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Reader’s Review
PEOPLE 15 Cover Story 이 부부가 사는 법 – 최한욱, 함지안 17 Mom&I Interview 시각장애인 한인 입양아 엘렌 타르의 삶, 사람, 사랑 20 Mom&I Interview 십대 가출소녀에서 교수, 그리고 소설가 - 문남희 24 Korea World 외국인도 배운다! 한국에서 한국어 배우기 27 Mom’s Diary 나누면 두 배가 되는 행복 (13) 28 이달의 모델친구 엄마, 아빠의 보물 - 연우, 은영에게
Mom&I CLINIC
78 Health Clinic - 함소아 한의원 신종플루와 한의학, 면역력이 관건… 80 Medical info – 홀리네임 종합병원 B형 간염과 간 질환을 제대로 진단하고 치료한다! 82 Pet Place –릿지필드팍 동물병원 동물들의 털 관리 83 Dentist Column – 최재림 치과 임신과 구강 관리 84 Health Info 우리 아이 겨울철 피부관리 노하우 87 포토갤러리
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NEW 에디슨지역
오픈
201.986.1161 732.906.2001
660 Kindermack Road Oradell, NJ 07649 TEL (201) 986-1161 FAX (201) 634-9488 NEW 2 Dayton Drive Edison NJ 08820 TEL (732) 906-2001 FAX (732) 906-2003
www.childrensdentalarts.com
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Editor in chief, Tae Hee Sa-Son
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토리 촬영스
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글 Mom&I Editor, Mina Kim
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영 카이로프랙틱
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즐거운 육아
사랑하는 내 아이가 먹는 이 궁금하다
스낵 속
엄마가 집에서 손수 간식을 먹이면 가장 좋겠지만 바쁜 생활에 쫓기다 보면 시중에서 쉽게 살 수 있는, 아이들이 맛있어하고 좋아하는 스낵을 사주는 일이 많다. 과연 어떤 스낵들이 아이들에게 사랑받고 있는지, 그 스낵들은 무엇으로 만들어졌는지, 그 속을 한 번 들여다보자.
Animal Crackers
Rice Krispies Treat
여러가 지 동 물 모 양 의 크 래커. 다 양 한
시리얼 로 유 명한 켈 로 그 사 의 제 품 이
종류의 동물과자를 시중에서 만날 수 있다.
대표적이다. 라이스 시리얼에 머쉬멜로우를
Stauffer’s animal crackers 와 Barnum’s
녹여 섞은 뒤 작 은 네모 꼴로 자 른 미국의
animal cracker가 대표적이다. 자연스러운 크래커의 색깔이 말해
전통적인 쿠키 중 하나이다. 딱딱하지 않고 입안에서 녹아내려
주듯, 색소나 인공조미료 등이 들어 있지 않다. 아이가 땅콩, 우유
아이들이 좋아하는 스낵이다. 더블초콜릿, 딸기맛 등 다양한 상품들이
알레르기가 있다면 주의를 요한다. Stauffer’s의 동물과자에는 소량의
있지만 오리지널 라이스 크리스피가 가장 사랑받고 있다.
땅콩 성분이 첨가되어 있다.
맛, 색깔 | 색소를 첨가하지 않아 쌀뻥튀기 그대로의 색깔에 머쉬멜로우의
맛, 색깔 | 내추럴한 갈색 혹은 베이지색 크래커로 바삭한 질감과 더불어
풍미가 느껴진다. 단맛이 다소 강한 편.
자극적이지 않은 은은한 맛과 향긋한 향을 풍긴다.
주재료 | 쌀시리얼(쌀, 설탕, 소금, 과당), 맥아향, 철, 리보플라민(비타민
주재료 | 일반 밀가루보다 영양이 풍부한 강화밀가루를 주재료로 한다.
B2), 엽산, 머쉬멜로우(콘시럽, 설탕, 젤라틴, 인공향료), 과당, 마가린(부분
자극적인 색소나 인공조미료 등을 넣지 않는다. 강화밀가루(나이신, 철,
경화 콩기름, 물, 천연, 인공 버터향), 비타민A, 비타민D, 콘시럽, 글리세린,
티아민(비타민B1), 리보플라민(비타민 B2), 엽산 포함), 설탕, 부분경화
소금, 비타민B6, 비타민B2, 비타민B1
콩기름, 과당, 소금, 베이킹소다, 대두렉시틴(유화제), 천연조미료,
*주의: 대두와 우유 성분이 들어 있어 알레르기가 있다면 주의를 요한다.
향신료(너트맥, 메이스), 탈지우유 *주의: 위의 재료들은 시중에서 판매되고 있는 동물과자에 공통적으로 들어가 있는 재료이고, 각 브랜드별로 조금씩 차이는 있다.
Goldfish Cheddar Baked Snack Crackers
Cheetos Crunchy
귀여운 물고기 모양의 미니 치즈 크래커.
세계적인 스낵 회사인 Frito-Lay사의 상품.
같은 이름으로 피자, 프래츨 등 다양한 맛들의
특이한 모양과 짭짤한 치즈맛으로 아이들에게
크래커가 있지만 체다 치즈맛 크래커가 인기가
사랑받고 있다. 다양한 상품들이 있으나 치즈맛 크런치가 가장 인기.
많다. 치즈향 등의 인공조미료의 별도 첨가 없이 체다치즈 그 자체로도
여러 비타민이 함유된 강화옥수수 가루로 만드는 Cheetos의 치즈
담백하고 진한 치즈맛이 난다.
과자 제품에는 황색 6호와 황색 5호 두 가지의 인공색소가 들어가
같은 맛의 크래커지만 여러가지 색깔 첨가로 출시된 ‘Goldfish
있다. 또한 MSG(인공조미료)가 첨가되어 있다.
Cheddar Colors’는 청색 2호, 적색 40호, 적색 3호, 황색 6호, 청색
맛, 색깔 | 진한 치즈맛이 말해 주듯 밝은 주황색 빛깔과 바삭바삭한 질감을
1호 등 인공색소들이 첨가되어 있다. 알록달록한 색깔이 예뻐서,
가지고 있다. 짭짤하고 고소한 맛으로 한번 먹으면 자꾸 먹게 되는 당기는
좋아한다고 선뜻 사주기보다 한 번쯤 생각해 보자.
맛이 있다.
맛, 색깔 | 옅은 주홍빛의 치즈맛이 진한 크래커로 튀기지 않고 구워 만들어
주재료 | 강화 옥수수가루(철, 나이신, 티아민, 리보플라민, 엽산),
담백하다. 어린 아이들이 먹기에는 다소 짠 편이다.
식물성기름(옥수수, 대두유 또는 해바라기유), 치즈시즈닝(유장:우유를 거르고
주 재 료 | 무 표 백 강 화 밀가 루 ( 나 이신, 철, 티아 민( 비타 민B 1),
남은 물질, 체다치즈-우유, 소금, 효소), 2% 이하의 부분경화 대두유, 소금,
티아민(비타민B1), 엽산, 체다치즈(살균우유, 소금, 효소), 식용유(해바라기,
말토대소트린(전분당화물질), 사워크림(발효크림, 탈지우유), 인공향, MSG
카놀라 또는 콩기름), 2% 이하 소금, 이스트, 설탕, 향신료, 효소,
글루타민산소다(인공조미료), 젖산, 인공색소(황색6호첨가), 구연산, 소금
베이킹소다, 양파가루
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Open House Every Thursday 9am-5pm
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Oreo Chocolate Sandwich Cookies
Capri Sun Juice Drink Blend 특이한 모양의 파우치에 들어있는 주스 음료.
오레오 쿠키와 우 유 한 잔 은 아이들이
물에 과일주스 농축액을 넣어 만든 음료다.
가장 좋아하는 애프터 스쿨 간식. 오랜 시간
휴대가 간편하고 맛도 좋아 아이들에게 인기가
미국인들의 곁에서 끊임없는 사랑을 받아온
높으며 부담없는 저렴한 가격으로 반응이 좋은
쿠키로 같은 브랜드의 다양한 쿠키가 있으나, 초콜릿 쿠키와 하얀 크림의
편이다. 무방부제, 무색소 첨가로 비교적 안심하고 마실 수 있는
클래식 오레오 쿠키가 가장 사랑을 받고 있다. 단맛은 강한 편이지만,
음료라 생각된다.
식품 첨가물이나 식용색소는 들어 있지 않다. 맛, 색깔 | 까만 초콜릿 쿠키 사이에 달콤하고 하얀 크림이 들어가 있다.
맛, 색깔 | 자극적인 향과 색이 없으며 타음료보다 단맛이 적은 편이다.
단맛이 거의 없는 초콜릿 쿠키와 단맛이 강한 바닐라 크림이 조화를 이룬다.
아세테이트를 기본으로 한다. ,
주재료 | 강화밀가루(나이신, 철, 티아민(비타민B1), 리보플라민(비타민B2),
레몬맛: 물, 설탕, 레몬주스농축액, 구연산, 구연산칼륨, 천연향, 비타민E
엽산함유), 카놀라유 (또는 팜유, 대두유), 코코아, 콘시럽, 옥수수전분,
아세테이트
베이킹소다, 소금, 대두렉시틴(유화제), 바닐라-인공조미료, 초콜릿.
펀치: 물, 설탕, 사과주스, 체리주스, 포도주스, 파인애플주스 농축액,
주재료 | 물+ 과일주스 농축액+ 설탕+구연산+천연향+비타민E
구연산, 비타민E 아세테이트 딸기: 물, 설탕, 포도, 사과주스, 딸기주스 농축액, 구연산, 천연향, 비타민E 아세테이트 쿨러: 물, 설탕, 사과주스,
Gatorade
오렌지주스 농축액, 구연산, 천연향, 비타민E 아세테이트
스포츠음료, 이온음료로 널리 알려진 음료다.
(참고: 비타민E 아세테이트: 항산화작용)
갈증 해소가 빨라 운동 후나 배탈이 났을 때 수분 보충을 위해 마시기도 한다. 이온음료니까 다른 음료보다 낫겠지 하는 마음으로 많이 마셔도 맛, 색깔 | 여러가지 맛이 다양하게 시판되고 있다. 나트륨과 칼륨 성분이
Nesquik Flavored Milk (Chocolate, Strawberry, Banana)
들어 있어 짭잘한 뒷맛을 가지고 있다.
세계적인 식품회사 네슬레사에서 나오는
괜찮을 거라는 생각은 버리자. 다량의 설탕과 식용색소가 첨가되어 있다.
주재료 | 물, 고과당 옥수수시럽, 설탕시럽, 구연산, 천연향, 소금,
우유 음료. 흰 우유를 싫어하는 아이들에게 흰
구연산나트륨, 인산이수소칼륨, 가공전분, 로진의 글리세롤 에스테르
우유 대용으로 사주기도 하는 대표적인 세 가지 ‘맛’
•붉은빛이 도는 제품- 적색 40호(Red 40)첨가 •노란빛이 도는
우유다. 단지 우유로 만들어 다른 음료보다는 안전하고 영양이 많을
제품- 황색5호(Yellow 5)첨가 •푸른빛이 도는 제품: 청색 1호(Blue
거라 생각하면 큰 오산일 듯싶다. 정말 초콜릿 우유에는 초콜릿이,
1) •보랏빛이 도는 제품- 적색 40호(Red 40), 청색1호(Blue 1) 첨가
딸기 우유에는 딸기가 들어 있을까. 초콜릿 우유에 코코아가 첨가되는
•오렌지빛이 도는 제품- 황색 6호(Yellow 6)첨가
것을 제외하고는 딸기 우유와 바나나 우유는 인공향과 식품 첨가물
Tips
우리 아이들을 위해 꼭 기억하세요! 황색5호(Yellow 5), 황색6호(Yellow 6), 적색3호(Red 3), 적색40호(Red 40), 청색1호(Blue 1), 청색2호(Blue 2), 녹색3호(Green3), 오렌지색B(Orange B) 미국 소비자보호단체 공익과학센터(CSPI: Center for Science in Public Interest)는 위의 8가지 인공색소들은 아이들에게 문제행동을 유발 또는 악화시키고 학습능력을 저하시키는 것으로 연구 결과 밝혀지고 있다고 말하고 식품의약국(FDA)는 이 인공색소들의 사용을 금지시키라고 촉구한 바 있다. 적색 2호(Red 2)는 미국에서 발암성 문제로 사용 자체를 금하고 있으나 한국에서는 아직도 사용하고 있으니 한국 스낵제품을 살 때 주의를 요한다. 황색 4호(Yellow 4), 5호(Yellow 5)를 첨가할 경우, 미국식품의약국(FDA)은 제품에 사용상의 주의를 표기토록 하고 있다.
색소들이 가져오는 부작용 황색4호(Yellowo) 매사에 의욕을 잃게 하여 까닭없이 과격한 행동과 폭력을 휘두르는 행동장애를 일으킨다. 알레르기, 천식, 체중감소, 설사를 유발한다.
그리고 인공색소로 맛과 향을 냈을 뿐이다. 맛, 색깔 | •초콜릿 우유- 짙은 갈색을 띄며 풍성한 초콜릿향과 달콤함이 어우러져 맛있다. 흰우유보다 걸죽한 느낌이 든다. •딸기 우유- 예쁜 분홍색을 띠며 향긋한 딸기향이 난다. 걸죽한 느낌은 다소 적은 편이나 단맛이 매우 강한 편이다. •바나나 우유-밝은 노란색을 띠며 맛있는 바나나향과 동시에 약간의 바닐라향도 나는 듯하다. 한국의 바나나 우유와는 사뭇 다른 맛이며 단맛이 강해 바나나 우유라는 느낌보다는 바닐라맛 쉐이크 맛이 난다. 주재료 | •초콜릿 우유- 저지방우유(비타민A, 비타민D), 고과당 옥수수시럽, 코코아, 탄산칼슘, 셀률룰수겔, 가공코코아, 구연산칼륨, 구어검(Guar Gum), 캐라지난(carrageenan) •딸기 우유- 저지방 우유(비타민A, 비타민D), 고과당 옥수수시럽, 설탕, 캐라지난, 구연산, 인공향, 적색40호, 소금, 청색 1호
황색 5호(Yellow 5) 집중력을 떨어뜨리고 행동과다증의 원인이 되고 알레르기, 천식, 체중 감소, 설사뿐 아니라 두드러기 혈관성 부종을 일으킨다. 또한 아스피린에 민감한 사람들에게 알레르기 반응을 일으킬 수 있음.
•바나나 우유-저지방우유(비타민A, 비타민D 함유), 고과당 옥수수시럽,
녹색 3호(Green 3) 어린이의 주의력 결핍과 과잉행동장애, 아토피 발생 위험을 높아지게 한다.
캐러멜 색소
적색 3호(Red 3), 청색 1호(Blue1) 등의 타르색소 발암 가능성이 있어 아직 발육이 완전하지 않고 면역체계가 발달하지 않은 어린이들의 건강에 영향을 미치지 않는다고 보장할 수 없다. 청색 2호(Blue 2) 고혈압과 구토를 일으킬 가능성이 있다.
