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RUNNING 2018
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LA SPORTIVA ® is a trademark of the shoe manufacturing company “La Sportiva S.p.A” located in Italy (TN)
Photos by Fred Marmsater
Photos by Damiano Levati, Storyteller Lab
La S por
It’s a never ending search. Running, climbing, traversing: exploring the nature of what we are. Exploring what we were born to do. LOOK AHEAD, ALWAYS. www.lasportiva.com Become a La Sportiva fan @lasportivatwitt Val di Fiemme, Trentino
SHOP NOW ON WWW.LASPORTIVA.COM
IF YOU RUN, YOU ARE A RUNNER. IT DOESN’T MATTER HOW FAST OR HOW FAR. John Bingham, US Marathon runner
2 Editorial 3
Best of 2018
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Tief Luft holen
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Laufschuhe richtig pflegen
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Die Runningschuhhighlights 2018 — Alles Wolke oder was?
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Die Erfolgsgeschichte von GORE® Wear
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Total Looks
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Interview mit der Bergläuferin Irina Spira (74)
24 H2O ist überlebenswichtig 26
Nike Pro Hijab: das Sportkopftuch
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Laufen mit Musik — oder ohne?
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Boob Fitting: Sport BHs
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Running Services
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Gesund und schön mit der Kiwi
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SPORTLER Schaufenster Highlights aus unserem Sortiment
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SPORTLER Stores
Editorial
— Der kritischste Runningkunde? Ich selbst. —
Liebe SPORTLER Freunde, der Laufsport zählt immer mehr Begeisterte. Unaufhaltsam wächst vor allem die Zahl jener, die sich weniger für Wettkampfsport als für Fitness interessieren. Dementsprechend gibt es immer mehr nicht wettkampfmäßige Veranstaltungen (5 bis 10 km), bei denen der Spaß, nicht das Ergebnis im Mittelpunkt steht. Laufen ist außerdem ein günstiger Sport: Man braucht nicht mehr als ein gutes Paar Schuhe und funktionelle Kleidung. Ich selbst bin Fußballer und spiele in einer Mannschaft. Laufen ist für mich ein Zusatztraining, es hält mich fit und ist ein Ventil zum Dampfablassen in der Mittagspause. Mich begeistern Produkte. Wenn mich eines überzeugt, verwende ich es auch gerne persönlich – und es macht mich besonders stolz, wenn meine Auswahl bei den Kunden gut ankommt. Ich informiere mich stets gründlich im Internet sowie in Fachzeitschriften und lasse mich auch gerne vom Feedback von Freunden, Bekannten und Kunden inspirieren, die technische Produkte benutzen. Die Vorauswahl findet im Hause der Lieferanten statt, die mir die Musterkollektionen präsentieren. Danach folgt ein Treffen mit unseren Verkaufsexperten, die das Laufen auf Wettkampfniveau betreiben: Mit ihnen zusammen entscheiden wir schließlich, wie das Sortiment der verschiedenen SPORTLER Stores aussehen soll.
Derzeit erfreut sich die Schweizer Marke On immer größerer Beliebtheit. Sie wartet in der kommenden Saison mit einigen Neuheiten auf: Cloud X (der perfekte Schuh für verschiedenste Running- und Fitnessaktivitäten), der neue Cloud und der neue Cloud Flyer. Jeder von uns erlebt Sport anders. Für mich beispielsweise ist der Anfang manchmal schwer – so sehr, dass ich mich frage, weshalb ich überhaupt laufe. Dafür ist der Adrenalinschub nach dem Training aber so herrlich, dass sich die Frage wieder erübrigt… Worauf wartet ihr noch? Euer
Der Trend für das Jahr 2018 geht in Richtung technologisch ausgeklügelter Modellen mit hoher Dämpfung und ausgeprägten Reaktions eigenschaften. Viele Kunden wünschen sich einen Schuh, der bei der Landung bequem ist, aber gleichzeitig in der Abstoßphase gut reagiert.
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Nicola Zubba, Buyer Running und das SPORTLER Team
BEST of 2018
Hybrid Shorts — On
Lightweight Weather Jacket — On
GORE-TEX ® Shakedry — GORE ® Wear
online: 3025447 — € 99,95 — siehe S. 62
online: 3025283 — € 240,00 — siehe S. 62
online: 2116867 — € 300,00
ALLES MIT
GRIP(S)
Responsiv 10 Litres — Raidlight online: 2120964 — € 175,00 — siehe S. 81
Die beste Runningbekleidung ist leicht und minimalistisch. Gleichzeitig ist sie technisch hochbegabt: wasserabweisend, atmungsaktiv, reißfest, elastisch, antibakteriell. Das Motto lautet: Shake(dry) it. Dazu Laufschuhe wie von einem anderen Stern mit nahtlosem Flymesh-Oberteil und reaktionsfreudiger Konstruktion dank Lunarlon-Dämpfung. Abgefahren: Die revolutionäre BoostZwischensohle behält dauerhaft die energierückführende Wirkung. Mehr als praktisch sind außerdem eine Trail Running Weste und eine GPS-Uhr, ideal für Läufer und Triathleten.
Adrenaline GTS 18 W — Brooks online: 2111638 — € 140,00— siehe S. 69
Ultraboost — adidas
Forerunner 935 — Garmin
Zoom Fly — Nike
online: 2111060 — € 179,95
online: 2108422 — € 549,00— siehe S. 78
online: 2113736 — € 151,00 — siehe S. 8
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Richtig Luft holen 4—
Ganz gleich, ob täglicher Fitnesslauf oder hartes Training fürs große Rennen: Wir denken oft an die richtige Ernährung und die Bekleidung und wie wir unseren Trainingsplan einhalten können – aber ans richtige Atmen denkt kaum jemand.
Dabei geht ohne Atmen gar nichts, und den wenigsten von uns fällt auf, dass unsere Technik beim Ruhen wie auch bei körperlicher Anstrengung alles andere als optimal ist. Mit Ausnahme derer, die sich besondere Atemtechniken angeeignet haben – beispielsweise bei Yoga oder Pilates –, atmen die meisten von uns über den Brustkorb und nicht über das Zwerchfell. Die Brustatmung fällt kürzer aus, da sie lediglich den oberen Teil der Lungen füllt und die eingeatmete Luft nur kurz angehalten wird; ein vollständiger Austausch, und damit eine ausreichende Sauerstoffzufuhr, ist daher nicht möglich. Die Bauch- oder Zwerchfellatmung geht
hingegen deutlich tiefer und führt dem Körper die größtmögliche Menge an Sauerstoff zu: die eingeatmete Luft gelangt in den unteren Lungenteil und wird dort länger festgehalten, somit wird der Körper mit entsprechend mehr Sauerstoff versorgt. Unser Körper wandelt Fette und Kohlenhydrate mithilfe von Sauerstoff in Energie um (daher der Ausdruck „aerob“). Wird der Sauerstoff allerdings knapp, entsteht Milchsäure – ein unangenehmes Phänomen, das uns allen bekannt sein dürfte!
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Die Atmung verbindet Geist und Körper. Die richtige Technik ist daher äußerst wichtig, wenn du Kurzatmigkeit vermeiden und nicht bereits nach wenigen Kilometern außer Atem geraten willst. Erhöhter Sauerstoffbedarf führt automatisch zu einer wesentlich höheren Atemfrequenz. Halte dir allerdings auch stets vor Augen, dass längeres Ausatmen auch zu tieferem Einatmen führt – und je mehr Sauerstoff in die Muskeln gelangt, desto besser wird deine Leistung.
MIT DIESEN TIPPS ATMEST DU BESSER UND STEIGERST GLEICHZEITIG DEINE LAUFLEISTUNG: » Atme durch Nase und Mund. Im Idealfall ist durch die Nase eingeatmete Luft sauberer, aber bei körperlicher Belastung und erhöhtem Sauerstoffbedarf (bis zu 5 oder 6 Mal mehr als im Ruhezustand) reicht die Zufuhr nicht aus, weshalb wir zusätzlich durch den Mund atmen sollten. » Kurzatmigkeit ist kontraproduktiv. Lauf gegebenenfalls ein paar Minuten lang etwas langsamer und versuch, tiefer, aber dennoch natürlich zu atmen. » Höre auf deinen Atem und finde den richtigen Rhythmus beim Sport. Läufer können etwa 3 Schritte beim Einatmen und weitere 3 beim Ausatmen laufen (3-3). Bei höherer Geschwindigkeit steigt selbstverständlich auch das Atemtempo: 2-2, 2-1 oder auch 1-1 beim Sprint. » Denk daran, dass du nicht nur deinen Körper, sondern auch deinen Kopf trainierst: Dazu gehört auch, sich an die anfängliche Anstrengung zu gewöhnen und immer länger durchzuhalten.
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GELENKE – worauf du beim Laufen achten musst Wie bei jeder Sportart gibt es auch beim Laufen ein paar Faustregeln: Du solltest dich niemals überanstrengen und stets geeignete Ausrüstung verwenden. Wir gehen davon aus, dass du keine besonderen Gelenkbeschwerden hast. Nur du kennst deine Grenzen. Wenn du gerade mit dem Laufen anfängst, solltest du dich natürlich testen und dabei auf eine etwaige Muskelermüdung – besonders an Beinen und Gelenken – achten, die sich als leichter Schmerz bemerkbar machen könnte. In dieser Phase ist Durchhalten wichtig, da der Körper durch anhaltendes Training kräftiger und widerstandsfähiger wird. Falls du bereits Erfahrung hast, kennst du mit Sicherheit deine Grenzen und weißt auch, wann du sie gegebenenfalls überschreiten kannst. Das richtige Gefühl dafür entwickelt man über die Jahre, daher solltest du versuchen, immer auf deinen Körper zu hören, aber gleichzeitig nicht beim ersten Anzeichen von Müdigkeit aufzugeben, auch wenn dein Kopf das Gegenteil sagt! Die zweite Faustregel betrifft die richtige Ausrüstung. Insbesondere solltest du deine Laufschuhe nach Körpergewicht, Kondition und Laufstil wählen, um mögliche Unfälle zu vermeiden. Laufschuhe sollen den Fuß schützen, den Aufprall am Boden dämpfen, die Gelenkbelastung reduzieren und das Abrollen wirksam unterstützen.
„Wie soll ich meine Laufschuhe reinigen?“
SO PFLEGST DU DEINE LAUFSCHUHE Laufschuhe – deine zuverlässigen Begleiter für jedes Abenteuer: Brooks liefert wertvolle Pflegetipps.
Je nach Material des Oberleders und Einsatz der Schuhe, beispielsweise auf Asphalt oder Feldwegen, gibt es verschiedene Methoden. Wenn du auf Nummer sicher gehen willst, dass die Eigenschaften von Oberleder und Zwischensohle unverändert erhalten bleiben, kannst du deine Schuhe ganz einfach etwa 15-20 Minuten lang in eine lauwarme Seifenlauge (z. B. mit Kernseife) legen. Nachdem die Schuhe ausreichend eingeweicht und entfettet sind, kann jeglicher Schmutz mit einem weichen Tuch entfernt werden. Trailrunningschuhe reinigt man hingegen am besten von Schlamm und Erde, indem man sie unter fließendem Wasser – egal ob warm oder kalt – mit einem Pfannenreiber gründlich abreibt. Alternativ dazu kannst du deine Treter auch einfach in die Waschmaschine geben – aber Vorsicht: Wähle dabei stets einen schonenden Waschgang mit niedriger Temperatur und ohne Schleudergang! Wie lange hält ein Paar Schuhe? Als Lebensdauer für ein Paar Schuhe versteht man jener Zeitraum, über den sämtliche technischen und strukturellen Eigenschaften nahezu unverändert erhalten bleiben. Der Durchschnitt liegt bei etwa 1000 km, wobei dieser Wert stark vom individuellen Laufstil abhängt. Energisches oder unregelmäßiges Laufen beschleunigt die Abnutzung, während ein leichter, reaktionsfreudiger und ausgeglichener Laufstil dem Schuh weniger schadet. Selbstverständlich gewährleisten Qualitätsprodukte ein besseres Lauferlebnis und längere Lebensdauer. Wann müssen neue Laufschuhe her? Um stets ein angenehmes Lauferlebnis genießen und unangenehme Zwischenfälle vermeiden zu können, ist es wichtig zu wissen, wann neue Schuhe angesagt sind. Wie erkennt man aber den richtigen Zeitpunkt?Vor allem solltest du stets im Auge behalten, wie viele Kilometer du mit deinen Schuhen bereits gelaufen bist: Ab 1000 km ist es auf jeden Fall an der Zeit für einen Neukauf. Außerdem ist selbstverständlich die Abnutzung zu beachten, seien dies nun sichtbare Mängel oder einfach nur ein spürbarer Verlust der Dämpfung oder der Reaktionsfreudigkeit. Wenn sich die Zwischensohle zu weich anfühlt, hat sie ihre Elastizität verloren. Dasselbe gilt für die Sohlen, wenn sie durch übermäßige Abnutzung asymmetrisch werden – das merkt man beispielsweise daran, dass die Schuhe auf einer ebenen Oberfläche nicht mehr gerade stehen – oder dass der große Zeh nach starker Abnutzung die Schuhspitze berührt. —7
DIE RUNNINGSCHUHHIGHLIGHTS 2018 ALLES WOLKE ODER WAS?
Endlich jemand, der immer das macht, was du willst. Und was du brauchst. Dein On Schuh. Ein stetiger Aufsteiger im Bereich Running ist die Schweizer Marke On. Für 2018 gibt es folgende Neuheiten: der Cloud X (der perfekte Schuh für verschiedenste Running- und Fitnessaktivitäten), der neue Cloud und der neue Cloudflyer. Sportlich, modisch, perfekt kombinierbar. Super fürs Training und für den Alltag. Der neue Cloud X kommt im März mit zwei Special Editions auf den Markt: • ganz in schwarz und • ganz in weiß. Ein echter Hingucker.
Cloud X — On Extrem leicht durch der Zero-Gravity-Mittelsohle — weiche Landungen und explosive Ablösung — komfortable Dämfpung — atmungsaktives Obermaterial aus MeshGewebe online: 3031142 — € 150,00
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Klein, aber oho Die Clouds (engl. Cloud = Wolke). Sie sind die himmlischen flexiblen Gummielemente, die eine weiche Landung und einen harten Abstoß erlauben. Sie dämpfen sowohl vertikale als auch horizontale Kräfte. Bei der Landung verschließen sie sich zu einer festen Unterlage und ermöglichen so einen kräftigen Abstoß. Zudem punkten die Runningschuhe von On mit ihrem ultraleichten und atmungsaktiven Tragekomfort. Laufen wie auf Wolken, weich landen, hart abstoßen – das ist die Philosophie von On, egal ob für Laufanfänger, Freizeitläufer oder wettkampforientierte Profis.
Die Erfolgsgeschichte von On Drei Schweizer Freunde (ein Laufsportler, ein mehrfacher Ironman-Sieger und ein Ingenieur) entwickeln den ersten On und starten im Januar 2010 ein Unternehmen, das den Spaß am Laufen steigern möchte. Nur einen Monat darauf gewinnt ein Prototyp des On den internationalen ISPO BrandNew Award für Innovation im Sport. Diese Geschichte wiederholt sich noch einige Male: neues Modell, nächste Auszeichnung. On wird von Weltklasse-Athleten sowie von der Presse über alle Töne gepriesen. Marathonlegenden, Olympiasieger, Weltmeister. Das Wall Street Journal bezeichnet On als Laufschuh-Revolutionär. Seit Kurzem gibt es von On auch Laufbekleidung.
On in Italien: Bozen als Katapult Der Einkaufsverbund Sport Alliance International (sie ist auch Lizenzinhaberin der Einkaufsplattform Sport 2000 für Italien), zu dessen Network auch SPORTLER gehört, ist exklusiver Vertriebshändler für Italien der Marke On. Südtirol ist also durchaus in mit On.
