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Tirada 45.000 ejemplares Agosto de 2012 Montevideo - Uruguay

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Año: 2012 Número: 51 24 Páginas D.L: 345560

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UN PERIÓDICO DE ARRIBA DISTRIBUCIÓN GRATUITA

PRODUCIDO POR ESALCU ONG - DIRECTOR: GUSTAVO SILVEYRA Este periódico es otro esfuerzo de ESALCU ONG para llegar a los uruguayos con soluciones, transmitiendo valores que generen salida a la problemática social, moral y espiritual de los más desprotegidos de la sociedad.

CAMBIE SU MANERA DE PENSAR y CAMBIE SU VIDA

“El problema con el pensamiento común y corriente es que no requiere de que pienses en lo absoluto”. Kevin Myers

ABORTO

Grupos Provida se unen en conferencia de prensa

PAG. 3

AMÉRICA LATINA

Chile: A dos años del rescate de los 33 Mineros

PAG. 7

PROYECTO DE LEY

Sociedad de Psiquiatría contra proyecto de marihuana

PAG. 7

PAREJA

Una cuestión de equilibrio PAG. 10 PAG. 17

REFLEXIÓN

La verdad nos hace libres PAG. 13

SALUD

Semana Mundial de la Lactancia Materna PAG.16

FAMILIA

Mamás !Cómo sobrevivir a las multitareas!

PAG.17

2 CARTA AL LECTOR

AGOSTO DE 2012

“como te DIGO una cosa te digo la otra”

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stimados lectores y amigos de Código Vida, bienvenidos a la edición número 51.

Uruguay viene siendo sacudido en estos años por una ola de violencia e inseguridad sin precedentes, donde el desencadenante principal es la pasta base, según se informa desde el gobierno una y otra vez. Luego de varios años de reclamos por parte de la sociedad al Estado, no se ha visto ni anunciado ninguna medida -al menos paliativa- de la situación de emergencia que atraviesa nuestra nación.

Crecen las rapiñas, los hurtos, los homicidios, los ajustes de cuentas, y la criminalidad en manos de adolescentes cada vez es mayor. La oposición ante la falta de acción del gobierno ha venido planteando algunas medidas como la baja de la edad de imputabilidad, la cual ha sido rechazada por el gobierno y que motivó la recolección de firmas en todo el país para forzar un plebiscito, de forma tal que la gente se pronuncie ante esta posible solución, al menos en lo que concierne a los menores infractores.

Mientras se estaba discutiendo este tema, el presidente José Mujica anuncia lo que a nosotros nos parece un desacierto total; el cultivo, la distribución y la comercializa-

ción de la marihuana por parte del Estado. La noticia surgió con varias interrogantes en cuanto a su funcionamiento y su implementación, como por ejemplo: Dónde y quiénes la van a plantar y cómo se va a controlar la venta. Preguntas que el gobierno parece que no las había tenido en cuenta y a medida que la sociedad se las cuestiona, éste contesta de manera contradictoria y sin mucha fundamentación.

Luego de varias semanas de pronunciar esta decisión, se notifica que el cultivo de la marihuana se va a realizar en algunos cuarteles, noticia que generó mucha oposición, como también el proyecto en sí, el cual en una encuesta sobre las medidas que presentó el gobierno contra la inseguridad, obtuvo un 65 por ciento de reprobación por parte de la población.

Seguramente ante la negativa del pueblo a estas medidas, surge en estos días la determinación del gobierno de producir y comercializar la marihuana a través de una empresa privada.

El famoso dicho: “Como te digo una cosa, te digo la otra” se vuelve a plasmar en esta situación donde se deja ver claramente la poca seriedad, ambigüedad y falta de ideas del Estado para generar soluciones.

Soluciones que deberían tomarse en función de combatir el flagelo de la droga, terminan siendo agravantes del problema, porque está comprobado que la legalización va a aumentar el consumo de marihuana y de pasta base. Nosotros también lo aseveramos desde la experiencia de las casi 900 personas que han venido a internarse en nuestros HOGARES BERACA, las cuales nos dan testimonio –en su mayoría- de que llegaron a la pasta base a través de la marihuana.

Tampoco creemos que se le dé un golpe al narcotráfico como ha esgrimido Mujica, quitándole el comercio de la marihuana, porque la cantidad que el Estado piensa venderle a los consumidores está por debajo del consumo real de los mismos y al no poder conseguir más sustancia a través de lo legal, van a terminar acudiendo a la boca de droga del barrio. Además creemos que a muchas personas no les va a parecer cómodo estar registrados como “Drogadictos” y seguramente van a evitar el acceso legal a la marihuana prefiriendo el modo ilegal actual, que es de manera más reservada.

En definitiva, ese refrán que reza “Si no puedes vencer a tu enemigo, únete a él” lo estamos viendo una vez más y tristemente estamos

siendo abanderados a nivel mundial en esta iniciativa.

Ahora nos preguntamos: ¿En manos de qué empresa privada o estatal va a recaer este comercio de 40 millones de dólares al año, según cifras proporcionadas por el propio Presidente?

Esperemos que no pase algo similar a lo sucedido en PLUNA, y que no termine siendo la sociedad, rehén de una medida que traerá un cambio cultural bastante grande y nefasto, sólo por perseguir intereses lucrativos. Por todos lados desde donde uno lo quiera mirar, el proyecto es negativo y traerá muchas consecuencias que harán crecer la delincuencia y la inseguridad así como la amotivación de miles de jóvenes.

Resulta extraño que no se considere la importancia de una mejor educación para prevenir las drogas, como también el desconocimiento que parece tener este gobierno con respecto a la importancia del rol de la familia en este tema.

En la mayoría de las personas que hoy viven en BERACA recuperándose de la droga, la droga no fue el mayor problema sino la crisis familiar que experimentaron en su infancia. El lugar donde debían haber encontrado contención y educación contra este gran problema como lo

es la droga, terminó siendo el motivo más significativo que los llevó a refugiarse en ésta.

El problema más grande tampoco es el narcotráfico. Es esta sociedad fragmentada familiarmente donde según la ECH hay 120.000 madres que crían solas a sus hijos y 450.000 que han tomado el papel de jefas de hogar. La crisis de imagen paterna es absoluta y es una, -si no es la mayor-, de las causas, que vuelcan a los jóvenes a las calles y al consumo de fármacos en busca de un rumbo que debió de haber sido marcado eficazmente en sus propios hogares.

Debemos como colectivo hacer todo lo que esté a nuestro alcance para impedir que a nuestros jóvenes se les inyecte la adicción a la marihuana como una buena opción de usar su libertad, e insistir en denunciar el peligro de la misma, motivando y educando a los padres a ser mejores en su función, para que sean responsables de la crianza de los hijos, proveyéndoles del amor y del cuidado que necesitan para ser personas integras y de bien, porque los jóvenes de hoy serán el futuro de nuestro país y creemos que nadie quiere un país poblado de adictos.

Gustavo Silveyra Director

STAFF DE VOLUNTARIOS: Director: Gustavo Silveyra / Coordinadora General: Carolina Quintana / Redactora responsable: Cecilia Márquez / Asistentes de Redacción: Victoria Picón, Pilar Rivera, Natalia Olivera, Ángela Vélez / Diseño y Diagramación: Alvaro Mogliazza / Fotografía: Edgar Leites / Administración: Paraguay 1643 Piso 1 - Tel.: 2908 4300 - E-mail: cv@codigovida.org / Este es un periódico producido por ESALCU ONG. Su distribución es gratuita y se realiza una vez por mes en las diferentes calles de Montevideo y del Interior del país. No obstante, si usted quiere recibirlo todos los meses cómodamente en su hogar o trabajo, puede suscribirse en forma: semestral por $220 o anual $350. Los artículos emitidos en este periódico son de responsabilidad exclusiva de su autor. Los que no llevan nombre, han sido preparados y/o resumidos por el equipo de redacción de Código V.

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SOCIEDAD Uruguay

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MÁS DE 20 ASOCIACIONES Y GRUPOS PROVIDA SE UNEN EN CONFERENCIA DE PRENSA.

l pasado jueves 16 de agosto a las 16hs. en la sala 9 del anexo del Palacio Legislativo las Organizaciones y personalidades que defienden la Vida, y que solicitan ser recibidas en el Parlamento Nacional para dar su visión, unidas en conferencia de prensa denunciaron el tenor inconstitucional y antidemocrático que hasta el presente ha tenido el tema del aborto a nivel del parlamento. A continuación se mencionan algunos extractos de dicho comunicado de prensa:

Ante todo, denunciamos la violación atroz del primer y más genuino de los derechos humanos: el derecho a la vida. Cualquier proyecto de ley o texto que busque establecer el falso derecho de quitar la vida al ser humano más inocente por medio de un aborto, o que pretenda desproteger el derecho a la vida que todo ser humano tiene

desde la fecundación, es violatorio de ese derecho.

Igualmente remarcamos que los textos y proyectos manejados hasta el presente son de legalización y es mentira que sean solamente de despenalización del aborto, incluido el texto que se dio a conocer como surgido de un acuerdo entre legisladores del partido de gobierno y el diputado Posada del Partido Independiente. Todos ellos pretenden imponer la obligación a los centros de salud de realizar abortos, y por tanto establecen e imponen un derecho de la mujer a que los abortos se realicen. De la misma manera, determinan que el aborto es una acto médico, lo cual implica de por sí su legalización.

Este tema ha tenido a nivel del Poder Legislativo un tratamiento plagado de una larga serie de inconstitucionalidades, ilegalidades y otros múltiples actos contrarios al Derecho, así como procedimientos antidemocráticos y faltas de transparencia. Estas inconstitucionalidades, nos hacen pensar que pocas veces, o nunca, en la historia legislativa del País se

han atropellado tantas normas y principios esenciales en el afán desaforado de imponer como sea un texto mediante procedimientos profundamente contrarios a las tradiciones democráticas de nuestro pueblo.

Un texto que de imponerse atentaría contra el más básico y elemental de los derechos humanos, que es el derecho a la vida.

Un texto que no atiende ni soluciona las verdaderas necesidades de la mujer embarazada en situación angustiosa. Un texto que ignora totalmente los derechos y obligaciones de la paternidad. Un texto que tampoco atiende a la realidad demográfica de nuestro país caracterizada por la baja natalidad y el envejecimiento.

Contrariamente, no se tratan proyectos de ley de ayuda a la mujer embarazada y a la niñez ya presentados al Parlamento. Un texto que a lo que sí responde es a los intereses de organizaciones internacionales muy poderosas que se han fijado como meta la disminución de la población de estos paí-

ses latinoamericanos.

Exhortamos ante todo, a los legisladores conscientes del valor y la dignidad de la vida humana y de las exigencias de una auténtica democracia, a que redoblen sus esfuerzos por evitar que siga adelante este atropello a nuestro sistema constitucional y legislativo.

Adhirieron a este comunicado AFAVI, Asociación Familia y Vida, Comisión Nacional de Pastoral de la

Familia y la Vida de la Conferencia Episcopal del Uruguay, Esalcu, Espacio Joven Vida Más, Esperanza Uruguay, Foro Uruguayo de la Familia, Instituto Jurídico Cristiano, Uruguay IUFF (Instituto Uruguayo de Formación Familiar), Madrinas por la Vida, Mesa Coordinadora Nacional por la Vida, Mesa Coordinadora de Salteños por la Vida, Misión Vida para las Naciones, Movidos por la Vida, Dr. Pedro Montano Prof. Agregado Cátedra Derecho Penal, Unión Cívica , Voluntarios Rivera.

Lorna Marcetti

Australia: una victoria masiva de la Salud Publica

Se aprueba en Australia una de las leyes más restrictivas para tratar de disminuir el consumo del tabaco.

U

na nueva victoria en el mundo se celebra en Australia en contra del enemigo de la Salud de millones y millones de personas. Australia será el primer país en el que los cigarrillos se venderán en cajetillas de color verde oliva, sin especificación de la marca. Además las advertencias sobre los riesgos del tabaquismo ocuparán el 75% de la parte frontal de los envoltorios y el 90% de la posterior. A partir del mes de diciembre los paquetes serán homogéneos y no llevaran publicidad.

A esta buena noticia la Organización Mundial de la Salud se pronunció, celebrando e invitando a los demás países a unirse: “La OMS hace un llamamiento al resto del mundo para que siga la

contundente posición de Australia en relación con la publicidad del tabaco”, manifestó la directora general de la OMS, Margaret Chan, y también expresó: “El empaquetado sencillo es una manera altamente eficaz de contrarrestar las implacables tácticas publicitarias de la industria”. “Con tantos países esperando seguir el camino de Australia, lo que esperamos es ver un efecto dominó por el bien de la sanidad pública”.

das como la prohibición de vender distintos tipos de presentaciones de una misma marca de cigarrillos, la difusión de imágenes de advertencia sobre el riesgo de fumar y que las mismas ocupen el 80% de la caja. Además, se prohibió fumar en lugares públicos.

La OMS nos recuerda que el tabaco es la principal amenaza contra la salud pública y la más fácil de prevenir.

de personas mueren cada año. Si los Gobiernos no toman medidas sólidas para limitar la exposición al tabaco, para el año 2030 podría matar a más de 8 millones de personas cada año.

Los productos del tabaco eventualmente matarán a la mitad de las personas que los consumen.

Esto significa que casi 6 millones

Esta ley se encuentra dentro de las medidas propuestas en el convenio marco de la OMS para el control del tabaco vigente desde

el año 2003, el cual Insta a todos los Estados y organizaciones de integración económica regional a que, a la espera de que entre en vigor el Convenio, adopten todas las medidas oportunas para frenar el consumo de tabaco y la exposición al humo del mismo.

En el marco de este convenio Uruguay es abanderado de medi-

A causa de estas medidas el gobierno uruguayo fue demandado por la tabacalera Philip Morris Internacional, afirmando que fueron lesionados sus intereses, y reclamando al Estado una reparación económica de dos mil millones de dólares. Esperamos que la victoria de la Salud Pública en Australia sea un aliciente para el gobierno uruguayo ante esta demanda.

Dra. Ángela Vélez

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CAMBIE SU MANERA DE PENSAR y CAMBIE SU VIDA nor: Mis sentimientos provienen de mis pensamientos. Conclusión: Puedo controlar mis sentimientos al controlar mis pensamientos.

Si usted está dispuesto a cambiar su manera de pensar, puede cambiar sus sentimientos; si puede cambiar sus sentimientos puede cambiar sus acciones, basadas en buenos pensamientos, puede cambiar su vida.

¿Quién cambiará su mente?

T

oda mi vida he estudiado lo que es el pensar bien, así que sé lo importante que es para realizar progresos. En el primer libro que escribí, en 1979, titulado `Prepara tu mañana de éxito’, dije: “Hoy, su vida es resultado de lo que pensó ayer, y su vida, mañana, estará determinada por lo que piense hoy.”

Mi padre Melvin Maxwell, a menudo me citaba las palabras del apóstol Pablo; “Todo lo que es verdadero, todo lo honesto, todo lo justo, todo lo puro, todo lo amable, todo lo que es de buen nombre; si hay virtud alguna, si algo digno de alabanza, en esto pensad” Creía que eran importantes. ¿Por qué? Porque él es un ejemplo de alguien que cambio su vida como resultado de cambiar su manera de pensar.

Si usted conociera a mi padre, él le diría que nació con una tendencia natural a pensar negativamente. Además creció durante la gran depresión en los Estados Unidos, y cuando tenía seis años de edad, su madre murió. Él no fue un niño feliz o que tuviera muchas esperanzas, pero siendo adolescente, comenzó a notar que todas las personas exitosas que conocía, tenían algo en común: llenaban sus vidas con pensamientos positivos sobre ellos mismos y sobre los demás.

Mi padre deseaba tener tanto éxito como ellos, así que se abocó a la diaria tarea de cambiar sus pensamientos. Para su beneplácito, lo logró, después de mucho tiempo y esfuerzo.

Las personas que lo conocen en la actualidad lo ven como una persona completamente positiva; se sorprenderían si supieran que comenzó su vida con una mentalidad negativa. Este cambio le permitió elevarse a un nivel de vida que parecía estar más allá de su potencial: llegó a ser la persona más exitosa de su círculo profesional, se convirtió en presidente de una universidad y tocó las vidas de incontables personas. Hasta el día de hoy, él es mi héroe.

No siempre es fácil cambiar de una forma negativa a una positiva de pensar, en especial si los cambios nos son difíciles. Para algunos, esta es una lucha de toda la vida. ¿Sabe cuál es el principal reto que enfrenta una persona cuando trata de hacer cambios personales positivos? Sus sentimientos.

Quiere cambiar pero no sabe cómo superar sus emociones; sin embargo, hay una manera de hacerlo. Dé un vistazo a la verdad contenida en el siguiente silogismo: Premisa mayor: Puedo controlar mis pensamientos. Premisa me-

La mayoría de las personas en la cultura estadounidense recurren a sistemas educativos que les enseñen a pensar, tanto a ellas, como a sus hijos. De hecho, muchos individuos creen que la educación formal es la llave para mejorar la vida y reformar a la sociedad.

Muchos educadores querrían hacernos creer que la buenas notas conducen a una vida mejor y que mientras más educación formal tengamos, más exitosos seremos, sin embargo, con frecuencia la educación no puede lograr tales promesas. ¿No conoce a personas altamente educadas y con un muy bajo nivel de éxito? ¿No ha conocido a profesores universitarios con doctorados que no pueden dirigir sus vidas de manera efectiva? Y por el contrario, ¿No ha sabido de personas que abandonaron sus estudios y se volvieron muy exitosos?

-piense en Bill Gates, Thomas Edison, Federico Fellini o Steve Jobs-.

Pensar bien crea cimientos para alcanzar buenos resultados. James Allen, filósofo, escribió: “Los buenos pensamientos y las buenas acciones nunca pueden producir malos resultados; los malos pensamientos y las malas acciones nunca pueden producir buenos resultados”. Esto no es sino decir que lo único que puede provenir del maíz es maíz y que lo único que sale de las ortigas es ortigas.

El hombre entiende esta ley en el mundo natural y trabaja con ella, pero pocos la entienden en el mundo mental y moral. Con lo anterior, parece obvio que la calidad de lo que piensan las personas lleva a la calidad de sus resultados. Sin embargo, una de las razones por las cuales las personas

no alcanzan sus sueños es porque desean cambiar sus resultados sin cambiar sus pensamientos.

William Feather, autor de ‘The Business of life’, señaló: “Dos ilusiones fomentadas por la educación superior son: Que lo enseñado corresponde a lo aprendido y que de alguna forma, ello dará sus frutos en dinero”. El reformista de la educación y ex presidente de la Universidad de Chicago, hizo la siguiente observación: “Cuando escuchamos la radio, miramos la televisión y leemos los periódicos, nos preguntamos si la educación universal ha sido la gran bendición que sus defensores han afirmado que llegaría a ser”.

Quizás sería mejor si tomáramos el consejo de Mark Twian quien dijo: “Nunca dejo que la escuela interfiera con mi educación”. El problema con la mayoría de las instituciones educativas es que intentan enseñar a las personas qué pensar y no cómo pensar.

A diferencia de lo dicho por Francis Bacon, el conocimiento por sí solo no es poder, el conocimiento sólo tiene valor en las manos de quien tenga la habilidad de pensar bien. Las personas deben aprender cómo pensar bien para lograr sus metas y alcanzar su potencial.

El buen pensamiento produce más de sí mismo… usted hace de él un hábito. Albert Einstein hizo la observación: “Los problemas que enfrentamos en la actualidad no pueden resolverse en el mismo nivel de pensamiento en el cual nos encontrábamos cuando los creamos”. Mira su alrededor y verá que es cierto: el mundo se vuelve cada vez más complicado. ¿Eso lo desanima? No debe hacerlo. Hace muchos años, me encontré con una cita que me impresionó. Decía: Soy tu compañero constante. Soy tu mayor ayuda o tu carga más pesada. Te empujaré hacia adelante o te arrastraré al fracaso. Estoy por completo a tus órdenes; mitad de los que haces podrías entregármelo a mí y lo haría rápida y correctamente. Soy fácil de manejar, simplemente hay que ser firme conmigo; muéstrame exactamente cómo quieres que se haga algo y tras unas cuantas lecciones lo haré automáticamente.

Soy el sirviente de todos los gran-

des hombres, también de todos los que han fracasado. A quienes son grandes, yo los he hecho grandes; y aquellos que han fallado, yo los he hecho fallar. No soy una máquina, aunque trabajo con toda la precisión de una máquina, más la inteligencia del hombre. Puedes usarme para beneficio o para ruina, me es indiferente. Tómame, adiéstrame, sé firme conmigo y pondré el mundo a tus pies; sé indulgente conmigo y te destruiré. ¿Quién soy? ¡Soy el hábito!

La buena noticia es que, sin importar lo complicada que se vuelva la vida o lo difíciles que parezcan ser los problemas, el pensar bien puede hacer la diferencia, si usted hace de ello una parte constante de su vida. Mientras más se involucre en el pensar bien, más buenos pensamientos llegarán a usted. El éxito llega a quienes tienen como hábito hacer cosas que no hacen quienes no son exitosos. El éxito llega a través del hábito del buen pensamiento.

El pensamiento común y corriente En ocasiones es igual a no pensar. Mi amigo Kevin Myers se suma a esta idea, diciendo: “El problema con el pensamiento común y corriente es que no requiere de que pienses en lo absoluto”.

Muchas personas intentan vivir de la manera fácil, no quieren hacer el trabajo de pagar el precio del éxito, les es más fácil hacer lo que hacen los demás con la esperanza de que ellos lo hayan pensado antes.

El pensamiento común y corriente ofrece una falsa esperanza. Benno Muller-Hill, profesor en el departamento de genética de la universidad de Cologne, cuenta cómo una mañana, en la preparatoria, era el último en una fila de cuarenta estudiantes en el patio de la escuela. Su profesor de física había instalado un telescopio, para que los estudiantes pudieran ver un planeta y sus lunas.

El primer estudiante se aproximó al telescopio, miró a través, pero cuando el profesor le preguntó si podía ver algo, el muchacho dijo que no, su debilidad visual impedía que lo hiciera; después, el pro-

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¿Qué rasgo tienen en común todas las personas exitosas? ¿Qué rasgo separa a quienes llegan a la cima de quienes parecen jamás poder llegar a ella? La respuesta es: ¡pensar bien! quienes adoptan el pensar bien como un estilo de vida entienden la relación entre su nivel de pensamiento y su nivel de progreso.

También se dan cuenta de que, para cambiar sus vidas, deben cambiar su manera de pensar

fesor le mostró cómo enfocar el telescopio y el estudiante por fin dijo que podía ver el planeta y sus lunas. Uno por uno, se acercaron al telescopio y vieron lo que se suponía que debían ver. Finalmente, el penúltimo estudiante miró al telescopio y dijo que no podía ver nada.

no permita que lo engañen.

“¡Torpe!”, gritó el profesor, “tienes que ajustar las lentes”. El joven lo intentó, pero finalmente dijo: “Aún no puedo ver nada, todo está en negro.” El profesor, disgustado, miró a través del telescopio y después levantó la vista con una expresión extraña, la cubierta de la lente aún se encontraba puesta, ninguno de los estudiantes había visto algo.

Años atrás vi la película October Sky, basada en la historia verídica de Homer Hickam, un muchacho que creció en Coalwood, un pueblo perteneciente a una compañía de carbón, al oeste de Virginia.

Todos en el pueblo, quizás con la excepción do los mejores atletas, parecían estar destinados a trabajar en las minas y pocos residentes parecían dispuestos a luchar en contra de ese destino común.

Muchos buscan seguridad y confianza en lo que hacen otros, imaginan que si otros hacen lo mismo, entonces debe ser lo correcto, si la mayoría de las personas lo acepta, entonces quizá representa justicia, equidad, compasión y sensibilidad, ¿Cierto? No necesariamente.

El pensamiento común y corriente afirmaba que la tierra era el centro del universo; sin embargo, Copérnico estudió las estrellas y los planetas y probó matemáticamente que la tierra y los demás planetas de nuestro sistema solar giraban alrededor del sol. El mismo pensamiento decía que la cirugía no requería de instrumentos limpios; con todo, Joseph Lister estudió las altas tasas de mortalidad en los hospitales e introdujo prácticas antisépticas que de inmediato salvaron vidas. La forma de pensar popular colocó a los Nazis en el poder; sin embargo el régimen de Hitler asesinó a millones y casi destruye Europa. Siempre debemos recordar que hay una enorme diferencia entre la aceptación y la inteligencia.

Considere el ejemplo de la asombrosa cantidad de personas en los Estados Unidos que han acumulado grandes deudas en sus tarjetas de crédito. Cualquier persona que sea astuta para las finanzas le dirá que es una mala idea, pero aún así, millones siguen el pensamiento popular que incita a comprar ahora y a pagar después; y por ello pagan y pagan y pagan. Son muchas las promesas vacías del pensamiento común y corriente,

El pensamiento popular es lento para aceptar el cambio. Le encanta el estado actual, coloca su confianza en la idea del momento y se aferra a ella con todas sus fuerzas, como resultado, resiste al cambio y entorpece la innovación.

Sin embargo, Homer deseaba algo diferente. Tras el lanzamiento del Sputnik por parte de la Unión Soviética, Homer quería construir cohetes y convertirse en astronauta, para lo cual luchó contra todas las posibilidades pues, ¿quién querría aceptar una idea que fuera en contra del pensamiento popular del pueblo? Por supuesto que no lo hizo su padre, el supervisor de la mina, quien deseaba que su hijo siguiera sus pasos.

Homer luchó para salir de Coalwood. Finalmente, recibió su educación en el tecnológico de Virginia y se convirtió en ingeniero de la NASA, entrenando astronautas. Posteriormente se retiró y trabajó como asesor en la NASA. Si usted desea luchar contra el pensamiento común y corriente, como lo hizo Homer Hickam, entonces esté consciente de que podría ser un proceso lento, pero que valdrá la pena.

Cómo cuestionar el pensamiento común y corriente Piense antes de seguir. Quien desafíe el pensamiento común y corriente requiere de una buena disposición para ser impopular y salir de lo normal.

Por ejemplo, tras la tragedia del 11 de septiembre de 2001, pocas personas estaban dispuestas a viajar en avión, no obstante ese era el mejor momento para viajar: las

multitudes habían disminuido, la seguridad había aumentado y las líneas aéreas reducían sus precios.

Alrededor de un mes después de la tragedia, mi esposa Margaret y yo escuchamos que habían muchas localidades para los espectáculos de Brodway y que muchas habitaciones de hotel en Nueva York estaban desocupadas.

El pensamiento común y corriente decía: “mantente alejado de Nueva York”, nosotros lo usamos como una oportunidad: conseguimos boletos de avión a buen precio, reservamos una habitación en un gran hotel cerca de la mitad del costo normal y conseguimos entradas para el espectáculo más solicitado: The Producter –los productores-. Al tomar nuestros asientos en el teatro, nos sentamos junto a una mujer que apenas podía contener la emoción.

“No puedo creer que al fin estoy aquí”, nos dijo. He esperado tanto. Este es el mejor espectáculo y para el que es más difícil conseguir entradas. Después se volvió hacia mí para verme a los ojos y dijo: “He tenido mis boletos por año y medio esperando para verlo, hace cuánto compró el suyo?”.

“No le gustará mi respuesta”, respondí. “Oh vamos”, dijo, “Hace cuánto?”. “Conseguí el mío hace cinco días”, contesté.

La mujer nos miró con horror. Por cierto, tenía razón, es uno de los mejores espectáculos que habíamos visto, y sólo logramos verlo porque estábamos dispuestos a ir en contra del pensamiento común mientras todos se encontraban en casa.

A medida que comience a pensar en contra del pensamiento común recuerde que: •Aun cuando su resultado sea exitoso, el pensamiento poco común es muy subestimado, no es reconocido y se malentiende. •Contiene las semillas de la visión y la oportunidad.

•Para todo progreso se requiere de este tipo de pensamiento.

Intente cosas nuevas de forma diferente. ¿Cuándo fue la última vez que hizo algo por primera vez? ¿Evita tomar riesgos o intentar cosas nuevas?

La innovación es una de las mejores maneras de salir de la rutina de su propio pensamiento: conduzca

a su trabajo por un camino diferente al normal, ordene un platillo que no conozca en su restaurante favorito, pida a un colega distinto al que siempre lo ayuda con un proyecto que le sea familiar; apague su piloto automático.

La manera en la cual es posible continuar haciendo cosas nuevas de forma diferente no es tan importante como el estar seguros de hacerlo.

Acostúmbrese a estar incómodo.

El pensamiento común y corriente es cómodo. En un sentido real, es como un viejo sillón reclinable ajustado a la idiosincrasia de su dueño. El problema con la mayoría de los viejos sillones ajustables es que nadie los ha visto últimamente, pero si alguien los viera, ¡estaría de acuerdo en que hay que comprar uno nuevo!

tente apreciar el pensamiento del sujeto sobre quien está escrita la biografía.

Haga algo todos los días de una manera diferente a la que está acostumbrado. Todos tenemos aspectos en nuestras vidas que debían haber cambiado hace tiempo; si tiene problemas en encontrar un aspecto de vida que requiera cambios, pida ayuda a un amigo, a un colega o su pareja. “Ninguno de nosotros es tan inteligente, como todos nosotros juntos” Ken Blanchard.

John Maxwell

Si quiere rechazarlo con el fin de dar cabida al éxito, tendrá que acostumbrarse a estar incómodo.

Es como nadar contra la corriente.

Ponga en práctica el pensamiento poco común. Aprecie la manera en la cual piensan otras personas al ponerse en los zapatos de una persona innovadora. Si le interesa el arte, lea una biografía de negocios; si evita la política, lea sobre un político. Lleve su mente a donde no va con frecuencia e in-

Puedes adquirir este ejemplar en “Librería Eliezer”, Colonia 1492, entre Barrios Amorín y Vázquez. Tel: 2408 49 62

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Los observadores de la ONU se retiran de Siria, atrapada en la guerra y una grave crisis humanitaria

E

l 14 de abril de 2012 pisaban Damasco los primeros 30 observadores de la ONU. Tras una primera salida algo precipitada, concluyen ahora su misión. ¿El escenario que dejan? Mucho más preocupante que el que se encontraron: Siria está sumida en una guerra civil y se enfrenta al desafío de una crisis humanitaria. Desde la ONU se lamentó la tardanza en tomar cartas en el asunto, pero el envío de observadores era “un avance muy positivo”. Palabras estas de Kofi Annan, enviado especial para intentar mediar en el conflicto. Lo intentó. Y fracaso. Hasta tal punto su plan hizo aguas que la impotencia le llevo a dimitir.

