Melhor Saúde
Mensagem da Equipa Estimados utentes e amigos, É com enorme satisfação que lançamos a primeira edição do nosso Jornal "Melhor Saúde". Dando continuidade à missão da Farmácia Central de cuidar, acima de tudo, da sua saúde, este Jornal pretende prestar-lhe informação sobre os mais variados temas na área da saúde. "O nosso Artigo", "Esteja alerta", "Dica bébé", "Saúde animal" e "Curiosidade de saúde" serão os conteúdos "residentes" desta publicação. Porque a fazemos para si, desejamos-lhe boa leitura. Toda a Equipa fica, desde já, disponível para esclarecer qualquer dúvida que tenha e aconselhar em conformidade.
Destaques DIA MUNDIAL DA LUTA CONTRA O CANCRO - Sessão de esclarecimento No próximo dia 4 de fevereiro celebra-se o Dia Mundial de Luta Contra o Cancro. A Farmácia Central de Mora assinalará a data com uma Sessão de Esclarecimento à população, em colaboração com a Liga Portuguesa Contra o Cancro! Porque acreditamos que a prevenção começa na educação para a saúde! Primamos pela prestação da melhor informação aos nossos utentes! Local e transportes serão conhecidos em breve! Para Si, Melhor Saúde!
CANCRO
Não falte à nossa Sessão de Esclarecimento com a Liga Portuguesa Contra o Cancro 4 de fevereiro de 2017
GRIPE e CONSTIPAÇÃO. Quase que rimam com Inverno. Embora doenças com etiologia diferente, são com frequência confundidas e erradamente consideradas a mesma doença. Na verdade, são causadas por vírus diferentes e têm uma gravidade também diferente. Como doenças virais que são, o tratamento passa, de uma forma geral, por controlar os sintomas. A gripe causa, normalmente, sintomas mais intensos como mal-estar repentino, cefaleias (dores de cabeça), dores musculares/articulares, febre alta, mas também, por vezes, congestão nasal e espirros. A constipação é, habitualmente, mais ligeira e afeta, sobretudo, as vias respiratórias superiores com congestão e corrimento nasal, olhos lacrimejantes, espirros, dor de cabeça/garganta, dores no corpo e febre baixa. Apesar dos sintomas nem sempre serem sobreponíveis, sobretudo no que respeita à frequência e intensidade com que se manifestam, é comum, pelo menos numa fase inicial, recorrer-se ao mesmo tipo de medicamentos para os aliviar - os chamados antigripais. Os antigripais são medicamentos não sujeitos a receita médica. Embora seja habitual considerar-se que curam gripes e constipações e que reduzem o tempo de doença, o que verdadeiramente fazem é controlar a sintomatologia enquanto o sistema imunitário do organismo se encarrega de eliminar os vírus. Existem várias apresentações comercializadas, amplamente publicitadas nos meios de comunicação social (televisão, jornais, revistas, etc.). Embora sejam considerados uma forma de tratamento “segura”, não são isentos de riscos. A sua toma deve ser racional e, preferencialmente, orientada por um profissional de saúde como o Farmacêutico. A avaliação prévia dos sintomas, a sua evolução, a coexistência de outros problemas de saúde e medicamentos é fundamental para selecionar o antigripal mais indicado, prevenindo efeitos adversos e complicações e controlando melhor os sintomas. Os antigripais contêm, habitualmente, uma associação de substâncias ativas com funções diferentes: - Analgésicos/antipiréticos (ex.: paracetamol, aspirina) – para controlar a febre e aliviar as mialgias (dores corpo) e cefaleias (dores de cabeça); - Anti-histamínicos (ex.: bromofeniramina) – para reduzir a rinorreia (corrimento nasal), olhos lacrimejantes, espirros e dores de cabeça; - Descongestionantes (ex.: oximetazolina) – são sobretudo usados por via nasal para reduzir a congestão nasal, a inflamação e os sintomas de nariz entupido; - Outros: vitamina c, cafeína. Atendendo ao modo como estas substâncias ativas atuam, existem alguns grupos de doentes para quem os chamados antigripais são desaconselhados, nomeadamente pessoas com: - Hipertensão (tensão alta), sobretudo se não controlada; problemas de coração (ex.: arritmia); - Problemas de tiróide (hipotiroidismo); hiperplasia benigna da próstata; glaucoma; insuficiência renal ou hepática (fígado); grávidas e mulheres em fase de amamentação. Por outro lado, os antigripais podem interagir com bebidas alcoólicas e alguns medicamentos que o doente já esteja a tomar, como por exemplo, a varfarina (Varfine). Outros cuidados a ter: - Em caso de alergia a alguma das substâncias dos antigripais, estes não devem ser tomados; - A toma de diferentes antigripais em simultâneo ou medicamentos com a mesma substância ativa (ex.: paracetamol), é totalmente desaconselhada pelo risco de sobredosagem; - Caso os sintomas persistam por mais de 3 dias deverá consultar o Médico. Confie no seu Médico para o diagnóstico e para a prescrição dos medicamentos e no seu Farmacêutico para o esclarecimento de dúvidas e monitorização da sua terapêutica!