40 PEOPLE November 2009
설탕, 탄산칼슘, 인공향, 천연향, 구연산칼륨, 캐라지난, 황색5호, 소금, 참고 캐라지난(carrageenan)-식품의 점착성을 증가시키고 유화 안정성을 증진시키는 식품첨가물 구어검(guar gum)- 식품의 점도를 증가시키고 촉감을 향상시킨다. 안전제, 보형제, 유화제로 사용되는 식품첨가물 글 Mom & I 편집부
November 2009 PEOPLE 41
윤성민의 education column
강박장애의 심리치료 사례
고등학교 9학년에 재학중인 브라이언은 최근 들어 부쩍 불안해하고 지나치게 카드게임에 집착한다. 매번 방문이 닫혀 있는지 확인해야 하고, 밖에 나갔다 들어오면 화장실에서 몇 분이 지나도록 손을 씻고 있다. 옷 입을 때에는 티셔츠의 단추를 모두 끼워서 입는다. 방 안의 물건들을 동생이나 엄마가 절대 만지지 못하게 하며 늘 물건들이 제자리에 놓여 있는지 확인한다. 얼마 전에는 학업 성적이 많이 떨어져서 선생님이 엄마를 부른 적이 있다. 브라이언은 몇 과목에서 낙제를 받을 위기에 놓여 있었다. 학교측에서는 여름학기를 들으면서 보충하도록 했다. 그날 브라이언은 저녁 내내 “나 이제 공부 못하니까 특수교육반에 가야해?”라는 질문을 엄마에게 퍼부었다. 엄마가 “여름학기 열심히 듣고 패스하면 돼”라고 대답해 줘도 안심이 되지 않는다. 잠시 후 또 다시 같은 질문을 계속 하는 바람에 엄마에게 심한 꾸지람을 듣게 되었다. 엄마에 의하면 브라이언은 어렸을 때부터 조금 불안한 아이였다고 한다. 초등학교 때에는 엄마에게 나쁜 일을 하게 되면 지옥에 가게 되는 것인지 물어보곤 했다. 엄마가 하나님을 잘 믿으면 그렇지 않다고 대답해 주었는데에도 불구하고 조금 있으면 또 물어보고 또 물어보고 해서 엄마한테 혼난 적도 많았다고 한다.
진단과 치료 브라이언은 강박장애(Obsessive-Compulsive Disorder) 증상을
지르곤 한다.
보이고 있다. 강박장애는 자신의 의지와는 상관없이 어떤 특정한
이러한 강박장애의 원인은 심리환경적 요인과 생물학적 요인으로
사고와 행동을 떨쳐버리지 못하고 계속 반복적으로 하게 되는 증상을
나누어 볼 수 있다. 먼저 심리환경학적 요인으로는 강박장애나
일컫는다. 강박장애는 강박사고와 강박행동으로 나뉘게 된다.
불안증을 가진 부모의 영향, 안정적이지 못한 가정환경, 경쟁적인
강박사고는 어떤 원하지 않는 생각이나 이미지가 없어지지 않고 계속
사회환경과 스트레스가 원인이 될 수 있다. 근래에는 강박장애에 대한
떠오르는 것을 말한다. 이것은 단순히 현실이나 앞날에 대한 심한
연구의 진전으로 충동과 감정을 조절하는 물질인 세로토닌의 감소가
걱정과는 구별된다. 강박행동은 반복적인 행동이나 습관 등을 말한다.
주된 원인이라는 데 의견의 일치를 보고 있다.
가령 손을 반복적으로 씻거나 심한 정리 정돈, 반복 확인, 반복적인 숫자세기나 기도하기, 물건 모으기 등이 이에 해당된다. 강박사고와 행동은 서로 연관되기도 한다. 강박적인 사고가 고통과 불안을 유발하기 때문에 강박적인 행동을 함으로써 부정적인 감정을 조절하려 시도하기도 한다. 강박사고와 행동은 특성상 비현실적이고 비합리적인 경우가 많다. 이 장애를 가진 소아 청소년에게 심각한 불안과 고통을 초래하기도 하며 학업, 일상생활, 친구관계 등을 방해한다. 브라이언의 경우 지능지수는 상위에 속하고 초등학교 때에는 공부를 곧잘 했었다. 그러나 중학교를 거쳐 점점 성적이 떨어지더니 고등학교에 들어서는 낙제를 걱정할 처지에 놓이게 되었다. 정상적인 친구관계를 유지하기 어렵고 주로 집 근처에서 카드게임하는 친구들과 하루 종일 어울리는 것이 전부이다. 얼굴에는 늘 불안감이 엿보이고 행동과 사고는 매우 경직되어 있다. 종종 자신의 요구가 즉각적으로 수용되지 않을 때에는 심한 분노감을 표출하며 소리를
약물요법과 인지행동치료 브 라 이언 의 강 박 장 애 를 치료 하 는 방 법으 로 는 세로 토 닌 재흡수차단제(SSRI) 투여와 같은 약물요법과 인지행동치료 요법이 있다. 세로토닌 재흡수차단제는 항우울제로 많이 쓰이는 약물인데, 강박장애 치료에도 효과가 높은 것으로 알려지고 있다. 약물치료의 효과가 임상실험을 통해 입증되었다고 해도 약물치료에 대한 선입견과 거부감을 갖고 있는 경우에는 약물치료를 활용하기가 어렵다. 또한 약물치료 한 가지 방법에 의존하는 것보다는 심리치료와 병행하는 것이 치료효과를 높일 수 있다. 따라서 약물치료와 함께 인지행동치료를 실시하는 것이 바람직하다. 인지행동치료는 브라이언의 강박장애를 유발하는 인지적 왜곡과 사고의 역기능적 유형을 변화시키도록 도움을 줄 수 있다. 또한 긴장완화 훈련, 비감각화기법 등과 같은 행동요법을 동반해야 한다. 긴장완화훈련은 강박적 심리상태가 초래할 수 있는 신체적
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불안반 응 을 완 화 시키며 불안 과 긴장 감 을 감 소시킬 수 있다.
생각하여 꾸지람과 비난을 하지 말아야 한다. 그리고 강박사고와
호흡하기, 근육이완 기술, 편안한 이미지 상상하기 등이 대표적인
행동에 대해서 “괜찮을거야” “그런 걱정 안해도 돼” “아무 일도 없어”
긴장완화기술에 해당된다.
등과 같이 늘 안심시켜려 든다면 브라이언은 일시적으로 안심을
비감각화기법은 강박적 사고와 이미지에 단계적으로 노출시키는
하겠지만 근원적인 강박사고와 행동은 나중에 다시 생겨난다.
훈련을 통해 점차적으로 부정적 감정을 상쇄하는 것이다. 브라이언의
브라이언의 아버지는 늘 호통치며 혼내는 편이고 어머니는 안심시켜
경우 세균에 감염될 걱정으로 늘 과도하게 손을 씻는다. 이 방법을
주는 편이다. 따라서 브라이언의 부모가 강박장애에 대한 교육을 받고
브라이언에게 활용해 본다면 우선 집에 있는 더러워 보이는 문이나
무조건 혼내거나 안심시켜 주는 것을 지양하고 들어주기, 격려하기,
물건을 만지게 한 후 손을 씻지 못하게 한다. 이것이 익숙하게 되면
칭찬하기, 정서적 지지 보내기 등과 같은 효과적인 양육기법을
나중에 거주하고 있는 아파트의 현관문이나 공공화장실 문을
사용해야 한다. 또한 부모는 브라이언이 약물치료와 인지행동치료에
만지도록 유도하고 손을 씻지 못하게 한다. 손을 씻지 않게 되면
잘 따를 수 있도록 지도하고 지원하는 역할도 수행해야 한다.
불안이 일시적으로 증폭될 수 있겠지만 연이은 행동실험을 통해 손을 씻지 않아도 죽는다거나 심각한 병에 걸리는 것이 아니라는 사실을
최근 들어 소아청소년의 강박장애가 날로 증가하고 있다고 한다.
경험하게 되면서부터 세균감염에 대한 불안감을 점점 감소시켜 나가게
강박장애를 제대로 치료하지 않게 되면 나중에 성인이 되어서도
되는 것이다.
정상적인 삶을 살아가는데 많은 어려움을 갖게 된다. 따라서 강박장애
부모가 강박장애에 대한 교육을 받고 효과적인 양육기법을 사용해야 또한 가정의 지원과 이해도 수반되어야 한다. 브라이언의 아버지는 매우 엄격한 편이고 어머니는 브라이언이 하나밖에 없는 귀한
증상을 보이는 소아청소년을 두신 부모님이 있다면 하루 속히 관련 전문가의 진단과 치료를 의뢰할 것을 권하고 싶다. 글 윤성민
자녀이므로 과잉보호하고 지나칠 정도로 간섭하는 편이다. 부모가
뉴욕마인드케어 심리상담연구소 대표 / 뉴욕차일드센터 아시안 클리닉 부실장 뉴욕/뉴저지 공인 임상심리치료사, 공인 국제놀이치료사-수퍼바이저
브라이언의 행동을 이상한 것으로 여기거나 충동적인 행동을 귀찮게
www.themindcare.org
November 2009 PEOPLE 43
홍세나의 special child care
특수교육 프로그램 (Early Intervention Program)
우리 아이는 친구가 없어요 아이들이 자라면서 유심히 관찰해야 하는 것 중의 하나가 아이의 ‘사회성’이다. 아이가 친구들과 잘 지내 는지, 낯선 이들이 있는 곳에서 어떻게 반응하는지, 유치원이나 학교에서는 어떻게 행동하는지 살펴봐 야 한다. 특수교육 프로그램의 대상이 되는 아이들 가운데 이 ‘사회성’의 문제로부터 출발하는 케이스들 이 많기 때문이다. 증상
유치원을 가기 전의 아이들의 경우에 사회성의 문제는 고집 을 심하게 부리고 떼를 쓰거나 부모에게 심하게 집착하거나
케이스
한 중국인 가정에 상담을 하러 갔는데 2살 8개월짜리 남자 아이가 말도 못하고 장난감들을 계속 일렬로 나열하는 등
반대로 아예 무관심한 것 등의 증상으로 나타난다. 그리고 이런 문제
이상행동을 보인다는 것이었다. 아이는 자폐증세가 있어 보였다. 그
들은 아이가 유치원을 가면서 그 심각성이 밖으로 드러나게 된다. 유치
런데 이 엄마와 상담하던 중 그 형도 문제가 있다는 것을 알게 됐다.
원 친구들과 어울리지 못하고 장난감 등을 절대 나누어 쓰려고 하지 않
5학년짜리 형은 학교에서 맨날 1등만 하는 우등생이었는데 문제는
는다거나 선생님의 지시를 따르지 않는다거나 반 전체가 무언가를 하
아이가 사회성이 없어서 친구가 없다는 것. 학교에서 아이를 상담한
고 있는데 혼자 갑자기 딴 짓을 한다거나 화가 나면 조절을 하지 못하
소셜워커가 아이 문제에 대해 조언을 하기도 하고 아이가 직접 엄마
고 친구들을 때린다거나 하는 행동들이 나타난다. 엄마는 아이의 이런
에게 ‘내가 이상한 것 같다’고 이야기하는데도 그 엄마는 아이를 전문
행동들을 그냥 성격이려니 하며 받아주고 감싸안아 주려고 하지만 전
가에게 데려가기를 꺼려했다. 둘째 아이가 학교 갈 나이가 되도록 큰
문가의 입장에서는 다르다. 반드시 전문적인 평가를 받아야 하는 증상
아들을 병원에 데려가지 않았던 엄마는 결국 “내 아이가 이상한 건 아
들인 것이다.
는데 그 사실을 누군가에게 듣는게 무서워서 못 데려가겠다”고 털어 놨다.
원인
사회성에 문제를 보이는 경우는 자폐증, ADHD(주의결함 활 동항진 장애), ADD(주의력 결함장애), 혹은 행동장애인 경우
가 많다. 그 중에서도 자폐증이 가장 많은 케이스. 하지만 우리가 흔히 생각하는 자폐증(autism) 안에는 여러가지 세분화된 분류가 존재한 다. 경미한 자폐증 증세의 경우에는 말하고 움직이는 것, 정상적인 학 교생활에도 별로 지장이 없으며 학교수업에서도 아주 우수한 성적을 내는 경우가 많다. 이 경우를 asperger’s syndrome이라고 하는데 한 가지 문제는 사회성이 전혀 없다는 것. 친구들과 어울리지 못하고 교류 가 불가능한 것이다. 44 PEOPLE November 2009
또 다른 케이스로는 한 유치원생이 선생님의 말을 전혀 안 듣고 자기 하고 싶은 것만 하는데 누가 옆에서 말리거나 못하게 하면 한 시간씩 누워서 울고 보채는 등 문제행동을 보여왔다. 유치원 측에서 부모와 상담을 하기도 했는데 결국 아이가 선생님에게 의자를 집어던지는 바람에 유치원측에서 아이를 내보내고, 결국 아이는 자폐증으로 진 단을 받아 특수교육 프로그램을 시작한 케이스도 있다.
대처
아이가 학교에서 말을 안 듣고 말썽을 일으키는데는 성격 적인 결함이나 부모님의 이혼과 같은 가정불화, 과잉 보호
등 다양한 원인이 있을 수 있다. 하지만 일단 학교에서 부모에게 아 이의 문제를 이야기할 때는 무조건 아이편을 들어 감쌀 것이 아니라 그것을 귀담아 들어야 한다. 또같은 자폐아를 둔 부모라도 학교측에 적극적으로 아이를 주시해 줄 것과 교사 면담 등을 요청하는 부모와 아이의 문제에 소극적인 부모들은 입지 자체가 틀려진다. 학교에서는 아이가 사회성에 문제가 있다고 해서 스페셜 서비스를 할 의무가 없다. 그것은 교육에 직접적인 영향을 미칠 때만 해당된 다. 따라서 아이의 사회성 장애를 직접적으로 파악하고 대처할 이는 부모님이 우선이다. 일단 발육전문 소아과의(developmental pediatrician)의 정확한 진 단이 필요하다. 사회성 장애가 어떤 원인에서 오는 건지 평가를 내릴 수 있는 것은 이들뿐이다. 자폐 등으로 인한 사회성 장애를 가 지고 있는 아이들에게 필요한 것은 타인과 공존하는 것을 배우기보다 그것에 ‘익숙해지는’ 것이다. 그 한데 섞여 살아가는 법을 익히기 위해서 는 학교생활이 적기다. 이런 아이들 이 일반 클래스에 배정을 받아 생활하는 경우가 종종 있다. 반에 적 어도 2-3명 정도는 이런 장애를 가진 아이들이 있다고 보면 된다. 그 경우 이런 아이들의 행동양식에 대한 이해가 필요하다. 자폐증을 가 지고 있는 아이들의 특징을 대변해 주는 실례로, 어떤 자폐아가 학 교에 대한 불평을 늘어놓았다. 선생님이 자꾸 눈을 쳐다보라고 얘기 를 하는데 아이의 말은 “눈이 두 갠데 어느쪽 눈을 쳐다봐야 하는 거 냐?”고 묻는 것이다. 이 아이들에게는 타인에 대한 개념이나 집단 안 에서 교류하는 법에 대한 정보가 전혀 없다. 따라서 불쑥 딴 얘기를 하거나 갑자기 나타나 병을 따달라고 하거나 얼굴을 너무 밀착시키 고 말을 걸거나 하는 등의 행동이 나오는 것이다. 이럴 때 그냥 말을 들어주고 대답해 주고 말장단을 맞춰 주는 것이 이들을 배려하는 방 법이다.
포트폴리오 준비
토플 수업
Early Intervention Program 서비스 코디네이터 홍세나 http://nj.gov/health/fhs/eis/index.shtml (EIP state 웹사이트) 문의 888 653 4463
November 2009 PEOPLE 45
family education
가정폭력 방지 교육시리즈 (3)
우리 청소년 자녀들은 안전한가?
