Che tipo sei • Volume II

Andrea

Farioli

Che tipo sei?

Arianna Ruffinengo

Attività e strumenti per l’orientamento e l’evoluzione personale I quaderni

RICHIEDERE FILE ORIGINALE

4

Che tipo sei?

Attività e strumenti per l’orientamento e l’evoluzione personale 5

Crediti Autori: Andrea Farioli , Arianna Ruffinengo llustrazioni e progetto grafico: Arianna Ruffinengo Execution: Nabila Saad Edizione: QSM

www.semplicemente.eu | www.ariannaruffinengo.eu Nessuna parte di questo libro può essere riprodotta o trasmessa in qualsiasi forma o con qualsiasi mezzo elettronico, meccanico o altro senza l’autorizzazione scritta dei proprietari dei diritti e dell’editore.Tutti i diritti riservati.

Finito di stampare il ___________ Printed in Italy

6

A proposito degli

autori

L’atteggiamento che abbiamo nei confronti della vita influisce grandemente con l’atteggiamento che la vita ha nei nostri confronti.

ANDREAFARIOLI

Siamo tutti uniti in una grande danza!

ARIANNARUFFINENGO

D

opo anni di conoscenza, amicizia e condivisione di percorsi evolutivi, che ci hanno visto impegnati in progetti di formazione esperienziale, abbiamo deciso di creare insieme un libro

indirizzato all’evoluzione della persona dando una forma innovativa ai contenuti del testo. Andrea ha scritto i testi e inventato gli esercizi per “allenare” la mente delle persone a mettere in pratica la teoria dei tipi umani. Arianna ha creato le immagini e tradotto il tutto in forma artistica. Insieme hanno creato un con-testo di opportunità esplorative e di consapevolezza con la finalità di fare qualcosa di utile e divertente.

Buona lettura e buon allenamento!

7

I protagonisti

Furio

Furio l’abbiamo conosciuto nell’avventura “alla ricerca del tipo perduto. Ha brio coraggio di un guerriero, ed è un esploratore dei templi dell’anima, curioso e audace, si muove ispirato dalla sete di conoscenza e voglia di condividerla

Maiku

Maiku ha conosciuto Furio perché ha espresso il desiderio di comprendere meglio come sono fatti i tipi umani.

E’ spontanea, e si esprime in modo genuino e diretto come i bambini, è giocherellona e curiosa. Cosi anche lei farà i compiti del libro per scoprire di più su di sé.

Ly-jung

Ly-Jung è un discendente del celebre Carl Gustav Jung, sulle quali teorie si fonda questo manuale. E ‘ la guida di Furio e Maiku nell’esplorazione dei tipi umani e del tempio Octagon.

Personaggi secondari

Penny

Penny e la penna magica di Furio. Quando la vedi vuol dire che è il momento di scrivere!

8

Snaky

Snaky è l’amico di Maiku, quando lo vedi vuol dire che c’è una parte teorica su cui riflettere.

Stampa

Quando vedi questa icona, puoi fotocopiare quelle pagine, e fare il test con i tuoi amici o parenti.

Scopo del libro

Q

uesto è un testo operativo in cui incontrerai attività ed

esercizi per mettere in pratica la teoria dei tipi umani raccontata in forma di fumetto esplorativo nel volume “Alla ricerca del tipo perduto”. Nelle pagine che seguono troverai una breve sintesi di tale teoria così da poterti orientare e inquadrare gli strumenti di cui farai esperienza.

9

INTRODUZIONE Jung e i Tipi Umani

appunti sulla teoria dei tipi umani La teoria dei tipi umani trae origine dagli studi di Jung e negli ultimi cinquant’anni ha raccolto una serie contributi molto importanti per l’evoluzione personale e professionale, interessanti sia per migliorare le nostre competenze relazionali sia per poterci orientare al meglio, ovvero scoprire quali sono le nostre inclinazioni naturali.

11

12

Tipi umani ed evoluzione personale Come ci ha insegnato Mauro Scardovelli, per essere efficaci non possiamo comunicare con tutti usando le stesse modalità in quanto le persone sono diverse nel loro modo di percepire e relazionarsi con il mondo. Capita infatti spesso di trovarsi in difficoltà con quelle persone che hanno convinzioni, valori, prospettive e stili diversi e che mal si accordano con i nostri. Se un problema permane, siamo subito tentati di attribuirne la colpa a un loro “difetto” (chiusura, diffidenza, presunzione, pignoleria, superficialità, ecc). Ma questa lettura di tipo moralistico non fa che peggiorare la situazione.

Quale è allora la via d’uscita?

Nella maggior parte dei casi, si tratta di evolvere in modo da comprendere le strutture mentali di base e trattarle come risorse, anziché come impedimenti.

Ma quali strutture di una personalità sono davvero fondamentali?

Quali fanno davvero la differenza?

La risposta la possiamo trovare nello studio dei tipi umani che offre una chiave molto potente per accordare il nostro strumento mentale con quello dei nostri interlocutori.

13

INTROVERSIONE ed estroversione

La teoria di Jung si basa innanzi tutto sulla distinzione tra introversione ed estroversione.

Nella nostra cultura il termine introversione tende spesso ad avere un significato leggermente negativo. Non è così nella teoria junghiana. L’introversione infatti non è né meglio né peggio dell’estroversione.

Questa dimensione ha infatti a che fare con l’orientamento dell’energia psichica: un introverso tende a orientarla verso il mondo interiore (pensieri ed emozioni) mentre l’estroverso la orienta verso il mondo esteriore (fatti e persone).

Ogni persona usa entrambi gli orientamenti ma uno in modo più marcato.

Una delle finalità degli esercizi che stai per fare è scoprire qual è il tuo.

14

LE FUNZIONI psichiche

In secondo luogo, Jung distingue quattro funzioni psichiche (le cosiddette funzioni della coscienza) che ci consentono di adattarci al mondo e alla vita: Il pensiero utilizza dei processi logici il sentimento utilizza dei giudizi di valore la sensazione percepisce i fatti l’intuizione percepisce le possibilità .

Queste quattro funzioni possono essere presentate con la seguente figura:

15

COMPORTAMENTO delle funzioni

Ciascuna funzione tende ad appoggiarsi a una delle due funzioni che le stanno vicine ma non alla funzione che si trova ai suoi antipodi. Per esempio, la funzione pensiero si può appoggiare all’intuizione o alla sensazione, ma non al sentimento che rappresenta la sua funzione opposta. Le funzioni opposte hanno però un elemento importante in comune: • la coppia Pensiero-Sentimento è di carattere razionale • la coppia Intuizione-Sensazione è di carattere non razionale

RAZIONALE non razionale Funzioni razionali per Jung sono quelle che si basano sul discernimento e su dei principi: il pensiero utilizza principi logici, il sentimento principi di valore. Non razionali sono invece le funzioni percettive: la sensazione percepisce le cose, l’intuizione percepisce le connessioni.

Ciascuno di noi possiede naturalmente e utilizza tutte e quattro le funzioni, ma c’è sempre una funzione che tendiamo ad utilizzare meglio e quindi più frequentemente. É la nostra funzione predominante.

16

COME USARE il manuale

Dalla pagina seguente troverai diversi esercizi grazie ai quali potrai diventare pi첫 consapevole di te stesso e di come la combinazione di queste funzioni e atteggiamenti influenzino profondamente il modo in cui ogni persona si relaziona con il mondo.

Crediamo che le cose serie si possano fare con humor e che si apprenda in modo significativo se si allena la mente divertendosi ... quindi semplicemente ...

buon allenamento e buon divertimento!

17

18

INDICATORI DI EVOLUZIONE Vivi la tua tipologia in modo evoluto?

PUNTI DI FORZA E RISCHI DI OGNI TIPO Ogni tipologia presenta punti di forza e rischi. Cogliere i primi o subire i secondi dipende dal livello evolutivo in cui viviamo la nostra tipologia giorno per giorno.

Focalizzandosi sulle risorse di ogni tipologia, anziché subirne le criticità, favorisce una trama relazionale ove comunicazione e creatività possono liberamente fluire verso la realizzazione degli obiettivi che ci proponiamo.

ENTROVERSO

INTROVERSO

SENSAZIONE

PENSIERO

SENTIMENTO

GIUDIZIO

INTUIZIONE

OSSERVAZIONE

19

Nella tabella che segue trovi alcuni indicatori di quando “vivi la tua tipologia” a livello non evoluto e altri indicatori di quando invece stai nel mondo a livello evoluto. Cerchia gli atteggiamenti in cui ti ritrovi maggiormente e annota in quali situazioni questo ti capita più spesso.... può essere un’utile occasione di riflessione:

TIPOLOGIA

ESTROVERSO

Non sai bene come stai se non in relazione a ciò che ti rimandano gli altri. Non ascolti i tuoi bisogni.

Se non hai qualcosa da fare ti senti irrequieto.

INTROVERSO

Fai fatica a condividere i tuoi pensieri e interessi.

Percepisci l’eccesso di stimoli dal mondo esterno come stress.

SENSAZIONE

INTUI TO

20

INDICATORI DI UN BASSO LIVELLO DI EVOLUZIONE

Dai attenzione ai soli aspetti pratici e materiali. Trovi fastidioso confrontarti su concetti e idee se non hanno applicazione immediata. Non hai visione del futuro e delle sue possibilità Hai poca stabilità di interessi Nel lavoro e nello studio non hai perseveranza. Salti alle conclusioni velocemente.

Scambi le possibilità con i fatti.

Attività e strumenti per l’orientamento e l’evoluzione personale

INDICATORI DI UN ALTO LIVELLO DI EVOLUZIONE

IN QUALI SITUAZIONI MI CAPITA QUESTO?

Ti senti in contatto con gli altri e con il mondo esterno.

Trovi piacevole comprendere gli altri e adattarti alle situazioni.

Ti senti in contatto con te stesso e ti ascolti. Ascolti gli altri con attenzione e discrezione. Esprimi in modo chiaro e sintetico il tuo punto di vista.

Sai osservare in modo preciso e concentrato.

Sei metodico e tendi a iniziare e terminare le cose in modo naturale.

Hai buona visione delle potenzialitĂ e possibilitĂ di cambiamento.

Sei efficace nel mettere in relazione le cose e lo trovi piacevole..

I quaderni SempliceMente

21

22

TIPOLOGIA

INDICATORI DI UN BASSO LIVELLO DI EVOLUZIONE

THINKER

Ti irrigidisci sulle tue posizioni.

Pensi che i principi siano più importanti delle singole persone Fatichi a metterti nei panni degli altri e comprenderne il punto di vista.

FEELER

Ti offendi e sei permaloso Hai paura dei conflitti e tendi a sfuggirli Hai difficoltà a dire cosa preferisci e a chiedere per te..

JUDGER

Hai un atteggiamento giudicante e sprezzante.Sei convinto di avere ragione e di sapere come devono essere fatte le cose.

Tendi a rinviare il tempo del divertimento e del rilassamento.

PERCEIVER

Ti carichi di troppi progetti. Non ti fermi fino a che non sei impegnato fino alla punta dei capelli. Pretendi di cavartela sempre improvvisando ma se non ci riesci ti senti frustrato

Attività e strumenti per l’orientamento e l’evoluzione personale

INDICATORI DI UN ALTO LIVELLO DI EVOLUZIONE

IN QUALI SITUAZIONI MI CAPITA QUESTO?

Sei chiaro e preciso.

Non ti agiti facilmente.

Sei affidabile

Comprendi l’altro e cerchi anche il suo benessere. Favorisci naturalmente l’armonia e lo star bene insieme. Valorizzi te e chi hai attorno. Provi gioia nel condividere.

Sei preciso e meticoloso.

Sei affidabile e tendi a finire le cose rispettano i tempi.

Sei coerente

Vedi opportunità e alternative (anche nelle difficoltà e negli imprevisti).

Sei flessibile e dinamico. Ami fare tante cose

I quaderni SempliceMente

23

Cosa ho scoperto dagli indicatori?

Preferenze tipologiche in cui mostro un alto livello di evoluzione:

Preferenze tipologiche in cui mostro un alto livello di evoluzione:

24

25

26

PERSONAGGI TIPOLOGICI Otto personaggi ... in cerca d’autore CONOSCIAMO GLI OTTO PERSONAGGI Con il prossimo esercizio avrai modo di conoscere le otto tipologie in modo decisamente informale, come fossero tuoi amici. Per ogni coppia lasciati sorprendere nel ritrovarti in uno piuttosto che nell’altro.

