Revista Onix

Perspectiva Planetaria de ConVIVEncia Agua Clara: Un paraíso libre de contaminación ambiental

Ejercitarse: sinónimo de felicidad personal 7 Recetas de jugos que alegrarán tu jornada

Agua Clara: Un paraíso libre de contaminación ambiental Texto y fotos: Lesmi Marín S.

Agua Clara es un pequeño poblado ubicado en el municipio Democracia del estado Falcón, cuyas vías de acceso son de tierra y con desniveles producto de las lluvias que arrastran piedras desde las quebradas; está

conformado por 16 casas construidas con bloques, barro, troncos y techo de zinc en su mayoría; sus habitantes sólo tienen a disposición agua del río Mitare para asearse, realizar labores del hogar y comidas; las señales de celular son nulas en ese lugar, y sólo es posible la comunicación con el resto de la civilización por medio de un teléfono fijo Cantv si hay energía eléctrica, pero “se vive en paz y con una tranquilidad que la ciudad no permite respirar”, así lo refirió

Teotiste Graterol, autóctono de la zona.

Para acceder a Agua Clara cuya longitud y latitud reflejadas en el mapa son 11.15954 – 69.972725 hay dos vías: la primera sentido Sabaneta la cual se pasa en vehículo rústico si el río no está crecido, en caso contrario;

los visitantes dejan el vehículo al cuido en alguna de las casas de la entrada y se transportan en un teleférico construido por los vecinos, medio que requiere fuerza para movilizar la cesta con personas entre los extremos de origen y destino, al pasar ese tramo el señor Teotiste guía de la zona te aborda en su jeep, hasta su casa donde hospeda a quien le contacte previamente vía telefónica a través del (+58)268-4048812; la segunda vía para llegar al

recóndito lugar es desde Pedregal, cuyo poblado se encuentra a 30 minutos transitados en una carretera en su mayoría de tierra, por lo cual es requerido un medio de transporte de alta tracción, es toda una aventura trasladarse a la zona pero bien vale la pena si deseas tener un

encuentro cercano con la naturaleza pura y llena de majestuosidad.

Graterol describe Agua Clara como un paraíso virgen de la contaminación y tala de árboles; ante lo cual refirió las potencialidades del lugar incontablemente visitado por vecinos y foráneos de varias ciudades de Venezuela e incluso del extranjero para recibir terapias naturales; y es que “esta maravillosa tierra nos regala un yacimiento de aguas termales dónde se encuentran 13 minerales,

comprobado por profesores de la Universidad Nacional Experimental Francisco de Miranda (Unefm) que han venido en varias oportunidades a realizar estudios”.

Quienes deciden sumergirse en ellas pueden comprobar que mientras más tiempo aguante la persona en el calor, la sangre empieza circular mejor y las dolencias se desvanecen.

Por su parte el profesor y arqueólogo Camilo Morón de la Unefm, expone en su libro Jardines de Piedras un bosque de Símbolos: “Las aguas termales de Agua Clara son formaciones de aproximadamente unos 2,5 metros de altura con una superficie de unos 50 Ms2, son tres terrazas concéntricas que van disminuyendo en tamaño conforme nos acercamos a su máxima elevación; constan de varias fuentes de colores diversos: blanco turbio, verde, azul y negro. En la Terraza central encontramos una fuente lo suficientemente amplia y profunda como para contener a cuatro bañistas cómodamente”.

“Las aguas termales están rodeadas de suaves lomas diversamente coloreadas: marrón, amarillo, ocre; el suelo está cubierto de pequeños cristales de cuarzo. La agreste belleza del lugar hace fácil

entender por qué se le consideró sagrado.

Comprobamos que los

no cobro a nadie por lo que hago; a mí me han llegado personas en sillas

tierra roja o negra que con sólo mezclar en agua se convierte en arcilla y sirve para colocar cataplasmas bien sea para dolencias o para tratamientos de belleza por sus propiedades características.

El señor Teotiste tiene más de 50 años caminando a diario esas latitudes, resguardando la flora y fauna, viendo crecer árboles, viviendo crecidas de río y a la naturaleza hablándole a los humanos, porque él manifiesta que “Agua Clara tiene vida propia y elige quien tiene el corazón puro para llegar a pisar su tierra bendita llena de propiedades pues, sin querer luego dañar los espacios, una

objetos de oro al sumergirse en esta agua conservan su color, mientras que los de plata se ennegrecen y pierden su brillo; sin duda a causa de las elevadas concentraciones de azufre y otros minerales”; narró Morón.

