mums_tgn_72_abril_digital

Ens quedem a casa

®

72 ABRIL

EMBARÀS, MATERNITAT I CRIANÇA

2020

SANTA JORDINA RESILIÈNCIA Confinament Posant a prova els límits i parella

TREBALLEM LES COMPETÈNCIES A CASA

“pies para qué los quiero si tengo alas para volar”

LACTÀNCIA I COVID-19

6 CONFINAMENT, POSANT A PROVA ELS LÍMITS Les cinc claus imprescindibles per mantenir bones realcions familiars durant el confinament.

12 LA IMPORTÀNCIA DE L’ART EN EL DESENVOLUPAMENT INFANTIL L’art és un meravellós recurs que ens pot ajudar expressar-nos lliurement i aprendre.

18 DESENVOLUPAR LA RESILIÈNCIA Coneix quines són les claus que ajudaran als teus fills a afrontar millor les adversitats de la vida, a superar-les i a treure’n el màxim profit.

22

Continuar amb la lactància materna en cas de COVID-19 probable o confirmat i fer pell amb pell, usant les mesures de prevenció, són les recomanacions dels principals dels principals organismes i autoritats sanitàries.

8 L’EIC DURANT EL PERÍODE DE CONFINAMENT A l’Escola Internacional del Camp reaccionem ràpid davant l’adversitat i la situació de confinament pel COVID-19 no ha estat una excepció.

14 QUÈ ENS PAORTA LA LECTURA? Els beneficis que ens aporta la lectura són molt diversos des d’afavorir la concentració i l’aprenentatge, estimular la creativitat, alimentar la imaginació, millorar l’escriptura, augmentar l’empatia.

20 COMPETÈNCIES, PREPARANT ALS CIUTADANS DEL FUTUR Vivim en una societat en evolució constant, en què tenir iniciativa, saber treballar en grup, tenir esperit crític, la creativitat -entre d’altres- són el futur.

sumari

26

Amb el nou form at digital clicant a sobre de la im atge accedeixes al cont ingut, i a tot s el s recu rso s “o nl ine” mitj a nça nt el s enl l a ço s!

EL COLE EN CASA, UN RETO CON GRANDES POSIBILIDADES

En el Collège français international de Reus han podido reaccionar rápido.

PARELLA I CONFINAMENT

28

Durant aquest dies les famílies ens troben en una situació excepcional. Passar 24 hores en un espai tancat pot esdevenir tot un repte.

LES HABILITATS PER A LA VIDA

30

Com podem treballar les competències emocionals a casa. tallers, vídeos, jocs, cançons, manualitats, dinàmiques, contes...que ens serveixen per desenvolupar les destreses psicosocials amb les nostres filles i fills.

SANTA JORDINA 2020

32

Els beneficis que ens aporta la lectura són molt diversos des d’afavorir la concentració i l’aprenentatge, estimular la creativitat, alimentar la imaginació, millorar l’escriptura, augmentar l’empatia.

34

LLESQUES D’OU Coneix quines són les claus que ajudaran als teus fills a afrontar millor les adversitats de la vida, a superar-les i a treure’n el màxim profit.

SORTIR EN FAMÍLIA DESCOBRIM ELS BOSCOS DE POSIDONIA Descobrim la Mar Mediterrànea en família, des de casa.

MUM’S MGZ I 3

35

PATROCINADORS de l’edició

amb la COL·LABORACIÓ

www.mums.cat

Foto portada: ROSA LLAVERIA I 626 37 63 40

Directora: Laura Aresté I laura@mums.cat Fotos contingut:

Publicitat: info@mums.cat I 675 742 579 Dipòsit legal: T-1236-2013 I ISSN Internet 2462-3954

MUM’S MGZ col·labora amb l’apadrinament d’una nena a Kalugotla, India.

MUM’S MGZ I 4

Freepik

EDITORIAL

El gran repte..

“Pies para qué los quiero si tengo alas para volar” Frida Kahlo va escriure aquesta frase l’any 1953, poc abans de la seva mort. Tot i que les circumstàncies no són les mateixes, en aquest moment d’incertesa, caos i confinament, aquestes paraules són, per mi, totalment inspiradores.

Els plans, els objectius i la vida en general se’ns ha aturat de cop. En un obrir i tancar els ulls hem vist com la nostra llibertat, hàbits i rutines s’han modificat. El confinament ha fet que a casa, l’Ariadna i jo, negociem, creem noves estratègies, rutines, horaris i hàbits per tal de mantenir l’equilibri mental i físic de les dues.

Amb molta flexibilitat i empatia, aquesta excepcional situació ens ha donat l’oportunitat d’explorar el potencial immens que tenim dintre de nosaltres, on amb imaginació i comunicació, tot és possible. Ella cada dia m’emociona demostrant-me que amb optimisme i creativitat, ens podem sobreposar a l’adversitat. I que valorant tots els recursos que disposem per sobre dels que hem perdut, se’ns obre una oportunitat de creixement brutal. És el moment per entendre’ns de veritat, d’escoltar-nos, però també és el moment ideal per treballar a casa la resiliència, l’assertivitat, els valors, les competències, les emocions...

“Mami, ja tornes a plorar? Tot anirà bé” Em diu m’entre m’abraça cada cop que veig un meme d’agraïment i solidaritat... i ho sé, tot anirà bé, però sóc de llagrimeta fàcil i són moments molt durs.

Així què famílies, és el moment d’accelerar el canvi social a escala global i estic segura que quan finalitzi el confinament, i tornem a la normalitat, tots serem més humans, més propers, empàtics i respectuosos amb els altres i amb el medi ambient. És un gran moment per enfortir lligams i que els pares adoptin un rol més inclusiu en la criança, i en la corresponsabilitat. És el moment perquè les empreses i l’estat entenguin que la conciliació és possible i adoptin mesures per aconseguir-la.

En definitiva, és el moment per transformar la societat en un model més compromès, igualitari, inclusiu i sostenible.

Però sobretot és el moment de donar les gràcies a tots els súper herois i les súper heroines que tenen cura de nosaltres en tots els ambits. També a totes les persones que ens llegiu, patrocineu i formeu part de MUM’S, sense vosaltres, res no tindria sentit, així que aquesta edició, a banda de ser una forma per mantenir la meva estabilitat psicològica, és una forma de continuar amb la “normalitat” dintre del caos.

A tots i totes que hi sou però les circumstàncies no us permeten estar, als que esteu però no us permeten fer, i als que sempre ens llegiu

GRÀCIES! LAURA ARESTÉ #ensquedemacasa

MUM’S MGZ I 5

ACPAM

L A C TÀ N C I A

Lactància i covid-19 Continuar amb la lactància materna en cas de COVID-19 probable o confirmat i fer pell amb pell, usant les mesures de prevenció, són les recomanacions dels principals organismes i autoritats sanitàries a nivell nacional i mundial.

ACPAM (Associació Catalana Pro Alletament Matern ) ha fet una revisió de tots els documents, articles publicats i recomanacions existents a nivell mundial per a donar el millor dels consells en quant què fer en la situació d’una mare lactant amb infecció probable o confirmada de coronavirus COVID-19.

Antecedentes Els coronavirus són una família de virus que provoquen infeccions de tipus respiratori en animals i humans.

El més freqüent és que causin un refredat lleu amb tos, mucositat nasal, mal de coll, febre i dificultat respiratòria lleu.

L’últim cep, el COVID-19, és altament contagiós, amb una mortalitat global d’al voltant del 2%, especialment en persones d’edat avançada i amb malalties cròniques, que a més solen presentar símptomes greus.

També és important saber que la immensa majoria de nens pateixen una malaltia lleu o són asimptomàtics, i que en ells la mortalitat és del 0% fins al dia d’avui.

Què diuen els principals organismes i autoritats sanitàries a nivell nacional i mundial?

Recomanacions de l’OMS, la IHAN, d’UNICEF, del CDC (Center of Disease Control – Centre per a Control i Prevenció de Malalties dels EUA), el Fons de Poblacion de les Nacions Unides (UNFPA), la Academy of Breasfeeding Medicine (ABM), el Royal College of Obstetricians and Gynaecologists (RCOG) d’Anglaterra, i associacions espanyoles com AELAMA, APILAM i FEDECATA, així com el recent informe tècnic del Ministeri de Sanitat i el protocol d’actuació de la Generalitat de Catalunya exposen explícitament que:

1. En cas de mare amb sospita o amb infecció confirmada per COVID-19, és recomanable la lactància materna des de la primera hora del naixement.

2. La lactància materna protegeix al bebè d’infeccions respiratòries (entre altres patologies).

3.

Mare i bebè poden i han de romandre junts, sempre que la mare prengui les mesures necessàries per a la prevenció de la transmissió, com són l’ús de màscara facial i la rentada de mans.

4. Només en cas que la mare amb infecció COVID-19 present simptomatologia greu es planteja la separació de mare i bebè, possibilitant que la mare pugui extreure’s llet per a evitar ingurgitació mamària i per a afavorir la producció làctia. Aquesta decisió es prendrà tenint en compte els desitjos de la mare.

MUM’S MGZ I 6

GRUPS

DE LACTÀNCIA I CRIANÇA LA SELVA DEL CAMP

_ASSOCIACIÓ DESCOBREIX (LACT. I CRÇ.)