Puoi leggere gli otto personaggi ai tuoi amici in carne e ossa e giocare con loro, sarà uno spunto interessante per conoscervi meglio tra di voi!

ENTROVERSO - INTROVERSO

SENSAZIONE - INTUIZIONE

PENSIERO - SENTIMENTO

GIUDIZIO - OSSERVAZIONE

27

estroverso - introverso QUAL È IL TUO ATTEGGIAMENTO PRIMARIO? DA DOVE RICAVI ENERGIA?

Estro Ciao a tutti. Come va? Mi fa piacere essere qui e avere la possibilità di presentarmi parlando con voi. Mi chiamo Estro.

Per me è fondamentale tutto quello che mi capita attorno. Sono un Tipo stimolato dalle richieste del mondo esterno e che tende ad adattarsi ad esse: insomma di solito dico sì troppo presto e no troppo tardi. Forse perché sono influenzato dalle aspettative e dall’attenzione degli altri? Del resto è su questo che misuro il mio valore. Solitamente parlo tanto e senza riflettere molto. Dicono che sono una persona cordiale e amichevole. E’ vero soprattutto nei confronti degli altri, non tanto con me stesso: infatti spesso faccio fatica a riconoscere le mie esigenze e i miei bisogni.

Divento irrequieto quando lo stimolo esterno non supera una certa soglia. Quando sono stanco, per ricaricarmi, ho bisogno di uscire di casa o di fare qualcosa insieme ad altri.

28

Intro Ciao. Mi fa piacere parlare di me in forma scritta.

A parlarvi di persona sarei stato più in difficoltà. Io sono un Tipo che preferisce ascoltare piuttosto che parlare e, dopo essere stato in gruppo, mi ricarico stando un po’ da solo. Ho bisogno infatti di pace, tranquillità e spazio per me stesso. Infatti non mi piace per niente essere interrotto soprattutto quando sono concentrato su qualcosa. Quando poi devo prendere una decisione sono solito ritirarmi in solitudine per avere chiarezza.

Ho la tendenza a riflettere e a voler approfondire le situazioni e so che alcune persone trovano un po’ pesante questo mio atteggiamento. Io invece sono innervosito da chi parla tanto e da chi lo fa senza prima riflettere. Del resto io penso prima di parlare e mi piacerebbe che gli altri facessero la stessa cosa.

Mi sento energizzato dal flusso di pensieri e idee che produco al mio interno ma di solito non sento il bisogno di condividere con gli altri le mie riflessioni; sono anzi affaticato dalle discussioni. Amo tuttavia confidarmi con gli amici intimi e quando mi sento particolarmente a mio agio posso persino assomigliare a Estro.

E tu? assomigli piu’ a estro o a intro?

Assomiglio di piĂš a ____________________________ Aspetti del personaggio in cui mi ritrovo particolarmente:

Aspetti del personaggio in cui NON mi ritrovo:

29

sensazione - intuito COME ANALIZZI L’ESPERIENZA DIRETTA? COME ELABORI LE INFORMAZIONI?

Sens Ciao ragazzi. Sono un tipo pratico, concreto, uno con i piedi per terra. Sono infatti interessato a ciò che si vede, si tocca, si sente: insomma all’esperienza concreta e alle cose tangibili. Non mi piace invece ascoltare le teorie, le spiegazioni astratte e i concetti generali. Le domande che mi faccio e che spesso rivolgo alle persone con cui collaboro sono: Che cosa? Come? Chi lo fa?

Difficilmente mi sentirete chiedere il perché? o perdere tempo a chiedermi “e se fosse? “e se invece?”. Per me è molto meglio focalizzarsi su quello che ho sotto gli occhi, sui fatti e sui dettagli e non sulle interpretazioni o sulle diverse possibilità. Per fare un esempio, quando guardo un’aiuola io vedo i singoli fiori e non il giardino nel suo complesso. Del resto io adoro concertarmi su ciò che faccio al momento, vivo nel presente e il futuro non mi interessa più di tanto. Infatti non faccio affidamento su immaginazione e intuito e nel lavoro preferisco occuparmi del mio ambito, piuttosto che conoscere l’ambito più grande nel quale sono inserito. Quando mi danno istruzioni ho bisogno che siano chiare e dettagliate. In conclusione se avete voglia di pensare al futuro o di impegnarvi nella fantasia, non cercatemi! Io preferisco occuparmi di ciò che ho sotto mano, qui ed ora!

Intu Ehilà! A me viene naturale intuire, avere visione complessiva, ovvero tradurre ciò che vedo e sento in intuizioni, possibilità e relazioni tra le diverse cose Tendo a cogliere il senso generale, la cornice e la visione complessiva. Mi piace connettere le cose a un riferimento teorico.

Amo fare progetti, guardare al futuro più che al presente o al passato. Molto spesso esco dallo schema sequenziale, ovvero fare una cosa, concluderla e poi iniziarne un’altra.

Preferisco invece un approccio “a salti” che mi faciliti il collegare le cose tra loro. I dettagli non mi interessano, li trascuro e anzi ne sono infastidito. Mi piace invece sapere come funzionano le cose, lo humour e i giochi di parole e, come ti ho detto, ricercare le correlazioni tra le cose. I miei amici mi dicono che tendo a dare risposte generali a quesiti specifici e che spesso sembro assente e un po’ con “la testa tra le nuvole” ....forse è perché penso più cose alla volta?

Quando mi capita di coordinare un gruppo di persone, tendo a dare istruzioni generali e mi aspetto che vengano correttamente interpretate. Detesto infatti scendere nelle istruzioni particolari e questo vale anche per le istruzioni che mi piace ricevere dagli altri; mi basta avere la visione generale e conoscere la struttura complessiva entro cui il loro lavoro è inserito e apprezzo poi il sentirmi libero di muovermi.



30

E tu? assomigli piu’ a sens o a intu?

Assomiglio di piĂš a ____________________________ Aspetti del personaggio in cui mi ritrovo particolarmente:

Aspetti del personaggio in cui NON mi ritrovo:

31

pensiero - sentimento COME VALUTI I FATTI E LE ESPERIENZE? COME PRENDI LE DECISIONI?

Think Sono una persona che tende a prendere decisioni in modo impersonale, ovvero mi baso sulla logica e sull’analisi della situazione. Per me contano molto regole, leggi e principi. Forse per questo dicono che sono distaccato e poco coinvolto, ma per me è importante essere calmo e obiettivo anche in situazioni difficili. I miei valori guida sono quelli della giustizia e della coerenza. Guardo all’etica e ai principi generali più che alle circostanze particolari. In pratica per me è più importante fare la cosa giusta che essere approvato e apprezzato dagli altri. Del resto mi baso più sulla mente che sul cuore e ho una buona capacità di prevedere e pianificare gli ostacoli in maniera realistica.

Ho fiducia nella libertà intellettuale e di coscienza e nei diritti dei singoli. Tendo invece a rinviare quando si tratta di considerare gli aspetti interpersonali; del resto il mio motto sul lavoro è “prima raggiungiamo l’obiettivo poi ci chiediamo se stiamo bene insieme”.

32

Fell Ciao a tutti! Come va? Io bene. Innanzitutto desidero dirti che sono contento che tu mi stia leggendo la mia presentazione e spero di non annoiarti. Mi sento una persona che nutre molto interesse per i sentimenti delle persone. Quando prendo una decisione mi viene naturale farlo tenendo conto del rapporto con gli altri e dei bisogni delle persone. Più che dei principi astratti o di ciò che è vero in assoluto, ciò che conta per me sono i valori condivisi e l’andare d’accordo. Infatti preferisco l’armonia e il benessere delle persone alla chiarezza.

Mi faccio coinvolgere dalle situazioni e mi sento ferito dalle critiche. I miei amici dicono che me la prendo a livello personale! Ripongo fiducia nel consenso, nella compassione e nella lealtà.

Sento un senso di responsabilità verso gli altri e ho una certa facilità a mettermi nei panni degli altri: del resto sono molto abile a prevedere le necessità e le reazioni degli altri e ho una buona comprensione del linguaggio del corpo e del come vengono dette le cose. Se penso di avere offeso qualcuno sono subito pronto a ritirarmi e a chiedere scusa; del resto pongo al primo posto il desiderio di essere coinvolto positivamente con le persone. Cerco quindi di evitare tutto ciò che mi distoglie da questa priorità e, visto che sono imbarazzato dai conflitti, cerco di evitarli o di smorzarli. Del resto il mio motto sul lavoro è “prima viene lo star TAGLIARE

E tu? assomigli piu’ a think o a feel?

Assomiglio di piĂš a ____________________________ Aspetti del personaggio in cui mi ritrovo particolarmente:

Aspetti del personaggio in cui NON mi ritrovo:

33

giudizio - osservazione QUAL È IL TUO ATTEGGIAMENTO QUANDO AFFRONTI LA REALTÀ ESTERNA?

Jude Buongiorno. Quando poco fa ho saputo che avrei dovuto presentarmi sono rimasto spiazzato e a me questa sensazione di spiazzamento non piace nemmeno un po’. In caso di vostre future visite, vi chiedo pertanto di darmi più preavviso. Del resto io sono un tipo che desidera sapere il prima possibile cosa accadrà in modo da prepararmi e non sono pronto né amo l’imprevisto; non per nulla i miei amici mi chiamano il pianificatore! Mi piace infatti creare intorno a me un ambiente ordinato e controllato. Sono una persona risoluta e ho facilità a prendere decisioni anche se non dispongo di tutti gli elementi. Tendo a seguire le regole e, pianificato il lavoro, mi attengo ai piani fatti. Sono convinto che se ognuno facesse ciò che deve fare le cose andrebbero meglio!

Come avrete capito preferisco le situazioni strutturate e l’organizzare tempo e sforzi per rispettare obiettivi e scadenze mentre non mi piacciono gli imprevisti e sono restio al cambiamento. Amo portare a termine i lavori che ho iniziato mentre detesto lasciare le cose in sospeso, non definite. Ho infatti un grande senso di responsabilità e sono molto fedele alla parola data. Mi piace avere le cose sotto controllo e decidere, dal momento che quasi sempre ho le idee chiare su che cosa bisogna fare. In genere non mi accorgo invece delle mie esigenze fisiche fino a che non crollo e tendo a rinviare il tempo del divertimento e del relax a quando ho finito tutto ciò che devo fare.

34

Percy Ciao ragazzi. Mi chiamo Percie. Chi mi conosce sa che sono un tipo curioso, adattabile ed entusiasta. Reagisco con flessibilità a tutto ciò che accade e che attira la mia attenzione. Sono infatti un “improvvisatore” e tendo quindi a creare intorno a me un ambiente che mi permette di essere flessibile, spontaneo, adattabile e capace di reagire alla varietà di situazioni. Quando devo decidere, infatti, spesso non mi accontento delle informazioni che ho raccolto in merito e, dopo aver deciso, vado comunque in cerca di nuove opzioni.

Del resto, a esser sinceri, prendere decisioni mi causa stress e allora preferisco tenermi “le porte aperte”. Mi distraggo facilmente e amo esplorare l’ignoto, giocare al gioco del “se fosse” e passare da una cosa all’altra.... per esempio mi piace leggere più libri per volta, e se non sono romanzi magari inizio a metà, per poi magari tornare indietro. Non mi piace invece pianificare. Forse anche per questo tendo a caricarmi di troppi progetti e non mi fermo fino a che non sono impegnato fino alla punta dei capelli e a volte mi diventa impossibile portare a termine tutto. L’ordine per me non conta molto anche se devo ammettere che a volte vorrei essere più ordinato. Ciò che conta di più è la creatività, la spontaneità e l’abilità a rispondere agli altri.

TAGLIO TESTO APPROSSIMATIVO DA VERIFICARE DOVE TAGLIARE IL TESTO

E tu? assomigli piu’ a jude o a percy ?

Assomiglio di piĂš a ____________________________ Aspetti del personaggio in cui mi ritrovo particolarmente:

Aspetti del personaggio in cui NON mi ritrovo:

35

36

TIPI E VALORI Conosci i tuoi valori?

COSA E’ IMPORTANTE PER ME Ogni tipologia ha dei “valori chiave”, ovvero aspetti della vita e della relazione con l’altro che ritiene molto importanti.

Leggi con attenzione le parole che troverai nella mappa dei valori della pagina seguente e cerchia quelli che senti “tuoi”.

Confronta poi quanto è emerso con le persone con cui lavori e, dopo aver spiegato cosa significano per te queste parole, trova almeno tre valori condivisi.

37

CERCHIA I VALORI CHE SENTI PIÙ TUOI!

Relazione Espressione di sé

Rassicurazione

Pianificazione

Futuro Qui ed ora

Immaginazione Piacere Sognare

Gruppo Prevedibilità

Conoscenza Dettaglio

Sicurezza

Improvvisazione Qui ed ora

Improvvisazione

Sequenzialità

Novità Utilità / Praticità

Accordo

Armonia Ordine / Piacere nel programmare Giustizia Gioia degli altri

38

Privacy

Chiarezza

Calore nella relazione

Possibilità

Tempi e spazi per sé

39

Per saperne di più a proposito dei “valori chiave” di ogni tipo-

logia, ovvero cosa è importante per i vari Tipi Umani, osserva questa tabella che li associa alle varie tipologie. Se dovessi scegliere due aree tra le otto quali sarebbero?

Estroverso

Introverso

Sensazione

Intuizione

Pensiero

Sentimento

Giudizio

Osservazione

Rassicurazione Relazione Espressione di sé Gruppo

Qui ed ora Dettaglio Sequenzialità Utilità-Praticità

Chiarezza Principi Verità Giustizia

Pianificazione Ordine Prevedibilità Sicurezza

40

Privacy Poter pensare senza troppe chiacchiere attorno.

Ascolto Tempi e spazi per sé

Futuro Immaginazione Sognare Conoscenza

Armonia Accordo Calore nella relazione Gioia degli altri

Improvvisazione Novità Nuove opportunità e possibilità Piacere nel fare le cose seguendo l’onda

I valori sono come il sole, scaldano il cuore del nostro mondo, lo orientano e lo rendono luminoso e brillante!

42

TOPOLOGIE E CONTESTI Cambi a seconda dei contesti?

ESERCIZIO SUI CONTESTI Con il prossimo esercizio avrai modo di conoscere le otto tipologie in modo decisamente informale, come fossero tuoi amici. Per ogni coppia lasciati sorprendere nel ritrovarti in uno piuttosto che nell’altro.

Puoi leggere gli otto personaggi ai tuoi amici in carne e ossa e giocare con loro, sarĂ uno spunto interessante per conoscervi meglio tra di voi!

43

Introverso

TIPOLOGIA

FAMIGLIA | LAVORO | TEMPO LIBERO

mi ricarico stando da solo; dopo essere stato in gruppo ho bisogno di un pò di solitudine tendo ad approfittare delle situazioni riesco a concentrarmi a lungo su qualcosa (ma ho bisogno di un luogo tranquillo e di non essere interrotto e disturbato) penso e rifletto prima di parlare e auspico che gli altri facciano la stessa cosa innervosito da chi parla troppo senza prima riflettere, da chi interrompe e da chi interviene troppo mi viene naturale ascoltare ho bisogno di pace, tranquillità e spazi per me ho bisogno di ritirarmi in solitudine per avere chiarezza e prendere buone decisioni sento il bisogno di condividere i miei pensieri e riflessioni sono energizzato dal flusso di pensieri e idee che produco al loro interno, ma le discussioni mi affaticano preferisco ascoltare piuttosto che parlare mi concentro su ciò che sto facendo, ma mi disturbano le interferenze e le interruzioni (per esempio fatico a concentrarmi se la TV è accesa, se squilla il telefono, se altri parlano) in genere mi definiscono una persona riservata mi piace riflettere amo incontrarmi e confidarmi con una o poche persone non mi piacciono le persone che fanno troppi complimenti tendo a rinviare i momenti di condivisione in gruppo, o di lavoro in gruppo in situazioni famigliari e in cui mi sento a mio agio, mi apro

44

Attività e strumenti per l’orientamento e l’evoluzione personale

Estroverso

TIPOLOGIA

FAMIGLIA | LAVORO | TEMPO LIBERO

per ricaricarmi, cerco il contatto con le persone sono quindi attento ai feedback che mi giungono dal mondo esterno tendo ad adattarmi alle aspettative degli altri non mi concentro a lungo su qualcosa tendo a parlare prima di pensare tendo a esternare il mio pensiero; ho bisogno di parlare per pensare: (infatti mi chiarisco le idee parlando e a volte ragiono a voce alta per comunicare con gli altri) rischio di invadere lo spazio e il tempo degli altri preferisco parlare che ascoltare; non sono un buon ascoltatore mi trovo a mio agio in mezzo a tante persone (anche se poco conosciute) quando vedo una persona da sola cercano di tirarla fuori dalla solitudine e di coinvolgerla mi sento svuotato se sto troppo tempo in solitudine amo parlare con tante persone e telefonare mi capita di interrompere le persone, di intervenire molto nelle conversazioni e ho spesso bisogno di dire la mia riesco a leggere con la TV accesa e non mi faccio distrarre facilmente fare molte riflessioni senza avere la possibilità di condividerle fa calare la mia energia e motivazione mi capita spesso essere al centro dell’attenzione tendo a vedere chi parla poco come persone problematiche, poco socievoli e adattabili I quaderni SempliceMente

45

Introverso

TIPOLOGIA

FAMIGLIA | LAVORO | TEMPO LIBERO

mi ricarico stando da solo; dopo essere stato in gruppo ho bisogno di un pò di solitudine tendo ad approfittare delle situazioni riesco a concentrarmi a lungo su qualcosa (ma ho bisogno di un luogo tranquillo e di non essere interrotto e disturbato) penso e rifletto prima di parlare e auspico che gli altri facciano la stessa cosa innervosito da chi parla troppo senza prima riflettere, da chi interrompe e da chi interviene troppo mi viene naturale ascoltare

TABELLA INTUIZIONE

ho bisogno di pace, tranquillità e spazi per me

ho bisogno di ritirarmi in solitudine per avere chiarezza e prendere buone decisioni sento il bisogno di condividere i miei pensieri e riflessioni sono energizzato dal flusso di pensieri e idee che produco al loro interno, ma le discussioni mi affaticano preferisco ascoltare piuttosto che parlare mi concentro su ciò che sto facendo, ma mi disturbano le interferenze e le interruzioni (per esempio fatico a concentrarmi se la TV è accesa, se squilla il telefono, se altri parlano) in genere mi definiscono una persona riservata mi piace riflettere amo incontrarmi e confidarmi con una o poche persone non mi piacciono le persone che fanno troppi complimenti tendo a rinviare i momenti di condivisione in gruppo, o di lavoro in gruppo in situazioni famigliari e in cui mi sento a mio agio, mi apro

46

Attività e strumenti per l’orientamento e l’evoluzione personale

Estroverso

TIPOLOGIA

FAMIGLIA | LAVORO | TEMPO LIBERO

per ricaricarmi, cerco il contatto con le persone sono quindi attento ai feedback che mi giungono dal mondo esterno tendo ad adattarmi alle aspettative degli altri non mi concentro a lungo su qualcosa tendo a parlare prima di pensare

E E SENSAZIONE tendo a esternare il mio pensiero;

ho bisogno di parlare per pensare: (infatti mi chiarisco le idee parlando e a volte ragiono a voce alta per comunicare con gli altri) rischio di invadere lo spazio e il tempo degli altri preferisco parlare che ascoltare; non sono un buon ascoltatore mi trovo a mio agio in mezzo a tante persone (anche se poco conosciute) quando vedo una persona da sola cercano di tirarla fuori dalla solitudine e di coinvolgerla mi sento svuotato se sto troppo tempo in solitudine amo parlare con tante persone e telefonare mi capita di interrompere le persone, di intervenire molto nelle conversazioni e ho spesso bisogno di dire la mia riesco a leggere con la TV accesa e non mi faccio distrarre facilmente fare molte riflessioni senza avere la possibilità di condividerle fa calare la mia energia e motivazione mi capita spesso essere al centro dell’attenzione tendo a vedere chi parla poco come persone problematiche, poco socievoli e adattabili I quaderni SempliceMente

47

Introverso

TIPOLOGIA

FAMIGLIA | LAVORO | TEMPO LIBERO

mi ricarico stando da solo; dopo essere stato in gruppo ho bisogno di un pò di solitudine tendo ad approfittare delle situazioni riesco a concentrarmi a lungo su qualcosa (ma ho bisogno di un luogo tranquillo e di non essere interrotto e disturbato) penso e rifletto prima di parlare e auspico che gli altri facciano la stessa cosa innervosito da chi parla troppo senza prima riflettere, da chi interrompe e da chi interviene troppo mi viene naturale ascoltare

TABELLA SENTIMEN

ho bisogno di pace, tranquillità e spazi per me

ho bisogno di ritirarmi in solitudine per avere chiarezza e prendere buone decisioni sento il bisogno di condividere i miei pensieri e riflessioni sono energizzato dal flusso di pensieri e idee che produco al loro interno, ma le discussioni mi affaticano preferisco ascoltare piuttosto che parlare mi concentro su ciò che sto facendo, ma mi disturbano le interferenze e le interruzioni (per esempio fatico a concentrarmi se la TV è accesa, se squilla il telefono, se altri parlano) in genere mi definiscono una persona riservata mi piace riflettere amo incontrarmi e confidarmi con una o poche persone non mi piacciono le persone che fanno troppi complimenti tendo a rinviare i momenti di condivisione in gruppo, o di lavoro in gruppo in situazioni famigliari e in cui mi sento a mio agio, mi apro

48

Attività e strumenti per l’orientamento e l’evoluzione personale

Estroverso

TIPOLOGIA

FAMIGLIA | LAVORO | TEMPO LIBERO

per ricaricarmi, cerco il contatto con le persone sono quindi attento ai feedback che mi giungono dal mondo esterno tendo ad adattarmi alle aspettative degli altri non mi concentro a lungo su qualcosa tendo a parlare prima di pensare

NTO E PENSIERO tendo a esternare il mio pensiero;

ho bisogno di parlare per pensare: (infatti mi chiarisco le idee parlando e a volte ragiono a voce alta per comunicare con gli altri) rischio di invadere lo spazio e il tempo degli altri preferisco parlare che ascoltare; non sono un buon ascoltatore mi trovo a mio agio in mezzo a tante persone (anche se poco conosciute) quando vedo una persona da sola cercano di tirarla fuori dalla solitudine e di coinvolgerla mi sento svuotato se sto troppo tempo in solitudine amo parlare con tante persone e telefonare mi capita di interrompere le persone, di intervenire molto nelle conversazioni e ho spesso bisogno di dire la mia riesco a leggere con la TV accesa e non mi faccio distrarre facilmente fare molte riflessioni senza avere la possibilità di condividerle fa calare la mia energia e motivazione mi capita spesso essere al centro dell’attenzione tendo a vedere chi parla poco come persone problematiche, poco socievoli e adattabili I quaderni SempliceMente

49

Introverso

TIPOLOGIA

FAMIGLIA | LAVORO | TEMPO LIBERO

mi ricarico stando da solo; dopo essere stato in gruppo ho bisogno di un pò di solitudine tendo ad approfittare delle situazioni riesco a concentrarmi a lungo su qualcosa (ma ho bisogno di un luogo tranquillo e di non essere interrotto e disturbato) penso e rifletto prima di parlare e auspico che gli altri facciano la stessa cosa innervosito da chi parla troppo senza prima riflettere, da chi interrompe e da chi interviene troppo mi viene naturale ascoltare

TABELLA OSSERVAZ

ho bisogno di pace, tranquillità e spazi per me

ho bisogno di ritirarmi in solitudine per avere chiarezza e prendere buone decisioni sento il bisogno di condividere i miei pensieri e riflessioni sono energizzato dal flusso di pensieri e idee che produco al loro interno, ma le discussioni mi affaticano preferisco ascoltare piuttosto che parlare mi concentro su ciò che sto facendo, ma mi disturbano le interferenze e le interruzioni (per esempio fatico a concentrarmi se la TV è accesa, se squilla il telefono, se altri parlano) in genere mi definiscono una persona riservata mi piace riflettere amo incontrarmi e confidarmi con una o poche persone non mi piacciono le persone che fanno troppi complimenti tendo a rinviare i momenti di condivisione in gruppo, o di lavoro in gruppo in situazioni famigliari e in cui mi sento a mio agio, mi apro

50

Attività e strumenti per l’orientamento e l’evoluzione personale

Estroverso

TIPOLOGIA

FAMIGLIA | LAVORO | TEMPO LIBERO

per ricaricarmi, cerco il contatto con le persone sono quindi attento ai feedback che mi giungono dal mondo esterno tendo ad adattarmi alle aspettative degli altri non mi concentro a lungo su qualcosa tendo a parlare prima di pensare

ZIONE E GIUDIZIO tendo a esternare il mio pensiero;

ho bisogno di parlare per pensare: (infatti mi chiarisco le idee parlando e a volte ragiono a voce alta per comunicare con gli altri) rischio di invadere lo spazio e il tempo degli altri preferisco parlare che ascoltare; non sono un buon ascoltatore mi trovo a mio agio in mezzo a tante persone (anche se poco conosciute) quando vedo una persona da sola cercano di tirarla fuori dalla solitudine e di coinvolgerla mi sento svuotato se sto troppo tempo in solitudine amo parlare con tante persone e telefonare mi capita di interrompere le persone, di intervenire molto nelle conversazioni e ho spesso bisogno di dire la mia riesco a leggere con la TV accesa e non mi faccio distrarre facilmente fare molte riflessioni senza avere la possibilità di condividerle fa calare la mia energia e motivazione mi capita spesso essere al centro dell’attenzione tendo a vedere chi parla poco come persone problematiche, poco socievoli e adattabili I quaderni SempliceMente

51

QUESTIONARIO ORIENTATIVO Quanto ti ri-conosci?

