Mischa Paper

fashion, fashion, art, art, beauty beauty and and you you

MISCHA ROCKT

DE PRODUCTEN VAN HET JAAR

IN SEARCH OF MISCHA

WORD JIJ ONZE AMBASSADEUR?

Trend

Goudkoorts!

Muziek

Winter 2011/2012

Mings Pretty Heroes

Beauty

FRUIT BOOST

for the love of Hair

www.mixtbaby.com

CONQUER THE WORLD NOT BY STORM BUT BY CONVICTION MischaRocks

www.MischaRocks.com

THE QUALITY OF BEING YOU MischaRocks

EDITORIAL Welkom bij deze eerste uitgave van de MischaPaper. Ik ga je laten zien wie ik ben en wat ik belangrijk vind. Deze eerste kennismaking is wat mij betreft het begin van een echte relatie. Het idee is dat ik je meeneem in mijn wereld.

Hoe ziet die wereld eruit, vraag je je misschien af? - Mijn wereld is mooi, aardig en vertrouwd. Mijn bijzondere voornaam weerspiegelt dat, vind ik. Maar de wereld kan ook hard en meedogenloos zijn als je jezelf niet goed beschermt. Zorg en bescherming vind ik daarom net zo belangrijk. Dat vind je een beetje terug in mijn achternaam. Ik ben zorgzaam en stoer.

Ik ben MischaRocks. Aangenaam! - Laat je meevoeren in de wereld van beauty, fashion en art and you... . In de eerste uitgave van de MischaPaper laat ik je daarom niet alleen kennismaken met mijn eigen wereld, maar ook met die van mijn goede vrienden. Ook zij besteden zorg aan een beter leven en willen dat graag met je delen.

- Ik hoop dat je je thuisvoelt in deze wereld. Laat me dat gerust weten. - Veel leesplezier! - MischaRocks‌ the quality of being you.

Colofon Uitgever en hoofdredactie MischaRocks

Concept MischaRocks

Tekst Alfred Jansen

Eindredactie Anouk Oudkerk Pool

Teksteditors Jamy Joy Sens Kirsten Steenvoort Thamar Kempees Anouk Stuart Jermain Hausani

Cover foto Model: Kitty van Hensbergen Beeldbewerking: Michel W.

Art Director Tarheel Wol Grafisch Ontwerp Wai Seu Chan

MischaRocks Add Beeldbwerking & fotografie Michel W.

Special thanks Ginza Lokal Heroz Alfred Jansen Sonja van den Heuvel Michel W. Immits | visuele communicatie

GOUDKOORTS! Fotografie: Olga van Dijk | Tekst: Kirsten Steenvoort

Goud is fout? Hell no! Wist je dat goud net zo oud is als de planeet de aarde zelf? En oud is goed. Ik bedoel, draag jij niet ineens weer dat jasje met die enorme schoudervullingen van je oma? Yep, oud is goed en goud dus ook. Want retro betekent oud. En retro is hip.

En het woord hip kan heus wel, want dat zeiden ze vroeger ook, dus dat is retro. Volg je me nog?

Anyway, het gaat om goud. Dus ik ga voor goud. Altijd. En nu dus ook. Goudkoorts, het heerst. Ben jij Golddigger of goudzoeker, dat komt goed uit! Het mag weer namelijk!

Worldwide zijn alle fashionweeks weer voorbij en wat zagen we weer langskomen?

Onder andere de zwangere Beyoncé in een shiny, golden dress! En ook Gucci gaat voor goud in hun openingsshow in Milaan. Goud is een blijver, dat blijkt.

Kennen we deze bijvoorbeeld nog: ‘I’m living my life like it’s golden’ (en dan nog drie keer and so on)! Ook oud, maar Jill Scott snapte het toen al. Dus haal die gouden pumps maar weer tevoorschijn. Kat de deur uit, goudvissen zijn hot! Wat nou internet? Plant gewoon de Gouden Gids in de kast! Fusion Cooking doen we niet aan, Goudse kaas it is! Go Gold!

Alle gekheid op een gouden staaf, in dit geval is zwijgen zilver en spreken goud. We have to put it out there! Goud is namelijk de Koning der metalen. Zuiver, dicht en zacht. Zacht?

Ja, dat zou je niet zeggen maar toch is het zo. En sterk. Toch geen slechte eigenschappen voor een metaal. En dan is het ook nog eens shiney én mooi!

Waarom is die gouden koets zoveel waard? Waarom is een saxofoon zo sexy?

Waarom is de hoogst haalbare prijs altijd goud? Of waarom zien we goud altijd terugkomen bij de grote designers? Do I need to continue? Niks mis met ‘a touch of gold’, of dompel jezelf onder (en dan heb ik het niet over een golden shower), it’s all good , wat jij wilt!

Al met al, ik geloof dat ik het nu wel kan stellen. Goud is niet fout. Goud is goed!

check: nadinecalor.com

TREND

REPORT

Huub Verheij: “Yoga heeft een bepaalde magie” Zijn yoga en geitenwollen sokken onlosmakelijk met elkaar verbonden? Vergeet het maar. Huub Verheij, een man die na bijna twee doodervaringen zijn toevlucht zocht in de Bikram yoga, wil de yogavariant toegankelijk maken voor een groter publiek. “Yoga brengt je in het hier en nu.”

This is it “Ik heb tien jaar op hoog niveau gekickbokst, dat was mijn passie en mijn toevlucht. Toen heb ik een hersenbloeding gehad tijdens een zak-training. Ik gaf een hoek en voelde wat knappen in mijn nek. In het ziekenhuis wisten ze het meteen. Ik werd direct geopereerd en had een kans van 1 op 8 om er goed uit te komen. De dokter zei dat ik helemaal niet meer mocht boksen maar ik wilde me niet laten beperken.

Dat ik geen wedstrijden kon doen oké, dat is één ding.

Maar ik wilde wel blijven trainen. Als ik op straat loop en ik word overreden, ben ik ook dood. Je moet positief blijven en kijken naar wat je wel kunt.”

“In de oosterse wereld wordt vechten gecombineerd met spiritualiteit. In de westerse wereld halen we dat uit elkaar. Dat stukje miste ik altijd al. Toen zei mijn toenmalige vriendin: ‘kom eens mee naar Bikram yoga’. De ruimte was verwarmd op 40 graden. Ik was een sportjongen, was goed getraind, maar ik hield het niet vol. Daar begreep ik helemaal niks van. Je wordt geacht in de ruimte te blijven en dat was mentaal heel zwaar. Ik vond het heel bijzonder dat ik dat kon vergelijken met kickboksen. Toen dacht ik: ‘dit is het’.”

Verleden “Vroeger heb ik keihard gefeest en drugs gebruikt. Dat was op dat moment mijn uitvlucht, waarmee ik me kon ontspannen. Nu heb ik een uitvlucht met een doel. Om even die ontspanning te hebben, dat is mijn drug.”

Over de grens “Ik ben een streber en op een gegeven moment ging ik elke dag naar Bikram. Als je 100 dagen achter elkaar gaat, verandert dat de cellen in je lichaam. Dus dat deed ik, 101 dagen. Toen had iemand het 300 dagen achter elkaar gedaan, en wilde ik dat ook overtreffen.

Ik stopte niet meer. Bij 575 dagen kreeg ik een scheenbeenontsteking en dat kwam in mijn bloedbaan terecht. Er liep een rode streep van mijn been naar mijn lies. Als je iets mentaal niet meer aan kunt, dan gaat het lichaam daar zelf op reageren. Ik ben toen toch maar even naar het ziekenhuis gegaan. De dokter zei dat ik moest blijven, want als de lijn door zou lopen Fotograaf: Elaine Hengstz Styling: Het Nieuwe Zwart Model: Huub Verheij Tekst: Jamy Joy Sens

naar mijn hart, dan was het over. Het enige wat ik dacht was: ‘dat kan niet, ik moet morgen naar yoga’. In het ziekenhuis kreeg ik het inzicht dat het een obsessie was. De yoga was mijn houvast geworden, hetzelfde wat ik vroeger met kickboksen had.”

Bikram yoga “Bikram is niet zo zweverig. Mensen vragen vaak: ‘waar is de meditatie?’ Die is er niet. Je moet 90 minuten aan de bak. De les is niet alleen fysiek zwaar, ook mentaal is het pittig. Veel mensen haken dan af. Er komt heel veel los, ook de minder leuke dingen. En als je daar op een gegeven moment naar gaat kijken, en het van een afstand kan zien, kan je het een naam of een plek geven. Het is leuk om leraar te zijn en te zien dat mensen hetzelfde meemaken.”

Heden “Eén van de dingen die yoga met je doet, is je in het hier en nu brengen. Vooral nu, in de hedendaagse samenleving, zie je dat mensen eigenlijk van het pad af zijn. Ze hebben nooit rust. Het doel voor iedereen is volgens mij om gelukkig te zijn en je te realiseren wat je op dit moment aan het doen bent. Voor mij is dat misschien wel wat extremer, dan voor anderen. Want het enige dat er nu is, is de ruimte waarin we zitten.

Het is heel moeilijk om te leven in het hier en nu, het moment dat je daar bewust van bent duurt misschien twee seconden. Dan ben ik al blij. De rest van de dag ben je al weer bezig met wat je later gaat doen.”

Veranderd “Door de Bikram yoga probeer ik op het milieu te letten, te mediteren en alleen nog maar biologisch te eten.

Ook stem ik nu heel anders, dat is allemaal veranderd.

Ik drink nog wel alcohol, maar alleen als ik uitga. En uitgaan is nu een restaurant bezoeken of op vakantie gaan. Er komt gewoon meer balans in je leven. En dat hoor ik van veel mensen. Alles gaat nu wat bewuster.

Toen ik op de beurs werkte, was ik heel materialistisch en conservatief. Het maakte me allemaal niets uit, ik gooide gewoon papiertjes op straat. Dat ik geswitcht ben in mijn eetpatroon en denkwijze, wil niet zeggen

dat ik op geitenwollen sokken ga lopen, alleen maar aan het mediteren ben en rust wil.

Mijn muziekkeuze is bijvoorbeeld niet echt veranderd. Ik luister nog steeds naar hiphop.”

“Mijn instelling neigt er nu wel naar dat ik iedereen wil helpen, omdat ik zie wat het bij mezelf teweeg heeft gebracht. Iemand die druk in het leven staat, heel materialistisch is en veel werkt, kan ook gewoon Bikram beoefenen. Veel mensen komen ook alleen naar de les voor een strak lichaam en om calorieën te verbranden. Daar hoef je niet voor te veranderen. Maar ik denk wel dat het automatisch gebeurt, dat is de magie van de yoga.”

Leven buiten de yoga “Ik doe eigenlijk niet zoveel buiten de yoga, het is mijn werk en mijn passie. Ik vind het wel leuk om te koken. Ik kan heel goed wortelcake maken. Nu geef ik les in Den Haag, Rotterdam, San Francisco en ben ik bezig met mijn eigen studio. Ik heb er de tijd niet voor om daar buiten nog iets te doen. Natuurlijk moet je bezig blijven met wat je doet als je yoga doet. Het gaat er om dat je happy bent.”

Gesloten “Voor mij was de stap van student naar leraar heel groot, omdat ik ineens met mensen moest dealen. Toen ik terug kwam van de training, wilde ik in eerste instantie geen les geven. Mijn vangnet is dat ik achter een balie sta als je binnen komt. De balie is mijn grens, een natuurlijke barrière. Er moet iets tussen mij en een persoon zijn, als ik mezelf wil openstellen. Anders wordt het me te veel. Ik heb daarom bewust niet zoveel op internet staan. Dan heb ik het gevoel dat ik mezelf te veel bloot geef. Dat mijn verhaal nu in een krant komt, is voor mij ook een nieuwe stap.”

