Rebelde Junho 2016

JUNHO 2016

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www.namaste.com.br

O Rebelde

Rua da República, 528 - Porto Alegre - Fone:51 3286.7485 Versão Online: www.namaste.com.br/rebelde

nº. 7

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SEM PRAZER NÃO TEM COMO VIVER

B

asta! Queremos curtir a vida.

Chega de desculpas, chega de promessas, chega de pontos futuros.

Se não tivermos prazer agora, amanhã vai ser pior, mais difícil e assim sucessivamente.Olha para tua vida!

Soma os teus momentos de prazer, de alegria. Jogo que perde de 10 a 1 para preocupação, tristeza e decepção. Não pode ser assim. Tem que ter um equilíbrio. É por isso que nós precisamos viver fugindo de nós mesmos. Porque nosso corpo está carregando o peso da falta de prazer, se tornando uma casca dura, cada vez com menos habilidades, mais mecânico. Nós vamos envelhecendo e é uma tragédia.

EDITORIAL Se tu tiver uma vida de prazer em equilíbrio, tu não vai viver atrás dos teus remedinhos. Qual a graça de viver sem prazer? Existe alguma graça? E todos nós sabemos que a sexualidade é a maior fonte de prazer, ou tu acha que são os chocolates de Gramado, as pizzas, o galeto com polenta? Ou um filme?

Não. Sexo é a maior fonte de prazer, é a tua chance .

Nós trabalhamos para tu resgatar o teu potencial sexual. O Namastê faz isso há 20 anos. Resgatamos a sexualidade das pessoas para elas terem uma vida sexual mais prazerosa, mais saudável.

“Atendi uma pessoa que aos vinte e poucos anos só tinha tido uma relação sexual e com uma prostituta, ele estava acima do peso, não se sentia atraente, tinha um medo enorme da rejeição. Com os exercícios de bioenergética ele foi relaxando as tensões da região pélvica e começou a se sentir mais seguro e confiante, conseguiu expressar sua raiva, o que deu coragem para abordar as mulheres. Em pouco tempo começou a transar e depois a ter relacionamentos mais profundos, emagreceu e resgatou a auto estima e amor próprio.”

Jwala - Terapeuta Namastê - cel: 51 81019127

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PORNOGRAFIA, O FALSO PRAZER

P

ara mim a pornografia e o erotismo foram recursos fáceis para obter prazer. Disso não deveria vir nenhum problema, achava eu.

De vez em quando recorria a videos ou imagens e isso me excitava, me ajudava a me masturbar e a ter orgasmos. Eu me sentia culpada por isso, escondia esse fato de todo mundo por vergonha. Durante muitos anos não consegui ter um orgasmo com um parceiro. Tinha algum prazer, mas para poder atingir um orgasmo tinha de fazer um filme na minha cabeça, uma viagem mental onde eu própria criava o meu filme.

POR CHAITANYA

atrair um homem. Foram muitos anos assim. Até descobrir que o meu corpo tem capacidade para ter prazer, e muito, sem ter de usar um recurso fora dele, até perceber que não é a minha imagem que me traz amor e que o meu valor vai muito além disso.

Durante muito tempo eu sentia muito pouco, achava que era frígida, limitada no prazer. Não entendia porque muitas das minhas amigas falavam de tanto prazer que tinham e eu ficava sentindo aquele pouquinho e para ter uma explosão tinha de pensar em algo que não era real naquele momento. No ato sexual com o meu parceiro eu estava com a cabeça longe dali, imaginando qualquer fantasia que me entusiasmasse no momento. E era ruim ter de precisar disso para sentir. Era uma frustração para mim. Para além de ter consciência que não era normal, que não podia ser normal precisar daquilo.

Mas o que poderia ser feito? Li vários artigos a respeito da falta de prazer e sobre frigidez. Morria de medo de ser frígida. Queria resolver o problema e não sabia como. Mais, em qualquer filme erótico que eu via eu queria ser aquela mulher sexual, sensual, desejável. E a imagem para mim significava muito, eu achava que aquela imagem de boazona era a única maneira de

Na verdade, eu não percebia que ao recorrer à pornografia eu camuflava a minha desconexão do meu corpo, de mim mesma e a minha falta de capacidade de me entregar ao meu corpo numa relação sexual.

Só vim a perceber a realidade do meu corpo quando comecei a fazer Bioenergética. Aí, progressivamente, eu comecei a sentir. Agora não é um prazer gerado na cabeça, é o meu corpo que sente. Um prazer sem comparação, que vem cada vez mais das entranhas, que se espalha pelo meu corpo e aumenta a minha energia para tudo na vida. Tem sido uma revolução para mim viver a minha sexualidade de forma mais conectada com o que acontece em cada momento, em cada transa, com o meu coração e com o parceiro, olhando no olho. Uma escolha pelo sentir em vez do pensar. Devo isso a mim, às minhas escolhas e, sem dúvida, à Bioenergética que me devolveu a conexão com o meu corpo e com a minha energia.

“Atendi uma mulher obesa e deprimida. 40kg acima do seu peso, ela se sentia menos do que todas as outras mulheres, achava que ninguém iria olhar para ela. Sem autoestima, não tinha forças para emagrecer. Com a bioenergética e as meditações ativas, recuperou a energia do seu corpo e sua autoestima. Criou forças para emagrecer chegou a um peso em que se sentia bem consigo mesma, e isso só a encorajava a ir mais. Começou a sentir mais tesão, a transar mais e conseguiu se relacionar.”

Nirava - Terapeuta Namastê - cel: 81919989

DE 23 A 25 DE OUTUBRO

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LIÇÃO Nº 1 SOBRE PRAZER POR PREM MILAN

E

u ouço tanta papagaiada sobre o assunto, mas, afinal, o que é prazer sexual? Aí eu me lembro da minha adolescência e, naquela época, pra mim o prazer era aliviar tensão. O tesão gerava uma tensão. Bem no começo eu não associava isso com transar, só tocava uma punheta, gozava e dava uma sensação de alívio. Eu associava isso com prazer. Quando eu começava a me masturbar, a tensão começava a subir com um ápice e quando eu ejaculava dava um alívio. É como se eu fosse um caminhão carregado de areia... quando descarrega tem um alívio. Mas na real não era muito prazer, era acelerar a tensão pra ter uma descompressão.

Mais tarde, mas só bem mais tarde, eu descobri um pouco mais de prazer na masturbação, ficar me tocando mais suavemente, curtindo. Acho que maioria das pessoas não tem isso, principalmente os homens, de tocar delicadamente seu corpo, fantasiando imagens. A masturbação ainda é muito associada com descarga.

Na hora de transar também é assim. Só que tem duas variantes: uma é criar a tensão transando e depois ejacular. Associamos isso com prazer, mas na verdade é um alívio. Mas tem outro componente: o ego. Se a mulher fizer muito barulho, som de prazer, tu te sente o máximo.

Mas isso não é prazer, é inflar o ego. Dá uma sensação de satisfação: “sou homem, sou potente, olha como ela grita”. Se os gritos forem reais, é o prazer dela, não o teu. O teu é lhufas, nada. O teu prazer é entrar também nesses

gritos, sussurros e berros, o que dificilmente um homem entra. Não é por acaso que as prostitutas vão ter muito mercado, elas inflam os egos dos homens. O prazer real para o mundo masculino é muito pouco, pouquíssimo. Isso porque o homem se dessensibilizou, porque ele aprendeu uma sexualidade distorcida.

O próprio homem não conhece suas zonas erógenas. E as mulheres exploram muito pouco, cheias de dedos.

Parece que a única porra que sabem fazer é boquete. E morre ali. Parece que a coisa é boquete e transar. É óbvio que no papo tem muita balela, mas nunca se especifica nada. Tudo isso vem de uma insensibilidade do corpo masculino. É por isso, caros companheiros, que os sex shops estão vendendo um monte de pênis para se masturbar. Algo frio, rígido (não é rígido de potente, mas de tenso) e insensível. Se as mulheres preferem isso é porque teu pênis esta do mesmo jeito.

Por isso que a maioria dos homens tem mais prazer no papo com os amigos do que na cama.

“Após poucos meses fazendo os exercícios de bioenergética, minha cliente já sentia mais vontade de transar, seu tesão permanecia em seu corpo e ela tinha muito mais disposição para a vida. Na altura, a dificuldade estava sendo o marido, que tinha ejaculação precoce e não a acompanhava mais. A partir daí, várias questões estavam surgindo na relação deles. Sugeri que simplesmente se olhassem nos olhos enquanto transavam, para aumentar a conexão de um com o outro. O resultado? O tempo da transa passou de 5 minutos para 45, chegando em uma hora algumas vezes. Os olhos dela brilhavam de alegria (e provavelmente os dele também!).”

Shuyam - Terapeuta Namastê - cel: 51 81917892

5 Se você quer ser um homem com prazer e alegria, você tem que ter a coragem de começar a encarar teu emocional, teu corpo. Você vai ter que desmanchar um monte de conceitos e coisas. Porque você está perdendo aquilo que a vida tem de mais rico a oferecer: que é o derretimento, se derreter com uma mulher, deixar que uma mulher seja ativa na sexualidade. Ser comido por uma mulher, se tornar mais passivo, é algo extremamente prazeroso e gratificante. Não tem comparação.

Ou virar bicho em uma transa, dois animais, UUUUAAAAAAAAAH!.

Mas os homens acabam sendo salvos pelo desespero feminino, pela carência imensa das mulheres, por terem sido subjugadas durante anos e anos pelo mundo masculino e pela profunda carência de pai, cria uma necessidade imensa de validação de um homem (na real elas queriam uma validação do pai). Por isso mulheres acabam elevando homens medíocres ao estado de Homem com H. A grande maioria dos homens se acha, mas na real não tem ninguém em casa. E quando não tem ninguém em casa, tem que ralar o rabo pra botar alguém dentro. Eu fiz isso na minha vida, eu me descobri como medíocre e fui à luta.

Ainda bem que eu não era um top de linha, assim as mulheres não me validavam tão fácil. Nesta luta eu cresci, tive que virar homem.

Os homens tem muito mais dificuldade de ter prazer e orgasmo que as mulheres. Porque eles não reconhecem esse problema, pois ejaculam e aliviam a tensão.

Desde a adolescência classificamos isso como prazer. É por isso que os homens se tornam fechados, duros, insensíveis. Num grupo de terapia a grande maioria é mulher. E os homens ainda esperam que elas se trabalhem e se evoluam para dar pra eles. As mulheres tem que aguentar homens dois de paus, indefensáveis.

Você não precisa de fantasia, de sex shops.

Sex shop é assinar o atestado de incompetência masculino e feminino. É um atestado de desumanidade, é um atestado de falta de inocência. É a podridão sexual denominada como algo moderno.

Quando tu entra fundo na sexualidade, sabores e cheiros incríveis aparecem. O próprio cheiro da sexualidade livre, hum, é algo inusitado.

Horrível transar com cheiro de tutti-fruti, eu teria vergonha. Precisar de creminho pra esquentar... santo deus!! Quando o bicho pega, eu pareço uma fornalha daquelas da siderúrgica nacional, derretendo todo.

Será que tu tem coragem de encarar tua sexualidade?

Ou vai se enganar com esses paliativos, engana bobo? O prazer é de todos. Todos nós temos a capacidade de sentí-lo. Todos temos essa capacidade. Mas não é fastfood, rapidinho... não é nesses videozinhos bagaceiros da internet. Mas sim buscando profundidade. Não é na Clínica de Bosta que tu acha isso. Não é tão fácil quanto tu pensa, também não é tão difícil. Precisa que teu coração ainda pulse. Precisa que o “human being” se revolte contra a estupidez humana.

a mosca que perturba o teu sono

amoscaqueperturbaoteusono.wordpress.com

NÃO SABE O QUE ESTÁ PERDENDO!!

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TODO O MEU PRAZER

E

u saí cedo da casa dos meus pais. Transei com vários caras durante a faculdade, discuti gênero com meus colegas. Militei em setores de mulheres em movimentos sociais. Fiz trabalho de base falando sobre liberdade pra mulheres que eu considerava menos libertas do que eu. E, dentro, eu não conseguia conversar com as minhas companheiras, as mesmas amigas que discutiam esses direitos e liberdades sexuais comigo, sobre a minha dificuldade em gozar.

POR SUBALI sensação é de que o outro tinha me feito um grande favor. Então, uau! Acabava de surgir o cara que tinha me dado muito prazer! Aí eu ficava afim. [....]

Eu podia fazer várias coisas, eu tinha muitas histórias pra contar, mas, por dentro, eu estava reduzida a pouca coisa do que eu era. Eu não tinha nenhum poder para dizer não, nenhum respeito pelo que eu realmente

Entre amigas, a gente criava as mentiras que contávamos pra nós mesmas: toda sexta, dia de boate na faculdade, era noite de encher a cara e ficar com um cara diferente – desse jeito, nessa ordem. E transar com vários caras era tão libertário que eu não me permitia questionar porque eu tinha tanta necessidade de provar pra mim mesma que eu era tão livre.

E a real é que eu sentia uma tremenda necessidade de ter alguém pra ficar, a real é que eu não sabia bem ficar sozinha, tranquila comigo ou com o que pudesse rolar. E quando rolava, eu não sentia nenhum prazer de verdade. Os caras podiam ser indiferentes, insensíveis, transar por dez minutos: dentro, eu precisava de qualquer coisa pra acreditar que sentia prazer. E, no fundo, ali sozinha com o cara, eu sentia que era eu que precisava agradar pra que qualquer coisa rolasse.

Quando eu sentia prazer, quando eu gozava, minha

sentia, pelo que eu era, pelo que eu tinha vontade ou não de querer e de fazer: como é que eu ia saber o que é prazer? É claro que eu tive encontros legais, que eu me apaixonei, que coisas boas rolaram no meio do caminho. Mas eu não tinha estrutura no meu corpo pra ir mais fundo.

Meu encontro com o prazer veio quando me encontrei com meu corpo outra vez.

Quando comecei a terapia bioenergética, fui experimentando sensações que eu sequer conhecia e que estavam aqui dentro, trancadas. E foi quando entrei em contato com isso que eu fui me conhecendo sem me mentir: vi como meu corpo era mole, como eu tinha repressões, medos que tentava disfarçar na cabeça – mas só tentava.

No fundo disso tudo, também tinha muita raiva, muita vitalidade, muita vontade, muita tesão, muita alegria,

“Tive um cliente que se sentia tão inferior a todo mundo que não conseguia se aproximar de ninguém e muitas vezes não enxergava quando alguém estava interessado nele. Não era muito bonito, mas era uma pessoa muito legal e interessante. Às vezes as mulheres davam em cima dele e ele nem percebia, pois achava todos os homens melhores que ele. Só olhava para as mulheres que não dariam a mínima para ele, reforçando sua energia de perdedor. Fazendo bioenergética semanalmente foi se fortalecendo, até que sentiu em seu coração um grande amor próprio. A partir desse momento ele sempre tinha uma companhia legal para voltar para casa.”

Punya - Terapeuta Namastê - cel: 51 81917933

7 muita inocência com minha sexualidade. Aos poucos, Meu corpo foi sentindo mais prazer no sexo e se moseu fui sentindo e reconhecendo essas sensações trando mais vibrante na vida. dentro de mim – e quanto mais eu me conectei com elas, eu me abri para viver e bancar o que eu realmenFoi num momento lindo da minha vida, quando me te era afim na minha vida. Centrada no que eu sou, no sentia relaxada com as pessoas, com minha sexualidaque eu quero, no que gosto ou não de fazer, eu fui me de e com o meu prazer que eu comecei a viver uma permitindo me soltar mais comigo. Eu fui descobrinhistória bonita, que me abriu caminho pra ir mais do a aprendendo a respeitar cada lugar do meu corpo longe. De coração aberto, sentir prazer é um caminho que me dá prazer, ficando incomodada com o que eu pra te conectar contigo mesma, com a tua inocência, não curto, perdendo o medo de não conhecer e me com o teu deleite, com a tua energia viva. Com teu abrindo para o que eu não tinha vivido. Dizendo não poder. Com a tua paixão. Eu descobri meu gosto em Criador da para o que eu não quero, receber, dar, sentir prazer Bomba Atômica dizendo sim para o que comigo, com o outro. sou afim. É um processo, é contínuo, Eu comecei a experimeneu ainda tenho um tanto de tar uma liberdade que eu neuroses e inseguranças não conhecia no sexo: pra deixar de lado e muito, liberdade de dizer o que muito mais o que sentir, eu gosto e quero, de saber, trocar... e quanto trocar com o outro, de mais eu me permito viver e soltar a cabeça, os meus experimentar, mais descujulgamentos, a caretice bro meu potencial pra viver que eu escondia de mim prazer. E que isso é minha mesma prazer direito a vida – tudo que posso me meu prazer. permitir, tudo que posso ser. Eu comecei a confiar no Com vontade, com dúvimeu corpo, a aceitar tudo das, com medo, mas que ele tem e me dá. Hoje, tudo de verdade, tudo o eu tenho referências que eu era e não o que eu tremendas do que me faz queria ser. Fora daquele vibrar por dentro... e só de manual, quanto mais fui pensar que ainda é pouco, me experimentando e que ainda tenho muito pra me permitindo, mais fui viver, a pele arrepia, corre descobrindo minha um frio na barriga com a capacidade de sentir mesma vontade de ir prazer. De repente, eu comecei a ter sensações no fundo. meu corpo que a minha cabeça não dava – e ainda não dá - conta de entender: essas sensações de que as Eu descobri que transar pode me fazer vibrar por pernas e os braços somem, de que a gente vira uma muito tempo, cair no choro, dar gargalhadas de onda, que tudo mais se derreteu. Eu redescobri meus êxtase, dar vontade de gritar loucuras, perder a noção sons, minha respiração, cada espaço da minha pele. das horas, de sentir que meu corpo é uma festa, como Fui desbloqueando meu corpo na terapia, conhecenaquelas sensações que a gente tem quando se do esses movimentos no sexo e, a cada passo, era apaixona, mas depois aceita que passou. Quando eu como se eu tivesse um pouco mais de mim – e me senti prazer comigo, eu me apaixonei por mim abrisse de verdade para o outro. mesma – e escolhi viver todos os dias.

“Tive uma cliente de 23 anos que era virgem e tinha pânico de sexo. Ela até ficava com alguns caras em festas, mas na hora de transar sempre inventava qualquer desculpa para sair fora. Seu corpo era muito tenso. Na terapia ela se deparou com vários medos sobre sua sexualidade, repressões que vinham desde sua infância. Expressando essas emoções reprimidas, seu corpo foi relaxando e ela foi ganhando força e confiança em si. No segundo mês de terapia ela transou, começou a se relacionar e encarar novos desafios.”

Sharania - Terapeuta Namastê - cel: 51 81517564

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SEXO É VIDA, ACREDITE!

O

sexo tem uma importância central em minha vida, mas só comecei a me dar conta disso passados 27 anos de poucas experiências sexuais. Até essa idade eu praticamente desconhecia minha sexualidade e ingenuamente me julgava conhecedor do assunto. Mal sabia eu que estava engatinhando no sexo...

POR JEEVAL nado, quando nos encontrávamos na cama era como fogo e gasolina. Nunca havia experimentado tanta energia. Era aniversário dela e estávamos muito empolgados, cheios de tesão. Quando fomos transar, pela primeira vez tive a sensação de perda de controle do tempo e do meu corpo, estava sentindo tanto prazer com ela e não tinha controle da situação,

Na verdade eu era muito tímido, tinha vergonha e muito medo de sexo, não conversava com ninguém sobre o assunto, só falava sobre putarias nas rodas de amigos para aparentar que estava por dentro do assunto. Na cama, ficava muito tenso para transar, várias vezes tive ejaculação precoce, sentia pouco prazer e geralmente só rolava se fosse de luzes apagadas. O impressionante é que eu considerava isso normal, não abria o jogo com ninguém sobre minha vida sexual e não tinha referência nenhuma sobre uma sexualidade legal ou orgasmo. Durante todo esse tempo eu achava que orgasmo era sinônimo de ejaculação, que gozar era o auge do sexo e ponto, não havia mais nada além disso.

Somente quando comecei a fazer terapia é que realmente pude experimentar o prazer, os momentos de amor e todo o barato que existe no sexo. Descobri que até aquele momento o sexo era muito mais uma descarga da excitação para eu me sentir aliviado, do que uma fonte de prazer, energia e preenchimento.

Nessa época tive uma experiência que foi marcante. Eu havia começado um relacionamento e estava apaixo-

somente deixava rolar.

Ao mesmo tempo sentia um amor por ela, por estarmos juntos e curtindo aquele momento. O dia amanheceu e estávamos transando. Lembro da luz do sol entrando pela janela e a gente sorrindo. Esse momento ficou marcado em mim.

Anos depois, vivi uma nova experiência marcante. Eu já havia experimentado momentos de muito prazer, mas o que rolou naquele dia ficou sendo uma referência de um orgasmo. Estava já em outro relacionamento e fomos passar as férias na praia. Logo que chegamos a noite estávamos meio de bronca, eu não estava bem emocionalmente, mas não quis falar nada, fiquei na minha. Pela manhã ela veio querer transar e eu brochei; então começou a discussão até que eu fiquei irado, comecei a berrar e a bater nos travesseiros e depois chorei muito. Depois disso nos abraçamos e ficamos um tempo deitados, até que comecei a sentir

“Atendi um homem que já era casado há mais de 10 anos e nunca tinha tido uma relação sexual com mais de 10 minutos com sua parceira. Apesar de ter ejaculação precoce, considerava sua sexualidade normal, pois nunca havia experimentado nada diferente daquilo. Após iniciar na bioenergética, em apenas dois meses, conseguiu transar mais de 40 minutos com sua parceira e ter mais energia para o trabalho e para as filhas. Apenas expressando sua raiva e relaxando a região pélvica, ele pode descobrir um mundo novo repleto de prazer. Isso é umas das maiores satisfações no meu trabalho.”

Anandini - Terapeuta Namastê - cel: 51 83079227

9 um tesão e fui pra cima dela. Transamos umas duas horas, meu corpo estava com muita energia e a gente sentia muito prazer, gritávamos e ríamos. Então em um momento senti meu corpo muito leve, solto e uma sensação totalmente diferente, parecia que eu estava mergulhando num mar de prazer e minha cabeça parou de pensar por alguns instantes. Lembro de parar a transa e ficar sentindo aquele espaço diferente, como se estivesse em outra atmosfera. Nos levantamos e fomos ver o mar da sacada e tudo parecia diferente, as cores mais vivas, o movimento das árvores mais harmonioso e me sentia muito apaixonado por ela, como se não existisse mais nenhum problema na vida.

Em outra situação, senti durante o sexo um momento de amor muito forte por minha parceira, que também foi diferente de todas as experiências anteriores.

Durante a transa eu senti vontade de ter um filho com ela. Foi uma sensação única, sentia muita confiança e carinho por ela e uma sensação muito boa dentro de mim, de estar feliz e em paz comigo. Ainda nao tenho filhos, mas depois desse encontro essa vontade cresceu e tem mudado minha vida, tenho buscado condições materiais e amadurecimento emocional como homem para viver essa nova experiência.

Enfim, o sexo tem me dado tanta vida e novas desco-

bertas, que só foram possíveis porque deixei de continuar vivendo minha sexualidade como aquele cara de 27 anos inexperiente, reprimido e medroso.

Dificuldades? Sim, ainda existem, mas já não me dominam e me fazem acreditar que cheguei ao fim da linha.

O PRAZER DE TER MAIS VIDA NO CORPO POR DHARINI

S

entir. Se tem uma coisa que podemos afirmar que fazemos é isso: nós sentimos. Afinal, rimos, choramos, gritamos, nos apaixonamos, enfim, estamos em frequente contato com nossos sentimentos. Mas será que isso é tudo? Até onde vão essas emoções? E quanto de nós existe nisso?

Desde que conheci a Bioenergética, fui cada vez mais tendo a certeza do quão profundo é o significado de “sentir” e, nesse processo, quanto tenho para aprender e para perceber em mim mesma. Quando encontrei o Namastê, estava em outro caminho, no 3º ano da faculdade, buscando terapias para me realizar como uma psicóloga, eu estava tão na cabeça, tão presa em falsas compreensões, que foi difícil aceitar e entender o quãdesconectada eu estava do meu corpo e das

minhas verdades. Com o tempo, fui me soltando e me entregando na terapia e, com isso, me sentindo mais eu.

Comecei a sentir meu corpo de forma tão diferente, que além de chorar mais, rir mais, me apaixonar mais, fui tomada também por um tesão enorme. Um tesão

“Um cliente de 27 anos tinha compulsão por masturbação e estava prestes a fazer uma operação no pênis para isso. Começamos a fazer sessões de bioenergética e dei a ele um prazo de três meses para sentir a diferença. Sua pele esbranquiçada começou a ter cor e, aos poucos, ele foi parando com a masturbação e passando a ter vontade de se relacionar com as mulheres. Em alguns meses, começou a transar. Nunca irei esquecer aquele rosto sorridente chegando para me contar. Tudo mudou, o sentido de estar vivo mudou e para mim é inesquecível!”

Pramit - Terapeuta Namastê - cel: 51 81917946

10 que eu não sabia que eu tinha, uma energia sexual tão forte que me assustei de início e comecei a me sentir muito estranha com aquilo. Logo que isso veio, eu estava me encontrando frequentemente com uma pessoa. Quando fiz uma sessão individual e saí com a sensação de estar com minha pélvis fervendo e minhas coxas trêmulas, nesse dia tive um encontro com essa pessoa e tive uma experiência sexual que nunca vou saber explicar em palavras. Ao mesmo tempo em que sentia meu corpo tomado por essa energia, eu sentia também cada mínima parte do meu corpo que essa energia passava, a sensação era que tinham umas “ondas de vibração” na altura do estômago, peito quente, uma viagem total...

Um sentimento que nunca havia tido, nem nas experiências com drogas que eu costumava usar e que cheguei acreditar algum dia que me traziam prazer. Na verdade, foi nesse momento que percebi a diferença entre o prazer que eu tinha antes com a droga e o prazer que eu tenho simplesmente por estar presente e querendo sentir meu corpo de forma mais verdadeira. Parece que ali foi uma virada de chave. Quando vi, fiquei ali com aquela pessoa por 4 horas, e subitamente me veio muito medo. No início, foi um caos: comecei a atribuir aquela experiência à pessoa. Pra mim, era um deus grego do sexo, experiente, sensível, perfeito. No pensamento: nunca vou achar alguém como ele! Junto com isso, veio todo o pacote do moralismo e caretice, uma vontade de ter a pessoa, de me apropriar daquilo que tinha me trago tanto prazer.

Sem entender ainda que esse prazer só é possível se estou ali por mim e para mim, trocando com o outro, mas nunca movendo minha energia exclusivamente

para o outro. Até que no próximo encontro... Não foi aquilo tudo!

Eu não estava muito bem, e fui tentar forçar para que aquela energia voltasse, mas só o que vinha era uma fissura, uma doideira minha pelo ato sexual; o que na verdade me deixou com tesão também, mas não era a mesma energia, não era aquela sensação de não caber no próprio corpo, de esquecer que existe tudo; era bem diferente, uma coisa mais carnal mesmo.

Ali pude perceber o quanto é minha essa energia, o quanto depende de uma entrega minha, uma confiança minha. Sempre que eu estiver numa abertura com meu corpo e meu ser, vai ser lindo compartilhar com alguém e ver essa energia aumentar, mas a partir do momento em que se atribui aquele prazer e aquela entrega ao outro, é quando nos anulamos e anulamos nossa possibilidade de ser mais e sentir mais esse prazer e êxtase.

“Atendi uma pessoa com mais de 30 anos que perdeu a virgindade aos 23, só havia tido um relacionamento e não conseguia transar com mais ninguém além do namorado. Ela reclamava de dores por várias partes do corpo e sofria de vaginismo – contração extrema da vagina que torna o ato sexual doloroso ou impede a penetração. Já nas primeiras sessões ela começou a se sentir mais relaxada e com menos dores em seu corpo. Aos poucos foi se sentindo mais segura e se abrindo para novas possibilidades, pessoas.

Hoje ela tem uma vida sexual ativa, continua se trabalhando e busca aprofundar seus relacionamentos.”

Shanti - Terapeuta Namastê - cel: 51 81917876

e amor. Com a mente, a dualidade fatalmente estará presente. Assim, se você está amando alguém com a sua mente, você não pode escapar do outro pólo. Você pode escondê-lo, você pode reprimi-lo, você pode esquecê-lo – as assim chamadas pessoas educaa minha vida tudo estava certo. Tinha um das estão sempre fazendo isso. Mas, então, elas bom emprego com uma profissão promisse tornam entorsora e que pagava bem, me esforçava muito, pecidas, mortas. estava fazendo uma pós ao mesmo tempo. Morava Se você não com os meus pais (afinal é mais barato e não precisava pode brigar com me preocupar com comida, roupa, limpeza), tinha um seu amado, se bom carro, uma internet rápida e dinheiro para comvocê não pode

EM BUSCA DO PRAZER

N

então, a autenticidade do amor é perdida. Se você reprimir sua raiva, essa repressão da raiva se tornará uma parte de você e essa raiva reprimida não lhe permitirá uma entrega total ao amar. Ela estará sempre presente. Você a está segurando; você a reprimiu.

Se eu estou com raiva e a reprimo, então, quando eu estiver amando, a raiva reprimida estará presente e isso matará o meu amor. Se eu não fui autêntico em minha raiva, eu não posso ser autêntico em meu amor. Se você é autêntico, então, você é autêntico em ambos. Se você não é autêntico em um, você não pode ser autêntico no outro.

Por todo o mundo, os assim chamados ensinamentos – a civilização, a cultura –, enfraqueceram o amor em nome do prar a maioria dascompletamente. coisas que queria.E Uma vida quase amor, isso aconteceu. Eles dizem: “Se você ama perfeita. se você está com raiva. brigue; Eu falso só não entendia porque meEntão, sentianão insatisfeito, então,que nãoestava odeie.com ”. porque cara amarrada, mesmo com tudo o que tinha. Me achava meio louco por sentir isso.

da parte que odeia, o amor se torna impotente. É 11 como se você tivesse cortado uma perna de um homem e, então, dissesse: “Agora, ande! Agora, você pode correr, você está livre para correr.”. Mas você cortou uma perna; assim, o homem nãoPOR podeAMIR eu não sentia algo assim. andar. Ódiomesma e amorépoca, são dois de umprimeira fenômeno.

Nessa eu pólos fiz a minha meditaSeção você cortou ódio, amor estará morto e a AUM, ondeoum dosoestágios é rir. Eu comecei impotente. É por isso que toda a família se tornou tossir muito e forte, não conseguia parar, senti uma impotente. E então, você se torna temeroso de se grande tensão dentro do meu corpo, doía muito, não entregar. Quando você está amando, você não tinha como rir. As pessoas a minha volta riam forte e pode se entregar completamente, porque você era muito contagiante. Sabes aquele riso que vem de está com medo. Se você se entregar completadentro, que vem com muita força e que não consegues mente, a raiva, a violência, o ódio que estão controlar? Pois é, quantas vezes tu ri assim? escondidos e reprimidos podem aparecer. Então, você tem de forçá-los para baixo continuamente.

Eu simplesmente não consegui rir. Com toda a tensão Bem no fundo, você tem de lutar com eles contique eu carregava nocom meueles, corpo, como é que eu podenuamente.

