Bra Koll nr 1 2018

Bra Koll

TM

BROMMA

RONNEBY

Hotell eller bostads­ Träningstrenden rätt? Botell Volta är t­ ill fördel för försvaret lite av båda.

Nummer 1 2018 flygbra.se

UMEÅ

Crossfitproffset som bryter ­ gym-normerna

TEMA: HÄLSA & TRÄNING > Systrarna Asadis innovativa intimvård > Simstjärna i simulerade träningsvärldar

Den stora sten e f ­ s s e f itn Följ med när träningstokiga från hela Sverige samlades under en helg och utbytte idéer. Nästa stora trend är virtual reality!

O M B O R D M A G A S I N E T

N Ä R M A R E

D I G

Vi är här.

Och här och här.

Och här, här, här och här. Och här.

Och givetvis här också.

Riksteatern erbjuder scenkonst – för alla, överallt. Med stort engagemang och tusentals timmar ideellt arbete presenterar vi en rik lokal repertoar på närmare 500 platser. Från nyskriven heavy metal-musikal till tidlösa klassiker, och allt däremellan.

Köp biljetter på riksteatern.se

SAMTAL PÅ VÄG – MELLAN SCYLLA OCH CHARYBDIS

SÅNG TILL VÄLFÄRDEN

GEMENSAMMA HJÄRTSLAG

MISSIONÄREN

Teater, dans och musik – nära dig

DE REDAN FRÄLSTA

ALLT DU MÅSTE VETA OM POP

INTERGALACTIC UNDERWATER PALACE

SVÄRDFISKEN

RICKARD SÖDERBERG ÄR GAYTENOR

VAR ÄR MITT HEM?

PRESSKONFERENSEN

BLÄCK ELLER BLOD

ONT BLOD – EN HEAVY METAL-MUSIKAL

KEJSARN AV PORTUGALLIEN

LANDSCAPES OF I

PARISMIDDAGEN

ROOTS

SLUTET ENLIGT RUT

TURKOS SAGOBOK

HÄXOR – NÄR DREVET GÅR

FATTA! MED CLEO OCH JUCK

ELDFESTEN

2 SOLON AV ALMA SÖDERBERG

FORTNOX SMÅFÖRETAGENS BÄSTA VÄN

Sitter du fast i ett gammalt bokföringsprogram?

Gör som hundratusentals andra småföretagare – byt till Fortnox och få ett modernt webbaserat system.

Det är enkelt att byta, från en dag till en annan är du igång.

Dina uppgifter och din historik följer med och förvaras tryggt och säkert i molnet. Dessutom har du 30-dagars öppet köp och fri support.

Välkommen till ett nytt sätt att jobba! fortnox.se/byta

Har Har du du koll koll Har Hardu dukoll koll på på riskerna riskerna på påriskerna riskerna iiiidin din portfölj? portfölj? din dinportfölj? portfölj?

Efter Efter flera flera årsårs uppgång uppgång på på börsen börsen är det är det lättlätt att att underskatta underskatta risken risken i sin i sin portfölj. portfölj.

Med Med Aktie-Ansvar Aktie-Ansvar Kvanthedge Kvanthedge kankan dudet du sänka sänka den totala totala risken risken i portföljen, i portföljen, utan utan att att Efter Efter flera flera årsårs uppgång uppgång på på börsen börsen är är det lätt lätt attden att underskatta underskatta risken risken i sin i sin portfölj. portfölj. göra göra avkall avkall på på avkastningen. avkastningen.

Aktie-Ansvar Aktie-Ansvar erbjuder erbjuder flertalet flertalet alternativa alternativa fonder, fonder, Med Med Aktie-Ansvar Aktie-Ansvar Kvanthedge Kvanthedge kan kan du du sänka sänka den den totala totala risken risken i portföljen, i portföljen, utan utan att att läs läs mer mer på på aktieansvar.se. göra göra avkall avkall påaktieansvar.se. på avkastningen. avkastningen.

Aktie-Ansvar Aktie-Ansvar erbjuder erbjuder flertalet flertalet alternativa alternativa fonder, fonder, läsläs mer mer på på aktieansvar.se. aktieansvar.se.

Historisk Historisk avkastning avkastning är inte är någon inte någon garanti garanti för framtida för framtida avkastning. avkastning.

De pengar De pengar du investerar du investerar i fonder i fonder kan både kan både öka och öka minska och minska i värde i värde och det ochär det inte är säkert inte säkert att du attfår dutillbaka får tillbaka helahela det insatta det insatta kapitalet. kapitalet.

Historisk Historisk avkastning avkastning är inte är någon inte någon garanti garanti för framtida för framtida avkastning. avkastning.

De pengar De pengar du investerar du investerar i fonder i fonder kan både kan både öka och öka minska och minska i värde i värde och det ochär det inte är säkert inte säkert att du attfår dutillbaka får tillbaka helahela det insatta det insatta kapitalet. kapitalet.

INNEHÅLL

Bra Koll nr 01/2018 11

Ny kroppsvårdstrend med systrarna Asadi.

18 Lästips: Månadens tre bästa

nya svenska romaner.

11

N VA

ENMÄRK

Trycksak 5041 0004

E T

S

34

20 40

20

Framtiden är här och nu på den stora Fitnessfestivalen.

26

Crossfitproffset Alexander Elebro bryter gym-normen.

30

Genombrott i tränings-­ världen för virtual reality.

32

Träningstrendens betydelse för det svenska försvaret.

34 Botell Volta nära Bromma

flygplats mixar hotell och bostadsrätt.

38

Fler spännande ställen med »botellkänsla« i Sverige.

40

Restaurangen Två Små Svin överraskar ombord.

42

BRA:s nya pastasallad är gjord på unikt Gotlands­- odlat durumvete.

BRA är ditt inrikesflyg. Vi vill förenkla din vardag, göra verklighet av dina drömmar och skapa framtidstro. Vi tror på flexibla, nära och hållbara kommunikationer, både i luften och på land. Vi flyger till 17 orter: Stockholm Bromma, Helsingfors, Berlin, Göteborg, Halmstad, Kalmar, Malmö, Ronneby, Sundsvall, Trollhättan, Umeå, Visby, Växjö, Ängelholm, Östersund samt till Norrköping och Mora. Mer information på flygbra.se. Bra Koll ges ut av BRA, Box 61, 161 26 Bromma. Projektledare & ansvarig utgivare BRA: Jim Hofverberg. Produktion: Make Your Mark. Chefredaktör: Kjell Häglund. Art Director: Markus Hillborg. Korrektur: Jenny Björk AB. Projektledare: Anna Olsson. Repro: Linjepunkt. Tryck: Sörmlands Printing S ­ olutions. BRA reserverar sig för eventuella tryckfel.

Intresserad av att annonsera i Bra Koll? Kontakta Joakim Saglind på Elite Media, tel 0760-27 61 00, joakim@elite-media.se.