L’ABERO DELLA COSCIENZA I termine coscienza deriva dal latino Cum-scire (“sapere insieme”) e indicava originariamente un determinato stato interiore di un individuo.

Non tutti gli antichi dividevano l’uomo in mente e corpo. Anzi, era molto diffusa l’idea - oggi tornata alla ribalta - che l’uomo avesse tre funzioni relativamente indipendenti (intellettiva, istintiva ed emozionale, rispettivamente: in una parte dell’encefalo, nella parte terminale della colonna vertebrale (dove un tempo nell’uomo compariva la coda) e nella zona del plesso solare, in quelli che sono oggi chiamati “gangli del simpatico e del parasimpatico”.

Ebbene “coscienza” indicava quello stato interiore di sintonia tra i tre centri che, se raggiunto, permetteva all’uomo di elevare la propria ragione.

53

L’albero della coscienza

54

QUESTIONARIO TIPOLOGICO Istruzioni per l’uso • Leggi le frasi contenute nelle tabelle in senso orizzontale • Metti una X alla sinistra della frase in cui ti riconosci maggiormente (una sola X per ogni riga!)

• Alla fine di ogni tabella conta le X e cerchia la parola chiave (ovvero la tipologia) che corrisponde al tuo risultato • Scrivi le 4 lettere della tua tipologia qui sotto (avendo cura di mettere come prima lettera la E o la I, come seconda quella che contiene più X tra la seconda e la terza tabella, come terza quella che ne contiene meno e come quarta la J o la P).

• Vai a leggere il tuo “profilo” nel capitolo 4 , “Esiti del test” (se non dovessi trovare le quattro lettere nell’ordine che hai scritto leggi sia quello con le prime tre lettere uguali e l’ultima diversa sia quello con le due lettere centrali invertite e poi scegli quello che ti somiglia di più.

• sottolinea le parti in cui ti riconosci ed evidenzia anche quelle che non ti piacciono o ti danno fastidio.

• Nell’eventualità in cui le colonne di una o due tabelle abbiano quasi lo stesso numero di crocette, leggi i profili risultanti dalle diverse combinazioni e scegli poi quello in cui ti riconosci maggiormente.

55

ESTROVERSO o INTROVERSO? Porti attenzione a ciò che accade attorno a te (eventi esterni)

Porti attenzione alle tue reazioni interne e ai tuoi pensieri

Sei socievole

Difendi la tua privacy (tempi e spazi per te)

Hai ampiezza di interessi (tanti interessi diversi)

Hai profondità di interessi (alcuni interessi che ti piace approfondire)

Ti carichi spendendo energia (uscendo, organizzando, facendo, ...)

Ti carichi risparmiando energia (riposo, quiete, silenzio, ...)

Ti adatti alle situazioni e a dire sì

Tendi ad essere poco adattabile

Sei influenzato dalle aspettative degli altri

Non tieni molto conto di quello che gli altri si aspettano da te

Parli molto e ripeti le cose

Sei preciso e sintetico nel parlare

Hai bisogno di ripetute conferme dall’esterno

Hai poco bisogno di conferme e non ne dai molte agli altri

Sei stimolato dalle richieste del mondo esterno

Tendi a difenderti dalle aspettative, dalle attenzioni e richieste degli altri

Parli e poi pensi

Pensi e poi parli

Agisci e poi rifletti

Rifletti e poi agisci

Dici ciò che stai pensando

Rifletti e poi agisci

Per te le interruzioni sono stimoli

Per te le interruzioni sono distrazioni

Se la colonna di destra a totalizzato il punteggio maggiore sei in prevalenza SENTIMENTO - FEELER

56

F

Se la colonna di destra a totalizzato il punteggio maggiore sei in prevalenza SENTIMENTO - FEELER

F

SENSAZIONE o INTUIZIONE? Porti attenzione a ciò che accade attorno a te (eventi esterni)

Porti attenzione alle tue reazioni interne e ai tuoi pensieri

Sei socievole

Difendi la tua privacy (tempi e spazi per te)

Hai ampiezza di interessi (tanti interessi diversi)

Hai profondità di interessi (alcuni interessi che ti piace approfondire)

Ti carichi spendendo energia (uscendo, organizzando, facendo, ...)

Ti carichi risparmiando energia (riposo, quiete, silenzio, ...)

Ti adatti alle situazioni e a dire sì

Tendi ad essere poco adattabile

Sei influenzato dalle aspettative degli altri

Non tieni molto conto di quello che gli altri si aspettano da te

Parli molto e ripeti le cose

Sei preciso e sintetico nel parlare

Hai bisogno di ripetute conferme dall’esterno

Hai poco bisogno di conferme e non ne dai molte agli altri

Sei stimolato dalle richieste del mondo esterno

Tendi a difenderti dalle aspettative, dalle attenzioni e richieste degli altri

Parli e poi pensi

Pensi e poi parli

Agisci e poi rifletti

Rifletti e poi agisci

Dici ciò che stai pensando

Rifletti e poi agisci

Per te le interruzioni sono stimoli

Per te le interruzioni sono distrazioni

Se la colonna di destra a totalizzato il punteggio maggiore sei in prevalenza SENTIMENTO - FEELER

F

Se la colonna di destra a totalizzato il punteggio maggiore sei in prevalenza SENTIMENTO - FEELER

F 57

PENSIERO O SENTIMENTO Porti attenzione a ciò che accade attorno a te (eventi esterni)

Porti attenzione alle tue reazioni interne e ai tuoi pensieri

Sei socievole

Difendi la tua privacy (tempi e spazi per te)

Hai ampiezza di interessi (tanti interessi diversi)

Hai profondità di interessi (alcuni interessi che ti piace approfondire)

Ti carichi spendendo energia (uscendo, organizzando, facendo, ...)

Ti carichi risparmiando energia (riposo, quiete, silenzio, ...)

Ti adatti alle situazioni e a dire sì

Tendi ad essere poco adattabile

Sei influenzato dalle aspettative degli altri

Non tieni molto conto di quello che gli altri si aspettano da te

Parli molto e ripeti le cose

Sei preciso e sintetico nel parlare

Hai bisogno di ripetute conferme dall’esterno

Hai poco bisogno di conferme e non ne dai molte agli altri

Sei stimolato dalle richieste del mondo esterno

Tendi a difenderti dalle aspettative, dalle attenzioni e richieste degli altri

Parli e poi pensi

Pensi e poi parli

Agisci e poi rifletti

Rifletti e poi agisci

Dici ciò che stai pensando

Rifletti e poi agisci

Per te le interruzioni sono stimoli

Per te le interruzioni sono distrazioni

Se la colonna di destra a totalizzato il punteggio maggiore sei in prevalenza SENTIMENTO - FEELER

58

F

Se la colonna di destra a totalizzato il punteggio maggiore sei in prevalenza SENTIMENTO - FEELER

F

OSSERVAZIONE O GIUDIZIO Porti attenzione a ciò che accade attorno a te (eventi esterni)

Porti attenzione alle tue reazioni interne e ai tuoi pensieri

Sei socievole

Difendi la tua privacy (tempi e spazi per te)

Hai ampiezza di interessi (tanti interessi diversi)

Hai profondità di interessi (alcuni interessi che ti piace approfondire)

Ti carichi spendendo energia (uscendo, organizzando, facendo, ...)

Ti carichi risparmiando energia (riposo, quiete, silenzio, ...)

Ti adatti alle situazioni e a dire sì

Tendi ad essere poco adattabile

Sei influenzato dalle aspettative degli altri

Non tieni molto conto di quello che gli altri si aspettano da te

Parli molto e ripeti le cose

Sei preciso e sintetico nel parlare

Hai bisogno di ripetute conferme dall’esterno

Hai poco bisogno di conferme e non ne dai molte agli altri

Sei stimolato dalle richieste del mondo esterno

Tendi a difenderti dalle aspettative, dalle attenzioni e richieste degli altri

Parli e poi pensi

Pensi e poi parli

Agisci e poi rifletti

Rifletti e poi agisci

Dici ciò che stai pensando

Rifletti e poi agisci

Per te le interruzioni sono stimoli

Per te le interruzioni sono distrazioni

Se la colonna di destra a totalizzato il punteggio maggiore sei in prevalenza SENTIMENTO - FEELER

F

Se la colonna di destra a totalizzato il punteggio maggiore sei in prevalenza SENTIMENTO - FEELER

F 59

COSA È EMERSO?

Ora che conosci la tua tipologia puoi andare a vedere nel questionario il profilo che è emerso!

60

TABELLA DEGLI ESITI Le 16 tipologie QUALE COMBINAZIONE?

La combinazione dei 4 parametri riguardanti le funzioni e gli atteggiamenti sintetizzati nelle pagine precedenti da luogo a 16 tipi psicologici differenti.

La tabella che segue indica la disposizione dei vari elementi presi in esame per ciascun tipo e da essa potrai evincere le tue funzioni Nelle pagine che seguono potrai poi consultare la descrizione di ciascuna tipologia.

61

LE 16 COMBINAZIONI

Alcune informazioni che emergono dal test

62

Tipo psicologico

Orientamento prevalente dell’energia psichica

Funzione dominante

Funzione d’appoggio

ETSJ

Estroverso

PENSIERO

Sensazione

ETNJ

Estroverso

PENSIERO

Intuizione

EFSJ

Estroverso

SENTIMENTO

Sensazione

EFNJ

Estroverso

SENTIMENTO

Intuizione

ESTP

Estroverso

SENSAZIONE

Pensiero

ESFP

Estroverso

SENSAZIONE

Sentimento

ENTP

Estroverso

INTUIZIONE

Pensiero

ENFP

Estroverso

INTUIZIONE

Sentimento

ITSJ

Introverso

PENSIERO

Sensazione

ITNJ

Introverso

PENSIERO

Intuizione

IFSJ

Introverso

SENTIMENTO

Sensazione

IFNJ

Introverso

SENTIMENTO

Intuizione

ISTP

Introverso

SENSAZIONE

Pensiero

ISFP

Introverso

SENSAZIONE

Sentimento

INTP

Introverso

INTUIZIONE

Pensiero

Funzione terza

Funzione inferiore

Atteggiamento

Intuizione

SENTIMENTO

Giudicante

Sensazione

SENTIMENTO

Giudicante

Intuizione

PENSIERO

Giudicante

Sensazione

PENSIERO

Giudicante

Sentimento

INTUIZIONE

Percettivo

Pensiero

INTUIZIONE

Percettivo

Sentimento

SENSAZIONE

Percettivo

Pensiero

SENSAZIONE

Percettivo

Intuizione

SENTIMENTO

Giudicante

Sensazione

SENTIMENTO

Giudicante

Intuizione

PENSIERO

Giudicante

Sensazione

PENSIERO

Giudicante

Sentimento

INTUIZIONE

Percettivo

Pensiero

INTUIZIONE

Percettivo

Sentimento

SENSAZIONE

Percettivo

Pensiero

SENSAZIONE

Percettivo

63

COSA SI

INTENDE PER

Funzione domaninate

.,cm.,dm.cmdskfmkdsjfkljfljefhewkjh fjksdhfkjdshfklhdskflsdkhfklsdhfkhs kfhjsdnjdskfjbdsbvcn.dsbvmnbsdkvj bsvbdksjvbkjbvkj,dskfas.kdjhfjksdbv

ento Orientamll’energia de prevalentechica., psi

vkjsdbv,j kjvbksdb d s jb v b dnbkdjhfjksd kjsdbv,js jvbksdbv k d s jb j, dnbvkj, sdnbvk kjsdbv,js v b d s k b kjv vkj, jbsd dnbvkj, kjsdbv,js v b d s k b jbsdkjv

jbsdkjvbksdbvkjsdbv,jsdnbvkj,

one Funziza kjbter ksjvb

d bsvb jdkvj bsdk s b n dbv j s k j sbvm f .kdjh bvkj skfas ,jsdn v b vkj,d d js dbvk vbks vkj, jsdnb

64

Funzione d’appoggio kdjhfjksd b

v jbsdkjv bksdbvk jsdbv,jjbsdkjvb ksdbvkjs dbv,jsdn vkj, jbsd bkjvbksdb vkjsdbv,j sdnbvkj, jbsdkjvb ksdbvkjs dbv,jsdn bvkj,

sdnbvkj,

IL TUO PROFILO Pronto... sei tu?

