Um 2017 program issuu by Molvik

UM MAGASINET

Velkommen til idrettsfest pĂĽ Fana stadion 1.-3. september 2017

Velkommen til Ungdomsmesterskapet i friidrett, 1.-3. september 2017 Det er en glede for oss i Fana IL friidrett å ønske velkommen til UM på Fana stadion. Fana stadion er det friidrettsanlegget i Norge der det årlig arrangeres flest stevner. Friidrettsmiljøet i Bergen og omegn blomstrer, og både Fana stadions nabo klubber og øvrige klubber i regionen er hyppige brukere av anlegget både til trening og konkurranser. Anlegget er klassifisert av Bergen kommune som deres priori terte stadion for friidrett, og har en rik historie som strekker seg fra treningsarena for idrettsskole for de minste, til internasjonale storstevner som Bergen Bislett Games i 2004 og EM for lag, Superleague i 2010. UM 2017 er det gjeveste arrangementet som er blitt holdt på Fana stadion siden den gangen, og friidretts miljøet i Bergensregionen håper dette er det første av flere mesterskap av både nasjonal og internasjonal karakter i nær fremtid. For oss i Fana IL friidrett er denne helgen resultatet av langsiktig planlegging og forberedelse. I 2012 laget vi en Satsingsmodell og strategi som konkluderte med en målsetning om å være blant de tre beste klubbene i et UM på hjemmebane i 2017. I tillegg til den sportslige satsingen, har dette også medført en målrettet utvikling av klubben på organisasjonsnivå. Vi har i perioden utdannet 40 nye dommere, 8 nye forbunds dommere, forbedret rutiner og prosesser, trent sekre tariatet og jobbet tett opp mot Bergen kommune for at

anlegget Fana stadion skal være i best mulig stand til å ta imot landets beste 15 – 19-åringer og deres støtteapparat. Samtidig har trenere og utøvere jobbet målrettet for at flest mulig av våre egne utøvere skal nå sine mål. Og vi er stolt og glad over at så mange av dem har klart å kvalifisere seg til årets UM! Denne helgen skal kremen av Norges friidrettsungdom konkurrere i 19 ulike øvelser. Over 200 funksjonærer og hjelpere vil være i sving, og vårt hovedmål som arrangørklubb er å kunne levere et stevne der alle utøvere får gjøre sitt beste og der forholdene ligger så godt til rette som mulig. Vi håper at dere alle vil føle dere velkommen og godt ivaretatt i løpet av de tre dagene vi skal være sammen. Vi ønsker alle utøvere lykke til med mesterskapet!

Didrik Friele Faye Anita Bolstad Raa Styreleder Fana IL friidrett Prosjektansvarlig stevneleder UM2017

Web: umfriidrett2017.no Facebook: umfriidrett2017 Instagram: umfriidrett Live streaming og resultater: se web Foto: Anita Bolstad Raa Streaming: PolarHD Trykk: Molvik Grafisk Redaksjon: Marta Rongved Dixon, Anita Bolstad Raa

2 Miljømerket trykksak 2041 0960 | Molvik Grafisk

Stevneleder: Anita Bolstad Raa Leder sekreteriat: Solfrid Karlsen Teknisk delegat: Sverre Homstad Juryleder: Knut Alme Overdommer løp: Dag Rydland Overdommer hopp: Stein Alvær Overdommer kast: Ragnfrid Llano Speaker: Stein Fossen, Atle Aaltvedt, Kine Aaltvedt, Marte Aaltvedt Starter: Johan Holstad, Stig Asbjørnsen, Torstein Nesse

UM – et minne for livet UM er Norsk Friidretts største mesterskap målt i antall deltagere. Om du er utøver, trener, leder, funksjonær, dommer, starter eller frivillig så er dere alle med på å bidra til det som kanskje er norsk friidretts viktigste mesterskap, og som de siste årene har hatt 700 – 800 deltakere. UM skaper opplevelser som gir varige bånd til friidretten. Opplevelser som vil være med utøveren resten av livet. En UM utøver er i alderen 15-19 år. Vi ønsker å inspirere dere utøvere til å fort sette med friidrett i mange år fremover. Når jeg skriver dette, så sitter jeg i London og det er tidlig om morgenen, søndag den 06. august. Det er VM i friidrett. I dag skal vi ha fire norske utøvere i aksjon; Jakob Ingebrigtsen, Amalie Iuel, Karsten Warholm og Sigrid Borge. Alle er unge utøvere. De har valgt en friidrettskarriere med hardt arbeid og mye trening, for å nå det øverste nivået i internasjonal friidrett. Vi er veldig stolt av dem og håper inderlig at de får gode opplevelser i dag. Alle må ikke bli best og trene for å komme på det øverste nivået. For en UM utøver kan friidrettskarrieren gå videre i forskjellige retninger. Det kan være det er etter UM på Fana stadion du bestemmer deg for å satse, for se hvor langt du kan nå i denne fantastiske idretten. Eller kanskje du vil forsøke å trene nok til å nå et nivå hvor du kan få finansiert en topp utdanning i USA. Det er under UM du nok en gang vil få oppleve det fantastiske kameratskapet som det er i klubben din. Treningskamerater, trenere og klubbledere som

støtter hverandre i friidrettens oppturer og nedturer. UM skal være med å bidra til at du fortsetter med friidrett i mange år fremover, fordi det er her du har vennene dine og det er på friidrettstreningen dere møtes. Kanskje du skal begynne å studere om et år eller to? UM kan bli en arena hvor du møter nye venner og bekjentskaper i friidrettsmiljøet på det stedet hvor du snart skal bli student. Setter du ny pers, eller tar medalje under UM blir det garantert et minne for livet. Poenget mitt er at UM er en fantastisk flott start på resten av friidrettskarrieren, uansett hva du har for planer videre i livet og hvilket nivå du er på. Norsk Friidrett har et tilbud til dere alle, og vi skal ta vare på dere. Tusen takk til funksjonærer, frivillige, foreldre, trenere og klubbledere som er med på å gi gode opplevelser til den flotte friidrettsungdommen vår under UM på Fana stadion. Jeg gleder meg til mesterskapet!!

Ketil Tømmernes President NFIF

idrettsskole Fana ILs Idrettsskole ønsker å invitere barn i alderen 3-7 år til et spennende og bredt idrettstilbud. Tilbudet preges i stor grad av lek og allsidig aktivitet, med fokus på å opparbeide grunnleggende motoriske ferdigheter. Videre skal Idrettsskolen gi en innføring innen ulike idretter som friidrett, skøyter, turn, dans og ballspillidretter. Idrettsskolen er en trygg arena for barn i aktivitet, samt være med på å bygge nye vennskap. Idrettsskolen har gode og kvalifiserte instruktører på alle parti.

Oppstart av treningstilbudet er i uke 38, og går fram til juni 2018. Totalt 27 økter. Antall plasser per parti er 25-30 barn. Deltageravgiften er kr. 1650, som betales ved påmelding. Alle barn som deltar på vår idrettsskole får utdelt en spennedene overraskelses-bag ved oppstart. I tillegg vil Fana ILs medlemskort deles ut. Dette gir blant annet gode fordeler på MX Sport Lagunen og mange andre medlemsfordeler.

Treningsoversikt: 3-5 år 6-7 år 3-5 år 4-5 år 4-5 år 6-7 år 3-4 år 4-5 år 4-5 år 6-7 år 4-5 år

Sted Storetveit skole Storetveit skole Rådalslien Rådalslien Skjold skole Skjold skole Fana stadion Fana stadion Rå skole Rå skole Rå skole

Tidspunkt Mandag 17.00-18.00 Mandag 18.00-19.00 Mandag 17.00 – 18.00 Mandag 18.00 – 19.00 Mandag 17.00- 18.00 Mandag 18.00 – 19.00 Tirsdag 17.00 – 18.00 Tirsdag 18.00 – 19.00 Tirsdag 17.00 – 18.00 Tirsdag 18.00 – 19.00 Onsdag 17.00 – 18.00

4-5 år 3-5 år 6-7 år 3-5 år 4-5 år 4-5 år 6-7 år 3-5 år 4-5 år 4-5 år 6-7 år

Sted Rå skole Midtun Skole Midtun Skole Storetveit skole Storetveit skole Rå skole Rå skole Midtun Skole Midtun Skole Fana Stadion Fana Stadion

Tidspunkt Onsdag 18.00 – 19.00 Onsdag 17.00 – 18.00 Onsdag 18.00 – 19.00 Torsdag 17.00 – 18.00 Torsdag 18.00 – 19.00 Torsdag 17.00 – 18.00 Torsdag 18.00 – 19.00 Torsdag 17.00 – 18.00 Torsdag 18.00 – 19.00 Torsdag 16.30 – 17.30 Torsdag 17.30 – 18.30

Samtlige lokaliteter ligger tett på Bybanetraseen mellom Fantoft og Lagunen Påmeldingsdetaljer: Påmelding og betaling på www.fanail.no. Gå til pekeren til idrettsskolen. Ved spørsmål eller andre henvendelser angående idrettsskolen, vil det være mulig å ta direkte kontakt med idrettsskolekoordinator Camilla Skjensvold. E-post camilla@fanail.no, tlf. 906 94 635. Evt. sportssjef Gisle Ellingsen 900 39 588/ gisle@fanail.no

Fana IL ble stiftet 03.03.1920 på Stend med idrettsgrenene fotball og friidrett på programmet. Nesten hundre år senere består klubben av 13 ulike idretter (friidrett, fotball, håndball, skøyter, kunstløp, turn, dans, langrenn, skiskyting, alpint, orientering, sykkel og basket) og teller oppunder 5000 medlemmer og 5 ansatte.