Dm. 17H A 19H I Aula Rosa Sensat de l’Hort Iglèsies gruplactanciadescobreix@gmail.com

L’HOSPITALET DE L’INFANT _GRUP DE SUPORT A L’ALLETAMENT MATERN (LACT. ) Dv. 11.30H a 13.30H I A. B. de Salut Hospitalet-Vandellòs _LA TRIBU ASSOCIACIÓ FAMILIAR (CRÇ.) @LaTribuAssociacioFamiliar

consideracions d’ACPAM Una vegada revisats els protocols i els articles existents de transmissió vertical o a través de la llet materna del COVID-19 i els Coronavirus, recomanem continuar amb la lactància materna en cas de COVID-19 probable o confirmat, tal com recomanen OMS, Ministeri Sanitat i IHAN, entre altres.

En el cas de nounats nascuts de mares amb infecció probable o confirmada per COVID-19, ACPAM recomana fer pell amb pell, lactància materna directa, usant les mesures de prevenció amb màscara i rentada de mans abans d’agafar al bebè.

No obstant això cal individualitzar cada cas i si una mare afectada presenta infecció greu pot optar per extreure’s llet i que un cuidador sense malaltia la hi pugui donar al bebè, seguint en tot moment les mateixes mesures de prevenció de contagi de la infecció.

En cas que la mare rebi tractament amb el antiretroviral Ritonavir, pot continuar la lactància natural perquè, segons l’última actualització de E-Lactància, el risc d’aquest fàrmac per a la lactància és molt baix i per tant es pot alletar amb seguretat malgrat rebre la mare aquest fàrmac.

Val la pena recordar que la mortalitat per infecció per COVID-19 en menors de 19 anys és del 0%, i que en nen/as i bebès la infecció sol ser molt lleu.

Per tant, des d’ACPAM animen a les mares lactants que ho desitgin al fet que romanguin al costat dels seus bebès i els alletin malgrat estar infectades per COVID-19, perquè són molts els beneficis que aquest tipus d’alimentació pot aportar-li, especialment en la prevenció d’infeccions respiratòries.

Teniu la guia ampliada, recomanacions i enllaços a www.acpam.org MUM’S MGZ Friendly

REUS

_ASSOCIACIÓ MAREUS (LACT. I CRÇ.)

Dc. 17.30H I Espai Nadó (Mas Pintat) 651 858 334 I @Mareus.org _GRUP DE SUP. A LA LACTÀNCIA MATERNA D’ATENCIÓ PRIMÀRIA DE REUS-ALTEBRAT - iHan (LACT. ) Dl. 16H A 18H I DJ. 11H A 13H I Unitat d´Atenció a la Dona Camí de Riudoms, 53-55 · Tel. 977 312 088

SALOU

_AULA ALLETAMENT MATERN- iHan (LACT. ) Dj. 11H A 13H I CAR SALOU (Carrilet ,12 ) I 977 383 018 _LA LLIGA DE LA LLET (LACT. ) 2n Dv. 10.30H A 12H I Centre Cívic, c/ Advocat Gallego Laura 658 056 131

TARRAGONA _GRUP DE SUPORT A L’ALLETAMENT MATERN I CURA DEL NADÓ - CAP MURALLES DV. 11H A 12H I Escultor Verderol, s/n I 977 249 404 _CAP SAN SALVADOR (LACT. ) 2n i 4t DV. 18H A 19.30H I Alzina del mas, 2 I 977 521 462 _ABS-ASSIR LA GRANJA-TORREFORTA (LACT. ) Dj. 11H A 13H I c/ Gomera s/nº I 977 548 088 _GRUP DE SUPORT A L’ALLETAMENT - CAP LLEVANT Dc. 11H A 13H I Carrer Joan Fuster, s/n I 977 25 80 05 _DO DE PIT (LACT. ) Dv. 18H I Plaza Imperial Tárraco I CAP DE PEDIATRIA www.dodepit.org _PORTA’M A PROP (LACT. I CRÇ.)

Dm.17.30H a 19H I Espai Jove Kesse www.facebook.com/Portamaproptgna _ATENCIÓ A LA DONA TARRAGONA (LACT. ) Dv. 18H I c/ Jaume I , 29 _ASSOCIACIO DHIDES Dones i Homes per la Igualtat i el desenvolupament.

Rosa Casas I 685 151 013 www.facebook.com/associaciodhides/ _TECLETES (CRÇ.)

Dl. 17.30H I Les trobades: consultar al Facebook _ASSOCIACIÓ SOM PREMATURS Telf. 626 873 249 / 656 820 821 Info@somprematurs.cat _MADRES SOLTERAS POR ELECCIÓN delegadacatalunya@madressolterasporeleccion.com

VALLS _ALLETAR I CRIAR (LACT. I CRÇ.)

1r i 3r Dm. 17H A 19H. I Casa Caritat. Ctra. del Plan, 37 www.alletaricriar.org _ESPAI FAMILIAR EL NIU (LACT. I CRÇ.)

4t Dv. Espai I Magrana de Valls. @elniudevalls

L’ESPLUGA DE FRANCOLÍ

LLETETA SPLUC (LACT.) 1r i 3r Dll. 17H I C/ de la Font, 4 L’Espluga de Francolí @lletetaspluc

GRUPO DE WHATSAPP DE7 ICONSULTA MUM’S MGZ DE LACTANCIA Grup WhatsApp 652818324

Confinament posant a prova els límits

Quines són les claus per per evitar la frustració i mantenir unes bones relacions familiars durant el confinament? Cal marcar rutines estrictes als fills?

MUM’S MGZ I 8

FAMÍLIA

El confinament és una carrera de fons en què normes i límits són fonamentals. Els pedagogs recomanen de no canviar radicalment les rutines, practicar la pedagogia del pacte i implicar-se en l’educació dels infants i els adolescents.

La situació actual és un gran repte. És el moment d’establir i respectar un sistema de valors, normes i pautes de conducta on grans i petits poguem aportar idees per facilitat la convivència. Que tota la família sigui partícep a l’hora de d’establir uns horaris i unes normes, ens ajudarà a tots a tolerar millor la frustració.

Consells És important destacar que cada família ha de posar les seves normes i explorar quines són les seves millors estratègies de convivència.

1. Explicar la situació a tots els membres de la famíla daptada a la seva maduresa Vivim en una situació que fins i tot és difícil d’assimilar i entendre per molts adults, però això no vol dir que els nens hagin d’estar desconnectats de què passa.

Així com la sobreinformació no és positiva, tampoc no és recomanable de no parlar als infants sobre el coronavirus ni edulcorar-los la realitat.

donem reconeixement, i fomentem l’intercanvi de valors i reflexions.

2. No canviar les rutines Tots dos pedagogs coincideixen que cal posar pautes d’organització i evitar de viure en la improvisació. No van a escola, però ni infants ni adolescents poden tenir la sensació que fan vacances, i per això és important d’insistir en la necessitat de no alterar-los els horaris habituals ni canviar-los les rutines. Així, convé que s’aixequin a la mateixa hora de sempre, que mengin com sempre i en els horaris habituals i que es dutxin i vesteixin com si haguessin de sortir de casa, per tenir una actitud adequada.

L’estona que dedicaven a fer esport a l’aire lliure la poden dedicar a fer gimnàstica dins de casa. Si estaven a l’escola de nou a dotze, també haurien de fer coses relacionades amb el seu aprenentatge de nou a dotze, sigui la feina que els envien, llegir un llibre o jugar a un joc didàctic’.

També convé de reduir l’activitat educativa a la tarda, intentant adaptar-se al ritme de l’infant. Quant als caps de setmana, convé de mantenir una rutina més o menys similar, però integrar-hi més activitats d’oci, com ara enregistrar un film o cuinar alguna recepta.

Mitjançant els contes els petits poden entendre la situació i adaptar-se millor als canvis. La seva capacitat d’adaptació ens pot arribar a sorprendre si ho fem de manera entenedora, els deixem expressar-se i resolem tots els dubtes, facilitarem l’acceptació de la nova situació.

3. Fer-los partícips de les tasques de la llar

Una opció possible seria animar-los a escriure cartes o fer dibuixos per als qui ho passen malament, o simplement explicant com viuen ells la situació.

D’aquesta forma potenciem la seva creativitat, els hi

Aquests dies de confinament també poden ser un bon moment perquè els fills col·laborin en les tasques de la llar més que no és habitual, intentant que això els motivi d’alguna manera. ‘Cal donar reconeixement a aquestes activitats, cosa que a vegades no fem. En

MUM’S MGZ I 9

compte de dir-los: “M’has d’ajudar a parar taula perquè ho necessito i perquè s’ha de fer”, és millor transmetre el missatge que, si ajuden, tot funcionarà millor. Dir-los “La teva ajuda és necessària i l’agraeixo”‘. És bona idea d’organitzar un pla familiar perquè tothom participi i compleixi un seguit de normes relatives a tasques com ara endreçar, netejar, treure la brossa, passejar el gos, cuinar… Fins i tot es poden fer llistes de tot allò que s’ha de fer diàriament i assignar tasques a cadascú: Necessitem que se sentin útils.

4. Practicar el homeschooling Molts nens reben material didàctic i seguiment per a continuar estudiant des de casa, però evidentment la seva situació acadèmica és molt diferent que si anessin a l’escola. Perquè aquest canvi no sigui tan brusc caldrà que els pares s’impliquin molt més que no és habitual en la seva formació i fer una mica de mestres, en la mesura que sigui possible. En aquesta situació els adults hem de reinventar-nos com a persones que eduquen. Caldrà que els demostrem que val la pena aprendre, però tampoc podem fer a casa les mateixes tasques es fan a l’escola. Hem d’intentar crear un “projecte d’estudi” que sigui diferent i que s’adapti a cada infant.

però s’ha d’evitar un conflicte constant. Cal intentar no insultar-nos i dir les coses correctament, no de manera que generin un estat de tensió que els nens capten molt de pressa. Si dius a la teva parella “No em dóna la gana”, el nen veu que ell això també pot dir-ho i ho utilitzarà posteriorment. Hem de ser conscients de la manera com utilitzem el llenguatge, les mirades, la manera de fer les coses… No hi ha res pitjor que perdre la paciència i aixecar la veu.’

Ara més que mai caldrà seleccionar molt bé per què val la pena de barallar-se i per què no. Hem d’estar contínuament en la pedagogia del pacte i fer-los entendre que és un vaixell en què tots remem junts i ningú no pot tirar-se per la borda.

De la mateixa manera que es poden establir normes i pactes entre els membres de la família sobre les tasques domèstiques i els horaris a seguir, també es pot arribar a pactes en coses més banals, fer petites concessions entre tots i gestionar les diferències: ‘Possiblement els moments en què els nens estiguin més neguitosos per a fer coses seran els moments en què els adults estaran més cansats. Això s’ha d’intentar compaginar.

També caldrà fer un esforç d’acceptació per part de tots en una situació en què serà difícil de mantenir la normalitat: ‘Ens hauríem d’acostumar que la vida també pot ser caos, i no tot pot estar sempre organitzat i endreçat.

5. Arribar a pactes i practicar l’empatia i la paciència Els pedagogs consideren que l’ingredient més important per a passar aquests dies de confinament de manera equilibrada és que els pares es conscienciïn que algunes situacions seran difícils de gestionar i es carreguin de paciència.

En general, cal evitar l’aparició de conflictes constants, però ara més que mai és important de treballar l’empatia, l’assertivitat i intentar arribar a pactes i establir normes entre tota la família. ‘Cal dir als fills: “Estarem en un espai comprimit molts dies amb les mateixes persones i no volem baralles. Els germans us heu d’intentar relacionar bé, i posar-vos d’acord”. ‘A vegades es farà cansat i s’hauran de repetir les coses quaranta vegades. Una baralla puntual és normal,

MUM’S MGZ I 10

Ens quedem a casa

Ens quede a casa m

em d e qu asa s n E ac

Ens quede a casa m

MUM’S MGZ I 11

l’EIC durant el període de confinament A l’Escola Internacional del Camp reaccionem ràpid davant l’adversitat i la situació de confinament pel COVID-19 no ha estat una excepció. Per això, hem convertit l’adversitat en una oportunitat i, com a escola del segle XXI, hem adaptat tots els processos presencials per poder-los fer online.

Procés de matriculació obert Malgrat els processos de matriculació a les escoles públiques i concertades han quedat aturats, a l’EIC el procés és sempre viu, tot l’any, sempre. Per això ara seguim oferint a les famílies interessades un punt de contacte (info@escolainternacional.org) per demanar informació de l’etapa educativa que necessitin i poder concertar entrevistes online amb els responsables corresponents. Així les famílies poden seguir més que mai el seu procés de cerca i informació. Estem a només un “click”!

Només cal escriure un mail a l’escola i el nostre equip d’admissions contestarà tots els seus dubtes i preguntes, a més de pactar una entrevista amb les persones interessades.

Escolarització online A la vista del confinament que estava a punt de produirse i abans que l’alumnat marxés cap a casa el passat dia 12 de març, el professorat i staff de l’EIC ja va rebre formació per poder dur a terme l’escolarització online durant aquest període.

El sistema, que dóna cobertura a tot l’alumnat des de P1 fins a BAT (també als que es preparen per a Selectivitat i exàmens d’IB), funciona amb rutina i rigor des del primer dia. Vam començar fixant rutines, ordre i repassant continguts. Ara ja estem fent classes obertes, professor-alumne, i avançant en la mesura del possible a fi d’aconseguir que l’alumnat estigui motivat i ordenat (rutines) i que el curs, malgrat l’anomalia que tot això suposa, no es perdi.

Ben al contrari, aquesta situació pot resultar un guany per l’important èmfasis que dóna a eines i recursos que amb l’escola presencial són menys evidents. Hem convertit aquesta adversitat en una oportunitat i treballem per a què l’alumnat passi aquest confinament estimulat, aprenent i ordenat, quelcom que també beneficiarà les seves famílies.

Nou site Com a part del procés d’escolarització a distància que estem duent a terme durant aquest període de confinament, l’Escola Internacional del Camp busca mantenir el sentiment de comunitat i que l’alumnat de P1 a BAT no perdi la perspectiva d’escola, dels companys, de grup i de cohesió... Per això hem creat un nou espai al nostre web, que es pot visitar en aquest link , on poden veure-hi diferents informacions i activitats que van en tots sentits: dels docents, dels estudiants, de les famílies... També permet visualitzar com vivim tots aquests dies tan especials i com l’escola en el seu conjunt avança per un nou format de forma ràpida i enriquidora!

MUM’S MGZ I 12

MUM’S MGZ I 13

EDUCACIÓ

la importància

de l’art

en el desenvolupament infantil L’art és un meravellós recurs que ens pot ajudar a grans i petits a entendre com ens sentim, expressar-nos lliurement i aprendre.

Durant aquests dies de confinament, moltes famílies ens sentim angoixades per com afrontarem les activitats educatives escolars dels nostres fills i filles. Pautar horaris, seguir rutines, fer fitxes... La teoria és molt bona, i tot que hi ha famílies i infants que s’adapten bé als canvis i han creat una bona dinàmica a casa, en altres casos, no resulta tan senzill.

Prioritzar com se senten els nostres petits, en aquesta situació tan extrema, és molt important a l’hora de poder-los acompanyar durant aquests dies de tancament, i si a més podem ajudar-los en el seu desenvolupament i fer-ho d’una forma lúdica i enriquidora, millor que millor, no?

L’Art com a forma d’expressió L’art en el desenvolupament infantil juga un paper més important del que pensem, a més de considerar-se una disciplina fonamental per a l’educació dels més petits.

D’una banda, les activitats artístiques estimulen l’aprenentatge d’altres matèries com la lectura o les matemàtiques i per una altra, afavoreixen el desenvolupament de la percepció, la motricitat i la interacció social.

A més, utilitzar l’art com a vehicle d’expressió per als nens i nenes és molt enriquidor, ja que pot convertir-se en una gran forma de comunicació per a ells. A través dels diferents tipus d’activitats artístiques poden revelar els seus pensaments, sentiments i interessos.

Fomentar l’art en la infància implica brindar estratègies per a canalitzar les diferents formes d’expressió dels petits.

Per a la pedagoga Lina Idárraga, especialista en expressió plàstica infantil, l’art és una experiència que permet als infants exterioritzar sentiments.

Fins i tot, pot arribar a emprar-se per a tractar tot tipus de discapacitats pel gran nombre de propietats beneficioses que ofereixen.

Segons aquesta autora, a través de la música, la dansa i l’expressió corporal els infants transmeten idees i sentiments. Si els adults saben interpretar aquest llenguatge, llavors poden introduir-se en el món infantil.

A més, els psicòlegs coincideixen que endinsar-se en l’art és positiu a qualsevol edat. No obstant això, la infància primerenca és el període idoni per a ensenyar als nens les diferents disciplines artístiques que existeixen per la seva gran capacitat per a absorbir, fàcilment, qualsevol tipus d’aprenentatge.

La importància de l’art

en el desenvolupament infantil La música La música ha estat introduïda en el currículum pedagògic en edats preescolars per la importància que representa aquest tipus d’art en el desenvolupament infantil. Per exemple, en àmbits com l’intel·lectual, auditiu, sensorial, de la parla i motriu.

MUM’S MGZ I 14

El llenguatge musical és universal i els petits que viuen en contacte amb la música aconsegueixen tot tipus de beneficis. Entre altres coses, aprenen a conviure millor amb altres nens, aprendre a relaxar-se i la seva capacitat auditiva s’estimula.

A més, la música afavoreix l’aprenentatge a través de les cançons infantils, en les quals les rimes i les repeticions són contínues i s’acompanyen de gestos en cantar.

D’una manera divertida, els petits incrementen el seu vocabulari i entenen millor el significat de les paraules.

D’altra banda, entonar cançons als bebès i escoltar música, a més de produir canvis a nivell fisiològic, afavoreix el desenvolupament d’un fort vincle afectiu amb els pares. A més, estimula la seva intel·ligència emocional.

La literatura Els psicopedagogs especialitzats en l’estimulació primerenca de la lectura estan d’acord que llegir és un hàbit que difícilment s’adquireix en l’edat adulta.

I és que, en general, l’afició per la lectura té només possibilitats de consolidar-se quan s’ha despertat en la infantesa.

La lectura infantil és una activitat de les més enriquidores del món. Desenvolupa capacitats cognitives com la memòria, el llenguatge, la capacitat d’abstracció i la imaginació.