La ONU ya le tiene sustituto: el

diplomático argelino Lakhdar Brahimi, de 78 años. Nombramiento que ha levantado alguna que otra suspicacia: la Casa Blanca ha pedido más detalles sobre su papel en Siria.

No obstante, el camino a seguir a partir de ahora no está muy claro.

Los observadores se van y la ONU se debate entre mandar un nuevo grupo de observadores o enviar una misión enfocada a canalizar la ayuda humanitaria. El presidente de turno, el embajador francés Gérard Araud, dijo el pasado 16 de agosto que el fin de la misión de los observadores “era una decisión necesaria, considerando la situación en el país y la división existente en el Consejo de Seguridad”. Por su parte, el equipo de

observadores ha pedido al jefe del organismo, Ban Ki-Moon, que envíe al Consejo de Seguridad el informe que han realizado sobre la grave situación que vive el país, y que se presentará el 17 de septiembre ante el Consejo de Derechos Humanos.

Crímenes contra la humanidad

Desde la ONU se han denunciado graves crímenes cometidos por ambas partes (el gobierno sirio y los rebeldes) y piden que se tomen las acciones necesarias para evitarlos. En los informes se describe un país en el que los sublevados han llevado a cabo crímenes de guerra, tales como asesinato y tortura, pero que “no alcanzan la gravedad, frecuencia y escala” de

los abusos realizados por el Gobierno. Los observadores tampoco dudan en denunciar que los ‘shabbiha’, las milicias al servicio del régimen sirio, y el propio ejército nacional han cometido crímenes contra la humanidad, dentro de lo que parece ser un movimiento orquestado para el Estado.

Debido a esta situación, secretario general de la ONU, Ban Ki-moon, propuso al Consejo de Seguridad que, ante la continuación de la violencia en Siria, sustituya a los observadores desarmados desplegados en el país por una misión que canalice la ayuda humanitaria y además impulse el diálogo político.

Elmundo.es

EE.UU.

Las marcas a favor y en contra de los derechos homosexuales

E

l debate sobre los derechos de los homosexuales está al rojo vivo en Estados Unidos. La aprobación de matrimonios entre personas del mismo sexo, poco a poco se está convirtiendo en uno de los principales temas de la campaña electoral. Pero ante todo pronóstico, comenzaron a aparecer actores inesperados en el debate. Marcas de gran importancia comenzaron a hacer públicas sus opiniones sobre los derechos de homosexuales.

El primero, fueron las populares galletitas Oreo. El pasado 25 de junio, la compañía publicó una imagen de una galleta Oreo con un relleno multicolor representando

Óreo lanzó una galletita “gay”

la bandera del orgullo gay, con la leyenda “Orgullo”.

Esto hizo que se desatara una tormenta en Internet, con miles de comentarios en redes sociales a favor y en contra. El vocero de

Kraft Food, propietario de la marca, dijo que “nuestra empresa, tiene una historia de orgullo en celebrar la diversidad y la inclusión social”. Esto no quedó ahí, pocas semanas después, fue el turno de la cadena de comida rápida Chickfil-A, que se manifestó en contra del matrimonio homosexual. En una entrevista, el presidente de la compañía Dan Cathy dijo que “somos un negocio familiar, un negocio gestionado por una familia. Estamos casados con nuestras primeras mujeres. Apoyamos la definición bíblica de la familia”.

Dos excandidatos conservadores a la presidencia de Estados Unidos, enviaron mensajes de apoyo a Chick-fil-A, y pidieron a sus

Noticias Curiosas Último tributo a su amada esposa

U

n devoto agricultor plantó un bello tributo para su esposa fallecida, Janet, utilizando 6,000 robles que delinean un corazón gigante en el medio del campo en South Gloucestershire, Inglaterra. Howes, de 70 años, pasó semanas planificando y sembrando las semillas tras la muerte de amada hace 15 años.

Plantó los árboles en ciernes en el terreno de seis hectáreas luego de marcar cuidadosamente el corazón en la hierba, que apunta en dirección al hogar de infancia de su esposa.

Noticias Yahoo

seguidores, que comieran en sus restaurantes de forma masiva. La convocatoria fue un éxito. Decenas de personas hicieron fila por horas afuera de los locales para consumir.

En la otra acera, el alcalde de Boston, el demócrata Thomas Menino, anunció que no permitiría la instalación de nuevos locales de la empresa de comida rápida en la ciudad. El mismo día que se concurra a votar por la presidencia de Estados Unidos, en cuatro Estados —Washington, Minnesota, Maine y Maryland— preguntarán a sus electores si quieren legalizar el matrimonio homosexual. elpais.com.uy

Si no tienes Facebook eres “sospechoso”

L

a ausencia deliberada de Facebook, puede determinar la obtención de un empleo. Una publicación alemana lo relaciona, incluso, al perfil de un asesino de masas. Sin perfil de Facebook, no hay oferta laboral. En algunos departamentos de recursos humanos de los Estados Unidos, la falta de red social, se considera un determinante a la hora de contratar a un nuevo empleado.

Según un artículo publicado, se asegura que este fenómeno también sucede en Alemania.

“Internet se ha convertido en una parte natural de la vida”, dice el psicólogo responsable del estudio, siempre y cuando no se utilice en exceso, porque puede, según el especialista “reforzar desórdenes psicológicos y ansiedad”. Pero la publicación alemana va más allá, al relacionar la falta de Facebook, con el perfil de los asesinos en masa. Como ejemplo, nombran al asesino de Oslo o el autor de la masacre de Denver.

En el mundo, Facebook tiene casi 1.000 millones de usuarios.

La idea de que una persona que no tiene la red social es un mal empleado, o un potencial asesino en masa resulta exagerado, pero parece que un concepto negativo comienza a surgir acerca de los que rechazan la red social. infobae.com

Crearon un parche para dar un olor agradable a las flatulencias

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ada tanto aparecen inventos que logran sorprender.

El Flatulence Deodorizer promete hacer que las flatulencias pasen de tener olores desagradables a frescos aromas a menta.

Según su fabricante, ya fue aprobado por la Federal Drug Administration de Estados Unidos. Se trata de un parche que va ubicado bajo la ropa interior y absorbe el mal olor de los gases y los convierte en fresco aroma mentolado.

Aunque esto no es un comercial, se puede decir que el precio es más que accesible. Por 17 dólares

se puede comprar un Flatulence Deodorizer reutilizable aunque, si se prefieren los descartables cada uno se paga unos 13 dólares. La aclaración que no es ociosa: este producto oculta el olor, no el ruido.

taringa.net

AGOSTO DE 2012

chile

A dos años del derrumbe que sepultó a los 33 mineros de Chile

SOCIEDAD

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Sociedad de psiquiatría contra proyecto de Marihuana

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a Sociedad de Psiquiatría del Uruguay emitió un comunicado en el que desaconseja desde el punto de vista médico toda acción que facilite el uso de cannabis, en relación al proyecto del gobierno sobre la marihuana. Si bien enumeran efectos positivos del cannabis, aseguran que el consumo frecuente puede generar un síndrome amotivacional con apatía, desinterés e indiferencia. Documento.

El único minero que ha superado el trauma en la mina es José Henríquez, el único evangélico entre de los 33 y que se convirtió en su guía espiritual mientras estuvo en la mina durante 69 días.

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ranscurridos dos años de la tragedia que conmovió al mundo, la vida de sus protagonistas es disímil. La mayoría se ha reincorporado al mundo laboral, pero muchos señalan que no pueden superar el trauma.

La operación para rescatar a los mineros fue transmitido en vivo en todo el mundo y tomó cerca de 22 horas. Individualmente, cada uno fue traído a la superficie por una “cápsula” a través de un túnel de más de 600 metros de profundidad y que mide sólo 60 cm de ancho.

Varios de ellos, realizan terapia con un grupo musulmán, algunos miembros del grupo han sido Omar Reygadas y Darío Segovia.

Pero al parecer, según muestran sus propias palabras no han superado lo ocurrido.

“La última vez que nos reunimos, el 80% de nosotros se volvió a insertar en algo”, dice el minero Juan Illanes. Seguimos trabajando en una empresa vinculada a la minería que procura apoyo emocional por parte de un grupo sufista, una corriente del islamismo.

“Seguimos terapias grupales a nivel psicológico. Nos reunimos en Vallenar (sur de Chile), el grupo es liderado por Abdul, quien nos acerca a la educación religiosa musulmana”, cuenta, sin entrar en más detalles.

El minero Víctor Segovia transporta trabajadores en la ciudad de Copiapó y reconoce que aún hoy está con tratamiento sicológico y toma medicamentos. Edisón Peña, famoso por imitar a Elvis Presley, estuvo internado en un

centro de rehabilitación para dejar atrás su adicción a las drogas y el alcohol. “Me ha costado mucho recuperarme física y sicológicamente. Me separé un tiempo de mi señora y ahora me altero con más facilidad que antes”, narró por su parte al diario El Mercurio, el minero y ex futbolista, Franklin Lobos. El minero Pablo Rojas, explica que la fama no le ha dado nada a sus vidas. “Después de un año de viajes, premios, entrevistas, todos tuvimos que volver a la realidad”.

Mario Sepúlveda, el más histriónico del grupo, vive hoy en Santiago. Es uno de los que más provecho ha sacado a su historia, dictando charlas en Chile y en el extranjero. El minero que ha superado el trauma en la mina es José Henríquez, el único evangélico de los 33 y que se convirtió en su guía espiritual mientras estuvo en la mina durante 69 días. El año pasado Editorial Vida Zondervan, contó la historia de los 33 mineros desde la perspectiva espiritual y contada por José Henríquez. El título de libro es: “Milagro en la Mina”, en español y en inglés.

“Nunca pensé que predicaría en una mina. Dios hizo esto por mí porque así es como él nos rescata para darnos nuevas oportunidades”, explicó Henríquez, experto tornero y maquinista. Dios merece todo el crédito por salvarnos. “Él nos mantuvo bien en el refugio”, dijo Henríquez. noticiacristiana.com

La Sociedad de Psiquiatría del Uruguay y la Sociedad Uruguaya de Psiquiatría de la Infancia y la Adolescencia publicaron a través de su sitio web un comunicado en el que se refieren al proyecto de legalizar la venta de marihuana.

Ambas instituciones declaran que el consumo de marihuana (cannabis) tiene efectos adversos como la intoxicación aguda (efecto buscado por los consumidores debido a la sensación de bienestar, euforia y distorsión de la percepción), "produce alteraciones a nivel del estado del ánimo, la atención, la concentración, la memoria, la ubicación en el tiempo y la coordinación motora (con aumento del riesgo de accidente de tránsito u otros), que persisten entre 8 a 12 horas".

"Cuando el consumo es frecuente, intenso y crónico puede generar un síndrome amotivacional con apatía, desinterés, indiferencia, disfunción de las capacidades cognitivas (atención, memoria, procesamiento de la información, razonamiento), afectación de reflejos, actividad motora y coordinación. Incluye alteraciones emocionales, cansancio y aumento de peso. Se deterioran las actividades interpersonales, sociales, el desempeño escolar, laboral, atlético", considera el comunicado.

Los psiquiatras admiten que los usuarios con dependencia a la marihuana en general no desarrollan una dependencia física, aunque "la tolerancia (necesidad de aumentar la dosis para obtener iguales efectos) se ha observado en consumidores crónicos quienes también pueden presentar síntomas de abstinencia".

Según la Quinta Encuesta Nacional en Hogares sobre Consumo de Drogas realizada en el año 2011 de la Junta Nacional de Drogas, el 16% de los consumidores presentan signos de dependencia a la marihuana, "lo que establece una

alerta respecto a los daños que puede generar el uso problemático de la marihuana, información no siempre tomada en cuenta al momento de discutir sobre la pertinencia de su consumo".

Además, advierten que la marihuana puede inducir episodios psicóticos agudos, experiencias e ideas delirantes, alucinaciones.

"El consumo puede inducir la aparición de trastornos del estado del ánimo e incidir sobre su frecuencia e intensidad y si bien los estudios no son concluyentes, acentuar el riesgo de autoeliminación. La marihuana puede desencadenar crisis de pánico, y en los dependientes la prevalencia de trastornos de ansiedad es elevada", según las conclusiones de los doctores firmantes.

"Se han referido también efectos positivos del cannabis. Además del uso recreacional (relajación, tranquilidad, aumento de la empatía, sensibilización ante estímulos, sensaciones agradables) se ha utilizado con relativo éxito como analgésico, antiemético, orexígeno, antiespasmódico, broncodilatador, miorrelajante, anticonvulsivante, neuroprotector, ansiolítico y para reducir la presión intraocular en el glaucoma.

Asimismo en tratamientos oncológicos para disminuir el sufrimiento. Su uso no mostró superioridad ni mayor seguridad que otros agentes, aunque aporta sensación de bienestar, lo que expone a riesgo de abuso o dependencia.

En cuanto a su uso para disminuir el consumo de otras drogas en la población -la pasta base según se plantea- no se ha demostrado que sea una estrategia efectiva para la reducción de riesgos y daños", razonan los especialistas.

"Es claro que desde el punto de vista médico es desaconsejable toda acción que facilite el uso de cannabis. Creemos que si desde el Estado se dan señales de que su utilización es inocua o aún positiva, se aumenta el riesgo de efectos nocivos para la salud pública.

Sabemos también que en el tema de la legalización inciden múltiples circunstancias, variables, actores, posiciones y profesiones, y que nuestra perspectiva médicopsiquiátrica no es la única. Pero -en tanto el consumo de sustancias psicoactivas y las adicciones son temas que hacen a la salud mental de la población- consideramos que hubiera sido apropiado ser consultados como colectivo de especialistas en el tema antes de difundir la intención de legalizar dicha droga", concluye.

Montevideo Portal

8 SOCIEDAD

AGOSTO DE 2012

Bill Gates: Necesitamos una revolución del inodoro

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n su cuenta de Twitter, que tiene 7,8 millones de seguidores, el multimillonario Bill Gates ha lanzado una campaña destinada a revolucionar los inodoros en los países en vías de desarrollo.

“4 de cada 10 personas en el mundo no cuentan con un lugar seguro para defecar. ¡Son 2.600 millones!”, planteó el magnate el pasado 13 de agosto en la red social.

Aparte de la campaña en Twitter, el magnate colgó también un mensaje especial en una página web dedicada a esta iniciativa que llama a acabar con los inodoros que necesitan una compleja infraestructura y cantidades inmensas de agua, y a diseñar aparatos innovadores que sean

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Minuto

aptos para difundirse en los países más pobres.

El texto titulado ‘Por qué necesitamos una revolución de retretes’ y el video que lo acompaña acentúan que la falta de inodoros seguros es uno de los problemas más graves de los servicios sanitarios en el mundo. Insiste en que la mitad de camas en los hospitales en países en desarrollo están llenas debido a enfermedades que surgen debido a este déficit.

