ﺟﺪول اﻟﻤﺤﺘﻮﻳﺎت ﻧﺒﺬة ﻋﻦ اﻟﺸﺮﻛﺔ فرﻳﻘﻨﺎ اﻟﻤﻨﺘﺠﺎت ﺑﺮوﺗﻴﻦ ﺗﻨﺤﻴﻒ اﻣﺮأة ﻧﺸﻴﻄﺔ وﻧﺤﻴﻔﺔ ﺷﺨﺺ ﺳﻠﻴﻢ وﻧﺸﻴﻂ ﻣﺎﻟﺘﻲ ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ واﻟﻤﻌﺎدن ﻟﻠﺮﺟﺎل ﻣﺎﻟﺘﻲ ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ واﻟﻤﻌﺎدن ﻟﻠﻨﺴﺎء واي ﺑﻴﺘﺮ ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ D3 ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ C أوﻣﻴﻐﺎ 3 ﻣﻘﻮي ﻟﻠﻤﻔﺎﺻﻞ وﻣﻀﺎد ﻟﻼﻟﺘﻬﺎﺑﺎت ا ﻧﺰﻳﻢ اﻟﻤﺴﺎﻋﺪ Q10 إل -ﻛﺎرﻧﻴﺘﻴﻦ إل ﺟﻠﻮﺗﺎﻣﻴﻦ ﺳﻠﺴﻠﺔ ا ﺣﻤﺎض ا ﻣﻴﻨﻴﺔ اﻟﻤﺘﺸﻌﺒﺔ اﻟﺤﺮﺷﻒ اﻟﺒﺮي ﻟﻠﺘﻮاﺻﻞ
ﻧﺒﺬة ﻋﻦ اﻟﺸﺮﻛﺔ ﻗﺎم ﻓﺮﻳﻖ اﻟﻌﻤﻞ ﺑﺎﻟﺸﺮﻛﺔ اﻟﺬي ﻳﺤﻮي ﺧﺒﺮاء أﻏﺬﻳﺔ ذوو ﺧﺒﺮة ﻋﺎﻟﻴﺔ ﺑﺈدﺧﺎل ﺗﻐﻴﻴﺮات ﻛﺒﻴﺮة ﻋﻠﻰ ﻣﻨﺘﺠﺎﺗﻨﺎ ﻟﻌﺸﺎق اﻟﻠﻴﺎﻗﺔ اﻟﺒﺪﻧﻴﺔ واﻟﺼﺤﺔ اﻟﻤﺜﺎﻟﻴﺔ اﻟﺬﻳﻦ ﻳﺮﻏﺒﻮن ﻓﻲ اﻟﻤﺜﺎﻟﻴﺔ ﺣﺘﻰ ﻳﺼﺒﺤﻮن ﻃﺒﻴﻌﻴﻴﻦ ﻗﺪر ا ﻣﻜﺎن.
زد أﻧﺪ أم ﻟ²ﻏﺬﻳﺔ اﻟﻄﺒﻴﻌﻴﺔ ﻫﻲ ﺧﺎﻟﻴﺔ ﺗﻤﺎﻣً ﺎ ﻣﻦ اﻟﻤﻮاد اﻟﻤﻌﺪﻟﺔ وراﺛ ًﻴﺎ .ﻓﻘﻂ ﺑﺼﻮرة ﻃﺒﻴﻌﻴﺔ, ﻃﻮرﻧﺎﻫﺎ ﻣﻦ أﺟﻞ ا ﺷﺨﺎص اﻟﺬﻳﻦ ﻳﻌﺎﻧﻮن ﻣﻦ اﻟﺤﺴﺎﺳﻴﺔ أو ﻣﺘﻄﻠﺒﺎت ﻏﺬاﺋﻴﺔ ﺻﺎرﻣﺔ. وﺑﺬل اﻟﺨﺒﺮاء ﺟﻬﻮ ًدا ﻛﺒﻴﺮة ﻟﻀﻤﺎن أن اﻟﻤﻨﺘﺠﺎت ﺗﺤﺘﻮي ﻋﻠﻰ أﻓﻀﻞ اﻟﻤﻨﺘﺠﺎت اﻟﻄﺒﻴﻌﻴﺔ وﺑﺄﻗﻞ ﺣﺪ ﻣﻦ اﺳﺘﺨﺪام اﻟﻜﻴﻤﺎوﻳﺎت.
اﻟﻬﺪف ﻫﻮ ﺗﻘﺪﻳﻢ أﻓﻀﻞ وأﺣﺪث ﻣﻜﻤﻼت ﻏﺬاﺋﻴﺔ ﻃﺒﻴﻌﻴﺔ داﺧﻞ دوﻟﺔ ا ﻣﺎرات اﻟﻌﺮﺑﻴﺔ اﻟﻤﺘﺤﺪة. ُﺻﻨﻊ ﻓﻲ اﻻﺗﺤﺎد ا ورﺑﻲ ﺑﺎﺳﺘﺨﺪام أﻋﻠﻰ ﺟﻮدة ﻟﻠﻤﻜﻮﻧﺎت اﻟﺨﺎم ﺑﻤﻤﺎرﺳﺎت ﺗﺼﻨﻴﻌﻴﺔ ﺟﻴﺪة ﻓﻲ ﻣﺨﺘﺒﺮ ﻣﻌﺘﻤﺪ .ﻓﻲ ﻣﻬﻤﺔ اﺳﺘﻌﺮاض اﻟﻤﺰﻳﺪ ﻣﻦ اﻟﻤﻨﺘﺠﺎت ﺑﺄﺳﻌﺎر ﻣﻌﻘﻮﻟﺔ ﺑﻴﻮﻟﻮﺟﻴﺎ. وﻓﺮ ﺣﺰﻣﺔ اﻟﺘﻐﺬﻳﺔ اﻟﻄﺒﻴﻌﻴﺔ زد أم ﻧﺪ ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ اﻟﻔﻴﺘﺎﻣﻴﻨﺎت واﻟﻤﻌﺎدن اﻟﺘﻲ ﻳﺤﺘﺎﺟﻬﺎ ﺟﺴﻤﻚ ﻟﻠﻘﻴﺎم ﺑﺄﻓﻀﻞ أداء وﻳﺤﺴﻦ ﻣﻦ ﻋﺎدات ا ﻛﻞ اﻟﺼﺤﻴﺔ وﻳﻌﺰز ﻣﻦ اﻟﻤﻤﺎرﺳﺎت اﻟﺮﻳﺎﺿﻴﺔ .وﻳﺴﺎﻋﺪك ﻓﻲ اﻟﺒﻘﺎء ﻗﻮﻳًﺎ وإﻳﺠﺎﺑ ًﻴﺎ واﻟﺼﺤﺔ ا ﻣﺜﻞ., اﻟﺘﻐﺬﻳﺔ اﻟﻄﺒﻴﻌﻴﺔ ﻣﻦ ام أﻧﺪ زد ﻫﻲ ﺗﻬﺪف إﻟﻰ اﻟﺘﻮﺳﻊ ﻓﻲ ﻧﻄﺎق اﻟﻤﻜﻤﻼت اﻟﻐﺬاﺋﻴﺔ اﻟﻄﺒﻴﻌﻴﺔ اﻟﻤﺒﺘﻜﺮة. وﻣﺴﺤﻮق اﻟﺒﺮوﺗﻴﻦ اﻟﻨﺒﺎﺗﻲ ﻫﻮ ﺣﺎﻟ ًﻴﺎ ﻓﻲ ﻣﺮﺣﻠﺔ اﻟﺘﻄﻮﻳﺮ وﺳﻴﻜﻮن ﻣﺘﺎﺣً ﺎ ﻓﻲ أﻗﺮب وﻗﺖ.
ﺗﻌﺮف ﻋﻠﻰ ﻓﺮﻳﻖ اﻟﻌﻤﻞ
زاﻫﺮ
أﻧﺪرو REHAZ
ﻟﻮز ﻣﺎرﻳﺎ
ﻻﻋﺐ ﻛﻤﺎل أﺟﺴﺎم ﻣﺤﺘﺮف ﺑﺎﻻﺗﺤﺎد اﻟﺪوﻟﻲ ﻟﻜﻤﺎل ا ﺟﺴﺎم – ﺧﻤﺲ ﻣﺮات ﻓﺎﺋﺰ ﺑﺎﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ ﻣﻨﺎﻓﺴﺎت ﻛﻤﺎل ا ﺟﺴﺎم ﺑﻠﺒﻨﺎن وا ﻣﺎرات اﻟﻌﺮﺑﻴﺔ اﻟﻤﺘﺤﺪة وداﺧﻞ دول ﻣﺠﻠﺲ اﻟﺘﻌﺎون اﻟﺨﻠﻴﺠﻲ .وﻧﺎﻓﺲ اﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ اﻟﺮﻳﺎﺿﻴﻴﻦ اﻟﻌﻈﺎم ﻓﻲ اﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ اﻟﺒﻄﻮﻻت.
أﺧﺼﺎﺋﻲ ﺗﻐﺬﻳﺔ ﺳﺮﻳﺮﻳﺔ وﺷﺮﻳﻚ ﺑﺎ دارة ﻓﻲ ﺑﻴﺴﺒﻮك ووﻳﻠﻨﺲ وﺧﺪﻣﺎت اﻟﺮﻋﺎﻳﺔ اﻟﺼﺤﻴﺔ اﻟﻌﺎﻟﻴﺔ ﺳﻮاء ﻟ²ﻓﺮاد أو اﻟﻤﺆﺳﺴﺎت اﻟﻜﺒﺮى .ﻣﺪرب ا داء ﺑﺎﻟﺮاﺑﻄﺔ ا ﻣﺎراﺗﻴﺔ اﻟﻮﻃﻨﻴﺔ ﻟﻠﺮﺟﺒﻲ وﻫﻮ ﺧﺒﻴﺮ ﺻﻨﺎﻋﺔ ﺑﺪرﺟﺔ ﻣﻌﺘﺒﺮة .وﻟﺪﻳﻪ اﻟﺤﻤﺎس ﻓﻲ اﻟﻀﺮورﻳﺔ اﻟﻐﺬاﺋﻴﺔ اﻟﻤﻮاد ﺗﻘﺪﻳﻢ اﻟﻤﺴﺘﺨﺮﺟﺔ ﻣﻦ اﻟﻄﺒﻴﻌﺔ.
ﻟﺪﻳﻬﺎ ﺧﺒﺮة ﻣﺜﺒﺘﺔ 14ﻋﺎﻣً ﺎ ﻓﻲ اﻟﻤﺆﺳﺴﺎت ﻣﺘﻌﺪدة اﻟﺠﻨﺴﻴﺔ ﻓﻲ ﻣﺠﻠﺲ اﻟﺘﻌﺎون اﻟﺨﻠﻴﺠﻲ ﻣﻊ ﺧﺒﺮة ﻓﻲ إدارة اﻟﻤﻮارد واﻟﺤﺴﺎﺑﺎت واﻟﻠﻮﺟﺴﺘﻴﺎت اﻟﺒﺸﺮﻳﺔ واﻟﻌﻼﻗﺎت اﻟﻌﺎﻣﺔ وﺧﺪﻣﺔ اﻟﻌﻤﻼء.
وﻃﻮل ﻋﻤﺮه ﻳﻄﻤﺢ إﻟﻰ إﺿﺎﻓﺔ ﻗﻴﻤﺔ ﻟﺼﻨﺎﻋﺔ اﻟﺼﺤﺔ اﻟﺒﺪﻧﻴﺔ واﻟﺼﺤﺔ ﺑﺎ ﻣﺎرات اﻟﻌﺮﺑﻴﺔ اﻟﻤﺘﺤﺪة .وﻳﺘﺒﺎﻫﻰ زاﻫﺮ ﺑﺎﺗﺼﺎﻓﻪ ﺑﺎ ﺧﻼص واﻟﺼﻼﺑﺔ واﻟﺪراﻳﺔ اﻟﺘﺎﻣﺔ ﺑﺎﻟﺨﺪﻣﺎت واﻟﻤﻨﺘﺞ.
اﻟﻤﻨﺘﺠﺎت
-
ﺑﺮوﺗﻴﻦ ﺗﻨﺤﻴﻒ
ﻣﻜﻤﻞ ﻏﺬاﺋﻲ ﻣﻦ ﺑﺮوﺗﻴﻦ ﻣﺼﻞ اﻟﻠﺒﻦ اﻟﺸﻬﻲ واﻟﺬي ﻳﺘﻤﻴﺰ ﺑﻤﺮﻛﺐ ﻣﻦ ﻣﺴﺘﺨﺮج اﻟﺸﺎي ا ﺧﻀﺮ وآل – ﻛﺎرﻧﻴﺘﻴﻦ واﻟﻜﺮوم وﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ ﺑﻲ .5 ﻳﺰﻳﻞ اﻟﺪﻫﻮن واﻟﻨﺸﻮﻳﺎت وﻳﺤﻮﻟﻬﺎ إﻟﻰ ﻃﺎﻗﺔ .ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ اﻟﻨﻤﻮ واﻟﺒﻨﺎء .وﻳﺤﺴﻦ ﻣﻦ اﻟﻘﻮة اﻟﻌﻀﻠﻴﺔ واﻟﻘﺪرة ﻋﻠﻰ اﻟﺘﺤﻤﻞ.
ﻳﻨﺼﺢ ﺑﻪ ﻟﻠﺠﻠﺪ واﻟﺸﻌﺮ واﻟﻌﻴﻨﻴﻴﻦ وﻋﻤﻞ اﻟﻜﺒﺪ .ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ اﻟﺤﺪ ﻣﻦ اﻟﺘﻮاق ﻟﻠﺴﻜﺮ .ﻳﺤﺎﻓﻆ ﻋﻠﻰ ا ﺣﺴﺎس ﺑﺎﻟﺸﺒﻊ ﻃﻮل ﻣﺪة ﻣﻤﻜﻨﺔ
3ﻣﺮات ﻳﻮﻣ ًﻴﺎ ﻣﻊ 300-500ﻣﻞ ﻣﻦ اﻟﻤﻴﺎه أو ﻓﻮل اﻟﺼﻮﻳﺎ اﻟﻌﻀﻮي أو ﺣﻠﻴﺐ ﻧﺼﻒ دﺳﻢ
اﻣﺮأة ﻧﺸﻴﻄﺔ وﻧﺤﻴﻔﺔ
اﻟﻤﻜﻤﻞ اﻟﻐﺬاﺋﻲ ﻣﻨﺘﺞ ﻣﻦ ﻣﻜﻮﻧﺎت ﻃﺒﻴﻌﻴﺔ ﻟﻴﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺧﺴﺎرة اﻟﻮزن.ﻛﻴﻔﻴﺔ إدارة اﻟﺠﻮع واﻟﻮزن ا ﻣﺜﻞ ﻋﻦ ﻃﺮﻳﻖ اﻟﺘﺤﻜﻢ ﻓﻲ دﻫﻮن اﻟﺠﺴﻢ ودﻋﻢ اﻟﺘﻤﺜﻴﻞ اﻟﻐﺬاﺋﻲ.
