11 minute read
Body SDS
Syv myter om Body SDS
Parkens Body SDS center byder både på behandling, uddannelse og sundhedscenter. De arbejder ud fra en holistisk tilgang og kan få selv de værste smerter og traumer til at forsvinde mellem hænderne på dem:
Advertisement
Af: Cille Rosentoft - Mit Østerbro Foto: Dan Møller
Men hvad er det for noget, det der Body SDS? Hvordan stemmer de forestillinger og myter, der er om Body SDS, sammen med det, der sker i praksis, og den måde det opleves af krop og sind? Det har vi hos “Mit Østerbro” sat os for at undersøge. Og hvem andre end en Body
SDS-skeptiker er bedre til at undersøge netop dét?
Min mand, Christian Rosentoft, stillede ganskefrivilligt op og lagde sig på briksen for at undersøge disse syv myter om Body SDS. Her får du hans oplevelse og vurdering af Body SDS:
1Det er da sådan noget alternativt “hokus pokus” “Inden jeg lagde mig på briksen første gang, var jeg meget skeptisk. Jeg havde hørt historier fra mennesker, der havde prøvet det, som beskrev det meget alternativt. Men det var bestemt ikke, hvad jeg oplevede. Det var tværtimod en meget håndgribelig oplevelse, hvor jeg havde en følelse af, at behandleren var dygtig og vidste præcis, hvordan han skulle arbejde med min krop. Jeg oplevede stor effekt af behandlingen.”
2Er det ikke sådan noget, hvor man græder og råber under behandlingen? “Ingen af de behandlinger, jeg endnu har fået, har fået mig til at råbe eller græde. Men jeg er sikker på, at det ville være en god oplevelse, hvis jeg fik sat noget i gang, der fremkaldte stærke følelser. Min oplevelse er, at behandlerne ikke lukker ned for dig, hvis du har mod på at undersøge følelser eller stemninger i dig selv. Men på den anden side bestemmer du selv, hvor meget du vil undersøge, og hvor langt du vil gå. Der er en respekt for lige præcis det menneske, som behandleren har mellem hænderne.”
3Det gør super ondt “Ja, det kan det gøre. Men det er en smerte, som virker, og som er til at holde ud. Det kan sikkert godt være grænseoverskridende. Du kan
FAKTA OM BODY SDS
Body SDS står for Body Self Development System og bygger på filosofien: “Alle hverdagens mange indtryk og udtryk er forankret i kroppen, din krop skildrer dit velvære – og fysikken og psyken er dermed ikke to adskilte elementer, men en helhed.” Hos Parkens Body SDS kan du både få kropsbehandlinger, holdtræning, udrensning, og du kan uddanne dig til Body SDS-terapeut.
Åbningstider: Mandag 8-17 Tirsdag 8-16 Onsdag 8-19 Torsdag 8-16 · Fredag 8-15
få koldsved, og det snurrer i fingrene, men på intet tidspunkt har jeg følt, at det var for meget. Jeg satte lyd på et par gange: “AV!”, og så forklarede behandleren, hvorfor det gjorde ondt, og hvad smerten hang sammen med. Smerten er absolut ikke noget, der vil holde mig fra at få en behandling igen.”
4Body SDS hjælper kun på fysiske skavanker – og ikke på stress “Mit primære fokus og ønske til behandlingerne var det fysiske. Jeg har øm ryg, som giver spændinger i muskulaturen. Jeg har alle tre gange, jeg er blevet behandlet, oplevet at blive løsnet op og haft en enorm lettelse efter behandlingen. Derudover har jeg også oplevet en indre ro, en dybere vejrtrækning og et fokus på at passe mig selv. For mig ville Body SDS behandlinger stå øverst på listen, hvis jeg oplever stresssymptomer - netop fordi de arbejder holistisk og ikke kun lægger vægt på følelser og traumer som en tilstand, der udelukkende sidder i hovedet.”
5Man skal behandles af den samme behandler hver gang for at få effekt “Jeg troede, at man på samme måde, som hvis man opsøger en psykolog, skulle opbygge en relation for at få mest muligt ud af behandlingen. Men jeg har nu prøvet forskellige behandlere, og for mig har det været en god idé, fordi jeg har oplevet forskellige tilgange. Jeg har fået noget forskelligt ud af det hver gang, og de forskellige behandlere kan skubbe til mig og mine grænser på forskellige måder. Min sidste behandler spurgte mig, om jeg var god til at komme af med min vrede efter at have trykket og mærket på mave. Det har de tidligere behandlere ikke været inde på, men jeg kan mærke, at det har sat en bevidsthed og tanker igang hos mig - som udelukkende gør mig godt.” 6Hvis først jeg
starter til Body SDS, så skal jeg gå der hver eneste måned, for at det har effekt
“Hvis jeg var udfordret psykisk og havde brug for at arbejde intensivt med de udfordringer, ville jeg gå en gang om måneden og skrue op ved behov. Men med min ømme ryg og muskulatur, er det nok at opsøge, når jeg føler, at jeg spænder for meget op og ikke selv kan arbejde med det. Mit bedste råd er at lade være med at tro, at der findes en bestemt opskrift på, hvordan man gør det “rigtigt”. Snak med behandleren og lav en plan, der giver mening. Mærk din krop og reagér på det, den har brug for. Og lad være med at opfatte Body SDS-behandlinger som endnu en ting, du skal have dårlig samvittighed over.”