E lutando você não pode ser ria dareuma gargalhadaEntão, ou sentir prazer na minha vida? natural espontâneo. você apenas repreAs minhas transas eram uma desgraça, gozava senta que está amando. Você aparenta e todo nos primeiros 2-5 minutos. conseguia transar no segunmundo sabe: sua esposaSó sabe que você está repredo rounde evocê olhasabe que que se aguentasse sentando sua esposa10-15 está minutos repre- já era muito, e a mulher não podia gemer muito, senão... sentando. Todo mundo está representando. Então, puf!a vida se torna falsa. toda É necessário ir além da mente. Primeiro, entre na internet e, e experimentei mais diversas técninaLimeditação então, toquedas o nível da não-cas, livros digitais, "pacotes mágicos", exercícios, mente dentro de você. Você terá um amor que não de masturbação "aguentar" Li muita possui nenhumpara pólopoder oposto, não tem mais. oposição. porcaria, tudo baseado em negócio, não ajudou, face-to-face com uma mulher o resultado foi a mesma situação. "Premature ejaculation" (ejaculação precoce) era a palavra mais pesquisada e a que mais me frustrava e me angustiava. Eu não partilhei o meu problema com ninguém, nem com nenhum homem. Eu não contei para não ser zoado, era como se tivesse assumindo que sou menos homem porque não conseguia dar prazer a uma mulher. Eu me enganei, achando que a transa não era importante na minha vida, ou que ter as transas ruins que eu tinha não afetava a minha vida. A real é que eu me sentia um fracassado na cama... na

Não entendia, até descobrir a meditação ativa do Osho e a Bioenergética. No Namastê Lisboa em 2014 fiz a minha primeira sessão de Bioenergética onde eu senti um prazer inimaginável. Um formigamento e uma vibração em todo o meu corpo (até na ponta do meu nariz e das minhas orelhas) e uma paz, um silêncio fantasticamente prazeroso no meu corpo. Me lembrei que sentia isso em criança, que fazia muito tempo que “Atendi um homem super solitário, muito tímido. Não transava com ninguém e se masturbava todos os dias. Quando bebia ele conseguia ficar com mulheres em festas, o que geralmente não acabava em uma boa transa pois ficava muito preocupado em agradar a mulher, em fazer bem o serviço e não conseguia sentir prazer nenhum. Com as sessões individuais e a meditação dinâmica, conseguiu ficar sem se masturbar. Isto gerou uma pressão interna que fez com que ele finalmente criasse coragem: chegar em mulheres sem estar bêbado. Sua sexualidade e sua autoestima melhoraram muito.”

Vatula - Terapeuta Namastê - cel: 51 81917905

12 minha vida tu acha que eu ia me sentir como?

Eu olho para trás e agradeço que eu conheci o Namastê e todo o trabalho que se faz aqui. O Pai & Mãe é algo incrível que existe neste mundo.

Graças ao Milan e aos terapeutas do Namaste o trabalho está’ evoluindo e bombando cada vez mais!

Aumentei o tempo da transa drasticamente, a transa agora dura mais de 2 horas, as vezes até mais. Eu não tinha ideia nem sequer imaginava que podia ter tanto prazer na transa. Eu choro, eu rio, eu sinto o meu corpo como nunca antes tinha sentido. O meu corpo fica cheio de energia, as mãos, braços e ombros ficam cheios, inchados, nem parece que são meus, o corpo fica leve e me sinto forte. Vem um tesão pela vida indescritível, de ler o livro que não li, de abraçar muito quem não abracei ainda, de fazer o que não fiz ainda, de beijar quem não beijei, de viver o que não

vivi... Essa sensação no dia seguinte ela não passa, continuo sentindo toda essa tesão, leveza, prazer e calor no meu corpo.

Para poder sentir isso, tem que haver uma transformação, uma vontade tua de mudar. Eu me puxei muito. Tenho muitos amigos que se puxam e me puxaram muito também, a maioria é do Namastê, sou muito grato a todos eles. E continuo meditando e fazendo muita bioenergética para não me acomodar novamente.

Eu fui e estou atrás do meu prazer na vida. Não é por acaso que eu deixei a grande Lisboa e me mudei para Porto Alegre, na comunidade Osho Rachana.

Aqui, junto com os meus amigos eu me trabalho como pessoa e também consigo desfrutar das coisas simples da vida, como um banho de lago, sauna, futebol pegado, conversas calorosas, boas gargalhadas, dança, meditação. Se não tivermos essa tesão e esses prazeres da vida, me fala, qual é a graça desta vida?

POR ONDE ANDA A SEXUALIDADE...

POR VANMALI

Q

uando paro para fazer uma retrospectiva da minha vida sexual, fico feliz de ver o quanto evoluí e o quanto me descobri nessa jornada.

Até meus 19 anos me considero praticamente como uma semi-virgem, não sabia e não conhecia quase nada.

Perdi minha virgindade aos 15 anos com meu namorado da época. Lembro de ficar me sentindo muito culpada por ter sentido prazer. Logo depois tive crises de cistites e cândidas seguidas por mais ou menos dois meses. Essa foi uma época de descoberta da minha sexualidade e do amor, mas era tudo muito limitado, a gente não sabia de nada. Para mim, transar bem era gozar, não imaginava nem que pudesse durar mais de 15, 20 minutos. Muitas vezes, na verdade, eu sentia dor

e torcia para acabar logo.

Minha feminilidade também quase não existia, eu era

“Atendi um homem de 24 anos que não conseguia se relacionar, tinha dúvidas quanto a sua opção sexual e se masturbava de 3 a 5 vezes por dia. Ele não tinha energia nenhuma para mover sua vida, seu trabalho e não conseguia se apaixonar por ninguém. A bioenergética o fez entrar em contato com as questões emocionais que o levavam a essa compulsão pela masturbação e esse medo de se relacionar. Após 3 meses de terapia, conseguiu parar de se masturbar com tanta frequência, começou um relacionamento e saiu da casa de seus pais.”

Anubhava - Terapeuta Namastê - cel: 51 81914415

13 muito pouco vaidosa. Negava completamente esse lado dizendo que era coisa de gente fútil. No fundo eu sentia que era feia, sentia que eu era menos que as outras meninas, que aquilo não era pra mim. Foi quando comecei a namorar e transar que esse lado começou a aflorar, mas ainda era muito comedido. Meu exemplo de mulher na infância, minha mãe, não transava, não se arrumava, não saía, tinha pouquíssimos amigos, quanto mais amigas. Cresci do lado de uma pessoa com pouco ou nada de prazer na vida, que não se gostava. Por isso sinto que quando comecei a descobrir os prazeres da vida e a me achar bonita e digna de admiração, acabava ficando doente.

