M lhor Saúde
Mensagem da Equipa Estimados utentes e amigos, Esta edição do nosso Jornal "Melhor Saúde" é inteiramente dedicada à Pele. A Pele é o nosso maior órgão mas, muitas vezes, não lhe prestamos o melhor cuidado. Já pensou nisso? Pretendemos agora prestar-lhe alguma informação, sobre diversos problemas cutâneos que podem afetar adultos, crianças e o seu animal de estimação. Mostramos-lhe também um pouco do que foi a nossa Sessão de Esclarecimento sobre Cancro da Pele, no passado dia 4 de fevereiro. Agradecemos a todos pela presença!
Destaques CANCRO DA PELE - Sessão de Esclarecimento Partilhamos algumas fotografias do evento! Agradecemos a colaboração da Liga Portuguesa Contra o Cancro e da Câmara Municipal de Mora!
AVALIAÇÃO DE SINAIS DE RISCO
Dirija-se à Farmácia e faça a sua marcação!
A PELE E O CANCRO DA PELE A pele é o maior órgão do corpo humano. É um órgão sensorial, desde logo, responsável pelo nosso sentido de tato, mas, desempenha também várias outras funções. Tem função de proteção, regula a temperatura corporal, tem função imunitária (possui várias células de defesa) e metabólica (produção de vitamina D, essencial aos ossos). É, ainda, uma importante reserva de água e gordura. É constituída por 3 camadas: a epiderme, a derme e a hipoderme. É na epiderme, a camada mais externa, onde se localizam os melanócitos. Estas células produzem melanina, um pigmento que além de absorver a radiação ultravioleta (UV), protegendo a pele, é responsável por lhe conferir cor e produzir o conhecido bronzeado. A radiação UV Existem 2 tipos de radiação UV que nos atingem, UVA e UVB: - Radiações UVA: atingem as camadas mais profundas da pele. Estão envolvidas no bronzeado, no surgimento de rugas e no envelhecimento prematuro. Sabe-se que podem estar envolvidas no cancro da pele. - Radiações UVB: atingem, sobretudo, as camadas mais externas da pele. Estão envolvidas nas queimaduras solares. São, parcialmente, absorvidas pela camada do ozono. Contudo, com a redução da espessura da camada do ozono, atingem cada vez mais a superfície terrestre, facto que se pensa estar relacionado com o aumento de casos de cancro da pele. Embora fundamental para a nossa saúde (pela produção de vitamina D), a exposição prolongada ao sol e em períodos de alta intensidade de radiação UV pode induzir modificações na estrutura da pele. Essas modificações "enfraquecem" a pele e diminuem a sua capacidade de regeneração, causando o envelhecimento. Uma exposição prolongada e frequente ao sol, pode originar uma queimadura solar, com consequente inflamação da pele. Embora a queimadura seja temporária, as modificações e os danos que a radiação provoca na pele podem ser permanentes. A alteração (mutações) do material genético pela radiação UV, é um dos mecanismos mais comuns que está na origem do cancro da pele. São vários os fatores de risco para cancro da pele, nomeadamente: - Pele, cabelos e olhos claros; - Antecedentes familiares de cancro da pele (fator hereditário); - História de exposição solar excessiva (sobretudo em criança); - Idade (sobretudo, após os 50 anos); - Solários; - Elevado número de sinais na pele. Sinais de alerta O autoexame regular da pele é fundamental para avaliar qualquer alteração nos seus sinais. Ninguém melhor que você, os conhece. Zonas como o couro cabeludo, os lábios, as orelhas e as mãos não devem ser esquecidas. Fique alerta se um sinal ou mancha: - Surge depois dos 30 anos ou em zonas do corpo pouco expostas ao sol; - Sofre alguma alteração (na cor, formato, contorno ou tamanho); - Tem mais de 6mm, aspeto áspero, descamativo ou provoca comichão, sangra ou liberta liquído, tem formato de pérola, aspeto de ferida ou demora a cicatrizar. Cancro da pele Existem, essencialmente, três tipos de cancro da pele. O cancro da pele pode surgir em qualquer idade e a sua localização, sintomas e tratamento pode ser variável. O melanoma é a forma mais grave e a que apresenta maior taxa de mortalidade. São detetados cerca de 1000 novos casos por ano, sendo que este número tem vindo a aumentar exponencialmente. A detetação precoce está associada e uma taxa de cura na ordem dos 90%. Conheça os cuidados a ter para prevenir o cancro da pele na página ao lado. A deteção precoce pode fazer a diferença entre a vida e a morte. Não ignore os seus sinais. Vigie-os!
