Zuidoost - oktober 2017

Amsterdam

Jaargang 4 nummer 6

10|2017

Uitgave van de gemeente Amsterdam

editie Zuidoost

Verkeersinformatie

Reigersbos 1968 | Foto Dorian Kransberg

Reigersbos 2017

Veranderen Op de verjaardagstaart van Amsterdam branden op 27 oktober 742 kaarsjes.

In al die jaren is Amsterdam natuurlijk veranderd, maar tegelijkertijd is er ook veel hetzelfde gebleven. Zo zijn veel straten veranderd, soms dusdanig dat er compleet nieuwe gebouwen staan en andere wegen liggen. Ook het verkeer

is veranderd; van een enkele paard en wagen naar langgerekte linten fietsers en de ingeblikte paardenkrachten van (elektrische) auto’s. Wat hetzelfde is gebleven zijn de wegwerkzaamheden.

Sinds mensenheugenis wordt er aan de

Geld voor opknapbeurt kinderboerderijen Dierenwelzijn De gemeente stelt € 350.000,- beschikbaar voor het verbeteren van kinderboerderijen in de stad. Dat gaat onder meer naar het verhogen van de grond, het opknappen van hokken en het verbeteren van lessen voor kinderen. Achttien kinderboerderijen tekenden een samenwerkingsovereenkomst om dit voor elkaar te krijgen.

Amsterdam vindt kinderboerderijen belangrijk. Kinderen leren er dat je

goed voor dieren moet zorgen. Zo moeten dieren genoeg ruimte hebben om zich prettig te voelen.

In de overeenkomst van de boerderijen staat aan welke eisen een kinderboerderij moet voldoen, vooral als het gaat om dierenwelzijn. Een van de dingen waar boerderijen in willen investeren is dus het ophogen van de grond. Als die droog blijft, kunnen de dieren vaker naar buiten en hebben ze meer ruimte.

weg gewerkt; straten liggen vaak open en het verkeer wordt omgeleid. Soms vervelend voor wie aan de bewuste straat woont of werkt of voor wie er langer over doet om van A naar B te komen. Maar vooral noodzakelijk om

ervoor te zorgen dat het Amsterdamse verkeer kan blijven doorrijden en dat er voldoende ruimte is voor voetgangers, fietsers en groen. Al 742 jaar verandert de stad elke dag, zodat Amsterdam altijd Amsterdam blijft.

Herdenking Bijlmerramp 25 jaar geleden Zondagavond 4 oktober 1992 voltrekt zich in de Bijlmermeer een ramp die diepe littekens achterlaat.

Een Israëlisch vrachtvliegtuig stort neer op de flats Groeneveen en Kruitberg.

43 mensen verliezen hierdoor het leven, vele anderen raken gewond.

Dit jaar is het 25 jaar geleden dat de Boeing neerstortte. Bij het Groeiend Monument, op de plek van de ramp, is elk jaar op 4 oktober de herdenking van de Bijlmerramp. www.hetgroeiendmonument.nl Expositie In Cultureel centrum Imagine IC is tot 1 april 2018 de expositie ‘Herdenken op

Het Groeiend Monument Gevoel’ te zien. De tentoonstelling laat persoonlijke herinneringen zien, zoals kindertekeningen die direct na de ramp zijn gemaakt, maar ook officiële archiefstukken uit onder meer het Nationaal Archief. www.imagineic.nl

‘Schedels en botten die ik thuis in een pan mocht uitkoken’

Er is meer verkeer dan weg

Mantelzorgers: duizendpoten met een luisterend oor

6

7

11

2 Amsterdam | oktober 2017

Nul op de Meter

Zo energiezuinig mogelijk verbouwen Aardgasloos Coco Levendag (28) en Adnan Oner (29) verbouwden afgelopen jaren hun etage aan de Hoofdweg. Het werd een sport om dat zo duurzaam mogelijk te doen.

Levendag en Oner kochten het huis twee jaar geleden casco: een lege ruimte met ruwe vloer, plafond en buitenmuren. De rest bouwde het stel zelf. Oner: “Vanaf het begin wilden we het zo duurzaam mogelijk doen.”

Uit de hand gelopen Het begon met iets simpels: de aanschaf van een energiezuinige warmtepompdroger. Daarna kwamen de lucht-waterwarmtepomp die de vloerverwarming voedt en de ‘vraaggestuurde’ ventilatie: pas als het CO2 gehalte in huis te hoog wordt, wordt de lucht per ruimte afgevoerd. Het glas in de uitbouw is HR++ glas, dat beter isoleert dan gewoon dubbel glas. Al het licht in huis is led. Een ‘uit de hand gelopen project’ noemt het stel het. Levendag: “Hoewel er natuurlijk een grens is aan ons budget, kunnen we er niet meer mee stoppen. We drukken de kosten door dingen via Marktplaats en showrooms op de kop te tikken en te kiezen voor tweede keus isolatie.”

De gaspitten moeten nog uit de nieuwe keuken gezaagd worden

Zonnepanelen op school verderop?

De zonnepanelen die ze nét hebben geïnstalleerd op het platte deel van de uit-

bouw, leveren onvoldoende energie voor het hele huis. Maar ze hebben een plan.

Een paar panden verder is een school met een groot plat dak. Levendag: “We willen zonnepanelen op dat dak, die behalve de school zelf, ons appartement van energie kan voorzien. Daarover zijn we nu in gesprek met de school en gemeente. Met dit plan gaan we een ‘Nul op de Meter’ subsidie aanvragen.”

Een zonneboiler op het gezamenlijke dak van hun eigen pand ten slotte, zou hun benedenwoning van duurzaam warm water kunnen voorzien. Oner: “Misschien is dit straks wel de eerste Nul-opde-Meter-etagewoning in Amsterdam.

Wij denken dat het kan.”

Amsterdam wil in 2050 aardgasloos zijn. De gemeente stelt vijf miljoen euro beschikbaar voor huiseigenaren die hun woning aardgasloos willen maken.

Meer informatie en aanvragen: www.amsterdam.nl/aardgasloos

‘Duurzaam020: hoe dan?’

14 oktober Wie van de stad houdt en graag op zijn eigen manier wil verduurzamen, is zaterdag 14 oktober 2017 van harte welkom op het gratis evenement ‘Duurzaam020 - Hoe dan?’

Duurzaamheid is voor iedereen anders.

Duurzaam020 biedt een programma voor jong en oud. Het evenement heeft aandacht voor alles wat nodig is om te kunnen verduurzamen. Voor iedereen, dus niet alleen voor Amsterdammers die heel bewust bezig zijn met duurzaamheid.

Of u nu meer wil weten over grondstoffen halen uit afval, een subsidie wilt aan-

vragen, een aardgasvrije kookworkshop wilt volgen of over de catwalk wilt lopen in zelfgemaakte duurzame kleding: het kan allemaal. Het hele programma staat op de website.

‘Duurzaam020: hoe dan?’

Zaterdag 14 oktober Van 13.00 tot 17.00 uur Westergasfabriek www.amsterdam/duurzaam020

Gezondheid

Pastors preken gezonde leefstijl Leren Pastors van de Maranathakerk helpen overgewicht bij kinderen te voorkomen. Zij volgden de training ‘Gezonde Leefstijl’ en verspreiden hun nieuwe kennis in hun kerkgemeenschappen.

Een gezonde leefstijl is meer dan gezond eten en bewegen. Dit leerden de pastors in tien sessies onder leiding van trainer Juan Walter (GGD). Zij namen hun eigen leefstijl onder de loep en ontdekten hoe belangrijk het is om kennis te delen door positieve verhalen door te geven.

De pastors zetten zich in voor een harmonieuze samenleving. Naast religieuze bijeenkomsten organiseren zij workshops en themabijeenkomsten over actuele sociale, economische en maatschappelijke onderwerpen. Wekelijks komen er tachtig tot honderd men-

sen naar de diensten in verschillende buurten van Zuidoost.

Gezondheidsdag In ‘Zo blijven wij gezond’ werkt de gemeente al samen met gezinnen, scholen, sportclubs en buurthuizen aan een gezond gewicht voor de Amsterdamse jeugd. En nu dus ook met de pastors. Zij vinden een gezonde leefstijl een uitstekend onderwerp voor de zondagspreek en bijbelles en voor de workshops en themabijeenkomsten. Pastor Nana Baiden in Holendrecht is zeker van plan een gezondheidsdag te organiseren in zijn kerk.

Gezonde leefstijl Juan Walter: “De meeste mensen denken bij gezondheid en leefstijl meteen aan eten en bewegen. Maar gezondheid gaat ook over wie je bent, waar je woont, wat je doet, hoe je je voelt.” Voor de deelne-

In de zevende hemel: geslaagd | Foto Richard Mouw mers aan de training was dit een ontdekking. Pastor Moses: “Gezonde leefstijl heeft ook te maken met familie en rela-

ties. Dat was nieuw voor mij. Ook stress is van invloed op gezondheid.”

Lees verder op pagina 3

3 Amsterdam | oktober 2017

Maand van de Duurzaamheid

Afval is grondstof Tentoonstelling Niet alles wordt nieuw gemaakt. Door spullen te recyclen zorgen we voor minder afval. En door het afval dat overblijft te scheiden kunnen ook daar weer spullen van worden gemaakt. Laat u in de Maand van de Duurzaamheid inspireren door Amsterdamse voorbeelden.

van 3.000 plastic zakken. Van het plastic afval van alle Amsterdammers kunnen per jaar 650.000 bankjes worden gemaakt. Op dit moment wordt gekeken naar de mogelijkheden om het bankje echt in productie te nemen. Amsterdam heeft op dit moment twee bankjes, die worden binnenkort elk in een park gezet. Niet als kunstobject of duurzaam voorbeeld, maar vooral om gewoon lekker op te zitten.

Van maandag 9 tot en met donderdag 26 oktober is er in het Stadhuis een tentoonstelling van Amsterdamse duurzame en circulaire projecten. Onder andere Waternet, Alliander, de Hogeschool van Amsterdam en de Arena laten hun duurzame producten zien. Ook duurzame initiatieven van andere bedrijven en Amsterdammers laten zich zien. U bent van harte welkom om te komen kijken naar de enorme variatie en laat u inspireren om zelf (nog) duurzamer te worden.

Kijk voor het programma op www.amsterdamsmartcity.com

Gemaakt door kinderen Ook is een afvalbak te zien, die door kinderen van basisschool de De Biënkorf in Noord is gemaakt. Ze hebben hem gemaakt tijdens een project over afval scheiden en het hergebruiken van grondstoffen.