7

EN BRA HISTORIA

Hur en liten Instagram-kommentar ledde till Lesbos med lånat flygplan rätt datum, flygplan och besättning – kolleger erbjöd JAG TROR VI ÄR MÅNGA som ibland önssig att ställa upp på sin fritid och utan lön. Och en kar att man kunde göra något mer, något måndag i oktober, efter en sista sömnlös natt, stod jag större, få chansen att göra en osjälvisk på plattan på Bromma flygplats, pirrig och chockad insats som gör skillnad. Jag fick mitt över den otroliga mängd lådor som skulle lastas. tillfälle att bidra genom en, knappast När vi landat blev flygplatspersonalen på Lesbos genomtänkt, Instagram-kommentar i häpen över mängden lådor, men början av den hjärtslitande flyktingkris»Gensvaret gjorde mig mål- alla kavlade snabbt upp ärmarna och lastade av. Den dagen, den hösten 2015. lös! Alla ställde upp gratis, känslan, var magisk. Vi hade Jag stod inte ut från besättning till bränsle- klarat uppdraget! med att bara läsa om alla frukMin pappa sa en gång något tansvärda människoöden, och och transportbolag.« till mig som jag kommer att bära ville göra något konkret. När jag med mig hela livet: »Anna, du ska alltid ta till dig de i mitt flöde stötte på de fantastiska människor som chanser och möjligheter som kommer din väg även om startat organisationen Vi Gör Vad Vi Kan, och som de visar sig vara fel, det är de du inte tar du kommer på bara några dygn samlat in 9 miljoner kronor från att ångra och fundera över.« 35 000 svenskar samt kläder, skor, hygienartiklar och Lika stor glädje som Lesbos-datumet 5 oktober ger andra förnödenheter, 500 nallar & lådor med mig, lika mycket sorg innebär det. Min pappa förlorade frågade jag hur de hygienartiklar som kollegor sin kamp mot cancer på dagen ett år efter flygningen. tänkte frakta ner allt samlat in väntar på lastning. till den grekiska ön Lesbos.

Hatthyllorna inne i kab inen fylldes till bredden me Kanske ett flygplan d nallar och skor. kunde hjälpa?

Efter ett par dagars lobbyarbete fick jag grönt ljus från

BRA-ledningen att låna ett flygplan – under förutsättning att Till hans minne vill jag personligen jag nu ännu en gång tog på mig ansvaövervinna min osäret för att leda och 2500 lådor på väg in En nallebjörn har i cargoutymmet. kerhet och skriva min finansiera projekfått ett nytt hem. första tidningstext tet. »Självklart!« någonsin. En chansning jag vill ska inspirera fler att svarade jag, utan att ha en aning om att fem veckors våga sig utanför komfortzonen och göra vad de kan för stenhårt dygnetruntjobb skulle följa, och att jag måste andra människor. lära mig från scratch hur man sätter ihop en flygning.

Gensvaret gjorde mig mållös! Berörda flygplatser efterskänkte start- och landningsavgifter, handling-avgifter togs bort, bränslebolag erbjöd gratis bränsle, transportföretaget Bring fraktade 2 500 lådor från lager till flygplan utan kostnad.

Anna Widén, senior cabin attendant, BRA Ytterligare veckor av hårt arbete följde för att hitta

8

”Det är omöjligt att inte jämföra med svensk fjällvandring och här vinner Alperna med hästlängder.”

Expressen

”Bad Gastein är rena hälsokuren” Amelia

På Hotel Salzburger Hof kan du välja mellan två härliga spa-avdelningar.

Alla goda middagar ingår vid bokning före 31 mars 2018.

Följ med på en heldagsutflykt till Venedig, en av världens största sevärdheter.

Din bästa semester någonsin!

Boka en vandringsresa till Alperna.

VÅ R A VA N D RIN G A R PAS S A R A L L A – F R Å N N Y B Ö R JA RE T IL L E X PER T ER Följ med oss på en vandringsvecka i sommar Naturen runt Bad Gastein betraktas av många som Alpernas vackraste och inbjuder till underbara vandringar. Du kan välja mellan enkla stavgångsvandringar, våra populära alpina vandringar och mer avancerade högalpina vandringar i Alpernas största nationalpark, Hohe Tauern. Njut av närproducerad mat i gemytliga alphüttor och sist men inte minst, upplev något av våra fina hotell och en god middag på kvällarna. En bekvämare vandringsresa är svår att hitta!

Helpension ingår i våra vandringar • Flyg Sverige – Salzburg t/r inkl bagage • Boende på något av våra fina hotell med frukostbuffé • Välkomstdrink, sakkunnig ledning av erfarna guider • Lokala transporter och linbaneturer • Boka före 31 mars så ingår fem luncher och de goda middagarna i resans pris (värde upp till 3 000 kr) Prisexempel: Boende på Hotel Gisela fr 8 990 kr och boende på Hotel Salzburger Hof fr 11 590 kr.

Välkommen i sommar!

Boka idag på www.alpresor.se eller 0771-20 20 20

Länge leve Sven Ingvars Malmö Arena 20 april

Den 22 mars i år gick Sven-Erik Magnusson, en av vår tids största musikprofiler och artister, ur tiden. Den karaktäristiska stämman tystnade men han lever ändå i allra högsta grad vidare genom den enorma låtskatt som Sven-Ingvars levererat genom sina 60 år som band.

Nu skrivs ett nytt kapitel för bandet som gett Sverige ett soundtrack. Bandet kommer att bestå och leva vidare med Sven-Eriks son Oscar Magnusson vid mikrofonen samt de andra medlemmarna Staffan Ernestam, Klas Anderhell, Olle Nyberg och Stefan Deland.

Boka dina biljetter på ticketmaster.se För bokningar över 15 personer, ring Malmö Arenas biljettbokning på 0775-78 00 00 eller mejla info@malmoarena.com

I samarbete med:

VIP / Företagspaket: 040-642 04 00 Boka bord: 040-642 04 44

– www.malmoarena.com –

Bra Start Prylar, nyheter & upplevelser

En frisk fläkt

»HAR NI HAFT PROBLEM med discoråtta eller pungsvett?« Så brukar systrarna Hasti och Hedieh Asadi inleda presentationen av sina produkter inom intimhygien, DeoDoc. På bara några år har de lyckats göra un­ken lukt i underkläderna till ett framgångsrikt entreprenörskap och deras produkter säljs numera på de stora svenska apotekskedjorna, Åhléns, Twilfit och Lyko.

Men att etablera en ny produkt på den svenska marknaden har inte varit lätt.

– Det viktigaste är att inte ge upp. Vi jobbade i ett år för att komma in på apoteken. Och vi lärde oss att bli mer strategiska längs vägen. I början framstod vi kanske som två unga naiva tjejer, men då tog vi med professorn på nästa möte för att få mer auktoritet, säger Hedieh. ›

Svettas gör vi alla – över hela kroppen.

Nu finns deodoranter för både ansikte och fötter, och systrarna Asadi har lanserat intimdeon i Sverige.

11

Prylar, nyheter & upplevelser

Stoppa svett på nya sätt – 3 favoriter – Vi behövde helt enkelt Inga svettiga priser! utbilda inköpare om varför BRA-biljetter våra produkter är viktiga, från 498 kr inklusive säger Hasti. Där tror jag att skatter och avgifter. folk ser vår passion. När vi pratar om våra produkter så märks det att vi är grundarna. Dessutom kompletterar vi varandra väl. Hedieh är läkare och jag är utbildad på Handelshögskolan. Det ger oss trovärdighet.

Det senaste året har de utökat sin produktportfölj med intimshavingprodukter och underkläder som ska vara bra för underlivet. De har även lyckats lansera sig på den norska marknaden där deras produkter bland annat säljs i skönhetskedjan VITA:s butiker och på en av Norges största apotekskedjor, Apotek 1.

Vilka framtidsplaner har ni för ­DeoDoc? – Vi vill bli intimhygienens Victoria’s Secret!

En antiperspirant för fötterna som håller fötterna torra, fräscha och väldoftande.

En mild intimtvål som hjälper till att bevara den naturliga pH-balansen i underlivet.