Els llibres descobreixen als infants un meravellós món de somnis i diversió. La lectura a edats primerenques i enfocada de manera lúdica provoca que els nens no l’entenguin com a obligació, sinó com una forma d’entreteniment. D’aquesta forma, serà molt més fàcil que incorporin els llibres al seu repertori de jocs i activitats en el temps lliure.

Ara bé, independentment que comencin a llegir a l’escola, aquest aprenentatge necessitarà reforç a casa per a desenvolupar-se plenament. Donar-los suport en això reforçarà els vincles i ajudarà a crear una relació molt especial. Per això, la lectura no ha de ser vesteixi com una obligació, sinó com un moment de diversió per a compartir.

El dibuix i la pintura El dibuix i la pintura són dues activitats artístiques que faciliten i permeten que el nen millori en molts àmbits. Entre altres coses, ajuden a desenvolupar

la psicomotricitat fina, l’escriptura, la lectura, la creativitat i augmenten l’autoconfiança.

A més, aquestes disciplines són un excel·lent mitjà perquè els nostres petits expressin els seus sentiments, emocions i sensacions. Per si això fos poc, contribueix notablement a la formació de la seva personalitat i maduresa psicològica.

Per a fomentar la creativitat natural és aconsellable promoure el dibuix lliure. Amb ell, els infants poden deixar anar la seva imaginació i a la seva manera personal d’expressar-se. Per a això és recomanable facilitar l’accés a diferents materials com a ceres, plastilina, pintures de dits i aquarel·les, i a diferents suports de dibuix com a pissarra, murals, cartons, tela…

El teatre Una altra de les maneres d’introduir l’art en el desenvolupament infantil és a través del teatre.

Practicar aquesta disciplina ens ajuda a aprendre valors tan importants com el respecte i la tolerància.

En el teatre infantil, els infants representen obres en les quals han de posar-se en el lloc de persones molt diferents. Així, poden identificar-se amb els personatges aprenent de la seva experiència. D’aquesta manera es fomentarà la seva obertura mental.

El teatre també pot obrir les portes a la imaginació i la creació. I encara que aquests beneficis poden aconseguir-se simplement portant als peques a veure una obra, s’amplifiquessin si és ell mateix el que actua.

L’expressió corporal A través del moviment i l’expressió corporal, els petits potencien i afavoreixen el seu desenvolupament físic: el creixement saludable del cos, la seguretat en el seu maneig, el manteniment de la flexibilitat i el desenvolupament de les capacitats naturals per a moure’s, córrer, saltar i girar. També adquireixen l’equilibri, la coordinació i el control necessari per al seu desenvolupament evolutiu.

A més d’aquestes capacitats físiques, l’expressió a través del cos i el moviment incideix de manera clara en el desenvolupament de la seva intel·ligència emocional, així com en aspectes socials i creatius. Per això, encara que l’expressió corporal no és considerada normalment com una mena d’art, pot proporcionar alguns beneficis tan interessants com els de disciplines més clàssiques.

MUM’S MGZ I 15

cuentosparacrecer.org

PROPOSTES_ APRENENT JUNTS

4 projectes d’art PER FER A CASA basats en grans artistes 2. Vincent Van Gogh OBRA: Nit estrellada

3. Claude Monet OBRA: El pont Japonès

Colors brillants i formes recargolades caracteritzen les seves obres. Les pintures de Van Gogh són considerades un estil postimpressionista.

Monet no té cap intenció de ser precís amb els objectes el que realment li interessa és captar la impressió que això ha provocat en la seva retina.

Observarem la pintura Nit Estrellada de Vincent Van Gogh, qui tenia una única i veritable mestra: la Natura, que li instruïa sobre les llums, les ombres, les formes i els colors. Tenia un únic admirador: el seu germà Theo. Avui, aquest boig és un dels pintors més famosos del món.

Observarem la pintura El Pont Japonès de Monet i el reproduirem a la nostra manera.

Què necessitem? Pintures; Pinzells, esponja; Cartolina blanca; Cinta de pintor.

Com ho fem? Pas 1. En la cartolina blanca marcarem amb la cinta de pintor el pont. Pas 2.

Crearem una obra en moviment, seguint el model del quadre nit estrellada.

Materials Necessari: Cartolina de color negre; Cola blanca; Ceres de colors.

Com ho fem? Pas 1. Sobre la cartolina negra i usant la cola blanca copiarem el model del quadre “Nit estrellada “. Pas 2. Deixarem que s’assequi.

Pas 3. Una vegada sec pintarem damunt amb les ceres, la cua que quedarà transparent donarà textures al llenç.

Usant l’esponja pintarem amb tons verds i blaus el fons. Pas 3. Els detalls, farem detalls amb pinzell en colors blanc, rosa. Pas 4. Deixarem assecar. Pas 5.

Retirarem la cinta de pintor i amb ceres pintarem el pont.

MUM’S MGZ I 16

Compartim avui cinc projectes d’art basats en 5 grans artistes: Klee, VanGogh, Monet, Mondrain i Warhol.

Cada projecte el podeu iniciar visualitzant obres per a conèixer a l’artista i la posterior realització d’una activitat plàstica.

5. Piet Mondrain OBRA: Cuadre Núm. 2

4. Andy Warhol OBRA: retratos de Marilyn Monroe

Un projecte perquè els més petits de la casa

Warholl tenia clar que en els seus quadres no volia plasmar emocions, no volia convertir les obres en vehicles per expressar sensacions. És una de les figures clau del Pop Art

estan molt presents en la nostra societat.

de colors: negre, vermell, groc, blau, blanc; Cola

Warholl tenia clar que en els seus quadres no volia plasmar emocions, no volia convertir les obres en vehicles per a expressar sensacions.

La font d’inspiració de la seva obra està en elements corrents de la vida quotidiana i en els objectes necessitem?

genial pintor abstracte els dissenys del qual

Què necessitem? Cartolina Blanca; Papers de seda

Observarem la pintura Mà de Warhol

Què

s’acostin de manera senzilla a l’obra d’aquest

Com ho fem?

Repartim un tros de paper de seda de color negre perquè facin trossos i els facin boletes. Quan ja han acabat amb un pinzell mullat en cua blanca els ajudem a dibuixar les línies en una fulla de dibuix

Cartolina

Blanca

DINA3;

Pintures de colors; Pinzells; Pintura negra; Llapis Com ho fem?

Pas 1. Dividim la cartolina en 4 quadrants i en cadascun d’ells pintem la nostra mà amb el llapis.

Pas 2. Pintem les mans cadascuna d’un color , així com el fons de cada quadrant.

din-A3 perquè les vagin enganxant. Cada vegada que acaben una línia fem una altra perquè no s’assequi la cola Una vegada ja tenim la nostra base cada nen tria un color de paper de seda per a emplenar algun dels espais. Tornem a fer boletes de paper de seda de color i els anem enganxant. Els nens que tenen millor motricitat fina.

Pas 3. Deixem Assecar.

MUM’S MGZ I 17

CRIANÇA

Què ens aporta la lectura?

Davant la lectura és molt beneficiós ser proactius, d’ençà que els nostres infants són petits. D’aquesta manera es cultiva i cuida el plaer de gaudir del superpoder de la Lectura.

Els beneficis que ens aporta la lectura són molt diversos des d’afavorir la concentració i l’aprenentatge, estimular la creativitat, alimentar la imaginació, millorar l’escriptura, augmentar l’empatia.... i sobretot crear vincles més forts amb els que estimem.

Des de nadons treballem la lectura emocional amb els llibres manipulatius que ells mateixos toquen i/o la lectura de contes, però sobretot amb la rutina del conte per anar a dormir es genera en els infants una molt bona base per gaudir en un futur del superpoder de la lectura.

A partir dels 3-4 anys és important assegurar que el desenvolupament de la lectura funcional es faci de la manera adequada, això és necessari per continuar amb el desenvolupament de la lectura emocional.

Aquestes dues lectures han d’anar de la mà, ja que estan interrelacionades i són dependents.

Lectura funcional És quan tots els processos cerebrals implicats funcionen adequadament: via auditiva, via visual, processos cerebrals i estat maduratiu llenguatge/parla. És a dir que l’engranatge del qual disposa el nostre cervell i annexos funcionen com cal. Des del meu punt de

vista com a optometrista faig un incís en la importància de la via visual, és important assegurar-nos que als 3-4 anys la seva visió funcioni correctament. Davant d’alguna sospita de manca d’alineament dels ulls en mirar, posicions molt lateralitzades en la manipulació, distancia en mirar objectes massa prop etc... és necessari visitar a un professional de la visió, per valorar l’estat del conjunt de la visió, no només la vista (que és veure detalls petits).

Lectura emocional Comprèn les emocions i sentiments que es generen quan llegim, fent que l’aventura sigui més motivadora i planera. Consells per cuidar-la i ser pro-actius: 1-Explorar amb llibertat. Som únics i irrepetibles amb els nostres gustos i inquietuds... Deixem que els infants explorin els llibres per trobar, la o les temàtiques que els atrau més.

2-Acompanyament. Llegir un conte en veu alta és molt potent per generar un magnífic regust per la lectura i sobretot per teatralitzar la lectura, també atrau la seva atenció. Quan són més grans, compartir lectures en veu alta els ajuda en el ritme, entonació, vocabulari...

3-Poder terapèutic. Molt important que la història que s’expliqui emocioni i faci reflexionar.