650.000 bankjes Blikvanger van de tentoonstelling is een 3D-geprint bankje. Die is gemaakt

Steeds weer hergebruiken Afval bestaat niet, dat is het uitgangspunt van een zogenoemde circulaire economie. Door grondstoffen steeds weer opnieuw te gebruiken, daalt de uitstoot van schadelijke stoffen. Dat is goed voor het milieu. Een circulaire economie past bij de duurzame en klimaatbestendige stad die Amsterdam wil zijn. www.amsterdam.nl/circulair

DAM prijs

Wie is de meest duurzame ondernemer Laatste kans Kent of bent u een duurzame ondernemer? De inschrijving voor de DAM Prijs 2017 is tot en met zondag 8 oktober geopend.

Meld u of uw favoriete duurzame ondernemer nog snel aan.

De DAM Prijs is dè prijs voor de meest duurzame ondernemer van Amsterdam. De afkorting staat voor Duurzame Amsterdammers in het MKB. Vorig jaar won New Electric, een bedrijf dat elektrische motoren inbouwt in oude motorvoertuigen. Aanmelden voor de DAM Prijs 2017 kan via de website.

deel een winnaar gekozen. Zij krijgen onder andere een publiciteitscampagne en gaan door naar de grote finale. In november kunnen alle Amsterdammers via de website stemmen op hun favoriet. Op 22 november wordt de winnaar bekend gemaakt. Die wint de titel ‘meest duurzame ondernemer’ en een geldbedrag.

Stemmen op uw favoriet Uit alle inzendingen wordt in elk stads-

www.amsterdam.nl/damprijs

Vervolg van pagina 2

je stevig moet zijn om gezond te zijn.”

Goed voorbeeld doet goed volgen. Pastor Nana Baiden paste zijn leefstijl geleidelijk aan. Hij eet nu meer groente en doet aan hardlopen. “Een gezonde leefstijl maakt je sterk en geeft je zelfvertrouwen”, zegt hij.

“Veel immigranten hebben last van stress bij het vinden van hun plek in de samenleving met een nieuwe cultuur en nog onbekende instellingen, organisaties en mensen.” De training bood de pastors handvatten om hiermee om te gaan. Activiteiten ondernemen, rust nemen en goed luisteren, zijn net zo belangrijk als gezonde voeding en bewegen.

Veranderen Veranderen van leefstijl doe je niet van de ene dag op de andere en terugvallen mag, leerden de pastors. Juan Walter: “Lastig is het als je bijvoorbeeld gewicht wilt verliezen omdat dit beter is voor je gezondheid, maar je omgeving vindt dat

In één bankje zitten 3.000 plastic zakken | Foto The New RAW

Veiligheid

Voorkomen winkelovervallen Tips Een overval op een winkel heeft niet alleen een grote impact op de ondernemer en zijn personeel, maar ook op klanten, andere ondernemers en bewoners in de buurt. De komende maanden krijgen ondernemers in winkelgebieden voorlichting over het voorkomen van winkelovervallen.

De aftrap vindt plaats in de Week van de Veiligheid op 10 oktober in de Ferdinand Bolstraat.

Veiligheid vergroten Lauren Bruijning, winkelstraatmanager in De Pijp: “Ondernemers zijn zich niet altijd bewust van de simpele maatregelen die zij zelf kunnen nemen om een overval of winkeldiefstal te voorkomen. Ze krijgen tips, trucs en informatie over hoe ze bijvoorbeeld hun zaak veilig kunnen openen en afsluiten. Daardoor worden ze alerter en werken we samen aan een veilige winkelstraat.”

‘Je doet het verkeerd’ vertel je over je eigen ervaring of wat het voor jou heeft betekend." Of zoals pastor Moses zegt:

Prioriteit In 2016 zijn Amsterdamse ondernemers 133 keer overvallen. In de jaren daarvoor waren dat er 125 (2015) en 120 (2014). De aanpak van overvallen heeft prioriteit van de Amsterdamse Driehoek (burgemeester, politie en Openbaar Ministerie).

Daarom helpt de gemeente ondernemers om de kans op een overval zoveel mogelijk te voorkomen. Mocht het noodlot toch toeslaan, dan staat een ondernemer er niet alleen voor. Hij/zij krijgt professionele nazorg en beveiligingsadvies. www.voorkomeenoverval.nl/tientips

“Het staat ook in de Bijbel: goede woorden zijn goed voor de botten.” www.amsterdam.nl/zoblijvenwijgezond

Verhalen ”Regels en voorschriften kun je gemakkelijk vergeten, maar een goed verhaal vergeet je nooit”, zegt Susie Nyarko. Zij is pastor in de K-buurt. Vrouwen die willen afvallen hoeven van haar geen strenge dieetregels te verwachten. Zij vertelt liever het verhaal over een vrouw die het is gelukt om af te vallen. Juan: ”Verhalen vertellen zit al eeuwen in de Afrikaanse cultuur. Hiermee bied je de ander een nieuw perspectief. In plaats van te zeggen: ‘Zo moet je het doen’ of

Goede woorden zijn goed voor de botten

Susie Nyarko: 'Van mij hoef je geen strenge dieetregels te verwachten’ Foto Richard Mouw

4 Amsterdam | oktober 2017

Verkeer

Omleiden, opbreken en doorstromen Werkzaamheden Het verkeer in de stad moet kunnen doorstromen. Daarom wordt er gewerkt aan het onderhoud van wegen en het verbreden van fietspaden en stoepen. Het hele jaar door ligt er wel ergens in de stad een aantal straten open.

Om overlast te voorkomen worden verschillende werkzaamheden tegelijkertijd uitgevoerd. Een goed voorbeeld hiervan is de Haarlemmerweg. Hier wordt vanaf eind 2017 groot onderhoud gepleegd.

Omdat de waterleiding daar ook aan vervanging toe is, gaat dat in dezelfde periode gebeuren. Hierdoor hoeft de weg maar één keer te worden opengebroken en het scheelt in de kosten.

Toezicht Het is ook belangrijk om te weten hoeveel projecten er tegelijkertijd in uitvoering zijn. Het kan zijn dat er te veel werkzaamheden in één gebied op stapel staan. In dat geval moeten planningen worden aangepast om teveel overlast te voorkomen.

Samenwerken Telecommunicatiebedrijven, kabel- en leidingbeheerders werken samen met de gemeente. Net als de nood- en hulpdiensten. Als elke seconde telt is het letterlijk

Uitbreiding Arena van levensbelang dat politie, brandweer en ambulance snel ter plaatse kunnen zijn. In totaal werken bijna dertig particuliere en gemeentelijke instanties samen om het werk zo soepel en snel mogelijk uit te voeren.

Werk aan de weg in Zuidoost De ver- en uitbouw van de Amsterdam Arena gaat nog wel even door. De aanbouw van het stadion komt aan de oostzijde, deels boven de Burgemeester Stramanweg en de in- en uitritten van de

parkeergarage. Hierdoor is de onderdoorgang af en toe afgesloten in verband met hijswerkzaamheden. Tijdens evenementen in de Amsterdam Arena is de tunnel open voor het verkeer.

... en verder in Amsterdam

Mauritskade

Busstation Noorderpark

De Boelelaan

Oost Tot en met april 2018 is de Mauritskade, tussen het Tropenmuseum en het Rhijnspoorplein, volledig afgesloten. De weg wordt opnieuw ingericht en de walmuur, het tramspoor en het asfalt worden vervangen.

De boomwortels groeien in de rioleringspijpen, daarom worden ook die vervangen. Alle werkzaamheden worden gelijktijdig uitgevoerd, zodat de straat maar één keer open hoeft en de hinder wordt beperkt.

Noord In het Noorderpark verrijst een nieuw busstation. Dat is nodig omdat het grootste deel van de bussen uit Noord straks niet meer doorrijdt naar het Centraal Station. Als de Noord/Zuidlijn gaat rijden vormen de metrostations in Noord (Noord en Noorderpark) de spil in het openbaar vervoersnetwerk. Het nieuwe busstation moet aan het eind van dit jaar klaar zijn.

Zuid Tot eind van dit jaar wordt er gewerkt aan het oostelijke deel van de De Boelelaan. Elke rijrichting krijgt twee rijstroken en er komen bredere fiets- en voetpaden. Langs de weg komen nieuwe bomen en groene bermen. De herinrichting is in maart 2016 gestart. Het is de bedoeling dat het werk in december van dit jaar klaar is.

Brug Da Costakade

Centrum Osdorp

Weteringcircuit / Weteringschans

West Brug 108 over de Da Costagracht in de De Clercqstraat voldoet niet meer aan constructieve eisen.

Daarom worden er noodmaatregelen getroffen en is de brug voorlopig afgesloten voor vrachtverkeer boven de 3,5 ton. Ook de tram rijdt een aangepaste route. Alle verkeersbruggen worden de komende jaren gecontroleerd om te zien of ze nog voldoen aan de constructieve eisen.

Nieuw-West De komende jaren ondergaat het centrum van Osdorp een metamorfose. Er worden 1.700 woningen gebouwd, het oude stadsdeelkantoor wordt gesloopt en er komt een Stadsloket. Er komt meer horeca en winkelruimte, de Meervaart wordt uitgebreid en er komt een hotel bij. De keerlus van de tram wordt verlegd en verkleind. De zuidwestelijke oever van de Sloterplas krijgt een nieuwe inrichting.

Centrum Als de Noord/Zuidlijn gaat rijden wordt het Weteringcircuit een belangrijk overstappunt voor metro en tram. Er komen dan meer reizigers vanwege metrostation Vijzelgracht. Daarom wordt de tramhalte verschoven, verlengd en beter toegankelijk. De fietsers op de Weteringschans krijgen meer ruimte door de aanleg van de ‘fietsstraat’. Voor voetgangers worden de stoepen aan zowel de oost- als de westkant breder gemaakt.

5 Amsterdam | oktober 2017

Marathon

In een toptijd door de stad Afsluitingen Op zondag 15 oktober 2017 wordt de 42ste editie van de TCS Amsterdam Marathon gelopen. Om 9.30 uur starten de eerste lopers in het Olympisch Stadion, waar ze na iets meer dan 42 kilometer ook weer finishen.

Hopelijk in een internationale of persoonlijke toptijd.

Parcours afgesloten voor verkeer De lopers gaan voor een groot deel door de stadsdelen Zuid en Oost. Voor een goed en veilig verloop van de marathon zijn de straten van het parcours op 15 oktober tijdelijk afgesloten. Elke straat wordt na het passeren van de laatste deelnemer eerst opgeruimd en schoongemaakt. Daarna wordt de straat zo snel mogelijk weer vrijgegeven voor het verkeer. Op een aantal plekken komen speciale oversteekplaatsen voor fietsers en voetgangers.

Parkeren Binnen de hekken van het parcours kunnen geen auto’s geparkeerd staan. De tijdelijke parkeerverboden staan op gele borden. Voorkom een boete en zorg ervoor dat u voor zaterdag 14 oktober 23.00 uur uw auto ergens anders parkeert.

Op een aantal plekken komen speciale oversteekplaatsen voor fietsers en voetgangers

Openbaar Vervoer Sommige trams en bussen worden omgeleid of rijden niet. Kijk voordat u op weg gaat op www.gvb.nl voor informatie over de omleidingen en de actuele dienstregeling. De metro rijdt gewoon volgens de normale dienstregeling.

De stad uit?

Via de volgende wegen kunt u de stad in en uit rijden: Nieuwe Hemweg-Spaarndammerdijk, Transformatorweg, Haarlemmerweg, Bos en Lommerweg, Jan van Galenstraat, Cornelis LelylaanOvertoom, Aalsmeerweg-Haarlemmermeerstraat, Gooiseweg-Wibautstraat, Piet Hein-tunnel, IJdoornlaan, IJ-tunnel, Eerste Constantijn Huygensstraat en de Van Baerlestraat (het Museumplein/ Concertgebouw blijft bereikbaar).

De afrit A10 vanuit Olympisch Stadion is afgesloten voor verkeer. Ook de S110 is zowel de stad in als uit tussen 8.30 en 16.00 uur afgesloten voor verkeer. De overige afritten zijn gewoon open. www.amsterdam.nl/marathon

Laag inkomen

Gratis laptop of tablet Huiswerk Kinderen van 10 tot en met 12 jaar kunnen een gratis laptop of tablet krijgen om hun huiswerk te maken. Ouders met een laag inkomen en weinig geld kunnen er vanaf maandag 16 oktober een voor hun kind aanvragen.

Loes Mantel is leerkracht van groep 5 op de Westerparkschool. Zij is blij met de regeling: ‘Zonder laptop of computer staan kinderen gelijk 1-0 achter.’

Spelend leren Mantel: “In de klas werken we veel met laptops. Kinderen oefenen zo op een

Aanvragen Ga naar de website voor het aanvraagformulier of bel de gemeente op telefoonnummer 020 252 6000 om het formulier thuisgestuurd te krijgen.

Ga naar een financieel spreekuur. De medewerkers daar helpen u met uw aanvraag. Kijk op de website voor een financieel spreekuur bij u in de buurt.

Weet de gemeente al dat u recht hebt op een gratis laptop of tablet? Dan ontvangt u eind september een aanvraagformulier thuis.

Er zijn nog meer extra’s voor kinderen onder de 18 jaar. Kijk op de website voor het hele overzicht. www.amsterdam.nl/pakjekans > gratis laptop of tablet aanvragen

leuke en speelse manier met bijvoorbeeld spellen en rekenen. In groep 5 al maken kinderen werkstukken en presentaties op de computer. En ze krijgen huiswerkopdrachten waarbij je een computer nodig hebt. De meeste kinderen vinden die opdrachten heel leuk en maken hun huiswerk graag. Maar je moet dan wel een computer hebben thuis.”

‘Ik kan niet meer zonder’ De gratis laptop was al beschikbaar voor kinderen op de middelbare school. Sacha zit in de derde klas van de havo: “Ik werk vaak op de computers op school. Bijvoorbeeld voor een werkstuk voor aardrijkskunde of voor een verhaal in het Engels.

Er is alleen niet altijd plek. Het duurt daardoor vaak lang voor mijn werkstukken af zijn. Dit jaar moet ik ook boekverslagen schrijven. We gaan de laptop nu aanvragen, ik kan echt niet meer zonder.”

Hulp bij de aanvraag Marja, de moeder van Sacha: “Heel veel in m’n huis is tweedehands. Ik zeg altijd aan vrienden en familie: denk aan ons voordat je iets weg doet. Maar met een computer of laptop lukt dat niet. Voordat iemand ze wegdoet, zijn ze verouderd en is de beveiliging niet meer in orde. Ik had er moeite mee om de laptop aan te vragen. En formulieren invullen vind ik lastig. Ik ben altijd bang dat ik dan iets verkeerd doe.

Laatst hoorde ik dat je hulp kunt krijgen bij een financieel spreekuur van de gemeente. Daar ga ik op 16 oktober naartoe.”

De kinderen op de foto hebben geen relatie met het artikel | Foto Roos Trommelen

Snel en gemakkelijk Om de dienstverlening makkelijker te maken, kunt u steeds meer gemeentezaken online regelen. Dat is ook zo voor veel onderwerpen die te maken hebben met Werk en Inkomen. Via de website kunt u snel en gemakkelijk: ■ Een bijstandsuitkering aanvragen ■ Uw persoonlijke gegevens doorgeven of wijzigen ■ Uw vakantie doorgeven ■ Uw inkomsten doorgeven ■ Bijzondere Bijstand aanvragen voor de kosten van een advocaat of bewindvoerder Ook kunt u vanaf nu digitaal bezwaar maken. www.amsterdam.nl/uitkering

6 Amsterdam | oktober 2017

Interview

'Ik had levend kroos uit 1250 in mijn handen' Beerputten Stadsarcheoloog Jerzy Gawronski, geeft de archeologie van deze rijke stad een gezicht. “Wij onderzoeken het afval van de stad, van de prehistorie tot de dag van gisteren. En vertellen daarmee de verhalen over waar wij vandaan komen.”

Jerzy Gawronski is een druk man. Naast stadsarcheoloog en hoofd van de afdeling Archeologie is hij ook hoogleraar archeologie aan de Universiteit van Amsterdam. Hij praat snel, geanimeerd en enthousiast. “We zijn eigenlijk putjesscheppers, maar dan met een wetenschappelijke inslag. Wij onderzoeken de restanten van het dagelijks leven. Letterlijk graven we ons door het afval van de stad heen, en vertellen daarmee de verhalen van de stad.” Hij veert op als het gesprek over graven in de klei gaat, want dat is wat hij het liefste doet. “Een geliefde plek voor ons om te graven zijn beerputten. En in secreten (toiletten). Ja, het ruikt daar nog flink, maar niet meer zo erg als vroeger.”

Hema-assortiment “Zo kwam uit de vroegere beerput van museum Ons’ Lieve Heer op Solder een volledig Hema-assortiment uit de zeventiende en achttiende eeuw tevoorschijn.

De put was goed dicht, én vochtig. Daardoor zijn alle voorwerpen uit de herberg die daar zat, zo goed bewaard gebleven.

Honderden gebruiksvoorwerpen kwamen eruit, glas, munten, kookpotten, porseleinen kommen, vazen, wijnflessen en rookgerei. Daarmee konden we een goed beeld maken van het dagelijks leven

Het graven in de bouwput van de Noord/Zuidlijn leverde bijna 700.000 vondsten op in die herberg. Natuurlijk vinden we ook wel eens chique dingen zoals kunstvoorwerpen. Vroeg of laat komt alles toch in de grond terecht”, lacht hij. “Na het graven komt het ordenen. Wij onderzoeken hoe oud het voorwerp is, waar het vandaan komt, waar het van gemaakt is, waar het voor gebruikt werd. Zo reconstrueren we de geschiedenis van deze stad aan de hand van tastbare overblijfselen. Dit hier (hij wijst naar vitrines even verderop vol kommen, potten, scherven, red.) is wat mensen achter hebben gelaten in de grond.”

Schedels uitkoken Waarom wordt iemand de Amsterdamse stadsarcheoloog? “Ik hoor echt bij deze

Vroeg of laat komt alles in de grond terecht

Stadsarcheoloog Jerzy Gawronski

stad. Ik ben opgegroeid in Slotervaart.

Als klein jongetje liep ik altijd met mijn neus naar de grond en in de grond te wroeten. Ik vond de leukste dingen, zoals schedels en botten die ik thuis in een pan mocht uitkoken. “Na mijn kandidaats Kunstgeschiedenis ging ik Archeologie studeren.” In 1998 ging hij werken bij de afdeling Archeologie en vanaf 2001 is hij stadsarcheoloog van Amsterdam. “Ik ben opgeleid als onderwaterarcheoloog. Dat komt hier wel van pas, het is hier kletsnat onder de grond.”

Goudmijn “Hier in de stad kijken we vooral naar het dagelijkse leven. Wat betekent ons werk voor de bewoner? Hoe maken we mensen bewust van de ontwikkeling van de stad? Het bouwen van de Noord/Zuidlijn was voor ons archeologen een ware goudmijn. Er werd gebouwd in een vroegere rivierbedding, van oudsher een plek waar altijd afval ligt. We werkten voor de bouwkranen uit. Het leverde bijna 700.000 vondsten op. De oudste dateren van 2400 voor Christus. Toen al was er een stroompje van de Munt naar de Dam, en een tijdelijk dorpje. Ja, fascinerend.”

Gawronski maakt nu samen met een kunstenaar een tentoonstelling in het station Rokin met zo’n tienduizend voorwerpen. “Tussen de roltrappen komt een grote vitrine. Reizigers die daar langskomen, denken misschien: ‘Hé, wat ligt daar?’ Als ze thuis zijn, kunnen ze op hun computer checken wat ze daar zagen. Als in een reis door de tijd.”

Enthousiast “Gemeentelijke archeologie is áltijd onderdeel van een bouwprogramma. Wij gaan nooit zomaar graven, ook niet als we vermoeden dat er iets heel bijzonders ligt. We wachten. Alles ligt hier veilig bewaard in de natte grond. Pas als er gebouwd gaat worden, gaan we aan de slag.

Door slim en efficiënt te werken, zorgen we niet voor vertraging. We maken ook duidelijke keuzes, we kunnen niet alles onderzoeken. En uiteindelijk is iederéén, van huiseigenaar tot projectontwikkelaar tot bouwer, geïnteresseerd, tot heel enthousiast. Wij vertellen verhalen over waar mensen vandaan komen. Wij geven duiding, leggen verbanden, beheren het geheugen van de stad.”

De geur van 1250 Wat is zijn meest indrukwekkende vondst? “Om zeven uur ’s ochtends, met mijn kaplaarzen aan, groef ik drie meter onder de grond, in de Jordaan. We wisten dat daar een klooster lag uit 1578, op een terp. Daarnaast moest een slootje gelegen hebben. Op een zeker moment stond ik daar met nog groen kroos uit dat slootje uit 1250 in mijn handen. Ik rook de geur van die tijd. Binnen een paar seconden was het vergaan. Ik kon nog net wat in een reageerbuisje stoppen. Dan denk ik, dat is dan mijn bonus van het voor dag en dauw graven in de Amsterdamse klei.”

Nationale Archeologiedagen Tijdens de Nationale Archeologiedagen is iedereen welkom op een van de vier Amsterdamse locaties om te zien wat het werk van een archeoloog zo leuk en spannend maakt.

De Nationale Archeologiedagen zijn op zaterdag 14 en zondag 15 oktober. Van 10.00 tot 17.00 uur kunt u op deze vier locaties terecht: ■ Werkplaats Monumenten en Archeologie, Marineterrein, Kattenburgerstraat 5 ■ Allard Piersonmuseum, Oude Turfmarkt 127 en 129 ■ Museum Ons’Lieve Heer op Solder, Oudezijds Voorburgwal 38-40 ■ VR Cinema, Oosterdokskade 5 www.archeologiedagen.nl

7 Amsterdam | oktober 2017

Verkeer

Beter doorrijden tijdens wegwerkzaamheden Onderhoud Afgelopen zomer was de A10West dicht vanwege wegwerkzaamheden.

Achter de schermen waren veel mensen bezig het verkeer op de ring en in de stad zo goed mogelijk door te laten rijden.

Anniek de Milliano (links op de foto) werkt bij de afdeling Stadsregie, die alle werkzaamheden lang van tevoren plant met gemeente, provincie, Rijkswaterstaat en bedrijven. “De A10-West is een interessant voorbeeld. In Zuid begint eind 2018 Zuidasdok, een ingrijpend bouwproject waar veel mensen lang last van gaan hebben. Het onderhoud aan de A10-West hebben we naar voren gehaald zodat die weg er goed bijligt als het werk aan Zuidasdok begint.”

Verkeerslichten aanpassen Met de afdeling Verkeersmanagement is Lotte Bekenkamp verantwoordelijk voor de verkeersdoorstroming op de wegen in de stad. Rijkswaterstaat was dat voor de doorstroming op de A10-West. De gemeente en Rijkswaterstaat werkten daarom nauw samen. Bekenkamp: “Tijdens de afsluiting kon het verkeer in de stad beter doorrijden na aanpassingen van de verkeerslichten. En op piekuren lieten we Rijkswaterstaat op de tekstborden zetten: S108: file. In de stad hadden we acht tekstwagens staan met real time reistijden van verschillende routes.

Zo konden automobilisten zelf de gunstigste route kiezen. Helemaal oplossen

Foto Jossy Photography

Er is simpelweg meer verkeer dan weg lukt nooit: er is simpelweg meer verkeer dan weg.”

Slimme verkeerslichten De Milliano: “Het spoor- en wegennet heeft altijd aandacht nodig. Neem nieuwe woonwijken, de aantrekkende economie en meer bezorgbusjes omdat er steeds meer online wordt gekocht.” Bekenkamp: “Op dit moment zijn er proeven met intel-

ligente verkeerslichten. Die geven informatie aan elkaar door en passen groen- en roodtijden aan, waardoor het verkeer beter doorrijdt. Soms is er een oplossing die weer andere problemen oproept. Die elektrische wagentjes van Albert Heijn en TNT-post bijvoorbeeld. Schoon en ideaal voor smalle straatjes, maar te breed voor het fietspad. Zo zijn er steeds nieuwe vragen waar we als stad op moeten reageren.”

Voorbij de grenzen Mobiliteit houdt niet op bij de grenzen van de stad. De Milliano: “Als je iemand uit Heemstede aan wilt sporen om de trein te nemen, moeten de verbindingen ook daar goed zijn. En als Rijkswaterstaat besluit een van de rijkswegen rond de stad te vernieuwen, dan merken we dat hier. Dat vraagt dat we als gemeente nauw samenwerken met de regio.”

Werkzaamheden aan de weg zorgen voor overlast en ergernis. Waar storen Amsterdammers zich nog meer aan in het verkeer?

Fietsen op de weg moet stoppen

Geduldiger en minder haastig

Houd rekening Duim omhoog met elkaar

Thom (11), Myra (11), Jewell (9) en Iris (6) “Wij houden van buitenspelen. Tikkertje, verstoppertje of voetballen. Of wandelen met de hond van de buurvrouw.

We moeten vaak opzij springen voor een fietser die over de stoep rijdt. Grote kinderen, maar vooral volwassenen. Er iets van zeggen is best moeilijk. Meestal zijn ze al weg. Pubers begrijpen we wel een beetje, die doen stoer. Maar volwassenen die over de stoep rijden vinden we echt raar. En nog raarder als een fietser roept dat wij uit moeten kijken. Waar slaat dat op?”

Miriam Mouali (22) is jongerencoach. “Ik rijd snorscooter en baal dat ik in 2018 van het fietspad af moet en op de rijbaan moet rijden. Het verkeer is erg druk en automobilisten rijden vaak gehaast. Amsterdammers zijn wel gewend aan het drukke verkeer. Maar toeristen schrikken vaak van de claxon en draaien dan zo de weg op. Heel gevaarlijk. Ik houd rekening met het drukke verkeer, en vertrek ’s morgens altijd eerder van huis naar mijn werk. Dan hoef ik niet hard te rijden. Scooterbestuurders moeten zich wat rustiger gedragen op de fietspaden.

We moeten allemaal wat geduldiger zijn.”

Sara Scheffer (45) is rij-instructrice: “Auto leren rijden kost tijd. Daar hebben automobilisten vaak geen begrip en geduld voor. Het verkeer wordt steeds drukker. Auto’s, taxi’s en scooters gaan als een razende door het verkeer en fietsers hebben lak aan verkeersregels. Ik vertel mijn leerlingen ‘laat duidelijk zien wat je gaat doen en ga niet stoppen als je weet dat je voorrang hebt’. Ik vind het onbeschofte gedrag van weggebruikers echt verschrikkelijk. Agressief toeteren, schelden en onnodig dicht op de bumper rijden. Of de auto afsnijden. Heel gevaarlijk. We moeten rekening met elkaar houden, dan komt er meer ruimte voor alle weggebruikers.”

Bart Nooij (58) is muzikant en cultureel werker. “Volgens mij zien veel verkeersdeelnemers de openbare ruimte als hun privédomein. Je doet daar wat je wilt, zoals het jou uitkomt. Fietsers wachten bijvoorbeeld midden op het zebrapad voor rood licht. Hierdoor blokkeren zij de doorgang voor voetgangers. Ik zag een keer een blinde voetganger tegen een wachtende fietser op het zebrapad aanlopen. Die fietser reageerde heel boos op de arme man. Daar erger ik mij vreselijk aan.

Als positief tegenwicht steek ik vaak mijn duim op naar mensen die anderen voorrang verlenen als het niet eens nodig is. Gun elkaar gewoon wat ruimte, dat voelt voor iedereen beter.”

8 Amsterdam | oktober 2017

Klaar over vijf jaar

Nieuwe entree voor de stad Amsterdam krijgt een nieuwe entree. Prettig, veilig en goed bereikbaar voor Amsterdammers, reizigers en bezoekers. Met meer water, meer ruimte voor voetgangers en fietsers en minder auto’s. Daarvoor wordt in vijf jaar tijd de centrumzijde van Amsterdam Centraal vernieuwd. Van stationsgebouw tot Damrak en van Schreiers-toren tot en met de Droogbak. Belangrijke veranderingen zijn: de vernieuwing van het Stationsplein, de aanleg van een ondergrondse fietsenstalling voor zevenduizend fietsen, de bouw van nieuwe tramhaltes en -sporen en water in plaats van plein voor het Victoriahotel. De Prins Hendrikkade krijgt een nieuwe inrichting en wordt autovrij tussen Damrak en Martelaarsgracht.

Meer water, lage kades en steigers Ter hoogte van het Victoriahotel wordt een groot deel van het Prins Hendrikplantsoen afgegraven.

Zo wordt het water van het Open Havenfront (het water tussen de Prins Hendrikkade en het Stations-

Impressie van de nieuwe entree

eiland) groter en wordt de oude, historische kade weer zichtbaar. Het Stationseiland wordt zo weer meer een eiland, zoals vroeger. Aan de zuidzijde van het Open Havenfront komen verlaagde kades

met enkele steigers. Aan de stationskant van het water komen geen kades, wel steigers. Tijdens de werkzaamheden liggen de rederijen op andere plekken.

9 Amsterdam | oktober 2017

Fietsenstalling onder water Onder het water van het Open Havenfront (ter hoogte van het Victoriahotel) komt een grote fietsenstalling. De ingang komt ter hoogte van de kruising Prins Hendrikkade / Martelaarsgracht. De fietsenstalling biedt plaats aan 7.000 fietsen en het water erboven blijft diep genoeg voor de passagiersvaart. Naast deze fietsenstalling komen er ook op het Stationseiland extra fietsparkeerplekken. In 2020 kunnen er met gemak 17.500 en in 2030 maar liefst 21.500 fietsen uit het zicht worden geparkeerd.

Prins Hendrikkade en Westertoegang De Prins Hendrikkade wordt vernieuwd tussen de Schreierstoren en de Droogbak. De meest ingrijpende verandering vindt plaats tussen het Damrak en de Martelaarsgracht. Dit deel wordt namelijk afgesloten voor gemotoriseerd verkeer. Doorgaand autoverkeer rijdt via de IJ-zijde van het station. Gemotoriseerd verkeer vanaf het Damrak kan in de toekomst niet meer linksaf slaan. Auto’s gaan rechtsaf naar de nieuwe Odebrug, onder het spoor door linksaf door de Michiel de Ruyter autotunnel, weer linksaf door de Westertoegang, Prins Hendrikkade, Martelaarsgracht, Hekelveld, Spuistraat en komen dan uit bij het Singel. Om te zorgen dat ook hoge voertuigen deze route kunnen nemen, wordt de Westertoegang verdiept van drieënhalf naar vier meter. Op de hele Prins Hendrikkade komen de fietspaden verder van de gevels af te liggen. Zo komt er nog meer ruimte en zicht voor voetgangers.

Stationsplein Het hele Stationsplein krijgt nieuwe, duurzame, natuurstenen tegels. Net als de voetgangersgebieden aan de IJ-zijde. De bruggen die het Stationseiland met de stad verbinden, krijgen een vloer van donkergrijze granieten tegels, in een afwijkend formaat. Dit benadrukt dat de bruggen aparte verbindingselementen zijn tussen het vasteland en het eiland.

Vernieuwde tramhaltes Op de Prins Hendrikkade en het Stationsplein worden alle sporen, wissels en bovenleidingen voor de trams vernieuwd. Wat er nu ligt is ’op‘, en wordt vervangen door een robuuster systeem dat minder onderhoud nodig heeft. Op het Stationsplein worden de haltes aan de west- en oostkant vernieuwd. De perrons worden hoger en breder en daarmee beter zichtbaar, veiliger en beter toegankelijk.

Werkzaamheden starten januari 2018 Het werk gaat zo’n vijf jaar duren en blijft niet onopgemerkt. Er moet worden gewerkt in een gebied waar het ook nu al bijzonder druk en hectisch is. Bovendien moet het gebied bereikbaar en leefbaar blijven. Er wordt veel aan gedaan om de overlast zoveel mogelijk te beperken. www.amsterdam.nl/deentree

10 Amsterdam | oktober 2017

Gemeenteraad

Sportarrangement voor kinderen Kansen Dertig procent van de kinderen die opgroeien in minimahuishoudens doen aan sport. Dat percentage zou moeten verdubbelen naar zestig procent. Bijvoorbeeld door een Amsterdams Sportarrangement.

De kinderen op deze foto hebben geen relatie met het artikel

De gemeente vindt dat elk Amsterdams kind de beste kansen verdient. Ook op het gebied van sport. Sporten is gezond, het is een belangrijk middel tegen het groeiend overgewicht onder jongeren.

Sporten is goed voor het zelfvertrouwen en sport verbindt; kinderen uit alle lagen van de bevolking ontmoeten elkaar op sportverenigingen. De gemeente wil dat tachtig procent van de Amsterdamse jeugd structureel aan sport doet.

De raadscommissie Werk en Economie besprak onlangs de wens om meer kinderen uit gezinnen die het niet breed hebben te laten sporten. De conclusie was dat er meer geld nodig is om hen ook echt de mogelijkheid te geven om te gaan sporten. Bijvoorbeeld via een ‘Amsterdams Sportarrangement’, waarbij de gemeente en het Jeugdsportfonds samenwerken om kinderen toegang tot sporten te geven. Dit kan via de Stadspas.

Uit een proef met de Stadspas Sport bleek dat er ook echt meer kinderen uit minimagezinnen aan het sporten sloegen. Het Amsterdams Sportarrangement moet in 2018 van start gaan.

Hoe kunt u invloed uitoefenen?

De gemeenteraad neemt besluiten die alle Amsterdammers aangaan. Wat kunt u doen als u uw stem wilt laten horen?

U kunt direct contact opnemen met een raadslid of een politieke partij, u kunt een brief - een raadsadres - sturen of inspreken bij een commissie van de raad. Daarnaast kunt u een burgerinitiatief, volksinitiatief of referendum starten.

Hoogste bestuursorgaan Amsterdammers kiezen eens in de vier jaar

hun raadsleden. De gemeenteraad treedt op als volksvertegenwoordiger, stelt de hoofdlijnen van het beleid van de gemeente vast en controleert de uitvoering daarvan door het college van burgemeester en wethouders.

Raadscommissie en bestuurscommissie Voordat de raad een besluit neemt, worden de meeste onderwerpen eerst in raadscommissies besproken. Sommige besluiten van de gemeenteraad worden vooraf ook in een of meer bestuurscommissies van de zeven stadsdelen besproken.

Inspreken Een vast agendapunt van iedere commissievergadering is het ‘inspreekhalfuur' waar u vragen kunt stellen, uw mening geven en/ of ideeën kunt aandragen, ook over onderwerpen die niet op de agenda staan.

U kunt zich hiervoor via de website aanmelden bij de griffie tot 24 uur voor de vergadering. Alle vergaderingen zijn openbaar. U kunt de vergadering vanaf de tribune of via internet volgen. www.amsterdam.nl/gemeenteraad

Bestuurscommissie

Hart voor Zuidoost In gesprek Woensdag 25 oktober wordt een bijzondere dag voor iedereen die Zuidoost een warm hart toedraagt. Die middag staat in het teken van de ZO! Meetup in de Hogeschool van Amsterdam aan de Fraijlemaborg 133.

Bewoners, ondernemers, ambtenaren en vertegenwoordigers van maatschappelijke organisaties gaan daar met elkaar in ge-

sprek over allerlei onderwerpen die spelen in het stadsdeel. U bent van harte welkom om langs te komen en mee te praten.

Betrokken Zuidoost is enorm in ontwikkeling. Bewoners zetten zich steeds meer in voor hun eigen buurt, er wordt flink gebouwd en er komen meer en meer bezoekers en bedrijven naar dit deel van de stad. Daar zijn veel mensen bij betrokken. Uzelf bijvoorbeeld. Maar ook andere bewoners, bezoekers, ondernemers of medewerkers van de gemeente of van maatschappelijke organisaties.

Al deze mensen hebben hart voor Zuidoost. Maar kennen we elkaar? Weten we wat er om de hoek gebeurt? Kunnen we elkaar helpen om het leven in dit deel van de stad te verbeteren? Tijdens de ZO! Meetup vertellen mensen die betrokken zijn bij Zuidoost waar ze mee bezig zijn.

Iedereen houdt van Zuidoost | Foto ® Les Adu

Meedenken U kunt veertig presentaties bijwonen.

Die gaan bijvoorbeeld over sporten in de buurt, het openen van een nieuw horecapaviljoen waarover u kunt meedenken en het organiseren van een cultuurroute door Zuidoost. De opening van de ZO! Meetup is om 12.00 uur en vanaf 18.00 uur is er een feestelijke afsluiting. Het programma staat op de website. www.zo-meetup.eventbrite.nl

Veiligheid gay scene

Mayday sprak in over de toename van het geweld tegen homo’s. Hij werkt als ‘drag queen’. Als entertainer verkleedt Mayday zich als uitbundige vrouw. “Ik ben een artiest, treed op, playback en ben ‘host’ op feesten.”

Waarover sprak u in?

“Over het toenemende geweld tegen de gays in Amsterdam en hun veiligheid. Er waren het afgelopen jaar zeshonderd incidenten en maar zestien veroordelingen. Mijn vraag namens de gays is wat er met al die incidenten gebeurt. Er zijn echt hate crimes tegen homo’s, maar je hoort nooit wat er met de daders gebeurt en wat de gemeente en de politie eigenlijk doen. Ik kan niet de stad in zonder op mijn hoede te zijn. Ik kijk uit. Ik word wekelijks uitgescholden voor ‘kankerhomo’ en ‘stomme nicht’.”

Wat is uw visie?

“Ik wil dat de gemeente en de politie meer voor ons klaar staan en het gevoel geven echt iets voor ons te doen. Ik wil de politie weleens zien in de uitgaansbuurten. De gemeente moet een plan maken over wat ze gaat doen aan de veiligheid van de gay gemeenschap. Vroeger was er meer ‘vrijheid blijheid’, er waren veel meer freaks en nachtvlinders. Dat zijn de helden van Amsterdam die voor zichzelf uitkomen. Wij als travestieten zijn daar het opvallendste voorbeeld van en krijgen ook als eerste klappen. In 2015 kreeg ik in de Reguliersdwarsstraat een geladen pistool op mijn hoofd. Mensen durven niet altijd aangifte te doen. Er is grote bezorgdheid. Wordt onze veiligheid gewaarborgd? Als mensen met respect met elkaar omgaan is er niets aan de hand.”

Voelde u zich gehoord?

“Ik vond de betrokkenheid van de gemeente heel fijn. Ik sprak in met Lola Benzina en de nachtburgemeester Mirik Milan. We waren in ‘full drag’ naar het stadhuis. De raadsleden waren blij dat we het onder de aandacht brachten. Ze zetten het op de politieke agenda. Ik hoop wel dat er echt iets gebeurt.”

11 Amsterdam | oktober 2017

Mantelzorg

Duizendpoten met een luisterend oor 10 november ‘Bedankt mantelzorger, u bent van onschatbare waarde. U bent de administratieve duizendpoot, u bent het luisterend oor, de chauffeur, de eerste hulp bij ongevallen, de verzorgende, de kok en de schoonmaakhulp.

Wellicht bent u nog zoveel meer, want u bent mantelzorger. Wat u doet voor een ander, vinden wij als stadsdeel wonderbaarlijk.’

Zo nodigen stadsdeel Zuidoost en stichting De Gouden Bloem mantelzorgers uit voor een feestelijke Dag van de Mantelzorg op 10 november. Tussen 14.30 en 20.00 uur kunnen alle mantelzorgers ontspannen, genieten en cultuur snuiven in NoLimit, Geldershoofd 80.

feest weer een feest wordt. En dat alles gecombineerd met zang en dans. Voor diegenen die van spelletjes houden zijn er bordspellen. Er is een High Tea Party en uiteraard een heerlijk buffet. Exclusief voor de mantelzorger. “U verdient het.”

Exclusief Wat helpt er nou beter om te ontspannen dan een heerlijke massage, een schoonheidsspecialiste die het gezicht onder handen neemt. Of iemand die handen of voeten verzorgt zodat ieder

Aanmelden Mantelzorgers kunnen zich t/m dinsdag 7 november aanmelden of informatie inwinnen via stgdegoudenbloem@outlook.com of bellen naar 06 2375 9939 of 06 2459 3906.

Manicure voor 'mens van onschatbare waarde'

VVV-bon Amsterdamse mantelzorgers, en mensen van buiten de stad die mantelzorger voor een Amsterdammer zijn, kunnen een VVV-bon ter waarde van € 20,- aanvragen. Dat kan tussen 10 november en 31 december 2017, online of via het stadsloket. www.amsterdam.nl/mantelzorg

Mantelzorgmarkt

Verdwijnpunt biedt perspectief Buitenkunst Midden tussen de kantoren van Amstel III ligt een oase: het Greennest Park. Er zijn lichtgevende bomen en cortenstalen containers vol met kruiden, goudsbloemen, Oost-Indische kers, aardbeienplanten, frambozenstruikjes en perenboompjes. Bezoekers kunnen hun warme voeten koelen in het groene kunstwerk ‘Verdwijnpunt’.

Het ontwerp is van de jonge kunstenaar Teresa van Dongen, die twee jaar biologie studeerde voordat ze overstapte naar de Design Academy Eindhoven. Ze zoekt in haar werk naar een verbinding tussen natuur en wetenschap.

Van Dongen besloot dat groen het thema

16 november Zorgt u voor uw moeder of vader, de buren of uw partner of bent u van plan dit te (gaan) doen? Of bent u al mantelzorger en heeft u zorgvragen en/of hulpvragen waarop u het antwoord niet kent? Kom dan naar de informatiemarkt op donderdag 16 september.

Zorgorganisaties geven informatie en handige tips. Zij vertellen alles over mantelzorg en de ondersteuning

moest zijn. En niet zomaar groen, maar groen dat iets doet voor de flora en fauna in Amsterdam. De beplanting van Verdwijnpunt is niet willekeurig. Voor iedere fase van de vlinder (van ei, rups, pop tot vlinder) is genoeg voedsel in de vorm van waard- en nectarplanten. Wilde bijen genieten mee van de nectarplant.

Het kunstwerk biedt de bij en vlinder een perspectief: met dit kunstwerk vraagt Teresa van Dongen aandacht voor het verdwijnen van bijen en vlinders.

Amsterdam heeft meer dan duizend kunstwerken overal in de stad. Weten waar? www.amsterdam.nl/kunst

waarop mantelzorgers een beroep kunnen doen.

Waar en wanneer Donderdag 16 november van 12.00 tot 16.00 uur in NoLimit, Geldershoofd 80.

Voor meer informatie: bel 06 2375 9939 of 06 2459 3906. Aanmelden kan t/m maandag 13 november via de organisatie waarmee u bekend bent of via stgdegoudenbloem@outlook.com.

Verdwijnpunt: oase voor mens én insect

Contactgegevens stadsdeel Zuidoost In alle wijken zijn gebiedsmakelaars actief. Wilt u samenwerken met het stadsdeel of iets bijdragen in uw buurt? Neem gerust contact op.

■

Bijlmer Centrum Vogeltjeswei en Amsterdamse Poort: Janice Milan, j.milan@amsterdam.nl ■ Venserpolder, F-buurt en D-buurt: Merrel Hoefdraad, m.e.hoefdraad@amsterdam.nl ■ H-buurt: Paul Chin, p.chin@amsterdam.nl ■

Gaasperdam Driemond ■ Gein en Driemond: Marianne van Doorn, marianne.van.doorn@amsterdam.nl ■ Holendrecht: Mildred Alexander m.alexander@amsterdam.nl

Reigersbos en Nellestein: Janne Bakker, janne.bakker@amsterdam.nl

Amstel III/ArenAPoort Collin ter Horst, c.ter.horst@amsterdam.nl Bijlmer Oost ■ E-buurt: Sadhana Behari s.behari@amsterdam.nl ■ G- buurt: Joan Simons, joan.simons@amsterdam.nl ■ K-buurt: Gracia Clijdesdale, g.clijdesdale@amsterdam.nl

Stadsdeel ■ www.amsterdam.nl/zuidoost ■ Twitter: @Zuidoost ■ facebook.com/Amsterdamzuidoost ■ nieuwsbrief ontvangen? www.amsterdam.nl/nieuwsbrief Meer weten over uw eigen buurt: www.amsterdam.nl/buurten

12 Amsterdam | oktober 2017

Ontdekkingstocht

In 25 uur langs Noordse hotspots 28 oktober Tijdens 24H Noord kunt u op zaterdag 28 oktober van 7.00 uur ’s morgens tot 7.00 uur de volgende ochtend vijfentwintig uur lang op ontdekkingstocht door Noord.

Omdat de wintertijd ingaat, heeft deze editie van 24H een extra uur.

Broedplaatsen, restaurants, culturele podia en scheepswerven laten zich van hun meest verrassende kant zien. Voor creatievelingen en sportievelingen, liefhebbers van muziek, archi-

YOGA OP DE A’DAM TOREN Beleef de ultieme zonsopkomst vanaf de A’DAM Toren. Speciaal voor 24H Noord gaat A’DAM Lookout lekker vroeg open. Start de dag met een ontbijtje in restaurant Madam en een yogasessie en geniet van het 360-gradenuitzicht.

7.30 tot 10.00 uur | A’DAM LOOKOUT, Overhoeksplein 5 | Prijs tot 10.00 uur € 5,- | Aanmelden

tectuur en lekker eten en drinken: er is voor iedereen wat te beleven. www.iamsterdam.nl/24H

KUUROORD DE CEUVEL Aan the sunny side van het IJ transformeert De Ceuvel tijdens 24H Noord tot een kuuroord met healingsessies, massages, gezondheidsadvies, yoga, muziek en een gezellig feestje.

12.00 tot 24.00 uur | Broedplaats de Ceuvel, Korte Papaverweg 2-6 | Prijs € 5,- | Aanmelden

VERHALEN UIT NOORD In de expo ‘100 jaar immigratie in Noord’ wordt zichtbaar hoe de geschiedenis van Noord met die van nieuwkomers is verweven. Noordbewoners vertellen persoonlijke verhalen over hun jeugd en leven.

15.00 tot 17.00 uur | Museum Amsterdam Noord, Zamenhofstraat 28A LEVEND STRATEGO EN VLAGGENROOF IN HET NOORDERPARK De Tactische Bosspelen, een club van grote mensen die nog niet uitgespeeld zijn, nemen met bordspelletjes geen genoegen: Verstoppen en elkaar achtervolgen in een pikdonker Noorderpark, in het holst van de nacht.

21.00 tot 03.00 uur (start beide spelen rond 21.00, 23.00 en 01.00 uur) | De Gele Pomp, Nieuwe Leeuwarderweg 16 | Aanmelden via Facebook-event

OERKNALWANDELING - OVER HET ONTSTAAN VAN AMSTERDAM Hoe is Amsterdam ontstaan? En welke rol speelde Noord daarbij? Bas Kok, auteur van ‘Oerknal aan het IJ’, duikt samen met u de geschiedenis in. Daarna bekijkt u de stad voor altijd met andere ogen.

10.30 tot 11.30 uur | Startpunt: voor de A’DAM TOREN, Overhoeksplein 5 | Aanmelden AMSTERDAM VILLAGE MARKET Het Zonneplein wordt omgetoverd tot een gezellige markt vol lokale producten, die wordt afgesloten met een sprookjesachtige lichtjesparade. Meedoen? Sluit aan bij de workshop ‘Lichtbeesten maken’.

11.00 tot 18.00 uur | Zonneplein

ONTDEK DE PONTHAVEN Normaal gesproken is de Ponthaven strikt verboden terrein. Op deze exclusieve rondleiding ziet u hoe het er op de pont en achter de schermen aan toegaat, inclusief een kijkje in de stuurhut en de machinekamer.

13.00 tot 13.45 uur en 14.00 tot 14.45 uur | GVB Veren, Aambeeldstraat 8 | Aanmelden WORKSHOP MAORISCHE HAKA-OORLOGSDANS Dompel onder in de Nieuw-Zeelandse cultuur via traditionele dans. Inleidende haka-workshop (Maori-oorlogsdans) voor mannen en vrouwen. Neem ruimzittende kleding mee.

13.00 tot 14.00 uur en 14.00 tot 15.00 uur | Pllek, TT Neveritaweg 59

THE RETURN OF THE VANISHING FERRY Op het magische moment dat om 3.00 uur de wintertijd ingaat, vaart een mysterieuze pont het onbestaande uur in. Dat vol verhalen, muzikale poëzie en dansende klanken zit. Met gratis pre-party bij The Rolling Rock met dj’s en vuurtjes (vanaf 22.00).

22.00 tot 05.00 uur | Rolling Rock Kitchen, Distelweg 451 | Pre-party gratis, pont € 10,- | Aanmelden voor pont

Milieuzone

Vervuilende brommers uit bebouwde kom Helm op Vanaf 2018 veranderen de regels voor brom- en snorfietsen in Amsterdam. Er komt een milieuzone voor brommers. En de snorfiets moet als het aan de minister ligt van het fietspad naar de rijbaan, met een helmplicht.

jaren waren het er vijfendertigduizend. Ze zorgen voor overlast op het fietspad en bestuurders zijn te veel betrokken bij ongelukken. Daarom vindt de gemeente het tijd om het over een andere boeg te gooien. Snorfietsen moeten binnen de ring A10 van het fietspad naar de rijbaan.

2-takt en 4-takt voertuigen die vóór 1 januari 2011 voor het eerst een kenteken hebben gekregen mogen vanaf 1 januari 2018 de milieuzone niet in. Op www.rdw.nl kunt u zien of dit voor uw brommer het geval is. De milieuzone voor brom- en snorfietsen beslaat de bebouwde kom van Amsterdam’. Alle informatie over de milieuzone staat op www.amsterdam.nl/milieuzone

Zo snel mogelijk Hiervoor moeten de landelijke regels nog wel veranderen. Zodra dat gebeurt, wil Amsterdam deze maatregel zo snel mogelijk invoeren. Op zijn vroegst is dit maart 2018. Als de maatregel ingaat, moeten snorfietsers ook verplicht een helm dragen. De maatregelen helpen mee aan een veiliger, gezonder en schoner Amsterdam. www.amsterdam.nl/scooter

Van het fietspad af, helm op De snorfiets is erg populair. Reden er in 2007 nog achtduizend door de stad, vorig

13 Amsterdam | oktober 2017

Gezond leven

Lekker de klas uit rennen Rennen Steeds meer basisscholen in Nederland - ook in Amsterdam - doen eraan mee: The Daily Mile. Elke dag gaan de leerlingen naar buiten om een ‘mile’ (anderhalve kilometer) te rennen. “In het begin vonden ze het kindermishandeling.”

Willy Oostdam staat voor groep 8 van basisschool De Bijlmerhorst in Zuidoost.

Twee jaar geleden merkte ze dat sommige kinderen niet goed in hun vel zaten. “Ze hadden een matige conditie. We gingen op de fiets op kamp en ze hadden moeite met die 25 kilometer. Ik begon ze mee naar buiten te nemen om een stuk te rennen. In het begin vonden ze het verschrikkelijk. Kindermishandeling noemden ze het. Of ze klaagden dat ze niet de juiste schoenen aan hadden. Nu weet iedereen: als je in groep 8 komt bij juf Willy, dan ga je lopen.”

Snelwandelen mag ook Oostdam gaat elke dag voor de ochtendpauze met haar groep naar buiten. “Ze eten hun fruit en drinken wat water, en

Foto Bas Cerwinski

dan gaan we rondjes rennen rond de Cruijff Court hier vlakbij. Als ze allemaal minimaal zes rondjes rennen, zijn ze zes

Elke dag, elk seizoen The Daily Mile is geen gymles en geen wedstrijd. Er komt geen omkleden of warming-up aan te pas. Alle kinderen lopen of rennen voor hun plezier mee. Dat kan elke dag, in elk seizoen, gewoon op het schoolplein of in het park aan de overkant of langs een veilige route door de buurt. Na het rondje rennen kunnen ze zich weer beter concentreren in de klas. Wilt u graag dat uw kind ook gaat meedoen aan The Daily Mile? Vraag erom op school en verwijs naar de website. www.thedailymile.nl

minuten eerder vrij. Ze spreken elkaar er ook op aan en helpen elkaar: kom op, jij moet nog een paar rondjes! Als kinderen het lastig vinden omdat ze een beetje te zwaar zijn of ziek zijn geweest, dan mogen ze snelwandelen. In totaal zijn we er een minuut of tien mee bezig en dan mogen ze spelen. Na de pauze kunnen ze uitgerust en opgefrist weer verder met de les.” En is er verschil met vroeger? “Ik merk dat de kinderen fitter worden. Aan het eind van het schooljaar lopen ze tien rondjes. Naar kamp fietsen is nu geen probleem meer.”

28 dagen niet roken

Parkeren

Elektrisch rijders krijgen voorrang een elektrische auto kunnen een speciale milieuvergunning aanvragen en hoeven niet op de wachtlijst te staan tot er een plaats vrijkomt.

Voorwaarden Voor de milieuparkeervergunning gelden speciale voorwaarden. De belangrijkste: ■ U moet wonen op het adres waarop u ingeschreven staat ■ De auto staat op uw naam (of het is een leaseauto) ■ U hebt een gewone elektrische auto, of een bestelauto met de classificatie M1, N1 of N2 (dit kunt u checken op de website van de RDW) ■ U kunt minimaal 60 kilometer volledig elektrisch rijden met uw auto ■ U auto haalt een snelheid van minimaal 75 kilometer per uur

Schoon Amsterdamse automobilisten die elektrisch rijden, krijgen meteen een parkeervergunning. Zij hoeven niet op een wachtlijst te staan. De gemeente wil dat zo veel mogelijk Amsterdammers elektrisch gaan rijden. Dat is noodzakelijk voor een schone en gezonde stad.

Iedereen weet dat schone lucht belangrijk is. De luchtkwaliteit in de stad is voor het grootste deel afhankelijk van lokaal verkeer. Benzine- en dieselmotoren

stoten schadelijke stoffen, zoals fijnstof uit. Daarom wil Amsterdam uiterlijk 2025 volledig uitstootvrij zijn. Elektrisch rijden is een belangrijk onderdeel bij het halen van deze doelstelling.

Milieuparkeervergunning Nu al is Amsterdam koploper op het gebied van elektrisch rijden. Er is een uitgebreid netwerk van laadpalen. Wanneer er geen laadpaal in de buurt is, kan deze gratis worden aangevraagd. Bezitters van

Eigen parkeerplaats U kunt geen parkeervergunning aanvragen als u een vaste parkeerplaats op straat heeft, of als de mogelijkheid bestaat om een eigen parkeerplaats te kopen of huren.

Meer informatie Uitgebreide voorwaarden en informatie vindt u op www.amsterdam.nl/elektrisch.

Hier vindt u ook informatie over beschikbare oplaadpunten in de stad en de mogelijkheid een oplaadpunt bij u in de buurt aan te vragen.

Van alle grote steden is Amsterdam de stad met de meeste rokers.

Liefst 27 procent rookt, ten opzichte van het landelijk gemiddelde van 23 procent. Tijdens Stoptober worden zij uitgedaagd om 28 dagen niet te roken.

Uit onderzoek blijkt dat wie 28 dagen niet rookt vijf keer meer kans heeft om helemaal te stoppen.

Meedoen Iedereen die wil stoppen kan zich inschrijven via de website en de gratis Stoptober- app downloaden. Die app geeft elke dag steun. De 28dagen-niet-roken-reis begint op 1 oktober 2017, maar u kunt ook later starten.

Beter ruiken en proeven Stoppen met roken is natuurlijk heel goed voor de gezondheid. Zo is al na 24 uur alle koolmonoxide uit het lichaam verdwenen. Na 48 uur is ook alle nicotine verdwenen en proeft en ruikt u al beter. Na een jaar is het risico op hart- en vaatziekten gehalveerd. Het risico op allerlei andere ziekten neemt de volgende jaren steeds verder af. www.stoptober.nl

14 Amsterdam | oktober 2017

Wat is er te doen?

Hardlopen

A’DAM Lookout €5

In oktober start er weer een hardloopcursus op diverse locaties: Vondelpark, Oosterpark, Westerpark en nu ook bij de Sloterplas. De cursus duurt vijf weken. Er zijn aparte groepen voor beginnende en voor meer gevorderde lopers. Er is een beperkt aantal plaatsen beschikbaar.

Geldig: start in week 41 Stadspasprijs: € 5,- (normale prijs € 50,-) Inschrijven: www.hardlopenamsterdam.nl Meer info: info@hardlopenamsterdam.nl

Kringloop RataPlan € 2,50

Varieert

Geniet van het panoramisch uitzicht over Amsterdam vanaf de A’DAM Toren. De interactieve tentoonstelling vertelt over de Amsterdamse geschiedenis en cultuur.

Geldig: t/m 31 december 2017 Stadspasprijs: € 2,50 (normale prijs € 15,-). Voor de schommel is een extra ticket nodig. Kaartverkoop: aan de kassa Adres: Overhoeksplein 5 Meer info: www.adamlookout.com

Kleding, meubels, fietsen, speelgoed, huishoudelijke artikelen of gewoon leuke hebbedingen. En daarna een heerlijk kopje koffie met appelgebakje in de horecahoek.

Geldig: tot 1 september 2018 Stadspasprijs: 25 procent korting op bestedingen van maximaal € 50,Adres: Van Slingelandtstraat 39, Willem Roelofsstraat 2 en Weesperstraat 140 (Diemen) Open: ma t/m vr: 9.00-18.00 uur, za 10.00-17.00 uur Meer info: www.rataplan.nl

Tassenmuseum Hendrikje

Theater De Meervaart € 2,50

Gratis

In het schitterende 17de-eeuwse grachtenpand vindt u unieke historische tassen en klassiekers van wereldberoemde merken. Achter iedere tas schuilt een verhaal over de mode en gewoontes uit een bepaalde periode.

Geldig: tot en met 31 oktober Stadspasprijs: gratis (normale prijs € 12,50) Kaartverkoop: aan de kassa en online Adres: Herengracht 573 Meer info: www.tassenmuseum.nl

Geniet de hele maand oktober van de voorstellingen in De Meervaart. Van cabaret tot toegankelijke opera en toffe jeugdvoorstellingen in de herfstvakantie.

Geldig: 1 t/m 31 oktober Stadspasprijs: € 2,50 (normale prijs van € 7,- tot € 39,50).

LET OP: zolang de voorraad strekt Kaartverkoop: aan de kassa Adres: Meer en Vaart 300

Stadspas

Thalia Opera & Operette

The VR Cinema Varieert

€ 1,25

Op uw pas en bij de aanbieding staat een groene stip of blauwe ruit. Zo kunt u snel zien van welke aanbiedingen u gebruik kunt maken. Uitleg over de stip en de ruit kunt u vinden op www.amsterdam.nl/stadspas Hoeveel aanbiedingen kunt u kiezen?

Per kalendermaand kunt u twee aanbiedingen kiezen.

Let op: de geldigheidsperiode van elke aanbieding verschilt. Kijk dus goed wanneer een aanbieding geldig is.

Foto B.J. Floor Muziekgezelschap Thalia brengt dromerige aria’s, gloedvolle duetten en prachtige koren.

Geldig: 22 oktober in de Muiderkerk, 29 oktober en 5 november in de Willem de Zwijgerkerk. Aanvang: 14.30 uur Stadspasprijs: € 2,50 (groene stip), € 10,(blauwe ruit), (normale prijs € 15,-) Kaartverkoop: Henk Hertogs 0299 660 254 of thaliakaartverkoop@kpnmail.nl Adres: Muiderkerk, Linnaeusstraat 37, Willem de Zwijgerkerk, Olympiaweg 14 Meer info: www.thalia-amsterdam.nl

De VR Cinema is de eerste bioscoop ter wereld zonder scherm maar met futuristische brillen en draaiende stoelen. Ontdek hoe de toekomst van films er binnenkort uit zal zien.

Geldig: 1 t/m 31 oktober Stadspasprijs: € 1,25 (normale prijs € 12,50) Kaartverkoop: online en aan de deur Reserveren: aan te raden Adres: Oosterdokskade 5 Meer info: www.thevrcinema.com

Hoe betaalt u?

Meestal betaalt u aan de kassa, soms online.

Het 19-cijferige nummer van uw Stadspas staat op de achterkant van uw pas. Laat altijd uw Stadspas bij de kassa scannen, want alleen dan kunt u gebruik maken van de speciale Stadspasprijzen. www.amsterdam.nl/stadspas

15 Amsterdam | oktober 2017

Sporten

Senioren in beweging Oudfit Aima - “Ik ben van een zekere leeftijd” - is afgekeurd vanwege rugklachten en beklemde zenuwen in haar handen. Ook is ze te dik, zegt ze zelf. “Je kunt mensen maar beter de waarheid zeggen, dan kunnen ze er iets aan gaan doen. Mensen zeggen elke dag tegen me dat ik te dik ben, de huisarts ook. Als ik een boodschap wil doen, moet ik onderweg vijf keer rusten.”

Sporten is belangrijk voor alle leeftijdsgroepen. Maar uit onderzoek blijkt dat senioren met een laag inkomen veel minder sporten. Daarom wordt in Zuidoost gestart met een proef: het seniorensportfonds. Elke Amsterdammer met een Stadspas met groene stip kan in Zuidoost bij geselecteerde sportaanbieders met korting sporten. De gemeente betaalt tot € 350,- contributie per jaar.

Deelnemers kunnen eenmaal een sport kiezen. Tussendoor wisselen is niet mogelijk.

Aima is met een vriendin begonnen met wandelen in het Nelson Mandelapark. Ze wil ook graag gaan zwemmen, omdat dat zo goed is voor haar rug. Daarvoor wil ze het seniorensportfonds gebruiken. “Bewegen is gezond en goed voor je

conditie. Ik wil graag actiever worden en meer dingen zelf doen. Dan kom ik weer buiten en meer onder de mensen. Want ik hou niet van stilzitten. En ik wil ook gezonder gaan eten.”

Meedoen Ga naar de site www.amsterdam.nl/sport.

Daar ziet u welke sportaanbieders in Zuidoost meedoen. Vervolgens neemt u contact op met de sportaanbieder en vertelt dat u als houder van een Stadspas met groene stip mee wil doen aan een sport. De sportaanbieder schrijft u in en die ontvangt een deel van uw contributie van de gemeente.

Vooralsnog is het Seniorensportfonds een proef van een jaar.

