SEGUNDA SEMANA
DESAYUNO ALMUERZO
COMIDA
MERIENDA
CENA
LUNES
MARTES
MIÉRCOLES
JUEVES
VIERNES
SÁBADO
DOMINGO
Café cortado Rebanada de pan con jamón york Zumo de frutas o 1 o 2 piezas de fruta Sopa de acelgas Muslitos pollo al horno sin piel Yogur
IDEM Con queso fresco
IDEM Con jamón serrano
IDEM Con atún
IDEM Con jamón york
Medio bocadillo jamón
Zumo de frutas o 1 o 2 piezas de fruta Lasaña Berenjena y carne picada Yogur desnatado
Medio bocadillo serrano
Zumo de frutas o 1 o 2 piezas de fruta Crema de espárragos verdes Atún fresco plancha (200 g) Yogur desnatado
Café cortado Rebanada con complemento a elegir A elegir
Café cortado Rebanada con complemento a elegir A elegir
Arroz integral con tofu y verduritas
Espárragos blancos a la plancha con vinagreta Lubina a la sal Yogur desnatado
2 kiwis Tosta de Espagueti de surimi con gulas
2 mandarinas Rollitos de espárragos blancos y salmón ahumado Vinagreta de eneldo
Zumo de frutas Pastelitos fríos de atún Ensalada tomate y cebolla
2 mandarinas Revuelto de setas con 6 gambas 2 claras 1 yema.
Crema ligera de espárragos verdes Papillote de merluza al limón Yogur desnatado
Crema de calabaza al aroma de naranja Pastel de pavo Yogur desnatado
2 kiwis Espárragos verdes a la plancha. Pescado blanco al vapor o plancha
Yogur desnatado
2 mandarinas Verduritas al vapor Salpicón marisco
2 kiwis Tosta de pan de semillas con champiñones marinados Latita de atún al natural