En ansiktsdeodorant som förebygger ansiktssvett och glans.

Tillsammans skapar vi ditt nya kontor!

Kontakt Lena Åberg 0431-44 98 05 Emmelie Erikssson 0431-44 98 11 www.brannbornfastigheter.se

ae autem ut prox natur imu s Cum

56°49'59.0"N 15°24'2.5"E

Lodgify your moments

E 1055:-

WINTER WEEKEND PÅ KOSTA LODG

ETT AKTIVT SEMESTERMÅL MITT I GLASRIKET Natursköna Kosta Lodge bjuder in till en aktiv semester för stora som små.

Med närhet till ett av Sveriges äldsta glasbruk och den småländska naturen som granne finns här massor att upptäcka.

BOENDE PÅ KOSTA LODGE I vår mysiga stugby bor ni i rymliga hotellstudios med sovrum, allrum, kokvrå & wc med dusch.

I paketet ingår: Hotellfrukost. Tvårätters middag på våra ”Black rock grill”. Tillgång till Outdoor pool & relax.

1055:- per person. Barnpris 450:Paketet går att boka torsdag till söndag gäller till 31 januari 2018.

STORA VÄGEN 2, KOSTA | 0478-590 530 | WWW.KOSTALODGE.SE

Bra Vänner

Medlemspoäng & partnererbjudanden

Fler flyg till Helsingfors och Asien via Bromma!

NU FINNS DET SJU DAGLIGA flygavgångar mellan Bromma och Helsingfors – och nytt för i år är att BRA varje eftermiddag flyger Bromma–Helsingfors, vilket ger fler möjligheter att resa till Finland och Asien.

BRA flyger sedan i höstas Umeå–Helsingfors, också det på uppdrag av Finnair.

Boka flyg från din hemort, hela vägen till Helsingfors med flygbyte på Bromma, via www.flygbra.se.

Våra samarbetspartners i BRA Vänner Flygbolag

VÄLKOMMEN TILL BRA VÄNNER BRA Vänner är vårt lojalitetsprogram för dig som vill göra en bra resa ännu bättre. Det är helt gratis och du kan både samla och använda poäng med BRA och våra utvalda partners. Som medlem får du även förmåner, rabatter, erbjudanden och inbjudningar till trevliga event.

Det finns tre nivåer i BRA Vänner: Silver, Guld och Merit.

Transportörer

Hotell Övriga

Läs mer och bli medlem på www.flygbra.se/ bravanner

Välgörenhet

Kontakta oss gärna om du har frågor eller vill veta mer på telefon 0771–44 00 10 eller bravanner@flygbra.se.

Våra öppettider är måndag–fredag 09:00–15:00.

14

Spektakulär musikal av regissören bakom Billy Elliot & Kinky Boots

SPELLEDAREN

PRINS PIPPIN

KATARINA

LINDY LARSSON

OSCAR PIERROU LINDÉN

ÅSA FÅNG

FASTRADA

NINA PRESSING

Regi: RONNY DANIELSSON Scenografi: MARTIN CHOCHOLOUSEK Kostym: CAMILLA THULIN Koreografi: ROGER LYBECK Dirigent: JOAKIM HALLIN / JOSEF RHEDIN MANUS

ROGER O. HIRSON

MUSIK

STEPHEN SCHWARTZ

Originaluppsättningen PÅ BROADWAY i regi av BOB FOSSE producerades av STUART OSTROW

SPELAS T O M 21 APRIL BILJETTER 040–20 85 00

BARN & STUDENTER 50%

malmoopera.se

PRESENTERAS EFTER AVTAL MED MUSIC THEATRE INTE RNATIONAL (EUROPE)

Bra Vänner

Spännande partners och erbjudanden från BRA

Elin glittrade på Nobel VÄLGÖRENHET Njurtransplanterade Elin, 17, är en av många unga som fått sin högsta önskan uppfylld av BRAsamarbetspartnern Min Stora Dag. NOBELFESTLIGHETERNA den 10 december 2017 hade en särskild hedersgäst i 17-åriga Vara-tjejen Elin, som är njurtransplanterad, och som via Stiftelsen Min Stora Dag hade fått sin önskan uppfylld om att få gå på festen. Hon bodde på hotell i Stockholm med sin mamma hela helgen, fick proffs-styling till festen och blev intervjuad av SVT. – Kvällen var helt magisk! säger hon. Precis som jag föreställt mig, och med trevliga bordskamrater under den långa middagen. Jag kände mig som en prinsessa … ibland som ett barn, ibland som en vuxen. Men höjdpunkten var litteraturpristagarens tal!

Som BRA Vänner-medlem kan du bidra till att fler svårt sjuka barn får sina önskningar uppfyllda genom att skänka dina bonuspoäng till Min Stora Dag. Läs mer på

Under 2017 bidrog BRA med totalt 764 500 kronor till Min Stora Dags arbete.

Under Nobelhelgen gjorde Elin Stockholm tillsammans med mamma Christina.

flygbra.se/bravanner.

Köp poäng och res lite längre

BRA för grupper!

TACK VARE MÅNGA avgångar – särskilt från Malmö och Göteborg, men även från Umeå – har vi stora möjligheter att möta era behov vad gäller gruppresor. Testa oss gärna och tveka inte att kontakta grupp@ flygbra.se för bästa pris.

OM DU VILL ANVÄNDA poäng till en bonusresa eller hotellnatt men inte har riktigt så det räcker kan du köpa till poängen som fattas (men tänk på att dessa poäng inte kan ta dig till nästa medlemsnivå!).

Vi säljer i block om 1 000 poäng och kostnaden är 200 kronor per 1 000 poäng.

Kontakta BRA Vänner så hjälper vi dig med poäng och betalning: tel 077144 00 10, bravanner@flygbra.se.

16

Ny förköps-app NU KAN DU SOM har årskort eller klippkort resa ännu enklare med vår nya app: boka, boka av, boka om och checka in, hur enkelt som helst. Och du som köper heleller halvårskort får dessutom guldkort direkt.

Sollefteå Härnösand

Falun Uppsala Karlstad

Västerås

66 kontorshotell över hela Sverige

Stockholm

Örebro Nyköping Norrköping Linköping

Göteborg

Halmstad Kalmar

Malmö

Det finns plats för dig!

First Office erbjuder effektiva flexibla kontorshotell med arbetsoch mötesplatser i en trevlig och inspirerande miljö. First Office är rikstäckande och erbjuder funktionella lösningar till ett bra pris. Totalt har vi 66 kontorshotell i 15 städer, med det är vi Sveriges största kontorshotellkedja.

firstoffice.se

Prylar, nyheter & upplevelser

Nya svenska böcker som utmanar gränser LITTERATUR Malmöitisk hjärnforsknings-science fiction, relationsdramatik från Umeå och skräckromantik i Stockholm.

IDA LINDE från Umeå firar tioårsjubileum som författare. Förra romanen Norrut åker man för att dö fick flera litteraturpriser 2014.

Nya Mördarens mamma (Norstedts) är en psykologisk relationsthriller om en mor som försöker hantera att hennes son mördat en jämnårig – och om mysteriet som uppenbarar sig när hon hälsar på sonen på anstalten och lär känna en annan kvinna som vistas där lika mycket som hon.

CHARLOTTE AQUILONIUS har de senaste tio åren jobbat som förläggare på Bonniers.

Hennes egen romandebut sker dock på annat förlag, Modernista, som är starkt på genre­litteratur och ungdomsböcker.