Den gode Fana-akse En titt på dokumenter fra idrettslagets opprinnelse viser at treningsfasiliteter var et aktuelt tema allerede ved starten, med manglende areal for trening både innendørs og ute. Nettopp dette er nok en kjent problemstilling for klubber over hele landet! I 2017 er vi i en veldig spennende tid nettopp når det gjelder bygg og anlegg. Fana IL var pådrivere for at Fana stadion ble etablert på slutten av 60-tallet. Anlegget på NIP (Nesttun idrettsplass), med nytt stort klubbhus for fotballen står snart ferdig. Den tradisjonsrike Fanahytten på Totland, som brukes flittig hele året, stod ferdig nyrenovert i 2013. Arbeidet er i gang med Fana Arena, en flerbrukshall tilknyttet skøyteanlegget på Slåtthaug som ventes ferdig mars 2018. Bergen Sport- og Issenter er planlagt ferdigstilt 2020. Disse nye lokalene og fasilitetene betyr et betydelig og kjær komment løft for de ulike gruppenes aktivitet og drift!

Fana-Atleten Ansettelsen av Gisle Ellingsen som Sportskoordinator var en viktig del av denne tankegangen. Ellingsen er i dag Sportssjef i Fana IL, men jobber fortsatt hovedsaklig med å forbedre flyten av kompetanse i hele klubben. «Kvalitet i alle ledd» er ett av hans mantra. Fana-Atleten er Fanas eget talent program, som nå samler rundt 100 ungdommer i alderen 13 - 19 på tvers av de ulike idrettene. «Gjennom Fana-Atleten legger vi stor vekt på utvikling av personlig lederskap, og innføring i evnen til å strukturere hverdagen med skole og trening. Et overordnet mål er å stimulere ungdom til å satse videre på idretten sin. I tillegg gis det innføring i emner som ernæring/kosthold, antidoping, restitusjon og mental trening.

En aktiv og inkluderende hverdag Folkehelse er en viktig del av vårt samfunnsansvar. Vårt nye tiltak Fana Mosjon, som tilbyr gradvis opptrening for de som ønsker å komme i bedre form, men som foretrekker andre løsninger enn helsestudio, har vært en kjempesuksess. Her møter man likesinnede i en uformell og inkluderende atmos fære. For deltakerne har det vært mange positive tilbake meldinger. Fana Sprek er et tilbud for de som av ulike årsaker ikke reiser bort i ferien. Her har man de siste årene gjennom ført sommeraktiviteter som fisketurer, bowling, fjelltur, gril ling eller kinobesøk. I år ble det også anledning til å besøke the Dale Oen Experience – en flott opplevelse for deltakerne.

Idrett Bergen Sør Idrett Bergen Sør er en forening bestående av idrettslagene Fana, Gneist, Bjarg, Smørås og Kalandseid. Idrett Bergen Sør fokuserer på folkehelse og har ulike tiltak rettet mot ulike målgrupper, som har som formål å utjevne sosiale forskjeller for helse.

Snart 100 år med Fana IL Helhet Daglig leder er Hans Dankertsen, som styrer klubbens daglige drift med stø hånd. Vi spør Hans om å beskrive klubben med ett ord, og han trenger ikke tenke seg om å så lenge. «Helhet», sier han med et smil. I de 13 gruppene sitter det betydelig kompetanse, og de siste årene har Fana fokusert mye på å dele kunnskap og lære av hverandre på tvers av gruppene. «Vi har alt å vinne på å lære av hver andre. I flere av gruppene har vi både utøvere og trener kompetanse som har nådd helt til topps internasjonalt. For oss er det åpenbart at både utøvere og trenere har mye av lære av andre idretter som lykkes. Både når det gjelder rent fysisk idrettsteknisk kompetanse, men også når det gjelder motivasjon, mental styrke og holdninger. Hvem blir ikke inspirert av en økt i styrkerommet sammen med Sverre Lunde Pedersen, Håvard Holmefjord Lorentzen og Sindre Henriksen? Og hvorfor ikke bruke friidrettsgruppens kompe tanse på hurtighet og spenst for håndballspillerne våre? Sammen danner de ulike gruppene og idrettene en helhet – et felles Fana IL».

Fana IL går mot sin hundreårsdag, og av aktivitetsnivået kan man se at 97-åringen på ingen måte har stagnert. Idretts laget er i sterk vekst, og dette medfører nye krav til organisa sjon, økonomi og kompetanse. Arbeidsmengden er i flere grupper blitt for stor til at man kan basere seg på frivillig arbeid. Behovet for trenerkompetanse og nivået for antall timer tilsier at man må ansette, der man tidligere har klart seg med entusiastiske foreldre og ildsjeler. Fra den spede begynnelse er nå Fana IL en liten bedrift. Det er spennende å være en del av denne utviklingen! Vi gleder oss til fram tiden, og kjenner på ansvaret for å sikre en sunn og bære kraftig drift av laget. Mange store oppgaver ligger foran oss. Neste utfordring for friidrettsgruppen kommer i 2020, når Fana IL friidrett sammen med naboene Bjarg og Gneist skal arrangere Hoved-NM. Vi ønsker friidrettsgruppen lykke til med helgens UM!

Fanas verdier er: Glede – Fellesskap – Trygghet – Handlekraft

Hordalands friidrettsstemme Stein Fossen Speaker

Stein har sett mange fantastiske utøvere i aksjon i årenes løp. Han svarer diplomatisk når vi spør han om det er noen han spesielt gleder seg til å se i aksjon under UM. “Jeg tror jeg velger å si at det er utrolig mange flotte utøvere der ute, og jeg gleder meg til å se dem alle i aksjon”. Stevneledelsen, ledelsen, trenerne og utøverene i Fana IL friidrett retter en stor takk til Stein for den fantastiske jobben han gjør! Under UM er Stein del av speakerteamet sammen med Atle, Kine og Marte Aaltvedt.

Bergensavisenes artikkel om Hordalands friidrettsstemme Stein Fossen har spredd seg til avisene over store deler av landet. Vi her på Steins hjemtrakter synes det er helt på sin plass at han får oppmerksomhet for den fantastiske jobben han gjør som speaker på utallige stevner gjennom året. Nåja utallige – ... vi tipper Stein selv har ganske god oversikt over hvor mange økter han har bak mikrofonen i løpet av året! Vi er tross alt blitt bortskjemt med at han har stålkontroll på tall og resultater av alle slag. Det var ikke tvil om hvem som skulle ha plassen i speakerbua under UM-helgen. «For utøverne er det veldig viktig at Stein er på plass», sier stevneleder Anita Bolstad Raa. «Han har oversikt over alle rekorder og meritter, og blir like begeistret som utøverne selv over gode resultater, også når det gjelder forbedringer litt lenger nede på resultatlistene». Stein hører hjemme i IL Fri i Arna, og er en aktiv veteranutøver. Han går ikke av veien for å starte et stevne på kastbanen, for så å løpe inn i speakerbua og fortsette dagen der. «Stein kommer alltid helt presis til stevnene. Første gangen jeg arrangerte stevne her ble jeg ganske nervøs da det var ti minutter til stevnestart uten at han var kommet. Jeg skjønte fort at jeg ikke hadde noe å bekymre meg, for da Stein ankom helt presis, plukket opp mikrofonen og var i gang på direkten», ler Anita. I løpet av stevnedagene er det ikke snakk om at Stein tar noen pauser. Bortsett fra en Cola og vaffel tar han seg ikke tid til å stoppe for lunsj. Kiosken på Fana stadion har derfor gjort det til en vane å legge til side mat til Stein – ryktene sier at han foretrekker pølser - som han tar med seg på veien hjem. 6

Trenger dere startnummer til arrangementet?

