Organic katalog

BIO BUNDEVA

Bio bundeva sečena, vakum=149,99din Bio bundeva, RNF=429,99din Bio Zone

149

PONUDA VAŽI DO 14.12.

99

DIN

-25 /

199,99DIN

-30%

PONUDA VAŽI: 01.12.2021. -31.12.2021.

13999

RADNO VREME: PONEDELJAK -SUBOTA 07:00-22:00H

DIN

NEDELJA 10:00 - 18:00H

199,99 din

Super cena uz Super Karticu

BIO ŠARGAREPA

Bio šargarepa, 500g=129,99din Bio šargarepa, RNF=399,99din Bio Zone

129

PONUDA VAŽI DO 14.12.

99

DIN

139,99DIN

Besplatna dostava na kućnu adresu iz IDEA Organic prodavnica

-21%

109

99 DIN

139,99 din

Super cena uz Super Karticu

BIO NAR RNF

649

PONUDA VAŽI DO 14.12.

99 DIN

62999

699,99DIN

DIN

699,99 din

Super cena uz Super Karticu

-10 / Kontakt telefon za sve informacije!

Za sve trudnice, buduće mame, omogućili smo popust da se zdravo hrane!

Kontakt telefon za sve informacije!

Naše Stručno osoblje Aleksandra Sekulić

Nutricionista-dijetetičar, U odabiru zdravih namirnica podrška stručna saradnica Idea stručne osobe je uvek dobrodošla.

Organic prodavnica Da bi vam ta podrška bila dostupna tokom kupovine, na raspolaganju vam je naš tim sastavljen od nutricionista-dijetetičara, tehnologa i drugih srodnih profesija kako biste na licu mesta rešili dileme koje se pojave. Ako imate nedoumica u vezi vašeg načina ishrane i potreban vam je savet, obezbedili smo za vas besplatne konsultacije sa nutricionistom Aleksandrom Sekulić. Više informacija o konsultacijama možete dobiti u našim prodavnicama.

i k s n Orgazid 1. MUNGO PASULJ 24. SUVO GROŽĐE 12. BRAON LAN SEME 2. CRVENI PASULJ 25. OVSENE PAHULJICE 13. OLJUŠTENI PROSO 3. INTEGRALNI PIRINAČ KRATKO 14. SIROVI OLJUŠTENI SUN26. KOKOS LISTIĆ ZRNO COKRET 27. PSILIJUM LJUSPICE 4. INTEGRALNI PIRINAČ BAS- 15. SIROVA OLJUŠTENA GOLICA 28. CRVENA PŠENICA 16. KUS KUS PŠENIČNI 29. RAŽ MATI 17. KINOA TRIO 30. SUSAM LJUŠTENI 5. CRVENI PIRINAČ 6. BELA KINOA 18. ZLATNI LAN 31. BANANA ČIPS 7. CRVENA KINOA 19. KOKOSOV ŠEĆER 32. BADEM JEZGRO 8. ZELENO KRUPNO SOČIVO 20. TRŠČANI ŠEĆER 33. LEŠNIK SIROVI 9. CRVENO SITNO SOČIVO 21. CHIA SEME CRNA 34. BADEM LISTIĆI 22. KAKAO ZRNO KOMADIĆI 35. OVAS OLJUŠTENI 10. SIROVI NAUT 23. BRUSNICA SUŠENA 11. OLJUŠTENA HELJDA

U želji da vam obezbedimo sve potrebne informacije o ponudi, rezervaciji odabranih proizvoda iz naše ponude, porudžbini proizvoda za dostavu na kućnu adresu ili informaciji o terminu preuzimanja proizvoda koje ste naručili, omogućili smo kontakt telefon, koji je dostupan svakog dana od 7 do 22 časa, nedeljom od 10 do 18 časova.

KRALJA PETRA 74 PATRIJARHA VARNAVE 24 SVETOGORSKA 22 VASE PELAGIĆA 3 PROTE MATEJE 66 SINDJELIĆEVA 7 KNEZA MILOŠA 50 MUTAPOVA 42

+381668170000 +381668170003 +381668170010 +381658503210 +381658503230 +381658503280 +381668170007 +381658503180

CHIA CRNA SEME ORGANIC RNF Beyond 100g

187

99 DIN

KINOA TRIO ORGANIC RNF Superfood 100g

100% organski proizvodi na meru U vreme posta važne su nam biljne namirnice bogate proteinima, kako bi se nadomestili proteini životinjskog porekla. Među njima je kinoa koja sadrži još i vitamine B grupe, vitamin E, magnezijum, kalijum, fosfor, kalcijum i flavonoide sa antiinflamatornim svojstvima. Još jedna namirnica koja predstavlja dobar izvor biljnih proteina, a sa odličnim balansom aminokiselina jesu chia semenke. Odlikuje ih i prisustvo omega 3 masnih kiselina, pri čemu vlakna iz semenki vežu 10-12 puta veću količinu vode stvarajući gust gel. Ova karakteristika chia semenki ima praktičnu stranu prilikom pripreme raznih jela, posebno poslastica, ali i povoljan uticaj na zdravlje. Obe namirnice ne sadrže gluten, a možete ih naći na našem organskom zidu i kupiti u količini koja vam je potrebna.

