Mujer única 249

mujerúnica FEBRERO 2016 | Nº 250

7APPS

PARA ENCENDER TU PASIÓN

LOOK DE SAN VALENTÍN

¿Sexy o romántico?

SEX TOYS

PONLE PILAS A TU VIDA SEXUAL

Ana SIMÓ

RD$100.00 • US$3.50

LAS MUJERES TENEMOS QUE “DEJAR DE DECIR QUE TODOS LOS HOMBRES SON IGUALES ”

sumario revistamujerunica

mujerunicard

mujerunicard

PORTADA 30 Ana Simó 30

VERSE BIEN

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MODA A los pies de José Jhan LOOK El arte de elegir lencería ESTILO ÚNICO Angie Ocumárez INSPIRACIÓN Rosa Cuarzo PERFUMES Levy deja su esencia CABELLO ¡Se me cae el pelo!

BELLEZA El masaje ideal para parejas

ESTAR BIEN

36 38 44 47 12

REPORTAJE Sobrecalificadas y sin trabajo TRABAJO El silencio de las inocentes SEXO Ponle pilas a tu vida sexual TECNOLOGÍA 7 apps para encender la

pasión 50 EMPRENDEDORA Nancy Álvarez

VIVIR BIEN

54 DECORACIÓN Lencería en orden 56 COCINA Mónika Robert 65 PERFIL Marlenny se reinventa

18

Y además

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2 1 mujer única 1 febrero 2016

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Eres única La fashionista realista Verobox Tecnología única En el divan Tus finanzas El aliño Agenda Arte en casa Protagonistas De todo un poco Vivencias quijotescas

promociones de febrero PARTICIPA EN TODAS LAS PROMOCIONES QUE OFRECE mujerúnica A SUS SUSCRIPTORAS. ENTRA EN WWW.REVISTAMUJERUNICA.COM O LLAMA AL 809-476-1814 , EXT. 3346 Y 3347 .

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COLORIDO ÚNICO Para el equipo de Mujer Única la manera más idónea de terminar el 2015 fue con la actitud de no tener miedo a triunfar, y esto es algo que demostramos con Sharlene Taule, actriz y cantante dominicana que tiene bien claro que las oportunidades se aprovechan y se tienen que agarrar por los pelos.

GANADORAS FIGURELLA

Yire @Taulers_4ever ¿Tu ya tienes tu revista @mujerunicard? La nueva portada es nada más y nada menos que nuestra barbie @SharleneTaule

Nuestra ganadora febrero

NO TE DEBES PERDER:

casa

La

Pregunta: ¿Hablas abiertamente de sexo?

En general, las suscriptoras de mujerúnica sí hablan abiertamente de sexo.

He aquí sus respuestas: El 76% lo habla solo con un círculo muy cerrado de personas.

El 24% no habla de sexo ni con su pareja, por timidez, tabúes y miedo al qué dirán.

ENCUESTA MARZO

SI TE SOMETIERAS A UNA CIRUGÍA ESTÉTICA, ¿QUÉ TE HARÍAS?

Envíanos tu respuesta y, si resultas ganadora, te llevarás el perfume para hombre Magnat, de Ésika. El resultado de la encuesta será publicado en nuestra edición de marzo.

Para participar en las encuestas de mujerúnica debes actualizar tus datos con tu e-mail llamando al 809-476-1814, ext. 3346 y 3347.

4 1 mujer única 1 febrero 2016

Angie Polanco Merino @angiepolanco_FD Gracias @mujerunicard por la entrevista en su última edición de novias. @verocosas Sharlene Taule @SharleneTaule ¡Busca tu @MujerUnicaRD! ¡No te pierdas la edición de #Diciembre con una entrevista muy especial! #FelizNavidad

Susana Palacio y Lucía M. Rodríguez son las suscriptoras ganadoras de los tratamientos de Figurella de este mes de febrero. Ambas serán premiadas con un tratamiento de adelgazamiento de 20 sesiones. ¡Participa cada mes para que seas una de las felices afortunadas!

CLAUDIA HANDAL es la ganadora del perfume Aphrodisiac by Skakira, que distribuye J. Gassó Gassó.

Opiniones

ANGIE POLANCO MERINO

Pamela Sued @pamsued I LOVEEEE IT #goodmemories Wanda Mercedes @wanditaernesto 21 dic. 2015 @MujerUnicaRD sin desperdicio equipo, excelente yo si creo en todo lo que dice Kirssy Lorenzo.Pag 44, chicas@ un 2016 de grandes logros.

número29 | diciembre2015

RD$ 180.00

Revista

Lacasa

Una ventana abierta al interiorismo, la decoración, la arquitectura y el arte de República Dominicana y el mundo, posicionada en el sector editorial local como una publicación nacional especializada en estas áreas.

Suscríbete y recíbela trimestralmente en tu hogar llamando a los teléfonos: 809-476-1814, ext. 3347 al 49 y desde el interior sin cargos al 1-809-200-8171.

ESTRELLA POR UN DÍA

Ya tenemos a las 9 ganadoras que completaron exitosamente nuestros retos para participar en Estrella por un Día. Las afortunadas suscriptoras que subieron correctamente todos sus post a Instagram son: Mariel Tavares, Marleny Pimentel, Carolina Ramírez, Wanda Mercedes, Pilar Altagracia Beliar, Kenia Nayra García Rodríguez, Melissa Gómez Torres, Brenda León y Damaris Castillo.

mujerúnica Febrero 2016, nº250

mujerúnica FEBRERO 2016 | Nº 250

7APPS

PARA ENCENDER TU PASIÓN

LOOK DE SAN VALENTÍN

¿Sexy o romántico?

SEX TOYS

PONLE PILAS A TU VIDA SEXUAL

Ana SIMÓ

RD$100.00 • US$3.50

LAS MUJERES TENEMOS QUE “DEJAR DE DECIR QUE TODOS LOS HOMBRES SON IGUALES ”

Ana SIMÓ

| Fotografías: Tiziano de Stefano | Dirección de arte: Norca Amézquita | | Estilismo: Joselo Franjul | Maquillaje: Lissa Oliva | Peinado: Elvira Sepúlveda | Asistente de estilismo: María Elena Roquel | Agradecimientos a: Tienda Distrito

Directora de Revistas Beatriz Bienzobas Redacción Mitri Jiménez y Maripily Menéndez Editora de Diseño Norca Amézquita Diseño Miguelina Frith y Dalia Alcántara Fotografía Karla Khouri Coordinadora de Redes Sociales Mitri Jiménez Publicidad Joseph Cabrera Tratamiento de Imágenes Irving Cleto y Daniel de los Santos Agencias Shutterstock/GettyImages/EFE/AP Una publicación de:

Presidente Arturo Pellerano Vicepresidente Manuel Arturo Pellerano Secretario Miguel Barletta Tesorero Pedro Haché Vicepresidente Comercial Angie Vega Gerente Financiero Abel Flores Gerente de Circulación Rafael Oviedo Gerente de Producción Elius Gómez Para suscripciones: Santo Domingo: 809-476-1814 Ext. 3346, 3347 y 3348.

Santiago: 809-276-4278 Interior sin cargos: 1-200-8171 Redacción: Ave. Abraham Lincoln esq. Max Henríquez Ureña Santo Domingo, R. D. Teléfono: 809-476-7200 Fax: 809-616-1520 Apdo. 20313 mujerúnica no se hace responsable ni se identifica con las opiniones que sus colaboradores expresan a través de los trabajos y artículos publicados. Reservados todos los derechos. Prohibida la reproducción total o parcial de cualquier información gráfica o escrita por cualquier medio. febrero 2016 1 mujer única 1 5

eresúnica

LIBERADAS Y SATISFECHAS

Nos gusta la pornografía

Dice un estudio de la revista Glamour que el 87% de las mujeres entre 25 y 39 años disfruta del porno como parte de sus hábitos sexuales.

Un dato: más del 70% lo mantiene en secreto.

Al parecer hemos avanzado. No tanto como desearíamos, pero parece que desde que descubrimos el porno, aprendimos a masturbarnos, a darle buen uso a los juguetes sexuales o a sacar partido de nuestros orgasmos múltiples, las cosas han cambiado. Liberación o apertura, sea lo que sea, lo cierto es que los tabúes, los miedos y hasta las prácticas a la hora de hablar de sexo han mejorado. Lo confirman en nuestras páginas la Dra. Simó, nuestra portada, quien habla sin tapujos sobre cómo han evolucionado nuestras preferencias sexuales, y el doctor Manuel Lucas Matheu, presidente de la Sociedad Española de Intervención en Sexología, para quien todavía nuestra liberación sexual no será plena “mientras el hombre no se libere de ese yugo de

tener que demostrar que es muy macho hasta en la cama”.

En lo que ellos [los hombres] aclaran su autoestima y [nosotras] confirmamos que esa píldora que promete restaurar nuestro deseo femenino funciona de verdad, te ofrecemos esta edición repleta de sensualidad para que sueltes todo lo que llevas dentro.

Para nadie es un secreto que nos encanta la lencería. Es más, la compramos por placer, sin tapujos y tenemos nuestros colores favoritos. Así que te ayudamos a sentirte cómoda en tu propia piel con una selección muy especial, dependiendo del mood en el que te encuentres. ¿Buscas look para San Valentín? Quién mejor que La Fashionista Realista para proponer opciones que harán de esa cita todo un éxito. ¿Eres de las que no quieres complicarte con regalos?

Sorprende a tu pareja con un masaje muy especial, explora otras fronteras en tu dormitorio con los juguetes sexuales más innovadores del momento o enciende la pasión con 7 aplicaciones si te has quedado sin ideas. Y es que, como dice nuestra sexóloga la Dra. Ana Luna, ‘adoptar una posición activa en el juego amoroso será la única forma de vivir una sexualidad liberadora y placentera’. Sí, al final, todos los caminos conducen al orgasmo. Y en nuestro caso [las féminas] podemos experimentarlo hasta 100 veces en una hora. Si nos atenemos a los hechos, existe un récord: un estudio femenino estableció 134 orgasmos de una misma mujer en una hora, versus 34 en un hombre. Parece que las mujeres ganamos, como quiera. ¡Que viva la ‘petite mort’!

Beatriz Bienzobas DIRECTORA

6 1 mujer única 1 septiembre 2014

viral en línea

BRILLARON EN LOS TIMELINES

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Esto fue lo más caliente en Internet en los últimos dos meses; los posteos que se llevaron todos los likes y los shares, y los artículos más comprados; ¿y tú, llegaste a compartirlos en tu muro?

POR: MARIPILY MENÉNDEZ

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año en St. Paul, Minnesota, y termina el 15 de noviembre en la Ciudad de México. » Volvió la fuerza. Luego de un esperado regreso la cinta número 7 de la famosa saga Star Wars, The Force Awakens, se convirtió en la tercera película más vista de la historia, generando un aproximado de 1,730 millones de dólares en todo el mundo luego de su estreno en diciembre, y siendo superada solo por Avatar y Titanic.

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» El patín del futuro. Parece que el gran momento de los hoverboards ha llegado. Además de que fueron uno de los regalos más populares en la pasada Navidad, al mismo tiempo surgieron una serie de videos en las redes sociales publicados por personas cuya experiencia con los populares aparatos no fueron tan positivas, pues resulta que algunos hoverboards ¡se prenden en llamas! Luego se aclaró que los que venían con este defecto eran los falsificados y de marcas menos reconocidas. » Adele nos dice “Hola”. El regreso de Adele a la escena musical no solo generó que el video de su canción Hello fuera el más visto de Youtube en todo el 2015, pues sus fans enloquecieron tanto que las entradas para su gira “25” ya se agotaron, provocando la desilusión de miles de fanáticos. La gira comienza el 25 de julio de este

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» Cambiando de papeles. Channing Tatum fue una de las celebridades que en el pasado mes se compartió como pan caliente en las redes sociales, y no por su talento actoral, sino por ¡su imitación de Beyoncé!

En el programa Lip Sync Battle, el actor bailó y cantó al compás de la canción Run the World de la famosa intérprete, vistiendo la misma ropa extravagante que caracteriza a la artista y haciendo sus mismos gestos.

La jocosa presentación fue bien aceptada por los fans de la cantante, pero todos concuerdan en que nadie lo puede hacer mejor que la Reina B. » Se nos fueron dos grandes. El icono del pop-rock David Bowie y el intérprete del temido Profesor Snape en la serie cinematográfica Harry Potter, Alan Rickman, fallecieron en la misma semana a consecuencia del cáncer, lo que dejó a muchos fanáticos con sentimientos de pesar.

versebien inspiración moda Fuerza y carácter.

Oysho nos trae su nueva colección deportiva donde se fusionan la cultura asiática y el movimiento. Patrones y tejidos comparten el diseño que se extiende en estas prendas técnicamente evolucionadas.

ESTRENA TEMPORADA

La moda, como nunca pasa de moda, nos sigue manteniendo en expectativa de sus nuevas invenciones. Conoce las creaciones de los diseñadores locales e internacionales que más nos llamaron la atención.

POR: MARIPILY MENÉNDEZ

Paraíso ecléctico. Esta vez la diseñadora dominicana Verónica Modesto, creadora de Bless My Funk, se inspiró en los mágicos contrastes y fotografía de la película Gran Hotel Budapest.

Eclectic Budapest es, además de un homenaje a Europa, una mezcla de formas y estructuras orgánicas y asimétricas.

Esencia definida.

Yoanny García nos sigue sorprendiendo con los singulares diseños y la integración de nuevos materiales a sus clutches. Esta vez llegan cargados de color y forma en los estilos más dulces y desenfadados.

Nostalgia de los 90. La diseñadora Laura Sánchez se inspiró en la serie de televisión noventera Twin Peaks y su intenso carácter psicológico.

Para su colección primavera-verano Fire Walk With Me, donde plasma la unión entre lo cotidiano y lo soñado.

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Elegancia minimalista.

Con siluetas armonizadas y reducidas a su esencia, las formas simples de la nueva colección Clé de Cartier determinan precisión, balance y proporción.

Volviendo al origen. Una colección deportiva que juega con líneas sobrepuestas y colores neón. Let’s Get Physical, de José Jhan, para Mondino (Jumbo) cuenta con más de 15 piezas intercambiables que evocan la revolución en la moda deportiva de los 80.

moda versebien

A LOS PIES DE JOSÉ JHAN El calzado masculino florece con la primera colección de zapatos para caballero diseñada y conceptualizada por el diseñador José Jhan.

Cada zapato está hecho a mano en España, bajo el nombre de Angel Infante by José Jhan.

La original propuesta cuenta con 22 diseños que incluyen desde calzado Oxford hasta mocasines, llenos de colores, texturas, suelas y mezclas innovadoras, sin dejar a un lado la comodidad y la elegancia. Siempre un paso más allá, José Jhan no deja de sorprendernos.

POR: ABRIL MARTÍNEZ NIVAR FOTOS: HAIRO ROJAS

FOTO: BAYOAN FREITES

“

ME ENCANTA EL ESTILO Y LA ESTÉTICA ELEGANTE, SOFISTICADA, RETRO Y ATEMPORAL DE ESTA COLECCIÓN

”

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versebien moda

EL ARTE DE ELEGIR LENCERÍA

¿Sabes lo importante que es saber escoger tu ropa interior? Si lo que buscas es sentirte sensual busca diseños femeninos y sutiles, pero nunca olvides sentirte cómoda en tu propia piel. ¡Sí, es lingerie time!

POR: CARLA DE CASTRO | FOTOS: FUENTE EXTERNA

ATREVIDA

Si estabas esperando el momento para tomar un riesgo, esta es la señal. Estas siluetas atrevidas resaltan tus curvas, y asegurarán que sus ojos no se despeguen de ti. do Tentan con la d opacida

ur Glamo omo c vintage -up’ las ‘pin s de lo años 50

Kiki de Montparnasse Bra & Thong

Fleur du Mal Queen of the Night

rojo: Encaje este clave ntín le San Va

Cosabella Bra & Thong

nes Corazosos travie n para Saín Valent

L’Agent Bra, Thong & Garter

Christopher Kane Bra

UN CONSEJO “NO DUDES EN TENER UN LOOK MUY SENSUAL EN TU CLÓSET, PERO RECUERDA QUE CUANTO MÁS SENCILLO Y NATURAL SE VEA Y SE SIENTA, MÁS ATRACTIVA TE VERÁS” 12 1 mujer única 1 febrero 2016

Accesorios

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1 De vuelta a un tocador de los años 50.

2 Esta máscara es perfecta para esperar una sorpresa romántica.

3 Estas esposas, en oro de 24 kilates, vienen con las llaves en una cadena.

moda versebien ENCANTADORA

No toda la lencería es agresivamente sensual. Estos modelos celebran la feminidad con detalles delicados en tonos pasteles, pero no dejan de mostrar tu figura.

Encaje o delicad tos n con aceicos metál

A veces lo más le ib irresist ue es lo q al no está rto descubie Una adición a ic románt

¿QUÉ LENCERÍA GUSTA MÁS A LOS HOMBRES?

Fleur du Mal Bondage

Diseño on te c inocen ero hay rosas, p rpresa una so ás. detr

Hanky Panky Lace

L’Agent by Agent Provocateur Bodysuit

Set de La Perla

Camisón de Carine Gilson

“LA LENCERÍA ESTÁ MUY CERCA DE TU CUERPO Y ES UN REFLEJO DE LA RELACIÓN QUE TIENES CONTIGO, DE LO QUE QUIERES MOSTRAR Y LO QUE NO”.

APASIONADA

Saca tu lado más sugestivo con estas piezas de La Senza que te permitirán lucir espectacular además sacar a la mujer femenina y dulce que llevas dentro.

1 Baby Doll Beyond Sexy 2 Corset Beyond Sexy & Panty Pin Up 3 Baby Doll Show Off 4 Something Blue 5 Baby Doll Beyond Sexy 6 Bra Beyond Sexy & Panty Every Day Sexy 7 Body con liguero & Thong Show Off

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oy Atrevid dor, a c o v o r p o El negr r lo es el co la. estrel

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1 Gustos sencillos. Aunque no lo creamos el tema es más sencillo de lo que parece. Sabemos que los hombres son simples, y así son sus gustos, de manera que deja lo complicado a un lado y sé práctica. Si hablamos de colores, el negro, rojo y blanco son los preferidos. Puedes agregar un poco de color para ayudar a estilizar tus curvas y dar un toque de elegancia., pero evita los colores fuertes y brillantes o el color piel, ya que son los que menos gustan a la hora de la seducción.

Recuerda, lo que buscas es que sigan con sus ojos lo que llevas puesto, así que cualquier distracción puede ser fatal.

2 El tamaño es muy importante.

Muchas mujeres pensamos que cuanto más ajustado, más les atraerá, pero lo cierto es que lo que les fascina es que sea del tamaño justo, que se vea y sienta cómodo y sensual. No debes exigirle a tu cuerpo, muestra tu sensualidad de forma natural.

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A la hora de hablar de ropa interior femenina la lista de estilos y diseños es interminable, sumándole colores y materiales que hacen que la elección sea aún más difícil y la cosa se comlica si la lencería que buscamos es para seducir a nuestra pareja. Por eso, los expertos de La Senza comparten con Mujer Única 3 consejos sobre la preferencia de los hombres cuando de lencería se trata.

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3 En relación al estilo volvemos a la simplicidad masculina. Los diseños simples y fáciles de manipular son los que más los conquistan: baby dolls, bustiers y ligueros son los accesorios que más atraen al sexo masculino y con los que podrás complementar tu ropa interior sin complicar a tu pareja, permitiendo dejar volar la imaginación. febrero 2016 1 mujer única 1 13

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La fashionista realista

IVELISSE VÁSQUEZ | BLOGUERA DE MODA Y BELLEZA

lafashionistarealista@revistamujerunica.com

Tu look de San Valentín:

¿SEXY O ROMÁNTICO? El outfit que elijas para tu cita de San Valentín puede ser capaz de fijar el “mood” de la misma. Solo tienes que decidir el mensaje que quieres enviar a la persona con la que compartirás ese día especial.

Aretes ‘Celestial Drops’ Baublebar.com

FOTOS: FUENTE EXTERNA

Collar de BCBGMaxAzria

SEXY Clutc h Colo de AS r Block OS.co m

TICO ROMÁN Clutch Love Moschino

Beautiful Color Moisturizing Lipstick de Elizabeth Arden en el tono ‘Marigold’

Viva Glam Ariana Grande Lipglass

Vestido Victoria Bechkam Zapatos modelo Lien de BCBGMaxAzria

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Vestido de Guipur con volantes de Zara

Zapatos modelo Blossom de Badgley Mischka

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ANGIE OCUMÁREZ Junto a su hermana Ruth, se ha convertido en uno de los pilares del dúo dinámico que da vida a Unikradio de 9 a 10 de la mañana.

POR: MARIPILY MENÉNDEZ | FOTO: KARLA KHOURI | LOCACIÓN: RESTAURANTE ZIVA

Asegura que la espontaneidad, el trabajo duro y la fidelidad a sus principios la definen. Se dedica al mercadeo y la asesoría de imagen online como profesión, pero, al mismo tiempo, hace posible la producción de “Las Ocumárez”, el programa de radio que conduce junto a su hermana Ruth.