Gjør som Fana IL, kontakt:

www.eskanor.no – e-post info@eskanor.no

Sport

V E L KO M M E N T I L O S S

Glassmesteren på Møhlenpris

Tilskjæring av glass og speil Nylaging og reparasjon av blyfelt Innramming av bilder

Wolffsgate 5, 5006 Bergen Tel: 55 32 22 10 / 922 19 360 www.heleruter.no

e-post: helrute@broadpark.no

NYE, MODERNE LEILIGHETER

SENTRALT I FANA DE MEST FORNØYDE NYBOLIGKUNDENE TRE ÅR PÅ RAD

2014

2015

2016

FANA - SANDALSHAGEN

FANA - FANAROSEN

BOLIGTYPE: Leiligheter PRIS: 2 990 000 - 14 900 000,AREAL: 49 - 193 KVM ADRESSE: SANDDALSVEGEN 17

BOLIGTYPE: Leiligheter AREAL: 45 - 110 KVM ADRESSE: Kvernslåttvegen i nærheten av Nordahl Grieg Videregående skole STATUS: Kommende

Kontakt: Dyveke A. Wigand, salgssjef . Telefon: 411 07 584. E-mail: dyveke.wigand@jm.no

LES MER PÅ JM.NO

Innta plassene, klar....! Johan Holstad Starter

kamper, NM og elitestever. Men det er ikke til å komme fra at 18 Bislettgames med verdenseliten i blokkene rager høyt.» Vi som har samarbeidet med Johan i startsituasjoner vet at han har fullt fokus på oppgavene når han er på jobb, og har gjennomfører alltid effektivt og kompetent. Vi lurer på om det hender at Johan skulle ønske at han satt på tribunen i stedet for å stå på starterkrakken – han får jo ikke sett så mye av løpene? «Nei, det stemmer. Når jeg er på «jobb» må jeg ha fullt fokus på starteroppaven, så da får man ikke med seg så mye av det som ellers skjer på banen. Men i år blir det muligens NM i Sandnes på meg som tilskuer!» Når vi spør Johan om det er noen han særlig gleder seg til å se i startblokkene i år, vil han ikke trekke frem noen spesiell. «Kretsen har mange gode utøvere som helt sikkert vil hevde seg under UM. Jeg ønsker dem alle lykke til å ønsker også Fana IL friidrett lykke til med arrangementet!» Da gjenstår det avslutningsvis for oss i Fana IL friidrett å takke Johan for den flotte jobben han har gjort både for oss og for resten av friidrettsmiljøet i så mange år, og så gleder vi oss til UM. Her er han en del av starter-teamet sammen med Torstein Nesse og Stig Asbjørnsen.

g Meld de r inn nå fo kr. 200,-

Vil du være med og skape stolte norske friidrettsøyeblikk? Friidrettens Venner har siden 1974 tilført norsk friidrett over 50 millioner kroner til Norges friidrettsforbund, kretser, klubber og utviklingsprosjekter.

De fleste som har stilt til start på en friidrettsbane i Bergens området kjenner ansiktet til Johan Holstad. Han er definitivt en av våre bautaer, og stiller alltid opp. Til neste år kan han faktisk feire hele 50 år som dommer i friidrett! Johan tok sitt kretsdommerkurs i 1968 og fulgte opp med starterkurs i ’74 før han tok steget videre til Forbundsstarter i 1982. Johan sier selv at han aldri presterte noe særlig som aktiv – hans distanser var 800 m (pers 2,08) og 1500 (4,28) og deres arena var gamle Skansemyren idrettsplass. Som Forbundsstarter er det i alle fall ingen tvil om at Johan har oppnådd suksess! «Fra 2009 til og med 2016 har jeg 398 stevnedager. De tre siste årene har antallet lagt på mellom 50 og 60. Det skulle utgjøre litt over 7000 starter», sier Holstad. Når vi spør han om høydepunkter fra hans starterkarriære, kan han ikke plukke ut en bestemt opp levelse. «Det har vært mange høydepunkt, med både lands

Friidrettens Venner utdeler årlig priser og stipender til de beste norske utøverne i senior-, junior- og ungdomsmesterskapene, samt til ledere og trenere.

t Årets navn i norsk friidrett t Trenerprisen t 6tviklingsprisen t Bestemannspriser Friidrettens Venner er en møteplass for alle som liker friidrett. Våre medlemstilbud er av både sosial og praktisk art.

F Få bla Meld deg inn i dag og bidra til å det skape nye stolte friidrettsøyeblikk! pFriFridiiredrett pååkkj jø pe Medlemsskap med Friidrett

kr 450,-

Medlemsskap uten

blir vi sterke vi gir noe tilbake til “Sammen friidretten

Friidrett

kr 300,-

www.friidrettensvenner.no www.friidrettensvenner.no

Vi sponser UM2017 i Bergen Trykksaker, print, reklame og emballasje

Ditt lokale trykkeri

Telefon 55 55 20 20 • molvik.no • post@molvik.no

OFFISIELL LEVERANDØR AV TRYKKSAKER TIL SYKKEL-VM I BERGEN 2017 10

Agenda

BERGEN 2017 PRESENTATION

NORDÅS GRIMSEID DSLI MIDTUN RÅDAL SKJOLD HOP KALANDSEID APELTUN SMØRÅS HELLDAL KROKEIDE MILDE DOL ET ADIS STEND PARADIS ET STEND PAR SEID VIK HATLESTAD HJE HOP KALAND LLEELA ALEN STAND SÆD NORLD D BIRK HORDNESDSL DVIK ELA UN RÅDAL SKJO TITLEST ND ND TAD BIRK I MIDT SÆDALEN LLES IK VAL AD KISM SAN SØV LE NATETLA ELA UL TOTLANIT TTU DOLVIK HJE NES GIMM A NDE GRIM FAN STRNAUMSGREND D BON KEID MILD KRO STA TVEEIT GIMMELAND LBLO LAND BONTVE D LDA TOT BØN HEL UL ES SEID KISM KOK MST D STAN ERDALE RIPL D STRA UME TITL SANDVE NORDÅS GRIM N ESTA DVIK FLESLAND KIRK N NOR DVE STR AD SAN LEST STAD HAT EBIRKELAND SLÅ N AUME RIPLE BØNES KOK TTU STAD ØVS APELTUN SMØRÅS GRIM TTH AUG ND AUG TTH TLA SLÅ ØVS TTUN KELAND VALLE NAT HORDNES SØVIK FLESLAND KIRKEBIR BLOMSTERDALEN STRAUMSGREND

tra VI MONTERER service FOR DEG!

les loKale sPortsnYHeter i FanaPosten Terje Bringsvor Nilsen , journalist

Åse Midthun Olsen, annonsekonsulent

Mari Møen Nygaard, journalist

Kent Roar Nybø, Nybø,

Larsen Wallestad, Karianne Karian ne Larsen

lent Wallestad, Kent Roar journalist annonsekonsu Nygaard, ÅDAL SKJOLD HOP KALANDSEIDET nSTEND PARADIS GRIMSEID MILDE annonsekon Mari MøenNORDÅS journalistHELLDAL KROKEIDE sulent Åse Midthu Olsen, journalist or Nilsen, Terje Bringsv DALEN APELTUN SMØRÅS HATLESTAD NORDVIK TITLESTAD KISMUL TOTLAND BONTVEIT GIMMELAND annonsekonsulent journalist RIMSTAD SANDVEN RIPLE STRAUMSGREND STEND PARADIS BLOMSTERDALEN FLESLAND KALANDSEIDET HOPSTRAUME RÅDAL SKJOLD MIDTUNKOKSTAD SANDSLI BØNES DOLVIK HJELLESTAD KROKEIDE MILDE EID HELLDAL KIRKEBIRKELAND SLÅTTHAUG ØVSTTUN BIRKELAND SÆDALEN

Ståle Melhus, redaktør Ståle Melhus, redaktør

Vi gir deg den kortrereisistete avisen avisen den kort g e d ir g i V deg den kortreiste avisen Ønsker du å abonnere på Fanaposten?

ÅPNES FRA BEGG E SIDER!

ÅS HATLESTAD NORDVIK TITLESTAD KISMUL TOTLAND BONTVEIT GIMMELAND K VALLE NATTLAND GRIMSTAD BØNES KOKSTAD SANDVEN STRAUME RIPLE D BLOMSTERDALEN FLESLAND KIRKEBIRKELAND SLÅTTHAUG ØVSTTUN

Olsen, ulent

Som abonnent får du Fanaposten levert hjem hver tirsdag og fredag og har også tilgang til alle +saker, e-avis og vårt digitale avisarkiv.