Toekomst “Mijn droom is om in de toekomst een eigen school te beginnen. Ik wil de Bikram yoga niet naar een hoger niveau, maar naar een ander niveau brengen. Mensen denken bij yoga vaak aan gei­ tenwollen sokken en zweverigheid. Ik ga dat veranderen door de manier waarop ik mijn studio in ga richten en les ga geven. Waarom zou de studio niet heel modern kunnen zijn, met een beetje luxe om yoga voor iedereen toegankelijk te maken?”

Fashion “Mijn haar zat helemaal te gek tijdens de shoot, dat krijg ik zelf nooit zo. De kleding was ook heel leuk. Dat was de oude Huub van het materialisme, ik was echt een fashion freak. Nu ik yoga doe, ben ik nog steeds bezig met mode. Het verschil is dat als mijn kleren morgen weg zouden moeten, bij wijze van spreken, ik daar geen moeite meer mee heb.”

“Bij Bikram yoga komt er heel veel los, ook de minder leuke dingen”

Foto bovenpagina:

Bruine colbert, pantalon, overhemd, gestreepte stropdas: alles van Zara Schoenen: eigen collectie

Foto vorige pagina

Broek, overhemd: beide Zara

Jasje: WE

Schoenen: Fiorentini & Baker (by bags & the city)

PEOPLE

Mings Pretty Heroes Het is de grote droom van Ming: leven van de muziek. Met de release van het tweede album ‘Karma’ doet de zangeres van Ming’s Pretty Heroes alvast een grote stap in de goede richting. Dit jaar ontving ze de Music Matters Award, waarmee ze muziek­ ambassadeur van de stad Rotterdam werd.

Het jaar is nog niet voorbij, maar voor Ming is 2011 al zeker geslaagd te noemen. De zesentwintigjarige Ai Ming Oei is leadzangeres, songwriter en de enige vrouw in de band Ming’s Pretty Heroes. Het tweede album van de groep ontvangt goede kritieken en Ming mocht dit jaar de Music Matters Award in ontvangst nemen, waardoor ze een jaar lang muziekambassadeur is voor de stad Rotterdam. Geen slecht vervolg van een muziekcarrière, die eigenlijk al begon voor haar afstuderen aan het conservatorium Codarts in Rotterdam. “Het is mijn droom om te leven met en van mijn muziek. Ik wil veel mooie optredens geven, zowel voor een eigen publiek in Nederland als in het buitenland.”

Ming’s Pretty Heroes reisde eerder dit jaar af naar China, waar de roots van Ming liggen.

De nummers sloegen goed aan bij de Chinese fans en zorgden voor een succesvolle tour. “De optredens in China - van de Midi Festivals in Shanghai en Beijing tot een aantal clubs - waren waanzinnig. Het was een enthousiast publiek dat helemaal in ons opging.” China moet echter op het moment even wachten, want Ming’s Pretty Heroes blijven voorlopig in Nederland om hun tweede album ‘Karma’ te promoten.

“De releaseshows hier in Nederland zijn te gek geweest. In Rotterdam (Rotown) was het een echt feestje. Er waren veel bekenden. Ik ken Rotown sowieso erg goed, ik kom er bijna elke dag. Het optreden in Paradiso was weer een nieuwe mijlpaal, eindelijk een eigen show in Amsterdam. Gelukkig was het daar ook lekker druk. Heel stiekem hebben we daar nog een klein beetje beter gespeeld dan in Rotown.”

De wereld van sex, drugs en rock ’n’ roll klinkt misschien romantisch, maar Ming kijkt daar anders tegenaan. “Het valt allemaal wel mee. Al heb ik na de albumrelease in Rotown wel flink gefeest. Twee bandleden drinken sowieso nooit. Dat is wel handig op tournee, dan hebben we altijd twee bobs.”

Het nieuwe album bevat persoonlijke en intense nummers, die samen gaan met gitaar, drums, computers en zelfs papierproppen. Zelf beschrijft ze de stijl als ‘Fiona Apple, Feist, Regina Spektor en Kate Bush die het bed delen met Sigur Ros, Explosions in The Sky, Imogen Heap, Ryuichi Sakamoto en Björk’. “Ik wil het publiek een volledige emotionele ervaring geven. Ik vind het super om te horen dat mensen hebben gehuild of gedanst. Ik schrijf erg veel van me af. Ik heb veel dingen kunnen verwerken tijdens het spelen. Er is voor mij geen fijnere uitlaatklep.“ De band is niet van plan om lang in Nederland te blijven hangen. Over driekwart jaar is het tijd om met het album terug te gaan naar China en het buitenland te veroveren.

Zo lang ze nog in Nederland zijn, werken ze aan een nieuwe theatertour. “Ik mag er nog niets over zeggen, maar het wordt zeker de moeite waard.”

Wil je meer weten over Ming’s Pretty Heroes? Check www.mingsprettyheroes.com.

Het album ‘Karma’ is verkrijgbaar op o.a Itunes en bol.com.

Rita danst Naam: Rita Vilhena Leeftijd: 32 jaar Geboorteplaats: Lissabon Opleiding: afgestudeerd aan de Escola Superior de Dança in Lissabon en Rotterdam Dance Academy (Codarts).

Werk: choreograaf en docent improvisatie en compositie aan de Arnhem Dance Academy ARTEZ., Artistic director of baila louca dance & performances Website: www.bailalouca.com Wat betekent dans voor jou?

“Het is iets dat heel dicht bij me staat. Voor dans gebruik je je hele lichaam, het is beweging met een intentie. Een ander woord voor beweging is verandering. Met dans kun je waarden en ideeën laten zien.