ﻳﻤﻨﻊ ﺗﺤﻮﻳﻞ اﻟﻄﻌﺎم اﻟﺬي ﺗﺘﻨﺎوﻟﻪ إﻟﻰ دﻫﻮن .وﻳﺪﻣﺮ ﺧﻼﻳﺎ اﻟﺪﻫﻮن وﻳﻮﻗﻒ اﻟﺸﻬﻴﺔ. ﻣﺴﺘﺨﺮج ﻧﺒﺎت اﻟﻄﺮﺧﺸﻔﻮن ﻳﺴﺘﺨﺪم ﻋﺎدة ﻓﻲ اﻟﺪواء ﻟﺪر اﻟﺒﻮل ﻳﻄﺮد وزن اﻟﻤﻴﺎه اﻟﻤﺤﻔﻮﻇﺔ ﺗﻨﺎﻏﻤﺎ . ﻟﻠﺤﻔﺎظ ﻋﻠﻰ ﺟﺴﻢ ﻣﺘﻨﺎﺳﻖ وأﻛﺜﺮ ً وﻳﺘﻨﺎول ﻗﺒﻞ اﻟﺘﺪرﻳﺐ أو اﻟﻮﺟﺒﺎت ﺑﻨﺼﻒ ﺳﺎﻋﺔ. ﻟﻠﺴﻴﺪات 3 :ﻣﺮات ُ
ﺷﺨﺺ ﺳﻠﻴﻢ وﻧﺸﻴﻂ
اﻟﻤﻜﻤﻞ اﻟﻐﺬاﺋﻲ ﻣﻨﺘﺞ ﻣﻦ ﻣﻜﻮﻧﺎت ﻃﺒﻴﻌﻴﺔ ﻟﻴﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺧﺴﺎرة اﻟﻮزن. ﻣﻜﻮن ﻣﻌﻘﺪ ﻟﻴﻨﺎﺳﺐ اﺣﺘﻴﺎﺟﺎت ﻣﻌﻴﻨﺔ ﻟﻠﺘﻤﺜﻴﻞ اﻟﻐﺬاﺋﻲ ﻋﻨﺪ اﻟﺮﺟﺎل. ﻳﺴﺎﻋﺪ ﺟﺎرﺳﻴﻨﺎ ﻛﻤﺒﻮﺟﻴﺎ و اﻟﻔﻠﻔﻞ ا ﺣﻤﺮ ﻋﻠﻰ ﺧﺴﺎرة اﻟﻮزن وﻳﺤﻔﺰ اﻟﺨﻼﻳﺎ اﻟﺪﻫﻨﻴﺔ وﻳﺪﻋﻢ ﻣﺴﺘﻮى اﻟﻄﺎﻗﺔ .ﻓﻬﻮ ﻣﻦ ﻣﺎدة ﻃﺒﻴﻌﻴﺔ واﻟﺘﻲ ﺗﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ وﻗﻒ ﺗﻨﺎول اﻟﻄﻌﺎم وﺗﻘﻠﻴﻞ ﻣﻦ ﺗﺨﺰﻳﻦ اﻟﺪﻫﻮن ﻓﻲ اﻟﺠﺴﻢ و ﻳﺰﻳﻞ أﺛﺮ اﻟﺴﻤﻮم وﻳﻨﻈﻒ اﻟﺠﻬﺎز اﻟﻬﻀﻤﻲ.
وﻳﺴﺎﻋﺪ اﻟﻜﺎﻓﻴﻴﻦ اﻟﻼﻣﺎﺋﻲ ﻋﻠﻰ ﺣﺮق اﻟﺪﻫﻮن ﺑﺰﻳﺎدة ﻫﺮﻣﻮﻧﺎت اﻻدرﻳﻨﺎﻟﻴﻨﻮﻧﻮرإﺑﻴﻨﻔﺮي وﻳﻄﺮد اﻟﻤﻴﺎه اﻟﺰاﺋﺪة. وﻳﺘﻨﺎول ﻗﺒﻞ اﻟﺘﺪرﻳﺐ أو اﻟﻮﺟﺒﺎت ﺑﻨﺼﻒ ﺳﺎﻋﺔ. ﻳﺤﺘﺎج اﻟﺮﺟﻞ ﻟﻜﺒﺴﻮﻟﺘﻴﻦ ُ
ﻣﺎﻟﺘﻲ ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ و ﻣﻌﺎدن – اﻟﺮﺟﺎل
ﺗﺤﺘﺎج أﺟﺴﺎﻣﻨﺎ إﻟﻰ ﻧﺴﺒﺔ ﻣﻦ اﻟﻔﻴﺘﺎﻣﻴﻨﺎت واﻟﻤﻌﺎدن ﻳﻮﻣ ًﻴﺎ ﻟﻨﺒﻘﻰ ﻋﻠﻰ ﻗﻴﺪ اﻟﺤﻴﺎة وﺑﺼﺤﺔ ﺟﻴﺪة واﻟﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ أﺣﺴﻦ وﺟﻪ .