1/2 år kr. 745,-

1/1 år kr. 1250,-

For bestilling av abonnement: Mari Møen Nygaard, Kent Roar Nybø, Karianne Larsen Wallestad, annonsekonsulent Tlf.journalist 23 33 91 58 • E-post:journalist fanaposten@mediaconnect.no

Veil.5499,-

• Volum: 430 l • Lengde: 232 cm • Bredde: 70 cm • Fast-Click • Høyde: 42 cm • Lastekapasitet: 50 kg ART. NR. THU-634701 • Vekt: 15 kg • Sentrallås

VELOCOMPACT SYKKELHOLDER

VI HAR TAKSTA TIL DE FL TIV ESTE BILER

SPAR 2500,Veil.6499,-

Ståle Melhus, redaktør

ortreist avis er akkurat like viktig. Abonnement kan også ngen av innholdet har et og betales med get averfarne ogbestilles dyktige journalister. kort direkte r med å få ut budskapet til det på ravene stiller vi for å sikre at du som leser www.fanaposten.no et og relevanse står i sentrum når du

eg den kortreiste avisen

vis både på papir, e-avis og nett/mobil. år kr. 1 250,-

3499,-

TOURING ALPINE BLACK GLOSSY

DAB+ STOR UTVALG AV ERING VI TILBYR MONT

• For 3 sykler • Kan bygges ut til fire sykler m/ adapter • Maks 25kg pr.sykkel

ART.NR. THU-921

3999,-

Kun

1699,-

DAB+ ADAPTER PURE HIGHWAY 400 • • • •

Service Following Trafikkmeldnigstjenste Bluetooth strømming Enkel installasjon og

trafikksikker bruk • Trådløst betjeningspanel ART.NR. CDC-HIGHWAY400

Koråtrei du et tips eller ønsker du annonsere? st avis: Vi har alle hørt om kortreist mat er lokalt og sporbart . Kortreist avis er akku 55 11 80 10. . Foredlingen av innh g. Innholdet rat like like vikti rat Innh viktig. er akku avis olde olde

erfarne og dyktige jour har et t preg laget av Kortreist mat. hån eist dverksm omt kortr essig og små nalister. og smås Vårealle skal sigapre : Vi har selghørt t avis ere hjelper loka g lagekala verksmes viktige marked Kort t av et hånd t haronsø le ann et reis i nærmilj en av innholde rer med ånsør dling øet. å fåetut budskapet til det . Fore få ut Diss medskap bart er bud e krav lt og spor ene stiller vi for anno le leseropplevelse, er loka til loka det er hjelp re å sikre at du som lese hvor kvalitetigeogjour ter. Våre selge leser får en unik relenalis får som vanse en unik og dykt står i sent enenår for å sikre atr du Som abonnent erfar stille dur vi kannedu lese korti reist kjøp t. Disse kravrum er kortdu iljøe reist kortreist avis. nærm er avis edet avis kjøp . mark båd når ge e på Pris vikti rum pap en Pris forerabo ir, e-av står isi sent 650 ,-men lokale mediehus for et og nett/mobil. - ditt nne itetetog relevanse Pris t: halv år og kval for abo hvor 1145 se, år nne 695 evel:t 1/2 menoppl is og nett/mobil. ,-,- for t 2017 leser 1/1helt år. år 1190 1/2 år avis,-både på papir, e-av kr.kortr eist 730 ,1/1helt år 1190, kr. abonnent kan du lese år. 1250 ,-1/1 år kr. 1250,et Vil du abonneSom år for 1/1 1145, og år t 1/2 år 695, re på kort et, halv -tfor reis kr. 730,ent: 650, avis nem 1/2 år n erabon har :du Pris for 2017 et tips Vi hjelper degPrise eller ønsker Pris gjerfor abonnement

Bilxtra Lagunen - Laguneveien 13, 5239 Rådal • Tlf: 55 11 72 90 Åpningstider man-fre: 09-21 og lør: 09-18

du å annonsere? å annonsere? ne om du ringer du 55 11 80 10. et tips eller ønsker kortreist avis, har du Vil du abonnere på 10. 80 11 55 om du ringer ne gjer deg per Vi hjel

www.fanaposten

.no

www.fanaposten.no

Vi har alle hørt om kortreist mat. Kortreist avis er akkurat like viktig. Innholdet bart. Foredlingen av innholdet har et håndverksmessig og småskalapreg laget av ge journalister. Våre selgere hjelper lokale annonsører med å få ut budskapet til det i nærmiljøet. Disse kravene stiller vi for å sikre at du som leser får en unik hvor kvalitet og relevanse står i sentrum når du kjøper kortreist avis. an du lese kortreist avis både på papir, e-avis og nett/mobil. or et halvt 1/2 år og 1145,- for et1/1helt år. ent: ment 2017: år 695,1/2 år kr. 730,-år 1190,- 1/1 år kr. 1250,-

www.eqtiming.no Tlf 61 15 90 21

e på kortreist avis, har du et tips eller ønsker du å annonsere? jerne om du ringer 55 11 80 10.

posten.no

Imponerende frivillig innsats! Å arrangere UM krever en solid innsats av både dommere og funksjonærer. Uten de mange frivillige blant foreldre og andre i laget hadde det ikke latt seg gjøre å arrangere dette mesterskapet. Planleggingen begynte ikke lenge etter at vi fikk beskjed om at vi var tildelt UM2017, og har fortsatt fram til åpningsdagen. I denne perioden har det vært lagt ned utallige timer frivillig innsats fra styret, foreldrelaget og UM-komiteen. Kanskje de bemanningsansvarlige har hatt en av de mest krevende jobbene! Over 200 frivillige har sagt ja til å gjennomføre lange økter på Fana stadion i løpet av UM-helgen. Våre to bemanningsansvarlige har imponerende oversikt over behovet på de ulike områdene. I tillegg til å bemanne de ulike øvelsene som vanlig, trenger vi ekstra mannskap til funksjoner vi normalt ikke har på stevner. Kontroll av startnummer, callroom, innmarsj, parkeringsvakter,

Linda Haugland (t.v.) og Linda Steffensen - er de bemanningsansvarlige

Fanaløpet 2017

Fana Aktiv Ferie Idrettsleir i høstferien uke 41 (9.-13. okt)

Halvmaraton

Fana Stadion lørdag 7. oktober Fellesstart kl 12.00 Online påmelding via EQ Timing Etteranmelding løpsdagen godtas. VELKOMMEN! «Følg Fanaløpet på Facebook»

Meld på: fanail.no/friidrett

oppfølging av dopingkontroll osv. Kioskansvarlige er opptatt av at ingen skal gå sultne i løpet av helgen, og takket være velvillige støttespillere og iherdig innsats med baking skal vi være godt rustet. Det er ikke noen tvil om at et arrangement som UM er et skikkelig styrkeløft for oss som klubb, og vi er utrolig takknemlige for de positive menneskene som stiller opp og bidrar til at vi kan lage en slik friidrettsfest på hjemmebane for ungdommene våre. Tusen takk alle sammen!

Uten frivilligheten stopper idretts-Norge Som vi alle vet, ligger det mange dugnadstimer og mye frivillig innsats bak idretts aktivitetene i Norge. Friidrett er blant de mer arbeidskrevende idrettene, med behov for mange personer i sving for å arrangere stevner. Mens de som selv har bakgrunn som aktiv er godt kjent med dette, kan det komme som en overraskelse på foreldre som ikke har noen erfaring fra friidrettsbanen fra før. Ikke bare stilles det krav til utøvere om avkryssing, startnummer, tid til oppvarming, opprop osv – det kreves også en hel liten armé av hjelpere til måling, raking, flytting av hekker, bæring av kastredskaper, sekre tariat osv osv. I motsetning til noen andre aktiviteter er det heller ikke slik at man kan velge å betale i stedet for å stille opp på dugnad – ingen dugnad, ingen stevner for ungdommene å delta på. Jo flere som bidrar, jo lettere og kjekkere blir jobben! Vi trekker en fin gevinst daglig under UM-helgen blant de frivillige. Gevinsten er gitt av Quality Hotell Edvard Grieg og Bardøla Høyfjellshotell.

MX SPO RT

SK IFT ER NA VN TIL

Kom, la oss norge! sportnorge.no/norging

Å norge (verb) norger, har norget, vandre i naturen, opplevelse, betrakte, beundre, nyte norsk klima og natur. Kom la oss norge, vi skal norge i år, vil du være med å norge i sommer, vi har norget i helgen.

Helt ny sportskjede for deg som vet å nyte Norge

Stevnekontoret • Henting av startnummer • Avkrysning i den enkelte øvelse (personlig) • Protestskjema • Skjema lagoppstilling stafett • Billetter til shuttle-buss til/fra UM-hotellene • Info om plassering av klubbtelt • Akkreditering trenere stav/høyde/presse • Funksjonærmottak Stevnekontoret er lokalisert i gymsalen på gateplan ved steintrappen opp til inngangen for Fana stadion. Se nettsiden umfriidrett2017.no for åpningstider. NB! Egen lisens og startavgift må være betalt før startnummer kan hentes.