Het heeft de potentie om te reflecteren, om je bewust te worden van de intenties van je gedrag. Dans is eigenlijk een manier om te communiceren, een manier om je innerlijk te veranderen. Dat is ook de reden waarom ik choreograaf wilde worden: ik wil meer laten zien over het leven, en het plezier dat ik erin heb.”

Wat heb je tot nu allemaal bereikt met dans?

“In 2005 heb ik een creatief platform opgezet. Met Baila Louca kon ik mezelf ontwikkelen en was ik in staat om dansvoorstellingen maken. Dans is een complexe discipline, die me een enorme levensdrift geeft. Ik experimenteerde met muziekstukken en architectuur (locaties), alleen en met andere groepen, om mijn eigen taal te vinden om met dans te communiceren. Na deze periode speelden twee vragen een grote rol: waar ligt mijn kracht? En wat kan ik doen om dans als kunstdiscipline te verrijken? Het was het begin van een zoektocht om mezelf op een nieuwe manier in dans te uiten.”

Wat doe je op dit moment?

“Sinds 2009 maak ik choreografieën, waarbij improvisatie een grote rol speelt. Improvisatie doet me nadenken over de tegenstelling tussen chaos en orde, tussen je helemaal laten gaan en de uitkomst kunnen voorspellen. Ik kies voor werken met het toeval omdat ik wil creëren, ik wil mijn visie neerzetten en dan kijken wat er mee gebeurt als ik het aan het toeval overlaat. Ik wil mensen inspireren, ze kennis laten maken met nieuwe manieren om naar dingen te kijken.”

Wat zijn je plannen voor de toekomst?

“Ik ben na het dictatoriale regime van Salazar geboren en kwam, nadat Portugal lid was geworden van de EU, naar Nederland. Het lidmaatschap van de EU heeft Portugal weinig goeds gebracht. Ook in Nederland vind ik het politieke klimaat verslechterd sinds ‘rechts’ in de regering is gekomen. In reactie op de crisis proberen ze nu de kunstsector kapot te maken. De helft van het budget voor cultuur is geschrapt.

Jonge, en onafhankelijke choreografen, zoals ik, moeten straks met grote dansgezelschappen – die geen subsidie meer krijgen - concurreren. Soms vraag ik me wel eens af hoe ik mijn werk in de toekomst moet voortzetten.”

“Ik heb een periode gekend waarin ik rookte en drie dagen per week in de kroeg hing�

REPORT

Elisabeth Willeboordse: “Je komt jezelf in de topsport heel vaak tegen” Fotograaf: Karlijn Goudriaan | Styling: Het Nieuwe Zwart

Judoka, student en luitenant-ter-zee der tweede klasse bij Defensie. Elisabeth Willeboordse (33) stort zichzelf vol overgave in alles wat ze aanpakt. Hoe houdt ze het vol? In haar favoriete koffietent vertelt ze in een open gesprek haar verhaal.

Liefde op het eerste gezicht “Vanaf mijn negende was ik al aan het zoeken naar een sport die bij me paste. Turnen, hockey, ballet: dat was niks voor mij, daar ben ik gewoon veel te lomp voor. Toen probeerde ik judo. Dat was liefde op het eerste gezicht. Ik stapte de mat op in mijn balletpakje en de volgende les werd ik al gevraagd of ik mee wilde doen aan wedstrijden! Daar had ik mazzel mee.”

Alles voor de judo “Als je mij vraagt met wie ik in de klas heb gezeten, dan kan ik misschien twee namen noemen en that’s it. Mijn beste vrienden waren mijn trainer en mijn clubgenootjes. Na mijn huiswerk bracht ik mijn tijd door in de judozaal, terwijl andere meisjes gingen shoppen of met de jongens bezig waren.”

“Toen ik op mijn achttiende op mezelf ging wonen in een studentenhuis, heb ik een periode gekend waarin ik rookte en drie dagen per week in de kroeg hing. De volgende dag stond ik brak op de training. Uiteindelijk verpestte ik ook nog eens mijn studie Psychologie, kwam ik 10 kilo aan en was ik doodongelukkig. Toch heb ik geen spijt van deze fase. Ik ben er sterker en doelgerichter uitgekomen.”

De lappenmand “Ik pakte mijn leefpatroon weer op, viel 10 kilo af en behaalde mijn titel als Nederlands Kampioen. Maar net toen ik aan het opklimmen was naar mijn aansluiting bij de internationale top, raakte ik voor de zoveelste keer geblesseerd. Na anderhalf jaar revalideren van een gescheurde voorste kruisband, brak ik mijn kuitbeen. Dat was heel sneu.”

De weg naar de Olympische Spelen “Toen ik eindelijk naar de Olympische Spelen ging in 2008, was dat heel heftig. Daar zijn zoveel emoties bij elkaar gekomen, dat is onbeschrijfelijk.

Ik was al twee maanden van te voren heel zenuwachtig. Ik was een individuele sporter op een massa-evenement van hier tot Tokio. Op de wedstrijddag zelf, moest ik echt janken van de spanning. Iedereen had bepaalde verwachtingen, ik ook. Ik heb het gehaald, maar ik was zo teleurgesteld over mijn prestaties. Ik had een droom waargemaakt, maar niet het goud gepakt. Daarom kon ik niet helemaal blij zijn met die bronzen plak. Humberto Tan zei, op het podium van het bomvolle Holland House, ‘ik zie aan je dat je blij bent’. “Maar ja, ik kon niet voor tweeduizend man zeggen dat ik er helemaal niet blij mee was.”

