REIN am ursprung des Rheins
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Die wiege des Rheins
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Ursprünglich, ungeschminkt, natürlich, pur – das ist unser Bündner Oberland. La Surselva, wörtlich «oberhalb des Waldes», bietet einiges und noch viel mehr. Einzigartige Landschaftsbilder, stille Quellwasser, luftige Berggefühle, wanderlustige Naturerlebnisse, abenteuerliche Wildwasserfeste; ein paradiesischer Flecken Erde, eingebettet in atemberaubende, alpine Bergromantik. Kommen Sie mit und begleiten Sie uns auf dieser erlebnisreichen Entdeckungsfahrt durchs ursprüngliche Bündnerland.
Quelle des Lebens
Der Quelle der ewigen Jugend gleich, ursprünglic h und rein, entsprunge n in der hochalpinen Gebirgswelt des Bündnerlan des, beginnt für den jungen Vorderrhein eine abenteuerli che Reise über 1’320 km Richtung Nordsee. Der malerische Lai da Tuma, der Tomasee, mit seinem glasklaren Wasser und seinen mit Wollgras gesäumten Ufern istAusgangspunkt einer eindrücklichen Expedition. Auf seinem Weg talwärts, von Quellwasse rn der Seitentäler gespiesen und mit dem Hinterr hein vereint, mausert sich das sanfte Bächlein zu einem eindrücklich en Strom, der für viele Generatione n mehrerer Länder zur Lebensader wird. Fakten zum Rhein Länge des Flusslaufes: 1’320 km 800 km Schiffbarkeit: ca. vor 12’000 Jahren Entstehung: 185’000 km2 (rund 4,5 mal die Schweiz) Einzugsgebiet: REIN = rätoromanisch RHEIN Der Name «Rhein» stammt aus dem Keltischen und bedeutet «grosses Wasser».
www.surselva.info
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Rheinquelle Seiten 4 – 11
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Bifer ten Hütte Seite 12
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Urwald Scatlè – Val Frisal Seite 14 – 17
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Disentis Seite 20 – 23
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Flims Rheinschlucht Seite 24 – 27
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Breils/Brigels Seite 18
Nach dem Tomasee. Hier beginnt der Rhein seine lange Reise.
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Konzept und Herausgeber ≥ Montana Sport AG, Neuendorf | Grafik und Layout ≥ c2 Beat Cattaruzza GmbH, Biel | Foto ≥ Stephan Bögli, Nods | Texte ≥Matthias Gebel/Stefan Senn, Biel | ≥ In Zusammenarbeit mit Surselva Tourismus.
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Rein da tuma. Hier beginnt der Rhein seine lange Reise.
Talwärts Ein Ort des Ursprungs, geschützt von hohen Felsformationen, gesäumt vom herrlich kräftigen Farbenspiel der Natur – einladend zu einem sportdynamischen Abstecher in eine fantastische Bergwasserlandschaft, wo so vieles beginnt. Entdeckungshungrig und voller Tatendrang geht’s mit forschem Schritt talwärts, dem Wasser entlang.
Der Name Toma leitet sich wohl ab vom lateinischen Wort Tumba, was «Grab» oder «Mulde» bedeutet.
TECHNOLOGIE
Das Wanderpara dies am jungen Rhein
Up - Down sohle
Die Wanderwelt am jungen Rhein ist so vielfältig wie seine Gäste. 1’100 km gut ausgeschilderte Wander wege führen die Bewegungs freudigen durch eine unvergleichb are Landschaft . Gross und Klein, Jung und Alt finden ihre passende Wanderroute. Ein Natur
Bergauf und bergab. Das ist auch Trail-Running. ASICS hat deshalb eine spezielle Sohle entwickelt, welche die Gegebenheiten des Geländes berücksichtigt:
erlebnis sondergleichen.
