monte mare Magazin Herbst 2008

02 . 2008

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Schöne Aussichten Eröffnung der Seesauna Tegernsee

Malediven Perlen im Indischen Ozean

Wohltat für die Sinne Spürbar entspannen mit Wellness-Massagen

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Henkell. Prickelnd seit 1856.

Ankommen ~ Wohlfühlen ~ Eintauchen

Liebe Leserinnen und Leser,

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herzlichen Glückwunsch! Dass Sie unser aktuelles Magazin in Händen halten, beweist: Sie gönnen sich jetzt, in diesem Moment, eine Auszeit. Eine Atempause vom erfolgs- und tempogetriebenen Alltag.

Einem Alltag, der uns mehr und mehr die Luft abschnürt und in dem jedes unnötige Verweilen Rückschritt bedeutet. Was für ein Luxus also, einmal die Füße hochzulegen und dem ständig erwarteten MultiTasking die kalte Schulter zu zeigen!

Denn was in südlichen Ländern als selbstverständlich gilt, ist bei uns etwas höchst Seltenes geworden. Hier wird alles von Tag zu Tag noch schneller, komplexer und fordernder. Hektik und sinnlose Hast drängen in alle Lebensbereiche. Selbst was zunächst als Fortschritt erscheint, wie etwa permanente Erreichbarkeit, setzt uns andererseits zusätzlich unter Druck. Stress schwappt dank technischer Innovation in alle Lebensbereiche, ins Private, ins Wochenende.

Die Folgen sind gravierend und mittlerweile unübersehbar. Die Anzahl der psychischen Erkrankungen steigt rapide. Depressive und Burn-Out-Patienten geben sich beim Therapeuten die Klinke in die Hand. Sei es, weil sie im ewigen Konkurrenzkampf auf der Strecke geblieben sind oder weil sie gar nicht mehr abschalten können. Und das gilt nicht nur für Manager. Sogar die Kleinsten sind betroffen.

Wussten Sie, dass drei von vier Kindern unter Zeitnot leiden?

Darum ist es umso wichtiger, auch einmal an sich und die eigene Familie zu denken. Einfach mal das Tempo rauszunehmen, Handy und Computer auszuschalten und gegen das Treiben unserer Hochleistungsgesellschaft zu steuern.

Inhalt News Aus der Welt von monte mare

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Wohltat für die Sinne Spürbar entspannen mit Wellness-Massagen

Seite 8

Malediven Perlen im Indischen Ozean

Seite 12

Projekt Zukunft Berufsausbildung bei monte mare

Seite 16

Auf Touren Fit mit Nordic Walking

Seite 21

Neueröffnung monte mare Seesauna Tegernsee

Seite 24

Reisegewinnspiel, Impressum

Seite 28

Standorte, Abo-Coupon

Seite 30

Denn der wahre Luxus bedeutet heutzutage nicht mehr edle Klamotten, schnelle Autos oder ein schickes Büro. Er ist vielmehr die Möglichkeit, Dingen Zeit und Muße zu geben, und sich hin und wieder auf sich selbst zu konzentrieren.

In diesem Sinne: Lehnen Sie sich zurück und genießen Sie den Moment!

Ihr monte mare-Team

Jörg Zimmer, Marketingleiter

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Auf Wachstumskurs Bedburg Am 8.8.08 war es so weit: Die Stadt Bedburg im Rheinland, vertreten durch Bürgermeister Gunnar Koerdt, und Herbert Doll, geschäftsführender Gesellschafter der monte mare-Unternehmensgruppe, unterzeichneten den Vertrag zum Neubau des monte mare in Bedburg. Auf einer Fläche von insgesamt 30.000 Quadratmetern wird die Anlage zum einen den Hallenbadbereich mit 25-MeterBecken und Dreimeterbrett, separatem Lehrschwimmbecken und Kinderplanschbecken beherbergen. Kern der Anlage ist jedoch der großzügige Sauna- und Wellness-Bereich, der verteilt auf zwei Etagen Dampfbad, Aroma-Zisterne, Aufguss-Sauna, Trockensauna, Kräuterbad, Erlebnisduschen, Eisbrunnen, Kneippbecken und Meditationsraum bereithält. Auch Behandlungsräume für Massagen und Wellness-Anwendungen sind eingeplant. Im Außenbereich entsteht ein weiterer Saunabereich mit Solebecken, Whirlpool und einem See mit Bachlauf. Der großzügige Gastronomiebereich sorgt für das leibliche Wohl der Gäste. Stadt und monte mare arbeiten auf der Ebene einer so genannten Public Private Partnership zusammen: Die Stadt ist Eigentümerin der Anlage, monte mare ist für den Bau und den Betrieb verantwortlich. Insgesamt werden 17,5 Millionen Euro in das Projekt investiert. Baubeginn ist Anfang 2009, die Fertigstellung ist für Anfang 2010 geplant. www.monte-mare.de

monte mare Seesauna

Tegernsee eröffnet Tegernsee Am 15. August öffnete die neue monte mare Seesauna in der Stadt Tegernsee ihre Pforten. Klein, aber fein und vor allem in unübertroffener Lage direkt am See ist sie eine Oase für Stressgeplagte. Neben verschiedenen Saunen (Schilfsauna, Wassersauna, Sinnessauna) beherbergt die ansprechende Anlage auch ein Dampfbad, einen Whirlpool, mehrere Ruhezonen und Behandlungsräume für Wellness-Anwendungen wie zum Beispiel Massagen. Im Saunagarten, der den direkten Einstieg in den Tegernsee erlaubt, befinden sich Kelosauna und Solebecken. Das Saunaschiff »Irmingard« ist ein ehemaliges Schiff der Chiemseeschifffahrt und wurde zur schwimmenden Sauna umfunktioniert.

Einen ausführlichen Bericht über die Ferienregion und die monte mare Seesauna Tegernsee finden Sie ab Seite 24 in dieser Ausgabe. www.monte-mare.de

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Ankommen ~ Wohlfühlen ~ Eintauchen

Baubeginn für WellnessWelt Rheinbach Rheinbach Nach mehrjähriger Planung geht es nun endlich los. Die Erweiterung des monte mare in Rheinbach bei Bonn hat begonnen. Das bestehende Areal wird um rund 1000 Quadratmeter vergrößert, ganz im Zeichen von Wellness, Sauna und Erholung. Der neue Bereich trägt den Namen »WellnessWelt Rheinbach« und wartet mit mehreren Ayurveda-Räumen und einem Hamam mit türkischem Dampfbad auf. Den Gästen werden auch mehrere Entspannungsräume, von gemäßigter Ruhe bis zur absoluten Stille, zur Verfügung stehen. »Die neue Verwöhnlandschaft wird im orientalisch-maurischen Stil gehalten, passend zur bestehenden Anlage«, so Betriebsleiter Peer Schwetzler. »Das Wellness-Haus und der Saunagarten mit Solebecken werden den Erholungswert für unsere Gäste deutlich verbessern.« Im Außenbereich entsteht außerdem ein zehn Meter tiefer See (50 mal 60 Meter), der für Tauchgänge genutzt werden soll.