Su estilo se divide entre clásico y elegante, con un toque de modernidad de por medio, pero asegura que para estar a la moda jamás sobrepasaría sus límites financieros. Entre los diseñadores locales, es fiel seguidora de Luis Domínguez y Giannina Azar, y en el ámbito internacional le encantan los diseños de Alexander McQueen y Tom Ford. Sigue o compra marcas como Victoria’s Secret, Christian Loubutin, Chanel y Hermés, y para mantenerse en forma se preocupa por ejercitarse regularmente y comer saludable. Claro que uno que otro gusto está permitido, ¡pero no todos los días son admitidos!

SUS ESENCIALES 1. Clutch de Hermés 2. Zapatos de Christian Louboutin 3. Shorts de Tommy Hilfiger 4. Vestido coctel de Alexander McQueen 5. Cartera de Chanel 6. Loción Pure Daydream de Victoria’s Secret 7. La Divina Comedia de Dante Alighieri 8. Huele a Eau de Mandarine Ambrée de Hermés 9. Johny Depp es su actor favorito.

10. Madrid le apasiona febrero 2016 1 mujer única 1 15

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v.e.r.o. box

VERÓNICA LORA | PERIODISTA DE MODA

vlora@revistamujerunica.com | twitter: @verocosas

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ARTE + MODA + AMBAR #AMBERISBACK

Hasta el 20 de febrero puedes disfrutar de las creaciones realizadas por diseñadores dominicanos como Jenny Polanco, Luis Domínguez, Edgar López, Ela Design Studio, Inés Sofía Tejada, Seami Lee, Kaori Sone, Dariela Mariot, Judith Dantes-Castillo y Joarla Caridad, parte del Proyecto Ámbar #amberisback que se exhibe en el Museo del Ambar con motivo de su aniversario. Piezas muy elegantes que hay que ir a ver de cerca.

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La gente creativa. El polifacético Waddys Jáquez hará sus primeros pininos en el mundo de la moda produciendo las actividades artísticas del Puerto Rico Fashion IN, del 3 al 6 de marzo. Leí por ahí que él dijo :“Posiblemente hubiera diseñador de no haber sido actor, así que la motivación interna ya estaba ahí”. Conociendo su trabajo, sé que será lo máximo.

» Me encanta

Moda en movimiento.

El mes de enero fue muy productivo para José Jhan que presentó su línea de zapatos para hombres, disponibles en la tienda Il Prato, abrió su propio showroom y fue elegido por Jumbo para diseñar la línea deportiva de su marca Mondino. ¡Con dos o tres más así despegamos!

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1 Joarla Caridad lo hace con bolas.

2 Dariela Mariot lo resalta sobre piel y mechas de cabello negro.

3 Edgar López consigue una perfecta mezcla entre ámbar y larimar.

4 Las chicas de Ela Estudio combinan material textil.

5 Jenny Polanco lo combina con perlas.

Mientras más corto menos pienso...

E

y la culpa es del largo

n plena era del colaless, la tanga y otros implementos que no dejan nada a la imaginación, ¿a qué se le llama sexy?

En tiempos antiguos, el siglo XVII para no irnos muy lejos, cuando enseñar el tobillo implicaba ser una mujer atrevida y el rojo se consideraba el color de las mujeres de mala vida, era precisamente la imaginación lo que despertaba pasiones. Según fueron pasando los años, la falda fue subiendo el ruedo, mostrando pierna hasta llegar a lo que en el campo de mi abuela le dicen “la rabandola” y los escotes bajaron más que el precio ideal que debería tener la gasolina, hasta llegar al mismo lugar, la respuesta a esa pregunta fue cambiando. Hoy en día una mujer en stilettos es considerada tan sexy como una que lleve alpargatas, si sabe llevar los complementos, la actitud y el “tumbao” requerido. Así se 16 1 mujer única 1 febrero 2016

pinte el pico de rojo o de rosa serenity. La sensualidad ha pasado de ser un trabajo para la imaginación de los espectadores a ser algo relativo. Algunos pensarán que es sexy una mujer en minifalda, mientras que otros solo verán la celulitis que rodea sus piernas antes que lo que lleva puesto, esto dependerá de qué tantas mujeres haya en la esquina por la que pase. Una mujer puede seducir igual con un panty de 20 pesos que con uno que le cueste más que el arbolito de Higuey... y podría seguir. Lo que sí es seguro es que mientra más lo pienso más me convenzo de que, en estos tiempos, lo sexy, igual que la belleza, es relativo y que la culpa es del largo de la falda, del escote y, por ende, de la moda que con sus cambios cíclicos es capaz de cambiar la historia, las costumbres y hasta la definición de una palabra.

» Me fascina

Vestir la bandera.

Para los que como yo se preguntan dónde se puede conseguir la camiseta abanderada que usa la Selección de Tenis, que se puede utilizar para apoyar a cualquier seleccción, celebrar la independencia o llevar algo con lo que te sientas más patriótico de la cuenta, son de la empresa Solfire RD y se pueden pedir por solfirerd@gmail.com

» Inbox

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ROSA CUARZO

COLOR ESTRELLA DEL 2016 POR: ABRIL MARTÍNEZ NIVAR

Las tendencias de este 2016 se basan en una paleta de tonos pasteles, con el ROSA CUARZO como protagonista.

Tanto el mundo de la moda, como la inspiración para diseño de uñas y productos de maquillaje se caracterizarán por llevar el toque femenino y dulce que aporta esta tonalidad.

Quizás pienses que es un color difícil de implementar en tu rutina de belleza, pero no te preocupes, aquí te presentamos varias opciones que puedes utilizar para llevar el rosa cuarzo de manera sutil.

Completa tu maquillaje con un toque de rosado en tus mejillas utilizando el rubor Dandelion de Benefit Cosmetics.

¿Prefieres llevar el color en tu manicura?

El barniz de uñas Rose Romantique 25 de Yves Saint Laurent es justo lo que buscas.

Cate Blanchett se ve iluminada y rejuvenecida con el toque sutil del rosa cuarzo en sus párpados, mejillas y labios.

Agrega un espectacular brillo metálico a tus párpados con la sombra Metallic Rose Quartz de Stila.

Resalta tus facciones con el iuminador Rose Enticelle de Lancôme.

Sandra Bullock acompaña los ojos ahumados con suaves tonos rosa en sus mejillas y labios.

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Convierte tus labios en el centro de atención con el labial Rose Quartz 415 de Covergirl.

Ashley Benson decidió utilizar el color rosa en los ojos como punto focal, y en las mejillas y los labios como complemento.

Este lipglass de la colección Viva Glam de MAC, en colaboración con Ariana Grande, te proporcionará el brillo rosa perfecto.

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WILLIAM LEVY DEJA SU ESENCIA El actor cubano, que cada vez más conmociona al mundo con su presencia y atractivo, capta nuevamente nuestra atención de una forma distinta: como embajador de Magnat, la nueva fragancia masculina de Ésika.

POR: MARIPILY MENÉNDEZ FOTOS: BAYOAN FREITES

Christopher Alexander. Pero ESTAMOS ACOSTUMBRAentre alfombras rojas, grabacioDAS A verlo en las pantallas “EN LA VIDA, nes y puestas en escena el actor chicas y grandes, al parecer con LAS COSAS NO SE ha sacado tiempo para enfocarel objetivo de romper el corazón BASAN EN LA SUERTE, se en formas distintas de dejar de miles de fans alrededor del SINO EN SABER ELEGIR” su huella en el mundo, y la idea mundo gracias a sus penetranWILLIAM LEVY es, más específicamente, dejar tes ojos y su porte de galán. su esencia.

William Levy ha atravesado por Durante nuestra corta convermuchas puertas, tanto en su sación el actor deja muy claro su agradecimiento vida como en su carrera artística, así que ya es al haber sido considerado como fuente de inspihora de explorar nuevas posibilidades. ración para la creación de una fragancia que es En Hollywood no ha perdido el tiempo, abriénla verdadera representación del hombre exitoso, dose camino con cintas como Addicted (2014) que toma riesgos, trabaja duro y comparte su o el esperado estreno de The Veil (2016), que éxito con los que lo rodean, características con las también cuenta con la participación de su hijo que el se identifica al 100%.

“Cuando me contactaron ya tenían bien pensado lo que querían que fuera Magnat, pero después EL HOMBRE MAGNAT de aceptar formar parte de este proyecto empeSu aroma no dejará de ser zamos a trabajar en conjunto para lograr que la percibido tras su paso, está compuesto por una fragancia fuera algo más mío”. El resultado se trasalida fresca, con una duce en una esencia de total frescura y marcada exquisita mezcla de masculinidad. notas aromáticas, fruUn proceso muy cercano. Pinceladas muy persotales y especiadas; al nales, como la ropa que le gusta vestir, los carros evolucionar sus notas que disfruta manejar o sus hobbies preferidos maderosas se percifueron esenciales para el desarrollo creativo del ben más fuertes, y su esencia culmina con el producto, pero lo más le importa a William es inigualable fondo de que todo esto sea el ejemplo de superación para cuero italiano. todos aquellos jóvenes que se encuentran en el mismo lugar donde él una vez estuvo.

Puntualizando

¿Eres de los que siempre ha usado perfume? No, en Cuba no tenía perfume (risas). ¿Eres fiel a las fragancias o usas varias?

Cuando algo me gusta, me gusta y punto, no trato otras cosas. ¿Tienes algún truco para aplicarte el perfume? Normalmente me lo aplico en cada lado del cuello y en las muñecas. Lo que no se debe hacer nunca es frotarlo. ¿Cómo es la rutina de belleza de William Levy? De belleza no sé nada, mi rutina normal es levantarme, darme un baño, perfumarme y vestirme. Admito que debería cuidarme un poco más, pues no me cuido nada. febrero 2016 1 mujer única 1 19

versebien belleza

SIMPLIFICA TU RUTINA DE BELLEZA

Para Laura Chacón, ejecutiva de Herbalife Skin, lo primordial para cuidarse no reside solo en utilizar buenos productos para el cuidado de la cara, sino saber para qué sirve cada uno de ellos, qué tipo de piel tienes y qué es lo que quieres corregir de esta.

“Es bueno entender que no necesitas mucho tiempo para tratar tu piel, a medida que lo vayas haciendo notarás que usar un sistema de limpieza y tonificación para el rostro toma menos de cinco minutos”.

Pero decirlo es más fácil que hacerlo. A muchas se nos olvida, o nos da flojera tomar ese tiempo extra para seguir todos los pasos de un facial. Por eso Laura Chacón, directora de educación y entrenamiento de nutrición externa para Norteamérica, recomienda mantener todos tus productos limpiadores, exfoliantes e hidratantes en el baño; o te apliques la mascarilla antes de hacer otros quehaceres de la casa, contando con que esta hará su trabajo mientras terminas las tareas.

Aprende a usar tus productos Muchas veces nos quejamos de que los productos de belleza no nos funcionan como queremos, y gran parte del tiempo es porque no sabemos cómo emplearlos correctamente. Laura explica que una de las causas del envejecimiento prematuro de la piel no solo es la exposición al sol y la oxidación de las células, el uso inadecuado del producto también influye.

Por eso recomienda que al utilizar una mascarilla, no la extiendas alrededor de los ojos ya que “puede quemarte la piel y ocasionarte líneas prematuras constantemente”. Y lo mismo sucede con el exfoliador, no se debe usar en la piel que rodea los ojos porque es muy delgada. Otra de sus recomendaciones es no utilizar demasiado un producto, pues no siempre más es mejor. Si, por ejemplo, tienes una piel de normal a seca, 20 1 mujer única 1 febrero 2016

SHUTTERSTOCK

POR: MARIPILY MENÉNDEZ | FOTO: KARLA KHOURI

utilizar la mascarilla tres veces por semana te puede resecar la piel, porque no está diseñada para tener tanto aceite para sacar. Laura insiste que es de suma importancia leer el etiquetado del producto, y seguir al pie de la letra las instrucciones.

Otro error que solemos cometer: pensar que el cuello no forma parte de la cara. “A veces podemos tener una piel muy bonita en la cara, pero el cuello todo arrugado. Es importante que todos los productos que usemos en la cara los apliquemos en el cuello también”.

Combate esos desarreglos de las fiestas En los meses iniciales del año, siempre nos lamentamos de todas las auto negligencias que cometimos. Para atacarlas, Laura asegura que el primer paso a seguir es comenzar a nutrirte mejor, mejorando tanto tu alimentación como empezando un régimen diario de cuidado de la piel.

“No tienes que comenzar con una línea completa sino con pasos pequeños, como un buen limpiador, crema para ojos e hidratante de día, que es lo básico”. Conforme te vayas acostumbrando a utilizarlos verás que tu piel mejora y te motivará a seguir una rutina más especializada.

El top 5 de Laura Chacón 1. Serum reductor de líneas. Para darle a la piel un mayor resplandor y luminosidad.

2. Limpiador relajante de sábila. Una mezcla exclusiva de vitaminas C, E, B3 y sábila para generar energía en las células.

3. Exfoliante instantáneo con arándanos. Para acabar con esas células muertas y refrescar el rostro.

4. Crema hidratante para contorno de ojos. Para contratacar los ojos cansados y las bolsas debajo de ellos. Contiene extracto de pepino para mejorar la hinchazón y nuez de macadamia.

5. Mascarilla purificadora de arcilla de menta. Ayuda a extraer las impurezas de la piel y mejora el tamaño de los poros.

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K OC RST TTE SHU

¡SE ME CAE EL CABELLO!

El debilitamiento del cabello es para el 91% de los dermatólogos un problema común tanto de hombres como mujeres y lo sufre más del 50% de ellos en el mundo. Vielka Guzmán, coordinadora de varias marcas para Sebastian del Caribe, entre ellas la especializada Nioxin, lleva casi 20 años trabajando en el mundo del cabello y confirma que esta es una de las principales preocupaciones que más se ven en nuestros salones. Con sus conocimientos te ayudamos a lidiar con el adelgazamiento capilar.

POR: BEATRIZ BIENZOBAS | FOTO: KARLA KHOURI

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¿Por qué se produce el adelgazamiento capilar? Antes no se notaba tanto el problema del adelgazamiento capilar porque no sufríamos tanto estrés ni enfermedades como el cáncer o cirugías ambulatorias y plásticas. Hoy día es increíble ver cuántas mujeres comienzan a perder cabello desde muy temprana edad, ya sea por el estrés, porque no cuidan su cabello adecuadamente, porque lo heredan o porque comienzan a someterse a cirugías desde muy temprana edad (y es que la anestesia no quiere nada con el cabello). De todas maneras, es normal que cada día se caigan entre 20 ó 100 cabellos, aunque suelen reponerse naturalmente. Forma parte del proceso de regeneración de los tejidos que ocurre en todo el organismo y, de hecho, el pelo suele renovarse en su totalidad cada seis meses. Pero lo mismo puede ser un proceso temporal como continuo o recurrente. Así que problemas como la edad, las carencias nutricionales, los desórdenes hormonales, el estrés, un embarazo o una cirugía pueden predisponer a una pérdida o adelgazamiento de nuestro cabello.

mercado y puede presentarse de tres formas: cuando nos damos cuenta de que tenemos menos cabello porque se sale, se quiebra o se rompe y lo pierdes; porque se sale desde el cuero cabelludo cuando el folículo comienza a recibir poca alimentación a través de la sangre y, al debilitarse, el folículo deja de funcionar correctamente; o cuando el cabello comienza a sentirse más fino producto de que el folículo no recibe los alimentos, y si no nace bien asimismo crece más fino, más lento y se cae con más facilidad. El adelgazamiento capilar es una consecuencia también del envejecimiento de la piel a nivel del cuero cabelludo.

¿Cuáles son las señales que debo ver para estar alerta? El adelgazamiento capilar es un término que Nioxin comenzó a trabajar por primera vez como marca en el

¿Qué debemos hacer si tenemos sospechas? Acudir al salón para hacerse un análisis a nivel microscópico con una estilista profesional. Ella tomará una mues-

¿Cómo se detectan los síntomas? No suelen ser evidentes de inmediato, pero hay que estar alertas si ven un incremento en el número visible de cabellos que se caen cada día, ya que el cabello fino tiende a romperse más fácilmente; hay cambios en la calidad del cabello y se ve significativamente más fino que antes; o hay entradas prominentes o una gran ampliación de la zona de la frente y la coronilla.

belleza versebien tra con una micro-cámara y podrá palpar qué tan mal está el folículo y en base a los resultados hará una recomendación de los productos adecuados.

Cuando tomen la prueba verán la condición del cuero cabelludo; a veces no se trata más que de una acumulación de células muertas, producto de la contaminación del medio ambiente, y simplemente necesitan purificar y limpiar el cuero cabelludo.

En otras ocasiones, se necesita un tratamiento más especializado, que solo puede ofrecerte una profesional, como es el caso del Scalp Renew, de Nioxin, una microdermoabrasión del cuero cabelludo que desintoxica el folículo cambiando su textura para darle mayor volumen. Todo el mundo necesita una microdermoabrasión... ¿Cada cuanto tiempo es recomendable hacérsela? Una vez al mes. El cabello necesita el mismo cuidado que la piel del rostro ya que está constantemente expuesto al sol, a los productos que nos ponemos y a la contaminación del medio ambiente. Si lo desintoxicamos con frecuencia mejoraremos sus condiciones. ¿Por qué le ponemos tan poca atención al cabello y nos cuidamos tanto la piel?

Por lo visual. La cara es lo que primero que se ve, pero sin embargo cuando tenemos problemas a nivel capilar y nos comenzamos a quedar sin cabello le prestamos una atención que no te puedes imaginar porque influye en la parte psicológica. Es muy traumático para una mujer quedarse sin cabello. ¿Qué podría pasar si no nos cuidamos?

Nos podríamos quedar sin pelo, porque si dejamos morir el folículo el cabello no vuelve a crecer, y ahí es donde entran productos específicos como los de nuestra línea Nioxin, cuyas fórmulas se basan en tecnologías e ingredientes exclusivos para conseguir un cabello fuerte y lleno de vida. ¿Y cómo logra Nioxin combatir este problema a la medida? Su sistema se concentra en tres pasos básicos. 1. Un limpiador, que vendría ser como un champú, pero que busca limpiar profundamente el cuero cabelludo para activar la circulación a nivel del folículo, de manera que éste se alimente y el cabello pueda crecer de manera sana. 2. Un revitalizador, que sería el acondicionador, que hidrata la piel del cuero cabelludo. 3. Y un tratamiento

en gotero que activa y oxigena la piel del cuero cabelludo activando la circulación a nivel capilar. El éxito reside en usar los 3 pasos conjuntamente.

5 dudas a resolver 1 ¿Es bueno cambiar de champú con frecuencia? Dependerá de si tu cabello tiene necesidad, entonces sí puedes hacerlo. No es tu cabello el que se cansa, sino que éste cambia de necesidad y debes asesorarte para saber qué producto te hace falta.

2 ¿Cada cuánto tiempo hay que lavarse la cabeza? A diario, pero estamos en un país donde las mujeres nos arreglamos en el salón un promedio de dos veces por semana y no tenemos la costumbre; pero el sudor, el agua de la piscina o la contaminación van asfixiando el folículo y debilitando el cabello.

3 ¿Cómo debe ser el ritual del lavado perfecto? Debe consistir en un masaje de movimientos circulares, agradable, nunca con las uñas, porque rasca el cuero cabelludo y puede provocar heridas. Con dos lavadas, de una duración de 3 a 5 minutos cada una, es suficiente.

4 ¿Qué producto no puede faltar en nuestro neceser? Yo diría que son 3 básicos: el champú, el acondicionador y un living para acondicionar el cabello.

5 La humedad, nuestro eterno problema, ¿qué podemos hacer? La humedad se contrarresta con humedad en el cabello, hay que mantener el cabello hidratado y acondicionado auxiliándonos de un producto anti-frizz.

