De l’11 al 118 de febrer
*
Què és l’al •lèrgia alimentària?
Què s’ha de tenir en compte?
Qualsevol aliment pot produir una reacció al•lèrgica, entre els al•lèrgens més comuns hi ha la llet, els ous, el blat, els fruits secs, el peix, el marisc, la fruita i les lleguminoses. Els al•lèrgens dels aliments són proteïnes o glucoproteïnes.
És una reacció anòmala de l’organisme, després de consumir un aliment o un dels seus components o, fins i tot, un additiu que hi pugui ser present.
Al ·l èrgia alimentària Qui ho pateix?
Els al•lèrgics a aliments són persones sanes, sense cap símptoma específic si no entren en contacte amb els aliments que contenen la substància al•lèrgena que els produeix la reacció immunològica.
Quin tractament té? L’únic tractament provat i eficaç en les al•lèrgies és la prevenció, un control rigorós de la nostra dieta.
Coneix els nostres productes més “Healthy”! sense gluten
Què és la celiaquia? És una malaltia en la qual el recobriment intern del budell prim es veu danyat pel consum de blat, civada, ordi i sègol en individus predisposats genèticament. Com afecta al malalt? La mucosa intestinal queda danyada, els aliments no són absorbits correctament en el seu recorregut per l’intestí, provocant la manca de nutrients a l’organisme de l’afectat.
sense lactosa
Què és la intolerància a la lactosa? És l’incapacitat per a metabolitzar la lactosa (sucre present a la llet i als productes làctics), a causa d’un dèficit de l’enzim responsable de la seva digestió, la lactasa. Com afecta al malalt? La intolerància a la lactosa depèn de la sensibilitat de cada persona i és dosidependent, de manera que hi ha la possibilitat que es tingui dèficits de lactasa i no presenti els símptomes típics de la intolerància. Quan aquests apareixen −ho solen fer al cap de 30 minuts de la ingesta de lactosa−, poden ésser moderats o severs.
A la nostra pàgina web de venda online www.riverrapid.ad també trobareu l’apartat “Intoleràncies”, on podreu trobar tots els productes amb venda online sense gluten i sense lactosa.* * Excepte articles en oferta.
ecològics
Què són els productes ecològics? Són productes elaborats sense utilitzar additius ni elements químics de síntesi. Estan lliures de pesticides, herbicides, adobs químics, estabilitzants, conservants artificials, potenciadors de sabors, derivats de petrolis, hormones, antibiòtics etc. Perquè consumir-ne? Conserven totes les seves propietats íntegres. Són més saludables, sans per l’organisme i més rics en vitamines, minerals etc. Fomenten un desenvolupament sostenible. Contribuiexen a l’equilibri biològic i a la millora del medi ambient.
@
River ràpid
Esmorzars! Comença el dia amb energia (i sense gluten)!
Santiveri Noglut galetes Maria 180g 1,49€
Sol Natural Flocs civada integral 500g 1,95€
Schär “Biscots” de civada 130g 2,25€ Preus vàlids de l’1 al 18 de de febrer del 2018. Excepte error tipogràfic o fi d’existències. Oferta destinada al consumidor final.
Sarchio Flocs de blat de moro 250g 2,55€
Sol Natural “Krunchy” cruixent civada poma canyella 350g 3,35€
Sol Natural “Krunchy” cruixent civada fruits del bosc 350g 3,35€ Sol Natural “Krunchy” cruixent civada xocolata 350g 3,35€
Laly Coques de nabius sense sucre 240g 1,39€
Adpan Xoco arròs 250g 2,55€
Laly Magdalena xoco-taronja 500g 1,75€ Laly Magdalenes casolanes 500g 1,75€
Laly Magdalenes sense sucre 500g 1,75€
NaturGreen Biocafè instantani 100g 3,85€
Coppenrath Sandwich cookies 300g vainilla / xocolata 2,89€/u.
Mdalen Magdalena artesana amb xocolata 350g 2,85€ Laly Biscuit sense sucre 500g 1,75€
Flor de Burgos Formatge edam / gouda 150g 1,10€ El Ventero Formatge tendre 140g 1,55€
Gerblé Pa 230g 2,15€
Philadelphia Formatge 150g 1,15€
Argal Oliving Pit de gall dindi 100g 1,05€
Casa Tarradellas Pernil cuit 5 llenques 150g 1,19€
García Baquero Formatge cunya tall 200g 2,75€
Santiveri Dolç de codony 400g 3,59€
Alejandro Xistorra 200g 1,99€
Preus vàlids de l’1 al 18 de de febrer del 2018. Excepte error tipogràfic o fi d’existències. Oferta destinada al consumidor final.
