2029 Lemoine Ave, Suite 202 Fort Lee, NJ 07024, Tel. 201.224.7500 Momandius @momandiusa www.momandius.com 모 델 : John Klein, Marcelo Choi, Samuel Tak, Andres Posada, Brian Retiz 정수아, 손유빈, 이시율, 이한율, 김태오, 전이안 촬 영 : Mplus Studio- Joseph Bae 장 소 : Engine 2 Fort Lee Fire Department OCTOBER 2022 Vol.26510 2022 Campaign Interview 뉴저지 버겐 카운티장 뉴욕 근교 애플 피킹 명소 4 민주당 후보 Jim Tedesco 공화당 후보 Todd Caliguire 10
TrinityCadillac 374 Sylvan Ave Englewood Cliffs, NJ 07632 TrinityCadillac.com Be IconicBe Iconic
2022년 10월호 제265권
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18 22 뉴저지 버겐 카운티장 Jim Tedesco 민주당 후보 2022 CAMPAIGN INTERVIEW PEOPLE OCTOBER 2022 [VOL.265 ] CONTENTS 40 42 44 46 48 50 목 관절염 치료 PREMIER SPINE & SPORTS 루비 킴 원장 내성 발톱 바로 발, 발목 전문 병원 전지용 원장 감기에 대한 신화들 버겐 산부인과 Jennifer Cho 자폐와 장뇌 축 간송 한의원 최재호 원장 내 몸에 꼭 맞는 체질 식단 가을 만끽 피킹 농장 4 MEDICAL COLUMN l MEDICAL COLUMN ll MEDICAL COLUMN III MEDICAL COLUMN IIII 임박사의 밥상 동의보감 10월 어디갈까 CLINIC 26 28 30 37 뉴저지 버겐 카운티장 Todd Caliguire 공화당 후보 버겐 카운티 커미셔너 Dierdre Paul 공화당 후보 버겐 카운티 커미셔너 Doug Holden 공화당 후보 크로스오버 국악 밴드 블랙 스트링 7개국 양궁 국가 대표 감독 역임 M&J 양궁 아카데미 문백운 LIVING & CULTURE 착한 오렌지 치킨 고스트 미니 호박파이 육개장 Marune’s Simply Good Food Sweet Home Bakery 미드타운 한식 장인 IN THE KITCHEN LIVING & CULTURE 68 70 66 BUSINESS REPORT ROUND TABLE GROWING up in CONCRETE forest INTERIOR TIP ART WITH WINDY Wedding Story 트리니티 캐딜락 뉴욕 와인 클럽 엄마에게도 방학이 필요하다 할로윈 인테리어 팁 제 60회 뉴욕 필름 페스티벌 56 54 58 60 62 65 72 78 학군과 대입 정연쌤의 Education Column JUNIOR REPORT80 74 76 EDUCATION RACHEL LEE의 Education Column ANNA LEE의 Education Column 학습된 무기력이란? 초등 2~3학년 글쓰기 할로윈 의미가 있는 Book Review “Those Shoes”
Cover Story 맘앤아이 10월호 커버는 할로윈 코스튬을 차려입은 귀여운 어린이들과 포트리 Engine 2 소방서의 멋진 소방관들이 함께 꾸며 주셨습니다. 우리 지역 사회를 위해 발런티어로 활동하고 계신 소방관 한 분 한 분을 만나볼까요? 촬영 조셉배, 심재희 인터뷰, 글 김지원 에디터
John Klein 소방서장
Fort lee Engine 2 firefighters
Marcelo Choi 소방관
포트리 제2 소방서에는 무려 여섯 명의 한인 소
방관이 봉사하고 계시는데요. Marcelo Choi 소방관은 11년째 발런티어를 하고 있는 고참
방관입니다. Marcelo Choi는 Valley Na tional Bank에서 근무하는 변호사인데요. 11 년 전 포트리에 살면서 시작한 소방관으로서의 봉사활동을 노스베일로 이사를 한 현재도 이어 가고 있습니다.
디자이 너로 근무하다 코비드 이후 가족이 있는 뉴저 지로 돌아왔는데요. 가족 같은 분위기의 소방 서 식구들과 사고 현장에서 생명을 구할 수 있 어 보람을 느낀다고 합니다.
Brian Retiz 소방관
오늘의 막내! 21세인 Brian Retiz은 열여 섯 살 때부터 소방관 발런티어를 시작했습 니다. 특히 소방차를
John Klein 소방서장은 경찰직을 은퇴하고 현재 포트리 제2 소방서의 Chief를 맡고 있 습니다. 1981년부터 2010년까지 30년간 경 찰로 재직했는데요. 경찰을 하는 동안에도 발런티어로 소방관 생활을 했다고 하네요. 우 리 지역 사회를 지키기 위해 경찰로, 소방관 으로 평생을 바치신 John Klein 소방서장님 께 감사의 박수를 보냅니다. Andres Posada 소방관 6년 전 콜럼비아에서 이민 온 Andres Posada 소방관은 현재 뉴욕에서 커머셜 빌딩 프로퍼 티 매니저로 일하고 있습니다. 뉴욕으로 출퇴 근하는 바쁜 와중에도 소방관으로 발런티어 활동을 이어가고 있는데요. 커버 촬영 현장에 서 아이들과 함께 사진도 찍어주고 소방차도 안내해 주는 친절한 모습이 인상 깊었습니다.
소
운전하는게 너무 좋다 고 하네요. DPW(Department of Public Works)에서 Aquatic Engineer로 근무하 고 있는 Brian Retiz는 곧 해군에 입대할 예 정입니다. Navy로 활약할 Brian Retiz 소 방관의 앞날을 맘앤아이도 응원할께요! Samuel Tak 소방관 2년 전 캘리포니아에서 뉴저지로 이사 온 Samuel Tak 소방관은 이곳에서 발런티어로 일을 한 지 1년 반이 되어갑니다. 실리콘 밸리 에서 프로덕트, 파이낸셜 테크놀러지
맘앤아이 10월호 커버 촬영에 나선 다섯 명의 어린이들은 이날 포트리 제2 소방서를 둘러보고 소방차도 직접 타보며 신나는 현장 학습도 할 수 있었습니다. 이날 모두 처음 만났지만 어느새 서로 친해져 있는 순수한 우리 아이들은 서로를 안아주기도 하고 함께 뛰어놀기도 했어요. 반짝 더위가 찾아왔던 9월 어느 날, 눈부신 햇빛과 길어진 촬영에도 웃는 모습으로 함께 해준 어린이들, 정수아(Suah Bella Jung-6), 이한율(Louis Hanyul Lee-5), 손유빈(Abigail Eubin Son-4), 김태오(Teo Kim-4), 전이안(Ian L Cheon-3), 이시율(Sarah Siyul Lee-2)과 가족분들, 그리고 맘앤아이 10월호 커버 촬영을 위해 협조해주신 포트리 제 2소방서 관계자 여러분들께 진심으로 감사드립니다.
18 PEOPLE 지난 2014년 공화당의 캐서린 도노반 버겐 카운티장을 꺽고 당선된 후 연임에 성공한 짐 테데스코 현 버겐 카운티 장이 삼선에 도전합니다. 역사상 버겐 카운티장을 세 번 연임한 기록은 없어, 짐 테데스코 버겐 카운티장이 최초의 역사를 쓸 수 있을지 귀추가 주목되고 있는데요. 오는 11월 8일 본선거에 버겐 카운티장 민주당 후보로 다시 한번 출마한 짐 테데스코 현 버겐 카운티장을 맘앤아이 스튜디오에서 만났습니다. 버겐 카운티장 민주당 후보 인터뷰 미셸 한 Community Advocate, 준 청 Councilwoman 번역 황은미 글, 편집 김지원 에디터, Windy Lee 에디터 짐 테데스코(Jim Tedesco) 2022 Campaign Interview 먼저, 자기소개 부탁드립니다. 초대해 주셔서 감사합니다. 저는 인구 백만에 육박하는 뉴저 지주에서 가장 큰 카운티인 버겐 카운티의 현 버겐 카운티장 (Bergen County executive) 짐 테데스코입니다. 저의 정치 여 정은 2000년에 시작됐습니다. 제가 태어나 자란 파라무스에서 시의원으로 시작해, 파라무스 시장을 두 번 역임했습니다. 저 의 가족들 모두 현재 파라무스에 살고 있습니다. 버겐 카운티 는 저에게 더할 나위 없이 소중한 곳이며, 얼마나 삶을 영위하 기에 훌륭한 곳인지 잘 알고 있기 때문에 이곳을 소중히 여기 며 살기 좋은 곳으로 만들 고민들을 하고 있습니다. 저는 46년 동안 발런티어 소방관으로, 또 소방서장으로 지역 사회를 위해 봉사하였습니다. 아들 딸들과 함께 레크리에이션, 축구, 농구, 소프트볼 지도 등의 자원 봉사도 했습니다. 저의 열정은 공공 을 위한 봉사에 있었으며 현재도 마찬가지입니다. 버겐 카운티 인구의 14%가 한국계 미국인이며 그들 중 많은 수가 소상공인입니다. 버겐 카운티장으로서 한인 소상공인들을 돕기 위해 무엇을 하시겠습니까? 이 현안에 대해 이야기 할 수 있어 너무 기쁜데요. 왜냐하면 현 버겐 카운티 행정부가 지속적으로 해오고 있는 일이기 때문입 니다. 우선, 버겐 카운티 소상공인들을 돕기 위해 중소 기업 포털을 열었습니다. 버겐 카운티의 소수 민족, 여성, 퇴역 군 인의 사업체가 우선 선정되며, 버겐 카운티 웹에 접속하면 소 상공인 보조금 지원서를 온라인으로 신청할 수 있습니다. 또
한, 팬데믹 기간 동안 우리는 수많은 사업자들을 도왔습니다. CARES(Coronavirus Aid, Relief, and Economic Security) 펀드를 통해 5,500만 달러를 버겐 카운티 내 사업자들의 지원 금으로 썼습니다. 두 번에 걸쳐 지급했는데, 한번에 2만 달러 씩 지원했습니다. 사업자들에게 직접 현금 지원한 것이며 상 환할 필요가 없습니다. 이 같은 일은 버겐 카운티 경제 개발 위원회가 맡아 진행하고 있는데요. 저는 임기 내내 경제 개발 위원회와 매우 긴밀하게 협력해왔습니다. 그들은 매일 소상공 인, 일반 사업자들과 소통하며 함께 일하고 있습니다. 현재 기 업인, 재무 전문가로 구성된 이사회를 운영, 지역 사회 사업 들을 분석하여 어떤 신사업을 유치할지 함께 고민하고 있습니 다. 사업만을 유치하는 것이 아니라, 새로운 사업체들을 따라 유입된 노동자들과 그들의 가족이 우리 지역 사회가 제시하는 삶의 비전을 보고 이곳에 정착하게 만들고자 하는 것입니다. 이곳에서 더
executive) 출마 제안을 받고 출마하여 당당히 당선되었고, 재선에서도 승리했습니다. 그리고 오는 11월, 세 번째 임기를 위해 다시 출마했습니다. 저는 버겐 카운티 주민들을 위해 계 속 봉사하고 싶습니다. 버겐 카운티는 많은 발전과 훌륭한 성 과들을 이뤄냈으며, 발전은 계속되어야 합니다. 우리 지역 사 회는 8년 전보다 훨씬 살기 좋은 곳이 되었다고 자신 있게 말 할 수 있습니다. 하지만, 아직 우리가 관심을 기울이고 발전 을 이루어내야 할 부분도 분명 존재합니다. 우리는 그런 일들 을 반드시 결과로 이루어내야 합니다. 정책적 관점에서 버겐 카운티의 주요 과제는 무엇이며 카운티장으로서 이러한 우려를 어떻게 해결할
아내가 세상을 떠나 고 저는 암 진단을 받아 제 자신을 돌봐야 해서 다시 선거에 출마하지 않았습니다. 다행히도 암을 극복했고, 이후, 카운 티의 몇몇 사람들이 프리홀더직에 관심이 있는지 물었고, 저 는 선거에 나가 당선되었습니다. 같은 해에 카운티장(County
하고 있습니다. 물론, 해결해야 하는 많은 현안들이 있습니 다. 하지만, 현재의 높은 삶의 질을 누리며 버겐 카운티의 사 람들이 행복하고, 만족하며 이곳에 정착하기를 원하게 만드 는 방향성을 유지하면, 당면한 모든 현안의 해결책을 찾을 수 있게 될 것입니다.
19OCTOBER 2022
나은 삶과 교육을 받을 수 있음을 그들에게 설명 하는 것이 지금 제가 버겐 카운티장으로 하고 있는 일입니다. 처음 정치에 입문하게 된 계기는 무엇인가요? 지역 사회의 일원으로 더불어 살면서 세상을 바라보는 저만 의 관점을 갖게 되었습니다. 제게 정치는 소방관으로 지역 사 회에 봉사하는 것의 연장에 불과했습니다. 저의 경력과 지역 사회에 대한 남다른 봉사 정신을 높이 산 동료들이 공직 출 마를 권했고, 90년대 후반 파라무스 시의원에 출마해 당선되 었습니다. 3년 후엔 시장에 당선되었고 재선에 성공해 8년간 시장직을 수행했습니다. 이후 불행히도
계획입 니까? 가장 중요한 현안은 버겐 카운티 주민들이 높은 삶의 질을 유 지하고 주민들이 편안하고 안전하게 살 수 있도록 만드는 것, 주민들이 그런 확신 속에 정착할 수 있게 만드는 것입니다. 안전과 보안은 너무나 중요합니다. 그래서 우리는 특수 경찰 관과 보안관을 확충하였으며, 지역 경찰들과 협력하여 주민 보호와 관련 적극적인 지원을 해왔습니다. 특히, 학교의 안전 확보를 위해 특수 경찰관과 보완관 인력을 확충했습니다. 버 겐 카운티의 몇몇 학교가 미 전역에서 최고의 학교들로 선정 된 것이 그 증거입니다. 특히, 교육을 매우 중시하는 한인들 에게 학교가 안전하다는 믿음을 고양시키기 위해 많은 노력을
2022 Campaign Interview
COVID 19 대유행의 여파도 있고, 최근 급증하는 정신 건강 문제에 대한 우려를 해결하기 위한 계획은 무 엇입니까?
우리는 정신 건강 분야에 많은 자본을 투자했습니다. Covid-19의 파장은 불행히도 청년, 중년, 노년, 모든 연령대에 미쳤습니다. 그 래서 우리는 정신 건강 지원 시스템에 수백만 달러의 치료비를 추 가했습니다. Bergen New Bridge Medical Center는 뉴저지에 서 가장 큰 병원으로써 정신 건강 관련 분야를 전문으로 다루고 있 습니다. 저의 선거 공약 중 하나는 Bergen New Bridge Medical Center를 공공재로 유지하는 것이었습니다. 이전 행정부는 그것을 민간 소유로 돌리고 싶어했습니다. 저는 그 병원이 버겐 카운티의 주 민들에게
모든 증오 범죄는 결코 용납될 수 없습니다. 그리고, 몇몇 사람들의 행동으로 아시아 커뮤니티가 심각한 고통을 느끼고 있 는 건 불행한 일입니다. 버겐 카운티에서는 절대로 용인될 수 없는 일입니다. 다행히, 버겐 카운티에서는 몇몇 사건은 있었 지만 많은 사건들이 일어나지는 않았습니다. 저는 그 이유가 우리가 소수 민족과 버겐 카운티의 다양한 커뮤니티를 위해 하 는 봉사 활동과 관련이 있다고 믿습니다. 또한 버겐 카운티의 보안관과 검사가 지역 사회 지도자 및 주민들과 함께 고민하 고, 지속적인 만남을 통해 많은 공감대를 형성하는 것과 관련이 있다고 봅니다. 그리고 우리는 만약 용납될 수 없는 행동을 하는 사람들을 발견하면 서로의 정보를 공유하고 관련 조치를 취합니다. 버겐 카운티에서 증오와 증오에 따른 행위를 하는 사람은 설 자리가 없습니다. 우리 모두는 더불어 살기를 원하며 그것이 버겐 카운티에서 우리가 하려고 하는 일입니다. 버겐 카운티의 다양성을 정상화하기 위해 버겐 카운티장으로 재임하는 동안 어떤 일을 하였습니까? 카운티의 중요 업무 중 하나는 사람들을 우리 카운티로 오게 만드는 것입니다. 아시다시피, 우리는 카운티 건물에서 연중 다 양한 행사를 진행합니다. 이곳에서는 다양한 커뮤니티를 한데 모으고 국기 게양을 하고 그들의 문화와 역사 등에서 특별한 날을 함께 기념합니다. 그리하여, 버겐 카운티가 뉴저지와 미국에서 가장 다양한 사람들이 모여 사는 카운티
하지만, 쉬운 답은 없습니다. 정직하게 말하면, 우리는 홍수를 완전히 해결할 수 없습니다. 그것은 계속 일어날 것입니다. 그래서 홍수가 발생하기 전에 침수 피해를 완화하고 도움을 줄 방법을 더 잘 준비해야 합니다. 또한
20 PEOPLE 뉴저지 버겐 카운티장 선거에 출마한 ‘짐 테데스코(Jim Tedesco)’ 후보의 전체 인터뷰 영상은 유튜브 채널 맘앤아이TV에서 보실 수 있습니다.
너무 중요하다고 믿었기에 민간에 파는 것을 반대했습니다. 덕분에 이 병원은 팬데믹 기간 동안 정신 건강과 약물 남용 치료, 검사와 백신 및 기타 물품을 제공하는 등 우리 지역 사회가 팬데믹을 극복하는 동안 큰 역할을 해냈습니다. 우리 의 정신 건강은 매우 중요합니다. 다양한 지역 사회 단체들과 협력하며, 필요한 자금 지원과 인력 확충을 통해 급증하는 정 신 건강 문제를 해결하도록 할 것입니다. 뉴저지에서 증오 범죄가 급증했으며, 지난 3년 동안 증가세를 보였습니다. 카운티가 증오 범죄에 어떻게 대처할 것인지 설명해 주시겠습니까?
중 하나라는 인 식을 고양시킬 수 있는 것입니다. 그리고 우리는 버겐 카운티 주민들이 이곳에 사는 것을 자랑스럽게 여기기를 바랍니다. 마지막으로 버겐 카운티의 고질적 침수 피해와 관련된 질문을 드리겠습니다. 이런 재난을 완화시키고 예 방하도록 돕기 위해 어떤 계획을 가지고 계십니까? 다루기 쉬운 문제는 아닙니다. 20, 30, 40년대, 이 지역의 대부분이 개발되지 않았을 때 많은 파이프 및 기반 시설이 땅에 설 치되었습니다. 그 후 우리 카운티는 발전을 거듭하여 더 많은 포장 도로를 닦고, 더 많은 건물을 짓고 있습니다. 폭우가 쏟아 지면 그 물은 오래된 파이프로 들어가 개울과 강으로 흘러갑니다. 하지만, 강과 개울은 그 모든 물을 수용할 수 없었고, 그 결 과 홍수에 의한 침수 피해를 겪었습니다. 문제 해결을 위해 우리는 다양한 완화 정책 수행과 동시에 지방 자체 단체들과 협력 해야 합니다. 저는 다양한 유형의 전문가들과 함께 고민해 왔습니다. 각 도시별로 우수 관리 계획이 있어야 합니다. 그리고 카운티와 함께 이 계획들을 점검하고 함께 대책을 고민해야 합니다. 그 다음 이러한 계획 중 일부를 취합해 일부 인프라 개선 작업을 함께 수행해야하는 공동의 노력이 필요합니다.
홍수로 인해 피해를 입은 이들을 돕기 위해 우리가 무엇을 할 수 있을지 생각해야 합니다. 우리는 홍수가 절대 일어나지 않게 할 수는 없습니다. 그러므로, 우리는 그것을 더 잘 다루는 법을 배워야 할 것입니다.