4-1001 Maneres de viure un llibre. Un llibre ens ofereix moltes maneres de gaudir-lo, la portada i

MUM’S MGZ I 18

contraportada amb les seves il·lustracions, activitats relacionades amb la història del conte: excursions, manualitats, menjars... buscar un altre final o comentar que passaria si hi hagués una variable a l’història.

5-Llibres a prop. Visitar les biblioteques o llibreries, acostumen a fer activitats relacionades amb la lectura i fan recomanacions de llibres segons cada infant.

6-Dia a dia. Com sempre s’ha dit, crear una rutina diària on els llibres siguin els protagonistes i que aquest moment esdevingui especial, deixa un molt bon fonament pels infants i la seva relació amb els llibres.

A nosaltres els adults també, el fet de parar el ritme i

estar una estona amb els nostres infants sense pressa i amb calma esdevindrà molt beneficiós. Tenim molt a guanyar.

7-Diversió. La diversió és prioritària amb els nadons i infants per relacionar-nos amb els llibres, perquè d’aquesta manera esdevé el superpoder de la lectura, lectura amb plaer que tots portem dins.

“Si vols créixer, inclou la lectura a la teva dieta”.

Eva García (col.12739) Òptic Optometrista especialitzada en visió infantil de La Creu Blanca.

Mare d’un nen de 8 anys.

Ens quedem a casa

MUM’S MGZ I 19

Building Resilience in Children. Healthy Children

CRIANÇA

resiliència

Coneix quines són les claus que ajudaran al teu fill o a la teva filla a afrontar millor les adversitats de la vida, a superar-les i a treure’n el màxim profit La resiliència és la capacitat d’afrontar l’adversitat. Des de la Neurociència es considera que les persones més resilients tenen major equilibri emocional enfront de les situacions d’estrès, suportant millor la pressió.

El món en el que vivim no és un món de flors i violes; realment, a vegades es poden viure situacions aterradores, d’això tothom n’és molt conscient, sobretot els pares, els quals sovint han de minimitzar la percepció de terror i d’incertesa que puguin tenir els seus fills arrel d’experiències traumàtiques viscudes en la pròpia pell o simplement arrel de veure imatges de violència i desastres per la televisió.

Davant d’aquesta premissa, els pares sovint es pregunten com han d’actuar amb els seus fills per protegir-los dels contratemps de la vida. En primer lloc cal remarcar que no és possible protegir als nens dels alts i baixos propis de la vida; no obstant, sí és possible criar nens amb capacitat de resiliència, entenent-la com la capacitat de fer front a les adversitats, superarles i ser transformat positivament per elles. La resiliència li proporcionarà a un nen les eines necessàries per

respondre als reptes de l’adolescència i de l’inici de l’etapa adulta i així viure de manera satisfactòria i plena al llarg de la vida adulta.

Les famílies d’avui, especialment els més petits, estan sota uns nivells massa elevats d’estrès i esdevenen individus potencials de patir trastorns de salut tan a nivell físic com psicològic.

En l’entorn actual en el que vivim, és important que els nens i els adolescents desenvolupin capacitats i habilitats per fer front als obstacles, sàpiguen com recuperar-se de les dificultats i estiguin preparats pels reptes del futur. En definitiva, han de tenir capacitat de resiliència per tenir una vida satisfactòria.

Davant d’aquest context, l’Acadèmia Americana de Pediatria ha creat una guia dirigida a pares per a que aprenguin com desenvolupar la resiliència en els seus fills. El doctor Kenneth Ginsburg, pediatre especialitzat en medicina de l’adolescent, i un dels col·laboradors de la guia, ha identificat “les 7 C’s de la resiliència”.

Els pares i altres cuidadors poden utilitzar aquestes directrius per ajudar als seus fills a reconèixer les seves habilitats i recursos propis i esdevenir més resilients.

MUM’S MGZ I 20

1. Competència

4. Caràcter

Descriu el sentiment de ser conscient que un pot manejar una situació de manera eficaç. Es pot ajudar a augmentar la competència dels infants...

Els infants necessiten desenvolupar un sòlid conjunt de valors morals per determinar allò que està bé i allò que no i demostrar una actitud afectiva vers els altres.

Per enfortir el caràcter d’un fill, cal començar...

* *

Ajudant-los a centrar-se en els seus punts forts

Fent que relacionin els errors identificats amb incidents específics

* Capacitant als nens per a prendre decisions * Tenint cura de que el desig de protegir a un fill/a no

* Demostrant-li com el comportament d’un pot afectar als demés *

Ajudant-lo a que es reconegui ell/a mateix/a com

una persona afectiva

envií un missatge erroni que faci pensar al nen que no és prou competent per manejar certes situacions

*

* Reconeixent les competències dels germans per separat i evitar comparacions

*

Demostrant-li la importància de pertànyer a la comunitat Evitant prejudicis o estereotips de caire racistes o

que incitin a l’odi

2. Confiança

5. Contribució

La creença en les seves pròpies habilitats és fruit de la seva competència. S’ha li ha de donar confiança...

Els nens i nenes necessiten donar-se compte de que el món és un lloc millor per viure només pel fet de que ells en formen part. Entendre la importància de la seva contribució personal pot servir com una font de propòsits i motivacions personals. Cal ensenyar als fills/ es a contribuir-hi...

* Centrant-se en el millor de cada infant per tal de que ell/a també en pugui prendre consciència *

Expressant clarament les millors qualitats, com la sinceritat, la integritat, la persistència i la bondat

* Reconeixent i valorant quan ell/a ha fet alguna cosa ben feta * Lloant amb honestedat els seus èxits concrets i a l’hora evitar “falses” alabances *

Evitant empènyer el nen/a a prendre accions que difícilment podrà manejar

*

Destacant la importància de donar un servei a

terceres persones i entendre el bon model de la generositat

* Creant oportunitats per a cada nen per a que pugui contribuir d’una manera específica

3. Connexió Desenvolupar estrets lligams i vincles amb la família i la comunitat permet crear un sòlid sentiment de seguretat que ajuda a generar forts valors, i d’altra banda, evita generar sentiments d’individualitat i egoisme. Per ajudar un nen a establir una connexió amb altres, cal ajudar-lo...

*

Fent que se senti segur tan físicament com emocionalment

* Permetent-li que expressi totes les seves emocions per tal de que el nen/a se senti confortable en moments difícils * Abordant els conflictes de manera oberta dins del nucli familiar per solucionar els problemes * Creant una àrea comuna en la que la família pugui compartir temps (no necessàriament mirant la TV) *

* Comunicant-los-hi que moltes persones al món no tenen el què necessiten

Fomentant una sana relació que reforci missatges positius

6. Confrontació Aprendre a fer front a l’estrès i saber gestionar-lo ajudarà als fills/es a estar millor preparats per superar els reptes de la vida. Cal ensenyar-los-hi a adoptar actituds positives per fer front als obstacles...

*

Guiant als infants a desenvolupar estratègies d’afrontament efectives i positives

* Dir-li a un infant que pari amb les males conductes no serà eficaç *

Entenent que la majoria de comportaments de risc en infants són reflex d’intents d’alleugerar l’estrès que suporten en el dia a dia

*

No condemnant a un fill/a per les conductes negatives, i per contra, fent incrementar el seu sentit de penediment.

MUM’S MGZ I 21

El Dr. Ginsburg resumeix el més important a tenir en compte respecte la resiliència en els nens en aquests 2 punts:

7. Control Els nens i nenes que són conscients de que poden controlar les conseqüències de les seves decisions tenen més probabilitat de donar-se compte que tenen la capacitat de recuperar-se més aviat. Es pot ajudar al un fill a tenir més control sobre els seus actes...

* Ajudant-los a entendre que la majoria de coses que

tenen lloc a les nostres vides són fruit dels nostres actes i decisions

*

Aprenent que la disciplina es transmet a través de l’ensenyament, no del càstig; amb disciplina se’ls ajuda a entendre quins actes produeixen certes conseqüències

- Els nens necessiten saber que hi ha un adult en la seva vida que creu en ells i que els estima incondicionalment - Els nens viuran una vida satisfactòria segons les nostres expectatives No hi ha una resposta senzilla que garanteixi la resiliència per a cada situació. Tot i així, ens podem desafiar a nosaltres mateixos com a pares per ajudar als nostres fills a desenvolupar l’habilitat d’analitzar i afrontar els seus propis reptes i ser més resilients, estar més capacitats, i en definitiva, ser més feliços.

MUM’S MGZ I 22

EDUCACIÓ

COMPETÈNCIES

Preparant als ciutadans del futur

En els darrers anys s’està treballant i organitzant els aprenentatges dins i fora de l’escola per competències.

Vivim en una societat en evolució constant, en què tenir iniciativa, saber treballar en grup, tenir esperit crític, creativitat i gust per aprendre esdevé imprescindible.

El currículum d’educació primària té com a objectius consolidar l’adquisició de les competències bàsiques i dels diferents aprenentatges, en un sistema inclusiu que doni resposta a les necessitats educatives de tots els alumnes, evidenciar el valor de l’educació en el compromís individual i col·lectiu amb l’entorn social, cultural i natural per afavorir l’arrelament a la comunitat i contribuir a la construcció d’estils de vida més compromesos, solidaris, lliures, justos i saludables.

Aquesta definició de competències serà la base del currículum que en el marc de l’agenda 2030, i que vol preparar les persones, joves i grans, per a la Indústria 4.0.

