monte mare Andernach SAUNA & SPA by monte mare

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www.monte-mare.de/andernach

monte mare SAUNA 路 SPA 路 SPORTS

Kommen Sie zur Ruhe

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Willkommen bei monte mare Andernach Entspannen, Genießen, Ausgleich schaffen. Wer die Wellness- und Sauna-Anlagen von monte mare kennt, weiß, wie einfach das sein kann. Auch das monte mare Andernach erfüllt diese Qualitäten vortrefflich. Doch monte mare Andernach markiert auch eine wesentliche Weiterentwicklung eines bewährten Grundprinzips. Denn hier erwartet Sie viel mehr als „nur“ Entspannung in der Saunawelt und dem hochwertigen Wellness-Bereich: das ganzheitliche Gesundheits- und Wohlfühl-Konzept mit den Säulen SAUNA, SPA und SPORTS geht weit über das hinaus, was Sie bisher von monte mare erwartet haben. Kommen Sie mit uns und machen Sie Ihr Leben ein Stück weit lebenswerter.

Wir freuen uns auf Sie! Ihr monte mare Team

Ihre Pause vom Alltag SAUNA · SPA · SPORTS

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Wohltuende Wärme Entspannen Sie sich in der wohligen Wärme unserer Saunen und Dampfbäder. Erfrischen Sie sich im Kaltwasserbecken, unter der Schwall- oder in der Wellness-Dusche, um anschließend im Freien Atem zu schöpfen oder sich in einem unserer heimeligen Ruheräume einzukuscheln. Genießen Sie die herrliche Stille und geben Sie sich dem Genuss körperlichen und geistigen Wohlbefindens hin.

In der vielfältigen Saunalandschaft von monte mare ist für jeden Geschmack etwas Passendes dabei. Von moderaten 50° Celsius im Catalanischen Kräuterbad bis zum Aufguss-Erlebnis in der 90° Celsius heißen Feuer-Sauna: jeder findet seinen Lieblingsplatz zum Schwitzen, Relaxen und Loslassen.

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Einzigartige Geysir-Sauna Island ist das Land der Geysire: heiße unterirdische Quellen stoßen Wasserfontänen hoch in die Luft und lassen erahnen, welch tosende Kraft im Erdinneren tobt und sich ihren Weg an die Oberfläche bahnt. Wer einen Geysir bewundern will, muss sich jedoch nicht unbedingt auf die weite Reise in den hohen Norden begeben. Denn der „Andernacher Geysir“, seines Zeichens viel besuchter Touristenmagnet im Vulkanpark Eifel, ist mit einer 50 bis 60 Meter hohen Eruptionssäule der höchste Kaltwassergeysir der Welt. Unsere Geysir-Sauna ist von diesem einzigartigen Naturschauspiel inspiriert. Auch wenn es die sprudelnde Wassersäule während des Aufgusses nicht ganz bis auf 60 Meter schafft, ist das emporschießende Nass ein echter Hingucker und ein Aufguss-Erlebnis, das seinesgleichen sucht. Die bis zu drei Meter hohe Wasserfontäne ist indirekt beleuchtet und zusammen mit dem wechselnden Farbspiel in der ganzen Sauna auch ein optisches Highlight.

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Saunawelten de luxe Insgesamt fünf Saunen und zwei Dampfbäder lassen Sie ins Schwitzen kommen und versprechen Entspannung in jeder Hinsicht.

Innenbereich: Andalusisches Aromabad (50° Celsius), Ceremonia-Sauna (85° Celsius) und Finca-Sauna (80° Celsius) warten im Innenbereich auf Erholungssuchende. Im Catalanischen Kräuterbad werden bei einer Temperatur von etwa 50° Celsius individuelle Anwendungen und Wellness-Zeremonien wie beispielsweise Kräuterpeelings und Rasul-Zeremonien angeboten. Mehrere gemütliche Aufenthalts-, Schlaf- und Ruheräume, darunter die Kaminlounge und die als Bibliothek gestaltete Orangerie, verführen zum Entspannen und Träumen.