Här kommer natten är både och, men vill sam­tidigt upplösa gränserna med sin skräckromantik på gränsen mellan ­Stockholm och Paris, nu och då, liv och död, verklighet och drömvärld.

Vackert skrämmande hjärnforskningstema i Ina Rosvalls debut.

Starkt drabbande familjepsykologiskt drama av Ida Linde.

INA ROSVALL är psykolog i Malmö och Harungen (Albert Bonniers Förlag) är hennes debutroman. Berättarjaget är en kvinnlig forskare som dras allt längre från hemmet och familjetryggheten i takt med att hon dras allt djupare in i det farligt okända på jobbet – ett extremt och e­ xperimentellt hjärnforskningsprojekt med bland annat Charlotte Aquilonius bisarra djurförsök, där forskaren förförs av tänjer på både genredet aldrig tidigare skådade. och målgruppsgränser.

ÖPPET ALLA DAGAR Hitta ditt favoritspel, här finns något för alla under ett och samma tak. Välkommen!

STOCKHOLM • GÖTEBORG • MALMÖ • SUNDSVALL

SVERIGES ENDA RIKTIGA KASINO 020-219 219 • Alla visar id • Åldersgräns 20 år • Spelar du för mycket? Ring Stödlinjen: 020-81 91 00

Hela din reseräkning

i mobilen!

Tillgänglighet och valfrihet. Sätt dig i bilen och spela in din bilresa

direkt med din smartphone. Flex HRM Travel räknar ut hur långt du kört och vilka uppehåll du gjort. Enklare än så här blir det inte.

Bifoga dina kvitton direkt. Fota dina kvitton med mobilen och bifoga

dem med en knapptryckning till reseräkningen. Du slipper hålla reda på dina kvitton och annat papperstrassel.

Automatisk beräkning. Flex HRM Travel sköter beräkningen av trakta-

menten, utlägg, avdrag och representation. Det gör hanteringen av reseräkningar både snabbare, roligare och säkrare.

Flex HRM Travel ingår i personalsystemet Flex HRM, som även innehåller bemanning, tidredovisning, lön och HR-stöd.

www.flexapplications.se

STOCKHOLM

Framtidens fitn

text Marcus Joons foto Johan Strindberg

20

ess visar upp sig

Nu tar träningskulturen klivet in i virtual reality-världen. Den gigantiska Fitnessfestivalen i Stockholm är en fascinerande adrenalinpumpande firmafest för de mest gymfrälsta – men också full av nya idéer och fenomen som förnyar hela branschen.

21

Framtidens fitness visar upp sig

E

TT VINTERREGN FALLER utanför Stockholmsmässan i Älvsjö. Men i samma sekund som man kliver in i den del av byggnaden där Fitnessfestivalen hyr in sig är det som om man teleporteras till en dagsfest i Las Vegas. Alla män och kvinnor, utställare som besökare, är solbrända, går omkring i gymlinnen och drar i sig shot efter shot från de olika barerna. Allt i takt till uppumpade houseversioner av halvt bortglömda hits, som den animerade grodan Crazy Frogs Axel F från 2005.

Det är bara det att det är en annorlunda och extremt hälsosam dagsfest. De brunbrända kropparna visar sig i många fall vara färgade av spraytan, shotarna består inte av 40-procentiga spritsorter utan av olika kosttillskott. »Bartendrarna« i sin tur är hitresta fitnessprofiler med svällande biceps, djupa tvättbrädor, väldefinierade ryggtavlor, Kim Kardashian-­ rumpor och, inte minst, tiotusentals följare på Instagram. Alla är de här för att marknadsföra och ta del av nya gym- och friskvårdsprodukter.

– Detta är en bransch som fortfarande växer så det knakar, säger Pontus Fransson. Han är en före detta hockeyspelare i Västervik och personlig tränare och är nu ansvarig för säljdelen hos kosttillskottet Celsius.

Det här betyder att han jobbar nära sina ambassa›

»Branschen växer fortfarande så det knakar.

Det sitter ihop med att ohälsan i världen aldrig varit större – det skapar motkrafter.«

Fitnessfestivalen är norra Europas största event inom träning, fitness och aktiv hälsa. På hemsidan sammanfattas tillväxten: »Någon sa att ett besök på Fitnessfestivalen är som att kliva in i min Instagramfeed och det är verkligen så. Alla är där!«

GYMKULTURENS FR AMVÄ XT I SVERIGE

1970-talet Ett gäng unga män får nys om den amerikanska bodybuilder-kulturen med Gold’s Gym på Venice Beach och den flerfaldige Mr Olympia och Mr Universum

Arnold Schwarzenegger i spetsen. De här tidiga entusiasterna samlar vikter nere i små källarlokaler och sätter i gång att bygga sina kroppar. De första svenska gymmen är därmed på plats. Gymkulturen är nu en subkultur fjärran de rådande samtida smala

idealen i Sverige. »Med sina pumpade kroppar och uppförstorade egon påminner de mer om den historiska muskulösa hjältekroppen«, som Jesper Andreasson och Thomas Johansson beskriver »Hoa-Hoa« det i sin bok Dahlgren.

Fitnessrevolutionen.

22

MEET BLACK BOW BLACK BOW. THE ULTIMATE IRON FREE SHIRT WITH REVOLUTIONARY SPILL PROTECTION, AND PROBABLY THE LAST GREAT SHIRT YOU’LL EVER NEED.

jharvestandfrost.com Mood, plan 3, Regeringsgatan 48, 111 47 Stockholm. mood@jhandf.com

Framtidens fitness visar upp sig

svettas mer. Men framför allt flödar lokalen av nya kosttillskott. Devisen för dessa tycks lyda: ju mindre socker och ju mer protein med så knasiga smaker som möjligt, desto bättre. De shots och shakes och smoothies och bars och proteinglassar som utställarna saluför i mässhallen bär därmed allsköns smaker från chokladbrownie och salty caramel till skumtomte.

Att kosttillskott kommit så här långt i sin detaljrikedom säger i förlängningen en del om hur långt fitness- och gymkulturen kommit i Sverige. ›

dörer, det vill säga de fitnessprofiler man samarbetar med för att nå ut med sitt varumärke.

– När ohälsan i världen aldrig varit större skapas motkrafter. Då måste också det hälsosamma växa, säger han när jag frågar honom om gymkulturens ständigt ökande popularitet.

Alla utställare på Fitnessfestivalen – personliga tränare, ekologiska mataffärsinnehavare, forskare och före detta idrottsstjärnor som hockeyspelaren Börje Salming och brottaren Martin Lidberg – vill åstadkomma i princip samma sak. Målet är att vi alla ska bli mer hälsosamma och bättre tränade. Man tror bara på lite olika vägar och budskap för att nå dit: »Så här lagar du muskelmat!«, »Sanningen om GI!«, »Skippa fredagsmys-tacos!«.

Bland nyheterna på mässan finns allt från nya träningsformer som virtual reality-träning och konditionsgrenen Acid Masters till motionscyklar med inbyggd tillhörande infravärme så att man ska

»Paroller som ›Din kropp är ditt tempel‹ hänger samman med idén om fitness som religion i sekulariserade länder, och den är rimlig.«

Infra trainer, där värmen på sidorna om tramporna ska få en att svettas mer, och Icaros, en VR-flygmaskin där man främst tränar ryggen, är två exempel på nya träningsformer som försöker slå sig in på den allt hetare träningsmarknaden.

