Revista Duo - 050 by Monograma Design

CALÇADOS, ROUPAS E ACESSÓRIOS ShOPPING MUELLER | JOINVILLE - SC BUENOS AIRES

CANNES

LAS VEGAS

MIAMI

ORLANDO

PUNTA DEL ESTE

550 LOJAS - 18 PAÍSES

RIO DE JANEIRO

SANTIAGO

SÃO PAULO

@carmensteffens CarmenSteffensOnline

EDITORIAL

Você já deve ter percebido que somos uma revista completa e com a sua cara. Trazemos mensalmente tudo o que você precisa saber sobre Joinville e de uma forma clara, dinâmica e acessível. Tudo que você lê na Duo, está ao seu alcance e essa sempre foi nossa premissa, agradar a gregos e troianos. Tudo que você gosta em uma só revista, essa será a chamada da Duo nos próximos meses. Casa e decoração, comportamento, social, saúde, beleza, gastronomia, homem, mulher, música, cultura e claro, muitas histórias reais de joinvilenses para Joinville. Partindo desse ponto, resolvemos pulverizar a leitura da Duo e facilitar ainda mais sua visualização. Nossa capa de agosto é nosso aplicativo

EXPEDIENTE

Foto: Mini Estúdio

A Duo na palma da sua MÃO para celular Android e iPhone. Baixe e tenha na palma das suas mãos a revista mais lida de Joinville. Como de praxe, o editorial serve para adiantar os temas da edição, mais essa Duo de agosto foi tão atípica que na reunião de pauta, procurávamos retratar algo diferente, que simbolizasse um divisor de águas, mas não tirasse o brilho da edição de aniversário de nove anos, que é a edição de outubro. Resolvemos divagar sobre o mundo jovem, com assuntos pertinentes, já que agora em agosto é o dia mundial da juventude, e a ideia do aplicativo veio de encontro a isso, nada mais atual e jovial que a Duo na palma das suas mãos. Nessa edição não vou adiantar nada, quero que folheie, ou melhor, baixe o app e tenha a Duo no seu celular.

Com certeza, esse salto de tecnologia trará mais facilidade e visibilidade para as matérias, para os anunciantes e para os colunistas. O objetivo principal é, com certeza, fazer você ficar ainda mais orgulhoso de Joinville ter uma revista do tamanho da cidade e facilitar você a mostrar para todos os seus amigos e familiares o quão ímpar é a nossa cidade. Baixe agora mesmo o app da Duo, não fique de fora dessa! Boa leitura! ■

DIAGRAMAÇÃO

COMUNICAÇÃO E MÍDIAS DIGITAIS

Toni Furtado

Wesley Coelho comunicacao@revistaduo.com.br

FOTOGRAFIA Mini Estúdio 47 3043 2150 monograma@monogramadesign.com

REVISÃO Ana Paula Padilha

EDITORA DE CONTEÚDO Tabata Kadur jornalismo@revistaduo.com.br

JORNALISMO

DIREÇÃO GERAL Toni Furtado toni@revistaduo.com.br 98423-3934 | 3025-4711

Ana Paula Padilha e Claudia de Moura de Mattos

COLABORADORES

CAPA Monograma Design

Alessandra Lobo, Ademir Moerschbacher Jr, Ana Cláudia Antunes, André Araújo Felício, Arthur Caminha, Cláudia de Moura de Mattos, Cláudia Petry, Duda Laurentino, Evelize Olímpio, Fabíola Ataíde, Gisele Pereira, Ivanise Vieira Ogliari, Ju Pamplona, Laura Bona Moll, Leila Pereira, Matilde Melo, Márcia Tasca, Paula Bernardes, Rodrigo Domingos, Márcia Campos, Yasmim Fassbinder, Wesley Coelho

ANUNCIE EM NOSSA REVISTA! DEPARTAMENTO COMERCIAL toni@revistaduo.com.br 98423-3934

R. Orestes Guimarães, 1240 - América, Joinville - SC 47. 3804 4303

Doce Encanto Em aprovação

ÍNDICE CASA & DECORAÇÃO

DUO COMPORTAMENTO

MATÉRIA PRINCIPAL

DUO EXTRA

DUO MODA

DUO SABORES

DUO CULTURA

CASE DE SUCESSO

Obras de arte na decoração: como usar?

Solteiro sim, feliz também

Como ajudar a mudar o mundo antes dos 30 anos? De Joinville para o mundo: Mia Brammer

Do Instagram para o mundo

Cozinha sobre rodas

A fotografia em Joinville na era digital

Albertina Tuma: Um grande nome da cena cultural da cidade

48 36

Capodarte Joinville | Garten Shopping Capodarte Blumenau | Neumarkt Shopping

CASA&

DECORAÇÃO

Obras de arte na decoração:

como usar? Desde quadros até esculturas de mármore, engana-se quem pensa que essas peças são exclusividades de museus. Saiba como ornar as peças em sua casa. Por Ana Cláudia de Antunes Fotos: Banco de imagem

decoração de uma casa reflete o estilo de vida dos moradores e sua forma de vivenciar o lar, além de revelar parte da personalidade, estilo e preferências de cada pessoa. Portanto, se você deseja investir em obras de arte para ornamentar sua residência o principal quesito deve ser seu gosto e sensibilidade. Se você está iniciando a decoração de seu lar e se encantou por alguma obra, é possível escolher o restante da composição do cômodo harmonizando com a peça, porém se o aposento já estiver decorado e você apenas deseja incrementá-lo com um trabalho artístico, convém estudar qual a melhor opção e estilo para não desequilibrar o ambiente. Se a intenção é destacar a obra de arte escolhida, reserve um espaço livre ao seu redor, pois os vazios são importantes para proporcionar um respiro visual ao local. A iluminação precisa ser pensada cuidadosamente, pois pode valorizar ou distorcer as obras. Para abranger mais de uma peça é melhor optar por uma luz difusa, já para evidenciar determinado artigo pode-se utilizar uma iluminação focada. Porém é sempre necessário estar atento à emissão de raios UV, geração de calor e reprodutibilidade de cor das lâmpadas, para que não danifiquem as peças. Visitar feiras e exposições de arte pode ampliar seus horizontes sobre o assunto e permitir apurar seu gosto estético. As peças artísticas

“A iluminação precisa ser pensada cuidadosamente, pois pode valorizar ou distorcer as obras.” também podem ser encontradas em galerias e leilões, ou negociadas diretamente com o artista. Fique atento à procedência e estado de conservação da peça, seja ela qual for, e exija o certificado de autenticidade. Caso você queira vendê-la posteriormente, o certificado será necessário para que você possa comercializar legalmente e pelo valor de mercado. As pinturas em tela estão dentre as muitas possibilidades de obras de arte, mas há uma infinidade de opções, incluindo fotografias, ilustrações, esculturas, elementos em mármore, cobre, ferro e latão. É interessante pesquisar sobre a história do artista, a origem e inspiração da obra e também sobre quem está intermediando a venda. É preciso estar atento a alguns detalhes para dispor as obras no ambiente. Quadros podem ser dispostos de inúmeras maneiras, quando do mesmo tamanho e alinhados entre si é importante mantê-los paralelos ao chão, e equidistantes. Já se os quadros forem de diferentes tamanhos, pode-se organizá-los com distância equivalente, a partir do centro ou então criar uma delimitação

CASA&

DECORAÇÃO

“Esculturas possuem uma grande variedade de formatos e estilos [...]”

imaginária e alinhar os quadros partindo dos extremos em direção ao centro. Se optar por pendurar o quadro acima do sofá, aconselha-se deixar pelo menos cerca de 20 cm entre o encosto do sofá e o limite do quadro, além de ficar melhor esteticamente, também evita desconforto na usabilidade do móvel. Uma ideia descolada é apenas repousar os quadros em aparadores ou até mesmo sobre o piso. Esculturas possuem uma grande variedade de formatos e estilos e engana-se quem pensa que esse tipo de obra é exclusividade de museus e exposições. De diversos materiais, abstrata ou figurativa, a peça pode ser pendurada na parede ou apoiada em mesas de centro, prateleiras ou diretamente no chão. Uma crescente tendência é usá-la como base de mesas, nesse caso a escultura comumente é produzida com algum tipo de pedra, por

exemplo mármore travertino, e leva um tampo de vidro sobre si. Independente do tipo de peça de arte escolhida é de extrema importância que a obra seja proporcional ao espaço em que será colocada, e harmonize com decoração, iluminação e estilo do ambiente, tornando assim seu lar mais aconchegante e sofisticado. Para garantir a conservação da suas obras de arte são essenciais alguns cuidados. Telas e gravuras não devem ficar expostas diretamente a luz solar, pois podem desbotar e assim ficar danificadas permanentemente, já a umidade favorece o surgimento de fungos que podem deteriorar sua peça. Para limpeza e preservação, o aconselhável é se certificar quais produtos podem ser utilizados de acordo com o material que a obra é constituída. Também existem serviços especializados de limpeza e conservação caso seja necessário. ■

ETIQUETA DO LAR Evelize Olímpio

ecoração é um assunto envolvente e sem classe social. Quem gosta de decorar o lar, faz isso com obras de arte ou com vasos montados em canecas. O importante é ter tudo com o estilo dos moradores e, principalmente, acomodados de forma organizada. Achou que para decorar bastava comprar objetos e colocar na casa? Nada disso! Para ficar funcional e dar um visual bonito os itens precisam estar organizados. Decoração é algo que envolve muitas possibilidades e fatores e uma das maneiras mais simples de investir em decoração é iniciar com

uma estante. Isso mesmo, vou usar este exemplo para me aproximar ainda mais de sua realidade. A estante é um móvel universal na casa que pode estar em vários cômodos com diversos itens. Gosta de livros, tem coleção de DVD e CD? Ou as duas coisas? Pois é, sempre que vejo uma estante de livros ou coleções não sei como os donos se acham. O visual fica bagunçado e todos os temas misturados. Se gosta dos seus itens, precisa se dedicar e cuidar como ficarão acomodados. Então tire um tempinho para organizá-los por categoria. Sente na sala e separe temas como literatura,

auto-ajuda, livros empresariais, infantis, entre outras categorias. Após separados, comece a colocar na prateleira por tamanho, sendo do maior para o menor. Após terminar de colocar a categoria, apoie algum item de decoração como vela, vaso, porta retrato ou até mesmo caixas organizadoras que podem decorar e ao mesmo tempo acomodar peças soltas. O importante é usar objetos bonitos e que tragam estilo a sua estante. Assim, ficará fácil de encontrar o que procura e sua estante dará um visual super charmoso na decoração da casa. Me conte depois como ﬁcou ;) ■

Foto: Banco de imagens

Organizando objetos para decorar

PUBLIEDITORIAL

Sua casa ecologicamente

CORRETA A Nature Móveis oferece, há mais de 40 anos no mercado, móveis de madeira maciça com qualidade e preservação da natureza. Por Tabata Kadur Fotos: Divulgação

Nature Móveis, inaugurada há dois anos em Joinville, tem uma história de credibilidade e confiança ao longo dos seus mais de 40 anos de atuação no ramo mobiliário. A empresa, que iniciou sua história no oeste do estado, na cidade de Caçador, além de oferecer uma ampla gama de móveis feitos exclusivamente em madeira, é líder em exportação de seus produtos para diversos países do Caribe, Estados Unidos, Canadá. De veia familiar, Ilton Rotta Jr., proprietário da loja de Joinville, conta como o negócio iniciou: “tudo começou com meu avô que tinha uma serraria, depois meu pai

DIFERENCIAIS NATURE MÓVEIS

A marca Nature Móveis pertence ao grupo Rotta Móveis.

deu continuidade com uma fábrica de móveis, em seguida eu entrei na empresa”, conta. A planta industrial está localizada em Caçador, onde todos os móveis são fabricados em madeira maciça, da espécie Pinus Taeda, a partir de um reflorestamento próprio. Atualmente a Nature Móveis emprega mais de 400 colaboradores, além dos 250 funcionários envolvidos na serraria. “Há dois anos iniciamos com as atividades no mercado interno, com um showroom na cidade de Blumenau, localizada num dos shoppings da cidade. Hoje optamos por trazer a loja para Joinville”, explica o empresário. O foco da empresa é oferecer ao público do Brasil e exterior, móveis de qualidade para casas, compreendendo dormitórios, como: camas, roupeiros, criado-mudo, cômodas, espelhos. Móveis para a sala, como: rack, painéis, sofás, mesas, cadeiras. Algumas opções para escritórios e outros móveis em geral. Todos os produtos seguem um padrão de criação e fabricação própria, além de serem ecologicamente corretos e com o diferencial de um móvel nunca ser igual ao outro, por conta

• Todos os móveis são fabricados em madeira maciça • Reflorestamento próprio • Tintas usadas à basa d´água (não tóxicas) • Encomendas entregues em até 15 dias úteis.

das características e veios naturais da madeira. Os móveis da Nature podem ser encomendados através do site: www. naturepreserve.com.br, ou da loja, localizada na Rua Blumenau, 1149 em Joinville. Em breve os produtos também estarão disponíveis em outras lojas e cidades da região. Para quem tem interesse em conhecer um pouco mais dos produtos, é disponibilizado aos clientes um kit de amostras de cores e texturas gratuito, que pode ser adquirido pelo site. A loja joinvilense tem atendimento em horário comercial, de segunda a sexta, das 9h às 18h30 e aos sábados das 9h às 13h. Se você está mobiliando ou reformando seu lar, está convidado a conhecer este novo espaço dedicado a móveis de extrema qualidade e durabilidade, com selo catarinense de fabricação. ■

NATURE MÓVEIS

Rua Blumenau,1149 América – Joinville www.naturepreserve.com.br (47)3227-1953 (47)99604-5253

SEXO Cláudia Petry

Descubra a importância dela.

egundo inquéritos e minha própria observação como educadora sexual, a falta da boa comunicação sexual é a causa de muitos rompimentos de relações amorosas. Nelas se evidencia o pouco conhecimento que uma pessoa tem em relação às zonas de prazer ou aos gostos do parceiro no momento da intimidade, ocasionando chatice, rotina, inconformidade e insatisfação em ambos os envolvidos na relação. Em consequência, tanto o homem quanto a mulher perdem o interesse e o desejo sexual normal que deve ter cada um na relação, caem na monotonia e são tentados a experimentar a infidelidade. Quando nos referimos à comunicação sexual, tem a ver com todo o conhecimento que devemos ter sobre nosso parceiro e sobre nós mesmos no âmbito da intimidade, isto é, saber os gostos, as fantasias, os desejos, como tocar, quando e

onde fazê-lo de cada um. Qualquer relação que se considere “saudável” deve ter esse tema bem claro, caso contrário isso é uma amostra das dificuldades e problemas que apresentam a nível emocional, além da fraca educação sexual de ambos, que vai ser refletida durante o contato íntimo, diminuindo o gozo e a satisfação sexual. Por tal motivo, é fundamental que exista uma boa e correta comunicação sexual, já que isso criará uma base sólida para manter a relação estável. Ela deve se basear no interesse mútuo e no diálogo com respeito às necessidades de cada um. Em muitos casos e naquelas pessoas que tiveram uma relação por muito tempo, chega a ser um pouco embaraçoso falar sobre os gostos e desejos no âmbito sexual, mas isso é um erro! Devem deixar de lado os tabus se não quiserem romper por causa de uma incompatibilidade ou

Foto: Banco de Imagens

Comunicação Sexual:

inconformidade sexual. O propósito de uma efetiva comunicação sexual é manter a saúde geral da relação. Para alimentar o gozo durante o encontro, é preciso dar rédea larga à imaginação, pois uma mente apimentada não prejudica ninguém; inclusive pode tentar se vestir provocativamente e dar espetáculos privados a seu parceiro, pois a visão é um sentido que estimula o desejo. Igualmente, podem experimentar novas posições e tornar realidade essas fantasias que ambos os dois têm, sempre que se respeite o limite de dignidade e moral de cada um, desse jeito fica mais fácil reviver a paixão e a compatibilidade sexual. E você, sabia que este é um tema na agenda de curso para casais oferecido pela Sussurra Boutique Sensual? Atividade gratuita. Saiba mais pelo WhatsApp (47) 9 9946-6633. ■

DUO COMPORTAMENTO

Solteiro sim, feliz também. Estar em um relacionamento não é sinônimo de felicidade e nós trouxemos duas pessoas para contar como é a vida de solteiro por opção.