«Der Rhein vereint alles. Der Rhein ist schnell wie die Rhône, breit wie die Loire, in Felsen gebettet wie die Maas, gewunden wie die Seine, klar und grün wie die Somme, geschichtsreich wie der Tiber, königlich wie die Donau, geheimnisvoll wie der Nil, von Gold schimmernd wie ein Strom Amerikas, von Fabeln und Fantomen be-
Nach hintenlaufendes Profil für guten Halt beim Bergablaufen.
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Nach vornelaufendes Profil für sicheres Bergauflaufen.
Direkt, leicht, dynamisch. Ideal für schnelle Einheiten im Gelände.
gleitet wie ein Fluss Asiens.» Victor Hugo, 1842
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ASICS GEL-Trabuco 13 ~ Sehr bequem dank spezieller Einlegesohle und überarbeiteter Fersenpassform.
ASICS GEL-Trail Attack 7 ~ Leicht und sicher, spezielle Aussensohle für schnelles Bergaufund Bergablaufen.
ASICS GEL-Upterra ~ ASICS GEL-Trail Attack 7 | Neues Schnürsystem für noch bessere Passform und viel Sicherheit im Gelände.
Sicher und komfortabel unterwegs dank speziellem Schutz vor spitzen Steinen.
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spritztour Die Batterien sind geladen, ausdauernd, getrieben von der Kraft der Natur, geht’s querfeldein durch die mannigfaltige Höhenlandschaft. Triebfeder für Höchstleistungen sind reine Luft und massgeschneiderte Ausstattung. Eine unvergessliche Spritztour durch das bündnerische Hochland.
WANDER TIPP
ASICS Kayano Socke ~ | Beste Passform, hohe Atmungsaktivität. Für noch mehr Komfort und starke Leistung beim Laufen.
TECHNOLOGIE
Gore-Tex-Membran Gore-Tex weist eine hohe Atmungsaktivität auf und ist wasserdicht. Daher eignen sich Schuhe mit GORE-TEX-Membranen speziell bei starker körperlicher Aktivität, beim Reisen und im Alltag – bei jeder Witterung und für alle Trails.
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Oberalp pass – Piz Pazzola – Rheinqu elle:
ASICS GEL-Trabuco 13 G-TX ~ Trail-Running: mit Gore-TexMembran für den perfekten Schutz vor Wasser.
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Eine Rundwanderung mit vielen Hauptdar stellern. Die Tour beginnt auf dem 2’044 Meter hohen Oberalp pass und führt zunächst zu einem bekannten Aussichtsberg , dem 2’740 Meter hohen Piz Pazzola. Uns erwartet eine atemberaubende Rundsicht über eine vielseitige Berglandschaft. Weiter geht’s zum Tomasee oder dem «la tgina dil Rein», der Wiege des Rheins, wie die Einheimischen den «jungfräulich anmutenden» Bergsee liebevoll nennen. Die Wanderroute folgt entlang schroffer Felswände zurück zum
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Mit Gore-Tex. Und GEL im Rückfuss für perfekte Dämpfung der Aufprallkräfte.
Neues Schaftdesign für weniger Gewicht und gute Stabilität im Mittelfussbereich.
Ausgangs ort, dem Oberalppass.
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Weggefährten
Das Scheuchzers Wollgras an den Ufern des Tomasees diente früher den Bergbauern zum Füllen von Polstern oder als Watte bei der Wundbehandlung.
Tarcis Ançay kennt die Gipfelwelt, denn der Schweizer Marathonmeister 2010 überzeugt mit seinen Leistungen auch in Bergläufen. Sein Vorname beweist, dass der Walliser auch Bündnerblut in den Adern hat. Die Mutter stammt aus Andiast in der Surselva, unweit von Brigels. Beste Voraussetzungen für eine alpine Trainingseinheit mit den Weggefährten Dario Cologna und ASICS.
TECHNOLOGIE
ASICS GEL Dämpfung ASICS revolutionierte vor 25 Jahren die Laufindustrie mit der Einführung von ASICS GEL, der ultimativen Dämpfungs-Techn ologie. GEL wurde entwickelt, um den Laufkomfort zu verbesse rn und die Aufprallk räfte zu reduzieren, welche das Vierfache des Körpergewichts betragen können. Ohne Frage ist ASICS GEL die bevorzug te Wahl der Läufer rund um den Globus. Als Vorbild von GEL dient die Bandscheibe der Wirbelsäule. GEL ist aus Silikon gefertigt. Platziert wird das GEL unter der Ferse und unter dem Gross zehengrundgelenk , beziehungsweise im Ballenbereich. Die Dämpfung des GEL ist so hoch, dass ein rohes Ei einen Aufprall aus sechs Metern Höhe ohne Schaden übersteht. ≥ Mehr Infos auf www.montanasport.ch
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Name: Ançay Vornam e: Tarcis Geburt sdatum : 01. 03. 1970 Beruf: Briefträger Club: CS 13 Etoiles, Trotteurs de Fully
Bergl äufer dynam ik s Der 40-jährige Walliser Tarcis Ançay, seines Zeichen Schweizer Marathonmeister 2010, hat ein Abonnement für Podestplätze bei grossen Bergläufen. Dynamik, Kraft, Beständigkeit, Ausdauer und Kampfgeist brachten ihm den zweiten Rang beim Jungfrau-Marathon im Jahre 2009. Es war das beste Schweizer Resultat seit 2000. Sein Lieblingsschuh: ASICS GEL-Territory G-TX. ≥ www.tarcisancay.ch ≥ www.bcvsmountasicsteam.ch
Graub ünden - K anton der Pässe Elf Pässe liegen auf bündnerischem Hoheitsgebiet. Sie verbinden Regionen innerhalb des Kantons, führen in andere Kantone oder ins benachbarte Italien. Um das Jahr 1300 wird erstmals der Oberalppass (2’049 m ü.M.) als wichtiger Verbindungsweg erwähnt. Der Bergüb ergang ermöglichte den Zugang zu den Schweine- und Ziegenmärkten in den Kantonen Uri und Tessin. Als Alpentransvers ale für die Kanton e Wallis, Uri und Graubünden war er im Mittelalter auch von nationaler Bedeutung. Die heutige Passstrasse wurde zwischen 1862 und 1863 gebaut. Die Inbetriebnahme der Eisenbahnstrecke erfolgte im Jahr 1926.
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Bequem und ideal für alle Wege. Mit effektiver Dämpfung und 3M-Reflektoren.
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stock über stein Respekt, Geist, Demut und die Freude am Sport – die gesunde Einstellung zum Leben und den notwendigen Biss brachten Dario Cologna an die Spitze. Der Kraftort in den Bündner Bergen spornt nicht nur Spitzenathleten zu Höchstleistungen an.
p hi l o s o p hi e
Anima Sana in Corpore Sano
Name: Cologna Vorname: Dario Alonzo Geburtsdatum: 11. 03. 1986 Beruf: Sportsoldat Club: Skiclub Val Müstair, BSV, Nationalmannschaft
ASICS. Die Initialen stehen für Anima Sana In Corpore Sano, für das Gleichgewicht und die Ausgeglich enheit von Körper und Geist. Der Name und die dazugehörende Philosoph ie hat sich bis heute nicht geändert und ASICS hat sich mehr denn je vor genomme n, das Erbe, den Anspruch und die Philo sophie, die der Firmengründer Kihachiro Onitsuka hinterlass en hat, lebendig zu halten und weiter und
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breiter zu vermitteln .
Ein früher Meister
TECHNOLOGIE
Dario Cologna: Ein Ausnahmesportler mit Ausnahmekarriere. Nach dem Motto, früh übt sich, wer ein Meister werden will, legte sich Dario Cologna bereits mit fünf Jahren ins Zeug und startete seine Sportlerkar riere im alpinen Skisport. Mit 13 Jahren wechselte das Sporttalent zum Skilanglauf. Der junge Athlet kämpfte sich kontinuierlich an die Weltspitze und gewann in der Saison 2008–2009 als erster Schweizer überhaupt den Gesamtweltcup im Langlauf. Weitere KarriereHighlights sind die Goldmedaille über 15 km im Freistil an der Olympiade in Vancouver 2010 und der Sieg (nach 2009 sein zweiter) an der Tour de Ski 2011. ≥ www.dariocologna.ch
SOlyte Wichtige ASICS Innovation: ein Mittelsohlenmaterial, das 50% leichter als herkömmliche Materialien ist. Es verringert das Schuhgewicht um bis zu 10% und verlängert die Haltbarkeit.
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Berggefühle Ein unglaubliches Farbenspiel erwartet uns fernab der Alltäglichkeit. Dem Himmel so nah, geniessen wir ein auserlesenes Berggefühl in einer faszinierenden Umgebung.
Name: Kestenholz Vorname: Ueli Geburtsdatum: 10. 05. 1975 Beruf: Snowboarder und Multisportler Wohnort: Thun VOGELFREI Weltmeister, Olympiateilnehmer, Weltcupsieger, XGames-Gewinner: Das Palmares des Thuners Ueli Kestenholz. Dem Reiz des Snowboards verfiel der 36-jährige Multisportler bereits 1989. Heute konzentriert er sich auf verschiedene Action–Sportarten. So befuhr er im Sommer 2010 als erster Mensch die Nordwand des Matterhorns mit einem Speedrider.
TECHNOLOGIE
≥ www.kestenholz.com ≥ www.playgravity.com
KEEN.DRY membran
Cavistrau 3220m
Die Bifertenhütte liegt auf einem ausgedehnten Hochplateau am Fusse des 2’745 Meter hohen Kistenstöckli oder Muot da Rubi. Namensgeber und «Hausberg» der Hütte ist der Bifertenstock (3’421m). Die Bifertenhütte wurde 1928 erbaut und hat ihren ursprünglichen Charakter bis heute bewahrt.
100% WASSERDICHT KEEN.DRY schützt die Füsse vor Nässe. Die robuste, mikroporöse Struktur hält die Wassermoleküle an der Oberfläche. Die Luft kann die Membran durchdringen und transportiert so die Feuchtigkeit von innen nach aussen. Die Füsse bleiben angenehm trocken.
OPTIMALE PASSFORM Durch die Verbindung von Schuh und Membranentwicklung erreicht KEEN eine noch nie dagewesene Passform von wasserdichten Schuhen. Jede Membran wird auf den jeweiligen Leisten angepasst. So entstehen weder Falten noch Knickstellen an der Membran. Wohlgefühl pur.
WIDERSTANDSFÄHIGK EIT Um den Anforderungen für den Einsatz in Schuhen gerecht zu werden, wurde KEEN.DRY als einzige Membran auf dem Markt speziell für die hohen Belastungen in Schuhen entwickelt.
KEEN.DRY GARANTIE KEEN garantiert, dass alle Schuhe, die mit KEEN.DRY ausgestattet sind, zwei Jahre 100% wasserdicht sind. Sollte es dennoch zu Reklamationen kommen, tauscht KEEN das undichte Paar gerne um.
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Muot da Rubi 2745 m
Giachem
KEEN Targhee II Mid ~ Wasserdichter Wanderschuh mit KEEN.DRY Membran.
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KEEN Targhee II Mid | Der wasserdichte Alleskönner.
Anfang des 19. Jahrhunderts war der Steinbock praktisch im gesamten Alpenraum ausgerottet, mit Ausnahme einer einzigen Kolonie von etwa 100 Tieren im italienischen Gran Paradiso.
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Urkraft Kniehoch steht der Farn auf der schattigen Lichtung. Es riecht nach Erde, Holz und Blätter. Das feuchte Moos dämpft die Schritte des Wanderers, verleiht ihnen etwas Flüchtiges, Leichtes. Und trotzdem gebietet die Situation ein Innehalten. Cross FTX–Jacke ~ Funktionelle, wasserdichte Stretch–Jacke.
«Ein Atemzug Natur. »
Heidelbeeren/Blaubeeren
TECHNOLOGIE
CROSS FTX – JACKE Mit der FTX–Stretch–Tec hnologie hat Cross die Regenbekleidung revolutioniert. FTX–Stretch ist wasserdicht, atmungsaktiv und dazu noch dehnbar! Das geschmeidige, leichte und schnell trocknende FTX–Material erfüllt höchste Qualitätsansprüche und garantiert traumhaften Komfort. Es widersteht selbst e xtremsten Testbedingungen , wie wir sie nie einem Sportler wünschen würden!
Breil /Brige ls – Rubi Sut – Rubi Sura – Bifert enhütt e Der Urwal d im Bündn erl and ReWenn Fachleute «von einem der interessantesten servate Europa s» reden, denken sie an ein kleines geStück Schweiz, ein Waldstreifen am Fusse der weit l zogene n Ostflan ke des Piz Dado: Das Naturd enkma urwald Fichten Der . Brigels egion Ferienr der Scatlè in ert, wurde nie durch mensch liche Einflüs se veränd tezerklüf steilen, diesem in ist tzung Holznu denn an . ten, fast unzugä ngliche n Geländ e nicht zu denken zeugen Höhe Metern 30 über von Fichten rige 650-jäh eindrücklich von dem Umstan d. Besond ers empfeh onen. Exkursi e geführt sind rt lenswe
Rund drei Stunden sollten für den Aufstieg zur Biferten n rässche Naturst kleines Ein . werden hlagt hütte veransc aus führt die Entdecker der herrlichen Region von Brigels gezuerst entlang des Bergbachs «Flem». Seine teils ren zähmten, teils jedoch auch wilden Passagen faszinie den durch Wald, Scatlèder wie o, genaus Klein und Gross der Bach fliesst. Weiter geht’s auf gut markier ten Wegen am aufwär ts Richtung Alp Rubi Sut und Alp Rubi Sura Fusse des Piz d’Argas vorbei bis zur Bifertenhütte. ht Und wer sich mehr Zeit für die unverge ssliche Fernsic will, in die bilderb uchhaf te Alpenlandschaft nehmen reserviert sich beim Hüttenwart seinen Schlafplatz…
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Der kleine Fichtenwald «Scatlè» bei Brigels zählt zu den drei letzten Urwäldern in der Schweiz.
≥ www.biferten.ch
KEEN Targhee II Mid ~ KEEN Targhee II | KEEN Siskiyou | Leichter, luftiger Hiker mit Mesh-Einsätzen.
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leise Sohlen Wir wandern und geniessen das Schauspiel Natur. Die Wälder mit den fein gewobenen Moosteppichen, die unsere Schritte dämpfen, als dürfe die Stille nicht gestört werden. Den weiten Talboden im Val Frisal, der uns zu Statisten werden lässt auf einer Bühne, gesäumt von tribünengleichen Bergflanken. Die verspielten Wasserläufe, die friedliche Ruhe. Wir wollen auf leisen Sohlen gehen - und nur geniessen…
TECHNOLOGIE
Zehenschutz KEEN startete 2003 mit einer revolutionären Idee: Kann eine Sandale die Zehen schützen? Der so entstandene KEEN Newport mit dem patentierten Zehenschutz vereinigt Funktion und innovatives Design. Er schützt die Zehen vor b ösen Überraschungen und macht den unverwechselbar en KEEN Look aus. Das macht die Sandalen zum optimalen Begleiter für alles, was draussen passiert. Ob Wandern, Hiken oder als Zustiegsschuh beim Bouldern und Klettern. KEEN Schuhe sind immer der richtige Begleiter.
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Die perfekte Symbiose aus Schuh und Sandale. Schutz und Komfort in Perfektion.