21OCTOBER 2022
22 PEOPLE 현역인 짐 테데스코 버겐 카운티장이 삼선에 나선 가운데, 공화당 토드 칼리과이어 후보가 그에 맞서 도전장을 내밀었 다. 공화당의 치열한 예비 선거에서 승리한 토드 칼리과이어 후보는 ‘Better services, Lower costs for Bergen County’를 캐치프레이즈로 내걸고 카운티 정부 축소와 함께 개혁과 변화가 필요하다고 강조했다. 오는 11월 8일 뉴 저지 본선거에 버겐 카운티장 공화당 후보로 출마한 토드 칼리과이어 후보를 만났다. 버겐 카운티장 공화당 후보 인터뷰 미셸 한 Community Advocate, 준 청 Councilwoman 번역 황은미 글, 편집 김지원 에디터, Windy Lee 에디터 토드 칼리과이어(Todd Caliguire) 2022 Campaign Interview
23OCTOBER 2022 23OCTOBER 2022 먼저, 자기소개 부탁드립니다. 안녕하세요. 저는 버겐 카운티에서 평생을 살았습니다. 프린스턴대에서 공학 학사를 마치고, 뉴욕대에서 JD(법학 석사)와 경영학 석사 과정을 마쳤습니다. 저는 버겐 카운티에서 수년간 변호사로 일해왔으며, 두 명의 뉴저지 주지사, 톰 킨(Tom Kean)과 크리스 크리스티(Chris Christie)의 고문 역할도 맡았었습니다. 크 리스티 주지사에게는 민영화 문제에 대한 조언을 하기도 했습니다. 그리고 뉴저지 북부의 이백만 주민들에 게 물을 공급하는, 가장 큰 공공 수도 시설 중 하나를 운영하고 관리했었습니다. 카운티 의원인 ‘프리홀더’(현, 카운티 커미셔너)로 두 번의 임기를 마치고 정치적 휴식기를 가졌던 걸로 알고 있습니다. 이번에 버겐 카운티장으로 다시 정계에 출마한 계기는 무엇입니까? 버겐 카운티 프리홀더였을 때 두 번의 임기만을 복무하기로 서약했고, 두 번의 임기를 지낸 후 퇴임하는 것 으로 그 서약을 지켰습니다. 하지만 저는 다른 많은 분들처럼 우리나라, 우리 주, 우리 카운티에서 무슨 일 이 일어나는지 보게 되었고, 민주당 정책이 어떻게 생활비와 세금을 인상시켰으며, 특히 노인들의 생활을 얼 마나 어렵게 만드는지 보았습니다. 또한, 민주당 정책으로 범죄가 급증했으며, 아이들에게 어떻게 성별을 바꿀 수 있다고 교육하는지 보았습니다. 그리고 현실적으로 인생의 성공은 노력이 아니라, 인종에 따른 입시 쿼터(Quota)에 달려 있음도 보았습니다. 이러한 정책들이 바뀌지 않으면 우리의 삶과 우리나라는 나락으로 떨어질 것입니다. 지금의 정책들은 결국 우리를 파괴할 것입니다. 정책적 관점에서 버겐 카운티의 주요 과제는 무엇입니까? 버겐 카운티장으로 선출된다면 이러한 문제를 어떻게 해결하시겠습니까? 우선 지출과 세금을 줄여야 합니다. 버겐 카운티의 민주당 행정부는 지출을 거의 40%까지 늘리고, 세금과 재 산세를 20%까지 인상했습니다. 저는 카운티 정부의 모든 기능에 대한 운영 감사를 수행하고, 민간 부문과 기 술을 사용하여 필요한 서비스를 훨씬 더 효율적인 방식으로 제공함으로써 카운티 지출을 줄이기 위한 종합적 인 계획을 제시했습니다. 또한 County Prosecutor’s office와 같은 카운티 행정부 기능과 관련 없는 부서의 기 능을 주 정부에서 인수하도록 노력할 것입니다. 그래서 버겐 카운티 정부의 규모를 축소할 계획입니다.
24 PEOPLE
25OCTOBER 2022 뉴저지 버겐 카운티장 선거에 출마한 ‘토드 칼리과이어(Todd Caliguire)’ 후보의 전체 인터뷰 영상은 유튜브 채널 맘앤아이TV에서 보실 수 있습니다. 뉴저지에서 신고된 증오 범죄가 급증했으며, 지난 3년 동안 증가세를 보였습니다. 카운티가 증오 범죄에 어떻게 대처할 것인지 설명해 주시겠습니까? 인종이나 민족의 차이를 근거로 발생하는 범죄를 절대 용납해서는 안 됩니다. 형사, 사법 시스템의 모든 힘을 다하여 이러한 범죄를 저 지르는 이들을 벌해야 합니다. 또한 버겐 카운티의 범죄율, 특히 재 산 범죄율이 치솟고 있는데요. 이것은 민주당이 범죄자를 피해자보 다 더 잘 대하기 때문입니다. 이것은 바뀌어야 한다고 생각합니다. 최근 데이터에 따르면 뉴저지, 특히 학교에서 증오 범죄 발생률이 증가하고 있는데 이에 대해 어떻게 생각하 십니까? 우리는 아이들에게 “포용하는 것”을 가르쳐야 합니다. 본인들과 다르게 옷을 입고, 생김새가 다르고, 다른 언어를 써도 본인들과 똑같이 대우받아야 한다는 것을 가르쳐야 합니다. 우리는 아이들이 열린 마음으로 다른 사람들을 끌어안을 수 있도록 격려해야 합니다. 그리고 특히 교내 괴롭힘은 부적절하며 절대로 용납될 수 없음을 가르쳐야 합니다. 열린 마음 과 타인을 있는 그대로 받아들이는 학교 분위기를 조성하는 것은 매우 중요하다고 생각합니다. 뉴저지는 미국에서 가장 다양성이 높은 주 중 하나입니다. 실제로 뉴저지는 미국에서 가장 다양성이 높은 주 4위를 차지했습니다. 뉴욕이 5위를 차지했고요. 특히 버겐 카운티에는 아시아계 인구가 16% 이상을 차지 하고 있죠. 우선, 아시아계 미국인 인구가 괄목할만하게 늘어나고 있는 것은 환영하고 기뻐해야 할 일입니다. 아시아계 미국인은 매우 근면하고 열심히 일하며 종교적인 경향이 있으며 가족과 그들의 나라에 헌신적입니다. 또한 우리 카운티의 경제적 성장에 크게 기여하며 문화적 다양성을 만들어 냅니다. 다른 문화, 인종의 사람들을 포용하기 위해서는 모든 사람을 동등하게 대 우해야 한다고 생각합니다. 그것은 우리가 인종을 이유로 누구를 차별하거나, 불이익을 주어서는 안 된다는 것을 의미합니 다. 동시에 신분이나 배경 때문에 혜택을 받아서도 안 됩니다. 모든 사람에게 성공할 평등한 기회를 제공해야 하지만 쿼터 (quotas)에 따라 성공을 보장해서는 안 됩니다. 그리고 아시다시피, 아시아계 미국인은 고등 교육에서 차별받는 경우가 많 았습니다. 높은 성취도에 비해 쿼터(quotas)는 제한적이기 때문입니다. 열심히 일하고, 열심히 공부하였으니 더 많은 수의 학생들에게 입학 자격이 주어져야 합니다. 그러나 몇몇 학교들은 같은 이유로 이들을 차별하고 있습니다. 버겐 카운티장으 로 선출된다면 저는 카운티 내 학교에서 이런 일이 절대로 일어나지 않도록 할 것입니다. ‘기회의 평등’은 이 나라, 미국이 성공할 수 있었던 핵심 가치입니다. 그리고 성공의 보장이 아닌 기회의 평등을 약속하는 것이 가장 중요한 일입니다. 그리 고 인생의 성공은 끈기와 성실로 이루어내는 것입니다. 이것이 우리가 우리 아이들에게 가르쳐야 할 가치입니다. 마지막으로 버겐 카운티의 침수 피해와 관련된 질문을 드리겠습니다. 고질적인 홍수와 이로 인한 침수 문제 를 해결하기 위해 무엇을 하시겠습니까? 침수 관리 이슈는 버겐 카운티의 리더십이 필요한 문제입니다. 이에 대한 대책을 설계하기 위해서는 지역 사회와 협력하 여 함께 하는 작업이 필요한데요. 일반적으로 이러한 문제는 카운티가 감당할 수 있는 비용을 넘어서기 때문에 주와 연 방 차원에서 경제적 지원을 확보할 수 있는 리더십이 필요합니다. 제가 버겐 카운티장이 된다면 그러한 리더십을 발휘할 수 있다고 말씀드릴 수 있습니다. 감사합니다. 2022 Campaign Interview
사실도 그랬습니다. 저는 오바마 대통령의 재선 승리까지 당을 유지하기로 결정했습니다. 저의 결정과
아시아계 미국인의 신화를 알고 있지만, 대나 무 천장이라는 현실에 대해서는 알지 못합니다. 아시아인이 이 한계를 극복하는 것은 지극히 어렵습니다. 학업적 성취에도 도 움이 안 되고, 가족의 가치와 상충되는 성적 주제에 초점을 맞 춤으로 그들의 어려움을 악화시켜서는 안됩니다.
26 PEOPLE 지난 2021년, 뉴저지는 카운티 의원을 뜻하는 명칭을 ‘프리홀더’ 대신 ‘카운티 커미셔너’로 변경했다. 버겐 카운티에 서 커미셔너는 카운티 의회 의원 역할을 수행한다. 카운티 정부의 예산과 조례 등에 대한 의결권을 행사하는 중요한 역할이다. 몽클레어 대학에서 29년째 교수로 재직 중이며 지난 2013년 민주당에서 공화당으로 당적을 바꾸고 버겐 카운티 커미셔너 공화당 후보로 나선 디어드레 폴(Dierdre Paul) 후보를 스튜디오에서 만났다. 인터뷰 미셸 한 Community Advocate, 준 청 Councilwoman 번역 황은미 글, 편집 김지원 에디터, Windy Lee 에디터 버겐 카운티 커미셔너 공화당 후보 디어드레 폴(Dierdre Paul) 2022 Campaign Interview 본인 소개를 먼저 부탁드립니다. 버겐 카운티 커미셔너(카운티 의원) 공화당 후보 디어드레 폴입 니다. 저의 삶은 버겐 카운티의 많은 주민들의 삶과 별반 다르지 않습니다. 저는 두 명의 성인 자녀를 둔 이혼한 싱글 맘이자, 할 머니이며, 딸이며, 교수이자 출판 작가, 집주인인 동시에 신앙심 깊은 한 사람입니다. 유방암 생존자이기도 합니다. 또한, 퇴행 성 관절염을 달고 선거 운동 중인 공화당의 강인한 여성입니다. 2013년에 민주당에서 공화당으로 정당을 바꿨습니다. 주된 이유는 무엇입니까? 과거의 저는 매우 열성적인 민주당원이였습니다. 역사적인 2008 년 대통령 선거 시절 저는 민주당 소속 잉글우드 시의회 의장이 었습니다. 투표해 주신 한 사람 한 사람을 위해 부지런히 일했습 니다. 하지만, 당시 민주당이 모든 현안에 대해 우위를 가진 것 이 마음에 걸렸습니다. 특히 제가 마음 쏟던 몇몇 현안은 더 그 랬고, 거기에는 낙태도 있었습니다. 2008년 글로벌 경기 침체와 시장 붕괴로부터 경제가 회복되는데 너무 오랜 시간이 걸렸다는
행동이 그의 재선이 갖 는 중요한 역사적 의미에 조금이라도 부정적 영향을 끼치길 원 치 않았기 때문입니다. 하지만 브렉시트 이전, 아프리카계 미국 인들의 탈 민주당이 일어났고, 그때 저는 저의 가치관과 더욱 잘 부합하는 정당으로 소속을 바꾸기로 했습니다. 2013년 공화당으 로 정당을 바꾼 후 그 결정을 후회한 적은 단 한번도 없었습니다. 현재 몽클레어 대학에서 교수로, 교육자로서 일하고 계십니다. 버겐 카운티는 어떻게 하면 더 나은 교육 시 스템을 만들 수 있을까요? 올해 9월이면 몽클레어 주립대 재직 29년이 됩니다. 정교수로 서 교육자로 봉사하며 저의 일을 열심히 하고 있습니다. 읽고 쓰기, 다문화 문해력 향상, 다문화 아동 문학이 전공 분야입니 다. 또한 부모의 권리에 관해 많은 일을 하고 있습니다. 덕분에 다양한 관점에서 교육 문제들을 살펴볼 수 있었습니다. 예를 들어, 2002년 뉴저지 학교에서는 African-American의 역사 를 가르치도록 하는 Amistad Bill 법 제정으로 Murphy 주지사 는 2022년 1월 18일에 Asian-American Pacific Island의 역 사 교육을 법률로 제정했습니다. 하지만 문제는 법이 제정되어 도 가르칠 수가 없다는 것에 있습니다. Murphy 행정부는 이러 한 역사 교육보다 성장 과정에 부적절한 성교육과 사회인으로 성장하는데 거의 도움이 되지 않는 다른 주제들에 교육 초점을 맞추고 있기 때문입니다. 대부분 교육을 잘 받은 사람들은 모 범적인 소수로써
카운티 커미셔너가 된다면 이 카운티의 다양성을 정상화할
찾겠습니까?
버겐
경험했다고 말하고
동안 여전히 차별을 경험합니다. 사람들은 저의 백인 남성 러닝메이트 들에게 감히 할 수 없는 말을 제게 합니다. 저는 차별이 어떤 것 인지 이해할 뿐 아니라 얼마나 고통스러운지도 아주 잘 알고 있 습니다. AAPI 증오 범죄 문제에 대한 직접적 대응으로 Murphy 주지사는 2021년, 11월 9일 AAPI 위원회(Asia-American Pacific Islander Commission)설립 법안에 서명했습니다. 하 지만, 법률 제정만으로 충분하지 않습니다. 법이 시행되도록 보 장하고 그 진행 상황을 모니터링하는 것이 무엇보다 중요합니다. 저는 카운티 위원으로 다양성 회복의 첫 걸음은, 모든 사람을 동 일한 수준의 존엄성으로 대우하는 것이라 생각합니다. 또한 교 육이 중요하다고 생각합니다. 사람들이 실제적으로 벌이는 행위 들은 때로는 그들이 악의적이기 때문이고, 때로는 그들이 무지 하기 때문입니다. 만약 무지하다면 교육을 받아야 합니다. 만약 그들이 악의적이라면 법으로 다스려야 하고 법이 버겐 카운티에 서 제 역할을 하는지 확인해야 합니다. 그리고 제대로 작동하지 않는다면 잘 집행되도록 저는 부단히 노력할 것입니다. 또 한가 지 아직 우리 커뮤니티에는 한국인 커미셔너가 없었습니다. 제 목표 중 하나는 한인 위원이나 혹은 최소한 보좌관과 함께 일하 며 다양성을 확보하는 것입니다. 그래서, 여러분이 제게 어떤 현 안에 대한 집단적 의견을 낸다면, 한인 위원이나 보좌관을 통해 여러분의 의견을 수렴할 수 있습니다. 즉, 한인 유권자들과의 열 린 채널을 통해 지속적으로 소통하고 싶습니다. 우리의 대표성에 대해 중요한 말씀을 해주셨는데요. 최 근 자료에서 혐오 범죄가 증가되고 있다고 합니다. 특히, 학교에서 증가하고 있어 더욱 걱정입니다. 이런 문제를 해결하는데 어떤 조치를 취하고 싶은가요? 대학원에서 공부를 시작했을 때 다문화 아동 문학과 다문화 교 육에 관심이 많았습니다. 젊었을 때 제 교육이 모든 종류의 사람 들의 훌륭한 공헌들을 다 다루지 않는다고 느꼈기 때문입니다. 처음에는 책이면 충분하다고 생각했어요. 책이 제 삶을 변화시 킨 것처럼 학생들의 삶도 변화시킬 거라 믿었습니다. 하지만 시 간이 지남에 따라 학생들이 문화적으로 다양한 문학들을 읽고 있 음에도 행동은 변하지 않는다는 것을 발견했습니다. 그리고 그들 의 행동이 변하지 않는 이유 중 하나는 책이 인간의 상호작용을 대신할 수 없기 때문이라는 결론에 도달했습니다. 아시다시피, 우리가 가진 큰 문제 중 하나는 학교 시스템이 여전히 분리되어 있다는 것입니다. 물론, 그것은 악의적이지 않습니다.
Robert Auth 하원 의원과 다른 의원들이 발의한 초당적 법안 A4200은 뉴저지 환경 보호부가 저수지의 범 람 성향을 평가하고 홍수 성향이 높은 지방 자치 단체의 수위를 낮추도록 요구할 것입니다. 저는 이 상식적인 법안이 가능한 한 빨리 법제화되고 집행되도록 노력할 것입니다. 이 문제를 해결 하기 위한 국가 차원의 접근 방식이 있다는 것이 기쁩니다. 작은 자치 단체, 지방 자치 단체의 경우 이것은 매우 치명적인 문제입 니다. 자본이 너무 많이 들기 때문입니다. 많은 커뮤니티가 함께 작업해야 하며, 그것을 이끌어 낼 수 있는 카운티 위원들의 지도 력도 필요합니다. 단순한 절충안이 아닌 완전한 해법을 선거 유 세에서 얻어야 합니다. 사람들은 카운티 커미셔너가 하는 일을 잘 모릅니다. 그래서 우리가 할 수 있는 것이 무엇인지를 먼저 파 악하는 것이 중요합니다. 그리고 홍수와 같은 큰 이슈는 협력이 요구되는 것이라는 것을 알아야 합니다. Englewood의 홍수 문 제는 아주 오랫동안 지속적으로 논의되어 왔습니다. 하지만, 실 제로 이에 대한 지역적 구제책은 없습니다. 때문에 지역 위원들 은 연방 정부의 더 알아보겠다는 말만 듣고
말고 입법 부와 적극적으로
제시해야
생각
27OCTOBER 2022 버겐
방법을 어떻게
카운티의 다양성 회복을 위해 무엇을 해야할 지 명확히 하 고 싶습니다. 저는 아프리카계 미국인 여성으로 상당한 차별을
싶습니다. 후보자로서 공직에 헌신하는
그저 거주 지역의 분리가 있기 때문입니다. 사실상 마틴 루터 킹 주니어가 암살되었을 때와 같은 수준으로 학교가 분리된 것입니다. 그래 서 저는 학생들이 서로 친구가 되고, 서로의 집에 놀러 가는 것과 같은, 인간의 상호작용을 대체할 수 있는 건 없다고 봅니다. 그 것이 관계의 차이를 만든다고 생각합니다. 버겐 카운티 커미셔너로서 홍수와 같은 재난을 완화하 기 위해 무엇을 하시겠습니까? 홍수 발생은 정말 큰 문제입니다. 허리케인 Ida 직후 잉글우드의 영상과 사진은 비현실적이었습니다. 저희 집도 거의 2만불 상당 의 피해를 입었습니다.
기다리지
협력해 실질적 해결책을
한다고
합니다. 제가 정말 하고 싶은 일은 홍수와 같은 문제와 사람들이 일상 생활을 하는 데 있어 매우 실제적인 문제들을 해결하기 위 해 상식적인 방식으로 일하는 것입니다. 마지막으로 하고 싶은 말이 있다면요? 버겐 카운티 의원으로 선출된다면, Paramus Veterans Home, Westwood 및 Cresco의 요양 시설에서 사망한 분들의 유가족들에 게 우리가 무엇을 해주어야 하는 지에 대한 답변을 얻고 싶습니다. Murphy 주지사는 COVID 환자들을 시설로 되돌려 보내 그 곳에 있는 분들을 보호하지 못했습니다. 그 피해자 가족들이 2년 넘게 받은 고통에 대해 주정부의 책임에 대한 답을 반드시 들어야 합니 다. 이것들이 제가 버겐 카운티 커미셔너로 해결해야 할 중요한 현 안이며, 저는 확고한 의지로 반드시 문제를 해결할 것입니다. 다시 한 번 커뮤니티와 대화할 수 있는 기회를 주셔서 감사합니다. 그리 고 11월 8일에 여러분의 지지와 투표를 부탁드립니다. 뉴저지 버겐 카운티 커미셔너 선거에 출마한 ‘디어드레 폴(Dierdre Paul)’ 후보의 전체 인터뷰 영상은 유튜브 채널 맘앤아이TV에서 보실 수 있습니다.