Moment suprême “Normaal gesproken, als ik op een mat, sta heb ik weinig zelfvertrouwen. Terwijl ik weet dat ik het kan, maar op het moment suprême ben ik altijd bang om te verliezen. Ik zie wat het met je kan doen als je angstig bent, dat het je remt. Je komt in de topsport jezelf heel vaak tegen. Mijn instelling is; het kan altijd beter. Dat is als topsporter een perfecte instelling, maar je zit daar ook jezelf mee in de weg. Het is namelijk moeilijk om dan te genieten van je prestaties. Maar ik heb geleerd dat het niet altijd beter hoeft. Soms is het goed en dan is goed genoeg. Ik moet ook wel relativeren en de lat wat lager leggen, want ik kan niet studeren, judoën en werken voor de volle honderd procent. Daar ben ik wel achter gekomen.”

Voeding “Door mijn voedingspatroon zijn mijn moodswings zo goed als weg. Dat was puur een voedingskwestie. Geen tot weinig suikers en anders alleen biologische suikers. Alleen ’s avonds eet ik gluten en onverzadigde vetzuren, en ik drink geen alcohol. Voeding doet wonderen.”

Toekomst “Voorlopig is mijn enige doel om naar de Olympische Spelen te gaan. Dus met judo stop ik nog niet, ondanks mijn leeftijd. Wel pak ik het nu veel gedisciplineerder aan. Als je ouder wordt, moet je goed naar je lichaam luisteren. Je zoekt constant een grens op, en vroeger kon je daar nog wel eens overheen gaan. Nu kan dat niet meer.”

“Na de Spelen ga ik mijn studie Geneeskunde afronden, en dan de opleiding in als militair arts, dus het duurt nog wel even. Maar het lijkt me echt geweldig als ik als militair arts over de hele wereld kan reizen om mensen te helpen.

Op de één of andere manier wil ik ook altijd de wereld verbe­ teren. Ik ben me er allang van bewust dat ik dat niet in mijn eentje kan, maar ik probeer het wel. En eerst moet ik mijn eigen problemen oplossen, voordat ik anderen kan helpen. Dat heb ik ook allemaal geleerd. En dat gaat eigenlijk hartstikke goed.”

Discipline “Het vergt een goede planning om met alles door te blijven gaan.

Keuzes maken en prioriteiten stellen. Af en toe gefrustreerd schelden en vloeken helpt ook heel erg. Maar ik geniet er ook van. Ik ben begonnen aan een studie en nu wil ik het afmaken ook. Wat heb ik anders, behalve mijn judotitels? Daar kan ik geen brood mee op de plank krijgen.”

Mannen “Als mensen me nog niet kennen, zijn ze vaak een soort van bang voor me. Terwijl je voor mij totaal niet bang hoeft te zijn.”

“Nu heb ik een vriend waar ik heel gelukkig mee ben. Hij is me helaas de baas. Het is voor het eerst dat ik iemand ben tegengekomen die fysiek geen moeite met mij heeft. Ik wil altijd wel een man die een beetje sterker is, maar ik was altijd veel handiger en technischer. Maar bij mijn vriend heb ik echt niets te vertellen.”

Fashion “Ik vond het geweldig om echt een keer als model te mogen fungeren. Ik heb niet het talent om kleding te combineren. Ik heb wel oog voor miskoopjes, waarvan je achteraf denkt: ‘dit is het nou net niet’.”

Jurkje:ASOS

Schoenen:Elisa Nero (by Bags & the City)

Lederen broek: H&M Truitje: H&M

Schoenen: Zara

TAKE CARE OF YOUR BODY B

ody Moisturiser Voor een zijdezachte huid, met zorgvuldig geselecteerde rijke ingrediënten en een lotion die direct hydrateert, voedt en verzacht. Voor een intensieve verzorging en bescherming. Met actieve vochtinbrengers, plantenextracten, vitamines en natuurlijke oliën, die je huid in balans brengen, herstellen en verzorgen na een bad of tussendoor. Voor een zachtere, goed verzorgde huid en een antioxiderende werking gebruikt MischaRocks aloë vera, komkommer, kurkuma en groene thee-extracten. Verzorg en verfris je huid én je geest met MischaRocks.

Body Wash Je voelt je de hele dag lekker met MischaRocks moisturising Body Wash. Vervaardigd van

milde ingrediënten voor een natuurlijk en effectief reinigend resultaat, geschikt voor elk huidtype. Je huid is zacht, gezond en fris na elke douchebeurt en je ervaart de beschermende werking de hele dag lang. Onze natuurlijke oliën, gecombineerd met plantenextracten, houden de huid perfect in balans. Jezelf verwennen begint onder de douche met MischaRocks.

Massagekaarsen Natuurlijke sojawas en heerlijk verzorgende oliën smelten samen tot een warme en

zachte massageolie. Nooit meer koude handen tijdens het masseren. De verzorgende oliën, essentiële oliën en sojawas zorgen voor een massage, die nog nooit zo heerlijk relaxt was.

Limited edition travel kit!

Wees er snel bij en pak deze speciale hand made Bamboe Travel Box gevuld met de specials, zoals de BodyWash, Body moisterizer en de Massage kaars voor de huid die extra aandacht verdient.

MischaRocks.com

FASHION

BLEACH YOUR EYEBROWS! Als je helemaal ‘up to date’ wil zijn in 2012, bleek je je wenk­ brauwen! Wenkbrauwen zijn een belangrijk, karakteristiek element in je gezicht.

Verander je je wenkbrauwen, dan krijg je meteen een andere look. Het is nooit definitief, want na een paar maanden groeit de natuurlijke kleur weer terug én je kunt ze ook weer terugverven in je eigen kleur als je een paar maanden te lang vindt.

Bij zo’n gebleekte wenkbrauw hoort een mooie donkere mond en een lekker blushje.

Als je advies over make-up nodig hebt kijk dan op www.edtijsen.nl.

Hier worden make-up workshops aangeboden. Tevens kun je je ook inschrijven voor de cursus tot professioneel visagist.

HOME PERFUME

Scented Sticks Voor een leefomgeving waarin je je helemaal relaxt voelt, gebruik je de MischaRocks geurkaarsen of de stokjes.