7Body SDS er kun for de rige og berømte “Jeg er ikke rig. Jeg er heller ikke berømt. Men tænk hvad vi ellers bruger penge på. Jeg er også stødt på det ene kendte menneske efter det andet, der roser Body SDS til skyerne – og jeg har været skeptisk. Men det er altså også for helt almindelige mennesker, som tror på, at følelser og oplevelser – som stress, arbejdsstillinger og traumer – sætter sig i kroppen.”
Body SDS
Parken · Øster Allé 56, 3. sal · 2100 Kbh. Ø Tlf. 33 32 30 90 · info@body-sds.dk www.body-sds.dk
Kollektionen Peekaboo fra Bucherer Fine Jewellery byder på eksklusive og fantasifulde smykker i delikate pastelfarver. Det minimalistiske design skaber de perfekte rammer til de pastelfarvede ædelstene; morganit, akvamarin og gul beryl. Collier (halskæde), længde 45 cm. Materiale: 18K rosaguld, Prasiolith total 1.6 ct., 10 Diamanter Brillant, total 0.05 ct. H- vs. Øreringe, materiale: 18K rosaguld, 2 Prasioli the, total 3.2 ct., 18 Diamanter Brillant, total 0.08 ct. H- vs.
Halskæde pris 10.600 kr. · Øreringe Pris: 8.600 kr. BUCHERER FINE JEWELLERY
REN SELVFORKÆLELSE
Glem alt om hverdagens stress og jag, og nyd et besøg hos ekstravagante AIRE Ancient Baths, der er en oase af fred i Ny Carlsbergs historiske bygning fra 1881. Nu kan du forkæle en du holder af med en smukt indpakket AIRE-gaveæske eller et digitalt gavekort. Gavekortet til AIRE Ancient Baths åbner dørene til en autentisk restaureret bygning i Carlsberg Byen, hvor du træder ind i en verden af velvære. I de historiske rammer mødes man af en helt særlig, magisk atmosfære, hvor tiden ikke eksisterer, og hvor sanserne udfordres. Et gavekort til ”THE ANCIENT THERMAL BATH EXPERIENCE” giver en oplevelse, hvor du oplyst af levende lys begiver dig ud på en sanserejse gennem forskellige termiske bade. Oplevelsen varer 90 min.
Pris fra 575 kr. pr. person · AIRE
SKØNHED & velvære
LUKSUS TIL KOLDE VINTERAFTENER
Blød som en sky og lun som en rede. Sådan er Michala COPENHAGENs ultrabløde luksusplaider, der væves i det fineste premium alpaka, hvor kun de længste og glatteste fibre anvendes. Samtidig fnugger de fine alpakahår minimalt, så de bæredygtige plaider holder sig smukke i årevis trods flittig brug. For at undgå overproduktion og spild bliver de skønne plaider først skåret til ved bestillingen, og de kan bestilles i flere størrrelser. Plaiden i størrelsen 100 x 180 cm kan både anvendes som rejseplaid, men også som et smukt lunt sjal.
Pris 1.795 kr. · Michala COPENHAGEN
TAG HÅND OM HYGIEJNEN
Fokus på god håndhygiejne er kommet for at blive. Den lille smarte minidispenser fra Eva Solo gør det let altid at have desinficeringsgel lige ved hånden, i tasken eller i lommen. Dispenseren, der kan sættes i en nøglering, fås i farverne black, silver og bronze. Minidispenseren er nem at påfylde: drej blot toppen med gevind af og påfyld. 100% tæt. Fremstillet i metal-coated kunststof og snøre. Mål: H: 11,5 x Ø: 2,5 cm (17 ml).
Pris: 99,95 kr. · EVA SOLO
DEN PERFEKTE TEMPERATUR PÅ FARTEN
Termoflasken 24/12 To Go fra Eva Solo slukker tørsten på farten. Den robuste termoflaske i 100% rustfrit stål er designet til at holde kolde drikke perlende friske i op til 24 timer. Skal forfriskningen i stedet være dampende varm, klarer termoflasken det i op til 12 timer. Fremstillet i rustfrit stål, kunststof og nylon. 24/12 To Go-termoflasken fås i farverne stainless steel og black. Tåler maskinopvask. Rummer 0,5 liter.