2022 Campaign Interview
더그 홀든(Doug Holden)
한다고 믿습니다. 하지만, 불행 히도, 많은 정치인이 직업으로서 정부의 일을 하고 있습니다. 또 한, 그들의 정치
예산을
요한 다른 분야로 재배정 가능한지 우선 확인해야 합니다. 그러 면 세금을 올릴 필요가 없습니다. 예산을 책정하고, 모니터링하 고, 분석하고, 온라인 플랫폼을 통하여 개별 예산 항목을 확인 할 수 있어야 합니다. 개별 항목이 무엇인지 바로 알기 어렵다면
방 정부도
28 PEOPLE 오는 11월 8일 버겐 카운티 커미셔너(버겐 카운티 의원) 공화당 후보로 로널드 린, 디어드레 폴과 함께 더그 홀든(Doug Holden)이 출마했다. ‘Holdin’ Down Taxes with HOLDEN’을 캐치프레이즈로 내건 더그 홀든은 세금 인상을 막고 할머 니 할아버지가 자식을 키운 집에서 은퇴후에도 계속 살아갈 수 있는 환경을 만들고 싶다고 피력했다. 살기 좋은 버겐 카 운티를 위해 출마했다는 더그 홀든(Doug Holden) 버겐 카운티 커미셔너 공화당 후보를 맘앤아이 스튜디오에서 만났다. 버겐 카운티 커미셔너 공화당 후보 인터뷰 미셸 한 Community Advocate, 준 청 Councilwoman 번역 황은미 글, 편집 김지원 에디터, Windy Lee 에디터 자기소개 부탁드립니다. 안녕하세요. Doug Holden입니다. 저는 정형외과 의사이자, 아 버지이자, 남편입니다. 제 아내 Jeanne Wang은 중국계 미국 인입니다. 저희는 14살, 21살, 26살이 된 사랑스러운 세 아이 를 둔 결혼 27년 차 부부입니다. 뉴저지주 전역에 6개의 지점을 두고 있는 Garden State Orthopedics의 대표 원장으로도 근무 하고 있습니다. 또한 이라크 전에서 두 번의 순회 복무를 수행 하며 정형외과 의사로서 군인들을 돌봤습니다. 그리고 사회 운 동가로서 “중독”에 대해 강의도 하고 있으며, 특히 헤로인 중독 에 큰 관심을 두고 강의하고 있습니다. 그 외에, 지역 사회에서 몇 개의 위원회 일도 맡고 있습니다. 버겐 카운티 의원으로 출마를 결심한 이유는 무엇입니까? 제가 출마한 이유는 정부가 기업처럼 운영되어야 한다고 생각하 기 때문입니다. 사업체로 운영되어야 한다는 뜻이 아니라, 재정 적 책임에 대한 이해를 한 사업주이자 경영자처럼 운영해야 한 다는 뜻입니다. 저는 수익 창출 방법 및 비용 절감을 어떻게 해 야할지 잘 이해하고 있습니다. 현 정부는 지방 정부뿐 아니라 연
통제 불능 상태에 있습니다. 지출 집행도 통제 불능 입니다. 관리 감독이 되지 않습니다. 정부에서 일하는 사람들은 직업적으로 일하는 것이 아닌 시민들의 삶을 윤택하게 하기 위 해 봉사한다는 사명감이 있어야
인생의 다음 단계를 이루기 위해 일합니다. 하 지만, 저는 그렇지 않습니다. 버겐 카운티 주민들은 매우 높은 재산세를 내고 있는데 요. 만약 당선된다면 이를 어떻게 해결하시겠습니까? 선거 유세장에서 가장 많이 거론되는 현안이 재산세입니다. 이 를 해결하기 위해 가장 먼저 할 일은 지출 내역 분석입니다. 관 리 감독도 없고, 투명성도 없어 보입니다. 예산이 어디에 쓰이는 지, 어디서 삭감과 비용 절감이 가능한지, 그리고 그
필
저는 해결 방법을 교육에서 찾아야 한다 고 굳게 믿습니다. 편견은 선천적인 것이 아닌 후천적으로 학습 된
29OCTOBER 2022 뉴저지 버겐 카운티 커미셔너 선거에 출마한 ‘더그 홀든(Doug Holden)’ 후보의 전체 인터뷰 영상은 유튜브 채널 맘앤아이TV에서 보실 수 있습니다. 더 자세히 파고들어 상세 내용과 제공되는 서비스를 확인해야 합 니다. 그것이 우리가 가장 먼저 해야 할 일입니다. 이는 버겐 카 운티장에 출마한 Todd Caliguire와 이야기 나누었을 때 확인한 우리의 공통 목표 중 하나입니다. 뉴저지 증오 범죄에 대해 질문드리겠습니다. 카운티의 한 인 거주자들을 도울 계획이 있는지요? 카운티가 이러한 증 오 범죄를 어떻게 해결해야 한다고 보십니까? 아시아계 미국인의 남편으로 이 문제의 심각성에 대해 정말 뼈저 리게 느끼고 있습니다.
행동입니다. 때문에 장기적 해결 방안은 다른 문화에 대한 교 육입니다. 단기적으로는 증오 범죄에 대한 처벌을 가중하는 것 입니다. 우리의 현행법은 불행히도 피해자가 아닌 범죄자를 보호 합니다. 증오 범죄도 예외가 아닙니다. 그 반대가 되어야 합니다. 이 두 가지가 해결책이 될 것입니다. 피해자의 교육 또한 중요합 니다. 사건 발생 시 범죄 신고가 왜 중요한지 교육하지 않으면 그 범죄는 영구적으로 지속될 수 있기 때문입니다. 장기적으로는 교 육과 문화적 인식을 고양해야 하며, 단기적으로는 범죄에 대한 처 벌 강화가 필요하다고 생각합니다. 버겐 카운티는 아시아계 미국인이 전체의 16% 이상을 차 지하고 있습니다. 버겐 카운티에서 다양성 정상화 방법을 어떻게 찾으시겠습니까? 이 역시 교육에 해결책이 있습니다. 단기 목표는 버겐 카운티의 여러 공원과 골프장에서 “International Day”와 같은 연례행사 들을 주최하여 서로 다른 문화에 대해 배우고, 다른 문화의 음 식을 먹으며 행동 방식을 배울 기회의 장을 열어 다른 문화를 직 접 체험하고 배울 수 있게 하는 것입니다. 장기적으로는, 카운티 의 여러 공원과 골프장에 다양한 문화를 소개하는 박물관을 만드 는 것입니다. 공원이나 골프장 방문객들이 다른 문화를 이해하고 배울 기회를 만들어 주는 겁니다. 그곳에서 요리 수업하는 것도 좋은 방법 중 하나겠지요. 사람들은 한국 음식을 좋아하지만, 모 든 사람이 한국 음식뿐 아니라 중국 음식, 인도 음식을 먹는 방법 을 아는 것은 아닙니다. 사람들이 즐길 수 있는 장소에 머물지 않 고, 그곳에서 다른 문화를 경험하고 배울 수 있겠지요. 외과 의사 로서 다양한 문화적 배경의 환자들을 치료합니다. 그 경험을 통 해 제가 내린 결론은, 결국, 우리는 모두 같다는 것입니다. 그것 이 현실입니다. 홍수는 더 빈번해졌고 많은 가정이 큰 고통을 겪었습니다. 많은 지방 자치 단체가 홍수 예방에 어려움을 겪고 있습니 다. 당선되시면 재난 완화를 위해 무엇을 하시겠습니까? 이 역시 장, 단기 대책이 필요합니다. 문제의 핵심은 버겐 카운티 의 홍수 관리 시스템이 매우 열악하다는 점입니다. 물이 빠져나갈 곳이 없습니다. 장기적 대책에 대해 기술자들과 이야기를 나눴습 니다. 그들이 제시한 유일한 해결책은 강 전체의 준설이었습니다. 단 한 번도 시도된 적이 없는 방법이지만 불가능하지 않습니다. 강에는 수백 년의 퇴적물이 쌓여있기 때문에 강바닥은 높아져서 강 수위는 점점 얕아지고 많은 물을 수용할 수 없게 되었습니다. 강바닥 준설 작업 진행을 위해서는 주 정부와 연방 정부의 자금 지 원 및 보조금이 확보되어야 합니다. 혹은 강 준설 관련 비용을 수 해 피해 관련 보상금을 지급하는 보험사로부터 확보할 수도 있습 니다. 보험사는 장기적으로 그들이 지불할 보상금을 사람들에게 보상하지 않아도 되어서 돈을 벌고 절약할 수 있기에 준설 비용을 지불할 수도 있을 것입니다. 단기적 해결책은 저수지에 있습니다. 저수지 수위를 낮춰야 합니다. 물론, 가뭄 시 물 부족 사태에 대한 우려도 있다는 걸 알고 있습니다. 이것이 장기적 해결책이 될 수 없다는 것도 알고 있지만, 확실한 장기적 해결책을 찾기 전까지 단기적 해결책이 될 수 있을 것입니다. 이것은 과거에도 제안되었 으나 수자원 당국으로부터 많은 반발이 있었습니다. 하지만 제 생 각에 이것은 일을 해결하고자 하는 의지의 문제라고 생각합니다. 많은 정치인은 그 의지를 세우지 못하고 문제를 해결해내지 못하 고 있습니다. 하지만, 저는 의지를 갖고 어떻게 결과를 이루어낼 수 있는지 알고 있습니다. 불가능하다는 이야기는 아무 도움이 되 지 않습니다. 반드시 해결해내야 합니다. 카운티 모든 주민이 이 문제로 고통받고 있기 때문입니다. 반드시 해결해야 합니다. 하 지만 가장 큰 문제 중 하나는 자본 비용입니다. 지역 사회에서 감 당하기 벅찹니다. 그렇기 때문에 우리는 이 장기적 해결책을 수 행하기 위해 버겐 카운티의 리더십이 필요하다고 생각합니다.
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30 PEOPLE "세련되고완성도높은한국의포크재즈"“거문고없이록음악이어떻게65년을견뎌왔는지모르겠다” “지금한국에서가장흥분되는그룹중하나” “강력한비트속에서자신만의독창적인음악언어를창조하고장르와시간의경계를자유롭게넘나드는존재” 프랑스 르몽, 영국 가디언을 비롯한 해외 언론들이 크로스오버 국악 밴드 ‘블랙 스트링’에 이 같은 찬사를 보냈다. 거 문고 명인 허윤정 서울대 교수를 중심으로 대금 연주자 이아람, 타악 연주자 황민왕, 기타리스트 오정수로 구성되어 2011년부터 활동을 시작한 블랙 스트링은 한국보다 해외에서 훨씬 더 유명한 밴드다. 2017년 폴란드 카토비체에 서 열린 월드 뮤직 엑스포(WOMEX)에서는 관행을 깨고 개최국 대신 공식 쇼케이스를 장식했으며 2018년 영국 송 라인스 뮤직 어워즈에서는 한국 최초로 아시아 & 퍼시픽 부문을 수상했다. 경계를 넘나드는 독창적인 곡을 연주하 는 블랙 스트링은 아시아 그룹 최초로 유럽 최대 재즈 레이블인 독일 ACT Music에서 1집 [마스크 댄스]와 2집 [카르 마]를 발매하며 열정적인 음악 행보를 이어가고 있다. 지난 9월, 뉴욕 한국 문화원 주최로 뉴욕과 볼티모어에서 성 공적으로 공연을 마친 블랙 스트링의 리더 겸 프로듀서 허윤정 거문고 연주자를 맘앤아이가 인터뷰했다. 인터뷰, 글 김지원 에디터 경계를 넘나드는 자유로운 음악 크로스오버 국악 밴드 ‘블랙 스트링(Black String)’
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31OCTOBER 2022 블랙 스트링의 음악은 전통을 기반으로 하지만 굉장히 현 대적인 느낌을 줍니다. 블랙 스트링이 추구하는 음악은? 멤버 중 세 명은 국악을 베이스로 하고 한 명은 서양 악기인 기타를 연주하고 있습니다. 한국의 전통 음악을 새롭게 발전시켜 블랙 스 트링만의 색깔로 만드는 음악을 하고 있습니다. 국악 장르를 가지 고 만든다기보다 연주자 각자가 좋아하는 음악과 개성이 투영되어 있어 어디에서도 들을 수 없는 음악이 탄생하게 되는 것 같습니다. 혹자는 블랙 스트링의 음악을 ‘국악과 재즈의 결합’이라고 표현하기도 하던데, 이에 대해서는 어떻게 생각하시나요? 국악과 재즈를 접목했다고 보기는 어렵습니다. 일반적으로 사람 들이 인식하는 재즈적인 음악을 저희에게서 듣기는 어렵거든요. 저희는 즉흥이 살아있는 음악을 좋아합니다. 자유롭고 즉흥적이 고 실험적인 면에서 재즈적 카테고리 안에 들어갈 수 있겠지만, 이론적으로 재즈적 요소가 있진 않아요. 재즈의 정신, 자유로움, 무한 확장성, 즉흥성 연주 같은 방향성은 녹음할 때도 반영되어 앨범에도 즉흥성이 녹아 있습니다. 물론 라이브에서 더 자유롭게 펼쳐지고요. 이 같은 요소가 재즈와 공통분모라고 생각됩니다. 블랙 스트링의 음악을 정의하자면 ‘경계를 넘나드는 자유로운 음 악’이라 할 수 있겠습니다. 블랙 스트링 음악의 시작이 뉴욕과도 연관이 있다고 하던 데요? 제가 2007~2008년 사이 뉴욕에 와서 6개월간 머물렀는데요. 뉴 욕에서 전 세계 모든 음악을 경험할 수 있었고, 다양한 연주자들과 아티스트들을 만나면서 음악관과 경험이 엄청나게 확장됐습니다. 그들의 음악과 연주를 듣고 보면서 해외에서 활동할 때 어떤 음악 을 해야 할지에 대해 방향성을 잡는 큰 발판이 마련됐던 거죠. PEOPLE INTERVIEW MinwangHwang(percussion) JeanOh(guitar_electronics) Yoonjeongheo(geomungo) AramLee(daegeum)
특히 예전에 비해 최근 공연을 찾는 관객분들의 연령대가 많이 낮아졌음을 느꼈어요. 젊은 분 들이 많이 오셨고요. 이제는 ‘한국 국악이 신기하다, 특이하다’는 호기심 에 공연을 보러 오시기보다는 ‘블랙 스트링’의 음악이 좋아서 오시는 경 우가 많습니다. 한국에 대해 잘 알고 있고 한국 악기에 대해서도 익숙하 진 않지만 특이하게 보지는 않는 추세예요. 관객 비율도 외국인과 한인 이 8:2 수준으로 외국인 관객분들이 많이 와주셨습니다.
국악의 정체성, 나아가야 할 방향에 대한 고민이 많으셨을 것 같아요. 한국의 전통적인 것을 현대적으로 풀어내기 위해서는 어떤 노력이 필요할까요?
전통적인 내용은 지니고 가되 전달 방식이 바뀌는 것이라고 생각해요. 내용까지 바꿔버리면 정체성은 무의미해지는 거니까요. 결국 방식에 있 어 얼마나 세련되고 힙하게 전달하느냐에 대한 감각의 문제라 볼 수 있 는데요. 그 감각을 키우려면 결국 우리 전통의 본질을 좀 더
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32 PEOPLE 지난 9월 9일 열린 뉴욕 공연의 관객 반응은 어땠나요? 이번 뉴욕 공연은 맨해튼 소재 ‘첼시 테이블+스테이지’라는 특별한 공 연장에서 열렸습니다. 오픈 한 지 얼마 안 된, 테이블에 앉아 공연을 자 유롭게 즐길 수 있는 새로운 공간이였는데요. 여러 번 공연해 본 뉴욕의 일반적 클럽과는 달리 격식이 갖춰진 곳이라 색다른 의미가 있었고 공 연 전 티켓이 모두 솔드 아웃되어 감사했습니다.
깊게 파고들 어야 한다는 결론이 나옵니다. 전통적인 것을 현대적인 것과 콜라보레이 션하기 위해서는 기술력과 고민이 가장 높은 수준에 도달해야 좋은 결과 물이 나올 수 있어요. 크로스오버라는 기술에 너무 치우치다 보면 좋은 결과물이 나오기 어렵습니다. 저희도 전통 음악의 깊이와 예술성을 충분 히 공부하고, 잘 알기 때문에 본질적인 곳까지 들어가서 그것을 끄집어 낼 수 있었다고 생각합니다. 최근 다양한 국악 밴드들의 활동이 눈에 띄는데요. 후배 뮤지션 들에게 해 주고 싶은 말이 있다면? 요즘 국악 밴드들은 저마다 다양한 음악들을 하고 있죠. 특히 20대 젊은 국악 뮤지션들의 경향을 보면 악기의 한계에 구애 받지 않고 자기 이야 기를 용감하게 하려는 모습이 두드러지는 것 같아요. 그런데 한편으로는 전통 음악을 좀 더 절실하게 했던 저희 세대나 예전에 비해서는 전통 악 기에 대한 고민보다 소통에 대한 고민을 먼저 하는 것이 아닌가 하는 생 각도 듭니다. 즉, ‘왜 나는 지금 시대에 맞는 음악을 잘하지 못할까, 내 또 래 친구들의 다른 음악은 대중과 바로 소통할 수 있는데 국악은 어떻게 해야 하나’라는 소통의 고민을 먼저 하는 경우를 보곤 하는데요. 그런 친 구들에게 좀 더 깊이 있게 들어가 보라고 얘기하고 싶어요. 그러면 분명 더 좋은 작품이 나올 걸로 생각합니다. 독일 메이저 레이블인 ACT에서 아시아 그룹 최초로 앨범을 발매해
처럼 대중성을 목표로 한 밴드가 있다면, 저희 블랙 스트링은
발 더 앞서 국악 밴드의 최전방에서
스트링’ 인터뷰에 도움 주신 뉴욕 한국 문화원 황태현, 한효 실무관님 께 감사드립니다.
33OCTOBER 2022 화제가 됐었는데요. 첫 번째, 두 번째 앨범에서는 어떤 음악을 담고자 하셨나요? 2012년에 결성되어 2016년에 첫 앨범을 냈습니다. 1집 나오기까지 진통 이 많았고요. 녹음도 굉장히 여러 번 했어요. 1집은 그동안 공연해 온 결 과물을 앨범에 담았고요. 2집은 앨범 자체를 위해 녹음했었습니다. 1집은 한국의 전통적 요소를 직접적으로 들을 수 있구요. 2집은 조금 더 자유로 워져서 앨범으로 감상했을 때 음악적 베리에이션이 더 다양하게 들어갔어 요. 한국적 색채는 2집이 조금 덜 하지만 보편적 감성은 더 들어가 있고요. 3집 발매는 언제쯤 생각하고 계신가요? 3집 발매는 내년을 목표로 하고 있습니다. 내년 초에 녹음을 시작할 생각이고요. 2집과 3집 사이, 지난 2020년 블랙 스트링 라이브 앨범 [Jazz at Berlin Philharmonic]도 발매됐습니다. 베를린 필 하모닉 과의 공연 실황을 담은 옴니버스 컴필레이션 앨범입니다. 마지막으로 앞으로 바람과 계획은? 한국 음악이 많이 알려지고 주목 받는 요즘, 블랙 스트링이 개척해온 길이 의미가 있다고 느껴지고요. 한국 전통 음악의 대중화도 중요하지 만, 이제는 한국의 음악이나 문화를 색다르게 보고 싶은 많은 외국인과 한인 2세 3세의 젊은 친구들이 새로운 시야를 가질 수 있도록 더욱 도 전하고 개척해 나가는 것이 저희에게 의미가 있는 듯 합니다. ‘이날치’
한
다양한 길을 만들 수 있는 그런 밴드가 되도록 지속적으로 음악을 해 나가겠습니다. 감사합니다. ‘블랙
35OCTOBER 2022 YEARS OF EXCELLENCE AND SUCCESS
37OCTOBER 2022 올림픽마다 메달을 휩쓸어오는 대한민국 효자 종목 양궁. 최고인 건 선수들만이 아니다. 한국 양궁 지도자들이 전세 계에서 우수한 한국 양궁을 알리며 K-양궁을 주도하고 있다. 지난 도쿄 올림픽에서도 양궁 경기 참가 7개국의 사령 탑이 한국 출신이었다. 이런 양궁 한류의 선두에는 지난 2000년 말레이시아를 시작으로 세계 7개국의 양궁 국가 대 표팀 감독을 차례로 역임하고 세계 양궁 연맹 총감독을 지낸 문백운 감독이 있다. 그런 그가 아내인 정미숙 코치와 함 께 지난 2019년 뉴저지에 양궁 클럽 M&J 양궁 아카데미를 설립했다. 미국에서 후학 양성에 나선 문백운 감독이 맘 앤아이 스튜디오를 찾았다. 7개국 양궁 국가 대표 감독을 지낸 ‘문백운 감독’ 인터뷰, 글 김지원 에디터 안녕하세요. 반갑습니다. 문백운 감독님의 이력이 상 당히 화려합니다. 여러 해외 국가들의 국가 대표팀 감 독으로 활동하셨던데요. 어떤 길을 걸어오셨나요? 한국 양궁 국가 대표로 활동하다 코칭 코스를 밟아 지도자 생 활을 하던 중, 2000년 말레이시아 청소년 대표팀 총감독을 맡 게 되었습니다. 그 후 2004년 필리핀 국가 대표팀 감독을 거쳐 2005년 부탄, 2007년 인디아 대표팀 감독을 맡았고 2008년에 는 세계 양궁 연맹 전임 코치로 임명돼 세계 양궁 연맹 훈련 센 터의 총감독을 맡았습니다. 센터가 이집트에 있어 2008년 이 집트 국가대표 양궁 감독도 함께 맡게 돼 베이징 올림픽과 런던 올림픽에 이집트 선수들을 데리고 출전하기도 했습니다. 2014 년 이란, 2015년부터 19년까지는 쿠웨이트에서 양궁 국가 대 표팀을 만들고 감독으로 활동하다 미국으로 건너와 현재 뉴저 지에서 ‘M&J 양궁 아카데미’를 운영 중에 있습니다. 2008년에는 세계 양궁 연맹 전임 지도자로도 활동하셨 는데, 어떤 역할을 하신 건가요? 양궁은 전 세계 스포츠 종목 중 유일하게 전임 코치를 뒀어요. 축구, 배구 등의 인기 스포츠 종목은 세계 연맹이 있지만 양궁 은 협회 산하 세계 연맹 센터가 없다가 2008년에 생긴거죠. 세 계 양궁 협회는 아프리카 개도국, 아시아 후진국 등을 집중적 으로 지원하며 훈련할 공간을 마련했는데 그게 바로 세계 양궁 연맹 훈련 센터였습니다. 이 센터에서 해외 여러 선수와 코치 들을 훈련시키는 총감독을 맡았습니다. 이후 양궁을 몰랐던 아 프리카도 회원국이 많이 늘고 양궁 저변이 확대돼 센터 설립 시 세웠던 소기의 목적을 단기간에 달성했습니다. 많은 지도자와 선수들이 이 센터를 거쳐 활동 중이라 개인적으로도 의미 있고 뿌듯한 경험이었습니다. 세계 최강 한국 양궁을 뉴저지에서 M&J Archery Academy
지도력과 경험을 바탕으로 잘 짜인 훈련 과정을 밟기 때문에 한국 양궁은 강할 수밖에 없죠. 물론 한국 양궁은 많은 지원과 후원도 있지만, 처음부터 올바르게 배운 기술과 스스로 배우 고 익힌 경험을 선수에게 그대로 전달하며 지도하는 코치의 경 험이 선수의 노력과 함께 어우러져 세계 최고라는 빛을 발하는 것이라고 볼 수 있습니다. 전 세계 어디에도 한국 같은 체계적 인 선수 관리와 지도자 육성 시스템이 있는 나라는 없다고 자 부하고 있습니다.