¿Y qué formulación y componentes incluye para lograr este saneamiento del cabello? Nioxin ha creado 6 sistemas diferentes que tienen en cuenta el nivel de debilitamiento del cabello, dependiendo de si el cabello es grueso o fino, o si ha sido tratado para la coloración o por el contrario se trata de un cabello natural, e incluyen activos como el Scalp Access Delivery System (con vitaminas, agentes vegetales, factor de protección solar SPF 15 y agentes purificantes); el Glyco-Shield (con extracto de té blanco, humectantes, aceite de menta y agentes acondicionadores protectores); y la co-enzima Q10 (un antioxidante que puede estimular el sistema inmunológico, creando un ambiente más saludable cuero cabelludo). ¿En cuánto tiempo se ven los resultados? A partir del mes. Por ejemplo, la línea cuenta con un producto, el Hair Booster, que activa el crecimiento del cabello en 15-20 días, a partir de ahí comienzas a ver cabello nuevo. ¿Influye la alimentación en nuestro cabello? ¿Qué alimentos son buenos aliados para el pelo? Claro, yo siempre digo que debe ser equilibrada y sana, pero hay alimentos, como el salmón, cuyas proteínas influyen mucho en la condición del cabello, así como las vitaminas y los Omega3 de los pescados blancos y azules; también los antioxidantes y oligoelementos como el zinc, el cobre y el magnesio son vitales para el buen estado de nuestro cuerpo y, por ende, del cabello. ¿Es cierto que nuestro cabello influye en nuestro estado de ánimo y hay estudios que lo confirman? Claro, de hecho parte de los estudios en que Nioxin ha invertido mucho dinero es precisamente en la parte psicológica de la condición del cabello. No es lo mismo una persona sin cabello a una con cabello. Tal es el caso que una persona padece de cáncer, cuando se queda sin cabello, es uno de los factores que más le afecta a nivel psicológico porque visualmente tu imagen cambia, y hoy día la imagen es preponderante en todo. febrero 2016 1 mujer única 1 23

SHUTTERSTOCK

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A veces nos complicamos pensando en cuál será el mejor regalo para nuestra pareja. Bath & Body Works nos comparte el secreto para que este Día del Amor y la Amistad sorprendas a tu pareja con un masaje muy especial.

EL MASAJE IDEAL PARA TU PAREJA EN 7 PASOS SÍ, ES EL PRETEXTO IDEAL para consentir aún más a nuestras parejas y qué mejor forma de hacerlo que con un masaje. Y es que darle un masaje a tu pareja les permitirá disfrutar de tiempo de calidad juntos, pero sobre todo será un momento para relajarse y hacer algo diferente.

Selecciona el lugar: Podrás hacerlo en tu habitación o en un hotel, escoge un lugar que los haga sentir cómodos tanto a ti como a tu pareja. No es necesario que haya una camilla como en los spas, esto se trata de algo menos formal.

Arregla la cama: Puedes poner algunos pétalos de rosas sobre los pies de la cama. Utiliza una o dos toallas grandes, pero del mismo color, para cubrir la cama, así no ensuciarás las sábanas con los aceites. Adicionalmente, cuenta con una ligera manta cerca para cubrirlo mientras realizas el masaje.

Música: Escoge una música relajante.

Puede ser la que utilizan para hacer yoga o una de sonidos de la naturaleza. Lo importante es que únicamente tenga acústica y no voces cantando. Esto hará que la conexión sea mejor entre tú y tu pareja.

Atmósfera: Para ambientar la habitación, lo más romántico son las velas. Te recomendamos las de Bath & Body Works, que además de ser decorativas, tienen fragancias de aromaterapia, ideales para este tipo de masajes. Prueba la de Eucalyptus Mint que calma y relaja.

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Tina o baño caliente

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1 Aceite corporal Sonoma de eucalipto, Aromelia. 2 Aceite relajante, L’ Occitane. 3 Aceite de lavanda Mistral, Aromelia. 4 Aceite Sonoma de lavanda, Aromelia. 5 Esencia de verbena en aceite, Aromelia.

6 Sales de baño de hojas de menta, Aromelia. 7 Línea antiestrés menta verde, Bath & Body Works.

Aceite o hidratante: Es importante escoger el aceite o hidratante ideal, ya que harán que tus manos se deslicen mejor sobre la piel y así puedas masajear sus músculos profundamente. Bath & Body Works ofrece una amplia línea de hidratantes de aromaterapia que brindan una sensación muy agradable en la piel y te ayudarán a dar un masaje más placentero. La marca cuenta con las fragancias Sensual, Energy o Stress Relief; escoge la que mejor vaya con la personalidad de tu pareja. Cuando vayas a aplicar el producto, primero debes ponerlo sobre tus manos, frotarlo un poco y luego ponerlo sobre la piel de tu pareja. Nunca pongas el aceite o hidratante directamente porque dará una sensación de frío.

El masaje: Cuando ya tengas todo ambientado, invita a tu pareja a que se quede en ropa interior, así podrás darle el masaje por todo el cuerpo sin problema.

Inicialmente deberá acostarse boca arriba.

Cubre todo su cuerpo, dejando únicamente sus pies destapados. Comienza dedo por dedo de sus pies, realizando movimientos circulares con tus manos y ejerciendo un poco de presión con tu pulgar. Pregúntale si la presión está bien o desea más suave o más fuerte. Luego masajea la planta de los pies y sube hasta las piernas poco a poco, repitiendo los mismos movimientos. En el estómago

realiza pequeños movimientos circulares hacia las manecillas del reloj, siempre en la misma dirección. Los brazos y las manos será igual que el movimiento de los pies y las piernas. En la cara dale pequeños golpecitos con la yema de tus dedos y masajea las sienes haciendo círculos con los dedos índice y medio, extendiéndolos hasta la cabeza. El estrés se concentra en gran medida en esta parte del cuerpo.

Cuando hayas terminado, dile suavemente al oído que debe darse la vuelta. Repite el masaje en los pies y piernas. Luego sube a la espalda, que es la parte más importante.

Ejerce presión suave en la columna únicamente con tus dedos meñiques. Sube y baja por unos 15 minutos. En el cuello haz presión con tus nudillos y luego con los dedos. Masajea suavemente las orejas y de nuevo la cabeza. Si quieres un masaje más fuerte en la espalda utiliza tu codo para quitar los nudos, haciendo pequeños círculos hacia afuera.

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» Para finalizar la relajación y consentirse los dos, pueden terminar con un baño de espuma en la tina con unas sales de Bath & Body Works. Así disfrutarán de un espacio íntimo y, además, removerás el aceite del cuerpo. Si no tienen una tina, pueden darse un baño caliente con scrubs o jabones de aromaterapia que también te ayudarán a cerrar de forma totalmente relajante la sesión.

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ES OFICIAL: LOS MASAJES FORTALECEN LAS RELACIONES DE PAREJA 5 Beneficios del masaje en pareja

”

1. Al disipar tensiones y preocupaciones aumenta la calidad del tiempo en pareja, reduciendo discusiones y mal estar provocados por el estrés.

2. Mejora y promueve la comunicación no verbal en la pareja.

3. Aumenta la conexión emocional y corporal entre los dos.

4. Aporta un mayor conocimiento sobre las zonas sensibles y erógenas de ambos.

5. Mejora el apetito sexual.

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Al terminar tu sesión de masaje, invita a tu pareja a tomar una copa de vino juntos o un té caliente.

Así podrán hablar y compartir un agradable momento relajados, felices y, por supuesto, muy enamorados para celebrar esta fecha tan especial.

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BELLEZA RENOVADA

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Todo día representa un nuevo comienzo.

No pases 24 horas más sin que te atrevas a adueñarte de tus propias circunstancias y lucir, de paso, como nunca.

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POR: MARIPILY MENÉNDEZ | FOTOS: KARLA KHOURI Y FUENTE EXTERNA

7 1. Disminuye esas ojeras, arrugas y bolsas de tus ojos con dos tratamientos innovadores: Eye Logic y Age Summum corrigen los signos de la edad logrando un efecto tensor en una sesión de 40 minutos.

Guinot no falla.

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2. Este kit facial para día y noche renovará tu rostro ¡para devolver su densidad, vitalidad y bienestar gracias a un activo: el glycoleol. Perfecto para pieles maduras.

Serenage de Avène.

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3. Un trío dinámico para lucir uñas, labios y ojos fabulosos. Combina el esmalte Gel Finish con el labial Ultra Color Absolute y la máscara Extra Volumen Big & Daring de Avon.

4. Saca mejor partido a cada paso de tu maquillaje con la nueva máscara Glamour Extensions, el rubor Crème Puff Blush y

el bálsamo labial Colour Intensifying Balm, de Max Factor.

5. Repara y protege tu pelo de todo daño, controla el frizz y fortalécelo contra el quiebre con las tres nuevas líneas de tecnología avanzada de TRESemmé.

Platinum Strength, Keratin Smooth y Anti-Breakage.

6. Lo mejor de lucir natural es ese aire de frescura que adorna tus mejores atributos. La nueva línea de M·A·C, inspirada en la cantante Ellie Goulding tiene lo mejor de la dicotomía de su mundo musical: Natural de día y despampanante de noche.

7. Únete a las nuevas tendencias de coloración, que incluyen tonos tierra, beige, cobrizos intensos y otras muchas tonalidades que te harán lucir hermosa

y radiante. Koleston de Wella.

8. Los brotes de cerezo cobran vida con Folie Florale, la nueva edición limitada de Fleurs de Cerisier, de L’ Occitane, una fragancia perfecta para una personalidad alegre y espontánea, una mujer joven con el regalo de la felicidad.

9. Hidrata tu cabello teñido con los nuevos productos italianos para uso profesional de la casa Helen Seward. En su línea Hydra encontrarás champú, acondicionador, mascarilla y leave in, todo ellos a base de frutas y vitamina E. 10. Una avanzada mezcla de Omega 3 y Keratina dará a tus hebras esa fuerza que la hará más resistente al quiebre y reanimará el brillo natural de tu cabello. Línea Keratinex Cero Quiebre de HK Cosmetics.

versebien publirreportaje figurella

5 COSAS QUE NO DEBES CONSUMIR CUANDO ESTÁS A DIETA PARA EMPEZAR, es importante que conserves siempre en tu cabeza esta importante cifra: si quieres tener una vida y un organismo saludable, la forma de comer influye un 70%.

Aunque el ejercicio solo representa el 30%, esto no quiere decir que sea menos importante, sobre todo cuando tomas la decisión de comenzar una dieta y asumir, con ella, un nuevo estilo de vida.

Es por medio de la alimentación que dotamos a nuestro cuerpo de los nutrientes que necesita para poder mantener en buen estado todas nuestra células, órganos y tejidos. Sin embargo, pese a que en la teoría todo está muy bien fundamentado, hoy en día, por lo general, se fabrican productos que solo están pensados para satisfacer los antojos y caer en las típicas tentaciones que afectan nuestro metabolismo. Aunque no hay que dejar de lado que ya son muchos los que están tomando conciencia y aumentando la ingesta de alimentos orgánicos y correctamente saludables.

Por ello, te presentamos a continuación 5 consejos que te servirán no solo cuando estés a dieta, sino también para que te animes a empezar una vida llena de nuevos hábitos saludables y alimenticios, ¡disfrútalos!

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¿Qué alimentos nos hacen bien?

FOTOS: SHUTTERSTOCK

» Por nada del mundo

sigas con la rutina de consumir dulces y chocolates. ¡Las cantidades de azúcar que contienen son alarmantes!

» Las bebidas

refrescantes, en especial las que tienen gas, ¡son las primeras que deben salir de tu dieta! Osteoporosis, anemia, insomnio y daños en las células cerebrales son solo algunos de los efectos negativos que provocan en tu salud.

» Los embutidos y las

carnes rojas ¡no se quedan atrás! Los nitritos, que son los que dan el color rojizo a estos alimentos, forman en el aparato digestivo moléculas peligrosas para el organismo.

» El sodio se caracteriza por retener líquidos, así que evita consumir productos que contengan alto contenido de sal.

» Con respecto a las comidas rápidas, ya sabes que no podemos darte una buena noticia.

También debes empezar a eliminarlas, pues las grasas saturadas, entre otros factores que contienen, son altamente dañinas para el cuerpo. Aunque sea difícil, opta por una buena ensalada.

¿Con qué regularidad te fijas en lo que comes?

Es decir, ¿procuras que sea lo suficientemente bueno para tu salud física y mental? Pues bien, como nos gusta pensar en ti, nos hemos dado a la tarea de traerte una pequeña lista de alimentos que, aparte de proteger tus ojos, lo más seguro es que te hagan sentir una mujer llena de energía y vitalidad. ¿De casualidad consumes -o has pensado en consumir con frecuencia- aguacate, ostras, zanahoria, salmón o tomate? Si tu respuesta fue positiva, ¡felicitaciones! Estás preocupándote por tu salud visual, entiendes muy bien que lo que no hagamos por nosotros mismos nadie más lo hará y, claro está, está bastante claro que te gusta leer acerca de lo que más le conviene a tu cuerpo y a tus sentidos. Te invitamos a informarte un poquito más acerca de lo que nos ofrecen:

» El aguacate, aparte de ser

un maravilloso regulador del colesterol, posee una cantidad considerable de antioxidantes y luteína; de este modo, protege de males oculares.

» El tomate, por su lado, aparte de ser deli-

cioso, representa el valor agregado que toda comida debe tener. Sus propiedades, ricas en carotenoides, hacen de este alimento uno de los aliados ideales para nuestra vista.

» Por sus altos niveles de omega 3 y vitami-

nas A y D, el salmón es uno de los mejores alimentos para proteger la visión, además de brindar un buen funcionamiento a la actividad cerebral.

» Las ostras son ricas en zinc, así que de

entrada entenderás lo beneficiosas que son para tu vista.

» Las espinacas y la col rizada

cuentan con una sustancia conocida como luteína, un carotenoide que se encarga de brindar protección contra los males de los ojos, sobre todo aquellos que llegan con los años.

» Las zanahorias contienen también carote-

noides, los cuales inhiben el riesgo de contraer cataratas, enfermedades del corazón y cáncer.

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VESTIDO DE ZARA, ZAPATILLAS Y ACCESORIOS DE AFAZZES SHOES. CHAISE-LONGUE LOUIS VUITTON LIMITED EDITION DISEÑADA POR LE CORBUSIER, PIERRE JEANNERET Y CHARLOTTE PERRIAND DE LA TIENDA DISTRITO.

Ana SIMÓ

MÁS QUE DE “ SEXO PREFIERO

TRABAJAR EL PROPÓSITO DE LA VIDA, LA FELICIDAD

”

POR: MITRI JIMÉNEZ | FOTOGRAFÍAS: TIZIANO DE STEFANO | DIRECCIÓN DE ARTE: NORCA AMÉZQUITA | ESTILISMO: JOSELO FRANJUL | MAQUILLAJE: LISSA OLIVA | PEINADO: ELVIRA SEPÚLVEDA | ASISTENTE DE ESTILISMO MARÍA ELENA ROQUEL | MUEBLES: AGRADECIMIENTOS A LA TIENDA DISTRITO WWW.DISTRITO.COM.DO

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HACE 20 AÑOS, RECIÉN GRADUADA DE UNA ESPECIALIDAD EN SEXUALIDAD, ABRIÓ UN PEQUEÑO CONSULTORIO EN LA CALLE ROSA DUARTE ESQUINA MÉXICO SIN ACONDICIONADOR DE AIRE, INVERSOR NI PACIENTES. SU INTERÉS EN QUE FUNCIONARA LE HIZO PARARSE MUCHAS VECES EN EL PÚLPITO DE LA IGLESIA SAN ANTONIO DE PADUA A OFRECER SUS SERVICIOS. EN LA ACTUALIDAD, ANA SIMÓ TIENE UN CENTRO CON 20 TERAPEUTAS, UN PROGRAMA RADIAL, UN NOMBRE QUE ESTÁ PRESENTE EN CUALQUIER CONVERSACIÓN QUE SE SOSTENGA ACERCA DE SEXUALIDAD, FAMILIA O PAREJA, Y UNA PORTADA EN MUJER ÚNICA.

En estos 12 años, ¿qué logros ha alcanzado “Vida y Familia”? Estoy contenta, feliz de los logros. Como empresa hemos hecho investigación, hemos ido a congresos internacionales y representamos a República Dominicana con estadísticas, cosa que como país tenemos deficiencia. Cada día aumentamos más las especialidades profesionales.

Tenemos un departamento de bioética, que era como lo más grande de la bolita del mundo. Yo veo nuestro crecimiento como centro y digo que sin mi equipo no lo hubiera podido lograr. Hoy me llaman de federaciones profesionales para que dé mi opinión o escriba artículos en revistas internacionales, y me digo: “Wao, ¡qué chulo!”. ¿Y qué tipo de investigaciones realizan? Como centro hemos crecido bastante, tengo 20 terapeutas divididos por equipos de terapia familiar, infanto-juvenil, psiquiatría, evaluación, sexualidad y de pareja. Cada uno ha hecho investigaciones en el área de divorcios y de depresión –que me tiene muy preocupada por su aumento en el país en los últimos tres años-.

Nosotros recibimos unas dos mil personas, y los conflictos familiares y de pareja son número uno. Hemos hecho investigaciones sobre cómo afecta el divorcio a los niños y estoy investigando cómo afecta la pérdida de un órgano, en el caso de la mujer la histerectomía; estamos haciendo una investigación de los diferentes tipos de familia, y monoparental es la más común. Es decir, lamentablemente el divorcio muchas veces hace que sea la madre la que esté criando y el papá sea periférico; entonces, la idea de estas investigaciones es también dar soluciones.

Con lo de la familia monoparental, ¿es correcto decir que una mujer es madre y padre? ¡Nunca! Una mujer no es padre. Ninguna mujer puede sustituir al papá, aunque él sea periférico, los haya abandonado o solo tenga un rol de proveedor. Hubo un tiempo en que se usaba mucho el término “MAPA” para referirse a la mujer que era mamá y papá, pero cada uno tiene un rol en la disciplina y en el desarrollo de un niño.

BLUSA EN ALGODÓN Y CHAQUETA CON CAPA DE BCBG MAXAZRIA, ACCESORIOS DE AFAZZES RD.

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LA PUEDES VER...

El próximo 12 de marzo en Sambil. Su conferencia, “Las 3 claves de éxito: liderazgo, armonía y trabajo en equipo”, formará parte de la Cumbre del éxito, donde hablará sobre cómo crear estrategias para conocer los dones individuales que impulsan al éxito; profundizará en las claves para enfrentar las dificultades del día de manera armoniosa; te enseñará a trabajar en equipo sin perder la autenticidad; y aprenderás a analizar y descubrir los pilares para incrementar el autoestima.

De acuerdo a sus estudios, ¿a qué se debe la depresión? A los conflictos personales, vacíos existenciales, baja autoestima. La baja autoestima lleva a mucha depresión, porque no crees en ti. Cuando no crees en ti estás como una veleta, te llevas de los demás; vives dando maretazos.

Y es más fácil de manipular… Sí, y además tienes relaciones amorosas ¡horribles! O de mucha dependencia emocional o de muchos conflictos, de mucho abuso, te sientes abusada. Entonces eso te lleva a mucha depresión. Nos hemos dado cuenta de que uno de los motivos por el que la gente se deprime es por la inseguridad en sí misma.

En los perfiles de los hombres maltratadores también está presente el tema de la baja autoestima… Mira yo siempre he dicho que la mujer dominicana es muy insegura, pero el hombre es una cosa impresionante. Fíjate que un síntoma muy común en el hombre

de baja autoestima es el control. Yo necesito controlarte, porque cuando te controlo me siento poderoso. Por eso, siempre he dicho que no todo el mundo puede manejar poder, porque si no tienes buena autoestima el poder lo vas a utilizar para maltratar a otros.

Bueno, de acuerdo a la OMS, una de cada cinco mujeres es violada en el mundo… ¿Cuáles son las consecuencias que tiene la víctima en el futuro?

Mira, yo que he trabajado con muchas mujeres que han sido violadas, la verdad es que eso es un duelo... se viven muchas emociones. Imagínate en una montaña rusa, eso es una violación emocionalmente hablando. No tienes control de tus emociones; todo va a depender de la mujer. Existe algo que se llama la resiliencia que nos resurge de entre las cenizas; hay mujeres que están nítidas y hay otras que no lo puefebrero 2016 1 mujer única 1 31

portada den superar. Y no tiene que ver con que una sea fuerte y otra sea débil, tiene que ver mucho con su persona; entonces, esas son las que van a necesitar mucha ayuda, mucho apoyo. No te voy a negar que muchas se victimizan porque se dan cuenta de que le pueden sacar provecho. Es lamentable, hay muchas que repudian la intimidad, el sexo masculino; hay otras que no, es decir, no podemos decir esto es lo que pasa per se.

Pregunta importante: ¿Por qué si la sexualidad es una necesidad biológica todavía hay tabúes a su alrededor? Mira, hay muchos tabúes porque lamentablemente la sexualidad es vista como algo pecaminoso, algo malo. La iglesia, siempre lo he dicho porque he estudiado la historia de la sexualidad, tenía que poner un alto… estábamos descarriados. Entonces, mira cómo todavía seguimos arrastrando mitos que tienen cientos de años. La sexualidad también llama mucho al morbo, no lo ven como algo natural, no lo ven como expresión de afecto porque la gente solo piensa que es el coito. Muchos han usado la sexualidad como negocio. A veces digo: “¿Hasta qué punto vamos a hacer que la gente vea la sexualidad como algo malo?”, porque con eso no estás impidiendo a tus muchachos que no lo hagan, al contrario, lo hacen más, y lo he comprobado. Por muchos años trabajé con adolescentes y, mientras más claro les hablaba, menos interés tenían.

Pero, cuando tú le dices a un muchacho que eso es malo, pecaminoso y sucio, él no es bruto y te dirá: “Pero tú lo haces”.