Según comentó en numerosas ocasiones Frank Rijsberman, director de programas sanitarios de la Fundación Gates, la situación más grave se da en los países de África, donde en algunas ciudades la gente suele usar como retrete una bolsa de plástico que luego tira a la calle.

Según la cifra oficial, las enfermedades causadas por el con-

En el maravilloso mundo del saber

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a Gioconda -La Joconde en francés-, también conocida como La Mona Lisa, es una obra pictórica de Leonardo Da Vinci. Adquirida por el rey Francisco I de Francia a principios del siglo XVI, desde entonces es propiedad del Estado Francés, y actualmente se exhibe en el Museo del Louvre de París.

Su nombre oficial es Gioconda Traducido del italiano al castellano “alegre”, en honor a la tesis más aceptada acerca de la identidad de la modelo: la esposa de Francesco Bartolomeo del Giocondo, al que debe su apodo y que realmente se llamaba Lisa Gherardini.

Es un óleo sobre tabla de álamo de 77 x 53 cm, pintado entre 1503 y 1519,1 y retocado varias veces por el autor. Se considera el ejemplo más logrado de sfumato, técnica muy característica de Leonardo, si bien actualmente su colorido original es menos perceptible por el oscurecimiento de los barnices.

El cuadro está protegido por múltiples sistemas de seguridad y ambientado a temperatura estable para su preservación óptima.

El multimillonario ha lanzado una campaña para mejorar las condiciones sanitarias de 2.600 millones de personas

tacto con excrementos, como las diarreas crónicas, provocan más muertes en los niños menores de cinco años que el sida y la malaria juntos. El déficit de retretes favorece también la propagación de epidemias como el cólera.

La campaña de Gates en Internet es una parte de la promoción con la que el magnate apoya públicamente el proyecto de la Universidad de Manchester que está fi-

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nanciando. Se trata de un intento de diseñar un retrete de quinta generación capaz de convertir el agua utilizada en los inodoros, en agua potable. Se adelanta que el aparato estará basado en una mezcla de bacterias y diminutas nanopartículas de metal que reaccionarán con el agua para extraer hidrógeno útil, mientras el resto se filtrará de nuevo para producir agua potable. actualidad.rt

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LA GIOCONDA

Es revisado constantemente para verificar y prevenir su deterioro.

Además, se han usado herramientas tecnológicas para la investigación de enigmas que rodean la obra. Por medio de estudios históricos se ha determinado que la modelo podría ser una vecina de Leonardo, que podrían conocerse sus descendientes y que la modelo podría haber estado embarazada.

Pese a todas las suposiciones, las respuestas en firme a los varios interrogantes en torno a la obra de arte resultan francamente insuficientes, lo cual genera más curiosidad entre los admiradores del cuadro.

La fama de esta pintura no se basa únicamente en la técnica empleada o en su belleza, sino también en los misterios que la rodean. Además, el robo que sufrió en 1911, las reproducciones realizadas, las múltiples obras de arte que se han inspirado en el cuadro y las parodias existentes contribuyen a convertir a La Gioconda en el cuadro más famoso del mundo, visitado por millones de personas anualmente.

Wikipedia

Una pareja de 85 años, decide casarse denuevo tras 48 años separados

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os neoyorquinos Lena Henderson y Davis Roland, ambos de 85 años, decidieron poner fin a su matrimonió allá en el años de 1964, pero este mes se vuelven a casar. Contrajeron nupcias en la adolescencia, y la pareja se separó después de 20 años de haber estado juntos, pero han estado en contacto a través de sus cuatro hijos.

A pesar de sólo verse una vez en 48 años, en un funeral familiar, Davis propuso matrimonio a su amor adolescente por teléfono a principios de este año y Henderson aceptó felizmente. Más de cuatro generaciones de la familia estará en la ceremonia.

“Es el sueño de todo niño, aquel niño que alguna vez ha estado en una familia donde el divorcio le ha puesto fin, de que sus padre vuelvan a estar juntos”, explicó la hija menor, Renita Chadwick. La hija mayor de la pareja, agregó: “¡Estoy muy emocionada como una niña de nueve años que quiere que sus padres se reconcilien, aunque tengo 65 años! planetacurioso.com

La vida se compone de aquello en lo que hombre piensa todo el dIA Ralp Waldo Wmerson

AGOSTO DE 2012

Rusia: Una secta mantuvo a decenas de niños viviendo durante años bajo tierra salir a pasear, hablar con nadie ni estudiar. No obstante, los adultos no parecían controlar con tanta rigidez la vida sexual de los adolescentes, a juzgar por el hecho de que una chica de 17 años estuviera embarazada.

U

na secta que vivía bajo tierra y mantenía allí a más de 20 niños en reclusión, fue descubierta en Tatarstán, una república de la Federación de Rusia situada en el Distrito Federal del Volga. Los cerca de 70 miembros de la secta no han visto la luz solar durante en más de una década. El grupo es conocido como la secta ‘fayzarahmanista’, por el nombre de su fundador, de 83 años, quien se describe a sí

mismo como “profeta” y a su casa como un “estado islámico independiente”.

Para independizarse del mundo que les rodea, los miembros de la secta decidieron vivir en un búnker subterráneo, junto con sus hijos, el más pequeño de los cuales tenía sólo seis meses cuando los descubrió la Policía. Los niños, recibían poca comida y mala asistencia médica y no podían

La fiscalía ha abierto una investigación penal sobre la secta, que podría ser desarticulada si continúa desarrollando actividades ilegales como impedir a sus miembros recibir educación, o asistencia médica. Los menores de edad, no obstante, fueron apartados del grupo y trasladados a orfanatos en Kazán con excepción de los más pequeños, que fueron ingresados en hospitales para que se les realice revisión médica.

Cómo funciona una secta.

Resumiendo la amplitud de estos grupos, una secta el conjunto de seguidores de una doctrina religiosa o ideológica concreta y se

` ’

refiere a “seguir a un maestro o líder”. Se usaba originalmente sólo para aludir a partidos o comunidades filosóficas, religiosas o políticas que a través de sus enseñanzas o ritos se diferenciaban entre sí.

El grupo disidente se separa de su fuente original, casi siempre con connotaciones negativas. Tienden a retirarse de la sociedad circundante en comunidades propias.

Sus miembros consideran corruptas las iglesias establecidas.

Cómo funciona una religión sana.

SOCIEDAD

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rejas casadas que asisten a una reunión crsitiana, tienen un 35% menos de probabilidad de divorcio. Los padres que asisten a los servicios cristianos están más involucrados en las vidas de sus hijos: en el 65% de los casos, los padres también son más afectuosos. Ahonda en el papel positivo que la religión tiene en la educación de los hijos, la prevención en el consumo de drogas y alcohol, sexualidad y salud mental y física, y ausencia de violencia doméstica. La gente que practica una fe bien fundada, tiene menos riesgo de caer en depresión o de suicidio.

Las comunidades religiosas sanas, tienden a promover valores de sacrificio y familia, son positvos al definir cómo los padres se relacionan con los hijos y cómo los niños se desarrollan como respuesta.

Los hombres que acuden regularmente a la iglesia poseen matrimonios más fuertes y estables.

La revista Peditrics publicó un estudio de Janice Rosembaum donde queda de manifiesto que los jóvenes religiosos aplazan su edad de inicio sexual, algo sumamente bueno pare evitar embarazos no deseados, enfermedades sexuales e infidelidad en el matrimonio.

Un elevado porcentaje de las pa-

actualidad.rt/escatolic.net

Quien es BRIAN WELCH?

?

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ste músico estadounidense es conocido por haber sido uno de los fundadores y guitarristas originales de KoЯn junto a James Shaffer “Munky”.

El 22 de febrero de 2005 dejó la banda después de 13 años de carrera, tras su conversión al cristianismo. Tras la partida de KoЯn, Brian Welch continuó su carrera con algunos trabajos como solista, hasta que en el año 2009 forma la banda Head. Tras una publicación en su sito oficial, el 6 de Febrero de 2012, Welch anunció que la banda continuaría tocando bajo el nombre de Love and Death.

¿Qué tiene de especial este rokero?

En su biografía Brian cita una frase muy fuerte que resume como era sido su vida desde 1993, año en que forma junto a otros amigos, la premiada y aclamada banda de nu-metal Korn que ha vendido 60 millones de discos en todo el mundo: “Era una estrella del rock pero estaba muerto por dentro”.

Su historia se repite en la figura de muchos otros músicos que han llevado sus vidas hasta el límite.

Criado en un hogar cristiano, tuvo una infancia tranquila; sin embargo, su timidez le provocó muchos problemas en su adolescencia y juventud. Su banda se convirtió en un refugio seguro frente al rechazo y la marginación.

Premios cantando a la droga.

Su primer disco, lanzado en 1993, fue todo un éxito. Y aunque sus letras, excesivamente oscuras, estaban plagadas de referencias esotéricas, drogas, sexo y violencia, ello no les impidió conseguir ventas millonarias y el reconocimiento de la industria americana con dos premios Grammys. Era el sueño de Brian desde niño. Korn no dejaba de tocar y hacer giras y, en la medida en que el éxito aumentaba, su vida personal se resentía.

Su esposa acabó abandonándole y después murió víctima de la drogadicción. Él se quedó con la hija de ambos, de muy corta edad.

Cocaína, speed, alcohol… La tristeza y la presión, condujeron al músico al mundo de la droga: “cocaína, speed, cristal, somníferos, metanfetamina y alcohol.

Era como vivir en el infierno. Sólo quería dormir y nunca despertar.

Quería morir” asegura Welch.

Cuando tú te subes al escenario, se te sube la adrenalina de ver a toda esa gente, amando tu música, y amándote a ti y las chicas y el público gritándote y admirándote.

Cuando los ves a todos enloquecidos por ti es como… sabes, tú sientes por dentro y piensas: “Soy Importante”. Entonces te drogas con cocaína y metanfetamina, al principio parece divertido, pero es

una gran mentira, porque después todo ello se vuelve contra ti.

“No te condeno, yo te amo con un amor puro, tan puro”.

Muchas veces, debido a ciertas circunstancias que te pasan, piensas que eres feliz y te sientes tan lleno de amor y tan lleno espiritualmente, pero con esto no consigues mantenerte sobrio ni feliz realmente. Llegué hasta el fondo y juré nunca más volverme a drogar, sin embargo, éstas terminaron dominándome.

En mi cabeza sólo pensaba: “Ok, voy a aceptar a Cristo” frente al mundo ahora. Pero después iba a casa y me drogaba hasta cansarme. Entonces, recuerdo haber tomado un billete de 100 dólares, pues siempre hacia esto, corté mi Metanfetamina hasta hacerla un polvo fino y me esnife una gran raya. De repente, mire hacia arriba y dije: “Jesús, si tu eres real como el Pastor lo dijo, entonces tu eres el único que puedes sacarme de las drogas, entra en mi vida y en mi corazón… Tú sabes que quiero dejarlas, Tú sabes que quiero ser un buen padre para esta niña.

Ella perdió a su madre también por las drogas, y me perderá a mi si yo no las dejo. Amén.”

¡Mi vida estaba tan fuera de control! Me acuerdo haber visto saltando a mi hija en la casa cantando una de las canciones de Korn “A.D.I.D.A.S” que dice: “Sueño con tener Sexo todo el día” y dije: “¡Dios! ¿Que estoy haciendo? soy un drogadicto y mi hija está cantando “Que quiere tener sexo todo el día” y yo voy a morir.

En el año 2005, Erick mi corredor, me dijo: Brian, espero que no me mal entiendas, pero siento que esto es para ti y me citó este verso: “Venid a mí todos los que estáis trabajados y cargados, y yo os haré descansar”. Entonces fui a las Escrituras y lo leí y dije: “Yo estoy cansado y oprimido y necesito un alivio para mi alma”.

Mi amigo me invitó ir a la Iglesia una semanas más tarde. Esa noche sentí todo el amor de mi Padre celestial y es como que me dijera:

Desde esa misma hora, ese amor entro en mí corazón y ha sido tan fuerte, que al día siguiente tiré todas las drogas y pensé: “Debo dejar Korn, voy a salirme de Korn y dedicarme a mi hija.” fuerzalatinacristina.com/wikipedia/página oficial korn

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AGOSTO DE 2012

Una cuestiOn de equilibrio Cuándo decir “si”, cuándo decir “no”

“

No puedo hacer que pase algún tiempo conmigo. Sólo le interesa salir con sus amigos a las actividades deportivas.

Nunca me quiere ver”, se quejó Meredith.

Los problemas surgen cuando en vez de turnarse, uno siempre es poderoso y el otro no tiene ningún poder; un cónyuge siempre quiere tener relaciones sexuales y el otro no.

Estrategias seguras

1. Realice un inventario de los síntomas. Se debe admitir el problema y decidirse a actuar para solucionarlos, ya sea sexual, de la disciplina de los niños, poco tiempo para estar juntos, o gasto desmedido de dinero.

Una pareja muy particular pero a la vez con un caso muy común, -porque es uno de los tantos que se repiten en muchos de nuestros hogares-, me visitó en el consultorio hace poco; tal vez tú hagas parte de una de estas parejas, por eso no puedo dejar de compartir contigo nuestra charla: “¿Qué tiene que decir a eso?”, le pregunté a su esposo.“Que no es nada cierto, Siento que estamos juntos de sobra. Me llama al trabajo dos o tres veces al día. Me está esperando en la puerta cuando llego a casa y quiere hablar.

Hace planes para todas nuestras noches y nuestros fines de semana. Me vuelvo loco. Así que trato de escaparme, ir a un partido o jugar al golf. Me siento asfixiado”. ¿ Y cuántas veces trata de salir? pregunté, “Siempre que puedo.

Posiblemente dos noches a la semana y una tarde durante el fin de semana” dijo Paul. “Qué hace durante ese rato?”, le pregunté a ella. “Pues espero que regrese a casa. Lo extraño mucho”. ¿No tiene nada que le gustaría hacer por usted sola?”. “No. Mi familia es mi vida. Vivo para ellos.

No lo soporto cuando se van y no podemos pasar tiempo juntos”.

“Bueno, no parece ser que no tengan tiempo para estar juntos”, dije. “Pero sí es cierto que no están juntos todo el tiempo. Y cuando no están juntos, Paul se siente aliviado y usted está disgustada”. ¿Cómo explicaría este desequilibrio?”. “¿Qué quiere decir con `desequilibrio?”, preguntó.

Los matrimonios se forman con dos ingredientes: estar juntos y estar separados. En los buenos matrimonios, las parejas se reparten igual carga.

Digamos que estar juntos vale cien puntos y estar separados también. En una buena relación, una parte asigna cincuenta puntos a estar juntos y cincuenta, a estar separados, y la otra parte hace lo mismo. Ambos llevan a cabo actividades y tareas, y eso crea una añoranza recíproca; y el estar juntos crea una necesidad de separación. Pero en su relación, han divi-

dido los doscientos puntos de otra manera. Ella asigna cien puntos a estar juntos, y él asigna cien, a estar separados.