설립 초기에 도 카뎃(Cadet·15~17세)에서 미국 양궁 대표로 선발되었고 요. 최근 대회를 마치고 카뎃 부문 18세 이하 미국 랭킹 2위를 기록하고 미국 양궁 대표팀에 속하게 되었습니다. 클럽 설립이 오래 되지 않아 연령층이 아직 낮지만, 2020년도 이후 꾸준히 성장, 전미에서 주목받고 있습니다. 내년에는 카뎃 18세 이하 는 물론 15세 이하까지 전국 대회에서 우리 클럽 학생들이 고 루 상위에 랭크될 것으로 확신하고 있습니다. 내년, 내후년에는 미국 내 가장 막강한 클럽 중 하나가 될 것으로 예상합니다. ‘M&J 양궁 아카데미’에 대해 조금 더 자세히 설명해 주 신다면요? 저와 정미숙 코치가 학생들을 가르치고 있습니다. 정미숙 코치 는 2004 필리핀, 2005년 부탄 국가 대표 Assistant coach를 역임했고 2014년에는 이란 국가 대표 여자 감독, 2015년에는 쿠웨이트 국가 대표 주니어 감독을 맡아 활동했습니다. 국가 대표 여자팀 감독과 주니어팀 감독으로의 경험이 어린 학생과 여학생들을 지도하는데 더욱 특화돼 있다는 장점이 있습니다. 이렇게 남녀
38 PEOPLE 한국 양궁은 명실상부 세계 최강인데요. 한국의 양궁이 이처럼 강한 이유는 무엇일까요? 한국 양궁은 정말 세계 최강이지요. 체계적 교육 방법을 40여 년간 꾸준히 보강하고 유지하며 발전시켜 나간 것이 세계 최강 의 자리를 지키고 있는 이유라고 생각됩니다. 체계적으로 배운
세계 7개국에서 국가 대표팀 감독으로 활동하다 미국으 로 오시게 된 계기가 궁금한데요. 어떤 계기로 미국에 오 셨으며 ‘M&J 양궁 아카데미’를 설립하게 된 계기는 무엇 인지요? 세계 연맹 및 여러 국가의 대표팀을 맡으며 각국 코치들과 다 양한 정보 교환을 할 수 있었어요. 이를 바탕으로 더 많은 노 하우를 갖게 됐습니다. 미국에 오게 된 계기는 미국 양궁 국가 대표팀 감독님의 권유가 있었기 때문인데요. 저에게 ‘미국 양 궁에도 도움이 되면 좋겠다’고 하셨어요. 미국 양궁 기초가 완 전치 않다는 걸 알고 있었고 많은 경험과 기술을 체계적으로 가르칠 곳도 미국밖에 없다고 판단해 이곳 뉴저지 잉글우드에 ‘M&J 양궁 아카데미’를 설립하게 되었습니다. 현재 뉴욕, 뉴 저지에는 저처럼 세계 여러 나라의 국가 대표 감독의 경험과 기술을 가진 지도자는 없는 것으로 알고 있어서 그만큼 자부심 을 갖고 아이들을 가르치고 있습니다. ‘M&J 양궁 아카데미’ 출신 학생들이 각종 대회에서 뛰어 난 성적을 거두고 있던데요. 현재 학생들의 수준은 어느 정도인가요? 전미에서 상당히 높은 수준이라 자부합니다. 과거
코치가 있어 학생들을 나누어 지도할 수 있는 점 이 다른 클럽과 다른 점입니다. M&J 양궁 아카데미는 체계적 지도 방식으로 취미반에서 Intermediate반, High Perfor mance 그룹 등 1:1 개인 레슨을 중심으로 하고 있기 때문에 개인의 적성에 맞게 꾸준히 발전시켜 나갈 수 있도록 지도하고 있습니다. 특히 기초부터 완벽하게 지도해 양궁을 정확하게 가 르치는 것이 최대 목표입니다. 부모님과의 정기적 대화로 학생 의 실질적 양궁 수준을 올리는 데 중점을 두고 있습니다.
차분해지는
다리가 불편하거나 척추가 약간 휘는 등 신체가 조금 불편한 학생들도 있었는데요. 양궁은 뛰거나 많은 움직임이 필요하지 않은 스포츠라 오히려 신체적으로 조금 불편함이 있는 학생들도 얼마든지 할 수 있고 학생들이 점점 자신감을 느끼는 모습을 볼 수 있었습니다. 특히 척추를 세우고 바른 자세로 양궁을 하니 학생들의 척추도 곧아 지고 신체적 균형도 잘 잡히는 부수적인 효과도 있었고요. 양궁은 한국인이 유독 강한 스포츠이다 보니, 아이들 입 시와 관련한 액티비티로 양궁을 고려하는 부모님들도 많 으실 텐데요. 양궁을 시작해서 대회에 나갈 정도의 수준 이 되려면 얼마나 배워야 할까요? 직접적으로 양궁 선수를 뽑는 대학은 없지만, 양궁을 대학 입시 에 도움이 되는 액티비티로 배우길 원하는 학생들이 있습니다. 그러한 목적이나 뜻이 있는 학생들의 경우, 프로그램을 따로 만 들어 6~8개월 안에 성과를 낼 수 있고요. 과정을 보여줄 수 있 도록 지도하고 있습니다. 그러나 대입에선 액티비티를 하며 얼 마나 노력했고, 본인이 어떤 성장을
유니크한 개인 종목으로는 양궁이 최고가 아닐 까 생각합니다. 관심은 있는데 어떻게 시작해야 할지 망설이는 분들도 많으시고 너무 어려운 종목일까 걱정하시는 분들도 계 시는데요. 양궁은 어렵고 힘든 종목이 아닙니다. 미국에서 양궁 은 헌팅이라는 사회 스포츠의 하나였어요. 쉽게 재미 삼아 시작 해 보시길 권하고요. 아이가 재미를 느끼고 소질을 보이는지를 살펴보시면 될 것 같습니다. 연령층은 7살부터 시작하며 9학년 10학년부터 시작할 수 있는 프로그램도 있습니다. 대학 입시 원서에 액티비티 활동으로 대회 출전과 수상 경력을 넣을 수 있 다면 많은 도움이 될 것입니다. 우리 클럽 학생들은 양궁 실력뿐 아니라 높은 수준의 인성을 가 지고 있는 아이들이 많습니다. 양궁을 통해 바른 성격 형성에 도움이 되는 시너지 효과를 직접 경험하고 부모님들도 좋아하
39OCTOBER 2022 어떤 학생들이 양궁을 하면 좋을까요? 특별한 성향이나 신체 조건이 필요하지 않습니다. 양궁이라는 한 목적을 가지고 운동을 하다 보면 집중력도 좋아지고 성격도
경향이 있습니다. 학생 중에는
했는지를 주로 봅니다. 때 문에 5년, 6년 정도 조금 더 시간을 두고 꾸준히 운동하며 이를 통해 성장하는 모습을 보여줄 수 있도록 하는 것이 도움이 될 것으로 보입니다. 미국에서 내셔널급 실내 대회는 1년에 3개, 야외 대회는 8개가 열려 한 달에 한 번 꼴로 대회에 출전할 기회 가 있습니다. 다른 종목의 경우 자체 클럽이나 주 선발을 거쳐 야 내셔널급 대회 출전 자격이 주어지지만, 양궁은 실력만 된다 면 바로 내셔널 대회에 나갈 수 있는 거의 유일한 종목입니다. 양궁에 관심을 두기 시작한 부모님들께 드리고 싶은 말씀 이 있다면요? 스포츠 중에서
시는 모습을 보며 뿌듯함을 느끼게 됩니다. 저는 세계 각국에서 쌓은 국가 대표팀 지도자로서의 경험과 44년간 꾸준히 양궁 외 길을 걸어온 노하우를 이제 이곳 뉴저지에서 모두 쏟아부으려 합니다. 앞으로 많은 관심 부탁드립니다. 감사합니다. 191 W Englewood Ave, Englewood, NJ 07631 (201) 294-3133 www.mjarcheryacademy.com M&J Archery Academy (뉴저지 잉글우드 양궁 클럽) M&J 양궁 아카데미 ‘문백운’ 감독의 전체 인터뷰 영상은 유튜브 채널 맘앤아이TV에서 보실 수 있습니다.
일단 목 통증의 원인을 파악하면, 그 문 제를 치료하기 위한 중재 시술을 진행할 수 있습니다. 가장 일반적 인 치료법은 경추 후관절 주사입니다. 어깨나 무릎 관절 주사와 마 찬가지로 목에 놓는 관절 주사입니다. 차이점은 통증의 근원이 관 절인지 여부를 판단하기 위한 진단용 주사라는 것입니다. 주사에 스테로이드 약물이 없는 경우가 종종 있기 때문에, 환자의 통증은 보통 시술 후 얼마 지나지 않아 이전의 통증 수준으로 돌아 갑니다. 우리는 두 번째 진단용 경추 후관절 주사를 권하는데 이것 은 후관절이 확실히 목 통증의 원인인지 신중히 확인하고자 함입 니다. 두 번의 진단 주사로 목 통증이 크게 완화된 후에, 경추 후관 절 고주파 절제술을 권장합니다. 이 치료는 고통스러운 관절염이 있는 목 관절에 바늘로 하는 고주파 열 치료라 약물이 필요하지 않 습니다. 이 치료는 약 1년 동안 매우 효과적입니다. 불행하게도, 신경은 보통 1년 후에 다시 자라서 목 통증을 다시 발생하게 합니 다. 진단 주사를 다시 맞을 필요가 없으며 반복적인 고주파 절제 치료로 통증이 완화됩니다.
40 CLINIC 목 관절염 치료 초기에는 대부분의 환자가 보존 요법으로 치료가 잘 될 것입니다. 여기에는 운동과 목 근육 강화를 위한 물리 치료가 포함될 수 있습 니다. 관절과 연조직을 치료하기 위해 카이로프랙틱 의사를 만날 수 있습니다. 침술은 관절염 통증도 치료하는 것으로 잘 알려져 있 습니다. 대부분의 환자는 염증과 통증을 완화하기 위해 모트린과 알레브와 같은 NSAID를 복용합니다. 특정 시점에서, 환자들은 대체로 보존 치료가 더 이상 고통을 완 화하지 않는다는 것을 알게 됩니다. 고통이 삶의 질을 제한한다는 것을 알게 되면서 좌절하게 됩니다. 그들은 손주들과 놀고 친구들 과 유람선을 타는 것을 즐길 수 없습니다. 일상의 활동들이 스트 레스가 되고 심지어 기분을 우울하게 만들 수도 있습니다. 이 시 기는 의학적 선택 치료에 대해 통증 관리 의사와 상담할 것을 권 장하는 때입니다. 주의 깊게 병력을 살핀 후, 경추 엑스레이와 MRI를 촬영하여 문제 를 추가로 조사하는 것이 중요합니다. 종종 척추 협착증으로 이어 질 수도 있기 때문입니다.
보존적 치료 방법으로 목 통증이 완화되지 않으면 최상의 치료를 받을 수 있도록 의사를 만나 적절한 의학적 진단을 받는 것이 중 요합니다. 자세한 내용은 당사 인스타그램 계정인 @PremierSpine Sports 팔로우하여 목 통증 환자들의 관련 후기를 확인해 보세 요. 당신의 목에서 균열로 인한 소리를 감지할 수 있습니다. 이러한 증상과 함께 더 많은 목 통증을 느끼기 시작할 수 도 있습니다. 대부분의 경우, 이것은 목에 관절염이 발생 하는 일반적 과정입니다. 글 루비 킴 원장 번역 김지원 에디터, Windy Lee 에디터 Medical Column 1 Ruby Kim, M.D. Premier Spine and Sports Medicine 140 Sylvan Avenue, Suite 108 Englewood Cliffs, NJ 07632 (201) 242-1600 premierspinesports.com @premierspinesports Premier Spine and Sports Medicine
2.
내성
니다.
3. “발톱 무좀”
무좀을 제대로 치료하지 않고 오랜 기간 방치하게 되면, 발톱 모 양이 휘고 두껍게 변형되면서 내성 발톱을 유발할 수 있습니다.
4. “비만” 몸이 과도하게 살이 찌면 발 크기 역시 커지고, 발가락 사이의 공간이 좁아지면서, 발톱 주변 피부가 살짝 솟아올라, 발톱 가장자리를 덮는 내성 발톱을 유발할 수 있습니다.
5. “엄지발가락에 부담을 주는 무리한 운동” 마라톤이나 축구처럼 발가락에 부담을 줄 수 있는 운동을 무리하게 하 면, 발톱 뿌리 부분이 상할 수 있고 그로 인해 모양이 변형된 발톱이 자라 내성 발톱이 생길 수 있습니다. 내성 발톱(Ingrown toe nail)의 치료 내성 발톱은 증상이 가벼운 경우, 간단한 시술로 치료가 가능하지만, 염증과 감염이 심하고 증상이 반복적으로 재발하는 경우에는, 잘못된 판단으로 심각한 상황을 초래하지 않기 위해서라도 반드시 병원을 방 문해 안전하게 수술 받아야 하며, 또 재발 방지를 위해 추가적 약물 치 료를 병행하는 것이 좋습니다.
42 CLINIC 내성 발톱
“잘못된 발톱 자르는 방법” 발톱은 손톱과 달리 “둥근 모양” 으로 자르거나, 너무 짧게 자르 면 발톱 가장자리가 피부를 파고 들 수 있기 때문에 반드시 “일직 선 모양”으로 너무 짧지 않게 잘 라야 합니다.
발톱
“발이 편해야 일상이 편하고 행복합니다!!” 주위를 잘 살펴보면 겉으로는 편안해 보여도 신체의 잘 안 보이는 부분에 문제가 생겨 고통받거나 고민하는 분들을 어렵지 않게 볼 수 있습니다. 그 대표적 케이스 중 하나가
발톱(Ingrown toe nail) 질환을 앓고 있는 분들입
걸을 때마다 극심한 통증을 느끼는 건 기본이며 걸 을수록 신발과 마찰이 심해져, 붓고 진물이 나며 심하면 감염되어 고름이 나오기도 합니다. 이 경우엔 정상적인 보 행이 어려워 일상생활에 큰 지장을 받을 수 있는데요. 걸 음걸음마다 고통스러운 발 질환인 “내성 발톱”의 원인과 치료법은 무엇일까요? 다양한 원인으로 발톱이 살 속으로 파고드는 질환인 내성 발톱은 주 로 엄지발톱에서 많이 나타납니다. 발병 초기에는 살 속에 파고든 발톱이 빨갛게 부어오르며 가벼운 염증과 통증을 일으킵니다. 하지 만, 적절한 치료를 받지 않고 방치 시 고름이 나오는 화농성 염증을 동반한 봉와직염(Cellulitis) 같은 심한 합병증을 유발할 수 있고, 심하면 수술이 필요할 수도 있기 때문에 각별한 주의가 필요합니다. 내성 발톱(Ingrown toe nail)의 원인 1. “앞부분이 너무 꽉 조이는 신발” 너무 앞쪽이 꽉 조이는 하이힐 같은 신발을 신으면, 발톱 가장자리에 압력이 가해지면서 발톱이 자라는 방향이 바뀌어 발톱 가장자리가 피 부를 파고들게 됩니다. 글 전지용 바로 발, 발목 전문 병원(Good Align Foot and Ankle) 원장 뉴저지 : 1618 Parker Ave 1st floor Fort Lee, NJ 07024 맨하탄 : 16 West 32nd St, suite 1001 New York, NY 10001 (201) 292-3742 Medical Column 2
변종을 알기 어렵다. 우리 는
코로나 팬데믹을 통해 모든 변이를 따라잡는 게 얼마나
때문에,
대한 실제 치료보다 증상 완화에 중점을 둔다. 결과적 으로, 감기는 실제 '치료법'이 없으며 기껏해야 일주일 정도면 스스로 낫는 Self Limiting Disease, 즉 자가 제한적 질환으로 간주한다.
은
비타민 C 복용이 도움이 된다? 1970년대에 화학자 라이너스 폴링은 당시 자료를 분석해 하루 6~8 그램의(매우 많은 양) 비타민 C를 복용하면 감기를 예방할 수 있다 고 결론지었다. 그러나 이후 최신 연구들에서는 이를 증명하지 못 했다–연구 결과 비타민 C가 감염을 예방하는 것은 아니라는 것이다. 그러나 비타민 C 200mg을 복용하면 감기 지속 기간이 하루 단축되 는 것으로 나타났는데 그 이유는 불분명하다. 그러나 하루 수천 mg의 비타민 C를 복용하면 감기 예방이 아닌 위장 장애를 일으킬 수 있다.
자연 요법이 도움이 된다? 자연 요법이 감기 완화에 효과가 있다는 증거는 없다. 자연 요법에는 부항, 마늘, 에키네이셔, 인삼, 후추뿐만 아니라 겨자 연고, 무즙, 가 슴에 문지르는 형태의 아로마 럽 같은 다른 허브 보조제도 포함된다. 생강 및 감기 퇴치 약초들에 대한 연구가 있었지만 소규모 환자 그룹 을 대상으로 했으며 임상적으로도 전혀 의미가 없었다. 뒷받침하는 실 질적 임상 데이터가 많지 않다는 점을 감안할 때 이러한 민간 요법에
이상에서는 생 존하지 못한다. 불행히도 104도의 증기를 흡입하거나 식수를 마시면 화상을 입기에, 그 온도를 사람이 이용할 수는 없다. 감염과 싸울 때 신체는 자연스럽게 뜨거워지므로 아플 때 열나는 것을 걱정할 필요는
글 Jennifer E. Cho _ MD, FACOG 번역 김지원 에디터, Windy Lee 에디터
44 CLINIC 감기에 대한 신화들 감기 치료법이 존재한다? 감기는 보통 바이러스, 특히 아데노 바이러스에 의해 발생한다. 감기 는 치료제나 백신을 찾기 어려운데 이는 감기 종류가 워낙 많고 끊임 없이 변화, 변이되기 때문이다. 특정 바이러스에 대한 치료법이 있다 고 해도 자신이 감염된 바이러스의 정확한
최근
어려운 지 백신의 완벽한 효과를 기대할 수 없음을 알고 있다.
의사들
보통 감기에
의존하는 것을 권장하지 않는다. 열이 회복 속도를 높인다? 바이러스는 고온에서 잘 활동하지 못하며 화씨 104도
없다. 체온을 높이기보다 증상 완화 조치를 하는 데 중점을 둬야 한다. 즉, 통증 완화에 필요한 모트린과 애드빌, 호흡을 돕는 코 막힘 완화 제, 증상 진정을 위한 차나 꿀의 조합이 포함된다. 만약 고열이 나면 열 내리는 걸 돕는 진통제를 복용하고 신체 스스로 감염과 싸울 수 있 도록 충분한 휴식을 취하는 것이 중요하다. 추가 질문이 있는 경우 의사나 전문 의료진과 상의하여 추가 권장 사 항을 확인하십시오. 날씨가 추워지고 기온도 떨어지면서 감기와 독감의 계절 이 찾아왔습니다. 왜 항생제는 모든 감기를 치료하는 데 효과가 없고, 왜 항생제로 모든 감기를 치료할 수 없고, 왜 우리는 아플 때 흔히 레몬 꿀차를 마실까요? 감기에 관한 몇 가지 일반적 믿음과 오해들을 함께 살펴봅시다. 항생제가 도움이 된다? 감기는 보통 박테리아가 아닌 바이러스에 의한 Self Limiting Dis ease(자가 제한 질병- 일주일을 넘지 않고 자가 회복되는 질환)로 충 혈, 인후통, 콧물, 기침, 재채기, 두통, 전신 피로 등의 증상을 보인 다. 박테리아는 스스로 증식하고 성장할 수 있으며 세포벽을 가진 살 아있는 유기체다. 바이러스는 스스로 복제할 수 없고 일반적으로 기생 할 숙주를 찾는, 얇은 단백질 막에 싸인 무생물 DNA 조각이며 세포 벽을 가지고 있지 않다. 항생제는 박테리아를 대상으로 하기에 바이러 스성 감기 퇴치에 도움이 되지 않는다. 항생제는 박테리아 증식을 방 지하는데 다양한 방법을 사용한다. 즉, 박테리아의 증식 또는 성장을 막거나, 박테리아 세포벽의 일부를 파괴하거나, 박테리아의 특정 균 주를 멈추게 한다. 바이러스는 항생제에 전혀 반응하지 않을 것이다. 또한 항생제에 내성이 있는 박테리아는 일반적인 항생제로는 효과가 없어 가벼운 감염 질환마저 치료가 어렵다.