Entonces, si me preguntas cuánto tiempo falta para entender y aceptar la sexualidad te diré como unos 100 años… ni tu ni yo vamos a ver cuándo la sexualidad deje de ser un tabú. ¿Y dentro de 100 años será el tema de la masturbación femenina un tabú?

Pienso que no. Cuando estudié en la UNPHU, hace ya 20 años, recuerdo que nos mandaron a hacer un trabajo sobre la masturbación femenina y no hubo una estudiante que nos llenara el cuestionario. Hoy, una de las investigaciones que se está haciendo es acerca de la fantasía sexual, que es más fuerte, y contestan. Entonces, ahí te das 32 1 mujer única 1 febrero 2016

CAMISA EN ALGODÓN Y FALDA DE ZARA, ACCESORIOS Y CALZADO DE AFAZZES SHOES.

UNO DE LOS MOTIVOS POR EL “ QUE LA GENTE SE DEPRIME ES POR LA INSEGURIDAD EN SÍ MISMA ” cuenta de la apertura que hay; porque si fantaseo, me masturbo. Hoy veo más apertura en las muchachas. Pienso que no va a pasar tanto tiempo. Ya la mujer está aceptando más su cuerpo, porque la masturbación tiene mucho que ver con la aceptación de sus genitales.

Pregunta tonta: ¿La virginidad pasó de moda? Tengo muchas pacientes vírgenes. Hombres muy pocos; pero es porque tienen una convicción religiosa de llegar virgen al matrimonio. Tú no te imaginas ni el público de Mujer Única, la cantidad de cartas que recibo con el tema de la virginidad, porque se

sienten raras, como si fueran marcianas, porque las amigas las presionan, reciben bullying por ser vírgenes.

¿Usted cree que realmente existe la liberación sexual femenina? Pienso que sí, eso ha cambiado muchísimo. 20 años atrás la mujer no venía a consulta, quien venía era el hombre. Hoy la mujer viene buscando multiorgasmos, viene buscando aumentar su apetito sexual, viene buscando más. Eso no significa que las disfunciones han disminuido. Hace unos diez años era el orgasmo; hoy es la falta de deseo sexual.

CHALECO DE MISURA, PULSERA DE AFAZZES RD.

De hecho, dice un estudio que el 43% de las mujeres tiene una disfunción sexual. Yo te puedo decir que sí. Mira, en algún momento todas fallamos igual que el hombre… Ahora bien, el problema es cuando no tienes la suficiente confianza en tu pareja para hablarlo.

Eso es un error, la falta de comunicación se refleja en la sexualidad. En nosotras la oración más utilizada es ‘estoy cansada’, y el cansancio no te va a permitir disfrutar una sexualidad. Pero si te fijas, esa liberación sexual también está en otras áreas. La mujer está en la calle trabajando, buscando cuartos, pero también tiene que atender a los muchachos… es decir, la mujer tomó más responsabilidad y no soltó la casa, por eso estamos más agotadas. En 2012, el tema de la fibromialgia no era el centro, y este año (2015) yo he visto 19 casos en mujeres con edades de 35 a 63 años con dolor en el cuerpo, inutilizadas; son mujeres que envejecieron emocional y físicamente, les duele todo, están agotadas. Entonces, claro, hay un protocolo de medicación, pero tú tienes que trabajarlas para que se encuentren de nuevo.

En ese sentido, ¿usted cree que funcione la viagra femenino? No estoy de acuerdo y lo he discutido con mi equipo de sexólogos; te lo voy a explicar. ¿Qué es el viagra femenino? Un antidepresivo. Todo medicamento psicofarmacológicamente hablando necesita supervisión. Entonces, soy de las que digo que para mí ese sería el camino fácil, pero entonces esa mujer va a depender de eso. Y no es que estamos hablando de que te tomaste la pastillita y en la noche vas a estar nítida; tú tienes que tomártela por mes; entonces al mes es que vas a comenzar a sentir mejoría. Cuando salió la viagra, recuerdo que en un congreso le dije a un grupo de colegas: “Señores, tenemos que preocuparnos… la mujer está deprimida”. Y me estoy dando cuenta que en mi país la falta de deseo es una epidemia, pero en Estados Unidos y en Argentina también… fíjate cómo la mujer viene desmotivada, triste, presionada por el marido. Cuando tienes una depresión, le pierdes el sabor a la vida. Entonces, más que sexo yo prefiero trabajar la vida, el propósito de vida, la felicidad. Algunos colegas de

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CONOCIENDO A ANA SIMÓ » Ser mujer es… Lo más grandioso. » El éxito se alcanza… Con autenticidad y esmero. » Cualidad que le define...

Directa. » Lo básico para verse bien…

Quererse. » La rutina que menos le gusta, pero que nunca deja de hacer…

Ejercicio en el gimnasio (Risas). No me gustan los gimnasios y tengo un hermano con uno. » La parte de usted que más le gusta… Me encantan tantas cosas mías… mi pelo, siempre lo tengo suelto. » Un defecto que necesita disimular… Que soy muy seca, me gusta mantener mucho la distancia y para ser figura es un defecto. » En el cabello usted usa…

Productos Sebastian. » Un estilo de ropa… En eso no te voy a negar que no me ha ayudado mi estilo, porque cada vez me veo más adulta. Soy muy clásica y muy conservadora, a veces digo que me voy a salir del tiesto, pero qué va… me encanta ser conservadora. Me relajan mucho, tu marido se ve muy joven. ¡Qué voy hacer, porque esa soy yo! » Algo que nadie sabe de usted...

Soy loca, pero loca con las plantas, amo sembrar, en la misma forma que amo leer. Son las dos cosas que me gusta hacer. Yo me imagino envejeciente en una montaña, sembrando…. También me gusta mucho la gastronomía.

portada Estados Unidos me han comentado cómo las mujeres están eufóricas con la viagra. Pero eso también te habla de la inmediatez con la que está viviendo el ser humano. Queremos las cosas rápidas. Todo en la vida es un proceso.

Para lograr cambios reales en ti tienes que darte tiempo. La gente no quiere dar tiempo para conseguir las cosas; entonces por eso la viagra va a ser todo un triunfo. ¿Es cierto que la infidelidad femenina es mayor que la de los hombres? No. El hombre sigue teniendo gabela; pero la de la mujer ha aumentado mucho, eso no te lo voy a negar; hay muchas mujeres que están siendo infieles a su pareja por venganza, porque necesitan aprobación, reconocimiento. El tema de la infidelidad es muy amplio. Mucha gente cree que infiel es el que no quiere a su pareja. No necesariamente. La debilidad, lamentablemente, traiciona mucho al ser humano. Yo estoy viendo muchos pacientes que vienen por un cargo de conciencia, por lo mal que se sienten. Que conste en acta: ¡hay hombres fieles, muchos hombres fieles! Los veo en consulta porque pueden venir por otros temas. Yo creo mucho en el hombre, soy de las sexólogas que piensa que las mujeres tenemos que dejar de decir que todos los hombres son iguales, porque lo veo aquí; hombres que vienen a consulta con sus hijos, ¡hombres bellos! que vienen y me dicen que aman a su mujer, que no les interesa pegarle cuernos. ¿Qué hay de los juguetes sexuales?

Oh, los juguetes sexuales han ayudado muchísimo a los sexólogos; antes por ejemplo, con el tema de la anorgasmia durabas más tiempo en la consulta; ahora con un vibrador las cosas pasan más rápido siempre y cuando la mujer quiera; algunas te dicen que no les gusta. El sexólogo siempre tiene que respetar lo que quiere el paciente.

Y el sexo anal, ¿ha aumentado? Muchísimo. Óyeme, no hay una conferencia que no dé, y puedo estar hablando de un entrenamiento de liderazgo, y sale esa pregunta siempre. El tema del sexo anal es una cosa impresionante, llama mucho la atención; volvemos a lo prohibido que febrero 2016 1 mujer única 1 33

portada llama mucho la atención, a la gente le excita, el hombre entiende que va a recibir mayor deseo sexual; hay mujeres que hablan de que tienen mayores orgasmos.

Las estadísticas nos hablan de que eso va a depender mucho del sexólogo. Tú le hablas de los preservativos, del uso del lubricante, de la estimulación del clítoris para que lo hagan, y muchos dicen: “Doctora, lo probamos, muchas gracias”.

*

“

YA LA MUJER ESTÁ ACEPTANDO MÁS SU CUERPO, PORQUE LA MASTURBACIÓN TIENE MUCHO QUE VER CON LA ACEPTACIÓN DE SUS GENITALES

”

¿ES CIERTO QUE LAS MUJERES CONSUMEN MÁS PORNO QUE LOS HOMBRES? No, pero la mujer está consumiendo mucho. Nada más hay que darse cuenta de lo que envían por WhatsApp; esto es porque se está dando mucho permiso.

Un indicador que me ayuda mucho es mi columna de Diario Libre Vida y Familia por las preguntas que recibo a diario.

¿Y en qué momento se vuelve una adicción? Cuando necesitas eso para excitarte. La mujer siempre ha visto pornografía, lo que pasa es que la de nosotras es escrita. “Las sombras de Grey”, las novelitas eróticas de Jazmín... ahora lo ves más visual, pero es un problema cuando dices: “Tengo que ver eso para culminar o tengo que imaginarme eso porque sino, no siento nada”. Entonces te volviste adicta y hay que trabajarlo en consulta. ¿Qué influye en que una persona se vuelva adicta a la pornografía? Más que la pornografía, influye mucho la ansiedad. ¿Y en qué afecta la ansiedad a la sexualidad? Que cuando estás ansioso en cualquier ámbito, no te concentras. El ansioso se va para adelante, piensa en lo que va a hacer esta noche.

En el ámbito de la sexualidad, muchos utilizan la pornografía para poderse concentrar en el sexo.

Si el erotismo es la expresión, la sexualidad es la vivencia y el sexo es la estructura, ¿por qué hay tanta confusión con eso? ¿Porque lamentablemente el comercio o ha dañado. Si te fijas todo lo quieren encajar en el sexo. Claro, lo encajan ahí, pero para las ventas: sexo es hombre, erotismo es la mujer… eso lo he visto mucho en la publicidad.

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JUMPSUIT DE BCBG MAXAZRIA, CHALECO DE MISURA, PUMPS DE STEVE MADDEN, ANILLOS Y ARETES DE AFAZZES RD, SILLA RO CHAIR DISEÑADA POR JAIME HAYON EN CONJUNTO CON REPUBLIC OF FRITZ HANSEN, DE LA TIENDA DISTRITO.

Pregunta tonta: ¿Se han dado orgías en República Dominicana? Tengo pacientes que me hablan de sus orgías, claro que sí. Es más común de lo que te imaginas, en todas las clases sociales, en hoteles, yates, villas, casas, en casas de citas. Que aquí no se hable de eso es otra cosa. Igual que el cambio de pareja, aquí se usa eso. Pacientes que vienen y te cuentan que quieren estrategias para durar más en la eyaculación porque van para una orgía. Lamentablemente eso tiene mucho que ver con las drogas. Se maneja mucha droga

cuando se hacen orgías, y aquí la droga es un tema con el que podríamos durar días, aquí se consume más droga de lo que la gente se imagina. ¿Y qué otro tema casi no se toca en el país? Bueno, las chicas por catálogo, tú sabes que te mandan tu catálogo ahora por WhatsApp. Hay chicas que están en la universidad, muchas son extranjeras y muchas trabajan en los medios. Eso es una realidad… la prostitución se está dando en todos los niveles, pero de eso tampoco se habla mucho.

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¿SOBRECALIFICADAS Y SIN TRABAJO?

Contratar a estas personas que superan lo solicitado en la descripción del puesto puede ser un gran riesgo para la empresa porque llegan con altas expectativas.

POR: GLADYORI A. RODRÍGUEZ

AUNQUE PAREZCA MENTIRA, y lo lógico sería que los empleadores desea� ran tener en sus filas a una persona más que capacitada para realizar un trabajo, con frecuencia muchos aspirantes son rechazados porque su historia laboral demuestra que están ‘sobrecalificados’ para la posición.

Es el caso de Linette. Ella con 25 años ya tiene un título de licenciada, uno de post� grado, varios diplomados y está a punto de terminar una maestría. Todo un currículum interesante y completo. Pero, a pesar de todo, no ha podido encontrar un empleo que le ofrezca el equivalente a todo el tiempo dedicado en estudios. En más de una ocasión la han llamado de una recluta� dora para decirle que está sobrecalificada para el puesto y le falta experiencia laboral.

36 1 mujer única 1 febrero 2016

Ella solo quiere trabajar, en una ocasión estaba lista para tomar un puesto sin gran remuneración económica, pero no la acep� taron porque su CV era abundante y supe� raba las exigencias para el puesto.

Cintia también es víctima del mercado laboral local. A sus 22 años está cursando una maestría en mercadeo pero tiene miedo de no encontrar un empleo que se adapte a sus necesidades luego de haber invertido tanto dinero en su formación.

Margarita tiene otro caso, aunque tam� bién pertenece al grupo de profesionales “sobrecalificados”. Empleada bancaria, con experiencia, ronda los 50 años. Los últi� mos años se desenvolvía en puestos de dirección, pero al dejar su anterior empleo nunca imaginó que iba ser tan difícil reubi� carse en el mercado laboral.

EL PUNTO DE VISTA EMPRESARIAL CADA EMPRESA MANEJA SU MERCADO Y OPERACIONES DIFERENTE. PARA ALGUNAS ENTIDADES NO SOLO VALE LA EXPERIENCIA SINO EL AVAL ACADÉMICO, MIENTRAS QUE PARA OTRAS LA EXPERIENCIA LO ES TODO. “A LAS EMPRESAS NO LES GUSTA MUCHO TRABAJAR CON ESOS CANDIDATOS A LOS QUE LES QUEDA GRANDE LA POSICIÓN PORQUE TIENEN MIEDO DE ENTRENARLOS Y QUE LUEGO SE VAYAN A OTRAS EMPRESAS.

trabajo estarbien Para Linette y Cintia las mujeres como Margarita tienen la ventaja de las relacio� nes y la experiencia; para Margarita, Linette y Cintia, con su juventud e impresionante curr���������������������������������� ículum,��������������������������� representa una gran compe� tencia. Pero la realidad es que las tres nave� gan en el mismo barco. Pertenecen al cada vez más amplio grupo de los profesionales sobrecalificados.

Pero, ¿qué es realmente estar sobrecali� ficado para una posición? Hablamos de estar sobrecalificado cuando la persona que se está considerando para un determi� nado trabajo supera los requisitos propios de la descripción de puesto, ya sea por su larga experiencia o por su preparación aca� démica superior.

“Aunque las empresas reconocen el valor de este candidato no lo contratan porque es un riesgo que las empresas prefieren evitar”, explica Alicia Paulino, headhunter y presidenta de Advanced Professional Solu� tions (APS).

“Estar sobrecalificado en salario, expe� riencia o estudios no permite alcanzar ese trabajo deseado, ya sea porque, aunque estás preparado académicamente, no tie� nes experiencia laboral, has perdido el tra� bajo o quieres cambiar de rumbo”, indica Paulino. En ese sentido las empresas no quieren perder el tiempo contratando y entrenando a un personal con expectativas mayores de las que pueden cubrir.

Los más jóvenes, listos y preparados Bajo el calificativo de “sobrecalificados” entran dos grupos. Primero, los jóvenes que salen de las universidades con una carpeta de postgrado, diplomados, maes� trías y pasantías internacionales.

Mientras no deja de ser loable el interés y el esfuerzo de la juventud de formarse y hacer maestrías, la mayoría de las veces no se están formando en las áreas de mayor demanda. Lo cierto es que el mercado local no siempre crece a la par con la canti� dad de profesionales que cada día salen de las universidades.

“Este grupo de personas, cuando fina� lizan sus estudios y salen en busca de empleo, entiende que está sobrecalificado y demanda experiencias salariales superio� res”, indica la presidenta de APS. Muchas veces sus decisiones al esco� ger una carrera o estudios de post-grado no están motivadas en una razón correcta y muchos se deciden por una profesión que está de moda; esta decisión luego se

les vuelve en contra cuando no pueden insertarse al mercado laboral. “En el país muchos profesionales se mantienen for� mándose en dos o tres programas que son muy repetidos y eso no permite que haya una diferenciación en lo que ofrece el mer� cado de egresados”, explica Paulino.

La experiencia y su precio Por otro lado, se incluye también en el grupo de los “sobrecalificados” a aquellas personas que, contando con mucha expe� riencia en puestos directivos y gerenciales, por alguna razón han perdido sus empleos o buscan una oportunidad laboral dife� rente. “Los integrantes de este grupo sue� len rechazar oportunidades laborales que se les presenta ya sea por el sueldo y por� que no quieren bajar de posición. Estamos hablando de profesionales entre los 33 y los 40 ó 50 años, que quieren hacer un cam� bio laboral o buscan un empleo pero se les dificulta. Al final acaban cediendo ante cualquier empleo”, indica la headhunter.

“Las mujeres de 50 años en adelante son las primeras que tiran la toalla, pero muchas de ellas -que tienen familia enca� minada y un alto grado de compromiso además- se integran más fácil por el nivel de madurez”, dice Paulino.

Pero la desventaja de este grupo radica precisamente en su experiencia. “Una per� sona que hace el trabajo sintiendo que lo hace con ojos cerrados, que trabajaba antes con asistentes a su cargo, es muy peligrosa porque puede afectar el clima laboral de la empresa”.

Para evitar la tasa de rechazo

» De acuerdo con el blog “Mejoratucv, las personas sobrecalificadas deben tener una actitud positiva y muy claro que el salario del puesto no va a cambiar porque tengan experiencia en el área o lo solici� ten al llenar sus requisitos en el formula� rio de empleo. » Es importante demostrar en su entrevista que mantendrán un compromiso real y auténtico y el deseo de hacer carrera en esa empresa. » Indaga si tienes chance de crecimiento, muchos candidatos deciden aceptar la oferta para utilizar el empleo como un trampolín hacia mejores oportunidades afectando su imagen a largo plazo. » Demuestra tu interés por continuar capa� citándote constantemente. » Ajusta tu currículum en base a lo que se está buscando. » Deja claros tus intereses y explicar al reclutador que tienes intención de per� manecer y desarrollarte en la empresa. » Conoce dónde tocar ese timbre; si eres de multinacional y encuentras una empresa de menor dimensión enfoca tu búsqueda en estructuras que permitan tu creci� miento. » No te presentes a la entrevista de trabajo sin ganas o con desprecio, “esas cosas se notan y no llevan a ninguna parte”. Toma esta oportunidad como un paso atrás para coger impulso.

Anne Hathaway y Robert de Niro en la película “The Intern”. febrero 2016 1 mujer única 1 37

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EL SILENCIO DE LAS INOCENTES

“EN ESTE PAÍS PARECIERA COMO SI EL ACOSO SEXUAL fuera parte del currí� culum de cada mujer, cada una tiene su historia”, explica Laura. “Mi jefe inme� diato siempre me ofrecía llevarme a casa y al principio me parecía que éramos����� ����������� ami� gos, pero luego sus insinuaciones fue� ron aumentando, yo tenía mucho miedo, estaba iniciando mi carrera y tenía mi niña pequeña. Pensaba que si me cance� laba, no solo perdería mi empleo, sino que también saldría desacreditada. Era una situación muy incómoda, a veces estaba trabajando en mi escritorio y de repente estaba detrás de mí; llegó un momento en que no quería ir al trabajo y no podía dor� mir. Afortunadamente me cancelaron por recorte de personal y, lejos de preocu� parme, sentí un gran alivio”.

“Yo hacía unos trabajos como freelance para una editora. Al final de cada mes pasaba por la empresa a cobrar mi che� que”, cuenta Viviana. “Un día el jefe me dijo que para cobrar debía ir en horas no laborables, al final del día. Luego descubrí que a esa hora él estaba solo. Empezó por piropear y halagar mi trabajo, luego que� 38 1 mujer única 1 febrero 2016

El acoso sexual en el ámbito laboral es más común de lo que muchos imaginan, la tasa global ronda el 31.7%.

POR: GLADYORI A. RODRÍGUEZ

ría que me sentara más cerca de él. Yo era muy joven y no entendía mucho lo que estaba pasando, cada vez me daba más miedo, pero necesitaba el trabajo. Un día llegué a la oficina, eran pasadas las seis de la tarde, solo estaba su asistente perso� nal llorando, tenía unos veinte años. Con ella había llegado más lejos, me fui y no regresé. Ese mes no cobré ni un centavo”.

El acoso sexual laboral está tipificado como parte del círculo de la violencia contra la mujer, aunque también el hom� bre en menor porcentaje es víctima de esta situación. De acuerdo con la Orga� nización Internacional del Trabajo (OIT), el acoso sexual en el ámbito laboral incluye: Insistentes proposiciones, toca� mientos, acercamientos o invitaciones no deseadas, de naturaleza sexual, que pueden provenir de un superior/a o de un compañero/a de trabajo”; estas accio� nes generan efectos psicológicos y emo� cionales en la víctima.