UM K I O S K E N

Ikke gå rundt og vær sulten Det blir satt opp spisetelt hvor du kan slappe av med litt god og sunn mat og drikke. Vi serverer deilig grillmat, lapskaus, frukt, påsmurte rundstykker, vafler og kald og varm drikke. Betal med kontanter, Vipps #90889 eller bankkort. 14

Fart og spenning på Fana stadion Opplev ekte idrettsglede og stemning på Fana stadion VELkOmmEN!

Nm i FRiiDREtt FOR UNGDOm 1.-3. september FREDAG - finaler:

15 år: 100 m • langhekk • hinder • stav • tresteg • diskos 16 år: 100 m • langhekk • hinder • høyde • stav • diskos 17 år: 100 m • 400 m • 3000 m • korthekk • tresteg • kule • slegge 18/19 år: 100 m • 400 m • 3000 m • korthekk • lengde • slegge

LØRDAG - finaler:

15 år: 800 m • korthekk • kappgang • høyde • lengde • slegge • spyd 16 år: 800 m • korthekk • kappgang • tresteg • kule • slegge 17 år: langhekk • hinder • kappgang • høyde • lengde • diskos • spyd 18/19 år: langhekk • hinder • kappgang • stav • tresteg • kule • spyd

SØNDAG - finaler:

15 år: 200 m • 2000 m • kule • 1000 m stafett 16 år: 200 m • 3000 m • lengde • 1000 m stafett 17 år: 200 m • 800 m • stav • 1000 m stafett 18/19 år: 200 m • 800 m • høyde • diskos • 1000 m stafett

Se dagsprogrammet på www.umfriidrett2017.no

Hilsen fra hovedtrener Endre Raa Jeg ønsker alle tilreisende VELKOMMEN til Bergen og UM2017 på Fana Stadion. Utøvere fra klubber rundt om i hele Norge samles til 3 dagers friidrettsfest og edel kappestrid om medaljer og personlige rekorder. For fire år siden vedtok styret i Fana IL friidrett en sportslig plan, som blant annet inneholdt følgende mål: 1. Arrangere UM på hjemmebane, Fana stadion, i 2017 2. Være blant de klubbene med flest deltakere i UM 2017 3. Være blant de beste klubbene, Topp 3, på medalje statistikken UM 2017. Vi fikk tildelt UM2017, og i skrivende stund ser vi ut til å få over 30 egne kvalifiserte utøvere til mesterskapet. Det er utrolig gledelig å se hvordan våre egne utøvere har gledet seg til UM, og gjort sitt ytterste på treningsfronten for å kvalifisere seg, eller være best mulig preppet for medalje strid. Til de som ikke helt klarte å nå kvalifiseringsmålet denne gangen, sier jeg STÅ PÅ – mange har uansett oppnådd

det målet vi setter aller mest fokus på – personlig utvikling og forbed ring. Dere er unge, og det kommer nye muligheter dersom det ikke gikk helt slik dere hadde håpet i for beredelsene i år. En stor takk også til Fana IL friidrett sitt gode og dedikerte trenerteam som står på hver dag og følger opp og bidrar med sin kompetanse, entusiasme og omsorg. Om vi når vårt mål om å være blant de beste klubbene i mesterskapet gjenstår å se. Jeg vet at alle mine trenerkollegaer rundt om i landets friidrettsklubber, har forberedt sine utøvere på best mulig måte, så det blir mange tøffe dueller. Slik det skal være! Uansett, jeg vil til slutt ønske alle UTØVERE i UM2017, LYKKE TIL, i sine respektive øvelser og at deres trenere får fulgt opp sine utøvere på best mulig måte.

Fanas UM-team

Erlend Bolstad Raa, 00 Høyde (2,03), tresteg (14,98), lengde (6,69), kule (13,62)

Lars Jørgen Haugland, 00 Tresteg (11,95)

Erlend Moe, 00 Lengde (5,96), tresteg (12,58)

Martin Mæhle, 00 800m (1.59,24), 3000m (9.06,98), 2000m hinder*

Fabian Rimestad, 00 Spyd (59,25)

Mikael Solheim, 00 Tresteg (12,74)

Filip Bøe, 00 100m (10,73), 200m (21,64)

Vetle Raa Ellingsen, 00 Høyde (1,98), tresteg (13,19), lengde (6,06), korthekk

Ingrid Cecilia Hartveit, 00 Høyde (1,50), tresteg (10,37), lengde (4,95)

Anders Seim Berentsen, 01 100m (11,87), 200m (24,24), lengde (5,66), tresteg (13,09)

Jørgen Dyrholm Christensen, 00 800m (2.04,10), 2000m hinder*

Carl Erik Hjellestad Landsvik, 01 100mhk (14,84), 300mhk (41,47), lengde (5,75), tresteg (12,96)

Andreas Dixon, 01 100m (11,98), 200m (23,84), 100mhk (14,50), 300mhk (39,54), tresteg, 12,76)

Jørgen Langøy, 02 2000m (6.34,98)

Eirik Liland, 01 100m (12,04), 200m (24,33)

Kitty Friele Faye, 02 Stav (3,50), 100m (13.63)

Sigve Tillier, 01 300mhk, tresteg, håper å klare kravet innen fristen

Andreas Kårstad, 02 Høyde (1,75)

Sindre Jetmundsen Haugland, 01 Stafett

Magnus Vadheim, 02 100m, 200m, håper å ta kravet innen fristen

Sondre Vie Ytrearne, 01 100m (12,03), lengde (6,21), tresteg (13,60)

Per Bucher Johannesen, 02 100mhk (14,22), tresteg (13,63), lengde (5,99), langhekk (40,90)

Adele Marie Hauge, 02 800m (2.26,53), 2000m (7.09,88)

Sander Rye Daae, 02 Høyde (1,76), tresteg (11,77), 100mhk (15,41)

Birk Bell Lysaker, 02 Slegge (52,82), 2000m (6.31,24)

Solveig Hustoft, 02 Høyde (1,55), tresteg (10,89)

Emma Abotnes, 02 100m (12,67), 200m (25,85), 300mhk (44,86)

Svein Oscar Skilleås, 02 800m (2.03,76), 2000m (6.02,49)

Fredrik Liland, 02 2000m, 800, håper å ta kravet innen fristen

Synne Marie Engebretsen, 02 Stav (3,06)

Hannah Rimstad Steffensen, 02 100m (12,84), tresteg (11,41), lengde (5,38), 200m

Inge Eide Johansen, 98 Høyde (1,93), tresteg (13,89)

Ingrid Nilsen Aarsæther, 02 Tresteg, sprint, håper å ta kravet innen fristen

Sanne Myrmel, 99 Stav (3,30)

Johannes Ytrearne, 02 100m (12,35)

Tlf. 55 13 73 80

Ditt lokale tannlegesenter i Fana. Vi utfĂ¸rer alt innen tannbehandling. Vi har spesialister innen tannkjĂ¸ttsykdommer og kjeveortopedi, og tannleger med spesialkompetanse innen implantatprotetikk. Vi tar imot nye pasienter. Tlf. 55 13 73 80. www.laguneparkentannklinikk.no

Dolve2020 – mot nye høyder Eirik Dolve er Fana IL friidrett sin store stjerne. I tillegg til å være Norges beste stavhopper, er han en populær og god lagkamerat for resten av Fanatroppen. Fana IL friidrett har en forholdsvis ung utøvergruppe, med to-tre utøvere over 18 år og mange lovende ungdommer som kommer opp nedenfra. Å se Eirik på trening er alltid inspirerende. Han jobber knallhardt og veldig målrettet, men har alltid tid til en vits og et smil til de yngre utøverne. Vi tok en prat med Eirik for å høre litt mer om hans minner fra UM som yngre utøver. Ditt beste UM-minne, Eirik? «Det må ha vært innendørs-UM i Sandnes i 2012. Jeg var 16 år den gangen og hadde allerede «perset» med 30 cm den innendørssesongen. Så toppet det seg med den konkurran sen da jeg satte enda en personlig rekord og listen ble liggende på 5 meter for første gang. En kjempegod følelse! Til de unge fremadstormende som skal i aksjon nå vil jeg si at det er viktig å huske på at UM kun er et steg på veien. Hvilket resultat man oppnår, og hvilken plassering man får, er i grunnen irrelevant. På lang sikt handler det om å finne noe man trives med. Kjenne på oppturer og nedturer, møte nye venner. For meg var UM minst like gøy inne på banen som det var utenfor banen, sammen med vennene mine.» Senere har selvsagt Eirik fortsatt å klatre høyere, og de siste to årene har han satset som fulltids utøver. Han husker likevel godt hvordan det var å være i UM-alder, med de utfordringer ungdomsårene medfører. Treningsmengden øker, arbeidsmengden på skolen øker, man starter videre gående skole, får nye venner og ikke minst – kropp og hode gjennomgår store endringer. Har du noen tips til ungdommen nå som du er litt eldre og mer erfaren? «Ungdommer står overfor press fra alle kanter, og det kan være utrolig tøft for mange å leve opp til disse forventningene. For meg funker det veldig bra å lage seg gode rutiner. Da blir hverdagen mer forutsigbar og lettere å