Medical Column 3
원칙에서 환자를 본 필자는 이미 수많은 뇌 신경 질환 환자들을 성공적으로 치료했다. 중풍으로 사지를 못 쓰고 말을 못 하던 환자도 포함된다. ‘뇌가 손상되 면 끝이다’라고 판정하는 것이 현 의료계의 현실이다. 자폐아는 사실 재능이 남다른 영재가 될 수도 있다. 오히려 손상된 뇌세포를 회복 불 능으로 보는 의료인들의 좌뇌적 사고 방식이 문제는 아닐까? 의사는 사실상 판사가 아니지 않은가? 뇌 속 뉴론이 손상되지 않은 뇌 질환은 과학적으로도 제 기능 복구가 가능하다. 다만, 뉴론을 전선처럼 서로 연결하는 망을 아밀로이드 베 타(amyloid beta) 같은 단백질 퇴적물(Plaque)이 막는다면 이를 제거하는 약재로 복령, 석창포, 원지가 특출난 효과를 낸다. 또한 ‘수 승화강’을 돕는 다른 약재와 함께 침 치료 혹은 음악이나 미술 치료를 함께 받는다면 그 효과는 배가 될 것이다. 하지만, 항상 기본은 청정 한 먹거리에 있음을 기억하자. 치료 방법이 없다고 한계 짓는 대신 창의적이고 우뇌적인 동양 의학적 접근 방법이 필요한 시대다. 이러다 20명 당 하나가 자폐아가 되는 상 황이 도래할 때에도 ‘강 건너 불구경’ 하듯 현실을 간과할 것인가? 보 살핌(care taking) 기능도 미주 신경의 작용이다. 타인과 자신을 사 랑하고
원장 최재호 Gansong Wellness Detox Director
46 CLINIC 글 간송 한의원
자폐(SPECTRUM)와 장뇌 축(GUT-BRAIN AXIS) Medical Column 4 가 아닌 장에서 신경 전달 물질의 90 퍼센트 이상이 생성된다는 개념 은 의료계에서 통용된 지 오래다. 자폐뿐 아니라 치매, 뇌 발달 장애, 전간(속칭 간질), 우울증, 공황 장애 등의 질환과 연관된 신경 전달 물 질은 사실상 장에서 생성되어 뇌로 보내지는 걸로 밝혀졌다. ‘맑은 기운은 뇌로, 탁한 기운은 대소변으로 간다’는
안전을 느끼는 건 기분 좋은 호르몬 옥시토신 분비와 관련이 있다. 호흡을 할 때 횡경막(diaphragm)을 상하로 움직이며 천천히 심호흡을 하면 좋은 기분이 들 것이다. 다음에는 그 방법에 대해 자세 히 알아보도록 하겠다. * 옥시토신, 세로토닌(소위 행복 호르몬으로 밤에는 멜라토닌), 도파 민 그 외 모든 두뇌 신경 전달 물질은 90% 이상이 장에서 생성된다. 현재 미국과 한국의 자폐 유병률은 50명당 한 명을 넘어 급격한 증가 추세에 있다. 특히, 팬데믹 이후 그 수가 급증 했는데 이는 대인 접촉 기반의 사회 활동을 할 수 없던 기 간이 전례없이 길었기 때문으로 보여진다. 게다가, 건강한 아동 대부분도 우울해하거나 쌓인 분노를 표출하지 못하 는 등의 증상을 보임에도 당사자의 가족 외에는 사태의 사 회적 심각성을 인지 못하거나 무시하는 경향이 대체적이 라 안타깝다. 최근 내원 환자들 중에서 자폐 스펙트럼 아동이 주로 겪는 변비 혹은 장 누수 증후군 증상을 보이는 경우가 꽤 있다. 건강한 사람의 대변을 이식하여 호전된 예도 있지만 위험한 시술인 것도 사실이다. 오히려, 이 환자들에게는 먹거리를 바꾼 ‘음식 디톡스’가 시대에 부응하는 현명 한 요법이다. 이런 흐름 속에 ‘장이 건강하고 유익균이 많이 생성되면 뇌도 건강해진다’는 이론이 우세해졌다. ‘장청이 뇌청(장이 편하면 뇌 가 편하다)’, ‘수승화강(머리는 시원하고 배가 따뜻)’과 일맥 상통하는 이론이다. 뇌 속 간뇌의 미주 신경(Vagus nerve)은 온몸, 특히 장 으로 촘촘히 연결되어 있는데 이를 ‘장뇌 축’이라 한다. 통념과 달리 뇌 123 Acupuncture & Herbs 123 Grand Ave. Palisades Park NJ, 07650 acupuncturejaychoi.com (201) 585-2245 | Fax: (201) 585-2530 gansong1234@gmail.com 간송 한의원 GANSONG WELLNESS BALANCING BODY, MIND & SOUL
몸의 체질을 구 체적으로 분류하여 설명한다. 몸의 장부 크기와 기능에 따라 분류하기 도 하고, 생김새, 체형, 피부색, 체온에 따라 분류하기도 한다. 예를 들 어, 몸에 열이 많은 사람은 얼굴이 붉고, 쉽게 갈증을 느끼며, 찬 음식 을 좋아하고, 화를 잘 내며, 종종 변비에 시달린다. 반면 몸이 찬 사람 은 얼굴이 하얗고, 목소리가 작으며 기운이 없고, 손발이 차갑고, 소화 가 잘 안되는 체질이라 음식을 잘못 먹으면 설사를 하는 특징을 보인다. 체질을 알면 음식을 통해 나에게 나타날 수 있는 증상을 전략적으로 예 방할 수 있다. 열이 많은 체질이 맵고 짠 음식을 먹으면 열이 더 올라 증상이 심해지므로 적절한 수분을 섭취하면서 성질이 차가운 음식을 먹는다면 서서히 그 증상이 완화될 수 있다. 물론 사상 체질이나 팔 체 질처럼 사람의 체질을 넷 혹은 여덟 가지로만 구분하는 건 다소 한계 가 있다. 하지만, 적어도 내가 열이 많은지, 차가운 체질인지, 잘 붓 는 체질인지, 건조한 체질인지만이라도
방문했다. 체지방률 43%, 허리둘레 45인치
로 복부 비만에 콜레스 테롤 수치가 높았다. 만 성 실장 질환을 오래 앓 고 있었고 투석을 받고 있기 때문에 식이 요법
이 무척 중요한 사안인 데도 어떤 식품을 먹고 어떤 식단을 어떻게 시작해야 할지 몰라 자포자기한 상태였다. 이 분 께 생활 습관 프로그램을 실행하게 하면서 매주 식습관, 건강 상태, 체지방을 측정하였다. 신장 질환에 도움이 되는 영양 교육도 실시하였 다. 주변 마트에서 쉽게 살 수 있는 식품들을 직접 구매하여 보여드리 고, 어떤 음식을 어느 정도 양으로 언제 어떻게 먹어야 하는지도 알려 드렸다. 7주 후, 꾸준한 식이 요법과 운동 요법으로 체지방률 28%, 허리 둘레는 35인치가 되었다. 체지방률이 줄었지만 근 손실 없이 체 단백질과 무기질은 증가하였고, 무엇보다 이전 보다 투석 시간이 줄어 들어 담당 주치의도 기적이라고 했다 한다. 만성 질환의 경우 빠른 회 복이 어렵다. 질병을 앓은 시간만큼 회복에 비슷한 시간이 걸리기 때 문이다. 7주간 꾸준한 식이 요법과 운동으로 건강을 되찾고 있으며, 지금도 진행 중이다. 이제는 어떤 음식이 본인에게 맞고 어떤 음식을 피해야하는지 알기 때문에, 결론적으로 영양 교육과 관련 정보는 이 분께 건강을 되찾는 중요한 계기가 되었다.
글 임경아 내 몸에 꼭 맞는 체질 식단 개별 맞춤 생활 습관 프로그램 임박사의 밥상 동의보감 Dr. Lim's Food Clinic 610 E Palisade Ave., Englewood Cliffs NJ 07632 914-439-3330 foodclinic2020@gmail.com ● 의학 영양학 박사, 한방약선 전문가, 건강 기 능 식품 전문가, 중앙일보 전문 포럼 위원 ● AM 1660 K-라디오"잘 먹고 삽시다","임박 사의 밥상 동의보감" 라디오 방송 진행 ● 경희대학교 동서 의학 대학원 의학 영양학 박 사 졸업, 버지니아 한의대 졸업 ● 저서: 소아 청소년 비만 관리 지침서, 소아 청 소년 비만, 한국인 비만 관리 지침서 임경아 Ph.D. L.A.c Dr. Lim's Food Clinic CEO 나는 어떤 체질일까? MBTI(Myers-Briggs Type Indicator)가 인기다. 마치 혈액형처 럼 흔하게 묻는 추세이며 이를 적용하는 프로그램 또한 다양하다. 직업 을 찾거나 친구와의 관계 심지어 배우자 선택에도 나와 잘 맞는 타입인 지 알기 위해 MBTI를 묻곤 한다. 한의학에서도 우리
파악이 된다면 다양한 증상들 을 예방하는 데 도움이 될 수 있다. TCM(Traditional Chinese Medicine) 식품의 색과 체내 기능 중의학(TCM)에서는 식품을 다섯 가지 색으로 나누어 각각의 색을 띤 식품이 어떤 장부에 가서 어떤 기능을 하는지 설명하고 있다. 초록색 시금치는 간과 담낭에 좋으며, 빨간 토마토는 심장과 소장에 도움을 준다. 노란색 호박은 비장과 위장에 작용하여 소화를 돕고, 흰색 무는 폐와 대장 건강에 좋다. 검은콩은 그 닮은 모양처럼 신장에 기능한다. 이 이론은 한의학 고서에도 나와 있지만 현재 영양학적으로도 그 효능 이 입증되었다. 오색 컬러 푸드는 각기 다른 항산화 영양소를 포함하 고 있으며, 각각 노화 예방, 면역력 향상, 콜레스테롤 감소 등 다양한 효과가 있음이 입증되었다. 하지만, 전세계적으로 입증된 슈퍼 푸드 라 해도 모두 동일하게 적용해선 안된다. 신장 질환이 있는 경우, 칼 륨 배설 능력에 문제가 있기 때문에 칼륨이 많은 과일은 조심해야 한 다. 당뇨병이 있다면 당이 많은 과일은 피해야 하고, 항암 치료를 받 는 상황이라면 식품을 생으로 먹는 것은 감염의 위험이 있다. 따라서 본인의 체질과 질환 여부 및 평소 먹는 음식을 고려해 본인에게 맞는 음식을 잘 선정해서 섭취해야 한다. Dr, Lim’s Food Clinic 생활 습관 프로그램 실제 만성 신장 질환으로 투 석을 받고 있는 60대 중 반의 사업가가 클리닉 을
자료 : tcm-food-and-cooking 48 CLINIC
무덤덤 무감동에 더해 불평, 분노, 짜증으 로 쌓은
힘이 계절의 변화에는 있기 때문이다. 그 계절 변화의 원동력은 찬란한 생명력에 있고, 그 생명력은 빛을 잃어가는 우리 영혼에 지치지 않는 감동을 준다. 오감도 모두 깨우는 그 생명력은 사람과 인생을 돌아보 게 하고, 또한 나아가게 할 만큼 힘이 있다. 높아진 하늘, 화려한 단풍, 사각거리는 낙엽, 포근한 스웨터를 감싸는 선선한 바 람에 실려 온 특유의 향기, 이 모든 것이 우리 오감에 보내온 가을의 찬가다. 가을은 일 년의 노고가 결실을 맺는 풍요의 계 절이다. 가을, 대자연 속에서 사랑하는 이들과 걷고, 농부의 정성이 담긴 과실을 따며, 내가 거둘 열매는 무엇인지 반추도 해보며 올 한해 내가
모든 것에 감사하는 시간을 가져보면 어떨까? 계절의 변화가 삶의 찬가로 이어지는 모두의 가 을이 되길 소망해본다.
50 LIVING & CULTURE 100 에이커가 넘는 아름다운 농지 에 위치한 Pennings Orchard에 서는 계절에 따라 Ginger Golds, Braeburns, Mutsu, Empires, Honey Crisp 등 15가지 이상의 품질 좋은 사과를 딸 수 있다. 상쾌한 공기와 숨막히게 아름다운 단풍은 덤이다. 규모가 큰 농장 마켓에서는 신선한 농산물, 애플 사이다, 파이, 애플 사이 다 도넛, 수제 비누 등을 포함하여 30 여개 이상의 상품을 구입할 수 있다. 마켓 뒤에는 농장 사이다 탭 룸과 생산 시설이 있어 다양한 스낵과 음식과 함께 현지 생산 사이다와 주류를 즐길 수 있다. 또한 24종의 하드 아이스크 림과 옛날식 커스터드를 맛볼 수 있는 가판대에서는 애플 피킹 후 당 보충 도 가능하다. 아이스크림 가판대 근처에서 디저트를 즐기면서 아이들과 함 께 젖소, 염소, 돼지 등 농장의 다양한 동물들도 지켜볼 수 있고, 놀이 공간 도 이용할 수 있다. 피킹 백 구매는 현금만 가능하며 하프 부셸당 35달러이 다. 차량당 최소 피킹 백 하나를 구매해야 입장할 수 있으며, 이 입장료에 는 주차료, 22파운드 사과, 어린이 미로 지역, 놀이 공간 입장 및 동물 농 장 관람이 포함되어 있다. 글 Windy Lee 에디터 가을 만끽 피킹 농장 4 대도시의 바쁜 일상 속에 계절의 변화는 ‘생의 축복’이자 ‘삶의 찬가’인 듯하다.
탑에 틈을 내거나 무너뜨릴
누린
169 State Route 94 South Warwick, NY 10990 penningsorchard.com | penningsfarmmarket.com PENNINGS ORCHARD
WEED ORCHARDS & WINERY
아이들을 위한
판매 음식만 허용되긴 하지 만 강변에서 피크닉도 가능하며 주말에는 라이브 공연도 즐길 수 있다. 또한 주말 에만 운영하는 베이커리에서는 다양한 종류의 페이스트리를 선보인다. 뉴욕, 뉴저 지에는 수십 개의 가족 소유 농장과 대단위 농장들이 있지만, 모든 농장에서 음식과 음료를 제공하지는 않는다. 이곳 농장이 만족도가 높은 이유 중 하나는 와이너리를 겸하고 있어 넓은 실내 및 바와 한갓진 전망을 선사하는 야외 식사 공간에서 피자, 치킨, 샌드위치, 트러플 프라이 등의 음식과 현지 생산 음료를 여유롭게 즐길 수 있 기 때문이다. 또한 다양한 종류의 사과는 맛과
51OCTOBER 2022 43 Mount Zion Road, Marlboro, NY 12542 weedorchards.com 여러 농장을 다니며 애플 피킹 경험이 꽤 있는 방문객 들 사이에서 만족도가 무척 높은 농장이다. 40 에이 커 규모의 농장에서 애플뿐 아니라 시즌에 따라 포도 피킹 및 펌킨 피킹도 가능하다.
규모 있는 놀이터도 있고 농장
품질이 좋아, 애플 피킹은 물론, 이 곳에서 수확한 사과로 만든 애플 사이다 도넛도 유명하다. 어른들 사이에선 와인 슬러시가 인기다. 주중엔 입장과 주차가 무료이나 다양한 행사가 있는 애플 & 와인 축제 시즌인 9월부터 11월까지 주말에는 6불의 입장료를 받는다.
본격적인 애플 피킹을 원하는 이들에게 추천하는 농장이다. 이 농장은 1892년부터 영국 인 이민자 가족 3대가 소유하 고 운영해온 거대한 과일 및 채소 농장이다. 아름다운 허드 슨 계곡이 내려다 보이는 곳에 있어 멋진 전망을 제공한다. 직접 딸 수 있는 사과 외에도 다른 과일과
52 LIVING & CULTURE
채소도 피킹이 가 능하다. 특히 10월에는 Empire, Fuji, Gold Delicious 를 비롯해 10종 이상의 애플 피킹이 가능하며, 포도, 고추, 비츠, 가지, 양배추, 토마토, 브로콜리, 순무, 옥수수, 호 박 피킹이 가능하다. 농장 소유의 닭과 염소 등을 둘러볼 수 있으며, 최근에 생긴 전통 뉴잉글랜드 농장 마을을 연상시 키는 고풍스러운 ‘리틀 빌리지’와 건초 더미로 만든 미로에선 아이들과 추억 쌓기를 할 수 있다. 핫도그, 애플 사이다 도 넛, 낙농 농장 아이스크림 등을 청량 음료나 애플 사이다와 함께 주문할 수 있는 농장 내 상점도 있으며, 이 음식들을 즐 길 수 있는 피크닉 지역도 따로 마련되어 있다. 입장료는 월 ~목인 주중에는 7불, 주말엔 10불이다. 306 Frozen Ridge Rd, Newburgh, NY 12550 lawrencefarmsorchards.org LAWRENCE FARM ORCHARDS
‘ALL THAT FARM’이라 불릴만한 곳으로 방문객들 만족도가 최상인 농 장이다. 10월에 사과, 호박, 옥수수 및 감자, 고추, 가지, 토마토, 라즈베리 피킹이 가능하다. 농장 투어 및 각종 파티나 이벤트 등을 위한 공간 대여 및 케이터링을 포함한 파 티 패키지도 갖추고 있다. 농장 매장에서는 신선한 과일과 채소, 고 기, 잼, 꿀, 파이, 애플 사이더 도넛, 머핀, 홈메이드 아이스크림, 시럽, 향신료 및 조리 식품, 유제품, 비누, 책까지 다양한 식재료와 음식 및 상품들도 구입할 수 있다. 또한 농장 방문 전 온라인으로 선 택 후 농장 마켓에서 신선한 상품을 고를 수도 있다. 여러 종류의 아 이스크림을 판매하는 가판대와 햄버거, 핫도그, 치킨 등을 비롯, 다 양한 스낵과 뷔페 스타일의 아침과 브런치도 제공되는 식당도 있으 며, 애플 사이다가 만들어지는 과정을 견학할 수 있는 사이다 공장이 있다. 어른들을 위해 뉴저지에서
Ln,
NJ
53OCTOBER 2022 1 Alstede Farms
Chester,
07930 alstedefarms.com
가장 큰 와이너리인 Tomasello Winery와의 협력을 통해 품질 좋은 와인들의 테스팅을 유료로 제 공한다. 여기에 더해 라이브 공연은 물론 상록수, 해바라기, 옥수수 로 만든 트레일과 미로 및 먹이를 주고 교감할 수 있는 말, 소, 오 리, 염소, 양, 당나귀, 토끼 등이 있어 가족, 친구들과 함께 가을의 풍요로움을 다양한 방식으로 만끽할 수 있다. 특히, 이 농장의 명물 중 하나는 매년 키워내는 거대한 테마 옥수수 미로로 할로윈 시즌인 10월부터는 밤 6시부터 10시까지 야간 이벤트인 Harvest Moon Hayride도 주최한다. 손전등으로 미로를 탐험하고 옥수수 피킹도 하며 건초 마차를 타고 농장을 둘러보고 캠프파이어 등을 즐길 수 있 다. 피킹과 트레일 및 이벤트는 입장료가 상이하며, 상세 비용과 스 케줄은 홈페이지에서 확인할 수 있다. ALSTEDE FARMS
이들은 뉴욕, 뉴저지를 대표하는 와인 동호회인 뉴욕 와인 클럽의 멤버들이기도 하다. 뉴욕 와인 클럽 은 100여 명의 회원들이 활동하는 규모 있는 동호회로, 2008년부터 온, 오프라 인상에서 활발하게 교류하면서 와인에 대한 교육 또한 진행하고 있다. 와인 클럽 에서 활발하게
54 LIVING & CULTURE 글 정고운 뉴욕 와인 클럽 함께 해서 더 즐거운 모임 이제는 한국인들이 좋아하는 ‘주류의 주류’로 자리잡은 와인. 특히 코로나 19로 집에서 즐기는 일명 “홈술”이 인 기를 끌면서 소주나 맥주와 달리 취향에 따라 다각도로 즐길 수 있는 와인이 대세다. 특히, 한국과 마찬가지로 최근 미국에서도 와인 소비층이 확연히 젊어지고 다양화됨에 따라 와인 마켓도 활성화되면서 더욱 다양한 와인들이 쏟 아지고 있다. 이런 트렌드가 있기 이전인 2008년부터 와인 애호가들이 모여 활발한 활동을 하고 있는 뉴욕, 뉴저 지 와인 동호회는 맛, 향, 색이 가지각색인 와인처럼, 다양한 직업과 개성을 가진 사람들이 와인이라는 하나의 공통 관심사를 가지고 모여 친목을 다져오고 있다. 더위가 찬 바람에 실려 이별 인사를 했던 어느 초가을 밤. 와인 애호가 들이 맘앤아이 스튜디오를 찾았다.
활동하고 있는 멤버들과 함께 맘앤아이 스튜디오에서 각자 들고 온 와인을 함께 시음하며 와인과 관련된 소소한 이야기들을 나누어 보았다. 맘앤아이 라운드 테이블 전체 영상은 유튜브 채널 맘앤아이TV에서 보실 수 있습니다.
차태원
“와인 클럽에 늦게 조인해서 와인 새내기 같 은 느낌” 캘리포니아 와인에서 프랑스 와인으로 넘어가고 있다. 열심히 배우는 중이다. Newton Unfil tered Cabernet Sauvignon이 나의 와인 사랑 의 시작점이다. Simon Bize 1966년산 와인 은 구름을 걷는 느낌이라 다시 마셔보고 싶다. 와 인과 음식 페어링으로 샴페인과 케비어, Cab ernet Sauvignon과 스테이크를 추천한다.
정진현
“와인 클럽 회장이지만 와인의 세계는 아직도 잘 모르겠다”
과학적으로 알면 와인이 더 재미있어진다. 83년 생이라 83년생 빈티지 와인에 자부심을 있어 오 늘 시음용으로 들고 왔다. 1982년 돔페리뇽이 기억에 남는 와인. 와인과 고래밥 페어링이 생각 보다 너무 좋다.
마이크 백
“Uncertainty(와인의 불확실성). 뻔하지 않다는 점이 좋다” 와인은 진짜 많이 마셔본 것 같다. 알면 알수 록 매력적인 와인이 좋다. 기억에 남는 와인은
Jacques Selosse “Millesime”(2009)와 Emmanuel Rouget “Cros Parantoux”(2011) 이다. 쉽게 접할 수 있으며 선물로 부담 없는 와 인으로 Kim Crawford Sauvignon Blanc을 추천한다.와인과 음식 페어링으로 Sauvignon Blanc과 Ceviche가 정말 좋은 것 같다.
박준형 “자기 페이스에 맞춰 마시는 와인이 소셜 드 링크라는 점이 와인의 매력” 항상 시원한 맥주 한 잔을 즐기다 와인으로 주 종을 거의 바꿔버렸다. 내추럴 와인의 대부와 같은 Domaine Prieure Roch “Nuits Saint Georges”와 화이트 와인인 Maison Leroy “Meursault”가 가장 기억에 남는 와인이다. 포르투갈의 대표적 와인인 Madeira와 바닐라 아이스크림의 페어링은 정말 꼭 추천하고 싶다.
Business Report
픈한 신생 딜러다. ‘아메리칸 럭셔리’ 브랜드 캐딜락 이미지에 걸맞는 압도적 규모의 건물 외관에서부터 단단한 고급스러움이 묻어난다. 팬데믹 이후 차량용 반도체 부족 현상으로 가격은 급등하고 생산은 급락해 여느 때보다 자동차를 구입하기 어려운 요즘, 공격적 프로모션과 최대 인벤토리 보유로 새로운
56 LIVING & CULTURE 아메리칸 럭셔리의 진수 ‘Trinity Cadillac’ 최대 인벤토리, 공격적 마케팅으로 승부 잉글우드 클립스 9W 선상에 위치한 트리니티 캐딜락(Trinity Cadillac)은 지난해 9월 새로운 오너쉽으로 오
고객 확보에 적극 나서고 있 는 트리니티 캐딜락 딜러십을 방문했다. 트리니티 캐딜락의 세일즈 매니저 리처드 아퀴노(Richard Aquino)가 환한 미소로 우리를 맞았다.
인기 있는 모델은 초대형 SUV인 ‘에스컬레이드’다. 현재 트리 니티 캐딜락 쇼룸에 전시되어 있어 고객의 니즈에 맞는 모델을 직접 보고 결정할 수 있다. 딜러 방문 고객의 약 40%가 처음 구매를 생각했던 차와 실제 구입 차가 다르다. 딜러 방문 시 가 족에게 맞는 기능과 크기를 꼼꼼히 따져보는 것이 중요하다. 가족이 함께 타는 차는 무엇보다 안전이 중요하다. 캐딜 락의 안전 시스템은? 캐딜락은 적외선 카메라로 야간 안전 운행을 돕는 나이트 비 전부터 주행 보조 기능인 슈퍼 크루즈까지 혁신적 기술과 시 대를 뛰어넘는 서비스를 발 빠르게 도입하고 있다. 슈퍼 크루 즈는 현재 상용화된 자율 주행 시스템 중 최상위 등급으로 레 벨 3 자율 주행에 가깝다. 3 단계의 경우, 특정 구간에서 운전 자 간섭 없이 차량 스스로 주행이 가능한 수준을 말한다. HD 리어(rear) 카메라 미러는 일반 미러 대비 300% 이상 넓은 후 방 시야를 제공한다. 운전자가 직접 각도, 밝기, 원근을 조절 하고 공간 확대 및 축소도 가능하다. 자동 브레이킹이 가능한 트리니티 캐딜락 딜러십을 소개해달라. 트리니티 캐딜락은 신생 딜러다. 전에도 이 자리에 캐딜락이 있었지만 3년간 공실로 비어 있다 작년 9월 1일 새로운 그룹 오너십으로 트리니티 캐딜락을 오픈했다. 트리니티 캐딜락은 새 고객 확보에 나서야 하는 신생 딜러로서 갖춘 장점이 있다. 바로, 많은 차량을 보유한 최대 인벤토리, 그리고 경쟁력 있는 가격과 조건을 제시할 수 있다는 점이다. 기존 고객이 있는 다 른 딜러들보다 공격적인 프로모션과 다양한 서비스로 신규 고 객 확보에 나설 수밖에 없다. 트리니티 캐딜락은 캐딜락 차종 은 물론, 다양한 종류의 프리 오운드(Pre-Owned) 차량들도 보유하고 있다. 페라리, 람보르기니, BMW, 메르세데스-벤 츠, 닛산 센트라 등 1만 달러에 구입할 수 있는 저렴한 가격의 차량부터 최고급 럭셔리 차량까지 모두 만나볼 수 있다. 패밀리 카로 가장 인기 있는 모델은? 가장 많이 판매된 모델은 럭셔리 중형 SUV인 ‘XT5’이고 가장 글 김지원 에디터
발휘한다. 완전 충전 시 300마일까지 주행 가능하며, 공용 충전 시설에서 190kW급 DC 고속 충전을 지원해, 충전 10분 만에 약 76마일의 주행 거리를 확보할 수 있다. 가정용 충전 기로도 시간당 약 52마일 충전이 가능한, 업계 최고 수준의 19.2kW급 충전 모듈을 제공한다. 캐딜락은 리릭과 전기 세 단 ‘셀레스틱’을 비롯해 2030년까지 전 라인업을 전동화 모델 로 대체할 예정이다. 끝으로 Trinity Cadillac 의 고객 서비스에 대한 자세한 소개를 부탁드린다. 앞서 언급했듯 신생 딜러로서
57OCTOBER 2022 주차 어시스트, 전·후방 보행자 경고 및 긴급 제동 장치 등 의 최신 기술도 탑재되어 있다. 자녀의 첫차를 고민하는 부모님들께 추천하고 싶은 차종은? 먼저 자녀의 학교 위치와 차의 용도부터 파악해야 한다. 지 역 내 통학용으로는 작은 사이즈의 세단인 CT4, CT5를 추천 하지만, 멀리 떨어진 타주의 대학으로 진학하는 학생들에겐 큰 짐을 실을 수 있는 SUV가 더 유용하다. 그런 경우 XT4, XT5를 추천하고 있다. 캐딜락의 첫 전기차 ‘리릭(LYRIQ)’이 출시를 앞두고 있다. 지난해 사전 예약을 시작한 지 10분 만에 데뷔 에디션이 완판되는 등 소비자들로부터 큰 인기를 얻 고 있는데, ‘리릭’에 대한 반응은 어떤가? 우리 딜러십에도 사전 예약된 캐딜락의 첫 전기차 리릭 (LYRIQ) 70여 대가 들어올 예정이다. 현재도 예약이 가능하 지만 출고까지는 1년여 정도를 기다려야 한다. 그럼에도 여 전히 고객 문의가 끊이지 않고 있다. 리릭은 12개의 모듈로 구성된 100kWh급 대용량 배터리 팩과 후륜 기반의 얼티엄 플랫폼이 적용되어 최고 출력 340마력, 최대 토크 440Nm을
적극적이고 공격적인 마케팅을 펼치고 있다. 기존 고객층 없이 신규 고객을 확보해야 하는 만큼 우리가 할 수 있는 모든 것을 다 할 것이다. 인벤토리가 전과 비교해 1/10 수준으로 줄어든 타 딜러들과 달리 우리의 현재 인벤토리는 차가 넘쳐나는 수준이다. 신생 딜러에 차 량 공급을 먼저 해주는 본사의 지원 덕분이다. 그만큼 고객 들에게 더 많은 혜택을 줄 수 있다. ‘트리니티 캐딜락’을 이용 하는 고객들을 위해 집이나 사무실로의 픽업 서비스도 제공 하고 있으며, 차량 구입 후 궁금증이나 문제가 있는 경우, 언 제든 친절하게 도움을 주고 있다. 앞으로도 좋은 조건과 가 격대의 새 프로모션을 제공하려 한다. ‘트리니티 캐딜락’에는 한인 파이낸스 매니저인 Marcus Brom(한국명 홍진석)이 있 어, 한인 고객들을 돕고 있다. 자동차 구입에 관심 있는 분들 의 많은 문의와 방문을 바란다. Trinity Cadillac 374 Sylvan Avenue Englewood Cliffs, NJ 07632 201-227-1111 trinitycadillac.com ▲ 트리니티 캐딜락 공동대표 Lee Morant, Joe Collado, Alex Collantes ▲ Richard Aquino 세일즈 매니저, Marcus Brom(한국명 홍진석) 파이낸스 매니저 ▲ Richard Aquino 세일즈 매니저
58 LIVING & CULTURE 글 심지아 엄마에게도 방학이 필요하다 나한테는 가족 외에 가족이 한 명이 더 있는데, 중학교 일 학년 때부터 사십 중반이 되 가는 지금까지 매일 연락하는 친구다. 우리는 둘 다 엄마이고 부인이며 사회생활을 하고 있다. 대학 때나 결혼 전에는 단둘이 여행도 자주 가고 만나서 재미난 일도 많 이 했는데 결혼, 출산, 육아를 하면서부터는 만나면 일 이야기, 아이들 이야기를 주로 하게 되었고, 같이하려는 것들도 아이들 상황이나 스케줄 때문에 걸리는 것들이 많 아졌다. 올해 여름에는 한국에 가지 않는다 했더니 친구가 자기 혼자 뉴욕에 와서 나 와 시간을 보내고 싶다고 했다. 남편에게 얘기했더니 자기가 딸을 데리고 캘리포니 아 시댁에 가서 할머니 할아버지, 고모 가족과 시간을 보내고 내 친구는 우리 집에 머 물면서 식구들 걱정 말고 둘이 시간을 보내면 어떻겠냐고 제안했다. 그래서 딸과 남 편은 2주간 캘리포니아로 떠나고, 나는 한국에서 도착한 친구를 JFK에서 픽업했다. Growing up in Concrete Forest
떠나자마자 아이도 너무 보고 싶고 고마운 남편도 그리웠 다. 늘상 너무 붙어있을 때는 나를 좀 가만 놔둬
59OCTOBER 2022 구를 픽업하기 전날, 나는 냉장고를 싹 비워버렸다. 그리고 김치 냉장고에 남은 반찬들을 본 냉장고로 옮기고 김치 냉장 고를 술 냉장고로 용도 변경했다. 이제부터 2주간, 우리는 픽 업 시간 애데렐라도 아니고, 저녁 식사 거리를 고민하지 않아도 되며, 대 낮에 일어나고, 도시락 간식 등을 챙기지 않아도 된다. 게으르게 하염없 이 누워있어도 괜찮고, 낮부터 취하도록 술을 마셔도 되며, 식구들 아침 을 챙길 필요가 없으니 밤 늦게까지 놀다가 잘 수 있다. 친구에게 앞으로 열하루간 뉴욕에서 무엇을 하고 싶은지 물어봤더니, 아무것도 안 하고 그 냥 되는대로 지내고 싶다고 했다. 부엌을 봉쇄하고, 끼니는 배달 음식과 외식으로 해결했다. 물 대신 종일 맥주를 마시고, 다리 아프다고 징징대 는 애들 없이 뉴욕을 되는대로 돌아다녔다. 걷다가 힘들면 바에 앉아 낮술 을 마시고, 갤러리들을 돌아보고, 쇼핑하고 싶으면 시간 보지 않고 여유 롭게 쇼핑하고, 모든 계획을 즉흥적으로 세우며 다녔다. 교육이나 일 이 야기 같은 것 말고, 유치한 데이트 쇼를 보면서 시시한 이야기를 나누며 여고생 때처럼 깔깔대고 웃었다. 중간중간 애들이 보고 싶으면 영상 통화 도 하고, 남편들이 보내주는 사진을 보았다. 딸 하진이는 뉴욕서 경험할 기회가 잘 없는 미국 교외의 일상을 체험하면서 나름 재미있게 보내고 있 었다. 사촌 동생과 고모네 앞마당의 레몬을 따다가 레모네이드 스탠드를 차려 14불이나 벌었다고 했다. 고모네가 회원권이 있는 서버브식 초대형 피트니스 클럽에 가서 수영도 하고, 할머니 할아버지 손잡고 타깃에서 장난감 득템도 많이 했다고 했 다. 서로가 잠시라도 옆에 없으면 큰일 날 것 같았던 나와 하진이는 떨어 져서도 얼마든지 즐겁게 지낼 수 있었다. 열하루의 방학이 끝나고 친구 는 가족 곁으로 돌아가고, 하진이와 남편을 픽업하러 가는 길이 나도 즐 거웠다. 친구가
줬으면 했는데, 이제부 턴 매일매일 딱 달라붙어 있어야지. 떨어져 있는 시간을 갖게 되면서, 서 로를 그리워하고 보고 싶어하는 시간을 가지는 것도 건강하게 여겨졌다. 방학은 학생만을 위한 것인 줄 알았는데 일년에 한 번쯤 엄마에게도 방학 이 필요한 것 같다.
60 LIVING & CULTURE Interior Tip 할로윈 인테리어 TIP 10월의 하이라이트는 뭐니 뭐니 해도 할로윈(Halloween)이죠. 요즘은 무섭고 기괴하기만한 컨셉보다는 모던하고 귀여운 센스가 묻어 있는 데코레이션이 인기를 끌고 있는데요. 할로윈 테마 컬러와 간단한 소품으로 할로윈 분위기 를 낼 수 있는 인테리어 팁을 소개합니다. 유령, 해골, 호박의 기존 분위기의 할로윈 인테리어가 식상하다면 모던한 색상 조합과 데코레이션으로 인테리어를 꾸밀 수 있습니다. 블랙과 오렌지 풍선으로 호박의 분위기를 내고, 모던한 블랙 장식으로 꾸민, 보다 심플하면서도 깔끔한 할 로윈 인테리어를 추천합니다. 심플한 할로윈 인테리어 블랙 앤 화이트 할로윈 인테리어 우리집의 인테리어 칼라가 화이트라면 모던하고 세련된 블랙 앤 화 이트 인테리어를 추천합니다. 매년 하는 할로윈 인테리어와 다른 분위기를 원한다면 한 번쯤 도전해 볼 만한 컨셉입니다. 실패 확률 이 적은 색상 조합으로 세련된 할로윈 분위기를 느낄 수 있습니다.
61OCTOBER 2022 영유아들이 있는 집이라면 파스텔 인테리어 할로윈 인테리어를 찾아보면 유령이 나오고 해골도 나오고. 밤이 되 면 아기들이 놀랄 것도 같습니다. 영유아들이 있는 집이라면 그런 할 로윈 데코가 부담스럽습니다. 그럴 때는 민트와 화이트가 배경이 되 는 파스텔 칼라를 위주로 귀여운 호박과 장식으로 아기들도 거부감 없 이 좋아할 인테리어를 만들 수 있습니다. 할로윈도 귀여울 수 있다! 영 유아들이 있는 집이라면 파스텔톤의 할로윈 인테리어를 추천합니다. 토분과 스티커를 활용한 인테리어 집에 있는 토분을 활용하면 멋스러운 할로윈 데코가 됩니다. 컨츄리 풍 의 소품과 플라워를 활용하여 멋스러운 분위기를 내고, 거울에 블랙 박 쥐 스티커를 붙이면 가을 분위기 물씬나는 할로윈 데코가 완성됩니다. ▲ 이미지, 자료 출처 : blog.naver.com/loumdesign/222507739566
62 LIVING & CULTURE 제60회 뉴욕 필름 페스티벌 영화제의 묘미 글 Windy Lee 에디터 1894년 뤼미에르 형제가 역에 도착하는 기차 장면을 담은 최초의 영화를 상영한 이래 인류의 이야기 전달 방식은 일대 전환점을 맞았다. “너도 들었어?”를 시전하며 입에서 입으로 원본이 조금씩 달라지던 시대에서 눈앞에서 펼쳐지는 생생 한 이야기를 ‘함께 보고 듣는,’ 군중 경험의 시대로 넘어오면서 이야기꾼의 시선과 목소리는 힘을 갖게 되었다. 그로 인해 영화는 한 때 군중을 미혹하고 선동하는 매체로 이용되기도 했다. 하지만 시대가 바뀌어 관객도 자신의 목소리를 냄에 따 라 이야기꾼은 호응을 얻지 못할지도 모른다는 리스크를 안고 특별한 시선으로 흥미로운 이야기를 풀어놔야 하는 숙명을 지니게 되었다. 이런 우리 시대 이야기꾼들의 고단함을 격려하고 위로하는 자리가 바로 ‘영화제’가 아닐까 싶다. ‘어떤 이 야기를 해도 우리는 보고 듣고 손뼉 칠 준비가 되어 있소’라고 말하는 듯 따뜻한 호응을 보이는 관객들이 모인 곳이니 영 화제는 감독들에게는 가히 천국과 같을 것이다. 세상과 사람을 향해 열린 시선과 마음으로 호기로운 이야기꾼들의 다양 한 목소리를 즐길 줄 아는 사람들이 모인 영화제에서 흥미롭고 다채로운 이야기들 속으로 자유롭게 거닐어보면 어떨까? Art with Windy
컨 센터에서 해마다 열리는 뉴욕 영화제(New York Film Festival, NIFF)는 미국에서 가장 오래된 비경 쟁 영화제이다. 뉴욕 실험 영화 역사를 이야기하는데 빼놓을 수 없는 영화제이기도 하지만 미국과 캐나다의 저명한 제작자와 국제적인 영화감독의 작품들까지 균형 있게 라인업 으로 갖춘 권위 있는 영화제이기도 하다. 뉴욕 영화제는 비경쟁 영 화제이기 때문에 수상의 영예가 따르진 않지만, 초청을 지속적으로 받는 영화감독과 제작자에게는 명성이 뒤따른다. 특히, 뉴욕 영화제 는 꽤 중요한데, 그 이유는 세계 3대 영화제 중 하나인 칸 영화제에 서 초연된 화제작들을 기다리는 아카데미 회원들이 뉴욕에 많이 살 고 있기 때문이다. 참고로 매년 오스카 수상작은 아카데미 회원들의 투표로 선정된다. 올해로 60주년을 맞는 뉴욕 영화제는 9월 30일부터 10월 16일까 지 링컨 센터 내 4개 극장과 외부 연계 5개 극장에서 Main Slate, Spotlight, Currents, Revivals 등 네 개 섹션별로 선별 초청된 영화들이 상영된다. 섹션마다 각기 다른 매력으로 영화 팬들을 끌어 모으지만, 그중에서도
여기에 칸 국제 영화제 감독상 수상작이자 제95회 미국 아카데미 시 상식 국제 장편 영화 한국 출품작으로 선정된 박찬욱 감독의 <헤어질 결심>도 Main Slate 섹션에 공식 초청되었다. <아가씨> 이후 6년 만에 나온 박찬욱 감독의 신작이자 11번째 장편으로, 탕웨이와 박 해일의 첫만남이라 보기 어려운 강렬한 시너지와 수사 멜로극이라는 독창적 이야기, 박 감독 특유의 감각적 미장센이 더해진 수작으로 유 수 국제 영화제로부터 초청과 수상의 영예를 이어가고 있다. 역시 세 계 3대 영화제 중 하나인 베를린 영화제에서 은곰상을 수상한 홍상 수 감독의 <소설가의 영화>와 토론토 국제 영화제에서 초연된 홍상 수 감독의 신작 <워크 업>도 이번 뉴욕 영화제에 초청되었다. 우리에 겐 조금 더 친밀하게 다가올 캄보디안계 프랑스 감독인 다비 슈 감독 의 <리턴 투 서울>도 올 칸 영화제에 초청되었던 작품으로, 프랑스로 입양된 한인이 부모를 찾는 여정을 담았다. 영화제의 묘미를 더욱 느끼고자 한다면 올 시즌 가장 기대되고 의미 있는 작품들을 상영하는 Spotlight 섹션이나 혁신적인 형식과 목소 리에 중점을 둔 작품으로 라인업을 갖춘 Currents 섹션, 그리고 디 지털 방식으로 리마스터링된
제임스 그레이 감독의 <아마겟돈 타임>이 선 정됐다. 이외에도 토론토 국제 영화제에서 초연되고 NIFF 폐막작으 로 선정된 엘레간스 브래튼 감독의 <인스펙션 The Inspection>과 선댄스 영화제에서 <클레먼시>로 대상을 수상한 치논예 추쿠 감독의 <틸>, 전 세계적으로 ‘미투’ 운동을 촉발했던 ‘하비 와인스타인’ 성추 생 사건을 재조명한,
SEP
OCT
OCT 12 아마겟돈
Oct 14 인스펙션
OCT 2,
워크 업
OCT 7, 10 소설가의 영화
OCT 8, 9 헤어질
OCT 13,
영화제 초청작으로 손꼽힌다.