11199

DIN

U prazničnom raspoloženju HUMMUS

-20%

Semenke bundeve, Šitake, Natural Ribella 200g

15999 17499 DIN

199,99 din

DIN

Super cena uz Super Karticu

199,99DIN

KOKOSOVO ULJE

organsko devičansko ulje, 560g=1.199,99din organsko devičansko ulje, 150g=374,99din Sanaterra

-20%

374

99 DIN

429,99DIN

Još jedna godina približila se kraju. Pred nama su praznici, a poslednji mesec u godini je vrlo specifičan: na jednoj strani u toku je post koji znači uzdržavanje od jela, na drugoj strani pripremamo se za praznike sa obilnim trpezama.

I kako to već biva u životu, potrebno je pronaći balans u kome će svako za sebe funkcionisati na najbolji mogući način. Kada je ishrana u pitanju, to nije teško, čak ni onda kada se za istim stolom nađu osobe koje se pridržavaju posta i osobe koje ne poste. Sve dok je zajednički imenilac zdrava ishrana, uz dobru volju na raspolaganju je mnoštvo različitih rešenja.

Najboljeg nutricionistu svako od nas nosi u sebi. Lepota zdrave ishrane se krije upravo u prepoznavanju hrane i namirnica koje će nam pomoći da se osećamo odlično u svom telu. Da biste u tom procesu odabrali najbolje za sebe i svoju porodicu, tu su Idea Organic prodavnice kao snažna podrška na koju uvek možete računati.

Srećno!

33999 DIN

429,99 din

Super cena uz Super Karticu

Vaše Idea Organic pridavnice

BIO AGROS

bio badem, 150g=499,99din bio seme bundeve, 200g=449,99din bio lešnik, sirovi, 200g=699,99din

BUTER ČOKOLADA

kikiriki, 350g=374,99din lešnik, 350g=774,99din Cold pressok

DIN

-20%

499,99DIN

33999 37499 DIN

424,99 din

Super cena uz Super Karticu

44999

DIN

424,99DIN

43999 DIN

449,99 din

Super cena uz Super Karticu

Besplatna dostava na kućnu adresu iz IDEA Organic prodavnica Ako ste u škripcu sa vremenom, ili vam je omiljen način kupovine od kuće, poručite svoju zdravu hranu uz pomoć Glovo aplikacije. Porudžbina stiže na vašu kućnu adresu za najviše 45 minuta.

Kako da obavite kupovinu?

• Preuzmite Glovo aplikaciju • Odaberite IDEA Organic prodavnicu • Unesite broj Super kartice u polje “Specijalni zahtevi” kako biste skupljali bodove • Poručite namirnice i Glovo će ih besplatno dostaviti za najviše 45 minuta.

-10 / za sve trudnice -10% popusta Trudnoća je period kada je ishrana posebno važna, kako bi beba još u stomaku dobila kvalitetne hranljive materije za pravilan rast i razvoj i zbog toga smo budućim mamama omogućili popust od 10 posto na svaku kupovinu. Da bi se osećale bezbednije na putu do nas, ali i do bilo kojeg drugog odredišta, uz kupovinu delimo nalepnice za automobil koje ostalim učesnicima u saobraćaju stavljaju do znanja da je u autu trudnica ili beba. *Popust se ne odnosi na artikle označene sa akcija, konačna cena, artikle snižene uz Super karticu za članove Super Kartice, na akcizne artikle, dnevne novine i časopise.

Popust se obračunava na kasi i važi za kupovinu fizičkih lica bez obzira na način plaćanja.

Organsko voće i povrće ^

BIO POMORANDŽA

Pomorandze

Bio pomorandža, 500g=179,99din Bio pomorandža, RNF=479,99din Bio Zone

179

-37%

16999

PONUDA VAŽI DO 14.12.

99

Kada dođe zima, a izbor voća postane oskudniji, sveža pomorandža je odlično osveženje, sa puno vitamina C. Pomorandže sadrže tiamin, folate i antioksidanse, a od vlakana pektin, celulozu, hemicelulozu i lignin. Vlakna se dovode u vezu sa brojnim povoljnim zdravstvenim efektima uključujući bolje varenje, lakše mršavljenje i regulaciju holesterola. Pomorandže sadrže dve važne klase antioksidantnih materija: karotenoide, što možemo zaključiti po boji, a dva najvažnija su beta-kriptoksantin i likopen. Osim sočne pulpe i kora od pomorandže je vrlo korisna. Prepuna mirisa i delikatnog ukusa, obogatiće mnoga slana i slatka jela, pri čemu će jelima od ribe ublažiti „riblji“ ukus.