Si desea que él se acerque, necesita apartarse algo y hacerle lugar a la añoranza. No creo que Paul tenga alguna vez la oportunidad de extrañarla. Siempre está persiguiéndolo. Si dejara algún espacio, él podría extrañarla, y luego la buscaría.

“Eso es”, me interrumpió Paul.

“Querida, es como cuando estabas estudiando para graduarte y estuvimos sin vemos tanto tiempo. ¿Recuerdas? Te extrañaba. Ahora nunca tengo la oportunidad de extrañarte. Siempre estás por ahí”.

Meredith estaba reacia a darme la razón, pero ansiosa por explorar con Paul la manera de volver a equilibrar su relación matrimonial.

2. Identifique el problema de límites específico. Por ejemplo, el síntoma puede ser que una persona no quiere tener relaciones sexuales; el problema puede ser que ésta no dice que no, todas las veces que debiera en otros aspectos de la relación y ese es el único terreno donde tiene algún poder.

3. Encuentre el origen del conflicto. Algunos temores desarrollados en la relación pueden venir de la familia donde se crió. Deje de confundir a sus padres con su cónyuge.

4. Diga que no a lo malo. Póngale un límite a lo malo en su matrimonio. Enfrente el abuso; diga que no a las exigencias irrazonables.

6. Aprenda a amar en libertad y con responsabilidad. Recuerde el propósito de los límites: el amor.

Cuando usted tiene control de su persona, puede entregarse y sacrificarse por sus seres amados de manera provechosa.

Poner y aceptar límites seguros puede permitir una mayor intimidad.

Herny Cloud Townsend extracto del libro “Límites”

¿Los hombres prefieren el fútbol a las mujeres?

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ada de eso, según afirma haber demostrado un equipo de científicos de la Universidad de Bristol (Reino Unido).

Trabajando con seguidores del equipo Newcastle United, expertos en Psicología Biológica comprobaron que los aficionados al fútbol se sentían más estresados si se rompía ante ellos una fotografía de sus novias o esposas que si se hacía lo mismo con retratos de los jugadores de su equipo.

Midiendo sus niveles de estrés han podido cuantificar que los hombres adoran cinco veces más a sus parejas que a sus equipos de fútbol, por muy forofos que sean del deporte rey, según los resultados de los que se hace eco el periódico The Daily Telegraph.

Muyinteresante.es

Si el zapato le queda bien, no lo use Su perspectiva determina su resultado. Por lo tanto, haga grandes planes.

No lo estoy alentando para que actúe locamente, que no tenga límites, o que sea imprudente.

Ciertamente debemos gastar dentro de nuestros medios; pero no vivir allí. Hable con personas que son más inteligentes que usted y deles una mano a aquellos que son menos afortunados. No se quede en el lugar en que está.

Muchas personas que dicen que son austeras, en realidad no lo son. Mas bien, están llenas de temor. La calificación de austeridad, equilibrio o moderación es a menudo una máscara para cubrir un temor profundamente arraigado en sus vidas.

No haga planes tan estrictos para los tiempos malos, que no le permita disfrutar la luz del sol hoy.

Abandone por completo la búsqueda de ser libre de riesgos: “Sólo los inseguros tratan de lograr la seguridad” (Wayne Dyer).

Sin tener en cuenta el nivel de su habilidad, a usted le han dado un potencial mayor del que puede usar en su vida. No deje que su futuro sea el tiempo en que hubiera deseado haber hecho lo que no está haciendo ahora. Si el zapato le queda bien, no lo use. Si lo hace, no está dejando lugar para el crecimiento.

John L. Mason

Beraca en HAITÍ Un sueño hecho realidad do algunos días antes. La decisión de ir a ese lugar, sucedió, cuando el pastor Jorge Márquez compartió en ese campamento, el sueño de crear un hogar de niños allí.

Inmediatamente abracé ese sueño, y significó encontrar la respuesta, al propósito de mi vida. Queremos ayudar a éstos niños, sacarlos de su orfandad y conducirlos a ser personas de bien, para levantar ese país tan devastado actualmente.

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espués de dos años de elaborar el proyecto Hogar de niños Haití, un sueño que nuestra ONG abrazó, y cuidadosamente tejió con pasión y trabajo, el sueño comienza a hacerse realidad.

El pasado 15 de agosto, partió el primer equipo de 13 personas hacia Haití, para dirigirse luego a la zona de Williamson, lugar donde se construirá el hogar, ubicado a 37 km, al Norte de Puerto Príncipe.

El objetivo principal del mismo, es proporcionar un ambiente seguro y familiar para el desarrollo y crecimiento de 100 niños, para que puedan ser hombres y mujeres de bien. Niños que actualmente están en situación de orfandad, abandono y/o con algún tipo de discapacidad física. Nuestro objetivo es ofrecerles un nivel de vida digno en los que se les asegure sus necesidades básicas como lo son alimentación, salud y educación, y pueda crecer con todas las herramientas para un futuro digno.

Construcción del hogar

Actualmente no hay ninguna edificación, ni siquiera agua; por lo que el grupo, primeramente establecerá un campamento y comenzará a construir la estructura metálica para los tanques de agua potable. Conjuntamente se iniciará la construcción de baños. Una vez establecido, se emprenderá la construcción del hogar. Parte del equipo también estará dedicado a acercarse y establecer relación con la población vecina, con el objetivo de conocer más de cerca

Días previos al viaje, nuestra ONG ESALCU, le pidió a cada integrante, escribir una carta con los motivos por los cuáles tomaron este gran desafío, algunas de las respuestas, han sido éstas:

Carolina da Silva (Comunidad de niños): Como todos saben, y quizás ya han recibido noticias, éste es un proyecto con una nación que aun está sufriendo las consecuencias del terremoto, pero también desierta de amor y compasión.

Estoy feliz de ser una de las personas, parte de todo esto. Voy a dar lo que he recibido en este tiempo en la comunidades, viviendo con 33 niños, que pasaron a ser mi hijos. Los cuales me han enseñado a amar. Una gran escuela, pero ahora debo ensanchar las estacas, ya que no serán 33, sino 100.

(Comunidad de Comunicaciones).

Mi nombre es Ángela Vélez, soy colombiana, de profesión médico.

Formo parte de las comunidades Beraca desde enero de 2010.

Cansada de hacer las cosas a mi manera y ver el sin sentido de mis malas decisiones, llegué al campamento Beraca 2010 en Uruguay.

El terremoto en Haití había ocurri-

Jorge Espinoza (Comunidad del Colorado). Toda mi vida estuvo basada en malas decisiones que me llevaron al fracaso. Llegué a un punto de mi vida donde acepté que Jesús me ayudara, y lo hizo.

Hoy soy otra persona, con objetivos claros, soy feliz y quiero que otros también lo sean, tengo esperanza y quiero que otros la tengan

El equipo que viajó a Haití, junto a Omar Gutiérrez (Hola vecinos, Canal 10)

sus necesidades y brindar ayuda, esta información nos la ha proporcionado la Dra. Ángela Vélez, una de las responsables del proyecto.

El hogar se está realizando en un terreno contiguo a una zona donde otra organización también levantará nada menos que un hospital, y una escuela. Esto permitirá ser de ayuda en el área educativa y sanitaria de los niños.

Un nuevo emprendimiento

Además de los emprendimientos productivos que incluye el proyecto, se ha incluido la plantación del árbol de “Moringa”. Una planta originaria de la India, descubierta por médicos sin fronteras entre 1974 cuando habían quedado varados en Malawi y no tenían qué darles de comer los habitantes. Esta planta tiene múltiples propiedades, y es muy conocida en la zona por sus numerosas propiedades.

Equipo voluntario

El equipo humano está integrado en su totalidad por voluntarios e internos de las comunidades Beraca. Jóvenes y adultos, que ingresaron por distintos problemas y hoy habiendo superando todo eso, abrazaron este sueño, haciéndose parte del mismo.

Estos trece jóvenes han tenido que aprender el idioma madre de Haití, el creole, en jornadas intensivas y diarias del último mes.

Días antes de la partida, el equipo se presentó en el programa “Hola Vecinos”, conducido por Omar Gutiérrez, como se puede ver en la foto, en donde se compartieron

los objetivos del proyecto Haití.

¿Por qué lo hacen?

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SALCU es una ONG nacida para la solidaridad y la contención de los más débiles de la sociedad.

Se sustenta gracias al trabajo productivo de sus integrantes y al apoyo de cientos de personas que en forma altruista y desinteresada, brindan parte de su tiempo para enseñar oficios y/o hacer donaciones varias. Ayúdanos a expandir esta obra, para alcanzar a los más necesitados.

Contacto: 2203 0686 esalcu@gmail.com Facebook: hogaresberaca

también. Y por ello voy a Haití, ayudarles y servirles. Y mi consejo para ti, es: “no mires mucho tu realidad, te estarías quejando, mira lo que Dios puede hacer con tu vida. Dios te ama, el es simple y sencillo, sabe lo que te conviene.”

Gastón Rodríguez (Comunidad Villa García). Desde hace mucho tiempo que en mis oraciones le decía a Dios que quería ayudar.

Cuando ocurrió la catástrofe de Haití, se despertó un anhelo muy fuerte de ayudar a los niños y la gente de esa nación. Es algo que me trae paz, y ha sido un placer tener la oportunidad de poder ayudar. Creo que hay mucha gente que tiene mucho para dar, los invito a ser parte de esta gran aventura.

Tú también puedes ser parte escríbenos:

beraca.haiti@gmail.com

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REFLEXIÓN 13

Conocer la verdad nos hace libres Una frase muy conocida pero que no todos la entienden. Esta oración no se refiere sólo al plano espiritual sino también al natural.

L

tido de “libertad” lo cual es una mentira, la bebida los va aprisionando, no resuelve sus problemas existenciales, familiares, ni de soledad. Están engañados. Cuando se enfrentan a la verdad -vacío interior, baja autoestima, soledad, etc.- y comienzan a entender la raíz de por qué se alcoholizan, recién ahí comienzan a liberarse, “la verdad os hará libres”.

a falta de libertad no es estar preso en una cárcel, sino cautivo en el corazón y en los pensamientos. Todos nosotros estamos ligados, aferrados y somos esclavos de lo que pensamos y creemos. Antes de caer preso en una cárcel, una persona ya está presa en su interior.

Al hablar con un ex-preso, pude entender un poco más cómo piensan: Algunos creen que no van a caer porque son suficientemente hábiles e inteligentes para evadir el ojo de la ley pero al poco tiempo están dentro, con lo cual queda demostrado que no eran tan fuertes, hábiles ni inteligentes. Y hay otros que planifican hacer por ejemplo una estafa sabiendo que van a caer presos pero con la esperanza de salir pronto y disfrutar del dinero producto de su hazaña.

He sabido de muchos que han proyectado hacer un gran asalto y conseguir por ejemplo doscientos mil dólares con esta idea: “Haré este asalto y luego que tenga el dinero, seré decente, formaré un hogar y haré feliz a mi esposa e hijos”. Planifican un último acto de indecencia para después ser decentes pero no se dan cuenta que el que hace pecado es esclavo del pecado. “Esta es la última vez que robo o que miento ó que golpeo a mi esposa”.

Toda persona es esclava de lo que cree, todo lo que pensamos y creemos se transforma en nuestra cárcel: Si creemos una mentira, somos esclavos de la misma, porque estamos obligados a inventar cien más para tapar la primera, de lo contrario, si creemos una verdad, somos esclavos de la verdad.

Hay cierta cautividad que es muy buena: “la verdad”. Cuando uno es esclavo de la verdad, según Jesús, somos verdaderamente libres; creer una mentira es quedar preso en el error pero quedar ligado a la verdad es verdadera libertad. Si yo no me muevo de la verdad y permanezco en ella, he creído en el verdadero conocimiento y a eso

Dios, que es la verdad, no sólo puede quitarnos el vicio del alcohol sino también la raíz del problema que nos llevó al mismo.

Quien se droga no es un enfermo de por vida, es una persona angustiada, quebrantada, en soledad; si conoce la verdad -su impotencia, la soledad, la falta de amor y contención- y obedece a la verdad, dejará la droga.

Jesús le llama libertad. ¿En que consiste la esclavitud?

Los caminos y los pensamientos del hombre son esclavitud, el hombre se extravió y perdió el conocimiento de la verdad en el jardín del Edén. Allí el hombre perdió la habilidad o renunció a recibir la verdad de parte de Dios.

Quien quiera conocer la verdad tiene que conocer a Dios porque Él es el autor de la misma. El que conoce la verdad, está seguro de lo que cree, basa sus decisiones en ella, y no es fácil de manipular.

Jesús dijo: “Y conoceréis la verdad y la verdad os hará libres”. es una frase muy conocida pero no todos la entienden. Esta oración no se refiere sólo al plano espiritual sino también al natural.

Quien no conoce la verdad, le mete kilos de sal a la comida sin

entender el veneno que puede significar, morir de un golpe de presión, quien conoce la verdad del asunto, come sano y es libre del colesterol, triglicéridos, ácido úrico, etc...

Mientras no sabía nada, era esclavo, cuando me entero de la verdad soy libre. Cuando uno conoce la verdad sobre el estado de su hígado, entonces comienza a comer mejor y es libre de la enfermedad.

Hay muchas personas que con orgullo y seguridad dicen: “A mí nadie me tiene que decir lo que tengo que hacer” y se creen que son libres, pero ya cayeron en el primer error: todos necesitamos ser enseñados.

Cuántas personas por causa de la angustia de su corazón y de no saber cómo resolver sus problemas, han decidido volverse al alcohol y éste les ha dado un cierto sen-

Tenemos en ESALCU el más alto índice de chicos y chicas que han salido de la droga, ¿por qué? dejaron de vivir en la mentira, conocieron la verdad -Jesús les mostró la raíz de sus problemas- y así fueron libres.

Las personas que hacen lo que quieren, fuman lo que quieren, se acuestan con quien quieren, duermen donde quieren y no le rinden cuentas a nadie, “disfrutan” de esa libertad mal entendida, pero son esclavos, me paran en las esquinas y me dicen: “Márquez ayúdeme porque la droga me está matando”, si conocieran la verdad, disfrutarían de la verdadera libertad.

Me han contado los que se drogan que cuando lo hacen se sienten con todas las pilas puestas, aunque los puedes ver sonámbulos por la calle... viven una mentira y se creen Tarzán aunque son la mona Chita. ¿Alguna vez has escuchado a un gerente decir: “Por favor, tráiganme un drogadicto porque necesito gente que rinda”? Sin embargo ellos sienten que ven mejor las cosas y que rinden más.

He sabido de personas a quienes algún psicólogo les recomendó la

pornografía para paliar sus problemas matrimoniales, pero ésta es un engaño también; en la búsqueda del placer la gente queda cautiva de la lujuria y de la codicia.

La pornografía es un poder maléfico que desata bajos instintos: Eso no es libertad, te convierte en esclavo, escucho a personas decir esto todas las semanas. No es placer, es una cárcel. Cuando conoces la verdad del amor, eres libre.

Hay teorías y pensamientos humanos que no provienen de Dios, y quien los cree se convierte en esclavo de los mismos. Tenemos razonamientos con los cuales justificamos nuestras actitudes: nuestro odio, nuestra soledad, nuestras amarguras, nuestras angustias, nuestras aflicciones, estamos alimentando con mentiras nuestra alma y eso nos lleva a quedar presos de esos razonamientos. Es necesario conocer la verdad para liberarnos de nuestros pensamientos. Sólo Jesús puede mostrárnosla, Él dijo: “Yo he venido a liberar a los cautivos”.