Außenbereich: In der urigen Feuer-Sauna mit offenem Kamin schwitzen Sie bei einer durchschnittlichen Temperatur von 90° Celsius. Die gläserne Panorama-Sauna eröffnet nicht nur einen fantastischen Ausblick in den Saunagarten, sondern erwärmt Ihren Körper auf besonders schonende Art und Weise. Als InfrarotSauna mit Salzinhalation ist die Panorama-Sauna mit rund 50° Celsius besonders gut für Sauna-Einsteiger und Menschen mit Kreislaufbeschwerden geeignet. Ein besonderes Highlight ist die 75 bis 80° Celsius heiße Geysir-Sauna: Angelehnt an den „Andernacher Geysir“ sprudelt während des Aufgusses eine bis zu drei Meter hohe Wasserfontäne empor und bietet ein unvergleichliches und authentisches Aufguss-Erlebnis.

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Ruhen und Verweilen im Saunagarten Blätterrauschen, Vogelgezwitscher, Wassergeplätscher: Der Saunagarten ist ein Refugium für alle, die die Natur lieben. Wo sonst, wenn nicht im Freien und an der frischen Luft, ließe es sich während der Ruhephase nach dem Saunagang besser verweilen. Der Saunagarten ist, wie die ganze 6.000 Quadratmeter umfassende Parkanlage, in mediterranem Stil gehalten. Duft- und Kräutergarten, Weinreben, Lavendelbeete und ein Sinnespfad für die Fußreflexzonen machen den Aufenthalt draußen zum Genuss für alle Sinne. An heißen Tagen überrascht man Sie mit kühlenden Kompressen. Unter den zahlreichen Liegemöglichkeiten finden sicher auch Sie bald Ihren Lieblingsplatz zum Ruhen und Genießen. Lauschen Sie doch einfach der Stille und den heilsamen Geräuschen der Natur …

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Zur Ruhe kommen Urlaubsorte, die für sinnliche Abgeschiedenheit und Stunden ungestörten Glücks stehen, sind selten geworden. Hektik und Stress im Alltag verlangen nach Ausgleich und einem Gegenpol. Bei uns finden Sie Ihr Refugium der

Das eigens bei monte mare entwickelte

Entspannung und des Wohlbefindens, um sich nach einem langen und

„natur pur“ Aufguss-Konzept wird im

anstrengenden Tag etwas Gutes zu tun.

monte mare Andernach konsequent umgesetzt. Dabei werden die AufgussEssenzen aufwändig selbst hergestellt und Sie haben Einblick in die Vielfalt der verwendeten Kräuter und Pflanzen. Dort werden für Sie individuelle AufgussMischungen gemörsert, angesetzt und destilliert! Dabei legen wir höchsten Wert auf Qualität. Die selbst hergestell-

Sie den Alltag vergessen. Genießen Sie die herrliche Stille in unserer Lounge

ten “natur pur”-Aufgüsse sind mit dem

oder der Bibliothek. Denn monte mare ist Ihr Urlaubsparadies in nächster

Gütesiegel des Instituts Prof. Dr. Biener

Nähe. Kommen Sie zu uns – und zu sich selbst.

zertifiziert.

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Großzügige Aufenthaltsbereiche und Ruheräume mit Wasserbetten lassen

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SPA – Die Seele auf Reisen schicken Lassen Sie sich von uns verwöhnen: entspannende WellnessMassagen wie Ayurveda, Aromaöl-Massagen, Hot Stone oder Lomi Lomi Nui versprechen höchsten Genuss für Körper, Geist und Seele. Wohltuende Gesichts- und Körperbehandlungen sowie individuelle Dampfbad-Zeremonien in ganz privater Atmosphäre machen einen Saunatag bei monte mare zum perfekten Wellness-Erlebnis. Je nach Anwendung behandeln wir Sie auch gerne in unserem Außenpavillon im Saunagarten.

Wenn Sie sich und Ihrem Partner gleichermaßen etwas Gutes tun möchten, reservieren Sie doch eine unserer Paar-Massagen, die übrigens auch sehr gerne als Geschenk gebucht werden. Dieses Angebot richtet sich nicht nur an Paare, sondern auch an gute Freunde, Mütter und Töchter, Väter und Söhne. Also an alle, mit denen Sie gemeinsam entspannte WellnessMomente genießen möchten. Vereinbaren Sie am besten einen persönlichen Termin und begeben Sie sich in die kundigen Hände unserer SPA-Experten. Denn was könnte schöner sein, als sich an Ihrem Entspannungstag auch eine wohltuende Massage oder Beauty-Anwendung zu gönnen.

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Kosmetik für Sie & Ihn: Gepflegt aussehen und schön bleiben Wann haben Sie Ihrer Haut das letzte Mal so richtig Gutes getan? Bei unseren ausgebildeten Kosmetikerinnen sind Sie in dieser Angelegenheit goldrichtig. Unser Kosmetik-Angebot verspricht Erholung, Entspannung, Revitalisierung und professionelle Haut- und Körperpflege in einem. Ausgewählte Gesichtsbehandlungen stehen ebenso auf dem Programm wie das Färben und Zupfen von Brauen und Wimpern. Dabei werden die qualitativ hochwertigen Produkte von Babor verwendet, selbstverständlich genau abgestimmt auf Ihren Hauttyp.

Übrigens: Die monte mare Beauty-Behandlungen eignen sich auch prima als Geschenk. Unsere Mitarbeiter beraten Sie gern.

Auch ohne Saunaeintrittskarte können Sie sich in unserem SPA verwöhnen lassen.

Buchen Sie sich Ihre Massage oder Beauty-Anwendung einfach telefonisch unter 02632/987221-0 oder per E-Mail: spa-ad@monte-mare.de

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Gaumenfreuden in der monte mare SAUNA- und SPORTS-Gastronomie Auch kulinarisch geht es bei monte mare mediterran zu. Dazu bedient sich der Küchenchef unter anderem im hauseigenen Kräutergarten. Wie in jedem Bereich des monte mare Andernach wird auch bei Speisen und Getränken höchster Wert auf Qualität und Frische gelegt. Leichte, ausgewogene Gerichte prägen den Stil des Hauses und schmeicheln nicht nur Ihrem Gaumen, sondern auch der Figur. Unser Saunarestaurant lädt im modernen Landhausstil und bei gemütlicher Wohnzimmer-Atmosphäre zum Verweilen ein. Bei Sonnenschein finden Sie auf der Terrasse ein besonders schönes Plätzchen für einen Imbiss, ein feines Menü, eine Tasse frisch zubereiteten Tee, Kuchen- und Kaffeespezialitäten oder einen frisch gepressten Saft.

Im SPORTS-Bereich steht Ihnen außerdem unsere gemütliche Orangerie zur Verfügung, in der wir nicht nur unsere SPORTS-Mitglieder, sondern auch externe Gäste herzlich willkommen heißen. Vor allem für Radfahrer und Wanderer ist monte mare Andernach dank der Nähe zum Rhein-Burgenweg und zum Vulkanpark Maria Laach eine gute Adresse. Unsere Orangerie können Sie auch für Veranstaltungen aller Art mieten. Sie bietet Platz für bis zu 40 Personen. Wir kümmern uns um den Ablauf und Sie widmen sich ganz entspannt Ihrer Rolle als Gastgeber.

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Entspannung im Wasser und Gesundheit

la vida SPORTS wird nun durch la vida GESUNDHEIT ergänzt

Wasser ist ein Multitalent. Es reinigt, erfrischt, entspannt und heilt. Auch bei monte

Unser motiviertes und hoch qualiﬁziertes

mare weiß man um seine wohltuende Wirkung. Entspannen Sie sich im Whirlpool,

Expertenteam aus Ärzten, Osteopathen,

bei einem duftenden Fußbad oder kühlen Sie sich im Tauchbecken oder am

Heilpraktikern und Physiotherapeuten betreut

Eisbrunnen ab. Vielleicht ziehen Sie aber auch lieber ein paar kraftvolle Bahnen

Sie rund um die Themen Prävention, medi-

im 30° Celsius warmen Schwimmbecken (15 Meter lang, sechs Meter breit).

zinische Beratung sowie therapeutische

Die Fensterfronten werden bei schönem Wetter komplett geöffnet, um in die ohnehin lichtdurchfluteten Räumlichkeiten auch noch frische Luft und das Vogelgezwitscher von draußen hereinzulassen.

Behandlungen und begleitet Sie beim la vida SPORTS Fitness- und Gesundheitstraining.Ganz auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt kommen Training und Gesundheit in Einklang.

Bei uns erwartet Sie - ausführliche Anamnese - individuelle Betreuung durch ausgebildete Fachkräfte - verantwortungsbewusste medizinische Beratung - nachhaltige therapeutische Behandlungen - effektives und zielorientiertes Trainings-

Unsere Saunagäste hören und erspüren im Aqua-Sound-Bad faszinierende Klangwelten und erleben eine neue Dimension der Entspannung in harmonischer Akustik. Diese innere Ruhe wird Ihren Alltag bereichern – lassen Sie sich von der neu gewonnenen Gelassenheit leiten.