Era muito difícil para mim demonstrar meu interesse pelos homens. Tinha vergonha de chegar, vergonha de sentir atração, me sentia feia, desencaixada. Por conta disso me fechava muito, ficava desatraente e não deixava ninguém chegar perto, o que só reforçava minha sensação de rejeição. Tinha algumas transas esporádicas, mas nada muito significativo. Quando eu gostava da transa ficava correndo atrás do cara desesperadamente.

O que eu sabia sobre sexo, sobre minha sensualidade, era muito pouco. Na verdade eu não sabia nada sobre minha sensualidade. Não me achava sexy e atraente.

Não conseguia me imaginar dessa forma.

As coisas começaram a mudar quando comecei a fazer terapia Bioenergética, quando comecei a entender as origens disso tudo. Comecei a me desvencilhar da culpa que eu sentia com minha mãe, de ela ter vivido toda minha infância como uma mulher infeliz e a sentir mais energia no meu corpo. Isso foi o começo de eu descobrir que sexo é muito mais do que gozar e descar-

regar, que na verdade o sexo é um gerador de energia criativa. Quando estou transando mais eu tenho vontade de criar, cantar, desenhar, escrever, ser mais amorosa com meus amigos. O sexo é uma entrega a mim, um dar e receber com o outro e com a vida.

Ao longo desses três anos também fui entrando em contato com a minha sensualidade. Fui entendendo no meu corpo que eu posso sim ser mulher, sexy, sedutora, suave, forte e que tudo isso faz parte de mim. Aprendendo a me olhar no espelho e me sentir apaixonada por mim, a gostar de quem eu sou. E tudo isso aprendi falando sobre sexo com meus parceiros, falando o que eu gostava e não gostava, me permitindo ser mais ativa na cama, soltando meus moralismos, agindo como uma puta, realizando minhas fantasias e viagens sexuais, me permitindo sentir prazer. Entrando em situações onde eu me desafiasse a contatar com minha sensualidade, seja na música, seja fazendo uma dança sensual, um strip-tease. Coisas simples que faziam eu me sentir bonita e atraente. Aprendi que isso é essencial para uma vida sexual saudável: gostar e conhecer a mim mesma.

Então, quando me pergunto se transo bem, penso que tenho muito que descobrir ainda. Transo melhor que há três anos atrás e muito melhor que muitas mulheres da minha idade, mas sem duvida há muito mais para conhecer e experenciar.

“Um rapaz procurou a terapia porque não conseguia transar e se sentia deprimido. Para ele era impossível aguentar mais de 5 minutos de penetração sem ejacular, não sabia o que era sentir prazer em uma relação sexual. O sexo era sinônimo de tensão, medo e ansiedade. Após 2 meses de exercícios de bioenergética e expressão de muita raiva, ele começou a ter encontros mais duradouros e conseguiu sentir prazer no sexo.”

Aiman - Terapeuta Namastê - cel: 81917916

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VOCÊ TRANSA BEM?

POR MILAN

Ô

pergunta não muito fácil. Talvez o primeiro impulso seja dizer: “é óbvio!”. Mas o que é transar bem, gente? Alguma vez você pensou? Você tem algum parâmetro, alguma coisa?

Ou é aquele papo assim: “não tem parâmetro, isso é muito pessoal...”. Quem sabe vamos levantar algumas questões sobre o que é transar bem! Questionar coisas que você nunca questionou, aspectos… Uma coisa tenho certeza: se nós transássemos bem, seríamos muito mais felizes. As mulheres seriam muito mais independentes dos homens. Os homens seriam mais sensíveis, amorosos, maduros, se bancariam mais, saberiam dizer não. Saberiam se colocar. Isto não acontece. Mas vamos ver, estabelecer padrões juntos. Quem sabe você pense a respeito dos seus padrões.

PAIS E FILHOS

S

Fator tempo tem a ver com transar bem ou não? Você acha que transar bem é 5, 10, 30 minutos, 1 hora? Será que o tempo é um indicativo? Eu sei que o tempo apenas sozinho não pode ser indicativo, pode ter uma pessoa que transa uma hora e é insensível, uma máquina. Mas com certeza ejaculação precoce não é transar bem. Convenhamos, uma transa de 5, 10 minutos, mesmo na época do fastfood, não é transar bem. Então já temos uma questão: o tempo. E a questão tempo numa relação sexual tem a ver com as tensões que o corpo carrega. Um corpo tenso, no momento que aumenta a energia com a excitação, com o tesão, não aguenta. Então vai ser aquele famoso po po pó.

Talvez um segundo quesito seja o movimento pélvico. A tal da mexida. Ora, você sabe né, se uma mulher consegue mexer bem o bicho pega. Assim como quando o homem consegue ter movimentos circulares da sua pélvis também e não ser apenas um bate estaca, faz uma diferença. Mas para que isso aconteça é preciso destensionar a pélvis. A pélvis tem que conseguir descolar da coxa. Se a pessoa teve muito medo da sexualidade na infância, adolescência e vida adulta, as coxas ficam tensas, rígidas, duras e mais grudadas na pélvis, o que impede os movimentos circulares e mais soltos.

Assim como a repressão sexual, moralismo e culpa criam contração na pélvis, na bacia, na região anal, tornando essa região dura. E sem essa liberdade de movimentos a qualidade da transa muda muito.

Normalmente uma pessoa sem tônus, sem energia, é uma pessoa deprimida... os homens geralmente amamãezados e as mulheres cu de ferro, que seguem certinho as regras, pessoas muito pudicas.

Um terceiro quesito: a sensibilidade, a conexão com o coração. A pessoa conseguir conectar com o olhar da pessoa, conseguir se derreter, se soltar, confiar na outra pessoa. Conseguir se envolver, se soltar no momento presente, quebrar a lógica. Conseguir

“Comecei a atender uma menina quando ela tinha 19 anos. Sua desconexão com o corpo era imensa. Descordenada, deprimida, não se relacionava, nunca tinha naramorado. Não sentia prazer no seu corpo. Nas poucas transas que tinha tido estava completamente chapada. A bioenergética transformou o corpo e a vida dessa menina. Começou a transar e sentir prazer com seu corpo, seus olhos voltaram a brilhar. Passou a ter amigos e namorar. Sua autoestima melhorou e hoje expõe sua arte para todos. Essa é a beleza do nosso trabalho!”