Cualquiera que usa argumentos y razonamientos para alimentar los deseos malignos de su corazón, es esclavo de los mismos, de sus codicias, de sus deseos y de sus sentimientos. No seas esclavo de nada, abandona esos caminos y abraza los de Dios, deja que sus sentimientos te invadan. Es la palabra de Dios la que te trae el conocimiento de la verdad, ella te hará libre. Si deseas conocer a Dios y a su verdad, te invito a hacer esta oración con fe, ahora mismo: “Jesús, reconozco que he creído mentiras en busca de libertad.

No quiero más esos razonamientos que me han tenido atado al pecado, reconozco mi esclavitud y te pido que me hagas libre y perdones mis pecados. He vivido engañado, creyendo ser libre, hoy quiero conocer la verdadera libertad. Ven a vivir a mi corazón desde ahora y revélate a mi vida, gracias por escucharme, amén”.

Jorge Márquez

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SALUD

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SALUD Los neonatos de bajo peso podrían ser más propensos a la obesidad en la edad adulta

C

uando las madres tienen una nutrición pobre o inadecuada, sus descendientes nacen “programados” para comer más porque desarrollan menos neuronas en la región del cerebro responsable del control del consumo de alimentos.

Esto es lo que ha revelado un estudio realizado por científicos del Centro Médico de la Universidad de California en los Ángeles (UCLA). Estudios anteriores habían establecido una relación entre una talla pequeña, y el posterior crecimiento acelerado de los recién nacidos, con la obesidad en la edad adulta.

y una diferenciación reducidas de las células troncales neuronales en el hipotálamo cerebral de los recién nacidos de bajo peso, en comparación con los neonatos de peso corriente.

Además de propiciar la obesidad, esta condición podría relacionarse también con alteraciones cognitivas y del comportamiento, señalan los investigadores de la UCLA. Según ellos, los resultados obtenidos sugieren que la nutrición materna juega un papel clave en la prevención de la obesidad de los descendientes, así como de otras enfermedades asociadas. tendencias21.net

La presente investigación ha establecido que existiría una división

Malos movimientos cotidianos que desalinean la columna

O

primir cualquier parte del cuerpo causa dolor. Y mucho más si se trata de los nervios. Una caída, un golpe, agacharse o torcerse de cierta manera, dormir mal pueden ser causal de “nervios oprimidos”.

Esta molestia puede darse en cualquier parte de la espina dorsal; en la nuca -zona cervical-, en la parte baja de la espalda -región lumbar-, o en la parte media de la espalda -zona torácica-. Puede causar dolores que afectan cualquier parte del cuerpo: brazos, dedos, muñecas, hombros, cabeza, piernas, rodillas, tobillos, pies, los dedos del mismo y puede, además, afectar nuestro estado de ánimo y hacernos la vida miserable.

La ruta de los nervios parte del cerebro, pasa por la parte baja del cráneo y continúa descendiendo a través de la espina dorsal, pasando por los forámenes de la espina dorsal, siguen ramificándose en haces cada vez más angostos hasta terminar su trayecto en todos los confines del cuerpo. ¿Cuál su la función? Los nervios envían impulsos o mensajes desde el cerebro hacia el resto del cuerpo y viceversa. Los mensajes Lo mantienen en comunicación con los órganos internos para que estos funcionen en conjunto.

¿Cómo se obstaculizan los nervios?

Al descender del cerebro los nervios pasan por un canal óseo formado por las vértebras. Si las vértebras se desalinean ligeramente, puede hacer que los nervios se irriten o queden comprimidos o estirados. Un trauma, una caída o un accidente, aún uno muy leve puede ser suficiente para “desalinear” la espina dorsal. -agacharse, torcerse de cierta manera, o como resultado de dormir mal o una mala postura-.

Cuando se desalinea la columna vertebral, todo el sistema esqueleto se desequilibra. Esto puede causar fatiga y agotamiento. Únicamente los médicos quiroprácticos están adecuadamente capacitados para realizar exámenes de la columna vertebral para detectar subluxaciones vertebrales.

La quiropraxia es la que puede sa-

nar para ubicar y corregir las subluxaciones vertebrales. No pueden hacerlo ni los calmantes de dolor, ni los relajantes para músculos, ni otras medicinas ni procedimientos médicos.

Los nervios oprimidos no pueden desaparecer ni desaparecerán por sí solos. Cualquiera que sufra de este malestar necesita de un examen quiropráctico de la espina dorsal y un reajuste de la misma.

Las emociones reprimidas, terminan en enfermedades como gastritis, úlcera, dolores lumbares y de la columna, cansancio, estrés, tensiones: una columna vertebral alineada, es esencial para conservar, mejorar y recuperar la salud.

Marcelo Barroso Quiropráctico AQA. infobae

16 SALUD

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S emana

M un d ial

de

la

L ac tancia

M at e r na

lac tancia mat e r na S e ce l e b ra e n m á s d e 1 7 0 p a í s e s, y e s t á d e s t i n a d a a fo m e nt a r l a l a c t a n c i a m ate r n a , o n at u ra l, y a m e j o ra r l a s a l u d d e l o s b e b é s d e to d o e l m u n d o. S e g ú n l a Al i a n z a M u n d i a l p ro L a c t a n c i a M ate r n a , é s te e s e l m e j o r m o d o d e p ro p o rc i o n a r a l re c i é n n a c i d o l o s n u t r i e nte s q u e n e ce s i t a .

D

irecta o indirectamente, la malnutrición es responsable de aproximadamente un tercio de las muertes de los menores de 5 años. Bastante más de dos tercios de estas muertes, a menudo relacionadas con prácticas alimentarias inadecuadas, se producen en el primer año de vida. En la infancia no hay regalo más valioso que la lactancia materna, pese a lo cual apenas un tercio de los bebés reciben lactancia exclusivamente materna durante los primeros 6 meses.

Composición de la leche materna La leche materna contiene todos los nutrientes que necesita un bebé durante los primeros seis meses de vida, incluyendo grasa, carbohidratos, proteínas, vitaminas, minerales y agua. Se digiere fácilmente y se utiliza de manera eficiente. La leche materna también contiene factores bioactivos que fortalecen el sistema inmunológico inmaduro del lactante, brindándole protección contra la infección; además posee otros factores que favorecen la digestión y absorción de los nutrientes.

Grasas. La leche humana con-

tiene aproximadamente 3.5 g de grasa por 100 ml de leche; esta cantidad representa la mitad del contenido energético de la leche.

La grasa es secretada en pequeñas gotas y su cantidad se incrementa a medida que la toma de leche va progresando. Por lo tanto, la leche del final, es rica en grasa y tiene un aspecto blanco cremoso, mientras que la leche del inicio, cuando está lactando, contiene menos grasa y tiene un color algo azul

madre son adecuados, los lactantes que nacen a término tienen una reserva de hierro que permite satisfacer sus necesidades; solamente los que nacen prematuramente pueden necesitar suplementos antes de los 6 meses de edad. Se ha demostrado que el retraso de la ligadura del cordón umbilical hasta que deje de latir (aproximadamente a los 3 minutos) mejora la reserva de hierro durante los primeros 6 meses de vida.

grisáceo. La grasa de la leche materna contiene ácidos grasos poliinsaturados que no se encuentran presentes en otras leches. Estos son importantes para el desarrollo neurológico del niño, y son añadidos en algunas variedades de leches artificiales comerciales, pero esto no les confiere ninguna ventaja sobre la leche materna y no son tan eficaces como los que se encuentran en ella.

Hidratos de carbono. El principal hidrato de carbono de la leche materna es la lactosa. La leche materna contiene aproximadamente 7 g de lactosa por 100 ml; esta cantidad es más elevada que en la mayoría de otras leches y es otra fuente importante de energía. Otro tipo de hidratos de carbono, presentes, son los oligosacáridos, que brindan una importante protección contra la infección.

Proteínas. La proteína de la leche

materna humana difiere tanto en la cantidad como en la calidad de la encontrada en la leche animal; contiene un equilibrio de aminoácidos que la hacen más adecuada para el lactante. La mayor cantidad de proteína que existe en la leche

animal puede sobrecargar los riñones inmaduros del lactante con productos nitrogenados de excreción. La leche materna contiene una menor cantidad de la proteína llamada caseína, la cual tiene una estructura molecular diferente. La caseína de la leche materna forma cuajos que son más fáciles de digerir que los que se forman con otras leches. En relación a las proteínas solubles del suero, la leche humana contiene mayor cantidad de alfa-lactoalbúmina; la leche de vaca contiene beta-lactoglobulina, la cual se encuentra ausente en la leche humana. La beta-lactoglobulina puede provocar intolerancia en los lactantes.

Vitaminas y minerales. Nor-

malmente, la leche materna contiene suficientes vitaminas para el lactante, a no ser que la madre sea deficiente. La excepción es la vitamina D. El lactante requiere ser expuesto a la luz del sol para generar vitamina D endógena – si esto no fuera posible, requerirá suplementación. El hierro y el zinc están presentes en relativa baja concentración, pero su biodisponibilidad y absorción es elevada.

Si los reservorios de hierro de la

Factores anti-infecciosos. La leche materna contiene muchos factores que ayudan a proteger al lactante de la infección incluyendo: • Inmunoglobulinas, la cual recubre la mucosa intestinal y evita que las bacterias penetren a las células; • Glóbulos blancos, que destruyen microorganismos; • Proteínas del suero que destruyen bacterias, virus y hongos; • Oligosacáridos, que evitan que las bacterias se adhieran a la superficie de las mucosas. La protección brindada por estos factores es de un valor inigualable para el lactante.

Otros factores bioactivos. La

lipasa estimulada por las sales biliares facilita la digestión completa de la grasa, una vez que la leche ha alcanzado el intestino delgado. La grasa de las leches artificiales es digerida de manera menos completa. El factor epidérmico del crecimiento estimula la maduración de las células de la mucosa del intestino del bebé, de manera que tienen una mejor capacidad para digerir y absorber nutrientes, y son más resistentes a la infección o a la sensibilización hacia proteínas extrañas.

Calostro y leche madura

El calostro es la leche especial que es secretada durante los primeros 2–3 días después del parto.

Es producida en pequeña cantidad, aproximadamente 40–50 ml en el primer día, pero esta cantidad es la que normalmente el recién nacido necesita en ese momento. El calostro es rico en glóbulos blancos y anticuerpos, y contiene un mayor porcentaje de proteínas, minerales y vitaminas liposolubles en comparación con la leche madura. La vitamina A es importante para la protección de los ojos y para la integridad de las superficies epiteliales; con frecuencia esta vitamina hace que el calostro sea de un color amarillento. Proporciona una importante protección inmunológica cuando el bebé se expone por primera vez a los microorganismos del ambiente, y el factor epidérmico de crecimiento ayuda a preparar la mucosa intestinal para recibir los nutrientes aportados por la leche. En este momento es importante que los lactantes reciban calostro y no otros alimentos. Los otros alimentos, administrados antes de que la lactancia materna se haya establecido son denominados alimentos prelácteos.

La leche comienza a ser producida en grandes cantidades entre los días 2 y 4 después del parto, provocando que los pechos se sientan llenos; es lo que se llama “subida” (o “bajada”) de la leche.

En el tercer día, un lactante toma normalmente 300–400 ml en 24 horas y en el día quinto 500–800 ml. Del día 7 al 14 la leche es llamada de transición y después de las primeras 2 semanas se llama leche madura.

Organización Mundial de la Salud

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FAMILIA

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FAMILIA LOS PADRES PREGUNTAN He oído decir que olvidamos más del 80% por ciento de lo que aprendemos.

Cuando pienso en lo que cuesta estudiar, me pregunto por qué ponemos tanto esfuerzo en los exámenes, los libros de texto, las tareas y los años pasados en unas aulas aburridas. ¿Vale realmente la pena que invirtamos tanto en la educación?

D

e hecho, así es. Hay muchas razones válidas a favor del aprendizaje, aunque olvidemos una gran cantidad de lo que aprendemos.

*En primer lugar, una de las funciones importantes del proceso de

Mamás: ¡Cómo sobrevivir a las multitareas!

aprendizaje es la autodisciplina y el dominio de sí que fomenta.

Los buenos estudiantes aprenden a seguir instrucciones, cumplir responsabilidades y canalizar sus facultades mentales.

*En segundo lugar, aunque no se

puedan recordar los datos y los conceptos, la persona sabe que existen, y dónde encontrarlos. Si necesita la información, la puede obtener. *En tercer lugar, lo aprendido antes hace más fácil el aprendizaje de cosas nuevas. Cada ejercicio mental nos da más señales con las cuales asociar las ideas y los conceptos futuros, y el haber pasado por el proceso de aprendizaje es algo transformador.

L

*En

cuarto lugar, en realidad no olvidamos todo lo que se halla fuera del alcance de nuestra memoria. La información queda almacenada en el cerebro, y volverá a la conciencia cuando se le estimule en la forma debida. *Y en quinto lugar, somos moldeados por la influencia de la gente que nos da las clases. Me gustaría que hubiera un proceso más fácil y eficiente para darle forma a la mente humana, que la lenta y penosa experiencia de la educación. Sin embargo, hasta que se invente la “píldora del aprendizaje”, tendremos que conformarnos con hacer las cosas a la antigua.

James Dobson Enfoque a la familia

¿Tiene usted deudas o las deudas lo tienen a usted?

Cuatro Pistas para salir del laberinto

P

artiendo del hecho de que todo tiene solución, con calma, diligencia y de ser necesario con ayuda profesional, tome en cuenta las siguientes pistas: 1. Identifique la raíz del problema: decida modificar esta situación. Esta es, tal vez, la tarea más difícil, especialmente cuando se ignora los pormenores de los compromisos adquiridos, o se culpa a otros factores como los causantes de todo lo ocurrido. 2.

Haga un inventario "detallado" de sus deudas: Éste es vital para saber cuál es el estado de las deudas y de esta forma ir desheredándolas. Tome cada recibo, y anote saldo, tasa de interés, mensualidad, estado y vencimiento.

Todo lo es peor si no tiene este Mapeo, que le permita ver en blanco y negro sus deudas, es de gran ayuda porque en la mayoría de las ocasiones las personas no toman en cuenta pequeñas deudas que tienen por aquí y por allá, por lo que terminan reamente sorprendidas de la realidad. 3. Dé señales reales de cambio. Revise su estilo para bajar gastos, vender activos e

invertirlos en los préstamos. Una señal de buena voluntad y deseo real de cambiar es que usted tome decisiones claves en cuanto a sus gastos.

Cambie hábitos dañinos como vicios, o compras impulsivas.

Pregúntese: ¿Por qué me endeudé? Usualmente lo hacemos por adquirir algo más allá de nuestras capacidades, o prioridades. Pero también porque no ahorramos; y no ahorramos porque gastamos todo; y gastamos todo, por mantener un estatus económico que a veces nos supera. Esa es la realidad.

Finanzasconproposito.org

a sociedad actual ha llevado a que las mujeres cumplan una serie de roles que deben compatibilizar día a día.