Por Cláudia de Moura de Mattos Fotos: Banco de imagens

“[...] estar solteiro nem sempre é mero acaso, ou destino e sim, uma opção.”

ncontrar a tampa da sua panela, a metade da sua laranja e viver feliz para sempre junto dela não é mais a meta de vida de muita gente por aí. Tanto é que no dia 15 de agosto é comemorado o Dia dos Solteiros. De onde veio a ideia de celebrar a solteirice, ninguém sabe ao certo, mas se existem tantas outras datas, porque não comemorar essa também? Afinal, estar solteiro nem sempre é mero acaso, ou destino e sim, uma opção. É o caso de Evandro Lemos Jr. que já foi casado, teve dois filhos, mas hoje em dia não pretende ter mais nenhum relacionamento sério. Advogado, e com 44 anos, Evandro deixou claro que está solteiro por opção e que se sente muito feliz dessa forma. Hoje em dia, se dedica ao trabalho e a cuidar de seus dois filhos. Sentir-se sozinho não é algo que o incomoda, já que tem muitos amigos e familiares. As brincadeiras são constantes e Evandro conta que seus amigos se preocupam com o fato dele estar solteiro. “Meus amigos se preocupam com o fato de não ter uma companheira “fixa” que possa me dar apoio, especialmente na velhice”. Mas ele não se incomoda com a situação e diz que ainda tira vantagem das brincadeiras dos amigos. “Estar solteiro significa ter liberdade, em sentido amplo, algo que os casados não têm”, explica. Quanto a velha história de que existem programas para casais e para solteiros Evandro diz que desconhece. “Frequento cinemas e restaurantes sozinho, sem nunca perceber qualquer censura”, conta. Para ele, cada vez mais o individualismo prevalece na sociedade atual, principalmente nos grandes centros urbanos. “Basta observarmos as porções de comida que são vendidas em supermercados, direcionados ao consumidor “solitário”. Também, nos parques e praças aos domingos, local em que os pais (solteiros) convivem com seus filhos aos finais de semana”, explica Evandro. Para

ele este é um fenômeno moderno, uma tendência, a realidade que não necessariamente é boa ou ruim, e sim diferente, atual. Caroline Figueiredo tem 34 anos e é engenheira. Assim como Evandro, para ela essa história de que existem programas para casais não existe. “Vou ao cinema sozinha, sem problemas, sou muito bem acompanhada pela minha própria companhia e como sou uma pessoa muito extrovertida faço amizade muito fácil e se vou sozinha a algum lugar logo puxo papo com alguém e engato em uma nova amizade”, conta. Nunca foi casada, nem tem filhos, o máximo foram relacionamentos um pouco mais longos. Estar solteira é também uma opção de Caroline, que se sente muito feliz assim. “Sou adepta ao velho ditado, antes só do que mal acompanhada”, brinca. Para ela, casamento não é sinal de felicidade, e se sente muito completa com os amigos e com a família, e conta que outra pessoa para entrar em sua vida terá que ser para agregar muito positivamente, pois assim já é muito feliz. Como seu trabalho exige que viaje muito, Caroline acaba passando mais tempo fora do que em casa, mas tenta encaixar sempre na sua rotina as idas à academia e sair com suas amigas. As brincadeiras rolam soltas, mas ela diz que lida com isso tranquilamente e a resposta é a mesma: “Eu sempre digo que tem muita gente casada aí que queria estar solteira e só não se separa por conveniência”. Caroline sempre foi muito dedicada a sua carreira profissional e acredita que, por isso, acabou deixando esse lado afetivo de casamento e filhos de lado. “Não é algo que eu procuro loucamente como muitas mulheres por aí, que tem o estigma de casar e ter filhos, mas se acontecer, ótimo... Se não, tá tudo bem também”, ressalta. “Sou uma pessoa muito independente e bem resolvida com a minha vida, ter um homem ou não, não é requisito de felicidade”, completa. ■

VIAGEM Duda Laurentino

TAILÂNDIA

O paraíso natural mais animado do planeta.

Fotos: Chico Maurente

la cumpre com tudo (e mais um pouco) que promete nas diversas matérias e manchetes que comentam sobre suas belezas. Quando a gente chega, já entende o porque ela é a escolha das férias das pessoas mais descoladas. É uma mistura de gringos incríveis, festas maravilhosas e paisagens de tirar o fôlego em cada esquina que a gente olha. Todas as cores são mais vivas, os tons se destacam comparados ao azul das águas do mar. A natureza é sintônia presente em todas as partes, já que na ilha, não existem carros ou super prédios. Os deslocamentos acontecem a pé, em motos pequenas ou no máximo em barcos. Tudo é muito perto, mas ao mesmo tempo, com ambientes muito distintos.

O sol é presente a maior parte do tempo e o mais legal, é que essa parte da Tailândia, tem temporadas bem definidas de sol e chuva. Entre janeiro e março, você encontra muito sol, já de março a agosto, a ilha tende a ter chuvas incessantes e esse é um fator super decisivo para decidir a data da viagem. Se você está afim de mergulhar em águas quentinhas e cristalinas, esse é o destino certo. Absolutamente em todas as ilhas em que eu pude mergulhar, encontrei a temperatura mais agradável que eu já conheci. Falando em mergulho, os passeios mais procurados da ilha possuem essa modalidade. A diversidade de espécies que encontramos é encantadora, chega a assustar a quantidade de animais marinhos. São muitos peixinhos

“Todas as cores são mais vivas, os tons se destacam comparados ao azul das águas do mar.”

diferentes pra gente conhecer. A viagem até Koh Phi Phi, abre caminho para diversas ilhas que ficam ao redor da principal. Para ir até elas, pode-se tranquilamente alugar barcos característicos da região ou então, como euzinha preferi, você pode comprar um passeio num barco open bar, junto com pessoas de diferentes lugares do mundo. Juro, se não está em primeiro lugar, está no top 10 das coisas mais legais que já fiz na minha vida. Nada se compara a uma festa num barco incrível, com cerveja gelada, fazendo novas amizades e ainda com uma das vistas mais paradisíacas do universo. O legal, é que o barco vai parando de ilha em ilha, para fazermos mergulhos, fotos ou só jogar conversa fora, dentro das bóias nas águas cristalinas. Além das paisagens incríveis, a gastronomia da Tailândia é uma surpresa à parte. Tudo é extremamente apimentado e a mistura de doces e salgados é comum. O côco é complemento de muitos pratos salgados da ilha e todo mundo parece gostar muito dessa combinação. Incrivelmente,

eu também aderi ao paladar e me surpreendi com a gastronomia local. Mas para quem não gosta, existe uma infinidade de cardápios, que agradam desde os americanos com pizza, até os brasileiros, com o típico feijão com arroz. Agora, talking about party again, preciso comentar com vocês, que a noite de koh phi phi foi realmente preparada para o lazer e conta com uma infinidade de barzinhos, restaurantes, lanchonetes e festas, que são famosas no mundo todo e acontecem na areia, na beira da praia. Super movimentadas, elas misturam todos os turistas da ilha, fazendo uma inacreditável interação de culturas, a coisa mais fácil, é fazer amizades. Mas fique tranquilo se seu grupo de amigos quiser algo mais discreto e aconchegante, a ilha oferece atividades para todos os estilos. Inclusive, vale a pena a gente levar em conta as massagens que a ilha oferece, porque além do que todo mundo pensa, eles não oferecem só a massagem típica tailandesa, a tântrica. Há uma infinidade de pacotes incríveis, para você relaxar o corpinho e a mente. ■

LIDERANÇA Matilde Melo

adolescência é uma das fases mais difíceis na vida de qualquer pessoa, por várias razões. O corpo passa por inúmeras mudanças, a percepção de mundo e de si começa a se alterar e a forma de interagir com outras pessoas também se torna mais complexa. Sem falar na pressão para decidir sobre a própria carreira. Por isso, é cada vez mais comum buscar o coaching para adolescentes, um serviço de orientação geral para a vida. O trabalho de coaching, de forma geral, consiste em auxiliar uma pessoa em diversas áreas, oferecendo apoio e orientação. Em um estágio tão conturbado quanto a adolescência, toda ajuda pode ser bem-vinda. Para mostrar como um coaching para adolescentes pode melhorar tanto em aspectos emocionais quanto psicológicos, além de preparar para o futuro, separamos aqui suas quatro principais vantagens. Acompanhe! 1. Orientação para decidir a própria carreira Algumas pessoas não escolhem o que fazer antes dos 40 anos de idade, então, é difícil esperar que alguém tenha uma decisão tomada aos 15. Parte do trabalho

do coach é levar o adolescente a encontrar seu caminho. Seja pela experimentação de várias possibilidades ou por dedução a partir de algumas áreas de interesse e qualidades próprias, esse tipo de trabalho ajuda o adolescente a tirar pequenas dúvidas e desmistificar algumas carreiras. 2. Auxílio para planejar estudos e definir objetivos Uma das maiores dificuldades de qualquer adolescente é se organizar, não só pela questão da idade, mas também porque o número de responsabilidades aumenta rápido demais nessa época. Um dos trabalhos do coaching é ensinar alguns métodos para coordenar melhor sua rotina, tornando-a mais proveitosa, e também dar dicas de desenvolvimento de sua inteligência emocional. Nesse mesmo processo, é importante incluir meios de fiscalização dessa rotina. Ser flexível demais ao tentar estabelecer novos hábitos apenas faz com que a mudança demore a chegar. O tempo para a diversão e o descanso ainda estará reservado, mas será sempre proporcional ao tempo dedicado aos estudos e a outras atividades.

3. Orientação em uma fase difícil O coaching para adolescentes deve prestar o apoio emocional tão necessário neste momento. A vida social e familiar tende a ficar mais conturbada nessa idade, pois a sociedade passa a exigir mais, vários paradigmas começam a ser questionados e o desenvolvimento da sexualidade também tende a ser confuso em algum momento. Esses fatores caracterizam a “fase rebelde”, que também envolve períodos mais introspectivos. 4. Coordenação, junto aos pais, das exigências Já mencionamos que o mundo passa a exigir mais de uma pessoa quando ela passa da infância para a adolescência. E boa parte dessas exigências vem de casa. O coach para adolescentes também deve trabalhar junto com os pais, que precisam se adaptar às mudanças dos filhos. Alguns têm dificuldade em reconhecer o crescimento, enquanto outros não notam que eles ainda precisam de atenção e cuidados, pois não são adultos formados. Tanto pais e filhos precisam de paciência e muito carinho, e uma ajuda extra faz toda a diferença. ■

Foto: Banco de Imagens

Vantagens do coaching para jovens

MATÉRIA PRINCIPAL

Como ajudar a mudar o mundo antes dos

30 anos? Duas iniciativas de jovens de Joinville estão ajudando a transformar a vida das pessoas em todo país.

Por: Cláudia de Moura de Mattos Fotos: Mini Estúdio e Banco de Imagens

“Vanessa usa de tudo que sofreu para mostrar aos adolescentes e as crianças que elas não precisam passar por isso sem pedir ajuda, ou sentir medo de falar.”

anessa Bencz tem 33 anos e é responsável por uma dessas iniciativas. Ama os livros da saga Harry Potter, é escritora, ativista social e para quem a vê hoje, chega a ser impossível pensar que tenha enfrentado tanta intolerância durante sua infância e adolescência. Foi convivendo com o bullying, termo que nem era conhecido na época, que Vanessa cresceu. Estudava em uma das melhores escolas da cidade e mesmo assim sofria ouvindo os xingamentos de seus colegas de sala e professores. Sempre teve muita dificuldade na escola e as notas baixas já eram rotina, assim como as humilhações dos professores que a chamavam de burra, que a desmotivavam, e que caçoavam de seus desenhos rabiscados nos cadernos. Hoje, Vanessa usa de tudo que sofreu para mostrar aos adolescentes e as crianças que elas não precisam passar por isso sem pedir ajuda, ou sentir medo de falar. A violência psicológica é um problema muito sério e, mais do que falar sobre bullying, Vanessa decidiu falar sobre empatia. “Eu comecei a ver que eu estava atingindo eles de uma forma que a escola não estava conseguindo”, explica. O convite para a primeira palestra surgiu há cinco anos, quando uma professora a chamou para incentivar seus alunos à leitura. “Sempre tive muita resistência de falar em público, mas resolvi experimentar”, conta. No início foi mais difícil. Vanessa conta que a receptividade da turma foi péssima, já que estavam perdendo a aula de Educação Física. Foi naquele momento que ela começou a entender como precisaria agir para quebrar aquela

barreira, e começou a contar sobre sua época de adolescente. Já nessa primeira vez, uma menina a procurou no final da palestra e a mostrou o pulso todo cortado. Vanessa ficou em choque e não sabia como agir, o que falar ou como ajudar aquela garota. A história se repetia a cada nova palestra que ela dava. Toda vez vinha uma nova história e um novo pedido de ajuda, o que levou Vanessa a entrar em depressão. “Eu achava que era uma super-heroína e poderia salvar todos eles, e demorei a entender que eu não sou capaz de fazer isso”, explica. Foi depois de receber ajuda de uma psicóloga que Vanessa começou a entender sua real missão e como faria para de alguma forma ajudá-los, e isso seria com o seu trabalho como escritora e com suas palestras. Desde então, trocou sua carreira de jornalista e se tornou escritora e ativista social. Dois anos após a primeira palestra lançou a história em quadrinhos (HQ) “Menina Distraída” que potencializou ainda mais o trabalho que vinha fazendo nas escolas. A HQ traz muitas referências de momentos que ela própria viveu no período escolar até conseguir entender que não

“O próximo lançamento será uma continuação da “Menina Distraída”, [...]”

tinha que acreditar no que seus professores e colegas falavam sobre ela. Atualmente, Vanessa soma 905 palestras em todo país, além da participação e entrevistas em diversos veículos jornalísticos. Além dos quadrinhos, lançou um livro em prosa, onde conta algumas das histórias que ouviu durante suas idas às escolas, uma literatura não tão focada ao público jovem. O próximo lançamento será uma continuação da “Menina Distraída”, história que também será contada em quadrinhos e trará uma amiga da “Menina” como personagem principal. Todas as palestras de Vanessa são gratuitas, pois percebeu que assim conseguiria entrar com mais facilidade nas escolas. A única ajuda que pede é para custear sua viagem até o local. “Normalmente eu ofereço ajuda para fazer um financiamento coletivo em parceria para conseguir arrecadar o valor necessário”, explica. Somente os livros que são vendidos, pois Vanessa trabalha de forma independente, contando apenas alguns apoiadores ou então utilizando essas “vaquinhas online” para conseguir publicar os livros. “Infelizmente eu preciso de dinheiro para viver, meu sonho era poder ir a todos os lugares que me chamam sem me preocupar com os custos, ou então poder doar milhares de livros para as escolas”, explica. Vanessa diz que nunca foi tão feliz e tão realizada em toda sua vida, que hoje sabe que encontrou sua missão, que se encontrou.

