12
22 декабря 2010 г.
Н Е З А В И С И М О С Т Ь
Газета Московского научно-практического центра наркологии Выходит один раз в месяц с 2009 г.
вот и праздники!..
Читайте в номере Страница главного редактора стр. 2
Е. А. Брюн
КАК ПЕРЕЖИТЬ МОЛОДОСТЬ? Слово специалисту стр. 3
С. В. Сафонцева
НЕТЕРПЕНИЕ СЕРДЦА Первая помощь стр. 5
ПРИ ПАДЕНИИ С ВЫСОТЫ Сухая справка стр. 6
ПРЕКРАСНЫЕ И УЖАСНЫЕ Тем, кто рядом стр. 8
Наталия Волохова
ТЕМНАЯ АЛЛЕЯ И страшно, и смешно стр. 8 Наша публикация стр. 9
Николай Шипов
АЛКОГОЛИЗМ И РЕВОЛЮЦИЯ. АЛКОГОЛЬНАЯ НАСЛЕДСТВЕННОСТЬ Иди и смотри! стр. 10
ВЕСЕЛЫЕ ПОХОРОНЫ Слово поэту стр. 11, 13, 16 Друг другу стр. 12
ИНТИМ НЕ ПРЕДЛАГАТЬ Что такое?.. стр. 14
А. Е. Личко, В. С. Битенский
ПОДРОСТКОВАЯ ТОКСИКОМАНИЯ Слово священнику стр. 16
Игумен Никон (Воробьев)
ПИСЬМО ПЬЮЩЕМУ БРАТУ Биография к размышлению стр. 17
Наталия Волохова
ДЖЕК ЛОНДОН. ПОД СЧАСТЛИВОЙ СУДЬБОЙ Литературная страница стр. 19
Антон Чехов
ЖЕНЩИНА С ТОЧКИ ЗРЕНИЯ ПЬЯНИЦЫ Где помогут стр. 20
МОСКВА НАРКОЛОГИЧЕСКАЯ
2
НЕЗАВИСИМОСТЬ страница главного редактора
Бремя праздников
Новый год любят дети и взрослые, циники и романтики, мужчины и женщины. Кто-то ждет его с надеждой на обновление, кто-то связывает с ним свои мечты, кто-то радуется чужим ожиданиям. Как не испортить себе праздник обильными возлияниями, как проснуться наутро здоровым?
Люди любят повторять свои ошибки. Из года в год они собираются за новогодним столом в тесных квартирах, выпивают, курят, едят все подряд, смотрят телевизор и желают себе и друг другу новой жизни. И не подозревают, что новую жизнь можно начать уже сейчас — достаточно отказаться от традиционного просиживания часами за накрытым столом. Можно и нужно вносить в праздничные дни разнообразие. Хорошему празднику требуется движение, умеренность, свежий воздух. Нельзя часами сидеть за столом, надо двигаться, открывать окна, танцевать. Нужно выходить на улицу, прыгать и бегать, кататься
на санках с горок. Любое движение снижает пагубные последствия алкоголя. Сладкое и полусладкое шампанское — почти неизбежная традиция на Новый год. И традиция неудачная, она рождена отсутствием выбора и полным забвением культуры употребления алкогольных напитков. Алкоголь со сладким мешать нельзя. Чем меньше сахара в алкоголе, тем легче он переносится. Смешивая алкогольные напитки, мы обеспечиваем себе тяжелое пробуждение и головную боль наутро. Напитки смешивать нельзя! А вот закусывать необходимо и желательно делать это грамотно. Закусывать
12
22 декабря 2010 г.
надо горячим, слизистыми закусками, с достаточным количеством жира, так, чтобы обволакивало желудок (например, жульен). Это предотвратит алкогольный удар и снизит вероятность резкого опьянения. «Подзаборная» традиция пить натощак происходит то ли от экономии денег, то ли для получения алкогольного удара. Это опасное поведение, которое может привести к патологическим формам опьянения: агрессивным, связанным с потерей памяти, когда человек не помнит, где был, с кем и зачем. Как бы вы ни были заняты и загружены, перед застольем, хотя бы часа за два выберите время поесть. Наутро участники праздника чередой тянутся на кухню, опохмелиться. Это стандартная ошибка следующего дня! Есть совершенно четкие доказательства, что один алкоголь наслаивать на другой нельзя! Это запускает патологический процесс и является прямой дорогой к зависимости. Любые кислые напитки — кефир, капустный и огуречный рассол, клюквенный или брусничный морс, несладкий лимонад облегчат состояние наутро после застолья. Можно добавить поливитамины, минеральные вещества. Есть безобидное средство «лимонтар», куда входят лимонная и янтарная кислота, облегчающие состояние постинтоксикации, препарат «Зорекс», их можно употреблять вместе с алкоголем и наутро. Крепкий, настоящий, горячий бульон, суп и прогулка на свежем воздухе — универсальная помощь организму. Но ни в коем случае после застолья нельзя пить с утра алкоголь, как бы плохо ни было. Не похмеляйтесь, что бы с вами не происходило, вы не умрете. Снимайте интоксикацию другим способом. Нельзя крепкий чай. Кофе и чай в таких условиях — это хлыст на сердце. Нельзя себя сильно перегружать жидкостью, могут начаться отеки, пейте не более трех литров в сутки. И проявляйте разумную умеренность накануне, в конце концов, сколько и что пить — это ваш выбор. Тем, кто болен Все эти советы только для тех, кто в отношении алкоголя здоров, у кого нет зависимости. А нашим пациентам напоминаю: во все времена после старого Нового года, очередь в наркологические учреждения — кто поправить здоровье, кто ушел в серьезный запой, в психозы. Для вас одно правило — никакого алкоголя! Е. А. Брюн Директор Московского научнопрактического центра наркологии
3
НЕЗАВИСИМОСТЬ инструкция к размышлению
Дед Мороз
Должностная инструкция
1. На должность деда Мороза назначается лицо, имеющее неоконченное или неначатое театральное образование, или работавшее в театре на должности не ниже вахтера. 2. При поступлении к ребёнку или в детский сад Дед Мороз обязан представиться, предъявить жетон деда Мороза, чётко назвать лес, из которого пришёл, и позвать Снегурочку. 3. