De strijd voor een gezond gewicht gaat om bewegen, voeding en slapen
‘Water en fruit voor de beste studieresultaten’ is het motto in de Studiezalen van Nieuw-West.
Stadspas Aanbiedingen voor sport, recreatie en cultuur in februari
3
6
12-13
Amsterdam Uitgave van de gemeente Amsterdam
Jaargang 3 nummer 01
28|01|16 editie Nieuw-West
Met special EU
Kringloop in de stad
Nico Schoen (67) uit Osdorp combineert zijn hobby hardlopen met het opruimen van zwerfafval. Lees ook het interview met Nico op pagina 5
Afval(len) Ongeveer tweederde van u is het jaar begonnen met een goed voornemen en het grootste deel daarvan gaat om de strijd tegen de kilo’s. Uit landelijk onderzoek blijkt dat dertig procent van de mensen die hun voornemen niet volhoudt, afhaakt omdat ze niet snel genoeg resultaat zien.
Train je fit, gratis en in de buitenlucht
De gemeente wil dat alle Amsterdamse kinderen een gezond gewicht hebben. In Amsterdam hebben meer dan 25.000 kinderen en jongeren overgewicht of obesitas. Dat betekent één op de vijf. Dit heeft ernstige gevolgen voor hun gezondheid op korte en lange termijn. Daarom zet de gemeente flink in op het voorkomen en terugdringen van overgewicht bij kin-
deren. Het gaat hierbij niet om snel resultaat: het doel is om dit in 2033 gerealiseerd te hebben. Op pagina 3 leest u drie verhalen van Amsterdammers die heel bewust met gezond leven bezig zijn. Nico Schoen (67) uit Osdorp loopt drie tot vier keer per week hard. Hij combineert zijn gezonde leefstijl met
het opruimen van zwerfvuil langs zijn route. “Wat mij ook motiveert is dat ik besef wat plastic afval doet met het milieu. Ik voel me geroepen om er iets aan te doen. Troeptrimmen is mijn bijdrage.”
Lees verder op pagina 2
Sporten in de buitenlucht Calisthenics Vlak bij het Rembrandtpark staat aan het water een groot klimrek voor volwassenen. Je eigen lichaamsgewicht gebruiken om jezelf fit te trainen. De buitensport calisthenics, ook wel ghetto fitness of street workout verovert Nederland. Word supersterk en lenig, gratis en in de buitenlucht. www.calisthenicsnederland.nl
Olympische afmeting Sporthal Calvijn Sinds een paar maanden is Nieuw-West een sporthal van Olympische afmetingen rijker. Sporthal Calvijn is gevestigd in het nieuwe multifunctionele gebouw aan de Pieter Calandlaan vlakbij station Lelylaan. Overdag krijgen leerlingen van het Calvijn met Junior College (vmbo en mbo) gymles in de sporthal. Na schooltijd is de sporthal open voor bewoners en sportverenigingen. Lees verder op pagina 4