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Alarmantes los casos de discriminación contra latinos en Estados Unidos.

El número de grupos de odio en Estados Unidos se ha triplicado desde 2015. Así lo confirma un informe publicado por el Southern Poverty Law Center.

El reporte precisa que el aumento, por segundo año consecutivo, tiene lugar tras bajadas en años anteriores.

Argumenta que la retórica de campaña del presidente republicano, Donald Trump, ha dado energía al radicalismo dentro de Estados Unidos.

Llegan de todas partes de Latinoamérica en busca del anhelado sueño americano. Pero se encuentran con abusos y discriminación. Gran parte de la población hispana en Estados Unidos asegura conocer casos de racismo o aseguran haberlo vivido en carne propia.

Racismo, según el diccionario de la Real Academia Española, es un sentimiento exacerbado del «sentido racial» de un grupo étnico, que habitualmente causa discriminación o persecución contra otros grupos étnicos De acuerdo a un estudio realizado en el 2016 por la Social Science & Medicine Population Health, el 68% de los latinos en Estados Unidos manifestó haber sufrido discriminación, más del doble de los que se reportaron en el año 2003. De la investigación surge además que aquellos estados en donde existen políticas migratorias más duras, tienen mayor incidencia de reportar casos de discriminación o tensiones raciales.

Expertos aseguran que este aumento de discriminación contra los latinos podría ser debido a los nuevas políticas en contra de la inmigración en Estados Unidos.

Sin embargo en el año 2011, 20 estados rechazaron tipos de leyes anti-inmigratorias, entre ellos Florida, Kansas, Oklahoma y New Hampshire entre otros. Aunque todavía el tema de la reforma migratoria sigue estancado en el Congreso.

El 82% de los iberoamericanos dicen que la discriminación es la principal preocupación que les impide tener éxito. Casi la mitad de la población manifiesta que cada vez es más severo el problema. Muchos afirman que la razón principal de dichas tensiones raciales ocurren debido a la resistencia al cambio de estar en un nuevo país.

Otros por el contrario aseguran que los actos de discriminación en su contra son debido a su apariencia física y el no aprender o defenderse bien en el idioma inglés.

Los latinos que son víctimas de abuso racial por su pertenencia étnica, señalan que parte de la discriminación de las que son víctimas suele ser haber recibido un servicio pobre en algún centro comercial, maltratos sutiles como ponerle sobrenombres, o no dejarlos entrar a algún lugar de comida Lo cierto es que la mayoría hispanoaméricana asegura que el discurso anti-inmigrantes propulsado por el presidente, Donald Trump, ha generado un mayor aumento de odio xenofóbico hacia este sector. Trump es el primer líder estadounidense, desde el tiempo de la leyes de segregación, que construyó su campaña a partir de la paranoia racial de la población blanca.

Los cruces de inmigrantes indocumentados en la frontera suroeste de Estados Unidos cayeron en un 40% el mes pasado, según los registros recién publicados de la Oficina de Aduanas y Protección Fronteriza (CBP, por sus siglas en inglés). Esto sería una señal de que la dura retórica del presidente Donald Trump y las políticas sobre inmigración podrían estar teniendo un efecto de disuasión.

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JUNIO 2017 NOTIFICACION AL PUBLICO SOBRE ERROR DE USCIS CON RESPECTO A PERIODO DE VALIDEZ DE PERMISOS DE TRABAJO De acuerdo con información de la asociación americana de abogados de inmigración, aproximadamente 3000 permisos de trabajo bajo el programa de acción daca Tiene una fecha de validación de un solo día. La información oficialmente la Dio a conocer el servicio de Inmigración y ciudadanía de los Estados unidos el martes, 23 de mayo.

El servicio de inmigración está enviando un nuevo permiso de trabajo a las personas afectadas Lo importante es que las personas afectadas estén al tanto de que su documento podría estar vencido Se le esta indicando a las personas que revisen sus permisos de trabajo y estén al tanto si usted tiene este error con su permiso y no reciban reemplazo o notificación, debe dejarle saber al gobierno que usted esta entre los afectados.

Las consecuencias que podían afectarlo por la situación pueden ser graves. Algunos ejemplos son La licencia de conducir puede estar por vencerse, para renovar van a necesitar tener el permiso de traba-

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jo con la fecha de validez correcta.

Además, el empleador puede pedir verificación de que ya ha renovado el permiso de trabajo y que tiene una fecha de validez correcta y bastante extensa. Si no ha podido renovar su licencia por este erro se le pide que no maneje.

Es importante cargar el recibo vencido, la solicitud del daca. Entre al sitio de internet de Inmigración, a lo mejor puede encontrar una Publicación directamente donde explique el error cometido, debe cargar una Copia de eso como una constancia para informarle al Oficial de inmigración que está entre las personas afectadas.

Las personas afectadas que hayan usado o solicitado el permiso de un profesional al momento de la aplicación deberían acudir a los abogados para que sean ellos los que intenten solucionar el problema.

Lo importante es que las personas afectadas estén al tanto de que su documento podía estar vencido.

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El Día del Padre es una celebración dedicada a los padres de familia.

Se honra con ello la paternidad y la influencia del hombre en la vida de sus hijos. En general, la tradición católica europea lo conmemora el 19 de marzo, día de San José, padre de Jesús. Sin embargo, la mayoría de países iberoamericanos festejan el Día del Padre el tercer domingo de junio, y tomando como ejemplo de hombre y vida a San José, dejan para el 19 de marzo la celebración del Día del Hombre. Se acostumbra darle regalos y comer juntos.

Se celebra el 18 de Junio, este día tuvo sus inicios en el año 1909 en Spokane, Washington, el verdadero origen del 'Día del Padre' surge el 19 de junio de 1909 en Estados Unidos cuando una mujer llamada Sonora Smart Dodd quiso homenajear a su padre, Henry Jackson Smart. Este veterano de la guerra civil se convirtió en viudo cuando su esposa (la madre de Sonora Smart Dodd) murío en el parto de su sexto hijo. Fue en una granja rural en el estado de Washington donde Henry Jackson se hizo cargo de la educación de seis niños. Sonora Smart se dio cuenta de que su padre había sido todo un ejemplo a seguir y propuso la fecha del nacimiento de su padre, el 19 de junio, para celebrar el Día del Padre, en 1924 el presidente Calvin Coolidge apoyó la idea que muchos tenían de establecer un día para reconocer la figura paterna, su labor y el amor que los padres nos entregan.

En 1966 el presidente de los Estados Unidos firmó una proclamación que declaraba el tercer domingo de junio como día del padre en este país, fecha que ha sido reconocida en Norte y Suramérica.

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NOTIFICACION AL PÚBLICO: ICE BUSCA REACTIVAR ALGUNOS CASOS QUE FUERON CERRADOS ADMINISTRATIVAMENTE La sede de Inmigración y Control de Aduanas (“ICE” por sus siglas en inglés) ha confirmado que está reactivando casos que fueron cerrados administrativamente en la corte de inmigración bajo el proceso de discreción favorable. Por el momento, ICE indico que no están planeando reactivar todo los casos que fueron cerrados administrativamente y que se limitara a casos donde después del cierre administrativo ocurrió un arresto o convicción por un delito.

Aun no siendo la intención de ICE de reactivar todo caso donde personas han disfrutado del proceso de discreción favorable resultando en el cierre administrativo de su caso, el Comité de Enlace Nacional de la Asociación Americana de Abogados de Inmigración (“AILA”, por sus siglas en ingles) que trata con ICE tiene en la mira varias jurisdicciones donde las oficinas locales de ICE están pidiendo a la corte de inmigración que se reactiven estos casos no obstante a que no haya ocurrido ningún arresto o convicción. ¿Qué significa esto para una persona quien ha disfrutado del cierre administrativo de su caso?

Al ser reactivado un caso por la corte de inmigración, la persona nuevamente tendrá que acudir antes el juez de inmigración y deberá estar preparado para presentar una defensa contra la deportación si cumple con los requisitos. Le aconsejamos que esté al tanto de cualquier correspondencia recibida de la corte de inmigración o de ICE en relación a su caso. Si tiene abogado, su abogado también debe recibir la misma correspondencia indicando que ICE está pidiendo la reactivación de su caso a la corte. ¿Cuáles fueron los casos que se beneficiaron bajo el proceso de discreción favorable y que ahora pueden ser reactivados?

Bajo la administración de Obama, por ejemplo, muchas personas quienes no eran consideradas prioridades para el gobierno y quienes demostraban tener una trayectoria larga en el país y con buen carácter moral, disfrutaron del cierre administrativo de su caso de deportación. Muchas personas quienes demostraban ser elegibles para la cancelación de deportación también lograron el cierre administrativo de sus casos y pudieron disfrutar de un permiso de trabajo que hoy en día están todavía renovando año tras año. ¿Reactivara ICE todo los casos que fueron cerrados administrativamente?

Opinamos que esto no sea factible para el gobierno dado a los recursos limitados del mismo y dado a la cantidad abrumadora de casos que hay actualmente pendiente en las cortes de inmigración al nivel nacional.

Actualmente, estamos en espera del desarrollo de mas información sobre como actuara la oficina local (Atlanta) de ICE en relación a esta nueva política.

Mientras tanto, si usted es cliente de Vazquez & Servi, P.C. o no tiene abogado en su caso y recibe algún comunicado de la corte de inmigración o de ICE con relación a la reactivación de su caso, puede comuníquese con nosotros al 678-303-0018.

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La Corte Su El Supremo da la razón a un inmi- Baloncestista Lebron James critica racismo en Estagrante mexicano y evita su deportación dos Unidos prema de Estados Unidos ha resuelto este martes que un inmigrante de origen mexicano que mantuvo una relación sexual consentida con una adolescente de 16 años no podía ser expulsado de ese país.

El máximo tribunal de justicia estadounidense aprobó el fallo por unanimidad, justo cuando el gobierno de Donald Trump se ha dado a la tarea de acelerar las expulsiones de extranjeros condenados por la justicia de Estados Unidos.

Juan Esquivel-Quintana, un mexicano entonces residente legal en California, mantuvo una relación con una adolescente de 16 cuando él tenía 20.

Esquivel-Quintana fue detenido en 2009 ya que la ley en California prohíbe tener relaciones sexuales con menores de 18 años si la diferencia de edad supera los tres años.

El Código de Inmigración de Estados Unidos contempla, además, la expulsión de cualquier inmigrante condenado por "abuso sexual de menores".

Juan Esquivel-Quintana argumentó que si hubiera cometido los mismos actos en más de 40 estados del país, en los que la mayoría de edad para tener sexo es más baja, no hubiera sido procesado ni condenado.

En aquel entonces, señalan los jueces en su fallo, 31 estados y la capital, Washington, habían fijado la edad mínima para tener relaciones sexuales consentidas era de 16 años.

Washington, 31 may Ser negro en Estados Unidos es difícil, consideró hoy el estelarísimo baloncestista Lebron James después de una insinuación racial pintada en la puerta principal de su casa en Los Ángeles, California.

A juicio de la estrella de Cleveland Cavaliers, que a partir de mañana disputará la tercera final consecutiva por el título de la Asociación Nacional de Baloncesto ante Golden State Warrios, los afronorteamericanos tienen un largo camino por recorrer para sentirse iguales.

En Oakland, California, por donde comienza la última parte de la temporada 2016-2017, James manifestó que el incidente muestra el nivel de racismo existente en su país, pero espera que la gente se una para poner fin a ese odio.

También apuntó que su familia, presente en otra propiedad en Ohio en el momento del suceso, está a salvo, 'eso es lo importante', y la esposa maneja los problemas surgidos del hecho con sus descendientes.

La parte más desafortunada es que no puedo estar con mis hijos ahora, lamentó James, quien prometió pese al problema concentrarse en los decisivos partidos por venir.

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Critican a comediante Kathy Griffin por foto EE.UU. mantendrá computadoras portátiles en vuelos desde Europa ofensiva contra Trump

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Washington, 31 may Miles de usuarios de la red social Twitter se sumaron hoy a las críticas contra la comediante Kathy Griffin por publicar una foto considerada como incentivo a la violencia hacia el presidente de Estados Unidos, Donald Trump.

Griffin protagonizó una sesión de imágenes con el fotógrafo Tyler Shields y se vio que sostenía en su mano derecha una cabeza decapitada y ensangrentada semejante a los rasgos del mandatario.

De acuerdo con reportes de prensa, la foto atemorizó ayer al hijo menor del gobernante, Barron, cuando apareció en televisión y fue vista por el niño de 11 años de edad. Él no sabe quién es Kathy Griffin, y que la cabeza que ella tenía era falsa, agregaron las informaciones.

Trump escribió este miércoles en Twitter que la mujer, quien describió su proyecto como una declaración pseudoartística, debería avergonzarse de sí misma.

Mis hijos, especialmente, Barron, están teniendo un rato duro con esto. ÂíEnferma!, sostuvo.

Ante la avalancha de críticas recibidas, Griffin ofreció disculpas en la mencionada red de microblogging y expresó que se pasó de la raya y fue demasiado lejos.

En opinión de Chelsea Clinton, hija de Hillary Clinton, quien perdió ante Trump las pasadas elecciones presidenciales, la imagen fue vil y estuvo mal.

Nunca es gracioso bromear sobre matar a un presidente, anotó también en Twitter.

Washington, 30 may Los responsables de la seguridad aérea de Estados Unidos descartaron hoy prohibir la presencia de computadoras portátiles en los vuelos procedentes de Europa.

Tal opción, que está en vigor para los itinerarios desde Medio Oriente, pretende evitar que el grupo terrorista Estado Islámico utilice esos medios para sus acciones criminales.

Sin embargo, la medida podría ser implementada si la inteligencia y el nivel de amenazas lo justifican, precisó el Departamento estadounidense de Seguridad Nacional.

Reportes de prensa informaron que el titular de dicha entidad, John Kelly, dialogó por teléfono este martes sobre el tema con los comisarios europeos de Migración y Asuntos Internos, Dimitris Avramopoulos, y de Transporte, Violeta Bulc.

Hace dos días, Kelly declaró a la cadena Fox News que las autoridades de su país estaban dispuestas a prohibir los ordenadores portátiles en todos los vuelos con destino a Estados Unidos.

De acuerdo con el titular, los terroristas tienen la obsesión de abatir un avión en pleno vuelo, lleno de estadounidenses a bordo.

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Estaba ciega, pero ya puedo ver…

Imagina que tienes un pañuelo sobre tus ojos. Esta tan pegado a tu piel que no te das cuenta que esta ahi.

Pero ahi esta y te impide ver tu mundo alrededor. Lo que ves es lo que te imaginas que es, no la realidad.

Así que, porque estas viendo “algo” no te das cuenta que tus ojos están vendados, hasta que inesperadamente alguien viene y te arranca las vendas. ¡Ouch, como duele! ¡Si, imagínate! Alguien abrupta y bruscamente te las arranca de tu piel. Las arranca tan violentamente que parte de tu piel se despelleja y comienzas a sangrar.

Es doloroso. Te duele inmensamente. Tu primera reAna Hernández acción es llorar a causa del dolor. Luego te preguntas por que una persona haría algo así…arrancar de esa manera tu vendaje…pero luego te das cuenta que tu vista ahora esta tan clara como el cristal. No hay duda que lo que ahora ves es tu mundo real. Tu verdadera realidad…y suspiras: ahhh, respiras profundo, y finalmente puedes decir “gracias” “Gracias, porque estaba ciega, y ahora puedo ver!” ¡El proceso para recibir tu vista pudo haber sido doloroso, pero el resultado final valió la pena! ¿Prefieres vivir una mentira feliz, o una verdad dolorosa?

Puedo decir con toda certeza que prefiero la verdad por encima de cualquier mentira. La mentira te “entretiene” por un rato, pero te atrapa y te mantiene a la merced de quien te esta mintiendo. Pero la verdad, la verdad siempre te hará libre…La realidad es que cuando estas viviendo una mentira; ya sea que te estés mintiendo a ti misma, a otros, o que otros te mientan a ti, de alguna manera dentro de ti, puedes percibir que esto esta pasando. Y esto en si mismo no te permite vivir una vida feliz.