DIN

269,99 din

DIN

Super cena

269,99DIN

uz Super Karticu

Banane

Kremaste, slatke i odmah spremne za upotrebu, pa ko bi im odoleo! Pritom ispoljavaju višestruko povoljne efekte na zdravlje, pre svega na zdravlje srca i za regulaciju krvnog pritiska - zbog visokog učešća kalijuma, ali i usled prisustva flavonoida. Značajan su izvor vitamina B6 i vitamina C. Triptofan iz banana u organizmu se konvertuje u serotonin, pa nam banane popravljaju raspoloženje. Ako vam trebaju potpuno zrele banane za pripremu poslastica, a vaše su tek blago zrele, poslužite se trikom: stavite banane sa korom u zagrejanu rernu i pecite na 180°C dvadeset minuta. Delovaće neprivlačno kada kora pocrni, ali iznutra će biti taman kako treba.

BIO BANANA RNF Bioban

-33 /

-37%

199

PONUDA VAŽI DO 14.12.

99

BIO LIMUN

219,99DIN

Bio limun, 500g=179,99din Bio limun, RNF=899,99din Bio Zone

-33 /

179

PONUDA VAŽI DO 14.12.

99

269,99DIN

DIN

Limun -37%

16999

DIN

269,99 din

Super cena uz Super Karticu

DIN

18999 DIN

219,99 din

Super cena uz Super Karticu

Limun se toliko odomaćio u našim kuhinjama, da smo potpuno zaboravili kako potiče sa nekih drugih geografskih područja. Posežemo za njim kada nam treba osvežavajući sok, dodajemo ga raznim jelima, čajevima, koricu umešamo u kolače, a koristimo ga i kao sredstvo za čišćenje u domaćinstvu. Ipak, najveći značaj je onaj koji limun ispoljava na zdravlje, pre svega zbog visokog sadržaja vitamina C. Udružen sa limunskom kiselinom, vitamin C će olakšati apsorpciju gvožđa iz hrane, što limun čini važnom namirnicom za osobe sa anemijom. Da bi se vlakna iz limuna maksimalno iskoristila, treba koristiti limun sa pulpom.

Celer koren

BIO CELER Bio Zone 200g

Ukusni koren obogatiće ukus svakog jela u kome se nađe.

Obiluje vitaminom K, pa se preporučuje za zdravlje kostiju.

Sadrži i vitamin C, fosfor, kalijum, vlakna i antioksidanse.

Obično ga koristimo u društvu ostalog korenastog povrća, u kuvanim jelima, a sam celer naglasiće ukus jela sa mesom.

Jede se i presan, kao aromatični dodatak salatama i odlično se kombinuje sa kupus salatom.

249

PONUDA VAŽI DO 14.12.

99 DIN

279,99DIN

23999 DIN

279,99 din

Super cena uz Super Karticu

Batat BIO BATAT

Bio batat, 500g=229,99din Bio batat RNF=279,99din Bio Zone

229

PONUDA VAŽI DO 14.12.

99 DIN

349,99DIN

Tikvice

-37%

Iako se naziva i slatki krompir, batat se po botaničkoj pripadnosti, nutritivnom sastavu, ukusu i teksturi razlikuje od dobro nam poznatog krompira. Intenzitet žuto-narandžaste boje gomolja je u direktnoj vezi sa količinom beta karotena koji se u organizmu konvertuje u vitamin A. Od ostalih nutrijenata prisutni su vitamin C, E, B6, mangan, kalijum, pantotenska kiselina, niacin, tiamin, magnezijum, antioksidansi. Bogat je vlaknima. Beta karoten će se najbolje iskoristiti ako se batat kuva u vodi, vodenoj pari ili se peče, a samo 3-5 g masnoće uz obrok će drastično povećati njegovu iskoristivost.

21999 DIN

349,99 din

Super cena uz Super Karticu

Sa malo kalorija i mnogo nutrijenata odlično će se uklopiti u zdrav jelovnik. Sadrže dosta kalijuma i vitamina C, uz brojne antioksidanse. Mogu se jesti presne i često se koriste kao zamena za špagete u ishrani sa niskim učešćem ugljenih hidrata. Dodaju se salatama, sveže ili grilovane, a salata je posebno ukusna kada se servira sa svežim listovima nane. Ukoliko se tikvice pripreme kao ćušpajz, začin izbora je mirođija. Koliko široku primenu imaju tikvice u kulinarstvu govori podatak da se koriste i kao osnovni sastojak za pripremu kompota.

BIO TIKVICA

Bio tikvica, 500g=299,99din Bio tikvica RNF=399,99din Bio Zone

299

PONUDA VAŽI DO 14.12.

99

349,99DIN

DIN

-17%

28999 DIN

349,99 din

Super cena uz Super Karticu

Posno i raznovrsno Nekada davno, post je podrazumevao potpuno uzdržavanje od hrane.

Tokom vremena, post je u pravoslavnoj duhovnosti promenio svoj oblik tako da se uzdržavanje odnosi na „mrsnu“ hranu - hranu koja sadrži masti životinjskog porekla. U određene dane posta ne koriste se ni biljne masnoće, pa u potpuno posnu hranu spadaju hleb, voće, povrće i razni drugi plodovi.

BIO BELI LUK

BIO CRVENI LUK

Bio beli luk, 100g=139,99din Bio beli luk, RNF= 2.399,99din Bio Zone

Bio crveni luk, 500g=149,99din Bio crveni luk, RNF=389,99din Bio Zone

-16 /

-22%

149

PONUDA VAŽI DO 14.12.

99 DIN

179,99DIN

139

99 DIN

139

PONUDA VAŽI DO 14.12.

99

179,99 din

Super cena

149,99DIN

uz Super Karticu

DIN

12999 DIN

149,99 din

Super cena uz Super Karticu

Izbeći monotoniju Kada se izbace jela koje se koriste u svakodnevnoj ishrani, a ne uvedu nova, ishrana biva osiromašena i ne donosi dovoljno hranljivih sastojaka. Štaviše, ukoliko se tokom posta unosi veća količina prerađenih ugljenih hidrata, postoji opasnost od stvaranja viška kilograma.

Zbog toga je raznovrsnost važna, a u okviru namirnica koje se tokom posta koriste. Poželjno je uključiti dosta svežeg, kuvanog ili pečenog povrća. Voće će takođe doneti mnoštvo vitamina, minerala i antioksidantnih materija. Mahunarke – pasulj, sočivo, leblebija, grašak sadrže biljne proteine i vlakna. Žitarice je najbolje koristiti celovite, jer su bogatije hranljivim materijama i vlaknima. Vlakna i biljni proteini su značajni tokom posta jer će doprineti dužem osećaju sitosti. Osećaj gladi će se ređe pojavljivati ako se izbegne česta upotreba slatkiša.

ORADA

BRANCIN

Očišćena org.

720g Biofish

Očišćen org.

720g Biofish

1.599

99

1.699,99DIN

DIN

1.54999 DIN

1.699,99 din

Super cena uz Super Karticu

1.599

99

1.699,99DIN

DIN

1.54999 DIN

1.699,99 din

Super cena uz Super Karticu

Prava priroda posta Kada je reč o postu, obično se govori o hrani, ali pravi post ima svoju telesnu i duhovnu dimenziju. Osim uzdržavanja od određene vrste jela, ali i od velikih količina hrane, potrebno je obratiti pažnju na svoj unutrašnji svet i pročistiti ga od misli, želja i dela koja ne doprinose izgradnji vrlina. Sam post ima veoma dugu tradiciju, ali smisao posta savremen čovek može prepoznati u težnji da se telo i um očiste od toksičnih sadržaja, pri čemu treba imati u vidu da obe dimenizije imaju značajan uticaj na zdravlje.

HIMALAJSKA SO

Himalajska so, 500g=184,99din Himalajska so, roze, 1kg=259,99din Sanaterra

BIO PARADAJZ

Bio paradajz, 500g=349,99din Bio paradajz, RNF= 549,99din Bio Zone

349

99

184

99

-15%

33999

-21%

DIN

399,99 din

DIN

16499

Super cena uz Super Karticu

399,99DIN

DIN

209,99DIN

DIN

PARADAJZ BIO seckani, 390g Podravka

PARADAJZ BIO PASSATA

Super cena uz Super Karticu

109

99

DIN

124,99DIN

690g Podravka

-20%

20999

9999

DIN

DIN

244,99DIN

-22%

209,99 din

124,99 din

Super cena uz Super Karticu

189

99 DIN

244,99 din

BIO BABY SPANAĆ 90g Bio Zone

19999 DIN

219,99DIN

Super cena uz Super Karticu

18999 DIN

219,99 din

Super cena uz Super Karticu

ULJE MASLINOVO

Organic, extra virgin, 500ml Carapelli

94999 DIN

1.099,99DIN

-22%

849

99 DIN

1.099,99 din

Super cena uz Super Karticu

OVSENE PAHULJICE

Organske, bez glutena 200g

19999

DIN

229,99DIN

-21%

17999 DIN

229,99 din

Super cena uz Super Karticu

Recept

Pasulj iz rerne, spremljen na vodi

Sastojci:

2 glavice crnog luka 3 čena naseckanog belog luka 400 g kuvanog pasulja 400 g seckanog paradajz a 200 g spanaća so, mlevena paprika, bib er Postupak: Na vodi izdinstajte crni luk da blago porumeni, pa dodajte so, papriku i biber. Mešajte luk sa zač inima na umerenoj temperaturi. Za tim dodajte beli luk i još malo prome šajte, a zatim ubacite kuvani pasulj i sec kani paradajz.

Ostavite da jelo kratko pro krčka, pa ga prebacite u posudu za pe čenje u rerni.

Pecite na 180°C 20 minu ta. Nakon tog vremena pasulj izvad ite iz rerne, dodajte naseckan spana ć i vratite da se peče još 10 minuta, na kon čega je spreman za serviranje.

U vreme kada veganska ishrana nije bila uobičajena, izbor namirnica i jela koja se spremaju tokom posta bio je oskudniji nego što je to slučaj danas. Sa razvojem svesti o značaju ishrane, a zatim i raznih pravaca u ishrani među kojima je veganstvo, taj izbor je postao širi, a time i mogućnost da se lakše dobiju potrebne hranljive materije uprkos ograničenjima.

Veganski način ishrane isključuje sve namirnice životinjskog porekla meso, mleko i mlečne proizvode, jaja, pa i med. Za mnoge je to životni stil koji se protivi svakoj formi iskorišćavanja životinja, bilo da je reč o hrani, odeći, kozmetičkim proizvodima ili ma kom drugom načinu na koji životinje mogu biti zloupotrebljene. Mnoga su istraživanja pokazala da ovaj način ishrane pomaže u prevenciji hroničnih oboljenja, pre svega dijabetesa, bolesti srca i krvnih sudova, te da je lakše održavati zdravu telesnu masu.

Veganske namirnice tokom posta

BURGER

vege, 200g Planet of plants

DIN

399,99DIN

Za osobe kojima ovaj način ishrane nije blizak, vreme posta je pravi period da se zaviri u vegansku kuhinju, jer donosi mnoštvo kreativnih rešenja kao alternativu namirnicama koje se tokom posta ne koriste. Obroci su bogati vitaminima, mineralima, antioksidansima i vlaknima, a veganski specijaliteti često iznenade i najodanije ljubitelje mesa. Popularne su biljne varijante proteinskih namirnica, takozvana biljna “mleka“, „sirevi“, „burgeri“ i razna druga kreativna gastronomska rešenja koja će restrikcije učiniti manje očiglednim, a sam način ishrane jednostavnijim za pridržavanje.

34999 DIN

399,99 din

Super cena uz Super Karticu

TOFU

I dok kod veganske ishrane postoji bojazan da kroz duži vremenski period može doći do nedovoljnog unosa nekih ključnih nutrijenata kao što su vitamin D, vitamin B12, kalcijum, cink, gvožđe i omega 3 masne kiseline, kod posta su restrikcije namirnica vremenski ograničene, čime se ovaj rizik izbegava, ako je ishrana raznovrsna.

Osim toga, tokom dela posta je dopuštena upotreba ribe, koja donosi kvalitetne proteine, ali i omega 3 masne kiseline, što planiranje ishrane čini jednostavnijim.

Ostali izvori proteina potiču iz biljnih namirnica poput soje, sočiva, leblebije, pasulja, graška, semena konoplje, amaranta, kinoe, spelte, čia semenki, semena bundeve, orašastih plodova.

organic dimljeni,200g=369,99din organic natural, 250g=299,99din Joya

29999 DIN

349,99DIN

-22%

26999 DIN

S obzirom da je mnoštvo novih kombinacija biljnih namirnica dovelo do stvaranja ukusnih „zamena“ za namirnice životinjskog porekla, veganska kuhinja je odlična riznica ideja uz koju će ishrana tokom posta biti kvalitetnija i raznovrsnija.

349,99 din

Super cena uz Super Karticu

BIO AVOKADO

avokado kom=549,99din avokado, RNF=1.499,99din Bio zone

549

99

DIN

599,99DIN

35999

53999 DIN

599,99 din

Super cena uz Super Karticu

NAMAZ

NAPITAK

black papper,150g=259,99din original flavaur, 150g=249,99din Violife

Zob eko, 1L Isola

-21 /

24999

-22 /

DIN

319,99DIN

-28%

25999

22999

DIN

DIN

334,99DIN

319,99 din

Super cena uz Super Karticu

-28%

23999 DIN

334,99 din

Super cena uz Super Karticu

Recept

BAR RAW ENERGY

14999

cocoa&cocoa beans, 50g maracuja&coconut, 50g coconut&cocoa, 50g

DIN

174,99DIN

-20%

13999 DIN

174,99 din

Super cena uz Super Karticu

ČOKOLADA

Veganhelle,100g Vegan blonde,100g Frankonia

39999 DIN

449,99DIN

-22%

34999 DIN

449,99 din

Super cena uz Super Karticu

Barovi sa ovsenim pahuljicama

Sastojci:

200 g urmi bez koštica 270 g ovsenih pahuljica 50 g bademovog ili nekog drugog biljnog putera (ili tahinij a) 3 kašike javorovog sirupa 1 kašika ekstrakta od van ile ½ kašičice morske soli 180 g naseckane čokola de Postupak: Ovsene pahuljice usitnite u električnom secku tako da dobijete ovseno brašno. Dodajte urme, biljni puter, javoro v sirup, ekstrakt od vanile i so pa sve izmiks ajte tako da se formira lepljivo testo. Ako je pre više tvrdo, dodajte kašiku-dve biljnog mleka.

Na kraju umešajte 90 g naseckane čokolade.

U pripremljen pleh dimenzija 10x20 cm ras poredite testo tako da se dobro utisne, a pov ršina ostane ravna.

Smestite testo u zamrziv ač na minimalno pola sata. Nakon tog vre mena otopite ostatak čokolade (možete dodati 2 kašike kokosovog ulja) i prelijte ga preko zam rznutog testa.

Ostavite kolač još deseta k minuta u zamrzivaču, a zatim toplim nožem sec ite barove.

Kad zamiriše Nova godina Novogodišnja kuhinja je puna mirisa i boja. Sva čula su uključena. To je vreme kada spremamo bogatija jela i odvajamo više vremena za boravak u kuhinji, jer želimo da obeležimo prazničnu atmosferu kao posebnu, drugačiju od one svakodnevne. Spremaju se specijaliteti koje će nepca da pamte, pa su dobrodošli trikovi u kuhinji uz koje će jela biti ukusnija, lepša i primamljivija.

MASLINOVO ULJE - ako pravite fokaču, maslinovo ulje će omekšati koricu i obogatiti ukus.

Više iz začina Maksimum iz začina dobićemo ako ih zagrejemo na ulju. Dva su načina na koje ulje doprinosi intenzivnijem ukusu začina: zagrejana masnoća oslobađa aromatična ulja iz začina, koja zatim prelaze u masnoću na kojoj se zagrevaju. Masnoća natopljena aromatičnim uljima mnogo će bolje prožeti jelo koje se priprema, nego suvi začini koji se dodaju zasebno tokom pripreme. Zagrevanje traje kratko, dok se ne oslobode mirisi.

Premazivanje peciva Kada spremamo pečena jela, jedan od završnih postupaka jeste premazivanje. U tom slučaju koristimo kuhinjske četkice koje će učiniti da spremljeno jelo bude ukusnije i izgleda lepše. Peciva se premazuju pre pečenja kako bi se naglasila tekstura površine i izgled gotovog peciva. Još jedan razlog jeste da premaz služi kao vezivno sredstvo ako dodajemo semenke ili koristimo nešto drugo za posipanje. Za premazivanje koristimo razne namirnice.

VODA - ako se vodom premaže domaći hleb kada je pečen, dobiće se superhrskava korica.

Četkica od svežeg bilja Za ukusnije meso tokom pečenja ili grilovanja poslužiće četkica koju sami možete napraviti od svežeg bilja – ruzmarina, žalfije, bosiljka ili nekog drugog začinskog bilja koje imate pri ruci. Grančice se uvežu kanapom ili debljim koncem, umoče u ulje, pa se tom „četkicom“ premazuje meso. Već pečeno meso se takođe može začiniti uz pomoć snopa svežeg začinskog bilja i to tako što se kratkim i energičnim pokretima izlupa meso kako bi se aromatična ulja iz bilja otpustila, a mirisi preneli na meso.

JAJA

Jaja grupa S, 6/1,=299,99din jaja grupa M, 6/1=309,99din jaja grupa L, 6/1=319,99din Samo organsko

JAJA - za sjajnu površinu koristi se umućeno belance. Za zlatno žutu boju potrebno je površinu premazati žumancetom. Ako se pecivo premaže umućenim celim jajetom, daće i sjaj i lepu boju. Za lakše nanošenje premaza dodajte kašiku - dve vode u jaja.

29999 DIN

309,99DIN

MED ILI JAVOROV SIRUP - kada se nanose kao premaz korica će biti slađa i mekša nakon pečenja.

28999

MLEKO - šećeri iz mleka će doprineti lepšoj boji korice kada se karamelizuju tokom pečenja.

DIN

309,99 din

Super cena uz Super Karticu

BUNDEVINO ULJE NAMAZ SA VRGANJEM

AJVAR SA CRNIM TARTUFIMA

90g Šumska tajna

200g

999

99

DIN

1.099,99DIN

95999 DIN

1.099,99 din

Super cena uz Super Karticu

179

99 DIN

199,99DIN

-15%

16999 DIN

199,99 din

Super cena uz Super Karticu

hladno presovano bundevino ulje, 250ml= 949,99din devičansko bundevino ulje, 250ml=999,99din Olga

94999 DIN

1.099,99DIN

-22%

84999 DIN

1.099,99 din

Super cena uz Super Karticu

SENF ORGANSKI

MAJONEZ ORGANSKI

ANGUS

rebra= 1,199din but šnicle= 2,099din mleveno meso= 1,549din vrat= 1,799din gulaš meso= 1,549din Seccom

1.199

dijon, 125ml Byodo

organski, 250ml veganski organski, 250ml Byodo

DIN

1.399DIN

499

99

-17%

1.149

DIN

569,99DIN

-21%

DIN

1.399 din

Super cena uz Super Karticu

DIN

399,99DIN

-20%

44999 569,99 din

31999

Super cena uz Super Karticu

uz Super Karticu

DIN

GAUDA

34999 DIN

399,99 din

Super cena

KEKS VOĆNO PUNJENJE

gauda analog, 400g=199,99din gauda analog, 200g=129,99din Viotros

aronija,šljiva i jabuka, kajsija i jabuka, višnja i jabuka Molendini

14999 DIN

169,99DIN

-23 /

129

99

169,99DIN

-20%

-29%

DIN

169,99 din

13499

Super cena

uz Super Karticu

11999

DIN

DIN

169,99 din

Super cena

uz Super Karticu

RUČNO PRAVLJEN KEKS

MLEKO ORGANIC

1.5% MM, 1L=134,99din 3.5%MM, 1L=149,99din Bello

134

99 DIN

seme konoplje i suncokreta, 45g, Macan badem i kakao , 45g, Mačkica Just

16499 DIN

Da se počastimo

Praznici su pred nama, što znači da je došlo vreme za opuštanje i druženje sa dragim ljudima. I kako to već biva, najviše volimo da se opustimo uz dobru hranu i kvalitetna pića i napitke. To je ujedno vreme kada možemo da probamo nešto novo, drugačije, nešto što će upotpuniti i obogatiti doživljaj praznika.

HANDFUL

URME

breskva 20g= 279.99din ananas 40g= 329.99din jagoda 20g= 299.99din višnja 30g= 279.99din

Medjoul

899

99

DIN

999,99DIN

84999 DIN

999,99 din

Super cena uz Super Karticu

279

99

DIN

299,99DIN

26999 DIN

299,99 din

Super cena uz Super Karticu

Procenite vino kao profesionalac

Ostalo vam je malo vina u flaši?

Ako vam se dogodi da u flaši ostane malo vina, napunite njime posudice za led i zamrznite. Odlično će vam poslužiti za pripremu sosa ili nekog jela kome će vino obogatiti ukus.

Ako ste ljubitelj vina, tada je korisno savladati veštinu prepoznavanja kvalitetnog vina, kako biste za praznične dane odabrali ono koje vam se najviše dopada. Dobri degustatori se odlikuju sposobnošću da pamte ranije utiske dobijene pri degustaciji raznih tipova vina, a posebno da uoče osobine koje izrazito karakterišu kvalitet pojedinih vrsta vina. A za to su potrebna dobro osetljiva čula koja se čuvaju izbegavanjem jako kiselih, slatkih i mirišljavih jela i jakih alkoholnih pića. Vino se ne ocenjuje posle obilnog obroka, a ni posle jela koje je slano, kiselo, slatko ili ljuto. Posle slatkog jela gotovo svako vino može delovati previše kiselo, a posle kiselog jela manje kiselo nego što u stvari jeste. Nakon jela koje sadrži dosta začina ne može se objektivno oceniti miris i buke vina. Za ocenjivanje boje i bistrine potrebno je dobro raspoznavati boje, a posebno nijanse pojedinih boja.

Možda vam ovako detaljan pristup deluje komplikovano i želite da ga prepustite profesionalcima. Veština procene vina jeste dobrodošla, ali nije neophodna da bi se uživalo u čaši dobrog i kvalitetnog vina. Ipak, ako ste u prilici da probate neko novo vino, setite se ovih saveta. ŽIVELI!

BISKVIT BJORG

ČOKOLADA ORGANSKA

punjen malinom, 175g punjen borovnicom, 175g Akorn

tamna 70% malina, 115g tamna 70% kupine i borovnica, 115g Reel

349

99

DIN

399,99DIN

-20%

31999 DIN

399,99 din

Super cena uz Super Karticu

389

99

DIN

439,99DIN

-20%

34999 DIN

439,99 din

Super cena uz Super Karticu

Razgovor začinjen kafom Teško je opisati sve dimenzije kafe. Mnogi je piju jer podiže energiju, ali je isto tako mnogo onih koji za razlog navode čisto zadovoljstvo. Osim što popravlja raspoloženje i poboljšava kognitivne funkcije, kafa smanjuje rizik od pojave dijabetesa, Alchajmerove i Parkinsonove bolesti, kao i od nekih oboljenja jetre. Mnogi od ovih efekata pripisuju se bogatom sadržaju antioksidantnih materija u kafi, a najviše benefita pruža kvalitetna, organski proizvedena kafa. Osobe koje su osetljive na kofein, ne moraju zbog toga da se odreknu omiljenog napitka, jer se podjednako može uživati i u kafi bez kofeina!

INSTANT KAFA

organska bez kofeina 100g organska 100g Superfood

99999 DIN

1.159,99DIN

-20%

91999 DIN

1.159,99 din

Super cena uz Super Karticu

SOK BIOLOŠKI šargarepa 0.5L cvekla 0.5L Biotta

44999 DIN

509,99DIN

-21%

39999 DIN

509,99 din

Super cena uz Super Karticu

PIVO

-20%

bez glutena, 033L Gardia

309

99

DIN

349,99DIN

27999 DIN

349,99 din

Super cena uz Super Karticu

NOVI PROIZVODI KAŠA ORGANSKA

ovsena brusnica i kokos 200g Rosies

59999 DIN

Iz meseca u mesec širimo asortiman kako bismo ga što više prilagodili vašim potrebama. Kada svratite u neku od naših prodavnica, obratite pažnju: uvek vas čeka nešto novo!

KAŠA ORGANSKA ovsena, 200g Rosies

79999 DIN

PAHULJICE ORGANSKE

čokolada, 300g=489,99din jagoda, 300g=589,99din lešnik, 300g=589,99din Vitabella

48999 DIN

Organske cerealije bez glutena Za brz i zdrav doručak kvalitetne jutarnje cerealije su odlično rešenje. Kako se sastoje od žitarica obično sadrže gluten, pa su osobe na bezglutenskoj ishrani uskraćene za ukusan i jednostavan doručak. U našoj ponudi naći ćete cerealije koje su bez glutena, a iz organske proizvodnje.

Rosies cerealije su namenjene deci, ali i odraslima na bezglutenskoj ishrani, a osim glutena ne sadrže laktozu, veštačke boje, arome niti hidrogenizovane masnoće. Vitabella italijanske cerealije vam donose raznovrsne ukuse i teksture, a ako postite odaberite veganske opcije koje će uz biljna mleka činiti ukusan doručak.

PRELIV ZA PSE

bio govedina, 85G bio piletina, 85G bio svinjetina, 85G Preliv za štene, bio piletina, 85G

19999

Organska hrana za vaše kućne ljubimce

DIN

HRANA ZA PSE

bio govedina, 400g bio piletina, 400g bio svinjetina, 400g hrana za štene, bio piletina, 400g

49999

Zdravi i razigrani kućni ljubimci unose radost u svakodnevni život, a mi mislimo i na njih. U našim prodavnicama možete kupiti vlažnu hranu za pse i mačke sa sertifikovanim organskim sastojcima. Obroci su pažljivo pripremljeni i sadrže piletinu, teletinu ili svinjetinu - sa ili bez šargarepe, tikvica, bundeva ili jabuka.

Schesir BIO linija vlažne hrane za pse i mačke odlikuje se visokim kvalitetom, kako bi vaši ljubimci mogli uživati u zdravoj i ukusnoj hrani. Sastojke su verifikovale institucije EU za standardizaciju organskih namirnica, a sve recepture su odobrene od strane Odeljenja veterinarske medicine Univerziteta u Bolonji.

DIN

PRELIV ZA MAČKE

bio govedina, 85G bio piletina, 85G bio svinjetina, 85G preliv za mačiće, bio piletina, 85G bio govedina i piletina, 85G bio piletina i svinjetina, 85G bio govedina i piletina, sterilisana, 85G bio piletina i svinjetina, sterilisana, 85G

19999 DIN

KRALJA PETRA 74 +381668170000

SVETOGORSKA 22 +381668170010

PROTE MATEJE 66 +381658503230

SINĐELIĆEVA 7 +381658503280

KNEZA MILOŠA 50 +381668170007

MUTAPOVA 42 +381658503180

PATRIJARHA VARNAVE 24

+381668170003

VASE PELAGIĆA 3 +381658503210

@IDEAORGANIC WWW.FACEBOOK.COM/IDEAORGANIC WWW.IDEA.RS/ORGANIC Cene su izražene u dinarima. Ponuda važi u označenom periodu ili do prodaje zaliha. Za eventualne štamparske greške ne preuzimamo odgovornost. Fotografije ne moraju u potpunosti odgovarati stvarnom izgledu proizvoda. Pojedini artikli prikazani u katalogu nisu dostupni u svim IDEA prodavnicama. Dostupnost artikala je uslovljena formatom, prostorno-tehničkim mogućnostima kao i asortimanom konkretnog objekta. Prikazane tekuće tj. precrtane cene i procenat sniženja odnose se na redovnu cenu važeću u najvećem broju IDEA objekata. Popust se ne odnosi na artikle označene oznakom akcija, konačna cena i artikle snižene uz Super Karticu za članove Super Kartice. Popust se obračunava na kasi. Spisak prodavnica možete naći i na www.idea.rs. Prenesite nam svoje komentare i sugestije, ljubazno osoblje našeg besplatnog Kontakt centra odgovoriće na svaki Vaš upit. Tel: 0800/101 - 202, odnosno putem e-maila: naspotrosac@idea.rs.

Super Kartica - Cene označene sa Super Kartica važe samo za korisnike Super kartice i ukoliko istu očitate na kasi. Ako nemate Super Karticu, a kupili ste proizvod koji je na akciji „Super cena uz Super Karticu“, biće vam naplaćena redovna cena proizvoda. Učlanite se u program Super Kartice i koristite pogodnosti koje smo pripremili za Vas, svaki dan.