få kontroll over. Det er jo også treningshverdagen som fører til de virkelig gode resultatene, og da er gode rutiner helt avgjørende. Men uforutsette ting skjer hele tiden, og man kan ikke ta tak i alt samtidig. Derfor er det viktig å begynne i en ende, og ta en ting om gangen. Ikke minst er det viktig å si til seg selv at det man har gjort er bra nok. Hvis målet ditt er å overgå deg selv på friidrettsbanen, krever det enormt mye tid og krefter. Da kan det bli for mye å forvente at man i tillegg kun skal få toppkarakterer på skolen og jobbe på Peppes i helgene. Her må man bare skjære gjennom – kjør på med det som føles riktig for deg!» Gode ord, Eirik. Når det gjelder dine egne resultater i sommer, har det ikke gått helt som du hadde ønsket. Etter en lovende start på sesongen ble du plaget med trøbbel i hamstringen, og VM i London gikk uten deg. Hva er dine neste mål framover? «Neste mål for meg er den norske rekorden. Den er på 5,72 og ble satt i 1996 av Trond Barthel. Min egen personlige rekord er på 5,66 så det er ikke så langt igjen». Vi er sikre på at du tar den rekorden Eirik! Og vi gleder oss til å følge deg videre på veien både mot dette målet og de neste stegene i din karriære, mot Tokyo OL 2020. Tusen takk til deg og lykke til videre!

Voksende stavhoppmiljø Med Eirik Dolve og Katrine Haarklau sin overgang til Fana IL, fikk vi plutselig tilgang på en, for oss helt ny kompetanse. Da det viste seg at trener Bjørn-Åge Herdlevær hadde ledig kapasitet, fikk vi anledning til å starte opp en begynner gruppe i stav. Denne har utviklet seg raskt, og på kort tid har noen av utøverne våre hatt utrolig stor framgang! Kitty Friele Faye (15) er tidligere turner, og skal forsvare sitt gull fra Innendørs-UM i Bærum i år. Kitty har hoppet 3,50 i år, og trener sammen med Synne Engebretsen, Maria Ytrearne, Juni

Harboe og Sanne Myrmel. Apparatturn er en god bakgrunn for stavhoppere. De har styrke, spenst og er uredde, så med rett teknisk trening kan de fly høyt. I tillegg til Fanas egne stavhoppere, ser vi også flere i klubbene i området som velger stav som øvelse. Ikke minst er det jo fantastisk å følge framgangen til Pål Haugen Lillefosse fra naboklubben Gneist! Vi gleder oss til stavkonkurransene. 19

Mesterskapsrekorder Mesterskapsrekorder i UM pr. 1.1.2017 (Kun gjeldende øvelser og spesifikasjoner)

Klasse/Øvelse Jenter 15 år

Resultat Vind Navn/Klubb

Sted

År

100 m 200 m 800 m 2000 m 80m hekk (76.2) 300m hekk (76.2) 1500m hinder (76.2) 2000m kappgang Høyde Stav Lengde Tresteg Kule (3) Diskos (0.75) Slegge (3/110) Spyd (0.5) Spyd (0.4)

12.03 24.81 2:10.86 6:30.30 11.30 44.31 5:04.05 10:15.88 1.71 3.71 5.92 12.58 13.73 48.51 55.33 46.37 51.81

Helene Rønningen, IL Tyrving Ida Bakke Hansen, IL Runar Mathilde Myhrvold, Raufoss IL Camilla Ziesler, Sandnes IL Kristi Strømmen Kjerpeset, Florø TIF Vilde Svortevik, Laksevåg TIL Karoline Bjerkeli Grøvdal, Isfjorden IL Ellen Nordqvist Sjøblom, Moss IL Tonje Angelsen, Selsbakk IF Lene Retzius, Moelven Ingvild Larsen, Laksevåg TIL Mia Nilssen Haave, IL Tyrving Mona Ekroll Jaidi, IL Norna-Salhus Mona Ekroll Jaidi, IL Norna-Salhus Beatrice Nedberge Llano, Laksevåg TIL Arianne Duarte Morais, IL i BUL Mona Ekroll Jaidi, IL Norna-Salhus

Lillehammer Prestfoss Lillehammer Lillestrøm Lillehammer Nadderud Moss Haugesund Moss Fredrikstad Bergen/Fa Moss Molde Molde Askøy Haugesund Molde

2013 2008 2013 2015 2013 2009 2005 2014 2004 2011 1990 2005 2010 2010 2012 2014 2010

+1,6 +0.1 +0,7 +1,2 +0,2

Jenter 16 år

100m 200m 800m 3000m 80m hekk (76.2) 300m hekk (76.2) 1500m hinder (76.2) 2000m kappgang Høyde Stav Lengde Tresteg Kule (3) Diskos (1) Slegge (4/119.5) Spyd (0.6) 1000m stafett (15-16 år)

11.81 24.61 2:06.93 9:24.69 11.50 42.77 5:02.42 9:47.71 1.75 3.76 6.05 12.07 15.12 43.01 61,76 49.55 2:14.92

+1,6 +0,5 -0,1 +1,9 +0.9

Ingvild Meinseth, Sørild FIK Lillestrøm Tonje Fjellet Kristiansen, FIK Orion Lillestrøm Marte Elden, Namdalseid IL Oslo/Bi Karoline Bjerkeli Grøvdal, Isfjorden IL Byrkjelo Kine Aaltvedt, Minerva Kristiansand Karoline Daland, Sørild FIK Lillestrøm Camilla Ziesler, Sandnes IL Sandnes Vilde Lundin, IL i BUL Tromsø Lillestrøm Anne Engen Andersen, Frol IL Fredrikstad Katrine Haarklau, Bergens TF Kristiansand Ingvild Larsen, Laksevåg TIL Fredrikstad Mia Nilssen Haave, IL Tyrving Byrkjelo Camilla Rønning, Nittedal IL Fredrikstad Trude Raad, Breimsbygda IL Byrkjelo Beatrice Nedberge Llano, Laksevåg TIL Lillehammer Maria-Therese Obst, Moss IL Askøy IL Tyrving Lillehammer (Jenny Marie Labråten, Helene Rønningen, Mina Marie Anglero, Mari Drabløs)

Jenter 17 år (ny klasse fra 2004)

100m 200m 400m 800m 3000m 100m hekk (76.2) 300m hekk (76.2) 2000m hinder (76.2) 2000m kappgang Høyde Stav Lengde Tresteg Kule (3) Diskos (1) Slegge (4/119.5) Spyd (0.5)

Helene Rønningen, IL Tyrving Naomi van den Broeck, TIL Hovding Karoline Daland, Sørild FIK Karoline Daland, Sørild FIK Ida Meli Narbuvoll, FIK Ren-Eng Kristi Strømmen Kjerpeset, Florø TIF Karoline Daland, Sørild FIK Frida Berge, Strandebarm IL Josefin Greiff, Tønsberg FIK Katarina Mögenburg, IL Tyrving Paula Nedberge Llano, Laksevåg TIL Helene Rønningen, IL Tyrving Mia Haave, IL Tyrving Elise Gravningen, IL Sandvin Trude Raad, Breimsbygda IL Beatrice Nedberge Llano, Laksevåg IL Arianne Duarte Morais, IL I BUL

11.72 24.32 55.71 2:11.64 9:46.68 13.75 43.34 6:50.15 10:10.06 1.71 3.81 5.73 12.21 15.73 42.82 70.00 56.46

+0,7 -0,1 +1,7 +0,6 +1.5

Lillestrøm Lillehammer Sandnes Sandnes Askøy Lillestrøm Sandnes Fredrikstad Lillestrøm Prestfoss Askøy Lillestrøm Kristiansand Lillestrøm Kristiansand Haugesund Sandnes

2015 2015 2002 2006 2007 2015 2016 2015 2011 2007 1991 2006 2011 2006 2013 2012 2013

2015 2013 2016 2016 2012 2015 2016 2011 2015 2008 2012 2015 2007 2015 2007 2014 2016