청소년 데이트
폭력
Teen Dating Violence (I) 어릴 때 풋사랑, 괜찮아? - 데이트 폭력에 대한 잘못된 인식
•데이트나 사람을 사귀는 데 경험이 없거나
청소년기엔 보통 미숙하고 비이성적이고, 또한 극단적인 시기라고
•부모로부터 독립하고 싶어하고,
생각되어집니다. 종종 청소년들의 감정은 이해하기 힘들뿐더러 잘
•사랑에 대해 지나치게 로맨틱하게 생각하고
믿어지지 않고, 그들의 관심사나 걱정이 심각하다고 여겨지지 않
•데이트 를 해야 한다 고 동네, 학 교 친구 로 부터의 압박(peer
기도 합니다.
pressure)을 느끼기 때문입니다.
그 결과, 청소년들이 이성과 사귀는 관계를 ‘사소한puppy love(어린 강아지 같은 철부지 풋사랑)’라고 생각하고 가볍게 여
남학생들은:
기기 쉽습니다.
•자신의 여자 친구나 연인을 필요하다면 어떤 방법으로 ‘통제’할 수 있는 권리가 있다고 믿습니다.
그럼, 어느 정도 심각한가? 여러 연구조사에 의하며 9학년에서 12학년의 여학생 5명 중에서 1명 꼴로, 사귀는 사람에게 신체적으로나 성적으로 폭행을 당한 적이 있 다고 합니다. 데이트 폭력을 현재 경험하고 있거나 과거에 경험했던 청소년 여학생은 알콜 중독, 건강하지 못한 몸무게 관리, 위험한 성 적 행동, 임신, 심지어 자살과 같은 건강상의 문제를 가질 가능성이 높습니다. 또한 여자든 남자든간에 어릴 때 아동 학대을 경험했거나 폭력적인 부모 밑에서 보고 자란 청소년들은 데이트 폭력을 경험할
•남성성 혹은 남자다움(masculinity)이 신체적으로 공격적이어야 한다고 생각하기도 합니다. •상대방을 ‘소유’한다고 여깁니다. 예를 들어 “너는 내 것이야, 그 녀는 나에게 속해” 등의 말을 하거나 사고방식을 갖습니다. •애무, 포옹, 키스 등의 육체적 애정 표시를 친밀감의 정도로 보고 요구할 수 있 다고 생각합니다. •여자 친구에게 정중하고 친절하면 그녀로부터 존경감을 잃는다고 믿 습니다.
경우가 많습니다. 예를 들어, 만약 부모님이 사귀는 것을 허락하지 않고 있을 때나, 부 모님이 딸이 이성친구와 사귀면서 성관계를 했는지 모르고 있을 때, 피해자 여학생으로서는 부모님에게 말하는 것이 두려워서 결국 도 움을 청하는 것을 주저할지도 모릅니다. 상담소에 전화온 한 케이스 중에서도 나이가 많은 남자친구한테 성폭행을 당해 임신한 한 여학 생의 사례가 있습니다. 부모님과의 관계도 안 좋고, 또 부모님께서 남자친구와 사귀는 것을 허락하지 않고 있었기 때문에 겁이 나서 아 무도 모르게 혼자 고민하다가 자살 시도까지 한 적이 있었습니다. 청소년 데이트 폭력은 잘 드러나지 않습니다. 왜냐하면 청소년들이 전형적으로:
46 PEOPLE November 2009
여학생들은: •사귀는 관계에 문제가 있으면 그 문제를 해결하는데 자신에게 책임 감이 있다고 느낍니다. •남자 친구의 질투감, 소유감이나 심지어 신체적 폭력을 ‘로맨틱’하다 고 믿습니다. •다른 여자 친구들이 다 그렇게 사귀니까 데이트 폭력을 ‘정상적’인 것 이라고 믿습니다. •폭력적 남자 친구를 자신이 ‘치료’하거나 바꿀 수 있다고 믿습니다. •도움을 청할 곳이 없다고 생각하고 포기해 버리곤 합니다.
“
“
여러 연구조사에 의하며 9학년에서 12학년의 여학생 5 명 중에서 1명 꼴로, 사귀는 사람에게 신체적으로나 성 적으로 폭행을 당한 적이 있다고 합니다.
<연필 드로잉 “친구들” 2002년 학생 작품>
관계가 더 폭력적으로 발전할 수 있는 경계할 사항들 지나친 질투감, 통제하려는 태도, 쉽게 뛰어든 이성관계, 예측할 수 없는 감정의 변화, 알콜/마약의 사용, 폭발적인 화, 친구나 가족들 과의 고립, 언쟁 중간에 힘을 사용함, 지나친 민감함, 자신의 문제 나 감정을 남의 탓으로 돌리는 것, 폭언의 사용, 그 전 여자/남자 친구에게 폭력적이었던 과거 사실, 혹은 폭력적으로 위협하는 것 등 청소년들은 폭력적 데이트 관계의 위험한 경계점을 파악하는 법 을 배울 때 더 건강하고 안전한 이성관계를 선택할 수 있습니다. 본 인에게 선택권이 있다는 것을 이해하고 인간으로서 존중받고 대우 받아야 하는 존재라고 믿도록 가족이나 주변분들이 도와주는 것이 중요합니다. 다음호에는 어떻게 하면 건전한 청소년 데이트를 권장하고 우리의 자녀들을 위해 부모의 역할은 무엇인지 알아보고자 합니다.
글 뉴욕가정상담소 윤정숙 소장
무료로 제공되는 아동 미술치료, 놀이치료, 청소년 상담, 부모교육 및 가정 상담, 청소년 프로그램에 관심있으신 분은 24시간 핫라인 718-460-3800 으로 연락주세요. www.kafsc.org-
뉴욕 가정 상담소가 도와드리겠습니다. 가정 내에서, 혹은 주변의 가까운 사람들로부터 신체적・언어적・ 정서적으로 괴롭힘을 당하고 계신가요? 뉴욕가정상담소는 성인, 청소년과 어린이를 대상으로한 광범위한 프로 그램과 서비스를 무료로 제공하고 있습니다. 모든 상담과 서비스는 철저하게 비밀이 보장됩니다.
Adult Services 성인프로그램 •개인 및 가족 상담 (부부, 시부모, 자녀와의 갈등 포함) •가정폭력피해자 상담 및 의료 지원 •법적 옹호, 형사/가정법원 동행 및 각종 법률보조 (이민법, 접근금지명령, 경찰 신고, 이혼, 양육권, 자녀방문권 등)
•정부 보조금 신청 등 정부 보조서비스 연결 및 의뢰 •여성들의 자아성장을 위한 써포트 그룹, 위시 •성폭력 피해자를 위한 응급조치 및 장-단기 상담 •영어 수업, 직업 상담 및 경제적 자립을 위한 교육 •정보 제공 및 연계 서비스
Community and Outreach 지역사회 교육 활동 •자원봉사자 훈련 프로그램 •가정폭력 방지를 위한 침묵행진 •지역사회 교육 세미나 및 포럼
Children and Youth Services 아동•청소년 서비스
LOVE & CARE
•호돌이 방과후 프로그램 •어린이를 위한 놀이치료, 미술 치료, 연극 및 상담치료 •언니/형 멘토링 프로그램 •청소년 커뮤니티 프로젝트 팀 •십대 청소년들을 위한 그룹 상담
뉴욕가정상담소 Korean American Family Service Center 24시간 핫라인 상담 전화
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한신희의 education column
새내기들의 학교 적응하기 Freshman Adjustment Issues 대학에서의 첫 해, 학생들은 원대한 희망과 목표, 꿈에 가득차 있고 심지어 ‘새로운 나’로 태어났다고 생각하기도 한다. 첫 학기는 종종 학업과 친구관계, 누군가의 기대를 충족시키는 문제들을 둘러싸고 불안감이 강해지는 시기이기도 하다. 교수 가 어떤 점수를 줄지 알 수 없고 어떻게 해야 하는지 모르기 때문에 학생들은 수업에서 최대한 살아남고 최고의 결과를 얻기 위한 방법을 찾기 위해 최선을 다한다. 많은 학생들이 이런 도전들을 무사히 잘 넘기고 성장하는 반면, 어떤 학생들은 여러 가지 단계의 적응문제를 나타낸다. First year college students bring with them high hopes, goals, dreams and even new identities. First semester often triggers high anxieties around academic performance, friendships, and fulfilling one’s expectations. Since students don’t know how their professors grade and what is expected of them, they try their best to figure out how to survive and function best in their classes. While many students thrive on this challenge, some students exhibit various degrees of adjustment problems. 학생들이 대학에서의 첫 해에 적응문제를 암시하는 행동양식에는
There are three major areas that students behave that indicate
세 가지 주요영역이 있다.
adjustment problems during first year of college.
첫번째 는 대학에 적응하는 단계에서 오는 우울증이다. 증상은 집중 First is depression during the adjustment phase to college. 력 저하, 동기 부족, 과다수면 혹은 불면, 과체중, 혹은 저체중, 고립/
Symptoms include loss of concentration, lack of motivation,
소극성, 평상시에 즐기던 활동들에 대한 의욕 상실, 슬픔, 작은 일에
increase in sleep or insomnia, weight gain or loss, isolation/
지나친 흥분 등을 포함한다. 예를 들어 처음에는 수업에 흥미를 보였
withdrawl, loss of enjoyment in activities they used to, sad-
던 학생이 수업에 들어오지 않기 시작하거나, 낮시간에 잠을 자거나
ness, and agitation at small things. For example, a student
혹은 밤을 지새거나 배고픔을 전혀 느끼지 않거나 기숙사 안에서만
who showed excitement in his classes at first begins to miss
있으려고 하거나 아무 이유없이 울고 책을 읽으려고 하는데 전혀 집중
classes, sleep during the day and stay up all night, doesn’t feel
할 수 없게 되는 것이다.
hungry, stay inside dorm room, cry for no reasons, and when
두번째 는 적응단계에서 오는 두드러진 불안증세다. 증상으로는 고
he tries to read his book, he can’t concentrate.
질적인 걱정, 자신이 걱정하는 일들은 무엇이든 진짜 일어날 거라고 생
Second is pronounced anxiety during the adjustment
각하며 두려워하는 것, 잠자리에 들기 전 걱정을 너무 많이 한 나머지
phase. Symptoms include chronic worrying, fearful that
불면증에 시달리는 것, 온갖 부정적인 생각들, 결정을 질질 끄는 것, 집
whatever he worries about will happen, insomnia from wor-
중력 상실 등이 있다. 불안에 사로잡힌 학생은 전형적으로 많은 에너지
rying too much before going to sleep, negative thinking, pro-
를 가지고 있지만 이것을 생산적인 방향으로 이용할 수가 없다. 나는
crastination, loss of concentration, etc. A student who exhibits
대학에 실수로 들어왔다던지, 대학에 들어올 만한 자격이 없었다던지
a lot of anxiety typically has a lot of energy that cannot be
하는 잘못된 가정들을 마음속에서 끊임없이 만들어 낸다. 그는 그가
utilized in a productive way. He creates in his mind false as-
실패할 거라고 믿으며 실패에 대한 부정적인 생각들을 반복하면서 과
sumptions that he got into college by a mistake and that he
제를 하거나 반드시 읽어야 하는 자료들을 마치는데 주의를 기울일 수
doesn’t deserve to be at the college. He believes he will fail
없게 되는 것이다. 높은 불안증세를 보이는 학생은 그가 유일한 가짜
and repeats negative thoughts of failure, distracting him from
이며 절대로 성공하지 못할 거라고 생각한다. 그는 이 근거없는 가정들
homework and readings he must complete. Highly anxious
을 시험해 보는 대신 그대로 믿어버리는 경향이 있다. 불안은 점점 자
student believes he’s the only one who feels like a fake and
신없이 질질 끌게 되고 심각한 자신감 저하를 유발한다.
that he will not succeed. He does not test out these assump-
세번째 문제는 우울증세와 불안의 결합이다. 학생들은 아무 것도 하
tions but tends to believe them. Anxiety triggers increased procrastination and terribly low self-confidence.
고 싶지 않다와 아무 것도 할 수 없다 사이를 왔다갔다하게 된다. 그
Third problem is a mixture of depressive symptoms with 48 PEOPLE November 2009
아동, 청소년, 성인에 걸친 전반적 심리적, 정신적 문제를 상담해 드립니다. 전문분야: -시간 관리 장애 -행동, 학습 장애 학생 -학습법 문제 -주의력 결핍 -약물 중독 -우울증 -다양한 심리 문제
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anxiety. Students cycle between feelings like they don’t want to do anything to feeling like they can’t do anything because their work is too late and can’t think of how to get out of the mess they’ve created. If any of the three adjustment problems persist for more than two weeks, it is important for the student to seek his advisor, professor, or a counselor. When a student approaches for help, advisor/professor/counselor can act as the student advocate 들의 일하는 속도는 너무 느리고 그들 스스로 만들어낸 혼란에서 어떻
and help the student to solve his problems. By disclosing what
게 탈출해야 할지 알 수 없기 때문이다.
is going on with him, he is no longer alone in carrying all the
만약 이 세 가지 적응문제들 중 어느 하나라도 2주 이상 지속된다면
burdens.
학생들은 어드바이저나 교수, 카운셀러를 찾아가는 것이 중요하다. 학 생들이 도움을 요청할 때 어드바이저/교수/카운셀러는 학생들이 주장 하는대로 학생들이 문제를 해결할 수 있도록 도울 수 있다. 뭐가 문제 인지 밝혀내는 것만으로 학생은 더 이상 그 모든 짐들을 혼자 짊어지지 않아도 되는 것이다.
At the college counseling services, I have seen and worked with many students who experience some adjustment problems. It is natural for students to face some difficulties getting used to a whole new environment. However, it turns into a terrible problem when students don’t seek help early on to resolve their
문제를 해결하기 위해 도움을 요청하는 법을 가르쳐야 한다
depressive and/or anxious feelings that interfere with social
대학에서 카운셀링을 할 때 나는 적응문제들을 경험한 많은 학생들을
and work life at college. What I have noticed in particular is
담당했었다. 학생들이 완전히 새로운 환경에 적응하는데서 오는 어려
that while White students self-refer for help early on, Korean
움에 부딪치는 것은 극히 자연스러운 것이다. 그러나 이것들은 학생들
students do not self-refer for help. In fact, Asian students tend
이 대학에서의 교우관계/학업을 방해하는 우울하고 불안한 감정들을
to want to solve difficulties on their own which in turn becomes
해결하기 위해 일찌감치 도움을 청하지 않았을 때 심각한 문제로 돌변
a secret. Many of the Korean students felt that they must be
한다. 특별히 내가 깨달은 것은 백인학생들의 경우에는 조기에 도움을
the only one having this trouble and expressed deep shame and
청하기 위해 스스로 나서는 반면 한국학생들은 도움을 요청하는 일이
embarrassment.
