Sexualidad Femenina y Otros Tabúes Sexuales

By: Andrea Rodriguez Educadora Sexual, Coach Sexual, Pareja & Vida Bellezas Caribeñas siempre me caracterizare

por hablar sin mitos, tabú y directamente. Por ello el artículo de este mes va sin anestesia. Por años dos adjetivos opuestos han bañado la historia de la mujer y la sexualidad: o es santa o depravada, sin términos medios. Hablemos sobre masturbación, autoaceptación corporal y el deseo para destripar cuáles son los orígenes del veto que, aunque cada vez menos, silencia su actividad.

Comencemos con un claro ejemplo típico en nuestra cultura hispanohablante:

Si sale una escena un poco subida de tono en la televisión, ¿qué hacen papá y mamá? ¿Lo comentan? ¿Lo ignoran? ¿Cambian de canal? Seguro estas palabras te hacen recordar alguna escena de tu niñez ¿O has comentado alguna vez en tu infancia o adolescencia alguna escena erótica con tus padres?

Si es así, fenomenal, porque la gran mayoría de las personas que veo (adolescentes, hasta individuos adultos y parejas) cada día en las consultas se enfrentan a dudas sobre la sexualidad. Uno de los temas con los que vivimos desde que nacemos y que más ignoramos, la sexualidad. Bellezas, La educación sexual comienza en el seno familiar y luego en el plano educativo, pero si nos actualizamos (era digital, tecnología), entonces, ya estamos recibiendo mensajes, por cierto equivocados y que mejor hablar de ello. Soy EdSex, Coach Sexual, Pareja y Familia, además a menudo participo en otros proyectos en los cuales me permiten pasar consulta con el fin de poder guiar, concientizar y en el camino juntas poder encontrar una solución.

Porque si las dolencias corporales aparecen con frecuencia en cualquier conversación de ascensor, la sexualidad, que también forma parte de nuestra anatomía y desarrollo emocional, se silencia desde comienzos de la historia hasta tiempo presente. Mi gente; “si vemos las estadísticas comprobamos que la educación sexual que está recibiendo nuestra población es a través solo de la pornografía. En 2019, hace tan solo dos años, según Pornhub, el consumo anual era de 59 horas. Compáralo con las tres horas o a lo sumo cinco horas que se puede recibir de aprendizaje en un centro de educación sexual de calidad.” Lo dice la Universidad Camilo José Cela de Madrid (UCJC). Entonces más allá de las cigüeñas, de los dibujos de los libros de texto de biología en los que no aparece el clítoris y de la duración de un embarazo, el sistema educativo debería reclamar la instauración del aprendizaje sexual en su totalidad. Suena fuerte, pero insisto “Una educación sexual también desde lo afectivo, desde lo emocional. Saber qué implica ser, qué nos dice la sociedad que tenemos que hacer. Todo lo relativo a los roles de género y a explicar por qué las faldas tienen por qué ser solo para las niñas” es justo y necesario dentro de una sociedad moderna, cambiante y lleno de mucha tecnología, pero también con una gran desinformación.

Ahora bien, pero si hablar de sexualidad interpersonal resulta incómodo por la construcción (creado) cultural y social que hemos generado desde hace siglos alrededor de la práctica y de todo lo que conlleva, mucho más secreto resulta para las mujeres hablar del autoplacer. Un terreno sobre el cual los hombres han abierto su puerta sin pudores exponiendo sus experiencias a viva voz, pero hasta hace poco a la mujer no se le permitía tocar el tema y aunque hemos avanzado aún falta mucho por sexeducar.

En un estudio realizado por la aplicación de citas Dive Marketing, la cual analiza la evolución de la sexualidad femenina y que fue publicado a raíz del 8 de marzo por el Día Internacional de la mujer, dictaminó que la segunda práctica sexual más realizada por mujeres, después del sexo oral, era la masturbación en solitario en un 91% de las respuestas.

Entonces, ¿por qué si esta cifra supera a la de la masturbación en pareja, el autoplacer continúa siendo un tabú?

Porque muy en el fondo nosotras mismas seguimos lidiando con esa dualidad entre santa o depravada. En la sociedad donde yo me encuentro hablan de mucha mayor libertad de la sexualidad en general para los chicos. Nosotras seguimos teniendo más vergüenza o se nos califica como mujeres menos puras, por el deseo de autoconocernos y educarnos sobre nuestro cuerpo. Otros de los tantos factores con los que debemos trabajar por los estereotipos establecidos por la sociedad es: la aceptación corporal y es que no solo estamos hablando del cuerpo y es que también no has creado cánones de belleza para todo, incluido para los genitales.

El autoconcepto, la autoimagen y la autoestima configuran un triángulo muy necesario para vivir en positivo cualquier momento íntimo, bien sea en solitario como en pareja, Mujer, Belleza Caribeña: “Si no aceptas tu cuerpo, cómo te vas a permitir que justo con esa parte de tu cuerpo que no aceptas puedas sentir placer, exponerla en público, que te acaricien, mimarla o cuidarla”.

Es muy frecuente, además de triste que jóvenes, jóvenes adultas y hasta mujeres maduras tengan que cuestionarse: ¿mi vulva es normal? ¿tengo una malformación en la vulva? ¿es normal que tenga esta forma.? Yo les pregunto: “¿por qué no te gusta si es una parte más de tu cuerpo?” Imagínate que nunca habías visto tu mano. Y me dicen: ‘me parece feo, me parece horrible’. El adjetivo ‘feo’ es un comentario que siempre está.

Es por ello que abordar el tema desde las edades más tempranas y normalizarlo también entre adultos para que, poco a poco, el tabú vaya desapareciendo y la mujer tenga derecho a disfrutar libremente de su sexualidad y a poder hablar de ella.

Del mismo modo que hablas de las ETS, de métodos de anticoncepción, de anatomía, funcionamiento sexual… se debe hablar del autoplacer desde el respeto a uno mismo y para evitar patrones disfuncionales de aprendizaje que luego en la interacción sexual puede derivar en problemas. Si deseas continuar educándote, creando conciencia, desaprendiendo para aprender lo que por naturaleza somos y no sobre los constructos sociales ya establecidos, te invito a conectar en un máster class, adjunto la foto con la información.

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Partes Del Auto Que Mas Fallan En Verano

¿Qué debemos revisar para prevenir? Cuando llegan las vacaciones y empezamos a planificar un viaje, es importante poner en agenda algunos cuidados del auto. Es imprescindible, además de comprobar que tenemos los documentos al día, hacer una revisión a fondo para aseguraros de que no hay problemas con ningún elemento esencial, como los frenos, la suspensión o la batería, entre otros. Te contamos cuáles son las partes del auto que más fallan en verano y cómo prevenir. El punto de partida puede resultar obvio, pero vale la pena aclararlo: las altas temperaturas pueden afectar la mecánica del coche, aumentando el riesgo de avería. Por ello es muy recomendable estar atentos al estado de algunas partes del carro y evitar maniobras como, por ejemplo, apagar de golpe el motor tras un viaje largo.

Partes del auto que más fallan en verano Enumeramos cuáles son las partes de los vehículos que más fallan como consecuencia del calor:

El motor

Si estás andando y el motor empieza a calentarse por encima de lo normal, es aconsejable parar antes de que se pueda estropear algún otro elemento. Debes esperar a que baje la temperatura del motor y revisar los niveles del líquido refrigerante.

Es más: antes de emprender un viaje -y en especial durante el verano-, es importante revisar todos los líquidos del vehículo (refrigerante, frenos, aceite, limpiaparabrisas, entre otros).

Los neumáticos

Es clave revisar la presión de las cuatro llantas del coche periódicamente y, sobre todo, antes de hacer un viaje. Es importante que las llantas tengan la presión adecuada: cuanto más baja sea la presión del neumático, mayor será el consumo de combustible y habrá más riesgo de sufrir un reventón, algo que, con las altas temperaturas, es más frecuente.

Un neumático sano debe presentar la profundidad adecuada en los surcos de la banda de rodadura, además de no estar desgastado irregularmente o presentar bultos. Chequear la alineación y el balanceo del carro es fundamental.

El turbo-compresor

Es uno de los componentes que más sufren con las altas temperaturas debido a que, por su ubicación, no es de fácil acceso para la refrigeración y es el propio aceite el que se encarga de lubricarlo y refrigerarlo. Para evitar daños el turbo-compresor, los mecánicos recomiendan que, al llegar al destino, se deje el motor encendido un par de minutos para refrigerarlo y evitar apagarlo de golpe, puesto que el aceite se deteriora y daña el eje de la turbina.

El aire acondicionado

Los cambios de temperatura a los que está sometido el vehículo pueden hacer aparecer pequeñas fugas de gas en el sistema. Una recarga de gas cada dos años puede servir para mantener un correcto funcionamiento del aire acondicionado.

Chequea en el manual de tu vehículo cada cuánto tiempo recomienda el fabricante realizar una revisión del circuito.

Los frenos

En vacaciones es normal sobrecargar nuestro vehículo con equipaje. Ese peso extra, unido a las altas temperaturas externas, hacen que los frenos se calienten más de lo normal. Para prevenir problemas, es importante evaluar el estado de las pinzas, las pastillas y los discos.

También es clave revisar el nivel de líquido de frenos y, si es necesario, cambiarlo según las prescripciones indicadas por el fabricante del vehículo.

México:

Jaime Ordiales Renuncio Como Director Deportivo De Las Selecciones De Futbol

fracaso de la selección de México en el Mundial Qatar 2022 dónde no pudo avanzar de fase de grupos bajo la tutela de Gerardo “Tata” Martino.