Das Indoor-Tauchzentrum im Rheinbacher monte mare ist übrigens das größte Deutschlands. Allein 2000 Schnuppertaucher starten dort jährlich ins Abenteuer Unterwasserwelt. monte mare investiert knapp sieben Millionen Euro in die Weiterentwicklung des Standorts.

Die Stadt Rheinbach, vertreten durch Bürgermeister Stefan Raetz, begrüßt die Erweiterung der Anlage. Denn die Stadt wäre finanziell nicht in der Lage, die erforderliche Investition zu schultern. Es werden durch den Neubau etwa 20 Prozent mehr Saunagäste erwartet: 120.000 anstatt der bisherigen 100.000 pro Jahr. Ebenfalls erfreulich: Nach Fertigstellung im Sommer 2009 werden, zusätzlich zu den bestehenden 120, bis zu sieben neue Mitarbeiter eingestellt. www.monte-mare.de

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Wellenbad wird Therme Rengsdorf Am 19. Oktober sind die Tage des Wellenbades im Rengsdorfer monte mare gezählt. Denn nach den Herbstferien wird es geschlossen und zur Therme umgebaut. »Ausschlaggebend für diese Entscheidung sind die Wachstumsprognosen für die Bereiche Wellness und Gesundheit«, sagt Jörg Zimmer, Marketingleiter bei monte mare. »Außerdem gibt es heute mehr Badeangebote für Kinder und Familien in der Region.« Daher wird man sich in Rengsdorf zukünftig auf die Bereiche Ruhe, Erholung, Sauna und Wellness konzentrieren. Insgesamt werden circa sechs Millionen Euro investiert. Anstelle des Wellenbades entsteht ein großzügiger Thermalbereich mit mehreren Becken, die unter anderem das warme Wasser der im vergangenen Jahr gebohrten Thermalquelle nutzen.

Auch das Angebot an Wellness-Anwendungen wie zum Beispiel Massagen wird deutlich ausgebaut. Im Zuge der Baumaßnahmen werden auch einige Verschönerungen in anderen Bereichen der Anlage vorgenommen, wie zum Beispiel die Neugestaltung des Eingangsbereichs und der Umkleiden. Auch im Saunabereich wird renoviert, ohne jedoch den laufenden Betrieb zu stören. Die Sauna bleibt während der Umbauphase geöffnet und kann wie gewohnt genutzt werden.

Die Eröffnung des Thermalbereiches ist für Ende 2009 geplant. www.monte-mare.de

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Aqua-Biking im monte mare Reichshof-Eckenhagen Eckenhagen Effektives Training, gute Laune und erhöhter Spaßfaktor. Diese Kombination verspricht das neue Aqua-Biking-Programm im monte mare Reichshof-Eckenhagen.

Aqua-Biking, also Fahrradfahren im Wasser, ist eine neue Sportart und gehört zur Familie der Aqua Fitness. Die positiven Eigenschaften des Radfahrens an Land werden mit den entlastenden Eigenschaften des Wassers verbunden. Das Training ist durch den Auftrieb im Wasser extrem gelenkschonend, andererseits durch den Wasserwiderstand sehr effektiv. Ein ausgewogenes Ganzkörpertraining für Bauch, Beine, Po, Bindegewebe und Herzkreislaufsystem! Die Kurse werden von ausgebildeten Sportwissenschaftlern, Physiotherapeuten oder medizinischen Bademeistern durchgeführt. Im monte mare Reichshof-Eckenhagen wird Aqua-Biking jeden Dienstag um 20 Uhr angeboten. Die Kursgebühr beträgt 85 Euro für acht Einheiten á 45 Minuten, Getränke und Obst inklusive. www.monte-mare.de

Ankommen ~ Wohlfühlen ~ Eintauchen

Spatenstich für Toskanisches Ruhehaus Kaiserslautern Insgesamt 100 neue Liegeplätze und eine kuschelige Kamin-Lounge sollen für Gäste des monte mare in Kaiserslautern mit dem neuen Toskanischen Ruhehaus entstehen. »Damit möchten wir noch mehr Besucherinnen und Besuchern die Möglichkeit bieten, im Saunabereich des monte mare zu relaxen und dem Alltag zu entfliehen«, berichtet Geschäftsführer Herbert Doll beim Spatenstich am 11. August. Oberbürgermeister Dr. Klaus Weichel lobte das Konzept von monte mare und die Planungen für den Ergänzungsbau. »Damit kann sich das Wellness- und Sport-Bad, das jetzt schon eines der schönsten Bäder in ganz Deutschland ist, noch besser am Markt platzieren Herbert Doll, Holger Samuelsen, Dr. Klaus Weichel, Patrick Doll, Gunther Pfaff und Willi A. Fallot-Burghardt beim Spatenstich (von links nach rechts) und wir können neue Kurzzeit-Touristen in die Stadt locken«, freute sich Weichel. Als integraler Bestandteil des Tourismuskonzeptes sei das monte mare einer der Leuchtyogamatten türme in Kaiserslautern, ergänzte der Oberbürgermeister.

24h online bestellen bücher Das neue Toskanische Ruhehaus soll im hinteren Teil des Yogamatten musik jetzigen Saunagartens gebaut werden. In der Gestaltungskosmetik ab E 17,50 meditationsbedarf planung wurde eine offene und hohe Raumplanung mit schmuck typisch toskanischen Elementen aus Holz umgesetzt. Eine taschen Galerie, große Fensterflächen und Schiebetüren ermöglichen zubehör und vieles mehr unter im Sommer und Winter Entspannung in den licht- und luftdurchfluteten Räumlichkeiten. »Darüber hinaus möchten wir www.yogishop.com das Haus auch multifunktional nutzen und beispielsweise bei Veranstaltungen temporär zur Event-Halle umgestalten«, erklärte Doll. Die Kosten für den Bau des Toskanischen Ruhewellments® Pflegeserie Lemongrass hauses belaufen sich auf circa 800.000 Euro, die Fertigstellung ist für Mitte 2009 geplant. www.monte-mare.de

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Ankommen ~ Wohlfühlen ~ Eintauchen

Wohltat

für die Sinne Spürbar entspannen mit Wellness-Massagen Sich fallen lassen, Energie tanken, Abschalten… Was könnte schöner sein, als sich nach einem arbeitsreichen Tag bei einer Massage zu entspannen? Massagen helfen uns, Stress abzubauen und den Alltag loszulassen. Denn sie steigern das allgemeine Wohlbefinden und harmonisieren das Zusammenspiel zwischen Körper, Geist und Seele.

Sabine Wechselberger

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Was aber ist eine Wellness-Massage eigentlich? Grundsätzlich unterscheidet man zwischen medizinisch verordneten Massagen und Wellness-Massagen. Medizinische Massagen werden im Normalfall von Ärzten zur Behandlung konkreter Leiden verschrieben. Hierbei wird das Gewebe oder der Muskel dort behandelt, wo das Problem – zum Beispiel eine Verspannung – sitzt.

Das Massieren steigert die Durchblutung, dadurch wird der Stoffwechsel angeregt. Das Ergebnis: Die Verspannung lockert oder löst sich.

Die Wellness-Massage hingegen widmet sich der Intensivierung des Wohlbefindens und der Harmonisierung insgesamt. Körperliche, geistige und seelische Entspannung gehen dabei Hand in Hand. Diese Entspannung findet nicht nur im Kopf statt, auch im Körper werden handfeste Reaktionen ausgelöst. Eine Wirkung ist unter anderem die Reduktion von Stresshormonen wie Adrenalin und Cortisol. Auch Blutdruck und Pulsfrequenz sinken. Wer also unter Stress bedingten Symptomen wie etwa Kopfschmerzen oder Schlaflosigkeit leidet, dem wird eine Wellness-Massage sicher gut tun.

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Wellness-Massagen bei monte mare

Die Ayurveda-Massage

In den Wohlfühl-Anlagen von monte mare werden eine ganze Reihe von Massagen angeboten. Angefangen von der klassischen Massage bis hin zu exotischen Varianten wie der hawaiianischen Lomi Lomi Nui oder der Hot Stone Massage. »Alle Angebote haben eins gemeinsam«, so Bart van Beveren von der monte mare Seesauna Tegernsee, »wir legen extrem viel Wert auf die Ausbildung und Kompetenz unserer Mitarbeiter.« So arbeiten bei monte mare nur ausgebildete Therapeuten und Masseure, die regelmäßig an Fortbildungen und Spezialausbildungen teilnehmen. »Abgesehen von der fachlichen Kompetenz des Masseurs wird bei uns der Service-Gedanke ganz groß geschrieben. Bei monte mare in Tegernsee zum Beispiel kommt ein jeder Gast nach der Massage in den Genuss des so genannten Nackenkissenrituals: Nach der eigentlichen Massage wird der Gast zu einer vorbereiteten Liege geführt, ein warmes Kräuterkissen und eine Tasse Tee stehen bereit. Hier kann sich der Gast noch weiter entspannen und die Massage schön nachwirken lassen.« Eine WellnessMassage ist also eine Wohltat für alle Sinne, auch wenn sie nicht medizinisch notwendig ist oder kein konkretes Leiden vorliegt.

Die positive Wirkung wird durch den Einsatz von Düften, hochwertigen Massageölen, Klangelementen und Farben noch erhöht.

Ayurveda ist eine uralte indische Heilkunst, die körperliche, geistige und spirituelle Aspekte zu einem ganzheitlichen Ansatz verbindet. Dementsprechend ist auch die Ayurveda-Massage eine ganzheitliche Therapie. Nach der ayurvedischen Lehre ist ein Organismus gesund, wenn die unterschiedlichen Doshas (Lebensenergien) miteinander im Einklang stehen. In Form von Ölmassagen wird das so genannte Panchakarma durchgeführt, ein fünfteiliges Reinigungs- und Entschlackungsprogramm. Auch den Marmas (körpereigene Energiepunkte) wird dabei besondere Aufmerksamkeit geschenkt. Die allgemeine ayurvedische Ganzkörpermassage nennt sich Abhyanga, wobei es noch viele weitere Formen in der ayurvedischen Massagekunst gibt. Eine davon ist der Stirn-Ölguss.

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Ankommen ~ Wohlfühlen ~ Eintauchen

Die Hot Stone Massage

Die Lomi Lomi Nui Massage

Entspannung durch Wärme, so könnte man die Wirkungsweise einer Hot Stone Massage zusammenfassen. Flache, meist basaltische Steine werden in einem Wasserbad auf circa 60 Grad erwärmt, mit Massageöl eingerieben und dann auf bestimmte Punkte des Körpers gelegt.

Durch die Wärme entspannen sich Muskeln und damit der ganze Körper. Die Hot Stone Massage ist übrigens »steinalt«, wird sie doch bereits seit Jahrtausenden auf allen Erdteilen angewendet. Die ursprünglichen Wurzeln der Hot Stone Massage liegen vermutlich im asiatischen Schamanismus.

Diese ebenfalls sehr alte Massageform ist hawaiianischen Ursprungs. Wie auch die Ayurveda-Massage wirkt Lomi Lomi ganzheitlich, also auf Körper, Geist und Seele. Der Masseur arbeitet dabei sozusagen mit ganzem Körpereinsatz: mit Händen, Ellbogen und Unterarmen – und vor allem einer Menge Öl. Lomi Lomi Nui ist keine Massage im herkömmlichen Sinn, da nicht gedrückt und geknetet wird. Mit fließenden Streichbewegungen werden unterschiedlich tiefe Schichten im Körper erreicht. Körperliche und seelische Blockaden werden gelöst. Der Körper kann sich entspannen, der Geist kann loslassen.

Die monte mare Bodycare-Collection Neu bei monte mare ist die eigene Kollektion an hochwertigen, natürlichen Aromaölen.

Harmony: Bergamotte, Lavendel und Mandarine wirken ausgleichend und bringen Körper, Geist und Seele in Einklang. Das exotische Blütenöl des Ylang-Ylang-Baumes spendet Feuchtigkeit, glättet die Haut und hält sie geschmeidig.

Relax: Für Entspannung sorgt eine Komposition aus Vetiver, YlangYlang, Jojoba- und Mandelöl. Lavendel wirkt ausgleichend und verleiht dem Öl eine würzige Note.

Energy: Neue Vitalität schöpfen Sie mit diesem Massageöl aus Ingwer-, Nelken-, Jojoba- und Mandelöl. Zimt und Zitronengras beleben und glätten die Haut und spenden Feuchtigkeit.

Alle Aromaöle (250ml) sind für 19,90 Euro erhältlich, auch im OnlineShop auf www.monte-mare.de

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Malediven Perlen im Indischen Ozean Fern ab vom hektischen Alltag und einsam im Indischen Ozean!

Wie kein anderes Reiseziel verkörpern die Malediven den Traum des exotischen Island Hideaways.

Conny Thane, Sabine Wechselberger

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Inmitten des Ozeans verfärbt sich das Meer plötzlich türkis, Schaumkronen umspülen die ersten Riffe und immer mehr Inseln werden sichtbar. Fast unwirklich schön. Wie zufällig verstreute Perlen präsentieren sich die Malediven ihren Besuchern beim Anflug. Kein Zweifel: Hier, etwa 650 Kilometer südwestlich von Sri Lanka, werden Urlaubsträume wahr. Die Fluggäste genießen die paradiesische Kulisse aus der Vogelperspektive und pressen Nasen und Fotoapparate gegen die Die Inselgruppe der Malediven ist Indien und Fenster.

Sri Lanka vorgelagert. Etwa 290 der 1190 Inseln sind Die Entstehungsgeschichte dieses einzigartigen Inselstaates ist fast unglaublich. Die Inseln, Riffe erschlossen. Zwölf Monate im Jahr herrschen warme und Atolle sind die Gipfel eines aus 4000 Metern Temperaturen, eine echte Regenzeit gibt es nicht.

Tiefe aufsteigenden Bergrückens und bestehen keineswegs aus Gestein. Sie sind vielmehr das Knapp 25 Prozent der etwa 270.000 Malediver leben Resultat unzähliger fleißiger Korallenpolypen, in der Inselhauptstadt Male.

Baumeister dieser über Millionen Jahre entstandenen Robinson-Idylle. Insgesamt 1200 Inseln.

Jede ein bisschen anders, aber alle aus den Zutaten, die InselFans an den Malediven so sehr schätzen: sanft im Wind wiegende Kokospalmen, umsäumt von weißem, feinen Sand inmitten einer glasklaren Lagune. Dazu jede Menge Sonnenschein und ganzjährig warme Temperaturen. Und nicht zuletzt Inselresorts, die sich an höchsten internationalen Standards messen lassen. Die perfekte Umgebung für eine Robinsonade auf Zeit – ohne turbulentes Geschäftsleben und lästige Verpflichtungen.

Kein Wunder, dass sich die meisten Gäste erst einmal ihres Schuhwerks entledigen. Sich freimachen von einem Symbol unserer »zivilisierten Welt«. Barfuss den warmen weißen Sand und das glitzernde Wasser spüren.

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Vielfalt

Wellness

Die Seele baumeln zu lassen, ist auf den Malediven auf verschiedenste Arten möglich. Das zeigt schon der erste Blick in einen Reisekatalog. Vom luxuriösen Wellness-Hotel bis hin zum einfachen Inselleben im halboffenen Bungalow: Für jeden Urlaubstypen gibt es unter den circa 90 Touristeninseln ein maßgeschneidertes Konzept. Ganz gleich, ob sportlich aktiv oder meditativ ruhig. Hauptsache der Gast kommt zur Ruhe und findet sein inneres Gleichgewicht wieder.

Aber auch auf Verliebte und Honeymooner ist man bei so viel natürlicher Inselromantik bestens vorbereitet. Sie können sich beispielsweise auf gemeinsame Beautytreatments in exklusiven Spas, romantische Segeltörns oder Candlelight-Dinner am weißen Sandstrand freuen. Sogar komplett organisierte Hochzeitspakete werden immer häufiger angeboten. Und das nicht nur an Land.

Selbst unter Wasser kann man sich das Ja-Wort geben.

Die bezaubernde Inselwelt als solches strahlt schon einen umwerfenden Wellness-Faktor aus. Am palmengesäumten Strand entlang schlendern, das 28 Grad warme Wasser und die tropische Inselidylle genießen: das allein ist für viele schon Stoff genug, um wieder Kraft und Energie zu tanken.

Doch die Malediven haben sich auch unter dem touristischen Aspekt in den letzten Jahren stark entwickelt. Sie sind nicht mehr »nur« eine Sehnsuchtsdestination für Taucher und Schnorchler, sondern bieten heute häufig luxuriöse Hotellerie und entsprechend hochwertige Wellness-Angebote.

Wohlbefinden liegt in der Luft, ist in den Wellness-Oasen wie auch den gesamten Resorts doch alles genau aufeinander abgestimmt. Lokale Baumaterialien, einzeln stehende Bungalows mit Strohdach und auch kulinarische Genüsse lassen keine Wünsche offen. Spa-Center, die auf Stelzen in der türkisfarbenen Lagune stehen und während der wohltuenden Massage dank eines Glasbodens Einblick in die bunte Unterwasserwelt erlauben, suchen ihresgleichen.

Die maledivischen Spas – teils von Weltrang – bieten alles, was der Wellness hungrige Gast sucht: unter anderem die unterschiedlichsten Massagen, Beauty- und Kosmetikbehandlungen oder Ayurveda. Aber auch in Tai Chi, Yoga oder Meditation kann sich der geschätzte Gast vielerorts üben.

Typisch Malediven: Transfer zum Inselresort mit dem Wasserflugzeug.

Hier: Diva Resort Maldives Mehr Info: www.naiade.com

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Reisen á la carte

Lagunenleben

Farbenfrohe Rifflandschaften Doch nicht nur an Land herrschen paradiesische Zustände. Auch davor, im Blau des Indischen Ozeans wartet eine atemberaubende Kulisse. Schließlich besitzt fast jede Insel ein eigenes Hausriff. Dicht von Korallen bewachsen und besiedelt von tausenden bunten Meeresbewohnern, stellen die pulsierenden Unterwasserlandschaften ein regelrechtes El Dorado für Schnorchler und Taucher dar. Viele weitere Riffe – in der Landessprache »Thilas« genannt – sind mit einer kurzen Bootsfahrt zu erreichen.

Ein solcher Trip lohnt sich. Denn an den emporragenden Korallenblöcken präsentiert sich regelmäßig alles, was in der Unterwasserwelt Rang und Namen hat. Von Riffhaien über elegante MantaRochen bis zum imposanten Walhai.

Es käme einer Sünde gleich, den Kopf nicht auch einmal ohne komplette Tauchmontur unter Wasser zu halten.

Völlig ruhig und vom Strand aus.

Schließlich gelten die Malediven zu Recht als eines der weltbesten Schnorchelreviere. Tauchmaske, Flossen und Schnorchel reichen schon aus, um sofort mittendrin zu sein. Mittendrin in einer farbenfrohen Welt bestehend aus leuchtend gelben Schwämmen, sanft schaukelnden Anemonen und allerlei buntem Meeresgetier. Fische jeglicher Couleur ziehen an den staunenden Besuchern vorbei, formen sich zu funkelnden Gebilden oder beeindrucken durch ihre außergewöhnlichen Muster.

Besonders dort, wo sich der Korallenbewuchs häuft, pulsiert das Leben. PicassoDrücker, Clownfische und verschiedene Süßlippenarten tummeln sich zwischen den einzelnen Stöcken, hier und da spitzen die langen Fühler einer rot-weiß geringelten Languste hervor. Gelegentlich patrouillieren auch einzelne Barrakudas in der Lagune, in der Hoffnung auf leichte Beute.

Besonders spannend ist es hier jedoch frühmorgens. Dann trifft man mit etwas Glück in dem flachen Wasser auf größere Stachelrochen und kleinere Riffhaie. Sie nutzen den geschützten Bereich gerne als nächtliches Quartier, um dann bei Tagesanbruch wieder elegant ins offene Meer zurückzugleiten. Ein faszinierendes Schauspiel, gerahmt von einer malerischen Kulisse.

Diese einzigartige Kulisse ist im Übrigen kein Zufallsprodukt oder das Ergebnis unzureichender Gästezahlen. Hinter dem idyllischen Inseltraum steckt vielmehr ein harter Kurs der maledivischen Regierung.

Sie hat aus den Fehlern anderer Reiseländer gelernt und verzichtet deshalb bewusst auf Massentourismus. Man will keine vollen Strände, besetzte Liegen oder überfüllten Bettenburgen á la Bibione und Lloret de Mar. Der islamische Staat versucht stattdessen mit zahlreichen Umweltprojekten und strengen Gesetzen sein ursprüngliches Robinson-Flair zu erhalten.

Schließlich sollen die Gäste auch künftig aus denselben Gründen kommen, wie bisher: den einsamen Stränden, den glasklaren Lagunen und der erholsamen Ruhe.

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Ausbildung

Projekt Zukunft Die monte mare Unternehmensgruppe gibt vielen jungen Menschen Perspektiven. Auch dieses Jahr starten dort knapp 50 junge Leute ins Berufsleben: Köche, Restaurantfachleute, Fachangestellte für Bäderbetrieb, Sport- und Fitnesskaufleute.

Sabine Wechselberger

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Ob Marcelina Krotki um ihren Ausbildungsplatz zu beneiden ist? Es ist Wochenende, bestes Wetter, Marcelinas Freunde stürzen sich nach einem freien Tag bereits ins Nachtleben. Marcelina jedoch ist noch am Arbeiten, sie hat dieses Wochenende Schicht. »Wir arbeiten das ganze Jahr über. An normalen Werktagen haben wir bis 24 Uhr geöffnet.

Auch am Wochenende und an Feiertagen geht es hier rund«, berichtet die angehende Sport- und Fitnesskauffrau. Marcelina hat sich ganz bewusst für dieses Arbeitsleben entschieden. »Meinen Ausbildungsberuf gibt es erst seit fünf Jahren und die Wellness-Branche wächst rasant.

Ich erhoffe mir dadurch gute Karrierechancen und blicke zuversichtlich in die Zukunft.«

Wachsende Branche Marcelinas Zuversicht ist begründet, denn die Wellness-Branche boomt.

Wachstumsraten im zweistelligen Prozentbereich sind nicht die Ausnahme, sondern die Regel. Experten prognostizieren eine Verstärkung des Trends: Der Bedarf nach Wohlbefinden, Fitness und gutem Aussehen bis ins hohe Alter wächst. Aber auch die Erkenntnis, dass

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die Gesundheitsreformen mehr Eigeninitiative beim Gesundbleiben erfordern, spielt dabei eine Rolle.

Das Branchenwachstum kommt an in den Unternehmen, sie wachsen kräftig mit. Die monte mare Unternehmensgruppe, zu der auch das maritimo gehört, betreibt mittlerweile neun Freizeitanlagen rund um die Themen Wasser, Wärme und Wellness. Demnächst kommen vier weitere Anlagen hinzu. Das ist nicht nur erfreulich für das Unternehmen selbst, sondern auch die Arbeitnehmer profitieren davon. »In den letzten zehn Jahren ist unsere Belegschaft von 200 auf 1000 Mitarbeiter angewachsen«, erklärt Kai Steuernagel, Mitglied der Geschäftsführung bei monte mare. Es sei jedoch nicht einfach, geeignete Mitarbeiter zu finden. »Der professionelle Dienstleistungsgedanke und eine gewisse Gastgebermentalität sind bei vielen leider nicht sehr ausgeprägt. Auch mit Quereinsteigern haben wir gemischte Erfahrungen gemacht.« Daher setzt man bei monte mare seit geraumer Zeit auf die Ausbildung des eigenen Nachwuchses.

Marcelina Krotki absolviert eine Ausbildung zur Sport- und Fitnesskauffrau

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Aufstiegschancen Nachwuchstalente haben gute Karten. »Wir bewegen uns in einem wachsenden Markt und haben laufend Stellen zu besetzen, insbesondere Schlüsselpositionen im Management. Diese Leute sind auf dem freien Markt ganz schwer zu bekommen«, so Steuernagel. »Wer motiviert und räumlich flexibel ist, sich engagiert und die richtigen Voraussetzungen mitbringt, der kann es bei uns durchaus mit 25 Jahren zum Betriebsleiter bringen«, ist Steuernagel überzeugt. »Betriebsleiter mehrerer Anlagen haben bei uns erst mal klein angefangen und sind heute Vorgesetzte von mehr als 100 Mitarbeitern.« Engagement und Kreativität werden von Anfang an gewürdigt. Denn wer sich im Kleinen beweist, dem werden auch Aufgaben und Verantwortungsbereiche übertragen. Das hat auch Marcelina Krotki erfahren: sie konnte bereits im ersten Lehrjahr eigene Ideen für die »Saunanächte« im maritimo umsetzen. Diese Events stehen jeweils unter einem bestimmten Motto. Alles, von der Dekoration über die kulinarischen Angebote bis zu den Aufguss-Düften ist aufeinander abgestimmt. »Es ist toll, Ideen einbringen zu können und sie im Idealfall auch umzusetzen«, sagt die 25jährige. »Für mich ist das eine große Motivation und ich habe viel dabei gelernt. Schließlich wächst man an seinen Aufgaben.«

Gastgeber aus Überzeugung Tatsächlich ist Fordern und Fördern einer der Grundsätze in der Ausbildung bei monte mare. Der Gastgeberrolle kommt dabei eine besondere Bedeutung zu. »Mit ›Dienst nach Vorschrift‹ geht in unserem Geschäft gar nichts«, ist Steuernagel überzeugt. »Wir prägen unsere jungen Mitarbeiter von Anfang an auf den Dienstleistungsgedanken.« Bereits bei der Auswahl der neuen Azubis wird auf die richtigen persönlichen Voraussetzungen geachtet. »Dabei sind für uns Noten nicht einmal so entscheidend«, erklärt Steuernagel. »Uns kommt es in erster Linie auf die Motivation an und darauf, dass einer seinen Job nicht nur gut macht, sondern ihn in gewisser Weise lebt.« Marcelina Krotki freut sich, in ihrem Arbeitsalltag gefordert zu sein und sich aktiv einbringen zu können. »Der persönliche Einsatz liegt in der Natur unserer Branche«, ist sie überzeugt. Ob sie auch privat eine gute Gastgeberin ist? Sie strahlt und sagt: »Ja, klar!«

Ausbildungsberufe bei monte mare und maritimo Sport –und Fitnesskaufleute Sie übernehmen Verwaltungs- und Organisationsaufgaben in Fitness- und Gesundheitsstudios, in Sportvereinen und -verbänden sowie in der Sport- und Sportstättenverwaltung. Sie erarbeiten Konzepte für Sportangebote, organisieren Veranstaltungen und verwalten die Finanzen. Vielfältige Unternehmen beschäftigen Sport- und Fitnesskaufleute: Sportverbände und -vereine, Golfplätze, Schwimmbäder, Kletterhallen und Fußballstadien, Wellness- und Gesundheitszentren.

Koch/Köchin Köche und Köchinnen bereiten die unterschiedlichsten Gerichte zu. Sie arbeiten in Restaurants, Hotels, Kantinen, Krankenhäusern, Pflegeheimen, Catering-Firmen, auf Kreuzfahrtschiffen und in der Nahrungsmittelindustrie.

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Fachangestellte für Bäderbetrieb Sie beaufsichtigen den Badebetrieb zum Beispiel in Frei- oder Hallenbädern, betreuen die Badegäste und überwachen die technischen Anlagen. Fachangestellte für Bäderbetrieb sind aber auch in Wellnesshotels, kommunalen Sportämtern oder medizinischen Badeeinrichtungen (Reha, Altenheim) tätig. Auch die Durchführung von Kursen und Animationsprogrammen wie zum Beispiel Aqua Fitness gehören zum Berufsalltag.

Restaurantfachleute In erster Linie bedienen und beraten sie die Gäste in Gastronomiebetrieben. Servieren und kassieren, aber auch die Vorbereitung größerer Veranstaltungen gehören zum Geschäft. Hauptsächlich arbeiten Restaurantfachleute in Restaurants, Hotels, Gasthöfen und Pensionen.

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übernachtung inkl. Halbpension auf der Hinfahrt, daher Beginn am Vortag der Kreuzfahrt: Zustiege: Düsseldorf, Essen, Fulda, Göttingen, Hermsdorf, Kassel, Köln, Leipzig € 169,Zustiege: Berlin, Chemnitz, Dresden, Erfurt € 202,Hinweis: Die Busse sind mit Schlafsesselbestuhlung, Bordküche, Klimaanlage und Bord-WC ausgestattet. Die Buchung einer Busan-/abreise ist bis spätestens 8 Wochen vor Abfahrt möglich, danach nur noch auf Anfrage (Änderungen gegen Gebühr).

Zusatzkosten pro Person/Tag

• *Servicepauschale an Bord ca. € 5,- für Erwachsene, ca. € 2,50 für Kinder ab 14 Jahren (wird automatisch dem Bordkonto durch die Reederei belastet).

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Ankommen ~ Wohlfühlen ~ Eintauchen

Auf Touren Fit mit Nordic Walking Man sieht sie überall, in den Parks deutscher Großstädte, auf den Waldwegen ländlicher Gegenden, aber auch auf Sportplätzen: die Nordic Walker. Der aus den nordischen Ländern stammende Volkssport Nordic Walking, dort wurde er als Sommersport und Skilanglauf-Ersatz für Top-Athleten eingeführt, hat sich in den zurückliegenden zehn Jahren auch in Deutschland etabliert. Schmunzelte man einst noch über stockschwingende Freizeitsportler, die ihren »Kaffeeplausch« vom Wohnzimmer auf die Wanderwege verlegten, prägen die Nordic Walker mittlerweile das Bild in Deutschlands Parkanlagen und Wäldern.

Harald Gehring

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Doch es reicht nicht allein aus, sich ein paar x-beliebige Stöcke zu greifen und seine Schuhe zu schnüren. »Da steckt weit mehr dahinter«, erklärt Kirsten Unsel-Furdin, Personal Trainerin, unter anderem auch in den Bereichen Laufen, Walking und Nordic-Walking. »Die Technik ist nicht einfach. So müssen nicht nur die Schrittfolge und die Schrittlänge stimmen, auch der Armeinsatz ist von entscheidender Bedeutung.« Deshalb rät die 28-Jährige dazu, Nordic Walking in der Gruppe und mit einem ausgebildeten Trainer zu erlernen und auszuüben. »Es ist wichtig, dass ständig jemand auf die Technik achtet. Oft ist es so, dass die Leute, wenn sie allein unterwegs sind, ihre Stöcke spazieren führen. Das ist aber ganz und gar nicht der Sinn des Nordic Walkings.«

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Auch Univ. Prof. Dr. Ingo Froböse von der Deutschen Sporthochschule in Köln bemängelt die oftmals falsche Technik und sieht als Ursache hierfür die falsche oder fehlende Ausbildung der Freizeitsportler, aber auch Trainer. »Die typischen Merkmale wie ein großer Schritt oder der schräggestellte Stock mit kräftigem Armeinsatz sind leider nur selten zu sehen. Oftmals wird ein viel zu schwerer Stock einfach nur durch die Gegend geschwungen.«

Genügend Bewegung ist eine der wichtigsten Voraussetzungen, um gesund, schlank und fit zu bleiben.

Nordic Walking bringt als Ausdauersport nicht nur bessere Fitness mit sich, sondern auch Beweglichkeit, Koordination und Kraft. Und nicht zuletzt gute Laune und Spaß an der Bewegung in freier Natur.

Und eine falsche Technik birgt oft auch gesundheitliche Gefahren, obwohl beim Nordic Walking eigentlich von einer gelenkschonenden Sportart gesprochen wird. »Schulter- oder auch Schienbeinprobleme sind – zumeist bei falscher Ausführung – keine Seltenheit«, nennt Unsel-Furdin nur zwei typische Verletzungen.

Um diesen vorzubeugen, bedarf es aber nicht nur der richtigen Technik, sondern auch der entsprechenden Ausrüstung. »Die Stöcke sollten auf jeden Fall spezielle Nordic-Walking-Stöcke sein, Schlaufen haben und einen hohen Carbon-Anteil aufweisen.« Denn Carbon ist ein leichtes Material und die Schlaufen ermöglichen ein ständiges Greifen und Loslassen der Stöcke. »Auch sollte«, so die Neusserin, »das Schuhwerk passen.« Eine Laufanalyse im Vorfeld des Schuhkaufs ist deshalb zu empfehlen. »Die Schuhe sollten dem jeweiligen Laufstil angepasst sein.« Ohnehin rät Univ. Prof. Dr. Ingo Froböse zu einem Arztbesuch, bevor man sich dem Thema Nordic Walking widmet. »Wenn jemand mit einem Ausdauersport beginnt, dann sollte er zuvor einen Arzt befragen. Das gilt für jede Sportart. Die physischen und orthopädischen Voraussetzungen müssen passen.« Gibt der Arzt sein O.K. und stimmen Ausrüstung und Technik, steht einem gesunden und effektivem Training nichts mehr im Weg.

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Der Leiter des »Zentrums für Gesundheit« der Deutschen Sporthochschule Köln empfiehlt zudem das »Laufen ohne Schnaufen«, das durch Kontrollieren der Puls- oder Herzfrequenz gesteuert werden kann. »Es sind zumeist Freizeitsportler, die sich dem Nordic Walking annehmen, bei denen im Vergleich zu einem Leistungssportler aber das richtige Gefühl für den eigenen Körper noch nicht vorhanden ist«, erklärt Personal Trainerin Kirsten Unsel-Furdin.

© Bilder Seite 21 bis 23: Tegernseer Tal Tourismus GmbH

Tipps für effektives Nordic Walking • Passende Stöcke: Die Länge soll ca. 2/3 der Körpergröße betragen.

Hinter dem Trend Nordic Walking steckt also weit mehr, als zügiges spazieren gehen. »Es hat zwar«, so Froböse, »viele Menschen in den Wald gebracht, im Verlauf der Jahre allerdings auch durch eine fehlerhafte Ausführung seine Wurzeln verloren«.