극히 적다는 것이다. 사실 아시안 학생들은 어려움을 스스로 해결하기 를 원하는 경향이 있다. 그리고 그것이 나중에는 비밀이 된다. 많은 한 인학생들은 그들이 이런 문제를 가진 유일한 학생일 거라고 생각하고 깊은 수치심을 느끼고 있었다. 예를 들어 한 한인2세 신입생이 봄학기 동안 우울증세에 시달리며 거 의 수업에 참여하지 않게 되었다. 그는 학교에 도움을 요청하지 않았 고 부모에게도 그의 문제를 털어놓지 않았다. 부모는 아들이 학교를 잘 다니고 있을 거라고만 생각했고 계속해서 학비를 보냈다. 그러다 학년말에 가서 학생처장이 부모를 불러 학생이 전과목에서 낙제를 했 으며 유급은 불가능하다는 것을 알려왔다. 당연히 부모는 이 일에 충 격을 받았고 아들에게 도대체 무슨 일이냐고 물었다. 아들은 마지못해 서 우울증세가 있었다는 것을 시인하고 그의 문제로 인해 부모를 포함 한 그 누구에게도 폐를 끼치기 싫었다고 털어놨다. 그는 그저 하루종 일 잠을 자거나 컴퓨터 비디오 게임을 하면서 거의 기숙사 밖을 나가본 적이 없다고 했다. 그는 또한 친구들에게는 수업에 가고 있다고, 자신 은 아무런 문제가 없다고 속여 왔던 것이다. 그 누구도 이 학생에게 무 슨 일이 일어나고 있는지 의심하지 않았다. 우리가 자녀들로 하여금 독립적이고 스스로를 잘 관리하는 사람이 되 기를 바라는 만큼 아이들에게 어떻게 도움을 청하는 법과 문제점들을 비밀로 묻어두지 않는 법을 가르치는 것이 중요하다.
50 PEOPLE November 2009
For example, a Korean American freshman became depressed during spring semester and hardly attended his classes. He did not seek help at school and he did not disclose his troubles with his parents. The parents assumed their son was doing well at school and kept sending tuition money and spending money to him. At the end of the school year, the dean at the school called the student’s parents informing them that the student had failed all of his classes and that he will not be allowed to return. Not surprisingly, parents were shocked by this information and asked their son what had happened. The son reluctantly admitted that he was depressed and didn’ t want to burden anyone with his problems including his parents. He said he just slept all day and played video games on the computer, hardly leaving his dorm room. He also fooled his friends by telling them that he was attending classes and that he was doing fine. No one suspected what was going on with this student. As much as we’d like for our children to be independent and take good care of themselves, it is important for us to teach our children how to seek help and not keep things as secrets.
글 한신희, 917-653-0522, han.shinhee@gmail.com
mom&i academy
클래식과 재즈는 같다? 우리가 음악을 들을 때 어떤 멜로디는 모든 사람들이 공통적으로 좋아하는 반면에 어떤 멜로디는 너무 어렵게 느껴지거나, 그리 귀에 확 들어오지 않는 경우가 있다. 특히 재즈의 경우 대부분의 사람들이 어렵게 느끼는 이유는 아마도 그리 익숙하지 않는 화성과 멜로디 때문이라고 생각한다. 그렇다면 과연 왜 이런 현상이 생기는 것일까? 많은 세월에 걸쳐 음악 인지 과학이 발달하고 있고 학자마다 가설을 세우고는 있지만 분명한 답을 제시하기는 어려운 것이 사실이다. 음악을 통해 느끼는 감정을 과학적인 방법으로 증명하기란 쉬운 일은 아니지만, 많은 사람들이 좋아하는 클래식 음악과 어렵게 생각하는 재즈 음악을 함께 분석해 본다면, 어느 정도 신빙성 있는 이유를 발견할 수 있다. 우리의 귀는 멜로디를 들을 때 네가지 리듬의 강약(4/4 박자 곡일 경우)을 기초로 멜로디를 인식한다. 즉 결론부터 말하면 한 마디를 4분 음표로 나눴을 때, 우리 귀는 첫번째와 세번째 (Strong Beats) 비트를 더욱 강하게 인식하게 된다. 바흐와 같은 훌륭한 작곡가들의 멜로디는 이런 우리 귀의 현상을 잘 이용하고 있다. 그러므로, 우리가 바흐의 음악을 들을 때 우리 귀는 항상 화성적으로 안정적이며 예상이 가능한 멜로디 위주로 들리기에 아무리 많은 음표들이 빠른 속도로 연주된다 하더라도 전체적으로 안정적으로 좋게 들리는 것이다. 반면에 재즈의 경우 첫번째와 세번째 비트에 항상 화성적으로 안정적인 음들만 오는 것이 아니라 불협화음을 일으키는 음들을 일부러 위치 시킴으로써 우리의 귀가 예상하지 못하는 멜로디로 들리는 것이다. 어떤 이들은 이런 불협화음을 매력으로 생각하기도 하지만 대부분의 사람들은 어렵게 느껴지는 것이 사실이다. 우리가 음악을 배울 때, 멜로디를 잘 이해하고, 만들고, 연주하는 능력을 기르는 것이 정말 중요하다. 만약 유명한 클래식 멜로디를 재즈의 방식으로 편곡하여 연주한다면, 우리가 익숙한 멜로디가 어떻게 변화하는지 큰 그림을 볼 수 있는 기회를 제공하게 된다. 음들을 자유자재로 위치시키며 조절할 수 있는 능력을 기르는 것이 결국엔 음악을 마음대로 조절할 수 있는 능력을 기르는 것이라고 본다면 클래식과 재즈를 합한 교육 방법이야말로 가장 이상적인 음악 교육 방법이 아닐까 생각해 본다. 즉흥 연주는 말 그대로 실시간에 멜로디를 창작 해 내는 수준 높은 재즈 연주 방법이다. 그만큼 음악적인 능력이 바탕이 되어야 성취될 수 있지만, 전통 클래식의 멜로디를 중심으로 진행하는 즉흥 연주 학습방식은 쉽고 재미있게 음들을 정복하는 좋은 학습 방법이며 상상력과 창의력 계발에 더할 나위 없는 좋은 방법이다.
글 설행수, Klavia Music School, Tel. 201-921-7688
November 2009 PEOPLE 51
Mom&I Academy
가베 교육 가베의 시작… 가베 혹은 은물이라고 불리는 이 교육방식은 1800년도부터
큰 교육적 목표가 되었습니다.
시작되었습니다. 프레벨은 독일에서 자연과학과 기하학 등 질
놀이 속에서 어린이의 내면 세계를 표현하고 그러한 과정을 통해
서와 분류에 중점을 두고 연구를 하던 중 페스탈로찌를 만나
서 교육적 효과를 더 많이 얻을 수 있음을 이야기합니다. 그만큼
게 되었고, 페스탈로찌와의 만남은 프레벨을 교육자의 길로 이
놀이교육이 중요하고 가치가 있다라고 말할 수 있습니다. 가베교
끌어 주는 계기가 되었습니다. 19세기 산업사회가 시작되면서
육은 교사가 새로운 놀이를 제시하고 자신의 재능과 경험이 조화
여성들이 산업현장에 나가게 되자, 5세 이하의 마을 어린이들
롭게 결합되어져 아이에게 모범을 보여 주어야 하기 때문입니다.
을 모아 놀이와 작업교육을 병행하게 되는데, 이것이 세계 최 초의 유치원이 됩니다.
유아 가베교육의 중요함은…
프레벨은 이곳에서 가베를 가르치고, 이 교육소를 <킨더가튼>
유아들의 모방과 체험을 통해서 언어 및 사회성을 발달시키고,
즉 어린이 동산이라는 뜻으로 불렀다고 합니다. 이곳에서 교육
소근육을 발달시켜 아이들의 지능개발에 큰 영향을 줍니다. 언어
을 받은 아이들과 받지 않은 아이들의 차이를 보게 되고, 5세
와 수개념을 발달시키는 시기에 시작하는 가베교육은 놀이를 통
이하 유아의 교육의 중요성을 더욱 강조하게 되었습니다. 인간
해서 공간을 인지시키고, 생각의 폭이 넒어지며 기계적인 숫자가
발달 단계에서 신체적 발달과 정신적 발달을 통합하여 아이들
아닌 진정한 수의 개념을 이해하게 합니다.
이 조화로운 삶을 살 수 있게 하는 것이 프뢰벨 선생님의 가장
가베는 1가베부터 10가베까지의 기본교육과 11-13가베의 준가베 로 발달됩니다. 수학의 6대 영역인 수와 연산, 도형, 측정, 확률과
Toddler‛s
Development Studio
ᷛᾆग़ⴳԪ 5FM
통계, 문자와 식, 규칙성과 함수를 가베놀이를 통해서 쉽게 풀어 나갈 수 있고, 생활 속에 숨어 있는 수학원리와 사례들에 대해 관 심을 갖게 해 수학과 친숙해질 수 있도록 생활 속에서 공부하는 방법을 소개하고 수학경험을 쌓을 수 있도록 도와줍니다. 글 Jennifer Han, 917-582-8912
모집대상 및 수업시간표 대상 | 2살부터 8살 (프리 킨더 - 3학년) ᮁᦥॅ᮹ סᯕ ᮹ ྙ⪵ ၙᚁ íᯥ aᄁ .JOJ$BNQ $MBTTFT ༉Ḳݡᔢ ᔕ ᮁᦥၹ ᔕ ᮁᦥၹ ᖙ ᮁᦥၹ
ᰆᗭ ྙ᮹ ၙᗙ ᦥ⋕ߑၙ ྙ⪵ᖝ░ ญḡ⦥ऽ ⦽ᦥ ԕ
5FM
시간 | 월요일 2살 유아반: 오전 11:30 - 12:15 3-4살 유아반: 오후 1:15 - 2:00 4-6살 유아반: 오후 4:00 - 4:50 금요일 2살 유아반: 오전 11:40 - 12:15 3-4살 유아반: 오후 1:15 - 2:00 장소 : 리지필드 한아름내
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52 PEOPLE November 2009
현재 프리킨더, 킨더, 초등학생 클래스가 수업중입니다. 상담전화: 917-582-8912 방문 수업/ 토요일 수업도 가능합니다.
ART THERAPY
Line Art는 현직 대학교 강사가 모든 수업을 진행하며 최고의 강사진과 1:1 방식맞춤형 교육을 목표로합니다
Art Theraphist와 함께하는 미술심리치유 Class 아동미술 미취학 아동반
November 2009 PEOPLE 53
아이들 따라잡기
인기 절정, 바쿠간 BAKUGAN - Battle Brawlers 지난 해부터 소년들 사이에서 사랑을 듬뿍 받고 있는 장난감이 있다. 2009년 “Toy Of The Year”에 선정된 인기 절정의 바쿠간(Bakugan). 소년들이 있는 곳이면 어디든 쉽게 만날 수 있는 바쿠간, 그게 뭘까? 바쿠간의 탄생
낮은 플레이어의 바쿠간 볼과 카드를 획득하게 된다. 모든 카드가
바쿠간은 일본 TV 만화 시리즈로 일본에서 큰 인기를 얻었다. 2008년
획득될 때까지 게임은 계속되며 더 많은 수의 바쿠간 볼과 카드를
2월, 바쿠간은 미국 Cartoon Network 채널을 통해 미국 어린이들에게
획득하고 가장 높은 G-Power의 바쿠간을 소유한 사람이 최종
소개되었다.
승리자가 된다. 게임을 통하여 아이들은 전략을 짜며 생각을 하게 되고
바쿠간 만화는 12살짜리 소년 Dan Kuso가 하늘에서 떨어진 바쿠간
게임의 룰을 존중하는 법도 배울 수 있다.
카드를 찾으면서 시작된다. 바쿠간의 정체가 서서히 밝혀지면서, Dan과
바쿠간 게임의 인기는 게임을 좀 더 재미있게 즐길 수 있도록 해주는
그의 친구들은 Bakugan Battle Brawlers를 결성하게 되고 그들의 영토
게임 액세서리들의 탄생을 낳았다. 3개의 바쿠간볼을 한꺼번에 가지고
Vestoria를 Hal G와 Nega로부터 보호하기 위하여 게임을 하며 전쟁을
다닐 수 있는 클립을 비롯하여 바쿠간볼을 발사할 수 있는 발사통과
벌이게 되는 어드벤처 만화 시리즈다.
게임매트, G-Power를 쉽게 계산할 수 있도록 계산기가 달린 장갑
흥미로운 소재의 만화 시리즈는 아이들 사이에서 큰 인기를 끌었고,
등이 있다. 특히 바쿠간 볼 발사통은 바쿠간 게임을 할 때 바쿠간볼이
그 인기에 힘입어 Sega Toy사와 Spin master사에서 바쿠간 장난감을
자신이 원하는 방향으로 잘 날아갈 수 있도록 하는 도구로 앞 뒤로 혹은
출시하게 된다.
옆으로도 발사가 가능하여 그냥 손으로 던졌을 때보다 카드 위로의
바쿠간은 무엇인가? 바쿠간은 TV만화 시리즈의 주인공들처럼 게임 전쟁을 하기 위해 탄생된 장난감이다. 바쿠간만 있다면 몇 시간이고 앉아서 게임을 하며 즐거운 시간을 보낼 수 있다. 바쿠간은 탁구공만한 크기의 바쿠간 볼과 카드가 세트로 이루어져 있다. 자석과 스프링이 내장되어 있는 바쿠간 볼이 금속 카드 위에 굴러가 착지하면 바쿠간 볼이 튀어오르며 멋진 바쿠간 액션모형으로 변신한다. 활짝 펼쳐져 있던 액션모형은 접으면 다시 작은 공 모양으로 변신한다. 작은 공모양인 바쿠간 볼은 주머니에 넣고 다니며 언제 어디서든 가지고 놀 수 있다. 현재 80여 개가 출시되어 있으며 두 달마다 새로운 바쿠간이 출시된다. 바쿠간은 각기 다른
명중률이 높아 꼭 가지고 싶어하는 인기 아이템이다.
바쿠간 인기 캐릭터 Dragoniod | 소년들 사이에서 제일 인기가 많으며 출시된 이래 가장 많이 판매된 바쿠간이다. 바쿠간들의 우두머리이자 가장 강한 파워를 가지고 있으며 만화 속 주인공인 Dan이 제일 좋아하는 바쿠간이다. Double Side Preyas II | Dragoniod의 뒤를 이어 요즘 뜨고 있는 인기 바쿠간이다. Double Head Preyas라고도 불리운다. 독특하고 멋진 두 개의 머리와 두 개의 G-Power를 가지고 있어 게임에 유리하다.
이름과 성격, 파워가 있어 자신이 좋아하는 바쿠간 캐릭터들과 카드들을 수집하며 친구들과 정보를 공유하고 TV 속 만화 주인공들처럼 바쿠간
Flaconeer | 무서운 속도로 날아다니는 공격에 강한 바쿠간.
게임 전쟁을 즐길 수 있다. Hydranoid | 공룡모습의 바쿠간으로 특히 꼬리의 힘이 강하다. 상대의 에너지를 받으면 더 강한 몬스터로 변신하는 캐릭터다.
바쿠간 게임 친구들과 팀을 이루어 전쟁 용사가 되어 즐길 수 있는 전략게임인 바쿠간게임은 터프한 것을 좋아하는 6세에서 12세 사이의 소년들에게 매력적인 게임이 아닐 수 없다. 게임은 각 플레이어가 자신의 바쿠간
Tigrerra | 호랑이 모습의 바쿠간으로 공격에 강하고 파워가 세다.
카드의 한쪽 면이 다른 카드와 닿도록 게임보드 위에 까는 것부터 시작된다. 그리고 마치 구슬놀이를 하는 것처럼 바쿠간볼을 던져, 던지는 바쿠간 볼과 짝을 이루는 카드 위에 착지시켜야 한다. 착지한
Centipoid | 지네의 형상을 하고 있는 바쿠간으로 날카로운 두 개의 꼬리의 힘이 강하다.
바쿠간볼이 활짝 펼쳐지며 액션모형으로 변신하면 ‘G-Power’의 강도를 비교하며 겨루게 되는데, G-Power의 강도는 바쿠간이 착지한 카드의 뒷면에 명시되어 있으며 G-Power가 높은 플레이어가 G-Power가
Q 왜 바쿠간이 좋나요? Isaac Kong 멋지니까요. 바쿠간 만화도 너무 너무 재미있어요. 바쿠간은 작은 공처럼 생겨서 주머니에 넣고 다니면서 언제 어디서든 가지고 놀 수 있어요. 바쿠간을 많이 모아서 친구들과 게임할 때 자랑하고 싶어요. 54 PEOPLE November 2009
Gorem | 로봇 모양의 몸집이 큰 몬스터 바쿠간으로 특히 주먹의 힘이 강하다. 글 Mom&I 편집부
Eric Kim TV 만화 속에서 보던 바쿠간을 진짜 만질 수 있고, 친구들과 함께 게임도 할 수 있어서 좋아요. 게임을 하면 만화 속 주인공이 되는 것 같아요. 카드 위에서 바쿠간볼이 활짝 열리며 변신하면 진짜 멋있어요. 멋진 바쿠간 많이 모아서 친구들과 더 재미있게 게임하고 이기고 싶어요…
Book for kids
종이 콜라쥬의 귀재, 칼데콧 수상 작가
스티브 젠킨스 Steve Jenkins 깊이있는 색채와 다양한 질감의 종이를 이용한 사실적이고 독특한 콜라쥬 기법으로 자연의 위대함과 그 앞에서 느끼는 인간의 벅찬 숭고함을 비주얼로 풀어내는 스티브 젠킨스의 삶과 작품을 만나보자.
스티브 젠킨스는…
배려이다. 그에게는 동물들의 특징을 종이로
스티브 젠킨스 는 1952년 미국 노스
섬세하고도 사실감 있게 표현해 내는 능력과
캘롤라이나에서 태어났다. 과학자 아버지의 영향으로 어릴 때부터 동물에 관심이 많고, 동물 그리기를 즐겨 했다. 그는 도마뱀, 거북이, 거미뿐만 아니라 각종 돌과 화석 모으기를 좋아하는 소년이였다. 여러 대학에서 강의를 했던 아버지를 따라 파나마, 버지니아, 캔사스 등 으 로 옮 겨다 니며 유 년시절 을 보 내야 했던 스티브 젠킨스에게는 친구들이 별로
세심한 관찰력 그리고 미묘한 색감의 차이도 놓치지 않는 색채 감각이 있다. 종이의 미묘한 색채 변화와 재질, 무늬, 구김의 정도 등으로 동물의 생김새나 몸의 색깔이나 질감, 배경이 되는 꽃, 바위, 나무, 해초, 눈덮인 산 등의 자연물을 생생하고도 입체감있게 표현한다.
스티브 젠킨스의 작품들
없었지만 독서를 하면서 외로움을 이겨내고 책에 빠져들었다. 그는 유년시절의 자신은 굉장한 독서광이였다고 회상한다. 과학에 관심이 많았던 스티브 젠킨스에게 과학대학에 진 학 하 는 건 너 무 나 당 연 한 일 이였 다 . 그러나 마지막 순간 그는 과학대학이 아닌 디자인스쿨에 입학한다. 졸업 후 뉴욕의 그래픽 디자인 회사에서 일을 하던 스티브
날리는 산의 모습을 실감나게 묘사했다. 세상의 꼭대기에 오르기 위해 얼마나 큰 어려움을 이겨내야 하는지를 간접적으로나마 접할 수 있는 작품이다.
| Animals in Flight | 독수리의 날카로운 눈매, 부리, 발톱 등을 여러 종류의 질감이 다른 종이를 이용하여 정말 그럴 듯하게 표현해 내고 있다. 오리들이 V자 로 나는 이유도 알 수 있고, 날개짓을 하지 않고도 하늘에 떠 있을 수 있는 이유, 조류나 곤충들의 몸의 특징, 움직이는 방법 등등 많은 정보들을 얻을 수 있는 작품이다.
| What do you do with a tail like this | 칼데콧 수상작으로서 스티브 젠킨스와 그의 아내 로빈 페이지의 공동작품으로 동물의 신체 부위들이 하 는 역할 을 재미있는 콜라주로 간결하게 묘사했다. 아이들은 도마뱀이 자신의 꼬리를 완전히 잘라낼 수 있고 귀뚜라미의 귀가 무릎에 달려 있다는 사실에 무척 신기할 것이다.
젠킨스는 아내 로빈 페이지(Robin Page)를
| Actual Size | 여러 동물의 모습을 실제 크기에 가까 운 크기로 접할 수 있다. 전체 모습을 볼 수 있는 동물도 있지만 큰 동물의 경우에는 신체의 일부분(머리, 눈, 입, 손, 발 등)의 모습만 볼 수 있다. 가장 강하거나, 가장 크거나, 가장 작은 동물을 접할 수 있는 작품이다.
만나 결혼을 하고 곧 아이들이 태어났다. 그는 아이들이 아주 어렸을 때부터 책을 읽어주곤 했는데 둘째 아들 알렉이 태어난 1988년경, 직접 아이들을 위한 책을 만들기 시작한다.
독특한 콜라쥬 기법의 아름다운 그림들 그의 그림책을 처음 본 사람이면 누구나
| I see a Kookaburra | 다 양 한 자 연 환 경에 서 살아가는 동물들의 모습을 담 은 그림책 으 로 환 경 요 소 에 따라 여섯 서식지-사막, 바닷가 웅덩이, 정글, 사바나, 숲, 연못-로 구분하여 각 서식지에 살고 있는 여덟 종류의 동물을 소개하고 있다. 아내인 로빈 페이지와 함께 작업한 작품이다.
| Move! | 아내와 함께 작업한 작품으로, 동물의 다양한 움직임을 보여주는 그림책이다. 본문글이 동물의 이름과 동사로 문장끼리 꼬리를 물고 이어져(꼬리따기 방식) 리듬감을 더하고 있다. 2006년도 뉴욕타임스가 선정한 최우수 그림책에 뽑힌 작품이다.
독특하고 단순하면서 사랑스러운 그림들에 감 탄 하 게 된 다 . 다 양 한 질감 의 종 이를
| Next stop Neptune |
자르거나 구기는 등 자유자재로 사용한 독특한 콜라쥬 그림을 선보이는 스티브 젠킨스의 작품은 보는 재미와 지식이 결합되어 있는 지식 그림책이다. 동물의 특징이나 생태의 핵심적인 부분을 짧게 요약하거나 다루고 있는 주제에 관한 간결한 본문 글과 더불어 작은
물리학, 천문학 교수였던 아버지 앨빈 젠킨스가 자신이 몸담았던 분야의 지식을 살려 글 을 쓰 고 스티브 젠킨스와 함께 만든 지식그림책이다. 태양계가 생성된 과정에서부터 각 행성의 특징과 관련 지식을 어린이의 눈높이에서 간결하게 설명한다.
글씨로 세부적인 지식이나 관련 정보 를
| DOWN DOWN DOWN | 깊이마다 다른 색깔로 펼쳐지는 바다의 신비~ 바다의 표면에서 저 깊은 바닥까지… 아 래 로 아 래 로 더 내려 가 면 무엇을 만날까요? 평소 아이들의 환상의 세계, 바다에 대해 흥미와 탐구심을 더해 주는 스티브 젠킨스의 최근 작품.
알려준다. 본문의 글밥이 적은 책의 경우에는 본문 뒤에 앞서 나온 동물들에 대해 보충 설명한 글이 실려 있다. 책을 읽어주는 부모가 먼저 읽어두면 아이들과 책을 함께 볼 때 좀 더 많은 이야기를 들려줄 수 있게 하기 위한 그의
| The top of the world | 에베레스트산의 위치, 생태 등의 지식과 히말라야 원정 과정, 등반시 갖추어야 할 장비, 정상에 이르기까지 거쳐야 할 여정과 어려움 등을 담고 있다. 종이 콜라주로 눈보라가
스티브 젠킨스 홈페이지 주소 www.stevejenkinsbooks.com
글 Mom&I 편집부
November 2009 PEOPLE 55
미나와 주은이의 맨해튼 일기
첼시 가는 길 Direction 뉴욕 지하철 C, E 라인(Local Blue Line)을 타고 23rd street역에서 하차. 23rd Street에서 10th Avenue를 향해 West 으로 걷는다
C he lse a Ga l ler y D is t r ic t
아이를 데리고 갤러리를 가려면 망설여지는 게 사실이다. 내가
첼시 갤러리 탐방
봐도 뭐가 뭔지 모르는 그림을 애들이 보면 재밌어할까, 나의 이 짧은 미술지식으로 애들한테 설명은 어떻게 해주나 등등의 의문이 꼬리에 꼬리를 문다. 하지만 결론은 ‘일단 가보지, 뭐’. 첼시 지역의 갤러리들은 줄잡아 300여 개가 넘는다고 한다. 16가부터 27가까지, 10번 애비뉴와 11번 애비뉴 사이에 집중되어 있다. 잘 단장된 말끔한 갤러리 거리를 상상하고 간다면 아마도 거리 초입에서 내가 길을 잘못 들었나,하는 생각을 하게 될지도 모른다. 길 어귀에 보이는 거라곤 황량하고 용도를 알 수 없는 건물들이나 삭막한 카센터들이 전부이기 때문. 하지만 거기서 한발자국만 안으로 들어서면 뉴욕 현대미술계의 두근거리는 심장소리를 들을 수 있다. 소호가 상업화되면서 갈곳을 잃은 갤러리들이 포장센터와 창고건물, 카센터들을 개조해서 갤러리로 만들기 시작한 것이 오늘날의 첼시 갤러리 거리가 되었다고 한다. 낮에는 정육점, 밤에는 화려한 클럽가가 공존하는 밋팩킹 지역처럼 첼시는 여전히 카센터와 창고, 뉴욕 최고의 갤러리들이 지붕을 맞대고 있는 독특한 구역이다. 뉴욕의 중요한 키워드 중 하나인 ‘다양성의 존중’을 보여주는 예라고 할 수 있겠다. 나풀나풀 봄날 맞은 나비처럼 거리를 뛰어다니는 아이를 데리고 몇 개의 블럭 사이를 누비고 다녔다. 이곳 갤러리들은 외형상으로는 동전 한 닢도 주기 힘들게 생겼지만 뚜껑만 보고 그 안을 짐작하지 말라는 옛날 어른들의 말씀은 이런 데 쓰라고 있는 것이다. 일단 문처럼 생긴 것들은 죄다 밀고 들어가보자. 싸고 넓은 전시공간을 찾아 첼시로 이동한 갤러리들은 기존에 있던 허름한 창고나 차고들을 죄다 뜯어내는 대신 그 위에 뭔가를 ‘더하는’ 방식으로 갤러리를 만들었다. ‘현란한 구조적 미학’ 따위, 없다. 반듯하고 자연스러우며 단순한 공간. 그래서 그림에 집중할 수 있게 만든 공간이 바로 이곳의 갤러리들이다. 일단 문을 열고 들어서면 그림들이 보인다. 요란하게 인사를 하는 직원도 없고 빈집처럼 조용하다. 거기서 사뿐사뿐 그림들을 구경하고 나오면 된다. 세계 현대미술의 흐름을 좌지우지하는 미술계의 좌표답게 꽤 이름있는 중견작가들의 작품들, 그리고 눈썰미 있는 큐레이터에게 뽑혀온 비중있는 신인들의 신선한 작품들이 고루 분포되어 있다. 그 와중에 아이의 눈을 사로잡은 것은 너무나 뜻밖에도 난해한 추상미술작품들이었다. 아이와 함께 갤러리를 구경하는 법은 간단하다. 일단 한바퀴 돌아본 다음 어떤 그림들이 마음에 드느냐고 묻는다. 아이가 가리킨 그림을 다시 보러 간다. 그리고 왜 이 그림에 흥미를 느꼈는지를 묻는 것이다. 한 번은 한가운데 짧은 계단이 놓인 건물 사이 통로를 그린 그림을 지목하며 “계단 위에 살며시 사람의 그림자가 비쳐 있는데 그 사람은 이 통로로 들어오고 있는 것일까, 아니면 나가고 있는 것일까, 그 사람은 누구일까, 생각하게 만들어서 흥미롭다”고 했다. 그리고 무수한 색색의 점들이 어지러이 찍혀 있는 추상화 작품을 보며 ‘색들이 많고 발랄해서’ 마음에 든다며 즐거워한다. 아이에게는 아이만의 그림을 보는 법이 있다. 어려운 현대미술 작품을 애들이 어떻게 이해할까, 차라리 애들용으로 기획된 전시회나 보러 갈까, 미리 고민하지 말자. 오히려 아이에게 폭넓은 미술의 세계를 보여주고 그 중에서 자신이 좋아하는 것을 찾아내게 하고 그림을 보는 상상력을 키워줄 수 있는 좋은 기회다. 예술은 어려운 것이 아니다. 예술은 내 마음이 닿는 곳까지 즐기면 되는 것이다. 아이의 손을 잡고 이 작품에서 저 작품으로 옮겨다니며 도대체 화가는 무슨 생각으로 이런 그림을 그렸을까, 저런 조각을 만들었을까를 종알종알 토론하는 쏠쏠한 재미를 놓치긴 아깝지 않은가. 만약 약간 북적거리는 분위기를 선호하거나 첼시 갤러리 거리에 적을 두고 사는 예술가들, 큐레이터들을 직접 보고 싶다면 목요일날 가보자. 많은 갤러리들이 목요일에 오프닝 리셉션을 하는데 예술계 종사자가 아니더라도 그들 틈에 끼여서 막 포장을 벗긴 작품들을 감상하며 소란스러운 첼시의 밤을 함께 보낼 수 있다. 갤러리 수가 워낙 많기 때문에 인터넷 사이트(chelseagalleries.com)나 어느 서점에나 있는 주간지 ‘타임 아웃(Time Out)’(맨하탄 내에서 일어나는 거의 모든 문화정보, 이벤트 소식을 담고 있다)을 보며 보고 싶은 전시, 갈 만한 갤러리들을 미리 체크해서 가는 것도 이리저리 기웃거리는 시간을 더는 방법이다. 글 Mom&I Editor, Mina Kim
56 PEOPLE November 2009
I walk into a modern building, guess where I am! I’m at a Chelsea galler y, where abstract ar t is, which is a splattering kind of ar t, that is not straight forward kind of ar t. The reason why I like galleries especially in Chelsea is because it’s all unique and interesting, the ar t. If you saw the ar twork you’ll be like, “ WOOOOW!!” I personally think that even though these paintings didn’t have an EXACT definition it told something that is uncommon which is fun because us, kids like fun and hilarious. I believe that these ar tists liked remarkable and I don’t blame them at all because I loooooove remarkable!! Don’t you like remarkable, it makes ever ything in colors because normal is like black and white young people like us and teens want color! I cer tainly, definitely want color with my TRUE hear t!