Cuando le mientes a otros lo haces porque quieres pretender ser algo o alguien que no eres. Tratas de esconder quien eres verdaderamente y para lograrlo tienes que trabajar extra para mantener tu fachada porque tus interacciones con los demás nunca son genuinas. A nivel consciente, crees que eres “feliz” o te “sientes feliz”, pero muy adentro, no lo eres. Créeme, tu infelicidad saldrá a la superficie en la manera mas inesperada y rara, cuando menos tu lo esperes. Hay cosas que no se pueden ocultar por mucho tiempo. La infelicidad es una de esas.

Cuando te mientes a ti misma, es peor aun. Tu verdad es tan dolorosa para ti misma que eliges enterrarla tan profundo que tu misma te crees tus propias mentiras. La verdad es que estas viviendo una vida miserable. A menudo las personas como esas contaminan los espacios donde están y a aquellos que están a su alrededor. Su miseria es tan grande que no les permite alegrarse por la felicidad de los demás. Al contrario, les da envidia y la envidia los lleva a derramar su veneno para que los demás se sientan tan mal como ellas.

Pero, llega un momento cuando alguien te hace ver que has estado viviendo una mentira. Alguien llega y zas, te arranca el vendaje de tus ojos. Y puedes ver claramente que algunas personas en tu vida no son lo que dicen ser, o lo que tu pensabas que eran. ¡Es doloroso! El darte cuenta que una amiga, un familiar, o cualquier otra persona en tu vida que se suponía “te respaldaría” bajo toda circunstancia, quien tu creías era leal a ti, quien tu creías te quería, para quien tu pensabas eras importante, de repente te traiciona, te deja fuera, o te acusa falsamente de haber hecho algo que no hiciste…es realmente doloroso… pero solo al principio, porque si te permites aprender la lección, pronto te encontraras gritando a todo pulmón “GRACIAS” Gracias Señor, porque estabas ciegas, mas hoy puedes ver. Ves los “verdaderos colores” de quienes te rodean.

Puedes ver quien es leal, y quien es falso…y esa nueva vista te librera. Te libera de personas dañinas, de diablos vestidos de ovejas…y a la vez te muestra todas aquellas que si te aprecian, te valoran y quienes merecen un verdadero espacio en tu vida. ¡La verdad siempre, siempre te hará libre…y no hay nada como la libertad!

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Remesas a México no serán del todo buenas en 2017

Ell monto de las remesas que ingresarán a México provenientes de EsMerrill Lynch consideró no obstante que el presidente Trump ha suatados Unidos en 2017 permanecerá sin cambios respecto del año pasado, vizado en las semanas recientes su retórica en torno a la posible fiscalcuando alcanzó un nivel récord de 27 mil millones de dólares, según el ización de las remesas. banco de inversión Merrill Lync Otro riesgo viene del potencial de De acuerdo con un análisis del banco de Las remesas son muy importantes para el consumo una mayor deportación de migrantes inversión con sede en Nueva York, la razón en México, ya que los receptores suelen ser pobres y indocumentados, luego de que Trump de este fenómeno se debe a una combinación con restricciones de crédito, por lo que su propensión firmó una orden que permite expulsar de factores, dos de ellos positivos; uno de el- al consumo es alta”, precisó el banco. a una población más amplia de inmilos, es que el mercado de trabajo en Estados grantes.

Unidos sigue mejorando, lo que significa que E l la tasa de desempleo caería a 4.6 por ciento del PIB en 2017, del 4.9 por monto de las remeciento durante el año pasado, además de que aumentarán los salarios, de sas recibidas en acuerdo con las estimaciones del banco.

México en 2016 El otro factor es que la emigración a Estados Unidos desde México con- fue cercano al tinúa, aunque a niveles mucho más bajos que antes de la crisis financiera, y tres por ciento del pese a que la migración neta es ahora negativa, con más gente mudándose Producto Interno al país latinoamericano que mexicanos trasladándose a territorio estadun- Bruto (PIB), e n idense. tanto que en 2014 En contraparte, el principal factor negativo para el monto de remesas fue inferior al dos es que podrían perder el impulso que recibieron las remesas antes de las por ciento del PIB. elecciones estadunidenses. Este impulso significó un aumento de 33 por Pese a sus beneficios, Merrill Lynch advirtió que a largo plazo “las ciento, medido en pesos, en el monto de estos recursos en los últimos cu- remesas no son positivas para México, porque representan el retorno de atro meses del año anterior. un factor que está produciendo en Estados Unidos”, donde permanece la Asimismo, otros factores que podrían reducir el monto de las remesas mayor parte de este retorno. provienen de la aplicación de más duras políticas contra la migración en Estados Unidos, como la implementación de impuestos para financiar el costo del muro propuesto por el presidente estadunidense Donald Trump.

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¿Cuál es la mejor manera de proteger tu teléfono celular?

Elegir y comprar un celular que nos guste nos puede llevar horas, incluso días.

Pero que se nos caiga de las manos y se haga pedazos puede ocurrir en segundos.

Y no se trata de que algunos de nosotros seamos torpes: de acuerdo a una encuesta realizada por la empresa Motorola en 2016, al 50% de las personas consultadas en todo el mundo se le ha roto pantalla del teléfono rota al menos una vez en su vida.

De hecho, el 21% de los celulares que se usan en EE.UU. tiene algún tipo de grieta o fisura.

Por eso es fundamental elegir bien el tipo de protección física que se va a utilizar para el teléfono.

"El protector es fundamental por dos razones: ayuda a alargar la vida de un objeto que utilizamos a diario y dos, muchas veces evita caer en costosas reparaciones", le dijo a BBC Mundo Simon Hill, experto en temas de tecnología y editor de la revista digital Digital Trends.

"Y entre las opciones de un protector o un cubrepantallas, sin dudarlo, el protector es la mejor evitar daños en el celular", agregó.

Por esa razón la industria de la venta de accesorios tiene proyectado generar unos US$107.000 millones en 2026, de los cuales un gran porcentaje será producto de la venta protectores para celulares. n BBC Mundo les mostramos algunas de las mejores maneras con la que puedes proteger de forma efectiva tu celular.

La pantalla Vamos a comenzar con una de las zonas más frágiles de un teléfono móvil: la pantalla.

Muchas veces nos convencen de que la mejor manera de evitar que el teléfono se rompa es cubriéndolo con una carcasa de plástico.

Sin embargo la realidad dice otra cosa: de acuerdo a un análisis realizado por la empresa iFixit, la principal causa de rotura de una pantalla es que el celular se golpee en una de sus esquinas.

Por lo que muchos no le ven su utilidad.

"Además, los cubrepantallas no sirven mucho para evitar que ésta se raye. Sirve más para evitar que el daño sea mayor de la fricción de objetos como las llaves de la casa o las monedas", escribió Reggie Connell, analista de la página The Apopka Voice.

Con esto claro, hay dos maneras de proteger la pantalla: con láminas de plástico o resina y láminas rígidas, que también se conocen como protectores de pantalla de cristal.

Los cubrepantalla de resina o de plástico son más baratos y además son fáciles de poner sobre el dispositivo.

Sin embargo, Hill señaló que el material, al ser más delgado que el vidrio, lo hace más vulnerable a los rayones.

"No soy muy fanático de los cubrepantallas, pero si tuviera que elegir, me quedaría con algunas aplicaciones líquidas que no dejan burbujas en la superficie", explicó.

La tercera vía sería el el cristal, que es más resistente, pero el celular se puede volver más pesado y un poco más grande de su diseño original.

"Eso sí, ninguna de las tres salvará al celular de que se dañe si cae contra el pavimento", definió el periodista de tecnología del New York Times, Brian Chen.

El protector Entonces, queda el protector o funda como elemento principal para evitar los daños.

Por eso los analistas señalan que si hay que elegir entre el cubrepantalla o el protector o funda es mejor inclinarse por este último, porque básicamente logra cubrir la mayoría de las zonas vulnerables.