“Jaime cumplió con el periodo de transición acordado con Yon de Luisa, presidente de la FMF y con Rodrigo Ares de Parga, director ejecutivo de Selecciones Nacionales para afrontar los compromisos pasados, en el proceso de elección y presentación del cuerpo técnico de la Selección Nacional de México, el Campeonato Sub-17 de Concacaf y los partidos clasificatorios al Final Four, los cuales se cumplieron satisfactoriamente”, añadió la FMF.

De esta manera Ordiales abandona el cargo meses después de la renuncia de Yon De Luisa a la presidencia de la Federación; su puesto podría ser asumido a tiempo completo por el propio Rodrigo Ares De Parga, Director Ejecutivo de Selecciones Nacionales.

La Federación Mexicana de Fútbol dio a conocer que el Director Deportivo de Selecciones Nacionales de Fútbol, Jaime Ordiales, dejó su cargo con efecto inmediato al presentar su renuncia al proceso de la Copa del Mundo 2026.

A través de un comunicado la Federación informó de la desvinculación laboral de Ordiales con el proyecto, al cual llegó en julio de 2022.

“La Federación Mexicana de Fútbol (FMF) informa que por decisión personal y de mutuo acuerdo, Jaime Ordiales Domínguez deja el cargo de director de Selecciones Varoniles”, fue parte del texto que escribió el ente.

Según la minuta, Ordiales habría cumplido con el tiempo de transición estimado luego que llegara al cargo para reemplazar a Gerardo Torrado, tras el

La Concacaf anunció el calendario oficial de la Copa Oro 2023 con su respectiva fase de grupos que tiene como cabezas de serie a Estados Unidos, México, Costa Rica y Canadá. También habrán rondas preliminares para definir a los últimos clasificados.

La Copa Oro se llevará a cabo del 16 de junio al 16 de julio en Estados Unidos y Canadá. Precisamente los platos fuertes de la primera jornada tienen como protagonista al anfitrión EE. UU. contra Jamaica y México vs. Honduras.

El sorteo del evento se celebró en el SoFi Stadium de la ciudad de Los Ángeles, lugar donde se disputará la final de la Copa Oro y casa habitual de Los Angeles Rams y Los Angeles Chargers de la NFL, además fue el recinto donde se jugó el Super Bowl de 2022.

La selección de Estados Unidos, actual campeona de este torneo y una de las cuatro cabezas serie para esta edición, quedó emparejada en el Grupo A con Jamaica, Nicaragua y otro combinado que saldrá de las rondas preliminares.

México, actual subcampeón de la copa y otra de las cabezas de serie, se ubicó en el Grupo B, junto a Haití, Honduras y el invitado Qatar.

La tercera cabeza de serie, Costa Rica, se encuentra en el Grupo C donde tendrá como primeros rivales a Panamá, El Salvador y una selección de las rondas preliminares.

Mientras que la otra selección anfitriona, Canadá, quedó emparejada en el Grupo D con Guatemala, Cuba y un combinado de las rondas preliminares.

Fechas de la Copa Oro

Las rondas preliminares iniciarán el 16 de junio con 12 selecciones nacionales luchando para quedarse con los tres cupos que dan paso a la fase de grupos, que tiene programada iniciar el 24 de junio. Los cuartos de final se llevarán a cabo entre el 8 y 9 de julio con los primeros dos clasificados de cada grupo. Por su parte, las semifinales están pautadas para el 12 de julio, mientras que la gran final se jugará el 18 del mismo mes en el SoFi Stadium de Los Ángeles.

Rondas preliminares

La Concacaf también dio a conocer los emparejamientos para las rondas preliminares los cuales quedaron de la siguiente manera: Trinidad y Tobago vs. Guadalupe, Martinica vs. Santa Lucía, Curazao vs. San Cristóbal y Nieves, Guayana Francesa vs. San Martín, Surinam vs. Puerto Rico y Guyana vs. Granada.

Los seis vencedores de esos partidos se medirán en una segunda ronda preliminar de la que saldrán los últimos tres combinados nacionales para la fase de grupos.

Además del SoFi Stadium, la Copa Oro se llevará a cabo en otros 14 recintos como lo son: el AT&T Stadium de Arlington, el Bank of America Stadium de Charlotte, el Soldier Field de Chicago, el TQL Stadium de Cincinnati, el DRV PNK Stadium de Fort Lauderdale, el State Farm Stadium de Glendale, el Red Bull Arena de Harrison, el NRG Stadium y el Shell Energy Stadium (ambos en Houston).

La lista la completan el Allegiant Stadium de Las Vegas, el Snapdragon Stadium de San Diego, el Levi’s Stadium de Santa Clara, el CITYPARK de San Luis y el BMO Field de Toronto (el único de la lista en terreno canadiense).

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