A pesar de la vida rudimentaria de los habitantes de Agua Clara, cualquier persona con la que se tenga trato demostrará su amabilidad y buena disposición a la ayuda y guiatura por el lugar; pues como bien lo expresa Teotiste “Yo viví en la capital (Caracas) y estudié en Colombia, pero elegí volver a mi pueblo de origen a cumplir mi misión de vida y es ayudar a las personas a sanar; yo

de ruedas y yo les he hecho caminar en dos semanas, entre el tratamiento de aguas termales, los masajes que les brindo, ungüentos, guarapos y otras terapias que les recomiendo, eso sí todo es natural para que el cuerpo vuelva a equilibrarse”.

Graterol que recorre su terruño con los ojos cerrados expresa que aunque las Aguas Termales es el lugar más visitado por sus propiedades curativas Agua Clara es mucho más que azufre caliente; pues sólo con prestar atención al caminar se pueden recolectar cientos de cuarzos naturales de varios tamaños, además en algunos caminos hay

muestra de ello es que en el 2015 el gobierno inició la construcción de un puente para darle acceso libre a la localidad para salir a Coro, sin depender de los ánimos del río y sólo se instalaron las bases de lo que sería el puente pues hubo torrenciales lluvias hubo una gran crecida del río por lo que se pararon los trabajos y hasta el sol de hoy ese proyecto no se retomó”.

Otro gran tesoro que nos regaló esta tierra entre tunas y cujíes es un ojo de agua pura de manantial; aunque queda retirado de las casitas propiamente y caminando requiere de 1 hora de transitar Forofoy sustenta grandes potencialidades en su agua, al probarla el

líquido sabe a soda, pero detrás de ella hay mucho más; acá llegó un gringo que se hizo amigo mío y en su primera visita llevó de esta agua; luego al volver manifestó que le habían hecho un estudio en su país y que los resultados de laboratorio arrojaban alta pureza y propiedades minerales, me pidió permiso para llevar grandes cantidades del agua y vino en varias oportunidades hasta que un amigo que mantuvo con el gringo me dijo, que este había registrado una marca en los Estados

Unidos y estaba comercializando el agua de Forofoy en gimnasios y algunas tiendas.

Cuando yo me enteré de eso me molesté, él me quiso pagar con 100 dólares para seguir llevando agua, pero no lo permití, porque estas cosas las dispuso Dios para ayudar a la gente, no para hacer plata. Desde ese momento soy muy celoso con los lugares que les muestro a las personas porque no todas tienen un nivel de consciencia elevado del servicio a la

ayuda, expresó terapeuta Graterol.

el

Para visitar lugares llenos de magia y con innumerables regalos tanto visuales como de propiedades curativas, se requiere un nivel de compromiso personal; pues hay personas que entre la ajetreada vida pierden el sentido del valor de respirar aire puro, y pueden elegir fumar en espacios que han sido mantenidos vírgenes ante las diferentes formas de contaminación como por

ejemplo la tala, desecho de sólidos o incendios intencionales que son sencillamente considerados una profanación en estos espacios; por eso los habitantes que eligieron hacer sus hogares en un lugar como Agua Clara, por encima de las comodidades atesoran ver las estrellas a cielo abierto, ver los pájaros en el patio sin necesidad de enjaularles, respirar aire puro y disfrutar su día a día sin afanes porque ellos consideran que lo tienen todo para ser felices.

Perspectiva Planetaria de ConVIVEncia Reportera Digital: Olga Molano La convivencia con la naturaleza es una cuestión de supervivencia humana; el medio ambiente, no sólo nos proporciona sustento, sino también bienestar y felicidad.

En nuestras cada vez más masificadas ciudades, siempre hay sitio para una planta, una mascota, un árbol, un jardín, debido a que no podemos vivir en

una especie más, sino una síntesis de la naturaleza, con lo peor y con lo mejor de ella, creada con las nieblas del amanecer, con el aullido del lobo, el rugir del león, en una estrecha y compleja trama palpitante e interdependiente relación.