880 — New Balance
Zoom Fly — Nike
Sehr gut gedämpfter Neutral-Laufschuh aus atmungsaktivem Mesh FantomFit Obermaterial, ideal für längere Distanzen, bietet zuverlässige Performance und hohen Abrollkomfort. 2 TRIFUSE Dämpfungsschäume in der Sohle — nahtlose Overlays — Colorblock-Design
Laufschuh aus nahtlosem Flymesh-Oberteil und einer durchgehenden Platte aus Nylon in der Mittelsohle. Lunarol-Dämpfung aus weichem und festem Schaumstoff — garantiert optimale Stoßdämpfung, Reaktionsfreudigkeit und Stabilität — ultraleichte Flywire-Fasern — verstärkte Gummiferse für Langlebigkeit und Strapazierfähigkeit
online: 2121100 — € 140,00
online: 2113736 — € 151,00
20 Kerzen 20 Kerzen auf der Geburtstagstorte des Nimbus von Asics. Das Erfolgsmodell feiert 2018 sein zwanzigstes Jubiläum. Das bedeutet 20 Jahre Erfolgserlebnis und es ist kein Ende in Sicht. Der leichte Neutralschuh ist ein Langstrecken-Profi, der dank einer Reihe von Performance-Technologiekomponenten maximale Dämpfung und Abfederung bietet. Das sichtbare Gel im hinteren Fußbereich ist dicht am Fuß positioniert, um so jeden Schritt einfacher, weicher und komfortabler zu gestalten. Der Name des Modells kommt aus dem Lateinischen (nimbus) und heißt „Wolke“. Ob sich On und Asics bei der Inspirationssuche wohl abgesprochen haben?
Der erste Schuh, den Onitsuka entwickelt hatte, war 1949 ein Basketballschuh. Mittlerweile ist das Unternehmen vor allem für seine Runningschuhe bekannt, bietet aber auch Schuhe für viele andere Sportarten, z. B. Volleyball, Fußball, Tennis, Leichtathletik. 1977 fusionierte das Unternehmen mit anderen Sportunternehmen und es entstand der heutige Firmenname Asics, abgeleitet vom lateinischen Spruch: „Anima Sana in Corpore
Sano“ (eine Variante von „Mens sana in corpore sano“). Auf Deutsch: „Eine gesunde Seele in einem gesunden Körper“.
Kurios Auch das Modell des fliegenden Besens, den Harry Potter fliegt, heißt Nimbus. Wenn das nicht für eine magische Qualität der Sportausrüstung (Schuh wie Besen) spricht.
Die Marke
Nimbus 20 Platinum — Asics
Asics ist eine weltweit operierende japanische Sportschuhund Sportbekleidungsmarke, die 1949 in Kobe, Japan von Kihachiro Onitsuka unter dem Namen Onitsuka Tiger gegründet wurde.
Leichter Neutralschuh mit hervorragender Dämpfung, optimal bei hohen Belastungen, langen Distanzen oder bei Wettkämpfen, für Läuferinnen mit neutraler Pronation. GEL-Dämpfung im Rückfußbereich — FluidFit-Obermaterial mit Gradient Mesh — Impact Guidance System — FlyteFoam-Basisschicht online: 2112618 — € 200,00
Unika — La Sportiva Ideal für mittellange Strecke auf jedem Untergrund — optimale Verarbeitung der Energie — äußere Stabilatoren online: 2111702 — € 179,00
Levitate — Brooks DNA AMP Mittelsohlentechnologie sorgt für höchste Energierückführung — flexible Struktur ideal für schnelle Bewegungen — atmungsaktives Obermaterial Fit Knit — nahtlose Verarbeitung — flexibles Pfeilmuster auf der Laufsohle online: 2111664 — € 170,00
Alphabounce Beyond — adidas Ultraleichter, sehr atmungsaktiver Neutal-Laufschuh mit reaktiver Dämpfung. Ideal für Langstrecken — perfekte Passform, sitzt wie eine zweite Haut — sehr wirkungsvolle Dämpfung — Zunge und Fersenbreich aus Neopren — komfortables Stretch-Futter — profilierte Außensohle bietet perfekten Grip online: 2111067 — € 99,95 —9
Es braucht Herzblut. Und GORE® Wear. Das Unternehmen W.L. Gore & Associates feiert dieses Jahr 60 Jahre Erfolgsgeschichte und ist ein Beispiel dafür, wie Talent und Begeisterung ein Team positiv formen können. Die Firma blickt auf eine Geschichte ständigen Wachstums und kontinuierlicher Weiterentwicklung zurück. Im Frühjahr/Sommer 2018 wird das nächste Kapitel dieser Erfolgsgeschichte aufgeschlagen: GORE BIKE WEAR® und GORE RUNNING WEAR® vereinigen sich zu einer einzigen Marke, GORE® Wear und diese betritt die Sportwelt mit folgendem Slogan: TogetherWe #AlwaysEvolve. GORE® Wear gehört zu dem international tätigen Unternehmen W.L. Gore & Associates, bekannt durch die berühmte Marke GORE-TEX®. Das Unternehmensziel ist die Marktführerschaft im Bereich der Textiltechnologien für Sportprodukte und innovative Sportbekleidung. Für dieses Ziel arbeiten Designer, Forscher, Entwickler und Tester Seite an Seite mit professionellen Athleten an der ständigen Verbesserung der Produkte und Materialtechnologien.
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Das Ergebnis sind hochfunktionelle Produkte für anspruchsvolle Verbraucher und professionelle Athleten. Nun kreuzt sich der Weg von GORE BIKE WEAR® und GORE
Geboten werden spezielle Kollektionen für Läufer und Radfahrer, aber auch vielseitigere Artikel wie Baselayer, Socken und Handschuhe. Was GORE® Wear auszeich-
RUNNING WEAR® und geht auf in GORE® Wear. Weiterhin besteht das Angebot aus hochfunktionaler Bekleidung für Läufer und Biker. Ein Highlight der neuen Kollektion 2018 ist beispielsweise die neue GORE-TEX® SHAKEDRY ™ Technologie, die noch atmungsaktivere und leichtere Funktionsbekleidung ermöglicht.
net, sind die Zuverlässigkeit der Produkte und ein frisches und modernes Aussehen. Der neue Markenbotschafter ist der Schweizer Fabian Cancellara, ehemaliger Radprofi und amtierender Olympiasieger. Das #AlwaysEvolve Konzept beinhaltet neue Namen für die Produkte, die die Ergebnisse der Forschung Händlern und Konsumenten besser vermitteln. GORE® Wear möchte seinen Kunden, mit denen die Marke das Herzblut, die Hingabe und den Enthusiasmus für den Sport teilen, noch näherkommen.
GORE® Wear setzt sich weiterhin ehrgeizige Ziele, um Sportlern die Ausübung ihres Sports das ganze Jahr hindurch zu ermöglichen. Dazu müssen die Produkte leistungsfähig sein, auf die Sportart abgestimmt und allen Wetterbedingungen trotzen, sagt Jay Herring, Global Geschäftsführer der Firma. Durch die Vereinigung der beiden Marken wird GORE® Wear noch prägender und unterstreicht seine führende Rolle auf dem Markt, weil es sich in sich selbst summiert und den Händlern und Endkunden alle Vorteile seiner Technologien unmittelbarer vermittelt.
Infos findest du unter WWW.GOREWEAR.COM
From our Lab #ALWAYSEVOLVE
ENGINEERED WITH
© 2017 W. L. Gore & Associates. GORE, GORE-TEX, GUARANTEED TO KEEP YOU DRY, and designs are trademarks of W. L. Gore & Associates.
TOTAL LOOK
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STREET
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Run Speed Two — X-Socks online: 2016077 — € 17,95
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Visor — GORE ® Wear online: 2110714 — € 26,95
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Impact Motion Adapt Sports Bra — Nike online: 2110281 — € 55,00
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GEL Nimbus 20 — Asics online: 2112613 — € 180,00
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Windstopper Vest — GORE ® Wear online: 2110726 — € 120,00
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M430 — Polar online: 2107295 — € 229,00
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R3 Sleeveless Shirt W — GORE ® Wear online: 2110733 — € 59,95
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EVZero Path — Oakley online: 2086349 — € 165,00
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3/4 Sliq Short — Odlo online: 2117423 — € 49,90
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Sherpa 7" 2-in-1 Short — Brooks online: 2111699 — € 54,95
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Light Cap — GORE ® Wear online: 2110712 — € 29,95
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Flack 2.0 XL — Oakley online: 2086298 — € 155,00
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A370 Black M/L — Polar online: 2119032 — € 199,00
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R5 Sleeveless Shirt — GORE ® Wear online: 2110701 — € 49,95
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Windstopper Vest — GORE ® Wear online: 2110695 — € 120,00
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Cumulus 19 — Asics online: 2112623 — € 145,00
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Run Energizer — X-Socks online: 1380656 — € 28,95
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SPORTY CHIC WOMEN
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M600 Black — Polar online: 2091237 — € 349,00
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Air Zoom Pegasus 34 — Nike online: 2112049 — € 121,00
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Light Headband — GORE ® Wear online: 2110718 — € 19,95
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Dry Medalist — Nike online: 2112106 — € 64,95
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Lightweight Weather Jacket W — On online: 3025448 — € 240,00
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Greenlight Capri W — Brooks online: 2111685 — € 69,95
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Don't rest Alphaskin Sports Bra — adidas online: 2110546 — € 29,95
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Scr One — BV Sport online: 2078224 — € 11,95
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Shield Convertible — Nike online: 2112080 — € 111,00
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online: 2108422 — € 549,00
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Forerunner 935 — Garmin
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Bandana — GORE ® Wear online: 2110716 — € 19,95
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Cloud X — On online: 3031146 — € 150,00
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Lean Arm Band — Nike online: 2091975 — € 29,95
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Tko Short M — adidas online: 2110964 — € 39,95
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Dry Medalist — Nike online: 2112062 — € 64,95
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TOTAL LOOK
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Vortex Tight 3/4 — La Sportiva online: 2111738 — € 79,95
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Vivoactive 3 Black — Garmin online: 2120629 — € 329,00
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Agile 2 Set — Salomon online: 2112384 — € 79,95
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Performer SS Top Lady — Raidlight online: 2120956 — € 74,95
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Xodus — Saucony online: 2117521 — € 169,00
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Ultra MP Jacket — Raidlight online: 2120934 — € 199,00
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Swoosh Futura Sports Bra — Nike online: 2110276 — € 30,00
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XLR Compression — BV Sport online: 2078230 — € 44,95
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Bonatti Pro — Salomon online: 2112357 — € 220,00
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Trail Run Energy — X-Socks online: 2093221 — € 20,95
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Forerunner 30 — Garmin online: 2121877 — € 149,00
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Stash 1L — Hydrapak online: 2095373 — € 25,95
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Trail 10 — Salomon online: 2112385 — € 59,95
6
Cloudventure — On online: 3022429 — € 160,00
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Trail Runner Short — Salomon online: 2112366 — € 49,95
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Ultra SS Top — Raidlight online: 2120939 — € 89,95
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©SALOMON SA. All Rights Reserved. Photo: Christoffer Sjöström
MAKE ANY TERRAIN YOUR PLAYGROUND Laufen bietet endlose Möglichkeiten. Entdecke auf unserer Website wie man einen Trail am Besten laufen kann und erfahre die Freiheit vom Trail Running. Verbinde dich, wir haben gerade unser drittes Update veröffentlicht: Tipps und Tricks wie du deinen Trail am besten vorbereiten kannst, egal für welche Distanz. Besuch howtotrailrun.salomon.com für mehr Informationen.
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DIE DREI GRUNDLEGENDEN PUNKTE FÜR DEN BERGLAUF LAUT DER WELTMEISTERIN LAURA ORGUÈ: · Lauf am Vorfuß · Ausgeglichene Haltung, aber mit leichter Neigung nach vorne · Unterstütze die Schubphase mit der Bewegung der Arme und des Oberkörpers
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BEGINNE LANGSAM UND SICHER BERGAB ZU LAUFEN. · Laufe auf dem Vorfuß und nicht auf der Ferse um Unfälle zu vermeiden · Verschiebe leicht den Schwerpunkt des Körpers nach vorne und halte das Becken niedrig · Verlängere die Schritte, um Zeit zu haben, den Boden im Blick zu haben
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WIE BEREITET MAN SICH AM BESTEN AUF DEN ERSTEN TRAIL - WETTKAMPF VOR? FOLGE GREG VOLLETS TRAININGSPLAN, SALOMON SPORTS MARKETING MANAGER. 1. Woche - 2 Trainingseinheiten zu je 45 Minuten 2. Woche - 3 Trainingseinheiten zu je 45 Minuten 3. Woche - 3 Trainingseinheiten zu je 1 Stunde 4. Woche - 3 Trainingseinheiten zu je 1 Stunde und 15 Minuten 5. Woche - 3 Trainingseinheiten zu je 1 Stunde und 30 Minuten 6. Woche - 3 Trainingseinheiten zu je 2 Stunden
AGE is just a
NUMBER
Irina Spira: Die rebellische Queen des Berglaufs 20 —
Dieses Jahr wird sie 74. Sie war bei beiden Ausgaben des SPORTLER Vertical Innsbruck dabei und letztes Jahr auch beim SPORTLER Vertical Bozen. Sie war stets die älteste Teilnehmerin, und kam stets bestens gelaunt ins Ziel. Hochachtung! Und Neugierde: Wie schafft man so eine Leistung in diesem Alter? Wir haben Irina Spira zu einem Interview eingeladen.
Steckbrief Alter: 74 Wohnort: Innsbruck, Österreich Geburtsort: Bukarest, Rumänien Status: verheiratet Kinder: keine Beruf: Leistungssportlerin (Eiskunstläuferin, Extrembergsteigerin, Bergläuferin), Schriftstellerin, Medizinerin, Dolmetscherin
Eine bewegende Biographie, die man in so wenigen Zeilen gar nicht zusammenfassen kann. Deshalb hier ein Versuch. Irina Spira. In Rumänien geboren und aufgewachsen. Seit der Kindheit Leistungssportlerin, meistert als erste Frau in den Karpaten die damals schwierigste Klettertour (6b). Ihr ganz großer Traum: Als erste Frau den Everest erklimmen. Ihr zweiter großer Traum: Bestellerautorin sein. Doch es kommt anders, als sie von Rumänien nach Österreich flüchten und dort wieder von vorn anfangen muss. Der Everest rückt in weite Ferne, 1975 erlischt er ganz als Lebensziel, als Junko Tabei aus Japan als erste Frau den Everest bezwingt. Sie schreibt Bücher und Theaterstücke, eines davon wird in Australien uraufgeführt. 1982 wurde sie für den Ingeborg-Bachmann-Preis nominiert, doch zur Bestsellerautorin wird sie nicht. Daraufhin stürzt sie sich ins Medizinstudium. Zumal sie sich als Studentin keine Kletterausrüstung leisten kann, entscheidet sie sich für einen Sport, den man mit wenig Ausrüstung ausüben kann: den Berglauf.
So sind Sie also zum Berglaufen gekommen? Genau. Dann kam noch ein Schicksalsschlag hinzu, der mich mit dem Laufen noch mehr zusammenbrachte: Diagnose Krebs. Nach einer Operation habe ich mich selbst so behandelt, wie ich es mir vorstellte, und nicht nach den Kriterien der klassischen Medizin. Es war ein sehr schwerer Kampf, doch ich habe ihn mit einer wilden Methode gewonnen: Mit laufen bis zum Umfallen, um mein Immunsystem zu stärken. Nach der Operation bin ich gelaufen, wann und wo immer ich konnte. Denn beim Laufen schwitzen wir und für den Körper ist das so, als ob ihn ein Virus befallen hätte und er wird deshalb stärker. D. h. ich habe versucht, meinem Körper beizubringen, die Krebszellen zu erkennen; ich hatte sowieso nichts mehr zu verlieren. Nach meiner „Kur“ bin ich stärker denn je in die Laufszene zurückgekehrt. Es war ein Neubeginn für mich, ein neues Leben. Was schließen Sie daraus? Das Geheimnis, um gesund und fröhlich zu bleiben, und um lange und gesund zu leben ist: ein Mal am Tag am ganzen Körper zu schwitzen. Das kann man mit Sport oder Sauna oder Sex erreichen. Dann ist unser Immunsystem sehr aktiv. Und stark. Ich habe zum Beispiel seit Jahren keine Grippe mehr. Und auch die
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Wie sieht Ihr (sportlicher) Alltag aus mit fast 74 Jahren? Ich bin seit vielen Jahren in Innsbruck als Dolmetscherin tätig und arbeite zudem in der Forschung der Molekularbiologie. 14 Stunden Arbeit am Tag sind keine Seltenheit; mein Ziel ist es, bis ich 100 Jahre alt bin in Vollzeit zu arbeiten. Meistens trainiere ich also in der Nacht mit der Taschenlampe, denn bei mir vergeht kein Tag ohne laufen, ohne Schwitzen. Am liebsten laufe ich bergauf, denn flach laufen ist nach meiner orthopädischen Erfahrung tödlich für die Kniegelenke. Halten Sie eine besondere Diät ein? Nein, ich esse und trinke, was ich will. Ich muss leider Kalzium nehmen, weil ich alt bin. Wegen der Osteoporose. Kalzium und Bewegung sind wichtig bei Osteoporose: Die Bewegung aktiviert den Körper, damit er imstande ist, Kalzium in die Knochen zu integrieren. Sind Sie glücklich? Mein Lebensmotto lautet ‚Im Leben zählt nur der erste Platz, alles andere ist Zeitverschwendung‘. Deshalb wäre es für mich besser gewesen, wenn ich in einem Schneesturm auf dem Weg zum Everest (als erste Frau) gestorben wäre, als dieses Leben zu führen mit einem zerstörten Traum. Denn ich bezeichne dies als Ersatzleben. Aber ich mache das Beste daraus. Ich bin zwar nicht glücklich, aber ich bin ein zufriedener Mensch. Ich halte mich mit dem Laufen gut gelaunt und gesund. Wie sieht Ihr Wettkampfplan für 2018 aus? Wie immer werde ich versuchen, bei so vielen Bergläufen wie möglich dabei zu sein. Pro Jahr nehme ich an 30 bis 40 Rennen teil, sprich wann immer ich kann. Im Sommer ist am meisten los, da bin ich fast jedes Wochenende bei einem Wettkampf dabei. Voraussetzung ist, dass die Hin- und Rückreise innerhalb eines Tages machbar ist, denn ich muss wegen meiner Rolle als Dolmetscherin bei Gericht immer einsatzbereit sein. Und er soll so steil wie möglich sein, damit ich die Knie nicht strapaziere. Am besten auf
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weichem Boden im Wald. Vor allem bergab soll der Untergrund nicht hart sein. Der schönste Berglauf für Sie? Der Karwendel-Berglauf im Mittenwald in Deutschland (11 km Länge, Höhendifferenz 1.462 m). Das ist meine Leidenschaft. Die Aussicht ist so wunderschön und die Strecke so herausfordernd, dass man alles geben muss. Für mich ist das das Schönste, was es gibt. Ist Ihr Hut während der Rennen ein Markenzeichen? (lacht) Nein, ich muss aus medizinischen Gründen meinen Hinterkopf schützen. Wie lang können Sie laufen? Mit mäßigem Tempo kann ich etwa drei Stunden am Stück laufen. Was ich leider nicht mehr sollte, jetzt wo ich alt bin, ist sprinten. Ich könnte, aber ich will das nicht, weil ich bis 100 laufen will. Das ist mein Ziel. Oft habe ich den Wunsch zu sprinten, wenn ältere Männer, die teilnehmen, mich überholen wollen. Aber mir tun sie dann leid und ich lasse sie vor mir ins Ziel laufen. Auf die Frage nach Ihrer E-Mail-Adresse haben Sie mir eine Adresse der Uni Innsbruck gegeben. Wie kommt das? Ich studiere jetzt Rechtswissenschaften, denn ich will im Gerichtssaal alles perfekt übersetzen. Außerdem habe ich einen Behindertenausweis wegen meiner Krebserkrankung und bezahle deshalb keine Studiengebühren. Sehen Sie, es gibt immer auch die gute Seite, man muss alles mit Humor nehmen. Vielen Dank für das Gespräch und weiterhin alles Gute! Interview Magda M. Moroder
Gemütssituation ist eine ganz andere: Die Endorphine, die ausgeschüttet werden, geben mir das Gefühl, alles erreichen zu können. Eine Harmonie, die wir uns selbst schaffen können.
Irina Spira hat noch sehr viel mehr Interessantes erzählt. Du findest das ausführliche Interview auf my.sportler.com
Bei der 3. Ausgabe des SPORTLER Vertical Bozen war auch der gleichaltrige deutsche mehrmalige Berglaufweltmeister Helmut Reitmeir dabei. Er selber ist in der Berglaufszene international bekannt. Kennen Sie Irina Spira? Ja, sie ist eine ganz tolle Frau. Schon oft stand ich mit ihr im Starterfeld. Sie ist psychologisch sehr willensstark, gibt nie auf, erkennt aber objektiv – sprich nicht negativ – ihren Leistungsrückgang an, obwohl es immer noch erstaunlich ist, wie gut sie am Berg hoch kommt. Bewundernswert. Bitte erzählen Sie uns über Ihre Erfolge. Es ist sicher schwierig, bei meinen vielen Bergläufen die „Wichtigsten“" zu nennen. Wenn man sechs Mal den Jungfrau Marathon gewinnt und drei Mal Zweiter wird, ist das sicher von der Menge her schon bedeutend für mich gewesen, auch achtmaliger Sieger beim Zugspitz-Extremberglauf ist nicht zu verachten. Aber auch kleine Bergläufe wie z. B. eurer bieten für mich nach wie vor eine gewisse Anziehungskraft. Außerdem will ich gar nicht bestreiten, dass man ebenso gerne Weltmeister wird. Nie werde ich meine Teilnahme am schönsten, schwersten Ultraberglauf auf der Ile de La Réunion vergessen: Die Inseldurchquerung mit 125 km und ca. 8.500 Hm up und down in 26 Stunden und 50 Minuten mit 56 Jahren, damit war ich zufrieden. Auf Hawaii (Haleakala) lief ich 3.100 Hm bei 56 km nur bergauf und schaffte den 10. Platz insgesamt mit 60 Jahren. Verletzung bei ca. 45 km, was mich heute noch wurmt. Aber das ist Sport.
unser fazit Sport bzw. Bewegung ist wichtig, denn er hält gesund und munter bis ins hohe Alter. Wichtig ist vor allem die Freude und die Begeisterung, die man daran hat und die auf andere ansteckend wirkt.
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WAS DER MENSCH UND DER SPORTLER BRAUCHT:
Es ist allgemein bekannt, dass unser Organismus zum Großteil aus Wasser besteht, und wir uns daher im Laufe eines Tages ausreichend Flüssigkeit zuführen, d. h. trinken müssen. Diese Grundregel für körperliches Wohlbefinden wird zu einem regelrechten Muss für all jene Menschen, die sich körperlich betätigen und schwitzen, beispielsweise beim Ausdauersport. Wer vor, während oder nach dem Training oder einem Wettkampf, z. B. beim Running oder Trailrunning, die Flüssigkeitszufuhr vernachlässigt, riskiert eine Reihe unangenehmer Symptome wie Müdigkeit, Kopfschmerzen, Muskelkrämpfe, Apathie oder gar Bewusstlosigkeit. Die Flüssigkeitsaufnahme vor dem Sport erfolgt ganz nach den jeweiligen Gewohnheiten: Die einen halten sich mit geradezu wissenschaftlicher Genauigkeit daran, während andere je nach ihrer momentanen Befindlichkeit am betreffenden Tag, und damit je nach Temperatur und
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Luftfeuchtigkeit, vorgehen. Anders verhält es sich beim Trinken nach sportlichen Leistungen: Hier ist der Drang zur Flüssigkeitsaufnahme natürlich und so spontan und einfach wie das Atmen. Während eines Wettkampfs oder einer Trainingseinheit gestaltet sich die Frage etwas schwieriger. In solchen Fällen setzt die Flüssigkeitsaufnahme den entsprechenden Willen der Sportler (unter Belastung) voraus. Reichen die vorhandenen Trinkmöglichkeiten entlang der Strecke aus? Ein Brunnen dann und wann, falls vorhanden? Die Antwort lautet schlicht und einfach: Nein. Es muss uns klar sein, dass das Gleichgewicht zwischen dem Wasser, das wir ausscheiden, und der Flüssigkeit, die wir zu uns nehmen, ein grundlegender Aspekt für die „Betriebstüchtigkeit“ unseres Körpers ist – vor allem unter Belastung. Ein Beispiel: Der Verlust von 2-3% unseres Körpergewichts an Flüssigkeit senkt
unsere Leistungsfähigkeit um bis zu 10%. Hinzu kommt größere Müdigkeit, da der Körper auch auf unser Blut zurückgreift, um seinen Bedarf zu decken. Am besten hält man sich Folgendes vor Augen:
Wer vor allem bei körperlicher Betätigung erst dann trinkt, wenn sich der Durst bemerkbar macht, leidet bereits unter Flüssigkeitsmangel. Mit der Unterstützung einiger der besten Läufer und Trailrunner der Welt hat SALOMON nun eine revolutionäre Produktlinie entwickelt, die eine konstante und korrekte Flüssigkeitszufuhr beim Laufen ermöglicht. Nach zahlreichen Tests, Anpassungen und Einsätzen bei den härtesten Ausdauerwettkämpfen überhaupt steht heute fest: Wir haben die Lösung für die verschiedensten Ansprüche der Läufer! Und sie ist so einfach wie ein Glas Wasser trinken.
Soft Flask Speed 500 ml — Salomon
Soft Cup 150 ml — Salomon
Hydrat Bladder 2,5 l — Raidlight
Eazy Flask 350 ml — Raidlight
Praktische, weiche Trinkflasche — ideal für Wettkämpfe und schnelle Aufstiege — großer Verschluss — aus TPU thermoplastischem Polyurethan — Rocket-Trinkventil — Inhalt: 500 ml — Dimensionen: 26 x 6 x 5 cm
Praktischer Trinkbecher — passt in jede Tasche — mit Speed TrinkhalmDeckel kompatibel (nicht inkl.) — wiederverwendbar und faltbar — Inhalt: 150 ml — Dimensionen: 15 x 10 cm
2,5 l Trinksystem bestehend aus einem Beutel und einem flexiblen, praktischen Ventil, dass das auslaufen von Flüssigkeiten verhindert — für den Transport von Wasser und Energydrinks
Praktische 350 ml Flasche mit Press-To-Drink-System — sehr leicht und robust — Gebogenes Trinkventil (45 Grad) mit Thermoisolierung — Tropfschutz
online: 2088667 — € 9,95
online: 2120988 — € 34,95
online: 2088666 — € 24,95
online: 2120989 — € 19,95
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— NIKE PRO HIJAB: DAS SPORTKOPFTUCH Am internationalen Frauentag im letzten Jahr hat der weltgrößte Sportartikelhersteller Nike die Kopfbedeckung „Pro Hijab“ für muslimische Athletinnen vorgestellt. Jetzt kommt das bahnbrechende Kleidungsstück auf den Markt. Nike will auf diesem Weg mehr muslimische Frauen und Mädchen zum Sport animieren. Anstoß waren Klagen über unbequeme Ausrüstung. So berichtete zum Beispiel die Gewichtheberin Amna Al Haddad aus den Vereinigten Arabischen Emiraten, dass das Gewicht des Hidschabs, die Angst, dass er verrutschen könnte, sowie seine fehlende Atmungsaktivität ihre Konzentration stören. Außerdem war die Suche nach geeigneten Sport-Hidschabs schwierig. Sie hatte nur einen einzigen einigermaßen wettbewerbstauglichen
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Hidschab zur Verfügung, den sie während der Wettkämpfe jeden Abend mit der Hand waschen musste. Nike hat über ein Jahr lang in Abstimmung mit Sportlerinnen an dem Hidschab gearbeitet. • Das Ergebnis ist nun ein speziell auf die Bedürfnisse der Athletinnen zugeschnittener Sportschleier aus dünnem und leichtem Stretchmaterial, das sich wie eine zweite Haut anschmiegt. • Da die Hidschabs in den verschiedenen Ländern variieren, sollte das Design außerdem diese Unterschiede idealerweise berücksichtigen. • Damit das Kopftuch für verschiedene Gesichtsgrößen und -formen passt, gibt es zwei Größen XS/S und M/L. Auf eine Vorrichtung zur Größenverstellung wurde verzichtet, da sie den Hidschab schwerer machen würde.
Zahra Lari (Bild oben links), erste Eiskunstläuferin aus den Emiraten, die als Testimonial gewonnen werden konnte, zeigte sich gegenüber Arab News kämpferisch und selbstbewusst und erklärte, dass viele glauben, Kopftuch tragende Athletinnen seien eingeschränkt. „Aber ich werde ihnen zeigen, dass ich alles tun kann, was ich will“, verkündete Lari. „Ich trage Kopftuch, ich bin Muslima, stamme aus einem Wüstenstaat und treibe Wintersport. Meine Familie und mein Land stehen hinter mir – es gibt also keinen Grund, nicht das zu erreichen, was ich mir vorgenommen habe.“
TECHNISCHE DATEN:
Pro Hijab — Nike online: 2119679 — € 27,95
• Pull-on-Design • aus atmungsaktivem, strapazierfähigem und dehnbarem Nike Pro Power Mesh (leichtes Polyester) • winzige, strategisch angeordnete Luftlöcher • absolut blickdicht • weiches Tragegefühl • Rückseite ist länger geschnitten, um ein Verrutschen zu vermeiden • Verwendung von weichem Garn im Hals- und Nackenbereich, um Reibungen und Reizungen durch Schwitzen zu vermeiden
Vor allem die Atmungsaktivität soll das Training in heißen arabischen Ländern für Frauen, die Kopftuch tragen, angenehmer machen. Die muslimnische Sportlerin und Nike Run Club Trainerin Manal Rostom sagt: „Es ist wichtig, dass eine so große Marke wie Nike Hidschabs in die Kollektion mit aufnimmt. Es geht nicht nur darum, das Produkt für arabische Frauen zugänglich zu machen, sondern auch darum, diesen Frauen zu ermöglichen, überhaupt an Wettbewerben teilzunehmen.”
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RUN, BABY, RUN
Laufen mit Musik – oder ohne?
Stöpsel im Ohr oder doch lieber das Zwitschern der Vögel? Laufen mit Musik – hier gehen die Meinungen auseinander. Die einen finden es wie Doping, für die anderen ist es eine lästige Ablenkung, vom eigenen Körper, von der Umgebung. Berechtigt sind zum Glück alle Meinungen, denn Grundregeln gibt es nicht. Außer dass bei Wettkämpfen Kopfhörer und Musikhören verboten sind (checke das Reglement vor dem Rennen, sonst könntest du disqualifiziert werden). Studien besagen: Musik vor dem Laufen motiviert. Je höher die Anstrengung, desto weniger Effekt hat Musik auf die Leistung bzw. je schlechter der Trainingszustand des Aktiven, desto mehr kann Musik bewirken. Entspannende Musik nach dem Lauf beschleunigt die Regeneration.
Trekz Titanium — Aftershokz Kabellose Bluetooth-Kopfhörer mit innovativem Konzept zur Klangübertragung. Die Kopfhörer liegen nicht direkt auf oder im Ohr sondern übertragen Vibrationen an den Wangenknochen. Diese Vibrationen werden vom Ohr ebenso wahrgenommen wie direkter Schall auf das Trommelfell. Dieses Verfahren ist insbesondere in Situationen wo die Umwelt wahrgenommen werden soll von Vorteil. online: 2095369 — € 149,00
Was nimmst du beim Laufen mit?
In anderen Worten: Hobbyläufer können ihr Tempo mit Musik positiv beeinflussen, Profisportler setzen sie gezielter, zum Beispiel vor Wettkämpfen ein, doch gibt es auch jene, die mit Musik trainieren, ganz nach dem Motto: „Laufen ist ein Gefühl von Freiheit und Musik unterstützt dieses Gefühl.“ Man kann sich seine eigene Playlist zusammenstellen. Ob motivierend oder beruhigend, die Einheit für den richtigen Rhythmus lautet dabei bpm (beats per minute). Andererseits wird durch die Musik die Informationsaufnahme und -verarbeitung gestört. Bei Profis heißt das, dass sie sich nicht mehr auf das Rennen, ihre Taktik, Herzfrequenz und Lauftechnik konzentrieren können. Bei Hobbysportler, dass sie nicht mehr auf die Zeichen ihres Körpers hören und somit ihrer Gesundheit schaden könnten. Die Musik sollte sich also nach dir richten, nicht umgekehrt.
Wichtig wegen der Sicherheit: Musik lenkt von der Außenwelt ab. Deshalb ist darauf zu achten, dass vor allem in der Stadt die Lautstärke gemäßigt ist, sodass man die Motorengeräusche von Autos und das Klingeln von Fahrradfahrern hört und man aufmerksam bleibt, sonst fallen wichtige Warnsignale für gefährliche Situationen weg. Ansonsten kann man aber wohl frei entscheiden: Der eine läuft lieber zum Rhythmus seiner Lieblingssongs und der andere lässt die Vögel für sich singen. 28 —
GPS-Uhr 65 % Smartphone 20 % Music Player 15 %
Was hörst du?
Musik 81 % Radio 12 % Podcast 5 % Hörbücher 1 % Anderes 1 %
BOOB Das Leben ist ein ständiges Auf und Ab. Beim Sport muss das nicht so sein! Der Sport-BH schützt deine Brust vor übermäßiger Strapazierung und hält alles da fest, wo es sein sollte. Dafür muss er gut sitzen, dann hast du den Kopf frei für deinen Sport. Kein Zupfen, kein Zurechtrücken und panisches Kontrollieren mehr – die Brust hat die nötige Unterstützung. Es gibt für jede Oberweite und jede Sportart den passenden Sport-BH.
Sport-BH gegen Hängebrust Es liegt in der Natur der Dinge, dass sich bei den meisten Sportarten die Brüste bewegen. Experten raten deshalb, beim Training nie auf einen Sport-BH zu verzichten, um Brust- und Rückenschmerzen zu vermeiden und das Gewebe vor dauerhaften Schäden zu schützen – egal, mit welchem Busen du gesegnet bist. Ob klein oder groß, die weibliche Brust leiert bei ständigen Zugund Dehnungsbelastungen aus. Der Busen hat keine eigene Muskulatur und besteht Großteils aus Haut und den sogenannten Cooper-Bändern. Diese geben dem Busen seine Form und verankern das Drüsengewebe am Fettgewebe der Unterhaut. Besonders Sportarten wie Seilspringen, Laufen, Aerobic oder ähnliche High-Impact-Trainingseinheiten sind der blanke Horror für die Cooper-Bänder.
Der Richtige Die richtige Passform macht den Unterschied. SportBHs müssen eng anliegen, sollten dich aber auf keinen Fall beim Atmen oder in der Bewegungsfreiheit einschränken. Wie viel Kompression erwünscht ist, hängt vom individuellen Empfinden ab. Das Material sollte atmungsaktiv sein und schnell trocknen, damit du immer ein angenehmes Tragegefühl hast. Einsätze aus Meshgewebe belüften die Stellen, wo sich beim Sport die Schweißtropfen sammeln. Sportlerinnen mit großer Oberweite sollten darauf achten, einen Sport-BH mit breitem Unterbrustband und breiten Trägern zu wählen, so ist maximaler Halt und angenehmer Tragekomfort gewährleistet. Große Brüste brauchen mehr Halt, wer eine bescheidene Oberweite hat, kann sich auch in den Kategorien niedriger und mittlerer Halt bedienen.
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Swoosh Futura Sports Bra — Nike
Impact Motion Adapt Sports Bra — Nike
Favorites Sports Bra — Nike
Sport-BH mit mittlerem Stützungslevel, ideal für Fitnesstraining und Aktivitäten mit niedriger Belastung. Kompression sorgt für Stabilität — schnell trocknend dank Dri-FIT — Ringerrücken
Sport-BH zum Laufen und für intensives Fitnesstraining. Stützungslevel individuell regulierbar und hoch — schnell trocknend dank Dri-FIT — Flachnähte — bestens belüftet dank Netzeinsätzen
Sport-BH für das Fitnesstraining und Aktivitäten mit niedriger Belastung. Elastisch, weich zu tragen und leicht — schnell trocknend dank Dri-Fit — Träger regulierbar
online: 2110276 — € 30,00
online: 2110281 — € 55,00
online: 2110272 — € 25,00
Favorite Cotton Everyday Bra — Under Armour
Don't rest Alphaskin Sports Bra — adidas
Leichter Sport-BH für alle Bewegungsaktivitäten mit niedriger Belastung. Aus weichem Baumwoll-Mischmaterial — ohne Polsterung, betont die weibliche Silhouette — stabilisierendes, elastisches Brustunterband
Sport-BH mit leichter Stützung, für Fitnesstraining und andere Aktivitäten mit niediger Belastung. Aus schnell trocknendem ClimaCool Funktionsmateiral — Belüftung über Netzeinsätze - Ringerrücken
online: 2121509 — € 30,00
JustRight Racer — Brooks
online: 2110546 — € 29,95
Leichter, äußerst komfortabler Sport-BH ohne Nähte. Schnell trocknend und zuverlässig Feuchtigkeitsableitend — leichte Stützung für Aktivitäten wie Yoga, Fitnesstraining oder das Gehen online: 2091333 — € 49,95
Sport-BH-Kategorien: Welche Unterstützung für welchen Sport?
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LOW IMPACT
MEDIUM IMPACT
HIGH IMPACT
Sport-BHs für Yoga & Pilates: niedrige, leichte Unterstützung
Sport-BHs für Fitness, Bergsteigen, Tennis, Running und Fußball: mittlere Unterstützung
Sport-BHs für Fitness, Trailrunning und Running: extra starke Unterstützung
Sieht man zu viel? Sport-BHs bestehen häufig aus ungepolstertem, dünnem Funktionsstoff und sind wegen der notwendigen Kompression sehr eng anliegend. Ohne etwas darüber oder in Kombination mit den häufig getragenen leichten Shirts oder Tops kann es daher passieren, dass die Brustwarzen sichtbar sind. Wenn dich das stört, ist ein leicht gepolsterter Sport-BH die Lösung.
Waschanweisungen Sport-BH nach einer Brust-OP? Unter Umständen kann es nach einer Brust-OP sinnvoll sein, eine Weile einen Sport-BH zu tragen. Dieser Ratschlag lässt sich aber in keinem Fall verallgemeinern. Welcher BH nach der Brustoperation der passende ist, sollte unbedingt mit dem behandelnden Arzt besprochen werden.
Deine Sport-BHs sollten auf jeden Fall pflegeleicht sein. Die meisten Modelle sind bei 30-40° in der Maschine waschbar, manche auch bei 60°. Durch starkes Schwitzen beim Sport sollten sie nach jedem Training gewaschen werden, Schweiß kann das Material angreifen. Beim Waschen bitte auf Weichspüler verzichten, das ist für das Funktionsgewebe besser und auch die Umwelt freut sich darüber. Das Funktionsgewebe trocknet im Nu und dein Sport-BH ist bereit für das nächste Workout.
BH-Check: Passt mein BH richtig? Unglaublich, aber wahr: 80 % aller Frauen tragen die falsche BH-Größe. Sitzt das Unterbrustband richtig?
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Bück dich nach unten, komm wieder hoch und streck die Arme in die Luft. Stell dich seitlich zum Spiegel und sieh nach, ob das Unterbrustband noch parallel zum Boden an deinem Körper anliegt. Ist es hochgerutscht?
2
Zieh das Unterbrustband vom Körper weg… Passt deine Faust locker zwischen Band und Körper?
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Ein neuer BH sollte am besten nur im ersten Haken zu schließen sein, da er sich mit einiger Tragezeit und mehreren Wäschen noch weiten wird. Kannst du deinen BH ganz einfach komplett schließen oder könntest du ihn sogar zuknoten?
→
Wenn auch nur einer dieser Punkte zutrifft, trägst du wahrscheinlich ein zu lockeres Unterbrustband. Hättest du es gewusst? 80 % der Unterstützung kommt vom Unterbrustband; nur 20 % der Last verteilen sich auf die Träger. Wenn du den falschen BH trägst, kann das Band keine Unterstützung gewährleisten und es entstehen leicht Nackenverspannungen, Rückenschmerzen, Kopfschmerzen oder sogar Verformungen an den Schultern.
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Running SERVICES
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Unser Service running. Fitting beinhaltet unterschiedliche, aufeinander abgestimmte Analysetypen: von der Laufbandanalyse zur Ermittlung des Laufstils bis hin zum komfortablen Vergleich des Barfußlaufs mit mehreren Laufschuhmodellen und mit deinen alten, getragenen Schuhen. Daraus resultierende Fehlstellungen oder Fehlbelastungen werden durch die thermische Anformung der Einlagen behoben – alles perfekt an die individuellen Bedürfnisse angepasst.
LAUF- UND GANG ANALYSE NACH CONTEMPLAS Unsere Laufbandanalyse zeichnet deinen Laufstil, deine Landephase und dein Abrollverhalten auf. Basierend auf dem TEMPLO-Erfolgskonzept arbeitet unsere Laufanalyse nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und erlaubt eine detaillierte Einsicht in das gesamte Bewegungsmuster: die optimale Kraftübertragung zwischen Schuh, Fuß, Knie und Hüfte wird ermittelt, Fehlstellungen und Fehlbelastungen sichtbar gemacht.
SCHUHVERGLEICH NACH CONTEMPLAS Mehrere Laufschuhmodelle werden untereinander verglichen, d.h. zahlreiche Grafikwerkzeuge visualisieren die Unterschiede der einzelnen Schuhe und ermöglichen unseren Mitarbeitern somit, dich anhand der gewonnenen Informationen bei der Auswahl des passenden Laufschuhs zu beraten.
EINLAGENKONZEPT MIT FOOTSCAN NACH BOOTDOC Bei einer Laufbandanalyse wird der Bewegungsablauf per Video festgehalten. Diese Daten werden auch als Grundlage für die Anpassung eventuell notwendiger Hilfsmittel wie Boot Doc-Einlagen verwendet, mit denen Fehlstellungen des Fußes zusätzlich berichtigt werden können.
Bei einem guten Service ist die Professionalität auschlaggebend. Diese erlebst du mit unseren Mitarbeitern, die selbst wettkampferprobt sind. In einigen Stores kannst du die Schuhe gleich auf einer Tartanbahn ausprobieren. Wenn das nicht genug Gründe für einen Besuch bei uns sind! Lauf los und nimm gleich deine alten Runningschuhe mit, damit auch diese analysiert werden können. Sie geben viele Infos preis, die für die Wahl der neuen Schuhe nützlich sind.
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KIWI macht gesund und schön
Begriffserklärung
Die Kiwi ist pure Gesundheit
Kiwi kommt aus dem Maori „kiwi“ und bezeichnet unter anderem: • die Kiwifrucht, auch Chinesische Stachelbeere genannt (lat. Actinidia) • den flugunfähigen, nachtaktiven Vogel, den man nur in Neuseeland antrifft
Bereits mit zwei Kiwis kann der Tagesbedarf eines Erwachsenen an Vitamin C gedeckt werden. Zudem enthält die Kiwi:
Wir räumen auf: Kiwi nennen sich auch die Bewohner Neuseelands. Die Eigenbezeichnung kommt aber nicht von der Frucht, sondern vom Tier, das auch das Nationalsymbol Neuseelands ist.
• E- und B-Vitamine • die Mineralstoffe Magnesium, Phosphor, Kalium,
Kalzium und Eisen • wertvolle Ballaststoffe und Omega-3-Fettsäuren • Antioxidantien (in der Schale) Außerdem: Eine Kiwi liefert etwa 43 Kilokalorien.
Herkunft
Da in der Frucht auch das Enzym Actinidin enthalten ist, das zur Spaltung von Eiweiß führt, sollte sie in rohem Zustand nicht mit Milchprodukten vermischt werden, da diese sonst einen bitteren Geschmack annehmen.
Ursprünglich stammt die Kiwi aus Südwestchina. 1904 fand sie ihren Weg nach Neuseeland. In den 1960er Jahren ging es von dort in die Welt. Mittlerweile wird die Frucht in vielen Ländern mit subtropischem oder gemäßigtem Klima angebaut: China ist weltweit der führende Kiwiproduzent, gefolgt von Italien, Neuseeland, Chile, Griechenland, Frankreich und Iran.
Mit doppelt so viel Vitamin C wie eine Orange und einiges an Magnesium ist die Kiwi perfekt für das Stärken des Immunsystems. Im Zusammenspiel mit den E-Vitaminen schützt sie das Herz und den Kreislauf. Zudem ist sie für die Gesundheit der Augen gut. Der hohe Anteil an Ballaststoffen macht sie außerdem gut verdaulich und trägt zur Darmgesundheit bei.
Hättest du das gewusst? Aufgrund des hohen Vitamin C-Gehalts hilft die Kiwi gegen Ängste, Nervosität und Stress. Die Schale von (Bio)kiwis kann bzw. sollte man mitessen, denn sie enthält zusätzliche Ballaststoffe und Vitamine sowie Antioxidantien.
