THERAPEUTIC MAGAZINE
THOMAS BRIELS
“ Zelf probeer ik steeds heel kort op de bal te spelen. ” – Aanvaller én kapitein van de Red Lions –
T
homas Briels is al verschillende jaren een vaste waarde binnen de Red Lions, de Belgische
nationale hockeyploeg. De aanvaller én kapitein van de Red Lions heeft al een paar mooie trofeeën in de prijzenkast: zilver op de Olympische Spelen in 2016, goud op het WK in 2018 en goud op het EK in 2019. In clubverband verdedigt Briels de kleuren van het Nederlandse Oranje-Rood. Thomas, hoe ben jij in het hockey gerold? M ijn grootmoeder begon hockey te spelen bij Royal Antwerp Hockey, waarmee ze Belgisch kampioen werd. Nadien richtte ze het eerste vrouwenteam op bij KHC Dragons. Ook mijn moeder en mijn ooms speelden hockey. Je zou dus kunnen stellen dat het in mijn bloed zit. Op vierjarige leeftijd ben ik samen met mijn broer en zus – we zijn een drieling – beginnen hockey spelen bij KHC Dragons. Daar speelde ik voor alle jeugdteams en op zeventienjarige leeftijd debuteerde ik in het eerste elftal. Ik werd ook geselecteerd voor de nationale U18 en U21 en op negentienjarige leeftijd zat ik voor het eerst in de selectie van de Red Lions. Sindsdien heb ik altijd met heel veel trots voor mijn land gespeeld.
Letsels en blessures maken natuurlijk deel uit van elke sportbeoefening, zeker op topniveau. Hoe ga jij daarmee om? N a de trainingen is er altijd een kiné aanwezig bij wie we terecht kunnen met kleine en grotere kwaaltjes, bijvoorbeeld wanneer we last hebben van stijfheid. Zelf probeer ik steeds heel kort op de bal te spelen. Als ik ook maar iets voel, dan zoek ik zo snel mogelijk professionele hulp. Ik moet hout vasthouden, maar ik ben zelf nog nooit heel zwaar geblesseerd geweest. Wat ik ook erg belangrijk vind, is blessurepreventie. Er zijn weken waar we acht of zelfs meer trainingen voorgeschoteld krijgen en dat is natuurlijk belastend, maar ook de kans op blessures is reëel. De kracht- en stretchoefeningen die we doen, zijn er dus niet alleen om ons sterker en leniger te maken. Ze zijn ook heel belangrijk voor de blessurepreventie. Omdat we over het hele continent reizen, krijgen we ook regelmatig te maken met extreme temperaturen. Veel en goed drinken is dan de eerste opdracht, maar een goede cooling is ook levensnoodzakelijk. Dat doen we voornamelijk door het gebruik van cooling-vesten, in de eerste plaats wanneer we tijdens een wedstrijd op de bank zitten. Op die manier houden we onze lichaamstemperatuur min of meer onder controle.
30