Recuperar la sensibilidad ecológica, nos haría más

bienestar sin ese contacto ecológico de convivencia planetaria.

La perspectiva de una convivencia planetaria, es una concesión armónica, que implica un equilibrio medio ambiental.

Esta idea, representa un perfecto imbricado entre el medio ambiente con los animales, con la fauna y con todo lo que nos rodea, es decir, con el conocimiento ecológico, con la cultura y con la idea de formar un todo, en el cual, desde el punto de vista ecológico podamos coexistir. Según Félix Rodríguez, el ser humano no es

tolerantes y más felices; sin embargo, vale la pena preguntarse ¿Qué nos queda de ese pasado en el cual el hombre y la naturaleza coexistían? Esta inquietud, sugiere la existencia de una falta de contacto real con la naturaleza en una sociedad cada vez más urbanizada, que nos está llevando por un camino no funcional, desde el punto de vista de la convivencia planetaria.

Es evidente la existencia de un consumo irreflexivo de los recursos naturales, provocador de los cambios climáticos, cuya consecuencia final, aún no somos

capaces de imaginar. Por ello, cuando se habla de una convivencia planetaria, no podemos olvidarnos de la imperiosa necesidad de buscar una armonía con todo lo que nos rodea. De ahí la importancia de reflexionar sobre la especie humana y los grandes potenciales que posee, aun cuando, no se ha desarrollado lo que queda patente es el abismo que existe entre los valores éticos y la barbarie moral consumista, contaminante y despreocupada, en la que vivimos cada día.

No obstante, existe un largo proceso educativo destinado a desplegar una convivencia con una auténtica misión de civilización global. Morín, Ciurana y Motta, en su libro, propone un mapa del pensamiento complejo multidimensional, dinámico, polifacético, que permita captar la realidad y orientarse en las cambios constantes, pero bajó la condición de aceptar que hoy ya no podemos aspirar a verdaderos o sistemas acabados, sino que debemos abrirse a nuevos paradigmas, nuevas concepciones basadas en el pleno respeto por la diversidad para avanzar hacia una coexistencia futura y finalmente más humanizada.

Señala el mismo Morin, que se debe enseñar la condición humana, debido a que es una cuestión inseparable u nos lleva a tomar conciencia de dónde venimos, dónde estamos y para dónde vamos.

Así, lo humano se desarrolla en varios bucles que se generan en las relaciones, (a) cerebro-mentecultura, (b) razón-afecto-impulso, y (c) individuo-sociedad-especie. Es por ello, que todo desarrollo verdaderamente humano, significa comprender los conjuntos sistémicos que configuran entre ellos y con el todo, porque existe una diversidad, que se mueve como una unidad, desde dos perspectivas inseparables fundamentales en la formación de los ciudadanos planetarios, que tiene como destino al individuo social global y el modo en que conviven en el planeta Tierra.

La perspectiva planetaria, en mi opinión, es imprescindible en la educación pero no sólo para percibir mejor los problemas, sino para

elaborar un auténtico sentimiento de pertenencia ecológica. Se trata de despertar una conciencia antropológica, ecológica, cívica, y espiritual. Señala Morin, que hemos tardado demasiado tiempo en percibir nuestra identidad terrenal.

Esta visión no es reciente, Marx hacía referencia a que la historia ha progresado por el lado malo; sin embargo, existe una esperanza cómo señalaba el filósofo Hegel, la lechuza

de la sabiduría siempre emprende su vuelo al atardecer. En consecuencia, la educación es una alternativa para generar una noción mundial más poderosa que el desarrollo económico, es decir el desarrollo intelectual afectivo y moral que permita desplegar una escala terrestre mucho más amplia considerada como planetaria. Es por ello, que la comprensión de estas concepciones no excusas, ni acusa; ella nos lleva a considerar perentoria e irremediablemente la importancia

de considerar la humanización de las relaciones medioambientales naturales y artificiales, orientadas a asumir nuestra responsabilidad con la convivencia en el planeta Tierra.

Desde los señalamientos anteriores, cabe preguntarse cuál sería el modelo que permitiría al planeta, vivir en armonía; y para ello, existen antecedentes, como en el 1750, en los inicios de la era preindustrial, donde los países desarrollados promovieron un desarrollo económico, con el fin principal de lograr mayores ganancias, proceso en el cual se emitió las primeras carga contaminantes a la atmósfera, lo que se agravó con el paso de los siglos, generando un calentamiento del planeta cuyo impacto en la actualidad, compromete no sólo la supervivencia, sino la estabilidad y sostenibilidad del planeta.