Pris 249,95 kr. · EVA SOLO.
Kollagenpulver
styrker huden indefra
Kollagenpulveret The Solution™ Beauty Collagen fra Oslo Skin Lab styrker hudens spændstighed og giver færre rynker, viser dokumenterede studier og erfaringer fra brugerne.
Af: Lars Graabek - Mit Østerbro Foto: Oslo Skin Lab
The Solution™ Beauty Collagen er et kollagenpulver, helt uden smag, som nemt kan blandes i mad eller drikke. Produktet bidrager til at øge hudens elasticitet, udglatter huden, giver færre rynker og mindre appelsinhud,” fortæller Stephanie Irmov, marketingchef hos Oslo Skin Lab, der står bag The Solution™ Beauty Collagen.
”Kollagenet øger hudens elasticitet og spændstighed, og minimerer dermed på sigt fine linjer og rynker. Efter 4-6 måneders brug har det også en solid effekt på appelsinhud på eksempelvis lårene. Det, som er specielt, og som vi er meget stolte af, er, at vi har evidens for alt, hvad vi siger om produktets effekt. Det vil sige, at der er lavet forskning og
ÅRETS KOLLAGEN PRODUKT
The Solution™ Beauty Collagen har vundet flere priser og opnået en hel del nomineringer. De fik blandt andet prisen for Årets Kollagen Produkt ved Costume Skønhedsfavoritter 2020, mens de i 2021 vandt Costumes læserpris i kategorien Smuk Indefra. Den fik også en prestigefyldt nominering ved Danish Beauty Award 2019, i kategorien Inner Beauty og har vundet mange globale priser.
studier af kollagen pulverets resultater. Det er studier, som viser, at der er en rigtig god mulighed for effekt allerede efter to måneder, men vi mener, at man bør teste produktet i minimum fire måneder, da alle har et forskelligt udgangspunkt i forhold til, hvordan deres hud reagerer på produktet. Jo yngre man er, jo større er den forebyggende effekt, og jo ældre man er, jo større er den reparerende effekt,” siger Stephanie Irmov. Som udgangspunkt siger Oslo Skin Lab, at minimumsalderen for at benytte The Solution™ Beauty Collagen er 25-30 år, da studier viser, at det først er her at det naturlige kollagenniveauet i kroppen begynder at falde.
Styrker huden på sigt
Stephanie Irmov understreger, at The Solution™ Beauty Collagen ikke er et mirakelprodukt, der gør os 20 år yngre på kort tid. Det er et produkt, der styrker huden på sigt og er med til, at man bliver den bedste udgave af sig selv. Og det er ikke kun produktet i sig selv, der er fyldt med power, mener hun: ”The Solution™ Beauty Collagen og Oslo Skin Lab er startet af norske Cecilie Nordstrøm, der oprindelig fik idéen til produktet, og som har bygget brandet op fra bunden.
Hun har altid haft en drøm om et produkt, der virker helt specifik på huden, og som har en dokumenteret virkning, ligesom man ser inden for medicin og kosttilskud. Hendes grundholdning er, at de hos Oslo Skin Lab er meget strenge hvad angår kravet til dokumentation, der skal ligge til grund for de produkter, de lancerer. Det er studier, hvor hverken testpersonerne eller læger ved, hvem der får det rigtige produkt, og hvem, der får placebo. Forsøgene, der blev udført med disse kollagenpeptider, viste sig at føre til øget elasticitet i huden, reduktion af cellulitis (appelsinhud), og en gennemsnitlig reduktion af rynkers dybde på 20,1 procent i gennemsnit,” påpeger Stephanie Irmov.
INGEN TILSÆTNINGSSTOFFER
Pakken med kollagenpulveret sælges på månedligt abonnement eller på enkeltkøb og indpakningen er designet således, at den nemt kan komme direkte hjem i postkassen. En æske indeholder 28 dagsdoser og holder altså i 4 uger.
”Selve indholdet er helt smagsneutralt, og der er ingen tilsætningsstoffer eller smagsstoffer tilsat, kun én enkelt ingrediens; bioaktive kollagenpeptider. Pulveret kan nemt blandes i vand, kaffe, juice eller hvad end man måtte ønske sig, så det er utroligt nemt at indkorporere i sine daglige rutiner. Det essentielle er at man husker at at det er den kontinuerlige og daglige indtagelse som betyder noget – ligesom med almindelige kosttilskud,” siger Stephanie Irmov.