GYMKULTURENS FR AMVÄ XT I SVERIGE

1980-talet Gymägare i Kalifornien inser nu att det finns pengar att tjäna på anläggningarna – bara man lyckas med något

som Jesper Andreasson och Thomas Johansson kallar »gym-gentrifiering«. Det sprider sig även till Sverige, där maskuliniteten tonas ner och man försöker driva bort droger och preparat som anabola steroider

från sina lokaler. Alla är nu välkomna och det blir mer lättanvända Susanne maskiner och Lanefelt. färre stora skivstänger. De suspekta källarlokalerna i Sverige blir till gymkomplex.

24

DURABILITY AT WORK SINCE 1975 WWW.JOBMAN.SE

Framtidens fitness visar upp sig

UMEÅ

Alexander Elebro i sällskap med träningsprofilen Amanda »Fixa formen« Ekberg.

Crossfitproffs trött på machostilen

B

land alla kosttillskottföretag på Fitnessfestivalen sticker ett ut från mängden –

Barebells. Med sin logotyp och ljusa pastellfärger påminner man mer om en amerikansk 1950-tals-diner än en träningslokal. Deras shakes med smak av vanilj, jordgubb och banan heter i linje med allt såklart milkshakes – trots att de är laktosfria.

25-årige Alexander Elebro, född och uppvuxen i Umeå, är ett av företagets ansikten utåt. Han tillhör den svenska eliten i crossfit, träningsformen som är en mix av tyngdlyftning, styrkelyft, friidrott, gymnastik, kettlebell, löpning, simning och cykling med mera. Eller, som jag hör Alexander säga när mer ovana mässbesökare kommer förbi hans bord: »en extrem form av cirkelträning«.

– När jag började gå på gym hade alla kosttillskott bilder på anabola­ frustande män på förpackningarna.

Allt skulle vara i svarta färger. Det skulle vara tufft, macho. Men alla som tränar identifierar sig inte med det där. Jag är egentligen en rätt så töntig kille som flyttat till Stockholm från Umeå och som tyckte att det

dagar i veckan, 50 veckor om året.

här med en pastellfärgad image

Men framför allt för att vi med vår

­kändes helt rätt, när jag fick frågan

image kunde nå ut till både extrema

om att vara med och starta upp det

träningsmänniskor, som dem som är

här företaget. Dels för att jag vid

här i helgen, och till de som jobbar

sidan om jobbet kunde fortsätta

åtta till fem och vill ha ett snabbt

träna som jag gjorde, vilket betyder

mellanmål utan för mycket socker.

»När jag började gå på gym hade alla kosttillskott anabolafrustande män på svarta machoförpackningar.«

fyra, fem timmar om dagen, sex

GYMKULTURENS FR AMVÄ XT I SVERIGE

1990-talet Insikten under 1980-talet – att man kan forma armar, midja och ben in i minsta detalj – tas nu vidare. Den tidigare uppdelningen i muskelbyggande (män) och fettförbränning (kvinnor) hamnar nu under samma

hjälper PT:n oss att få den kropp vi behöver för att få ett bra liv. I Sverige når gymmet sin totala förvandling från suspekt subkultur till Kedjan Nautilus bröt ny mark. normalisering när PT:n och ägaren till gymmet Balance – Daniel Westling – gifter sig med kronprinsessan Victoria och blir prins Daniel.

tak. Kvinnor börjar bygga muskler och i gymvärlden närmar man sig ett nästan gemensamt kroppsideal.

2000-talet Gymmen bara växer och breder ut sig i stad efter stad i Sverige.

Förkortningen PT (personlig tränare) blir ett välkänt begrepp. Likt en jobbcoach

26

FÖR KALLA DAGAR OCH VARMA STUNDER. Wool Comfort 2.0 Zip är en mjuk och skön underställströja med avslappnad passform designad för stop-and-go-aktiviteter som utförsåkning, vandring och jakt. Materialet har ull på utsidan som ger skön värme och polyamid på insidan för effektiv fukttransport.

Upptäck höst- och vinterkollektionen på: craftsportswear.com

Framtidens fitness visar upp sig

Nyhet

Halvårsleasing.

Lite varstans inne på Fitnessmässan kan den ombytte besökaren hoppa in och pröva på olika pass.

› FRÅN ATT HA VARIT EN LITEN subkultur i källarloka-

ler­är gym- och friskvårdsbranschen nu en alltmer växande industri som omsätter miljarder. Friskis & Svettis har i dag 550 000 medlemmar, vilket betyder att var artonde svensk har ett Friskis-medlemskap.

Gymkedjan Actic, som öppnade sitt första gym 1981, har introducerats på Stockholmsbörsen medan diton SATS, som funnits sedan 1995, å sin sida redovisade en vinst på 129 miljoner kronor för 2016.

Ofta refereras det till den här nya folkrörelsen som »en ny religion«. Har den därmed en större chans att hålla i sig över tid och kanske till och med växa än mer då den här träningen i ett så sekulariserat land som Sverige får en tydlig funktion?

Det tror Jesper Andreasson. Han är idrottsvetare vid Linnéuniversitetet i Växjö, har länge studerat gymkulturen och skrev häromåret tillsammans med Thomas Johansson böckerna Fitnessrevolutionen: kropp, hälsa och gymkulturens globalisering och The Global Gym: Gender, Health and Pedagogies.

– Idén om fitness som religion i sekulariserade ›

Laddbox värd 17 000 kr

ingår!

För VW Passat GTE Sportscombi vid min. 6 mån. lease.

#europcarälskarsport

Korttidsleasing 6 mån. från

6 995 kr per mån för VW Passat GTE SC

Europcar Korttidsleasing är ett smidigt sätt att köra bil utan att binda upp sig i ett långt avtal. Ladda och kör – vi tar hand om allt annat.

»I Sverige har vi bara sett början på differentieringen inom gymkulturen. Vi kommer att få många fler små, exklusiva gym.«

28

Anmäl ditt intresse via mail korttidsleasing@europcar.se OBS! antalet är begränsat

Marknadsföringsmaterial utgivet av DNB Bank ASA, filial Sverige

INVESTERA I MORGONDAGENS TEKNIK DNB Teknologi – den femstjärniga teknologifonden DNB Teknologi är en global aktiefond som investerar i teknologi, media och telekom. Dessa sektorer är under ständig förändring och utvecklas i allt större utsträckning inom flera olika branscher. Vi letar efter företag som är väl positionerade för att dra nytta av denna utveckling.

Låt oss ta tillvara på dessa möjligheter tillsammans!

Du hittar fonden hos Avanza, Nordnet, Pensionsmyndigheten och andra distributörer.

Historisk avkastning är ingen garanti för framtida avkastning. De pengar som placeras i fonden kan både öka och minska i värde och det är inte säkert att du får tillbaka hela det insatta kapitalet. Ytterligare information finns i fondens faktablad och informationsbroschyr som finns på dnb.se/fonder eller som kan beställas kostnadsfritt från DNB Bank ASA, filial Sverige.

DNB Bank ASA, filial Sverige ▪ 105 88 Stockholm ▪ 08-473 44 50 ▪ fonder@dnb.se ▪ dnb.se/fonder

Framtidens fitness visar upp sig

Men hur ser framtiden ut för fitnessbranschen? länder är på många sätt rimlig. »Din kropp är ditt Handlar den om virtuell verklighet och tempel.« Liknande paroller har ju hörts gång att vi ska ta på oss headsets som får oss efter annan, och återknyter till att det finns Som medlem att glömma att vi tränar och dra i oss ett slags »fitnesstro«. Gym- och fitness­ i BRA Vänner proteinrika kosttillskott som smakar som kulturen har expanderat något otroligt kan du använda bonuspoäng till godis och efterrätter – men som ändå är sedan 1990-talet och framåt, och då framträning hos Nordic helt utan socker? Jesper Andreasson har för allt i just sekulariserade, västerländska Wellness! sin bild. länder. Samtidigt måste jag här också tillstå – Det är alltid svårt att sia om framtiden. att till exempel det religiösa Brasilien är ett av Jag tror dock på gymkulturens fortsatta fram- › världens mest gymtäta länder.