현대식 건물로 걸어들어갑니다. 저는 어디에 있을까요? 뭔가가 막 튀어 있는 것처럼 보이는 미술작품, 어떤 예술이라고 한마디로 딱 말하기에는 애매한 추상미술이 있는 첼시 갤러리에 있답니다. 제가 첼시에 있는 갤러리들을 좋아하는 이유는 모두 독특하고 흥미롭기 때문이에요. 아마도 여기에 있는 작품들을 보셨다면 “와우우우!!” 라고 했을거예요. 개인적으로 생각할 때는요, 이 그림들이 정확한 뜻은 없지만 무언가 특이한 걸 말하고 있는 것 같아 재미있어요. 우리처럼 애들은 재미있고 웃긴 걸 좋아하거든요. 이곳의 예술가들은 튀는 걸을 좋아하나 봐요. 저도 튀는 걸 너무~ 좋아하니까 이해가 되지만요! 여러분은
T op 3 C 셀레브리티 helsea G 들과 컬렉 터들의 몸 alleries 은 우아하 게
Matthew
, 눈동자는
분주하게
Marks 만드는 화 안드레아 려한 예술 거스키, 낸 의 장. 골든 등의 쿠닝과 같 작가들을 은 현대미 통해 주목 술의 거장 받는 갤러 부터 신예 52 3 W 2 4 리로 성장 아티스티 th St, (10 했으며,엘 까 지 폭넓은 전 th 스워스 켈 와 11th A 오픈 Mon 시로 뉴욕 리와 윌렘 ve.사이) -Fri 11a 현대 미술 문의 212드 m-6pm 의 흐름을 243-0200 웹 www (Jul-Au 이끔. . .matthe g), Tuewmarks Sat 11am .com -6pm (S ep-Jun) D avid Zw irn
er 크리스 오 필리와 리 사 유스케 미술계에 이바게 같 당당히 입 은 파격적 성시켜 국 이고 실험 제적인 재 적인 아티 능으로 인 525 W. 19 스트들의 정받게 한 th St, (10 작품들을 th 메이저급 와 11th A 오픈 Tue 뉴욕 주류 뉴욕 화랑 ve.사이) -Sat 10 계 문 의 의 파이오니 a m 2 12-727-2 -6pm 웹 www 아 . 070. .davidzw irner.co m
Gagosia
튀는 걸 좋아하시나요? 특이한 건 모든 것에 색깔을 입히는 것 같아요. 왜냐하면 보통 것들은 마치 하얗고 검은색깔 같은데 우리 같은 어린아이들과 십대들은 색깔을 원하거든요! 저는 정말로, 진짜로, 제마음에 색깔을 입히고 싶답니다!. 글 Mom&I Junior Reporter, Joo Eun Kim
nG
allery 피카 소, 잭슨 폴 록 , 안 젤름 기획전시 키퍼 등의 로 뉴욕 화 근현대미 랑계 및 전 술계의 거 세계 미술 장들을 거 522 W. 2 계 의 큰 영향력 느리고 뮤 1st St, (1 을 떨치고 0th 와 11 지엄급의 오픈 Tue 있는 미술 th 스케일 큰 A ve.사이) -Sat 10 계의 랜드 문 의 a 마크. m 2 12 6pm (Oc -741-1717 웹 www .gagosia t-May), . n.com Mon-Fr i 10am6pm(Ju n-Sep) November 2009 PEOPLE 57
Campus focus
TAIWAN TRIP : SUMMER 2009
신정원양
21회 ‘신정원양은 제 티 월드 미스 유니버시 지’에 당선되어 대표로 세계무대에서 한국 College에서 on st Bo . 활동했다 하고 있다. 국제 정치학을 전공
2009년 여름,대 만여행 (2)
7년이 훌쩍 지나고 기막힌 우연으로 대만에서 엄마의 친구였던 케빈을 다시 만날 수 있었다…!
A
fter our stop at Tainergy, our tour of Taipei began. For the next three days, we got to experience Taipei to
T
ainery Tech Co., Ltd.(태양전지를
the fullest. From falling in love with the art of Chen Chi-
생산하는 케빈의 회사)를
Kwan at the National Palace Museum, to traveling back
방문한 후, 타이페이 투
in time to 1950s~70s Taiwan in the interactive museum,
어가 시작되었다. 그 후
“Taiwan Storyland” or just sitting down for a break from
3일 동안 우리는 타이페
the heat, eating Taiwanese-style 과일/팥빙수, it was a time of non-stop fun and an unforgettable cultural experience. One night as we were sitting outside on the streets of a night market eating stinky tofu, a Taiwanese staple dish that can be found in any night market, Kevin opened up about how it feels like to go from college boy to businessman, of what it feels like to be a father now. “I
이를 돌아볼 수 있었다. 국립고궁박물관의 첸치 권 작품에 사랑에 빠지 고, 인터액티브 박물관 에서 대만의 50년부터 70년대로
케빈 (제일 왼쪽) 과 나의 동생 들
시간여행인 ‘Taiwan Storyland’에 반하고, 대만 스타일의 과
try to be young inside, but you still need to face reality
일팥빙수를 먹으며 평화롭게 앉아 쉬는 것 모두 너무 즐겁고 신선한
– about your family, your kids, your wife, your parents,
문화적 경험들이었다.
your work...so it’s hard to be young again. You take more
야시장의 거리에 앉아 대만의 어느 야시장에서나 만날 수 있는 유명
responsibility for everyone else, except for yourself...Being
음식인 Stinky 두부를 먹고 있던 어느날, 케빈은 대학생에서 사업가
a father – it’s a new life, but still I’m just waiting for my
가 되고 지금 아버지가 되기까지의 이야기를 털어놓았다.
daughter to grow up because so far, she doesn’t like me
“마음은 항상 젊음을 간직하려고 노력하고 있지만 현실을 직시해야
too much (big, childish laughter). Because we are weekend
하지.―가족들, 아이들, 아내, 부모님 그리고 일까지―그래서 다시
parents, we don’t get to see her normally...So we cannot
젊어지기는 참 힘이 들 것 같아. 나 자신보다는 다른 사람들을 위한
have too much interaction together. I hope one day she can
책임을 더 져야 하지. 아버지로 산다는 건 힘겨운 인생이라고나 할
understand, because I think half of Taiwanese parents all have to work...it’s not something you can choose.” When I asked Kevin what it means then, to be a good father, or to be a good son, here’s what he had to say: “As a son, obey. Just obey your father (more laughter). And as a father, try to teach your son to be successful. This doesn’t mean you want your son to take over the family business or not, but
까, 근데 난 아직 딸아이가 크기만을 기다리고 있어. 왜냐하면 아직 까지는 그 애가 나를 썩 좋아하지 않거든.(아이처럼 크게 웃으며 말 했다). 주말에만 딸아이를 만날 수 있는 우리 부부는 자주 만나지 못 해서인지 딸아이와 아직 많이 통하지는 않아. 내 생각엔 대만 부 모 절반은 선택의 여지 없이 일을 하고, 우리도 그렇게 일해야만 했 다는 걸 언젠가는 딸아이가 이해해 주는 날이 오기를 바라고 있어.”
you want him to be successful. So, you need to teach him to
내가 케빈에게 좋은 아빠가 되고 좋은 아들이 된다는게 어떤 거라
be successful in business or family.”
고 생각하는지 물었을 때 케빈은 “좋은 아들은, 복종해야 해. 그냥
As we wrapped up our pungent late-night snack, Kevin
아버지에게 복종해야 하지(더 크게 웃으며). 그리고 아버지는, 아들
gave my brothers and me some sound, brotherly words of
이 더 성공할 수 있도록 가르쳐야 하지. 아들이 가족의 사업을 물려
wisdom. He said, “Once you have a wife or a husband, you’
받기를 원하거나 그래서 무엇을 가르치거나 하는 것과는 달라. 다만
re not your parents’ kids only. You’re someone’s husband,
아들이 성공하기를 바라는 거야. 후에 아들이 사업을 이끌거나 가족
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someone’s wife. More factors combined together means it
들을 이끌 때 성공할 수 있도록 가르치는거지”라고 대답해 주었다.
becomes more difficult to satisfy everyone. Maybe your
코를 자극하는 stinky 두부로 즐거웠던 간식 시간을 접으면서 케빈
Mom wants you to move near her. Maybe your wife wants
은 나와 남동생에게 오빠처럼, 형처럼 뜻깊은 조언을 해주었다.
to move somewhere else...So, while you can, try to make
“아내가 생기거나 남편이 생기면 넌 단지 부모님의 자식뿐만이 아니
your parents happy. Do not be American-thinking. Try to
야. 누군가의 남편이고, 누군가의 아내가 되지. 그럼 더 많은 것들이
keep some Korean concept as much as you can. It’s tough
합쳐지게 되는데, 그렇게 되면 모든 사람을 만족시키는 게 무척 힘들
to balance the Korean way and the American way, but you
단다. 어쩌면 엄마는 너희들의 가까운 곳에서 살기를 원할지도 몰라.
should try. Treat them well.”
그럼 네 부인은 다른 곳으로 이사 가기를 원할지도 모르지. 그런 문 제들… 할 수 있을 때 항상 부모님을 먼저 행복하게 하거라. 미국 사
Throughout this trip, I couldn’t help but be grateful for and
람들처럼 생각하지 말고… 될 수 있는 한 한국적인 사고를 지키려고
inspired by the warm hospitality of our Taiwanese friends
노력하렴. 한국식과 미국식 사이에서 중심을 잡는게 힘들겠지만 노
– Kevin, his family, and our other Taiwanese friends we
력해야 한다. 항상 부모님에게 잘하거라.”
were able to get in touch with through Kevin. I wonder if my impression of Taiwan could have been any better had I just visited here by myself or through a random tour and travel agency. It is truly amazing, I realized, what simple but powerful joys sincerity of friendship can bring...Perhaps I’m
진정으로 행복한 여행이었다. 이 여행을 통해 케빈과 그의 가족 그리 고 케빈을 통해서 연락이 닿았던 대만 친구들의 따뜻한 접대에 깊은 감동을 받았다. 그냥 여행사를 통해 대만에 여행을 왔었더라도 대만
being overly sentimental, but it is truly humbling to reflect
을 향한 인상이 이렇게 좋았을까 하고 의문이 들었다. 나는 진정한
how often we don’t build but superficial relationships with the
우정이 가져다 줄 수 있는 진정한 기쁨을 깨달았다. 아마도 내가 너
people in our daily lives. I hope that it has not yet become an
무 감상적일지도 모르겠지만 사람들과 표면상의 관계만 중요시되는
anomaly, a sign of weakness, in this day and age, to lament
요즘 우리의 삶을 다시 돌아보게 해서 겸허한 느낌까지 들게 했던 여
at the lost potential for genuine happiness to be shared
행이었다. 진실되고, 오래 견디고, 힘이 있는 우정, 언어와 피부색과
amongst potential friends and to yearn for true, lasting,
거리와 시간까지도 뛰어넘는 진정한 친구와 진짜 행복을 나눌 수 있
human friendships with the power to overcome barriers of
는 일들이 아직은 특별한 일로 생각되지 않기를 희망한다.
language and ethnicity and even distance and time.
글 Mom&I Campus Reporter, Jeong-Wong Shin | 번역 Mom&I 편집부
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이렇게 만드세요 1. 닭고기는 잘게 다지고, 굵은 파는 흰줄기 부분만 잘라 다진다. 2. 둥근 볼에 다진 고기와 파를 넣고 생강즙과 청주, 간장, 물, 녹말가루 를 넣은 후 손으로 조물조물 섞는다. 3. 양념한 고기를 동그랗게 모양내어 만든 후 기름 두른 후라이팬에 넣어 노릇하게 지진다. 4. 단호박은 씨를 없앤 후 껍질을 군데군데 대충 벗겨 1cm 폭으로 썬다. 5. 냄비에 다시마 국물과 맛술, 간장을 넣어 끓이다가 동그랗게 지진 고 기와 단호박 썬 것을 함께 넣어 안뚜껑을 덮고 조린다. 6. 단호박을 대꼬치로 찔러보아 쉽게 들어가면 알맞게 익은 상태. 그릇에 먹음직스럽게 담는다.
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터키 카레
터키 핑커와 크랜베리 소스딥
Turkey Curry
Turkey fingers with Cranberry Sauce Dip
재료 카레가루2Ts, 버터 4Tsp, 다진 양파 1 1/2컵, 밀가루 2Tsp, 다진 생강 1/2컵, 닭고기 육수 2컵, 굵게 썬 파인애플 통조림(국물포함) 1캔,
재료 크랜베리 소스 1컵, 사워크림 1/4컵, 1/2컵(두 개 준비) 홀스레디쉬 1Tbsp, 잘게
깍둑썰기 한 터키살 3컵, 레몬쥬스 2 Tsp, 따뜻한 쌀밥
갈은 견과류(땅콩 또는 아몬드), 1인치 두께로 길게 자른 터키살, 녹인 버터 2Tbsp
썬 말린 크렌베리 1/4 컵, 버터밀크 2 Tbsp, 레몬쥬스 1 Tbsp, 후추 약간, 빵가루 1컵,
요리법
요리법
1. 버터를 녹이고 카레가루를 넣어 2분 동안 저어 준다.
1. 오븐을 350도(F)로 예열한다.
2. 양파를 넣어 부드러워질 때까지 볶는다.
2. 크랜베리 소스, 사워크림, 홀스레디쉬, 말린 크랜베리를 섞어 크랜베리 딥을 만든다.
3. 밀가루와 생강을 넣어 잘 섞은 후 닭고기 육수와 파인애플을 넣는다.
3. 작은 그릇에 사워크림, 버터밀크, 레몬쥬스를 넣고 섞는다.
4. 끓어오르면 뚜껑을 열고 약한 불에서 5분간 더 끓인다.
4. 넉넉한 그릇에 빵가루와 갈은 견과류를 섞어둔다.
5. 터키살을 넣고 10분간 더 끓인 후 레몬쥬스를 넣고 따뜻한 밥을 곁들
5. 터키살을 사워크림과 레몬쥬스, 버터밀크를 섞어둔 믹스처에 담근 뒤 갈은 견과류
인다.
가 들어있는 빵가루에 굴린다. 6. 오븐용 팬에 녹인 버터를 골고루 바르고 빵가루 묻힌 터키를 간격을 두고 담는다. 7. 350도(화씨)에서 10-13분 동안 굽는다. (빵가루가 바삭바삭하게 익으면 꺼낸다.) 8. 미리 만들어 놓은 크랜베리 딥을 곁들인다.
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Seasonal Info
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블랙 프라이데이 쇼핑의 묘미는 역시 발빠른 ‘정보’. 예전에는 물건을 사놓고도 ‘똑같은 제품을 다른 곳에서 더 싸게 샀다’는 말에 속쓰려 했던 적이 한두 번이 아니었을 것이다. 하지만 올해에는 그럴 일이 없다. 우후죽순처럼 생겨난 소비자 웹사 이트들에서 알짜배기 쇼핑정보를 얻어 만족스러운 쇼핑을 할 수 있기 때문이다. 무작정 쇼핑 나 서기 전에 잠시 시간을 내어 정보를 얻자. 그리고 똑소리나게 쇼핑을 즐겨보자. 글 Mom&I 편집부
블랙 프라이데이 쇼핑 정보 사이트 www.theblackfriday.com | 현재 업체 12곳의 세일 정보가 제품명과 제품가격까지 세세하게 명시돼 있다. 앞으로 주요 업체 46곳에 대한 세일 정보가 속속 업데이트될 예정이다. www.black-friday.net | 유용하고 알찬 세일 정보가 가득하다. www.BlackFriday.info | 각 업체들이 내놓은 세일상품들의 정보들과 블랙 프라이데이날 각 매장들 개장시간 정보를 얻을 수 있다. www.Gottadeal.com | 매년 각 업체들이 어떤 상품을 어떤 가격대로 세일을 할 것인지 힌트를 주고 있으며 블랙 프라이데이에 관련 된 뉴스와 광고를 제공한다. 매년 인기 상품 품목을 정해 연말연시 선물구입에 도움을 준다. www.bfads.net | 블랙 프라이데이에 대한 발빠른 정보로 유명한 사이트. 시시각각 올라오는 블랙 프라이데이에 대한 뉴스와 정보 를 업데이트하여 쇼핑에 도움을 주는 사이트다. 맴버에 가입하면 블랙 프라이데이에 대한 알짜배기 쇼핑정보를 맴버들간에 서로 공유 할 수도 있다.