Ser competent suposa tenir capacitat de resoldre problemes reals en contextos diversos integrant coneixements, habilitats pràctiques, actituds, valors i altres components socials i de comportament, per resoldre una situació real de forma eficaç i satisfactoria.

Aprenentatge al llarg de la vida

Les competències dels ciutadans del futur La UNESCO ens proposa un marc interessant per repensar les competències dels ciutadans del futur.

En aquest marc s’exposen 7 macro competències, competències àmplies que suposen una mirada integral dels i les joves, i una mirada de l’educació pròpia de l’Educació360.

Com podem treballar les competències des de casa?

Aquesta competència té molt a veure amb la capacitat d’adequació a un context canviant, on cal aprendre a adaptar-se i reinventarse sovint.

Per això té relació amb la curiositat, la resolució de problemes, la innovació o la creativitat.

L’aprenentatge al llarg de la vida està present en molts espais. Tot allò que infants i joves aprenen té relació amb allò que fan i amb els reptes que se’ls hi plantegen dia a dia.

MUM’S MGZ I 23

Les descobertes, jocs de pistes i gimcanes, són activitats que suposen enfrontar-se a situacions que s’han de resoldre, conèixer noves maneres de fer, i apropen en ocasions a un entorn desconegut i permet familiaritzar-se amb ell.

La gestió de conflictes és constant sobretot en activitats d’alta intensitat com són les de vacances o d’entre setmana, on hi ha més espais de convivència i succeeixen més xocs d’interessos

L’autogestió Aquesta competència es refereix al desenvolupament de l’autonomia tant en el vessant individual com col·lectiu. Va associada a la importància que té que els infants i joves tinguin capacitat per analitzar les demandes del context, per autorealitzarse i afrontar allò desconegut. En aquest sentit, fer protagonista als joves i potenciar-ne la participació són claus per desenvolupar aquesta competència.

Responsabilitzar-se de diferents tasques, el treball del quotidià, centrant-nos en els hàbits d’higiene personal i dels espais comuns, també és un espai on es desenvolupa l’autogestió.

Aquesta competència té a veure amb la cohesió social, la convivència, l’harmonia, la justícia o la pau.

El joc és una manera molt important per treballar la interacció amb els altres, així com també ho és la negociació i l’assimilació de normes, i la capacitat de col·laborar i compartir amb els companys i companyes.

La interacció amb el món Aquesta competència suposa implicar-se en la comunitat per poder generar una millora comuna, tot defensant els valors i els drets de les persones.

Combina la mirada local i la visió global. L’educació en valors està molt present, on es treballa des de la solidaritat, cooperació i igualtat d’oportunitats.

La inclusió i la igualtat de gènere són dos elements característics importants en aquest sentit.

La trans– disciplinarietat

Ús interactiu d’eines i recursos diversos

Aquesta competència consisteix a integrar diferents especialitats del coneixement en les activitats que es realitzen.

La creixent complexitat de la societat requereix el domini de múltiples eines i recursos tecnològics, culturals i lingüístics, per apropar-se a un món més global i sostenible. A més, l’ús responsable d’aquestes eines i recursos està directament relacionat amb el consum responsable i un estil de vida sostenible.

La ràpida evolució de la societat demana persones polivalents amb capacitat de connectar coneixements i tenir flexibilitat.

Per poder desenvolupar aquesta competència és necessari relacionar aprenentatges que ens ajudin a solucionar problemes.

El treball per projectes és una metodologia que exemplifica els plantejaments exposats en relació amb l’adquisició de les competències bàsiques.

Aquesta competència es concreta especialment en el model d’educació sostenible i per al desenvolupament.

Vol dir fer un bon ús del recursos amb els que es treballen diàriament. Saber utilitzar-los no és només saber fer-los servir sinó també fer-ne un ús responsable, i prendre consciència de la petjada ecològica que deixem en el nostre dia a dia.

Multi– alfabetització Aquesta competència suposa el desenvolupament de diferents llenguatges i l’adquisició de coneixements útils i necessaris per al dia a dia.

Interacció amb els altres Aquesta competència te relació amb el treball en grup i amb la capacitat dels infants d’interactuar de manera efectiva amb la resta. Per fer això es requereix col·laboració per resoldre problemes complexos i crear solucions per a tots els contextos.

El segle XXI requereix de persones que a banda desaber llegir i escriure, tinguin coneixements digitals, tecnològics, culturals, financers… Es tracta de tenir nivells de coneixement diversos, ja que l’adaptació a diferents contextos demanarà tipus i nivells diferents d’alfabetització.

MUM’S MGZ I 24

La realització d’activitats específiques on es treballen tots els llenguatges artístics i plàstics, com ara tallers, vetllades, balls, cançons… reforcen l’ús de diferents llenguatges.

Una pràctica lligada a l’ús de les noves tecnologies és l’ús de l’ordinador per fer cartells, penjar notícies, cercar informació…

Cal tenir en compte algunes precaucions: l’edat mínima legal per registrar-se a una xarxa social és 14 anys i per tant cal no fomentar-ne la participació abans de temps.

Caldrà parar atenció a les fotos que publiquem de menors, ja que caldrà tenir sempre un permís signat per les famílies i si fem servir una xarxa social com a eina de comunicació amb els infants i les famílies, serà interessant activar controls de privacitat i donar permisos a qui ens interessi.

No només aprenem fent, sinó que aprenem pensant sobre el que hem fet Seymour Papert, educador, científic i matemàtic (1928-2016)

m e d e u Ensaq casa

MUM’S MGZ I 25

Collège français international de Reus

EDUCACIÓ

El cole en casa

un reto con grandes posibilidades Todo ocurrió en pocas horas. Ante nosotros, un gran reto: enseñar a distancia.

En unas horas profesoras y profesores dieron la vuelta a la situación para que el día a día en casa fuera lo más parecido al ritmo del colegio.

En el Collège français international de Reus han podido reaccionar rápido gracias a la formación previa de muchos de los docentes en educación digital.

Videoconferencias entre todo el equipo, de los profesores con los alumnos, vídeos con cuentos para los más pequeños, plataformas para enviar material de trabajo, exámenes… Múltiples actividades se han hecho realidad en un medio nuevo.

Desde Infantil hasta 4º de la ESO, todos los alumnos tienen una rutina diaria gracias a las herramientas y la conexión con los profesores. Y al mismo tiempo, los docentes siguen formándose para hacerlo posible, mejorar y cumplir con la calidad de la enseñanza.

Unas de las ventajas de este centro educativo es la red mundial a la que pertenece, la Mission laïque française.

Esta es precisamente la que ha proporcionado la formación previa y un acompañamiento constante del equipo de docentes para afrontar ahora con suficientes recursos este reto. Así se ha hecho posible

la continuidad pedagógica.

“Nuestra prioridad es formar nuestros alumnos, crear ciudadanos de futuro. Esta situación es un gran desafío y nada mejor que éste para aprender de la experiencia, tal y como siempre hacemos en nuestro método pedagógico”, explica la directora del Collège, Sylvie Carot.

Os mostramos algunos ejemplos de cómo el Collège français international de Reus está llevando a cabo la continuidad pedagógica, podéis clicar en el enlace directamente: • Mensaje de la directora, Sylvie Carot a las familias y los alumnos y alumnas.

• Un reto para los alumnos de Primaria sobre la lectura “Charlie y la fábrica de chocolate”.

• Un tiempo en la biblioteca… en la distancia.

MUM’S MGZ I 26

www.cfreus.net • info@cfreus.net • T. 977 77 19 17

MUM’S MGZ I 27

parella

i confinament Durant aquest dies les famílies ens troben en una situació excepcional. Passar 24 hores en un espai tancat pot esdevenir tot un repte. És important tenir en compte quatre consells que us poden ajudar a tenir cura de la parella durant el confinament.

Potser és bon moment per cuinar una recepta especial, per veure una pel·lícula, jugar a algun joc picant o per a un llarg massatge. Busqueu la forma de seguir tenint espais d’intimitat.

1. regaleu moments de solitud Les 24 hores junts/es en un mateix espai poden arribar a ser aclaparadores per a moltes parelles. És important intentar buscar aquest delicat equilibri entre gaudir de moments compartits i tenir cura del benestar individual.

Per això és útil (si podeu) distribuir-vos per la casa.

Per exemple si teletreballeu intenteu fer-ho en diferents estances de la casa Si teniu fills feu torns, però intenteu regalar espais d’assossec, desconnexió i tranquil·litat.

2.reviseu els rols i normes Abans del confinament teníeu una forma de repartir les feines de la llar, que potser ara no té molt sentit: neteja, cuina, cura dels fills... Torneu a negociar qui s’ocupa de què perquè la quarantena sigui més suportable per als dos.

En aquests moments hi ha tasques molt valorades com baixar les escombraries o sortir a comprar. Alterneu aquestes obligacions per prendre una mica d’aire.

3. creeu moments especials Durant un temps llarg haurem d’oblidar-nos de les escapades, els sopars fora de casa, les passejades.. Però no cal sortir de casa per compartir moments especials.

4. cuideu la comunicació Què et sembla si durant aquests dies et planteges parlarli a la teva parella com li parlaries a un desconegut? A què em refereixo? Al fet que de vegades la confiança fa que no tinguem cura les formes sinó que fins i tot arribem a abandonar-les.