Por ejemplo, Apple en su guía para proteger físicamente sus productos como los teléfonos o las tablets, señala que la funda o el protector que se use debe proteger al dispositivo de una caída de al menos un metro de altura.

Pero tal vez a mucho nos les parece tan importante: el 23% de los usuarios aceptaron que continuaron utilizando el celular aunque la pantalla está rota.

"Esto se debe a que por lo general la gente escoge protectores de diseño, que no son los suficientemente resistentes a una caída", describió Hill.

"Mi recomendación es un protector que se ajuste a la forma del celular, que cubra todo el dispositivo y que sea de un material resistente", agregó.

--------------------------Consejos para alargar la vida de la pantalla No llevarlos en los bolsillos de las chaquetas por mucho tiempo. Este tipo de bolsillos aún no están diseñados para cargar celulares.

Evitar escribir mensajes cuando se camina o ir pendiente de la pantalla.

Evitar comprar costosas garantías y buscar teléfonos que paguen el arreglo de la pantalla. Por ejemplo, iPhone no lo hace, mientras que Android sí.

Y en sentido puede haber varias miradas.

"Los llamados protectores-billeteras son la mejor opción en mi concepto porque cubren el celular en su totalidad, especialmente la pantalla cuando no la estás utilizando", anotó la experta de The Apopka Voic.

Pero hay quienes piensan que hay otras maneras más seguras de proteger el celular, especialmente con las fundas que cubren las aberturas como el conector de energía o de los audífonos.

Y es el caso de los llamados protectores de trabajo pesado o fundas militares.

Estos resguardan el equipo no solo de violentas caídas, sino también del agua y del polvo porque cubren las entradas con pestañas que se pueden abrir cuando se necesita conectar los audífonos o la batería.

"Son efectivos, sin duda, además porque son probados contra varias caídas. Sin embargo, son difíciles de llevar en un bolsillo o en la billetera. Solo los recomiendo cuando se está en condiciones extremas", concluyó Hill.

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Este verano habrá más garrapatas y una nueva enfermedad letal trasmitida por ellas JUEVES, 11 de mayo de 2017 (HealthDay News) -- Los científicos tienen una doble mala noticia sobre las garrapatas: hay una nueva enfermedad trasmitida por las garrapatas que se llama Powassan, que puede ser letal, y este verano parece que habrá un récord histórico en el aumento de la población de garrapatas.

"Las enfermedades trasmitidas por las garrapatas están en aumento, y todo el mundo debería centrarse en la prevención, particularmente durante la primavera, el verano y a principios del otoño, que es cuando están más activas", comentó Rebecca Eisen, bióloga investigadora de la división de enfermedades transmitidas por vectores de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) de EE. UU. Laura Goodman, investigadora principal asociada de ciencias médicas de la población y diagnósticas en la Universidad de Cornell, se mostró de acuerdo. "Va a ser una mala temporada", afirmó.

Se reportaron aproximadamente 75 casos de Powassan en Estados Unidos durante los últimos 10 años. La mayoría de los casos se han producido en el noreste y en la región de los Grandes Lagos, según los CDC. El Powassan es un virus que se puede trasmitir mediante una picadura de garrapata. Aunque es raro, el Powassan se ha propagado, y es probable que haya más casos este año, dijo Goodman.

Las señales y síntomas del Powassan pueden incluir fiebre, dolor de cabeza, vómitos, debilidad, confusión, convulsiones y pérdida de memoria. También pueden producirse daños neurológicos a largo plazo, según los CDC. En la actualidad no hay un tratamiento específico para esta enfermedad. Las personas con un Powassan grave a menudo deben ser hospitalizadas y recibir asistencia respiratoria, líquidos intravenosos o medicamentos para reducir la inflamación del cerebro.

Si se produce una inflamación del cerebro (encefalitis), la tasa de mortalidad es de aproximadamente el 10 por ciento, advierten los CDC. No hay una vacuna que prevenga el Powassan. La mejor prevención es evitar las garrapatas.

Y eso podría ser más difícil este año, explicaron los expertos de la Universidad de Cornell. Dado que el invierno fue más leve en el noreste, se espera que haya un aumento dramático en la población de garrapatas en esa región y posiblemente en la parte norte de Estados Unidos.

Eisen dijo que "la capacidad que tienen las garrapatas para sobrevivir y reproducirse también está influida por la temperatura y las precipitaciones. Otros factores incluyen, pero no se limitan a, la disponibilidad de huéspedes y un hábitat adecuado, como puede ser la vegetación con muchos árboles o tupida".

Las garrapatas que pueden trasmitir enfermedades han ampliado su rango geográfico y ahora se encuentran en lugares en los que no estaban hace 20 años, indicó.

La reforestación y el aumento de las poblaciones de ciervos contribuyen a la ampliación de la distribución de las garrapatas, dijo Eisen.

Las garrapatas no portan solamente enfermedades bacterianas, como la de Lyme, sino también enfermedades virales, como el Powassan, y enfermedades parasitarias, como la babesiosis.

Desde finales de los años 90, la cantidad de casos reportados de la enfermedad de Lyme en Estados Unidos se ha triplicado, y la cantidad de condados en el noreste y la parte norte del medio oeste que se considera que son zonas de riesgo alto de enfermedad de Lyme ha aumentado en más de un 300 por ciento, señaló Eisen.

En 2015, se reportaron aproximadamente 30,000 casos de enfermedad de Lyme entre los estadounidenses, pero la cantidad probablemente fue mucho mayor, según los CDC. Para protegerse de una infección trasmitida por las garrapatas, los CDC recomiendan: Aprenda qué enfermedades trasmitidas por las garrapatas son habituales en su

área.

Evite los lugares con una vegetación espesa, con hierba alta y llenas de hojas caídas.

Cuando haga senderismo camine por el medio del camino.

Use un repelente que contenga un 20 por ciento o más de DEET en la piel expuesta, y así la protección le durará varias horas.

Use productos que contengan permetrina para tratar la ropa y el equipamiento, como las botas, los pantalones, los calcetines y las tiendas, o lleve ropa que haya sido tratada con permetrina.

Báñese o dúchese lo antes posible después de una posible exposición, para deshacerse de las garrapatas antes de que le piquen.

Retire todas las garrapatas que tenga pegadas al cuerpo lo antes posible.

Aplique tratamiento a los perros con productos que maten y/o repelan a las garrapatas.

Compruebe el equipamiento y a las mascotas. Las garrapatas pueden entrar en casa pegadas en la ropa y a las mascotas, y luego pegarse a una persona, así que examine con cuidado a las mascotas, los abrigos y las mochilas.

Seque la ropa en una secadora a temperatura alta durante 10 minutos para matar a las garrapatas en la ropa seca después de entrar en el interior. Si la ropa está húmeda, necesitará más tiempo. Si es necesario lavar la ropa primero, se recomienda hacerlo con agua caliente.

Si no se puede lavar la ropa con agua caliente, séquela con la secadora a una temperatura no muy caliente durante 90 minutos o muy caliente durante 60 minutos. La ropa debería estar caliente y completamente seca.

"Es especialmente importante tomar medidas para protegerse de las garrapatas a usted mismo y a sus seres queridos, incluyendo a las mascotas, a lo largo de esta temporada, además de en cualquier momento durante los meses más cálidos cuando esté en el exterior", dijo Eisen.

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Tomates rellenos paso a paso

Los tomates rellenos son un plato que sin duda sabe a verano Ingredientes 6 tomates de ensalada 200 gr de cous cous precocido (Puede sustituir con arroz) 200 gr de agua 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra 1 cebolleta Unas diez fresas 1 mango Unas hojas de menta Aceitunas negras sin hueso Zumo de limón Sal Preparación de los tomates rellenos: Lo primero es preparar el cous cous, al utilizarlo precocido no tardaremos nada.