카잔 주연, 마리아 슈레이더 감독의 <그녀가
63OCTOBER 2022 리턴
가장 큰 관심을 받는 섹션은 전 세계적으로 주 목 받는 신작 32편이 라인업 된 Main Slate라 볼 수 있다. 이 섹션 의 라인업이자 올해 개막작으로 선정된 작품은 역시 세계 3대 영화제 중 하나인 베니스 영화제 개막작인 노아 바움백 감독의 <화이트 노이 즈>다. 바움백 감독은 2005년 <오징어와 고래> 이후 2017년 <마이 어로위츠 이야기>, 2019년 <결혼 이야기>로 뉴욕 영화제의 지속적인 초청을 받아왔다. 또한, 올해 화제작 중 하나로 베니스 영화제 황금사 자상을 거머쥔 로라 포이트러스 감독의 다큐멘터리 <모든 아름다움과 유혈 사태>도 뉴욕 영화제에 공식 초청되었다. 이 작품은 사진작가인 낸 골딘이 마약성 진통제 제조사와 오너 가문을 상대로 벌인 투쟁을 다뤘다. 특별 상영작은
캐리 멀리건과 조
말했다>도 주목할만한
고전 명작들을 볼 수 있는 Revivals 섹 션의 영화들을 관람해보길 추천한다. 영화를 열린 마음으로 완벽하 게 즐기는 관객들과 함께 오직 영화제에서만 느낄 수 있는 색다른 관 람 경험을 느낄 수 있을 것이다. 더불어 관심 있는 영화나 감독이 있 다면 상영 이후 감독과 배우와의 Q&A 시간이 별도로 마련되어 있 는지 확인하고 참여해보자. 이 또한 영화제에서만 누릴 수 있는 즐거 운 경험이 될 것이다. * LINE-UP
30, OCT 15 화이트 노이즈 White Noise
7 모든 아름다움과 유혈 사태 All the Beauty and the Bloodshed
타임 Armageddon Time
The Inspection
8
Walk Up
The Novelist’s Film
결심 Decision to Leave
15
투 서울 Return to Seoul
65OCTOBER 2022 글 유해경 _ Tie The Knot Wedding House 원장 (웨딩 스타일리스트, 메이크업 아티스트) @tietheknotweddinghouse 같은 교회를 다니며 SNS로 소통하다 말이 정말 잘 통해 연애 를 시작하게 된 정아람 신부님과 한대희 신랑님. 1년의 연애 기간 동안 여행도 많이 다니고, 맛집도 찾아다닌 두 사람은 성 격도 너무 잘 맞아 2020년에 결혼하려 했지만, 코로나 팬데 믹이 터지면서 2년을 미루게 되었다. 덕분에, 그 기간 동안 서 로를 더 잘 알게 되었고, 좋은 추억들을 더 많이 만들게 되었 다고 한다. 결혼 후에도 초심을 잃지 않고 처음처럼 늘 서로를 아끼고 배려하며 항상 즐겁게 살기를 바란다며 활짝 웃던 두 분. 언제나 행복하시길 소망하며 도와드린 가운데, 멋지고 예쁜 두 분의 야외 촬영과 웨딩을 아름답게 잘 마칠 수 있었다. 맨해튼 야외 촬영에서는 엠파이어 스타일의 라이트 피치 컬러의 시폰 비즈 드레스에 여신 같은 헤어스타일과 피치 브론즈 메이크업으로 햇살 아래 반짝이는 청초한 신부 컨셉으로 스타일링 했고, 웨딩 당일에는 단아한 신부 이미지를 표현하기 위해 풀 레 이스 A라인 드레스에 로우번 트위스트 헤어, 세미 스모키 메이크업으로 우아함을 강 조하였다. 리셉션에서는 업두(updo)로 올렸던 머리를 하프 업으로 변화를 주고 러플 드레스와 펄 파우더 메이크업을 더해 파티 룩을 완성시켜 주었다.
글 강빛나 뜻밖의 여정 육개장 유난히 무더웠던 여름을 다들 무사히 났는지 안부를 묻고 싶은 계절이다. 동시에 어딘가로 발걸음을 옮기고 싶은 계절이 기도 하다. 이럴 때 ‘나만의 육개장’을 찾는, 뜻밖의 여정에 나서 보면 어떨까? 육개장은 소고기를 주로 사용하면서 보편 화되었다. 국물이 빨갛게 우러나 언뜻 매운 음식 같지만 ‘고추기름'을 넣고 끓인 육개장의 맛은 오히려 개운함에 가깝다. 육개장은 어떤 주재료를 사용하느냐에 따라 다른 이름으로 불린다. 닭을 사용한 닭개장, 다른 야채 없이 대파가 주재료인 대파 육개장, 각종 버섯이 들어간 버섯 육개장 등 재료 활용에 따라 육개장은 다양한 옷을 바꿔 입는다. 육개장의 육(肉) 때문에 고기를 주재료로 생각하기 쉽지만, 사실 주재료는 나물이다. 육개장에는 다양한 나물이 들어가는데, 맛과 식감이 소고기를 닮아 고기 나물로 불리는 삼나물이나 토란대 혹은 고사리를 넣으면 맛과 식감이 한층 깊어진다. 내 입맛에 맞 는 육개장을 찾아나선 뜻밖의 여정에서 분명 발걸음을 즉시 옮기고 싶은, 그리운 풍경과 안부가 늘 궁금한, 낯익은 누군 가와 조우하게 될 것이다.
소고기(양지) 500g, 물 2L, 건고사리 40g, 건표고버섯 30g, 무 1/3토막, 중간 사이즈 양파 1개 반, 숙주 150g, 대파 3대, 다진 마늘 2T, 통마늘 서너 톨, 청양고추 1개, 홍고추 2개, 고춧가루
4T, 카놀라유 또는 포도씨유 200g, 저염 간장, 굵은 소금, 미림 1T, 후춧가루 약간
Tip - 밥의 풍미를 높이는데 향신 기름이 하는 역할이 꽤 큽니다. 번거롭더라도 선호하는 향신 채소를 사용해 기름을 만들어 사용해 주세요. 넉넉히 만들어 두었다가 밑반찬을 만들 때 사용하면 감칠맛을 더하는 데 도움이 됩니다. - 오이는 ‘Persian cucumber’를 추천합니다. 껍질이 얇 고 부드러우며 속살은 물이 적은 편이라 닭 영양밥 재료로 잘 어울립니다.
67OCTOBER 2022 강빛나 중학교에서 국어를 가르치고 책을 썼다. 고국을 떠나 처음으로 요리를 시작했다. 정식으로 요리를 배운 적은 없 지만 먼 이국의 타향살이가 요리 선생이었다. 두고 온 모든 것들에 대한 기억과 추억 그리고 혀끝에 고스란히 남 아있는 맛. 그렇게 부엌에서 엄마의 밥상을, 제철 음식을, 그리움을 식탁 위로 불러낸다. 음식을 하면서 알게 되 었다. 누군가를 먹인다는 일만큼 복작복작 내 마음을 달래는 일도 없다는 것을. 나아가 자신을 돌보는 가장 첫걸 음이라는 것을. 나와 끊임없이 대화하는 일, 더불어 나와 함께 하는 이들에게 조금은 위로가 전해지기를 바라는 마음에서 매일, 부지런히 부엌에 선다. 그 덕에 #미드타운한식장인이라는 별명을 얻었다. ( @bitnakang_) A - 01Mam&I CI Design Guide Basic System 재료(4인분) 조리법 ➊ 양지는 찬물에 1시간 가량 담가 핏기를 제거한다. ➋ 냄비에 물을 2L를 붓고 양지와 양파 반 개, 통마늘 서너 톨을 넣 고 육수를 낸다(이때, 물이 끓으면 중약불로 줄이고, 떠오르는 불순물은 제거하며 한두 시간 가량 뭉근히 육수를 내야 국에서 쓴맛이 나지 않는다). ➌ 카놀라유 또는 포도씨유에 고춧가루, 다진 마늘, 손가락 두세 마디 정도의 파를 넣고 고춧가루가 타지 않도록 약불로 대략 5 분 정도 저어가며 고추기름을 만든다. ➍ 손질한 고사리는 저염 간장 2T, 미림 1T, 고추기름 2T로 밑간 한다(건고사리는 전날 찬물에 불려 마른 정도에 따라 대략 40분 정도 삶는다. 삶은 고사리는 찬물에 한두 시간 두어 고사리 특유 의 잡내와 독성을 제거한 뒤 5cm 길이로 잘라 둔다). ➎ 숙주와 5cm로 자른 파는 살짝 데쳐 저염 간장 1T, 고추기름 1T로 밑간 한다(만약 ‘한국산 대파'를 사용한다면 살짝 데쳐 진 액을 제거해야 맑은 국을 끓일 수 있으며, 그 외의 파는 그냥 사 용해도 무방하다). ➏ 전날 불려 둔 건표고는 물기를 짜고 저염 간장 1T, 고추기름 1T 로 밑간 한다(이때, 표고 우린 물을 육수에 함께 사용하면 육개 장의 풍미를 한층 돋울 수 있다). ➐ 한 김 식힌 양지는 결대로 찢어 저염 간장 1.5T, 미림 1T, 고 추기름 1T로 밑간 한다. ➑ 양지 육수에 채 썬 양파와 나박하게 썬 무, 청양고추 1개, 밑간 해 재워둔 재료 ➍, ➎, ➏, ➐을 한데 넣고 40분 가량 중약불 에서 끓인다. 이때, 고추기름 3T, 저염 간장 2T, 소금 1/2T를 넣고 끓인다(기호에 따라 고추기름을 더하고 부족한 간은 소금 으로 해야 국물이 깔끔하다). ➒ 마지막으로 후춧가루를 더한다.
68 IN THE KITCHEN Marune’s Simply Good Food _ OCTOBER 착한 오렌지 치킨 바쁜 현대인들에게 손 많이 가고 요리 시간이 오래 걸리는 음식은 매력적이지 않아요. 게다가 적은 돈으로도 빠르게 배를 채울 수 있는 프랜차이즈 음식들도 다양해 집에서 요리할 이유를 딱히 못 느끼는 것 같아요. 하지만 좋은 재료 로 쉽고 빠르게 건강하고 푸짐한 한 끼를 만들 수 있다면요? 오렌지 치킨은 남녀노소 모두 좋아하는 대표적 외식 메 뉴 중 하나인데요. 누구나 만들 수 있는 건강한 닭튀김 요리법과 성분 좋은 오렌지 소스를 소개하여 오렌지 치킨은 사 먹는 요리라는 편견을 깨 드릴게요. 달콤 찐득한 오렌지 소스에 버무린 갓 튀긴 치킨에 브로콜리를 곁들인, 한 그 릇에 영양을 골고루 담은 근사하고 건강한 집밥으로 올가을을 맞이하면 어떨까요? 글 Marune Marune 집밥이 내 가족의 건강 지킴이라고 생각하여 좋은 재료로 만든, 맛 좋은 집밥을 소개합니다. 간편함 때문에 외식과 패스 트푸드로 한 끼 해결이 일상이 된 요즘 시대에, 제대로 된 집밥은 만드는 데 오래 걸리고 어렵다는 사회적 편견을 깨트리 고 싶습니다. 마루네는 착한 성분의 제품을 소개하고, 냉장고에 있는 일상적 식재료와 제철 식재료를 이용, 간단하지만 영양가 높고 맛도 좋은 집밥 메뉴를 소개하고 있습니다. 현 피트니스 강사로, 유튜브 요리 채널 운영 경험과 20년 부엌 살림 노하우로 만든 마루네 건강 레시피에 도전해 보세요. 채널 : Marune 마루네 / heymomsmarket
➊ 닭 안심을 먹기 좋은 크기로 깍둑썰기 한 다음 화이트 와인, 생강 가 루, 양파 가루, 소금으로 밑간을 한다. 냉장고에 15분 이상 재워 둔다 (첨가물이 들어 있는 미림이나 맛술 대신 화이트 와인과 생강 가루를 추천합니다).
➋ ➊에 달걀을 넣은 후 칡 파우더와 물을 넣고 치킨과 골고루 잘 섞어 뭉치지 않게 한다(각종 첨가물과 소금이 들어 있는 튀김 가루 대신 100% 칡 파우더를 사용해 보세요).
➌ 튀김 냄비에 아보카도 오일을 충분히 넣고 기름이 끓어오를 때까지 기 다린다(튀김의 적정 온도는 325F로 튀김 반죽을 조금 넣고 위로 떠오 르면 튀김에 적합한 온도입니다).
➍ 적당량의 치킨을 넣고 골고루 뒤집어가며 튀겨준다(반드시 두 번 튀겨 바삭함을 살려주세요).
놓아두고 웍(Wok)을 준비한다.
오일, 스위트 칠리 소스, 간장, 오렌지즙을
치킨을 넣어 소스를 골고루
69OCTOBER 2022
➎ 튀김을 잘 건져 한쪽에
➏ 웍에 아보카도
넣고 끓기 시작하면
묻혀가며 센 불로 조려준다(소스 가 다 조려질 때까지 치킨을 잘 버무려 주세요). ➐ 완성된 오렌지 치킨을 접시에 예쁘게 담아낸다. ➑ 사용했던 웍에 아보카도 오일을 두르고 브로콜리를 넣고 소금 간을 한 후 센 불로 볶아준다. ➒ 밥, 오렌지 치킨, 브로컬리 볶음을 함께 담아낸다. ➓ 오렌지 치킨 위에 갈릭 너겟을 뿌리면 더욱 바삭해서 식감이 더 좋아진다. 닭 밑간 재료 튀김 재료 오렌지 치킨 소스 재료 브로콜리 볶음 재료 닭 안심 1.5pounds 화이트 와인 1Tbsp 생강 가루 ½Tbsp 양파 가루 ½Tbsp 소금 ⅔Tbsp 달걀 1개 칡 파우더(arrowroot powder) 1cup 물 5Tbsp 아보카도 오일 아보카도 오일 2Tbsp 스윗 칠리 소스 3Tbsp 간장 2/3Tbsp 오렌지 1개 즙 아보카도 오일 3Tbsp 브로컬리 두 송이 소금 갈릭 너겟 착한 제품 추천 Sweet Chili Sauce 마트 시판용 오렌지 치킨 소스에는 다 량의 GMO, 설탕, 간장과 윤기를 내기 위한 카라멜 컬러 및 각종 화 학 첨가물이 들어 있어요. 마루네 가 추천한 스위트 칠리 소스는 유기 농 천연 대추로 단맛을 내고 첨가제 가 전혀 없는 착한 성분의 소스입니다. Arrowroot Flour 튀김 요리와 전 요리에 많이 쓰이 는 튀김 가루에는 소금, 산도 조절 제, 덱스트린 등 각종 첨가제가 들 어 있어요. 밀가루보다 소화도 잘 되고, 튀키면 바삭해지는 칡 파우 더(에로 루트 가루)를 사용해 보세요.
70 IN THE KITCHEN 고스트 미니 호박파이 글 정윤정 너무 귀엽고 맛있는 호박파이랍니다. 설탕 대신에 연유를 사용하여 부드러운 단맛이 일품인 호박파이입 니다. 연유 대신에 메이플 시럽을 사용하셔도 좋아요. 호박 퓌레는 단호박을 직접 쪄서 으깨 사용하면 더 욱 고급스러운 맛이 납니다. 파이 위에 크림을 고스트 모양으로 짜서 장식하니 너무 귀엽네요. 할로윈을 맞아 아이들과 함께 만들어 보세요. Sweet Home Bakery _ OCTOBER 정윤정 CIA(The Culinary Institute of America)에서 베이킹 & 패스 트리 아트(Baking & Pastry Art)를 전공했다. 먹성 좋은 아이들 과 입맛 까다로운 남편을 위해 행복한 베이킹과 요리를 하는 아줌 마. 인스타그램, 블로그, 유튜브를 통해 맛있는 레시피로 한국 및 미국의 주부들과 활발히 교류 중이다. ( @sweethb2007, Sweet home bakery 엄마는아메리칸스타일)
71OCTOBER 2022 ➊ 파이지를 만든다. 물을 제외한 모든 재료를 푸드 프로세서에 넣고 버터가 콩알만 해질 정도로 돌려준다. ➋ 얼음물을 넣어가면서 반죽이 살짝 뭉치도록 반죽한다. ➌ 유산지 두 장 사이에 2의 반죽을 넣고 밀대로 3mm 정도 두께로 밀어 냉장 휴지한다. ➍ 3.5인치 정도의 링틀로 ➌의 반죽을 찍어 준비한다. ➎ 베이킹용 스프레이를 살짝 뿌린 머핀 팬 안에 ➍의 찍어낸 반죽을 팬닝한다. ➏ 머핀 라이너를 팬닝한 반죽 위에 올리고 누름돌을 넣어 375F의 오븐에 15~20분 구워준다. ➐ 다 구워졌으면 머핀 라이너와 누름돌을 꺼낸다. ➑ 호박 필링의 재료를 모두 큰 볼에 섞어준다. ➒ 구워진 파이지 ➏ 에 ➑의 호박 필링을 부어준다. ➓ 350F의 오븐에 20~25분 정도 구워준다. 토핑용 크림 재료를 단단하게 휘핑하여 식은 파이 위에 짜서 사진처럼 고스트 모양으로 장식한다. * 누름돌이 없다면 콩이나 쌀을 사용해도 됩니다. 중력분 1+1/4컵 설탕 1T 소금 약간 차가운 버터 ½컵 얼음물 2~6T 헤비 크림 1컵 슈가 파우더 1/3컵 바닐라 약간(옵션) *1컵=240mL(미국식 계량컵) 호박 퓌레 1컵 연유 2/3컵(220g) 바닐라 1t 계란 1개 계피 가루 1t 생강 가루 1/2t 소금 약간 A - 01Mam&I CI Design Guide Basic System 파이지 토핑용 생크림 호박 필링
멀더라도
입학할
좋은 학군에 간다고 해서 꼭 명문 대학 입시에 도움이 되는 것은 아 니다. 그렇다면 좋은 학군이 주는 장단점은 무엇일까?