ﻗﻤﻨﺎ ﺑﺘﺤﺴﻴﻦ ﻣﺎﻟﺘﻲ ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ واﻟﻤﻌﺎدن ﻟﻠﺮﺟﺎل إﻟﻰ أﻗﺼﻰ درﺟﺔ ﻟﻠﺤﻔﺎظ ﻋﻠﻰ ﻣﺴﺘﻮى ﻫﺮﻣﻮن اﻟﺘﺴﺘﻮﺳﺘﻴﺮون ﻓﻲ اﻟﺪم .وﻳﺤﺘﻮي ﻋﻠﻰ اﻟﺰﻧﻚ ﻟﺘﺤﺴﻴﻦ اﻟﺨﺼﻮﺑﺔ. ﻳﺪﻋﻢ ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ ﺳﻴﺐ ﻧﻈﺎم اﻟﻤﻨﺎﻋﺔ وﻳﻘﻠﻞ ﻣﻦ ا ﺟﻬﺎد .وﻳﻘﻮي اﻟﻤﺎﻏﻨﺴﻴﻮم ﻣﻦ اﻟﺠﻬﺎز اﻟﻌﺼﺒﻲ واﻟﻌﻀﻼت .وﻳﺤﺎﻓﻆ ﻋﻠﻰ ا ﺳﻨﺎن واﻟﻌﻈﺎم ﻗﻮﻳﺔ . وﻳﺤﺘﻮي ﻋﻠﻰ اﻟﻄﺐ اﻟﺘﻘﻠﻴﺪي اﻟﺒﺮوﻓﻴﺎن وﻣﺴﺘﺨﺮج ﺟﺬور ﻣﺎﻛﺎ ﻟﺪﻋﻢ ا داء اﻟﺮﻳﺎﺿﻲ واﻟﻘﻮة اﻟﻌﻘﻠﻴﺔ واﻟﺮﻏﺒﺔ اﻟﺠﻨﺴﻴﺔ .ﻛﻞ ﺷﻲء ﺗﺤﺘﺎﺟﻪ ﻟﻠﻌﻤﻞ ﺑﺸﻜﻞ ﺟﻴﺪ وزﻳﺎدة ﻛﻤﻴﺔ ﻫﺬه اﻟﻤﻐﺬﻳﺎت .ﻳﺆﺧﺬ ﻣﺮة واﺣﺪة ﻳﻮﻣ ًﻴﺎ ﻣﻊ اﻟﻮﺟﺒﺔ
اﻟﻔﻴﺘﺎﻣﻴﻨﺎت واﻟﻤﻌﺎدن –اﻟﺴﻴﺪات
ﺗﺤﺘﺎج أﺟﺴﺎﻣﻨﺎ إﻟﻰ ﻧﺴﺒﺔ ﻣﻦ اﻟﻔﻴﺘﺎﻣﻴﻨﺎت واﻟﻤﻌﺎدن ﻳﻮﻣ ًﻴﺎ ﻟﻨﺒﻘﻰ ﻋﻠﻰ ﻗﻴﺪ اﻟﺤﻴﺎة وﺑﺼﺤﺔ ﺟﻴﺪة واﻟﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ أﺣﺴﻦ وﺟﻪ .
داء وﻇﻴﻔﺘﻪ ﺑﺸﻜﻞ ﺟﻴﺪ وزﻳﺎدة ﻛﻤﻴﺔ ﻫﺬه اﻟﻤﻐﺬﻳﺎت .ﺗﻘﻠﻴﻞ ﻣﺨﺎﻃﺮ اﻟﻤﺮض وا ﺟﻬﺎد وﻳﺰﻳﺪ ﻣﻦ اﻟﻄﺎﻗﺔ وﻳﺤﺴﻦ ا داء اﻟﺬﻫﻨﻲ. ﻳﻘﻮي اﻟﺤﺪﻳﺪ واﻟﻨﺤﺎس اﻟﻤﻨﺎﻋﺔ .وﻳﺴﺎﻋﺪ اﻟﻤﺎﻏﻨﻴﺴﻴﻮم ﻋﻠﻰ ﺗﻘﻮﻳﺔ اﻟﺠﻬﺎز اﻟﻌﻀﻠﻲ ،واﺳﺘﻘﻼب اﻟﺒﺮوﺗﻴﻦ، وﺻﺤﺔ اﻟﺠﻬﺎز اﻟﻌﺼﺒﻲ .ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ B6ﻳﻨﻈﻢ اﻟﻬﺮﻣﻮﻧﺎت وﻳﻘﻠﻞ ﻣﻦ أﻋﺮاض ﻣﺎ ﻗﺒﻞ اﻟﺤﻴﺾ. ﻳﺤﻤﻲ ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ ﺳﻲ وأي وأﻳﻪ واﻟﺴﻠﻴﻨﻴﻮم ﻣﻦ ﺗﺪﻣﻴﺮ اﻟﺨﻼﻳﺎ وﻳﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﻧﻈﺎم اﻟﻤﻨﺎﻋﺔ اﻟﺼﺤﻲ .وأﻣﺎ اﻟﻜﺎﻟﺴﻴﻮم واﻟﻤﺎﻏﻨﻴﺴﻴﻮم وﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ دي ﻓﻬﻲ ﺿﺮورﻳﺔ ﻟﺼﺤﺔ اﻟﻌﻈﺎم .أﻣﺎ اﻟﻠﻮدﻳﻦ ﻓﻴﻨﻈﻢ اﻟﻮزن. ﻳﺆﺧﺬ ﻣﺮة واﺣﺪة ﻳﻮﻣ ًﻴﺎ ﻣﻊ اﻟﻮﺟﺒﺔ
ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ دي 3
داء وﺻﺤﺔ ﻣﺜﺎﻟﻴﺔ.