O nosso Artigo... O Cancro da Pele
Esteja alerta...
Dica bébé... De mãe para mãe! DERMATITE DA FRALDA (DF) Caracteriza-se por manchas e lesões de coloração vermelha, com aspeto de assadura, que surgem na região genital, nádegas, abdómen inferior e coxas. As causas mais comuns são: fricção entre a superfície da pele e a fralda, contacto prolongado da pele com a urina/fezes, diarreia e fraldas demasiado justas/plásticas. Assim, para evitar a DF, aconselhamos mudar a fralda frequentemente e usar compressas embebidas em água. Não usar toalhetes de limpeza (que contenham álcool), ou outras substâncias que irritam a pele, assim como qualquer parte da fralda, mesmo que pareça limpa. Sublinhamos ainda que, manter a criança o maior tempo possível sem fralda poderá promover a cicatrização e evitar o agravamento da DF. Tratamento Os protetores são os únicos compostos seguros e efetivos, funcionam como uma barreira física entre a pele e os irritantes externos. Aconselhamos cicatrizante, óxido de zinco (ex.: Carena, Mitosyl, Halibut pomada), dexpantenol (ex.: Bepanthene); pastas de água (ex.: Eryplast); reparador (ex.: Avéne Cicalfate); calmante (ex.: água termal spray). Podem surgir infeções secundárias (por vírus, bactérias ou fungos). No caso de surgir candidíase (infeção por fungos), são utilizados antifúngicos como o clotrimazol (ex.: Canesten), miconazol (ex.: NutraIsdin AF). Não deve usar corticóides ou outros medicamentos sem indicação médica. Deve consultar o médico se surgirem pápulas, vesículas, bolhas, sintomas sistémicos (ex.: febre, diarreia, vómitos), alterações comportamentais ou em situações recorrentes. Qualquer esclarecimento dirija-se à nossa farmácia e fale com o seu farmacêutico!
Suspeita de alguma reação adversa a medicamentos? Quando os medicamentos entram no mercado, o seu perfil de segurança não é totalmente conhecido! Por isso, é muito importante que, caso sinta algum efeito indesejável na sequência da toma de um ou mais medicamentos, nos reporte!
Saúde animal As pulgas morrem no inverno? Ao contrário da crença popular, as pulgas sobrevivem durante os meses de inverno, especialmente em ambientes fechados e aquecidos como as nossas casas.Os ovos não precisam de um cão ou um gato para se transformarem em pulgas. Ao fim de alguns dias, as larvas eclodem dos ovos, podendo rastejar e permanecer debaixo de armários ou tapetes, juntas das tábuas de madeira do chão etc., onde se transformam em pupas, que acabam por dar origem a pulgas adultas. As pupas podem sobreviver no ambiente durante vários meses. Este ciclo é mais rápido quando o tempo está quente, e é por isso que o problema das pulgas é mais frequente no verão. No entanto, isto também significa que a sua erradicação é até mais difícil no inverno. As pulgas podem causar um simples prurido (comichão) irritante para o seu animal mas também podem provocar uma alergia grave chamada dermatite alérgica à picada da pulga. As pulgas são, igualmente, responsáveis por transmitir uma ténia (Dipylidium caninum) aos cães, gatos e até mesmo seres humanos. Deste modo, é essencial que adote medidas eficazes durante todo o ano, mesmo nos meses de outono e inverno de forma a minimizar o risco de infestação do seu animal. Torna-se, portanto, indispensável assegurar uma correta higiene, aplicar desparasitação interna e externa e garantir que o ambiente esteja livre de parasitas. Sugerimos três formas eficazes para proteger o seu animal de estimação contra as pulgas, também no inverno: - Coleiras antiparasitárias: são muito confortáveis e fáceis de colocar. Eficácia: 4 a 8 meses; - Comprimidos orais: administram-se por via oral. Eficácia: entre 1 e 3 meses; - Pipetas antiparasitárias: aplicam-se sobre a pele do animal (*). Eficácia: cerca de 1 mês. (*) Alertamos que, nas 48 a 72 horas antes da aplicação da pipeta e pelo menos duas semanas após a aplicação, não deve dar banho ao seu animal. Em caso de dúvida, pergunte ao seu Farmacêutico!
Curiosidade de saúde I Sabia que... O Cancro da Pele é o mais comum do mundo e que, em Portugal surgem 10 novos casos por cada 100 000 habitantes/ano.
Farmácia Central de Mora Rua da Cooperativa nº 4 7490-324 Mora Telf: 266 409 044; Fax.: 266 409 045 Disponibilidade: 915 702 770
Com o apoio: