سلسلة موفق المولى لتطوير الفكر التدريبي للمدرب العربي من الفكر التدريبي األلماني بكرة القدم تحت سن01و 01سنوات الجزء األول01دقيقة المجموعة4 :0ضد 1مع تغيير الالعبين الوسط ومحاولة تنفيذ الكرة البينية التي تفصل المدافعين المجموعة5 :1ضد 5بشوطين: .0الشوط األول كل فريق مع كرة خاصة به لتبادل الكرة داخل منطقة لعب01×01ياردة وكل فريق ال يتدخل بلعب الفريق الثاني أو بكرته. .1الشوط الثاني اللعب5ضد 5على مجموعة من األهداف الصغيرة المؤشرة بالعالمات الصغيرة والفريق المهاجم يحاول التسجيل بأي هدف من األهداف من خالل التمرير واالستالم من الهدف.
المجموعة :0تبادل الكرة الطويلة بين الالعبين في مساحة41×11ياردة لعب الكرة الطويلة واستالم الكرة وتهيئتا للجانب ثم تكرار لعب الكرة الطويلة.
1
سلسلة موفق المولى لتطوير الفكر التدريبي للمدرب العربي الجزء الثاني 8دقيقة المجموعة :0اللعب1ضد4+1العبين مجهزين حول منطقة اللعب11×01ياردة ونقل الكرة بين الالعبين عموديا بمساعدة الالعبين افقيا مع تغيير واجبات الالعبين بين فترة وأخرى.
المجموعة:1اللعب بوضعية0ضد 0لتنفيذ حماية الكرة المستلمة من المدرب(المجهز)
المجموعة:0العمل الزوجي للتصويب على الهدف من الدوران بالكرة وكل زوج يعمل بالتتابع متبادل الواجبات فالعب يسلم والعب يستلم ويستدير ويصوب.
الجزء الثالث 8دقيقة المجموعة :0اللعب1ضد 1في مساحة لعب محددة 11×01ياردة بوجود العبا اسناد طولي لفريق والعبا اسناد أفقي لالعبين اآلخرين كلما ينجح الفريق المهاجم من تمرير 2
سلسلة موفق المولى لتطوير الفكر التدريبي للمدرب العربي الكرة ألحد الزمالء الساندين يتبادالن المراكز فيتحول العب الساحة لالعب مجهز ويتحول الالعب المجهز لالعب ساحة وهكذا من دون توقف وهذا التمرين هو بالحقيقة تطويال للتمرين السابق ففي التمرين السابق يكون الالعبون المجهزون ثابتون بينما في هذا التمرين يستلم المجهز( )9ويدخل للساحة مع الكرة بينما ينتقل المهاجم( )8من الساحة ليصبح مجهز خارج الساحة.
المجموعة :1اللعب من مجهز الستالم الكرة والدوران وتصويب على الهدف الكبير بوجود حارس المرمى مع تبادل األدوار بالتعاقب فالمهم االستالم بلمسة واحدة والدوران والتصويب بلمسة ثانية داخل منطقة الجزاء.
المجموعة :0اللعب بوضعية0ضد 0بعد االستالم من العب ثالث الجزء 01 :4دقيقة
3
سلسلة موفق المولى لتطوير الفكر التدريبي للمدرب العربي المجموعة:0اللعب6ضد 6بين فريقين في مساحة41×01ياردة وتطبيق اللعب بالمسة والمستين للتخلص من ضغط الخصم.
المجموعة :1لعب الكرة الطويلة العالية لحارس المرمى الذي يستلم الكرة ويبدأ برمي الكرة لالعب ثاني وهكذا بالتتابع مع 0العبين فقط:. المجموعة :0تبادل الكرة الطويلة المفتولة بين4العبين في مساحة05ياردة من فوق المدرب المتمركز في الوسط والتركيز على فتل الكرة بقوس في الهواء.
الجزء6 :5دقيقة المجموعة:0اللعب6ضد 6ألجل الحيازة ودائما الفريق المدافع ناقص واحد(خروج العب من الساحة عند تحول الفريق الثاني للهجوم في ساحة لعب41×01ياردة
4
سلسلة موفق المولى لتطوير الفكر التدريبي للمدرب العربي
المجموعة :1نفس التمرين السابق باللعب لحارس المرمى ولكن بالقدم الضعيفة ليستلم حارس المرمى ويرمي الكرة لالعب التالي وهكذا من دون توقف المجموعة :0رمي الكرة من قبل المدرب على صدر االعب لتهيئتها على األرض ثم تمرير الكرة لزميل بزاوية المربع األخرى مع تبادل المراكز بين المناول والمستلم()01×11ياردة.
تحت 04سنة الجزء األول01دقيقة المجموعة:0اللعب6ضد0في مساحة41×01ياردة والبحث عن فرص لعب الكرات الطويلة فينتشر الفريق المهاجم بوضعية 1في العمق و1على الجانبين و 1في العمق المقابل وبعد فترة يتحرك أحد العبي العمق للعب وسط الساحة وفي حال ربح المدافعين للكرة يعيدوها للمهاجمين الستمرار اللعب
5
سلسلة موفق المولى لتطوير الفكر التدريبي للمدرب العربي المجموعة :1تبادل الكرة بين أربعة العبين يشكلون الماسة والتركيز على االستالم بقدم وتهيئة الكرة للجانب الذي ستمرر له الكرة والتمرير بالقدم الثانية(االستالم بقدم والتمرير بالقدم األخرى)
المجموعة :0تمرير الكرة لحراس المرمى واستالمهم منه بعد ان يستلم الحارس الكرة بالقدم ويهيئها للجانب ثم يعيد تمرير الكرة للمهاجمين بالقدم الثانية عبر مسافة05ياردة. الجزء01 :1دقيقة المجموعة :0اللعب0ضد0ضد 0للبحث عن فرص التمرير الطويل في مساحة لعب 41×01ياردة ويكون اللعب دائما 6للفريق المهاجم ضد0للفريق المدافع بتحول فريق الالعب الخاسر للكرة للدفاع وتحول الفريق المدافع للهجوم.
المجموعة:1التركيز على تمارين تنطيط الكرة المنوعة المجموعة:0تنفيذ التصويب على المرمى من قبل حراس المرمى فقط حيث يمرر العبو الساحة ألحد الحراس في الهواء والذي يلتقط الكرة ويصوبها على الحارس المقابل سواء من الوضع الطائر أو نصف الطائر. الجزء 05 :0دقيقة 6
سلسلة موفق المولى لتطوير الفكر التدريبي للمدرب العربي المجموعة:0اللعب4ضد 4+4مجهزين حول الساحة()41×01ياردة والتركيز على اللعب السريع جدا وتقديم زوايا إسناد صحيحة مع تغيير الالعبين كل0دقيقة ويكون لعب المجهزين مع الفريق المهاجم ومن المرة األولى.
المجموعة:1مهاجمة الهدف كامل االبعاد بوظعية1ضد0ويكون نسق الفريق المهاجم بشكل عمودي والكرة تكون مع أول العب الذي يقترب من المدافع لتنفيذ أحد الخيارين أما هزيمة المدافع والتصويب في المرمى أو تمرير الكرة الجانبية لزميله المتحرك على أحد جانبية ليقوم األخير بالتسديد على المرمى.
المجموعة:0المواجهة0ضد0بوجود العبا اسناد يقفون بزاوية من الالعبين وبوجود المدرب مع الكرة ومن أول اشارة للمدرب ُيظهر أحد الالعبين نفسه للمدرب الستالم الكرة وحال تمرير الكرة من قبل المدرب يمرر المهاجم الكرة من اللمسة األولى ألحد العبي االسناد والذي يستلم الكرة بلمسة واحدة ويعيد تمرير الكرة للمدرب ليكرر المدرب نفس اآللية مع الالعب الثاني مع تغيير واجبات الالعبين األربعة باستمرار. الجزء 01 :4دقيقة المجموعة:0اللعب4+4ضد4+4على هدفين وحراس مرمى ليلعب بالداخل بوضعية4ضد4بينما يقف 4العبين ساندين لكل فريق حول ساحة الخصم مع تغيير الفريق كل0دقيقة. 7
سلسلة موفق المولى لتطوير الفكر التدريبي للمدرب العربي
المجموعة:1تبادل الكرة العالي بين الالعبين المستلم األول يهيأ الكرة من المرة الثانية لزميله الذي يقف بموازاته وهذا يعيد تمرير الكرة من المرة األولى للمجموعة المقابلة
المجموعة:0التصويب بعد التمرير الجداري /دحرجة+تمرير جداري+تصويب بالتتابع مع تغيير مراكز الالعبين بعد كل تصويب. تحت61سنة الجزء :0اللعب6ضد 6على الهدف بوضعية4العبي وسط هجوم ضد1العبي وسط دفاع والعبي دفاع ضد 1مهاجمين التركيز يكون على منع العبي الوسط من لعب الكرات البينية للمهاجمين المركزيين.
8
سلسلة موفق المولى لتطوير الفكر التدريبي للمدرب العربي
الجزء:1نفس الوضعية السابقة لكن البناء يبدأ باتجاه العب الوسط اليمين مما يتطلب من دافع الخصم اليسار تعديل وضعه بالضغط على الكرة ومنع العب الوسط اليمين من تنفيذ تمرير االختراق ألي من المهاجمين وهذا التعديل في الوضع يتطلب تعديل أوضاع بقية الالعبين المدافعين(األسهم البيضاء) الجزء:0اللعب بمساحة كاملة واستالم الكرة من الحارس بواسطة المدافع المركزي ليضغط العبا الوسط على المدافعين المركزيين4و 5ليمرر أي من المافعين الكرة ألحد المهاجمين المركزيين وفي نفس اللحظة ينتقل الظهيران1و 0لساحة الخصم بأقصى سرعة لتقديم االسناد للمهاجمين المركزين ليصبح اللعب في ساحة الخصم بوضعية4ضد 4وهكذا يكون التكرار واستخدام معادلة التدريب.
الجزء:4اللعب00ضد00يبدأ اللعب من الحارس للفريق المهاجم فيما يتخذ الفريق المدافع شكله الدفاعي بوضعية ثالث أقواس القوس الدفاعي للخلف ضيق والقوس الدفاعي في الوسط واسع والقوس الدفاعي في األمام ضيق ويبدأ تطبيق الفعاليات الدفاعية إلعادة ربح الكرة والتحول للهجوم
9
سلسلة موفق المولى لتطوير الفكر التدريبي للمدرب العربي
تحت61و 61سنة الجزء:0توزيع الالعبين كما في الشكل وكل العب أمامه شاخص أو عالمة بوجود مجهزين على أطراف منطقة الجزاء لتمرير الكرة لداخل منطقة الجزاء لينفذ الالعبون التصويب بالتتابع مع التركيز على نقاط التصويب وقراءة موقف الحارس قبل الضرب.
المهاجمان 6و8يهاجمان كرات المجهز 4بينما المهاجمان9و11 يهاجمان كرات المجهز 5أي أن الركض يكون مستقيما
الجزء:1نفس التمرين السابق ولكن كل مهاجم يهاجم الكرة المرسلة من المجهز المعاكس فيكون الركض قطريا
11
سلسلة موفق المولى لتطوير الفكر التدريبي للمدرب العربي
المهاجمان6و 8يهاجمان كرات المجهز5 والمهاجمان9و 11يهاجمان كرات المجهز 4أي أن الركض يكون قطريا
الجزء:0ينطلق الالعبان باتجاه العالمة ويفترقان عندها فيذهب األول الستالم الكرة من المجهز ولعبها من المرةاألولى لزميله في المنطقة العمياء لتصويب الكرة على الهدف مع التكرار من الجانبين وتغيير مراكز الالعبين من المهم أن يتأنى الالعب الثاني باالنطالق نحو العالمة في لحظة توجه الالعب 0نحو المجهز
الجزء:4يتوزع الالعبون والمجهزون كما في الشكل أدناه ليبدأ الالعب 4الدحرجة باتجاه العالمة وتمرير الكرة للمجهز0الذي يدخل الساحة ويقدم نفسه كجدار لالعب 0وفي هذه اللحظة ينطلق الالعب5باتجاه العالمة ومن ثم القطع للداخل لمهاجمة الكرة التي هيأها الالعب 0له حيث يمرر الالعب 5الكرة من المرة األولى لالعب 4للتصويب على المرمى وهكذا بالتتابع مع تغيير مراكز الالعبين بعد كل محاولة.
11
سلسلة موفق المولى لتطوير الفكر التدريبي للمدرب العربي
الجزء:5تطبيق نفس التمرين السابق بوجود مدافع في قوس الجزاء ليمرر الكرة لالعب 4لتنفيذ نفس آلية التمرين السابق مع تدخل المدافع( )Dالمباشر باللعب لقطع الكرة في قوس الجزاء فقط وهذا يجبر المهاجمين على التحرك وتحريك الكرة عبر فراغات بعيدا عن المدافع غتصبح زوايا ومسافات األسناد أكثر واقعية>
الجزء:6اللعب بوضعية1ضد 1في كل ساحة وال يحق ألي العب ترك ساحته واالنتقال للساحة الثانية واحداث زيادة عددية على الخصم إال من خالل تنفيذ لعب الربط بين الفريقين وخالف ذلك يبقى كل فريق فس ساحته مع انتقال الكرة فقط من المدافعين لزمالئهم المهاجمين في الساحة الثانية للتسجيل.
12
سلسلة موفق المولى لتطوير الفكر التدريبي للمدرب العربي
شكرا...............................الحقوق محفوظة لموفق المولى
13