STOCKHOLM

Verklig träning i virtuell verklighet

J

ohanna Gustafsson är via företaget Great Clarity ansvarig för virtual reality-hörnan

under Fitnessfestivalen. Den ser från utsidan inte mycket ut för världen – men så sker också det mesta innanför olika headsets.

I ett rum på nio kvadratmeter hamnar man mitt emot en boxare som man på ren instinkt vill dra upp händerna och försvara sig mot för att sedan slå ned i mattan. I en flygmaskin får man anstränga sig för hålla sig rak med magen, ryggen och benen. I en roddmaskin paddlar man sig i ena stunden fram bland isflak i Antarktis för att i nästa befinna sig

Johanna Gustafsson är ex-simmaren som blev VR-träningsförespråkare.

utanför Oxforduniversitetet. Utan att tänka på det har man, under head­ setet, börjat träna. Detta är själva tanken, menar Johanna Gustafsson, som med Danderyds emblem på

ver motivation till sin träning.

Johanna säger sig inte ha plats att

motionscyklar är smidigt, dels för att cyklarna redan står där de står i

baddräkten en gång i tiden tog två

frigöra ett helt rum åt VR i sitt hem.

lokalerna, dels för att man slipper ha

ungdoms-SM-silver på 400 meter

Så för att ett par gånger i veckan

en personlig tränare på plats. Det är

medley.

snöra på sig sina virtuella boxnings-

nog bara en tidsfråga innan det här

handskar och gå sina matcher får

når hit till de svenska gymmen. För

hon skjuta undan matbordet.

hur föredrar du att träna? Att som

– Jag har faktiskt aldrig gillat att träna. Det enda som fick mig att gå upp mitt i natten för att sedan fem i

Hon medger att virtual reality

sex på morgonen stå redo att dyka

som träningsform är i sin linda men

i en iskall bassäng var att jag såg

tycker sig ändå kunna se hur alltfler

framåt, och märkte hur jag tidsmäs-

ser möjligheterna med tekniken. I

sigt utvecklades på tävlingarna. Jag

Sverige finns det redan i dag VR-cen-

levde för att pressa de personliga

ter i Stockholm, Malmö, Luleå och

rekorden. När jag lade av med sim-

snart också i Göteborg.

ningen hade jag svårt att motivera

– Det som känns lovande är

mig till att bara motionsträna. Tills

att de som tagit fram de här olika

jag upptäckte virtual reality. Det är

VR-simulatorerna samarbetar med

verkligen utmärkt för den som behö-

gym i USA. Att koppla ihop det med

30

nu stirra in i en vägg eller att befinna dig i lite av en drömvärld?

»När jag lade av med simningen hade jag svårt med träningsmotiveringen – tills jag upptäckte virtual reality.«

What are you in the mood for today? Paddle boarding at Puget Sound, a ferry ride to Bainbridge Island, kayaking at Lake Union, or simply meeting up with good friends and slurp some fresh oysters?

The Genuine Spirit of the Pacific Northwest Cutter & Buck is a premium line of apparel for men and women who appreciate innovative, high quality sports- and leisurewear.

Spring edition 2018 at cutterbuck.eu I cutterbuck.com

Framtidens fitness visar upp sig

RONNEBY

Träningstrend ger starkare försvar

N

är svenskars muskler växer i takt med gym- och friskvårdsbranschens boom

– växer då även antalet ansökningar till Försvarsmaktens tuffaste jägar­ utbildningar?

Mats Okmark, tjänsteförrättande chef på Flygbasjägarkompaniet vid F17 Ronneby, menar att detta är svårt att mäta empiriskt.

– För samtidigt som den här fitnessvågen, eller vad vi ska kalla den, har kommit är det färre som gör sin grundutbildning i det militära i dag än förr. Men samtidigt är vi här lyckligt lottade i det att vårt kompani är populärt och att motiverade individer som är vältränade kontinuerligt söker sig hit. Men sedan, hur vet vi att de som söker hit främst gör det på

För Mats Okmark är träning mer än det rent fysiska.

grund av gym- och fitnesstrenden och inte på grund av, säg, utmaningen, göra kar-

tjänsterna så är

en dryg vecka i sträck utomhus där

riär i det militära eller

mätvärdena grova.

man inte kan gå in när man vill, inte

den samtida friluftst-

Vi kräver en hög

äta när man vill, inte sova när

renden? För att få svar

fysisk men också

man vill.

krävs djupintervjuer.

mental kapaci-

På Försvarsmaktens hemsida

tet. Vi prövar individen i den mest

betygsätts alla utbildningar utifrån

krävande situation man kan ställas

fyra aspekter – fysiskt, tekniskt,

inför och vi är till exempel under

teoretiskt och stressigt. Er utbildning

längre perioder i sträck ute i fält med

är en av få som har 5 av 5 när det

hundar där man får ställa sig själv

kommer till de fysiska kraven. Skulle

i skuggan av uppdraget. Det är en

du kunna beskriva hur tufft det är?

sak att vara vältränad fysiskt och en

– När man beskriver de här olika

»Det är en sak att vara ­ väl­tränad, en helt annan att underordna sig yttre omständigheter i en vecka i sträck utomhus.«

helt annan att som här vara i gång

GYMKULTURENS FR AMVÄ XT I SVERIGE

› växt, den ligger i linje med den här »självkulten« i den

tilltagande individualiseringen i samhället. Någon gång kommer vi att nå en peak, men jag skulle säga att den ännu inte är nådd. Snarare tror jag att gymkulturen framöver kommer att differentieras än mer.

I Sverige har denna process bara inletts, men framväxten av mindre, exklusivare gym, där en personlig tränare tar hand om en klient och dennes kropp, tror jag vi kommer att se mer av. Samtidigt och parallellt kommer vi som nu att ha större kedjor som alltid är öppna och tillgängliga.

2010-talet

Crossfit är back to basics.

Nya traditionella träningsformer som crossfit får fäste medan tech-baserade, bland annat inkluderande virtual reality, är på väg in. Gymkedjan Actics introduceras på Stockholmsbörsen, SATS redovisar för 2016 en vinst på 129 miljoner kronor. Alltfler aktörer vill ta sig in på marknaden med nya typer av maskiner, träningskläder och kosttillskott.

32

COWORKING | PRIVATE OFFICE | CONFERENCE | LOUNGE www.convendum.se

STOCKHOLM

Från nedlagt till nyskapande Mitt under första världskriget startades här Sveriges modernaste elektronikfabrik, som levererade allt från glödlampor till brödrostar.

I dag är Volta modernt igen – som högserviceboende. text Mathias Dahlström foto Anneli Lindh

Det började som ännu en utmaning för Sisyfos Fastighetsförädling.

34

D

ET STORA GULA STENHUSET ser onekligen ut som ett hotell. Kliver man in möts man av en sober, påkostad lobby med bekväma soffor och stora fönster, som har – i alla fall om man sträcker lite på sig – utsikt mot Mälaren. Tar man hissen uppåt vandrar man snart i långa korridorer med mjuka ljuddämpande mattor och rumsdörrar med numrering i kristall.