O nosso Artigo... Os Antigripais
Esteja alerta...
Dica bébé... De mãe para mãe! SERÁ FEBRE? Para saber se o seu bébé tem febre não basta colocar a mão na testa como, por vezes, se considera. É muito importante saber qual é o valor exato da temperatura. Para tal os termómetros mais comuns hoje em dia são os digitais (de ponta flexível) e os de infravermelhos. Sabia que, dependendo do local onde a medição é efetuada assim temos diferentes valores a partir dos quais se considera que o bébé tem, realmente, febre? Veja na tabela ao lado! Se o seu bébé tem febre mas não tem qualquer outro sintoma, mostra-se bem disposto, come normalmente e brinca, então deverá aguardar 3 dias para, caso a febre não regrida, levá-lo ao médico (exceto nos bébés com menos de 3 meses). Deverá hidratar o seu bébé, vestir-lhe roupa leve e mantê-lo num ambiente ameno. Um banho com água a uma temperatura ligeiramente inferior à do corpo também ajuda. O paracetamol é o medicamento antipirético que poderá usar mas lembre-se sempre que a dose depende do peso corporal. Informe-se connosco!
CONVULSÕES - O QUE FAZER? Temperaturas superiores a 40 ºC ou uma subida muito rápida da temperatura podem originar convulsões: o corpo do bébé treme com movimentos abruptos que podem envolver todo o corpo ou apenas um dos lados. Para evitar que se magoe, deite o bébé numa superfície plana, de lado, com uma almofada debaixo da cabeça, e retire de perto todos os objetos. Não coloque objetos na boca, nem dê de beber ou comer. Dirija-se ao médico de imediato.
Suspeita de alguma reação adversa a medicamentos? Quando os medicamentos entram no mercado, o seu perfil de segurança não é totalmente conhecido! Por isso, é muito importante que, caso sinta algum efeito indesejável na sequência da toma de um ou mais medicamentos, nos reporte!
Saúde animal Otites em Cães e Gatos - como atuar?
O termo otite refere-se à inflamação do ouvido sendo frequente em cães e gatos. A mais comum é a otite externa pelo que será esta que abordaremos. Existem vários fatores que predispõem à ocorrência de otites: - Morfologia do canal auditivo: canais estreitos e orelhas pendulares (caídas) favorecem a acumulação de secreções; - Humidade presente no canal auditivo; - Presença de pêlos (Caniche, Yorkshire Terrier): a depilação deve ser efetuada em casos de otite, porém não se recomenda que seja feita por rotina em cães sem patologia; - Traumatismo durante a higiene: o trauma durante a limpeza com cotonetes pode provocar lesões na pele, assim como empurrar a sujidade para o interior do canal auditivo. ESTEJA ALERTA se o seu animal de estimação: sacudir a cabeça, coçar as orelhas, aparentar sensação de dor local, mau odor característico, cabeça inclinada para um dos lados e pavilhão auricular inflamado e com secreção (amarelo a castanho escuro/preto). Para que o tratamento seja eficaz a correta limpeza do ouvido é essencial. PARA PREVENIR Antes de dar banho ao seu cão/gato, deve aplicar um produto de limpeza auricular nos canais auditivos, evitar que entre água para essa zona e, posteriormente, realizar a limpeza dos ouvidos com algodão. Deve utilizar produtos específicos para cães e gatos que tenham propriedades secantes de modo a não interferir com as condições fisiológicas do canal auditivo e de forma a reduzir a humidade existente. Estão disponíveis no mercado diversas soluções de limpeza eficazes no controlo e manutenção de um canal auditivo saudável. Deverá colocar algumas gotas da solução dentro do canal auditivo e fazer uma suave massagem na base da orelha. O excesso de líquido e de sujidade deverão ser removidos com uma bola de algodão. Este procedimento deverá ser feito com frequência semanal ou quinzenal consoante as indicações dadas. Em caso de dúvida, pergunte ao seu farmacêutico!
Curiosidade de saúde I Sabia que... Segundo os dados do Instituto Nacional de Saúde Doutor Ricardo Jorge, a taxa de incidência semanal (semana 51) de síndrome gripal foi de: 113,3 casos por 100 mil habitantes.
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