가격 비교 정보 사이트 www.pricegrabber.com | 시중에서 거래되는 거의 모든 분야 제품들의 최저 가격들이 총망라되어 있다. www.pricespider.com | 전자제품 가격 비교 사이트 www.dealalerter.com | 지난 6개월간 제품가격의 변화를 한눈에 보여주면서 가장 싼 가격을 제시하는 업체를 찾아준다. 제품명과 가격을 기입하면 매일 인터넷을 뒤져 가격이 인하되었을 때 이메일로 알려 주는 사이트.
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shop Info
따뜻하고 편안하게 추억과 행복을 만들 수 있는 공간 셀프 베이비 스튜디오
날마다 커가는 우리 아이의 모습을 사진으로 간직하고 싶은 마음은 모든 엄마 아빠의 공통된 마음일 것이다. 자연스러운 모습, 편안한 미소를 머금은 아이의 모습은 사랑이 가득하고 따뜻한 공간에서 더 활짝 피어오른다. 엄마 아빠와 함께 놀며 웃으며 행복한 아이의 미소를 사진에 담아낼 수 있는 ‘티컵 스토리(TEACUP STORY)’를 소개한다. TEACUP STORY는 일반 베이비 스튜디오들과는 달리 엄마 아빠가 직접 아이의 사진을 찍 을 수 있는 셀프 포토(Self-photo)시스템을 도입하여 사랑받고 있다. 백일, 돌 등 특별한 날 을 기념하고 싶을 때 저렴한 비용으로 독특하고 예쁜 배경과 조명, 의상 및 소품을 이용하여 높은 질의 멋진 사진을 찍을 수 있다. TEACUP STORY에서는 아이들이 엄마 아빠와 함께 노는 편안한 분위기 속에서 다양한 표정과 감정을 표출할 때 촬영하여 가장 예쁘고 자연스 러운 모습을 사진에 담아낼 수 있는 것이다. TEACUP STORY에는 총 12개의 배경 테마와 다양한 의상 그리고 소품들을 구비하고 있다. 셀프 촬영이지만 순조로운 촬영을 위해 사진촬영에 대한 해박한 지식이 있는 TEACUP STORY 스태프가 카메라 조작법과 조명 설치 및 소품 활용, 의상 코디 등을 친절하게 도와 주며 엄마 아빠가 아이를 촬영하는 모습도 사진에 담아 준다. 셀프 촬영뿐만 아니라 프로 사진작가 촬영도 가능하며 사진을 돋보이게 하는 리터칭과 전문 그래픽 디자이너가 편집하 는 압축앨범도 제작한다. 또한 여성 포토그래퍼와 좀 더 편안한 분위기 속에서 만삭사진 촬 영도 가능하다. TEACUP STORY에는 시간제 셀프 촬영 상품들을 비롯하여 다양한 패키지 상품들이 있어 만족 스러운 상품을 선택할 수 있다. 패키지 상품은 예약했던 당일 촬영시간이 남았을 경우, 다른 날짜에 예약하여 특별한 행사나 기념일에 남은 시간을 다시 활용할 수 있는 장점이 있다. 현재 TEACUP STORY에서는 오픈 기념 행사를 실시하고 있으며, 12월까지 계속되는 행사 중에는 카메라와 조명, 의상 및 소품을 무료로 사용할 수 있고, 촬영하는 모든 고객에게 무 셀프촬영 월요일-목요일(평일) 10AM-6PM 시간당 $60 월요일-목요일(평일) 6PM-9PM 시간당 $70 금요일, 토요일 10AM-10PM 시간당 $70 프로사진사 촬영 시간당 셀프촬영요금 + 시간당 Extra $20 패키지: 구성에 따라 요금이 다름 3시간 촬영, 리터칭사진 프린트, 디자이너 편집 압축앨범 및 간단한 동영상
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료 가족사진 촬영 및 당일 촬영한 아이 사진을 넣은 티셔츠를 선물로 제공한다. 엄마 아빠가 직접 사진작가가 되어 한 컷 한 컷 멋진 추억과 행복을 만드는 공간, TEACUP STORY에서 는 사랑스러운 천사들의 가장 자연스러운 미소들을 담아내고 있다. TEACUP STORY 724 Bergen Blvd. 2nd FL,Ridgefield, NJ 07657 Tel: (201).496.6288 | Web: www.teacupstory.com | Email: info@teacupstory.com
이름부터 생소한 vickyc5. 뭐하는 곳일까? 많이들 궁금해한다. 한인 최초로 메이크업만 전문으로 하는 메이크업 숍이다. 메이크업은 미용실에 서 머리하고 난 후, 그 곳에서 하는 것으로 의레 생각했다. 물론 VickyC5도 처음에는 wedding group one의 beauty one을 하면서 토탈 미용 살롱을 10년간 경영해 왔었다. 그러는 동안 Vicky 원장은 항상 생각해 왔던 부분이 있었다. 일생에 한번뿐인 소중한 웨딩날에 신부가 케미컬 냄새도 없고 머리카락이 웨딩 가운에 붙지 않는, 그런 곳을 만들고 싶다는 것이었다. 웨딩날 가장 처음으로 찾는 곳인 만큼 신부님의 컨디션과 마인드 조절이 가장 필요한 이곳에서 편하고 아름답게 웨딩을 준비할 수 있도록 세련되고 트랜디하게 장소를 꾸몄다. VickyC5의 의미 사람들은 VickyC5를 Vicky 5로 많이들 부른다. 독수리 오형제냐고… 아니면 김씨, 이씨 하듯 비키씨네냐고… 그래서 처음에는 많이들 웃었었다. VickyC5는 웨딩 메이크업 15년차인 원장님 이름의 Vicky와 C5는 원장님이 소장하고 있는 브러쉬의 고유 넘버인데, 그 브러쉬는 메이 크업을 마무리할 때 사용되는 포인트 브러쉬로써 이 분야의 포인트 가 되자라는 의미. 이렇게 브랜네임이 탄생됐다. 그래서인지 이제는 웨딩 메이크업을 해야겠다 생각이 되면 VickyC5를 우선 떠올리신 다고들 한다. (너무나 감사드려요) 이름값하지요? 메이크업과 뗄래야 뗄 수 없는 헤어 스타일 또한 VickyC5에서 함께 할 수 있다. 요즘 유행하는 헐리우드 스타일에서부터 한국 유명 텔 런트들의 헤어 스타일도 손님의 의상과 얼굴, 그날의 분위기에 맞춰 서 아름답게 해드리고 있다. 가장 자신있는 부분은 업스타일. 트랜 디한 스타일 또한 세련되게 연출한다.
VickyC5만의 특색
한인 최초 전문 메이크업샵
VickyC5에는 색다른 또다른 것이 있다. 아름답게 헤어와 메이크업을 했다면 그 순간을 기념할 수있다. 요즘은 디지털 카메라의 일반화로 누 구나 손쉽게 사진을 찍을 수 있지만 스튜디오 촬영 사진은 그 느낌부터 다르다. 그래서 많은 사람들이 실내에서 찍는 스튜디오 사진만큼은 너 무나 갖고 싶어한다. VickyC5에서는 스튜디오 사진을, 그것도 가장 아 름다운 순간의 모습을 담을 수 있는 헤드샷(head shots) 위주로 촬영 하여 순간을 기념할 수 있다. 분위기와 의상에 맞춰서 아티스트들이 그 때그때 스타일을 바꿔 주므로써 자신에게 감추어져 있던 새로운 모습 을 또한 찾아줌으로써 또다른 나를 연출할 수 있다(뉴욕에서 무척 인 기있다). 특히 지금 뉴욕에서는 은혼식(결혼 25주년 기념)이 인기있는 기념일이다. 간단하게는 가족촬영에서부터 연회장에서 하는 파티로 이 어지는데, 웨딩 때 사진보다 더 예쁘게 나왔다면서 너무나들 좋아하신다.
VickyC5 Makeup art VickyC5에서 현재 하고 있는 서비스는 신부 헤어와 메이크업, 들러리 헤어와 메이크업, 혼주 메이크업과 헤어, 또한 이벤트 헤어 와 메이크업(돌잔치), 연말 각종 행사 헤어와 메이크업, 헤어와 메이크업이 필요한 순간순간에 함께 하고 있으며 뉴요커들이 인정한 타투 또한 비키 원장이 직접 시술한다. 아티스트가 디자인을 하기 때문에 눈썹과 아이라인을 그 사람의 얼굴형에 맞게 할 수 있으며, 옛날처럼 진하고 두 꺼운 타투가 아닌 컨투어 메이크업이라고 해서 완전 자연스러움을 연출한다. 여자하면 속눈썹… 속눈썹 연장술의 인기는 식을 줄 모르고 있다. 매일하는 화장이 힘들고 불편하다면 속눈썹 연장술을 권한다. 달라지는 나를 느낄 수 있다. 웨딩소품 대여와 판매, 촬영용 한복 대여 또한 많 은 이들에게 사랑받고 있다. 또한 웨딩메이크업의 노하우를 전수하는 메이크업 클래스를 운영하고 있으며, 현재 C5 프로반을 모집중에 있고 개인반 또한 꾸준히 운영하고 있다. 마지막으로 VickyC5의 가장 큰 장점은 어느 곳으로든 출장을 갈 수 있다는 것이다. 가깝게는 맨해튼, 뉴저지, 롱아일랜드, 보스톤, 필라델피 아, 델라웨어, 멀게는 라스베가스까지 신부님의 집, 호텔, 연회장 어느 곳이든 살롱에서처럼 그대로 해드린다. 현재 베이사이드에 본점이 있고, 뉴저지와 맨해튼 고객을 위해서 타임스퀘어의 상담실을 운영하고 있으니 언제든지 VickyC5가 필요한 어느 곳 이든 연락 가능하다. 최고가 되기 위해 최선을 다하는 VickyC5가 될 것을 약속드린다. 글 VickyC5, Tel. 718-224-0666 www.vickyC5.com
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아름다운 몸짱을 위한 백은주 요가교실
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생활속의 발견
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웹사
웹사
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207 Main St., 2nd Fl., Fort Lee, NJ 07024 Tel 201-947-5757 Fax 201-947-0581 E-mail joan@gogoace.com
유럽 투어
225 Broad Ave., 313, Palisades park, NJ 07650 Tel 201-461-0606 Fax 201-461-3211 E-mail. joan@gogoace.com
허니문 투어
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챕터 13 파산 I
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MEDICAL INFO 함소아 한의원
신종 플루와 한의학, 면역력이 관건…
인류 역사를 돌아보면 사람들은 늘 질환을 일으키는 각종 전염병, 기생충과 더불어 살아왔습니다. 최근에는 항생제, 백신 등이 도입되면서 그 오랜 세월 동안 인류를 괴롭혀 왔던 여러 전염성 질환이 마치 멸종된 듯한 착각이 들지만, 각종 전염성 질환은 여전히 항생제 등에 내성을 얻으며 오히려 더 심하게 활기를 치는 것이 현실입니다. 그들은 없어지지 않고, 다만 맹위를 숨긴 채 잠복하고 있을 뿐입니다. 최근에도 신종인플루엔자로 온 세계가 시끄러운 것처럼 말입니다. 우리 주위의 바이러스는 지속적으로 진화하고 있습니다. 특히 인수공통 감염성을 띠는 바이러스로 인하여 우리 주위의 동물(가축)을 숙주로 이용하는 바이러스가 돌연변이를 일으키면서 그 숙주를 인간으로 옮겨 온 것입니다. 우리가 흔히 부르고 있는 조류독감, 돼지독감이 바로 조류와 돼지에 기생하고 있던 바이러스가 인간에게 옮겨 온 것입니다.
신종 플루, 사스 등 신종병… 온병이 원인
운이 식으면서 습기가 더 많아질 때 확산될 것으로 짐작됩니다.
한의학적인 관점에서 볼 때 현대는 온병(溫病, 열성전염병)의 시대라고
문제는 이러한 새로운 동물을 숙주를 하는 변종 바이러스들이 앞으로
할 수 있습니다. 지구온난화 등의 환경적인 문제가 이러한 새로운 감염
계속해서 인간에게 신종 플루로 다가올 가능성이 있다는 것입니다. 인
원에 대한 역병의 창궐을 조장하고 있고, 현대 문물에 찌들어 저항력과
간들은 치명적인 증상으로 인하여 괴롭힘을 주는 인플루엔자 바이러스
항병력을 잃어가는 현대인들에게는 감염성 질환에 대한 무방비가 문제
등으로 곤혹을 치르고 있지만, 바이러스들도 독성의 정도가 달라 일반
가 될 수 있는 것입니다.
적인 바이러스는 인간의 면역체계를 강화시켜 온 것이 사실입니다. 그러
한의학에서는 신종플루, 조류독감, 사스와 같이 발열을 동반한 외감성
나 최근의 의료 환경은 이러한 훈련과정까지 철저하게 차단시키고 있는
질환이나 전염성 질환을 ‘온병’이라 합니다. 온병은 병의 성질에 따라서
실정입니다. 예를 들어 면역력을 키우는 가장 좋은 훈련법은 일반적인
크게 온열병과 습열병으로 나뉘는데, 온열병은 건조하면서 열을 동반한
감기 바이러스에 의한 감기를 약 없이 잘 이겨내는 것입니다.
것이고, 습열병은 축축하면서 열을 동반한 것입니다.
그러나 요즘은 이러한 강한 면역력을 갖출 수 있는 기회가 박탈되고 있
예를 들어 주전자가 물 한 방울 없이 화로 위에 올려져 있다면 주전자는
는데 그 이유 중의 하나로 일반 감기에 잦은 항생제의 사용과 열이 조금
더욱 마르면서 뜨거워져서 탈 것이고(온열병에 비유할 수 있습니다), 물
만 나도 해열제를 복용하여 강제적으로 열을 떨어뜨리는 것입니다. 항
이 가득 찬 채로 화로 위에 올려져 있다면 주전자의 물이 펄펄 끓을 것입
생제는 세균성 질환에 사용되는 약물임에도 불구하고 임상적인 호전을
니다(습열병에 비유할 수 있습니다). 물이 없는 주전자가 물이 찬 주전
보인다는 이유로 일반 감기에도 남용되고 있는 것입니다.
자보다 더 빨리 뜨거워지고 더 빨리 식혀지듯이, 온열병은 악화가 빠르
보통 우리 몸에 감기 바이러스가 들어오면 면역체계가 작동을 합니다.
고 회복도 빠릅니다. 하지만 주전자에 물이 있으면 식을 때까지 주전자
콧물, 기침이 나고, 목이 붓고 아프며, 열이 납니다. 이러한 증상은 우리
가 잘 식지 않듯이, 습열병은 악화가 느리고 회복도 느립니다.