GPS Name: Sonderegger Vorname: Harry Geburtsdatum: 22. 05. 1965 Beruf: Sportlehrer, dipl. Bergführer Wohnort: Mörigen
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Geocaching im Val Frisal darum, dass die Es geht um eine Schatzsuche. Und zuerst «erwanStelle, wo dieser Schatz versteckt ist, mit GPS-Gerät, t rüste ausge Doch dert» werden muss. kann der Weg Stiften, Papier, Karte und Proviant, en. Ein eigewerd men genom locker unter die Füsse ationsbüro nes Gerät ist nicht notwendig , das Inform und leisgung Verfü zur ilien in Brigels stellt alle Utens der Angabe der tet mit einer kurzen Einweisung sowie hilfe. Angeboten Start-Koordinaten nützliche Start eine GPS-Teamwerden zwei Geoc aching-Trails und
nössischen Der Bergf ührer und Doze nt der Eidge sensibilisiert in Hochschule für Sport Magglingen n Menschen für seinen Ausbildungskursen und Toure KEEN Sansind ihn Für s. die Veränderung des Klima huh. egssc Zusti ale optim der dalen ≥ www.mov emor e.ch
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Sempel menü dalla tegia
– 600 gr. frina miez alva – 7 ovs – 1 tscha dun pign sal – aua – baguos – carn piertg
bien appetit
Turscha r enseme n e far ina pasta ualti stagna. Manizz ar baguos (ca. 700 gr.) en sdrema s da dus centime ters. Schar buglir quei baguos 15 minuta s en aua bein ensalad a, suenter mett’in s empau pasta sin ina pala da lenn. Bugnar en in cunti, tagliar giu bizoche ls e schar cuer entoche n ch’ei senodan . Suenter alzar ora e sche pusseivel adina misched ar bizoche ls e baguos. Suenter mintga rasada tschagr unar cun caschie l (sche pusseivel recent).
Es riecht nach Feuer, nach Essen und nach Holz. Und nach Behaglichkeit. Das Haus ist alt. Altehrwürdig. Wir fühlen uns willkommen in der guten Stube und geniessen die Gastfreundschaft im Maiensäss bei Heidi und Alpöhi.
Hüttenzauber es, eine bes chei deEine Weid e obe rhal b des Dorf Stal l – das ist ein ein en, Käs zum z Plat ne Hüt te, ein bau fälli ges hat s Mai ens äss. Jule s Cath oma tiert und neu aufspor tran els Brig nach s Maie nsäs hi trad ition elle Bau geb aut. Dor t koch t der Alpö und liefe rt Hüt tenpt Reze m alte nach erns peis en zaub er pur.
Manizz ar fin in tec tschagugliuns frestgs e springe r surenvi. Scaldar ca. 100 gr. pischad a (d’alp) en ina cazzetta da barsar, metter lien ca. 150 gr carn piertg (Speck) manizz ada. Manizz ar tschagu ola (buca memia fin) en pigns quadrel s, turscha r quei enseme n. r Bucasch ar vegnir memia brin la tschagu ola e dersche quei sur ilsbizochels giu. Bien appetit Übersetzung des Rezepts ≥ www.montana sport.ch
Übrigens: Das Rezept wurde in der sursilvanischen, respektive surselvischen Schriftform der romanischen Sprache geschrieben.
KEEN Denver Sandal | Komfortable Ledersandale mit Lederfussbett. KEEN Coronado KEEN La Paz Thong ~ Sommerliche Sandale mit Zehensteg.
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Recycelte Getränkedosen als Schnürösen.
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TECHNOLOGIE
Rutschfeste Sohle Die spezielle rutschfeste Sohle garantiert guten Halt auf nassem Untergrund. Beim Laufen öffnen sich die geschnittenen Lamellen–Profile in der Laufsohle und sorgen so für guten Grip.
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Goldene Zeiten
Go ldfi eb er
Gus ti» geh ört Aug ust «Go ldSei t übe r 20 Jahren r Oberdne Bün im her äsc Goldw Brändle zur Gilde der zog er annach dem Edelmetall land. Auf der Suche durch die rn che wäs old Hobbyg fänglich mit anderen schkurdwa rte er die ers ten Gol Schluchten. 1995 füh hold. lich end ck Glü das war ihm se ein. Ein Jahr später tina ser «De das Me delser Rhein «Gold-Gusti» fand im Zwetsches ein sse Grö der von Nug get ». Der Klumpen mm schwer. gensteins ist 48,73 Gra
Ein Goldsucher spürte in der Surselva 1,4 Kilogramm Berggold in Quarzstein auf. Bis heute gilt dieser Goldfund als der bedeutendste der Schweizer Alpen.