Ponemos en un cuenco la cantidad que necesitemos. Calentamos la misma cantidad de agua con un poco de sal. Vertemos esta agua sobre el cous cous y agregamos el aceite

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Tapamos este cuenco con papel film y dejamos reposar unos 10 minutos. Destapamos, mezclamos con un tenedor para separar bien los granos y ya lo tenemos listo.

Continuamos con los tomates que lavamos bien. Cortamos la parte superior, la reservaremos. Con un cuchillo marcamos el borde del interior del tomate.

Con la ayuda de una cuchara vaciamos todo el tomate. Reservamos toda la pulpa. Picamos la cebolleta muy fina. Hacemos igual con las aceitunas, el mango, las fresas y la menta.

Sólo he utilizado la pulpa de dos tomates.

Agregamos todo al cous cous, mezclamos.

Aliñamos con el zumo de limón, un buen chorreón de aceite de oliva virgen extra y una pizca de sal. Rellenamos con este cous cous los tomates y metemos en el frigorífico hasta el momento de servir.

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Si te enfermas con la gripe podrías dejar de asistir a la escuela y el trabajo y dejar de hacer tus actividades extracurriculares.

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Los adultos de 19 a 24 años de edad pueden propagar la gripe entre sus amigos y familiares que presentan un alto riesgo de sufrir complicaciones a causa de la gripe, como abuelos, hermanos más pequeños, o personas con trastornos de salud como el asma o la diabetes.

Para más información en español visite: http://www.cdc.gov/flu

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Las noches de insomnio podrían potenciar el peligro de los riesgos cardiacos

MIÉRCOLES, 24 de mayo de 2017 (HealthDay News) -- Dormir menos de seis horas por noche podría duplicar las probabilidades de morir de enfermedad cardiaca o accidente cerebrovascular (ACV) de las personas que ya tienen factores de riesgo de enfermedad cardiaca y diabetes, sugiere una nueva investigación.

Este conjunto de factores de riesgo, conocido como síndrome metabólico, puede incluir a la hipertensión, los niveles altos de colesterol LDL (el "malo"), el azúcar alto en la sangre, la obesidad, niveles altos de unas grasas sanguíneas conocidas como triglicéridos, y niveles bajos de colesterol HDL (el "bueno"). Una persona con al menos tres de esas afecciones tiene síndrome metabólico.

"Es posible que el hecho de que las personas con síndrome metabólico duerman más pueda conducir a un mejor pronóstico, lo que significa que no empeore hasta una enfermedad cardiovascular o ACV que podría en última instancia llevar a una muerte temprana", señaló el investigador líder del estudio, Julio Fernández Mendoza, psicólogo del sueño en el centro de Investigación y Tratamiento del Sueño del Centro Médico Milton S. Hershey de la Universidad Estatal de Pensilvania.

Fernández Mendoza advirtió que el estudio no probó que las personas con síndrome metabólica que duermen demasiado poco morirán de enfermedad cardiaca o ACV, sino solo que podría existir una asociación.

Añadió que muchos factores podrían explicar esa asociación.

"Desde el punto de vista conductual y del estilo de vida, quizá las personas con síndrome metabólico que duermen poco también son más sedentarias y tienen una peor dieta, dos factores que no pudimos incluir en nuestro estudio", dijo Fernández Mendoza.

Desde un punto de vista biológico, los investigadores encontraron que dormir poco podría aumentar el riesgo de muerte prematura, sobre todo entre los que tienen hipertensión y niveles altos de azúcar en la sangre, señaló.

"Es posible que las personas con síndrome metabólico que duermen poco tengan problemas más graves relacionados con su sistema nervioso anatómico y metabolismo. Necesitamos estudios futuros que examinen esas hipótesis combinadas, y en grupos distintos de personas con síndrome metabólico", sugirió Fernández Mendoza.

De cualquier forma, "el sueño debe ser evaluado y tomado en cuenta al calcular el riesgo cardiovascular y de muerte, sobre todo en los que ya han desarrollado esos factores de riesgo", dijo.

Hay métodos conductuales y farmacológicos para tratar los trastornos del sueño (que incluyen a la apnea del sueño, al insomnio y al sueño de corta duración) disponibles y efectivos, anotó Fernández Mendoza.

El Dr. Byron Lee, director de los laboratorios y clínicas de electrofisiología en la Universidad de California en San Francisco, dijo que es difícil saber a partir de este estudio si una falta de sueño aumenta el riesgo de muerte prematuro o si es simplemente una señal de mala salud.

"De cualquier forma, los pacientes deben prestar mucha atención a su sueño", aconsejó Lee. "Si no duermen bien, quizá lo indicado es una visita al médico y posiblemente un estudio del sueño".

En el estudio, Fernández Mendoza y sus colaboradores eligieron al azar a más de 1,300 hombres y mujeres, con una edad promedio de 49 años, para pasar una noche en un laboratorio del sueño. De esos participantes, 39 tenían al menos tres de los factores de riesgo del síndrome metabólico.

Durante un seguimiento promedio de casi 17 años, un 22 por ciento de los participantes murieron, reportaron los investigadores.

Las personas con síndrome metabólico que no dormían al menos seis

horas tenían alrededor de dos veces más probabilidades de morir de enfermedad cardiaca o accidente cerebrovascular que las personas sin síndrome metabólico que dormían menos de seis horas, encontraron los investigadores.

Entre los que tenían síndrome metabólico que dormían más de seis horas por noche, el riesgo de morir de enfermedad cardiaca o ACV aumentó unas 1.5 veces, mostraron los hallazgos.

Además, las personas con síndrome metabólico que dormían menos de seis horas tenían casi dos veces más probabilidades de morir por cualquier causa, en comparación con las que no tenían síndrome metabólico, dijo Fernández Mendoza.

La asociación entre el sueño y el síndrome metabólico fue llamativa porque los investigadores sacaron de la ecuación a la apnea del sueño, un factor de riesgo conocido de la enfermedad cardiaca.

El Dr. Steven Feinsilver, director de medicina del sueño en el Hospital Lenox Hill, en la ciudad de Nueva York, dijo que una noche en un laboratorio de sueño en realidad no puede informar sobre qué tan bien alguien duerme habitualmente.

Aún así, dijo que "el sueño es bueno para uno. Dormir más podría ser bueno para usted, sobre todo si tiene esos otros problemas".

El informe de Fernández Mendoza y sus colaboradores aparece en la edición en línea del 24 de mayo de la revista Journal of the American Heart Association.

JUNIO 2017

Una siesta después de comer beneficia el cerebro, afirma estudio

Washington, 28 may () Dormir una hora después de comer pone el cerebro a pleno rendimiento, especialmente en la población de la tercera edad, afirmó hoy un estudio publicado de la revista American Geriatrics Society.

Los autores observaron a unas tres mil personas de más de 65 años en China, a quienes sometieron a varias pruebas sencillas de operaciones matemáticas, dibujos geométricos y preguntas personales.

El reporte concluyó que la función cognitiva se asocia notablemente con las siestas.

Casi el 60 por ciento de los participantes aseguraron que dormían una siesta de entre 30 y 90 minutos después de comer.

Las comparaciones mostraron como personas que dormían una siesta moderada tenían más conocimiento general que las personas que no dormían o realizaban siestas excesivamente largas.

De la muestra, los que durmieron alrededor de una hora después de comer tuvieron mejores resultados, y quienes no lo hicieron puntuaron como si hubieran envejecido cinco años.

Según otra investigación de la Universidad de California, una siesta de una hora es suficiente para que la memoria a corto plazo 'hiberne', ayudando así a aprender más cosas tras despertar.

Durmiendo 60 minutos se puede mejorar el nivel de alerta hasta por diez horas seguidas, añadió dicha fuente.

Solo recostarse y cerrar los ojos ya es benéfico, pues disminuye la presión, los nervios y la ansiedad, agregó.

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Tres mujeres son sentenciadas por fraude al IRS

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MACON, Georgia - Tres mujeres de Moultrie y una mujer de Fort Valley fueron sentenciadas en una corte federal por fraude. Ellas fueron condenados en una conspiración para recibir cheques de reembolso de impuestos obtenidos fraudulentamente en una tienda de Moultrie hace cinco años.