Visto desde los impactos acumulativos de la contaminación sobre el aire, suelo, agua, fauna, y

flora, han hecho que el planeta se encuentre complicado, requiriendo que se establezcan nuevos sistemas que permitan a las nuevas generaciones heredar un mundo en el cual ellos puedan desarrollar sus potencialidades. Una de las respuesta ante la problemática generada por los cambios climáticos, se está conformando a través de la implementación de un modelo del buen vivir en armonía con la naturaleza, que busca la convivencia de todos los integrantes del planeta priorizando la complementariedad, donde se postula que todos los seres se complementen, unos con otros, en un equilibrio con todos los seres de la comunidad planetaria valorando y recuperando la identidad de los pueblos y las naciones.

Finalmente, la perspectiva planetaria de convivencia, nos lleva a reflexionar acerca de los significados de vivir bien, como una respuesta ecoeducativa, destinada a recuperar y distribuir la riqueza natural del planeta en su conjunto y permitir que todos se beneficien de ésta de una manera equilibrada y equitativa. En la actualidad se ha hecho varias aplicaciones de este modelo, y se discute las ventajas y las mejoras de su implementación en el marco de las Naciones Unidas, debido a que existen diversas versiones, que han sido aprobadas para tal fin.

7 Recetas de jugos que alegrarán tu jornada Escrito por: María Gabriela Ibarra Hernández En la actualidad, iniciar un nuevo negocio es una tarea que puede paralizar a muchos. Si bien, la economía

sencillamente añadirles ingredientes como leche, yogurt o avena para hacerlo más delicioso.

actual no es alentadora y el país no está en su mejor

Puedes elaborarlas para iniciar un pequeño negocio en

momento, nada elimina el hecho que debamos

tu casa, o sencillamente compartir un rato agradable

movilizarnos y no estancarnos para poder seguir

con aquellos que hacen tu vida algo más llevadera.

adelante. En las adversidades aún pueden surgir

Detalles que pueden convertir en algo interesante tus

oportunidades, y debemos procurárnoslas para que una

futuros segundos de vida.

vez halladas, luchemos por ellas para ver a que puerto pueden llevarnos.

Son realizados con frutas poco costosas, accesibles, y desde

luego

con

altas

probabilidades

de

ser

Como bien sabemos, nos puede ir bien o nos puede ir

encontradas en cualquier frutería en cualquier época

mal. De todas formas, mientras estemos vivos, debemos

del año. La receta básica es el licuado con agua, sin

vestirnos, alimentarnos, igual querremos ver y hacer

embargo es quizá el único requisito indispensable, ya

cosas, así que aún si nos va mal debemos seguir

que si lo deseas más natural, puedas quizás abstenerte

luchando. Debemos trazar un plan o un panorama

de añadirle endulzantes, o de colarlas y así consumir

alentador, no dejarnos vencer, ya que si bien existen

más fibra que ayudará a tu organismo.

probabilidades de que todo termine en desilusión y desastre, también está el otro cincuenta por ciento en que podamos de granito en granito, construir algo grande.

A lo largo de nuestra vida, hemos construido vías de

Sin más preámbulos, 7 recetas de jugos que alegrarán tu jornada: Receta 1 Pepino verde Rebanadas de piña

escape de nuestras propias preocupaciones y ahogos, si bien una buena parte la pueda llevar una dosis de

procastinación, la otra es construida por medidas algo más dinámicas. Bien sea creer en dios, conseguir modos de ejercer nuestras profesiones o algún oficio independiente del mismo, algo bueno para ver o leer, aprender cosas nuevas, con todas estas cosas nos vamos labrando un camino en el tiempo de nuestra vida. Dicho tiempo debemos procurar que sea valioso,

no a ojo ajeno sino al propio, a nosotros que sentimos el doloroso paso del tiempo cuando sentimos que no hacemos nada, o que por el contrario, amamos y atesoramos porque alguna huella buena dejó.