FINALMENTE PUOI SCOPRIRE CHI SEI! Sei pronto a leggere una descrizione di te?

Ora che sai, puoi mettere in atto tutte e conoscenze fin qui acquisite per allenarti sulle tue funzioni “inferiori” e se proponi il questionario alle persone con cui lavori e/o che ti sono care li potrai capire meglio apprezzando le loro caratteristiche e diversità che potrebbero essere complementari alle tue!

Legenda delle sigle: E: Estroverso I: Introverso N: Intuizione S: Sensazione T: Pensiero (Thinker) F: Sentimento (Feeler) P: Osservazione (Perceiver) J: Giudizio (Judger)

65

ETSJ

L’AMMINISTRATORE DELLA VITA

Sei una persona portata a imporre i tuoi giudizi e valutazioni sulla vita e sugli altri attraverso schemi e strutture ordinate. Del resto governare e controllare é per te una cosa naturale; Hai i “piedi per terra”, sei organizzata, precisa e abile socialmente. Sai essere appropriata e adeguata ai contesti e sei quindi vista dagli altri come una persona affidabile e pratica. E’ facile che tu finisca nelle posizioni top nelle organizzazioni. Ami scherzare e intervenire su qualsiasi argomento.

Questa tipologia é tradizionalmente mascolina, con tendenze “macho”: senso dell’humor e forte tendenza a prendersi cura e a proteggere. Le donne possono essere combattute tra la tendenza alla forza e determinazione e le attese sociali tradizionali (di cura e “morbidezza”). Come genitori tendi a prenderti molto carico della famiglia e dei figli: definisci precisamente i ruoli dei vari membri e ti aspetti che vengano rispettati (es. ruoli tradizionali uomo - donna); se ciò non avviene gli entri in crisi. Il tuo stile di vita é organizzato, controllato e programmato sia per il lavoro sia per il tempo libero. I bambini di questa tipologia sono socialmente attivi e responsabili; tendono a organizzare e dare ordini e si aspettano dai loro genitori fermezza e univocità educativa, oltre a regole precise e ordine. Di fronte a tali comportamenti possono anche protestare ma é ciò che in realtà vogliono; spesso infatti sono strategie per “testare” tali qualità nei genitori e negli altri (insegnanti, educatori, ecc). Anche l’età della pensione é una cosa da programmare e pianificare.

66

versione con disegno in sfondo

STRUTTURA DEL LAVORO - STUDIO ADATTO A scuola preferisci i corsi pratici e ben strutturati. Il lavoro é per te una serie di obiettivi che devono essere raggiunti seguendo una serie di regole e regolamenti, con responsabilità, rispetto dell’autorità e fedeltà al “sistema”.

67

ETNJ

I LEADER NATURALI

Persona “di cuore”, argomentativa e robusta: questi sono tre termini che sintetizzano questo tipo. Sei abile nella comunicazione, hai grande abilità di leadership e attitudine al controllo. Le tue energie sono rivolte verso l’esterno, verso un mondo di infinite possibilità, che tendi a tradurre in attività concrete in modi molto ordinati. La vita è una sfida ed é per te un sistema di forze che deve essere capito, guidato e indirizzato con costanza. Hai poca attenzione per le persone che non rischiano, ovvero che non accettano le sfide e ne restano intimidite; ciò é aggravato dalla tua naturale propensione all’arroganza (spesso non riconosciuta ma ben visibile dagli altri). Parti infatti dall’assunto di essere nel giusto fino a prova contraria, tuttavia chiunque ti riesca a dimostrare e convincere del contrario merita approvazione e rispetto.

Sei impaziente, non sopporti il doverti occupare di aspetti “piccoli” ma preferisci spostarti su cose più “grandi e belle”. Hai un forte ego che ti porta a sopravvalutarti, ad esempio nelle capacità di relazione e di cura dei dettagli.

Quando fallisci su tali aspetti, diventi stressata e frustrata e tendi a criticare te stessa e gli altri in maniera sproporzionata ai fatti accaduti. L’arroganza, la necessità della sfida e del controllo possono mettere in difficoltà la donna di questa tipologia nella loro femminilità in relazione agli uomini e innescare forte competizione con donne di altri tipi; tali caratteristiche possono oscurare la tua capacità di essere accudenti e nutritive. Nell’uomo questi tratti sono più “socialmente accettabili” anche se rischiano, come le donne, di essere lasciati soli, cosa poco piacevole per un estroverso. Gli altri possono criticare la tua aggressività destando in te sorpresa poiché spesso é solo un modo

68

VERSIONE CON DISEGNO IN SFONDO

con cui comunichi il tuo entusiasmo; é chiaro che sentendoti criticati, allora sì, puoi arrabbiarsi davvero per difendere, paradossalmente, la tua non aggressività precedente. La tua casa é un’arena per qualsiasi sperimentazione, con relazioni ricche e diversificate; per quanto riguarda la tua durezza si può dire che “can che abbaia non morde”. I figli sono per te giovani menti da guidare ed incoraggiare; lo stile di vita é piuttosto compulsivo poiché i membri della famiglia devono conoscere i loro ruoli e responsabilità e attenervisi. Per te ci si può rilassare ma solo se ciò é stato programmato. Gli eventi familiari sono piacevoli e rappresentano occasioni per organizzare e agire da protagonisti.

La vecchiaia é ancora un momento di espansione intellettuale dove però viene mitigata la tua necessità di controllo, anche se resta la voglia di cercare situazioni sfidanti.

STRUTTURA DEL LAVORO - STUDIO ADATTO I bambini/ragazzi di questo tipo sono piuttosto diretti con tutti e socievoli.

Amano farsi coinvolgere e sono rispettati per le proprie capacità ma talvolta rifiutati per la continua centratura di potere che creano. Finiscono spesso nel vedere i loro insuccessi piuttosto che i loro successi (“tutto può essere migliorato”). La tua leadership naturale e la capacità di pianificare i sistemi può portarti ai massimi livelli organizzativi, anche se devi sempre fare i conti con la tua aggressività.

69

EFSJ

ANFITRIONE DEL MONDO

Sei una persona graziosa ed efficace nelle relazioni.

Porti armonia e gentilezza nella maggior parte delle situazioni nelle quali sei coinvolta, insieme a fermezza, ordine e struttura. Il temperamento SJ richiede un comportamento piuttosto “freddo”, mentre la preferenza feeler ti porta ad accudire e alla gentilezza: tutto questo ti comporta spesso conflitti interiori. Molto sintonizzata sui bisogni degli altri, sei sensibile alle sfumature che rendono ricca e completa la vita. Sei la personificazione dell’archetipo della femminilità: prendersi cura con gentilezza ed estroversione. La casa é il centro del tuo universo e va difesa contro la durezza del mondo esterno; pulita ed ordinata, fervono spesso le attività. Il relax é da te concepito come pausa nei doveri familiari e anche le feste e i divertimenti devono comunque essere programmati. Nella vita di tutti i giorni, ognuno ha il suo compito e deve rispettarlo. Come genitori sei molto accudente, ma anche normativa (devi, non devi!) e comunque tendi ad anteporre il dovere al piacere. Nelle relazioni sei molto leale fino al sacrificio dei tuoi bisogni in favore di quelli del partner, spinti come sei alla ricerca dell’armonia reciproca. I bambini ESFJ sono graziosi, delicati e puntuali; tendono a essere puliti e facili da educare. Le criticità possono nascere quando le richieste nei loro confronti vanno contro i loro bisogni profondi o se i genitori non sono abbastanza normativi

70

VERSIONE CON DISEGNO IN CORNICE

e fermi nel far rispettare le regole. Negli anni della terza età puoi addolcirti di più, ma sei sempre guidata dagli stessi valori. Puoi anche dedicare più tempo a te stessa ma gli interessi centrali rimangono la casa e la famiglia.

STRUTTURA DEL LAVORO - STUDIO ADATTO A scuola ami gli insegnanti che tengono lezioni ordinate e pianificate e tendi a completare i compiti.

Nel lavoro spesso ti orientano in attività di servizio per gli altri.

71

EFNJ

PERSUASORI CHE PARLANO IN MANIERA MORBIDA

Sei una persona abile nel motivare e convincere le persone; il tuo focus nelle relazioni é infatti verso gli altri e sei molto portata a capire le motivazioni altrui. Hai capacità immaginativa e sei in grado di concretizzare tale creatività in maniera ordinata. Hai grandi capacità di leadership: comprendi intuitivamente le situazioni e intervieni con ordine ed efficacia.

Per questo motivo spesso raggiungi alti livelli organizzativi nel lavoro in azienda. Viene infatti apprezzata la tua capacità decisionale unita a quella di saper creare climi collaborativi. Puoi tuttavia venire criticata per l’eccessiva “morbidezza” e l’utilizzo di un approccio non molto diretto; a tali critiche rispondi con stupore e puoi “entrare in crisi”. Infatti vedi come tuo compito l’aiutare gli altri a realizzare i loro obiettivi all’interno di situazioni organizzate ma se le tue idee incontrano resistenze, puoi farti abbattere e diventare triste e vulnerabile. Tendi in questi casi ad affrontare le situazioni conflittuali prendendola sul personale, giungendo a provare rancore verso coloro (gruppi o persone) che hanno opposto resistenza. Il conflitto per te diventa una questione di vincere o perdere, anche quando l’altra persona vuole solo porre un’obiezione costruttiva. Animatori nati, possiedi facilità di rapporto e senso dell’umorismo, anche se talvolta la tua estroversione ti porta verso comportamenti di scarso ascolto altrui. L’essere genitori é per te sia una responsabilità

72

sia un piacere: giovani vite da aiutare, guidandole con fermezza in un clima supportante. Sei poco abile nel comprendere le critiche e le ribellioni dei figli e tendi a reagire autocolpevolizzandosi e instillando così nei figli sensi di colpa. Il divertimento deve essere bilanciato dal lavoro al fine di raggiungere un clima di felicità e armonia per tutti. Vivi gli eventi familiari piacevolmente e ti dai da fare per arricchirli e renderli armoniosi in modo da essere apprezzato e ricevere complimenti. Con l’avanzare dell’età puoi sviluppare maggiore capacità di riflessione (che ti può portare a capire che non puoi essere sempre il “salvatore del mondo”) e prendi maggiormente cura di te.

STRUTTURA DEL LAVORO - STUDIO ADATTO L’apprendimento passa molto attraverso l’imitazione dei comportamenti (i bambini/ragazzi di questa tipologia sono spesso amati e benvoluti dai genitori e dagli insegnanti); tale tendenza all’emulazione può portare però a carriere lontane dalle loro naturali capacità se intravedoi la possibilità di imitare qualche personaggio per te importante. Nei bambini le capacità verbali si sviluppano presto e spesso da adulti diventano speakers o ricoprono cariche dove il parlare ad un pubblico é componente fondamentale. Le scelte di lavoro ti portano verso carriere di servizio agli altri (non verso lavori “solitari” o potenzialmente conflittuali).

73

ESTP

L’ULTIMO REALISTA

Sei una persona fortemente orientata all’azione, vivi nel momento con grande realismo e non apprezzi le teorie che non hanno un concreto collegamento con il mondo sensibile. La tua attenzione é principalmente rivolta alle cose ed alle persone; tendi a concentrare le informazioni su tutto ciò che é collegato ai cinque sensi e le valuti in modo obiettivo ed analitico. Sei una persona flessibile, spontanea e aperta alle nuove possibilità. Impiegare tempo nella pianificazione e nella preparazione per te significa perdere le possibilità dell’ultimo minuto; ciò che conta é infatti il contatto con la realtà concreta piuttosto che lo studio teorico. Sempre indaffarata e iperattiva, un tuo motto é “agisci ora, paga più tardi!”; questo procrastinare le responsabilità delle tue azioni ti può far percepire negativamente dagli altri tipi. Poiché richiedi sempre risultati concreti e immediati alle tue azioni, spesso le attività che non rispondono in tale modo vengono abbandonate per passare ad altre più gratificanti. Ti viene naturale trovarti al centro dell’attenzione e sei abile negli scherzi pratici; risulti quindi gradevole e di compagnia e riesci a coinvolgere gli altri; ti butti senza timore nelle cose nuove per provarle almeno una volta e hai un appassionato senso di competizione soprattutto nel problem-solving e nell’affrontare sfide eccitanti. Se il lavoro diventa una routine per te perde subito di interesse e

74

preferisci occuparti di altre cose; la tua tendenza a non stabilire norme e procedure ti crea difficoltà nei confronti delle gerarchie di lavoro anche perché nei confronti di un lavoro tendi ad affrontarlo direttamente, ignorando l’eventuale esistenza di procedure già istituite ad hoc.

Le donne ESTP sono distanti dalle attese di ruolo: spesso si danno alla competizione sportiva o altre attività analoghe e così si creano la nomea di “maschiacci”. Come genitore hai attese molto realistiche nei confronti dei figli: non é necessario che eccellano o che continuino gli studi, ma fare qualcosa di costruttivo e pratico per la loro vita. Le persone ESTP non si fermano mai e trovano che ci sia sempre molto da fare. Per te il tempo non basta mai!

Gli eventi familiari sono ottime occasioni per darsi da fare, ma spesso la tua tendenza a fare in fretta senza completare più di tanto i compiti, crea disagio, così come la tua preferenza ad essere al centro dell’attenzione. Leggi le istruzioni per l’uso di qualsiasi cosa solo se è strettamente necessario e solo le parti collegate a ciò che devono fare; in ogni caso tendi prima a sperimentano da sola. Nella maturità, la tendenza alla sfida rimane anche se un poco ridimensionata da una certa riflessività.

STRUTTURA DEL LAVORO - STUDIO ADATTO Gli studenti ESTP sono spesso non compresi: sono iperattivi e lenti nell’apprendimento, anche se sono creativi e pieni di risorse. La risposta educativa nei loro confronti spesso punta a farli calmare e conformarli alle regole; ma può essere più efficace guidarli anziché controllarli. Adatti alle attività di riparazione, imprenditoriali e sportive.

75

ESFP

SI VIVE UNA VOLTA SOLA

Vivi principalmente per il momento presente e tendi ad agire prima di pensare, al fine di ottenere un risultato tangibile. Sei insofferente nei confronti delle regole, delle procedure e delle attività di routine. Tendenzialmente accetti molto gli altri (“vivi e lascia vivere”) e cerchi di stabilire relazioni armoniose evitando liti e conflitti. Sei un’accanita realista, con scarsa confidenza con le dinamiche del tuo mondo interiore. Tendi a raggiungere subito conclusioni, senza riflettere tanto e analizzare i fatti a disposizione, ma abbandonandoti alla tua fervida immaginazione. La tua naturale predisposizione per l’azione si coniuga con la voglia di essere sempre al centro dell’attenzione e tutto ciò può essere percepito dagli altri come egoismo, iperattivismo e superficialità. Le persone che hanno contatti con te si sentono eccitate, attive anche se talvolta stanche e senza respiro nel seguire le tue evoluzioni. La tua spontanea immediatezza e concretezza possono essere percepite come superficialità e mancanza di scopo, ma ciò non risponde a verità; é solo il tuo modo di fare. Tendi infatti a iniziare più cose di quante ne finiscano. Come genitore ami gestire molte attività in contemporanea e ciò ti procura eccitazione, ma anche sensi di colpa per le attività che non sono state fatte adeguatamente. Tutto ciò viene riversato sui figli e può sembrare che tu sia in competizione con loro, oppure

76

che soffrano di mancanza di attenzione poiché sei costantemente impegnata. Un’altro inconveniente può essere la mancanza di regole, di direzione ed orientamento che può portare sbandamento nei figli, nonostante il clima di cure amorevoli e di divertimento presente in famiglia. La tua spinta al “fare” é evidente anche nei momenti di rilassamento che, in realtà, sono pieni di attività che servono sì a rilassarsi, ma anche a svolgere qualche compito, comunque per te è importante “fare” qualcosa. Gli eventi familiari sono considerati eccitanti come momenti di festa e di gioco. Negli anni della maturità tali caratteristiche non mutano sostanzialmente.

STRUTTURA DEL LAVORO - STUDIO ADATTO I ragazzi/studenti sono visti spesso come iperattivi e costantemente bisognosi di gratificazioni; autonomi nello svolgere le loro molteplici attività che cambiano con forte frequenza. Spesso non proseguono gli studi superiori.

Infatti, vista la forte richiesta di astrazione e concettualizzazione degli studi universitari, preferiscono lavorare. Coloro che invece proseguono gli studi considerano la vita universitaria una festa pagata dai genitori e spesso non eccellono negli studi.

Le scelte lavorative riguardano professioni legate al servizio, cinema e spettacolo, sport; tutto ciò che invece richiede rigida routine non é amato.v

77

ENTP

UNA SCELTA ECCITANTE DOPO L’ALTRA

Sei una persona fortemente inventiva e tendi a coinvolgerti in molte attività (sia di lavoro che di svago). Sei aiutata da una forte intuizione che ti fa scorgere infinite possibilità che tendi a convertire in idee e schemi. Sei più carica nell’abbracciare nuove idee, piuttosto che seguire idee già consolidate. Spesso però la tua propensione a inseguire cose eccitanti ti porta a realizzarne solo alcune, producendo frustrazione in te e negli altri.

Ami la visione d’insieme e il pensare in quanti modi possibili le cose possono combinarsi tra loro, producendo molte alternative creative. Secondo te qualsiasi sistema può essere migliorato nella sua efficienza.

Le tue vittorie sono sempre eclatanti, come le loro sconfitte. Le donne di questo tipo vanno controcorrente: estroversione, entusiasmo, competitività, argomentazione; tutto ciò le rende poco attraenti per gli uomini che cercano lo stereotipo tradizionale femminile. Impari attraverso la discussione e le sfide e ami provocare gli altri per vedere le reazioni. Tutte queste caratteristiche possono essere viste positive negli uomini. La casa può essere piena delle ultime novità, che hanno anche la funzione di sfidare la creatività dei figli, cosa per te più importante dell’ordine e della programmazione. Il messaggio genitoriale che passi ai figli é “arrangiati” e lo fai con la finalità di spingerli

78

a fare da soli e di aiutarli a espandere il proprio sé. Gli eventi familiari sono opportunità per scambiare idee e proporre attività e stimoli. I bambini ENTP sono sempre pieni di amici, progetti, attività, sfide. Con l’avanzare dell’età tendi a rallentare un poco i ritmi e fare una cernita delle proprie attività, seguendone di più solo alcune.

STRUTTURA DEL LAVORO - STUDIO ADATTO Il tuo esser focalizzati sulle sfide e sulla continua sperimentazione può provocare diverse forme di instabilità (fisica, emotiva, ecc.). Lo stress sopraggiunge quando ti senti vincolata o sommersa dai dettagli o da una pressante richiesta di programmazione.

L’attività lavorativa sarà per te stimolante se conterrà elementi di sfida e possibilità di innovazione, scarsa regolamentazione e ripetitività.

79

ENFP

DAI ALLA VITA UN’ULTERIORE SPINTA

Dinamica, entusiasta, capace nelle relazioni con le persone. Preferisci affrontare la vita in relazione alle sue possibilità, che poi traduci all’esterno con una vitale interazione col mondo in un flusso continuo di possibilità. Hai una forte necessità di essere affermativa con gli altri e di essere confermata al punto che, per perseguire tale scopo, puoi sembrare molto compiacente ed eccessivamente ottimista, esagerando spesso nel dare e richiedere carezze dagli altri. Tale attenzione costante agli altri ti porta a sviluppare le tue capacità relazionali e l’efficacia con le persone, ma talvolta il tuo entusiasmo può essere sovradimensionato ed essere percepito come minacciante piuttosto che di aiuto, soprattutto se combinato con la capacità di rapida intuizione che ti contraddistingue. Il tuo entusiasmo per la vita ti porta con facilità a coinvolgere persone su tuoi progetti, che sperro sono molti e il portarli a termine non é il tuo forte; un’ulteriore difficoltà é rappresentata dalla tua intolleranza per regole e procedure. Tali qualità sono più tradizionalmente attribuite alle donne (socialità, necessità di piacere, intuizione, spontaneità, attenzione per gli altri); i maschi finiscono spesso per compensare tali caratteristiche, poco apprezzate in un uomo, con comportamenti forzati e di natura opposta (competizione, argomentazioni eccessive, ecc.). Sia i maschi che le femmine ENFP possono essere molto seducenti. La loro sensibilità alle relazioni é fondata anche su una naturale capacità empatica di percepire accuratamente le sensazioni e gli stati d’animo degli altri. Fare il genitore

80

di solito é un’esperienza divertente e la casa é un terreno dove fare esplorazioni creative. Tutto questo non favorisce l’ordine e la pulizia. La casa é un posto aperto per gli amici ed i vicini (tale apertura può essere vista come sconcertante da un bambino non ENFP che può essere per questo giudicato immaturo dai suoi genitori ENFP); tutto può essere convertito in gioco e in occasione di crescita. Talvolta il tuo entusiasmo incontenibile ti porta in mille direzioni simultaneamente, creando dispersività e di ciò te ne fai una colpa. Il tuo iperattivismo ti porta a non rilassarti mai e ciò, nel tempo, può essere dannoso a livello non solo psichico ma anche fisico. I bambini di questa tipologia sono croce e delizia per i propri genitori. Tutto ciò che li circonda può essere usato per dare corpo alle loro fantasie, e sono sempre attenti a ricercare l’approvazione da parte dei loro genitori. Ipersensibili alle critiche nei loro confronti, tendono spesso a considerarsi “vittime” e fanno di tutto per essere amati. Gli eventi familiari sono ricercati e consentono loro di esprimere le personali capacità di improvvisazione, anche se frequentemente diventano ipercritici nei loro stessi confronti. Con l’età possono sviluppando la parte Introversa e raggiungere una maggiore stabilità ed equilibrio.

STRUTTURA DEL LAVORO - STUDIO ADATTO Anche a scuola il tema dominante per te é il poterti esprimere e l’essere te stessa; a questi valori credi molto e aiuti gli altri a raggiungerli. Il lavoro per te deve essere un gioco e ci si deve divertire, possibilmente accrescendo le tue capacità (ad esempio sperimentando nuovi compiti ed attività specialmente inerenti al settore dei servizi al prossimo, come insegnamento, psicologia, ecc.). Come manager sei più leader consiglieri e sostenitori che autoritario e tendi a sostenere i collaboratori nel raggiungimento dei loro obiettivi.

Il tuo esser focalizzati sulle sfide e sulla continua sperimentazione può provocare diverse forme di instabilità (fisica, emotiva, ecc.). Lo stress sopraggiunge quando ti senti vincolata o sommersa dai dettagli o da una pressante richiesta di programmazione.

L’attività lavorativa sarà per te stimolante se conterrà elementi di sfida e possibilità di innovazione, scarsa regolamentazione e ripetitività.

81

I TSJ

FAI QUELLO CHE DEVE ESSERE FATTO

Sei una persona guidata dal senso di responsabilità e dalla meta da raggiungere; Abile nella parola e in diverse abilità comportamentali, puoi venir considerata estroversa dagli altri, ma solo in contesti/situazioni piuttosto definite e “protette”. Il tuo grande senso di responsabilità e il tuo voler “raccogliere i dati” deriva dalla componente Sensazione. Tendi a focalizzarti al tuo interno concentrandoti sui dati obiettivi e pragmatici. La tua attitudine al “qui ed ora” ti porta a valutare in modo molto concreto e a programmare con cura. Ti aspetti un simile comportamento da chiunque chiedendo molto agli altri in tutte le situazioni. Dall’esterno puoi sembrare una persona impaziente e ossessiva; spesso eccelli a scuola e nel lavoro raggiungendo posizioni di prestigio ma questo non ti distanzia dalla tua componente Introversa poiché ciò che fai non é fatto per importi all’attenzione degli altri bensì perché é il tuo lavoro, ovvero fai ciò che deve essere fatto!