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RUNNING Schaufenster
Highlights aus unserem Sortiment
1
R5 Women Shirt — GORE ® Wear Farbe: Blue/Light Blue, Yellow
Optimal für intensive Laufeinheiten an warmen Tagen — ultraleicht und elastisch — innovativer Materialmix — rasche Schweißverdunstung — reflektierendes Piping hinten online: 2110727 € 59,95
1 2
R5 Women 3/4 Tights — GORE ® Wear Farbe: Grey/Black
Bequeme 3/4-Runninghose für anspruchsvolle Trainingseinheiten — atmungsaktives, elastisches Material — kleine Reißverschlusstasche — flache Nähte — Mesh-Einsätze — reflektierendes Logo online: 2110729 € 69,95
2
Women — Apparel
1
Breathe Tailwind Top —
Nike
1
Farbe: Grey, Light Blue, Green, Black
Schnell trocknendes Material Nike Breathe sorgt für frisches Hautgefühl — atmungsaktiver Mesh-Einsatz im Rückenteil — viel Bewegungsfreiheit — lockerer Schnitt — verlängerter Rücken — Raglanärmel online: 2112109 € 40,00
3
2
W’s Dry Running Shorts — Nike Farbe: Violet
Sehr kurze, elastische und leichte Runninghose — atmungsaktives und schnell trocknendes Nike Dry-Material — elastischer Hosenbund regulierbar mit Kordelzug — seitliche Belüftungszonen online: 2112126 € 30,00
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Dry Miler Top —
Nike
Farbe: Purple, Black
Runningoberteil aus leichtem, schnell trocknendem Nike Dry-Gewebe — Mesh-Einsätze am Rücken — verlängertes Rückenteil — lockerer Schnitt — viel Bewegungsfreiheit online: 2112112 € 30,00
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Apparel — Women
The Trick Singlet Lady —
X-Bionic
Farbe: Black/White, White/Black, Pink/White
Ärmelloses Runningshirt für Höchstleistungen. Clevere Technologien — ausgeglichenes Körperklima — leichte Muskelkompression für effizientere Bewegungsabläufe online: 2104694 € 89,00
Speed EVO Running Lady Pant — X-Bionic Farbe: Black/Grey
Die kurze Damen-Laufhose macht aus Schweiß Energie. Innovative Technologien sorgen mithilfe des Schweißes für ein natürliches Klimasystem. 3D-BionicSphere System — Expansion Flex Zone für maximale Bewegungsfreiheit — Fixation Ribs online: 2093218 € 85,00
The Trick Running Shirt — X-Bionic Farbe: Black/White, White/Black, Pink/White
Anliegend geschnittenes Runningshirt für Höchstleistungen. Ausgereifte X-Bionic Technologie — atmungsaktiv — wärmeausgleichend — mit leichter Muskelkompression — für effizientere Bewegungsabläufe online: 2104681 € 99,00
38 —
1
Ceramicool Pro — Odlo Farbe: Green, Black
Running-Oberteil mit Ceramicool-Technologie garantiert optimales Körperklima — geruchsneutral — atmungsaktive Mesh-Einsätze — flache Nähte — Raglanärmel — Sonnenschutz UPF 25+
1
online: 2117436 € 49,90
2
Sliq Tight Short —
Odlo
Farbe: Black
Körpernah geschnittene kurze Running-Hose aus bi-elastischem, atmungsaktivem Gestrick — trocknet schnell — hoher, stretchiger Bund — interne Medien-Tasche — viel Bewegungsfreiheit
2
online: 2117424 € 39,90
— 39
1
2
Icon SS Top W — Asics
1
Farbe: Orange, Black, Yellow
GT 2000 6 W — Asics
Schnell trocknendes Trägershirt aus atmungsaktivem Funktionsmaterial. Körpernaher, sportlicher Schnitt — effektives Feuchtigkeitsmanagement — Muster in Kontrastfarbe im Schulterbereich — Raglanärmel für viel Bewegungsfreiheit
Farbe: Black/White
Stabiler Laufschuh ideal für lange Strecken und für Läuferinnen mit Überpronation. Flytefoam-Technologie für beste Abfederung und Dämpfung — Impact Guidance System — antibakterielle ComforDry-Sohle — Gel-Dämpfung im Rückfußbereich
2
3
online: 2112533 € 29,95
online: 2112558 € 145,00
3
3.5in Woven Short W — Asics Farbe: Black
Die kaum spürbare, kurze Running-Hose aus atmungsaktivem Polyester verwöhnt mit hohem Tragekomfort. Motiondry-Technologie für rasche Schweißverdunstung — seitliche Schlitze für viel Bewegungsfreiheit — Beinlänge 9 cm online: 2112539 € 39,95
Women — Apparel
Response Short Sleeve Tee W— adidas Farbe: Light Pink, Orange, Blue
Vielseitiges, leichtes Runningoberteil, optimal für intensive Workouts. Es bietet viel Bewegungsfreiheit und optimale Transpiration. Climalite-Technologie für hohen Tragekomfort — Teil des adidas Sustainable Product Program online: 2110976 € 29,95
M10 Woven Short —
adidas
Farbe: Red, Black, Black/White
Response LS Tee — adidas Farbe: Orange
Leichtes Running-Oberteil mit innovativer Climacool-Technologie, hoch atmungsaktiv und reguliert Körperklima optimal. Viel Bewegungsfreiheit — weiches, bequemes Material — Daumenöffnungen — reflektierende Elemente
Äußerst bequeme kurze Runninghose aus weichem, stretchigem Webmaterial, dank Climalite-Technologie atmungsaktiv und schnell trocknend. Viel Bewegungsfreiheit — elastischer Hosenbund mit Kordelzug — kleine Schlüsseltasche online: 2110972 € 29,95
online: 2116965 € 34,95
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Apparel — Women
Streaker Tank W — Under Armour Farbe: Brl/Ref, Tile/Reflective, Fmb/Cue/Re
Ein Running Top mit ausgezeichnetem Feuchtigkeitsmanagment. Schnelle Trocknung — einzigartiges Hybridgewebe — Anti-Rieb Nähte — reflektierendes Logo — Racerback — hautenger Schnitt online: 2094945 € 33,00
Threadborne Streaker Half Zip — Under Armour Farbe: Brl/Ref, See/ Tyl/Ref
Funktionell, anliegendes Runningshirt für Workouts bei niedrigen Temperaturen.Hautenger Schnitt — schnelle Trocknung — 4-Way Stretchstoff — breiter 1/2 Zip — Daumenlöcher — reflektierende Logos online: 2121472 € 60,00
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Fly Fast Capri — Under Armour Farbe: Black/Reflective, Cci/ Tyl/Ref
Körpernah und ultraleicht — schnell trocknendes Funktionsmaterial — flache, hautfreundliche Nähte online: 2121540 € 60,00
Women — Apparel
1
Pick-Up Tank W —
Brooks
Farbe: Pink, Green, Blue
1
Sportlich, feminines Runningtop mit Ringerrücken. Funktionsmaterial in 4-Wege-Stretch — ausgezeichnete Bewegungsfreiheit — weiches Gewebe — hoher Tragekomfort online: 2088566 € 34,95
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Levitate W —
Brooks
Farbe: Black
Neutraler Laufschuh mit DNA AMP-Technologie in der Zwischensohle verspricht beste Leistung bei der Energierückgabe — Obermaterial Fit Knit mit luftigem Mesh-Material — nahtlose Verarbeitung — 3D-Fit-Print — Fit Knit Upper online: 2111665 € 170,00
2
— 43
1 piece = € 24,95
Pack Price
2 pieces = € 39,95
3 pieces = € 49,95 1
1
Accelerate SS W — New Balance Farbe: Orange, Black, Blue
Schlichtes Runningshirt ausgestattet mit NB Dry-Technologie — luftige Mesh-Einsätze — hautfreundliche, flache Nähte — reflektierende Details — Passform Athletic Fit online: 2114234 € 24,95
2
Accelerate 5” Shorts — New Balance Farbe: Black
Schlichtes Design und hohe Funktionalität — ideal für Wettkämpfe — rutschfeste Innenhose — elastischer Bund mit Kordelzug — kleine Innentasche — reflektierende Details — feuchtigkeitsregulierendes NB Dry Material online: 2114226
€ 24,95
2
3
3
Accelerate Tank — New Balance Farbe: Orange, Black
Schlichtes Trägershirt aus schweißableitendem Material und mit Mesh-Panels, gewähren ausreichend Belüftung und trockene Haut. NB Dry tecnology — Ruderträger — U-Halsausschnitt — leicht taillierter Schnitt — flache Nähte online: 2114240 € 24,95
1
1
Accelerate SS W — New Balance Farbe: Orange, Black, Blue
Schlichtes Runningshirt ausgestattet mit NB Dry-Technologie — luftige Mesh-Einsätze — hautfreundliche, flache Nähte — reflektierende Details — Passform Athletic Fit online: 2114237 € 24,95
2
Accelerate 5” Shorts — New Balance Farbe: Black
Schlichtes Design und hohe Funktionalität — ideal für Wettkämpfe — rutschfeste Innenhose — elastischer Bund mit Kordelzug — kleine Innentasche — reflektierende Details — feuchtigkeitsregulierendes NB Dry Material online: 2114226 € 24,95
2
— 45
Apparel — Women
1
Tank-T —
On
3
Running Tights 7/8 — On
1
Farbe: Orange, Navy/White, Storm/White, Grey/White, Grey, Blue, Malibu/White
Farbe: Black
Elastische 7/8-Laufhose aus anschmiegsamem High-Tec-Material sorgt für außergewöhnliches Tragegefühl und perfekten Sitz. Reißfest und ultraleicht — antibakterielle Behandlung — kleine Reißverschlusstasche — reflektierendes Kompressionsmuster am Beinabschluss
Federleicht, atmungsaktiv und schnell trocknend — antibakterielles High-tec-Gewebe — nahtlose Verarbeitung — optimale Feuchtigkeitsregulierung — reißfest und elastisch — Mesh-Einsatz im Rückenteil online: 3025452 € 69,95
online: 3031660 € 119,00
3
2
Cloudflow W —
On
Farbe: Spice/Flash, Dawn/Jade, Almond/ Grey, Black/White, Atlantis/Flame
Äußerst bequemer Performance-Laufschuh mit 18 Cloud-Dämpfungselementen, ideal für Wettkämpfe. ON-Zero-Gravity-EVA-Schaum — unvergleichliche Dämpfung — neues Mesh-Obermaterial online: 3025442 € 150,00 2
46 —
Women — Apparel
1
Agile SS Tee W — Salomon Farbe: Green
Extrem weiches Runningoberteil aus schnell trocknendem Funktionsmaterial — Mesh-Einsatz am Unterarm — kleine Reißverschlusstasche — AdvancedSkin ActiveDry-Technologie — reflektierende Details — verlängerter Rücken online: 2112377 € 34,95 1
2 2
Agile Mid Tight W — Salomon Farbe: Black
Atmunkgsaktive 3/4 Laufhose mit viel Bewegungsfreiheit. 4-Wege-Strech Jersey — ActiveDry Technologie — Belüftungseinsätze — elastischer Hosenbund — reflektierende Elemente — hautfreundliche Nähte online: 2112381 € 49,95
— 47
Apparel — Women
Technical SS Tee Lady —
RaidLight Farbe: Pink
Extrem leichtes und schnelltrocknendes Laufshirt aus atmungsaktivem Funktionsmaterial. Mit luftigem Mesh — flache, hautfreundliche Nähte — viel Bewegungsfreiheit online: 2120957 € 49,95
Trail Raider Skort Lady — RaidLight Farbe: Black
Leistungsstarker, femininer Laufrock mit anliegender, integrierter kurzer Hose. Atmungsaktiv — ultraleicht — schnelltrocknend — 3 Taschen
Ultra MP+ Jacket — RaidLight Farbe: Black
Absolut wasserfeste, stark atmungsaktive Running-Jacke mit leistungsfähigem MP+ Stretchlight 2L-Material. Ultraleicht — stark komprimierbar — Kapuze mit 3 Einstellpunkten — Reißverschlusstasche hinten online: 2120934 € 199,00
48 —
online: 2120960 € 69,95
1
1
Etesia T-shirt —
La Sportiva Farbe: Green
Hohe Atmungsaktivität — spezielles Design — luftige Mesh-Einsätze vorne, im Rückenbereich und seitlich 2
online: 2111735 € 49,95
2
Waft Tight Short W — La Sportiva Farbe: Black
Kurze Trailrunning-Hose mit abriebfesten Verstärkungen und viel Bewegungsfreiheit. Körpernah geschnitten — Body-Mapping für gezielte Schweißbereiche — flache Nähte, reflektierende Details — Reißverschlusstasche hinten online: 2111737 € 59,95
— 49
Apparel — Men
1
R5 Sleeveless Shirt — GORE ® Wear Farbe: Yellow, White
Schlichtes Trägershirt für intensive Trainingseinheiten — körpernah geschnitten — große Ärmelausschnitte — flache Nähte — reflektierendes Logo — Mesh-Einsätze für verbesserte Luftzirkulation
1
online: 2110702 € 49,95
2
2
R5 Split Shorts — GORE ® Wear Farbe: Red, Black
Vielseitig und robust — abriebfester Einsatz im Schrittbereich — Innenhose aus Mesh — elastischer Hosenbund — Reißverschlusstasche im Bund hinten — reflektierendes Front-Logo online: 2110704 € 49,95
50 —
Men — Apparel
1
Breathe Tailwind — Nike
1
Farbe: Red
Äußerst angenehmes, trockenes Hautgefühl dank atmungsaktivem Gewebe! Rundhalsausschnitt — Mesh-Einsatz auf der Rückseite — Nike Breathe für schnelles Trocknen — ergonomischer Ärmelschnitt — verlängerter Rücken online: 2112064 € 40,00
2
2
Dry Miler —
Nike
Farbe: Red, Grey
Trocknet schnell und vermittelt ein Frischegefühl beim Training! Reflektierende Details — flache Nähte — Nike Dry-Technologie — Rundhalsausschnitt — Netzeinsätze online: 2112065 € 30,00
3
3
Distance 7” — Nike Farbe: Black
Dank Nike Flex-Funktionsmaterial ist für höchste Elastizität und Leichtigkeit gesorgt. Regulierbarer Hosenbund — wasserabweisende Gesäßtasche — perforierter Einsatz — Reflektoren — sehr gute Bewegungsfreiheit online: 2112071 € 40,00
— 51
Apparel — Men
Running Man Speed —
X-Bionic Colore: Blue
unktionsshirt mit innovativem, ausF geklügeltem Schweißmanagement, durch Luftzirkulation wird die Verdunstung von Schweiß gefördert. Höhere Leistungsfähigkeit — AirConditioning Channels für mehr Belüftung — ergonomischer Schnitt online: 2120063 € 99,00
Speed EVO Running Man Shirt — X-Bionic Farbe: Grey/Grey, Blue/Grey, Black
Kurzärmeliges Runningshirt mit isolierendem Pad entlang der Wirbelsäure, dieses erhitzt sich und löst frühzeitige Schweißproduktion aus. Körper kühlt früher — 3D-BionicSphere-System an der Brust — AirComPlex-Zone — Expansion Flex Zone — SweatTraps — X-Impact Technologie — 37° CCR-Technologie online: 2093214 € 89,00
52 —
Running Men Aero Short —
X-Bionic
Colore: Black
xtrem leichte, kurze Running-Hose E mit effektivem Feuchtigkeitsmanagement für längere, intensive Laufeinheiten . Hervorragendes Tragegefühl — Schweiß verdampft rasch — bequemer, weicher Taillenbund — atmungsaktive Einsätze hinten online: 2120064 € 79,00
Men — Apparel
More Power. Less Weight. Running Speedevo Optimal performance with maximum freedom of movement and reduced weight.
NEW + 30 % cooling surface for more power.