Outro exemplo de iniciativa é a de Thiago Rodrigo que aos 12 anos iniciou sua carreira, na época, na música. Começou a tocar e cantar nos bares e restaurantes da cidade. Até o 18 anos dedicou-se completamente a isso e conseguiu ajudar bastante sua família financeiramente. Foi nessa idade que teve sua primeira experiência religiosa que despertou nele um lado que ainda não era tão intenso. “Essa coisa do outro, de ajudar as pessoas foi um ideal que veio muito forte em mim”, conta. Nisso, Thiago acabou percebendo que as pessoas guardavam para si aquilo que sentiam, que viviam dentro da religião e não se preocupavam em levar aquilo para os outros. “Igrejas e templos suntuosos e com um espacinho de ação social que distribui 30 cestas básicas por mês? Eu achava aquilo muito pouco”, explica. A partir disso começou a atuar na igreja de forma profissional, realizar pregações, trabalhar na rádio e até mesmo tentou resgatar a sua veia musical e produzir CD’s gospel. E foi a música que trouxe novamente a inspiração para Thiago, que decidiu fundar a igreja AME, pois não concordava com todos os ideais da igreja evangélica, e sentiu que algo novo poderia ser feito. “Eu comecei uma igreja que não parece igreja, a AME surgiu como um grito de liberdade”, afirma. “Ela ficou conhecida como uma igreja de bandido, de marombado, de gente que vive na noite. Eu não vejo nenhum problema nisso, prefiro que as pessoas tenham um espaço para ir além das festas”, completa. Com a igreja, Thiago começou a produzir vídeos rápidos que enviava pelo WhatsApp para convidar as pessoas a participar da igreja. “Eu fazia o vídeo dizendo que essa noite iria falar sobre paz, por exemplo, e daí adiantava um pouquinho do

“Outro exemplo de iniciativa é a de Thiago Rodrigo que aos 12 anos iniciou sua carreira, na época, na música.”

assunto”, explica. Logo todos já começaram a compartilhar o vídeo e enviá-los para os amigos. Nisso, um amigo próximo sugeriu que ele criasse um canal no YouTube, que tinha tudo para dar certo. “Eu tinha uma certa resistência com isso, acabei falando que ia pensar, mas nem fiz”, conta. Foi esse amigo que acabou criando todo o canal para Thiago e o convenceu a gravar os primeiros vídeos. Na época, gravaram quatro vídeos que não tiveram repercussão nenhuma e Thiago acabou não insistindo na ideia. Meses após a rápida aventura no YouTube, Thiago resolveu entrar no canal e percebeu que as visualizações haviam aumentado muito. “Foi aí que li uma matéria que dizia que o segredo para dar certo era a periodicidade e um conteúdo interessante”, explica. Junto com seu amigo, que até hoje é quem trabalha com ele na produção dos vídeos e edição decidiram voltar a produzir. O sucesso chegou quando publicaram o vídeo intitulado Ubuntu (uma filosofia africana) que foi gravado meio às pressas, sem o texto pronto, de improviso. A partir daquele momento a carreira de Thiago só cresceu. Hoje em dia viaja por todo o país, fica mais tempo fora do que dentro de Joinville. Sua rotina é acelerada e costuma dormir apenas três horas por noite, em meio a viagens, aeroportos, palestras e treinamentos. Com os vídeos

no YouTube, Thiago conquistou milhares de seguidores que toda semana assistem seu novo vídeo. Ele acredita que o que fez seu discurso se disseminar tanto foi, justamente, o fato de não seguir uma única doutrina, e sim falar para todos sobre tudo. “A mesa do sincretismo religioso me agrada muito, eu gosto do diálogo”, afirma. Além dos vídeos já escreveu um livro onde traz um trabalho parecido com os vídeos chamado “Ame todos os dias”. Além dos vídeos, Thiago viu um novo campo profissional se abrindo. Muitas empresas começaram a procurá-lo para que realizasse um trabalho de motivação, de chegar ao sucesso com os funcionários. Seu último projeto está focado justamente nisso. “Indesistíveis” aplica o método dos 10 c’s para ajudar a pessoa a sair do campo dos sonhos e das ideias e ir para a ação. Quando questionado sobre qual a fórmula do sucesso, sobre como conquistou tudo isso, Thiago nem hesita: “Temos que traçar metas para alcançarmos o que queremos, não basta apenas falar que daqui a 15 anos quer ter uma vida boa, você precisa saber exatamente o que é essa vida boa que quer ter!”. Aos 30 anos, casado e com uma filha, Thiago sabe exatamente quais são suas próximas metas e como quer estar aos 40, aos 50 e até mesmo aos 60 anos de idade. Desde muito jovem, sempre falou para seu pai que ainda teria muito dinheiro para ajudar a família. Hoje já ultrapassou a

“O sucesso chegou quando publicaram o vídeo intitulado Ubuntu”

meta de vida que tinha para os seus 30 anos e se sente muito feliz com seu trabalho. Um novo projeto deve sair em breve, onde Thiago retornará a música e lançará um álbum com a participação de grandes nomes da música sertaneja. Algo que só foi possível graças aos contatos que foi fazendo no caminho. A ideia é falar de amor, mas amor em sua forma mais pura. “Agora só escutamos o sertanejo falar do amor sofrido, da traição, está na hora de falarmos do amor de verdade”, explica. Mesmo tendo sua vida dedicada a isso, e ficando mais tempo fora de casa do que com a família, Thiago, assim como Vanessa Bencz, sabe que esta é a sua missão. Para ele não existe sentimento melhor do que estar dividindo algo com o próximo. Crescer, mas poder ajudar alguém a crescer também é pra isto que está aqui! ■

TECNOLOGIA Ana Paula Padilha

Você conhece o Booktube? esse livro é como se fosse um blog, só que nas páginas do livro. Foi muito incrível participar desse projeto”, contou a youtuber. Mas não para por aí, na próxima Bienal do Livro, que deve acontecer no Rio de Janeiro, ela vai lançar junto com outras três escritoras, um livro de contos da Turma da Mônica. Entre as colaboradoras deste projeto, está a booktuber Pam Gonçalves. Fotos: Divulgação

ue o Youtube já é melhor amigo dos jovens, não é mais novidade. Mas você já ouviu falar do Booktube? É um nicho de youtubers que têm o canal focado em literatura e todo o universo agregado a isso com assuntos sobre cinema, séries de tv e papelaria. Faz pouco tempo que aconteceu a Feira do Livro de Joinville e por aqui, passaram duas youtubers muito conhecidas pelo público já: Melina Souza, do canal Serendipity e Pam Gonçalves, agora também escritora. Elas contaram um pouquinho pra gente sobre esse universo dos livros. Vem conferir:

PAM GONÇALVES youtube.com/garotait

MELINA SOUZA youtube.com/serendipity

Apesar do canal não ser exclusivamente literário, Melina Souza mora em Curitiba, é formada em Psicologia e está no youtube há anos contando um pouquinho sobre seus gostos pelos livros, viagens, papelaria e demais assuntos do mundo pop/geek. Recentemente ela abriu um novo canal intitulado Mel In Wonderland para tratar desses assuntos que ela mais gosta e deixar o canal Serendipity focado no Booktube. Na Feira do Livro de Joinville, ela contou pra gente sobre o livro “O guia para ser você mesma”, lançado em parceria com a blogueira e amiga, Lia Camargo, e como essa experiência abriu as portas para o mundo da escrita. “Na verdade, não me considero ainda escritora, não sei se eu teria coragem para escrever um romance, por exemplo. Mas

Falando na Pam, ela também esteve na Feira do Livro e conversou com a gente. Com mais de 200 mil inscritos no canal, a booktuber agora também se tornou escritora e já lançou dois livros: “O amor nos tempos de likes”, um livro de contos em parceria com outros escritores e seu livro solo “Boa Noite”, um romance young adult que trata de assuntos pertinentes como machismo, abuso sexual, bullying e racismo no ambiente universitário. Atualmente, ela está trabalhando no seu segundo livro solo, mas sem muitos detalhes porque segundo ela, é segredo. “Eu posso dizer que vai ser numa vibe mais leve que o primeiro e vai se passar no verão”, confessou a escritora. Para quem se interessa pelo processo de escrita, Pam disponibiliza em seu canal no youtube alguns diários de escrita onde conta as dificuldades e trunfos de um trabalho tão extenso. Além disso, ela dá uma dica para os futuros escritores: “Usem a internet ao favor de vocês. Uma história bem escrita precisa ser bem pesquisada e o Google tá aí pra ajudar. ■

Qual o destino do seu pet? A Rede CHA sabe o quão importante é o seu amigo e nós fazemos questão de recebe-lo bem em nossos hotéis. Conosco vocês podem relaxar em praias encantadoras, no friozinho do interior, proximos a grandes eventos e do parque da America Latina.

Você merece conforto e seu pet também.

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DUO EXTRA

De Joinville para o Mundo:

Mia Brammer

Nós conversamos com a modelo joinvilense contratada recentemente pela Prada. Determinação e persistência fazem parte de sua trajetória. Conheça mais sobre a estrela. Por: Cláudia de Moura de Mattos Fotos: Divulgação

Duo - Como surgiu a vontade de ser modelo? Mia - Desde pequena sempre me disseram que eu tinha jeito para ser modelo pois sempre fui muito alta, mas como eu era muito envergonhada, nunca quis tentar. Não sei muito bem como surgiu ou porque surgiu à vontade de virar modelo, mas no final do ano passado decidi tentar de verdade e deu muito mais do que certo. Duo - A partir de que momento você decidiu se dedicar, de verdade, a carreira? Me dediquei muito desde o início, pois meus agentes sempre me disseram que meu futuro seria extremamente promissor. Duo - Como foi quando você recebeu a proposta da Prada? Mia - Eu fiquei muito feliz e ansiosa, pois nunca imaginei receber uma proposta de uma marca tão maravilhosa como essa já de começo. No dia do casting da Prada em Milão, minha mãe foi junto comigo e dizia para eu ficar calma, mas acho que quem estava mais agitada era ela! Duo - Como foram os bastidores do seu primeiro desfile para grife? Mia - De começo eu não conhecia ninguém, mas fui puxando conversa com os outros modelos e virei amiga de algumas meninas que desfilaram mais vezes comigo. O pessoal que trabalha para a Prada é maravilhoso, nos tratam super bem e são super atenciosos. Amo trabalhar com eles.

Duo – Você comemorou seu aniversário de 18 anos no mesmo dia, nos conte mais como foi esse momento? Mia - Foi o melhor presente de aniversário de 18 anos que eu poderia imaginar! Depois do show, Olivier Rizzo e Willy Vanderperre começaram a cantar parabéns para mim junto de outros modelos e funcionários da Prada: indescritível! Duo - Quais são seus próximos passos agora? Mia - Eu procuro pensar em um dia de cada vez porque, em minha profissão, o próximo dia é sempre uma incógnita e é isso que faz meu trabalho ser tão divertido e emocionante. Duo - Quais são os sonhos que você pretende realizar dentro da carreira ainda? Onde pretende chegar? Mia - Como sou uma pessoa muito reservada, não sou muito de contar meus sonhos e objetivos para as outras pessoas, mas pretendo continuar muito focada e trabalhando duro pois é o que me faz imensamente feliz, e ver o resultado do meu trabalho e as pessoas que estou conquistando com ele me fazem ver o ótimo trabalho que estou fazendo. Duo - Que conselho você pode dar para as meninas de Joinville que sonham em ser modelos? Mia - Se você quer, tente, senão você nunca vai saber se daria certo ou não. É uma profissão difícil e estressante em diversos momentos, mas eu amo minha profissão do fundo do meu coração, então posso dizer que vale muito a pena.

DANGELO PEIXER CEO DA GAS MODELS A Mia apareceu para mim no dia 16 de agosto. Uma menina bem quietinha acompanhada pela mãe. Na época ela fazia um curso de enfermagem, mas não estava gostando. Quando eu a vi, senti uma coisa muito forte, trabalho com isso há 20 anos e percebi que ela era a pessoa certa. Ela ainda não estava pronta, tinha algumas medidas acima, mas senti nela uma força de mudar. Ela começou a correr atrás e muito rápido já começou a diminuir as medidas. Mandei umas polaroides dela para o meu parceiro no exterior e começou. Em seis meses a Mia se tornou uma super modelo. Ela conseguiu chegar a um nível muito alto de carreira em um tempo muito curto, não me lembro de outro case assim. Ela é um sucesso! ■

DUO MODA

Instagram para o

Jovens designers apostam nas plataformas de mídias digitais para iniciarem seus negócios e produzirem a moda sem fronteiras. Por Yasmim Fassbinder Fotos: Divulgação

Entrar no mundo da moda já é difícil, agora quando se é jovem, tem pouca experiência e nenhum nome no mercado, parece quase impossível. Mas alguns jovens designers estão conseguindo se destacar nessa área, usando como principal ferramenta de publicidade o Instagram! Com modelagens inovadoras, peças feitas para o público jovem e ideias atuais para renovar marcas já consolidadas no mercado, os jovens estão vindo com tudo para revolucionar a forma como a moda chega ao consumidor e como ela é vendida. Com perfis que têm como principal objetivo criar um lifestyle e trazer o consumidor para dentro do mundo da marca, os jovens vêm conseguindo, através do Instagram, transformar números e curtidas em vendas para seus negócios. Usando materiais e modelagens inusitadas eles trazem opções de peças diferentes das já existentes no mercado.

mundo

Priorizando a diversidade e igualdade de gênero, a maioria dessas novas marcas vão totalmente contra a política do fast fashion, com produção praticamente artesanal, focadas na sustentabilidade e contra a crueldade animal. Conversando com esses jovens empreendedores percebe-se que a maioria enxerga basicamente os mesmos pontos como os maiores desafios e também as vantagens de serem jovens comandando marcas. ALGUMAS MARCAS QUE MERECEM SER VISTAS: - Urban Flowers, marca vegana de roupas e sapatos (@urbannflowers - Wool Kids, marca de roupa infantil de SC (@woolkids) - Ethereal (@etherealunderwear) - Colorful Up (@colorful.up) - Isabela Matte (@isabelamatte) - Catafesta, marca de lingeries de SC (@catafestaclothing) - Badabaue, marca de BC (@badabaue)

Todos indicaram que os desafios são que eles são responsáveis por praticamente tudo, desde a concepção da peça até a entrega ao consumidor. Com produções em pequena escala e quase sempre caseira, a escolha dos materiais, modelagem, confecção e até a fotografia das peças são feitas pelos próprios designers que às vezes contam com a ajuda de uma equipe pequena. Como vantagens eles enxergam a facilidade de comunicação com o público, o feedback que chega instantaneamente por meio de comentários e mensagens nas redes sociais e, principalmente, a satisfação de estarem fazendo o que gostam.

DUO MODA

La Femme Ousada , moderna e sensual

Modelo: Thais S (gas models) Fotografia e tratamento: Vinicius Catarino Look: Acervo

DUO MODA

MÚSICA Jú Pamplona

Ju Pamplona – Conta pra gente quem é a Mariana Lima e porque escolheu Joinville. Mariana Lima: Mariana Lima é uma pessoa apaixonada por Deus, pelas pessoas e pela música. Na verdade não escolhi Joinville, acredito que Joinville que me escolheu. Eu vim para passar uns dias, meses, depois que minha mãe faleceu, minha irmã já morava aqui e me chamou para passar um tempo, absorver tudo aquilo, respirar, tanto é que vim apenas com uma mala de roupas. Mas as coisas foram fluindo, achei um emprego, fui ficando, fiz amigos, faculdade, amo Joinville e me sinto joinvilense! Ju – Como surgiu o amor pela música? Mariana: Minha família é toda envolvida com música, meu pai e minha irmã iam aos domingos no ensaio do coral da igreja e ali

Foto: Guto Gonçalves

Mariana Lima: a voz de um anjo

eu ficava por umas duas horas no mínimo. Lembro de minha mãe levar comida e travesseiro para eu fica ali e eu adorava. Um dia pedi pra cantar junto, mas me disseram que eu era muito nova (risos). Até que meu pai um dia me ouviu sozinha cantando, viu que eu era afinada e me perguntou se eu queria cantar. Eu disse que sim, ele pediu para um senhor da igreja me acompanhar na guitarra e foi assim que as coisas começaram. Cantava todo domingo no culto à noite e com 13 anos comecei a compor músicas.

em nossas vidas que só temos Ele e a nossa fé nele, não temos mais nada, mas se olharmos para o céu, se tivermos esperança nEle, então perceberemos que temos TUDO!

Ju – Você está lançando um CD, intitulado Minha Esperança. O que você quer nos contar com ele? Mariana: Quero contar como Deus é bom e amoroso mesmo nos momentos mais difíceis das nossas vidas. Todas as músicas foram escritas em momentos de muita dor e choro. Existem momentos

Youtube: Canal Mariana Lima Insta: @oficialmarilima Fanpage: /oficialmarilima www.marianalima.mus.br (47)99944-8108 – Telefone para contato, agenda e compra de CDs. * Suas músicas estão disponíveis nas plataformas digitais: Spotify, Itunes, Deezer, Google play, Tidal. ■

Ju – Deixa aqui uma mensagem pros leitores! Mariana: Querido leitor quero te encorajar a deixar toda dor, tristeza e decepções e ir para Deus! Vá até Ele, deixe Ele te curar, restaurar e deixar que sua cura cure outras pessoas, meu desejo sincero é que essas músicas toquem você, que te edifiquem!

MAKE Paula Bernardes

Pele hidratada e descansada

para esse efeito na manhã seguinte, e é maior ainda a longo prazo. O tipo de hidratação ideal pra você, só o seu dermatologista pode indicar. Mas existem cuidados gerais que todos podemos fazer, como por exemplo lavar bem o rosto toda noite com produtos específicos, remover toda a maquiagem do dia anterior, e fazer uso de água termal no rosto junto com o uso de hidratante labial antes de dormir. Parece pouca coisa, né? Mas não é. Teste por uma semana ou mais, e veja os resultados. E se você quiser ainda mais, o inverno é a melhor época para procurar tratamentos de pele que retardam o envelhecimento e recuperam a pele já maltratada de anos de sol e maus cuidados. Pode se jogar nos tratamentos como peeling, laser e tantos outros que existem no mercado, que dependendo da sua necessidade e tipo de pele, precisam de mais ou menos cuidados posteriores. Porém, todos eles pedem para que fuja do sol, então aproveite o friozinho e se joga! ■

“[...] dá sim pra acordar com a pele boa e o segredo é o combo: hidratação + descanso.”

Foto: Banco de imagens

ue a maior vontade de todas as mulheres é acordar com a pele maravilhosa, com viço e maquiada, nós todas sabemos. O que muita gente não sabe é que dá sim pra acordar com a pele boa e o segredo é o combo: hidratação + descanso. Dormir uma noite bem dormida e hidratar a pele é essencial

DUO SABORES

Cozinha sobre rodas C Movidos pelo sabor, os Food Trucks invadem as ruas

Por Wesley Coelho Foto: Banco de imagens e Divulgação

om certeza você já deve ter sido enfeitiçado pelo aroma e o astral dessas cozinhas ambulantes enquanto caminhava despretensiosamente pelas ruas da sua cidade. Charmosas e coloridas, elas inovaram o tradicional formato da chamada “comida de rua”, convidando o público a experimentar os mais variados cardápios de uma maneira diferente e saborosa. Quando pensamos em Food Trucks, nosso cérebro automaticamente se direciona aos famosos sanduíches cheios de bacon e molho, acompanhados por deliciosos combos de batatas fritas recém-tiradas do óleo. Mas não é só disso que se montam os cardápios. Na era da informação e da globalização, as variedades de pratos aumentaram

OS FOOD TRUCKS MAIS CURIOSOS

A “comida sobre rodas” nos possibilitou experimentar a culinária do mundo inteiro.

assim como a frota de veículos circulando nos mais diferentes ambientes urbanos, a fim de satisfazer o gosto exigente dos clientes, provando que o negócio estacionou de vez no paladar da galera. Quem já experimentou sabe como é gostoso o estilo desse tipo de gastronomia, que passeia entre lanches e pastéis até os mais sofisticados pratos, como os japoneses, tailandeses, italianos, entre outros. A “comida sobre rodas” nos possibilitou experimentar a culinária do mundo inteiro em pequenas porções com detalhes que só um verdadeiro cozinheiro nativo poderia elaborar. Mas de onde veio essa ideia? O grande precursor desse negócio foi o criador de gado estadunidense Charles Goodnight. Conhecido por fumar 50 cigarros diários e casar-se aos 91 anos com uma enfermeira de 26, o fazendeiro mais famoso do Texas modificou um vagão do exército americano, o Studebaker, e inventou o chamado Chuckwagon, criando uma cozinha portátil com prateleiras, espaço para armazenamento, uma tampa articulada para o balcão, o barril de água e até mesmo uma lona para transportar lenha. Além disso, a comida que ele carregava consigo – feijão, carne salgada, farinha de milho... – era preservada ou recolhida à medida que o truck avançava. Após a criação de Charles Goodnight e a disseminação da cultura dos Food Trucks em território americano, o vagão estável surgiu, tomando conta das principais metrópoles, se tornando por muitas vezes, a única opção de alimentação fora

A Veuve Clicquot, um dos champanhes mais desejados do mundo, criou seu próprio Food Truk, que dispõe de taças de bebida custando a partir de $48 reais. Os serviços oferecidos vão dos mais comuns ao mais inusitados, como cafeterias, cervejarias, lavagens de automóveis e designers de sobrancelhas. O investimento para quem quer ter seu próprio Food Truck varia de R$10.000 à R$300.000 reais.

de casa durante o dia de trabalho. Em virtude do ritmo frenético das mais agitadas metrópoles, a adoção do público executivo de Nova York à esse tipo de alimentação, fez com que os cardápios se sofisticassem ao longo dos anos, dando vida a pratos especiais e novidades trazidas do mundo inteiro. No Brasil, a verdadeira funcionalidade dessas cozinhas ambulantes tomou um rumo diferente. O “fast-food” foi substituído pela gastronomia gourmet, que deu asas à imaginação de chefes e empresários que fomentaram um mercado requintado e luxuoso, sendo possível encontrar adegas móveis que dispõem de frisantes e espumantes exclusivos. É quase impossível não se conquistar pela atmosfera descontraída e alto-astral desses pequenos estabelecimentos. Eventos com Food Trucks criam um clima leve e relaxado ao seu público, que pode bater papo tranquilamente e confraternizar com liberdade. ■

GASTRONOMIA Ademir Jr.

Good Burger Para todos os gostos e estilo, o hambúrguer é um dos pratos mais democráticos do mundo. Fotos: Banco de imagens

sse bolinho de carne de origem alemã que faz qualquer um salivar e se deliciar com ele, foi trazido pelos imigrantes para as Américas e logo denominado Hamburg Style Steak, ainda no século 19. O famoso hambúrguer caiu nas graças dos americanos, que adicionaram a ele pães e queijo, muito queijo. Mas foi nos anos 50 que a iguaria ganhou notoriedade e importância com o nascimento das lanchonetes e drive-ins americanos. E o mais simbólico e até hoje poderoso, MC Donald’s, popularizou o prato mundialmente,

dando características de uma comida barata, rápida, e saborosa. Com a evolução dos tempos e da gastronomia mundial, o burger também ganhou novas características. Tornando-o desde o rápido e ágil “lanchinho”, até pratos muito bem elaborados e refeições extremamente bem pensadas. Com isso, esse apaixonante e tentador prato está no mundo como um dos mais queridos, pedidos e consumidos símbolos gastronômicos da modernidade. Delicie-se com essa receita que separamos para você, bom apetite e boa leitura!

HAMBÚRGUER BREAKFAST RIBS Ingredientes: • 1 kg de carne de costela bovina moída • 1 g de manteiga com sal • 6 dentes de alho picados • Pimenta preta moída • Meio maço de tomilho • Sal • Molho Babecue • 1 cenoura • 1 cebola • Meio pimentão vermelho • Meio alho poró • 300g de catchup • 1dose de Bourbon • Meia pimenta dedo de moça • 1 colher de café de solúvel • Essência de fumaça • Acompanhamentos • 1 ovo • 4 fatias de bacon • 100g de queijo Brie • Pão de brioche Modo de preparo: Hambúrguer Misturar todos os ingredientes e socar bem até ficar uma massa homogênea, descansar na geladeira. Fazer hambúrgueres de 180g aproximadamente.

Barbecue Queimar a pele do pimentão para descascar e dar nota de defumado. Em uma panela, suar a cenoura, cebola, alho-poró e o pimentão. Agregar o Bourbon e em seguida todos os outros ingredientes. Deixar em fogo brando por aproximadamente 20 minutos. Bater tudo no liquidificador e peneirar. Bacon crocante Coloque as fatias de bacon entre dois papéis toalha e leve ao micro-ondas. Coloque de um em um minuto para que o bacon não queime, até ficar sequinho e crocante. Montagem : Doure o hambúrguer dos dois lados, logo após virar a primeira vez, adicione o queijo Brie encima, e deixe por aproximadamente 4 minutos na frigideira. Aqueça o pão, coloque o barbecue, as fatias de bacon crocantes, o hambúrguer com o queijo e por cima o ovo frito com a gema mole, feche com a tampa de pão e está pronto! ■

CULTURA Rodrigo Domingos

A fotograﬁa em

Joinville na era digital

A coluna de cultura deste mês, entrevistou oito fotógrafos consolidados em Joinville, para entender como está o mercado fotográfico na maior cidade do Estado, em tempos da câmera digital, quais as suas influências e também curiosidades sobre a trajetória de cada um. Desbrave a partir de agora, a fotografia contemporânea joinvilense e conheça o que estes artistas das lentes, pensam e ambicionam em suas carreiras. Fotos: Divulgação

RODRIGO ARSEGO Rodrigo Arsego, 41 anos, é formado em Jornalismo e trabalhou como redator e diretor de arte para agências de publicidade, desde antes da faculdade. Porém não se sentia feliz nessa carreira. Achava impessoal e frio, sentia vontade de conectar pessoas e no seu trabalho isso não surgia. Começou a se aproximar da fotografia como uma alternativa, já que havia aprendido os primeiros passos com seu pai e era algo que ele naturalmente dominava. Os trabalhos foram surgindo e assim a paixão. O fotógrafo trabalha com retratos fine art, fotos publicitárias, moda e cobertura de eventos. É coordenador do curso de fotografia do Centro Europeu Joinville, professor de diversas disciplinas e técnicas relacionadas com a fotografia. Já realizou três exposições próprias: “Retratos” de 2012, “Inconscientes”

de 2015 e “Sanuk- Tailândia e Camboja Além dos Templos” de 2017, esta última realizada com a jornalista Andressa Cristina Pereira. Para Rodrigo, ensinar é a profissão mais linda do mundo. A conexão que ele buscava com as pessoas, é ainda mais intensa no ensino. Porém o fotógrafo sempre encarou com muita seriedade essa responsabilidade. Alguns de seus alunos dizem orgulhosos que largaram o trabalho para seguir os passos de Rodrigo, algo que ele jamais recomendaria. Procura ser muito honesto, franco e transmitir a mesma alegria que sente ao fotografar. Afirma que Jamais deixará de lecionar. Admira profundamente o trabalho de Sebastião Salgado, um dos maiores artistas desse meio e profundamente engajado na condição humana e ecológica.

Gosta muito do trabalho irreverente de Rodney Smith e das lentes verdadeiras de Mark Tucker. Se diz tão apaixonado por imagens que dificilmente escolheria apenas dois ou três artistas como referência. Para Rodrigo, a fotografia tem uma força arrebatadora. Ela congela o tempo e ressignifica o momento. Por mais que novas mídias apareçam a fotografia conserva essa capacidade mágica de ampliar nossa visão de nós mesmos e do mundo. O

fotógrafo sente falta de mais fotos em papel, ou em quadros pelas paredes. Espera ver mais gente ampliando suas visões particulares e únicas por todos os cantos. “Fotografia é uma visão particular do mundo. É algo que você escolheu mostrar, mas também é o que você escolheu “não” mostrar. Fotos bonitas feitas por acaso são interessantes, mas tem algo de único e muito interessante no olhar de cada um, e é dessa visão que me interesso.”

DANIEL MACHADO O fotógrafo Daniel Machado, 31 anos, teve seu primeiro contato com a fotografia profissional durante sua graduação em Design, na Univille, onde estagiou no estúdio de fotografia e ali realizou seus primeiros cliques comerciais para uma campanha de vestibular da própria universidade. Depois disso, seu foco migrou do design para a fotografia, e no mês seguinte ele já estava trabalhando num estúdio fotográfico, onde ficou por quatro anos até abrir sua própria empresa. Em seu currículo também constam duas exposições individuais: “Joinville Serra e Mar” de 2016 e “Elas” de 2017. Suas principais referências na fotografia são: Sebastião Salgado e João Roberto Ripper, não apenas pela técnica e lindas fotografias, mas principalmente pelo propósito de suas imagens. Mas segundo ele, a lista de referências técnicas e conceituais seria imensa: Bob Wolfenson, Luiz Garrido, Helmut Newton, Richard Avedon, Steve McCurry e claro, Cartier-Bresson. Para Daniel, o mercado da fotografia, assim como de outras áreas, sempre foi muito competitivo, e infelizmente, muito fotógrafos se veem apenas como concorrentes e em muitos casos até como rivais, esquecendo que ao invés disso podem se ver como parceiros. Quando começou a lecionar fotografia na Univille, por já estar no mercado há algum tempo, ouviu muitas críticas de colegas de profissão dizendo que ele estava colaborando para deixar o mercado mais competitivo e que estava diminuindo seu próprio espaço de trabalho. O fotógrafo nunca viu o lecionar fotografia desta

maneira, pelo contrário, pensa que lecionar fotografia, ainda mais num curso superior, possibilita contribuir para o crescimento do mercado. Segundo Daniel, o futuro da fotografia é tão indefinido como foi em toda sua história. E isso não é ruim, aliás, é fabuloso saber que ainda existe um imenso universo a ser explorado na fotografia e que, com isso, muitas novidades ainda irão surgir. Em sua opinião, apenas uma coisa é certa, como foi desde o surgimento da fotografia, também em seu futuro, o fotógrafo será sempre mais importante do que a câmera, seja ela como for. “A fotografia é um sustentáculo da história eternizado através da alma de um fotógrafo”

CULTURA Rodrigo Domingos

KACIO LIRA Kacio é um dos grandes nomes da fotografia de moda em Santa Catarina, possuindo seu Homestudio desde 2013, na zona rural de Joinville. Graduado em publicidade e propaganda pelo UNASP - Centro Universitário Adventista de São Paulo, campus Engenheiro Coelho, além de lecionar as disciplinas de Adobe Lightroom e Produção Fotográfica no curso de Fotografia do Centro Europeu - Joinville. Em 2017, Kacio estreou sua primeira exposição individual intitulada “Dispendium”, Na mostra, Kacio Lira propõe um olhar crítico sobre consumo, moda e arte, em sete retratos que convidam o espectador a repensar nossos hábitos de consumo e nossos conceitos sobre moda. Para o fotógrafo, tudo é referência. O mesmo acredita que seja possível extrair inspiração de todo tipo de coisa. Acompanha muitos fotógrafos de moda brasileiros e internacionais, revistas de grande circulação que são referências mundiais, mas não tem um ponto de referência fixo. A última foto, é sempre sua preferida. Acredita que cada trabalho deve trazer consigo uma evolução profissional. “Tenho apego por várias fotos, por inúmeros

EBERSON THEODORO O fotógrafo, de 31 anos, começou a fotografia na época da faculdade. Ingressou no curso de Jornalismo achando que queria fazer rádio ou TV. Mas na primeira aula de fotografia que teve se apaixonou. Foi amor à primeira aula. O fotógrafo possui duas referências fortes: o brasileiro Alair Gomes e o fotógrafo americano Bruce Weber, bem como o Mario Testino, o Dermarchelier, entre tantos outros. O fotógrafo afirma que não existe união entre os fotógrafos. Apesar dele conhecer de se relacionar com muitos fotógrafos na cidade, percebe que cada um tenta seguir seu caminho de forma particular. O que não é uma característica apenas daqui. Eberson também é conhecido por fotografar o nu masculino, de uma forma artística e erotizada digamos, ele não acredita neste conceito de uma sociedade preparada pra isso ou para aquilo. As coisas acontecem e vão se banalizando, na sua opinião. O nu masculino

motivos diferentes, mas sempre a última precisa retratar o melhor de nós profissionalmente”, diz. Kacio informa que há dois pontos importantes, em relação ao futuro da fotografia. Primeiro, infelizmente, acredita que a fotografia, de modo geral, está num ritmo de banalização. Há alguns anos atrás pensava-se mais antes de fotografar porque não era tão acessível. Uma viagem era feita com um filme de 36 poses e era incrível. Hoje, com seus smartphones, as pessoas clicam 36 vezes em segundos e apagam as fotos na mesma velocidade que as tiram. Por outro lado temos inúmeros recursos e novas tecnologias disponíveis constantemente, que facilitam e dão mais qualidade ao trabalho do fotógrafo. “Prazer. Escolhi fotografar porque me faz bem.”

choca porque vivemos em uma sociedade machista e que está acostumada com a exploração do corpo feminino. Mas vai ter homem pelado, afirma, e ainda pretende fazer uma exposição com seus trabalhos, mostrando ao público um universo de imagens do corpo masculino, mostrando seu olhar particular sobre a beleza do homem. “É traduzir o seu universo particular e externá-lo em imagens.”

DANTE BEJARANO Dante sempre gostou de observar imagens da National Geographic e sempre acompanha documentários rel acionados a vida selvagem e história da humanidade. Sempre gostou também de fazer autorretratos diferenciados e um belo dia estava conversando com um amigo, que lhe sugeriu fazer um curso de fotografia. Nessa época ele estava em uma fase de indecisão profissional e achou interessante arriscar. Acabou se apaixonando pela profissão de uma forma que soube que iria exercê-la pro resto da sua vida. Dante tem em seu currículo, uma exposição individual intitulada “Sombras Selvagens”, de 2017. Onde fotografou personalidades e formadores de Joinville de acordo com seus animais interiores do xamanismo. A ideia agora é levar o projeto para a cidade de Curitiba no PR. O fotógrafo é um grande entusiasta da fotografia de natureza, estar no meio do mato para ele é um momento de entrar em contato com seu eu interior. Dante inspira-se em nomes tais como: Araquém Alcântara, Marina Cano, Cristian Dimitrius, Marcio Lisa. Também atua bastante na

parte de fotografia artística/criativa e nessa área os nomes que lhe inspiram são: Annie Leibovitz, Cindy Sherman, Von Wong. “Fotografia é a arte de contar sobre momentos e sentimentos sem falar uma palavra sequer, é a arte de conceber a vida eterna através do nosso olhar.”

SAN COSTA E JULIA B. REZENDE DA COSTA- ESTÚDIO REVERSA O casal San Costa, 22 anos e Julia B. Rezende de 20 anos, já ocupam lugar de destaque no cenário da fotografia joinvilense, mesmo com a pouca idade. Ele cursou Publicidade e ela Jornalismo. Os fotógrafos possuem uma variedades enorme de referências. Gostam de buscar diferentes pontos positivos que os atraem nos fotógrafos que acompanham e, a partir disso, criam seu estilo. As referências bem opostas, mas que no final compõem o que são hoje como fotógrafos. Poderíamos listar aqui alguns

CULTURA Rodrigo Domingos

principais, que atualmente vem lhes inspirando bastante, como o fotógrafo americano, Sam Hardt, a também americana India Earl e o brasileiro Rafael Fontana. Hoje o casal percebe que a fotografia caminha para um estilo mais leve e verdadeiro. As pessoas anseiam por fotos que retratam de maneira sincera os momentos especiais de sua vida. A espontaneidade, está cada vez mais presentes nos álbuns da família, e essas memórias reais são muito valiosas. Acreditamos que nos próximos anos a fotografia terá um papel muito importante no que diz respeito ao retrato documental da vida das pessoas. “A fotografia é um escape do mundo real, no qual posso ressignificar diversos sentimentos e histórias, através do meu olhar.”

JULIA PORCHER A fotógrafa, de 22 anos, sempre teve curiosidade com as câmeras fotográficas. Quando era criança sua mãe comprou um rolo de filme para ela, só para matar a vontade de sair clicando por aí. As

fotos ficaram horríveis, mas com o desenvolvimento da tecnologia, câmeras digitais e internet Julia foi estudando e evoluindo e não parou desde então. Julia busca referências em tudo, na sua família, em pinturas, em filmes, em fotógrafos conhecidos internacionalmente e fotógrafos da cidade. Sua foto favorita até o momento é a de um casal que fotografou para seu projeto final da faculdade, INTIMUS. São os avós de uma colega sua. Foi maravilhoso conhecer, não só eles, mas como todos que ela já fotografou. A história deles e seus sentimentos. Julia acredita que há união entre os fotógrafos da cidade. Acha que a união vai fortalecer essa área. Conheceu muitos fotógrafos e são pessoas incríveis, alguns se tornaram seus amigos. Ela realmente não vê mais outros fotógrafos como concorrência, ela os vê como colegas de profissão, pessoas com quem possa aprender, crescer e criar laços fora da fotografia. “A fotografia é a tradução em imagem dos meus sentimentos combinados com os sentimentos de outras pessoas, do mundo.” ■

DUO SAÚDE

Hábito de prevenir é melhor do que remediar Exames de rotina podem salvar vidas Por Márcia Campos Fotos: Banco de imagens

Dia Nacional da Saúde é celebrado anualmente em 5 de agosto, data escolhida para homenagear o trabalho de Oswaldo Cruz, um dos principais responsáveis pelas erradicações de perigosas epidemias que acometiam o Brasil no início do século 20. A comemoração tem objetivo de conscientizar a sociedade brasileira sobre a importância da educação sanitária, despertando na população o valor da saúde e dos cuidados para com ela. A Organização Mundial de Saúde (OMS) define saúde como “um estado de completo bem-estar físico, mental e social e não somente ausência de afecções e enfermidades”. O diagnóstico precoce de qualquer problema de

saúde pode prevenir a evolução de doenças graves e auxiliar no tratamento e na qualidade de vida do paciente. Pois quando a doença já está instalada ou está em estágio avançado o tratamento é muito mais difícil. Segundo o IBGE as mulheres são mais preocupadas que os homens em relação à saúde e por isso, vivem sete anos a mais que os homens. Elas fazem os exames de rotina com frequência, check-up completo e procuram mais os médicos, que os homens. Dados do Ministério da Saúde apontam que 31% dos homens ainda não têm o hábito de ir ao médico. Especialistas indicam os exames necessários que podem detectar inúmeras doenças e devem ser feitos com regularidade para ambos os sexos: exame de

sangue (hemograma e dosagem dos níveis de colesterol total e frações, triglicerídeos, glicemia e insulina); aferição de pressão arterial; verificação de peso e cálculo de IMC (índice de massa corporal); função pulmonar (indicada aos fumantes); vírus da hepatite B, sífilis; pesquisa de anticorpos anti-HIV e dos vírus da hepatite C. Para que você fique com a saúde em dia e previna as doenças antes que elas apareçam, a Duo fez uma lista de exames essenciais tanto para mulheres como homens, que precisam ser feitos anualmente de acordo com a faixa etária. A orientação segundo a OMS, é que pessoas com infecções, baixa imunidade ou histórico familiar de doenças podem fazê-los quando mais jovens, desde que apresentem o pedido médico.

PARA MULHERES

PARA HOMENS

A partir de 30 anos: Exame das mamas, papanicolau, exame pélvico, urina; hemograma completo; ácido úrico, função renal e hormônios tireoidianos onde pode ser detectado doenças como diabetes, hipertensão, problemas cardíacos e da tireoide.

Para os fumantes, aqueles que estão acima do peso, com antecedentes familiares de doenças crônicas ou com vida sedentária é indicado iniciar a rotina de exames o mais cedo possível. A partir de 15 anos: Autoexame testicular que pode ser feito no banho, detecta câncer nos testículos. 20 anos: Exames de sangue hemograma completo e níveis de testosterona; Exame de urina; que também detecta cálculo renal. 30 anos: Ureia e creatinina; TGO e TGP que detectam funções no fígado; 40 anos: Exames cardiovasculares - muitos homens que passam por problemas de disfunção erétil podem apresentar quadros de hipertensão, por isso é importante medir a pressão. Fazer teste ergométrico, ecocardiograma e ultrassom do coração. Exame de próstata: Além do exame de toque, também pode ser indicado o PSA, exame de sangue que mede uma substância produzida por células da próstata, cuja elevação pode significar problemas à vista. Raio-x de tórax para avaliar problemas no pulmão e endoscopia. 50 anos: Manter todos os exames acima citados e fazer uma colonoscopia verificando se há alterações ou feridas na mucosa intestinal. ■

35 anos: Mamografia; radiografia de tórax, para avaliar o pulmão. 40 anos: Densitometria óssea para detectar a osteoporose. Testes de perfil hormonal indicados para mulheres antes da menopausa. Ecografia pélvica e transvaginal que avaliam ovários e presença de cistos, endometriose, pólipos ou miomas. Endoscopia e exame proctológico, para quem tem histórico familiar de câncer de intestino, pois a partir dessa faixa etária a incidência da doença é maior. 50 anos: Manter toda a rotina citada anteriormente e redobrar os cuidados, controlar o peso, pressão arterial e osteoporose. Exame de fundo de olho – avalia o grau de comprometimento das artérias e lesões provocadas pelo diabetes e pela hipertensão arterial.

CABELOS Leila & Gisele

Hidratar,

Foto: Banco de Imagens

eis a questão

uitas mulheres pensam que só os cabelos com química é que necessitam desse cuidado, mas na verdade este é um grande mito. Quando falamos em hidratação, automaticamente estamos falando de cabelos saudáveis, e todo cabelo em si, tendo química ou não, precisa de cuidados para que possa repor aos fios todos os nutrientes que perdidos no dia a dia, devolvendo o brilho, maleabilidade e maciez. A hidratação pode ser feita em casa ou no salão e a diferença está na personalização do tratamento. Na hora de fazer um tratamento no salão o profissional vai avaliar os fios, entender a rotina da cliente e suas necessidades. Após o diagnóstico,

é preparado um mix de produtos de acordo com o que seu cabelo precisa: mais elasticidade? Mais brilho? Menos frizz? Com as terapias capilares é possível fazer a combinação perfeita para devolver aos cabelos tudo o que é necessário. Esse diagnóstico é essencial, pois cada cabelo possui necessidades e precisa de cuidados diferentes: alguns precisam de mais minerais, outros precisam de mais queratina e assim por diante. Já na hidratação feita em casa o produto geralmente tem uma única finalidade e com tantas opções e marcas é essencial a indicação de um profissional cabeleireiro para compra do produto certo para os seus fios. Para hidratar o cuidado começa com o shampoo de linha

“A hidratação pode ser feita em casa ou no salão e a diferença está na personalização do tratamento” profissional pois já possui agentes hidratantes e tem o ph equilibrado. Após a lavação pode ser aplicada a máscara que foi indicada e deixar agir pelo tempo recomendado pelo profissional. Finalize com o protetor térmico e leave in. O ideal é hidratar no salão pelo menos a cada 15 dias e manter os cuidados em casa. ■

PUBLIEDITORIAL

Reabilitação ORAL Por Dr. Pedro Jaime Rosa Fotos: Banco de imagem

om o passar dos anos, podemos passar por diversos tratamentos dentários, desde a realização de uma pequena restauração até a extração de um elemento dentário. Além disso, mesmo não realizando nenhum procedimento, ainda podemos ter desgaste dos dentes ou retração gengival. Dessa forma, existem momentos onde precisamos ou queremos devolver novamente a estética dos dentes. Nesse caso, precisamos mexer em vários dentes e envolver diversas especialidades neste processo. A isso chamamos de Reabilitação Oral.

TODOS PRECISAM REALIZAR UMA REABILITAÇÃO ORAL? Não, nem todos precisam. A reabilitação se dá por duas principais causas: 1. Quando se quer mudar esteticamente o aspecto do dente. 2. Pela questão funcional. Quando se tem problemas em vários dentes, precisamos intervir para devolver a função da correta mastigação e oclusão. Em outros casos, o paciente apresenta condições normais de mastigação, porém estética e saúde gengival comprometidas. Com o passar do tempo, nossos dentes podem amarelar, a gengiva pode reabsorver, tornando o sorriso com um aspecto ruim. Assim torna-se necessário intervir com várias especialidades para devolver o aspecto saudável a boca.

COMO É REALIZADA A REABILITAÇÃO DOS DENTES? Antes precisamos ter em mente que a reabilitação oral é um procedimento complexo, pois envolve mudar completamente a mordida e o sorriso do indivíduo de forma a estabilizar e sanar problemas, principalmente os de mastigação. No início precisamos de exames de imagem (tomografias e/ou raio-x). Também é preciso realizar moldagens das arcadas superior e inferior e articulá-las entre si, para checar a mordida do paciente. Além de inspeção meticulosa da cavidade oral, um bom exame clínico que envolva a parte sistêmica do paciente é de grande importância, uma vez que com ele poderemos observar se existe alguma disfunção no organismo que possa influenciar em seu estado atual e em seu tratamento. Após isso, poderemos dar início ao planejamento

do caso. Como uma reabilitação dentária envolve mais de uma especialidade, sempre consultamos outros profissionais para se ter o melhor planejamento do caso. Ao final, mostramos ao paciente qual a sequência de tratamento e como esperamos que o sorriso fique.

QUAIS ESPECIALIDADES SÃO NECESSÁRIAS PARA UMA REABILITAÇÃO DENTÁRIA? Em grande parte dos casos, praticamente todas. Geralmente, a reabilitação começa com o tratamento periodontal. Que é o tratamento dos tecidos circundantes ao dente. Com a saúde da gengiva, podemos começar o tratamento de reabilitação. Dependendo de cada caso, vamos iniciar por diferentes especialidades, desde cirurgia para extração, prótese fixa, implantes ou até ortodontia.