El juez del Tribunal Superior de Distrito de los Estados Unidos, Hugh Lawson, sentenció a Caseita Jenkins, de 39 años, de Fort Valley, a 37 meses de cárcel federal; Jennifer Wilson, de 38 años, de Moultrie, a 30 meses en prisión federal; Y Tonyal Loud, de 38 años, de Moultrie, a 30 meses en prisión federal. Y además Oceana Pace, de 26 años, de Moultrie, fue sentenciada a 36 meses de libertad condicional.

Cada acusada recibió la orden de pagar o retribuir la pérdida de su conspiración, que suman un total de $ 206,108.86.

Las acusadas participaron en una conspiración para defraudar al gobierno de los EE.UU. esto ocurrio desde diciembre de 2011 hasta abril de 2012, dijo G.F. "Pete" Peterman III, Abogado de los Estados Unidos para el Distrito Medio de Georgia. Durante ese tiempo, Pace era una cajera y Loud era una gerente de servicio al cliente en el Wal-Mart ubicado en Moultrie. Jenkins y Wilson obtendrían cheques de taxes del Tesoro de los Estados Unidos obtenidos fraudulentamente y traerían estos cheques para ser cobrados/cambiados por Pace en Wal-Mart por Laud.

"Estas acusadas robaron del Tesoro de los Estados Unidos, de los ciudadanos cuyos pagos fueron desviados y de los propios empleadores de los acusados", dijo Peterman. "Felicito a los alguaciles de las oficinas del sheriff de Lowndes y Colquitt County y los agentes especiales de El Servicio Secreto por su trabajo en equipo para llevar a estas ladronas a la justicia ".

"El Servicio Secreto sigue comprometido a investigar de manera agresiva a los responsables de cometer fraude con el propósito de defraudar el sistema financiero de la nación, junto con nuestros socios de la ley continuaremos persiguiendo a aquellos que cometen estos crímenes", dijo Clint A. Bush, quien esta a Cargo, de la oficina de Albany, del servicio secreto de Estados Unidos.

El caso fue investigado por la Oficina del Sheriff del Condado de Lowndes, la Oficina del Sheriff del Condado de Colquitt, y el Servicio Secreto de los Estados Unidos. La fiscal adjunta de los Estados Unidos, Julia C. Bowen, procesó el caso en nombre del gobierno.

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Honra a tu padre y a tu madre Comidas de verano para niños

En días pasados se celebró la graduación de los estudiantes que terminaron la hig school fui invitado a una celebración que unos padres hispanos hicieron en honor a sus hijos que terminaban un ciclo e inician otro que es el colegio, escuchaba como los padres de estos jóvenes compartían su testimonio lo cual me impacto de manera tal que me pareció que merecía ser reconocido el trabajo y el esfuerzo de cada padre y madre hispano. que día a día trabajan en este país para darle lo mejor a sus hijos y también de cómo han inculcado valores morales a sus hijos a fin de resistir y enfrentar cada día en la escuela los retos y las malas influencias que enfrentan los jóvenes a lo largo de estar en este medio ya que muchos desconocemos los retos que ellos enfrentan en su diario vivir y hay padres que hacen una labor muy eficiente inculcando el amor y la fe y valores a fin de resistir todo lo que está en el camino de la vida.

Hay tiempos difíciles para nuestros jóvenes y es importante prepararlos para que ellos recuerden siempre que cada decisión que tomen repercutirá en sus vidas y en la de sus seres queridos de una manera poderosa sea cual sea me impacto lo que no de los jóvenes decía que había resistido a las invitaciones de compañeros de la escuela cuando le ofrecieron droga o alcohol porque sabía que si hacia eso iba a lastimar a sus padres y que ama demasiado a sus padres como para causarles un dolor tan grande. me viene a la memoria un pasaje bíblico en el libro de los proverbios 22,6 que dice instruye al niño en su camino y aun cuando fuere viejo no se apartara de el, hoy en día en este país los hispanos hacemos la diferencia aun cuando hay mucha adversidad hay firmeza en nosotros lo traemos en la sangre sigamos haciendo la diferencia sembremos amor a nuestros hijos la familia es la base de la sociedad y de un país en progreso me despido con este pasaje ´salmos 127 ,3 he aquí herencia de jehová son los hijos FELICIDADEZ A TODOS LOS GRADUADOS 2017 DIOS LES BENDIGA les saluda su amigo joel rodriguez v.

HOUSTON COUNTY, GA - El Programa de Nutrición Escolar del Condado Houston continuará operando este verano, ofreciendo comidas gratis a niños menores de 18 años, de lunes a viernes, del 30 de mayo al 28 de julio de 2017. Los niños no necesitan estar inscriptos en el programa Houston County School System para recibir comidas.

Las comidas se ofrecerán en tres escuelas: Huntington Middle School, Morningside Elementary (solo almuerzo) y Northside High School's Tabor Academy. El desayuno se servirá en Huntington y Northside de lunes a viernes de 7:30 a 8:30 am El almuerzo será servido en los tres sitios en los comedores escolares de 10:30 a.m. a 12:30 p.m.

Además, seis rutas móviles pre programadas recorrerán los vecindarios del Condado de Houston para atender a niños que no puedan acceder a una de las escuelas. Sitios adicionales, como las escuelas bíblicas de vacaciones en las iglesias participantes, se abrirán periódicamente durante todo el verano. Todos estos sitios son capaces de servir a cualquier niño de hasta 18 años de edad.

Huntington Middle School se encuentra en el número 206 Wellborn Road en Warner Robins, y el número de teléfono es 478-542-2249. Morningside Elementary se encuentra en 1206 Morningside Drive en Perry; El número de teléfono es 478-9886261. Northside High está ubicado en 926 Green Street en Warner Robins; El número de teléfono es 478-929-7873.

Para encontrar el sitio más cercano, visite https://www.fns. usda.gov/summerfoodrocks. Para obtener más información, comuníquese con Sybrennia James, Coordinadora de Alimentación de Verano, al 478-322-3308, ext. 10990. Esta institución es un proveedor de igualdad de oportunidades.

El 211 es un servicio telefónico de 24-horas para información y referencias.

Referencias de programas para la comunidad, tal como ayuda financiera, ayuda con alimentos, medica, programas servicios pararopa,ayuda tener acceso a milesdede sociales, agencias de gobierno,cuidado de niños y mucho mas. servicios comunitarios en el Area de la Bahía. www.211.org

LLame aL 211

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Camilla cuenta cómo fue ser la amante del príncipe Carlos Camilla de Cornualles antes era Camilla Parker-Bowles.

La actual esposa del príncipe Carlos de Inglaterra antes era su amante.

Y cuando piensa en esos tiempos, Camilla sufre: por cómo vivía, por cómo pensaban los demás, por cómo se sentía.

“Fue horrendo”. Con esas dos palabras, la actual duquesa de Cornualles, que en breve cumplirá 70 años, describe los años en lo que era “la otra”. Y no cualquiera. Camilla era la otra de Diana de Gales, Lady Di, una de las personalidades de la corona británica más adoradas por el pueblo en todos los tiempos.

Carlos se había casado con Diana en 1981 y aunque por ese entonces no se decía nada, los rumores sobre la falta de amor estaban. Silenciados por el poder. Pero estaban. La relación con Camilla había arrancado muchos años antes. Pero no había sido aprobada por la realeza. De hecho, están quienes aseguran que Carlos le pidió matrimonio dos veces antes de conocer a Diana y también quienes podrían jurar que Camilla lo ayudó a elegir esposa porque el Reino Unido necesitaba una princesa.

Los dos hicieron sus vidas por separado. Pero no bastó. El amor fue más fuerte. Pero duro.

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“Fue horrendo. Fueron unos tiempos profundamente desagradables que no le desearía ni a mi peor enemigo. No habría sobrevivido sin mi familia”, recuerdo Camilla sobre sus épocas de amante de acuerdo a una nota publicada por el diario El País.