2017 X-BIONIC® Running Speedevo Shirt
The revolutionary 3D Bionic Sphere® System outperforms its predecessor by 30 %. This means it warms or cools better depending on the environment and enhances your performance. Protected by patent DE 503 11 495.2, EE E003384, ES 2326369, GR 3069666, SK 6182, TR 2009-G-157331, AU 2003 206 656, CN 2003 8 07886.4, JP 4 546 734, DK 1476033T, EP 1 476 033, CA 2 475 537
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X-BIONIC® is the winner of the “MOST INNOVATIVE BRAND AWARD” 2009, 2010, 2011, 2012, 2013, 2014, 2015, 2016 and 2017. RESEARCH, DEVELOPMENT, DESIGN + COMMUNICATION DONE IN SWITZERLAND
MADE IN ITALY
Apparel — Men
1
1
Omnius Bl Top Cn Tank — Odlo Farbe: Blue
Vielseitig und funktional — F-Dry-Technologie — antibakterielle Effect by Odlo-Silberionen-Behandlung — flache, hautfreundliche Nähte — Slim Fit online: 2117432 € 45,00
2
Sliq tight short —
Odlo
Farbe: Black
Äußerst bequem und minimalistisch — atmungsaktiv und schnell trocknend — Microfaser Jersey 230 Active — bi-elastisches, hautfreundliches Material — interne MP3-Tasche online: 2117434 € 39,90
54 —
2
Men — Apparel
Response Tee —
adidas
Farbe: Orange
Atmungsaktives Funktionsmaterial mit Climacool-Technologie, sodass die Haut stets trocken bleibt — Rundhalskragen mit Rippbund — adidas Drei-Streifen-Muster am Ärmel online: 2116969 € 29,95
Response Split Short Men — adidas Farbe: Camouflage
Leichte, kurze Runninghose mit Climalite-Technologie für verbesserte Schweißverdunstung und trockenen Tragekomfort. Integrierter, elastischer Slip — sportlicher, ergonomischer Schnitt — reflektierende Elemente online: 2110965 € 24,95
Response Cooler Tee — adidas Farbe: Black, Blue
Running-Oberteil mit Climacool-Technologie, sorgt für trockenes, kühles Hautgefühl. Rundhalsausschnitt — sportlicher, ergonomischer Schnitt — reflektierendes 3-Streifen-Muster am Ärmel online: 2110967 € 29,95
— 55
Apparel — Men
1
Icon SS Top —
Asics
Farbe: Green, Black, Yellow
Hochfunktionelles, schnell trocknendes Lauf-Oberteil aus leichtem Funktionsmaterial. Aufdruck im Schulterbereich und am Rücken — Belüftungsschlitz am Rücken — sportlicher, anliegender Schnitt
1
online: 2112524 € 29,95
2
3
2
3
Icon Kneetight — Asics
Asics
Farbe: Black/Grey
Farbe: Yellow/Black
Anliegende, funktionelle 3/4-Running-Hose aus atmungsaktivem Material. Knielänge — kleine Reißverschlusstasche hinten — Grafik am Beinende
Stabiler und ultraleichter Laufschuh für Distanzläufer — GEL-Dämpfung im Rückfußbereich — FluidRide-Technologie sorgt für ultimative Abfederung — elastsche Bänder im Obermaterial umschließen den Mittelfuß
online: 2112528 € 39,95
56 —
GT 2000 6 —
online: 2112571 € 145,00
Men — Apparel
1
Stealth —
Brooks
Farbe: White
esonders angenehmes Tragegefühl B bietet dieses Laufshirt aus DRyLayer Burst-Funktionsmaterial. Extrem leicht und weich auf der Haut — trocknet blitzschnell — reduzierte, scheuerfreie Nähte
1
online: 2111695 € 39,95
2
2
Sherpa 7” 2-in-1 Short — Brooks Farbe: Grey
Körpernah geschnittene, kurze Laufhose aus schnell trocknendem DryLayer-Gewebe — elastische Innenhose mit wasserdichter Smartphone-Tasche — externe Tasche — kleine Reißverschlusstasche hinten online: 2111699 € 54,95
— 57
Apparel — Men
Coolswitch Run Singlet V3 — Under Armour Farbe: Red Black
Ärmelloses Runningoberteil mit effektivem Feuchtigkeitsmanagement, ideal für längere Distanzen. Trockenes Hautgefühl — klebt nicht am Körper — weiter Ärmelausschnitt online: 2121531 € 50,00
Threadborne Streaker — Under Armour Farbe: Yellow
Äußerst atmungsaktives Runningoberteil aus elastischem Funktionsmaterial, bietet sehr angenehmen Tragekomfort und eignet sich für intensives Training optimal. Geruchsneutralisierend — nahtlos — mit reflektierenden Logos online: 2094948 € 35,00
58 —
Launch SW Split — Under Armour Farbe: Black
Besonders leichte und extrem dehnbare, kurze Runninghose. Eng anliegend — stark atmungsaktiv — trocknet rasch — seitliche Mesh-Einsätze — Mesh-Tasche hinten online: 2094959 € 40,00
FEEL S LIKE ZERO GR AVIT Y
ENERGY WEB
STEP-IN COMFORT
UA HOVR® TECHNOLOGY PROVIDES ‘ Z E R O G R AV I T Y F E E L’ T O M A I N T A I N ENERGY RE TURN THAT HELPS E L I M I N A T E I M PA C T O N E V E R Y R U N
COMPRESSION MESH ENERGY WEB CONTAINS & MOLDS UA HOVR® FOAM TO GIVE BACK THE ENERGY YOU PUT IN
INSPIRED BY BIKE CHAMOIS, WE CRE ATED A ONE-OF-A-KIND, U LT R A - B R E A T H A B L E S P E E D F O R M ® 2 . 0 U P P E R FOR MORE COMFORT ON EVERY RUN
Pack Price
1 piece = € 24,95
2 pieces = € 39,95
3 pieces = € 49,95 Accelerate SS — New Balance Farbe: Red/Grey
Atmungsaktiv und schnell trocknendes Material dank NB Dry-Technologie, ideal für längere, intensive Laufeinheiten — flache, hautfreundliche Nähte — reflektierende Elemente — Passform: Athletic Fit online: 2114229 € 24,95
Accelerate SS — New Balance Farbe: Dark Blue
Atmungsaktiv und schnell trocknendes Material dank NB Dry-Technologie, ideal für längere, intensive Laufeinheiten — flache, hautfreundliche Nähte — reflektierende Elemente — Passform: Athletic Fit online: 2114231 € 24,95
60 —
Accelerate 5” Short — New Balance Farbe: Black
Aerodynamisches Material — extrem weich und federleicht — interne Tasche — reflektierende Details — NB Dry-Technologie unterstützt die Schweißverdunstung — viel Bewegungsfreiheit online: 2114225 € 24,95
Men — Apparel
1
2
3
1
Accelerate SS — New Balance Farbe: Light Blue
Atmungsaktiv und schnell trocknendes Material dank NB Dry-Technologie, ideal für längere, intensive Laufeinheiten — flache, hautfreundliche Nähte — reflektierende Elemente — Passform: Athletic Fit online: 2114233 € 24,95
2
Accelerate 5” Short — New Balance Farbe: Black
3
1080 Fresh Foam —
New Balance Farbe: Blue
Aerodynamisches Material — extrem weich und federleicht — interne Tasche — reflektierende Details — NB Dry-Technologie unterstützt die Schweißverdunstung — viel Bewegungsfreiheit
Flexible Außensohle mit speziellen Kerben — Ortholite-Einlegesohle — innovative Dämpfung Fresh Foam — stiefelartige Passform für Halt und Sicherheit — Obermaterial luftiges Mesh und Synthetik
online: 2114225 € 24,95
online: 2112299 € 160,00
— 61
Apparel — Men
1
3
Lightweight Weather Jacket — On
Hybrid Shorts —
On
Farbe: Black
1
Kurze Runninghose aus atmungsaktivem, elastischem High-Tech 4-Wege-Stretch Nylon/Elasthan-Material — viel Bewegungsfreiheit — lockere Außenhose mit 2 Taschen — Innen kurze Tights mit Taschen an jedem Bein (als Badehose geeignet) — antibakteriell — reißfest
Farbe: Navy/Shadow, Malibu/Navy
Besonders leichte und minimalistische Kapuzenjacke — leichteste japanische Stretch-Stoffe — besonders robustes und reißfestes Obermaterial aus 100% Polyamid — ultraleichtes Ripstop Material in Torso-Nähe — 4Way Stretch Polyamid/Elastan Stoff am unteren Ärmel — alle Stoffe mit neuester DWR Beschichtung für optimale Atmungsaktivität — oberer Teil wind- und wasserabweisend
online: 3025447 € 99,95
online: 3025283 € 240,00
3
2
Cloudsurfer M —
On
Farbe: Asphalt/Sulphur, Dark/Flame, Wave/ Cyan, Rock/Orange, Neon/Grey, Malibu/ Denim, Navy/Steel
Neutral-Laufschuh ideal für Training und Wettkampf — Oberschuh aus einer Schicht innovativstem Netzgewebe — Ferse, Schaft und Zungenfutter sind aus 100% antimikrobischen Strickmaterial — patentiertes Speedboard fördert eine schnellere Umsetzung — neu entwickelte Pfeil-Prägung auf der Aussensohle online: 3006175 € 160,00
62 —
2
Men — Apparel
2
Trail Runner SS Tee —
Salomon Farbe: Grey
Leichtes, atmungsaktives Runningshirt mit AdvancedSkin ActiveDry-Technolgie, beschleunigt Feuchtigkeitsverdunstung. Geruchsneutralisierendes Bamboo Charcoal-Material — reflektierende Elemente — flache Nähte
2
online: 2112363 € 44,95
3
1
3
Speedcross 4 —
1
Salomon
Trail Runner Short —
Salomon
Farbe: Black
Farbe: Red
Leichter Trailrunningschuh mit noch mehr Dämpfung — aggressiver Grip — leistungsstarke Performance — optimaler Halt auf technisch anspruchsvollen Trails — EVA Fersenkappe — Mesh-Einsatz als Schutz — halbhohe Federkonstruktion — wasserfestes Textilmaterial
Überaus bequeme und resistente kurze Running-Hose mit schnell trocknender AdvancedSkin ActiveDry-Technologie für trockenen Tragekomfort. Reflektierende Elemente — Sonnenschutz UPF 50+ — Seitentaschen — Gesäßtasche mit Reißverschluss
online: 2088612 € 135,00 Exklusiver Preis für Vorteilskunden
online: 2112366 € 49,95
€ 110,00
— 63
Apparel — Men
Performer SS Top —
RaidLight
Farbe: Light Blue
Funktionelles Trailrunning-Oberteil mit flachen, hautfreundlichen Nähten, hoher Tragekomfort und viel Bewegungsfreiheit. 3 Taschen am Rücken — Pfeife und Clip für Trinkschlauch — 2 extrem gut belüftete Zonen online: 2120949 € 74,95
XP-Fit SS Top — RaidLight Farbe: Orange
Äußerst technisches Funktionsshirt, für intensive Trails und Wettkämpfe ideal. Mesh 3D 100% Stretch-Material — hohe Atumungsaktivität — ergonomischer Schnitt — 2 Seitentaschen — 3 Taschen hinten — Pfeife und Clip für Trinkschlauch online: 2120948 € 99,95
64 —
Ultralight Short —
RaidLight Farbe: Black
Ultraleichte, kurze Trailrunning-Hose mit engem, eingenähtem Slip. Flache Nähte — schnell trocknendes Drylight-Material — 4 Taschen im Bund eingenäht online: 2120941 € 89,95
Men — Apparel
1
3
Blizzard Windbreaker Jacket Men — La Sportiva
Rapid Short M — La Sportiva Farbe: Black/Yellow
Zweiteilige Runninghose bestehend aus Boxershorts und anliegender Innenhose, ideal für schweißintensive Trails. Konstruktion nach Body-Mapping-Prinzip — aus intelligentem Materialmix — nahtlos — Reißverschlusstasche — reflektierende Details
Farbe: Black/Yellow
Zuverlässige, wetterfeste Laufjacke mit Kapuze aus resistentem Funktionsmaterial. Ultraleicht und dünn — stark komprimierbar — luftige Mesh-Einsätze am Rücken — Gewicht 100 g
online: 2088171 € 99,95
online: 2111719 € 99,95 1
3 2
Bushido — La Sportiva Farbe: Black/Yellow
Ultraleicht und atmungsaktiv — ausgezeichneter Grip auf allen Böden — optimaler Schuh für ambitionierte Trailrunner — super Dämpfung — maximaler Halt — bester Schutz — antibakterielle Einlegesohle — verstärker Vorderfuß online: 2088160 € 149,00 2
— 65
Apparel — Men
1 BOX 3 USES INCLUDES: BIKE KIT, STROLLER KIT & JOGGER KIT
GET YOUR CROOZER AT YOUR LOCAL SPORTLER STORE! 66 —
Women Neutral — Shoes
Levitate W —
GEL Nimbus 20 W —
Brooks
Asics
Farbe: Black
Neutraler Laufschuh mit DNA AMP-Technologie in der Zwischensohle verspricht beste Leistung bei der Energierückgabe — Obermaterial Fit
Farbe: Yellow
Knit mit luftigem Mesh-Material — nahtlose Verarbeitung — 3D-FitPrint — Fit Knit Upper
online: 2111665 € 170,00
online: 2112613 € 180,00 Exklusiver Preis für Vorteilskunden
Ghost 10 W — Farbe: Light Blue
€ 119,
00
Glycerin 15 W — Brooks
im Rückfußbereich — FluidFit-Obermaterial mit Gradient Mesh — Impact Guidance System — FlyteFoam-Basisschicht
online: 2112618 € 200,00 Exklusiver Preis für Vorteilskunden
€ 165,00
Farbe: Grey
atmungsaktives Obermaterial — Crash-Pad für dynamische Laufbewegung — Omega Flex Grooves — robuste Gummisohle mit Ideal Pressure Zones
Neutraler Laufschuh mit hervorragender Dämpfung schützt vor zu starker Aufprallenergie, ideal für kurze und mittlere Distanzen. Leichte FluidRi-
de®-Zwischensohle — unterstützt den natürlichen Bewegungsablauf — Ortholite-Einlegesohle — fängt Aufprallenergien ab
online: 2112611 € 145,00
online: 2111648 € 170,00 Exklusiver Preis für Vorteilskunden
Leichter Neutralschuh mit hervorragender Dämpfung, optimal bei hohen Belastungen, langen Distanzen oder bei Wettkämpfen, für Läuferinnen mit neutraler Pronation. GEL-Dämpfung
GEL-Cumulus 19 W — Asics
Farbe: Pink
Neutrallaufschuh bietet dank neuen Super DNA-Mittelsohle sensationelle Dämpfung, weiches Laufgefühl und herausragenden Komfort. Perforiertes,
€ 149,00
Farbe: Grey/White
Obermaterial — Crash Pad sorgt für Schutz — reaktive HPR Plus Gummi-Außensohle — gefütterter Schacht und Innenschuh
online: 2111656 € 140,00 Exklusiver Preis für Vorteilskunden
GEL Nimbus 20 Platinum W — Asics
Brooks
Neutral-Laufschuh für Läuferinnen die einen performanten Schuh suchen und gleichzeitig auf weichen Komfort Wert legen. Elastisches, perforiertes
neutraler Pronation. GEL-Dämpfung im Rückfußbereich — FluidFit-Obermaterial mit Gradient Mesh — Impact Guidance System — FlyteFoam-Basisschicht
Leichter Neutralschuh mit hervorragender Dämpfung, optimal bei hohen Belastungen, langen Distanzen oder bei Wettkämpfen, für Läuferinnen mit
€ 145,00
Exklusiver Preis für Vorteilskunden
€ 119,00
— 67
Shoes — Neutral Women
Air Zoom Vomero 13 —
Air Zoom Pegasus 34 —
Nike
Nike
Farbe: Black
Für Läuferinnen, die gerne schnell unterwegs sind. Federndes, reaktionsfreudiges Laufgefühl mit weichem, gepolstertem Tragekomfort und op-
Farbe: Dark Grey
timaler Passform. Nike Zoom Air-Elemente — Gummi am Crash-Rail — anatomische Einlegesohle — strapazierfähiges Traktionsprofil
online: 3031058 € 141,00 Exklusiver Preis für Vorteilskunden
€ 119,00
1080 Fresh Foam W — Farbe: Light Blue
Energy Boost W —
€ 99,00
Optimaler Neutral-Laufschuh für Distanzläufe — FantomFit-Struktur für maximalen Support — beste Passform —
luftiges Mesh-Obermaterial — schmaler, nahtloser Rand extern
online: 2112312 € 130,00
Supernova W — Farbe: Blue
netzartigen Struktur — Torsion System — Fersenkappe mit stabilisierendem TPU-Element — Boost-Technologie — Fitcounter-Fersenkappe
online: 2111098 € 159,95
68 —
adidas
Farbe: Pink
Exklusiver Preis für Vorteilskunden
Exklusiver Preis für Vorteilskunden
€ 139,00
adidas
Der neutrale Laufschuh aus stretchigem Obermaterial mit sockenähnlicher Passform umschließt den Fuß für sicheren Sitz. Fexible Außensohle mit
online: 2112050 € 121,00
Farbe: Light Blue
anspruchsvolle Läuferinnen. Zwischensohle aus Fresh Foam Schaum — stabilisierende Einsätze im Mittelfußbereich — robuste Gummi-Außensohle
online: 2112301 € 160,00 Exklusiver Preis für Vorteilskunden
Tragegefühl. Dynamic Fit — atmungsaktivem Flymesh-Material — partieller Mesh-Innenschuh — Crash-Rail aus Gummi — kleine Einschnitte in der Außensohle
880v7 — New Balance
New Balance
Sehr gut gedämpfter Neutral-Laufschuh aus nahtlosem, technischem Mesh-Obermaterial, unterstützt natürlichen Bewegungsablauf, ideal für
Äußerst komfortabler Neutral-Laufschuh mit hochwertigem Cushlon-Schaumstoff und Zoom Air im Vorfuß- und Fersenbereich, für reaktionsfreudiges, federndes
€ 139,
00
Neutraler-Laufschuh kombiniert Boost-Zwischensohle und flexible Stretchweb Außensohle, garantiert dynamischen, energierückführenden Lauf. TPU-Elemente im Mittelfußbe-
reich — gewebtes Mesh-Obermaterial mit nahtlosen Elementen — griffige Continental Gummisohle — PRO-Moderator-Technologie
online: 2111096 € 139,95 Exklusiver Preis für Vorteilskunden
€ 119,00
Women Stabilized — Shoes
Trascend 5 W —
Adrenaline GTS 18 W —
Brooks
Brooks
Farbe: Blue
Guide Rails — Technologie für maximalen Support — Druckzonen im Mittelfußbereich reduzieren den Aufprall —
Farbe: Blue
minimale Belastung der Gelenke — extraweiche Dämpfung
€ 145,00
GEL Kayano 24 —
€ 119,00
Farbe: Black/White
unterstützt natürliche Bewegungen — antibakterielle Sohle — optimaler Grip
online: 2112562 € 180,00
€ 149,00
Stabiler Laufschuh ideal für lange Strecken und für Läuferinnen mit Überpronation. FluidRide-Technologie für beste Abfederung und Dämpfung —
Impact Guidance System — antibakterielle ComforDry-Sohle — Gel-Dämpfung im Rückfußbereich
online: 2112558 € 145,00
860v8 — New Balance
Cloudflyer New —
On
Farbe: Black/ Violet
Farbe: Aqua/White
Stabilitätsband im Innenschuh stützt den Mittelfuß und bringt extra Komfort. Extra weiche Zunge sorgt für gleichmässige Druckverteilung. CloudTec®-Sohle aus Zero-Gravity-Foam sorgt für überlegene Dämpfung.
Asics
Farbe: Grey/White
Exklusiver Preis für Vorteilskunden
Exklusiver Preis für Vorteilskunden
GT 2000 6 W —
Asics
Hohe Stabilität, Reaktivität und Dämpfung — leichte Struktur mit elastischem Obermaterial — IGS-System
ausgezeichneter Dämpfung — Obermaterial aus hoch atmungsaktivem Mesh — flüssige Übergänge
online: 2111638 € 140,00
online: 2111633 € 170,00 Exklusiver Preis für Vorteilskunden
Schmale Struktur und bequeme Passform, um jeden Marathon zu bestreiten — BioMoGo Mittelsohle mit
Zentraler Kanal und gewölbte Sohlenform erlauben uneingeschränkte Flexibilität des Fußes und fördern die natürliche Abrollbewegung.