A REABILITAÇÃO ORAL É DEMORADA? Sim. E cada caso demanda um tempo diferente que envolve três pilares: 1. O tempo de trabalho normal do tratamento escolhido. 2. O tempo para que o organismo da pessoa responda ao tratamento. 3. A freqüência e o comprometimento do paciente com o tratamento. A reabilitação dos dentes, quando bem realizada, devolve a correta mastigação e harmonia do sorriso. Os resultados são bastante satisfatórios porém, temos que saber que esse tipo de tratamento não é rápido e também é custoso. Além disso, é preciso fazer a higiene de forma correta além de realizar as consultas de revisão no dentista. ■

DR. PEDRO JAIME ROSA JÚNIOR Especialista em Implantodontia CRO/SC: 10771 (47)9 9929-1415

PUBLIEDITORIAL

Dê um BASTA nos problemas de coluna! Por Johny Jablonski Fotos: Banco de imagens

ITC Vertebral é a primeira franquia no Brasil de tratamento de coluna, com ênfase nas HÉRNIAS DE DISCO, aliada a tecnologia americana, desenvolveu a mais efetiva e segura metodologia com resoluções rápidas e confortáveis, embasadas nas evidências científicas e sua assertividade é incrível comparada a outras formas de tratamento. Hoje são mais de 80 unidades espalhadas no território nacional e estamos em três continentes com a vantagem da interligação das unidades favorecendo os clientes independentes da onde estejam sem interromper o programa de tratamento, e assim, otimizar e reduzir seus custos e tempo dando-os a sensação de proteção por terem uma unidade próxima. Nós temos uma estrutura extremamente diferenciada, tecnologia importada de última geração, metodologia exclusiva, atendimentos personalizados, profissionais especializados e qualificados, consultores de atendimento ao cliente e a única clínica com serviço de pós-venda e assessoria de gestão interligada coordenando os demais profissionais da saúde em prol da qualidade física e emocional do cliente. Além

disso, trabalhamos monitorando sua evolução e estimulando-os as manutenções anuais o que dá a sensação de segurança e continuidade. Grande parte dos problemas, levando em consideração a sobrecarga pelo peso e a fraqueza muscular interna que retro alimenta as alterações. Já é sabido que o SENTAR, DEITAR e o FAZER de qualquer forma associados ao estresse, movimentos repetitivos, sedentarismo, alimentação, excesso de atividades, sono e fatores genéticos e hereditários contribuem muito. Estudos mais recentes mostram que substâncias tóxicas como fumo, bebidas e as crenças emocionais, também têm ações potencializadoras e degenerativas de estruturas e aumentam os índices de crises e DORES. Estima-se que hoje mais de 5,4 milhões de brasileiros sofrem de hérnia de disco, isto dá à dimensão do problema. A Organização Mundial da Saúde (OMS) afirma que mais de 80% da população mundial sentiu ou sente um pico de dor e os outros 20% é uma questão de tempo, e apenas menos de 0,5% dos casos são cirúrgicos até pelas próprias sequelas que ficarão pela

retirada da estrutura que nunca mais será como era antes. As estatísticas também mostram um índice cada vez maior de jovens acometidos por discopatia degenerativas, acredita-se que seja pelo estilo de vida que adotamos mais sedentários, estressados e ansiosos. E as hérnias de disco nada mais são do que lesões que fazem os discos amortecedores que estão entre as vértebras e tem a função primária de absorver os impactos e facilitar o movimento articular se resseque diminua seu volume e rompa, e o disco parte e expulsa o núcleo que ao sair comprime a medula ou as raízes nervosas causando uma irritação que gera as dores irradiadas e toda a sintomatologia com dormência, diminuição de força, alteração de sensibilidade e os famosos travamentos. Quando as hérnias forem cervicais as dores vêm aos ombros e podem chegar às mãos, quando são lombares comprometem o ciático e podem ir até o pé. Quanto mais longe da coluna forem os sintomas pior será o processo e vice-versa de um lado ou do outro. O tratamento deve ser sempre conservador, ou seja, sem cirurgias. Quando detectado os sintomas e avaliado de forma correta que pode tanto pelo médico como pelo fisioterapeuta. O tratamento

que oferecemos é através da metodologia do RMA - Reconstrução Músculo Articular através do sistema ITC Vertebral (Instituto de Tratamento da Coluna) que utiliza tração eletrônica, mesa de flexo-descompressão, estabilização segmentar e dinâmica vertebral, Terapia manual, técnicas de analgesia, manutenção muscular com Pilates, treinamento funcional ou musculação orientada. O que NÃO tem absolutamente nada haver com o modelo de fisioterapia por plano de saúde trata-se de outra realidade. Qualquer pessoa pode fazer a avaliação e se enquadrar com o que podemos oferecer, e os resultados dependerão de um conjunto de ações desde o real desejo de melhorar até a responsabilidade de fazer a sua parte. Como todos os profissionais da saúde somos independentes não precisamos de liberação nem prescrição médica e a decisão sempre será do paciente. Boas escolhas e envolvimento pode fazer toda a diferença. Costumo dizer que eu não faço Fisioterapia, eu devolvo a possibilidade ter o controle da vida novamente, por que a DOR é cruel tira a esperança, judia e deprime. Portanto reduzir os sintomas ou fazer tratamentos paliativos e cirúrgicos fazem os portadores de Hérnias Discais sempre estarem

“A Organização Mundial da Saúde (OMS) aﬁrma que mais de 80% da população mundial sentiu ou sente um pico de dor e os outros 20% é uma questão de tempo, [...]” acompanhados das dores, ora melhor, ora pior. Dê um basta neste ciclo vicioso e volte a controlar seu corpo e fazer tudo o que deseja de forma certa e contínua. Pois NÃO nascemos para sentir DOR, e dor normal NÃO existe! Confiem em nós, são 20 anos de experiência a serviço da sua felicidade. ■

DR. JOHNY WILLIAM JABLONSKI Dir. Regional da Assoc. Brasileira de Reabilitação da Coluna JOINVILLE

João Colin, 1702 - América 47 3029-3037 | 47 99668-4881 joinville@clinicafisiothera.com.br www.herniadedisco.com.br BALNEÁRIO CAMBORIÚ

Andorinha, 76F - Aririba 47 3081-3037 | 47 99765-4090 balneariocamboriu@clinicafisiothera.com.br www.itcvertebral.com.br

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Por mais liberdade e conforto A Espaçolaser revoluciona com equipamentos de última geração para depilação a laser Por Tabata Kadur Fotos: Simone Zancanella

á 14 anos no mercado brasileiro de depilação a laser, a Espaçolaser iniciou sua história com dermatologista Dr. Igor em São Paulo. Há dois anos a apresentadora Xuxa Meneguel entrou como sócia da empresa e as franquias começaram a se espalhar pelo Brasil. Atualmente são mais de 260 unidades, 50 delas só em São Paulo e região.

O aparelho utilizado na Espaçolaser é o mais moderno do mercado. O laser Alexandrite, especialmente desenvolvido para a depilação, com afinidade à melanina possui um sistema especial de resfriamento por gás criogênio, tornando a aplicação mais rápida e confortável que os demais métodos. A gerente regional Karina Rudnick explica que o método além de

rápido, é quase indolor: “não usamos gel, óleo, nada na aplicação. O gás de criogênio funciona como um anestésico, protegendo a pele do laser e da dor”. Além disso, todas as máquinas da Espaçolaser são propriedade de cada unidade, não sendo possível locar um aparelho como o laser Alexandrite. Karina é fisioterapeuta e após ser convidada a trabalhar com a

“O aparelho utilizado na Espaçolaser é o mais moderno do mercado.” depilação a laser, tornou-se gerente de uma das franquias em São Paulo. Com uma rápida evolução dentro da empresa, Karina foi transferida para a região sul, como gerente regional e hoje, junto com seus sócios, é responsável por 13 clínicas, com planos de expansão e abertura de mais unidades. “A empresa proporciona hoje que todo o tipo de consumidor possa realizar o método de depilação a laser, mais moderno do mercado”, diz Karina. Ela adiciona que as condições de pagamento são facilitados e os preços para os tratamentos são acessíveis a todos os bolsos. Em Joinville, a Espaçolaser inaugurou sua primeira unidade no dia 23 de maio e aceitação do público tem sido um sucesso. “Já temos horários que estão sempre lotados, quase não damos conta de atender (risos)”, declara Karina. Para quem quer fazer uma avaliação para se ver livre dos pelos e conhecer a clínica de Joinville, o funcionamento é de segunda a sexta-feira das 8h às 20h, e aos sábados das 8h às 17h.

COMO FUNCIONA O TRATAMENTO NA ESPAÇOLASER? • • •

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O tratamento funciona com 10 sessões de depilação; Após a aplicação do laser, os pelos podem levar até 15 dias para caírem; As aplicações são feitas a cada 45 dias para áreas pequenas (buço, axila, virilha), e 60 dias para áreas maiores (pernas, braços, costas); Durante o período entre uma sessão e outra, os pelos demoram a crescer, ficando praticamente sem pelos ao longo do tratamento; O maior resultado é visto nas primeiras 5 sessões; O tratamento pode ser feito em homens, mulheres e adolescentes; As sessões não vencem, caso seja necessário interromper o tratamento por um período de tempo; São poucas as contraindicações: a depilação não pode ser feita em cima de tatuagens, em áreas onde há tratamento com ácidos, em gestantes, e em pessoas com problemas de pele, como vitiligo. ■

ESPAÇOLASER

Rua Blumenau, 64 – loja 14 (Ed. Adville) América, Joinville/SC (47) 3439 3558 | (47) 3433 4092 (47) 98817 8703

DUO MULHER

CINQUENTONAS Agora é que são elas

Por Laura Bona Moll Fotos: Banco de Imagens

ntrar na casa dos 50 anos já chegou a assustar e preocupar muitas mulheres. Se antes, nessa idade, elas já eram consideradas idosas de cabelos brancos e dedicadas apenas aos afazeres da casa, agora já não é mais assim. Muitas “cinquentonas” são modernas, tecnológicas, cuidam do corpo, da beleza, da saúde, têm novas experiências e mostram que a idade é apenas um número quando você se sente bem consigo mesmo. É o caso de Lúcia Helena de Sousa, mais conhecida como Tusi, que tem 57 anos e conta que quando sua mãe fez 40, ela já era considerada uma senhora, se

preparando para a velhice. “A minha geração, que achava cedo ser idosa nessa idade é que mudou isso”, afirma. Tusi acredita que as experiências que já viveu a tornaram mais forte e mostraram o sentido da vida. Hoje ela é mãe de Felícia, 36, e Bianca, 26, e avó de Ariel, 10, e Benjamin, de um ano. Depois da segunda gravidez, começou a fazer caminhada e uma reeducação alimentar. Há cinco anos, descobriu sua paixão pela bicicleta e pedala todos os dias. Ela também caminha, faz trilha, tem uma alimentação variada com baixo carboidrato e sem glúten e parou de fumar e beber há um ano e meio e já percebe uma melhoria na saúde e no humor.

Tusi é radialista na Rádio Educativa Joinville Cultural FM durante a tarde e ama o que faz. Também pratica ioga, visita exposições, sai para tomar café com amigas e aproveita bem seu dia. “Faço tudo o que gosto e faço com gosto”, conta. Ela se preocupa com o corpo, passa cremes, tonifica a pele e bebe muita água. Mas garante que a beleza está na alegria e em seu sorriso. “Sou espiritualizada, busco o conhecimento e a felicidade sempre”. Pensar como jovem, não deixar o peso da idade influenciar na vida, saber amar, perdoar e encarar o mundo, são as dicas de Edna Nara Pfau Santos da Silva, que tem 57

anos e é advogada, esposa, atleta e mãe de Ricardo, 27, e Gabriela, 24. Ela vai à academia e faz treinamento funcional três vezes por semana e hidroginástica duas vezes. Também faz massagem, drenagem linfática, usa cremes e cuida da aparência e do corpo. Com a mudança do metabolismo, também se preocupa em ir ao nutricionista e nutróloga. Edna está sempre conectada ao computador para trabalhar e gosta de utilizar as redes sociais para se comunicar. “Também saio, vou a pubs, restaurantes, gosto de sair para dançar e ir à praia”, conta. A advogada brinca que no futuro vai ser uma “vovó pop”.

TRATAMENTOS ESTÉTICOS A procura por tratamentos estéticos é grande por mulheres com mais de 50 anos, garante Fernanda Michele da Silva, que trabalha na clínica de estética Vasti. “Elas procuram muitos tratamentos para linha facial, rejuvenescimento, peeling, massagem e tratamento corporal”, explica. Como nunca é tarde para fazer o que gosta e o que melhora a autoestima, as mulheres também buscam tratamentos com enzimas, injetáveis e hormonais. Na clínica, elas procuram acompanhamento médico e nutricional, além de participar de grupo de atividades físicas e estéticas, que se torna também um encontro de amigas. Massagem, limpeza de pele, cremes e cuidados com o rosto fazem parte da rotina de Lilian Caetano, 54, que é professora de educação física aposentada e

mãe de Paulo Victor, 25, e Maria Luiza, 14. Para ela, a idade é só um número, já que mantém a vaidade que sempre teve. Ela também cuida da alimentação, caminha e vai à academia todos os dias. “O treino aumenta minha qualidade de vida já que produz hormônio e adrenalina. Levanta o astral”, disse. Lilian também é voluntária no Centro de Valorização da Vida (CVV), onde doa seu tempo e sua atenção para conversar com pessoas que precisam de apoio emocional e prevenção ao suicídio. As “cinquentonas” concordam que o importante nessa fase é ter o espírito jovem, se cuidar, estar sempre em movimento, rodeada de pessoas especiais e aproveitar cada momento! ■

ESTÉTICA Fabíola S. Ataíde

om mais saúde, beleza e dinheiro no bolso, menos responsabilidades e encanações, uma nova geração descobre que a melhor fase da vida chega aos 50 anos. A Idade é quase uma questão de opinião. Pode mudar de acordo com o ponto de vista de cada um, principalmente de acordo com a autoestima. Graças a avanços na saúde, nos costumes e no conforto material, a nova geração de 50 anos chega a essa fase com vitalidade, um gosto de novidade e a sensação de estar no auge da vida. Elas se sentem jovens como, há alguns anos, se sentia quem tinha 30. Encontrar um tempo para cuidar da saúde e da beleza é um presente que toda a mulher deveria se dar. Isso faz bem para a alma e para a pele. Você já deve ter visto algumas mulheres com 50 anos que parecem bem mais jovens do que a sua idade cronológica. Mesmo acumulando funções em casa e no trabalho, elas

são alegres, bem-humoradas e ainda arranjam um tempo para ficar mais bonitas e saudáveis. O segredo para tanto? Elas sabem que têm como aliados aparelhos e tratamentos estéticos cada vez mais eficazes, que prometem quebrar paradigmas acabando com as rugas, a gordura localizada, a celulite e a flacidez da pele. E tudo isso só pode resultar em uma autoestima elevada e uma vida mais plena e feliz. A indústria cosmética evoluiu muito nos últimos anos e traz inúmeras alternativas de tratamentos para a pele e corpo, valorizando Ainda mais a beleza dessas Divas. Dentre os tratamentos mais procurados podemos citar os preenchedores faciais, a toxina botulínica, os lasers faciais.