Men det är inget hotell.

Detta hus i Ulvsunda, nära Bromma flygplats, är ett »botell«. Här kan man köpa ett rum och använda som bostad men också hyra ut när man inte använder det, då via hotelloperatören Forenum – eller också köper man det bara som ren investering. Ungefär som en timeshare-lägenhet.

– Fastigheten köptes för ett och ett halvt år sedan, med bygglov för hotell, säger projektledaren Ella Bringle på Sisyfos Fastighetsförädling, som driver Botell Volta.

– Just då funderade vi på om vi skulle bygga ytterligare ett hotell i mängden eller om vi faktiskt skulle försöka lösa ett stort samhällsproblem som bostadsbristen. Vi bestämde oss för att skapa ett nytt boendekoncept och landade i en hybrid mellan bostadsrätt och hotell. Ett högserviceboende, helt enkelt, med ›

Ella Bringle, projektledare, i rum 413 på Botell Volta.

35

Från nedlagt till nyskapande

Rum 412, före. I stället för att »blåsa ut allt« utgick man från ursprunget.

Rum 412, efter. En 100 år gammal rumsplanering med en ny innebörd.

man börjar, men sedan upptäcker man saker efter hand och man får justera. Det ger karaktär.

En av utmaningarna med att omvandla kontorsrum till botellboende var storleken. De minsta rummen på Botell Volta är nio kvadratmeter, vilket krävde en del planering och kluriga lösningar från Johanna Wåhlander. För att inspireras var hon tvungen att tänka utanför ramarna och titta innanför relingen. ova n : Allt från små prång till stora pelare har sparats. ne da n : Inredningen är – Min svärfar har båt så jag har signerad Johanna Wåhlander från IdéFix. faktiskt utgått från båtliv när jag inrett de minsta rummen. Jag har försökt tänka lite tvärtemot hur många andra verkar resonera. De vill gärna placera mycket av förvaringen upp mot taket, för att ha den ur vägen, men då tycker jag att rummet nästan ramlar över en. Jag har i stället velat ha funktionerna nära dem som använder rummet och använt lösningar som fällINREDAREN JOHANNA WÅHLANsängar, som vi ritat och byggt på plats med hjälp av DER, från IdéFix Design, gjorde även hon en del fynd i snickare och som jag blev så nöjd med att jag skickade huset när hon påbörjade arbetet med att förvandla de in dem till en designtävling. I och med att så mycket gamla kontoren och förråden till moderna botellrum. av förvaringen är nere vid golvet hamnar sängen högt – Jag har rent konkret använt husets historia i inredupp, i nivå med fönstren, som man lätt kan ligga och ningen, berättar hon. När vi började med arbetet rev vi ut de gamla kontoren och det var mycket som var igenbyggt och som kom fram under rivningsarbetet, »Under renoveringen gjorde vi gamla Voltabland annat märkte vi att det fanns väldigt fina pelare i byggnaden, som vi sedan har integrerat i rummet. fynd – exempelvis handmålade affischer – Och de väggar i rummen som vetter mot den gamla som vi sedan integrerade i inredningen.« fabriken har jag kaklat för att få en fabrikskänsla.

Jag gillar att arbeta så – man har kanske en plan när fokus på lönsamhet, flexibilitet och resursutnyttjande.

Tidigare innehöll huset personalbostäder, butik och kontor kopplade till elektronikföretaget Volta, vars gamla fabrik ligger i ett stort tegelhus bara något stenkast bort.

– Vi har gjort en hel del Voltafynd här under ombyggnaden, som vi sedan integrerat i inredningen, berättar Ella och pekar bland annat ut en handmålad Voltaaffisch med en ärtig dam med dammsugare i lobbyn och en ritning som målats upp på en av väggarna.

– Vi har försökt lyfta husets historia i botellet och på plan 1 har vi en utställning om Volta, fortsätter hon. Alla Sisyfos projekt har en historisk vinkel. När vi köper en fastighet tar vi inte vilken som helst, det måste finnas en historia där att förädla och bygga kring.

36

Minsta lägenheten – multifunktionellt på 9 kvm! ne da n : Lobbyn på Botell Volta.

Rum 304, inrett med effektivitet. Trappstegen leder upp till en loftsäng. ne da n : Botell Volta ligger nära Bromma flygplats.

från Johannesfreds tvärbanestation, från vilken man titta ut genom, vilket ger en frihetskänsla. tar sig till centrala Stockholm på mindre än 20 minuHusets historia, med kopplingen till en större ter, och har man bil är det nära till de stora vägarna fabrik, säger en del om botellets omgivningar. Ulv­ som leder till Kista och andra stora företagshubbar. sunda är ett klassiskt industriområde, promenerar Plus att det är väldigt fint här, nära Ulvsunda man från Tvärbanan till botellet passerar man Slott och med utsikt mot vattnet. Här finns bland annat en aktiv cementfabrik. Samtidigt fantastiska promenadstråk. Det är ett är kontrasterna stora: å ena sidan urban Välj mellan område under spännande utveckling. industrikänsla, å den andra utsikt mot hundratals hotell Mälaren och lummigt idyllisk småstadsatt bo på med BRA Vänners känsla.

ELLA BRINGLE SER botellet som ett första bonuspoäng.

– Vi tycker att läget är väldigt bra för testprojekt. Skulle det locka tillräckden målgrupp vi söker, säger Ella Bringle. ligt många intresserade är planerna och Det är nära Bromma flygplats, två minuter ­drömmarna stora.

– Planen är att expandera till en hel kedja. Siktet ligger först och främst på expansion mellan Stockholm »Läget är perfekt för målgruppen, citynära och Uppsala. Vi riktar in oss på transport- och förevid Bromma flygplats men samtidigt lantligt – tagshubbar. Sen kanske vi etablerar ett flaggskeppsbonära Ulvsunda slott och med havsutsikt.« tell i stan också, men där är prisbilden helt annorlunda. Andra intressanta platser är givetvis Göteborg och Malmö. Sen kan vi ta över världen, ha ha!

37

Fler unika svenska botell

Hemkänsla på bortaplan Det blir allt vanligare med unika, individuella hybrider mellan hotell och hyres- eller bostadsrättslägenheter. Här några av Bra Kollredaktionens favoriter.

GÖTEBORG BOKENÄSET På 1960-talet flög vd:n för Volvo Flygmotor över Bohuslän för att se ut den absolut bästa platsen för en semesterby för hans anställda. I dag är Bokenäset en »botell«-oas med unika rum som klättrar likt egna små hus längs bergväggen.

MALMÖ THE MORE HOTEL Liksom Volta i Bromma är detta Malmö­ »botell« inrett i en historisk industrilokal, Mazettis gamla chokladfabrik, vars 1880-talsarkitektur har fått nytt, urbant liv i moderna studio­lägenheter. The More Hotel finns även i Lokstallarna i Lund.

SUNDSVALL CONTINENTAL APARTMENTS

Mitt i Stenstan, de robust vackra, centrala delarna av Sundsvall, ligger ett klassiskt hotell som på ett finkänsligt sätt förvandlats till modernt

VISBY

lägenhetshotellsboende.

Huset i sig var från början en

långpendlare och andra på tillfälliga

karamellfabrik. Här låg sedan Hotell

jobbesök känner sig som hemma.

Continental, vars gamla 1940-talsentré

Alla rum har atmosfärisk stadsvy samt

lever vidare som port in till nya

kyl, mikro, köksprylar och strykjärn,

Continental Apartments. De små rummen

medan den största sviten är en tvåa med

blev rymligare »ettor« där numera

komplett kökspentry.