Als Alternative empfiehlt Kirsten Unsel-Furdin ihren »Schülern« oft auch das ursprüngliche Walking. Die normale WalkingGrundtechnik ähnelt sehr der des Nordic Walking: Aufsetzen mit der Ferse, Abrollen über die ganze Fußsohle bis zu den Zehen und ein kräftiger Armeinsatz. Die fehlenden Stöcke erleichtern beim »einfachen« Walking aber die korrekte Ausführung der Technik. »Beim Nordic Walking scheitern viele an der richtigen Koordination. Wenn sie sich auf ihre Füße konzentrieren, vernachlässigen sie die Arme und den richtigen Stockeinsatz. Gilt die Konzentration den Armen, hapert es an der Fuß- und Schritt-Technik«, erklärt die Neusserin, die deshalb empfiehlt, sich mit dem komplexen Thema Nordic Walking erst einmal intensiv zu befassen, ehe man es in Angriff nimmt. Richtig ausgeführt – mit Trainer und in einer Gruppe – wird der »Kaffeeplausch« zu einer effektiven und unterhaltsamen Trainingseinheit.

• Richtiges Schuhwerk & Laufanalyse.

• Erlernen der Technik bei einem ausgebildeten Trainer.

• Nordic Walken in der Gruppe: das bringt Spaß und gegenseitige Kontrolle!

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Schöne

Aussichten Die Ferienregion Tegernsee ist eine der beliebtesten Urlaubsregionen Deutschlands und mit landschaftlicher Schönheit reich beschenkt. Jahr für Jahr verbringen dort knapp 300.000 Gäste die schönste Zeit des Jahres, Tendenz steigend. Wir nehmen die Neueröffnung der monte mare Seesauna im August 2008 zum Anlass, die Region etwas genauer zu betrachten.

Sabine Wechselberger

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Dieser Ausblick sucht seinesgleichen. Die neu eröffnete monte mare Seesauna in Tegernsee erlaubt den Blick hinaus, in die Bilderbuchidylle des Tegernseer Tals.

Genauer gesagt: direkt auf den See, der sich dem Betrachter zu Füßen legt. Die sanften Berge und Hügel des Alpenvorlands umrahmen das glitzernde Blau.

Weiße Jollen und größere Segelschiffe gleiten mit dem Wind auf dem funkelnden Wasser dahin. Freizeit, Urlaub und Erholung liegen in der Luft.

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Ankommen ~ Wohlfühlen ~ Eintauchen

Einfach schön Allem voran die einzigartige Lage, inmitten der naturgegebenen landschaftlichen Schönheit der Region Tegernsee, macht die Seesauna zu einem Refugium für Saunagänger und Erholungssuchende.

Die moderne und dennoch gemütliche Architektur integriert die fantastische Außenwelt in das Innere der Saunalandschaft. Großflächige Glasfronten auf der dem See zugewandten Seite geben dem Gast das Gefühl, mittendrin zu sein im pittoresken bayerischen Voralpenidyll. »Beim Bau der Seesauna«, so der leitende Architekt Florian Erhardt, »war uns besonders wichtig, keinen Fremdkörper zu schaffen. Sondern die Anlage und die Schönheit der Landschaft zu einem harmonischen Ganzen zu verbinden.« Dieser Plan ist aufgegangen. In diesem Punkt waren sich die geladenen Gäste der feierlichen Eröffnungsveranstaltung am 14. August 2008 einig. »Bootshaus-Architektur war der konzeptionelle Grundgedanke, der uns während der Planungsphase stets begleitete.« So finden sich überall maritime Elemente vom runden Bullauge bis hin zu den Deck-Chairs auf der holzbeplankten Terrasse, die den direkten Zugang zum See erlaubt. »Klein aber fein« ist eine treffende Beschreibung der charmanten Anlage. Sie ist eben kein mächtiger Riesenkoloss, sondern eine edle und überschaubare Relax-Oase zum Anfassen.

Eine runde Sache

Eine Reise wert

Trotzdem bietet die Seesauna alles, was das Herz des Wellness orientierten Saunagängers begehrt. Fünf verschiedene Saunen (Schilfsauna, Kelosauna, Sinnessauna, Wassersauna, Saunaschiff), ein Dampfbad, ein Solebecken im Außenbereich und einen Whirlpool im Inneren.

Und dann wäre da natürlich noch der direkte Zugang zum See, um den erhitzten Körper wieder auf Normaltemperatur zu bringen. Das Saunschiff »Irmingard« ist einzigartig in Bayern. Das ehemalige Schiff der Chiemsee-Schifffahrt, Baujahr 1920, wurde gründlich umgebaut und tut nun als schwimmende Sauna ihren Dienst. »Irmingard« ist fest am Steg verankert. Der geschätzte Gast kann hier schwitzen, ruhen und natürlich die schöne Aussicht genießen. Im Wellnessbereich stehen Solarium und mehrere Massageräume bereit. Von der klassischen Massage bis hin zu ausgefallenen ganzheitlichen Anwendungen wie zum Beispiel der hawaiianischen Lomi Lomi Nui Massage ist für jeden Geschmack etwas dabei. Wohlfühlen, Abschalten und genießen ist hier ganz leicht.

Beim Ausblick auf den Tegernsee ist es nicht weiter verwunderlich, dass das Tegernseer Tal zu den beliebtesten Ferienregionen Deutschlands zählt. Kann man hier seinen Urlaub doch auf verschiedenste Art und Weise verbringen. Speziell für Aktive und Bewegungslustige wird hier eine Menge geboten. Wassersport, vor allem Segeln, wird hier naturgemäß groß geschrieben. Regelmäßig finden Regatten statt, die auch für Nicht-Segler ein sehenswertes Schauspiel sind.

Radfahrern und Mountainbikern bietet das Tal atemberaubende Aussichten auf See, Berge und Alpenpanorama. Zahlreiche Strecken und Touren gibt es im Tegernseer Tal. Und das nicht nur für Sportfreaks, sondern für alle Trainingsstufen. Für größere Radtouren oder Familienausflüge eignen sich die Radwanderwege »Via Bavarica Tyrolensis«, der »Bodensee-Königsee-Radweg« und der »Wasserweg München«. Sollten Sie es etwas sportlicher bevorzugen, finden Sie am Tegernsee Mountainbike-Touren mit grandiosen Ausblicken. Zu den beliebtesten gehören der Wallberg mit 1722 Höhenmetern und auch die Drei-Seen-Runde, die den Tegernsee mit dem Schliersee und dem Spitzingsee verbindet.