Klasse/Øvelse Resultat Vind Navn/Klubb Jenter 18/19 år (17/18 år før 2004) 100m 200m 400m 800m 3000m 100m hekk (84) 400m hekk (76.2) 2000m hinder (76.2) 2000m kappgang Høyde Stav Lengde Tresteg Kule (4) Diskos (1) Slegge (4/119.5) Spyd (0.6) 1000m stafett (17-19 år)

11.65 23.91 54.07 2:07.90 9:27.75 14.07 61.39 6:33.30 9:53.73 1.80 4.00 6.15 12.36 13.54 49.11 64.09 50.08 2:14.08

+1,4 +0,9 +0.4 +1,5 +2,0

Sted

Helene Rønningen, IL Tyrving Sandnes Helene Rønningen, IL Tyrving Sandnes Emily Rose Norum, Steinkjer FIK Lillestrøm Silje Rasmussen, Klepp IL (73) Bergen/Fa Kristine Eikrem Engeset, Tingvoll FIK (88) Byrkjelo Tine Teigene Dalen, SK Vidar (90) Prestfoss Nora Kollerød Wold, Fredrikstad IF Sandnes Kristine Eikrem Engeset, Tingvoll FIK (88) Byrkjelo Josefin Greiff, Tønsberg FIK Sandnes Katarina Mögenburg, IL Tyrving (91) Molde Lene Retzius, IL i BUL Lillestrøm Ingvild Larsen, Laksevåg TIL (75) Trondheim/Le Kine Aaltvedt, Minerva IS (91) Nadderud Gunn-Torhild Johannessen, FIL AKS-77 (76) Kristiansand Mona Ekroll Jaidi, IL Norna-Salhus Haugesund Beatrice Nedberge Llano, Laksevåg TIL Lillestrøm Laila Bergskås, SK Snøgg (78) Overhalla Sørild FIK Lillestrøm (Line Myrestøl Johansson, Nathalie Johnsen, Ingvild Meinseth, Karoline Daland)

Gutter 15 år

100m 200m 800m 2000m 100m hekk (91.4) 300m hekk (76.2) 1500m hinder (76.2) 2000 m gang Høyde Stav Lengde Tresteg Kule (4) Diskos (1) Slegge (4/119.5) Spyd (0.6)

11.14 22.23 1:54.05 5:24.41 13.60 38.54 4:15.80 9:37.74 1.97 4.31 6.73 13.77 17.47 57.85 62.52 62.81

+0,1 +1,3 +0,8 +1,8 +1,3

Lars Jacob Woie, IL Sørfjell Pål Haugen Lillefosse, IL Gneist Jakob Ingebrigtsen, Sandnes IL Jakob Ingebrigtsen, Sandnes IL Mariusz Musial, Minerva IS Andreas Haara Bakketun, IL Gneist Jakob Ingebrigtsen, Sandnes IL Håvard Vaeng Bernhardsen, IL i BUL Tromsø Gisle Bråthen, IF Hellas Eirik Dolve, IL Fri Karsten Warholm, Dimna IL Karsten Warholm, Dimna IL Sven Martin Skagestad, Loddefjord IL Mikael Andelic, Sarpsborg IL Atle Rygg Årdal, IL Brodd Gardar Johann Fridriksson, Fredrikstad IF

Nesbyen Sandnes Lillestrøm Lillestrøm Trondheim/Le Sandnes Lillestrøm Lillestrøm Bergen/Fa Molde Fredrikstad Fredrikstad Molde Lillehammer Oslo/Bi Nadderud

Gutter 16 år

100m 200m 800m 3000m 100m hekk (91.4) 300m hekk (76.2) 1500m hinder (76.2) 2000m kappgang Høyde Stav Lengde Tresteg Kule (5) Diskos (1.5) Slegge (5/119.5) Spyd (0.7) 1000m stafett (15-16 år)

11.05 21.90 22.15 1:53.84 8:29.51 12.85 12.85 38.64 4:10.91 10:04.69 2.01 4.56 7.09 14.37 19.16 51.84 63.89 62.29 2:02.21

+1,0 +1,4 +0,2 0,0 0,0 -0,6 +1.2

Karsten Warholm, Dimna IL Askøy Filip Bøe, Fana IL Sandnes Eric Alberto Marhaug, Bodø FIK Askøy Kjetil Hodnekvam, FIL AKS-77 Trondheim/Le Sondre Nordstad Moen, Strindheim IL Kristiansand Pål Haugen Lillefosse, IL Gneist Sandnes Andreas Haara Bakketun, IL Gneist Sandnes Karsten Warholm, Dimna IL Askøy Jakob Ingebrigtsen, Sandnes IL Sandnes Fredrik Sandvik, Askim IF Haugesund Karsten Warholm, Dimna IL Askøy Sondre Guttormsen, Ski IL Lillestrøm Karsten Warholm, Dimna IL Askøy Rune Fantoft, IL Gular Bergen/Fa Marcus Thomsen, IK Tjalve Haugesund Rune Johansen, IL Sørfjell Overhalla Eivind Henriksen, IK Tjalve Byrkjelo Martin Roe, IL Fri Prestfoss IL Gneist Moss (Erik Hovlandsdal 89-Kristoffer Grindedal Janson 89-Espen Liland 89-Marius Benserud 89)

År 2016 2016 2015 1990 2006 2008 2016 2006 2016 2010 2015 1993 2009 1994 2014 2015 1996 2015

1997 2016 2015 2015 1993 2016 2015 2015 1989 2010 2011 2011 2010 2013 2002 2009

2012 2016 2012 1993 2007 2016 2016 2012 2016 2014 2012 2015 2012 1990 2014 1996 2006 2008 2005

Gutter 17 år (ny klasse fra 2004) Klasse/Øvelse Resultat Vind Navn/Klubb

Sted

År

100m 200m 400m 800m 3000m 110m hekk (91,4) 300m hekk (84) 2000m hinder (91.4) 2000m kappgang Høyde Stav Lengde Tresteg Kule (5) Diskos (1.5) Slegge (5/120.0) Spyd (0.7)

Even Meinseth, Sørild FIK Per Magnus Arjun Solli, Nesbyen IL Karsten Warholm, Dimna IL Håkon Mushom, Lyngdal IL Henrik Ingebrigtsen, Sandnes IL Marcus Theodor Moen, Ullensaker/Kisa IL Marius Bakken Støle, Sandnes IL Henrik Ingebrigtsen, Sandnes IL Fredrik Vaen Røtnes, IL i BUL Tromsø Erlend Rønningen, Skogn IL Eirik Greibrokk Dolve, IL Fri Amund Sjursen, IL Gneist Erik Lund, Brandbu IL Marcus Thomsen, IK Tjalve Sven Martin Skagestad, Loddefjord IL Eivind Henriksen, IK Tjalve Martin Roe, IL Fri

Lillehammer Prestfoss Lillehammer Molde Prestfoss Sandnes Molde Prestfoss Lillehammer Prestfoss Askøy Lillehammer Haugesund Lillestrøm Askøy Kristiansand Nadderud

2013 2008 2013 2010 2008 2016 2010 2008 2013 2008 2012 2013 2014 2015 2012 2007 2009

Gutter 18/19 år (17/18 år før 2004)

100m 200m 400m 800m 3000 m 110m hekk (100) 400m hekk (91.4) 2000m hinder (91.4) 2000m kappgang Høyde Stav Lengde Tresteg Kule (6) Diskos (1.75) Slegge (6/121.5) Spyd (0.8) 1000m stafett (17-19 år)

Karsten Warholm, Dimna IL Lillestrøm Philip Bjørnå Berntsen, IK Tjalve (89) Prestfoss Karsten Warholm, Dimna IL Haugesund Markus Einan, Ullensaker/Kisa IL Sandnes Øystein Engum Andersen, IL Norna-Salhus (85) Fagernes Gaute Melby Gundersen, Lambertseter IF (72) Bergen/Fa Karsten Warholm, Dimna IL Haugesund Henrik Ingebrigtsen, Sandnes IL (91) Nadderud Fredrik Vaeng Røtnes, IL i BUL Tromsø Haugesund Jon Sigurd Utgårdsløkken, Aurskog-Høland FIL (73) Fredrikstad Per Magne Florvaag, Sandnes IL (93) Kristiansand Karsten Warholm, Dimna IL Haugesund Erik Lund, IL i BUL Sandnes Marcus Thomsen, IK Tjalve Sandnes Ola Stunes Isene, IF Sturla Haugesund Eivind Henriksen, IK Tjalve (90) Nadderud Andreas Thorkildsen, Kristiansands IF (82) Porsgrunn FIK Orion Haugesund (Abou Granli Diomandé, Øystein Klareng, Jonathan Quarcoo, Haakon Gaukerud Høye)

10.80 21.80 48.99 1:53.30 8:33.83 13.85 37.98 5:53.27 8:53.61 2.01 4.82 6.90 14.45 20.71 58.83 73.44 68.00 10.54 21.25 48.13 1:51.52 8:24.22 14.00 52.50 5:41.03 7:59.06 2.12 5.01 7.42 15.10 19.73 60.11 77.59 69.94 1:56.25

+0,9 +0.3 +1,7 +0,4 +1,0 +0,7 +0.8 +0,3 +1,7

www.karabin.no 22

2015 2008 2014 2016 2004 1990 2014 2009 2014 1991 2011 2014 2016 2016 2014 2009 2000 2014

Prisvinnende kreativitet, strategisk innsikt og innovasjon. Vi designer nettsider, apps og utvikler systemer for lag, foreninger og bedrifter som har ambisjoner om å nå langt. En god nettside betyr mer enn du tror. Ta kontakt for å få vite mer om hva Vidi kan gjøre for din bedrift.