38

VISBY LÄGENHETSHOTELL Från sekelskiftesvåningar innanför ringmuren till moderna lägenheter mellan pool och hav – Visby Lägenhetshotell har flera unika periodiska boenden på fantastiska platser både i stan och på landet.

SKÅNE, MALAGA ELLER TOKYO?

Inget svetsar samman gänget som en konferensresa.

Våra erfarna projektledare skapar upplevelser ni sent kommer att glömma.

Från idé till genomförande – BokningsBolaget skräddarsyr konferensen, i Sverige eller utomlands, enligt era önskemål.

Beställ redan nu vår tidning ”Tid för konferens” och läs om senaste trenderna, tips och idéer inför er nästa konferens!

Kommer vecka 12 och 37 som bilaga i DI

www.bokningsbolaget.se | info@bokningsbolaget.se | 08-506 285 00

foto Jonas Borg

Vinjett

40

Vinjett ETT BRA ÖGONBLICK

Ombord mellan Bromma och Göteborg, ­fredag, kl 14:20 OMBORD PÅ ett BRA-flyg kan vad som helst hända … Den här fredagen, och under returresan tillbaka från Göteborg till Stockholm, var Årsta­ restaurangen Två Små Svin överrask-

41

ningsgäst och bjöd alla passagerare på läckra smørrebrød och alkoholfri öl från Moestue/S.A Damm.

Kort sagt en svinbra start på helgen för våra resenärer!

Avgång Info inför resan Historiskt Gotlandsvete ombord I samarbete med Lantmännen och Kungsörnen serverar BRA pastasallad ombord på en del av sina flygningar, gjord på något så unikt som gotländskt durumvete. ett pastamjöl vars TRADITIONELLT GÖRS PASTA på goda proteinkvalitet durumvete som odlas i de varma trakfår pastan att behålla terna kring Medelhavet. Nu har svenska sin spänst och bli lantbrukare för första gången lyckats enklare att koka »al odla durumvete i stor skala – på Gotland. dente«.

Tack vare öns många soltimmar har – Dessutom kan vi nu ta ansvar vetet, av sorten rosadur, trivts för hela kedjan från jord till bra i den kalkrika jorden bord, säger Caroline Letsjö på och gett en skörd av hög BRA flyger mellan pastaleverantören Kungsörnen. kvalitet.

Gotland och Bromma, Just nu serverar BRA pasta– Det är en kräsen Malmö och Göteborg – året runt! sallad ombord, baserad på det gröda, så detta är histogotländska durumvetet. Det är riskt! säger Mika Pettersson, vete­odlare i Lau och en av de BRA:s catering­leverantör Picknick 65 lantbrukare som under 16 års vid Bromma flygplats som tillagar tid har testodlat och utvecklat verksamde båda rätterna: en Pestoverde gjord på heten. svenska gröna ärtor samt en Pestorosso Durumvetets hårdare, glansiga yta ger på soltorkade tomater.

Mika Pettersson, gotländsk duru­m­ veteodlare.

FLYGPLANSFAKTA BRA har i dagsläget två modeller, från fransk-italienska ATR och brittiska BAE Systems (Avro).

ATR 72 500/600 Antal: 14 Längd: 26 m Hastighet: 511 km/h Passagerare: 72 Besättning: 4 Tillverkare ATR Vingbredd: 27 m Motor: PW127F/M (Pratt & Whitney)

Avro RJ 85/100 Antal: 12 Längd: 31 m Hastighet: 750 km/h Passagerare: 112 passagerare Besättning: 5 Tillverkare: Bae Systems Vingbredd: 26,3 m Motor: Honeywell LF 507-1F

42

SAMTAL PÅ VÄG – MELLAN SCYLLA OCH CHARYBDIS

SÅNG TILL VÄLFÄRDEN

GEMENSAMMA HJÄRTSLAG

MISSIONÄREN

Langley Resort

Fort

Teater, dans Rooychaml usik annat

-Karibien med extra

DE REDAN FRÄLSTA

SVÄRDFISKEN

– nära dig

INTERGALACTIC På den karibiska paradisön Guadeloupe har du ALLT DU MÅSTE VETA OM POP UNDERWATER PALACE möjlighet att besöka en aktiv vulkan, snorkla med sköldpaddor, prova canyoning eller kanske bättra på tennisen. Självklart kan du också bara ligga på stranden om du vill.

RICKARD SÖDERBERG ÄR GAYTENOR

VAR ÄR MITT HEM?

PRESSKONFERENSEN

BLÄCK ELLER BLOD

ONT BLOD – EN HEAVY METAL-MUSIKAL

KEJSARN AV PORTUGALLIEN

PARISMIDDAGEN

ROOTS

TURKOS SAGOBOK

HÄXOR – NÄR DREVET GÅR

FATTA! MED CLEO OCH JUCK

Res med barn Du bor avskilt på en halvö, med egen sandstrand. Här finns allt du behöver för en aktiv och avkopplande semester.

Barnklubb, ett Sail & Surf-center, ELDFESTEN LANDSCAPES OF I tennisskola, och fantastisk mat.

Pris för barn avresa 2/3 & 16/3

8 495:-

13 dagar från inkl. flyg, transfer, boende och halvpension

langley.eu

2 SOLON AV ALMA SÖDERBERG

0771 12 12 12 SLUTET ENLIGT RUT

Bluetooth Handsfreefunktion Audiostreaming av musik

Autonom bromsfunktion USB uttag

Avantgarde interiört

Automatväxellåda LED-strålkastare

Avantgarde exteriört

12,3" skärm Navigationspaket

Elbaklucka

Sportstolar fram

Regnsensor

Kollisionsvarnare Backkamera

Trötthetsvarnare

17" lättmetallfälgar

Din tjänstebil för 7,5 basbelopp.

Vem tjänar på att du kommer till jobbet utvilad och avslappnad? Varför ska du skyddas av världens främsta säkerhetssystem? Och vad ska du med assistansfunktioner som gör dig till en bättre och säkrare förare? Just det. Välkommen in och provkör!

Teckna ett Mercedes-Benz Serviceavtal** i samband med bilköpet och vi rabatterar den kostnaden med 100 kr per månad. Rabatten gäller alla modeller och alla våra serviceavtal.

upplandsmotor.se Mån–fre 8–18, lör–sön 11–15.

E 200 d Automat Kombi Pris:

341 000 kr

Förmånsvärde: 2 017 kr/mån*

Ryttarvägen 4, Danderyd, tel 08 477 25 00 Kottbygatan 4, Kista, tel 08 477 22 00

Priset gäller för ordertecknande av en ny Mercedes-Benz med leverans från 1 januari 2018. Kan ej kombineras med Ramavtal, Taxi, Hyrbilar eller andra kampanjer/erbjudanden. Bränsledeklaration blandad körning enligt EU-norm: 4,2 – 4,6 l/100 km, CO2-utsläpp 109 – 120 g/km. Bränsleförbrukning avser grundutrustat fordon. Bilen på bilden är extrautrustad. FleetEdition gäller enbart juridisk person samt enskild firma. *Beräknat förmånsvärde för inkomståret 2018 vid 50% marginalskatt. Beräknat förmånsvärde är aktuellt fram tills 1/7 2018. **För mer information om Serviceavtal besök oss på mercedes-benz.se. Gäller vid köp av Mercedes-Benz FleetEdition. Ej kombinerbart med taxi, trafikskolor, ramavtal eller hyrbilar.