Im Wasser ist der Körper jedenfalls in seinem Element. Sich leicht und getragen

programm in Abstimmung mit Ihren behandelnden la vida Therapeuten - regelmäßige Erfolgskontrollen und Anpassung des Programms

Für Ihre Gesundheit vereinen wir unterschiedlichste Kompetenzfelder unter einem Dach.

fühlen, Stress und Anspannung abstreifen: das vermögen wir im Wasser besser als in jedem anderen Element.

Proﬁtieren Sie bei la vida von individueller und ganzheitlicher Betreuung.

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bODY•LIFE

National prämiert als Studio des Monats September 2012 von der Fachzeitschrift

Europe’s No. 1 For Your Healthy Business

monte mare SPORTS – Training in mediterranem Urlaubsambiente

Bei monte mare Andernach finden Sie mehr als „nur“ eine stilvolle Sauna- und Wellnesswelt. In unserem gesundheitsorientierten Fitness-Studio la vida SPORTS werden Ihnen unsere empathischen Mitarbeiter eine ganzheitliche Betreuung bieten. Unser Angebot ist breit gefächert und weit entfernt vom Klischee der klassischen „Muckibude“. So bündeln wir viele Gesundheitsangebote unter einem Dach. Unter anderem finden Sie bei uns Physiotherapeuten, Heilpraktiker, Sportwissenschaftler, Sportlehrer, Bachelor in Fitnessökonomie, Diätassistenten und Ernährungscoaching.

Trainieren unter Gleichgesinnten in Urlaubsatmosphäre Genießen Sie Ihre wertvolle Zeit in stilvollem mediterranem Ambiente und absolvieren Sie Ihr ausgewogenes, angenehmes, effektives Sportprogramm unter Gleichgesinnten. Wir unterstützen Sie auf der ganzen Linie im Streben nach einer ausgewogenen „work-life-balance“, also einem Leben im Gleichgewicht. Lassen Sie uns gemeinsam und nachhaltig Ihre Lebensqualität verbessern. Wir freuen uns auf Sie!

National prämiert als Studio des Monats Oktober 2012 von der Fachzeitschrift

fitnessMANAGEMENT I

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monte mare SPORTS auf einen Blick • Fitnesstraining in entspannter Urlaubsatmosphäre • Variable und individuelle Mitgliedschaften • Zwei Kursräume innen und eine Kurs-Außenfläche unter dem Sonnensegel • Große Kursvielfalt (50 Kurse/Woche): Power-, Präventions- und Entspannungskurse, AquaGym • Zusätzliche Outdoor-Kurse: Laufen, Mountain Biking, Nordic Walking • Hochwertigste Kraft-Trainingsgeräte mit Trainingssteuerungssoftware (gym80, Dr. Wolff) • Modernste Ausdauer-Geräte mit Apple-Technik und integriertem TV (Precor) • Kostenfreie Nutzung der la vida SPORTS/monte mare Bikes für Mountainbikekurse • Inkludierte Getränkeflatrate • 20 % Ermäßigung auf alle regulären Saunaeintritte • Attraktive Kombiverträge SPORTS & SAUNA (täglich bis zu zwei Stunden SAUNA-Flatrate enthalten) • Bei Zeitüberschreitung der 2-Stunden-Flatrate zahlen SPORTS & SAUNA-Mitglieder pro angefangener halben Stunde nur 80 Cent (maximal 6,40 Euro für den ganzen Tag) nach. • Mediterrane Küche im Innen- und Außenbereich • Ausreichend kostenfreie Parkplätze • Großzügige Umkleiden (Damen, Herren und gemischte Umkleiden) und Schränke mit ausreichend Stauraum • Einzelne Duschkabinen • Bademäntel, Sauna- und Duschtücher zum Verleih, Badeschuhe zum Kauf

la vida SPORTS

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Ausdauer- und Krafttraining Wie das ganze monte mare Andernach ist auch unser integriertes Fitness-Studio im modernen Landhausstil gestaltet. Entspanntes Training mit Urlaubsfeeling ist also garantiert – weit entfernt von einem klassischen Fitnessstudio.

In stilvollem und entspanntem Ambiente finden Sie auf unserer offenen und Licht durchfluteten Galerie das volle Programm an Ausdauer-Trainingsgeräten der modernsten Generation. Darunter Liege- und Sitzfahrräder, Crosstrainer, Adaptive Motion Trainer (AMT), Laufbänder, Rudergeräte und Spinning-Bikes. Fast alle verfügen über einen integrierten Fernseher und Entertainmentfunktionen.

Ihr Trainingsplan wird auf Ihrem SPORTS-Armband gespeichert. Alle acht bis zwölf Wochen laden wir Sie ein, Ihren Trainingsplan zu besprechen und neue Trainingsziele und Anreize zu definieren.

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Von Aquagym bis Zumba Unsere großzügigen Trainingsflächen im Innen- und Außenbereich laden das ganze Jahr über zur Teilnahme am breiten Kursangebot ein. Unter anderem finden Aquagymnastik, Pilates, Bodystyle, Rücken-BauchGym, Zumba und Indoor-Cycling an der frischen Luft (Plaza del sol) oder im Indoor-Kursbereich statt. Unsere hellen und hochmodernen beiden Kursräume SANTA MARIA und SON VIDA sind im Innenbereich die Hot Spots für Kurse aller Art.

AquaGym findet immer montags, freitags und sonntags von 8.15 bis 9.00 Uhr statt. Dieses Angebot ist unseren SPORTSMitgliedern vorbehalten und im Monatsbeitrag inklusive. Wer möchte, kann im Anschluss auch noch unser Frühstücksbuffet genießen (auch ohne Saunaeintritt möglich).

Bis zu 50 Kurse die Woche

Pilates AquaGym BellowBelly BodyStyle FatburnerStep Indoor-Cycling Zumbatomic TRX BodySkills release BodySorpresa BodySkills intense Hot IRON™ Mountainbiken Zumba Nordic Walking Lauftreff Bauch-Rücken-Gym Yoga ®

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SAUNA · SPA · SPORTS

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SAUNA & SPA Innenbereich 1 Eingang 2 Empfangstheke 3 Orangerie 4 Kaminlounge 5 Saunarestaurant 6 Schwimmbecken „el Mar“

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Ruheraum 8 Sauna-Aktivbereich (Catalanisches Kräuterbad 50° C, Andalusisches Aromabad 50° C, Ceremonia-Sauna 85° C, Finca-Sauna 80° C) 9

SPA: Massageräume

SAUNAGARTEN 1 Saunarestaurant-Terrasse 2 Außenterrasse 3 Saunapark 4 Feuer-Sauna 90° C 5 Teich mit Sonnenterrassen 6 Sonnenterrasse

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Geysir-Sauna 75° C Panorama-Sauna (Infrarot-Sauna 50° C mit Salzinhalation)

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Untergeschoss

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SPORTS-Bereich „Palma“ (Kraftgeräte und Rückenzirkel)

Umkleide Damen

Umkleide Herren

Umkleide gemischt

Sonnenbank

Kursraum „Santa Maria“

SPORTS-Bereich “Plaza del Sol”

Physiotherapie

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SPORTS-Bereich “Santanyi” (Kraftgeräte, Functional Training)

Schulungsraum

Personal Training, Ernährungsberatung

Technik

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Obergeschoss 19

Galerie / Ruhefläche

Bibliothek

Ruhebereich

Mentalraum mit Wasserbetten

20 la vida SPORTS 1 SPORTS-Bereich (Cardio) 2 SPORTS-Lounge 3 Außengastronomie 4 Kursraum „Son vida“ 5 Kursraum “Son Servera” 6 Dachterrasse “Plaza del Cielo”

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SAUNA · SPA · SPORTS Öffnungszeiten SAUNA · SPA Montag bis Donnerstag 9 bis 23 Uhr Freitag und Samstag 9 bis 24 Uhr Sonntag 9 bis 21 Uhr

Öffnungszeiten SPORTS Montag bis Freitag 8 bis 22 Uhr Samstag 9 bis 20 Uhr Sonntag und Feiertage 9 bis 20 Uhr

monte mare SAUNA · SPA · SPORTS . Klingelswiese 1 . 56626 Andernach . T 0 26 32/9 87 221-0 . andernach@monte-mare.de

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Stand: 11/2014. Änderungen und Irrtümer vorbehalten.