Cuida la comunicació amb la teva parella. Sigues amable, parla amb respecte, empatia i educació. Estem tots i totes en això i per tots i totes és dur i difícil.

5. Cuidem les emocions L’alarma, la incredulitat, l’excepcionalitat, la incertesa, la por... són emocions molt intenses que estem vivint. I no tots i totes les gestionem igual. És fàcil que en aquests dies ens emocionem amb més facilitat. No és ni estrany, ni preocupant. Si tens ganes de plorar, plora. Si tens ganes de parlar, parla. Si tens ganes de parlar menys, no parlis, però comunica a la teva parella com et sents. Si sents ràbia, desesperació, angoixa ... No et castiguis per això. Doneu-vos l’espai que necessiteu per viure les emocions. I presteu atenció al que necessita la vostra parella per calmar la seva ansietat perquè potser no és el mateix que tu necessites.

MUM’S MGZ I 28

pares separats i coronavirus A dia d’avui (30 de març de 2020), Protecció Civil permet circular per a complir el règim de comunicació i visites establert per resolució judicial.

A el mateix temps, es recomana portar amb tu la sentència o conveni regulador que acrediti les sortides de domicili amb els i menors mentre duri la situació de confinament.

Llavors ¿hem complir el règim de visites previst judicialment?

Sí, llevat que hi hagi causes justificades que ho impedeixin. El problema rau en el que cada un interpreta com a causa justificada i en les discrepàncies que puguin sorgir entre els progenitors.

Quan està justificat incomplir el règim de visites? ¿Pot passar durant aquests dies de confinament que estigui justificat incomplir el règim de visites?

La resposta és sí, sempre que sigui el més convenient per protegir l’interès superior dels menors i, especialment, la seva salut.

Tal com indica la AEAFA “L’interès d’el menor està per sobre de qualsevol altre dret, però amb caràcter general no es pot utilitzar aquest criteri per automàticament suspendre els règims de visites”.

Si t’assalten els dubtes, consulta les fonts oficials: L’Associació Espanyola d’Advocats de Família ha elaborat una guia on es responen les preguntes més freqüents En aquests dies els col·legis d’advocats de cada província estan publicant criteris més concrets. Aquí tens l’enllaç a l’Il·lustríssim Col·legi d’Advocats de Barcelona També pots consultar amb el teu advocat qualsevol qüestió que pugui afectar a el règim de visites.

En conclusió Posa’t en la pell dels petits i petites i pensa en el seu benestar físic i emocional.

Procura buscar l’equilibri entre la seguretat i la necessitat de comptar amb la calor de tots dos progenitors.

Dóna de menjar a la paciència i a el sentit comú.

MUM’S MGZ I 29

Les habilitats per a la vida

Treballar les competències emocionals a casa Des del programa “Sigues tu”, proposen un seguit de recursos per entrenar les habilitats per a la vida en família, aprofitant els dies de confinament pel COVID-19. Es tracta de tallers, vídeos, jocs, cançons, manualitats, dinàmiques, contes...que ens serveixen per desenvolupar les destreses psicosocials amb les nostres filles i fills.

El programa El programa «Sigues tu, eines i actius per a la salut» està desenvolupat per Dipsalut, l’Organisme de Salut Pública de la Diputació de Girona. Amb un equip tècnic multidisciplinari format per professionals del món de l’educació, el lleure, la psicologia i la salut, han identificat i catalogat un seguit de recursos que permeten treballar les competències emocionals a casa, de manera senzilla i lúdica, i sense necessitat de tenir coneixements previs sobre el tema.

A continuació, enumerem algunes d’aquestes propostes per tal de treballar-les en família durant el confinament.

En la breu explicació que acompanya cada proposta, hi trobareu informació útil com quina o quines competències emocionals es treballen o per a quina edat es recomana, i el link directe al recurs.

Per treballar l’autoconeixement i l’autoestima Dinàmica “la meva essència” Ens ajuda a entrenar la consciència i l’autoconeixement dels infants. Per fer-ho els demanarem que reflexionin sobre el que els agrada d’ells mateixos, amb què s’ho passen bé o de què se senten orgullosos, amb l’objectiu de desenvolupar una autoestima positiva.

Dinàmica “el meu arbre” Ens permet treballar, a través del dibuix d’un arbre, la consciència sobre com som, quines habilitats o capacitats destaquem en nosaltres, què hem aconseguit. De la mateixa manera, podem ajudar els infants a descobrir noves capacitats de les que no eren conscients.

MUM’S MGZ I 30

Per al reconeixement i gestió dels sentiments i les emocions

Empatia El conte el Cazo de Lorenzo

Dinàmica “endevinar emocions” Proposa una sèrie de situacions. L’infant ha de representar l’emoció què creu que es desperta en cada cas. Pot ajudar-nos a identificar i reconèixer, a través del joc, les emocions que sentim en situacions quotidianes.

Explica la història d’en Lorenzo, que es veu obligat a portar sempre amb ell un pot de color vermell.

Aquesta metàfora ens permet experimentar empatia, reflexionar i prendre consciència dels sentiments i les emocions de les persones que pateixen algun tipus de discriminació.

Recull de músiques classificades per les emocions que transmeten

Col.laboració i treball en equip

Ens poden servir per jugar amb els infants a endevinar a quina emoció correspon cada música i debatre si hi estan o no d’acord.

Dinàmica “la torre d’espagueti” consisteix a construir, en família, una torre, el més alta possible, amb només 3 materials: 20 espagueti, celo i un tros de corda . Ens permet experimentar el treball en equip per assolir un objectiu comú.

Maneig de la tensió i l’estrès

Advocació i defensa

Taula de moviments amb música Permet practicar la consciència corporal i la gestió de les tensions i l’estrès amb els infants, en família. Són poc més de 7 minuts per divertir-nos d’allò més.

Fabricar a casa el pot de la calma Es tracta de fer una activitat artística i creativa que a la vegada ens permeti posar en pràctica tècniques de relaxació.

Us proposem que els infants facin un dibuix, un eslògan o algun altre material explicant la importància de quedarse a casa per prevenir el contagi del Coronavirus i penjarlo a la finestra, a les xarxes socials...Més endavant, quan tornin a l’escola o a quedar amb els amics, també els podran compartir. Activitats com aquesta ens ajuden a treballar la capacitat d’implicar-se en una causa, de mantenir una actitud constructiva vers el conflicte i la capacitat d’influència i de persuasió per incidir en la millora del bé comú i generar canvis.

Comunicació interpersonal Presa de decisions i solució de problemes

Curtmetratge Cuerdas Premi Goya l’any 2014. Explica la especial història d’amistat entre un nen i una nena. Pot ajudar-nos a reflexionar amb els infants sobre la importància d’apreciar la diversitat dels éssers humans.

Negociació i rebuig Podem fer “el joc del boli” per entrenar la comunicació assertiva. En parelles, haurem d’intentar que l’altre es quedi un bolígraf, podrem utilitzar tots els arguments que vulguem per fer-ho. Posteriorment ens canviarem els papers. Llavors reflexionarem sobre el que hem sentit i pensat en una o altra posició, promovent els comportaments més assertius.

Dinàmica “Resolem problemes en família” Podreu posar en pràctica la presa de decisions i solucions de problemes per a resoldre els conflictes del dia a dia i pactar rutines a casa. Especialment indicada per establir i consensuar el que farem durant aquests dies de confinament a casa.

El joc “cerquem el tresor” és una espècie de Gimcana, és a dir que cal trobar un objecte, que a més pot ser un premi per qui el trobi; com una bossa de crispetes o una xocolatina. Ajudarà als infants a treballar el pensament lògic i la resolució de problemes de forma lúdica.

MUM’S MGZ I 31

santa jordina i sant Jordi

La Caputxeta vermella i la Blancaneu són amigues. És possible que fins i tot siguin parella. A la Caputxeta no li fan por els llops.

Ella els dispara i amb la pell de l’animal es fa un abric. Amb el temps es converteix en mare soltera i segueix sortint a la nit amb la seva amiga Blancaneu. La Ventafocs, mentrestant, no vol ni prínceps ni riquesa, només un home decent.

T’imagines com seria la llegenda de Sant Jordi o el conte de “La Ventafocs” avui en dia? Els valors que apareixen als contes infantils, sovint construïts a partir de la desigualtat de gènere, acaben repercutint en l’aprenentatge dels nens i les nenes.

Si analitzem els contes infantils clàssics, de seguida ens adonem que contribueixen a perpetuar els rols de gènere: els homes -generalment prínceps- són astuts i valents; són els que salven la princesa, els que governen i tenen el poder. En canvi, les dones són innocents, dependents, passives, i tenen cura de la casa mentre esperen ser salvades. Però aquest no es el camí que necessita la societat actual, amb plena igualtat entre homes i dones.

Et convidem a mirar els contes tradicionals amb una altra perspectiva, que ens pot ajudar a descobrir el sexisme que molt sovint passa desapercebut perquè l´hem interioritzat i normalitzat des d´una etapa molt primerenca de la nostra vida. Intentem explicar els contes d’una altra manera perquè els nens i les nenes aprenguin a tenir mirada crítica

etc. i entre tots proposeu una versió actualitzada. És important que a l’hora d’actualitzar-los a la realitat actual eliminem els estereotips de rols de gènere que la majoria transmeteixen. Per reforçar l’activitat, podeu: 1.- Fent debats o activitats per veure què defensa un conte sobre un tema i a partir de quins detalls ho sabem, distingir quin conte descriu, parodia o denúncia un fet, què passa si canviem el gènere o la raça del personatge, etc.