Existe muita procura pelos peelings nesta época do ano, podemos citar os peelings químicos que tratam as manchas e rejuvenescem o rosto. Os tratamentos como ultrassom focalizado que atua na formação do novo colágeno bem como a radiofrequência. No corporal destacamos o Galeno Sculptor que pode tratar os principais problemas acometidos pelas mulheres de todas as idades, atua na celulite, flacidez e gordura localizada. Sejam bem-vindas as divas de 50. Agende uma avaliação comigo na Espaço Prime (AV. Marquês de Olinda, 550), pelos telefones (47) 3227-7511 ou (47) 99726-6446, e-mail: contato@espacoprime.com.br ou site: espacoprimejoinville.com.br ■

Foto: Banco de Imagens

As divas de 50 anos

SOCIAL SAMANTHA TEENKIDS Samantha Teenkids apresenta: Uma doce homenagem ao Dia dos Avรณs! Fotos: Daiane Soares (Leandro Soares Fotografia)

(47) 3027.3326 - 3028.3326 Rua Alexandre Dohler, 75 | Centro | Joinville/SC

FOTOGRAFIA André Araújo Felício

unca imaginei que seria empresário e dono de uma empresa de fotografia. Apesar de a minha formação ser em Design de Programação Visual, tive apenas dois anos da faculdade com aulas voltadas à fotografia. Mas antes disso, já fotografava muitos eventos sociais em Joinville e região. Trabalhando há mais de dez anos na área, fui premiado em vários concursos de fotografia social e também fui membro de várias associações de fotógrafos como a Inspiration Photographers, Bride Association, Fine Art Association e a minha empresa já obteve vários prêmios ao longo dos mais de 20 anos de mercado. Entrei nesse mundo apaixonado

por imagens que me impressionam, com cores, texturas, luzes e sombras. Onde uma imagem simples pode se tornar fantástica quando o profissional tem o conhecimento e a técnica para compor com esses elementos. Quando fotografo, gosto de pensar na imagem como uma poesia: quanto mais elementos na composição, mais forte se torna a imagem, tornando-se uma poesia. Onde o olhar do espectador navega pela imagem transportando essa pessoa para aquele momento onde foi registrada a imagem. Muitos pensam que a vida de fotógrafo está naquele momento do clique, onde o profissional se empenha ao máximo procurando a melhor composição e luzes para

o registro. Mas é aí que todos se enganam. Essa é só uma parte do trabalho. Assim como toda empresa, é preciso muito mais que apenas adquirir a matéria-prima, que em nosso caso é a fotografia. É preciso vender o produto e transformar a matéria em arte. Sim, ARTE! Para chegar nesse resultado o tratamento pode demorar dias como também apenas minutos, tudo isso é pensado de acordo com o objetivo final de cada trabalho. Muitos só pensam na fotografia apenas como um registro, mas não podemos esquecer que a fotografia é considerada uma arte. Assim como muitos, quando pegam um pincel para criar uma pintura em um quadro, a câmera é a nossa ferramenta. Onde a criação vem da inspiração do artista que manuseia e controla o instrumento. Toda vez que fotografamos, o nosso conhecimento fotográfico é registrado junto com aquela imagem. O conhecimento vem através de técnicas fotográficas, experiências de trabalhos, desejos e até mesmo intuições. Bom, espero que tenham gostado dos pensamentos e um pouco da vida de um fotógrafo. Iremos juntos compartilhar momentos e ideias sobre a fotografia e caso tenham alguma dúvida não esqueçam de me escrever! ■

Fotos: Banco de imagens e Mini Estúdio

Vida de fotógrafo

Formanda O SEU DIA DE BRILHAR

DUO ESPORTE

De passada em passada

Ã&#x2030; a sua vez de chegar ao topo

Por Wesley Coelho Fotos: Arquivo pessoal

ou te propor um desafio, que perdurará por no máximo um mês. A partir do término deste prazo, dependerá exclusivamente da sua força de vontade e foco, cumprir ou não esta tarefa. Aponto que, todas as regras e normas foram estudadas e comprovadas em todo o mundo como benéficas para a sua saúde física (e mental). Ainda saliento que, nenhuma das cobaias submetidas a estes testes sofreram quaisquer tipos de danos ou maus tratos, pelo contrário, a satisfação foi garantida e a qualidade de vida deu um salto para níveis nunca imaginados por elas. Após as devidas apresentações, partimos para as regras. O desafio se baseia em um sistema de proporção e compensação. Vou esclarecer da melhor forma possível: para cada dois dias vividos, um deles deverá ser dedicado para a realização de um exercício, em específico, correr. Atento que, se você é um iniciante no esporte, esta tarefa não poderá ultrapassar o tempo máximo de 30 minutos diários. Por ora, já deixei claro no início do texto que priorizo o seu bem-estar, e qualquer exagero pode levar seu corpo à exaustão causando um overtraining. Nesta e, em todas as modalidades que exigem um grande esforço físico, o descanso é tão importante como o treino. Respeitar os limites do seu corpo dá a ele tempo necessário para se recuperar e repor as energias para o próximo. A brincadeira funciona desta maneira: dentro deste intervalo de tempo, seu corpo movimentará quase todos os membros inferiores, como quadríceps, glúteos, músculos isquiotibais (leia-se, posterior da coxa) e panturrilha. Além de aumentar a produção de serotonina no cérebro, hormônio que nos dá a sensação de felicidade e bem-estar, o coração passa a bombear sangue para todo o corpo de forma mais eficiente, fortalecendo o órgão. Mas veja bem, correr desesperadamente

“Praticar corrida com regularidade, independente dos seus objetivos, traz muitos benefícios” a fim de obter essas sensações implica em erro. Essa atividade gera um stress, por fazer o organismo realizar ajustes hormonais e bioquímicos que têm como objetivo ajudar que ele suporte a corrida. O ideal é ir com calma, aumentando gradativamente o tempo de treino, bem como a distância percorrida. “Praticar corrida com regul aridade, independente dos seus objetivos, traz muitos benefícios, pois como qualquer esporte, você adquiri condicionamento físico, supera seus limites pessoais e permite que sua mente descanse enquanto seu corpo se exercita” afirma Ivan Razeira, que iniciou no mundo dos esportes através do Triathlon em 1993, aos 13 anos. De lá para cá, Ivan, nunca mais perdeu contato com as modalidades, chegando a estar entre os 10 melhores do Brasil e os 150 melhores do mundo, competindo como triatleta em nível nacional e mundial na elite do esporte. “O fato de ser um esporte que pode ser praticado sem precisar de muita infraestrutura ou materiais, auxilia muito na vida de um atleta”, pondera Razeira. Pelo fato dos pés absorverem de duas a três vezes mais impacto em relação ao peso do corpo, cuidados com as variações de terrenos devem ser tomados. No asfalto, por

exemplo, é importante valorizar a velocidade, pois esse tipo de piso devolve o impulso da passada. Já na areia, o impacto dos pés no solo é bastante absorvido, exigindo muita resistência muscular e estabilidade nas articulações, assim, a corrida em areia fofa é indicada para o trabalho de força e resistência, por demandar muito dos músculos. Por sua vez, na esteira o esforço para seguir em frente, bem como o impacto, é menor que no asfalto, possibilitando controlar a velocidade e o tempo de treinamento, além de opções de inclinação e monitoramento, revelando ser uma ótima ferramenta relacionada à aprendizagem da técnica. Ivan atenta que “as maiores dificuldades dos corredores é encontrar lugares próximos da sua cidade que possuam bom pavimento para os treinos”. Em relação a infraestrutura joinvilense, ele acentua: “como não temos parques na cidade, nos limitamos ao compartilhamento de vias urbanas ou pistas de atletismo. Mas por outro lado, nossa zona rural é rica em locais para treinos”. Muito além de uma boa forma, a corrida traz benefícios que você não enxerga e se espalham pelo corpo todo. Chegou a hora de tirar os tênis da sapateira e desgastá-los no asfalto. ■

ENTREVISTA Ale Lobo

Conheça Bernardo

Guth Lobo N

atural de Curitiba (PR), Bernardo Guth Lobo, veio residir em Joinville com pouco mais de um ano de idade. Formado pela UNIVALI - Universidade do Vale do Itajaí, em Odontologia, em 2014, logo começou especialização em Radiologia Odontológica na Faculdade São Leopoldo Mandic, em Campinas. No início da carreira, enquanto fazia sua especialização, trabalhou como clínico geral em algumas clínicas odontológicas de Joinville. E um pouco antes de concluir a especialização, deixou de atuar nas clínicas para se dedicar integralmente na montagem da Imaxima, sua clínica especializada em radiologia odontológica. Ale Lobo - Como descobriu sua paixão pela Radiologia Odontológica? Bernardo G. Lobo: Quando entrei para a Odontologia não conhecia muito a profissão, mas logo fiquei muito interessado na área da radiologia, muito diferente das outras. Então logo soube que a área que eu gostaria de atuar seria essa. Ale - Que tipos de atendimento a Imaxima realiza? Bernardo: A Imaxima só atende

BATE-BOLA Hobby: jogar futebol Lugar inesquecível: Amsterdam Filme: Into the Wild Trilha sonora: rock Não vive sem: cerveja de qualidade Luxo: viagens Sonho: conhecer o mundo todo Comida: churrasco Filosofia de vida: “Com calma e dedicação podemos chegar em qualquer lugar.”

Foto: Divulgação

pacientes que precisam fazer raio-x (para fins de diagnóstico) ou documentação ortodôntica (para colocar aparelho). São áreas muito específicas da Odontologia. Ale - O que a Imaxima oferece aos clientes quando se fala em equipamentos? Bernardo: Nossos equipamentos são os mais modernos do mercado, como o OP300 Maxio

(carro-chefe da casa), sendo que todos são 100% digitais, emitindo a menor quantidade de radiação possível. Temos um atendimento personalizado e de muito atenção e cuidado com cada paciente. Ale - O que espera de 2017? Bernardo: Será um ano de muitas conquistas, pois a clínica ainda é muito jovem e temos muitos desafios a vencer. ■

CONTABILIDADE Ivanize Vieira Ogliari

ssencial para a vida em sociedade, a comunicação é um dos fatores mais importantes dentro de uma empresa, gerando integração e desenvolvimento, visto que as ações serão iniciadas a partir de informações, conversas e diálogos. São inúmeros os problemas causados na empresa provenientes da falta de esclarecimento e conhecimento dos fatos, gerando desde perdas financeiras à baixa do clima organizacional, impactando diretamente na motivação dos colaboradores. Como elementos da comunicação, temos o emissor e o receptor, ambos precisam ter o mesmo interesse pelo conteúdo da mensagem. O emissor precisa ter a capacidade de emiti-la, ou seja, dispor de conhecimento sobre o assunto. O receptor por sua vez, deter disponibilidade mental satisfatória, ou seja, saber ouvir, compreender e a partir deste ponto, passar a buscar ou até mesmo trocar conhecimento para se tornar também um emissor. Só assim se poderá afirmar que existe uma comunicação válida e eficaz.

PARA TANTO, PRECISA-SE TER ALGUNS CUIDADOS NA COMUNICAÇÃO: • • • •

Esclarecer a intensão da mensagem Saber ouvir Considerar a opinião dos outros envolvidos Dar respostas com embasamento e/ou conhecimento do assunto.

É a comunicação que vai garantir que os colaboradores trabalhem em equipe e alinhados aos objetivos da empresa. Com o clima organizacional em equilíbrio, os empregados serão mais participantes, motivados, empenhados e, por consequência, mais felizes com as atividades que desenvolvem. Este é o verdadeiro reflexo de uma boa comunicação! Aliada aos negócios, uma comunicação adequada gera bons relacionamentos, que por consequência criam oportunidades de conquistas de clientes, projetos, parceria, relações duradouras e confiança. A empresa deve zelar por um ambiente com informações emitidas e recebidas de maneira clara e definida, garantindo a qualidade contínua da comunicação com todos os públicos. ■

Foto: Banco de Imagens

A QUALIDADE da comunicação nas empresas

TAL PAI TAL FILHO #DIADOSPAISMINISTRO

CASE DE SUCESSO

Albertina Tuma: Um grande nome da cena cultural da cidade Com 40 anos de carreira no campo da arte, Albertina é um case de sucesso Joinvilense. Por: Redação Fotos: Arquivo pessoal, Lino Sasse, Câmara de Vereadores e Festival de Dança de Joinville.

uem nasce com a estrela da arte tatuada na alma, só poderia escrever uma trajetória de muito sucesso – e contribuir, de forma inequívoca, não apenas com o movimento cultural à sua volta. Muito mais do que isso, oferecer a mão exata para a formação da cidadania como pressuposto de interação e desenvolvimento para sua comunidade. Este pode ser um pequeno resumo da atuação da produtora cultural, Albertina Tuma, que traz em seu currículo, entre muitas outras conquistas, a qualidade maior de empreendedora. Foi ela quem teve a iniciativa, junto com o bailarino e professor Carlos Tafur, de criar o Festival de Dança de Joinville, o evento que guindou a cidade à condição de Capital Nacional da Dança e abriu as portas para a chegada da única escola do Balé Bolshoi fora da Rússia. Neste 2017, a produtora trabalha forte em outra iniciativa que se propõe a ter a importância e a dimensão do Festival de Dança. Em parceria com o produtor gaúcho Carlos Branco e a direção artística do pianista Miguel Proença, Albertina Tuma se dedica à preparação do primeiro Pianíssimo – Todos os Pianos do Mundo, evento que deve reunir em Joinville, no ano que vem, musicistas de diversas partes do mundo para apresentações, oficinas e concertos de piano, em variados espaços da cidade. Mas, se a veia artística nasceu com ela, a influência familiar sempre teve muito a ver com a formação da profissional. Apesar de ter perdido o pai José Lopes Ferraz muito cedo, recebeu, desde menina, todo o incentivo e condições para conhecer, estudar e praticar arte. Vinda de Laguna, onde Albertina nasceu, a família pode acompanhar desde muito cedo a dedicação do pai às artes e à cultura, ele que esteve à frente de várias iniciativas como o carnaval, apresentações

“[...] inﬂuência familiar sempre teve muito a ver com a formação da proﬁssional.” musicais e de teatro, na diretoria da Sociedade Amigos do Caxias, a SAC. “A arte sempre foi meu oxigênio, desde pequena já amava desenhar”, conta ela, lembrando bastante de seu pai, uma de suas grandes referências de vida. “Aprendi a ser forte, a ter respeito por todas as pessoas, ele sempre me ensinou que não é preciso ter medo quando se tem a consciência tranquila”. Mas acabou sendo sua mãe, a companhia familiar mais presente, já que estiveram juntas desde que o pai faleceu até a despedida de dona Julieta, em 2014. “Quando fui pedida em casamento, na hora já avisei que a única condição era a de que levaria minha mãe conosco”, sorri ela, sublinhando o papel de sua mãe em toda sua trajetória artístico-cultural: “Além do meu marido, companheiro de todos os dias, de todas as loucuras e eventos, a ajuda da minha mãe foi fundamental. Ela administrava minha casa, o que permitia que eu pudesse me dedicar muito mais aos meus projetos profissionais”. Casada há 42 anos, é no parceiro

Tuma que Albertina encontra a paz, a harmonia e o equilíbrio tão necessários para enfrentar os imensos desafios a que se propôs. “Ele sempre me apoiou, sempre me ajudou, desde a época que éramos namorados”. Os três filhos, Janaína, Priscilla e Félix, também sempre foram muito atuantes e presentes em todas as suas peripécias culturais, compreendendo até mesmo a eventual ausência da mãe, em função dos inúmeros compromissos profissionais. A mais nova da família é a netinha Júlia, de apenas 11 meses, filha de Félix e da esposa Camila. “Sempre dizem que ser avó é ser mãe com açúcar, e é a mais pura verdade”. A neta é o encanto da avó coruja! Espiritualizada, esta alegre avó é pessoa de muita fé e aprendeu com a vida sobre o tão necessário equilíbrio entre o corpo e a alma. Por isso, todas as semanas, há mais de 20 anos, se encontra com seu grupo de reflexão – pessoas que se conectam consigo próprias e com Deus, compartilhando orações e energia positiva.