La Marquesina Formatge 500g 5,60€
Xarcuteria Can Duran Gall dindi fuet Exentis 150g 1,39€
Casa Renant espetec extra 120g 0,89€
Can Duran Llonganissa pebre vermell exentis 280g 2,95€
Espuñes Botifarra blanca 300g 2,79€
Reina Natilles de vainilla x 2 250g 0,85€
Reina Flam 400g x4 d’ou . . . . . . . . . 1,45€ de vainilla . . . . 1,05€
Cantero de Letur Iogurt vaca x 2 125g normal / desnatat 1,49€/u.
La Fageda Iogurt natural 125g 1,40€
Danone Activia Natural edulcorat, préssec, kiwi 480g 1,65€/u.
Làctics
sense lactosa
Flor de Burgos Crema de formatge 100g 0,75€
García Baquero Burgos 240g 1,85€
Kaiku Llet desnatada / sencera / semi 1L 0,99€/u.
Flor de Burgos Mozzarella fresca vaca 125g 0,85€ Flor de Burgos Formatge gouda ratllat 150g 1,10€
Ideal Llet evaporada 525g 1,89€
La lechera Llet condensada desnatada 450g 2,55€
Asturiana Nata 35% 200ml 0,85€
Pastís de llimona Ingredients
1 iogurt sense lactosa (natural o de llimona) 3 ous 2 gots de sucre 1 got d’oli d’oliva suau 3 gots de farina sense gluten 1 sobre de llevat en pols El Canario 1 mica de mantega 170ºC 30min
Preescalfem el forn a 170ºC, i barregem en un bol els ous, el sucre, la ratlladura de llimona i el iogurt. Afegim l'oli d'oliva i la farina sense gluten amb el llevat en pols i ho barregem molt bé. Untem el motlle amb mantega i l'omplim amb la barreja que introduïm al forn a 170ºC durant 30 minuts.
El Canario Llevat en pols 0,89€
Bon profit!
Reposteria Maizena Farina de blat 400g 0,95€
Schär Mix farina per a pa 1Kg 3,19€ Preus vàlids de l’1 al 18 de de febrer del 2018. Excepte error tipogràfic o fi d’existències. Oferta destinada al consumidor final.
Sarchio Farina de fajol fina 500g 2,99€
NaturGreen Sucre de coco 300g 2,69€
NaturGreen Xarop d’agave 495g 4,35€ NaturGreen Oli de coco 200g 4,60€
NaturGreen Postre arròs amb caramel 250g 1,65€/u.
Helios Mel antigoteig 430g 3,49€ Helios Xarop 295g, fruites del bosc / xocolata / maduixa / caramel 1,29€/u.
NaturGreen Postre 250g, coco nature / coco xocolata 1,85€/u.
l moment més dolç
NaturGreen Crema 200g cacau avellanes i garrofa /avellanes 3,59€/u.
Valdelice Assortiment de bombons llauna 400g 9,15€
Valdelice Assortiment de bombons 400g 6,75€
Valdelice Assortiment de bombons 3 xocolates 75g 0,65€
Solé Xocolata amb llet 100g 1,95€
Solé Xocolata negra 73% xili / blanca iogurt - maduixes100g 2,25€/u.
Solé Xocolata amb llet i nous 100g 2,15€
Solé Xocolata negra 56% gerd 100g 3,15€
Moo Free Xocolata original 100g 2,75€
Valor Xocolata amb llet 125g . . . . . . . . . . . . . . 1,25€ ametlles 150g . . . . . . 1,99€
Simón Coll Xocolata pols amb canyella 200g 1,49€
Nesquik Cacau en pols 400g 1,55€
Virginias Galetes Doraemon 150g 2,25€ Orgran Galetes ossets xoco 175g 2,75€
NaturGreen Biocao cacau soluble 400g 4,99€
Gullón Dibus Sharkies 250g 1,49€
Puleva Batut cacau 6 x 200ml 1,59€ Preus vàlids de l’1 al 18 de de febrer del 2018. Excepte error tipogràfic o fi d’existències. Oferta destinada al consumidor final.
Gullón Dibus mini 250g 1,19€
Babybio Menú pollastre 200g 1,49€
Babybio Bona nit pèsols 200g 1,29€
Schär Grissini + xocolata 52g 1,35€
Babybio Menú quinoa 200g 1,15€
Babybio Menú lluç 200g 1,35€
Dani Escopinyes Baby 120g 2,10€
Per als més petits Espiga biològica Solofruta 100% poma i plàtan / poma i préssec 200g 1,35€/u.