La segunda esposa de Carlos asegura que era prisionera en su propia casa: “Durante más de un año, cuando vivíamos en Middlewick House, yo no podía ir a ninguna parte”. Incluso su hijo Tom Parker-Bowles, fruto de su primer matrimonio, recuerda cómo los perseguían: “Los paparazzis nos seguían a todas partes y nos acechaban como fantasmas. Teníamos unos prismáticos en el cuarto de baño de mamá para vigilarlos. ¡A veces había una docena!”.

“Tienes que reírte de ti misma porque si no puedes hacerlo es mejor que abandones. A veces pienso ¿quién es esa mujer? No puedo ser yo. Y así es cómo sobrevives”, aseguró Camilla, que durante varios años fue una de las mujeres más odiadas del país.

Su aceptación comenzó a darse con la legalización. En 1996 se hizo oficial el divorcio entre Carlos y Diana y nueve años después, en 2005, los amantes por fin se casaron. Y Camilla, según ella misma asegura, ya estaba lista para lo que le deparaba la vida: “Gracias a dios fui criada por mis padres con una buena base y me enseñaron modales. Puede que en este tiempo suene un poco esnob, pero entonces dejamos el colegio a los 16 años y no íbamos a la universidad a menos que fueras un cerebrito. En cambio íbamos a París y Florencia [el aristocrático viaje antes llamado Grand Tour] y aprendimos sobre la vida y la cultura, a comportarnos entre la gente, a cómo hablar a la gente. Eso estaba muy arraigado en mi vida y, sin esa base, la vida entre la realeza hubiera sido mucho más difícil”.

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El cambio climático tampoco nos deja dormir A decir de un nuevo estudio, el cambio climático podría ocasionar que tengamos más dificultades para dormir, debido a que el calentamiento global afecta la temperatura central del cuerpo humano.

El estudio, dirigido por Nick Obradovich, del Centro Belfer para Ciencias y Asuntos Internacionales de la Universidad de Harvard, es el primero que revisa los posibles efectos del incremento de la temperatura en los patrones de sueño de las personas.

Tras evaluar las respuestas de 765,000 estadounidenses, encuestados entre 2002 y 2011 por los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades de Estados Unidos, los investigadores hallaron una relación estrecha entre los patrones de sueño alterados y el clima caluroso.

Con base en la información de los informes meteorológicos regionales correspondientes al periodo de las encuestas, determinaron que los encuestados que manifestaron dormir mal fueron los más afectados por el clima caluroso, con picos en las tasas de insomnio durante los veranos especialmente tórridos.

Al aplicar un modelo estadístico hallaron que, por cada mes con un incremento promedio de un grado centígrado sobre la temperatura ambi-

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ental normal, tres de cada 100 personas perdían alrededor de una noche de sueño.

Y dado que 16 de los 17 veranos más calurosos que se hayan registrado en Estados Unidos han ocurrido a partir del año 2000, el estudio vincula los picos de temperatura con la tendencia general hacia los incrementos de temperatura asociados con el cambio climático.

Los científicos siempre han sabido que la capacidad de las personas para dormir está ligada con la temperatura central del cuerpo, cuando el cuerpo se enfría conforme el individuo se queda dormido. Una mayor temperatura central corporal se relaciona con alteraciones del sueño, ya que se ha demostrado que los insomnes tienen temperaturas centrales corporales más altas dEl estudio demostró que quienes padecían más insomnio eran las personas de mayor edad y los encuestados con menores ingresos.

Quienes percibían un promedio de menos de 50,000 dólares anuales experimentaron el triple de noches de insomnio. Y los autores del estudio vincularon este patrón con su imposibilidad para costear un aparato de aire acondicionado.

Los investigadores argumentan que, si el calentamiento global no se ralentiza para fines de siglo, podría ocasionar que millones de estadounidenses experimenten trastornos del sueño, lo que podría impactar de muchas maneras en la salud.

“La falta de sueño puede ocasionar que el individuo se vuelva más susceptible a diversas enfermedades y a los padecimientos crónicos, y puede dañar el bienestar psicológico y la función cognitiva”, dijo Obradovich, en un comunicado de prensa.

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El cáncer de piel es el tipo de cáncer más común en los Estados Unidos.

La mayoría de los casos del melanoma, el tercer tipo de cáncer de piel más mortal, son provocados por la exposición a los rayos ultravioleta (UV).

Protéjase la piel del sol y evite el bronceado en interiores para disminuir su riesgo del cáncer de piel.

Consejos sobre la seguridad del sol Quédese en la sombra, en especial, durante las horas del medio día.

Proteja la piel expuesta con ropa.

Use un sombrero de ala ancha para cubrirse la cara, la cabeza, las orejas y el cuello.

Use lentes de sol que envuelvan el rostro y que en lo posible bloqueen el 100% de los rayos UVA y UVB. Póngase filtro solar con un factor de protección solar (FPS) 15 o más alto y que contenga protección contra los rayos UVA y UVB. Recuerde volver a aplicarse protector solar como mínimo cada dos horas y cada vez que vaya al agua, sude o se seque.

Datos breves sobre el cáncer de piel Los rayos UV pueden causar daños en la piel desprotegida en tan solo quince minutos. Sin embargo, pueden pasar hasta doce horas para que se noten en su totalidad los efectos de la exposición al sol. Planifique con tiempo cuando uno se divierte al aire libre, usted no olvidará de protegerse del sol.

Aunque el día sea fresco y nublado, usted necesita protección solar. Son los rayos UV, no la temperatura, lo que causa el daño.

La piel bronceada es piel que ha sufrido daños. Cualquier cambio en la coloración de la piel después de haber estado al aire libre, ya sea por quemadura solar o bronceado, es una señal del daño causado por los rayos UV. Cualquier persona puede contraer cáncer de piel, aunque algunos factores hacen que el riesgo sea mayor.

El bronceado en interiores conlleva exposición a los rayos UVA y UVB, los cuales dañan la piel y pueden ocasionar cáncer.

Un cambio en la piel es el signo más común de cáncer de piel. Estos cambios pueden ser una lesión nueva que le salió en la piel, una llaga que no cicatriza o un cambio en un lunar.

Los rayos UV son más intensos • Durante las horas del mediodía.

• Cerca de la línea del ecuador.

• Durante los meses de verano.

• En lugares que se encuentran a gran altitud.

Recuerde que las quemaduras de sol y el daño a la piel pueden ocurrir incluso en días nublados o con el cielo cubierto. Si no está seguro de la intensidad del sol en su área, revise el índice UV diario para su código postal en el sitio web de la Agencia de Protección Ambiental de los EE. UU. El daño causado por la exposición a los rayos UV se acumula a lo largo del tiempo, así que la protección contra el sol debe comenzar a una edad temprana.

PARA OBTENER MÁS INFORMACIÓN, VISITE EL SITIO WEB DE LOS CDC SOBRE LA SEGURIDAD FRENTE AL SOL.

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HOROSCOPO

HOROSCOPO

Amor Estará altamente favorecida la armonía en el hogar. Inclusive, cualquier malentendido se atenuará si consagran energía a la refacción o al embellecimiento de la casa. Los Aries solitarios se cruzarán con Cupido en lugares de esparcimiento.

Trabajo:Algunos contratiempos con compañeros y con superiores. Estar alertas y al margen de discusiones y reclamos, los favorecerá. En lo posible sean cuidadosos a la hora de prestar dinero.

Dinero: Ingresarán recursos por asuntos ligados con la familia. Herencias, legados y también el cobro de viejas deudas entre seres queridos estarán a la orden del día.

Salud: Deberán evitar los cambios bruscos de temperatura.

Si son precavidos, no tendrán de qué preocuparse. Ingieran vitaminas.

Amor Excelente período para recuperar la paz familiar. Estarán también beneficiados los trabajos tendientes al embellecimiento del hogar. Sólo podrá opacar la paz alguna dificultad o discusión con sus mayores.

Trabajo Marte ha cambiado de dirección y, a partir del día 4, crecerán notablemente las exigencias, caracterizándose este mes por exceso de trabajo. No estarán beneficiados por el momento los cambios. Si se ven forzados a hacerlos, deberán analizar muy bien los pros y los contras de la situación.

Dinero Invertir en bienes inmuebles y evitar los gastos superfluos será la tónica del mes.