KONTAKT OSS PÅ WWW.VIDI.NO Stolt sponsor av Fana IL

VI ER HER SPV spv.no

Arbeidet utføres av:

RsV Maling & Gulv AS Malermester Tor Rune Iversen Tlf:55950730 Mob:415 34 820

Hele familiens frisørsalong

Velkommen til oss: Soraasfrisor.no eller ring 55130853 Folldalslia 1L 5239 Rådal

Fana Frisk

Rent Idrettslag Fana IL er sertifisert som Rent Idrettlag. Vi har nulltoleranse til bruk av doping ovenfor utøvere, trenere og ledere.

Fana Frisk er vårt helhetlige tilbud om medisinsk og fysikalsk kompetanse for idrettsutøvere. Ambisjonen er at Fana IL Frisk skal ivareta forebygging, behandling og oppfølging av skader, sykdom og andre utfordringer som krever bistand fra medisinsk fagpersonell. Fana IL Frisk skal oppfylle arbeidskrav til utøvere i toppidrettssegmentet og ikke minst være tilgjengelig for samtlige av våre medlemmer med familie.

2018 KARABINlekene

FANA IL FRIIDRETT ØNSKER SAMMEN MED VÅR SAMARBEIDSPARTNER KARABIN VELKOMMEN TIL:

FANA STADION 11.–13. mai

Bredt øvelsesutvalg alle klasser Unike medaljer til de tre beste Medvind på korte løp

Tilbud om gode priser på Quality hotell Edvard Grieg - oppgi kode KARABIN ved bestilling

Premiering til alle rekrutter til og med 12 år Bestemannspremier til de seks beste (egen jury) - Et av Norges største stevner - nesten 2000 starter

Følg Karabinlekene på Facebook!

Takk til våre annonsører og samarbeidspartnere!

NM 2020

Idrettslagene Bjarg, Fana og Gneist ønsker velkommen til NM på Fana stadion i 2020!

Kvalitet til hverdagspris

Fana Kjøtt har en historie som går over 30 år tilbake i tid, og er i dag en velkjent lokal leverandør av kjøttprodukter. Smak på vår gode grillmat fra grillteltene under mesterskapet! 27

FANA MOSJON

”

Bedre helse i vårt nærmiljø

I 2016 ble Fana IL kåret til årets idrettslag av Bergen kommune. Med 13 idretter, og over 4500 medlemmer i organisert idrett, har vi opparbeidet oss en unik kompetanse i idrettsfaget. Vi tar vårt samfunnsmandat på alvor, og vil i 2017 tilføre ytterlige tilbud til bydelen vår. Fana Mosjon har økt fokus på folkehelse og livskvalitet. Fana Mosjon er tilbudet for deg som ønsker å være i aktivitet, uten å drive med organisert idrett. Vi skal øke aktivitet for flest mulig, uansett nivå. Bli med da vel! Fana Mosjon – Start 1: For deg som vil komme i gang med trening. Vi begynner med basis, og skal sammen bygge opp kondisjon, styrke og bedre helse. Vi skal gå/jogge og bygge styrke gjennom enkle øvelser, samt sette oss gradvise mål. Passer for deg som vil bli en bedre og sunnere utgave av deg selv. Treningen foregår både inne og ute. Kom i form sammen med oss! Fana Mosjon – Start 2: For deg som enten har vært med i Fana Mosjon – Start 1, eller som allerede er moderat fysisk aktiv. Fana Mosjon – Start 2 tar steget videre fra Fana Mosjon – Start 1. Fana Mosjon – Fit: Sammen med erfarne instruktører møter du til en hard treningsøkt. På programmet står det blant annet intervaller, løping, styrkeog sirkeltrening. Vi vil i all hovedsak trene ute. Gruppen for deg som ønsker å trene intensivt sammen med andre! Fana Mosjon – Senior: For deg som vil komme deg ut i aktivitet sammen med andre. Vi skal gå turer sammen og bygge styrke gjennom enkle øvelser. Et sosialt tilbud for deg som liker å være i bevegelse ute i frisk luft. Passer for deg som vil møte andre seniorer i alderen 55+. Fana Mosjon – Jogg: For deg som ønsker å begynne med løping, men som gjerne har lite/ingen grunnleggende erfaring. Sammen skal vi gradvis forbedre kondisjon og løping. Treningen finner sted i Hordnesskogen på onsdager og lørdager. Fana Mosjon – Start styrkesirkel: For deg som ønsker å bli sterkere gjennom generell styrketrening. Styrketreningen tilpasser du ditt eget nivå. Sammen med erfarne instruktører møter vi til en en effektiv styrkeøkt.

Vi gjør oppmerksom på at partier kan bli tilbaketrukket ved lav påmelding. Pris for høstsemester: Deltakelse 1 gang uken: 1 100 kr. Deltakelse 2 ganger i uken: 1 800 kr. Deltakelse 3 ganger i uken: 2 400 kr. Påmelding via hjemmesiden www.fanail.no. Gå til pekeren til Fana Mosjon. Kontakt post@fanail.no om du har øvrige spørsmål. Ønsker du å delta på flere partier i uken? Meld deg på 1 parti og kontakt oss via post@fanail.no.

Fana Mosjon – Gymnastikk: Trening som kombinerer rytme og musikk med tøye- og strekkøvelser. Målet med treningen er å komme i bedre form og øke fleksibilitet, balanse, smidighet og styrke. En typisk time inneholder 35-40 minutter med stående øvelser og de siste 20-25 minuttene med gulvøvelser. Fana Mosjon – Yoga/pilates: I samarbeid med Fana turn og dans tilbys partier med yoga og pilates. Det blir ett parti med tradisjonell yoga og ett parti med den gode og effektive treningsformen pilates. Fana Mosjon – Aktiv ungdom: For deg som har lyst til å være fysisk aktiv sammen med jevnaldrende. På programmet står alt fra intervaller, løp, styrke, og sirkeltrening. Treningene vil foregå både innendørs og utendørs. Et godt alternativ til annen organisert idrett. Fana Mosjon – Aktiv ungdom basket: For deg som er 13 år eller eldre, og som liker å spille basketball. Sammen skal vi forbedre dine basketferdigheter og fysiske form. Vær fysisk aktiv på en gøy måte, uten å konkurrere!

Treningsoversikt: Parti

Sted

Tidspunkt

Start 1

Kringlebotten

Mandag 19:00-20:30

Ute

Start 1

Fana stadion

Tirsdag 10:00-11:30

Ute + sal

Start 1

Storetveit skole

Tirsdag 17:00-18:00

Ute + sal

Start 1

Rå skole

Tirsdag 19:15-20:45

Ute + sal

Start 1

Landås/Landåshallen Onsdag 19:00-20:30

Ute

Start 1

Nordahl Grieg vgs.

Torsdag 20:00-21:30

Ute + sal

Start 1

Fana stadion

Fredag 10:00-11:30

Ute + sal

Start 2

Rå skole

Mandag 19:15-20:45

Ute + sal

Fit

Fana stadion

Mandag 19:00-20:00

Ute

Fit

Fana stadion

Onsdag 19:00-20:00

Ute

Fit

Fana stadion

Lørdag 10:00-11:00

Ute

Senior

Fana stadion

Torsdag 10:00-11:30

Ute + sal

Start styrkesirkel

Apeltun skole

Onsdag 21:00-22:00

Sal

Fana mosjon jogg

Hordnesskogen

Onsdag 19:00-20:00

Ute

Fana mosjon jogg

Hordnesskogen

Lørdag 10:00-11:00

Ute

Yoga

Steinar skolen Skjold

Mandager 19:00-20:30

Sal

Pilates

Rådalslien skole

Torsdag 21:00-22:00

Sal

Gymnastikk

Midtun skole

Onsdag 19.45-20:45

Sal

Aktiv ungdom

Rå skole

Tirsdag 18:30-20:00

Ute + sal

Aktiv ungdom basket

Nordahl Grieg Vgs

Fredag 19:00-20:00

Sal