La OIT plantea dos modalidades de dis� criminación laboral por género: la primera consiste en ofrecer mejores condiciones laborales a través de favores sexuales, y la

otra incluye escenarios de intimidación y humillación a la víctima.

El estudio, realizado por la OIT, “Acoso sexual en el trabajo y masculinidad en Centroamérica y República Dominicana”, ela� borado por investigadores en cada uno de los países de la región, revela que para que se dé el acoso sexual laboral deben darse ciertas condiciones propias del ambiente: “Se requiere de un sistema permisivo en el que hombres y mujeres, jerarcas y per� sonas subalternas, personas mayores o jóvenes, consideran que los hombres “son así”, que las mujeres disfrutan que las “persigan” y que, por lo tanto, el acoso sexual no tiene mayor trascendencia”.

En este reporte se refleja cómo el acoso sexual laboral forma parte de la idiosincra� sia de una sociedad. Una de las personas encuestadas en la República Dominicana contaba que: “Aunque la mujer se haya desarrollado, el hombre tiene la batuta.

No es lo mismo que un hombre sea pre� sidente que una mujer lo sea… no es lo mismo, la diferencia es la debilidad… Yo creo que la persona ideal para legislar es el hombre, es el sexo superior”.

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4 PREGUNTAS A SUSI POLA Abogada, Master en Género y Desarrollo

1. ¿Qué dice la legislación dominicana sobre la protección de la mujer en casos de acoso sexual laboral? El Acoso Sexual es un ilícito Penal, y el artículo 332�2 del Código Penal dominicano lo define como “toda orden, amenaza, constreñimiento u ofrecimiento destinado a obtener favo� res de naturaleza sexual, realizado por una persona (hombre o mujer) que abusa de la autoridad que les confieren sus funcio� nes”, y determina un castigo de un año de prisión y una multa de cinco a diez mil pesos, lo cual está desfasado.

La misma ley penal determina que cuando se trata de acoso sexual laboral, se apli� can además los artículos 96 y siguientes del Código de Trabajo. Hay que decir que estamos bastante atrás con el abordaje a este tipo de violencia basada en el g�nero.

De hecho, hay legislaciones que tienen incorporado el Acoso Sexual Callejero, o piropo, en sus leyes penales.

El Reglamento de Estatuto del Docente, emitido en el 2003, tambi�n aplica para que este personal se “abstenga de ejercer maltratos físicos, morales y acoso sexual a sus estudiantes, compañeros de trabajo y personal bajo su responsabilidad”.

2. Como abogada, ¿tiene conocimiento de casos en los cuales las mujeres han denunciado acoso sexual laboral y cómo han concluido estas denuncias? ¡Sí, claro que sí! Hay al menos una sentencia firme

“

atreven a, por lo menos, iniciar este tipo de procesos que, en una sociedad patriarcal y machista como la nuestra, significan un verdadero calvario para la víctima.

3. ¿Todavía se ve el acoso sexual laboral como algo normal? El acoso sexual y el acoso moral, más recientemente investigado, es una realidad que enfren� tan muchas mujeres trabajadoras en el mundo, que ven afectadas su integri� dad y su salud, física y emocional, así como el derecho a la igualdad de trato en el terreno laboral. Sin embargo, es un problema de difícil abordaje. La mayo� ría de las veces no se percibe el como un delito debido a que socio�culturalmente tiende a “normalizarse” como conducta, cayendo dentro de los mitos de la provo� cación, coqueteo o acercamientos que el imaginario social imputa a las mujeres, por lo que muchas prefieren silenciarlo y no denunciarlo por temor a ser juzgadas y culpabilizadas.

4. Los organismos internacionales como la OIT hacen reclamos a países como el nuestro por la actitud que asumen ante el acoso sexual laboral. ¿Las autoridades locales toman en cuenta estos reclamos? En marzo de 2011, la Organización Internacional del Trabajo (OIT), presentó en Santo Domingo un estudio donde recomendaba al Estado mejorar las prác� ticas discriminatorias, entre ellas el acoso sexual. Ade� más, en los Informes Sombra que se hacen a los instru� mentos interamericanos de derechos humanos, tambi�n se denuncian todas las vio� lencias basadas en el g�nero contra las mujeres.

En la justicia local, las per� sonas que administran la justicia, a trav�s de las Unidades de Aten� ción a este tipo de violencia, actúan. Sin embargo, aún existen dificultades para que los procesos por violencia sean vali� dados como casos para la judicatura. Y por otro lado, las mujeres que denuncian, que son las menos, muchas veces aceptan arreglos para desestimar el proceso, por las razones explicadas.

LA MAYORÍA DE LAS VECES NO SE PERCIBE EL ACOSO SEXUAL COMO UN DELITO de la SCJ, del 6 de octubre de 2014, sobre un caso de Acoso Sexual en el trabajo, en el que las dos afectadas, despu�s de un proceso largo desde primera instancia y apelación, lograron finalmente que se cas� tigara al empleador acosador de ambas mujeres. Tambi�n conozco casos que ter� minaron en “arreglos”, una propuesta bas� tante admitida por las mujeres que se

”

PERFIL DEL ACOSADOR EDAD: ENTRE LOS 31 Y 40 AÑOS DE EDAD (39.5%), SEGUIDO POR EL GRUPO DE 41-50 AÑOS (28.6%).

POSICIÓN: CICLO ECONÓMICO EN ASCENSO DE LA VIDA MASCULINA, ES DECIR, POSICIONES SUPERIORES; SON JEFES, ENCARGADOS DE DEPARTAMENTOS, GERENTES, DIRECTORES, JEFES MÉDICOS, ABOGADOS...

ESTADO CIVIL: EL 56.3% ESTÁ COMPROMETIDO O CASADO.

Sobre la víctima

La terapeuta sexual y de pareja, Ana Luna, indica que existe el mito generalizado de que la mujer sexualmente acosada es provocadora o ha sido abusada por padres o familiares en el pasado, o que tiene baja autoestima. “Esto es un mito más, lo que sí se ha comprobado es que la edad más vulnerable es antes de los 30 años y va disminuyendo en la medida en que las mujeres van avanzando en edad”.

LAS CONSECUENCIAS Las consecuencias del acoso laboral para las víctimas se resumen en: sufrimiento psicológico, reducción de la motivación, aislamiento, enfermedades físicas y mentales, abandono del empleo y hasta suicidio.

PARA EVITAR EL ACOSO SEXUAL EN LA EMPRESA » La entidad debe tener una política clara sobre el comportamiento que deben tener sus colaboradores y el tratamiento hacia los subalternos. » Los empleados deben conocer estas políticas de respeto y convivencia mutua desde su entrada a la empresa. » Debe existir un comité de apoyo y seguimiento para garantizar el respeto a los trabajadores. » Es importante que la empresa facilite herramientas para canalizar las denuncias de los empleados con respecto al acoso sexual laboral. febrero 2016 1 mujer única 1 39

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La serie Sex and The City, cuyo primer capítulo salió en 1998, revolucionó la manera en que la mujer trataba los temas sexuales.

¿REALMENTE EXISTE LA LIBERACIÓN SEXUAL FEMENINA? El doctor Manuel Lucas Matheu, presidente de la Sociedad Española de Intervención en Sexología y secretario general de la Academia Internacional de Sexología Médica, respondió esta pregunta durante su visita a República Dominicana.

POR: MITRI JIMÉNEZ | FOTO: KARLA KHOURI

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IMAGINA LA SIGUIENTE CONVERSACIÓN… -¿Hablas abiertamente de sexo?

-No. Lamentablemente crecí con tabúes que a mis 52 años no he superado. Es tanto así que me da vergüenza decir cómo me siento cuando estoy en intimidad con mi esposo.

Esto podría estar ocurriendo en este preciso instante en el diván de un psicólogo o en la casa de tu vecina, pero no. Esta es una de las respuestas que recibimos al encuestar a las suscriptoras de Mujer Única. Quizás te sorpresa, quizás no. Lo cierto es que forma parte de la realidad de muchas mujeres, especialmente las que viven en sociedades agresivas como las que investigó el doctor

Manuel Lucas Matheu para su tesis doctoral y cuyos resultados publicó en el libro “Sed de piel: ¿feminizar el futuro?”.

El doctor, al que entrevistamos un día antes de que impartiera la conferencia “Sexualidad: de la niñez a la adultez” en el Desayuno por los Buenos Tratos, organizado a beneficio del Patronato de Ayuda a Casos de Mujeres Maltratadas (PACAM), explica que la liberación sexual femenina empezó cuando aún no éramos seres humanos, pues se remonta a la época de los protohomínidos.

En aquel entonces, las hembras pasaron a tener una respuesta sexual neurológica como la tienen los machos de todas las especies: huelen, miran y responden a lo que les gusta. Esta revolución tuvo una consecuencia importante para la sexualidad humana: los hombres pasaron a ser deseables y no solo deseantes. ¿Y entonces qué sucedió? ¿Por qué tanto tiempo después una mujer siente vergüenza de hablar con su esposo acerca de lo que le gusta en la cama?

Matheu afirma que todo depende de la cultura.

salud estarbien

El rol de la cultura

En el estudio antropológico de 66 culturas que realizó, el doctor llegó a la conclusión de que las culturas que eran más agresivas, como la occidental, coincidían con aquellas en que las mujeres estaban más reprimidas y, por ende, su sexualidad.

En cambio, las culturas más pacíficas coincidían con aquellas donde lo femenino tenía un papel preponderante y la moral sexual era bastante flexible.

La buena noticia es que la mujer ha empezado a liberarse, pero en palabras de Matheu lo hará definitivamente cuando no tenga que imitar el modelo masculino: “El problema es que ahora la mujer cuando se incorpora a la política o a

la dirección de una empresa entra en la selva que el hombre ha fabricado, por lo que debe imitar el modelo masculino o morir en el intento”. ¿La solución que ofrece el doctor? ¡Feminizar el futuro!

“Tenemos que hacer una sociedad en que la mujer pueda expresar su femineidad claramente sin tener que imitar el modelo masculino... La liberación de la mujer también pasa por la liberación del hombre, de ese yugo de tener que estar demostrando poder hasta en la cama. Los hombres tienen que ser cómplices de una liberación que es necesaria para que seamos una sociedad más pacífica, más relajada y más feliz”.

Ahora la pregunta que queda en el aire es: ¿Lo lograremos?

“LA LIBERACIÓN DE LA MUJER TAMBIÉN PASA POR LA LIBERACIÓN DEL HOMBRE, DE ESE YUGO DE TENER QUE ESTAR DEMOSTRANDO PODER HASTA EN LA CAMA” DOCTOR MANUEL LUCAS MATHEU.

SED DE PIEL, ¿FEMINIZAR EL FUTURO?

Este libro presenta una propuesta alternativa a una sexualidad demasiado genitalizada, falocrátita, ansiogenizante, marginadora y reduccionista, y a una cultura demasiado reprimida, agresiva y con exceso de testosterona. Ofrece una mirada multidisciplinar hacia las profundidades del hecho sexual humano, hacia el variado paisaje de los sentidos y deseos, y sobre todo, hacia el origen y las consecuencias de la inmensa sed de piel. *Disponible en Casa del Libro y Amazon

Tres películas que exploran la sexualidad femenina Un dato curioso es que la mayoría de las películas que exponen la sexualidad femenina han sido dirigidas por mujeres.

Hysteria. En 2011 se estrenó esta comedia dirigida por Tanya Wexler que cuenta cómo el doctor Mortimer Granville (interpretado por Hugh Dancy), cuya labor calmando la histeria femenina (que no eran más que deseos sexuales reprimidos en la época victoriana) consistía en producir orgasmos, terminó inventando el vibrador.

Ellas. Anne (interpretada por Juliette Binoche) es una periodista que investiga la prostitución en las universidades. Al ponerse en contacto con dos chicas que se dedican a esto, ella comienza a cuestionarse su propia forma de entender el sexo y el amor. La película, dirigida por Malgorzata Szumowska, fue estrenada en 2012.

Somersault. Este film de 2004, escrito y dirigido por Cate Shortland, presenta la historia de una chica de 16 años llamada Heidi, quien al huir de su casa luego de besar a la pareja de su madre y esta los encontrara en el acto, vive diversas experiencias sexuales. febrero 2016 1 mujer única 1 41

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SOLUCIONES ÍNTIMAS Que no te dé miedo hablar con el médico sobre este problema.

La incontinencia urinaria es algo que puede tratarse.

POR: MARIPILY MENÉNDEZ

SÍ, TE PUEDE PASAR A TI. El aumento de frecuencia al orinar no sólo se asocia a la incontinencia urinaria, muy frecuente en el embarazo y el parto, sino que puede deberse al mal de vejiga hiperactiva. El Dr. Oscar Martínez, director de la sección de Urodinamia y Suelo Pélvico del Hospital Militar Dr. Carlos Arvelo en Caracas (Venezuela), habla con mujerúnica de las medidas preventivas y los tratamientos para combatir esta enfermedad. Poner remedio o prevenirla está en tu mano.

Bien es sabido que nos puede pasar a todas, ¿cuáles son las señales de alarma para preocuparse? Más que señales de alarma son factores que pudieran influir en la aparición o no de la incontinencia urinaria. Haber tenido embarazos con fetos de gran peso, partos con mucho trabajo, cirugías pélvicas previas, y la edad como factor, pueden hacer pensar que podemos estar en riesgo. No hay ningún factor o síntoma premonitor de la incontinencia, simplemente aparece. ¿Hay distintos tipos de incontinencia? Sí, existe la incontinencia de esfuerzo, la incontinencia de urgencia, la mixta y una cuarta que se da por rebosamiento cuando se sobrepasa la capacidad básica de la vejiga.

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¿Cuál es la diferencia entre todas ellas? La de esfuerzo se refiere a la pérdida de orina a causa del aumento de la presión intra abdominal. La de urgencia a cuando hay una actividad exagerada del musculo detrusor de la vejiga, ya que un aumento exagerado en su actividad puede provocar pérdida de orina. La mixta es, naturalmente, la presencia de ambas; y la incontinencia por rebosamiento se da cuando se sobrepasa la capacidad de almacenamiento de la vejiga. ¿Qué tipo de examen se realiza para detectarla? Primero se realiza un examen físico clínico a la paciente, y su respectivo interrogatorio. Lo que consideramos una extensión del estudio físico es lo que denominamos la urodinámica.

Los que hacemos estudios urudinámicos, es decir urudinamistas, utilizamos este estudio como una herramienta útil en la clasificación de la incontinencia urinaria, y realmente es una clasificación para toda la disfunción de la vejiga. ¿A qué médico se debe visitar para ello? A un urólogo, que es quien hace estos estudios. Esta área, que a veces la gente desconoce, se encarga básicamente de trabajar sobre el funcionamiento vesical. Este es un estudio que cubre las presiones de la vejiga y su capacidad de llenado.

El Dr. Oscar Martínez, director de la sección de Urodinamia y Suelo Pélvico del Hospital Militar Dr. Carlos Arvelo en Caracas.

¿Por qué nos pasa más a las mujeres que a los hombres? Hay varios factores que influyen. Por ejemplo, en los hombres existe el llamado esfínter urinario formal, y en las mujeres un componente esfinteriano, esto es más fisiológico, por eso la uretra de la mujer es mucho más corta y tiene la gran virtud de ser madre.

Hay un sobrepeso intra abdominal importante durante el embarazo, y todo eso genera una presión crónica sobre los músculos de la pelvis, por lo que se pierde el sostén de la pelvis con todo el peso exagerado. Aparte, el déficit hormonal de las mujeres es muy marcado, el momento de la menopausia hace que muchos elementos de sostén y de continencia pierdan su efectividad.

CONTRAE LOS MÚSCULOS PARA FORTALECER TU VEJIGA CON AYUDA DE UN FISIOTERAPEUTA, ELECTROESTIMULACIÓN O CONOS VAGINALES. “ES FUNDAMENTAL FORTALECER EL SUELO PÉLVICO YA QUE UN 40% DE LAS MUJERES NO LO HACE”.

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HAZ EJERCICIOS PARA FORTALECER EL SUELO PÉLVICO

Hay muchas mujeres que lo ocultan, ¿es porque el tema aún es tabú?

Existen dos razones, por un lado hay tabú porque está el tema social de que ‘me orino’, por otro lado hay un problema de educación en la población, la gente considera esto como algo normal, y de hecho cuando en las consultas ginecológicas se pregunta a las mujeres si pierden orina muchas responden: “Sí, lo normal”, y sabemos que perder orina no es normal.

Muchas consideran que a medida que van alcanzando cierta edad es normal que vayan perdiendo orina, pero están equivocadas. ¿Cuáles son los tratamientos más novedosos para combatirla? Se tratan las incontinencias de acuerdo a cada causa. En el caso de la incontinencia de esfuerzo existen procedimientos, cambios de hábitos, ejercicios musculares y cirugías especiales. En el caso de la incontinencia por hiperactividad vesical existen también cambios de hábitos importantes en el paciente, como pueden ser el cambio de tipos de líquidos que ingiere, la hora a la que los ingiere, el tipo de comidas irritantes vesicales, la influencia del tabaco, y los medicamentos dedicados exclusivamente a la hiperactividad vesical, como antimuscarínicos. ¿Existen nuevas técnicas para operaciones? Si, está el implante de cinchas en el caso de la incontinencia de esfuerzo, del que cada vez estamos más convencidos que deben ir acompañadas tanto antes como después de un proceso de rehabilitación del piso pélvico, y según el grado de incontinencia de cada quien. ¿Y tratamientos no quirúrgicos?

Todos los tratamientos tienen una fase no quirúrgica, que es la primera, y una quirúrgica. Lo ideal sería comenzar con los cambios de hábito, pasar a la terapia farmacológica, y luego a la quirúrgica. En el caso de la incontinencia de esfuerzo, la terapia farmacológica no es exitosa ni es buena. Pero no siempre se va a tener que hacer un tratamiento quirúrgico. febrero 2016 1 mujer única 1 43

estarbien sexo

PONLE LAS PILAS A TU VIDA SEXUAL

Literalmente necesitarás recargar las baterías del amor. Para esos momentos en los que te sientas con ganas de explorar otras fronteras en tu despertar sexual; Vuélvete creativa con tu pareja o en la privacidad de tu dormitorio, y atrévete a probar los juguetes sexuales más innovadores del momento.

POR: MARIPILY MENÉNDEZ Y ABRIL MARTÍNEZ FOTOS: FUENTE EXTERNA

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El Tiani 2 Couples

by Lelo fue pensado especialmente para parejas y ser utilizado durante el acto sexual. Su tecnología Sensemotion permite a los usuarios controlar las sensaciones durante el coito por medio de movimientos manejados ¡a control remoto! Es totalmente a prueba de agua, así que no inhibas tu creatividad.

Gigi By Lelo: Estimula especialmente el Punto G mediante penetración combinada con vibraciones. Con un diseño delicado y femenino esculpido especialmente para tu parte íntima, podrás utilizarlo también con tu pareja, adaptándolo a sus distintas funciones y modos de estimulación.

¿SABÍAS? 87% DE LAS MUJERES ESTIMULAN SU CLÍTORIS CON LA MANO, EL 16% LO HACEN CON LA PRESIÓN DE LA ALMOHADA, 23% CON LA PRESIÓN DEL AGUA DE LA DUCHA Y 21% CON VIBRADOR.

Placer elegante. La tecnología e innovación llegan al campo del erotismo: Vesper, el primer vibrador femenino con forma de collar para lucirlo como una pieza de joyería.

Un juguete sexual y colgante que presenta un diseño elegante y alargado, elaborado en acero inoxidable.

Actualmente hay tres modelos disponibles: el diseño estándar en plata, el segundo en oro rosa y el tercero bañado en oro de 24 kilates.

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Diamantes: mejores amigos de la mujer. Para los gustos más exigentes y refinados. El Twenty One, de Bijoux Indiscrets es un vibrador en forma de diamante que ofrece un masaje sutil en las zonas íntimas, con un motor multi-función de estimulación especializada.

sexo estarbien Dos en uno. Moka G-Vibe, de PicoBong tiene doble función.

Con una curva dinámica y tope plano, puedes transferir las vibraciones desde el Punto G hasta el Punto C.

Twist by LovePalz. El consolador y vibrador cirbernético diseñado para para ofrecer a la mujer la excitación más íntima con o sin la conectividad web.

Intimidad a larga distancia.

El We Vibe 4 Plus, de We Vibe es un vibrador que cuenta con conexión bluetooth y se puede controlar a distancia así como también a través de la aplicación oficial para celulares desde cualquier lugar del mundo. Es un juguete femenino pensado para ser usado en pareja, sin importar la distancia a la que se encuentren.

Engranajes sexuales. Con un interesante diseño estilo steampunk y una alucinante estética, el diseñador alemán Bastiaan Buijs creó el Grandfather Clock Dildo, un consolador de cristal que funciona mecánicamente.

Por su naturaleza sofisticada se concibe que solo los ricos y famosos podrán adquirir este singular juguete, pero el diseñador está actualmente trabajando en una versión más económica.