Mit Sperberaugen blickend, geduldig und minutiös jeden Millimeter absuchend, dem Glück auf der Spur, steigt die Spannung von Sekunde zu Sekunde: Ist das Gold…? Versuchen auch Sie Ihr Glück und erleben Sie goldene Zeiten auf der Suche nach Nuggets.
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Go ldig er Tip p
tember er sind von Mai bis Sep Die meisten Goldwäsch Erfolgs Die ist. m war hm angene unterwegs, wenn es n Regend steigen nach starke chancen für einen Fun Gold dann neu das sich l wei r, sse fällen oder Hochwa ablagert.
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Trittsicher KEEN Whisper KIDS
Kinder sind kleine Forscher. Ihr Entdeckungsdrang ist unermesslich, die Suche nach Unbekanntem unermüdlich, die Neugier unerschöpflich; als seien sie beherrscht vom Wunsch, etwas Bestimmtes zu verstehen. Nach und nach füllt sich der Erfahrungsrucksack des Lebens.
Die Whisper Sandale jetzt auch für Kids.
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Kinderfüsse
Bab el im Bün dne rl and Landessprachen der Rätoromanisch ist eine der vier lkerung im Kanton Bevö der ent Proz 20 Rund Schweiz. In vielen Gemeinch. anis Rom Graubünden spre chen gssprach e. Im altun Verw und lSchu die es den ist der Surselva , in nd iege vorw Bündnerromanisch, das din und im Val MüsEnga im s, nden elbü Mitt n in Teile fünf regionale Schrifttair gesprochen wird, existieren nämlich Surs elvis ch e, Idiom nnte gena so dialekte, n), Surmeirisch (Sursilva (Sut (Sursilvan), Sutselvisch und Unte rengadier) (Put ch dinis enga Ober miran), iftsprache RuSchr he eitlic nisch (Vallader). Die einh geschaffen und 1980 erst e wurd chun Gris mantsch ache. gilt in dem Sinne als Kuns tspr
Fam ilie npara dies isch e
Die Unterschiede zwischen einem Kinder- und einem Erwachsenenfuss sind gross. Während der Erwachsenenfuss fertig, fest und unflexibel ist, ist der des Kindes unfertig, weich und flexibel. Die KEEN Kinderschuhe entsprechen der Form eines Kinderfusses und bieten somit guten Halt und doch optimale Freiheit für den ganzen Fuss, um sich richtig zu entwickeln.
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Familienabenteuer oder Ob ein spor tlich-spannen des eckungspfad: ein abwechslungsreic her Entd Klein , Jung oder Alt und s Gros für La Surs elva hat Köch er. Gen iess en Sie das pass ende Ange bot im ente in eine m unbe Mom che fam ilien p arad iesis Spas s und Lebe nsfr euschr eiblichen Flec ken Natur. t. de sind garantier nahe gelegenen Aben Und verpassen Sie nicht den her mit Kletterspass, welc , elin» med teuerpark «Cur tin cken faszinier t. Ein unSeilbahnfahrten und Hängebrü e Familie. ganz die für nis vergessliches Erleb Infos unter ≥ www.alpventura.ch
Durchschnittlich tragen mehr als die Hälfte der Kinder zu kleine Schuhe. • Passende Schuhe sollten den Zehen 12-17 mm Spielraum bieten. • Schuhgrössen-Angaben sind selten korrekt. • Beim Schuhkauf immer die Füsse (beide kontrollieren) und die Innenlänge der Kinderschuhe messen (Mess-Schieber, Karton-Schablone).
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Newport H2 Kids Newport H2 Kids Die richtige Form für empfindliche Kinderfüsse.
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Waschbare Kindersandale mit patentiertem Zehenschutz.