Receta 5 Ralladura de limón Jugo de naranja Fresas congeladas Receta 6 Papaya Piña Receta 7 Naranjas Limón

Receta 2 Rebanadas de piña Zanahorias Receta 3 Fresas congeladas Banana congelada Remolacha Receta 4 Fresas Bananas Una cucharadita de canela Como puedes ver, son ingredientes sencillos que

Para esos usos de tiempo de vida, existen muchos

aportan nutrientes y dan ánimos y energía. Son una

modos de tomarlos, de desvanecerlos en nuestras

buena opción para consumir algo diferente y que puede

manos y se añadan a nuestro pasado, ese que algún día

funcionar para venta al público o de modo más privado,

tendremos que volver a ver por un momentito más, y

para compartir con nuestros seres queridos.

luego dios sabrá. En esta oportunidad, se ha querido

Si quieres más recetas de jugos, puedes consultar

compartir unas recetas de jugos que puedes hacer

haciendo click en este enlace. ¡Es una buena manera de

frappé con la suficiente cantidad de hielo añadida o

hacer algo distinto!

Ejercitarse: sinónimo de felicidad personal Texto y fotos: Lesmi Marín Socorro

Otro elemento a considerar son los espacios aptos para realizar actividades dónde exista un mínimo de condiciones óptimas; por ejemplo el parque del Este ubicado en Barquisimeto, cuenta con 52 hectáreas de terreno y un sinfín de árboles que brindan sombra en las caminerias, además posee un parque de juegos para los niños y está abierto de lunes a

Mientras tanto jóvenes, adultos mayores, grupos, o personas con mascotas salen al pista de asfalto diariamente en la ciudad crepuscular; a escenarios como la camineria El Cardenalito, el Parque Recreacional José María Ochoa Pile o aceras de la ciudad, entre otros; y se les ve sonrientes mientras caminan o trotan cada uno a su paso; al consultar a varios de ellos porqué hacían ejercicios las respuestas variaron entre: “me gusta sacar a mi perro de paseo; es una distracción para mí ya que me jubilé; disfruto sentir el aire en mi cara mientras

domingo de 6:00am hasta las 5:00pm; manejando una cifra diaria de aproximadamente 500 visitantes, entre trotadores y público en general; así lo señaló José Sequera, encargado del lugar.

troto”; es claro que estas personas elijen ejercitarse para ser felices; no como una obligación para sacar músculos, y ese es el secreto de su constancia, ser fieles a lo que les hace felices.

la televisión o cualquier otro dispositivo electrónico antes que salir en familia a pasear y ejercitarse un par de minutos diarios o semanalmente.

Multiples estudios muestran que hacer ejercicio permite mantener el cuerpo en forma, pero los alcances reales van mucho más allá de tornear los músculos tras largas y repetitivas rutinas de trabajo personal; ciertamente lo primero es contar un propósito para luego ir a la acción.

El doctor Henry S. Lodge, catedrático adjunto de medicina de la Universidad de Columbia y coautor de Más Joven cada, explica cómo el ejercicio incide a nivel celular haciendo que nos mantengamos más vitales y sanos, y dice que cada día reponemos aproximadamente un 1% de las células, con lo que al cabo de tres meses todo nuestro cuerpo se ha regenerado.

Si se hace ejercicio, los músculos segregan sustancias específicas que envían a las células la

orden de crecer; si estás todo el día sentado sin hacer nada, los músculos producen un goteo regular de sustancias químicas que envían a las células la señal de que mueran. ¡Es un motivo de peso para hacer algo de ejercicio! ¿No crees?

Entonces, ¿por qué cuesta tanto iniciar una actividad para quién se mantiene sedentario?, yo diría que en estos tiempos de ajetreo y virtualización de la rutina diaria, una de las razones es por creencias personales e incluso familiares; pues sería muy distinto si los padres incentivaran el deporte como una regla sin ecua non desde el hogar, pero en cambio muchas son las frases repetitivas: “no corras, te vas a caer, cuidado, bájate de esa mata; cuidado con los carros o cualquier otra que les resuene”, y para tener más tiempo en calma prefieren encender

Colaboradoras:

MarĂ­a Gabriela Ibarra HernĂĄndez mgabriela.0422@gmail.com

Olga Molano olgacmolano@gmail.com

Autora y Diagramadora:

Lesmi MarĂ­n Socorro Misles17@gmail.com