¿SABÍAS? MASTURBARTE SIRVE COMO FUNCIÓN LIBERADORA DE DOPAMINA Y OXITOCINA, TAMBIÉN HORMONAS QUE CAUSAN PLACER Y BIENESTAR FÍSICO Y, ADEMÁS, PUEDEN AYUDARTE A DORMIR. UN ESTUDIO REVELÓ QUE UN 32% DE LAS MUJERES SE MASTURBAN PARA LOGRAR CONCILIAR EL SUEÑO.

Mientras más, mejor. Yes For Love by JimmyJane es el consolador ideal para aquellas que quieran experimentar multiorgasmos en distintas zonas. Yes For Love puede trabajar de varias formas a la vez, y lo puedes combinar con aceites y accesorios para mejores resultados. febrero 2016 1 mujer única 1 45

estarbien tecnología

9 CONSEJOS PARA LIGAR “ONLINE” Internet ofrece múltiples opciones para encontrar a esa persona tan especial. Pero en el mundo virtual, como en el real, no todo vale. Toma nota de algunas recomendaciones para tener éxito en la búsqueda del amor en la red.

POR PURIFICACIÓN LEÓN | EFE REPORTAJES

1. En la era de internet las oportunidades de conocer a alguien para congeniar se multiplican. Meetic, eDarling o Badoo son algunas de las webs más utilizadas, pero hay muchas páginas y aplicaciones para teléfonos inteligentes en las que lanzarse en busca de amor, amistad o lo que surja. Estas herramientas amplían nuestra capacidad de contactos, y complementan, pero no sustituyen los lugares más tradicionales para encontrar pareja.

Así que no es incompatible tomarse una copa en un sitio y hablar con alguien con conocer a otros por internet.

2. Webs de gran trayectoria como Meetic o eDarling tienen sus propias aplicaciones, pero hay otras como Tinder, que ha logrado un gran éxito y las opciones no dejan de crecer. Una de las últimas en llegar es Muapp, una “app” creada desde la perspectiva de las mujeres para no perder el tiempo con perfiles desagradables, ni con gente que no tenga las mismas intenciones. Muapp ofrece a sus usuarias calidad, a través de un filtro de entrada para los hombres.

3. Pero, más allá de la plataforma elegida, hay algunas recomendaciones básicas a la hora de interactuar con otros usuarios.

46 1 mujer única 1 febrero 2016

Y una de ellas es escribir correctamente.

Y es que una mala gramática a la hora de detallar un perfil o enviar un mensaje es clave para no ser elegido y causar mala impresión.

4. También es muy importante elegir una buena foto de perfil. Un sondeo llevado a cabo por eDarling refleja que el 67% de los participantes no mostraría interés alguno por un perfil sin foto. Los hombres le dan importancia a la foto de perfil por encima de todo: buscan sobre todo un físico atractivo en un portal de dating.

En cambio, las mujeres le dan bastante importancia a la descripción de un perfil y se fijan, sobre todo, en la edad.

5. Ya se trate de atraer a un hombre o a una mujer, la sinceridad es un factor fundamental. Aunque mentir a alguien a través de Internet sea más fácil que hacerlo mirando a esa persona a los ojos, el problema llegará si hay una cita. Antes o después tenemos que pasar al contacto físico y ahí corremos el riesgo de que nos detecten.

6. Es aconsejable mostrarse auténticos, espontáneos y no intentar disimular los defectos. Si dejamos salir nuestros aden-

tros, nuestras entrañas, nuestro corazón, quizás tardemos un poco más en encontrar a alguien, pero cuando lo hagamos será más viable. Si vamos con nuestra autenticidad por delante, al final tendremos más éxito a la hora de encontrar a alguien compatible.

7. No des nada por hecho. Si lo que intentas es buscar una pareja, nadie puede considerar que la tiene hasta que no hayamos visto a esa persona en su familia, en su medio ambiente, y hayamos observado cómo se relaciona con sus hermanos, padres o hijos, si los tiene.

8. No consideres a una persona como pareja hasta que no hayas tenido relaciones sexuales o soportado un problema o desgracia y visto cómo se ha comportado.

9. Todos buscamos lo mismo: compañía, cariño y sexo. La gente, en general, está movida por la soledad y se precipita. También los hombres, que se dicen a sí mismos que buscan sexo y niegan que necesitan cariño y ternura. Las mujeres, en cambio, se dicen que buscan cariño y ternura pero también buscan sexo. Nos han enseñado a negar una parte distinta a cada uno, pero todos buscamos lo mismo.

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tecnología estarbien

APPS

A veces las ideas simplemente se terminan, y por eso hay que buscar nuevas alternativas para prender de nuevo esa llama en el dormitorio, o para ligar si eres soltera. Y ya que acudimos técnicamente a internet para todo, ¿por qué no utilizarlo para otras cosas más interesantes? A continuación las aplicaciones sexuales más populares para Android y iPhone.

PARA ENCENDER LA PASIÓN 1. OkCupid: Su facilidad para usarse hace de esta App una de las más prácticas para conocer gente nueva y chatear. La aplicación te empareja con personas con las mayores posibilidades de compatibilidad.

2. Love sparks. Forma tu lista de “quehaceres sexuales”. Esta aplicación te permite plantearte metas y retos en tu vida sexual, así como escoger entre posiciones basándote en complejidad, intimidad y nivel de esfuerzo.

3. Cosmopolitan’s Sex Position of the Day. Para aquellas que quieran agregarle chispa a su vida sexual, esta aplicación publica una nueva posición sexual cada día, con instrucciones y tips para una mejor ejecución.

5. eHarmony. Además de ser una de las principales apps para ligar del momento, también es una de las más discretas. Te muestra las mejores opciones para ti de acuerdo a tus intereses y preferencias.

6. iKamasutra. Más de 100 posiciones sexuales con sus ilustraciones. Te deja ver tu progreso con cada una mientras intentas diferentes posiciones.

7. Tinder. La aplicación líder cuando de ligar se habla. Muchas historias y anécdotas ha habido gracias a las famosas Tinder dates, que pueden terminar o fantásticamente bien, o desastrosamente mal. Para aquellos que disfrutan de la aventura o lo desconocido.

POR: MARIPILY MENÉNDEZ | FOTOS: FUENTE EXTERNA

4. Sexulator. Un calendario para que mantengas un control de tus actividades sexuales. Es bastante útil en el momento en que quieras consultar tus posibilidades de embarazo, y te deja introducir qué actividades en específico realizaste.

febrero 2016 1 mujer única 1 47

estarbien

Tecnología única

MITE NISHIO | CONSULTOR DE TECNOLOGÍAS DE INFORMACIÓN

mitenishio@revistamujerunica.com / @mitenishio / www.mitenishio.com

¿Sexo virtual o con robots?

Tener un robot acompañante es casi una realidad. Según la Unión Europea, en los próximos años los robots pudieran estar en las casas para mejorar la calidad de vida de las personas de avanzada edad, con problemas de memoria o movilidad, para monitorear su salud y realizar tareas de la vida diaria. Para ello, la UE financió el proyecto Mobiserv, uno de cuyos productos es un acompañante social –un robot autónomo, con poder de procesamiento, capacidad de almacenamiento de datos, múltiples sensores, capacidad de aprender, recabar experiencias y adaptarse, sintetizador de voz y reconocimiento de voz–. Pero en apariencia dista mucho del ser humano.

Japón es el país que ha logrado los mayores avances en robótica y tiene prototipos que caminan, hablan y tienen aspecto humanoide.

También el objetivo principal de estos robots es crear acompañantes para cuidar a una población envejeciente.

Se puede decir que existen diferencias entre el sexo virtual y el sexo con robots. En el sexo virtual se usan videojuegos, los visores de realidad virtual, mundos virtuales como Second Life, chats, redes sociales, aparatos con sensores, etc. El sexo con robots sería con androides que se asemejan al aspecto humano. Algunos investigadores han dicho que estas modalidades, además de satisfacer necesidades humanas, ayudan a la prevención de enfermedades de transmisión sexual.

personalidad del robot e incluso los idiomas.

Existen robots en el mercaAunque estos robots parecen ser muñecos do que pueden captar con de silicon en tamaño real con ciertas pressensores los movimientos o taciones tecnológicas incluidas, no un voz del usuario y responder androide como los que vemos apropiadamente, entre en las películas, para eso ellos los que comerciatodavía faltan décadas de liza la empresa True investigación y desarrollo.

Companion, que dicen El por qué una persona ser los fabricantes del os an usuarios dominic preferiría el “amor” de primer robot sexual la están en de un robot en vez de tener –un modelo femered social para una relación con una nino, “Roxxxy”, uno profesionales persona real es motivo de masculino, “Rocky”, muchas investigaciones, y otros más sencillos LinkedIn. pero por el rumbo que va la con precios que van sociedad actual, cada vez más desde los 1,000 dólares individualista, aislada por factores hasta los 7,000 dólares–. como la tecnología, redes sociales, la crimiTienen diferentes nalidad, el clima, la presión social de encajar configuraciones para en el mundo, no nos debe extrañar que elegir color de pelo, ojos, ocurra este fenómeno. piel y para programar la

553,000

TECNOGEEK Nevera R2D2: Haier Asia lanzó una nevera móvil que luce idéntica al famoso robot R2D2 de la película Star Wars. Se maneja mediante un control remoto y produce las luces y sonidos del robot original.

Actualmente se comercializa en Japón y cuesta unos US$ 9,000. Más información en: http://aqua-has.com/sw/en

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View Master: Google y Mattel se han unido para traer una nueva versión del juguete View Master, que ahora funciona como un visor 3D y de realidad virtual.

Para ello es necesario usar aplicaciones en un teléfono inteligente. Se pueden ver diferentes sitios del mundo en 360 grados y jugar juegos de realidad virtual. Cuesta US$ 20. Más información en www.view-master.com/en-us

FOTOS: FUENTE EXTERNA

EX MACHINA

estarbien

En el diván

ANA LUNA | PSICÓLOGA

aluna@revistamujerunica.com | lunaesp.com

Todos los caminos conducen... al orgasmo

Pregúntame

Según los sexólogos, es posible que algunas mujeres lleguen a experimentar hasta 100 orgasmos por hora; y, para lograrlo, las mujeres tan solo necesitan en promedio 15 minutos.

Disfruta el momento Pero volvamos al tema.

Conseguir un orgasmo no es el objetivo, pero sí cómo te sientas mientras haces el amor, eso es tan importante como

SHUTTERSTOCK

El buen sexo no es algo que se da solo, sino que tú haces que suceda. Por eso, adoptando una posición activa en el juego amoroso, satisfacer tus necesidades será la unica forma en que puedas vivir una sexualidad placentera, liberadora, sin culpa o vergüenza… pero sí con mucha satisfacción. Así que empieza con una “limpieza” de las vergüenzas inculcadas por mamá y algunos conceptos religiosos que están ahí para ventilarlos a sabiendas de que no hacemos daño a nadie, ni siquiera a nosotras mismas, si los modernizamos.

Vamos a leer, a documentarnos, a buscar libros de anatomía y a aprender. Por ejemplo, ¿sabías que dentro de ese hermoso botón mágico, que es el clítoris se extienden dos largas raíces haciendo un trayecto sensorial hasta el hueso púbico? ¿O que en su máxima excitación el clítoris dobla su tamaño y el punto G puede llegar a ser del tamaño de una almendra?

Pregunta. Tengo 29 años y mucha curiosidad sobre el placer femenino. Cuanto más leo, estudio y pregunto más ignorante me siento. ¿Cómo puedo volver “loca” a una mujer, qué puedo hacer para que no me olvide nunca, o cómo me doy cuenta si tiene un orgasmo o está fingiendo?

llegar al clímax. Olvídate de lo que leíste, de tener relaciones como esa actriz porno del momento, de las “poses” para que no sea vea esa celulitis que tanto te molesta; no lo estropees, el momento es lo que importa.

Recuerda que 9 de cada 10 mujeres necesitamos estimulación directa en el clítoris, ese botón mágico del cuerpo humano colocado por el creador con la única finalidad, conocida hasta ahora, de provocar placer. El orgasmo vaginal se logra porque la entrada y salida del pene roza el clítoris en toda su extensión.

Una vez alcanzado el climax,

los orgasmos seguirán repitiéndose, así que la estimulación debe continuar para que no se pierda su intensidad.

Olvídate del orgasmo simultáneo, recuerda que no estás filmando una película. Si sucede porque es lo que quieren, perfecto, pero puedes perder la concentración. Por último, habla de sexo con tu pareja, sé tolerante, acepta las diferencias (las suyas y las tuyas). La flexibilidad es la clave.

Un consejo: El buen sexo necesita que participes, hales, lamas, mordisquees, pruebes, hables... La pasividad es tu peor enemigo, así que haz que suceda.

Respuesta. Te percibo desesperado, como si tu vida estuviese detenida en pos de la búsqueda del placer femenino. De entrada te diré dos cosas: eres muy joven, hay lecciones que se aprenden a través del ensayo y error, de saborear estos placeres con tu pareja o con varias.

Puedo describirte las etapas del orgasmo femenino, pero me quedaré corta al hablarte de la “petit Morte” en la que los humanos nos sumimos al momento del orgasmo.

El orgasmo femenino suele durar entre 1 y 3 segundos, aunque algunas mujeres logran extenderlo hasta 10.

Según los expertos, si se extendiera por más tiempo moriríamos dado el gasto energético, la elevación de la presión sanguínea, la hiperventilación y la taquicardia. ¿Nos gusta a las mujeres hacer el amor? Claro que sí, pero en ocasiones –y todas lo sabemos– estamos tan cansadas o comprometidas con otras situaciones, que tenemos relaciones por complacerlos a ustedes y quitarnos la presión de encima. Así de simple.

Te recomiendo… »Cultivando la energía sexual femenina

Descubre cómo la respiración ovárica puede acortar la menstruación, reducir las molestias y condensar más energía de fuerza vital (CHI), para tener más fuerza sexual; y la retención del orgasmo, que se puede realizar en solitario o con la propia pareja sexual.

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» Love Esta película argentina, altamente erótica, fue estrenada en el Festival de Cannes, y muestra un triángulo amoroso en el cual el coito anal, el sexo bucogenital y la eyaculación masculina son mostrados sin tapujos.

» Sexo urbano… ¿Quieres juegos de Grandes Ligas? Cuida tus uñas y empieza acariciar su cara, sus labios, su espalda y llega hasta el perineo si él lo permite...Pensará qué pasaría si… Busca la revista de septiembre 2015, donde explico cómo acariciar con las manos y adáptalo a las uñas.

estarbien emprendedora

NANCY ÁLVAREZ

a esos lugares y compra, pero hace unos años cuando yo llevé el primer vibrador a Santo Domingo se armó un escándalo, aunque estemos claros en que toda terapia sexual comienza con vibradores y estimulación, porque tenemos una doble moral, y lo estamos viviendo a diario, no solamente con el sexo, sino en política y más áreas de nuestra vida.

Dra. en Psicología Clínica Tres millones de seguidores en las redes han permitido a la doctora Nancy impulsar sus proyectos relacionados con educación sexual.

¿Le parece que tenemos ahora una nueva generación más abierta a pagar por los servicios de un terapeuta sexual y a reconocer sus problemas? Las mujeres sí lo hacen, pero los hombres van cuando ya es muy tarde y la mujer lo ha dejado; y es que nadie está obligado a vivir con un ser humano que tiene problemas sexuales y no los quiere trabajar.

POR: GLADYORI A. RODRÍGUEZ | FOTO: FUENTE EXTERNA

NANCY ÁLVAREZ YA ERA UNA figura conocida por su emprendedurismo en el país cuando decidió emigrar a los Estados Unidos. Había sido vocalista en un grupo musical, produjo varias obras de teatro, al tiempo que mantenía su consulta como terapeuta de pareja, cuando de la televisión local dio el salto a los altos ratings de la televisión estadounidense y toda América se enamoró de la Doctora Nancy y de su manera franca y directa al abordar temas todavía tabúes en países como el nuestro.

Mientras estuvo viviendo en el país, ¿le resultó rentable hablar de sexualidad en los medios de comunicación? En mi país nunca me pagaron por hablar de sexo. Sí en algunas oportunidades di algunas charlas, pero no vivía de lo que sabía de sexo, tristemente, sino de lo que sabía de psicología en general, terapia familiar, hipnoterapia. ¿Diría que los terapeutas sexuales tienen espacio para desarrollarse en el mercado local? No creo, aunque somos uno de los países más sexuales y donde se habla de sexualidad con muchísima desfachatez, porque puedes hablar de sexo con doble sentido y ser picante, pero no grosero. Entiendo que a veces se van a los extremos, pero vivimos con una doble moral que da asco también.

Tenemos un libertinaje sexual, sin embargo no queremos que nadie se asocie a nosotros si es sexólogo. Yo lo he vivido.

Entonces, quizás negocios como un sex shop no sean rentables en el mercado dominicano. Eso es diferente, la gente va 52 1 mujer única 1 febrero 2016

“

HOY DÍA LA PLATAFORMA DIGITAL ES EL FUTURO La doctora emprendedora

”

»Nancy Álvarez es Doctora en psicología clínica con maestría y post grados en terapia familiar, de pareja y sexual, con una maestría en Programación Neurolingüística (PNL) y es hipnoterapeuta. Cursa un doctorado en Sexualidad en la Universidad Autónoma de Santo Domingo, impartida por la Universidad de Almería de Andalucía, España. »Como empresaria ha creado una diversidad de productos entre ellos libros,videos y hasta productos medicinales. »Facilita entrenamientos sobre justicia relacional, comunicación efectiva, creación de ambientes enriquecedores, efectivos y empoderadores. »Sus libros: Nancy qué hago I, Nancy qué hago II, Hacer que la pareja funcione. »Shows en vivo: produce y actúa en “Todo sobre el amor” y “Solo para hombres… y también para mujeres“, una serie de shows educativos musicales en vivo.

Es muy popular en las redes sociales, ¿como han impulsado estas herramientas su proyecto empresarial? Son determinantes, mis redes sociales son un bizcocho con 3 millones de seguidores en facebook, twitter, instagram y mi canal de youtube, pero me cuesta, invierto en redes cerca de 7,000 dólares mensuales. Ese es el futuro, porque básicamente la televisión está agonizando. La gente no quiere ver televisión a la hora que le digas sino a la hora que quiera, y aunque las grandes cadenas se están uniendo a eso, la televisión se convertirá en el medio para ver un partido pero la plataforma digital es el futuro.

Partiendo del gran crecimiento que ha tenido su figura luego de emigrar a los Estados Unidos, ¿le parece que los terapeutas sexuales y profesionales que trabajan el tema en el país necesitan emigrar para crecer? Aunque he ganado mucho dinero fuera, no puedo quejarme de lo que he logrado en mi país. Entre otros proyectos trabajé en la creación de la Sala Ravelo, fui la primera que escribí sobre sexo en los periódicos y mi columna fue sumamente exitosa; se leía más que los editoriales. Rompí muchos tabúes y contribuí con la creación de muchas leyes, siento que pude retar al país, hacer programas atrevidos de sexo, pero no me lo perdonan. Ahora estoy en un momento donde puedo decidir hacia dónde voy y qué me conviene.

estarbien

Tus finanzas

CÉSAR PERELLÓ | CONTABLE

cperello@revistamujerunica.com

Sexo en la pareja

FOTOS: SHUTTERSTOCK

Una empresa de alta calidad

Sexo, dinero y lágrimas

Cuando nuestras finanzas andan mal todo se ve afectado.

E

s como si hoy día cada parte de nuestras vidas dependiera de ello. La realidad es que no todo está relacionado con el dinero, pero sí una buena parte.

Los problemas financieros pueden reflejarse en el trabajo, nuestra productividad, los amigos, la familia y muchas áreas más de nuestra vida. Pero, sin lugar a dudas, una de las áreas más afectadas por estos problemas financieros es el sexo entre la pareja. Cuando las cosas no van bien económicamente tampoco van bien en la cama. No quiero que me malinterpreten, no quiero decir que los ricos tengan mejor sexo que los pobres, sino que con la cabeza llena de problemas causados por las deudas es poco probable que pensemos en algo más allá que en cómo pagarlas. Un amigo me dijo un día que “el sexo está un 98% en la cabeza, y si la tienes 100% dedicada a pensar en problemas no hay forma de que logres concentrarte en eso”. No es un dato científico, pero tiene sentido. Mi curiosidad me llevó a preguntarle por el restante 2% y me contestó: “es una copa de un buen vino”.

No hay forma de ser feliz en pareja si no hay sexo satisfactorio y no hay sexo satisfactorio si hay olla. No sé de estadísticas al respecto, pero en mi experiencia muchas parejas tienen

problemas de intimidad producto de su situación financiera y algunas hasta han terminado en separación por el mismo hecho. Aunque he leído algunos autores y datos al respecto para comprobarlo no se necesita utilizar el método científico ni sofisticadas y modernas herramientas, a muchos de nosotros nos basta con hacer un poco de memoria.