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Gesund und Aktiv Doch der Tegernsee begeistert nicht nur ambitionierte Dauersportler, sondern auch bewegungsfreudige Naturfreunde. Nordic Walken und Wandern lässt es sich hier ebenfalls ganz vortrefflich, das ganze Jahr über. Der im Juni 2007 eröffnete Heilklimapark hält 27 Wanderwege und 16 Nordic Walking-Strecken rund um den Tegernsee bereit. Die Touren führen am See entlang, über Wiesen, durch Auen, Wälder und Täler hinein in die wunderschöne Bergwelt. Für Golfer und solche, die es werden wollen, gibt es in der Region zwei 18-Loch-Plätze, einen 6-Loch-Kurzplatz und eine Driving Range. 20 weitere Plätze, darunter der neue 36-Loch-Platz in Valley, sind mit dem Auto innerhalb von einer Stunde zu erreichen. Tegernsee heißt also Urlaub in der Natur und Bewegung an der frischen Luft? Das stimmt, doch die Nähe zur bayerischen Landeshauptstadt München (50 Kilometer) birgt nicht nur ein Alternativprogramm für Schlecht-WetterTage, sondern ist auch so einen Besuch wert. Kunst, Kultur und Shopping sind nur drei Stichworte zur »nördlichsten Stadt Italiens«. Die Nähe zu München ist auch einer der Gründe, warum viele Prominente hier am Tegernsee leben oder zumindest ein Landhaus besitzen. Ulli Hoeneß, der Manager des FC Bayern München, ist nur einer davon. Prominenz am Tegernsee hat Tradition. Als der bayerische König Max I. das Tal für sich entdeckte, wurde es zum angesagten Ort für die Sommerfrische der Münchener Hofgesellschaft und zum Treffpunkt des europäischen Adels. Die Nähe zu München gepaart mit Bergwelt, Wasser und hohem Freizeitwert sucht nun einmal seinesgleichen.

Mehr Info zur Region und Reservierungsangebote:

Aber was wäre Oberbayern ohne die viel beschworene bayerische Kultur? Tatsächlich ist das »urige« Bayern, so klischeehaft es auch immer klingen mag, am Tegernsee Realität. Das Tal und seine Gemeinden Gmund, Rottach-Egern, Bad Wiessee, Kreuth und die Stadt Tegernsee blicken nicht nur auf eine lange und traditionsreiche Geschichte zurück, sondern leben Tradition und Brauchtum bis zum heutigen Tag. Die Tegernseer Wald- und Seefeste, der alljährliche Roßtag oder das internationale Bergfilm-Festival belegen das kulturell lebendige und vielseitige Geschehen im Tal. Auch für zeitgenössische Kunst hat man etwas übrig. Das OlafGulbransson-Museum ist dem Andenken an den Zeichner Olaf Gulbransson und die Münchner Satirezeitschrift »Simplicissimus« gewidmet. Daneben hat sich das Museum als das süddeutsche Zentrum für Graphik und Karikatur die Präsentation klassischer und aktueller Kunst zur Aufgabe gemacht.

Angesichts des bunten Lebens am und um den Tegernsee ist es umso erfreulicher, dass die monte mare Seesauna dazu beiträgt, das Freizeit- und Wohlfühlangebot für Feriengäste und Einwohner im Tal zu bereichern. Getreu dem monte mare-Credo: Wasser, Wärme, Wohlbefinden…

© Fotos Seite 26: Tegernseer Tal Tourismus GmbH

Tegernseer Tal Tourismus GmbH Hauptstraße 2 · D 83684 Tegernsee Tel. +49 8022 927380 info@tegernsee.com www.tegernsee.com

Bayerische Tradition

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monte mare Seesauna Tegernsee Hauptstraße 63 D 83684 Tegernsee Tel. +49 8022 1874770 tegernsee@monte-mare.de www.monte-mare.de Öffnungszeiten: Montag bis Donnerstag Freitag bis Samstag Sonn- und Feiertag Eintrittspreise: 2 Stunden 4 Stunden Tageskarte Frühtarif (Mo - Fr 10 bis 14 Uhr)

Wellness-Arrangements Genießen Sie die Schönheiten der Ferienregion Tegernsee! Die monte mare Seesauna hat mit ihren Partnerhotels zwei feine Kurzreisen an den Tegernsee ausgearbeitet.

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Gästehaus & Hotel Garni Ludwig Thoma*** 4 Übernachtungen im DZ mit Frühstück, 1 Tageseintritt zur monte mare Seesauna Tegernsee, 1 Berg- und Talfahrt auf den Wallberg und 1 Schiffsrundfahrt.

Seehotel Luitpold**** 3 Übernachtungen im DZ mit freiem Seeblick und Balkon, reichhaltiges Frühstücksbüffet, Begrüßungscocktail, 1 Tageseintritt zur monte mare Seesauna Tegernsee, 1 Drei-Gänge-Menü.

Preise: Im Doppelzimmer ab 199 Euro, im Einzelzimmer ab 239 Euro pro Person und Aufenthalt. Ferienwohnungen auf Anfrage.

Preise: Das Doppelzimmer kostet 220 Euro pro Nacht, das Einzelzimmer 140 Euro.

Info & Buchung: Gästehaus & Hotel Garni Ludwig Thoma Ludwig-Thoma-Weg 21 D 83684 Tegernsee Tel. +49 8022 92150 www.gaestehaus-ludwig-thoma.de

Info & Buchung: Seehotel Luitpold Tegernsee Hauptstr. 42 D 83684 Tegernsee Tel. +49 8022 1877970 www.seehotel-luitpold.de

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HAUPTPREIS

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Drei Tage Wellness-Urlaub für zwei in Tegernsee. Inbegriffen sind zwei Übernachtungen im 4-Sterne-Seehotel Luitpold (Freitag bis Sonntag) im Doppelzimmer für zwei inkl. Halbpension und Verwöhn-Cocktail.

Die monte mare Seesauna Tegernsee verwöhnt Sie mit dem Komplettangebot im Saunabereich sowie jeweils einer Alpenenergie-Massage und einem Mittagessen. www.seehotel-luitpold.de www.tegernsee.com www.monte-mare.de

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So nehmen Sie teil: Auf www.monte-mare.de/gewinnspiel oder per Postkarte an: monte mare Monte-Mare-Weg 1 D 56579 Rengsdorf Bitte Adresse und Stichwort »Gewinnspiel monte mare magazin« angeben. monte mare-Mitarbeiter sowie deren Angehörige sind von der Teilnahme ausgeschlossen.

Einsendeschluss ist der 24.11.2008.

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Impressum Herausgeber, Projektleitung

monte mare Bäder-Betriebsges. mbH Monte-Mare-Weg 1 · D 56579 Rengsdorf · Tel. +49 2634 96630 magazin@monte-mare.de · www.monte-mare.de

Redaktionsleitung

Sabine Wechselberger · lemontree media Tel. +49 8034 706526 · sabine@lemontree-media.de www.lemontree-media.de

Art Direction

Janet Heeß · mac artworX Tel. +49 261 9830450 · jheess@gmx.de · www.mac-artworx.de

Autoren

Harald Gehring, Conny Thane, Sabine Wechselberger

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Soundbay Communications Ltd. · Niederlassung Leipzig Wittenberger Str. 17 · D 04129 Leipzig · Tel. +49 341 33771-50 carsten.rentzsch@soundbay.co.uk · www.soundbay.co.uk

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