CASE DE SUCESSO

O CAMINHO DO SUCESSO PROFISSIONAL Formada em artes plásticas e com especialização em arte e educação, Albertina começou a trilhar sua carreira, primeiro como artista, em vernissages e exposições, no Brasil e no exterior, até criar a Escolinha de Artes Infantis para ser, depois, professora na escola de artes Fritz Alt e diretora de artes, na caminhada que culminou com a direção geral da Casa da Cultura de Joinville e diretora de eventos da então Fundação Cultural de Joinville. Buscou sempre dar uma dinâmica especial à formação de crianças e adolescentes, para revelar talentos e atrair um grande contingente artístico para Joinville. Trouxe para cidade diversos salões de arte, ceramistas, exposições e concertos. No meio disso é que surgiu a ideia do Festival de Dança de Joinville – o evento que lhe rendeu diversos reconhecimentos, entre eles, o Prêmio Mambembe de 1988,

a homenagem no Teatro Municipal de São Paulo e, mais recentemente, homenagens da Câmara de Vereadores e do próprio Festival de Dança de Joinville, que chegou à trigésima quinta edição. Nascido em 1983, a primeira edição do Festival, que acabou se tornando a âncora de toda sua vida profissional, aconteceu na Sociedade Harmonia Lyra. Um evento bastante ousado para a época, um ano em que o estado passava por um período

de grandes cheias. Mesmo assim, foram convidados 47 grupos, mais de 600 bailarinos. Os aeroportos catarinenses estavam fechados e as estradas, um caos. “Graças a Deus quase todos conseguiram chegar e o evento foi um grande sucesso. Eu me lembro, como se fosse um filme, que a fila de pessoas, à porta do festival, era enorme e eu temia que não houvesse espaço para todos”. A produtora acredita que uma das coisas que fizeram o sucesso do Festival foi a forma como

Profissão: Produtora cultural. Fé: Deus, o Soberano. Família: Bem mais precioso. Lazer: Com a família, leitura, música, teatro e viagens – especialmente para locais em que a natureza possa ser admirada em sua forma mais exuberante. Livro: Bíblia. Viagem: Rio de Janeiro quando recebi o prêmio Mambembe. Música: Ópera e músicas clássicas. Medo: Das injustiças e da violência social. Sonho: Fazer um documentário sobre a minha história. Albertina por Albertina: Espiritual, comprometida, exigente consigo própria e, consequentemente, com quem está à sua volta, vaidosa na medida certa, solidária e muito fiel a seus princípios.

“Eu acredito na arte – como a nossa melhor expressão e a mais verdadeira conexão com Deus” Joinville acolhia os participantes. “Todos os bailarinos ganhavam flores, sapatilhas e chocolates. Eram recebidos de uma forma muito carinhosa e atenciosa”. Durante doze edições Albertina coordenou o Festival de Dança e trouxe nomes como Ana Botafogo, Cecília Kerche, Carlinhos de Jesus, Maximiliano Guerra, Fernando Bujones, entre muitos outros, além de iniciativas como a Praça Dança na Noite, que reuniu cerca de 15 mil pessoas na praça da Bandeira, em evento destinado a quem não podia ir ao Festival. Outra iniciativa foi levar

apresentações de dança às fábricas, para os operários, como forma de retribuição ao apoio recebido de parte de toda a comunidade. No voo solo, inaugurado logo após sua saída da direção do maior evento de dança do mundo, Albertina Tuma manteve a dedicação à arte, trabalhando para trazer para a cidade e região grandes espetáculos nacionais e internacionais como os “Meninos Cantores de Viena”, “A Noviça Mais Rebelde”, “Família Lima”, Esquina Carlos Gardel, o Quarteto de violões argentino In Crescendo, “O Fado ao Centro”, de Coimbra, todas as edições do Ibricconcello, da Itália, trio Guarnieri de Praga, entre tantos outros. Um dos seus projetos importantes foi a criação do Perfil Cultural Empresarial, que culminou com a criação do Coral Ciser Show. Lá, resolveu inovar e investir na produção de musicais. Com a participação de equipes de profissionais os mais talentosos, reunindo coreógrafos maestros,

músicos, atores, cantores e bailarinos profissionais, produziu diversos espetáculos como os “Imigrantes Bem Brasileiros”, “A fábrica”, “Natureza Encanto”, “Era Vidro e Se Quebrou”, entre vários outros. As apresentações eram levadas aos teatros, às escolas, principalmente da periferia, cumprindo uma proposta que inspirou toda a trajetória de Albertina Tuma, a da arte educação, prática em que sempre investiu, mesmo antes de o conceito assumir o espaço acadêmico que hoje ocupa. Um dos espetáculos mais marcantes o “Será Que Vai Chover?”, apresentado com grande sucesso em 2015, na cidade e região, fez emocionante homenagem a Joinville e deve reestrear nos próximos meses, para atender à grande demanda de público que ainda não conseguiu assistir. Uma iniciativa da qual ela também se orgulha muito: “Eu acredito na arte – como a nossa melhor expressão e a mais verdadeira conexão com Deus”. ■

DIREITO

Novidades no universo das STARTUPS

fato notório que o mercado vem evoluindo com uma rapidez tamanha, de modo a buscar alternativas eficientes para viabilizar investimentos. Da mesma forma ocorre no universo das Startups, onde há sempre a necessidade de se criar mecanismos no ordenamento jurídico brasileiro que consigam suportar novos cenários. No final do ano passado a Lei Complementar n° 155 trouxe mudanças significativas nesse cenário ao regulamentar o denominado “investidor-anjo”, dando início a uma série de discussões sobre as possibilidades e as implicações dessa mudança. Agora, uma nova ferramenta vem tomando conta dos debates: o Crowdfunding. Uma modalidade de financiamento coletivo regulada pela CVM (IN CVM 588) no dia 13 de Julho, que já existia em países como Alemanha, Estados Unidos, França e Itália.

A novidade impacta o plano de negócio de muitas Startups, já que pode acelerar o crescimento desse mercado pela facilidade de obtenção de capital. Como vai funcionar? Será criada uma plataforma eletrônica de investimento participativo, onde sociedades de pequeno porte poderão realizar oferta pública de distribuição de valores mobiliários. Ou seja: os investidores ou grupos de investidores poderão investir em determinadas startups o valor total de 5 milhões de reais por ano. Quem poderá receber investimento? Poderão receber investimentos nesta modalidade Empresas de Pequeno Porte, que no entendimento da CVM são aquelas que auferem rendimento anual bruto de até 10 milhões de reais.

Quem poderá investir? Os investidores devem ser registrados e habilitados perante a CVM e poderão investir em regra até dez mil reais por ano calendário. A ideia é que esses valores recebidos a título de investimento sejam utilizados na exploração da atividade econômica da sociedade, criando, portanto, um mecanismo de alavancagem de mercado para que haja desenvolvimento empresarial. Antes de mais nada, as Startups devem se preparar com contratos sociais bem estruturados, contratos de confidencialidade, memorando de entendimentos entre sócios, regulamentos internos, normativos internos para controle e gestão da qualidade, assim como uma boa política de prevenção de riscos contratuais e trabalhistas. Tudo isso é investimento que começa desde cedo e serve para que uma grande ideia não se torne um pesadelo futuro para os sócios. ■

Foto: Banco de Imagens

Artur Caminha

Todo domingo servimos um suculento

Salmão Grelhado Ambiente agradável, cercado pela natureza.

Estacionamento gratuito. Ampla área de lazer para as crianças. Reservas: (47) 3433-9838 eventos@adamogastronomia.com.br R. Gothard Kaesemodel, 254 - Anita Garibaldi - Anexo à S.E.R.Tigre

FABÍOLA BERNARDES E-mail: fabiolacolunista@terra.com.br Site: www.fabiolabernardes.com.br Siga no twitter: @FabiolaBernarde Facebook: Fabíola Bernardes 1.

1. Sensitare Colchões promove palestra na loja Joinville Sensitare Colchões, na pessoa de Kresthine Danuze Glatz e sua equipe receberam convidados e clientes para uma noite diferente de muita informação. Dra. Vivian Campos e Dr. Johny Jablonski falaram sobre o sono e posições de dormir e para esclarecer muitas dúvidas. A noite foi super elogiada por todos! 2. Monja Coen no Garten Shopping

Marlis Hoffmann Glatz, Klaus Diether Glatz e Vivian Campos

Suelen Kath

Ela foi a primeira monja e a primeira de descendência não japonesa a assumir a presidência da Federação das Seitas Budistas do Brasil. Monja Coen Roshi, como é conhecida, esteve no Garten Shopping para compartilhar um pouco da sua sabedoria durante o encontro que teve como tema o ‘Elas & Eles – o empoderamento do bem’.

4. Claudia Henklein, Maria Luiza da Silva e Renata Amaral

3. Jack Simonéia Cabelo e Pele

Clientes Jack Simonéia participaram do evento Kérastase Day que tratou do lançamento de novos tratamentos com toda a experiencia do ritual Kerastase. 4. Convocação merecida A ginasta de Joinville Mariany Miyamoto da Associação de Ginástica Rítmica Desportiva Joinville/Sesporte foi convocada para a Seleção Brasileira Individual Adulta de Ginástica Rítmica. Mariany fará parte da equipe principal do Brasil no Campeonato Sul-Americano, em Cochabamba, na Bolívia, e será reserva no Pan-Americano, em Daytona Beach, nos Estados Unidos. Parabéns a nossa jovem atleta, a sua técnica Vanessa Hagemann e toda equipe.

Seir Berto, Claudine Zattar, Ludmila Vodianitskaia, Fabiola Bernardes, Emilio Gomes, Raissa Vodianitskaia, Monja Coen Roshi e Sandra Wille

Vanessa Hagemann e Mariany Miyamoto

4. Claudine Zattar, Fabiola Bernardes e Susane Raiter

Sonara Freitas e Jack Simonéia

Equipe Ginástica Rítmica Desportiva Joinville-Sesporte

FABÍOLA BERNARDES 5. Inauguração do Studio Bucal

Cristiane Hülse Feuser, Carolina Janing, Jaqueline Cavaler Dezidério, Lys Ishigaki, Ana Maria de Albuquerque, Taylane Xister, Larissa Schuetzler Hardt, Rafaela Larson, Emanoela Volles de Souza, Flavia Bitencourt, Helen Nagano, Caroline Molina, Ana Cristiana Capozzi, Bruno Miri, Romes Ayub e Niels Willo

O Studio Bucal inaugurou para imprensa e familiares com um coquetel. A nova estrutura foi inspirada em grandes clínicas de diversos lugares do mundo, equipada com tecnologia de ponta agregando diversos serviços e com mais especialidades. Larissa Schuetzler Hardt estava muito feliz em ver o sonho realizado. Parabéns e muitas felicidades neste novo empreendimento! Fotos por: Valéria Grams 6. Almeida Junior muda sua sede de São Paulo para a Grande Florianópolis. Depois de 23 anos estabelecida em São Paulo, a Almeida Junior traz a sede da empresa para Santa Catarina. Instalada em uma área de 1.300 metros quadrados no pavimento superior do Continente Shopping, a nova sede abriga o “cérebro” da companhia.

Emanoela Volles de Souza e Larissa Schuetzler Hardt

Nicole Schuetzler, Cristiane Hülse Feuser, Lia Freitag Schuetzler e Larissa Schuetzler Hardt

Fabiola Bernardes e Larissa Schuetzler Hardt

Maurício Hardt, Larissa Schuetzler Hardt, Hélio Schuetzler e Lia Freitag Schuetzler

Jaimes Almeida Junior Foto Fernando Willadino

Marcelo Hack, Udo Döhler, Ovandi Rosenstock, Stella Marys e Alexandre Rosenstock

Tânia Giessel, Letícia Peters, Regina Zimermman e Josiane da Silva Mallmann

Fabiola Bernardes e Moacir Thomazi

Diretoria ACIJ 2017

7. Jantar de posse e premiação da ACIJ A urgência e a importância das reformas e a necessidade de estancamento das crises política e econômica foram os pontos principais ressaltados pelo presidente da ACIJ Moacir Thomazi no jantar de posse de sua Diretoria, Núcleos, Gestão Compartilhada e Consep. O evento também abriu espaço para o reconhecimento ao trabalho dos Núcleos. Fotos por: Max Schwoelk

FABÍOLA BERNARDES 8.

Staff Festival Opera Joinville

Odete de Souza, Alan Welter, Vanessa Welter e Ivan Welter

Scheila Bianca Freitas, Fabiola Bernardes e Alvaro Cauduro

8. Festival de Ópera na Harmonia Lyra Festival de ópera na Harmonia Lyra foi organizado pela diretoria juntamente com o barítono Douglas Hahn. Já era um projeto antigo e agora, lindamente realizado. Diversos cantores estiveram na cidade nos quatro dias de apresentação com sucesso absoluto, pois a Harmonia Lyra ficou lotada. Alimentos também foram arrecadados para doação, uma vez que o evento foi gratuito. Parabéns a todos. Fotos por: Pablo Teixeira.

Lediane dos Santos da Maia, Jaqueline Maia, Sônia de Brito, Vanessa Welter, Márcia dos Santos, Pollyana Nicoletti e Eliane Mendonça

10.

Raquel Steglich ladeada pelos pais Eoda e Valdir Steglich

João Pedro com os papais Raquel Steglich e Laercio Bazzanella

9. Chantilly inaugura loja Festival de ópera na Harmonia Lyra foi organizado pela diretoria juntamente com o barítono Douglas Hahn. Já era um projeto antigo e agora, lindamente realizado. Diversos cantores estiveram na cidade nos quatro dias de apresentação com sucesso absoluto, pois a Harmonia Lyra ficou lotada. Alimentos também foram arrecadados para doação, uma vez que o evento foi gratuito. Parabéns a todos. Fotos por: Pablo Teixeira. 10. Chegada de João Pedro Nasceu no dia 13 de julho o primeiro neto do casal Valdir e Eoda Steglich. João Pedro é filho do casal de médicos Raquel Steglich e Laercio Bazzanella. Fotos Fernanda Greppe Photography

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Torcida organizada A

lguns dias atrás meu filho teve a Semana das Olimpíadas no colégio dele. Foi uma semana agitadíssima, cheia de compromissos, jogos e horários. Não bastasse tudo o que ele tinha a fazer por lá, ainda teve que me ouvir narrar todos os detalhes das minhas gincanas, durante os anos dourados da minha adolescência. Estudei por muitos anos em Colégio militar e, em julho, antes das férias de inverno, tínhamos uma gincana pra lá de divertida. Alguns meses antes iniciava a seleção do nome da equipe, que não era simplesmente “5ª A” ou “7ª C”, mas sim “Camorra”, “Kamikaze”, “Equiparada” e assim vai.

Juntávamos dinheiro, escolhíamos um desenho e mandávamos estampar o nome da equipe em uma camiseta! Quase sempre saia bem aquém ao que imaginávamos, mas ok, a diversão seria garantida da mesma forma. Uma vez, no 6º ano mandamos pintar um Batman, que ficou parecido com a Dona Aranha da canção infantil. Além da camiseta montávamos um “QG” – que nada mais era que uma barraca tamanho família – onde todos podiam se reunir e se organizar para as provas. Tínhamos provas de vários tipos, desde fazer teatros, conseguir coisas estranhas e cantar músicas na hora de torcer nos jogos. Eram dias únicos e inesquecíveis!

Fui duas ou três vezes nas Olimpíadas do meu filho neste ano. Gritei nos jogos e até combinei com outra mãe de pegar férias neste período no próximo ano. Também levaremos pompons e faremos coros com músicas pré-decoradas. Ta l v e z ele finja que não me conheça, mas ok, ainda assim, poderei reviver um pouco desta fase que deixou tanta saudade. ■

Foto: Banco de Imagens

Márcia Tasca

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