De geurstokjes bevatten 100 procent puur natuurlijke oliĂŤn voor een constante harmonieuze geur. Door ze af en toe om te draaien wordt de beleving nog intenser. In de geuren Innoscent, Oriental en True Wood.

MischaRocks.com

PEOPLE Altijd een mooie huid Waarom heb je huidtherapie gestudeerd?

“Door mijn fascinatie voor de huid, het brede vakgebied en het persoonlijke contact. Ik vind een huid niet snel ‘vies’.

Het trekt me juist aan om de huid met problemen te verbeteren.”

Waarom ben je bij SKINSO gaan werken?

“Vanwege de hoge mate van professionaliteit in de praktijk. Daarnaast trok de multidisciplinaire samenwerking met ‘t Lange Land Ziekenhuis en de dermatologen mij aan. Deze samenwerking stimuleert namelijk een optimale afstemming van het zorgaanbod. Ik ben geïnteresseerd in alle aspecten van het vak huidtherapie, maar oedeem- en lasertherapie boeien mij het meest. Bij oedeemtherapie vindt 1 á 2 keer per week een behandeling plaats, gedurende een langere periode. Wat me vooral aanspreekt, is de band die je met iemand krijgt gedurende dat traject. Bij lasertherapie zie ik de mensen ongeveer 1 keer in de 6 weken terugkomen, waarbij het mooi is om te zien dat er steeds minder beharing is.”

Wat is het meest voorkomende huidprobleem?

“Wat ik in de praktijk vaak tegenkom, zijn mensen die last hebben van roodheid of onregelmatig gepigmenteerde plekken in het gezicht.”

Wordt het een trend om je huidproblemen te laten aanpakken?

“Ja, dat denk ik wel. Doordat de maatschappij nog steeds erg gefocust is op het hebben van een mooie egale huid, is er een grote groep mensen die dat graag wil hebben. Wanneer iemand van dit ideaalbeeld afwijkt, kan iemand daar kritiek op krijgen. Niet alleen in de eigen omgeving, maar zelfs van wildvreemden. Dit zorgt er mede voor dat steeds meer mensen psychische problemen ondervinden van hun huidproblemen. Doordat huidtherapeutische behandelingen over het algemeen vallen onder vergoede zorg, trekt dit steeds meer mensen naar de huidtherapeutische praktijk. Leeftijd of sekse spelen hierin geen rol. Momenteel behandel ik wel meer vrouwen dan mannen. Maar de leeftijdsklasse varieert enorm.”

Naam: Lisa van Aarssen Leeftijd: 25 jaar Studie: huidtherapie aan de Hogeschool Utrecht, afgestudeerd in februari 2011.

Kan de behandeling ook een psychologisch effect hebben?

“Het behandelen van een huidprobleem kan mensen inderdaad uit een isolement halen. De huidtherapeut begeleidt en stimuleert de patiënt in zijn of haar psychisch welbevinden en zelfstandigheid. Ik merk absoluut dat mensen na een behandeling gelukkiger of meer tevreden zijn met zichzelf. Door iets aan huidproblemen te laten doen, wordt de kwaliteit van leven vaak enorm verbeterd.”

Heb je een tip om huidproblemen te voorkomen?

“Zit niet te vaak in de zon en gebruik overdag - zowel in de zomer als in de winter - een goede zonnebrand.

Eva van Ooijen | Born This Way “In mijn fotografie houd ik me bezig met het schoonheidsideaal en de invloed hiervan op mensen: hoe kijken we naar onszelf en naar andere mensen? Ik haal inspiratie uit stereotypes en clichébeelden van vrouwen. Hoe worden ze neergezet in mode/reclame, foto’s, films, videoclips en porno? Daarnaast kijk ik hoe vrouwen zichzelf presenteren en fotograferen. Dit is een foto uit mijn serie zelfportretten, genaamd ‘Born This Way’. Bij het maken van deze serie ben ik uitgegaan van de volgende zin uit het boek ‘Ways of Seeing’ van John Berger.”

“Men act and women appear. Men look at women. Women watch themselves being looked at.” www.evavanooijen.nl

Een kapper zonder spiegel Een kapsalon, een art gallery en een lifestyle store. Zo kun je MixtBaby in het kort samenvatten. Met de lange, houten tafel in het midden van de salon heeft het wel iets weg van een ontmoetingsplek, waar klanten terecht kunnen voor een nieuwe coupe, een nieuwe kleuring of een professioneel advies op het gebied van haar- en beauty.

Opvallend element is het gebrek aan spiegels, een heel bewuste keuze bij het inrichten van de salon. Jessica de Snoo, haarstylist bij MixtBaby, legt uit: ”Zo kunnen we onze creativiteit optimaal benutten en worden we niet onderbroken met onzekere vragen. Klanten kunnen zich ondertussen lekker bezighouden met andere dingen, zoals kletsen met de andere klanten of het uittesten van producten. Deze staan uitgestald op de tafel. Uiteraard krijgen ze het eindresultaat wel in een spiegel te zien.”

MixtBaby richt zich op alle haarstijlen, van steil tot krullend en van Europees tot Aziatisch haar en kroeshaar. Naast de haarproducten van L’Anza werkt het ook met het nieuwe merk MischaRocks, dat hair, beauty en home producten omvat. Ook de kunst aan de muren is te koop. De schilderijen worden om de paar weken afgewisseld, zodat jonge kunstenaars een podium krijgen om hun talent te laten zien.

www.MixtBaby.com

FRUIT BOOST

Tekst: Anouk Stuart en Thamar Kempees | Fruit drinks tekst: Jermain Hausani | Model: Charissa

Extra’s Vrije radicalen?