2- Reconèixer les desigualtats i els estereotips de gènere que apareixen als contes.

3- Qüestionar els rols de gènere i proposar alternatives més igualitàries, oferint un espectre més ampli dels models masculins i femenins.

Material i recursos per treballar la coeducació Explica’m un conte: Una guia neix amb la voluntat d’oferir un recurs formatiu i pràctic per a educadores, educadors i mestres de l’escola bressol, interessades a incorporar una mirada coeducativa als contes infantils.

Guia de contes i literatura infantil no sexista: guia amb l’objectiu de poder facilitar la tasca a mares i pares, educadors i educadores en la localització de materials que formin nens i nenes en igualtat.

40 contes per la igualtat de gènere i la violència zero -1- Educació Infantil

Et proposem una activitat molt divertida en família

40 contes per la igualtat de gènere i la violència zero -2- Educació primària

Penseu en algun conte clàssic com els tres porquets, caputxeta vermella, Rapunzel, La Sireneta, Peter Pan

40 contes per la igualtat de gènere i la violència zero -3- Educació secundària

MUM’S MGZ I 32

Recomanacions de

Griselda Rañé

llibres

Mamá, quiero ser feminista Carmen G. de la Cueva

És la biografia de la jove autora, partint de totes les seves vivències, que tot i no serne conscient en aquell moment, tenien un marcat caire feminista. Fantàstic punt de partida per a iniciar una lectura 100% feminista.

Sant Jordi és el dia en què escriptors, llibres, roses i lectors surtim al carrer.

Per Sant Jordi hi ha qui descobreix un autor, qui s’enamora d’un llibre i qui s’emociona amb una història, però tots sortim de paradetes de una jornada típica, cultural i familiar.

Celia Moreno Las mujeres de la casa de las lilas Martha Hall Kelly Septiembre de 1939. Tres mujeres en tres lugares del mundo viven el comienzo de la Segunda Guerra Mundial de manera muy diferente.

Enguany, amb motiu de l’estat d’alarma Sant Jordi 2020 s’ha ajornat però, de moment, la proposta acordada és celebrar-lo abans de les vacances d’estiu. Tot i què, de ben segur que, durant aquests dies podrem gaudir d’activitats alternatives virtuals.

Lorena Diez Cometas en el cielo Khaled Hosseini

Es la conmovedora historia de dos padres y dos hijos, de su amistad y de cómola casualidad puede convertirse en hito inesperado de nuestro destino.

Des de MUM’S hem demanat que ens recomaneu títols de llibres que hagueu llegit i durant aquest dies ens heu fet arribar les vostres propostes. Aquí les teniu els llibres recomanats per:

Sílvia Carrillo trilogia “The Century” Ken Follet

La història en paral·lel de cinc famílies al llarg dels diferents esdeveniments ocorreguts al món el segle XX.

Yvonne Laboria

Eva García Feliç Feroç (infantil) Hematocrítico

La caçadora de cossos Najat el Hachmi

Anna i Sandra

alba fernandez llort

LES COSES QUE SE’N VAN (inf.)

Beatrice Alemagna

el dia que el cielo se caiga Megan Maxwell

Un conte amb un toc d’humor que parla de l’ésser FEROÇ. El petit llop té una manera molt singular de ser. Un magnífic regust a la ment i al paladar. Inclou receptes!

A la vida hi ha moltes coses que se’n van.

Que es transformen, que passen.

Totes menys una.

La protagonista de la novel·la té relacions sexuals amb homes vinguts de països exòtics, europeus, de diferents comunitats de l’Estat i també amb discapacitats: el denominador comú de la recerca és la diferència.

Còctel d’emocions des del principi, un cop el comences no ets capaç d’acabarlo en més de 3 dies.

MUM’S MGZ I 33

el seu ORIGEN El seu consum és típic de la Quaresma​i de la Setmana Santa.

LLESQUES D’OU

“Torrijas”

Unes postres molt ràpides de fer i amb ingredients que normalment tenim per casa. Per tant, qualsevol moment és bo per a fer-les: per a desdejunar, per a berenar, com a postres…

Té una associació religiosa, perquè durant la Quaresma (dies de dejuni i penitència en memòria dels 40 dies que va dejunar Jesucrist en el desert) calia buscar un aliment per a omplir l’estómac sense ofendre les creences. Les monges, durant els dies d’abstinència, aprofitaven el pa dur, banyant-lo en mel i llet, segons dades històriques donades en relació a les llesques amb ou.

La recepta tradicional de les llesques amb ou es basa en pa, llet i sucre, però hi ha diferents tradicions depenent de la zona del país i tants tipus de llesques amb ou com cuiners. Sucades en almívar, arrebossades amb sucre i canella, “pintades” amb mel, amb nata, amb cacau, amb orxata, servides amb gelat...

Posem la llet en un plat profund i anem mullant les llesques de pa perquè quedin ben impregnades. Infusiona la llet al gust amb un canonet de canella, pell de llimona o de taronja, cacau en pols, espècies o un licor (brandi, anís, bourbon... si fas la versió per adults). Com hem de mullar el pa no fa falta que sigui el pa d’aquest mateix dia, podem utilitzar el del dia anterior.

Batem un ou i passem les llesques de pa impregnades de llet.

En una paella amb bastant oli calent anem posant les llesques de pa i les fregim fins que quedin doradetes o torrades.

Quan les retirem del foc, col·locant-les en un plat amb paper de cuina perquè perdin oli, les ensucrem per tots costats i les col·loquem en un plat.

Després afegim una miqueta de canyella en pols, i ja ens podem menjar les nostres llesques amb ou!

Ingredients pa dur o especial per * Barres deamb ou ** llesques * Llet * Sucre en branca ** Canyella Canyella mòlta o en pols Ous Oli

Encara que es poden menjar fredes, recomanem fer-ho mentre estiguin calentetes.

Els trucs de la iaia Utilitza pa del dia anterior o específic per a llesques amb ou. Ha de ser compacte perquè la molla retingui bé la llet.

Mulla-la bé pels dos costats. Deixa-les reposar mínim 5 o 10 minuts abans de fregir-les. Si vols fregir-ne diverses tandes, recorda colar l’oli cada cert temps.

Conserva-les a temperatura ambient. I no les guardis mai a la nevera, es ressecaran.

MUM’S MGZ I 34

Una preparació molt senzilla per fer en família!

ABREVIATURES c/s = Cullera sopera c/p = Cullera per a postres c/c = Cullera de cafè c/n = Quantitat necessària

Foto: plàncton

DESCOBRINT ELS PRATS SUBMARINS DE CASA NOSTRA A la costa catalana trobem moltes coses boniques, però per a nosaltres la més preciosa i especial són els prats submarins.

A les nostres costes trobem uns boscos o prats submergits, principalment d’una planta anomenada posidònia (Posidònia oceànica), que ens tenen meravellades.

Aquesta planta és endèmica de la Mar Mediterrània, així que encara que viatgeu pel món no la trobareu, vet aquí la seva singularitat!

Molta gent confon la posidònia amb una alga, però no ho és (de fet, les algues no són ni tan sols vegetals, però això serà per un altre capítol), ja que té l’estructura típica d’una planta: unes fulles en forma de cinta, una tija, unes arrels sota la sorra, fa flor a la tardor, i aquesta dóna fruit uns mesos després anomenat l’oliva de mar.

La posidònia ofereix refugi per a multitud d’espècies que s’hi protegeixen davant els depredadors com diversos peixos, estrelles de mar, eriçons, caragols de mar... és com un petit món allà enmig de les seves fulles!

A banda, els prats de posidònia protegeixen les nostres costes de l’erosió costanera de les

sortir en

onades, i ens proveeixen d’oxigen i capten diòxid de carboni. Ideals per al planeta i per ajudar a disminuir els efectes del canvi climàtic, oi?

Només cal posar-se unes ulleres d’snorkel i posar el cap dins l’aigua per a quedar-se embadalida amb aquests prats i sentir la calma i la tranquil·litat que transmeten.

Veurem com els bancs de peixos entren i surten atrafegats dels prats festejant, ponent ous, amagant-se... Si us apropeu i aparteu veureu les boniques estrelles de mar roges reposant, els eriçons movent-se entre les fulles i menjant algues que troben pel camí, o els atrafegats bernats ermitans carregant amunt i avall la seva closca de caragol a la recerca de menjar.

Tot un paradís sota l’aigua i a tocar de casa! Si us han fascinat, us recomanem visitar els fons marins de l’Ametlla de Mar de la nostra mà, fent snorkel o bussejant, ja que tindreu l’oportunitat de veure els prats més extensos i ben conservats de tota Catalunya!

Ara mentre duri el confinament, us animem a seguir-nos a la nostra pàgina de Facebook @PlanctonDivulgacioIServeisMarins on trobareu recursos, tallers familiars i molta diversió en família!

PLÀNCTON DIVING I L’Ametlla de Mar I 625 971 371 www.planctondiving.cat Facebook i instagram: @PlanctonDiving I Youtube: @PlanctonDivulg MUM’S MGZ I 35

MUM’S MGZ I 36