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Reducir sus cifras es posible. Aquí encontrará un plan de acción, que junto con las indicaciones que le haga su médico, le ayudará a conseguirlo.
H[c^mboh Z eh`kZk3 GLUCOSA SANGUÍNEA EN AYUNAS <100 MG/DL.
Puede reducir los niveles de glucosa en la sangre perdiendo peso, realizando ejercicio físico de forma regular, comiendo de forma saludable y tomando los medicamentos que le prescriba su médico. Siguiendo estas indicaciones, controladas por su médico, podrá alcanzar el nivel deseable de glucosa.
HdYf \] Y[[a¶f h]jkgfYd Visite al médico para controlar la hemoglobina glicosilada, siguiendo el criterio que éste le indique. Controle la glucemia en ayunas con regularidad y anote los niveles en un registro diario. Pregúntele a su médico qué hacer en el caso de que la glucosa esté muy alta o muy baja. Tome los medicamentos para la diabetes como le indique su médico. Pregúntele siempre cualquier duda al respecto. Pregúntele a su médico cuáles pueden ser los efectos secundarios de la medicación antidiabética y manténgalo informado si experimenta alguno de ellos. Acostúmbrese a mirar en las etiquetas de los alimentos la cantidad de carbohidratos que llevan. Realice ejercicio físico regular. Pierda peso. Pida apoyo a sus familiares y amigos.