가 살아있다는 증거이고 바이러스로부터 대항하는 과정 동안에 나타나
얼마 전에 AI(조류독감)가 유행했습니다. 조류에서 변종된 독감바이러
는 면역반응입니다. 스스로 이겨내기 위해서 우리 몸은 전쟁을 치르고
스가 사람에도 전파된 것이라고 합니다. 조류는 날짐승으로 몸이 항상
있는 것입니다. 특히 어느 정도의 발열은 면역력을 활성화시키는 바람직
건조합니다. 건조해야 몸이 가볍고 잘 날 수 있지만, 건조한 열에는 매
한 증상입니다. 그러나 항생제를 투여하고 해열제로 열을 떨어뜨리면 면
우 취약합니다. 조류독감은 한의학적으로는 온열병에 해당합니다. 병의
역세포들은 오합지졸이 되고 결국 면역력은 약화될 수밖에 없습니다.
진행이 빠르고, 시작 단계부터 고열이 나타납니다.
그렇게 되면 면역력 저하로 인해 추후 스스로 바이러스를 이겨내는 힘
신종플루는 돼지에서 변종된 독감바이러스가 일으키는 감기입니다. 돼
또한 약해질 수밖에 없을 것입니다.
지는 몸이 축축하고 습해 습열병에 취약합니다. 신종플루는 한의학적으
건강, 질병원인 제거보다 면역력 강화 필요
로는 습열병에 해당합니다. 병의 과정이 비교적 느리고, 미열로 시작하
건강을 유지하는 핵심은 질병의 원인을 제거하는 것보다 면역기능을 유
는 경우가 많습니다. 더운 지역에서 발병했지만 가을이나 초겨울에 가
지, 강화시키는데 있습니다. 병의 원인을 모두 찾아 추적한다는 것이 현
장 기승을 부릴 것으로 예상되고 있습니다. 습의 성질이 있기에 더운 기
실적으로 불가능하고, 설령 그 원인을 찾아낸다 하더라도 그에 딱 맞는
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대응법을 준비하는 것 또한 만만치 않습니다. 치료만큼 중요한 것 중의 하나는 바로 평소의 건강상태를 최상으로 유 지하는 것입니다. 한의학적인 중요한 치료법 중에 양생법(養生法)이라 고 있습니다. 양생은 인체 내의 저항력과 항병력을 키우는 것이라고 볼 수 있습니다. 구체적인 방법으로 평상시의 식생활을 중시해서 건강에 도 움이 되는 음식으로 보양을 하고, 생활 속의 적절한 운동을 통하여 신체 를 단련하고, 심신을 안정시켜 스트레스를 해소하고, 병들기 전에 미리 병을 예방하는 예방의학적 측면에서 면역력을 강화시키는 것입니다. 한 의학에서 중요시되는 이론 중에 하나로 ‘정기존내(正氣存內) 사불가간 (邪不可干)’란 말이 있습니다. 이 말의 의미는 인체 내의 정기(正氣; 항병 력 혹은 저항력)가 충만하면 외부로부터 사기(邪氣·바이러스·세균 등) 가 침범할 수 없다는 말입니다. 즉 질병을 일으키는 주체는 외부에 있는 것이 아니라, 인체 내부의 면역력에 있다는 것입니다. 질병을 일으키는 바이러스나 세균이 인간에게 침입을 한다 할지라도 인체의 저항력을 키 워 놓는다면 증상을 일으키지 않는다는 것입니다. 최근의 신종 플루의 감염을 예방하는데 가장 강조되고 있는 것 중의 하 나는 바로 ‘손씻기’입니다. 인간의 손이 닿지 않는 곳은 거의 없기 때문에 바이러스 입장에서 인간의 손을 통하여 전파되는 것이 가장 쉬운 것입니 다. 물론 신종플루의 감염을 막기 위해서는 해당 바이러스에 접촉을 차 단하는 것이 일차적인 방어책이 될 수 있습니다. 그러나 접촉이 된다고 해서 누구나 감염이 되는 것은 아니고, 설령 감염이 되었다고 해서 모두 치명적인 문제를 일으키는 것은 아닙니다. 인체 내부의 면역력이 강한 경 우는 약 없이도 이겨낼 수 있다는 것입니다. 결국 인체 내부의 면역력을 강화시키는 것이 신종 플루의 감염을 막는 최상의 방법이자 최상의 치 료법입니다.
신종플루 ‘예방’, ‘면역력 강화’, ‘몸속 습열 제거’가 중요하다 물론 생활 습관을 바로잡는 것도 신종플루 예방에 도움이 됩니다. 몸에 습열이 쌓이지 않도록 깻잎, 겨자채, 고들빼기, 씀바귀, 케일 등 채소를 많이 섭취하고, 손을 잘 씻고, 과식이나 야식을 줄이는 등 규칙적인 식 사습관으로 혀의 백태가 많이 끼지 않도록 합니다. 또한 적당한 운동을 통해 몸의 습열이 땀으로 잘 배출되도록 도와야 합니다. 평소 잦은 감기 에 시달리는 등 면역력이 약한 아이라면 소아전문 한의사의 도움을 받 아 호흡기를 튼튼하게 하고 면역력을 높이는 한약을 복용해 보는 것도 좋을 것입니다. 이처럼 한의학은 인체의 자가치유력을 증강시키고 증상 에 따라 질병을 치료할 수 있다는 장점을 가지고 있다 보니 이러한 신종 전염병에도 발 빠르게 대처할 수 있는 학문이라 할 수 있습니다.
신종플루을 예방하는 방법 외부침입 방지•내부 면역력 증강•손을 자주 씻는다. / 사람이 많은 밀폐된 곳은 피한다. / 환자와의 접촉을 피한다. / 의심증상이 있으면 바로 병원을 방문한다. / 재채기 시에 입을 휴지로 막고 한다. / 일반감기는 스스로 낫도록 한다(항생제, 해열제 자제). / 발효식품(김치, 된장, 마늘 등)을 적극 섭취한다. / 적절한 유산소 운동을 한다. / 스트레스 및 과로를 피한다. / 한방치료를 통한 양생에 힘쓴다. / 미지근한 물을 자주 섭취한다.
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MEDICAL INFO
홀리네임 병원 Asian Liver Center
홀리네임 종합병원
B형 간염과 간 질환을 제대로 진단하고 치료한다! 홀리네임 병원에는 미 동부지역에서 유일하게 찾아볼 수 있는 최초의 간전문센터(Holy Name Hospital Liver Center)가 있다. 세계적인 간 이식 권위자이며 간외과 전문의인 Jean Emond와 Lames Guarrera, 현철수 간 내과 전문의, John Rundback 혈관 방사선 전문의의 유능한 진료로 많은 간질환 환자들이 치료 혜택을 받고 있다. 홀리네임 병원 간전문센터에서는 한국인의 3대 사망 원인의 하나로 꼽히는 간질환도 정확한 진단과 치료로 회복될 수 있다고 거듭 강조하며, 이에 대해 많은 한인들이 새롭게 인식해 주기를 기대하고 있다. 뉴저지 홀리네임 종합병원 코리안 메디컬프로그램은 B형 간염 세미나를 겸한 무료 검진을 실시했다.
홀리네임 병원의 간전문의료센터에서는 간전문의, 간전문 외과 전
적인 간 전문의의 수술을 직접 받고 생명을 지킬 수 있다니 얼마나
문의, 간이식 수술 전문의, 암전문의, 그리고 방사선과 전문의 등
감사한 일인가. 내 손이 닿는 곳에 내게 도움을 줄 병원이 항시 있
여러 스페셜티가 모여 팀워크를 이룬 간전문센터이다. 홀리네임 병
다는 것 또한 감사할 일이다.
원의 코리안 메디컬 프로그램은 물론 병원의 여러 부서가 간질환
항바이러스 치료에 대한 최고의 임상경험은 물론 이와 관련된 여러
으로 고생하는 환자의 진료과정을 안배하면서 간전문센터의료진
시술이 적용될 수 있는 홀리네임 병원의 간 전문센터는 한국인뿐
의 임상술이 종합체제 아래 최대한으로 환자에게 적용될 수 있도록
만이 아니라 모든 간질환 환자들의 문제점들을 용이하게 풀어줄
환자를 돕는다. 특히 B형 간염이 만연하는 우리 한국인들에게는
만반의 준비가 되어 있다.
절실히 필요한 의료센터이다. 간염, 간 경변, 간암의 가장 큰 원인은 B형 간염 바이러스 질환이 다. 그런데 한국인의 7%가 B형 간염 바이러스를 보유하고 있다. 그 럼에도 불구하고 한인 사회의 B형 간염 질환에 대한 인식은 턱없이 부족한 형편이다. 아직 B형 간염 바이러스 스크리닝 검사를 받아보 지 않은 분, 혈액 검사를 받은 후에도 바이러스 감염 유무 상태를 모르는 경우, 보균자임에도 불구하고 바이러스 증식도를 측정할
글 Mom&I 편집부
간 전문 센터 치료 서비스 혈청학적 검사와 간 기능 검사, 바이러스 DNA검사, 바이러스 유전자 유형 검사, 간 이식 수술, 변종 바이러스 검사, 초음파, CT, MRI 검사, B형 간염에 대한 확실한 진단, 항바이러스제 간염 치료 B형 간염 보균자 치료, 조기 간암 치료, 간암 수술, 간암 색전술 치료
수 있는 DNA 검사, 간암지표검사 및 간 초음파 검사마저도 받아 보지 않은 분들이 얼마나 많은가. 그래서 결국 치료의 시기를 놓치 고, 병을 키워서 어떻게 해볼 도리 없이 죽음에 이르는 안타까운 경 우도 많았다. 그래서 우리 한인 사회에서는 간염 보균자 임신과 백 신접종, 정확한 조기 진단과 치료에 대한 교육과 인식을 더욱 필요 로 한다. 이에 간전문센터의 필요성은 너무나 확연하다. 얼마전 홀리네임 병원에서 한인 여성 한 명이 홀리네임 병원 간전문 센터의 간이식 전문의 Jean Emond, MD의 수술로 간암을 치료했 다. 굳이 먼 곳까지 찾아가지 않아도, 우리의 생활 영역 안에서 세계 82 PEOPLE November 2009
홀리네임 병원 간 전문 센터의 B형 간염 질환 전문의 현철수 박사가 쓴 최신 진료 가이드. B형 간염의 예방과 치료, 올바른 생활 습관 등에 대한 상세한 설명과 함께 새로운 치료제에 대한 최신 정보들을 수록하고 있어 일반인은 물론 전문 의료인에게도 큰 도움이 되고 있다. <출판사: 열린책들>
홀리네임 종합병원 코리안 메티컬 프로그램, 한국어 핫라인 201-833-3399 www.holyname.org
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글 최재림 치과 Tel. 201-541-0090
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pet place
동물들의 털 관리
리짓필드팍 동물병원
QA
최근 들어 저희 집의 3살 먹은 치와와 강아지의 털이 너무 많이 빠집니다. 그 원인은 무엇이고, 어떻게 예방할 수 있나요?
강아지나 고양이의 털이 빠지는 것은 정상적인 현상입니다. 어떤 동물들은 봄과 가을에 더 많이 빠지고, 어떤 동물은 1년 내내 많은 털이 빠지기도 합니다.질병에 의하여 털이 많이 빠지는 경우는 피부염, 곰팡이 감염에 의한 피부병, 호르몬 이상에 의한 탈모 및 털이 자라고 빠지는 사이에 이상이 생긴 경우, 외부 기생충(쥐벼룩 감염), 영양 결핍 및 알러지(꽃가루에 의한 알러지 또는 음식물에 의한 알러지) 등이 있습니다. 비정상적인 탈모 예방 및 관리와 치료 균형잡힌 음식을 주는 것이 좋습니다. 균형잡힌 음식이란 좋은 품 질의 강아지 사료를 말하는 것이지만 집에서 음식을 준비한 경우 에도 여러가지 식재료로 잘 만들어진 강아지 밥은 매우 좋습니다. 강아지가 사료를 잘 안 먹는 경우에 어떤 분은 닭가슴살만 계속해 서 삶아준다고 하는데, 이 경우 영양분의 불균형으로 몸에 비듬이 많이 생기거나 털이 많이 빠질 수 있습니다. 이 경우에는 특히 피부 의 필수 영양소인 비타민 A, E, 지방산(오메가 3 ,6) 등을 추가로 공급하여 주는 것이 좋습니다. 장내 기생충(회충, 요충, 십이지장충 등)의 경우 검사한 후에 구충 하여 주며, 또한 외부 기생충(쥐벼룩, 진드기, 이 등)을 예방하여 주 는 것이 중요합니다. 알러지성 피부염의 경우, 음식물에 의한 알러 지이든 꽃가루 등에 의한 알러지이든 피부에 가려움증을 일으키 고, 탈모를 일으키는 중요한 원인이 됩니다. 따라서 알러지에 관한 적절한 치료와 관리를 해주는 것이 좋습니다. 현재 사용하고 있는 샴푸나 린스가 동물의 피부에 적합한지 알아보는 것도 중요합니 다. 사람들의 샴푸를 동물에 사용하면 동물의 피부가 건조해져 탈 모의 원인으로 작용하기도 합니다.
이외에도 동물들이 빈혈이 있다든지 저 갑상선증, 스테로이드 호 르몬 분비 과다증, 성장 호르몬 분비 이상증 등이 있는 경우도 탈 모의 원인이 됩니다. 또한 동물이 강박증(Obsessive Compulsive disorder) 등이 있는 경우에도 털을 계속적으로 핥거나 물어뜯어
탈모를 일으키며, 털 깎는 기계로 깎은 후에 털이 잘 자라지 않는 경우도 있습니다. 이러한 경우에도 그 원인을 진단하여 근본적인 원인을 치료하는 것이 좋습니다. 예를 들어 빈혈의 경우엔 빈혈의 원인을 찾아서 빈혈치료를 해주며, 저갑상선증의 경우엔 갑상선 호르몬 약을 투약하여 갑상선 치료를 하면 탈모를 치료할 수 있습 니다. 동물들의 강박증 경우엔 강아지의 환경을 편안하게 해주고, 항우 울제를 투약하여 강박증을 치료합니다. 털을 깎은 후에 털이 자라 나지 않는 경우엔 멜라토닌 등을 투약하면 털이 다시 자랄 수 있습 니다. 또한 집 안에서만 생활하는 동물은 집 밖에서 생활하는 시간 을 늘려주고, 반대로 집 밖에 생활하는 동물은 집 안에서 생활하는 시간을 늘려주면 털이 빠지는 양이 줄어들기도 합니다. 털이 많이 빠지는 동물은 물론 그 원인을 찾아서 치료하는 것이 중 요하지만, 관리 또한 매우 중요합니다. 그 한 방법으로 동물들의 털을 매일 Furminator(Deshedding tool)을 사용하여 빗질을 하 면, 이미 빠진 털이나 곧 빠지려고 하는 털을 Furminator를 통하 여 모을 수 있어 집 안에 떨어지는 털의 양을 줄일 수 있습니다. 또 한 Hylyt bath oil 등을 뿌려주면 냄새도 좋을 뿐더러 피부가 촉촉 하게 변하여 비듬도 날리지 않고 털도 적게 빠질 것입니다.
글 리지필드 팍 동물병원 닥터 김기택, Tel. 201-814-0095
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이달의
T BES
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우리의 작은 힘이 이웃을 웃게 합니다! 필요한 물건이 생겼을 때. 우리는 한국 물건들을 파는 곳으로 갑니다. 비바람 치면 내 집 울타리만이 아니라 동네 뚝방까지 염려하는 것이 우리네 인정입니다. 비록 작은 돈이지만 어렵고 힘든 시기에 멀리서나마 보탬이 될수 있는 방법은 대한민국 제품을 사는 것이라고 생각합니다. 세계적인 불황기에 이왕이면 한국제품을 사용합시다!
문의 201-541-9068
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