ﺑﻮدرة ﺑﺮوﺗﻴﻦ ﻣﺼﻞ اﻟﻠﺒﻦ اﻟﻄﺒﻴﻌﻴﺔ ﺑﺎﻟﻜﺎﻣﻞ واﻟﻤﺴﺘﺨﺮﺟﺔ ﻣﻦ ﺣﻠﻴﺐ ا ﺑﻘﺎر اﻟﻤﻐﺬى ﻋﻠﻰ اﻟﻌﺸﺐ واﻟﺨﺎﻟﻲ ﻣﻦ اﻟﻤﻮاد اﻟﻤﻌﺪﻟﺔ وراﺛ ًﻴﺎ.
ﻳﺤﺘﻮي ﻋﻠﻰ 26.7ﺟﻢ ﺑﺮوﺗﻴﻦ ﻗﺎﺑﻞ ﻟﻠﻬﻀﻢ وراﺋﻊ ﻟﻠﺘﻘﺪﻳﻢ ﻓﻲ اﻟﻤﺮة اﻟﻮاﺣﺪة .ﻏﻨﻲ ﺑﺎ ﺣﻤﺎض ا ﻣﻴﻨﻴﺔ اﻟﻀﺮورﻳﺔ – ﺑﻨﺴﺒﺔ ﺳﻜﺮ ﻣﻨﺨﻔﻀﺔ – دﻫﻮن ﺑﺪون أي ﻣﻜﺴﺒﺎت ﻃﻌﻢ أو أﻟﻮان ﻃﺒﻴﻌﻴﺔ.
ﻳﻨﺘﺞ اﻟﺠﺴﻢ ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ دي ﻋﻦ ﻃﺮﻳﻖ ﺿﻮء اﻟﺸﻤﺲ .أﻧﻪ ﻣﻦ اﻟﻤﻬﻢ ﺗﻨﺎول ﻣﻜﻤﻼت ﻏﺬاﺋﻴﺔ إذا ﻟﻢ ﺗﺤﺼﻞ ﻋﻠﻰ ﺟﺮﻋﺔ ﻛﺎﻓﻴﺔ ﻣﻦ ﺿﻮء اﻟﺸﻤﺲ أو ﺗﺨﺸﻰ ﻣﻦ ﺗﻌﺮض اﻟﺠﻠﺪ ﻟ²ﺷﻌﺔ اﻟﻐﻴﺮ ﺑﻨﻔﺴﺠﻴﺔ ﻟﻠﺸﻤﺲ. وﻳﻨﻈﻢ ﺿﻐﻂ اﻟﺪم وﻣﺴﺘﻮى اﻟﺴﻜﺮ .ﻣﻨﺎﺳﺐ ﻟﻼﻋﺒﻲ ﻛﻤﺎل ا ﺟﺴﺎم وﻣﺤﺒﻲ ا ﻟﻌﺎب اﻟﺮﻳﺎﺿﻴﺔ وأي ﺷﺨﺺ ﻳﺮﻏﺐ ﺑﺒﺴﺎﻃﺔ ﻓﻲ ﺗﺤﺴﻴﻦ ﺻﺤﺘﻪ ﻋﺎﻣﺔ. ﻣﺘﺎح ﺑﻄﻌﻢ اﻟﻔﺎﻧﻴﻠﻴﺎ واﻟﺸﻜﻮﻻﺗﺔ واﻟﻔﺮاوﻟﺔ. وﻳﺘﻨﺎول ﺑﻴﻦ اﻟﻮﺟﺒﺎت. ﻳﻨﺼﺢ ﺑﺘﻨﺎوﻟﻪ 3ﻣﺮات ﻳﻮﻣ ًﻴﺎ .أﺿﻒ ﻣﻠﻌﻘﺔ واﺣﺪة إﻟﻰ 300ﻣﻞ ﻣﺎء أو ﺣﻠﻴﺐ ﻧﺼﻒ دﺳﻢ ُ
ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ دي 3
ﻳﻌﺘﺒﺮ ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ دي ﺿﺮوري ﻣﻦ أﺟﻞ ﻋﻈﺎم وأﺳﻨﺎن ﺻﺤﻴﺔ .وﻳﺤﺘﺎج ﻟﻬﺎ ﻧﻈﺎﻣﻚ اﻟﻤﻨﺎﻋﻲ واﻟﻌﻀﻼت .