Is dat iets met politiek ofzo? Nee joh, daar hebben we het niet over, we willen het leuk houden! Vrije radicalen zijn minuscule deeltjes, die je niet met je blote oog kunt zien, maar die ons lichaam van binnenen van buitenaf kunnen aantasten. Dat klinkt natuurlijk heel mysterieus. Simpel gezegd: ze maken je oud en ongezond. We komen met ze in aanraking door bijvoorbeeld luchtvervuiling, synthetische toevoegingen in voedsel en stress. Daar is natuurlijk wel wat aan te doen. Je kan de invloed van vrije radicalen beperken door gezond te leven en te eten (zeg maar dag tegen de sigaretjes en de zonnebank!), stress te vermijden en natuurlijk goede verzorgingsproducten te gebruiken (die met antioxidanten), bijvoorbeeld van Mischa Rocks. Hiermee heb je twee vliegen, namelijk goed voor jezelf zorgen en ontspannen, in één klap!

Weetjes Een kokosboom geeft ongeveer 60 noten per jaar, maar je hebt er van die uitslovers bij die tot wel drie keer zoveel gaan!

De zwaarste appel die ooit het levenslicht gezien heeft, woog bijna 2 kilo en werd gekweekt in Japan in 2005.

Die Japanners… ze hebben ook al de grootste meloen ooit geoogst.

Dit was in 1994 en hij woog rond de 170 kilo.

Doordat arginine de bloedvaten ontspant, schijnt het zo te zijn dat een portie watermeloen hetzelfde effect heeft als Viagra. Helaas zit de hoogste concentratie aan citrulline (de voorloper van de arginine) in de schil van de meloen.

De sinaasappel komt oorspronkelijk uit China, waar ook de naam vandaan komt (china-appel) en diende vroeger vooral ter versiering.

We weten allemaal dat fruit goed voor je gezondheid is. Maar wist je ook dat het gebruikt kan worden tegen hooikoorts, tegen een kater of om je huid te verbeteren?

De Papaja Deze jongens zitten barstensvol enzymen. Die zorgen ervoor dat schadelijke stoffen en vet verdwijnen, waardoor jij fris en zeer fruitig achterblijft. Dat is handig! Alles wat jij hoeft te doen, is hem lekker op te eten en hij gaat voor je aan de slag. Als dat geen win-win situatie is...

In landen waar de papaja gewoon volop groeit (waar ze dus wel zon hebben) wordt ‘ie bij allerlei huidkwaaltjes gebruikt. De schil wordt bijvoorbeeld over kleine wondjes gewreven om ze sneller te laten helen en om ontstekingen tegen te gaan. Tip: dit kan ook goed met de binnenkant van de bladeren van de aloë veraplant. Het sap van onrijpe papajas wordt ook wel gebruikt bij het wegwerken van wratjes.

Mango Mango’s zijn echte vitaminebommetjes. Ze bevatten het halve alfabet aan vitaminen en zitten ook nog eens vol mineralen en antioxidanten. Vooral antioxidanten helpen jou je eeuwige jeugd vast te houden doordat ze je beschermen tegen schadelijke invloeden van buitenaf.

Uit de pitten wordt een heerlijk zachte, rijke boter gehaald die je huid voedt en helpt bij het helen van kleine beschadigingen. Heb je te lang in de zon gelegen of doet je huid van zichzelf al de Sahara na? Mango is ook heel verkoelend en verzorgend voor verbrande velletjes en extra droge huidjes!

Lychee De Chinese aardbei. Met een schilletje vol met stekeltjes. En bomvol vitamine C. Als je denkt dat er in een sinaasappel veel zit: in lychee zit nog veel meer. Ook zit de lychee vol met calcium, ijzer en vitamine B. En het belangrijkste is gewoon dat een lychee ontzettend lekker is. Oh, en de pit is ook nog eens heel nuttig. In de pit zit een stof die saponine heet, daar kan je zeep van maken. En als je geen zeep kan maken, kan je de pit ook roosteren en opeten. De lychee is multifunctioneel en lekker. Wat wil een mens nog meer?

Watermeloen Deze vrucht is ons eigenlijk veel te lang onthouden. Pas na de Tweede Wereld­oorlog werd deze watervrucht geïmporteerd naar Nederland. Goed, dat is ondertussen allemaal vergeven. De watermeloen ondersteunt de lever en helpt schadelijke

Fruitdrinks Let wel op dat sappen voor aandoeningen alleen bedoeld zijn als aanvulling op en niet als vervanging van professioneel advies. Zo is de Aardbei Supreme ideaal voor mensen met hooikoorts. excepturi sint occaecati cupiditate non provident, similique sunt in culpa qui officia deserunt mollitia animi, id est laborum et

AARDBEI SUPREME 2 handjes aardbeien 2 sinaasappels 1,2 dl guavesap Voedingsstoffen: Bètacaroteen, foliumzuur, biotine, vitamine B3,vitamine C; calcium, magnesium, fosfor, kalium, natrium, zwavel.

Energie •••• Ontgiftend • Weerstand ••••• Spijsvertering Huid ••••

CAROTEENLANCERING ½ meloen 3 wortels 1 schijf watermeloen 1 tl spirulina Bètacaroteen is een essentiële stof, die het lichaam kan omzetten in vitamine A. Het is nodig voor een goede weerstand, gezonde huid, spijsverteringskanaal en sterke longen.

Voedingsstoffen: Bètacaroteen, foliumzuur, vitamine B1, B3, B5, B6, vitamine C; calcium, ijzer, magnesium, fosfor, kalium, natrium, zwavel; eiwitten, essentiële vetzuren Energie •••• Ontgifting ••• Weerstand ••••• Spijsvertering ••• Huid ••••• stoffen vervoeren. Dat betekent dat als je een nachtje teveel hebt gedronken, een watermeloen dus kan helpen tegen al die rotzooi die je lever moet verwerken. Naast dat de watermeloen de lever helpt om schadelijke stoffen af te voeren, zit deze ook vol met een stof dat lycopeen heet. Dat goedje helpt tegen hart – en vaatziekten. Had je niet gedacht hè, van zo’n waterige rode vrucht?