Le donne di questa tipologia riescono molto bene nella attuale società (responsabilità e leadership), andando però in contrasto alle naturali caratteristiche femminili e ciò spesso comporta conflitti interni. L’uomo é invece in sintonia con le caratteristiche di genere dell’uomo deciso e che sa cosa deve esser fatto. Sei tendenzialmente una persona ordinata e precisa e ti occupi della casa in maniera efficiente, rispettando gli orari e dando molta impor-

82

tanza agli avvenimenti familiari (vacanze, feste di compleanno, ecc.). Per te essere genitori é una responsabilità che dura tutta la vita e tale funzione é presa molto sul serio: imponi regole precise ai figli, e talvolta al partner, e ti aspetti che queste vengano seguite senza discussioni. Apprezzi ruoli ben definiti in cui ognuno ha le sue incombenze e responsabilità; non sopporti invece perdere tempo: anche il rilassarsi é una attività pianificata ed eseguita doverosamente.

La tua parola é sacra ma per te le azioni parlano molto di più delle parole.

Pertanto più che dire cento volte “ti amo”, preferisci dimostrarlo ogni giorno nei fatti ed è questo quello che desideri dal partner. Sei fieramente leale e fedele e puoi diventare fanatica nel rispetto degli obblighi.

Tali caratteristiche riguardano anche il bambino: ordinato, preciso, va bene a scuola, mantiene in ordine la camera, ha forte senso del dovere e dei ruoli; entra in crisi nel contatto con altri “tipi” che non sono così ordinati e programmati o se una figura di autorità delude le loro aspettative. Con l’avanzare dell’età e dell’evoluzione certe rigidità tendono a scomparire facendo emergere tratti più spontanei e immediati.

STRUTTURA DEL LAVORO - STUDIO ADATTO Sei incline a materie di studio e lavori abbastanza individuali, orientati ai risultati, che richiedono obiettività e tendenzialmente pianificabili. Sei invece meno portata per materie e lavori che richiedono pensiero astratto e spontaneità interpersonale.

83

I TNJ

IN QUALUNQUE COSA COSA C’È SPAZIO PER MIGLIORARE

Hai un mondo interno molto ricco e dalle infinite possibilità che diventa attenzione costante al miglioramento, su qualunque cosa.

Naturalmente propensa all’organizzazione, tendi ad avere una visione generale anche se sei in grado di concentrarti anche sui dettagli; piuttosto perfezionista, risulti una persona affidabile e precisa nelle tue attività e quindi punto di riferimento per gli altri. Sei molto indipendente e a volte tale caratteristica può essere percepita come arroganza o freddezza, cosicché le relazioni profonde si sviluppano lentamente; in realtà é il tuo modo di stimolare e prenderti cura degli altri. Statisticamente ci sono più maschi di questo tipo che femmine (del resto le caratteristiche tipologiche sono in contrasto con quelle tipicamente femminili). Come genitore la tua attenzione allo sviluppo personale diventa un modello per i figli: incoraggi l’autonomia e l’autosufficienza e questo può essere percepito come “abbandono” o “incoscienza” da parte di altre persone. Anche nelle relazioni positive c’é spazio di miglioramento: apprendere e confrontarsi, questo è veramente importante per te e se vieni criticata su tali questioni diventi rischi di deprimerti. La casa riflette i tuoi interessi concettuali: tanti libri e, nella parte più privata e “autentica”, segni di tante idee e progetti partiti a metà; sogni e fantasie sono il modo con cui ti rilassi, ma spesso a tale copiosa produzione

84

progettuale non segue la realizzazione pratica, e così ti autocritichi anche duramente creandoti frustrazione. I bambini di questo tipo rispecchiano le caratteristiche di autonomia e ricerca prima ricordate e le loro camere sono spesso veri e propri laboratori e causano frequenti discussioni per l’ordine con i genitori. Più in là con gli anni alcune “punte” si addolciscono: inizi a preferire la realizzazione immediata e scopri la parte emozionale e soggettiva della vita.

STRUTTURA DEL LAVORO - STUDIO ADATTO A scuola sei uno studente motivato, ma ti annoi per i dettagli delle materie insegnate in classe; ugualmente gli eventi familiari possono essere positivi se ti senti stimolato e, in ogni caso, sarai tu sola a decidere se parteciparvi o meno. Il lavoro é il laboratorio in cui i progetti diventano realtà; come manager tendi quindi a forzare te stesso e i tuoi collaboratori in tale continua progettualità. Come collaboratore ami avere i tuoi spazi di libertà nel lavoro e, se vieni controllata troppo assiduamente, puoi reagire male. Anche il luogo di lavoro é perciò un “sistema migliorabile”; quando ciò non avviene, tendi all’autocritica.

85

IFSJ

UN ALTO SENSO DEL DOVERE

Ti piace essere al centro dell’attenzione, sei veloce e tendi a “far bene le cose” (ovvero in modo pulito e preciso, con un alto senso del dovere e dell’obbedienza). La tua fonte di energia é interna e la realtà per te risiede in quelle cose che si possono vedere, ascoltare e toccar con mano. Ti viene spontaneo metterti al servizio degli altri in modo preciso e ordinato. Prendi infatti gli incarichi in modo molto serio e questo è il risultato del tuo senso del dovere, della tua lealtà e vocazione a servire l’umanità. Sei una persona caparbia ma ti fermi di fronte all’autorità (che tendi a rispettare molto). Ti è capitato più di una volta di venir criticata perché sei troppo disponibile cosicché gli altri possono approfittarne.

Talvolta puoi esser vista un po’ come lo “lo zerbino” (del matrimonio, dell’ufficio, della classe, ecc). Tali caratteristiche sono lo stereotipo del genere femminile: tranquille, stabili, riservate, gentili, accudenti, dipendenti, obbedienti.

Dato che per lo stereotipo maschile vale il contrario, come uomo puoi essere pressato dalla società a sopprimere alcune tue caratteristiche “femminili” con il rischio di diventare per reazione un “super-macho”.

In genere nelle relazioni il senso del dovere prevale; sei inoltre una persona precisa e attenta nell’uso delle parole viste come forme di “contratto” da rispettare. Appari molto seria ma sei quietamente attratta dalle cose bizzarre

86

ed estreme. Tuttavia ti lasci andare solo in occasioni speciali. Di solito per te viene prima il lavoro poi il gioco. Essere genitori per te é una responsabilità seria: sei una persona diligente, protettiva, paziente. Se tali caratteristiche diventano eccessive, corri il rischio di diventare “sottomessa” ai figli. Programmi meticolosamente le attività del tempo libero e ciò può diventare quasi un dovere. Se per qualsiasi circostanza non puoi esercitare il tuo naturale altruismo, ti arrabbi e facilmente maturi dei sensi di colpa. Il bambino di questo Tipo rappresenta lo stereotipo del figlio ideale: ama giocare da solo, non fa domande, é pulito e obbediente e tende a essere uno studente modello.

Gli eventi in famiglia per te sono importanti perché consentono l’espressione delle tradizioni e rappresentano una preziosa occasione per darsi da fare a beneficio di tutti. Da anziani le persone di questo tipo si consentono delle “uscite” dalla loro pianificazione ed espressioni più da estroversi.

STRUTTURA DEL LAVORO - STUDIO ADATTO Come studente prediligi i corsi ben organizzati e pratici. Ami muoverti in sentieri ben definiti e ti senti soddisfatta se tutto procede secondo la programmazione prevista. Il lavoro é divertimento e soddisfazione e rappresenta per te una parte importante della vita.

87

IFNJ

UNA ISPIRAZIONE PER GLI ALTRI

Sei una persona gentile, compassionevole e tendenzialmente accettante. Ciò che ti guida é la tua intuizione che genera al tuo interno un fiume infinito di idee che non comunichi molto ma metti spesso al servizio degli altri in maniera molto ordinata e precisa. Spesso sei caparbia e tale caratteristica a volte si accompagna a una certa rigidità, spingendoti a richiedere molto a coloro che ti circondano (soprattutto se devono raggiungere un obiettivo utile agli altri). Sei una sognatrice, creativa, accudente e ordinata e ciò ti rende una “forza tranquilla”, fonte di ispirazione per molti. Hai bisogno di tipi estroversi per meglio sfruttare la tua profonda ricchezza di intuizioni. Chi ti sta loro vicino può sentirsi frustrato poiché si rende conto di percepire solo una piccola parte della tua ricchezza interiore. Sei comunque una riserva di quiete e introspezione immaginativa che può ispirare crescita negli altri. Spesso possiedi una naturale abilità nella conduzione dei gruppi, ma tale competenza, insieme ad altre, spesso non emerge poiché resta chiusa nel tuo interno, dato che ami poco comunicare all’esterno. La donna con questa tipologia é avvantaggiata: infatti come feeler possiedi le caratteristiche “materne” associate all’idea di femminilità, anche se, a causa dell’introversione, spesso tali caratteristiche non risultano espresse appieno e mostri un comportamento esteriore piuttosto distaccato.

88

Devi lavorare sodo per essere capita e far capire agli altri i tuoi bisogni. Per gli uomini le qualità tipologiche non sono quelle culturalmente attribuite al genere: la fragilità apparente può essere compensata da un alto grado di caparbietà. La tua predisposizione all’interiorità spesso non espressa fa si che tendi a portare dei fardelli a volte molto pesanti dentro di sé, che provocano tensioni e forti sensi di colpa. Come genitore ti assumi in toto la responsabilità della crescita dei figli e cerchi di offrir loro tutte le opportunità disponibili; infatti li stimoli, rinforzi e aiuti con tutti i mezzi. La casa e lo stile di vita sembra pulito e ordinato agli estranei, ma dietro tutto ciò ci sono milioni di progetti e di libri. La casa stessa deve essere stimolante e congeniale a tutto ciò. Gli eventi familiari sono opportunità per esplorare e apprendere e ti dedichi a essi con motivazione, anche se soffri particolarmente le tensioni che si creano in famiglia poiché tendi a personalizzarle, rimproverandoti anche per problemi che non hai creato (in questi casi tendi a fuggire). Negli anni della maturità e della terza età, puoi beneficiare dei tuoi sogni e desideri, se riesci ad allentare le tensioni compulsive legate a prendersi cura di tutti e di tutto.

STRUTTURA DEL LAVORO - STUDIO ADATTO Come ragazzi/studenti sei spesso compiacente anche se piuttosto ostinata, affamata di conoscenza. Risulti un eccellente studente e preferisci i corsi teorici e astratti. Come manager hai una mentalità aperta e sei interessato sia alle persone che ai compiti. Ti piace sviluppare azioni rivolte alla crescita dei tuoi collaboratori. La più grossa sventura che ti può capitare é rappresentata dalle tensioni a livello relazionale.

89

IFNJ

PRONTO A PROVARE TUTTO ALMENO UNA VOLTA

Sei una persona riservata e cauta dal punto di vista delle relazioni interpersonali ma sei pronto a provare e sperimentare tutto almeno una volta. Focalizzata verso l’interno, sei guardinga verso ciò che ti circonda e attenta nel prendere decisioni; la tua visione del mondo é molto concreta. Tendi a lasciarti le porte aperte e puoi essere soggetto a insospettati sbalzi di umore. Hai l’attitudine a prenderti carico e a voler aggiustare subito ciò che si rompe.

Un tuo motto è “non mi camminate sopra” ma questo modo di dire può avere vari significati: 1) non statemi addosso perché non so come reagirò se lo fate, 2) sono io che voglio “fare pressing” su di voi, 3) lasciatemi stare perché é una perdita di tempo e di energia. Sei molto capace manualmente e preferisci tuffarti nei compiti senza leggere procedure o istruzioni. I tuoi interessi vengono sempre prima dei compiti assegnati, spesso percepiti come noiosi, obbligatori e non pratici; puoi essere così assorbita dai tuoi interessi che tutto il resto passa in secondo piano e, quando sei in questo stato, lavori bene, con precisione ed entusiasmo. I maschi sono abbastanza aderenti con lo stereotipo di genere (es. occupazioni pratiche/ manuali o ad alto rischio); le femmine con questa tipologia spesso sono considerate invece mascoline. In ogni caso i lavori troppo routinari o troppo teoretici non fanno

90

per te. Spontaneità e immediatezza caratterizzano le tue relazioni, ma anche pacato distacco su cose che non sono di tuo interesse, cioè immediate; ciò crea una certa imprevedibilità di comportamento che può anche piacere poiché conferisce un aria di mistero. Come genitore non credi tanto nella pianificazione e aspetti a vedere cosa ti porta ogni giorno, facendo ciò che é necessario in quel momento; non ti imponi ai figli ché anzi lasci piuttosto liberi e in autonomia. Nel conflitto puoi venir fuori con forza e drammaticità nell’immediato, poi, quando subentra la calma, esponi una serie di alternative per uscire dalla situazione. Credi molto nello spazio e nell’autonomia personale e, poiché questo é realmente uno dei tuoi più importanti valori, talvolta tendi paradossalmente a “imporre” tale libertà agli altri. Gli eventi familiari ti vedono più coinvolta nella preparazione che nell’evento stesso. Nella maturità ci può essere una nuova focalizzazione che comporta maggior tempo dedicato alla socialità e alla realizzazione di vecchi sogni nel cassetto.