Un consejo que siempre doy a los jóvenes que van a casarse es el de evitar el sobreendeudamiento a toda costa y planificar sus gastos usando el tiempo como un aliado. Las ceremonias que van más allá de las posibilidades de la pareja pueden traer serios problemas y deben pagarse tan pronto como se regresa de la luna de miel. Deudas y sexo son inversamente proporcionales: a más deuda menos sexo.

50%

Las parejas deben verse como una empresa. Una empresa cuyo producto final son los hijos y que debe criar ese producto con la más alta calidad y formar un ser humano feliz. Para ello debe ser una pareja feliz y el sexo es fundamental para lograrlo.

No basta con proveer, ser responsable, cuidarse el uno al otro y todas esas cosas que forman parte de la empresa del matrimonio, también tenemos que ser sexualmente satisfechos para poder llevar adelante esa empresa.

Siempre recuerdo a esos amigos que, al finalizar un seminario que impartía, me abordaron para contarme algunos problemas que les estaban afectando en su relación de pareja. Mi primera reacción fue decirles que no era consejero matrimonial y salir del problema antes de que fuera demasiado tarde para mí. Sin embargo, como suele suceder cuando nos damos tiempo de escuchar a los demás, me resultó un caso interesante para mi clase de Finanzas Personales. Mientras los escuchaba se hacía cada vez más evidente la furia de la señora con su marido y sentí curiosidad por saber de dónde venía. Luego de unos diez minutos escuchándolos llegue a la conclusión de que el problema era una lavadora. Por esta razón habían estado discutiendo los últimos meses y, según me contaban, muy a menudo, al punto de que más de un amigo les había dicho que se separaran, cosa que a ellos ni les pasaba por la mente. ¿Por qué?

Porque se amaban. Su problema no era la falta de cariño, su problema era económico. O realmente no podían comprar la lavadora o no tenían la planificación necesaria para ello, pero de seguro que con su lavadorita “caminante” las cosas hubieran sido diferentes.

Sin ánimo de pasar la frontera de las finanzas personales y aventurarme en el campo de la sexología, que en nuestro país tiene muy buenos profesionales, mi consejo final, el de un hombre de 52 años, es simplemente que tengan sexo responsable y satisfactorio. Y esto último solo es posible si manejan sus finanzas personales de manera que la olla no se convierta en una Espada de Damocles que penda sobre sus cabezas y no los deje pensar en otra cosa.

P.D. Lavadora Caminante: Esas pequeñas cosas que se amarran de las matas para que la vibración no las mueva de lugar.

de los divorcios ocurren por factores relacionados con el dinero, según estudios del Banco Mundial. febrero 2016 1 mujer única 1 53

vivirbien decoración Empapela con fragancia Estos papeles aromatizados resultan perfectos para forrar el fondo de los cajones y perfumar tu ropa interior. En Aromelia los encuentras estampados, en diferentes tamaños y con tu fragancia favorita.

Gavetas perfumadas Usa pastillas de jabón para perfumar los cajones y todo el contenido del gavetero. Prueba este set de Lavender & Blossom de Aromelia.

LENCERÍA EN ORDEN Si eres de las que pasa media hora buscando la parte superior de tu conjunto favorito, tenemos noticias para ti: es posible ganar la batalla al orden.

POR: BEATRIZ BIENZOBAS | FOTOS: KARLA KHOURI

Fiel compañero Tu confidente en el dormitorio, este gavetero esconde todo aquello que necesitas tener cerca. Y es que los cajones son únicos a la hora de mantener el orden. Fíjate en este de Home Gallery, te permitirá ordenar, encontrarlo todo a la primera... ¡y además, decorará!

PARA QUE TU CAJÓN SE MANTENGA FRESCO RECOMENDAMOS QUE GUARDES ENTRE TU ROPA INTERIOR UN JABÓN PEQUEÑO, O UN SACHET AROMÁTICO.

Entre tus conjuntos El clásico sachet es genial para colocar en las gavetas entre tu ropa. La fragancia maravillosa de las flores salvajes o las rosas recién cortadas, de Aromelia, evocan esa naturaleza, frescor y limpieza que mantendrán tu lencería con esa sensación inigualable de la ropa limpia.

Siempre protegida Con esta práctica funda de algodón tu ropa interior más delicada estará protegida y localizada.

Además, es ideal para mantener la lencería en orden cuando viajas. La encuentras en Marcan.

Divide los espacios El mejor modo de ordenar la ropa interior es contar con una pequeña cajonera. Divide el interior de los cajones con un sistema de tablillas o con un sencillo organizador básico de tela como este de Ikea.

La magia del orden La japonesa Marie Kondo se ha convertido en un fenómeno súper ventas gracias a este libro sobre cómo organizar el hogar. Con su sistema, no sólo enseña cómo almacenar de forma que los objetos sean más fáciles de localizar, sino también de tal manera que desordenar sea más complicado e “identificar aquello que realmente nos emociona se vuelva más fácil”. Puedes comprarlo en Amazon.

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vivirbien cocina

MÓNIKA ROBERT

Emprendedora y propietaria de “Mayordomo RD” POR: HIMILCE TEJADA | FOTOS: KARLA KHOURI

¿Qué es Mayordomo RD? Es una empresa innovadora en el país que brinda servicios personalizados preparando y entregando bandejas para desayunos, almuerzos, arreglos florales y todo tipo de detalles. ¿De dónde surge la idea? Estaba en Miami dando a luz y mi esposo se quedó en el país. Como iba a pasar San Valentín solo, le pedí a una amiga que le preparara una bandeja con un desayuno y se la hiciera llegar de mi parte, como una forma de demostrarle que aun en la distancia podíamos tener detalles y sentirnos juntos. El quedó más que encantado y me di cuenta que era un servicio que no se estaba ofreciendo, vi que era una buena oportunidad de negocios y me lancé. Iniciamos ¿Y SI formalmente para mayo del 2015. ¿Por qué “Mayordomo”, como nombre para un negocio? Porque un mayordomo es sinónimo de servicio, de atención, de cuidado minucioso a cada detalle. Si íbamos a iniciar un negocio basado en todo eso, era el mejor nombre que podíamos ponerle.

SOY FIT?

TAMBIÉN HAN PENSADO EN UNA OPCIÓN PARA ELLOS. LA BANDEJA FIT DE MAYORDOMO RD LLEVA OMELETTE CON BACON DE PAVO, YOGUR GRIEGO, BARRA Y BATIDA DE PROTEÍNAS, NUECES, FRUTAS Y PAN INTEGRAL.

¿En qué consiste el servicio? La gente nos escribe, nos sigue por las redes, nos llama. Revisan el menú y, si les gusta alguna opción, ordenan. Si desean comenzar una bandeja de cero, lo hacemos a su gusto, completamente personalizada. El 50% de nuestros clientes llaman del extranjero, mayormente dominicanos ausentes. Todos buscan mantenerse cercanos, con un detalle que diga “te quiero, te extraño, te tengo presente”. A veces es para pedir perdón… Las razones sobran. ¿Qué se incluye normalmente en una bandeja de Mayordomo RD? Aunque podemos hacer docenas de variaciones, una bandeja generalmente incluye embutidos y quesos, frutas, nueces, wraps, canastas con huevo, jugos. Otras opciones llevan botella de espumante, chocolates, pancakes, mini sándwiches, mousses o cheesecakes. Hay clientes que solicitan pastelitos, quipes o brownies en forma de corazón… Las opciones son infinitas. ¿Qué es lo más raro que te han solicitado?

Hemos visto y entregado de todo, pero estamos locos por que llegue San Valentín para llevar un anillo de compromiso en una bandeja. ¡Estamos tan emocionados como el novio!

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¿Cómo es el proceso de entrega? Disponemos de una flotilla de “deliveries” que van entregando las bandejas a la hora que el cliente nos indica en el área de Santo Domingo. Debo decir que son personas que han visto de todo, porque generalmente “levantan” a la gente buscando sorprenderlas: tubis, rolos, hombres en paños menores o sin nada; batas grandes, pijamas pequeñas… pero muchísimas sonrisas. La gente que envía generalmente solicita fotos.

MUY PERSONAL Nadie quiere perderse el momento de la Mónika es… Casada con dos hijos. entrega.

Hobbies: Mis hijos y mi negocio. ¿Qué sugieres para San Valentín? Me He tenido que integrarlos. encanta cuando el cliente decide personalizar.

Tu dinámica familiar… Ha cambiaUso mis conocimientos en psicología clínica do muchísimo. A veces tenemos para preguntar cómo es la persona, qué le 30 bandejas para las 7:00 a.m. gustaría recibir, y del lado del cliente qué le y hay que estar en pie toda la gustaría transmitir con este detalle. Una vez madrugada. que soy parte del proceso, soy el cómplice que lo hace posible y no descanso hasta que todo ¿Qué debería llevar una bandeja esté como fue solicitado. para sorprender a Mónika? Soy de opciones saladas, más que dul¿Dónde te encontramos? Facebook e Instaces… puede incluir un buen vino, gram: MayordomoRD. un churrasco… ¡Y mucho amor!

vivirbien cocina

UN MENSAJE DE

AMOR EN CADA BANDEJA

EL MAÑANERO

FOTOS: KARLA KHOURI

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Croissant Rollitos de jamón de pavo y queso Gouda Frutas variadas Fresas cubiertas de chocolate Cheese cake de queso de cabra Café con leche Mini cava con jugo de naranja

cocina vivirbien DECADENCIA

Fresas cubiertas con chocolate Mousse de chocolate Leche caliente con Capuccino Frutas de temporada Chocolates

“MENAGE A DÚO”

Una botella de espumante con dos copas Rollitos con jamón de pavo y queso Gouda Rollitos de salami Genoa Pinchitos de pancake en forma de corazón Mousse de chocolate negro y chocolate blanco Bowl de frutas Jugo de naranja

LA BANDEJA ESPECIAL

Jugo de naranja Agua con gas Palitos gri-gri Pasta de queso Mini sándwiches rellenos de mousse de pollo en forma de corazón Rollitos de jamón de pavo y queso Gouda Yogur Un muffin Frutas Chocolate

febrero 2016 1 mujer única 1 59

vivirbien

El aliño

HIMILCE TEJADA | VOYEURISTA GASTRONÓMICA

htejada@revistamujerunica.com | @himilce2012

FOTOS: SHUTTERSTOCK

4 AFRODISÍACOS QUE AUMENTAN TU LÍBIDO

Cuando de afrodisíacos te hablen…

Los afrodisíacos, esos elementos capaces de despertar instintos de atracción, acercamiento y apareamiento, han acaparado la atención y la imaginación del mundo por siglos.

CIENTÍFICOS DE LA CONDUCTA HUMANA, otros no tan científicos y la gente de la calle, han intentado analizar (probar, tal vez?), las difusas virtudes de estos componentes que garantizan convertir una dulce ovejita en una leona en la cama, multiorgasmos incluidos.

Confieso mi interés. El solo hecho de que un olor, un mordisco, un marisco, un sabor pueda causar efectos subversivos en nuestro sistema natural de respuesta… me aterra y me fascina.

Más tarde descubrí las dichosas feromonas.

El nombre no es comercial, ni atractivo para venderse como fragancia, pero se han invertido millones de horas-hombre y dólares americanos para comprobar cómo afectan los sentidos. Más tarde descubrí que las feromonas no eran más que “bajo a gente”, y el tema dejó de interesarme. A mí que me conquisten con Chanel, a falta de algo mejor.

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Pero me fascina el hecho de que los afrodisíacos no funcionan igual para todo el mundo. No importa la cantidad de almejas que comas, el chocolate que te regalen o el olor a canela disperso a tu alrededor, si el parejo en cuestión no te gusta, la cosa no funciona. Hay una “química” especial que tiene muy poco que ver con el físico o la física. ¿No dicen por ahí que la suerte de la fea la bonita la desea? Esa es la pista afrodisíaca por excelencia. Todo el mundo tiene su olor, su mirada, su forma de ser, que es una marca de fábrica; nadie más la tiene pero a alguien le gusta… y mucho.

Descubrir qué atrae a los demás de nosotras es el reto. Disfruta buscando, oliendo y probando y, si de vez en cuando debes echar mano de algún truquito, no te sientas mal. Las mujeres de todos los siglos se han “ayudado”.

Y el mundo sigue girando… Aunque la historia cambie en el proceso. ¿Verdad, Cleopatra?

Ya lo decían nuestras abuelas: a los hombres se los conquista por el estómago. Y es que la comida, los sabores y las texturas de un buen plato pueden exaltar nuestra pasión al máximo y aportar ese fuego tan necesario para redescubrir y estimular la sexualidad en la pareja.

Prueba con estos 4 alimentos....

1. Fresas. El color y forma la hacen sugestiva a la vista.

Contiene sustancias que mejoran la circulación sanguínea, y estimulan las glándulas endocrinas y el sistema nervioso.

2. Espárrago. Su forma fálica ayuda a considerar al espárrago como comida afrodisíaca. The Vegetarian Society sugiere que comerlos durante tres días seguidos puede potencializar el poder sexual de la persona.

3. Piña. Rica en vitamina C, se utiliza en tratamientos homeopáticos para la impotencia; además, es una fruta fresca e ideal para temporadas de calor.

4. Ostras. Es un potente afrodisíaco cuyo. El secreto radica en su alto contenido de zinc, que eleva los niveles de testosterona en el hombre y de estrógenos en las mujeres.

LA DIETA INFLUYE EN EL DESEO SEXUAL

El experto en nutrición y autor de “Tú eres tu medicina”, Ata Pouramini, identifica algunas actitudes a la hora de comer como negativas para mantener una vida de pareja sana y activa. » Comer mucho antes de practicar el sexo nos lleva a “hincharnos” y aumentar nuestro nivel de gas en el cuerpo. A cierta edad, los inconvenientes físicos y mentales cohíben y superan cualquier deseo o atracción sexual. » Y, por supuesto, desaconseja el azúcar y la menta, por ser inhibidores de la testosterona, también los alimentos enlatados (por su alto contenido en potasio) y los de alto índice proteíco, como la carne roja, entre otros.

agenda literatura

Dos preguntas a…

El libro tiene un costo-contribución de RD$1,500. Para adquirirlo puedes llamar al 809-533-1813.

José Mármol, Premio Nacional de Literatura 2013 A propósito de que el libro “Casa de sombras”, en el que comparte créditos con el fotógrafo Herminio Alberti, está a la venta a beneficio del Patronato de Ayuda a Casos de Mujeres Maltratadas (Pacam).

POR: MITRI JIMÉNEZ | FOTO: FUENTE EXTERNA

¿Cuándo la literatura dominicana se va a divorciar de Trujillo? He creído en esa necesidad, es más, he llegado a plantear que a veces no se sabe si, sobre todo en prosa narrativa, se está cuestionando o exaltando al Tirano.

Este libro no es sobre Trujillo y se refiere a él como personaje de manera muy directa, pero siempre metafórica. Mi intención fue denunciar eso que ocurría en esa casa, que no aparece en ninguna literatura historiográfica dominicana, es como un capítulo vedado. Lo que quise fue recrear la atmósfera de lo que allí se vivía, interpretando las fotos de Herminio (Alberti), pero aludiendo muy directa aunque acremente al Tirano y nunca mencionado por su nombre sino por sus miserias humanas, por sus defectos y carencias como ente social. No sé

si lo logré, pero la intención justamente fue distanciarme de esos textos que hacen de él una figura protagónica y, a veces, cuando se le quiere cuestionar se termina más exaltándolo. ¿Y cómo podría catalogarse este tipo de poesía? Creo que es una poesía de denuncia social porque al convertirse en un texto que homenajea a las mujeres que fueron víctimas de la voracidad sexual del Tirano, ya con eso estás desarrollando un tema de orden social en la poesía. No es la forma convencional de lo social en la poesía como se entendió en una época, que tenía que ser la pólvora. Esta es otra forma de hacer poesía social convirtiendo a la mujer víctima del machismo del tirano en el centro de las imágenes, las metáforas y las técnicas del lenguaje poético.

UN EVENTO QUE SE ESTÁ COCINANDO PUERTO RICO, CONOCIDO AHORA como “La Isla Estrella”, servirá de escenario para el Congreso Internacional de la Lengua Española (cile2016.com) organizado por el Instituto Cervantes, la Real Academia Española, la Asociación de Academias de la Lengua Española y el Gobierno del Estado Libre Asociado de Puerto Rico. Este evento, a realizarse del 11 al 19 de marzo de este año, es el más importante del mundo acerca del español, pues reúne a 22 academias de la Lengua Española que celebran, reflexionan y educan acerca de la cultura hispánica. En esta séptima edición, cuyo lema es “Lengua española y creatividad”, participarán Jean-Marie Le Clézio, Premio Nobel de Literatura 2008, así como Mario Molina, Premio Nobel de Química 1995.

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Novelas gráficas Lola Alejandra Lunik, ilustradora chilena, recoge sus jocosas experiencias y filosofías de vida en un chistoso E-Book lleno de divertidos dibujos sobre su mundo de locas circunstancias.

Todo lo que nunca te dije...

Todo lo que nunca te dije lo guardo aquí, por Sara Herranz. Un acercamiento personal a la ilustradora española Sara Herranz. Su primer libro recoge intimidades de alcoba e historias cotidianas de una chica en la ciudad.

Cooltureta

Novela gráfica, por Moderna de Pueblo (Raquel Córcoles y Carlos Carrero). Irreverente, mordaz y entretenida.

Esta novela gráfica que es más un cómic que otra cosa, es un recorrido por la evolución de la cultura hípster actual y todo lo que conlleva enfrentarse a un mundillo pretencioso y pseudo-intelectual.

Y el premio es para…

El Ministerio de Cultura otorgó los galardones más altos de las letras en República Dominicana: el Premio Nacional de Literatura 2016 a la escritora Ángela Hernández y el Premio Internacional Pedro Henríquez Ureña 2016 al escritor peruano Mario Vargas Llosa.

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EL LIBRO SOLO CUESTA… 2,100 EUROS

El cantante y compositor español Joaquín Sabina recientemente publicó “Garabatos”, un libro de dibujos cuyo costo es de 2,100 euros, que en pesos dominicanos supera los 100 mil. El ahora dibujante está consciente de que la mayor parte de su público no lo va a comprar.

JEAN-MARIE LE CLÉZIO, PREMIO NOBEL DE LITERATURA 2008.

agenda arte @JADE1RIVERA

Pinceladas culturales

Visita el Museo Arqueológico de Altos de Chavón.

Artesano y los murales de Nagua

@INTI_CL

@BIKISMO

Busca en Facebook Artesano Project y aprende más sobre los murales y los artistas.

El arte y la cultura contribuyen al bienestar de las comunidades y se convierten en herramientas necesarias para provocar cambio y diálogos. Artesano, un proyecto ideado por Luis Delgado, hace esto en nuestro hermoso país. POR: BINGENE ARMENTEROS | FOTO: TOST FILMS ¿Cómo y porqué inicia este proyecto? El Proyecto Artesano es una iniciativa internacional de Arte Público, producido por Sketches For Mankind en colaboración con Tingola, Mixed Media Collective, Gully Art, Tostfilms e Inoperable Gallery. Nuestro objetivo es crear experiencias culturales únicas dentro de las comunidades a través del arte urbano y el muralismo en colaboración con artistas internacionales para mejorar, reactivar y apoyar a ciudades de todo el mundo en un esfuerzo por empoderar jóvenes de la localidad. ¿Cómo seleccionas la localidad? Entendemos que todas las localidades del país necesitan ser llenadas de arte pero de todas formas estamos empezando por esas comunidades más olvidadas y que necesitan ese empujón para renacer e inspirarse y poder salir adelante. ¿Cómo seleccionas a los artistas? Para este proyecto estamos buscando artistas que les guste involucrarse con las comunidades, que encuentren su inspiración dentro del ambiente en que están.

¿Qué reacción tiene la comunidad local y la internacional hacia este iniciativa tan interesante? El proyecto ha sido acogido de una manera muy positiva.

La comunidad local nos apoya con mucho entusiasmo y nos abren sus puertas. Los pequeños negocios de la zona aportan dentro de sus posibilidades y los residentes igualmente. Me acuerdo de una “doña” que todo las mañanas brindaba un cafecito a los artistas. En cuanto a la internacional recibimos apoyo de personas e inclusive medios bastante reconocidos de todas partes del mundo. ¿Si queremos ver los murales cómo hacemos? Pueden visitar Río San Juan, donde fue la edición 2014, y también pasar por Nagua donde realizamos la edición 2015.

Lo bueno es que pueden visitar ambas localidades en un mismo día ya que se encuentran a unos 50 kilómetros de distancia. En nuestra página web hay un mapa con la localización de cada uno de los murales para que también les facilite la ubicación.

Alquila la película “Lust for Life” y observa la vida tormentosa de Vincent Van Gogh.

No te pierdas “Vibrando en el amor”

En vísperas del 14 de febrero, Día de San Valentín, y como parte de la clausura de la exposición “Vibración 7.8” del artista Antuan Rodríguez, se realizará una visita guiada y conversatorio en el sótano del Museo de Arte Moderno, a las 7:00 p.m., para abordar el amor en todo el sentido de la palabra.

