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Intervenção na Comunidade
BEM-ME-QUER [Mulusos João Rosa Beatriz] Dia 7 | 3ª feira | 14h30 | Ioga Sénior * Dia 13 | 2ª feira | 10h30 | Avidade do Projeto Raízes
CENTRO CONVÍVIO DE PARISES
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Dia 6| 2ª feira |14h30 | Exercício Físico Sénior Dia 20 |2ª feira | 14h30| Sessão de sensibilização sobre a saúde mental na 3ª Idade. Dia 22 | 4º feira | 14h30 | Interpretação de rotulagem *
CENTRO MUSEOLÓGICO DO ALPORTEL
Dias 2 e 9| 5ª feira |15h30 | Exercício Físico Sénior Dia 21 | 3ª feira |14h30 | Ioga Sénior * MACHADOS [Sede do Clube Desporvo] Dias 8 |4ª feira | 14h30 | Exercício Físico Sénior Dia 22|4ª feira | 15h30 | Sessão sobre a importância da hidratação* MESQUITA [Adro da Igreja] Dia 7 | 3ª feira | 15h30 | Ioga Sénior * PERAL [Quinta do Peral] Dia 3 |6ª feira | 14h30 | Exercício Físico Sénior Dia 14 | 3ª feira | 14h30 | Ioga Sénior * SÃO ROMÃO [Adro da Igreja] Dia 3 |6ª feira | 15h30 | Exercício Físico Sénior Dia 21 | 3ª feira | 15h30 | Ioga Sénior*
PISCINAS MUNICIPAIS COBERTAS
Dias 8|4ª feira | 11h45 | Hidroginásca
* Projeto Espaço Saúde 360 Algarve – Plataforma Saúde em Diálogo
Outras avidades
Dias 28 e 30 | 3ª e 5ª feira | Ida à praia
Para os alunos das aulas de Exercício Físico Sénior. Lotação limitada. Mais informações e inscrições: Centro de Apoio à Comunidade [Telf.: ]
“MAIS VIVER, MAIS APRENDER” Sessão: Mexer para bem viver
Prevenção de quedas e exercícios respiratórios.