랭킹 높은 학교의 장점
을 받았다면 명문대 입장에선 학생 A에 비해 학생 B가 더 눈에 띈 다. 명문대에서는 지원자의 탐구 정신과 학구열을 중요하게 여기 기 때문이다. 학교가 제공하는 모든 AP를 선택해 스스로 공부하 여 좋은 성적을 받은 학생 B를 명문대에서는 주어진 환경에서 최 선을 다한 가장 훌륭한 학생으로 여긴다. 때문에, 학군이 좋지 않 은 학교에서 내신을 높게 받는 편이 대입 내신 차원에선 오히려 학 생에게 이점이 될 수 있다. 결론
72 EDUCATION 좋은 학군의 학교를 다닌다고 명문대 입학률이 높아지는 것은 아 니다. 대입은 학교에 따라 상대 평가를 하기 때문이다. 물론 뛰어 난 학습 능력과 열정을 소유한 학생이라면 학군 좋은 학교에서 좋 은 교재와 리서치 및 클럽 활동 등으로 많은 혜택을 누리는 게 가장 좋겠지만, 아시안 학생 대부분은 부모의 권유와 노력으로 좋은 내 신 유지에 힘을 더 많이 쏟는다. 그런 학생이라면 학군에 의한 명 문대 입학 가능성이 더 높아지는 것은 아니다. 학습 환경과 조건이 좋으면 경쟁이 더 치열하고 내신 성적을 높게 받는 것도 어렵기 때 문이다. 게다가 좋은 내신만으로 명문대를 입학하는 것도 어렵다. 명문대를 목표로 하는 대부분의 학생은 훌륭한 내신 성적을 가지 고 있어 결국 선생님 추천서, 클럽 활동, 리서치, 과외 활동 등에서 학생의 입학 여부가 결정된다. 내신은 중요하지만 명문대 합격의 주요 갈림길은
일단 경력이 뛰어나고 학생 수준에 잘 맞춰 수업하는 선생님들이 많다. 교장 선생님을 비롯 선생님들이 자주 바뀌지 않으며 교육에 특히 신경을 쓰는 선생님들도 많다. 따라서 학생들은 선생님들의 경력과 경험의 혜택을 받을 수 있다. 또한 학교 수업도 체계적이며 교재의 질도 좋다. 대입에 신경 쓰는, 학교 랭킹이 높은 고등학교 는 대입에 도움이 될 선택 과목을 많이 제공하기도 하며 명문대에 입학시키는 학생 수 또한 다른 학교에 비해 높다. 예를 들면 랭킹 이 높은 고등학교에서는 AP나 IB 과목들도 많이 있고 리서치나 교육적인 클럽 활동들도 다양하다. 랭킹 높은 학교의 단점 많은 학부모가 높은 세금을 감수하고 있다. 때문에, 학부모의 참 여도와 관심도 높다. 직장에 다니거나 영어 소통이 불편한 학부모 는 학교의 여러 행사에 참여하지 못해 불편해하는 경우가 많다. 스포츠 코치나 학교 선생님들 그리고 학부모회
부모들과 친분을 잘 쌓지 못해 자녀들이 교내 활동에서 불이익을 당한다고 느껴 결 국 이사하는 분들도 있다. 이런 학교에는 많은 아시안 학생들이 학원을 다니며 학업에 집중하는 교내 분위기에서 모두 열심히 공 부하기에 좋은 내신을 내기가 어렵다. 명문대는 내신 성적을 좋 은 GPA와 높은 난이도의 과목 선택으로 평가한다. 하지만 랭킹 이 높은 고등학교는 난이도 높은 과목이 많은데다 많은 학생이 난 이도 높은 과목을 선택하고 학교의 기준점이 높아 좋은 내신 성 적을 내기가 쉽지 않다. 명문대에서 볼 때 랭킹이 높은 고등학교 에서 학생 A가 AP과목 열개를 선택하고 좋은 성적을 받아도 내 신으로만 변별하기는 어렵다. 반면, AP 과목이 서너 개밖에 없는 아카데믹이 강하지 않은 학교에서는 학생 B가 모든 AP 과목을 택하고 혼자 AP 공부를 해서 총 5개 AP 시험을 보고 좋은 성적 학구열이 높은 학부모라면 자녀 교육을 위해 좋은 학군 을 찾아 이사 가는 경우가 많다. 직장과의 거리는 조금
자녀가 좋은 학군에서 공부하면 좋은 학교에
수 있다고 믿기 때문이다. 하지만,
내신 외 활동이 되는 경우가 많고, 내신만 신경 쓰 다가는 명문대 입학의 기회를 놓칠 수 있음을 유념해야 한다. 김정연 (Jung Esther Kim) •콜롬비아 대학교(Columbia University) 경제학과 석사 수료 •메릴린치(Merrill Lynch)와 텔레메디시온 (Telemedision) 재무 분석가 •콜롬비아 대학교 교육 대학원(Teachers College, Columbia University) 석사 과정 수료 •현재 이스턴 크리스천 하이 스쿨(Eastern Christian High School) 수학과 경제학 교사 •현재 세톤 홀 대학교(Seton Hall University)에서 PA 수학 교사로 재직 중 뉴욕정연쌤 jungkimsam@gmail.com 글 김정연 교사 명문대 입시 정보: 학군과 대입 정연샘의 Education Column
“노틀담 아카데미 스쿨투어에 여러분을 초대합니다” NOTRE DAME ACADEMY 312 First Street, Palisades Park, NJ 201-947-5262 https://ndapalpark.org NotreDamePalisadesPark ndacademyNOW ENROLLING GRADES PREK3 - 8TH
74 EDUCATION Eric Jensen이 정리한 학습된 무기력의 증상을 정리해보면 다음과 같다. ● 무슨 일이든 주의를 기울이지 않음 ● 시작 전에 포기하거나 긍정적 결과를 기대하지 않고 자신은 늘 패배자라고 먼저 생각함 ● 우울과 불안의 증상을 보임 ● 요청이나 지시에 응하지 않음 ● 적대적 유머에 공격성 증가 ● 인지적 손상 ● 어떤 일의 결과는 투자와 무관하다는 믿음 ● 능동적이기 보다 수동적으로 행동하며 자신을 한계 짓기 이를 해결하기 위해 부모님들은 어떠한 노력을 해야 할까? 첫 번째, 학습된 무기력증을 보이는 아이에게 칭찬을 크게 한다고 바로 개선되지 않는다. 과한 칭찬보다는 어떤 사건이나 경험을 통해 자신이 결과를 통제할 수 있다는 긍정적 경험을 자주 인지시킬 수 있도록 하는 게 가장 중요하다. 이러한 긍정적 경험의 예들은 아래와 같다. ● 사회봉사 활동 참여 ● 개인의 능력 개발 ● 능동적 취미 생활 찾기 ● 가사 활동에 참여하기 두 번째, 아이를 훈육할 때도 아이 스스로 선택할 기회를 주는 것이 중요하다. 무조건 “엄마 말 들어. 엄마가 하는 말은 모두 정답이야”, “엄마가 말하는 대로 하지 않으면 너에게 큰 문제가 생길 거야”라며 한 가지 규칙을 주어 강요하는 방식 보다 두 가지 정도의 대안을 주어 아이가 그중에서 선택하 고 책임지게 하여 자립심을 키워주는 것이 좋다. 이러한 대안 제시 훈육법은 아이의 불안감을 감소시키며, 스 스로 결정한 것에 대한 긍정적 결과를 직접 경험하게 하여 자존감을 높이는 동시에 실패감과 무력증을 조금 씩 사라지게 하는 데 도움이 될 것이다. 글 Anna Lee, Ph. D., MSW, LAC Give Chances Executive Director anna0208@gmail.com 201-560-7781 학습된 무기력이란? Anna Lee의 Education Column 주의를 잘 기울이지 못하고 수동적 태도를 보이는 아이들이 있다. 시작도 하기 전에 포기하고 본인의 결과는 매우 부정적일 거라 단정 짓는 아이에게 크게 칭찬해도 변화가 없는 경우, 교사와 부모는 이유가 무엇인지 고민하고 걱정하게 된다. 아이의 이러한 모습은 학습된 무기력증으로 볼 수 있다.
➋ 배경지식 쌓기
작문 과정과 가정에서 지 도할 수 있는 작문 팁을 알려드리겠습니다.
Second Grade
만 7~8세 정도 되면 파닉스의 마지막 단계를 배울 나이이며, 거의 모든 영어 단어를 소리 내 읽을 수 있게 됩니다. 그래서 2학년부터 철자를 익히는 게 무척 중요합니다. 읽을 수 있는 단어는 철자도 잘 쓸 줄 알아야 합니다. 어른들도 헷갈리는 어려운 단어는 틀려도 괜 찮지만 2학년 아이들이 자주 쓰는 단어, 사회 과학에서 배우는 필 수 단어는 철자를 알아야 합니다. ➊ 글쓰기 전에 부모님과 어떤 글을 쓸 건지 말로 먼저 정리해 보 게 합니다.
마인드맵이나 다른 그래픽 오거나이저(Graphic
미국에서 3학년은 고학년입니다. "학업 평가"가 본격적으로 시작되 는 시기이며, 학교에서도 성숙한 나이대로 봅니다. 이를 돕기 위해 가정에선 배경지식 쌓기를 추천합니다. 3학년은 모든 과목의 난이 도가 올라가고 교습 속도도 빨라집니다. “사회, 과학”에서 어려운 영어 단어들이 많이 나오며, "국어" 수업 교재도 더욱 전문적이고 어려워집니다. 이때 배경지식이 부족한 아이들은 이해하는 데도 오래 걸리며 당연히 글쓰기도 어려움을 느끼게 됩니다. 실례로, 3 학년 사회 수업에서 마틴 루터 킹 주니어에 대해 가르치고 그가 유 명한 이유와 미국에서의 영향력에 대해 영작하도록 과제를 낸 적이 있습니다. 만약, 우리 아이가 과거 인종 차별에 대해 들어본 적이 없다면 마틴 루터 킹의 업적에 대해 배울 때 큰 어려움이 있을 것입 니다. 다른 아이들이 가진 배경지식이 우리 아이만 없다면 작문 과 제가 힘든 것도 당연한 일이겠지요.
결론
글쓰기에 대해 아이의 자신감을 키워주는 일이 가장 중요합니다. "나 는 글을 못써"라는 고정 관념이 박힌 아이들을 본 적이 있습니다. 아마도 어릴 적 작문 관련 부정적 경험이 마음을 닫게 한 것이라 예 상합니다. 때문에, 아이가 글을 써서 보여줬을 때 부모님의 아낌 없는 칭찬과 격려가 필요합니다. "한 문장 한 문장 어쩜 이리 잘 썼 니?" "나는 너의
Rachel Lee
76 EDUCATION Rachel Lee의 Education Column 글 Rachel Lee(이채연) 초등 2~3학년 글쓰기 미국 학교에선 무엇을 배울까?
글이 제일 재미있어." "다음엔 어떤 이야기를 쓸 지 궁금해." 등으로 아이가 긍정적인 글쓰기 경험을 할 수 있도록 우선 독려가 필요합니다. 글쓰기에 대한 자신감이 철자나 문법 보다 훨 씬 중요하기 때문입니다. 2학년이 되면 아이들 대부분이 영어 단어를 읽을 수 있 게 됩니다. 읽고 쓸 수 있는 단어가 많아지면서 자연스 럽게 작문 길이도 길어집니다. 2학년 말에는 최소 10 문장은 혼자 영작할 수 있어야 합니다. 3학년이 되면 요구되는 작문 실력 기준이 높아집니다. 혼자서 15 문 장, 또는 세 문단 쓰는 걸 목표로 연습해야 합니다. 미국 초등학교에서 가르치고 있는
➋
Organizer) 를 사용해 글쓰기 전 내용을 정리하는 것도 아주 좋은 방법입 니다. ➌ 첫 문장에선 "내가 이 글에서 이런 이야기를 할 것이다"라는 주제 문(Topic Sentence)을 씁니다. 학년이 올라가도 전체 내용 이 예상되는, 잘 요약된 주제문을 쓰는 건 중요합니다. ➍ 글은 최소 6문장, 최대 10문장으로 쓰도록 합니다. Third Grade 3학년은 "국어" 수업 뿐 아니라 사회 과학 수업에서도 작문 제출 과 제가 많아집니다. 서술형 과제를 잘 제출하기 위해선 가정에서 다 음과 같은 지도 방식이 큰 도움이 됩니다. ➊ 파닉스 졸업하기 3학년 시작 전엔 파닉스를 꼭 마쳐야 합니다. "파닉스"란 영어 단어 를 읽을 줄 아는 행위를 말합니다. 영어 단어의 규칙을 알고 잘 읽 을 수 있어야 작문할 때 시간 절약을 할 수 있습니다. 파닉스를 다 익히지 못하면 작문 시간도 오래 걸리고, 작문 내용엔 정작 집중을 못하게 됩니다. 가정에서 영어책을 소리 내 읽도록 지도하여 3학 년 전에 파닉스를 모두 익히도록 합니다.
@Ms_Rachel_Teach rachellee@thinkingturtles.org •메릴랜드 대학교(University of Maryland) 유아 교육/유아 특수 교육 학사 수료 •메릴랜드 글로벌 대학교(University of Maryland Global Campus) 교육 공학 석 사 수료 •전 페어팩스 카운티(Fairfax County) 저학 년 담임 교사 •현 미국 회사에서 교수 설계사 •현 세모네모 영어 프로그램 디렉터
Preschool & Kindergarten www.newca.net 430 Commercial Ave. Palisades Park, NJ 07650 T. (201)592-8611, (201)994-9997 (Text)
니에게
조릅니다. 하지만 할머니는 “우리 에겐 원하는 것(want)을 가질 여유가 없어. 필요한 것(need)만 살 수밖에 없어”라고 대답합니다. 책에는 부모님이 나오지 않아요. 조부모 가정임을 짐작할 수 있습니다. 머릿속에 그 신발밖에 없던 소년이 중고 샵에서 그 유행하는 신발 을 발견했을 때 어떤 기분이었을까요? 사이즈가 작아 안된다는 할 머니에게 신다 보면 늘어날 거라며 억지로 사 온 신발은 결국 옷장 에 처박히는 신세가 됩니다. 어느 날 자신과 같은 처지인 친구의 낡은 신발을 본 소년은 오랜 고민 끝에 그 신발을 친구에게 선물합 니다. 특히, 친구에게 신발을 주 려고 마음먹으며 갈등하는 장면이 자세히 묘사되어 있습니다. 그렇 게 갖고 싶던 신발을 보내는 것도 어렵겠지만 친구에게 신발을 주면 학교에서 낡은 신발을 신는 유일 한 사람이 된다는 걸 받아들이는 것도 쉽지 않았을 것입니다. 소년 에게 가난은 몸으로 체득된 현실 이고 남들과 비교가 가능한
수 있었던 것은 친구의 형편에 공감하는 마음이 밑바탕에 깔려 있었기 때문일 것입니다. 나눔은 받은 만큼 갚고, 받을 만큼 계산 해서 베푸는 직선의 모형이 아닙니다. 베푼 사람에게 대갚음을 받 지 못하기도 하지만 생각지 못한 곳에서 도움을 받는 원의 모형입 니다. 보답할 것 같지 않은 사람에게 나누고 싶은 마음이 안 생기는 그런 짧은 계산은 잠시 미뤄두고 타인의 형편에 공감한다면 어떻게 나눔을 실천할 수 있을지 고민하게 만드는 책입니다.
도서관에서 아이들과 이 책을 읽고 want와 need로 구분해 본 적이 있어요. 아이들이 사탕을 want로 야채를 need로 구분해 서 귀여웠어요. 그때 “이제 너희 의 want와 need가 아니라 다른 사람의 want와 need를 말해볼 까?”라고 했더니 갑자기 막막해 하더라고요. 자신만큼 남에게 관 심을 기울이지 않으니 당연히 그 런 구분이 어렵겠죠. 심지어 사랑 하는 엄마의 want와 need도 구 분을 못하더라고요. 이 책을 같이 읽은 아이들이 타인의 want에 관 해 관심을 가질 수 있기를 기대합 니다. 또한, 그 관심이 크고 작은 나눔으로도 실천될 수 있기를 기대 합니다. 이미지 출처 _ amazon.com/ Those-Shoes-Maribeth-Boelts/dp/0763642843
78 EDUCATION 공감과 나눔은 그리 대단한 것이 아님을 알려주는 책 "Those Shoes" by Maribeth Boelts 유행하는 운동화를 갖고 싶었던 소년이 중고 샵에서 자신이 원하던 운동화를 발견하지만, 사이즈가 작아 자기 발 에는 맞지 않습니다. 너무 갖고 싶은 마음에 무리해서 샀지만, 결국은 신지 못하게 됩니다. 소년은 이 신발로 무 엇을 할까요? 글 노선경 뉴 밀포드 도서관 아동 사서 의미가 있는 Book Review 년은 학교의 모든 친구가 신고 있는 운동화를 할머
사 달라고
뚜렷 한 기준입니다. 소년의 형편을 사 실적이나 따뜻한 시선으로 묘사한 이야기의 시작도 매력적이지만 자 신에게 이제 잉여가 된 신발을 어 떻게 할지 고민하는 뒷부분에서는 가슴이 먹먹해졌습니다. 친구의 낡은 신발을 눈여겨보는 것은 공감의 시작은 관심에 있음을 깨우쳐 줍니다. 그 관심은 어른들이 인스타그램으로 남의 인생을 엿보는 마음과는 다를 것입니다. 잠을 설치며 친구 생각을 하던 소년은 마지막으로 한번 신발을 신 어보고 마음이 바뀌기 전에 얼른 신발을 친구 집 앞에 두고 옵니다. 자신만큼이나 가난한 친구에게 아무것도 바라지 않고 나눔을 실천 컬럼니스트 _ 노선경 New Milford Public Library 아동 사서 Queens College 도서관학 대학원 졸업 (전) 뉴욕 공립 도서관 아동 사서 (현) 뉴 밀포드 도서관 아동 사서 할
수업이 끝나면 아 이들 모두 삼삼오오 모여 ‘trick or treat’을 하러 갔다. 거리 곳곳에서 초등 학교부터 중학교까지 다양한 연령대의 아이들을 볼 수 있었다. 할로윈의 또 다른 상징적 전통은 호박을 조각하는 것이다. 속을 파내 조각
한 호박은 ‘Jack O’ Lantern’이라 부른다. 10월에 접어들면 식료품점에
호박이 슬슬 나타나기 시작하는데, 어린이 혼자 호박을 조각하는 건 위험해
서 결국 가족 전체가 동원되는 행사가 된다. 우리 가족은 거의 엄마가 호박 을 파서 조각하는 걸 담당해 주셨고, 호박이 어떤 얼굴이 될지 결정하는 것 은 나와 내 동생 몫이었다. 호박 조각은 어렵기 때문에 보통은 삼각형, 원, 아니면 직선 같은 단순한 모양으로 디자인하지만 좀 더 복잡한 모양을 넣는 경우도 있다. 다 조각한 호박은 문밖에 내놓고 안에 등을 넣어 얼굴이 빛날 수 있도록 만드는 것이 전통이다.
조선희 학생은 크레스킬 고등학교 3학년에 재학 중입니다. 미대 진학을 꿈꾸며 공부 외에도 포트폴리오 준비에 열중하고 있습니 다. 작년 겨울, Scholastic National Art Competition에서 gold medal을 받았으 며, 이를 통해 카네기 홀에 초청되어, 전국 각지에서 온 다양한 사람들과 소통하는 값 진 경험을 했습니다. 계속해서 미술에 열정 을 가지길 희망하며, 본인의 지식과 재능 을 기부하고자 Give Chances에서 방과 후 학교 선생님으로도 활동하고 있습니다. Junior Report 할로윈은 매년 10월 31일에 돌아오는 명절이다. 할로윈은 켈트족 축제 중 하나인 ‘삼하인’에서 유래 했는데, 축제를 기념하려고 특별한 변장을 한다는 공통점이 있다. 할로윈이 되면 아이들은 변장을 하 고 ‘trick or treat’을 나간다. 이웃집을 돌며 “trick or treat"을 외치고 사탕을 받아오는 것이다. 어렸을 때 학교에서 할로윈을 맞이해 퍼레이드를 했던 기억이 있다. 아이들 모두 변장을 하고 학교에 와서 본인들 옷차림을 과시하기도 하고 다른 아이 들은 뭘 입었는지 구경하기 위해 복도를 돌아다녔다. 그리고는 교실로 돌아 와 할로윈 파티를 했는데, 파티는 보통 할로윈 주제의 영화를 보거나 유령, 좀비, 호박, 혹은 미라로 장식한 간식을 먹는 것이었다.
할로윈 기간에 산책하면 아름다운 경관을 만끽할 수 있다. 나무들은 주황 색, 빨간색, 그리고 노란색으로 물들어 있고 Jack O’ Lantern은 바닥에 놓여 은은히 빛을 낸다. 어떤 집들은 유령의 집처럼 외관을 꾸며놓기도 한 다. 할로윈에 특별한 의상을 입지 않고 주변을 걷는 것만으로도 충분히 할 로윈 분위기를 만끽할 수 있다! 조선희 주니어 리포터 조선희 EDUCATION 어릴 적 코스튬 입고 찍은 사진 어릴 적 친구와 직접 꾸민 호박 직접 찍은 가을 경관
MORE UNBUBBLIEVABLE THAN EVER!MORE UNBUBBLIEVABLE THAN EVER! IT WILL BLOW YOUR MIND! IT WILL BLOW YOUR MIND! “ -OPRAH ” “ -OPRAH GET TICKETS
Tenafly Office
274 County Road Tenafly, NJ 07670 201-568-0493
Northvale Office
220 Livingston Street, #202 Northvale, NJ 07647 201-768-9090
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