En la nevera de tu casa es muy probable que un 50% o más de los productos sean o contengan leche o alguno de sus derivados: yogures, quesos, mantequilla, helados, batidos, nata y otros que escondidos en otros articulos de alimentación (bolleria, pasta, salsas, etc).
Tal vez crees que estás tomando alimentos muy beneficiosos principalmente por su contenido en calcio, pero en realidad estas tomando un desmineralizante de primera además de un exceso de proteínas y grasas animales. La suma de todos los lácteos que consumes en un dia puede ser alarmante y causante de sobrepeso, hinchazón de estómago, mucosidades, estreñimiento, osteoporosis, miomas, etc.
En esta presentación entenderás porque no es tan bueno tomar lacteos y sus derivados.