STRUTTURA DEL LAVORO - STUDIO ADATTO L’apprendimento é efficace se passa attraverso la sperimentazione e la pratica.

A scuola e nel lavoro ami osservare ciò che ti circonda e collezionare dati e informazioni poiché tendi a controllare tutto ciò che succede; di fronte a un’emergenza cogli il cuore del problema e lo risolvi, ma questa tua abilità, apparentemente istintiva, é frutto di lunga osservazione e analisi.

91

ISFP

VEDI MOLTO MA CONDIVIDI POCO

Dimostri serenità e apprezzamento per la vita, uniti a una sensibilità verso gli altri. Il tuo desiderio é di vedere qualsiasi cosa intorno a te e vivere armoniosamente; non sei invadente con gli altri e anzi non capisci i motivi per cui altre persone impongano limiti e divieti. Talvolta tale caratteristica comporta una scarsa espressione delle tue necessità a favore di quelle degli altri e il rischio di essere facilmente sovrastata e dominata dagli altri (“invisibilità”).

Creativa e pratica, tendi a essere una persona timorosa nell’offrire i tuoi servizi agli altri; sei un tipo non convenzionale nel problem-solving poiché riesci a intuire la strada giusta seguendo schemi non prefabbricati. La ricerca di calore nelle relazioni e di flessibilità sono caratteristiche più femminili, mentre l’esser riflessivo, riservato e pratico sono tratti più maschili; l’insieme di queste caratteristiche comportano la non necessità di guidare e di condurre nonché la tendenza a non voler cambiare, controllare o semplicemente capire il mondo, ma prenderlo e viverlo così com’é. Perciò tendi a non comparire molto e quando ricevi apprezzamenti, tendi a rifiutarli o considerare tutto ciò casuale. Come genitore ami la relazione con i figli e sei sempre di supporto nei loro confronti, amorevole e con modi pacati e tranquilli. Non tendi a controllarli e ciò può comportare in questi ultimi un senso di

92

Attività e strumenti per l’orientamento e l’evoluzione personale

mancanza di struttura e di guida forte da parte tua. In amore non parli molto ma tendi a dimostrarlo in molti modi (regali, attenzioni particolari, ecc.). Il tuo stile di vita é generalmente rilassato ma attivo (soprattutto attività manuali, e in genere non tanto rivolte ad un obiettivo, ma spontanee; ti rilassi infatti con attività libere, per il solo piacere di farle, anche se ciò comporta una lunga lista di attività non concluse). Negli eventi familiari non ami le lunghe pianificazioni o le cose troppo complicate che impediscono lo svolgersi fluido e spontaneo degli eventi stessi. In età matura tali tratti restano costanti e, in pensione, riesci a occuparti di più di quegli interessi che prima avevi trascurato.

STRUTTURA DEL LAVORO - STUDIO ADATTO A scuola sei come un esploratore curioso che sembra non avere fretta, talvolta imprevedibile e con scarsa attenzione ai tempi e alle regole; pur volendo compiacere gli altri, agendo così raramente ottieni buoni risultati secondo gli altri. Poco interessata alle concettualizzazioni astratte, rispondi meglio alle esperienze pratiche ed immediate. Il lavoro per te deve essere piacevole, gratificante e possibilmente utile per gli altri; meno importante é il denaro; come manager tendi alla non direttività e alla creazione di ambienti aperti e attenti alle relazioni che consentono la crescita dei collaboratori.

I quaderni SempliceMente

93

INTP

UN AMORE PER IL PROBLEM-SOLVING

Personificazione del “professore distratto”. La tua riflessività unita alla tua capacità intuitiva ti porta a esplorare tutte le possibilità mentre la componente Thinker e Perciever richiede l’analisi di tali possibilità con flessibilità e mente aperta a qualsiasi nuovo dato. Lo sforzo é quindi teso a rendere coerenti e coordinare una serie di informazioni che proliferano senza fine; ciò comporta che le soluzioni raggiunte o le tue rappresentazioni, siano sempre suscettibili di cambiamenti anche all’ultimo minuto in relazione a nuovi elemen-

ti

introdotti. Tutto ciò é molto eccitante per chi è simile a te, ma può essere molto frustrante e fonte di conflitto per gli altri, specialmente per chi ha una spiccata componente Judger. Sei una persona molto critica con te stessa e anche molto orgogliosa; ti senti immersa in un processo di miglioramento continuo. I tuoi valori trainanti sono integrità, intelligenza, competenza, perfezione concettuale e autoguida. Qualsiasi progetto diventa una sfida mentale e, una volta analizzato e schedulato, diventa campo per possibili migliorie; tutta questa attenzione alla concettualizzazione può portare a un calo di attenzione quando poi si tratta di realizzare il progetto stesso, poiché ciò é per te meno interessante. Tali caratteristiche sono attribuite più tipicamente agli uomini piuttosto che alle donne, le quali disattendono le aspettative sociali su

94

almeno tre punti: 1) il desiderio costante di rendere la vita conforme a un modello teorico, 2) l’originalità concettuale, 3) la preferenza Thinker. Anche una relazione può essere una sfida intellettuale affrontata con la consueta disciplina e rigore; la propensione a “intellettualizzare” può però essere percepita come freddezza o durezza relazionale. Come genitore sei una persona paziente e attenta alla crescita intellettuale dei figli. Desideri che si sviluppino in autonomia e prediligi la crescita mentale piuttosto che cura degli aspetti fisici.

Il rischio é che la tua non direttività possa loro creare qualche problema di “disorientamento”, poiché tendi sempre a suggerire nuove possibilità piuttosto che indicare la strada. Il tuo è uno stile del topo “vivi e lascia vivere”. Il tuo amore per la soluzione di problemi può adombrare tutte le altre tue inclinazioni, ad esempio aggiustare un pezzo di un’automobile sarà un’avventura nella quale spenderai molte energie, trascurando altre attività o interessi; una volta risolto tale problema ti sposterai subito a un altro. Gli eventi familiari sono in genere occasioni divertenti perché consentono di esplorare nuove cose, aspetti, relazioni e pensarci sopra. In età avanzata il sogno e le teorizzazioni, seppur presenti, saranno meno pervasive e si svilupperanno l’Estroversione e un approccio più soggettivo.

STRUTTURA DEL LAVORO - STUDIO ADATTO A scuola puoi essere vista come molto schiva e argomentativa; una persona che segue troppe cose insieme e quindi deve impegnarsi e lavorare di più per avere successo scolastico.

Il lavoro per te deve contenere delle sfide soprattutto di tipo intellettuale altrimenti non sarà apprezzato.

95

INFP

REALIZZARE UN NOBILE SERVIZIO PER AIUTARE LA SOCIETÀ

Idealista: scopri i tuoi ideali attraverso una visione soggettiva del mondo e li usi per aiutare gli altri in molti modi: è così che ti senti realizzata!

Molto severa con te stessa relativamente ai tuoi valori, non senti però la necessità di imporli agli altri; se questi violano tali valori, però, puoi diventare aggressiva.

Gli uomini di questa tipologia possono essere considerati “forti e tradizionalisti” ma anche troppo gentili e “imbranati”. Sei carente nell’assumerti iniziative e responsabilità, a meno che qualcuno violi i tuoi valori fondamentali. Agli altri puoi apparire una persona incostante e strana: morbida in un momento, rigida in un altro; sei comunque profonda, melanconica e non facile da capire.

Nelle donne la “dolce sottomissione” unita però alla tua forza interiore e alla determinazione, rappresentano tratti di personalità apprezzati socialmente.

Come tutti gli introversi ti sforzi nella ricerca della tua identità, attraverso un lavoro interiore che prevede però infinite possibilità e ramificazioni, dal momento che consideri come queste potenzialità possano essere utili a te e agli altri, mantieni sempre aperte le porte per assorbire nuovi dati ed informazioni.

La casa e i luoghi di lavoro possono essere pieni di manuali di “ come si fa per ..........” (stirare, piantare fiori, aggiustare mobili,ecc.). In generale le tue relazioni sono più rilassate che rigide e sempre in cambiamento in rapporto a

96

Attività e strumenti per l’orientamento e l’evoluzione personale

come mutano le esigenze degli altri.

Come genitore tendi a focalizzarti su pochi valori coltivati e curati con attenzione e se questi sono rispettati, il tuo compito educativo scorre facilmente; in generale sei positiva e affermativa e ciò consente ai tuoi figli di considerarti come un amico e un confidente. La criticità può collegarsi alla preferenza introversa che comporta lentezza nell’aprirsi agli altri o difficoltà di esprimere apprezzamenti ai figli o alla preferenza Perciever che ti rende faticoso il passaggio ai figli di regole, norme e strutture, cose di cui hanno bisogno.

Fatichi ad affrontare argomenti che potenzialmente sono in grado di creare disaccordi e disarmonie. La tua serenità esteriore in contrapposizione con la questa rigidità interiore può comportare disturbi psicosomatici (gastriti, coliti, ecc.). La tua tendenza alla compiacenza, anche a tuo scapito, ti porta ad essere una persona tenera e disponibile, ma se ciò viene non riconosciuto, o peggio, criticato, la tua reazione sarà dura.

Gli eventi familiari sono per te espressioni di vita essenziali e a loro dedichi molto tempo ed energie. La pensione ti consente di affrontare e dedicarsi alla pila dei manuali del ”come si fa per.........” con un ritmo che non si rallenta negli anni.

STRUTTURA DEL LAVORO - STUDIO ADATTO Buono studente, tendi a compiacere i tuoi insegnanti addirittura iscrivendoti a corsi non utili o piacevoli. Sei una persona che è molto critica con se stessa (“avrei potuto far meglio!”) spendi molte energie nella contrapposizione tra autoapprovazione ed autodenigrazione.

Sei attratta da organizzazione non profit e da occupazioni in ambito socio-educativo (talvolta corri il rischio di portare sul lavoro il tuo criticismo e ciò impedisce la piena espressione delle tue capacità).

I quaderni SempliceMente

97

FRASI TIPICHE UN ULTIMO ESERCIZIO PRIMA DI SALUTARCI: SOTTOLINEA LE 3 O 4 FRASI CHE PIÙ DI ASSOMIGLIANO.....LEGGI I PROFILI RELATIVI E SCOPRI DOVE TI RITROVI ..... C’È ANCHE QUELLA RELATIVA AL PROFILO EMERSO DAL QUESTIONARIO?

Fai quello che deve essere fatto Un alto senso del dovere Una ispirazione per gli altri In qualunque cosa c’é spazio per migliorare Pronto a provare tutto almeno una volta Vedi molto ma condividi poco Realizzare un nobile servizio per aiutare la società Un amore per il problem-solving L’ultimo realista Si vive una volta sola” Dai alla vita un’ulteriore spinta Una scelta eccitante dopo l’altra L’amministratore della vita Anfitrione del mondo Persuasori che parlano in maniera morbida I leader naturali

98

Indice

100

Introduzione

1

Indicatori di evoluzione

2

Personaggi tipologici

3

Tipi e valori

4

Tipologie e contesti

5

Questionario orientativo

6

Tabella riassuntiva

7

Profili

8

101

RICHIEDERE FILE ORIGINALE

CHE TIPO SEI?

te stesso e chi ti è intorno.

10 €

I quaderni

ATTIVITÀ E STRUMENTI PER L’ORIENTAMENTO E L’EVOLUZIONE PERSONALE

In questo testo, pratico e operativo, potrai metterti in gioco con attività, questionari ed esercizi che ti aiuteranno a comprendere meglio

www.semplicemente.eu www.ariannaruffinengo.eu

2