Pak dat racket!

Nieuwe fase Gaasperdammerweg Informatiebijeenkomsten Sinds augustus 2015 werkt Rijkswaterstaat aan de verbreding van de A9 en de aanleg van een drie kilometer lange tunnel. Vier van de vijf betonnen buizen van de Gaasperdammertunnel zijn zo goed als klaar. De fase van afbouw en het inbouwen en testen van alle tunneltechnische installaties is aangebroken.

Rijkswaterstaat organiseert weer informatiebijeenkomsten voor omwonenden en andere geïnteresseerden over de werk-

Gooiseweg | Foto Gerrit Serne

zaamheden die de aannemer het komende half jaar uitvoert.

Wanneer en waar Dinsdagavond 31 oktober van 19.00 tot 21.00 uur. De presentatie start om 19.30 uur.

■ Woensdagmiddag 1 november van 15.00 tot 17.00 uur. De presentatie start om 15.30 uur.

■ Locatie: Planetarium, Kromwijkdreef 11 bezoekerscentrum.rijkswaterstaat.nl ■

Colofon

Stadsdeel Zuidoost - contact en openingstijden uur

Jaargang 4, nummer 6, oktober 2017 ■

Anton de Komplein 150 1102 CW Amsterdam Postbus 12491 1100 AL Amsterdam tel. 14 020 info.sdzo@amsterdam.nl www.amsterdam.nl/zuidoost twitter: @adamzuidoost www.facebook.com/amsterdamzuidoost Bereikbaarheid Trein en metro (50 en 54) halte station Amsterdam Bijlmer ArenA Bus 41, 47, 66 en 757 Openingstijden Stadsloket maandag tot en met vrijdag Inloop en op afspraak: 8.00-20.00 uur

Gezondheidscentrum Venserpolder Alfred Döblinstraat 56 1102 VL Amsterdam Ma middag 13.30-16.30 uur Vrij ochtend 9.00-12.00 uur Gezondheidscentrum Klein Gooioord Bijlmerdreef 1001a 1103 TW Amsterdam Do middag 13.30-16.30 uur Meldpunten Meldpunt Zorg en Woonoverlast: ma-vr 8.30-18.00 uur via tel. 020 252 5555 Meldpunt Openbare Ruimte Amsterdam: ma-vr 8.00-18.00 uur via tel 14020 of 24/7 via www.amsterdam.nl/mor

Sociaal Loket maandag tot en met vrijdag 8.00-18.00 uur. 020 255 2916 www.amsterdam.nl/sociaalloket

Stukken inzien Voor het inzien van ter inzage gelegde stukken kunt u zich melden bij de receptie.

Gezondheidscentrum Holendrecht Niftrikhof 20 1106 SB Amsterdam ma en wo 13.30-16.30 uur

Nieuwsbrief Altijd op de hoogte zijn van het Amsterdamse nieuws? Schrijf u in voor de nieuwsbrief op www.amsterdam.nl/nieuwsbrief

Bekendmakingen www.amsterdam.nl/bekendmakingen

Amsterdam is een uitgave van de gemeente

Amsterdam ■ Amstel 1 ■ Postbus 202, 1000 AE Amsterdam ■ E-mail: krant@amsterdam.nl ■ Internet: www.amsterdam.nl ■ Telefoon: 14 020

Contact met de bestuurscommissie Post: stadsdeel Zuidoost, t.a.v. het dagelijks bestuur, postbus 12491, 1100 AL Amsterdam Zuidoost E-mail: bestuursondersteuning.sdzo@ amsterdam.nl Bellen: maak een afspraak bij bestuurssecretariaat Zuidoost via tel. 14 020 Stichting Dorpsraad Driemond Driemond is met 1.500 inwoners het kleinste en oudste woongebied van Zuidoost.

Driemond heeft een eigen dorpsraad die opkomt voor de belangen van dit ‘dorp in de stad’.

(Ingesprektoon of geen toon? Bel 020 624 1111) ■ Vormgeving: Floppy Design (Amsterdam) ■ Productie: Movement (Amsterdam) ■ Druk: Koninklijke Drukkerij Vorsselmans BV

Zundert ■ Verspreiding: Door Verspreidingen ■ Verspreiding vindt plaats van maandag t/m vrijdag ■ In deze krant staat informatie van de gemeente

Amsterdam ■ De volgende editie van Amsterdam verschijnt in november ■ De krant wordt huis aan huis verspreid, ook bij brievenbussen met een JA-NEE of NEE-NEE sticker omdat het om overheidsinformatie gaat ■ Krant niet ontvangen?

Als u voor maandag 12.00 uur (na de week van verspreiding) uw klacht doorgeeft, ontvangt u de

Contact met Dorpsraad Driemond Stammerlandweg 10, 1109 BR Driemond tel. 0294 414 883 dorpsraaddriemond@hetnet.nl www.driemond.info ma-vr 9.00-12.00 uur

krant op dinsdag via nabezorging ■ Klachten over de bezorging? Bel 020 261 2675 of klachten@doorverspreidingen.nl

16 Amsterdam | oktober 2017

Bijzondere bewoner

Gratis bootcamples van kickbokser Ricardo Fyeet Vrijwilliger Ricardo Fyeet geeft al vijf jaar fitnesstraining in het Nelson Mandelapark. Elke week, en gratis. Zelf noemt hij het bootcamp of een total body workout. Dat wil zeggen dat hij bewoners helpt om het hele lichaam te trainen. En als het zo uitkomt, steunt hij hen ook op persoonlijk vlak.

Vijf jaar geleden begon hij met de trainingen. Sindsdien sloeg hij geen week over, ook niet toen hij net aan zijn arm geopereerd was. Bij weer en wind trainen ze in het park. Alleen in de winter wijken ze uit naar basisschool Polsstok. Fyeet laat een filmpje zien. De deelnemers doen lunges met zware zakken op hun schouders, sit ups en slaan met zware touwen. Hij beaamt: “Ja, ze zijn fanatiek.”

Eigen buurtinitiatief “Ik woon sinds mijn zesde in Zuidoost, in de H-buurt. Ik ben dit gaan doen als buurtinitiatief. Gewoon, omdat het kan.

Vanwege mijn achtergrond als professioneel kickbokser, en omdat ik een trainersdiploma heb. Er zijn genoeg mensen met weinig geld die niet fit zijn. Iedereen krijgt een persoonlijke aanpak en traint op zijn of haar niveau. Je ziet deelnemers vooruitgaan.”

'Soms ben ik meer dan een trainer'

Verzamelplek Elke zaterdag om 10.30 uur verzamelen bewoners zich bij het basketbalveld. Ze trainen meestal tot een uur of twaalf en sluiten af met fruit en nemen tijd om met elkaar te praten. Hoe mensen weten dat

‘Ze zijn fanatiek’ | Foto’s Marco Keijzer er een bootcamp is? Fyeet: “Dat gaat van mond tot mond, of mensen zien me bezig in het park. Oud of jong, man of vrouw, iedereen is welkom, het park is groot. Ik vraag nieuwe deelnemers of ze problemen hebben, lichamelijk of psychisch. Daar houd ik rekening mee. Ik wil dat ze op een verantwoorde manier vooruitgaan.”

mensen beter zien worden. Ik zei: blijf komen. En binnen de kortste keren zag je ze opknappen. Dat is mooi, bijna niet in woorden uit te drukken. Soms ben ik meer dan een trainer, dan ben ik ook coach en vertrouwensman. We steunen elkaar ook via de groepsapp. Het gaat niet om geld, het gaat om de energie en die is er.”

Trots op deelnemers Absoluut trots is hij op de bewoners die soms een drempel moeten overwinnen om mee te doen. “Ik heb depressieve

Ook gratis meetrainen?

Kom op zaterdag om 10.30 uur naar het basketbalveld van het Mandelapark. Iedereen uit Zuidoost is welkom.

Meer activiteiten in de buurt

Black Achievement Month: Kunstcafé

Resto Van Harte

Walvisjong (2+)

Za 7 okt Vanwege de Black Achievement Month: Blackwall, een kunstcafé onder leiding van journalist en programmamaker Nicole Terborg, met een akoestisch optreden van Joya Mooi. Ontmoet en bekijk het werk van prominente kunstenaars die als Black Achievers de wereld van de beeldende kunst in Nederland kleur geven. Van 15.00 tot 17.00 uur. www.cbkzuidoost.nl

Elke dinsdagavond kunt u aanschuiven bij Resto Van Harte in buurtcentrum Holendrecht. Resto Van Harte is een sociaal buurtrestaurant waar u voor € 5, - kunt genieten van een goed en gezond driegangenmenu. Naast lekker eten ontmoet u op een ontspannen manier andere buurtgenoten. Reserveren kan via de website. www.restovanharte.nl

Wo 25 okt Walvisjong is een voorstelling voor kinderen vanaf twee jaar, over de wonderlijke verbintenis tussen een jongen en een walvis. Ze vinden elkaar in bijna het enige dat mensen én walvissen kunnen: zingen. De voorstelling is geïnspireerd op het boek ‘Kleine Walvis’ van Benji Davis.

Theatermaker Sanne de Jong maakt theater vol muziek en verbeelding. Start 11.00 uur. www.bijlmerparktheater.nl

Amsterdam is jarig

Maakplaats 21 in OBA

Museumn8 in CBK Zuidoost

Vr 27 okt In 2025 bestaat Amsterdam 750 jaar. In de aanloop naar dit jubileum zijn er de komende jaren feestelijkheden rond elke verjaardag op 27 oktober. Dit jaar presenteert André van Duin in het Stadsarchief het ‘Tolvignet’ uit 1275 waarop Amsterdam voor het eerst als stad wordt genoemd.

U bent van harte welkom. Het hele programma staat online. www.amsterdamisjarig.nl

Diverse data Maakplaats 021 is een speelkamer in de OBA waar jongens en meisjes uit de buurt hun creativiteit en digitale vaardigheden kunnen ontplooien. Ben jij een uitvinder, robotbouwer, ontwerper óf wil je dat misschien worden?

Dan kun je in de OBA Reigersbos je hart ophalen. Er wordt geklooid, geprint, gemaakt en geprutst! Kijk op www.maakplaats21.nl

Za 4 nov Museumnacht in CBK Zuidoost, dat is Art, food, film, music. Met performance en artisttalk van Evy Jokhova i.s.m. Sangiorgio Dallajee Blonk, kunst van Brian Elstak en een docu over hét razend populaire collectief uit de Bijlmer: SMIB. Zij maken muziek, maar houden zich ook bezig met mode, events, kunst en film. Programma en informatie op www.cbkzuidoost.nl