Salud Marte tenderá a inflamar los ríñones. Tomar mucho líquido y controlar las dietas evitará complicaciones.

Amor Venus en el signo de Leo favorecerá una mayor comprensión a través del diálogo ameno en las parejas que conviven. Los solteros del signo, siguiendo su natural tendencia a los vínculos sin compromiso profundo, vivirán fogosos amoríos.

Trabajo No innovar será la clave del mes. Malos encuadramientos planetarios no favorecerán los grandes cambios.

Si se mantienen estables, será éste un período de serenidad y logros.

Dinero Contarán con importantes apoyos planetarios para florecer económicamente. Siguiendo los consejos de disciplina y paciencia conseguirán un mejor estándar de vida.

Salud Controlen la garganta y las vías respiratorias. Sobre todo artistas y docentes estarán expuestos.

Amor Es un mes excelente para el diálogo.

No desaprovechen la posibilidad de hablar con la persona que aman. Compartir salidas con amigos y asistir a fiestas o reuniones sociales también será muy bueno para ambos.

Trabajo Es evidente que durante este año el clima laboral será tranquilo y sin sobresaltos.

Dinero Nuevamente se harán de unos pesitos extra, pero no se descontrolen, y gasten solamente lo que sea necesario. Quienes tienen un buen proyecto en el tintero deberán perfeccionarlo, pues pronto saldrá a la luz y lo pondrán en marcha.

Salud Si bien la salud sigue siendo buena, el consejo de ser prudentes es válido para todos los días. Si no se descontrolan con las comidas, no van a tener dificultades.

HOROSCOPO

Amor Tal vez no sea el príncipe azul, pero es muy posible que durante este mes conozcan a alguien que les cause un impacto especial.

Aprovechen el buen momento que se presenta. Muchísimos admiradores en el horizonte, tal vez este exceso lo desconcierte y le cueste elegir.

Trabajo Esta área de sus vidas sigue sin mostrar ninguna variante de peso, pero de todas maneras es una buena época para revisar el tema laboral.

Dinero Sigan reprimiendo sus deseos de gastar una buena suma en algo que no es imprescindible, ya que no se aproxima ningún ingreso importante por el momento.

Salud Traten de hacer alguna actividad física de las que tanto les gustan, porque de esa manera canalizarán las energías sobrantes.

Amor Es el momento ideal para quedarse tranquilos sin buscar motivos de discusiones innecesarias ni provocar peleas. Esperen para hacer planteos en una época más acorde, cuando los ánimos se calmen y las posibilidades de éxito estén aseguradas.

Trabajo Traten de mantenerse cautelosos sin buscar rencillas ni enojos. Es tiempo de conservar la calma para salir finalmente beneficiados. Deleguen trabajo cuando el mismo los exceda.

Dinero No malgastar ni prestar dinero es la consigna para este mes. Traten de conservar lo que ya tienen, sin arriesgar.

Salud Sigan la rutina de comida saludable y se sentirán muy bien. Dar largas caminatas para despejar sus mentes de ¡deas extrañas, les resultará muy positivo.

Amor Continúa en ustedes la necesidad de pelear con la pareja. Es una lástima que arruinen con esto el panorama sentimental agradable del que disfrutaban. También habrá disputas en la familia, aunque de poca importancia. Todo terminará con un festejo, y el cariño de siempre.

Trabajo Continúa el tiempo apacible en ese terreno. No aparecen en el horizonte laboral problemas ni alteraciones del buen clima que se vive.

Dinero Es una época de cuidado con el dinero. Traten de no malgastarlo ni comprometer el futuro con inversiones ni gastos grandes.

Salud Sigue vigente lo que dijimos para el mes de mayo.

El panorama general es bueno, pero hay que ser prudentes en la calle para evitar alguna caída inesperada.

Amor Parece que las nubes negras se alejaron un poco, por lo que sería un momento propicio para mantener un diálogo armonioso y encontrar la paz. Los entretenimientos ayudarán a distender los ánimos de usted y su pareja, al igual que las salidas y las fiestas compartidas.

Trabajo Sigue la posibilidad de expansión. Aprovechen para realizar cambios que los van a ayudar en el futuro.

Dinero: No se vislumbran cambios importantes en este terreno; no habrá grandes variantes con respecto al mes anterior.

Salud Los consejos deme ses anteriores siguen en pie.

Cuidarse de atracones es la consigna a seguir para mantenerse en forma. Una dieta sencilla será lo único que no los va a perjudicar.

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HOROSCOPO

Amor Etapa de revalorización familiar.

Aprenderán a ponerse en el lugar del otro, antes de tomar una decisión. No obstante, querrán y necesitarán tener la última palabra.

Trabajo Discusiones por cláusulas en contratos que deberán firmar. A pesar de todo, los desenlaces generalmente serán favorables.

Dinero Si bien ésta no es el área que más los preocupa en la vida, tienen bien claro que no les puede faltar, para cumplimentar con lo imprescindible. Tengan un poco de paciencia, ya que todo saldrá a pedir de boca.

Salud No dejen de practicar gimnasia. El estar quietos y encerrados puede producirles entumecimiento en los miembros inferiores y, como consecuencia, problemas circulatorios.

Amor Para los Capricornios que tienen pareja estable, se tranquilizarán las aguas, aunque necesitarán aclarar muchas cosas. Aprendan a escuchar si es que a la vez pretenden que los demás tengan en cuenta sus opiniones.

Dígale no al autoritarismo extremo.

Trabajo No va a faltar. Continuarán afirmándose individualmente. Ante probables formaciones de sociedades, estudien y analicen contratos con detenimiento.

Dinero Deberán ser pacientes. Si bien no están en su mejor período, los ayuda su temperamento tenaz y conservador.

Permítanse algún gasto superfluo.

Salud Cuiden el aparato circulatorio. No hagan muchos esfuerzos físicos, pero no dejen de caminar o hacer algún tipo de gimnasia liviana.

Amor Sufrirán decepciones en las relaciones afectivas. Habrá desequilibrio e insatisfacción en el amor. Eviten el despotismo.

Trabajo Se percibirá cierta irresponsabilidad y falta de esfuerzo sostenido y regulado de su parte. Deberán proteger lo que les corresponde en el ámbito laboral, ya que la competencia desleal estará a la orden del día y hará peligrar su situación personal, noy por hoy firme.

Dinero Tendrán dificultades en la economía y en las inversiones. Eviten el despilfarro. No utilicen el dinero en cosas superfluas, guarden mejor para mañana.

Salud Gozarán de abundante energía psíquica y emocional. Existirá una fuerte tendencia al cuidado excesivo de la propia persona, en caso de somatizaciones.

Amor Hay un visto bueno para la fantasía.

Gozarán de una aguda intuición, aunque se sentirán muy inseguros de sí mismos. Una tendencia a la imprecisión llevará a choques con el ser amado.

Trabajo Tengan especial cuidado con las actitudes imprudentes y las tomas de posición absolutistas e incoherentes.

Tendrán dudas a la hora de actuar, que se despejarán por su voluntad de éxito insaciable.

Dinero Triunfos en el juego. Estén atentos a las decisiones imprevistas y las acciones precipitadas, con supuestas buenas intenciones. Tendrán buena resistencia a los aspectos negativos.

Salud Moderación con el tabaco y el alcohol. Complicaciones en la vida sexual, que pasa por un momento dificil.

Johannes Kepler, figura clave en la revolución científica, astrónomo y matemático alemán

Todo que sucede en el Cielo se siente en la naturaleza y en la Tierra.

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Sudokus

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Imprimir laberinto

Como se juega El juego es muy simple: hay una cuadrícula de 81 cuadrados, divididos en 9 bloques de 9 cuadrados cada uno. Algunos de estos cuadrados ya vienen con una cifra escrita. Y el objetivo es rellenar los cuadrados vacíos de forma que los números del 1 al 9 aparezcan solamente una vez en cada fila horizontal, vertical y dentro de cada uno de los nueve Y Kbloques XY LKque QX forman UL PQ VlaU cuadrícula.

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