“El sueño continúa”

Abierta al público, en el Museo Memorial de la Resistencia Dominicana, esta exposición de 14 obras fotográficas dedicada a Martin Luther King está a cargo del artista Camilo José Vergara. Como parte de esta se realizará una charla el 25 de febrero, a las 7:00 p.m., acerca del legado de la comunidad afroestadounidense y el movimiento de los derechos civiles en Estados Unidos. febrero 2016 1 mujer única 1 63

agenda cine, tv y teatro

En la gran pantalla Concussion

(12 de febrero)

Will Smith encarna a Bennet Omalu, un patólogo forense que descubre las graves repercusiones en el cerebro de los jugadores de fútbol americano, luego de que un jugador de Pittsburgh Steelers fuera encontrado muerto en su camioneta.

Deadpool

(12 de febrero)

Dominicanos en Netflix POR: MARIPILY MENÉNDEZ | FOTOS: FUENTE EXTERNA

Póster del documental realizado en homenaje a Johnny Pacheco.

SI ERES DE LOS QUE SE pasan horas pegados a Netflix hay un título nuevo que agregar a tu playlist, pues recientemente se anunció que Yo Soy La Salsa se convirtió en la primera película dominicana que podrá ser reproducida en el popular portal de streaming de películas en Estados Unidos y América Latina. La cinta, producida por Andres Vanderhorst, podrá ser disfrutada por los usuarios de Netflix gracias a los

esfuerzos de Spanglish Movies, una empresa de distribución internacional con base en Puerto Rico que mediante un acuerdo con Caribbean Film Distribution hará posible que más producciones dominicanas como Quién manda, La Gunguna o Código Paz, entre otras, lleguen a otros mercados, y hasta el momento han cerrado importantes acuerdos con otras cadenas, que incluyen HBO, Starz y Cinelatino.

APUESTA A LOS TALENTOS DE LA ERA DIGITAL PASAREMOS A VERLOS DE nuestros celulares y computadoras a una pantalla ligeramente más grande. Candy Flow, Trompo Loco y Carlos Montesquieu son tres personalidades de las redes sociales cuyo éxito los lleva ahora a la nueva película de Francis Disla (El Indio), 2 policías en apuros, y que también compartirán escenas con artistas urbanos como Shellow Shaq y Secreto. El nuevo filme de Disla, será protagonizado por los actores mexicanos Sebastián Rulli y Adrián Uribe, y con la participación de los dominicanos Fausto Mata, Manolo Ozuna, Hony Estrella, entre otros.

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El superhéroe de Marvel Comics llega con su propio spin-off de los X-Men. El filme, dirigido por Tim Miller, será protagonizado por Ryan Reynolds, y narrará la historia de Wade Wilson, y como un experimento para salvar su vida lo deja con poderes curativos y sorprendentes habilidades.

Brooklyn

(26 de febrero)

Ambientada en la década de los años 50, una joven irlandesa llega a Brooklyn, Nueva york, y se enamora de un chico estadounidense. Todo es perfecto hasta que el pasado de ella se interpone. Dirigida por John Crowley y protagonizada por Saoirse Ronan.

En las tablas Bajo terapia Tres parejas asisten a una sesión de terapia por razones diferentes, pero lo que no saben es que la experiencia que tendrán será totalmente distinta a la esperada cuando la psicóloga que los atiende los pone a pensar de verdad. Karina Larrauri, Luis José Germán, Hony Estrella, Lisbeth Santos y Kenny Grullón formarán parte del reparto que te pondrá a reír hasta más no poder. La obra Bajo terapia, que fue escrita por el argentino Matías del Federico, ha tenido un rotundo éxito en Argentina y España. » Del 25 al 28 de febrero y del 3 al 6 de marzo. » Palacio de Bellas Artes. » 8.30 de la noche

perfil agenda

MARLENY SE REINVENTA Vuelve a la televisión con las pilas puestas y sin miedo a ser ella misma.

Marlenny Hernández, ahora que es madre y tiene su propio proyecto de relaciones públicas, nos habla de su segmento ShowMed Sin Límites, que transmite los viernes en el Show del Mediodía.

POR: MARIPILY MENÉNDEZ | FOTO: BAYOAN FREITES

LLEGÓ A NUESTRO ENCUENTRO unos minuticos pasados de la hora acordada. ¿La razón? Recién había terminado de grabar la promo de lo que será su nueva sección en el programa “Énfasis” con Iván Ruiz: Marleny Al Desnudo, con una línea similar a la de su segmento actual y la diferencia de que estará dirigida a un público más adulto por sus contenidos y temas ‘más fuertes’, esos sobre los cuales la gente tiene miedo a preguntar.

Su regreso a la TV le ha dado la oportunidad de darse cuenta de que todos los cambios, primero, se manifiestan en el interior y luego se proyectan externamente. Llegar hasta donde está ha sido producto de haber salido a buscar las oportunidades. “Llegó un momento en el que dije: ahora o nunca, y no solo con mi sueño por la televisión, me encuentro en una etapa de mi vida en la que estoy llena de deseos de vivir”, atreviéndose a vivir sueños y tocar puertas en esa etapa de cambios en la década de los 30 que suelen atravesar muchas mujeres.

Hoy día en ShowMed Sin Límites Marleny habla sobre tendencias, imagen y estilos de vida. Trata de mezclar temas de interés general, principalmente dirigidos a un público femenino, con un segmento que quiere romper esquemas. “Lo diferente de este segmento es que no se trata de la típica entrevista estructurada. Aunque hablo de temas que pueden ser muy serios, se trata de acercarlos a la gente de una manera llana, donde los miembros del equipo interactúan, y se utilizan elementos como los personajes adicionales que intervienen en las entrevistas”.

Mientras sigue reinventándose, su tiempo se divide entre Alejandro, Bianca y Carla (sus tres hijos), su proyecto de relaciones públicas (Alto Perfil Comunicaciones, que tiene ya 9 años) y su crecimiento como comunicadora y profesional. Eso sí, ¡el principal reto lo tiene con ella misma!

Más de cerca

• Para mí la moda es: Un reflejo momentáneo de la cultura al vestir.

• Un lugar que me encanta: La playa.

• La prenda o accesorio sin el que no puedes vivir: Un vestido.

• Un libro que me marcó: El Conde de Montecristo, de Alexandre Dumas.

• En un futuro perfecto, yo: Envejecería en una casita frente al mar. febrero 2016 1 mujer única 1 65

agenda música

Qué suena...

Velada de ensueño (14 de febrero)

Pavel Núñez llenará tu San Valentín de insomnios; el cantautor dominicano se presentará el próximo 14 de febrero a partir de las 7.00 P.M. en el salón de la fama de Megacentro, y estará interpretando sus temas más románticos en dos sets de 45 minutos completamente gratis.

No te compliques (13 de febrero)

De cerca con: Eddy Núñez (músico) El Gran Poder de Diosa lleva 5 años trabajando con la mezcla de ritmos dominicanos populares con otros de carácter universal.

Su música es una fusión entre lo rural y lo alternativo. En el pasado formó parte de Rita Indiana y Los Misterios, y desde hace cinco años ha ido evolucionando su propio sonido con la banda El Gran Poder de Diosa. Ahora siente que la raíz de su música es una forma de sanación interior.

POR: MARIPILY MENÉNDEZ | FOTO: ALEXANDER VIOLA

¿Siempre te gustó la música?

Ese asunto de imaginarse en un escenario cantando cuando se es niño, aunque la gente no lo admita, es real. Siempre me gustó la música pero comencé a hacerla ya de grande, cuando tenía 18 años. ¿Cuál fue el primer instrumento que aprendiste a tocar?

Toco la guitarra pero no soy instrumentista, sino que con ella compongo la melodía básica y el acompañamiento.

Si tuvieras que describir tu música, ¿cómo lo harías?

Hasta ahora creo que la música que hago es personal. Por un lado lo hago para conocerme a mí mismo y las cosas que me motivan, y últimamente es de sanación, pero no de una forma religiosa, más bien es sacar cosas de adentro y curarlas, un crecimiento personal. ¿Tienes algún “rinconcito de inspiración”? La mayor parte 66 1 mujer única 1 febrero 2016

del tiempo la inspiración me llega caminando, pero también subo al techo de mi casa, en donde a veces hago meditación o yoga, o simplemente me quedo tocando y mirando la ciudad desde arriba. ¿Quiénes son tus mayores influencias? Desde luego me influencia la música dominicana, como la rural y de la periferia, me gustan los paleros de San Juan, Luís Díaz, gente que hizo algo por la música tradicional. También siempre me ha gustado el rock latino, como la música de Caifanes.

Pronto te veremos junto a tu banda en el festival Isle Of Lights el 5 de marzo, háblanos sobre eso. Formaremos parte del repertorio local del festival.

Estaremos tocando algunas canciones nuevas y otras de tiempos atrás pero con nuevos arreglos.

Eso nos servirá de trampolín para mantenernos participando en actividades de ese nivel.

La diversión reemplaza al romance, en una fiesta “antiSan Valentín” que tiene como concepto la boda más impredecible a la que hayas asistido, y donde los anfitriones de la noche serán el Kollektiv Turmstrasse y Nancy Wang. Si quieres dejar a un lado las tradicionales tarjetitas de amor y las veladas románticas, asiste a C’est compliqué, en el salón de eventos del tercer nivel de Silver Sun Gallery.

Para amar con intensidad (13 de febrero)

La puertorriqueña Ednita Nazario te deleitará con su concierto Intensamente Ednita.

Junto a ella estará también en escena el cantautor Frank Ceara. Guarda la fecha y no dejes de verlos en el Teatro la Fiesta del Hotel Jaragua a las 9.00 P.M.

Para tus oídos…y tus pies Los festivales de música electrónica ya son parte del catálogo de actividades musicales más cool en el país.

Para que te vayas preparando, ve informándote sobre dos eventos muy prometedores, como el Groovefest (4-11 de septiembre), que este año se celebrará en el Barceló Bavaro Beach Adult Only Resort en Punta Cana; el festival Isle Of Light, el 5 de marzo en Punta Torrencilla, con artistas internacionales como Neon Indian, Shamir, Álvaro Díaz, Unknown Mortal Orchestra y los locales Gran Poder de Diosa, Mula y Selektor 7... ¡Un repertorio sin desperdicio!

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SE DEJARON VER… POR: MARIPILY MENÉNDEZ | FOTOS: FUENTE EXTERNA

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1. Que se note el entusiasmo. Scotiabank celebró un coctel para dar a conocer los detalles de su promoción “Ponle pasión, ponle color”, que invita a todos los fanáticos a mostrar su pasión por el béisbol, compartiendo sus fotos vía Facebook con el hashtag #Muestratu Pasión. Robert Williams, Ana Abreu, Moisés Alou e Irma Marte.

2. Diseñando tu futuro. La franquicia internacional Euromobilia aprovechó la inauguración de su nuevo showroom en la República Dominicana para presentar sus nuevas líneas inmobiliarias para empresas y residencias. Uri Rosenstock, Lucía Kortscheff, Javier Rafel, Rebeca Herrera y Alberto Elizondo.

3. ¡Nútrete! ¿Eres amante de los frutos secos?

La recién inaugurada tienda Cashita’s tiene buenas noticias. La marca, de origen guatemalteco, ofrecerá una selección de nueces y semillas empacadas en tamaños para compartir y en formatos personales. Alexis Pimentel, Alejandro Buitrón, Roberto Bueso, José Luis Corripio, Jezmín Navarro y Steven Bueso.

4. Siguiendo tendencias. La tienda Vestimenta lanza su nueva propuesta de moda: “Boho Spirits”, con de piezas de terminado relajado, apliques y mucho brillo. Deborah Karter y Sthepfany del Carmen.

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5. Momentos inspiradores. El atleta y orador Maickel Melamed causó gran impacto con su charla “Más allá de tus límites”, en el encuentro que tuvo lugar en el Pabellón de la Fama del Deporte Dominicano. Maickel Melamed y Paola Martínez.

6. Salud y belleza. El antiguo Daisy Gran salón se reinventa para convertirse en el nuevo Acqua Hidrogym, Wellness & Beauty Lab

by Daisy, con una propuesta que combina la salud y la belleza como una sola. Irving Espaillat y Ninoshka Rondón con Carmen Rose y Thomas Graham.

7. Pisando fuerte. José Jhan Shoes es la primera colección de calzado masculino del diseñador y que ha sido fabricada a mano por Pedro Infante, en Almansa (España). La propuesta cuenta con 22 modelos, de estilo formal y sport, en diferentes texturas, colores y mezclas inusuales. Muy al estilo de José Jhan.

José Jhan y Lía Pellerano.

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8. Entrega y dedicación. La fotografía de la ex presidenta de la Asociación Dominicana de Cronistas Sociales, Wanda Sanchez, fue develada en una ceremonia, para ocupar el sexto lugar en la galería de ex presidentas del gremio. Jacqueline Ramos, Wanda Sánchez e Iris Acosta.

9. Reinventa tu casa. Candy Lara puso a circular su nuevo libro de decoración: Home By Candy Lara. La ex Miss Republica define su libro como una guía de estilo para ambientar el hogar.

Isabel González Cuadra, Leonel Lirio y Candy Lara.

10. Belleza moderna. La empresa italiana VidaHair Extension presentó en el mercado dominicano su único producto de aplicación de extensiones en frío, el Trimmer Technology, que llega bajo la representación de TStyle. Perla Cabral y Alexandra Faya.

11. Supera los límites. Maickel Melamed, atleta, orador y escritor venezolano, recibió una cordial bienvenida en su primera visita oficial al país, con motivo de su conferencia: “Mas allá de tus límites”, celebrarda en el Pabellón de la Fama del Deporte Dominicano. Carla Dajer, Vicky Malla y Roxana Soto.

12. Saca tu lado descabellado. Cerveza Presidente invita a todos a “sacar su lado loco” con el lanzamiento de la Cueva Presidente, un espacio

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preferencial en el que se podrá disfrutar del Carnaval Dominicano, con obsequios incluidos, conciertos en vivo y mucha diversión. Marie Montás, Carlos Espinal y Michelle Arthur.

13. Únete a la causa. Farmacias Carol patrocinó el lanzamiento oficial de la cuadragésima versión

de la Caminata por el Corazón de la Fundación Dominicana de Cardiología, este año con el lema “Cambia tu estilo de vida” donde participaron cientos de personas. Ernesto Díaz Álvarez, Patricia González y Danilo Núñez.

14. Celebrando la salud. Nestlé celebró sus 150 años ofreciendo sus productos a los consumidores, bajo el lema “A gusto con la vida”, y anunciando que durante el 2016 tendrán muchas actividades como agradecimiento a sus fieles consumidores. Marielle Gómez y Gisselle Brito. febrero 2016 1 mujer única 1 69

de todo un poco PREMIO A LA CALIDAD

El restaurante Travesías está de celebración, por llevarse el premio en la categoría “Mejor cocina dominicana”, en la segunda edición de los Premios Nacionales de Gastronomía Dominicana, otorgados por la Asociación de Hoteles y Turismo.

¡NO TE QUEDES!

¿Nunca sabes qué hacer los fines de semana? La nueva aplicación móvil QueHacerHoy te resuelve el problema. Ya está disponible para descargar en tu celular y convertirse en tu guía de actividades para todos los gustos e intereses.

TU DINERO ESTÁ SEGURO Banco Caribe renovó su portafolio de tarjetas, otorgándoles un diseño más atractivo y nuevas propiedades para una mejor seguridad y protección de tus transacciones, por medio de chips con algoritmos de seguridad.

EL PAR PERFECTO

ESCUELA DE AMOR

Caperucita Rosa da lecciones sobre cómo enamorarse y ser enamorados con su colección School of Love.

Diseñada bajo el concepto varsity-estilo, que define a los equipos universitarios de Inglaterra que compiten entre sí, está compuesta por tres líneas: Love 101, The Apple of My Eye y Geografía del Amor. ¿Te atreves a tomar un curso?

REFRESCA TU DÍA

Un nuevo sabor de mandarina te refrescará en los días calurosos. San Pellegrimo ha lanzado su nuevo sabor: Clementina, que evoca los soleados veranos del sur de Italia.

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Havaianas propone para San valentín armar el par perfecto inspirados en las Havaianas Soul Collection una línea de alpargatas y tenis para hombre y mujer en distintos colores y diseños con la cual “los pies se sentirán en casa”, garantizando comodidad, confort, durabilidad, estilo casual y relajado gracias a las famosas suelas de la firma.

NOVEDADES ESPUMOSAS 21 DÍAS DE SALUD

Ruta Gourmet DO, en conjunto con la Doctora Gi, ha lanzado una campaña que llenará tus días de salud, con un nuevo reto diario, ¿te quieres unir? Sigue el hashtag #RetoDraGi2016.

El vodka Grey Goose se inspira en un producto premium. Su nuevo Grey Goose Lumiere es lo que necesitas para darle chispa a cualquier velada, y sentir como si estuvieras en el famoso festival de luces francés “Fête des Lumières”.

vivencias quijotescas

Mujeres, ¡tengan fe!

POR: OLGA AGUSTÍN | ILUSTRACIÓN: RAMÓN SANDOVAL

TRAS UN AÑO DE AMISTAD, otro de conquista y seis de amores, no solo lo había aprendido ‘al caletre’ y repetido cual tabla de multiplicar, sino que lo tenía más que asumido: “Aunque es un excelente muchacho y lo quiero como es, entre las virtudes de ‘mi gordo’ nunca estará la de sorprender a una servidora con ningún tipo de regalo ni en las fechas ‘especiales’ (tipo San Valentín, cumpleaños, aniversarios, Navidad, Año Nuevo, Reyes Magos, Vieja Belén…), ni en las cotidianas (una cenita en casa, una salidita al Malecón, un viaje a la playa…)”.

Es más, en pos de que mi hoy esposo nunca me haría merecedora del -por demás indeseado- título de “Material Girl” (“Chica material”, como diría Madonna; o “Chapiadora”, al mejor estilo de Sensato, El Tal Mickey y Mark B Music), me gradué en el arte de decir “no” -eso sí, con toda la diplomacia que me caracteriza- a todo vendedor ambulante que osase ofrecerle a mi media naranja cualquier ‘halago tangible’ dirigido a mi persona, tal y como: un ramo de flores, una caja de chicles, un globo de helio con motivos románticos, un peluche, un cachorro de perro recién nacido o una pieza de bisutería, por solo mencionar algunos.

Una vez, en la década del 90, y en un lugar de la Capital, “de cuyo nombre no quiero acordarme”, el caballero en cuestión me hizo la formal entrega de una escueta declaración de amor en un pedazo de papel que acompañaba a un kit de maquillaje que, por cierto, se había ganado en una rifa organizada por la conserje de su trabajo. Mi asombro fue tal ante el asomo de detalle de mi pretendiente que debo confesar que todavía atesoro esa “tarjetita” como uno de mis bienes más preciados, y que está tan bien resguardada que ni el mismísimo James Bond podría dar con su paradero.

No fue sino hasta nueve años, ocho meses y 28 días después de nuestra boda cuando recibí la sorpresa. Ese día, un 14 de febrero por cierto, el carismático Zacarías (mensajero interno del Grupo Diario Libre) hizo un inusual pregón: “¡Cielo, mire lo que le man72 1 mujer única 1 febrero 2016

daron! ¡Tremendo ramo de rosas rojas!”.

Mientras su voz resonaba en son de celebración detrás del exuberante arreglo floral, y su rostro apenas se apreciaba por el tamaño de los helechos que servían como follaje, en mi oficina el estado de shock generalizado era más que evidente. Primero, los aplausos; después, los signos de admiración proseguidos de un profuso silencio; y al final, como a modo de colofón, un nerviosismo colectivo por saber quién era el galán que había realizado tan colosal envío.

AL FINAL ESCUCHÉ: “MUJERES, ¡POR ESO ES QUE HAY QUE TENER FE!”.

Atrincheradas alrededor de la olorosa y aterciopelada extrañeza escarlata, nos dispusimos a examinarla de cerca.

—¡Pero, Olguita, lea la tarjetica! — me interpeló Mitri Jiménez.

—¡Ay! No me atrevo... —respondí a mi colega, con una palidez más acentuada de lo habitual—. Jamás imaginé que esta altura de juego podría tener un admirador.

—¡Uy! ¿Y qué le va a decir a su esposo cuando lleve estas flores a casa? —Mi amiga reconoció al fin la ‘gravedad’ de la situación.

—Las tendré que dejar en la oficina — musité mientras desenfundaba temblorosamente la dedicatoria de su diminuto sobre, y procedía así a revelar la identidad de su remitente—. ¡Mitri, no puede ser!

—¡Olguita, ¿qué pasa?!

—¡La firma de la tarjeta…! ¡Es de mi gordo!

Al final escuché: “Mujeres, ¡por eso es que hay que tener fe!”. Una de las tantas expresiones de admiración proferidas por mis compañeras, y una de las pocas que recuerdo antes de entrar en trance.