Sam Mills Spaghetti 500g 1,45€
Sam Mills Pasta Conchiliette 1,45€
Sam Mills Fettuccini 500g 1,45€
Sam Mills Pasta Pipete 500g 1,45€
Sam Mills Fusilli 500g 1,45€
NaturGreen Amarant 450g 1,49€
Santiveri Arròs integral Bio1Kg 3,25€
Sam Mills Macarrons 500g 1,45€
Pasta a la carbonara original Ingredients
250g de pasta sense gluten 2 ous 6 talls de panxeta o bacó 100g de formatge granda padano ratllat Pebre
Posem l’aigua a bullir amb una mica de sal. Quan bulli, afegim la pasta i la deixem durant el temps que ens indica el fabricant. Tallem la panxeta a tires fines, les saltem fins que estiguin daurades i les guardem. Quinua Real “Pipocas” de quinoa reial 100g 1,85€
En un recipient, batim els ous, ratllem el formatge i removem fins que quedi tot ben integrat. Aboquem la pasta a la paella amb la panxeta i removem. Incorporem la barreja del formatge amb l’ou. Ha de ser el propi calor dels espaguetis què qualli l'ou i faci que el formatge es fongui
Bon profit!
Gallo Pasta tauró 500g 1,55€
Quinua Real Gra de quinoa reial 500g 2,75€
Gallo Pasta ploma 500g 1,55€
Cereals El Gallo Pasta Spaghetti 1,55€
Damm Cervesa Daura 33cl 0,49€
El Gallo Rojo “Gallitos” al formatge 175g 0,95€ Damm Cervesa Märzen 33cl 0,69€
Damm Cervesa Daura 33cl 0,65€
Schär Grissini 150g colines . . . . . . 2,69€ ondulati . . . . . 2,75€
Preus vàlids de l’1 al 18 de de febrer del 2018. Excepte error tipogràfic o fi d’existències. Oferta destinada al consumidor final. No venem begudes alcohòliques a menors
El Gallo Rojo Patata xip llises 170g / patata xip ondulada 170g / patates ondulades pernil 150g 0,75€/u.
Borges “Popitas” 300g 1,35€
Gullón Crackers 200g 1,69€
Dani Musclos amb escabetx 13/18 peces 106g 0,89€
Dani Tonyina oli d’oliva 160g 1,65€
Espinaler Tonyina oli vegetal 111g 1,45€
Cabo de peñas Pop oli gira-sol 111g 0,90€
Eagle Festuc salat 100g 1,45€
Cabo de peñas Sardines 120g / tonyina 111g amb oli de gira-sol / filet de verat amb tomàquet 85g 0,85€/u.
Eagle Anacard salat 75g 1,65€
Natur Crem Crema mediterrània / pollastre verdures 315g 1,49€/u.
Gallo Pa ratllat 200g 1,55€
Campofrío Frankfurt 560g 1,29€ Casa Westfalia Salsitxa Frankfurt 275g 1,75€
Palacios Pizza 345g pernil-bacó-formatge 2,29€
Cal Valls Sofregit de tomata 350g 1,65€
0 1 m n e i n r u a ts ! p os
Cal Valls Maionesa 180g 2,85€
Buitoni Massa pizza / pasta fullada 230g 2,65€/u.
Pr e p a r a e l
Palacios Pizza pollastre 345g 2,29€
Mantenirsenselapassarlínia gana
Santiveri Torrades ceba 100g 1,49€
Santiveri Torrades tomàquet 100g 1,49€
Preus vàlids de l’1 al 18 de de febrer del 2018. Excepte error tipogràfic o fi d’existències. Oferta destinada al consumidor final.
Castagno Snack llentia vermella 50g 1,15€
Sol Natural Natxos amb llegums 80g 1,39€
Diet Coques de blat de moro xocolata negre / xocolata amb llet 125g Coques arròs iogurt i taronja / xocolata amb llet / xocolata i coco 135g 1,75€/u.
Santiveri Edulcorant amb Stevia pols 30 unitats 3,15€
Diet Food Fetuccine Zero 200g 1,85€
Menjar
Vegà
Aneto Brou natural carxofa 1L 3,59€
Santiveri Brou vegetal 120g 1,85€
Soria Natural Natilles de beguda arròs 260g original / cacau 1,75€/u.
Soria Natural Paté 50g amb tofu jardinera / amb tofu i llavors / de xampinyó / de carxofa / de tofu oriental / olives verdes / olives negres 0,85€/u.
Soria Natural Hamburguesa 160g barbacoa / de pagès / curry / mediterrània / carxofa / espinacs 2,35€/u.
Soria Natural Quefu 200g semicurat . . . . . . . . . . 3,25€ curat . . . . . . . . . . . . . .3,19€
Soria Natural Truita patata vegana 250g 2,25€
EcoMil Llet en pols 400g quinoa . . . . . . . . . . . . 8,25€ avellanes . . . . . . . . 10,75€
soia + calci . . . . . . . . 7,15€ sèsam . . . . . . . . . . . . . 8,35€
Diet Beguda 1L quinoa i calci / ametlla i calci 1,99€/u. Diet Beguda d’arròs1L 1,99€
Preus vàlids de l’1 al 18 de de febrer del 2018. Excepte error tipogràfic o fi d’existències. Oferta destinada al consumidor final.
Borges Beguda de nous 1L 1,65€
NaturGreen Mini beguda arròs amb calci 200ml 0,80€
Sol Natural Beguda civada 1L 1,55€
Virginias Glassmins sense sucre110g / mix sense sucre tous 90g / mix caramels tous 160g 0,99€/u.
Receptes Ecològiques RECEPTES VEGANES, SENSE GLUTEN, AMB PRODUCTES ECOLÒGICS, PER CUIDAR-SE MILLOR. Cada mes, a la nostra secció d'EcoRiver, trobaràs una nova recepta, pensant en les teves necessitats. Descobriràs diferents estratègies nutricionals per augmentar les defenses del teu cos, cuidar-te, i aprofitar tots els nutrients que et pot aportar l’alimentació. Receptes elaborades pensant en cuidar-te millor: receptes molt fàcils, ràpides de preparar i aptes per a tota la família. Si t’agraden les propostes pots venir a buscar tots els productes necessaris a la nostra secció d’EcoRiver
https://river.ad/receptes-ecoriver Segueix-nos a Facebook i descobreix moltes més receptes i assabenta’t de totes les activitats: www.facebook.com/tuetselcentre I visita: www.river.ad
INGREDIENTS PER AL PESTO: bròq quil (6-7 flors)
suc de mitja llimona
fulle es d’alfàbrega fresca
1/4 dent d’all tallat en fines làmines
sal m marina
oli verge d’oliva ecològic: 1 cullerada sopera)
fruitss secs: un grapat de pinyons o, si volem una opció més econòmica, ana acards (que deixarem en remull 30min)
INGREDIENTS PER A UNA PERSONA: 1 ca arbassó
llavors de sèsam i xia
1/4 d d’alvocat
xarop d’atzavara: 1 cullerada sopera
ELABORACIÓ: Cuinarem al vapor el bròquil. Com més curt el temps de cocció millor per preservar els nutrients. L’aigua de cocció, la guardem!! Reservem unes flors de bròquil per decorar el plat. En un recipient per fer salses, incloem els ingredients pel pesto i els triturem. Queda una massa bastant compacta, hi podem afegir l’aigua de cocció de les verdures i oli perquè quedi la textura desitjada. En època de pèsols, també es poden afegir en aquesta preparació. Tallem el carbassó a làmines i afegim el pesto a cada rodanxa. Tallem l’alvocat i l’arrebossem amb el xarop d’atzavara i les llavors i el posem per sobre.
DELÍCIES DE CARBASSÓ
ET PROPOSEM UNA RECEPTA RICA EN ELS NUTRIENTS IMPLICATS EN UNA BONA SALUT DE LA PELL: antioxidants amb acció regeneradora (vit C, betacarotens, vit E), nutrients específics pel sistema nerviós (vit del grup B, greixos w-3 i w-6), vitamines (C, A, E) i minerals (seleni, zinc, silici). Cal destacar també el
AMB PESTO DE BRÒQUIL
Vegà
Sense Gluten
Apta per a
diabètics
Sense Lactosa
seu contingut en aigua. I si vols un extra d’w-3, pots afegir unes tires de salmó fumat ecològic.
Preus vàlids de l’1 al 18 de febrer del 2018. Excepte error tipogràfic o fi d’existències. Oferta destinada al consumidor final. No venem begudes alcohòliques a menors. Les fotografies són informatives, poden no correspondre amb el producte final.
www.instagram.com/riverandorra
,UnionPay
*
Horaris Diumenge a Dijous 9:00 a 20:00 Divendres 9:00 a 21:00 Dissabte 8:00 a 21:00