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Name: Bromeis Vorname: Ernst Geburtsdatum: 13. 04. 1968 Beruf: Extremschwimmer und Wasserbotschafter Wohnort: Chur
Das «Bl aue Wunder» erleben
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«Schwimmen ist nicht Kampf. Im Gegenteil. Mit Gewalt geht nichts, denn das Wasser ist immer stärker.» Für Ernst Bromeis hat jeder See eine eigene Seele. Er empfindet Achtung und Respekt vor dem Wasser – und manchmal Angst. Wann immer er aber eintaucht, tut er es ganz und gibt sich dem Element hin mit Haut und Haar. Der Wasserbotschafter will mit seinem Projekt «Das blaue Wunder» darauf aufmerksam machen, dass Wasser eine endliche Ressource und nicht unbeschränkt verfügbar ist. Im Sommer 2008 durchquerte er 200 teils eiskalte Seen im Kanton Graubünden. In der nächsten Phase durchschwamm Bromeis im Juli 2010 jeden grössten See eines Schweizer Kantons, insgesamt 300 Kilometer. Für das Jahr 2012 plant Bromeis eine Rheindurchquerung, von der Quelle im bündnerischen Tomasee bis nach Rotterdam.
Die Geschichte der Rheinschlucht beginnt mit dem Flimser Bergsturz vor rund 10’000 Jahren. 10 km3 Fels begruben das Tal des Vorderrheins zwischen den heutigen Dörfern Castrisch und Reichenau auf einer Fläche von 50 km2 unter einer mehrere hundert Meter dicken Schuttmasse. Der so gestaute Vorderrhein schnitt sich im Laufe der Jahre allmählich tief in die Bergsturzmasse ein und formte so die Rheinschlucht, die Ruinaulta. Der Flimser Bergsturz ist weltweit das zweitgröss te derzeit bekannte Bergsturz-Ereignis überhaupt.
≥ www.dasblauewunder.ch
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Wassererprobt Alle sitzen sie im gleichen Boot und rudern. Mit Muskelkraft gegen das Ungestüme des Wassers, mit Geschicklichkeit gegen den tosenden Widerstand des Flusses. Er muckt auf, gibt nach, beugt sich dem Manöver, setzt sich wieder zur Wehr. Gibt sich geschlagen. Es ist – die Pubertät des Wassers.
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wildwasserfest Das muntere Bächlein mutiert in der steilen, steinigen Naturlandschaft zum reissenden Fluss. Über Schwellen und Felsen hinweg bahnt er sich seinen Weg talwärts. Fortwährend, nimmermüde.
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Name: Häberling Vorname: Severin Geburtsdatum: 31. 07. 1985 Beruf: Schreiner Aktiv: Freestyle Nationalkader
Name: Häberling Vorname: Leonie Geburtsdatum: 26. 09. 1992 Beruf: Malerin Aktiv: Freestyle Nationalkader Kein stilles Wasser
Stetige Steigerun g
Kein Wildwasser ist vor ihm sicher: Severin Häberling ist ein angefressener Kajak-Fahrer. Weilt er in der Schweiz, so ist er sehr oft ganz oben auf der Reuss in der wilden Schöllenenschlucht anzutreffen. Sein Favorit ist nach eigenen Aussagen aber der Rio Bakerin Chile. Der Sportler macht jedoch auch auf dem Rhein eine sehr gute Figur. Spitzenplätze an der Swiss Kayak-Challenge, ein Schweizermeister-Titel im Freestyle und der erste Platz
Dank Severins grosser Begeisterung für den Sport «packte» es auch seine jüngere Schwester Leonie. Hartes Training und Freude an der Sache zahlten sich bald aus. Bereits als 16-jährige holte sie am Weltcup in Thun einen zweiten Platz bei den Juniorinnen. Und ein Jahr später, 2009, folgte dann die Überraschung: Leonie Häberling gewann die Bronzemedaille (Juni-
im Devils Race in Lipno krönen sein Palmares.
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orinnen) an der Freestyle-WM in Thun.
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