Shunyata - Terapeuta Namastê - cel: 51 81917872

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expressar afeto: “minha deusa, te adoro”, “meu homem”, “minha tesão, meu amor”, uaaaaahhh.

Será que depois de ouvir isso você ainda acha que transa bem? Não responda! Pensa consigo antes de ficar puto da cara, pensa consigo! Você acha que transar bem é ficar usando fantasias e um monte de lixo de sex shops? Puro lixo, não tem nada a ver com a sexualidade natural. E se você conclui que não transa bem, talvez você esteja sendo honesto. Onde você aprendeu? Quem te ensinou? Onde há informação decente sobre sexualidade, com conhecimento? A maioria dos vídeos e textos da internet são de pessoas que querem se auto elogiar, vender produtos, se mostrar. Livros de referência criados por gente careta e moralista. O primeiro passo na direção para você transar bem, é reconhecer. Porque a sexualidade tem muito mais, muito mais. É importante que a gente reflita a respeito. Principalmente os homens, que se

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acham! Eles acham que transar bem é ejacular, fazer a mulher berrar, urrar. A grande maioria das mulheres finge o que estão sentindo, gritam e berram fingindo.

Aliás, por isso os homens gostam tanto das prostitutas: elas berram gritam, parece uma escola de samba.

Na real não estão sentindo porra nenhuma, pegam teu quinhentão e tchau. Ejacular não tem nada a ver com transar bem. Quando você se masturba, você não ejacula? Então que grande coisa tem nisso? E na ejaculação precoce, não ejacula também? Ejacular tem mais a ver com capacidade do que qualquer coisa.

A nossa sexualidade foi tão massacrada pelas religi-

ões, família, escola, nos enchendo de culpa, que precisamos fazer alguma coisa pra livrar esse peso, porque assim dificilmente conseguiremos transar bem. Você vai ter que procurar meditações, técnicas, terapias pra conseguir isso. A Bioenergética é uma coisa muito indicada pra esse tipo de questão. Ou senão você vai acabar naquelas clinicas de Bosta, Center e não sei mais o que. Vão tratar tua ejaculação com comprimidos. Isso é calamidade pública! E pior que isso, não funciona! A grande propaganda dessas coisas é o preconceito, ninguém fala. Você não vai pedir informações em nenhum lugar. Como eles propõem segredo, eu conheço um monte de gente que eles

Grupo de sexualidade

encontros regulares para clientes e iniciantes

sábados de 10h as 12h, a partir de julho quartas de 16h as 18h, a partir de agosto

beleza. Seu amado, sua amada compreenderã quando você estiver realmente com raiva – auten

fizeram a maior merda, mas eles não falam porque tem vergonha de ter tido esse problema, vergonha de ter estado lá, então eles estão protegidos por essa moral fajuta. O tratamento que eles dão são remédios, injeções.

A cura que eles propõem é te tornar insensível.

Ora, temos que ter maturidade, olhar de frente as questões, daí você vai procurar alternativas. Você quer inforAlém da mente há oposição a nada. mação boa, adequada, que podenão te ajudar e gratuita?

Eu Além da tudochamado é um. Dentro mente, tudo está tenho um vídeomente, no Youtube “Comoda Aumentar dividido em dois.

Mas, se você está dentro da sua Tesão”, por Prem Milan. Acessa lá e tu vai ter alguns mente, melhor aser autêntico dosexual, que ser falso. exercícios pra melhorar ébastante tua qualidade Assim, seja autêntico quando você sentir raiva informações e exercícios que podem começar a te ajudar. de seu amado, ou de sua amada. Seja autêntico quando você está com raiva e, então, sem nenhuma repressão, quando o momento do amor chegar, quando a mente se mover para o outro com a mente, tome a luta como uma parte dela. É o próprio dinamismo da mente, funcionar em pólos opostos. Assim, seja autêntico em sua raiva, seja autêntico em sua luta; então, você será autêntico em seu amor também.

Assim, para os amantes, eu gostaria de dizer: sejam autênticos. E se vocês forem autênticos, um dos de todo esse absurdo de se movimentar em pólos opostos. Mas sejam autênticos; do contrário, vocês nunca se tornarão saturados.

Uma mente reprimida nunca deixa a pessoa se tornar realmente consciente de que ela está agarrada em pólos opostos. Ela nunca está realmente com raiva, ela nunca está realmente amando; assim, ela não tem experiência real da mente. Assim, eu sugiro ser autêntico. Não seja falso. Seja real! E a autenticidade tem sua própria

ou uma falsa não-raiva, não pode ser perdoada Somente uma face falsa não pode ser perdoada Seja autêntico e, então, você será autêntico n amor também. Esse amor autêntico compensará através desse viver autêntico, você se tornará satu rado. Você chegará a se surpreender com o qu você está fazendo – por que você é apenas um pêndulo movendo-se de um pólo ao outro? Voc

decidir mover-se além da mente e além da polar dade.

Melhore sua Sexualidade! maratona de bioenergética no namastê

Seja um homem autêntico, ou seja uma mulher autêntica. Não permita nenhuma falsida

19 a 21 de agosto

mento é bom. O sofrimento é realmente um treinamento, uma disciplina. Sofra! Sofra a raiva e sofra o amor e sofra o ódio. Lembre-se somente de uma coisa: nunca seja falso. Se você não sente amor, então, diga que você não sente amor. Não

palestra aberta 17 de agosto - 20h

você está com raiva, então, diga que está com

Existe uma possibilidade de um amor que não tem oposto a ele, mas esse amor pode vir somente quando você vai além daquele amor. E para ir além, eu sugiro que você seja autêntico. Seja autêntico – no ódio, no amor, na raiva, em todas as

Com shunyata e jwala 51 81917872- 51 81019127

somente uma realidade pode ser transcendida.

Você não pode transcender coisas irreais.

“Minha cliente de 42 anos vivia cansada, sem energia pra nada além de trabalhar e cuidar do filho. Separada há 1 ano, tinha “preguiça” de se relacionar de novo. Com a bioenergética, se deparou e expressou sentimentos guardados em relação ao ex, liberou seu corpo e sua energia e se apaixonou de novo, por si mesma e por um amigo.”

Pavita - Terapeuta Namastê - cel: 51 81917904