Duo Mulher 2015 by Monograma Design

DIVERSÃO HÁ 5 ANOS, QUEM ESCOLHE DIVERSÃO ESCOLHE O GARTEN. O Garten Shopping transformou Joinville. É um shopping com marcas inéditas, grandes opções em gastronomia, lazer, agenda cultural imperdível e muito mais. Tudo isso para que a sua vida seja mais completa.

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Meninos e Meninas

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Clube da Criança

Alô Bebê

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ANOS

Editorial

Foto: Jéssica Michels

De mulher, para todas as mulheres Dizem por aí que a mulher tem uma boa memória e consegue se lembrar de dados e situações em pouquíssimos segundos. Um dom muito necessário a quem se preocupa em trabalhar, estudar, muitas vezes criar os filhos sozinha e, claro, cuidar de si mesma. Entendemos que a mulher de hoje, mais do que nunca, está antenada nas últimas tendências de moda, maquiagem e dicas para a casa. E, claro, trouxemos isso para a revista e vamos te deixar por dentro do mundo das blogueiras, o que está em alta na moda diretamente das passarelas do São Paulo Fashion Week, novidades fitness e muito mais. Isso porque todos gostamos de dar aquela espiadinha no espelho e amar o que está refletido. Mas além disso, resolvemos trazer assuntos que também consideramos relevantes para a mulher de hoje e que estão em pauta na sociedade. O que significa o Feminismo e por que esse movimento está ganhando força¿, Como é a história da mulher que vive atrás das grades e o que pensam algumas joinvilenses que opinam sobre as dificuldades de ser mulher nos dias atuais. E neste espírito de muitas novidades, eu, Ana Paula Padilha, me apresento também como a nova jornalista responsável, muito feliz com a nova responsabilidade e certa de que farei o meu melhor para os leitores da Duo. E para as minhas primeiras palavras em um cargo tão importante, digo que com está edição, queremos transmitir que a revista é feita de mulher, para todas as mulheres. Além disso, desejo que todas sejamos livres para fazer o que quisermos, inclusive, escolhermos o que queremos ler. Então, espero que você aproveite a leitura!

Ana Paula Padilha

jornalismo@revistaduo.com.br

Diagramação 47 3043 2150

Anúncios design@revistaduo.com.br Tiragem 5.000 exemplares Gráfica Impressul Jornalista Responsável Ana Paula Padilha Fotografia germanorock.com (97219667) Produção Jean Smekatz Revisão de texto Evelyn Scortegagna Colaboradores Aline Mira Claudia Petry Jana krzeminski Liana Trevisan Aline Michilak Evelize Olimpo Drag Conchita Fabiola Bernardes Carla Adriana Rosi Aline Zattar Khaunne Mello Administrativo Cirlene Batista Direção Geral Toni Furtado

ANUNCIE EM NOSSA REVISTA! Departamento Comercial Toni Furtado | 8423.3934 toni@revistaduo.com.br

A Revista DUO não se responsabiliza por materiais publicados nos anúncios e opiniões dos colunistas.

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enquete

DUO Mulher | mulher independente

Mulher em sociedade Que a mulher conquistou muito espaço ao longo tempo, isso é um fato. Muita coisa mudou e o universo feminino adentrou em empregos, cargos, estudos e posições nunca imaginadas antes na nossa sociedade. Mas e agora, como é a vida da mulher nos tempos atuais? Resolvemos perguntar para algumas mulheres joinvilenses: qual é a maior dificuldade de ser mulher no tempo atual? Veja o que elas responderam:

Por Ana Paula Padilha Foto: Arquivo Pessoal

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No meu ponto vista não enc encontro dificuldades contr ontro o dificuldad de ser mulher nos tempos a atuais, consigo tuai ais, pois cons conciliar minha vida profi profissional minha fisssio ss onal com a m vida pessoal, pois tanto em m um quanto no outro, faço o que eu gosto. No profissional, n no inicio tudo era mais difícil porque a tecnolog tecnologia ainda estava evoluindo e agora, tudo é mais a acessível, o que facilita não só para a mulher, mass para todos. Também percebo que houve uma evolução no mercado de trabalho com mais oportunidades para as mulheres. Se antes havia profissões específicas para homens, hoje isso quase não existe mais.

Acredito que uma a grande di dif dificuldade ficuld fic ldade consist consiste no fato da mulher ainda inda serr ccobrada ob brada e culpa culpada pelas suas escolhas, caso elas o ela as não sejam as historicamente convencionais. ona ais is. É como se a sociedade tivesse evoluído em partes. Por P um lado ela proporciona à mulher a total liliberdade de escolher a vida que deseja ter, mas a ao mesmo tempo ela a critica caso essas escolhas sejam o diferentes do que é esperado. Mabelle Soldatelli . Designer gráfica, 26 anos

Isete Borri . Analista fiscal, 55 anos.

Quebrar tabus como exigência casamento omo a exigê ência nc a do casamen e da maternidade como e com mo cchaves haves para a felicidade ainda é um grande grrande ande desafio. A nossa n independência passa por or saber negar certos padrões culturais sem ter medo das p pressões que eles exercem. Amanda Miranda . Jornalista e professora, 31 anos.

Acho que o tempo trouxe alg alguma para guma evolução p as mulheres. Conquistamos muitas coisas e isso é motivo de orgulho. Mas ainda trilhar um a falta trilh longo caminho em busca de direitos eitos ccada vez mais iguais. Mas acredito que a maior di dificuldade nos dias de hoje, é você ter que provar, o tempo todo, que idade não define o tamanho da tua competência e que respeito é para todos, em qualquer circunstância ou local. Renata . Estudante, 20 anos

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Feminismo: somos diferentes, mas nossos direitos são iguais O movimento feminista vem lutando há anos por mais direitos para as mulheres e nos últimos anos, tem ganhado cada vez mais espaço nos debates, seja num bar ou mesmo naquela discussão via redes sociais. Mas você sabe mesmo qual o real propósito do movimento? Saiba quais são os principais pontos que defendem as feministas. Por Ana Paula Padilha Foto: divulgação

Muito discutido atualmente, o Feminismo é um movimento social que defende a igualdade de direitos entre mulheres e homens. Os primeiros passos do movimento feminista surgiram na Europa em meados do século 19, como uma consequência dos ideais propostos pela Revolução Francesa, que levantava a bandeira “Igualdade, Liberdade e Fraternidade”. As mulheres queriam estar inseridas no nas muitas mudanças sociais que estavam acontecendo, principalmente para se sentirem mais humanas e reconhecidas como cidadãs em uma sociedade historicamente conduzida pelos homens. No entanto, o Feminismo só começou a se popularizar nas primeiras décadas do século 20, questionando o poder social, político e econômico que eram apenas dos homens. Um dos símbolos que impulsionou o Feminismo em meados da década de 1960 foi a publicação do livro “O Segundo Sexo”, da escritora feminista francesa Simone de Beauvoir, que desconstruiu a imagem de que a “hierarquização dos sexos” seria uma questão biológica, mas sim, unicamente o fruto de uma construção social pautada em séculos de liderança masculina. O Feminismo, como muitos pensam erroneamente, não é um movimento sexista, ou seja, que defende a figura feminina sobre o masculino, mas sim uma luta pela igualdade entre ambos os gêneros. É o que defende a professora universitária, Lola Aronovich. “De forma geral, o Feminismo é a luta por direitos iguais. Mas hoje não podemos mais ver o movimento apenas como o combate às opressões contra as mulheres, e sim contra todas as opressões. Não tem como ser feminista e ser racista ou homofóbica, por exemplo. Todas as lutas contra

as opressões estão interligadas”, defende Lola, que também conduz o blog feminista “Lola, Escreva Lola”, desde 2008. Na maioria das vezes, as mulheres não sabem que são machistas, porque como o machismo é um sistema estrutural, homens e mulheres reproduzem o discurso. Hoje, não são apenas as mulheres que se intitulam ou compartilham de pensamentos feministas, assim como existem muitas que também apoiam a sociedade machista. Homens também já entraram em apoio à luta, porque compartilham da mesma visão de liberdade e direitos igualitários entre os sexos. O QUE É O MACHISMO Ao contrário do que prega o machismo, como um movimento de repressão e repúdio aos direitos iguais entre homens e mulheres, o Feminismo funciona não como uma tentativa de impor o feminino sobre o masculino, mas sim de lutar pela igualdade entre mulheres e homens em todos os setores da sociedade. Muitas conquistas já foram alcançadas pela luta feminista. Sem o feminismo, as mulheres ainda seriam sub-cidadãs, ou mesmo não cidadãs, como fomos durante tantos séculos. Só podemos ter conta em banco, cartão de crédito, dirigir carro, por causa do feminismo. Ainda há muitos países no mundo em que as mulheres não têm esses direitos básicos. No Brasil, o feminismo não só é responsável por

conquistas como a licença maternidade, como também da licença paternidade. Foram as feministas que exigiram a licença paternidade. “E somos nós que queremos ampliar esse direito, por acreditarmos que a tarefa de cuidar dos filhos não deve ser apenas da mulher. Sinceramente, não dá nem pra imaginar como estaria a condição das mulheres hoje se não fossem as lutas feministas. Provavelmente não teríamos saído da década de 1950”. Lola também lembra que, profissionalmente, as mulheres são metade da força produtiva do país. O Brasil tem nível educacional mais elevado, mas as mulheres ainda recebem salários 30% menores que os homens. “Apesar de termos uma presidenta, ainda estamos totalmente subrepresentadas na política. Somos apenas 10% na Câmara dos Deputados. Isso precisa mudar”, defende. FEMINISMO E FEMISMO Feminismo e femismo possuem significados completamente diferentes. O Feminismo é um movimento social de quebra da hierarquização dos sexos, do sexismo e do machismo, reivindicando igualdade de direitos entre todos os indivíduos. O femismo, por sua vez, pode ser considerado o sinônimo do machismo, pois trata-se de uma ideologia de superioridade da mulher sobre o homem. O femismo, assim como o machismo, prega a construção de uma sociedade hierarquizada a partir do gênero sexual, baseada em um regime matriarcal. No entanto, essa corrente não existe. O que existe é um entendimento da sociedade que interpreta algumas correntes mais radicais do feminismo, desta forma. Segundo o movimento feminista é importante destacar que para o femismo existir, não poderia haver machismo estruturado na sociedade. “Existem tantas vertentes dentro do Feminismo que mal se pode falar em feminismo, no singular. Há feminismos. Existem sim muitas discordâncias entre as correntes, mas creio que devemos nos centrar no que nos une, não no que nos separa. Não acho que ter várias correntes enfraquece um movimento. É bom que exista um embate de ideias. De todo modo, ninguém precisa se alinhar a uma corrente específica para se declarar feminista”, aborda Lola.

FEMINISMO NO BRASIL O movimento feminista no Brasil começou a tomar corpo no começo do século passado, mais precisamente entre as décadas de 1930 e 1940 e hoje, cerca de 30% das mulheres se assume feminista. A estrutura familiar e social do brasileiro era totalmente construída sobre a figura do homem. O feminismo no país surgiu, assim como em outros cantos do mundo, como uma tentativa de inserir a mulher brasileira na sociedade, dando voz e expressão às suas necessidades. Um dos grandes marcos do movimento feminista no Brasil foi a conquista do direito ao voto nas eleições, em 1934, durante o governo do presidente Getúlio Vargas. Segundo Lola, os insultos que são dedicados às feministas hoje são os mesmos de 160 anos atrás, quando mulheres começaram a exigir o direito a voto.” Infelizmente, há uma luta constante contra o feminismo, porque obviamente é um movimento revolucionário com o potencial de mudar o mundo, e conservadores e pessoas que estão no poder não querem mudar nada. As pessoas precisam pensar a quem interessa desmerecer um movimento que luta pelas mulheres. Ser contra o feminismo é ser contra a autonomia e a independência das mulheres”, reflete.

Lola Aronovich é professora universitária, tem 47 anos, se assume feminista desde os oito anos e há sete anos conduz o blog Escreva, Lola, Escreva.

DUO Mulher | duo humor

De mulher para mulher, Conchita! Dercy Gonçalves, Anita Garibaldi, Madre Tereza de Calcutá, Vera verão... A Revista Duo especial Mulheres e eu queremos saber: que tipo de mulher você é?

Menina, mulher, feminina, doida, séria, princesa, bruxa, perua, drag, transex, abusada, recatada, pervertida, suculenta, desejada, comportada... Cada mulher tem uma pitada de todos estes e muitos outros adjetivos que fazem de nós o delicioso sexo frágil. Mas o que os torna diferentes uma das outras são toques a mais, seja de malícia ou de bondade, ternura ou sexappel, glamour ou bagaceirice. Assim surgem alguns perfis de mulheres que se destacam e no inspiram. Agora eu quero saber: em qual destes tipos de mulher você se encaixa? Drag Conchita é jornalista, animadora, produtora cultural e maquiadora. Atriz performática que há 12 anos trabalha com telegramas animados em casamentos, chás, despedidas de solteiros, festas, formaturas, eventos corporativos e caracterizações, além de shows em boates de todo o Sul e Sudeste do Brasil.

Por Drag Conchita Fotos: Banco de Imagem

MARILYN MONROE “Mulheres comportadas, raramente fazem história.” Sex symbol, Marilyn realmente sabia causar. Sua beleza delicada e apetitosa com um toque de personalidade forte e polêmica. Estes eram os ingredientes que a tornaram diva, deixando qualquer homem a seus pés. Bom, isso eu também faço, mas deixa pra lá. Monroe é sinônimo de mulher de verdade. Em Joinville, é fácil encontrar este tipo de mulher, passeando no shopping ou na balada, elas adoram deixar o vestido levantar. Um perigo meu bem!

MADRE TEREZA DE CALCUTÁ “Por vezes sentimos que aquilo que fazemos não é senão uma gota de água no mar. Mas o mar seria menor se lhe faltasse uma gota.” Agnes Gonxha Bojaxhiu, nossa Madre Tereza de Calcutá, recebeu o prêmio Nobel da Paz por dedicar sua vida aos pobres, fundou casas religiosas e foi beatificada pelo Papa João Paulo II. Te mete! Este tipo de mulher está cada vez mais difícil de encontrarmos por aí. São guerreiras e fazem de tudo para ajudar o próximo, são muito devotas e se entregam à castidade. Definitivamente, eu não sou uma destas mulheres, mas não negaria uma visita prapau, ops papal. Blupt!

FERNANDA LIMA “A vida está aí para ser vivida e quero chegar aos 60 anos sem arrependimentos.”

DERCY GONÇALVES “A perereca da vizinha está presa na gaiola, xô perereca, xô perereca...”

Muitas mulheres tentam ser Fernanda Lima, poucas conseguem! Elas são sexy, bonitas, ousadas. Estão sempre bem vestidas e acompanhadas por um gostosão. Em Joinville conheço algumas deste tipo, sempre fico olhando, mais para o marido delas do que para elas, mas deixa isso pra lá. Uma hora os boy magia cansam delas e me ligam para conversar, se é que você me entende.

Com humor acima da média e grandes doses de desbocamento: assim são as mulheres Dercy. São do tipo perua-chique, espalhafatosas e com grande repertório de palavras de baixo calão. Adoro. Mulheres fortes, decididas. Acho que nunca houve, pelo menos no Brasil, uma mulher como Dercy Gonçalves. Ela levou os brasileiros às gargalhadas, apesar de ter tido uma vida bastante sofrida. São heroínas de nossa sociedade machista e opressora. Acho um máximo!

ANA CAROLINA “E eu gosto de homens e de mulheres e você, o que prefere?” Mulheres masculinas também estão com tudo. Adoro o estilo Ana Carolina, Cássia Eller, Maria Gadú... Elas são fortes, tem atitude e muita autoestima. Falam o que pensam e passam por cima de quem as afrontam. Elas jogam bola, são apaixonadas por sinuca ou um violão e não dispensam uma cerveja ou cachaça. Amo nossas sapinhas, mas quando elas começam a te perturbar ou fazer aquele barro, é bem simples resolver: é só jogar um pouquinho de sal, que elas morrem!

ANITA GARIBALDI “Não tenha medo de viver, de correr atrás dos sonhos. Tenha medo de ficar parado.” Guerreiras, heroínas, apaixonadas, envolventes... Assim são as Mulheres Anita Garibaldi. Ela não tinha medo de correr atrás de seus ideais e de seu amor, Giuseppe Garibaldi. Após se apaixonar, a catarinense aprendeu a lutar com espadas e armas de fogo. Perigosa! Todas as mulheres tem um pouco de Anita. Acho que as mães solteiras são bons exemplos de Mulheres Anita. Eu seria uma ótima Mulher Anita Garibaldi, especialmente se meu Garibaldi fosse o Thiago Lacerda. Ele é um escândalo!

COPÉLIA “Prefiro não comentar!” Pervertida por natureza, com um sexapil a mil. Nossa Copélia divertia a todos com suas historias ninfomaníacas no seriado Toma Lá Dá Cá. Desbocada e livre de qualquer tabú, a personagem de Arlete Sales sabia muito bem como aproveitar a vida, distribuindo suas virtudes. É fácil encontrarmos Copélias nos salões de bailes em Joinville. Muitas são vistas nos clubes da melhor idade, dançando ou bingando. Me divirto muito com elas! As Mulheres Copélias, sempre têm uma história inspiradora para nos contar. Às vezes eu acho que eu tenho um pouco da Copélia dentro de mim, mas prefiro não comentar!

VERA VERÃO “Êpaaaa, veja lá como fala sua sirigaita...” Como não se lembrar do famoso bordão de Jorge Lafond. Barraqueria e muito “pintosa”, Vera Verão era feminina e com atitude de garota, meu amor. Ela “dava close” na praça e sambava na cara da sociedade, dizendo que era muito assediada pelos famosos jogadores de futebol. Quem será... Eu conheço muitas mulheres assim, tanto originais quanto genéricas como eu. Aloka, adoramos fazer aquele barraco e quem sabe bater uma bolinha no fim de semana! Não é verdade?

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Por trás das grades tem gente como a gente

Mulheres fortes Como é a vida de mulheres que, por algum motivo, cometeram algum deslize na vida e deixaram casa, família e amigos para cumprir uma pena. Marinei Luiza Valcanaia esteve no Presídio Regional de Joinville e vivenciou de perto a realidade dessas mulheres. Leia o relato escrito especialmente para a Duo.

Por Marinei Luiza Valcanaia Fotos: Banco de Imagem

Tive a oportunidade de conhecer um mundo que para mim era muito distante, um cenário que só via em filmes e noticiário policial. Fui convidada a fazer parte de um trabalho no Presídio Regional de Joinville, confesso que fiquei surpresa com o convite, mas ao mesmo tempo curiosa e empolgada. Se tive medo? Não, em nenhum momento tive medo, mas me preparei psicologicamente e emocionalmente, pois não fazia ideia do que iria encontrar lá. Portanto, gostaria de compartilhar essa experiência de uma forma pessoal e sem julgamento. Não se pode entrar lá sem antes ser revistado. Isso causa um desconforto imenso, uma vez que o olhar sério e desconfiado das carcereiras causa arrepios. Não tem como não se assustar com aquele ambiente frio e triste, até o ar é pesado de respirar, paredes sujas, grades enferrujadas, não existe cor, a não ser o cinza predominante. Trabalhamos com aproximadamente 15 detentas com idade entre 20 e 55 anos, a maioria mães e até avós, em que a vergonha e a culpa são cargas pesadas demais para carregar diante de seus filhos e netos. Olhava para elas e não conseguia entender o que muitas estavam fazendo lá. Não combinam com aquele lugar, algumas jovens, bonitas e todas ainda com um futuro a ser vivido. Me chamou a atenção a disciplina e o carinho que elas tem com seu ‘’pedacinho de casa’’, tudo organizado e limpo, algumas celas enfeitadas e coloridas, talvez porque isso lhes traga um pequeno conforto. Percebi que entre elas existe cumplicidade e amizade que as ajudam a enfrentar o dia a dia no confinamento. São entre elas que confissões, sonhos, tristezas e angústias são compartilhadas, fazendo com que uma se apoie na outra, pois muitas delas não recebem o suporte necessário da família. A carência de atenção e afetividade e, a necessidade de ser entendida e confortada com carinho e respeito, é algo estampado em seus rostos sofridos. O resultado disso que muitas são atacadas pelo mal da depressão. Algumas delas são designadas para atividades como a limpeza geral do local, outras trabalham montando, costurando e separando peças para as empresas que têm parcerias com o presídio. Isso porque para cada três dias trabalhados é reduzido um dia de pena, além disso o tempo passa mais rápido e assim podem se sentirem úteis.

Conversando com algumas detentas, observei que os principais motivos de elas estarem presas estão relacionados com o tráfico de drogas. Muitas se envolveram com traficantes, outras por ser uma maneira fácil e rápida de ganhar dinheiro. Escutei até que traficavam por amor. A partir daí fica meu questionamento sobre a estrutura familiar futura, no qual pai e mãe são presos por atos que desde pequenos as crianças deveriam aprender que não devem cometer. Infelizmente esse é o meio em que muitas crianças vivem e possivelmente vão seguir os exemplos de seus pais. Ninguém nasce ‘’bandido’’, ele é fruto do meio e esse meio começa na família. Precisamos ter compaixão e um olhar de esperança, todo ser humano tem como voltar e fazer diferente, o julgamento não nos cabe. Foi com carinho que olhei para aquelas mulheres, tentando transmitir força, fazendo com que elas olhem para si mesmas sem ódio e sem culpa, pois já estão pagando tudo o que devem para a sociedade e para sua própria consciência. Que resgatem seu amor próprio, sua autoestima e sigam suas vidas em plena liberdade. Compartilho com vocês um texto que uma das detentas me pediu para escrever: Por Trás das Grades. ‘’Dizem que por trás das grades o sol nasce quadrado, mas o meu sol não, ele está lá fora, brilhante, gigante, esperando por mim, para devolver minha energia e aquecer meu coração. A vida por trás das grades é limitada, é estagnada, a cor predominante é cinza, os dias não passam, tristezas, angústias e lágrimas fazem parte do nosso dia a dia. Apesar de saber o porquê estamos atrás das grades, o sofrimento de estar confinada, deixando para trás filhos, família, e amigos, tentando lidar com o arrependimento e o sentimento de culpa, nos deixa emocionalmente e fisicamente doentes. É difícil manter-se forte atrás de uma grade, mas nenhuma grade do mundo pode nos tirar a esperança e destruir nossos sonhos, porque um dia como todos os dias as portões da cela se fecharão, mas eu estarei lá fora, para viver livremente e pronta para recomeçar.’’ ML

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Morando sozinha

Eu comigo mesma Mais do que nunca, a mulher é livre para fazer suas escolhas e morar sozinha é uma dessas conquistas. Saiba quais são os prós e os contras de se jogar para a liberdade.

Por Ana Paula Padilha Fotos: Banco de Imagem

Morar sozinho é sinônimo de liberdade, autonomia e envolve muita responsabilidade. Seja por opção ou por ser a única alternativa em algum momento da vida, morar só tem seus encantos e suas dificuldades, que vão desde ter a liberdade para organizar e gerir o próprio espaço à dúvida sobre o que fazer com as horas livres, sem a companhia de outra pessoa. No Brasil, 51,2% das pessoas que moram sozinhas são mulheres, os dados são do Instituto Brasileiro de Pesquisas que fez a busca de dados em 2011 e divulgou neste ano, o que demonstra que o sexo feminino, de frágil não tem nada faz tempo.

e convivência entre pessoas. E muitos homens acabam achando que as mulheres com esta atitude desenvolvem um lado masculino e forte com o qual preferem não se deparar. “Dividir o mesmo teto com alguém não é uma tarefa tão simples. Isso precisa acontecer com alguém com quem você possa realmente confiar, se entregar, continuar sendo quem você sempre foi, alguém que esteja tão disposto a dividir tanto quanto você”, complementa.

Desde 2013, a assistente jurídico Tuane Rodrigues escolheu viver no seu cantinho. Os pontos positivos de morar sozinha, segundo ela, é a liberdade de executar as atividades domésticas de acordo com a sua disponibilidade e poder arrumar a casa conforme a sua personalidade. “Mas é preciso ter a responsabilidade de ter que lidar com todas essas questões da casa sozinha. Ver o que falta no armário, ir ao mercado, limpar, arrumar, organizar, pagar contas. Você não tem ninguém para dividir tarefas e isso pode te deixar sobrecarregado, pois, além disso, você tem outras ocupações para conciliar como os estudos, a família e os amigos”, conta. Geralmente, quando alguém anuncia que vai morar sozinho, a primeira coisa que as pessoas imaginam é que vai rolar muitas festas nos fins de semana e que quando isso não acontecer, o dono da casa estará triste e solitário. Na verdade, quem mora só também aprende a apreciar a sua própria companhia, seja tomando um vinho, aproveitando o tempo para relaxar. “Você descobre que sabe fazer diversas coisas que pensou que não soubesse. Descobre que lavar a louça depois de usá-la é realmente a melhor opção, que arrumar a cama antes de sair de casa traz uma sensação nova, que não varrer a casa não é mais uma opção”, avisa a estudante Amanda Stein, que completa: “Morar sozinho é se tornar um pouco mais adulto a cada dia”. A executiva de contas Juliana Araújo já foi casada, mas no momento, ela é uma mulher solteira e não divide a casa com ninguém. Ela acredita que as mulheres ainda sofrem preconceito, não por morarem sozinhas especificamente, mas por decidirem estarem sozinhas. Segundo ela muitas mulheres casadas alimentam esse preconceito por própria insegurança. Pessoas mais velhas também costumam criticar mais essa opção por crerem no modelo padrão de estilo de vida

Tuane Rodrigues, assistente jurídico, mora sozinha há 2 anos e adora colocar a sua identidade em cada detalhe da casa.

DICAS PARA QUEM MORA SOZINHA • Não deixe acumular louça, roupa para lavar ou lixo para remover. • Faça uma planilha de finanças para controlar os gastos. • Prefira fazer compras de supermercado em períodos curtos, pois alimentos para uma pessoa só, acabam estragando na geladeira. • Seja feliz consigo mesmo. Ninguém melhor para apreciar a sua companhia, do que você mesmo.

Casa e decoração

DUO Mulher | mulher de casa

Casa de boneca Menos rosa e mais praticidade é o que a mulher moderna precisa para os móveis e a decoração de casa

Por Aline Michalack

30 revistaduo.com.br

Paredes em tons pastel, cortinas, babados e muitos bibelôs espalhados pela casa - já faz algum tempo que essa não é mais a combinação ideal para decorar a casa de uma mulher! A feminilidade dos ambientes hoje fica por conta dos detalhes, todos pensados com carinho para garantir espaços aconchegantes e muito práticos. 1. Invista nos detalhes: uma prateleira exibindo todas as lembranças das suas viagens, quadros com fotos de toda a família ou vasos feitos com o jogo de copos que sua mãe guardava há anos. Essas pequenas lembranças tornam o dia a dia mais agradável e garantem um espaço aconchegante. Descansar olhando para a foto da família pode diminuir aquele aperto no peito de saudade.

2. Praticidade é tudo: não adianta ter aquela cuba entalhada linda se você vai ficar sem armários para guardar os itens de banheiro. E aquela porta de giro que te impede de olhar o que tem no armário porque utiliza todo o espaço do ambiente? Planeje bem cada detalhe dos ambientes. Uma ajuda profissional pode garantir mais facilidade na sua rotina e evitar dores de cabeça mais tarde. 3. Fuja do convencional: você sempre quis ter uma estante, mas agora todo mundo usa painel na sala? As tendências são um ponto importante a serem analisados, mas não devem ser o veredito final na hora de escolher o estilo da sua decoração. Colocar em paralelo os seus gostos, o que é melhor para o ambiente e o que há de mais novo no mercado é sempre uma ótima maneira de ter uma casa moderna e que seja a sua cara.

4. Closet desconstruído: closet é por definição uma parte da casa onde você guarda roupas, certo? Isso quer dizer que, tirando as regras clássicas de marcenaria, você pode fazer com ele o que for melhor para você. É meio bagunceira e quer colocar portas nos armários? Coloque! E que tal já deixar a penteadeira no mesmo cômodo? Assim fica mais fácil pensar na maquiagem e nas roupas que vai usar. Pra quê ter um espaço reservado para 60 pares de sapato se você só tem 20? Só não se esqueça de garantir que iluminação e ventilação sejam adequadas nesse local. No mais, pode ser do jeito que você quiser.

5. Cozinha para amigas: investir em uma ilha faz com que você e seus convidados estejam em maior contato enquanto você prepara as refeições ou petisquinhos da reunião. Reunir as amigas fica mais gostoso dessa maneira, e você ainda pode contar com aquela ajudinha extra, já que todas vão estar de olho no que você está fazendo. Uma sala de jantar é legal, mas pra reuniões mais informais você pode usar uma mesa embutida na própria ilha. Mais rápido e aconchegante!

ESTILOS QUE VOCÊ PODE SEGUIR ROMÂNTICA

GLAMUROSA

Se você é uma dessas meninas que nasceu para ser uma princesa invista nos beges, rosas claros e nas estampas floridas. Para dar uma modernizada, coloque alguns objetos dourados e procure algumas peças de bichinhos fofos. Um porta anel de coelho, por exemplo!

Se você é uma dessas garotas que vivem a vida como uma verdadeira top model, o branco foi feito para você. Grandes espelhos e móveis todos em branco garantem o visual capa de revista. O destaque da casa deve ficar para o closet e penteadeira, que devem ser poderosos!

MODERNA Azul turquesa e preto são a chave para a sua decoração. Invista em móveis retos e brilhosos, com portas de vidros coloridas ou em pintura laqueada. Estampas misturadas e várias almofadas fecham o ambiente com estilo total.

DUO Mulher |

Etiqueta do lar

Organizando seu closet Complete a frase: Meu closet seria perfeito se ___________________________________________________________. Envie sua resposta para contato@etiquetadolar.com.br e concorra a uma consultoria em seu closet (armário) Evelize Olímpio Especialista em organização e etiqueta 47 91488086 Fotos: Banco de Imagem

Existem inúmeras respostas para esta pergunta. Mas existe um único espaço para acondicionar tudo o que você tem. Desorganização gera estresse e com a correria do dia a dia tudo precisa estar guardado de forma funcional. Não adianta ter 20 blusas se ao acomodar no armário 10 delas somem no meio da pilha de roupas e você só lembrará que tem no próximo ano. Neste caso, é melhor ter apenas 10 e visualizar todas. Já ouviram falar que a casa da vizinha é sempre melhor do que a nossa? Pois é, não é diferente com o closet. Lido diariamente com pessoas se queixando, principalmente com a falta de espaço e organização dos armários. Por isso, utilizo técnicas para aproveitar melhor os espaços e dar leveza e funcionalidade. Se quiser ter tudo isso só pra você, basta contratar uma profissional ou colocar a mão na massa. O que não pode é sair comprando, postar foto do look sem se preocupar com a maneira que sua roupa nova será guardada. Cartela de cores, cabides ideais, técnicas de dobras, limpeza e demais cuidados deixam qualquer armário igualzinho os que você vê nas revistas. Inicie analisando o espaço que você possui. Após, faça uma triagem selecionando as peças que você não usou na estação atual ou

passada. Estas peças poderão ser guardadas em caixas organizadoras ou descartadas. Nos cabides e prateleiras, devem ficar apenas roupas de uso, ou seja, nada de ocupar espaço com aquelas peças que não lhe servem, mas tem a esperança de um dia voltar a usar. Nestes casos, separe e acomode em caixas, cestos ou plásticos a vácuo. Após separado tudo, comece a organização do que restou. Primeiramente por segmento, separando tudo por categorias. Após, fará a escolha do melhor lugar e colocará por tamanho e cor. Não esqueça que seu closet precisa ficar funcional além de bonito. Então, o ideal é que as roupas de maior utilização fiquem nas prateleiras mais baixas com fácil acesso. Outro fator importante, é lembrar que mesmo contendo portas, os armários acumulam poeira e quanto mais empilhar mais difícil fica o processo de limpeza. O ideal é fazer pilhas baixas de roupas e manter um espaço entre uma e outra. Assim, você pode tirar, limpar e colocar novamente no lugar sem desmanchar sua organização. Feito este processo você já começa a visualizar a diferença. Agora é só desfrutar. Há, não esqueça de fotografar e fazer o antes e depois.

DUO Mulher | mulher que viaja

Suíça: um país que vale a pena conhecer, e muito! O mundo é enorme e talvez nos falte tempo para conhecer tantos lugares, por isso, é sempre uma grande oportunidade poder ouvir experiências de quem já visitou algum lugar. O país desta edição é a Suíça e quem vai contar tudo para vocês sobre as belezas do lugar, é a Fabíola Bernardes. 38 revistaduo.com.br

Por Fabíola Bernardes Fotos: Arquivo pessoal

Pense em um país quase perfeito, para não dizer perfeito. A Suíça é assim! Um país de educação indiscutível e culturalmente rico. Por fazer fronteira com 5 países diferentes (Alemanha, Itália, França, Áustria e Liechtenstein) recebe grande influência, portanto, quase toda população fala mais de 3 línguas. Você pode conhecer esse país inteiro de trem e ver paisagens lindíssimas e inesquecíveis, pois a infraestrutura oferecida é impressionante. Os trens passam por pequenos vilarejos cravados nas montanhas exatamente como nos filmes e contos de fadas. No entanto, você deve ser pontual ao horário de saída do trem, porque senão... você vai perder, com certeza! Zurique e Genebra são dois grandes centros econômicos e igualmente encantadores, embora cheio de arranha céus. A culinária é deliciosa e os conhecidos fondues estão por toda parte, assim como as racletes de queijo, hummm. Existem mais de 300 tipos de salsichões, e os picadinhos de carne com molhos bem desconhecidos ao nosso paladar, fazem parte do dia a dia da gastronomia da Suíça. O país é repleto de lagos com cisnes enormes que enfeitam a paisagem, que quase nos hipnotiza. As graciosas vacas com seus sinos também compõe os pastos verdes e fazem o país oferecer um dos mais deliciosos chocolates do mundo. E não adianta insistir em uma dieta nesse passeio porque certamente perderá momentos de mais puro prazer A Suíça é tão deslumbrante que o conhecido astro do rock Fred Mercury tinha um lugar seu para descansar, e muitos outros astros também fizeram o mesmo. Montreux tem um dos maiores festivais de jazz do mundo. Diversos filmes foram rodados em diferentes cidades, existem museus incríveis e por aí vai uma lista imensa de vantagens e motivos para Suíça ser seu próximo destino. Conheci cerca de 15 cidades e posso dizer que qualquer uma delas eu poderia facilmente viver para sempre, mesmo com o frio intenso! Eu gosto de viajar com roteiro pré determinado, porém fica a dica para deixar, pelo menos, 2 dias livres para sentar na praça e ver o movimento, andar sem compromisso, voltar aos lugares preferidos e ainda dormir uma manhã sem ter hora para acordar para recuperar o fôlego!

O que levar na Mala

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O que não pode faltar na hora de viajar? Seja a trabalho ou lazer, temos que adaptar looks e necessidades para compor a mala de viagem. De certa forma, as dicas a seguir servem para os dois tipos de viagem.

MALA DE MÃO Documentos pessoais e cópia, cartão de crédito/dinheiro, celular, nécessaire, máquina fotográfica, chave do cadeado da mala. É importante ter uma troca de roupa caso a bagagem seja extraviada. Lembrando que sempre é bom ter um casaco em mãos, já que de uma cidade para outra o clima pode mudar. NA MALA DE VIAGEM Sempre que penso em viajar gosto de praticidade. Além de conhecer lugares incríveis muitas vezes andamos muito e precisamos de peças confortáveis. Um par de tênis, mocassim ou sapatilha confortável é necessário. Escolha um destes calçados para por na mala. Sacos a vácuo são super práticos e economizam espaço na mala, opção ideal para peças com muito volume. Deixe as lingeries em saquinhos de pano, assim elas não espalham na mala. Os sapatos devem ser colocados em sacos de tecido e é bom colocar a meia dentro do sapato, assim eles ficam protegidos e não amassam. Na hora de escolher as peças do vestuário, pense em combinar uma com pelo menos duas outras.

Acessórios como : lenço, pashmina, echarpe ou cachecol deixam o look interessante e podem ser usados de diversas maneiras, além de ocupar pouco espaço na mala. E eles podem nos proteger do frio/vento. O lenço também é uma ótima opção para quem curte trazer lembrança de viagem, peça super versátil! #ficaadica Claro que sempre tem aquele evento TOP e super especial. Um vestido sempre cai bem e é prático, pois não é preciso “quebrar a cabeça” na hora de compor o look. Na dúvida um vestido de uma única cor combinado com um maxi acessório, faz este papel com elegância. NÉCESSAIRE Para ficar tudo organizado e prático, separe uma para cada tipo de coisa como: remédios, acessórios, maquiagem, higiene bucal/ pessoal, banho e unhas. Lembrando sempre do protetor solar, ele é imprescindível. Dependendo o tempo de viagem, as miniaturas de produtos são práticas e ocupam pouco espaço na mala. Para as roupas não amassarem é importante colocar o peso no fundo da mala (nécessaires) e deixe no topo as peças mais leves. Sempre é bom ter um “kit costura”, mulher prevenida vale por duas. Por Janaina Krzeminski Designer de acessórios e blogueira www.janaacessorios.blogspot.com.br

Cuidado com os cabelos

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Fazendo a cabeça em casa Para ter o cabelo dos sonhos não dá para abrir mão dos cuidados diários. Além dos produtos corretos e o corte ideal para seu tipo de rosto, é preciso gastar cuidar também em casa Por Ana Paula Padilha Fotos: Banco de Imagem

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Com a correria diária, muitas vezes fica difícil reservar um tempinho para cuidar das madeixas. Alguns tipos de cabelo exigem mais cuidados que outros, por isso, muitas mulheres acabam se entregando aos prendedores para domar os fios sem grandes esforços. Mas a notícia boa é que alguns cuidados simples podem ser feitos em casa. Confira alguns truques rápidos para cuidar dos cabelos em casa e tenha fios lindos e arrumados, sem precisar gastar muito tempo. LIMPEZA Separe um dia da semana para lavar o cabelo com shampoo neutro. Deixe o condicionador agir por cinco minutos, separando em mechas e espalhando o produto de cima para baixo. HIDRATAÇÃO Se as frutas fazem bem para o seu corpo, imagine o que não podem fazer pelos seus fios. Misture metade de um abacate amassado com duas colheres de sopa de azeite extra virgem e uma colher de máscara capilar. Deixe agir por 10 minutos. Os fios ficarão com um brilho sem igual. FORTALECIMENTO Ainda com as dicas caseiras, não esqueça de fortalecer os fios. Anote a receita: misture uma xícara de castanhas e 200 ml de leite de coco. Aplique a pasta no cabelo e deixe

agir por 10 minutos. Depois de enxaguar, deixe secar ao natural. LISOS Para se livrar dos arrepiados que ficam depois de escovar o cabelo, aplique um jato de ar frio por três minutos, direcionando o aparelho de cima para baixo. Além disso, sempre opte por pentes e escovas com cerdas de madeira que evitam o frizz. CACHEADOS Jogue os fios para a frente e desfie as mechas com os dedos, aplicando um creme para pentear. Amasse com as mãos, começando pela raiz. As mechas devem ficar alguns segundos presas entre os dedos, para marcar bem o cacheado e controlar melhor o volume. Em menos de cinco minutos seus cachos estarão domados. TINGIDOS Cuidado com a dosagem de shampoo na hora da lavagem. O produto tem ação adstringente e pode ressecar demais o cabelo. Para acertar na escolha, prefira os shampoos e condicionadores próprios para cabelos tingidos, que já apresentam uma combinação ideal de componentes que realçam a cor, como antioxidantes. Quem tem cabelo tingido também deve investir em um reconstrutor dos fios por 10 minutos depois de cada lavagem. Isso restaura a força dos fios com química.

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Dicas make

Make tendência A maquiagem é a alma de qualquer produção. Para não errar, é importante estar sempre antenada em todas as novidades e tendências. Pensando nisso, preparamos uma matéria para você ficar por dentro de tudo que há de novo no mundo das makes. Por Carla Adriana Makeup carlaadrianamakeup@hotmail.com Fotos: Banco de Imagem

Estamos em um país tropical, então uma das tendências vem combinando bem com as brasileiras, ela é a maquiagem natural. Sem grandes correções, ela foi um dos grandes destaques nas passarelas. Por isso, neste outono inverno aposte de vez em quando em uma maquiagem deste estilo. Utilize um bb cream (para pele seca) ou um CC cream ( para pele oleosa) para o dia a dia que são ótimos, porque além de uniformizar o tom de pele eles hidratam ao mesmo tempo. Depois aplique um pouco de blush, para não ficar com uma aparência pálida e se preferir coloque um batom nude ou clarinho e máscara de cílios. Este é o tipo de maquiagem “acordei linda”. Outra das tendências que foram apresentadas nos desfiles de moda foi o uso de delineador, não é bem uma novidade, pois já era de esperar. Os estilos de delineado que vão fazer sucesso é o delineado de gatinho, o delineado normal e uma forma de delinear os olhos um pouco mais arrojada: delinear o côncavo. Escolha o que mais combina com seus olhos e arrase. Para ocasiões especiais e eventos sofisticados, aposte em iluminar seu rosto. Enquanto que com o contorno faça as correções faciais e deixe que o iluminador

realce tudo o que você mais gosta. O blush é também um must para esta temporada de outono/inverno. Ele é ótimo para dar um pouco de cor ao rosto, sobretudo, se tiver passado base e para não ficar com aquela aparência pálida. Mas é importante utilizar o blush com moderação, pois não vai querer parecer exagerado ou forçado. A cor deve ser escolhida de acordo com o que combina com seu tom de pele. Já o batom vinho foi o grande destaque na boca para este outono Inverno 2015. Este tom de batom é super sofisticado e confere ao look uma aparência sensual e mesmo tempo exótica. Ele cria a ilusão de deixar os dentes mais brancos. Na hora de aplicar esse batom de tom escuro alguns cuidados devem ser seguidos. Ao aplicar um batom vinho, deverá primeiro contornar os lábios com um lápis de uma cor idêntica à do batom e, só depois preencher com o batom. Os olhos esfumados continuam sendo uma forte tendência em maquiagem para esta estação. A grande aposta são os esfumados em outras cores, senão o preto. Também é interessante e muito sensual sombras esfumadas abaixo dos cílios inferiores. Cores como marrom e vinho são muito bem-vindos.

Os cabelos e a linguagem da mulher

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Os cabelos e a linguagem da mulher O cabelo fala Estamos acostumados a ouvir e ler por aí que o nosso corpo fala. Alguns trejeitos ou sinais que o nosso corpo emite dizem algo sobre nós, sobre a personalidade de cada pessoa. Com o cabelo, acaba acontecendo algo parecido. É possível identificar o que você transmite para o mundo, de acordo com a maneira como você mantém seus fios. Alguns profissionais como psicólogos, sociólogos e visagistas conseguem ler sua linguagem corporal, e muito por conta dos cabelos. Mulheres de cabelos longos querem passar a imagem de mulher sensual e conquistadora. Muitas mulheres solteiras ou que, acabaram de sair de um relacionamento, alongam seus cabelos para a arte da conquista. Mulheres executivas e diretoras de empresas que deixam o profissionalismo falar mais alto, usam cabelo curto para se igualar aos homens, para demonstrar mais independência e poder. Claro que existe a exceção daquelas que não colocam as conquistas amorosas em primeiro lugar e sim seus objetivos próprios. Uma mulher empresária que usa cabelos curtos prioriza o seu próprio eu e não a conquista de seu parceiro. As mulheres mulçumanas, por sua vez, usam o véu de fato, cobrindo todos os fios de cabelo, porque entendem que essa é uma forma de respeito a seu parceiro. Por isto, o significado de cabelos longos. Mulheres de cabelos modernos querem sempre andar antenadas no mundo da moda, querem viver o presente, viver o hoje. Mas tome cuidado para não querer o look de uma personagem que você não é. Estude seu rosto, o que você quer transmitir ou que você quer vencer dentro você. Mulheres modernas, que acompanham a moda gostam de viver a vida. Livres e despojadas. Mas mulheres, uma coisa é certa: busque

dentro de você seu look, não busque em pessoas famosas. Pois assim, você nunca achará a mulher que existe dentro de você. Por Rosilene Vargas Foto: Banco de Imagens

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Cuidados com a pele

Banhos para pele O banho não serve apenas para a limpeza do corpo. A água e os produtos usados influenciam diretamente na saúde da nossa pele. Para saber melhor como tirar proveito do seu banho para a saúde e o bem-estar, veja alguns cuidados com a temperatura da água e produtos naturais que podem ajudar.

Por Ana Paula Padilha Fotos: Banco de Imagem

Tomar banho é mais do que um ritual de limpeza, é quase que um aspecto cultural. Enquanto no Brasil é comum tomar banho todos os dias, em alguns países da Europa o mais usual é pular o banho algumas vezes. Para algumas pessoas o banho chega a ser uma forma de ganhar disposição no inicio do dia, ou de tirar junto com a sujeira todo o cansaço provocado pela rotina. Mas nem só de água é feito o banho. E se as temperaturas já podem causar bons efeitos, não só ao corpo, como ao bem-estar, incluir aromas especiais sempre é uma boa pedida para intensificar o efeito desejado. É sempre uma experiência agradável usar sais de banho, sabonetes líquidos, cremes

esfoliantes, óleos e espumas. Cada odor tem uma função para o seu bem-estar. Os antiestressantes ficam por conta dos aromas de baunilha, manjericão, laranja, patchuli e lima. Alecrim, bergamota, eucalipto, gengibre, menta e capim-limão promovem sensação estimulante. Para um banho caliente, aposte no poder afrodisíaco de jasmim, sálvia, sândalo e rosas. E engana-se quem pensa que não pode usar esses óleos no chuveiro também. É possível fazer uma trouxinha de gaze, com gotas do óleo e prender com um barbante amarrado no chuveiro. Quando a água passar pelo saquinho aromático, o efeito será o mesmo do banho de banheira.

Dica de banho Nada em excesso faz bem. Ficar esfregando o sabonete ou esfoliantes por muito tempo pode ressecar a pele e deixá-la mais suscetível ao desenvolvimento de eczemas, alergias, infecções, sensação de coceira e descamação.

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mão na massa

Mão na massa A correria diária é o problema, a massagem é a solução. Relaxantes, energizantes ou homeopáticas, o ato de massagear o corpo traz inúmeros benefícios.

Por Ana Paula Padilha Fotos: Banco de Imagem

JET LAG A nossa sociedade se encaminha a cada dia para um ritmo mais acelerado de rotina. Casa, trabalho, academia, filhos. A correria é intensa e mesmo os fins de semana acabam não sendo suficientes para relaxar. O corpo acaba sofrendo com o impacto da rotina e pede por cuidados. Existem massagens que geram um estado profundo de descanso para o corpo e também para a mente. Conheça algumas.

Essa é para quem está com problemas para dormir. A Massagem é exclusiva para aliviar o desconforto do sintoma “jet lag”, que significa alteração do ciclo normal de sono e insônia. Proporciona sensação de descanso, relaxamento, equilíbrio e revitalização. Ideal após longas viagens com diferenças de fusos horários e pra pessoas que trabalham de madrugada. Ufa!

MASSAGEM AYURVÉDICA

MASSAGEM COM CONCHAS

Praticada há mais de 5 mil anos na Índia, a técnica é realizada com toques profundos feitos pelas mãos e um óleo especial indiano, aliviando tensões e fortalecendo o sistema imunológico. É indicado para casos de dores musculares, enxaquecas, dores reumáticas, problemas de coluna, má postura, fortalecimento do sistema imunológico, stress e depressão.

Direto do fundo do mar, para terra firme, ou mais precisamente, para nervos firmes. A massagem com conchas promete um estado de total relaxamento, além de aprimorar o resultado da drenagem linfática, eliminar linhas de expressão e combater a flacidez. Original do Havaí, as manobras imitam de forma envolvente os movimentos das ondas do mar, com óleo aquecido à base de algas marinhas. Vale o mergulho!

ESFOLIOMASSAGEM A técnica começa com uma esfoliação no corpo feita com sal do Himalaia - cristais ricos em limpeza física e energética. Depois de uma ducha, o relaxamento começa com a massagem à base de um creme de rosas. Os movimentos são ritmados e circulares por toda a extensão do corpo. O resultado? Corpo e mente totalmente renovados.

MASSAGEM COM FLORES Além de aguçar o olfato, a técnica de massagem americana realizada com flores e ervas naturais, proporciona o relaxamento profundo, o reequilíbrio energético e a vitalidade sensorial da pele. É indicada para tratar ansiedade, irritabilidade, fadiga, estresse e depressão. A técnica também é útil para superar trauma físico e emocional, problemas com ossos e rigidez articular.

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O mundo encantado das blogueiras Quase sempre liderados por jovens entre 20 e 30 anos, os blogs e vlogs viraram um negócio sério e hoje algumas blogueiras já podem tirar seu sustento dos textos e vídeos publicados. Elas têm patrocínio de empresas, anunciam produtos e são convidadas para inaugurações, coquetéis, eventos e semanas de moda. Mas não é tão simples quanto parece. O trabalho exige dedicação e constante atualização. Conheça algumas das blogueiras mais bem-sucedidas de Joinville. Por Ana Paula Padilha Créditos: Divulgação

Jana Make-up Linda, delicada, estilosa e super bem-humorada. É possível que essas quatro palavras ajudem a definir quem é a Janaina Isabel, a dona do blog JanaMakeUp, de repercussão nacional. Ao todo, ela soma mais de 400 mil inscritos no seu canal do Youtube, 270 mil seguidores no Instagram, 95 mil likes em sua página no Facebook e 57 mil seguidores no Twitter. Ufa! Todo esse sucesso é fruto de um trabalho de mais de quatro anos, que começou por puro hobby. “Eu sempre amei acompanhar vídeos e blogs na internet. Fiquei mais ou menos um ano completamente viciada nisso e então decidi criar o meu próprio canal”, relembra a blogueira, que no início conta que não divulgava o conteúdo que produzia para ninguém. “É estranho, porque eu não divulgava e as pessoas foram me achando sozinhas e os meus vídeos tinham em média de 100 a 200

visualizações”. Quando percebeu que o hobby estava começando a dar frutos, Jana decidiu largar o trabalho de adminstração e, começam se dedicar exclusivamente ao novo projeto. A ruiva diz que sua família sempre a apoiou em todas as suas decisões e isso facilitou muito o processo. “No começo eles não esperavam muito que o blog poderia render algo, mas nem por isso me criticaram. Hoje eles me apoiam e acreditam no que eu faço”. A blogueira também conta com a ajuda do noivo, Otto Micheletti, que a acompanha desde o principio, e é ele quem a ajuda a gravar e editar os vídeos do canal no Youtube. Atualmente, essa é a única fonte de renda da blogueira, que mesmo depois de tanto sucesso, ainda cuida de suas redes pessoalmente, mas agora, com a ajuda de alguns profissionais que

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lidam com suas questões financeiras e auxiliam na assessoria de imprensa e comunicação. “Meu blog é como se fosse meu diário pessoal, tem muito de mim lá, eu gosto de mostrar como eu sou de verdade, não é um personagem”, explica. Além disso, ela garante que faz questão de responder os e-mails e os comentários do blog. “Eu gostaria de responder todos os comentários em todas as redes sociais, mas como é um fluxo muito grande, fica dificil, mas eu sempre leio todos os comentários e sempre que possível, respondo”. Sem horários para fazer tarefas simples como comer ou dormir, Jana grava vídeos sempre que tem um tempo livre e continua se preocupando com a qualidade do conteúdo que posta, priorizando assuntos que tratem de seus gostos pessoais, ao invés de falar de tendências. “Eu não sou profissional em maquiagem, nem em moda. Tudo que eu sei, eu aprendi fazendo o mesmo que o meu público faz, acompanhando outros vloggers e blogueiros. Mas eu tento dar o melhor de mim e mostrar o que me agrada”, fala. O sucesso do blog sempre foi maior em São Paulo. As grandes marcas que entram em contato com a Jana, são marcas de grande porte, a nível nacional ou internacional, mas isso não impede que o conteúdo dos publieditoriais (posts patrocinados) sejam filtrados. “Sempre que eu fecho um contrato com uma marca, eu já aviso que se o produto for ruim eu não divulgo porque sei que minhas leitoras levam a sério minhas indicações, então ofereço o melhor para elas”. Mesmo fazendo muito mais sucesso fora da cidade de origem, a blogueira não pretende sair daqui tão cedo e se sensibiliza quando recebe carinho das joinvilenses. Segundo ela, muitas leitoras dizem que ela mudou a vida delas, mas ela diz que elas também mudam a vida dela todos os dias. “Eu fico emocionada porque elas também me fazem bem. Às vezes eu estou num dia ruim e leio um comentário, um elogio e tudo fica mais fácil. Elas dizem que mudei a vida delas, mas elas também mudaram a minha”, conta sorrindo.

Blog: www.janamakeup.com.br Instagram: @janamake Facebook:/BlogJanaMakeUp Twitter: @BlogJanaMakeUp Youtube.com/janamakeup

Izabela Santana Blogueira há mais de um ano, Izabela Santana começou seu blog enquanto ainda trabalhava no O Boticário. Quando percebeu que o blog estava crescendo decidiu sair e focar projeto. As inspirações são diversas, procuro sempre estar por dentro de tudo que acontece relacionada a moda e youtube. Izabela diz que sua rotina é totalmente conectada e acorda e dorme sem desgrudar do notebook ou celular. Segundo ela, vida de blogueira não inclui fins de semana ou feriados, já que todo dia é dia de trabalho para gravar e fotografar. Ela, que se inspira na cantora Demi Lovato, por seu estilo e história de vida, agradece o carinho de seus leitores: “Receber o carinho deles é tão gratificante e me motiva a não desistir. Meus leitores são os meus amigos, com eles compartilho sobre tudo”, diz.

DICA DA BLOGUEIRA Uma boa calça jeans, é a peça chave de todos os guarda-roupas. Mas agora para o outono/inverno, uma bota ou coturno é essencial. No estojo de make não pode faltar: base, pó, rímel, lápis para sobrancelha e batom! Blog: www.bellasant.com Instagram: @bellasant Facebook: /Izabellasantana Youtube.com/ bellasant

Josane Muriel Apaixonada por moda desde sempre, Josane Muriel acredita que o estilo de cada pessoa é capaz de traduzir suas vontades e seu universo pessoal através das roupas que veste. Diante dessa maneira de exergar o mundo, o blog foi o meio encontrado de contar sobre seu trabalho de consultoria de moda de um jeito acessível para muita gente de uma vez só. Mesmo em meio a correria, ela está sempre em busca de uns minutinhos pra sentar e criar textos e dicas interessantes que realmente façam diferença para quem lê. Segundo a blogueira, as mulheres se julgam demais e buscam uma perfeição que é claramente inatingível. “Sempre digo que é importante se olhar com mais carinho, entender que cada pessoa é única e carrega em si sua própria beleza. Não há look que não fique irresistível quando acompanhado de um sorriso cheio de alegria e autoestima. E olha que isso é coisa que nunca sai de moda, hein”, garante.

Aline Mira Neta de costureira, Aline Mira cresceu em meio a produção de roupas e aprendeu desde pequena, a costurar as roupas de suas bonecas. O resultado, não podia ser outro: cresceu e se tornou uma mulher apaixonada por moda. Com dedicação exclusiva e muito amor pelo que faz, ela criou o blog sem saber que se tornaria um sucesso. Além de blogueira, Aline trabalha como produtora de moda e consultora de estilo e tem uma equipe que a acompanha formada por fotógrafa, jornalista, assistente de produção e maquiador. Sua maior inspiração vem passáros cantando, o barulho do mar, pessoas, vento, sol, vida urbana.” O tempo inteiro eu fico literalmente conectada, online na vida real, assim não perco esses detalhes que viram sempre alguma ideia bacana”, diz Aline que também acredita que tudo feito com amor, tem seu sucesso garantido.

DICA DA BLOGUEIRA

Cada mulher, por ter seu próprio estilo, acaba elegendo o que é indispensável de verdade para o seu dia a dia. Mas de uma maneira geral, peças de alfaiataria como blazers, calças e camisas, quando bem cortadas, são coringas eternos que valem o investimento.

O jeans é uma peça que devemos ter no guarda-roupa, por ser uma peça democrática e lenços para deixar as composições mais modernas.

Blog: www.chiqueriaestilo.com.br Instagram: @chiqueriaestilo Facebook: /ChiqueriaEstilo Youtube.com/josanemuriel

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Sapatos

O sapato perfeito para mim Seja com salto ou sapatilha nรณs temos muito a nosso favor. ร sรณ saber coordenar as peรงas para exaltar nossos pontos fortes.

Janaina Krzeminski Designer de acessรณrios e blogueira www.janaacessorios.blogspot.com.br Fotos: Banco de Imagem

Assim como várias peças do vestuário feminino, o sapato é um acessório que pode favorecer ou desfavorecer o nosso visual. Hoje vemos um padrão de beleza que vai muito além da nossa realidade. Mulheres com 1,60 são consideradas baixas, mas isso não pode ser um dilema. Pernas finas podem abusar das amarrações e detalhes. Botas de cano curto ficam perfeitas.

Quem tem tornozelos finos pode abusar de sandálias ou sapatos que dão volume para esta região. As unkle boots terminam nesta altura e criam um efeito bacana.

Para quem quer disfarçar a perna longa, deve evitar os sapatos com bicos finos. Opte neste caso por modelos com ponta arredondada.

Para quem tem tornozelos grossos, o sapato com abertura na frente (peep toe) e salto grosso são perfeitos.

As botas cuissarde e over the knee, são o “hit” deste inverno. Elas ultrapassam o joelho e merecem um cuidado extra para o look não ficar “over”. O combo skinny/ legging + camiseta e jaqueta, fazem bonito. Para alongar, opte pela cor da calça ser o mais próximo da bota. Esta bota é super sexy. Se você escolher usar com vestido opte por modelagem mais ampla. Pernas grossas devem evitar sapatos com tiras no tornozelo. Eles achatam a silhueta. Para alongar, prefira o scarpin de bico fino.

Na dúvida do sapato perfeito, opte por um scarpin no tom mais próximo a sua pele. O sapato mais versátil que existe, vai do jeans à festa. Aposte!

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Dietas Milagrosas

O milagre está na alimentação saudável As dietas restritas são vistas como milagrosas, mas na verdade resolvem muito pouco e podem trazem danos ao organismo. A solução ainda continua sendo exercícios e alimentação equilibrada.

Por: Ana Paula Padilha Fotos: Banco de Imagem

Existe uma infinidade de dietas que prometem emagrecimento rápido. E realmente emagrecem, mas é necessário sempre ficar em alerta e evitar exageros. Dieta da maçã, do suco de limão, do chá, do carboidrato e muitas outras são famosas porque realmente resultam em emagrecimentos rápidos e notórios, mas é importante seguir corretamente os regimes e sempre ter um acompanhamento de um profissional. As dietas milagrosas somente conseguem bons resultados caso realmente haja disciplina e força de vontade. E além de tudo, após o término deste tipo de dieta, é imprescindível que se inicie uma nova rotina alimentar diária equilibrada, com riqueza de nutrientes. Para quem já esteja fazendo dietas restritivas, é importante ficar ciente dos prejuízos para o organismo como fadiga, diminuição do metabolismo e a possibilidade de ocorrência de doenças. Dificilmente um nutricionista concordaria com dietas desse nível, isso porque o que eles mais priorizam é uma reeducação alimentar rica em fibras, frutas, carnes magras e com todos os nutrientes que o corpo necessita diariamente. É possível emagrecer, sem ter que passar por tantas restrições diárias como os regimes radicais obrigam. O verdadeiro milagre está em uma alimentação balanceada. MEXA SEU CORPO Além da mudança de hábitos alimentares, é preciso adquirir ou manter a prática de exercícios físicos regularmente. Isso deve

fazer parte da rotina das pessoas. Se exercitar é algo indispensável para uma vida saudável. A boa alimentação dará ao corpo o que ele precisa para o seu melhor desempenho no exercício. E por outro lado, o exercício melhora a habilidade do organismo em utilizar os nutrientes. Para que haja um aumento na massa muscular é preciso ingerir quantidades adequadas de proteína e carboidrato, caso você consuma quantidade insuficiente de carboidrato por exemplo, a proteína que deveria ser usada para o aumento de massa muscular, será usada como fonte energética. A quantidade recomendada por dia é de 60% da sua alimentação diária, dando preferência por carboidratos complexos como batata, macarrão, arroz integral, pão e afins. De uma a duas horas antes dos exercícios, o ideal é consumir pelo menos uma fonte deste nutriente, assim como é necessário consumir e logo após a atividade física também. O carboidrato dará a energia que você precisa para gastar no exercício, assim como é necessário para repor os estoques no organismo, recuperando também os músculos. Quanto a proteína, de fato esse é um nutriente importantíssimo, a sua recomendação é de 10 a 15% da alimentação diária. Ao contrário do que muitos imaginam, que devem aumentar o seu consumo, é preciso ter cautela, consumir na quantidade certa é o suficiente. Somente em alguns casos se faz necessário um consumo maior, mas isso deve ser analisado pelo nutricionista de forma presencial.

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Sorriso, seu cartão de visitas “Um belo sorriso é o melhor cartão de visita”. Quem nunca ouviu essa expressão? Realmente um belo sorriso pode ser um ótimo cartão de visita, mas se há algo errado o nosso sorriso, ao invés de contribuir para nossa aparência, pode nos comprometer e atribuir a nós rótulos desagradáveis.

Por Dra. Larissa Clementino da Rocha Ruas Ortodentista Responsável pela Orto&Odonto Fotos: Banco de Imagem

Com um belo sorriso você pode espantar o maior dos problemas ou, quem sabe, trazer alguém novo para a sua vida. Mas não esqueça que, mais do que qualquer outra coisa, um sorriso bonito e bem cuidado é uma questão de saúde. O sorriso traz jovialidade, você fica mais bonita e até as roupas realçam mais em quem encanta e traz mais luz para o dia. Veja como ter dentes branquinhos, hálito fresco e, de quebra, fazer o outro sorrir também. Sorriso bonito também passa pela mudança de hábitos Sabe aquela frase que diz que você é o que você come? Então, e o que você come muitas vezes fica, literalmente, estampado nos seus dentes. É o caso de refrigerantes à base de cola, café, chocolate, vinho tinto e alimentos com corantes que escurecem os dentes, que acaba os deixando manchados e amarelados. Alguns hábitos também, como o tabagismo, por isso é preciso deixar o cigarro de lado e evitar certos alimentos. Falar do açúcar já é redundância, já que desde criancinha todo mundo sabe que ele é o maior vilão dos dentes saudáveis, amigo íntimo das cáries. Então se não conseguir resistir, ande sempre com escova e pasta de dentes na bolsa para retirar todos os resíduos dessas substâncias assim que cair em tentação.

Boca livre da placa bacteriana A saliva é outra proteção natural porque contém água, proteínas e sais minerais que combatem a formação das placas bacterianas, então há alimentos, como cereais, vegetais e frutas, com menos açúcares e mais fibras que precisam ser mastigados mais vezes, incentivando a salivação. Por fim, se você acha chato ir ao dentista, não espere ter algum problema para procurá-lo. Faça visitas regulares só para garantir que não é preciso fazer nada. Afinal, prevenir sai muito mais barato do que remediar.

Pasta e escova de dentes: a dupla imbatível continua em alta Sim, essa dupla é imbatível para quem quer ter um sorriso de arrasar quarteirões. Escova e pasta de dentes serão para sempre suas amigas, mas é preciso usá-las da forma certa e com a frequência necessária. Dentes, língua e céu da boca devem ser escovados ao acordar, ao dormir e após cada refeição, mas não esqueça do fio dental – é ele que vai limpar direitinho entre os dentes e evitar a formação do tártaro onde a escova não alcança. Para completar, use sempre um exaguante bucal sem álcool, para não agredir a mucosa da boca e garantir um hálito bem gostoso e refrescante. Mas atenção, o ideal é esperar entre 20 e 30 minutos para escovar os dentes, principalmente se tiver ingerido alimentos cítricos: a pasta de dentes e o ácido podem corroer ainda mais o esmalte, e aí lá se vai a proteção natural.

Dra. Larissa Clementino da Rocha Ruas Ortodentista Responsável pela Orto&Odonto CRO-SC-1542 Rua Alexandre Dohler, 66 - Centro - Joinville Fones: (47) 3026-1500 - 96536418 www.ortoeodonto.com.br

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Peeling

Peeling de Diamante: para todas as estações Para quem não abre mão da pele de pêssego, sem manchas e sem rugas, deve investir em um tratamento de peeling para o rosto. Existem muitas variações desse tratamento estético, e cada um é melhor indicado para cada tipo de pele. Conheça tudo sobre peeling.

Por Rose Blunk Fotos: Banco de Imagem

Olá, meninas. Hoje vamos falar de um tratamento que é o queridinho de qualquer estação: o peeling de diamante. Pra quem quer ter ou manter o rosto bonito, sem machas e sem rugas deve procurar uma especialista para fazer um peeling em seu rosto. Você terá a recomendação exata para o seu tipo de pele e saberá qual será o tratamento ideal. O procedimento do peeling é muito comum, mas é preciso ter alguns cuidados para evitar infecções na pele, por exemplo. O sol pode ser o vilão deste tratamento. Bem, existem vários tipos de peeling, métodos que são usados para cada tipo de pele e, claro, para cada tipo de ação que se deseja: químicos, físicos, vegetais e enzimáticos. O mais comum é o químico, com uso de ácidos. Mas particularmente, prefiro o físico, como o peeling de diamante. O resultado é o mesmo e o procedimento é menos agressivo. Aliás, muitas pessoas têm medo

de fazer peeling em função da aparência depois do tratamento, mas isso ocorre quando se faz o químico, deixando a pele toda escamada. Aqui no nosso espaço, trabalhamos com o peeling de diamante. Um procedimento seguro e sem sofrimento. Com ele é possível remover as células mortas, estimulando o colágeno e o melhor: é possível fazer mais uma sessão com máscaras, por exemplo, revitalizando o rosto. Após o término, você está apta a continuar o dia como de costume. Este procedimento estético é indicado para tratar manchas superficiais, também pode haver melhora nas cicatrizes de acne e da mesma forma, rugas finas. Ele pode ser feito em pessoas com qualquer tonalidade de pele e até mesmo nas bronzeadas. O resultado é visível já na primeira sessão. Gostou? Então venha e descubra mais sobre esse tratamento ou mande mail para agenda@rosiestetica.com.br. Até a próxima!

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Pés para que te quero Estamos sempre procurando cuidados para o cabelo, rosto e saúde. Mas e o pé, onde fica nesta história? Pensando nisso, convidamos a especialista em podologia Nilza Maria para esclarecer todas as dúvidas sobre tratamentos específicos para os pés. Por Nilza Maria Fotos: Banco de Imagem

Podologia é a ciência que estuda os pés. É importante destacar a diferença que há entre o podólogo e o calista. O calista se limita a limpar e cortar cutícula. O podólogo vai além, estudando o pé de cada pessoa, diagnosticando problemas e propondo terapias. Mas o podólogo não faz apenas diagnósticos. O lado estético também é importante. O Podólogo trata também de casos mais específicos, como doenças em pés de pessoas diabéticas. É recomendado à pessoas diabéticas o acompanhamento frequente de um podólogo, para que seja feito o corte correto das unhas, retirada de calos e calosidades, mantendo assim os pés saudáveis e diminuindo a probabilidade de lesões nesta região. TRATAMENTOS • Onicomicose (Micose nas unhas) • Calos e Calosidades • Verruga Plantar (Olho de Peixe) • Frieira • Unhas Encravadas • Órtese para correção de Unhas TRATAMENTO À LASER NA PODOLOGIA Um dos problemas mais antigos e difíceis de cuidar e tratar, como por exemplo, a Micose de unha, agora tem um novo tratamento com excelentes resultados: o Laser Terapêutico. Quem não conhece alguém que tem? Até mesmo você, que está lendo agora está informação pode ter. Pois agora, uma nova tecnologia chegou para ajudar neste tratamento com ótimos resultados, procurando oferecer serviços e tratamentos cada vez mais eficazes, a Podologia está sempre procurando novas técnicas e equipamentos que possam ser utilizados nesta área, e a grande novidade foi à descoberta do Laser Terapêutico. Apesar de estar sendo usado já há alguns anos na medicina, só recentemente é que ficou provado que o Laser tem grande importância quando aplicado na Cicatrização de Feridas , inflamações decorrentes de Unhas encravadas, Frieira,e também tratamento para unha com Micose.

laser terapêutico. O laser de baixa potência acelera o processo de mitose das células e por isso estimula a desinflamação e a cicatrização, diminuindo também a dor.

BENEFÍCIOS DO LASER NA PODOLOGIA • Diminuição da dor na hora do tratamento da unha infeccionada (Analgesia) • Antiinflamatório • Diminui o inchaço e vermelhidão • Previne inflamação e combate, pois estimula rapidamente a regeneração celular • Excelente cicatrização • Diminui os retornos para curativos • Combate fungos e bactérias

ÓRTESE PARA CORREÇÃO DE UNHAS O tratamento tem o objetivo de corrigir o formato de unhas com curvatura muito elevada, o que gera desconfortos e agressões na pele em sua volta. AS ÓRTESES Aparelhinhos metálicos , acrílicos ou de fibra de memória molecular tem sido indicadas para casos de unhas deformadas, encravadas ou com tendência a encravar. As órteses atuam como alavanca que força a lamina no seu sentido contrário, corrigindo sua curvatura. O processo é indolor, pois os aparelhos são aplicados sobre a lâmina da unha. O período do tratamento depende muito da curvatura de cada lamina, em média é de 5 a 9 meses devendo ocorrer uma manutenção a cada 20 dias. As órteses para correção de unhas encravadas podem ser usadas por pessoas com diabetes, crianças e grávidas.

SENTE ALGUMA DOR COM A APLICAÇÃO DO LASER? O uso do Laser não é sentido pelo paciente, já que sua potência é baixa, não esquenta, não arde, não dói, não causa prurido e nem traz nenhum desconforto. Com isso, deixamos bem claro que não se trata de um laser cirúrgico, mas sim de um

Nilza Maria atua nesse ramo há 7 anos, formada pelo INA –Instituto de Naturopatia Aplicada, Blumenau – SC. Possui o certificado para a aplicação do laser em tratamentos de micose. Trabalha no Salão Márcio Vargas ( Matriz ), telefones: 3433-8722 e/ ou 9937-6770

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Mulher Maravilha Neste mês onde referenciamos as mulheres de forma geral, as mães e as noivas são o foco e a clínica Fisiothera traz cuidados necessários.

Por Dr. Johny William Jablonski Fotos: Banco de Imagem

Quando falamos de saúde da mulher vamos além do olhar voltado para ginecologia e obstetrícia. Precisamos difundir algumas verdades que por vezes podem ser confundidas com mitos e vice-versa. É sabido que o corpo feminino é essencialmente diferente do masculino, questões como a complexidade bioquímica, metabólica e endócrina torna-as mais complexas e estas por si só são responsáveis por muitas das doenças ou até como potencializadoras de outras e precisam ser vistas juntas principalmente pelas alterações mecânicas. Há uma tendência de envelhecimento mais acelerado, a maturidade é antecipada em relação ao homem, hormônios abundantes, conexões corporais ricas e complexas, funcionamento metabólico diferente. Todas estas questões fisiológicas associadas à parte psicoemocionais que as tornam mais sensíveis, astutas, perceptivas, resistentes, também geram emoções no circuito negativo e são frágeis, volúveis, carentes, instáveis, porém com uma alta capacidade de mutação e adaptação e este conjunto as tornam especiais. Portanto um programa de tratamento seja a área que for deve ser pensado de maneira própria e especifica, e na Fisioterapia mais ainda. Como especialista no desenvolvimento humano e Disfunções Vertebrais e Posturais as nuances de cada corpo devem ser respeitadas em todos os aspectos, por exemplo, nas Hérnias de Disco que são sem dúvida as patologias mais agressivas para a coluna e que são tão comuns juntamente com as doenças degenerativas com a artrose e a

osteoporose necessitam ser avaliada e tratada de forma diferenciada do homem. Quando uma mulher vem para sua consulta conosco todas estas questões são levadas em consideração. Entender como o cérebro feminino funciona e as suas relações com as funções mentais e comportamentais é algo extremamente envolvente e que me fascina, o que torna completamente diferente nossos resultados e o índice de sucesso ultrapassa qualquer linha de raciocínio convencional feita pelos profissionais de saúde de forma geral. Existe também a necessidade de mudar o foco dado à doença para que seja voltada a promoção da saúde e qualidade de vida apesar da doença. As abordagens integrativas e complementares em saúde reúnem concepções diferenciadas da medicina tradicional com ênfase na integralidade dos sistemas no atendimento em que o corpo, a mente, o espirito e as crenças do meio em que vivemos formam uma entidade complexa e não separada. Isto implica a atuação sobre os fatores causais das doenças, além da influência sobre suas manifestações. Portanto buscamos ferramentas que visam à promoção e recuperação da saúde integral e a humanização nas relações sociais entre pacientes e terapeutas. Sempre digo que a complexidade feminina me encanta e tratá-las para mim é um prazer, lembrando que todas vocês que acreditam e atuam no mundo de forma tão dinâmica e multifacetária não são “mulheres maravilhas” e sim mulheres maravilhosas. Dr. Johny William Jablonski Técnico Responsável Diretor Regional da Associação Brasileira de Reabilitação da Coluna Fisiothera/ITC Vertebral Joinville e Balneário Camboriú. (47) 3029-3037- 9668-4881.

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Envelhecimento Facial: Visão do Cirurgião Plástico. A Cirurgia Plástica apresenta diversas técnicas que podem ser bem suaves, conforme a idade e biotipo do paciente que ajudam no tratamento e prevenção do envelhecimento. Fotos: Banco de Imagem

O processo de envelhecimento facial é multifatorial, sendo a interação entre herança genética e fatores ambientais os principais colaboradores destas alterações. Sol, fumo e hábitos de vida também influenciam muito esta equação. O cigarro, por exemplo, além de alterar a qualidade da pele e do colágeno, desenvolve a formação de sulcos ao redor dos lábios, conhecidos como “código de barras”. Todo indivíduo por característica evolutiva, fixa seu primeiro olhar na face, por isso a frase: “Seu rosto é seu cartão de visitas”. Tais considerações sempre levaram o ser humano há busca pelo rejuvenescimento e simetria da rosto, como fator de melhora na sua autoestima e interação social. A Face, devido sua singularidade, possibilita uma grande gama de variações, proporciona formas de envelhecimento diferentes para cada pequeno detalhe do rosto. A Cirurgia Plástica apresenta diversas técnicas que podem ser minimamente invasivas, conforme a idade e biótipo do paciente, para auxiliar no tratamento e prevenção destes processos. Algumas alterações faciais são típicas do processo de envelhecimento, tais como perda de volume facial e surgimento de sulcos ou marcas de expressão. Mas o animador é que podemos frear, amenizar, ou mesmo corrigir estas alterações. Por volta dos 30 anos, inicia uma queda gradual na produção e qualidade do colágeno. Com certeza os hábitos de vida influenciam fortemente para acelerar esse processo. Uma certa flacidez já se expõe, a pálpebra apresenta dobras e excessos, há um destaque no sulco nasolabial “ bigode chinês ”. Nesta fase é fundamental os tratamentos preventivos, tais como a toxina botulínica, os preenchimentos faciais e em alguns casos pequenas correções cirúrgicas, tais como a cirurgia das pálpebras (blefaroplastia). Por volta dos 40 anos as mulheres acentuam mais estes procesos, devido a reduções hormonais: ocorrem alterações na elasticidade, turgor, tonicidade da pele, além de perda de volume facial. Acentuam-se as rugas e sulcos cinéticos, também conhecidas como linhas de expressão. Ocorre uma remodelação da gordura facial que causa concavidades onde antes era convexo e vice-versa, alterando a conformação linear ovalada da face, esta remodelação marcada principalmente por rugas ao redor dos olhos “ pés de galinha”, perda da definição da mandíbula de forma que esta passa a se confundir com o pescoço.

Para tais alterações, técnicas de preenchimento das linhas de expressão e das áreas com perda de volume como a região malar “maçãs do rosto” devolvem a jovialidade da face, além do uso regular de toxina botulínica. Os peelings para tratamento da pele são ótimas opções. O facelift, ou cirurgia da face, já começa ser uma opção para atenuar as alterações da idade. Perto dos 50 ou 60 anos, além dos processos já citados estarem mais pronunciados, há mudanças mais drásticas como: queda do ângulo da boca, da ponta nasal, sobra de pele na região pescoço e mento, perda do contorno mandibular, queda das sobrancelhas e flacidez palpebral. Neste momento, a cirurgia plástica, através do facelift, promove profundas alterações da face, resgatando a jovialidade e harmonia facial. O resultado destes tratamentos é um aumento na satisfação pessoal, na confiança e auto-estima das pacientes. Mas lembre-se que a beleza é uma contemplação subjetiva e relativa, e bonita é ser você, independente da idade.

Dr. Vinícius Spiandorello Cirurgião Plástico membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica CRM/SC 19275 – RQE: 10954 Rua Plácido Gomes 572 – Clínica Idealle Tel (047) 3804-9461 www.vsplastica.com.br www.facebook.com/viniciussplastica

DUO Mulher | Mulher bonita

Mulheres, criaturas misteriosas Ao mesmo tempo em que são ótimas em demonstrar emoções, normalmente elas escondem seus desejos mais secretos. E isso é especialmente verdadeiro quando falamos dos seus segredos do sexo. A verdade é que as mulheres têm muitos segredos sobre o que gostam e sobre o que não gostam que homens façam na cama. Provavelmente agora mesmo, sua mulher quer que você faça coisas durante o sexo que você não tem ideia. Se você descobrir esses segredos do sexo, você poderá chacoalhar o mundo dela. Para entender do que estou falando, aqui estão quatro dos segredos do sexo mais comuns que ela provavelmente não vai te revelar, o que, novamente, dado ao brilhantismo de nossas garotas, elas não querem o tempo todo. Ela não quer que você demore horas Muitos caras pensam que a chave para o prazer de uma mulher é ter a resistência sexual de um maratonista. O problema é que as mulheres se cansam durante uma relação sexual muito extensa. Um dos segredos do sexo pra sua mulher é que você a satisfaça sem ter que fazer sexo por horas. Se você conseguir satisfazê-la em meia hora, ela realmente não vai se importar se você pode continuar por horas ou não. Às vezes ela quer sexo, não romance Apesar de todas as mulheres dizerem que gostam de uma relação sexual romântica, cheia de velas e música suave, às vezes elas podem querer que seja algo puramente selvagem. Ainda que o romance seja uma parte importante da experiência sexual, existem momentos onde você pode ganhar muitos pontos simplesmente por agir de uma maneira completamente oposta ao romântico. Por exemplo, ela pode desejar que

você apenas arranque as roupas dela e façam uma rapidinha. Ela quer tentar coisas novas Existem diversos segredos do sexo que sua mulher deseja secretamente. Seja um pouco de interpretação, ménages ou até o anal, ela provavelmente fantasia secretamente sobre coisas que você pode fazer com ela (ou para ela). Uma coisa importante para se lembrar é que todos temos fantasias. Seu trabalho é fazer com que ela expresse isso e trabalhar duro para tornar realidade. Ela quer pela manhã Homens são conhecidos por sua habilidade para estar pronto para o sexo em 3.5 segundos. Mulheres, por outro lado, expressam um desejo por preliminares longas. Essa é a razão do porquê que muitos caras não pensam que uma mulher quer uma rapidinha pela manhã. No entanto, a verdade é que um dos segredos de muitas mulheres é querer um pouco de sexo pela manhã antes de começarem o dia. Tente começar algo pela manhã e você vai se surpreender com a resposta dela. Mulheres têm muitos segredos que elas guardam dos homens. Mas se você conseguir fazê-la revelar seus desejos secretos no quarto, você vai rapidamente se tornar um amante perfeito. Então, procure pelos sinais dos cinco segredos do sexo discutidos nesse artigo, e você vai estar a caminho de realizá-la sexualmente.

Por Claudia Petry

DUO Mulher | mulher fashion

Pode ou não pode Hoje em dia é difícil dizer o que é certo ou errado na moda, porque o mercado está se tornando mais democrático e respeita estilos pessoais e alternativos. Mas cada vez que surge uma nova tendência, é preciso prestar atenção em alguns cuidados para harmonizar melhor com o seu estilo de se vestir. A blogueira Aline Mira preparou uma matéria com essas orientações. Por Aline Mira Fotos: Banco de Imagem

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“Pode ou não pode?”. Você já deve ter ouvido este termo na área da moda. Pois é, quando se permite que tendências entrem em nosso cotidiano, é certo que, em alguma hora do dia, dúvidas como “isso pode ou não com essa roupa?” surjam. A verdade é que hoje o “pode ou não pode, o “certo ou errado”, na moda, deixaram de ser radicais. A questão do estilo e, óbvio, da coerência na hora da escolha das peças é o que melhor retrata tal maneira de se vestir. É possível, também, que a rotina seja o ponto chave do assunto, certa de que cada um adapte o seu vestuário conforme seus compromissos. Talvez ainda falte coragem para ousar e usar. Sim, isso é verdade. Mas, enquanto ela não aparece, que tal trocar a idéia de “são tantas tendências que não sei o que usar!” por “são tantas tendências que eu quero usar!”. Portanto, o primeiro “ingrediente” da receita do “pode ou não pode” é tentar criar certa empatia com a moda, isso faz com que o desejo de usar novas tendências e maneiras apareça. Para começar, opte por combinações não óbvias. Por exemplo, que tal uma saia midi com tênis? Se, ao se olhar no espelho, você ainda se sentir estranha, é bom dar uma pesquisada - O Sr. Google está aí para ser consultado – O ver imagens de outras pessoas com produções que se pretende usar pode fazer com que você adquira confiança e blinde sua personalidade de uma forma capaz de superar qualquer olhar desaprovador. É sempre importante ressaltar que não há regras, o que existe é um incomodo alheio que se resume no monótono e repetitivo termo “pode ou não pode”. Imagine, agora, se uma pessoa está comendo uma sobremesa e você também tem vontade de comer, isto não vai ocasionar nenhum desconforto, certo? Porém, se você tem problema de glicose alta e seu médico te proibiu, isto pode gerar uma ofensa pessoal, mas não é. Pense nisso, porque moda não vem com restrição médica, você tem o livre arbítrio de usar o que quiser. Enfim, se as regras ainda persistem, é hora de serem quebradas. Na moda funciona assim, você se sente bem, respeita seu estilo? Então se joga sem medo! Pra começar a ousar, aí vão quatro idéias que ainda franzem o nariz de muita gente, mas que podem fazer você sair da “mesmice”.

DICA 1 – SUTIÃ APARENTE Há algum tempo esse item passou a ser detalhe ilustre em alguns looks. O sutiã é uma peça sexy por si só, por isso é válido usá-lo em produções noturnas. É aconselhável usá-lo com combinações descontraídas para evitar que fique vulgar. Já que a peça vai aparecer, deixe claro esta intenção.

DICA 2 – CALÇA JEANS NO TRABALHO Uma peça versátil para todo o sempre. Se seu trabalho permite usá-la, não desperdice a oportunidade! Que tal uma produção com blazer? Para não ficar muito casual, invista em acessórios e um salto baixo. DICA 3 – MIX DE ESTAMPA O segredo está em saber combinar cores e padronagens semelhantes. Se você não sabe por onde começar, opte por listras, poá ou oncinha com uma segunda estampa. Estes três prints são consideradas “neutros” e a margem de erro é zero. DICA 4 – LOOK CLÁSSICO X ESPORTIVO É a composição “queridinha” do momento. Uma ótima maneira para usar essa tendência é combinar saia clássica, de comprimento midi, com tênis esportivo. Você sai do óbvio, fica confortável e estilosa!

DUO Mulher | mulher que malha

Foco no resultado Conhecidas pela determinação, as mulheres não entram em uma batalha para perder e quando o assunto é academia, elas também já dominam

Por Liana Trevisan Foto: Banco de Imagens

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Estar de bem com o espelho e a balança é uma das preocupações que estão no topo da lista dos desejos femininos. Por conta disso as academias estão cada vez mais dominadas por “elas”, seja para tornear os músculos, queimar umas gordurinhas ou manter a saúde em dia. A prática de exercícios físicos já é parte do dia a dia

de grande parte das mulheres, está na rotina delas como as demais atividades. É um momento para cuidar do corpo e da mente, que proporciona bem-estar e satisfação, ainda mais quando os resultados são palpáveis, pois as motivam a querer sempre mais.

POR QUE TREINAR PESADO?

TERAPIA DO BEM

Para quem busca a definição muscular ou o emagrecimento, uma boa notícia: Treinar pesado, visando o aumento de massa muscular, contribui para a saúde do corpo e melhora o sistema imunológico. Além disso, a forma mais eficiente para acelerar a queima de gordura é por meio da alteração do metabolismo. Quanto mais rápido e ativo ele estiver, mais rápido será o processo de emagrecimento.

Os benefícios da prática de atividades físicas vão muito além dos já citados. Para quem tem uma rotina estressante e conturbada, cuidar do corpo é uma ótima receita, já que quando ele está em movimento libera endorfina, hormônio que está diretamente ligado à sensação de prazer. Mesmo na hora do alongamento, esse hormônio entra em ação, proporcionando bem-estar, elevando a autoestima e amenizando até, sintomas da famosa TPM, companheira inseparável de muitas mulheres.

Mães de primeira viagem

DUO Mulher | duo nome personal

Mulheres modernas treinam com pesos O treinamento com pesos para mulheres é algo muito discutido e cheio de mitos, muitas vezes ouvimos dizer que esses exercícios não faz bem ou que a deixam com aspecto masculinizado. Mas a realidade é que o treinamento com pesos é uma das mais importantes ferramentas utilizadas no treinamento personalizado, e que os resultados que proporciona são indiscutíveis principalmente para as mulheres, que não são favorecidas pelo hormônio da testosterona como os homens, o qual proporciona aumento da força e massa muscular. Mesmo assim o treinamento de força para mulheres não difere dos homens, no que se refere a métodos, séries e intervalos. Porém a predominância na mulher são os hormônios estrógenos e progesteronas que tendem a armazenar mais gordura no corpo. Todos esses fantasmas que parecem assombrar as mulheres e tornar a obtenção de resultados mais difíceis, não podem ser utilizados como desculpa, pois o desejo é o primeiro passo para alcançar seus objetivos.Atualmente o modelo estético do corpo feminino proposto pela mídia é o venusiano, da mulher formosa, cintura fina, sem “pneuzinhos”, com músculos discretos e aparência jovem. Sendo assim, o principal argumento para se recomendar o treinamento com peso para as mulheres, é justamente a evolução da força física, proporcionando a diminuição de gordura e aumento da massa magra. Como profissionais na área de Personal Trainer, os treinadores Cristiano Pitz e Paulo Dondé, procuram sempre trabalhar de forma global, eliminando objeções, fatores de desequilíbrio corporal, e todos outros mitos relacionados ao treinamento com pesos para mulheres. Entre os mitos mais frequentes, o principal é a preocupação da mulher em não ficar com os braços musculosos ao treinar os músculos dos ombros, braços e tronco.

Treinar a parte superior do corpo é muito importante para o fortalecimento de toda a estrutura, pois além de melhorar a postura, o treinamento dos membros superiores irá favorecer na execução do treinamento de membros inferiores (pernas), ao aumentar os pesos ou a intensidade, evitando assim um possível desequilíbrio corporal.Portanto você mulher ao treinar com pesos será beneficiada com: glúteos firmes e definidos, coxas torneadas, braços sem flacidez, redução de medidas, abdômen modelado, perda de peso e diminuição da flacidez. Enfim você será uma nova mulher, com a autoestima elevada, melhorando sua qualidade de vida, e transformando-se em uma mulher moderna e vencedora.Lembrando que estamos a disposição para te proporcionar um excelente treino e esclarecer todas as suas dúvidas. Afinal não acreditamos que a mulher seja o sexo frágil. Por Paulo Dondé e Cristiano Pitz Foto: Banco de Imagens

Envie suas dúvidas e sugestões para duopersonal@fitmaissaude.com.br

˜ DUO Mulher | mulher mae

Mães de primeira viagem

Tudo novo A chegada de um bebê muda completamente a vida de uma “mãe de primeira viagem”. O mais importante é curtir cada momento da nova fase.

Por Liana Trevisan Fotos: Banco de Imagem

Ter um filho é o sonho de muitas mulheres. A compra da primeira roupinha, primeiro sapatinho, a escolha dos padrinhos e alegria de contar para as pessoas que a família ficará maior. Tudo ganha um significado especial e único. Mas quando a mulher se vê diante deste momento da vida também se depara com um turbilhão de sensações, que incluem além da felicidade, muitas dúvidas, inseguranças e questionamentos. Para as “mães de primeira viagem”, vale lembrar que cada experiência é única, o que acontece para uma mulher pode não se repetir

em outra. É uma série de emoções, todas ao mesmo tempo, inclusive as mudanças de humor. Por isso, é importante que se faça desde o início o acompanhamento médico com pediatra e obstetra.

MITO

Logo após o nascimento, as unhas devem ser cortadas.

Os soluços são comuns em crianças pequenas; é só esperar um pouco que eles passam.

VERDADE

As unhas do recém-nascido são bem fininhas e crescem rápido, por isso devem ser cortadas com frequência. Existem cortadores especiais para bebês e, ainda, as tradicionais tesouras sem ponta.

Os soluços são provocados por espasmos do diafragma. Quando ainda mamam no peito, colocá-los para mamar faz com que o problema passe imediatamente.

MITO Seja gentil e sugira que antes de pegar o bebê, a visita lave as mãos apenas com sabonete e água. VERDADE Quem chega da rua deve sempre lavar e desinfetar as mãos, com álcool, antes de pegar o bebê.

Mitos e verdades É fato que a gestante recebe diferentes opiniões sobre os primeiros meses de vida do bebê, mas é possível curtir os momentos com a criança sem ansiedade. Veja alguns mitos e verdades sobre os cuidados com o recém-nascido:

MITO Bebês não devem usar perfume no primeiro ano de vida. As alergias são frequentes. VERDADE O bebê pode usar perfume, desde que seja específico para a sua idade.

DUO Mulher | mulher plus size

Por dentro do mundo Plus São tantos assuntos que englobam o mundo plus size, que vamos pincelar alguns deles. Sempre me pedem truques de moda plus size para diferentes tipos de corpo e é assim que começaremos nossa matéria. A ideia é abordar diferentes biotipos e como podemos adaptar os looks da passarela para o nosso dia a dia, valorizando suas peculiaridades. Por Aline Zattar Fotos: Banco de Imagem

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Vamos começar com opções para disfarça a barriguinha: Invista em um vestido Peplum (que são os babadinhos da cintura ao quadril), com um colete Destroyed estilizado dando um charme todo especial ao look. Outra opção são detalhes em franjas na altura da cintura ao quadril, que são ótimas para disfarçar a barriguinha, optando por uma parte baixa mais neutra e sem volume. Quando a parte inferior é menor que a superior: uma saia em “A” com nesgas, que são recortes como fendas e tecido no meio, em cintura alta para afinar a silhueta e valorizar a cintura. Essas “nesgas” na saia ajudam a harmonizar a silhueta igualando a parte inferior com a superior. Pra combinar pode compor com uma blusa com manguinhas e detalhes em paetês para um ar mais glamoroso ao look. Também cabe modelos estampados na parte inferior e liso por cima, harmonizando o visual. Quanto aos sapatos, uma meia pata preta para alongar. Já quando a parte superior é menor que a inferior: Use uma camisa clara, ou com estampas e na parte de baixo uma cor lisa. Assim causa um efeito visual em que o foco será a parte menor. Para valorizar as suas pernocas: com um shortinho estampado de tecido leve com fendas nas laterais e cós largo a cinturado para delinear a cintura. Para compor, uma blusa de alcinha branca com renda – mostrando que podemos misturar texturas como estampas e renda, com bom senso, claro! Pra alongar, um sapato meia pata preto. Percebam que a cintura geralmente é marcada de alguma forma, para que dê forma ao corpo. Mesmo quem tem barriguinha pode utilizar várias ideias e truques para se vestir bem, valorizando suas curvas! TENDÊNCIAS DO INVERNO Tanto em calças como em blusas, a tendência flare é adaptada estilo boho e hippie chic, a nova queridinha do momento no outono/inverno 2015! Tendência forte dos anos 70 e 80 voltaram com tudo, e a promessa Must Have da estação é a manga boca de sino. Ela é charmosa e vem remodelada nas mais diversas opções: camisas, tricôs, vestidos, blusas, vestidos e casacos, em variados tipos de tecidos, estampas, rendas, paetês. Entrando perfeitamente no nosso dia a dia de trabalho e ocasiões especiais! COMO USAR? Essas mangas são amplas e mais fluidas então o melhor é evitar o flare com flare, na manga e calça por exemplo! O ideal é combiná-las com calças

cigarrete, skinny e até mesmo com um corte reto! Sapatos meia pata, scarpins bem como botinhas de cano baixo ou sandálias rasteiras. Colares compridos e brincões incríveis combinam com o estilo das blusas com manga boca de sino. Ouse e caia nas graças dessa tendência! Outra pedida para esse inverno são os coletes. Eles sempre vem dar um charme ao visual, ditando estilo e beleza. Nós mulheres voluptuosas podemos sim usar desta peça para compor nossos looks e deixá-los ainda mais de acordo com a moda. Além de dar um charme ao visual, os coletes ajudam a disfarçar as gordurinhas das costas. A dica é usá-lo aberto para criar uma linha imaginária na vertical, alongando nossa silhueta, mas nada impede de deixarmos fechadinho se o look assim “pedir”. Para as que possuem quadris mais largos que os ombros é legal usar a parte de baixo mais escura que a de cima para harmonizar o visual. As que tem ombros mais largos podem usar partes mais claras embaixo e escuras em cima equilibrando as curvas do corpo. Claro que é possível montarmos o look que quisermos, pois o que realmente importa é nos sentirmos bem, aqui dou apenas algumas dicas para ajudar na sua composição! O colete além de ajudar a disfarçar aquela gordurinha das costas, também da um help na lateral dos seios. As t-shirts coloridas e com estampas são super fáceis de combinar com coletes jeans, por exemplo, deixando o look descontraído. Com uma camisa social de tecido leve, cabe um colete de pele sintética, seja lisa ou com estampa geralmente animal print. Fica um luxo, super chic. Como também podemos jogar um colete de malha grossa com detalhes, como o matelassê. Os de cor única você pode deixar para usar com peças mais coloridas por baixo. Existem ainda coletes com malha leve e fluida que combinam com uma roupa mais rente ao corpo, já que essas peças possuem mais babados. Pronto! Agora é você escolher o que mais combina com seu estilo, criar o seu look e abusar dessa peça super versátil. O que vale no final das contas é vestir-se sentindo-se bem consigo mesma! Buscar valorizar seus pontos fortes sem medo de ser feliz! Nós que somos mais curvilíneas ou voluptuosas podemos sim nos vestir de acordo com a moda sem medo algum. Levante a bandeira da sua felicidade e ame-se loucamente! Seu brilho com certeza vai ofuscar qualquer preconceito com algum quilinho a mais! Beijos Plus!

Publieditorial | Alexandre Simas

Cílios ampliados, curvas divinas Lancôme reinventa a máscara e desenvolve uma nova técnica de aplicação para criar, sem esforço, uma franja de pestanas uniformemente ampliada e intensificada. Por Alexandre Simas Fotos: Banco de Imagem

Pela primeira vez, o aplicador “Swan-NeckTM” de patente solicitada, aliado à escova de alta precisão, maquia os cílios desde a raiz e ampliaas perfeitamente, de um canto ao outro do olho. Desde a primeira passada, sem dobrar a escova ou forçar o punho, a base dos cílios é preenchida e estes são revestidas desde a raiz até às pontas. Adaptada a cada formato de olho, esta máscara cria um espetacular efeito ampliado.

Recomendamos já iniciar o uso de pós faciais bronzeadores pois a partir de agora a frequência do sol diminui e a pele da face se torna mais clara. Como gosto muito do efeito textura bronzeadora, recomendo os da Clinique para peles sensíveis ou que estejam em tratamento facial. Para os demais tipos de pele, os da Guerlain que amo todos. Passe em uma mega beauty teste e sinta o beijo do sol sem dano a sua pele. Para quem tem mais de 40, a dica é bronzear um tom que causa um efeito rejuvenescedor na maquiagem (nada de sol).

Em minhas andanças em cursos e viagens, há alguns anos conheci o Pascal, um maquiador italiano que tem sua própria marca de produtos com sede em Firenzi, na Itália. O must have da marca é um pó chamado Lifting Color para uma pele oleosa, pele madura, make para praia, piscina... Enfim, tudo que você imagina em fixação e cobertura, este produto tem de melhor e mais um pouco. Minha paixão por esta marca é infinita e se alguém for a Firenze, me avise que estou sempre precisando de algo.

Camouflage Cream, a novidade da marca alemã ARTDECO, é uma maquiagem de camuflagem, e a mais nova, milagrosa e eficaz arma contra manchas de pele. O que faz dela tão especial? Sua fórmula composta de intensos pigmentos de cor, que oferece uma cobertura perfeita e ao mesmo tempo natural, que neutraliza veias avermelhadas, pigmentações, sardas, espinhas, tatuagens e cicatrizes, tanto no rosto como no corpo, além de ser resistente à água e às altas temperaturas. O segredo para obter o melhor de Camouflage Cream é a escolha da cor. Assim recomendo que você teste o produto antes da compra.

bareMinerals LANÇA SOMBRA BB CREAM 5 EM 1 FPS 15 . O revolucionário produto que conquistou a categoria de “melhor sombra” na premiação inglesa Women’s Health Future 50 Beauty Awards 2014 .

Sempre preocupada d em entregar a melhor maquiagem, a marca bareMinerals apresenta a revolucionária Sombra BB Cream 5 em 1 FPS 15 que, como o próprio nome diz, oferece cinco benefícios diferentes para a região dos olhos. O primeiro deles? Efeito primer. Quando usada com essa finalidade, a Sombra BB Cream 5 em 1 FPS 15 deixa as pálpebras prontas para receber outros produtos, ajudando a manter a maquiagem dos olhos em seu devido lugar por mais tempo.

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DUO Mulher | Papo de Mulher

Entre amigas Colocar o papo em dia e descontrair com as amigas ĂŠ, praticamente, uma terapia anti-stress, seja no bar ou em uma cafeteria

Por Liana Trevisan Fotos: Banco de Imagem

Tem papo que só mulher entende. Atire a primeira pedra quem nunca precisou de uma amiga para desabafar, para rir e curtir um momento. Assim como os grupos masculinos, as mulheres também adoram se reunir para colocar o papo em dia e bridar a vida.

Em Joinville, opções não faltam quando o assunto é reunir as amigas para um batepapo. Para dar uma ajudinha na escolha, selecionamos alguns dos lugares mais “queridinhos” por elas e que podem ser boas dicas.

BOM PAPO COM CAFÉ

ROCK’N BEER

Se as amigas optarem por café, ótimo. Em Joinville há um lugar muito charmoso, que serve ótimos cafés e doces. Estamos falando da Doce Beijo Chocolataria, fundada em 1989, para se dedicar ao preparo de chocolates com paladar e textura refinados. Aberto diariamente, o espaço fica localizado na Aquidaban, no bairro Glória.

Os bares da cidade também são muito frequentados pelo público feminino. Para os grupinhos que curtem cervejas artesanais, boa gastronomia e música ao vivo - geralmente rock -, há o Rock’n Beer. O ambiente é bem descontraído e funciona na Max Colin.

DÉLICATESSE

A combinação entre uma tradicional cozinha de botequim e um ambiente que traduz a cultura da boemia, descrevem o Botequim Barão. O ambiente é mais uma das opções para um happy hour com as amigas e fica na rua Aquidabam.

Outro lugar perfeito para se reunir fica na rua Otto Boehm e é conhecido como Jardim Amelie – La Délicatesse. A casa transformada em Délicatesse é encantadora e delicada em todos os detalhes. O ambiente conta com uma decoração retrô, já o café, é o convite ideal para boas conversas entre amigas.

BOTEQUIM BARÃO

DUO Mulher | eu amo fotografia

Ser mãe de noiva é... tudo isso...

Por Leandro Soares Foto: Leandro Soares

Cuidar de cada detalhe e se emocionar (Mãe Eraci Berkenbrock no aniversário de 15 anos da filha Letícia)

1. Dançar com o novo filho (Jhonatan com sua sogra Darci Delleandrea)

Chorar de emoção na cerimônia ao ver a alegria de sua filha (Mãe ao ver a filha Jeane Reinert)

2. Dar o maior carinho no grande dia (noivo Everton com sua mãe Solange Santos)

3. Orar de mãos dadas (Samara Cardoso com sua mãe) 4. Participar de todos os momentos da cerimônia (Greyce e André com as mães Solange Lopes e Amelia Belons)

5. Sentir o coração transbordar ao ver a filha pronta para o sim (Mãe Maria José com a filha Luisa Fabris)

6. Ser cuidada com muito amor no grande dia da filha, pelas próprias filhas (Taty e Thays)

DUO Mulher | social

Fabíola Bernardes

Camarote da Jane Lúcia de Souza

Camarote da Gina Devienne

Camarote Alinne Palhares

Camarote Claudia Petry - Sussurra

Festa Estrelas com Champanhe

fabiolacolunista@terra.com.br twitter/ @FabiolaBernarde www.fabiolabernardes.com.br Facebook/Fabíola Bernardes III

33ª FESTA ESTRELAS COM CHAMPANHE M.Officer Garten e Sussurra arrasaram na coleção mostrada pelas modelos da Promoboo e com o belíssimo trabalho do Alexandre Simas com suas makes e penteados maravilhosos. Confiram as fotos do evento registrado pelas lentes de Debora Scharf e as fotógrafas do Centro Europeu Andrea Martendal, Gisele Nocce, Jessica Silva e Sandra Lima. revistaduo.com.br 125

Camarote Luciane Bordun

Camarote Eliete Oliveira

Camarote Ivanise Vieira

Camarote Maristela e Elisabeth Döhler e Liani Stein

Camarote Lene Freitas Machado

Camarote Andréa Bartossewiez Soares

Camarote Mirian Anversi

Camarote Micheli Aliano

Djeiny Sousa, Fabiola Bernardes, Jamili e Leticia Arins e Ana Luíza Bencz

Eoda Steglich

Juliana Martins e Rosália Martins

Alyxala Veiga, Cleverson Chaulet, Alexandre Simas e Janaína Vieira

Fabiola Bernardes, Cláudia Petry, Maia Tiemann e Ester Zen

Gisele Caetano e Fabiane Schmidt Cordeiro

Tahis Ducci, Menyana Bahls, Michele Lima e Nádia da Silva

Lilian Zattar e suas amigas

Lucia Maia de Souza e Jana Krzeminski

Ludmila Vodianitskaia

Silvia Farias e Lilian Zattar

Ely Buddmeyer e Fabiola Bernardes

Taise Vicente e Luciane Coppla Mann

Vanessa Hodecker e DĂŠbora Scharf

DJ Sandro Ximbica Foto Debora Scharf

Camarote Ticiane Campos Foto Gisele Nocce

Djeiny Sousa, Fabiola Bernardes, Jamili Arins, Leticia Arins e Ana Luiza Bencz

Camarote Dietlein Reimer Foto Jessica Silva

Camarote Roberta Buss Rocha Foto Andrea Martendal

Camarote Janaina Trupel

Camarote Vanessa Neni Foto Andrea Martendal

Camarote Maria Salete Foto Edson scharf

Camarote ComdanĂ§a Foto Gisele Nocce

Thais e Rejane Gambin Foto Edson Scharf

Camarote Gy Knies

Camarote Gizele Leivas Foto DĂŠbora Scharf

´ DUO Mulher | ultimas palavras

Mulher, uma bendita maravilha Mulher não é singular. É plural excessivo. Loucos são os que tentam resumi-la em uma única frase. Dentro dela moram todas as mulheres do mundo. A carinhosa, atenciosa e romântica. A grossa, louca e desapegada. A sensual, a carola, a tímida e a destemida. A que sabe abrir um sorriso sexy e lançar um olhar de tesão. A doce que chora ao ler uma poesia. A que vira super-heroína para vencer os medos, as decepções amorosas e inseguranças. A do coração maternal que protege e cuida. A que têm o exagero na palma da mão e uma boa resposta na ponta da língua. Ela não é uma. É um milhão. Justamente por isso que não há como prever as reações, condenar suas decisões ou não querer seu bem. Porque uma delas, essas milhares de mulheres que vivem dentro dela, pode ser o amor da sua vida. Ou o seu pior pesadelo. Mulher é uma bendita maravilha. Sabe cuidar dos detalhes. Sabe se fantasiar de homem tinhoso quando precisa. Sabe esconder o jogo atrás de um sorriso. Mulher gosta de sinceridade, de

ciúmes – mas nada que a sufoque. Gosta de perfume, batom, salão de beleza e elogio. Gosta de fala mansa ao pé do ouvido. De uma mensagem inesperada no meio do seu dia. Gosta de ser surpreendida. O guarda-roupa pode estar cheio, mas ela sempre vai afirmar que não tem o que vestir no evento de sábado Sapato novo, brinco e esmalte nunca são demais – não tente entender. Mulher é frágil, jamais tola. Mulher faz da rua a sua passarela. Gosta de amorzinho, mas não abre mão de uma boa pegada. Mulher gosta de igualdade. De carinho. De cumplicidade. Nunca desdenhe sua inteligência – ela tem sexto sentido e acredite é certeiro. Não discuta, admire. Respeite. Se apaixone. Deixe-a brilhar. Não esqueça que ela tem o poder de te levar para o céu. Ou para o inferno.

Por Kaune Mello Foto: Banco de Imagens