ﻣﻦ اﻟﻀﺮوري أن ﺗﻄﻤﺌﻦ أن ﻋﻀﻼﺗﻚ وﻗﻠﺒﻚ ورﺋﺘﻴﻚ واﻟﻤﺦ ﻳﻘﻮﻣﻮا ﺑﻮاﺟﺒﻬﻢ ﻋﻠﻰ أﻛﻤﻞ وﺟﻪ. ﻳﻤﻜﻦ أن ﻳﺘﻮاﺟﺪ ﻃﺒﻴﻌ ًﻴﺎ ﻓﻲ ﻋﺪد ﻗﻠﻴﻞ ﻣﻦ ا ﻃﻌﻤﺔ ﺑﻤﺎ ﻓﻲ ذﻟﻚ ا ﺳﻤﺎك اﻟﺰﻳﺘﻴﺔ زﻳﺖ ﻛﺒﺪ اﻟﺴﻤﻚ -ﻛﺒﺪ اﻟﺤﻴﻮان واﻟﺒﻴﺾ واﻟﺰﺑﺪة .ﺣﻴﺚ أﻧﻪ ﻣﻦ اﻟﺼﻌﺐ اﻟﺤﺼﻮل ﻋﻠﻰ ﻛﻤﻴﺔ ﻣﺘﻮازﻧﺔ ﻣﻦ اﻟﻄﻌﺎم ﻓﻘﻂ. ﻳﻨﺘﺞ اﻟﺠﺴﻢ ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ دي ﻋﻦ ﻃﺮﻳﻖ ﺿﻮء اﻟﺸﻤﺲ .أﻧﻪ ﻣﻦ اﻟﻤﻬﻢ ﺗﻨﺎول ﻣﻜﻤﻼت ﻏﺬاﺋﻴﺔ إذا ﻟﻢ ﺗﺤﺼﻞ ﻋﻠﻰ ﺟﺮﻋﺔ ﻛﺎﻓﻴﺔ ﻣﻦ ﺿﻮء اﻟﺸﻤﺲ أو ﺗﺨﺸﻰ ﻣﻦ ﺗﻌﺮض اﻟﺠﻠﺪ ﻟ²ﺷﻌﺔ اﻟﻐﻴﺮ ﺑﻨﻔﺴﺠﻴﺔ ﻟﻠﺸﻤﺲ. ﺗﻤﻜﻦ اﻟﺠﺴﻢ ﻣﻦ ﻣﺤﺎرﺑﺔ اﻟﻌﺪوى .وﻳﺤﻤﻲ وﻳﻘﻮي اﻟﻌﻈﺎم وﻳﻘﻠﻞ ﻣﻦ أﻋﺮاض ﻟﻴﻦ اﻟﻌﻈﺎم واﻟﺮﺑﻮ واﻟﻨﻮع ا ول واﻟﺜﺎﻧﻲ ﻣﻦ ﻣﺮض اﻟﺴﻜﺮي وارﺗﻔﺎع ﺿﻐﻂ اﻟﺪم وا ﺣﺒﺎط واﻟﺰﻫﺎﻳﻤﺮ وﻣﺮض اﻟﺘﺼﻠﺐ اﻟﻤﺘﻌﺪد وﻣﺮض ﻛﺮوﻧﺰ واﻟﺴﺮﻃﺎن. ﻳﻤﻜﻦ ﺗﻨﺎوﻟﻪ ﻓﻲ أي وﻗﺖ ﻣﻦ اﻟﻴﻮم.
ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ ﺳﻲ
ﻳﺤﻤﻲ ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ ﺳﻲ ﻣﻦ اﻟﻌﻤﻰ .وﻳﻘﻮي ﻣﻦ ا وﻋﻴﺔ اﻟﺪﻣﻮﻳﺔ وﺗﺪﻓﻖ اﻟﺪم.
وﻳﺤﻤﻲ اﻟﺨﻼﻳﺎ ﻣﻦ ا ﻛﺴﺪة وﻳﺴﺮع ﻣﻦ ﻋﻤﻠﻴﺔ اﻟﺘﻤﺜﻴﻞ اﻟﻐﺬاﺋﻲ., وﻳﺤﺘﻮي ﻋﻠﻰ ﺛﻤﺮة اﻟﻮرد وﺑﺬور اﻟﻌﻨﺐ و ﻫﻴﺴﺒﻴﺮﻳﺪﻳﻦ .وﻳﻘﻠﻞ ﻣﻦ ا ﺟﻬﺎد وﻳﻌﻄﻲ ﻃﺎﻗﺔ وﻳﻘﻮي ﻣﻦ ﻧﻈﺎم اﻟﻤﻨﺎﻋﺔ اﻟﻤﻨﺎﻋﺔ وﻳﻌﻄﻲ 1000ﻣﻠﻴﺠﺮام ﻣﻦ ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ ﺳﻲ. وﺗﻮﺟﺪ ﺑﻴﻮﻓﻼﻓﻮﻧﻮﻳﺪس ﻓﻲ ﻗﺸﺮة اﻟﺤﻤﻀﻴﺎت اﻟﺨﻀﺮاء وﺛﻤﺮة اﻟﺰﻫﻮر واﻟﻌﻠﻴﻖ .