Stabilitäts-Laufschuh aus innovativem Mesh-Obermaterial unterstützt den Fuß perfekt, Zwischensohle mit Trufuse-Dämpfung unterstützt und dämpft
bestens. Ortholite Premium-Einlegesohle — Dual Density Außensohle — dauerhafter Komfort
online: 2112314 € 140,00
online: 3031137 € 170,00
— 69
Shoes — Fast & Essential Women
Ravenna 9 W —
Launch 5 W —
Brooks
Brooks
Farbe: Black/Blue
Superleicht und stützend, für maximale Geschwindigkeit — reaktive Dämpfung — BioMoGo-Mittelsohle sehr
Farbe: Pink
elastisch — schnelle Ferse-zu-Spitze-Übergänge —atmungsaktives Material
online: 2111671 € 130,00
Cloudsurfer W —
€ 99,00
Cloud W —
On
Farbe: Lava/Glacier, Glacier/White, Fuchsia/Azure, Velvet/Blue, Atlantis/Haze, White, Fog/Mint
online: 3006213 € 160,00
terial — sorgt für schnelle Übergänge — BioMoGo-Mittelsohlen-Dämpfung
online: 2111667 € 120,00 Exklusiver Preis für Vorteilskunden
On
Neutral-Laufschuh ideal für Training und Wettkampf — Oberschuh aus einer Schicht innovativstem Netzgewebe — Ferse, Schaft und Zungenfutter sind aus 100% antimikrobischen Strick-
Agil, elastisch und reagiert auf Geschwindigkeit — leichtes Außenma-
material — patentiertes Speedboard fördert eine schnellere Umsetzung — neu entwickelte Pfeil-Prägung auf der Außensohle
Farbe: Mulberry/ Velvet, Mint, Denim/White, Black/White, All Black, All White
Extrem leicht — Sohle aus CloudTec-Technologie für eine bessere Dämpfung und Flexibilität — doppelte
Einlegesohle für maximale Unterstützung — optimaler Antrieb
online: 3031141 € 140,00
Cloud X W — On Farbe: Grey/Atlantis, Niagara/Lime, Black, White/Black, Red/Flash
Elastisches Performance-Schnürsystem. Funktionales Mesh und adaptive Innensocke garantieren Komfort auch beim härtestem Workout. Aussensohle in Zero-Gravity-Schaum sorgt für besonline: 3031142 € 150,00
sere Leistung und unsere einmalige CloudTec®-Dämpfung. Ein neues Speedboard verwandelt Energie in Vortrieb.
Women Trail — Shoes
Cloudventure W —
Akasha — La Sportiva
On
Farbe: Grey/Lava, Horizon/Sulphur
Grip-Rubber-Profilbietet Trittsicherheit in anspruchsvollstemGelände. Dreiecksprofilierung — kristallförmige Elemente für mehr Halt und Stabilität ohne Abrollbewegung zu beeinträch-
Farbe: Green
tigen — pfeilförmige Elemente unter Ferse und Vorfuss für sicheren Halt bei Landung und rutschfreie Kraftübertragung beim Abstoß — «Haifischzähne» an den Seiten der Sohle
Geeignet für lange und intensive Strecken — optimaler Schutz und Dämpfung — breite Sohle für eine
bequeme Passform — spezielle Sohle für schlammigen Boden
online: 2111704 € 149,00
online: 3022428 € 160,00
Bushido W — La Sportiva
Bushido — La Sportiva
Farbe: Dark Red
Ultraleicher Schuh für ambitionierte Trailrunnerinnen. Ausgezeichneter Grip auf allen Böden, ideal für Skyrunning
Farbe: Grey
und Wettkampf. Mesh-Außenmaterial — FriXion XT-Sohle — Spikes kompatibel
Speedcross 4 W —
Speedcross 4 W —
Salomon
Salomon
Farbe: Black
Farbe: Orange
fit-Technologie — Quicklace-System, Laufsohle: Wet Traction Contagrip
online: 2088610 € 135,00 Exklusiver Preis für Vorteilskunden
AirMesh — antibakterielles Fußbett — STB Control-Konstruktion
online: 2111710 € 149,00
online: 2091912 € 149,00
Leichter, stark gedämpfter Trailrunning Schuh für fordernde Trails. Sensi-
Federleichter, technischer Wettkampflaufschuh — hervorragender Grip und beste Stabilität — Obermaterial
Leichter und stark gedämpfter Schuh — extremer Grip auf weichem Untergrund —
wasserfestes Textilmaterial — EVA-Zwischensohle
online: 2112342 € 135,00
€ 110,00
Exklusiver Preis für Vorteilskunden
€ 110,00
— 71
Shoes — Neutral Men
Glycerin 15 —
Levitate — Brooks
Brooks
Farbe: Grey
Farbe: White
DNA AMP Mittelsohlentechnologie sorgt für höchste Energierückführung — flexible Struktur ideal für schnelle Bewegungen — atmungsaktives Oberma-
terial Fit Knit — nahtlose Verarbeitung — flexibles Pfeilmuster auf der Laufsohle
online: 2111664 € 170,00
Neutrallaufschuh mit super DNA-Mittelsohle, optimale Dämpfung und weiches Laufgefühl. Obermaterial mit elastischen 3D-Bereichen — weich gefütterter, regulierbarer Schaft — online: 2111647 € 170,00 Exklusiver Preis für Vorteilskunden
Ghost 10 —
Farbe: Grey/White
dämpfendes Crash-Pad — reaktive HPR Plus Gummisohle
online: 2111654 € 140,00
€ 119,00
online: 2112623 € 145,00 Exklusiver Preis für Vorteilskunden
€ 119,00
Farbe: Grey
mit FlyteFoam-Basisschicht und SpEVA-Oberschicht — AHAR+ und AHAR-Schaumstoff-Sohle — Ortholite X-40 Einlegesohle — CLUTCH-COUNTER-System
online: 2112632 € 180,00
72 —
SpEVA 45-Innensohle — leichte FluidRide®-Zwischensohle — Ortholite-Einlegesohle — Impact Guidance System
Asics
Farbe: Yellow/Black
Exklusiver Preis für Vorteilskunden
Hervorragend gedämpfter, neutraler Laufschuh für längere Distanzen, schützt vor starker Aufprallenergie. Verbesserte Vorderfuß-Overlays —
GEL Nimbus 20 Platinum —
GEL Nimbus 20 —
Asics
Äußerst leichter Neutralschuh mit hohen Dämpfungseigenschaften und GEL-Dämpfung im Rückfußbereich. Mehrschichtiges FluidFit-Obermaterial mit Gradient Mesh — Mittelsohle
€ 145,00
Asics
Farbe: Black
Exklusiver Preis für Vorteilskunden
GEL-Cumulus 19 —
Brooks
Performanter, weicher Neutrallaufschuh aus elastischem Obermaterial. Gefütterter Schaft und Innenschuh —
Crash-Pad für dynamische Laufbewegung — Omega Flex Grooves für natürliches Abrollverhalten — robuste Gummisohle
Sehr leichter Neutral-Laufschuh mit ausgezeichneter Dämpfung, ideal für Distanzläufe. Gel-Dämpfung im Rückfußbereich — mehrschichtiges FluidFit-Obermaterialmit Gradient
mesh — Mittelsohle mit FlyteFoam-Basisschicht und SpEVA-Oberschicht — ORTHOLITE X-40 Einlegesohle — CLUTCH-COUNTER-System
online: 2112631 € 200,00
€ 149,00
Exklusiver Preis für Vorteilskunden
€ 165,00
Men Neutral — Shoes
Air Zoom Vomero 13 — Nike
Air Zoom Pegasus 34 — Nike Farbe: Green
Farbe: Grey
Weich gepolsterter, äußerst reaktionsfreudiger Neutral-Laufschuh mit dicker Mittel- und Einlegesohle und optimalem Aufprallschutz. Im Fersen- und Vorfußbereich mit Zoom
Air-Elementen — leichtes Traktionsprofil — 3/4-langer Innenschuh mit sockenähnlicher Passform — Mesh-Obermaterial
€ 119,00
880v7 — New Balance
€ 99,00
Farbe: Blue
Performance und hohen Abrollkomfort. 2 TRIFUSE Dämpfungsschäume in der Sohle — nahtlose Overlays — Colorblock-Design
Flexible Außensohle mit speziellen Kerben — Ortholite-Einlegesohle — innovative Dämpfung Fresh Foam —
sockenähnliche Passform für Halt und Sicherheit — Obermaterial luftiges Mesh und Synthetik
online: 2112299 € 160,00 Exklusiver Preis für Vorteilskunden
€ 139,00
Energy Boost M —
Supernova M — adidas
adidas
Farbe: Black/Green
Farbe: Red
telfußbereich. Vorgeformte Fitcounter-Fersenkappe — Torsion System — Stretchweb-Gummisohle — Continental-Gummiaußensohle — Pro-Moderator-Technologie
online: 2111069 € 139,95 Exklusiver Preis für Vorteilskunden
1080 Fresh Foam —
online: 2112311 € 130,00
Neutraler Laufschuh kombiniert Boost-Zwischensohle und flexible Stretchweb-Außensohle, besteht aus gewebtem Mesh-Obermaterial mit nahtlosen TPU-Elementen im Mit-
Exklusiver Preis für Vorteilskunden
New Balance
Farbe: Blue
Sehr gut gedämpfter Neutral-Laufschuh mit atmungsaktivem Mesh FantomFit Obermaterial, ideal für längere Distanzen, bietet zuverlässige
Flymesh-Obermaterial — partieller Mesh-Innenschuh — Crash-Rail aus Gummi an der Außensohle — flexible Außensohle mit Einschnitten
online: 2112044 € 121,00
online: 2112047 € 141,00 Exklusiver Preis für Vorteilskunden
Äußerst komfortabler Neutral-Laufschuh mit hochwertigem Cushlon-Schaumstoff und Zoom Air im Vorfuß- und Fersenbereich.
Energiegeladener, neutraler Laufschuh aus 3D-TPU mit revolutionärer Boost-Dämpfung und elastischem Techonline: 2111088 € 159,95 Exklusiver Preis für Vorteilskunden
fit-Obermaterial. Torsion System — Boost-Zwischensohle mit Rand aus EVA — optimale Stabilität im Fersenbereich
€ 139,00
€ 119,00 — 73
Shoes — Stabilized Men
Trascend 5 —
Adrenaline GTS 18 —
Brooks
Brooks
Farbe: Blue
Die überarbeiteten Guide Rails dieses stabilen Laufschuhs sorgen für dynamisches Gleichgewicht und stabile Schritte, Ideal Pressure-Zones garantieren unbeschwertes Laufgefühl. Kei-
Farbe: Blue
ne übermäßigen Kniebewegungen — müheloses Abrollen — optimaler Fersenhalt — geringe Fersendrehung — externer Heel Counter
€ 145,00
Exklusiver Preis für Vorteilskunden
€ 119,00
GT 2000 6 —
GEL-Kayano 24 — Asics
Asics
Farbe: Yellow/Black
Farbe: Yellow/Black
Stabilitäts-Laufschuh für Läufer mit Überpronation, gefertigt aus nahtlosem Obermaterialaufbau mit Jacquard-Mesh und robuster Gummi-Außensohle mit Flexkerben.
für lange Läufe. Strukturierter Sattel im Mittelfußbereich — dämpfende BioMoGo DNA-Sohle — reflektierende Elemente — extrem sanftes Abrollen
online: 2111635 € 140,00
online: 2111632 € 170,00 Exklusiver Preis für Vorteilskunden
Äußerst komfortabler Stabilitäts-Laufschuh mit Air-Mesh-Upper-Material und mit durchgängigem Crash-Pad und diagonalem Rollbar, bestens geeignet
Mittelsohle mit Dynamic DuomaxUnterstützungssystem — GEL-Hochleistungssystem — Premium Ortholite Einlegesohle — Heel Clutching System
Stabiler, ultraleichter Laufschuh für Distanzläufer — GEL-Dämpfung im Rückfußbereich — FluidRide-Technolo-
gie sorgt für ultimative Abfederung — elastische Bänder im Obermaterial umschließen den Mittelfuß
online: 2112571 € 145,00
online: 2112600 € 180,00 Exklusiver Preis für Vorteilskunden
€ 149,00
Cloudflyer New —
860v8 — New Balance
On
Farbe: Blue/White
Maximale Dämpfung und Stabilität — Stabilitätsband im Innenschuh um den Mittelfuß stützt und bringt extra Komfort. Extra weiche Zunge sorgt für gleichmässige Druckverteilung. CloudTec®-Sohle aus Zero-Gravity-Foam online: 3031143 € 170,00
74 —
Farbe: Grey/Green
sorgt für überlegene Dämpfung. Zentraler Kanal und gewölbte Sohlenform erlauben uneingeschränkte Flexibilität des Fußes und fördern die natürliche Abrollbewegung.
Stabilitäts-Laufschuh aus innovativem Mesh-Obermaterial unterstützt den Fuß perfekt, Zwischensohle mit Trufuse-Dämpfung unterstützt und dämpft online: 2112313 € 140,00
bestens. Ortholite Premium-Einlegesohle — Dual Density Außensohle — dauerhafter Komfort
Men Fast & Essential — Shoes
Ravenna 9 — Brooks
Launch 5 —
Brooks
Farbe: Blue/Yellow
Farbe: Blue
Flexibler Neutral-Laufschuh aus extrem leichtem Mesh-Upper und mit guter Dämpfung in der Mittelsohle.
BioMoGo DNA-Mittelsohlen-Dämpfung — Midfoot Transition Zone — Zehenfreiheit — schnelles Abrollen
online: 2111666 € 120,00 Exklusiver Preis für Vorteilskunden
€ 99,00
DynaFlyte 2 — System — Impact Guidance System unterstützt die natürlichen Laufbewegungen — Rearfoot GEL Cushioning System — SpEVA 45 Lasting — Solid Rubber-Außensohle
online: 2112629 € 160,00
Farbe: Asphalt/Sulphur, Dark/Flame, Wave/Cyan, Rock/Orange, Neon/Grey, Malibu/Denim, Navy/Steel
Neutral-Laufschuh ideal für Training und Wettkampf — Oberschuh aus einer Schicht innovativstem Netzgewebe — Ferse, Schaft und Zungenfutter aus 100% antimikrobischem Strickmaterial
- patentiertes Speedboard fördert eine schnellere Umsetzung — neu entwickelte Pfeil-Prägung auf der Außensohle
online: 3006175 € 160,00
Cloud — On
Cloud X — On
Farbe: Navy/White, Forest/Jungle, Black/White, All Black, Red/Ox, All White
online: 3031147 € 140,00
online: 2111670 € 130,00
On
Farbe: White/Grey
Der leichteste On-Laufschuh aller Zeiten! Er überzeugt mit optimaler Dämpfung und maximaler Flexibilität, das patentierte Cloud-Tec Dämpfungssystem vereint Komfort und Performance. Atmungsaktives Netzgewebe — 16
-Dämpfung — Midfoot Transition Zone — reflektierender Sattel umschließt den Mittelfuß — Zehenfreiheit
Cloudsurfer M —
Asics
Neutraler Laufschuh aus modernem Obermaterial mit Adapt Mesh-Technologie und FlyteFoam-Mittelsohle, maximale Dämpfung und volle Unterstützung. MONO-SOCK Fit
Sehr leichter Neutral-Laufschuh mit elastischem Mesh-Obermaterial, bietet kraftvolles Laufgefühl und sicheren Halt. BioMoGo DNA-Mittelsohlen
Cloud-Elemente — CloudTec Sohle aus flexiblem Schaum — tiefe Flex-Kerben — Abrieb-Kissen — leichtes Einstiegssystem, das sich dem Fuß anpasst
Farbe: Water Blues, Storm/Flash, Grey/Neon
Elastisches Performance-Schnürsystem. Funktionales Mesh und adaptive Innensocke garantieren Komfort auch beim härtesten Workout. Außensohle in Zero-Gravity-Schaum sorgt für
bessere Leistung und eine einmalige CloudTec®-Dämpfung. Ein neues Speedboard verwandelt Energie in Vortrieb.