De kokosnoot De kokosnoot is een echt manusje van alles. Er wordt olie, melk, boter en poeder van gemaakt. Dit is allemaal erg lekker en gezond om te eten en te drinken, maar dat wist je al. Het is ook super om op je huid en in je haar te gebruiken. Hoe dan?

Nou: kokoswater bijvoorbeeld, komt direct uit de jonge, verse noot en is niet alleen verfrissend, maar ook ph-neutraal en bacterievrij. Ideaal! Het maakt je haar zachter en sterker, zonder dat je rond hoeft te lopen met vet haar. Goed nieuws voor mensen met velletjes die lijden onder eczeem of psoriasis: kokosolie kalmeert je huid en brengt deze in balans.

Kokosboter houdt je huid ook lekker soepel en zacht. Je bent dus van top tot teen en van binnen naar buiten verzorgd met de kokosnoot. Heel goed, wij zijn natuurlijk altijd nog een zuinig volkje! En dan hebben we het nog niet eens gehad over de geur.

Wie de tropisch zoete geur van kokos ruikt, denkt meteen aan prachtige stranden, lekker veel zon en heerlijke cocktails. En wie houdt daar nou niet van? Aloha!

Grapefruit Oranje met rood en zelfs een beetje bitter. Het is een vrucht waar je van moet houden. Ook wel bekend als pompelmoes. Het voordeel van een grapefruit (lekker of niet) is dat deze ontzettend veel vitamine C bevat. Nog meer dan de sinaasappel.

Ook zit er een stofje in dat je immuunsysteem activeert. Dit stofje heet flavoïde.

Bovendien helpt de grapefruit je jong te houden, door de antioxidanten. Nooit meer ziek. Wie wil dat nou niet? Daarnaast zal je er op je twintigste nooit uit zien als dertig.

Zolang je grapefruit eet, natuurlijk. Of je moet slechte genen hebben. Daar kan de pompelmoes-tip niets aan doen. Naast dat het goed is voor je immuunsysteem en je verouderingsproces, voert de grapefruit ook nog eens afvalstoffen sneller af en vermindert het ook nog de vetopname. Dat komt door al die vezels die erin zitten.

Als ik jou was, zou ik maar een kilootje halen! Bijna alleen maar voordelen. En dat voor fruit.

APPELKICK 3 appels 2 wortels 1 cm gemberwortel Een basisdrankje met een kick - de gember geeft dit zoete sap een pittig karakter.

Breek of snijd een stukje van de gemberwortel en pers het mee met de andere ingrediënten. Werkt goed tegen een kater.

Voedingsstoffen:Bètacaroteen, foliumzuur, vitamine C; calcium, magnesium, fosfor, kalium, zwavel.

Energie •••• Ontgifting ••• Weerstand ••• Spijsvertering •••• Huid ••••

Tips - Fruit om te persen: kies fruit dat bijna maar niet helemaal rijp is, omdat dit fruit de maximale hoeveelheid sap geeft en het beste smaakt.

- Pers geen fruit dat overrijp is, omdat dat niet goed gaat in een sapcentrifuge.

- Om de grootste hoeveelheid sap uit citrusvruchten te krijgen, kun je beter een citruspers dan een sapcentrifuge gebruiken.

- De groenten en het fruit voor gebruik goed wassen, maar maak ze niet drijfnat, omdat dat de voedingswaarde kan verminderen.

- Schil groenten en fruit heel dun om zoveel mogelijk belangrijke voedingstoffen te behouden.

- Om te voorkomen dat sappen bruin worden (dat heet oxidatie, en het is slecht voor het voedingsgehalte) moet je het meteen drinken of in een kan met een beetje citroensap of een lepeltje vitamine C-poeder schenken.

- Leng groentesappen met een beetje water aan als je ze sterk vindt smaken.

Leng groentesappen voor kinderen altijd aan

WIN EEN COINTREAU COCKTAIL PARTY!!!

Trakteer je vriendinnen op een avondje Cointreau cocktails shaken in je eigen huis.

Geef Barsupport een ‘Like’ op Facebook en maak kans op een smaakvolle cocktailworkshop ter waarde van € 300,www.barsupport.nl | www.facebook.com/barsupport

NEWS

Mischa breidt uit Naast een verzorgd lichaam en mooi haar, gaat MischaRocks uiteindelijk voor complete verzorging!

Daarom lanceren we medio 2012 MischaRocks Facial Products.

Zo is 15HOUR een zachte beschermende dagcrème met anti-aging formule, op basis van een Osmose moisturizer die je gezicht verzorgt, beschermt en herstelt tegen invloeden van buitenaf. Tevens met een UV-b filter. En op basis van natuurlijke ingredienten.

FACIALCLEANSER bevat al het moois dat het gezicht nodig heeft om op de juiste manier te reinigen. Houdt de huidflora in tact en bevat extracten tegen vermoeide ogen.

Ook vrij van conserveringsmiddelen.

In search of

Ben jij de nieuwe Mischa? We spreken naamgenoten aan om onze producten te testen en hun mening te geven. Want wij weten waar Mischa voor staat ! Dus naamgenoten: meld je aan bij info@mischarocks en wij nemen contact met je op !

Mischa likes AMSTERDAM

Concrete Etnic ChiqueI en Lifestyle Shop.

Mixtbaby Amersfoort/Rotterdam Mogeen Sprmrkt Tommyz Toko Tenue Te Nim Velour

DEN HAAG

Concrete Sketch

EINDHOVEN

De meisjes van blauw Depeche Funky bizniz Jurc Slow living Timeless You are here

ROTTERDAM

ANNO ANSH46 At388 Ginza L’Ecole National Lock Stock and Barrel Lokal Heroz Margreet Olsthoorn Mixtbaby Amersfoort/Rotterdam NadineCalor Questo Shopper Xtreme21

Real men wear MischaRocks New | Wintergreen Bodywash and Aloevera Bodymoisturiser www.mischarocks.com