característiQues d’una baixa autoestima

o No sabem reconèixer les nostres virtuts. Ens comparem constantment.

o Ens mostrem inestables emocionalment i fluctuants.

o Patim insomni o somnolència de forma recurrent.

o No portem una alimentació estable.

o Ens podem autolesionar o Canviem constantment de gustos i preferències. o Ens volem aïllar del nostre entorn. o Tenim un desig compulsiu de complaure els altres. o Tendim a magnificar o exagerar les virtuts dels altres. o Tendim a minimitzar les nostres virtuts. o Som tímids i insegurs. o Tenim una actitud negativa cap a la vida. o Ens costa prendre decisions i necessitem sempre algú ens les validi. o Ens fa por no ser perfectes.

Formem professionals en Salut

Cicles formatius oficials presencials i online Formació continuada de qualitat