Ser madre, dueña de casa y mujer trabajadora puede llevar a que al llegar la noche se sienta cansada y, por qué no decirlo, estresada.

José Pinedo, psicólogo de Red Salud UC, entrega algunas sugerencias para aprender a equilibrar todos los papeles que cumplimos.

Para el especialista, la mujer tiende a tener un funcionamiento bastante integrado de sus roles, por muy disímiles, y a veces contrapuestos que sean. “En su mente y espacio psicológico interno, es todo el tiempo madre, esposa, trabajadora y dueña de casa”, explica.

La mujer, tiene la capacidad de realizar muchas tareas y llevar adelante variados procesos al mismo tiempo, de manera suficientemente eficiente y efectiva.

Pero para poder destacarse y quedar satisfecha en cada uno de estos roles sin estresarse en el intento, es necesario que tenga “claramente identificado cada uno de los procesos que lleva adelante, los recursos que nece-

sita, los plazos para cumplirlos y los niveles o estándares de satisfacción que la dejarán tranquila”, define el especialista.

Existe la posibilidad que a una mujer le cueste priorizar los procesos, tareas, resultados de sus roles y mida a todos ellos con la misma “vara”. Cuando eso sucede, lo ideal, es que aprenda a “cambiar el switch” de la perfección, y asumir que no puede ser perfecta en todas las áreas, y a aprender a priorizar, pedir apoyo y dosificar la energía invertida en que todo salga “tal como lo imagina y desea”. Pero esta multiplicidad de roles, además de un potencial estrés, a veces viene acompañado de la culpa, por sentir que algo está quedando menos atendido: por estar invirtiendo más en los hijos que en el trabajo, en el trabajo en desmedro de los hijos o en el trabajo y en los hijos más que es su matrimonio. Para esto, se puede realizar una negociación consigo misma y con su sistema familiar, flexibilizar las exigencias, y distribuir las energías de manera más equitativa entre todos los requerimientos de sus múltiples funciones. padresok.com

18 HOMENAJE

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HOMENA J E El médico que fue cartonero

n

cumplió su cirugía número cinco mil

J

osé Como Birche hizo todo tipo de changas para pagarse los estudios. Esta semana realizó su operación 5000.

Para José Como Birche, explorar un corazón es tan cotidiano como el desayuno diario. A los 52 años, este cirujano que para estudiar Medicina debió juntar cartones en La Plata, ahora dirige el Servicio de Cardiocirugía Vascular del Hospital San Juan de Dios, y concretó su intervención quirúrgica número 5.000.

Es una medalla más que exhibe en su trayectoria de esfuerzo y tenacidad.

Cuando estaba en la escuela primaria de Villa Elisa perdió a su padre. La nueva pareja de Elena, su mamá, lo ayudo a completar ese nivel escolar, y le permitió terminar la primaria sin salir a trabajar. De adolescente consiguió un puesto de operario en una empresa de autopartes, pero cuando logró acceder a Medicina de la UNLP –después de tres intentos fallidos, en plena dictadura con cupos para el ingreso– tuvo que dejar la formalidad laboral.

4.339 páginas. Era un libro clave para estudiar los primeros años de la carrera. y lo transcribía durante los viajes desde su casa a la universidad.

Hasta que sobre el final de un recorrido académico sacrificado, pudo entrar como practicante en el San Juan de Dios. “A los 19 años, mientras aún estudiaba, vi por primera vez una operación de corazón. Me fascinó”, admitió el especialista.

“Medicina, una carrera tan exigente para un chico que tenía que pelearla tanto. Sobre todo cuando la Argentina de la movilidad social y del sueño de “M’hijo el dotor” estaba archivada. Lo pensé, pero supongo que tenía una vocación fuerte, y tuve que hacer cualquier tarea para juntar dinero”, recordó Como Birche.

Y es literal: fue cartonero y cortó césped en los parques de Villa Elisa; fue vendedor de libros puerta a puerta, ayudante de carpintero y pintor, entre otras actividades.

En una bicicleta con carro y por la zona norte de la capital bonaeren-

se, recolectaba material reciclable para venderlo en una “chacarita”.

Lo hacía de noche, después de cursar en la zona del Bosque platense –donde está la Facultad– y en los ratos que quedaban libres entre el estudio y las cursadas.

Debido a la falta de recursos, se vio en la obligación de hacer una copia manuscrita del manual Testut de medicina, para poder estudiar. “No tenía recursos y entonces hacía lo que podía: copiaba libros que me prestaban en la biblioteca. Me copié a mano los cuatro tomos del Tratado de Anatomía Humana de L. Testut”.

Los cuatro tomos son exactamente

Esa experiencia coincidió con un momento traumático de su vida: una mañana encontró a Raúl, su “padre del corazón”, muerto en una cama. Había sufrido un paro cardíaco, porque necesitaba un marcapasos. Desde entonces, su obsesión fue salvar vidas.

Cuando en el San Juan de Dios requirieron un técnico en perfusión -la especialidad aprendida-, concursó como auxiliar de enfermería porque no existía la tecnicatura en el nomenclador. Lo aceptaron pero el servicio de cirugía cerró por remodelaciones y “me hice enfermero”. O lo que es lo mismo, no hubo rincón del hospital donde no haya hecho algún trabajo. “Salvo en la cocina... aunque creo que también anduve por ahí”.

V A N L E N T Í A

Una acción que parece superar a las fuerzas naturales.

S

egún el diccionario de la Real Academia Española, la valentía significa “heroísmo, gallardía y azaña hecha con valor” ¿Para qué necesitamos éstas cualidades? Las personas valientes, logran vencer sus temores o dudas y actúan con decisión y firmeza. Estamos acostumbrados a creer que se demuestra en los grandes actos, como en una guerra o una emergencia, pero en realidad se requiere más, con las pequeñas acciones cotidianas.

El valiente saca fuerzas de donde la gente común no tiene y

termina haciendo cosas extraordinarias.

Puede decirse que la valentía es una virtud del ser humano para llevar adelante una iniciativa a pesar de las dificultades y los impedimentos. Estas trabas generan miedos que son superados gracias a la valentía y el coraje.

Los errores. Esta virtud implica ser consecuentes con nuestros actos, y en concreto, asumir nuestros errores, lo más fácil siempre es: escurrir el bulto o disimular. Por amor a la verdad, por respeto a los demás, por coherencia con uno mismo, es preciso reconocer los errores; delante de nuestros hijos,

empleados, padres, o de nuestros alumnos. Reconocer que hemos metido la pata y pedir perdón, no nos quita ninguna autoridad; todo lo contrario.

Defender lo que es correcto. Por otro lado, la valentía tiene que ver también con defender lo que sabemos que es correcto. Aunque hacerlo nos cueste el cuello.

En determinados momentos, hace falta armarse de coraje y actuar con coherencia para salir al paso de una opinión pública mayoritaria pero equivocada, aunque no le guste a esa mayoría. La valentía produce personas dignas de respeto y confianza, sociedades sanas y naciones fuertes.

Un médico que acabó con las esperas quirúrgicas en un hospital José Como Birche, en más de 20 años como médico de esa institución participó en 15 mil intervenciones y ahora realiza 250 cirugías a corazón abierto. Esa performance y haber dirigido 5.000 cirugías merecieron un reconocimiento del ministro de Salud provincial, Alejandro Collia. Hace 8 años, recibió una distinción del entonces gobernador, Felipe Solá por “su tarea de dignificar la salud pública”.

Cuando llegó al servicio de Cardiocirugía había 300 pacientes en lista de espera y algunos tenían hasta cinco años de demora. Ahora, todos los años se realizan 800 operaciones y no hay más demoras. Allí reciben pacientes de toda la provincia en forma permanente, y tratan más de una docena de patologías relacionadas con el corazón.

"Me costó mucho ser médico — dice— porque vengo de una familia muy humilde. Y mucha gente, tan humilde como yo, me ayudó.

Hoy con mi trabajo trato de pagar lo que hicieron por mi". fuentes: infobae/elclarin

´

AGOSTO DE 2012

HUMOR

SOCIEDAD 19

Reglas de funcionamiento

L

os hombres se han esforzado durante años, en entender el patrón de pensamiento de las mujeres; finalmente algunos de nosotros, las conocimos y logramos crear una guía para explicar cómo funciona todo en el hogar. Sólo hay una regla: debes hacerla feliz. “Haces una

cosa que le gusta, y sumas puntos. Si no le gusta, se te restarán puntos. No sumas ningún punto por hacer algo que ella espera que hagas. Por ejemplo:

Tareas del Hogar: • Haces la cama: + 1 • Haces la cama, pero olvidas poner los almohadones decorativos: 0 • Tiras la colcha por encima de las sábanas arrugadas: - 1 • Dejas la tapa del inodoro arriba: -5 •www Cambias el papel higiénico cuando se ha acabado: 0 • Cuando el rollo de papel se acaba, recurres a los rollos de cocina: -1 • Cuando los rollos de cocina se acaban, utilizas Carilinas: - 2 • Sales a comprarle unas medias extra-suaves: + 5 • Sales a comprarlas en medio de una tormenta: + 8 • Sales a comprarlas pero vuelves con cerveza: - 5 • Sales a comprarlas pero vuelves con cerveza y sin las medias: - 25 • Vas a comprobar un ruido sospechoso durante la noche: 0 • Vas a comprobar el ruido sospechoso y no es nada: 0 • Descubres el ruido: +5 • Le das un martillazo: +10 • Era su gato: -40 En su cumpleaños: • Recuerdas su cumpleaños: 0 • Le compras flores y un regalo: 0

E

• La invitas a cenar: 1 • La invitas a cenar y no es un bar: +2 • Bueno, es un bar: -2 • Es un bar y dan un partido: - 4 • Es un bar, dan un partido y tienes la cara pintada con los colores de tu equipo: - 30 Saliendo con tus Amigos: • Sales con unos amigos: 0 • Tus amigos ya están felizmente casados: +1 • Son todos solteros: -7 • Beben mucho: -10 • Son solteros, beben mucho y siempre terminan en cabarets: -30

Saliendo juntos: • La llevas al cine a ver una película: +2 • La llevas al cine a ver una película que le gusta: +4 • La llevas al cine a ver una película que no te gusta a ti: +6 • La llevas al cine a ver una película de las que te gustan: -2 • Es Terminator 8: -3 • Sólo salen disparos y chicas en bikini: -9 • Mentiste diciendo que era una película de un director chino acerca de la historia de un pobre huérfano: -15

Tu Físico:

• Desarrollas un barrigón cervecero considerable: -15 • Te anotas en un gimnasio para adelgazar: +10 • Te conformas con llevar pantalones anchos y camisas hawaianas: -30 • Dices: “No importa, tú también tienes barriga”: -800

La Pregunta del Millón: • Ella te pregunta: “¿Éste vestido me hace parecer gorda?”: • Dudas antes de responder: -10 •Respondes: “De donde?”: -35 •Cualquier otra respuesta: -20 •Disimulas los kilos de más, y le dices que está hermosa: +20

Comunicación:

•Cuando ella quiere hablar sobre un problema: • La escuchas, mostrando tu interés: 0 •La escuchas durante más de 30 minutos: +5 •Te solidarizas y compartes una experiencia similar: +50 •Empiezas a distraerte: -50 •Te duermes: -100 usuarios.arnet.com

Estimado Lector:

ste es un periódico producido por ESALCU ONG. Su distribución es gratuita y se realiza una vez por mes en las diferentes calles de Montevideo y del Interior del país. No obstante, si usted quiere recibirlo todos los meses cómodamente en su hogar o trabajo, puede suscribirse en forma:

Semestral: $220 o Anual: $350 / Ejemplares anteriores $20 c/u.

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20 CIENCIA

AGOSTO DE 2012

CIENCIA Y TECNOLOGÍA Ciencia

Ciencia

La píldora del futuro

Rezar reduce riesgo de Alzheimer, afirman científicos

U

Un chip de silicio transmite detalles sobre cómo tu cuerpo responde a los medicamentos y tu frecuencia de uso.

L

a píldora del futuro ha llegado. Y está preparada para mantener una conversación unilateral con tu médico desde la profundidad de tu estómago.

dicamentos -seguimiento de las indicaciones del tratamiento médico- y significativamente ayudar al manejo de las enfermedades crónicas”.

La Dirección de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA, por sus siglas en inglés) aprobó que diminutos sensores sean agregados a los medicamentos para transmitir información a tu médico. El chip de silicio transmite detalles sobre cómo tu cuerpo responde a los medicamentos y tu frecuencia de uso. “Es como si ‘el gran hermano’ estuviera vigilando que te tomes tu medicina”, el director del Instituto Scripps de Ciencia Traslacional. “Digitalizar píldoras directamente, podría probar ser el nuevo estándar para influir la adherencia de me-

La aprobación de la FDA sólo fue para el uso de los sensores dentro de placebos, y aún se requieren pruebas futuras sobre cómo interactúa con medicamentos reales antes de que llegue al mercado.

Según Nature.com, funcionará así: “El sensor del tamaño de una partícula de arena consiste en un chip de silicio que contiene cantidades de magnesio y cobre rastreables. Cuando se traga, genera un leve voltaje en respuesta a los jugos digestivos, que transmite una señal a la superficie de la piel de una persona donde un parche envía la información a un teléfono

móvil que pertenece al profesional de la salud”.

Y ese parche, que los pacientes tendrán que usar, también rastreará marcadores físicos, incluyendo frecuencia cardiaca, temperatura corporal, descanso y nivel de actividad. Estos puntos de información servirán para presentar a los médicos una visión completa e incluyente de la respuesta de un paciente a un medicamento y para influenciar futuros tratamientos o dosis. Si se aprueba a un nivel más amplio, los científicos esperan que la tecnología pueda reemplazar procedimientos de diagnóstico más invasivos, como extracciones de sangre e imágenes de resonancia magnética.

BBC Mundo

n grupo de científicos de Estados Unidos e Israel concluyeron que rezar regularmente puede reducir, en el caso de las mujeres, hasta en 50 por ciento el riesgo de sufrir Alzheimer. Los resultados, expuestos en junio en la Universidad de Tel Aviv (Israel), apuntaron a que la oración influye de forma notablemente positiva en el cerebro.

De acuerdo al profesor Rivka Inzelberg, que encabezó el estudio, “la oración es una costumbre en la que se emplea el pensamiento, y la actividad intelectual ocasionada podría constituir una medida de protección contra la enfermedad”.

“Cualquier trabajo intelectual influye positivamente al trabajo del cerebro”, señaló el científico. La investigación experimentó dificultades al determinar la relación entre la oración y el Alzheimer entre hombres, ya que el 90 por ciento de varones aseguraron rezar diariamente, lo que imposibilitó tener

una muestra adecuada. Sin embargo, “entre las mujeres, sólo el 60 por ciento rezaba cinco veces al día, y 40 por ciento no rezaba regularmente, así que pudimos comparar la información”, indicó Inzelberg. fuerzalatinacristiana.com

CIENCIA

las maneras más asombrosas de producir energía eléctrica

H

ay lugares en el mundo donde los nuevos métodos de producir energía buscan suplir el poco acceso a las fuentes tradicionales de electricidad. De la misma manera, hay personas y fundaciones que están desarrollando maneras de producir energía amigables para el planeta y que, al mismo tiempo, satisfagan las necesidades de la vida diaria.

Estas necesidades y urgencias han llevado a las ideas más raras, pero eficientes, de producir energía

Producir energía bailando

En Inglaterra hay un bar donde el el dueño, Andrew Charalambous (también conocido como Dr. Tierra), se ingenió una pista de baile que rebota usando bloques de energía y resortes. Cuando los bloques son presionados, se produce una pequeña cantidad de energía que es almacenada en baterías que alimentan todo el sistema de aire acondicionado del bar. El resto de la energía del establecimiento es producida con paneles solares y

molinos de viento, y los muebles son ciento por ciento construidos con productos hechos con materiales reciclados. La energía que se produce no es suficiente para grandes establecimientos. Pero puede ofrecer muchas soluciones a los lugares es casa energía electrica.

Los desechos de los animales. Así suene asqueroso, el

metano que contienen las heces de algunos animales es muy útil para producir energía. La iniciativa viene de San Fransisco, donde se propuso reunir los desechos que las mascotas depositan en los parques, granjas y demás establecimientos y meterlos en un filtro de metano para almacenarlos.

El producto sirve para impulsar cualquier máquina que utilice gas como combustible.

Lo innovador de este método no es tanto el uso del gas como combustible, sino el poder darle un uso práctico a los desechos de los animales. La propuesta apunta a que

en lugar de enviarlos a los basureros, estos sean remitidos a donde se pueda reutilizar el metano.

Mini turbina de agua para tuberías y mangueras. Un in-

vento de esos que uno cree que se le podrían a ocurrir a cualquiera.

Se trata de una turbina pequeña que es puesta en la salida de agua de la manguera o de las tuberías, que produce una pequeña carga eléctrica que sería almacenada en un dispositivo que permitiría la carga de celulares y gadgets.

Hacer ejercicio y producir energía. Si le gusta ejercitarse

en bicicletas estáticas, puede producir un poco de energía eléctrica.

No es un invento nuevo: muchas de ellas ya usan la misma energía que se produce con el pedaleo para darles energía a los monitores y cronómetros. Lo nuevo aquí es que, con la ayuda de la bicicleta conectada a un generador, las personas puedan producir energía haciendo ejercicio y con ella, por

ejemplo, cargar su celular.

Pintura solar. Los páneles solares ya son unos viejos conocidos en el mundo de la energía amigable con el medio ambiente.

Muchos hogares los instalan en el techo para producir su propia energía. Pero ahora, la idea es que alguna de las paredes de las casa puedan ser pintadas con pintura solar, un invento desarrollado por Paul Dastoor, un profesor de física

de la Universidad de Newcastle en Australia.

Hasta ahora se ha logrado que esta pintura sea puesta en láminas plásticas que son ubicadas en los techos de las casas. Pero el objetivo del proyecto es que sea posible utilizar la pintura sobre cualquier superficie, de modo que se produzca suficiente electricidad como para suplir la demanda de una casa.

secretosdelatecnologiá

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EL GUIA 21

EL GUÍA

El guía lo lleva hacia una vida profesional y personal exitosa

Conserve el sentido del humor

E

se es mi lema. Es fácil reír cuando todo va sobre ruedas, pero es importante reír cuando todo anda mal.

Para mejorar la salud emocional nada es tan bueno como la risa.

Alivia el estrés y nos hace sentir más despiertos, ayuda a poner sus errores en perspectiva rápidamente, previene el infarto y rejuvenece, dicen expertos. Jerry Jenkins observó: “Errar es de humanos… pero cuando usted usa la goma de borrar antes de usar el lápiz, se está propasando”. Como el autor prolífico y de éxito que es, Jenkins comprende la importancia del sentido del humor frente a los errores cometidos.

Cuando cometa errores en el viaje de la vida, mírelos desde una perspectiva positiva, humorística. Trate de mirar la vida como lo hacía el entrenador de hockey, Harry Neale cuando pasaba por tiempos difíciles. Decía: “En la

pasada temporada, no podíamos ganar como locales, y perdíamos como visita. Mi fracaso como entrenador fue que no pude pensar en otro lugar dónde jugar”.

Pregunte ¿por qué?, no ¿quién?

Cuando las cosas van mal, la tendencia natural es buscar un culpable. En este tema, puede ir para atrás hasta llegar al mismo jardín del Edén. Cuando Dios le pregunta a Adán qué había hecho, este culpa a Eva. Cuando Dios le pregunta a Eva, ella culpa a la serpiente.

Lo mismo ocurre en la actualidad.

Si usted le pregunta a su hija por qué ha golpeado a su hermano, ella le dirá que él tiene la culpa.

Cuando el mariscal de campo ve que interceptan su pase, dice que el receptor corrió en la dirección equivocada.

Es verdad que el buen humor a veces depende de nuestro temperamento pero podemos hacer bastante para obtenerlo.

do por qué no cumplió con el plazo de entrega de su trabajo, señala con el dedo a otro o cita una serie de circunstancias fuera de su control. Esto sin hablar de las demandas judiciales en que las personas se culpan mutuamente por sus problemas.

La próxima vez que algo salga mal, piense por qué lo hizo y no pregunte de quién fue la falta.

Trate de considerar todo objetivamente y así poder hacerlo mejor la próxima vez.

Para alcanzar su potencial, usted debe mejorar continuamente, y no puede hacerlo si no asume la responsabilidad por sus acciones y aprende de sus errores. Como dijo el Dr. Ronald Niednagel: “El fracaso no es fracaso, a menos que no aprenda nada de él” Jhon Maxwell

Cuando le pregunta a un emplea-

Como vivimos y vamos tan de prisa, el estrés nos domina y también la ansiedad, el nerviosismo, con lo que la convivencia se resiente. Por eso necesitamos el buen humor. Sin él, la vida desemboca en una tragedia. Los grandes problemas muchas veces, deben ser resueltos con una sonrisa. Reírse a tiempo de una contradicción es haber encontrado la mejor solución para superarla. La mayoría de las cosas tienen la importancia que nosotros le damos y con frecuencia es mayor a la que realmente tienen. Un requisito para tener sentido del humor es la paz interior, de que estemos bien con nosotros mismos y esto requiere lucha por nuestra parte.

s u do k u El objetivo es rellenar la cuadrícula de 9×9 celdas dividida en subcuadrículas de 3×3 con las cifras del 1 al 9 partiendo de algunos números ya dispuestos en algunas de las celdas.

No se debe repetir ninguna cifra en una misma fila, columna o subcuadrícula. A pensar!!!

E N I M G A S D

os pastores hablaban: ¿Por qué no me das una de tus ovejas, así tendremos igual cantidad? A lo que su amigo le responde: Mejor dame una de las tuyas así yo tendré el doble de ovejas que tú. ¿Cuántas ovejas tenia cada uno?

E

l secuestro:Unos mafiosos han secuestrado a un hombre y lo han llevado a las afueras de una ciudad, donde hay una casa sin corriente eléctrica. Como su familia no ha pagado el precio del rescate, tienen que matarlo, por lo que lo llevan dentro de la casa. Dentro hay 5 puertas, y ellos le dicen que tiene que elegir una, pero todas llevan a la muerte.

-La primera es la guillotina -La segunda la silla eléctrica -La tercera es quemarte vivo -La cuarta es morir ahogado -La quinta pegándote 2 tiros en la cabeza ¿Cual debe elegir para salvarse?

Enigmas: Dos pastores hablan: Tienen 7 ovejas. El secuestro: Debe escoger la segunda, la silla electrica pues es una casa que no cuenta con energía electrica.

RESPUESTA A SUDOKU

22 DEPORTES

AGOSTO DE 2012

Pistorius: El atleta olímpico que Bolt: el héroe rengo nunca se dió por vencido y con escoliosis más tarde la natación; hasta que por fin llegó al atletismo.

En la pista lo acompaña una voluntad de acero, un insaciable espíritu competitivo y dos prótesis con las que engaña a la naturaleza. Pisando sobre ellas, alcanzó la cima de la velocidad en los Juegos Paralímpicos de Atenas, en 2004, con un oro en los 200 metros y un bronce en la carrera de 100 metros. Intentó competir en los Juegos de Pekín, pero entonces el comité de competición revocó su solicitud. En Londres, en cambio, no ha ocurrido lo mismo. Allí Pistorius está cumpliendo un sueño.

E

l atleta sudafricano Oscar Pistorius se convirtió en estas olimpiadas, en el primer amputado en competir en la pista en los Juegos Olímpicos.

Pistorius, que está amputado de ambas piernas y corre gracias a unas hojas de fibra de carbono incrustadas, completó la vuelta a la pista en 45.44 segundos. Este tiempo y la posición en carrera -fue segundo- le permiteron estar en la prueba de semifinales.

En esta serie Pistorius no pudo acercarse a su gran tiempo de las eliminatorias y terminó último.

A pesar de no clasificarse para la final, se presentó ante los periodistas con su característica sonrisa, feliz por haber participado en unos Juegos en los que pudo sentir el apoyo del público como nunca antes.

“Es el sueño de mi vida hecho realidad, lo mejor que me ha pasado. He luchado durante seis años para estar aquí y el recibi-

miento del público de Londres, ha sido mi mayor recompensa. Como decía mi madre, “Un perdedor no es quien llega el último sino aquel que se sienta, mira y nunca ha intentado correr”. Ella no aceptaba un no por respuesta.

Historia de superación. Su historia es un ejemplo de lucha y superación constante, tanto para poder correr como para que le dejasen competir en los Juegos Olímpicos además de hacerlo en los Paralímpicos. Óscar Pistorius nació sin peronés y sus piernas fueron amputadas por debajo de la rodilla antes de que él cumpliese un año de vida.

Su familia, cristianos evangélicos, confiaron en que Dios guiaría todas las cosas para bien. Y en sólo seis meses, el pequeño Oscar correteaba de un lugar a otro con sus pequeñas prótesis. Desde niño demostró tener una gran habilidad para el deporte. Comenzó practicando el rugby y el waterpolo,

El hombre capacitado. Las prótesis que han dado fama a Pistorius son conocidas como cheetahs y las fabrica una firma especial en Islandia. Cada par cuesta más de 20.000 euros. Los patrocinadores se lo disputan, y presta su imagen a Visa, Honda, Ossur, Nike y Oakley.

El atleta, hoy tiene sobre la mesa dos ofertas de Hollywood para llevar su historia a la gran pantalla.

La madre de Oscar quien murió inesperadamente hace seis años, no pudo disfrutar del éxito de su hijo. Sin embargo, cuando él pequeño tenía apenas un año, ella le escribió una carta para cuando fuera mayor, que decía la famosa frase que enunció Pistorius al terminar la carrera, y una de las frases que mejor le definen la dijo él mismo, cuando le preguntaron por su discapacidad. Pistorius simplemente explicó: “Todo el mundo tiene alguna discapacidad… las peores son las del espíritu”. fuerzalatinacristiana.com

Se desbarrancó, dio diez vueltas y salió ileso

J

eremy Foley es un piloto extremo. Disputaba la carrera en Colorado, EEUU. La prueba convoca a fanáticos de los autos más raros a velocidades sin límite.

La Pikes Peak International Climb Hill consideradas, de las más peligrosas del mundo.

Un mínimo error en una curva expone a los vehículos -y a sus conductores- a situaciones de tragedia, debido a los accidentes geográficos de la región.

Las montañas de Colorado apasionan a corredores extremos como Jeremy Foley, quien conducía su Mitsubishi Lancer Evolution 8 -modificado como auto

de carreras- cuando siguió de largo en una curva que linda con un precipicio de más de 100 metros. Y rodó cuesta abajo. Sin embargo, los reportes posteriores al accidente son alentadores: Foley salió caminando del auto y no tuvo lesiones, mientras que su ladero apenas sufrió un golpe severo en el hombro. El primer diagnóstico indicó que sufrió una luxación. infobae.com

Bolt superó los desequilibrios de su cuerpo para transformarse en uno de los mejores deportistas de la historia

E

l diccionario de sinónimos no alcanza a suministrar bastantes adjetivos para describir las hazañas de un velocista con una pierna más larga que la otra y con escoliosis, que a partir de las pasadas olimpiadas puede estampar en su tarjeta de presentación: “Usain Bolt, atleta legendario”.

Cuya morfología (196 centímetros, 76 kilos), Bolt, ha tenido que trabajar a fondo los desequilibrios de su cuerpo para alcanzar la excelencia en el esprint.

Una diferencia de centímetro y medio entre una pierna y otra, nada tiene de particular para un agente de bolsa, pero cuando las extremidades inferiores son la herramienta de trabajo, hay un problema.

Las tensiones le afectan sobre todo, a la parte baja de la espalda, donde el jamaicano tiene su verdadero talón de aquiles. La primera experiencia olímpica de Bolt,

con 17 años, fue amarga. No deseaba participar en los Juegos de Atenas 2004 pero le convencieron. En las series de 200 metros notó un pinchazo y cruzó la meta andando. La prensa jamaicana se ensañó con él, blando y cobarde le llamaron.

Pasó una breve crisis emocional y física, pero una vez que se recompuso, si conseguía mover sus largas piernas a la velocidad con que lo hacen otros velocistas más pequeños sería imbatible, y así lo hizo. De todos modos sus deficiencias físicas le pasan factura de tarde en tarde, aun así ganó con la segunda mejor marca de la historia con 9.63 segundos.

Cuatro días más tarde, en la final de 200, su prueba preferida, se repitió la historia-. Convirtiendose en leyenda luego de ganar tres medallas de oro. elobservador/superdeporte.es

H

ace más de treinta años que me atraen los temas relacionados a las profecías bíblicas, que anuncian el desenlace final de la historia del hombre sobre el planeta. Y tengo certeza que los eventos anunciados ocurrirán; así como he podido ver que muchos de ellos han sucedido literalmente en la historia pasada, en la reciente y algunos están sucediendo delante de nuestros ojos.

Eso me llevó casi sin darme cuenta a observar los fenómenos políticos, económicos y sociales que ocurrían y se conectaban con el tema. Y pude entender claramente que no estaban divorciados estos hechos con los eventos anunciados sino que forman parte de una unidad: “La historia de la Humanidad”, que está determinada con su origen y su fin preanunciados.

Con el tiempo, llegaron a mis manos libros de diferente procedencia escritos por diversos autores, quienes inquirían agudamente sobre las tramas del poder mundial. Y alcancé a vislumbrar la realidad

de un complot, que al principio parecía sólo una teoría lejana. Pasados los años, llegué a la conclusión que dicho complot es tan real como la existencia de la Revolución Francesa, y que pretende establecer un nuevo orden tal como ocurrió en aquel entonces dando a luz la imposición de la democracia como forma de gobierno. Es precisamente la democracia, la que se intenta destruir ahora, para establecer una nueva forma de poder.

Luego de analizar el material bibliográfico mencionado, he observado que estos autores, avezados en la observancia de las tramas ocultas de los poderosos, desconocen o relegan las premoniciones bíblicas como fuente de conocimiento. Ignorando así lo más importante: saber que todo estaba escrito.

Este libro presenta el nexo cierto e importantísimo que une esas fuentes. Pues, ¡el fin está cerca!

Jorge Márquez