online: 3031146 € 150,00
— 75
Shoes — Trail Men
Cloudventure —
Unika — La Sportiva
On
Farbe: Grey/Sulphur, Flame/Shadow
Grip-Rubber-Profilbietet Trittsicherheit in anspruchsvollstemGelände. Dreiecksprofilierung — kristallförmige Elemente für mehr Halt und Stabilität ohne Abrollbewegung zu beeinträch-
Farbe: Black
tigen — pfeilförmige Elemente unter Ferse und Vorfuss für sicheren Halt bei Landung und rutschfreie Kraftübertragung beim Abstoß — «Haifischzähne» an den Seiten der Sohle
Ideal für mittellange Strecke auf jedem Untergrund — optimale Nutzung der
Aufprallenergie — äußere Stabilisatoren
online: 2111702 € 179,00
online: 3022429 € 160,00
Akasha — La Sportiva
Bushido — La Sportiva
Farbe: Black
Griffiger Trailrunning-Schuh besonders geeignet für schlammige Böden und Distanzläufe. Optimale Dämpfung und Schutz — atmungsaktives Air-
Farbe: Grey/Yellow
Mesh-Obermaterial — Zehenschutz aus Dynamic ProTechTion — komfortables Fußbett
Federleichter Trailrunning-Schuh garantiert optimalen Grip auf unterschiedlichsten Böden. Umfasst den Fuß bestens — stabile Passform — at-
online: 2111703 € 149,00
online: 2111709 € 149,00
Speedcross 4 —
Hierro v3 — New Balance
Salomon
Farbe: Green
Aggressiver Grip und leistungsstarke Performance mit innovativem Sohlenprofil — optimaler Halt auf technisch anspruchsvollen Trails mit schlammi-
Farbe: Orange/Black
gem Boden — wasserdichter Schutz — perfektes Ganzjahresmodell — EVA Fersenkappe — OrthoLite Einlegesohle
76 —
Trailrunning-Schuh mit innovativer Zwischensohle. Fresh Foam für hervorragende Dämpfung — agil und reaktiv online: 2112319 € 135,00
online: 2112344 € 135,00 Exklusiver Preis für Vorteilskunden
mungsaktives Mesh-Obermaterial — Vestärkungen aus Microfaser — Zwischensohle EVA
€ 110,00
auf unterschiedlichen Böden — Obermaterial HypoSkin — Vibram MegaGrip Außensohle
Socken & Stulpen — Accessories
M Light Short Socks — GORE ® Wear M Mid Socks — GORE ® Wear Farbe: White/Black, Black/Grey 35/37 — 44/46
euchtigkeitsregulierende Laufsocken F für intensive Aktivitäten im Sommer, schweißfreies, kühles Tragegefühl dank Netzkonstruktion. Schutz im Zehen- und Fersenbereich — Achillessehne-Schutzkanal — leichte Polsterung
Farbe: White/Black, Black/Grey 35/37 — 44/46
it diesen funktionalen Socken M bleiben die Füße auch an heißen Tagen kühl und schweißfrei. Comfort-Mapping Konstruktion — reduzierte Nähte — Schutz im Zehen- und Fersenbereich — Achillessehne-Schutzkanal online: 2110722
€ 12,95
online: 2110724 € 19,95
Trail Run Energy — X-Socks Farbe: Black/Anthracite 35/38 — 45/47
Kurze Laufsocken mit anatomischer Passform und innovativen Technologien. Wirkungsvolle Fußbelüftung und hohe Atmungsaktivität — Protektoren an Zehen, Knöchel und Achillessehne absorbieren Aufprallenergie — elastisches, anschmiegsames Material — geruchshemmende Silber-Ionen
Sky Run V2.0 — X-Socks Farbe: Black, White EUR 35/38 — 45/47
Innovative Socken für Trail- und Bergläufer mit AirFlow-Channel-System und AirConditional-Channel. Warme, feuchte Luft nach außen — frische Luft zur Kühlung nach innen online: 2016074 € 23,95
online: 2093221 € 20,95
XLR Compression —
Scr One — BV Sport Farbe: Light Blue, Pink, Orange, Green, Black, White EUR 36/38 — 45/47
Leichte und technische Laufsocken mit flachen Nähten — Spitze und Ferse verstärkt — Front-Air-System für beste Belüftung — antibakterielles-Meryl Skinlife-Material
BV Sport
Farbe: Black/Red S — L
Multisportsocken mit Kompressionstechnologie an der Wade für Leistungssteigerungen. Tensio+ unterstützt die Achillessehne — extra flache Nähte online: 2078230 € 44,95
online: 2078223 € 11,95
Booster Elite — BV Sport Farbe: Blue/Light Green, Red/Black, Black/ Black, Black/Pink S — S+
Kompressionsstulpen mit progressivem Druckverlauf um die Muskelleistung zu erhöhen. Schutz an den Sehnen — unterstützt zusätzlich die Muskeln der Wade — verringert Vibrationen
Booster One — BV Sport Farbe: Light Blue, Pink, Orange, Black S — M
Kompressionsstrümpfe zur Muskelunterstützung bei sportlichen Aktivitäten für Leistungssteigerung. Minimierung von Muskelkrämpfen — Verkürzung der Regenerationszeit online: 2097924 € 42,95
online: 2036287 € 56,95
— 77
Equpiment — Uhren
M430 — Polar Farbe: Black, Orange, White
Sehr hochwertige GPS-Sportuhr für Läufer mit Pulsmesser, misst die Frequenz direkt am Handgelenk. Zahlreiche Funktionen zur optimalen Unterstützung anspruchsvoller Laufsportler — Polar Sleep Plus — genauer Kalorienverbrauch online: 2119261 € 229,00
Vivoactive 3 —
Garmin
Farbe: Black/Steel
Innovative Smartwatch mit GPS und mit mobiler Bezahlungsfunktion. 15 Sportapps installiert — Herzfrequenzmessung direkt am Handgelenk — tägliches Sport- und Stress-LevelTracking — Garmin Farb-Display online: 2120629 € 329,00
M600 — Polar Farbe: Black, White
GPS-Sportuhr mit der Technologie von Android Wear. Herzfrequenz-Messung erfolgt direkt am Handgelenk, individuelle Sportmodi, Aktivitätsanzeige, wasserdicht (IPX8) online: 2091237 € 349,00
A370 — Polar
Forerunner 935 — Garmin Farbe: Black
Multisport-Smartwatch mit hohem Tragekomfort und erweiterten Laufund Multisport-Funktionen. Pulsmessung direkt am Handgelenk — Akku hält bis zu 16 Stunden — ABCSensoren — GPS- und Glonass-Satellitensystem — Smart Notification online: 2108422 € 549,00
Farbe: Black, White
Die passende Fitnessuhr für die richtige Balance zwischen Aktivität, Training und Ruhe. Smart Coaching — hochwertiger TFT Display in Farbe mit Touch Screen — Herzfrequenz 24 Std. — exakter Kalorienverbrauch online: 2119032 € 199,00
Forerunner 645 Music — Garmin Farbe: Black, Bordeaux
Hochwertige GPS-Sportuhr zum Laufen, Biken, Schwimmen und für diverse weitere sportliche Aktivitäten. Spielt autonom Musik — bezahle bargeldlos und wireless (POS) — wasserdicht bis 5 ATM — Batterielaufzeit bis 7 Tage online: 2126035 € 449,00
78 —
©2018 Garmin Ltd. or its subsidiaries
Music on your wrist
beat yesterday.
FORERUNNER® 645M Forerunner 645M is a GPS running watch with music storage, Garmin Pay™ contactless payments and wrist-based heart rate. With all those features plus advanced running dynamics and performance monitoring tools, this GPS running watch is the instrument you need to refine the performance.
Equipment — Zubehör
Agile 500 Belt Set —
Fast 800 Belt — RaidLight
Farbe: Black Gewicht: 160 g
Farbe: Orange Gewicht: 140 g
Funktioneller Hüftgürtel für längere Distanzen, hoher Tragekomfort und praktische Utensilien. Externe Reißverschluss-Tasche — reflektierende Elemente — individuell anpassbare Bauchgurtlänge — elastischer Jersey
Trinkgürtel für Flaschen à 800 ml — funktionelle und federleicht — zwei Reißverschlusstaschen — Netztasche — Trinkflasche immer griffbereit
Salomon
online: 2120986 € 44,95
online: 2103572 € 49,95
Salomon
Trail 10L —
Skin Pro 10 Set — Salomon
Farbe: Red/Grey Volumen (L): 10L
Farbe: Red/Grey Volumen (L): 10
Leichter Rucksack mit Airvent Agility Rückwandkonstruktion und individuell anpassbarem Custom System, viel Beweglichkeit beim Laufen. Schulterträger 3D Airmesh — seitliche Netztaschen — Trinkflaschenhalterung — Hauptfach — Nylon Ripstop-Material
Leichter Rucksack aus schnell trocknenden, feuchtigkeitsableitenden Materialien und mit innovativer Konstruktion, dank MotionFit Konstruktion viel Bewegungsfreiheit. Schulterträger 3D Airmesh — Hauptfach und elastische Fronttaschen — Innen- und Seitentaschen
online: 2112385 € 59,95
online: 2116145 € 140,00
Nike Small Capacity Waistpack — Nike Farbe: Black/Blue, Black/Yellow
Praktischer Hüftgurt bietet sicheres Verstauen von Utensilien beim Laufen, Trailrunning oder Speed Hiking. Elastisches Material — luftiges Mesh für mehr Luftzirkulation — präzise individuelle Anpassung online: 2103218 € 27,95
80 —
Zubehör — Equipment
UltraLegend 5L — RaidLight Farbe: Black/Light Blue Volumen (L): 5
Leistungsstark, robust und ultraleicht — Form einer Weste, regulierbar — Fronttaschen und Eazyflask® — 3D-Mesh-Einsätze im Rückenteil — Stockhalterungssystem — resistenter leichte Ripstop-Stoff online: 2120973 € 99,95
Soft Flask Speed —
Responsiv 10 Litres — RaidLight Farbe: Black/Light Blue L /XL — S/M
Trailrunning-Rucksack für Distanzläufer aus resistentem Ripstop-Stoff und schnell trocknendem R-Dry Stoff. Form einer Weste — regulierbar und extrem stabil — 14 verschiedene Taschen — 3D-Mesh-Einsätze im Rückenteil — Stockhalterungssystem online: 2120964 € 175,00
Soft Cup Speed —
Salomon
Salomon
Farbe: Blue Volumen (L): 500 ml
Farbe: Blue Volumen (L): 150 ml
Praktische Trinkflasche für Wettkämpfe und schnelle Aufstiege, wenn jede Sekunde zählt. Größerer Verschluss — schließt mit 1/4-Drehung — thermoplastisches Polyurethan — Transport-Verschlusskappe — geformte Ober- und Unterseite — Rocket-Trinkventil
Praktischer Trinkbecher für Wettkämpfe und schnelle Trainingseinheiten, wenn jede Sekunde zählt, faltbar und passt in jede Tasche. Befestigungsschlaufe — aus TPU — geformte Ober- und Unterseite — mit Speed Trinkhalm-Deckel kompatibel — frei von PVC und Bisphenol-A
online: 2088666 € 24,95
online: 2088667 € 9,95
Hydrat Bladder 2,5 L —
RaidLight
Farbe: Light Blue Volumen (L): 2,5
Trinksystem bestehend aus einem Beutel und einem flexiblen,praktischen Ventil — für den Transport von Wasser und Energydrinks — Ventil, dass das Auslaufen von Flüssigkeiten verhindert
Lean Arm Band —
Nike
Farbe: Black/Grey, Blue/Black, Orange/Black
Universale Handyhülle — für jedes Lauftraining — praktisch und sicher — regulierbar online: 2091975 € 29,95
online: 2120988
€ 34,95
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Verona — Italy
Affi — Italy Centro Commerciale di Affi Via Giovanni Pascoli 24 T 39 045 626 0479 Lab’s Ski Service
Beratung & Test Laufanalyse Boot Fitting Boot Doc Fußanalyse Schuhtestpfad Klettergurttest
Viale del Commercio 1, San Martino Buon Albergo T 39 045 878 0985 Lab’s Bike Service Ski | Snowboard | Skitouring Service Langlaufski
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Lab’s Bike Service Ski | Snowboard | Langlaufski | Skitouring Service Schneiderei Rent Skitouringski LVS Geräte Schneeschuhe
Beratung & Test Boot Doc Fußanalyse e-bike Diagnostic Bosch Laufanalyse Klettergurttest Mattentest
Lab’s Bike Service Ski | Snowboard | Skitouring Service
Via Eroi di Podrute 2, Silea T 39 0422 362 300 Lab’s Bike Service Ski | Snowboard | Skitouring Service Rent e-bikes Klettersteigsets
Pordenone — Italy Beratung & Test Boot Doc Fußanalyse Laufanalyse e-bike Diagnostic Bosch Klettergurttest Mattentest Schuhtestpfad
Rent Skitouringski Schneeschuhe
Via Aquileia 7 T 39 0434 537 200 Lab’s Bike Service Ski | Snowboard | Langlaufski | Skitouring Service Rent Skitouringski Schneeschuhe
Udine — Italy
Lab’s Bike Service Ski | Snowboard | Langlaufski | Skitouring Service ID Match Selle Italia Rent e-bikes, Mountainbikes, Citybikes Skitouringski Schneeschuhe
Beratung & Test Boot Fitting Boot Doc Fußanalyse Laufanalyse Druck und Stick Brillentest Schuhtestpfad Klettergurttest
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Via Nazionale 20, Tavagnacco T 39 0432 287 284
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Padova — Italy Via Verga 1, Albignasego T 39 049 8625 372
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Vicenza — Italy Via Pola 20, Torri di Quartesolo T 39 0444 267 133
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Trieste — Italy Beratung & Test Bike Fitting Boot Doc Fußanalyse Laufanalyse Druck und Stick Bike Test Klettergurttest Stirnlampentest Kletterschuhtest
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Jesolo — Italy
Via Giulia 75/3 T 39 040 569 848 Lab’s Bike Service Ski | Snowboard | Langlaufski | Skitouring Service
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OPENING MAY 2018
Marina di Venezia Camping Village Via Montello 6, Punta Sabbioni
Impressum. Verantwortlich für den Inhalt: SPORTLER AG Marketing, Enrico-Fermi-Str. 14, 39100 Bozen. Leitung Magalogproduktion: Anna Geier Leitung Shooting: Anna Geier Texte: SPORTLER AG Verantwortliche Einkäufer: Frank Schwarzwälder und Christian Nothdurfter Fotografie Model: Harald Wisthaler Fotografie Produkt: Imprexa OHG. www.imprexa.com Sonstige Fotos: Harald Wisthaler, Fotomaterial diverser Artikellieferanten, www.shutterstock.com. Druck: Nuovo Istituto Italiano d’arti Grafiche S.p.a., Umschlag gedruckt auf PEFC-zertifiziertem Glanzpapier, Innenseiten gedruckt auf PEFC-zertifiziertem, ungestrichenem Offsetpapier, ein Garantiesiegel für umweltgerechte und verantwortungsvolle Waldwirtschaft. Finishing & Design: Longo AG www.longo.media, Imprexa OHG. www.imprexa.com MAM & eCatalog: www.damgroup.de Comet-Automatisierung, Consulting und special thanks: Uli Finkler, www.gaficon.de Lieben Dank an: Katherina, Magda, Francesco, Barbara, Genny, Oscar, Raimund, Jochen, Deborah, Sabrina, Bettina, Miriam, Sabina, Katja, Sabrina, Giulia, Jutta, Ivan, Frank, Raimund, Mattia, Nicola, Luca, Elena, Martina, Christian N., Mirko, Josef, Karin, Astrid, Christian S., Matthäus, Jakob, Simone, Judith, Florian, Marlene, Magdalena, Jürgen, Anna und Sabine. Für Farbabweichungen haften wir nicht. Gültig solange der Vorrat reicht. Nicht alle Artikel in allen Stores verfügbar. Die in dieser Ausgabe enthaltenen Angaben wurden nach bestem Wissen und Gewissen erstellt und mit Sorgfalt auf ihre Richtigkeit geprüft. Trotzdem sind alle Angaben ohne Gewähr.
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ph: Digital Video-Fotoclub Sarntal
27//28//29 JULY 2018
SAVE THE DATE
27//28//29 JULY 2018 SÜDTIROL ULTRA SKYRACE - 121 KM // 7.554 HM SÜDTIROL SKYRACE - 69 KM // 3.930 HM SÜDTIROL SKY MARATHON - 42,2 KM // 2.863 HM
NEW 2018 SÜDTIROL SKY TRAIL - 27 KM // 1.067 HM
www.ultraskyrace.it