وﻳﺴﺘﺨﺪم ﻛﺪواء ﺑﺪﻳﻞ ﻟﻠﻤﺴﺎﻋﺪة ﻓﻲ ﺗﺄﺛﻴﺮ ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ ﺳﻲ وﻣﻀﺎد ﻟ²ﻛﺴﺪة ﻟﻌﻼج اﻟﺤﺴﺎﺳﻴﺔ واﻟﻔﻴﺮوﺳﺎت واﻟﺘﻬﺎب اﻟﻤﻔﺎﺻﻞ .ﻳﻘﻠﻞ ﻣﻦ ﺣﺎﻻت اﻻﻟﺘﻬﺎب وﻳﻤﻨﻊ وﻳﺤﻔﻆ ﻣﻦ اﻟﺘﺠﺎﻋﻴﺪ وﻳﻘﻠﻞ ﻣﻦ ﻇﻬﻮر اﻟﺒﻘﻊ وﻳﻘﻀﻲ ﻋﻠﻰ ﻇﻬﻮر ا وردة اﻟﻌﻨﻜﺒﻮﺗﻴﺔ. وﻳﺤﺘﻮي ﻋﻠﻰ ﺛﻤﺮة اﻟﻮرد وﺑﺬور اﻟﻌﻨﺐ و ﻫﻴﺴﺒﻴﺮﻳﺪﻳﻦ .وﻳﻘﻠﻞ ﻣﻦ ا ﺟﻬﺎد وﻳﻌﻄﻲ ﻃﺎﻗﺔ وﻳﻘﻮي ﻣﻦ ﻧﻈﺎم اﻟﻤﻨﺎﻋﺔ اﻟﻤﻨﺎﻋﺔ وﻳﻌﻄﻲ 1000ﻣﻠﻴﺠﺮام ﻣﻦ ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ ﺳﻲ. وﺗﻮﺟﺪ ﺑﻴﻮﻓﻼﻓﻮﻧﻮﻳﺪس ﻓﻲ ﻗﺸﺮة اﻟﺤﻤﻀﻴﺎت اﻟﺨﻀﺮاء وﺛﻤﺮة اﻟﺰﻫﻮر واﻟﻌﻠﻴﻖ .وﻳﺴﺘﺨﺪم ﻛﺪواء ﺑﺪﻳﻞ ﻟﻠﻤﺴﺎﻋﺪة ﻓﻲ ﺗﺄﺛﻴﺮ ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ ﺳﻲ وﻣﻀﺎد ﻟ²ﻛﺴﺪة ﻟﻌﻼج اﻟﺤﺴﺎﺳﻴﺔ واﻟﻔﻴﺮوﺳﺎت واﻟﺘﻬﺎب اﻟﻤﻔﺎﺻﻞ .ﻳﻘﻠﻞ ﻣﻦ ﺣﺎﻻت اﻻﻟﺘﻬﺎب وﻳﻤﻨﻊ وﻳﺤﻔﻆ ﻣﻦ اﻟﺘﺠﺎﻋﻴﺪ وﻳﻘﻠﻞ ﻣﻦ ﻇﻬﻮر اﻟﺒﻘﻊ وﻳﻘﻀﻲ ﻋﻠﻰ ﻇﻬﻮر ا وردة اﻟﻌﻨﻜﺒﻮﺗﻴﺔ.
أوﻣﻴﻐﺎ 3
ﻳﺤﺎﻓﻆ ﻋﻠﻰ وﻇﺎﺋﻒ اﻟﻤﺦ واﻟﺮؤﻳﺔ اﻟﺠﻴﺪة وﻳﻤﻨﻊ وﻳﻌﺎﻟﺞ ا ﻣﺮاض ﻣﺜﻞ: اﻧﺨﻔﺎض ﺿﻐﻂ اﻟﺪم ،وﺧﻔﺾ اﻟﺪﻫﻮن اﻟﺜﻼﺛﻴﺔ ،وإﺑﻄﺎء ﺗﻄﻮر اﻟﺒﻼك ،وﻳﺤﺎﻓﻆ ﻋﻠﻰ إﻳﻘﺎع اﻟﻘﻠﺐ اﻟﻄﺒﻴﻌﻲ وﻳﻘﻠﻞ اﺣﺘﻤﺎل ﺣﺪوث اﻟﻨﻮﺑﺔ اﻟﻘﻠﺒﻴﺔ واﻟﺴﻜﺘﺔ اﻟﺪﻣﺎﻏﻴﺔ واﻟﺴﺮﻃﺎن. وﻳﺴﺎﻋﺪ أوﻟﺌﻚ اﻟﺬﻳﻦ ﻳﻌﺎﻧﻮن ﻣﻦ اﻟﺮﺑﻮ واﻻﻛﺘﺌﺎب ،واﻟﺼﺪﻓﻴﺔ وأﻣﺮاض ا ﻣﻌﺎء اﻻﻟﺘﻬﺎﺑﻴﺔ ﺑﻤﺎ ﻓﻲ ذﻟﻚ ﻣﺮض اﻻﺣﺴﺎس واﻟﺘﻬﺎب اﻟﻘﻮﻟﻮن اﻟﺘﻘﺮﺣﻲ. ﺗﻨﺎول 250ﺟﺮام ﻳﻮﻣﻴﺎ ﻟﻠﺤﻔﺎظ ﻋﻠﻰ ﺳﻼﻣﺔ وﻇﺎﺋﻒ اﻟﻘﻠﺐ.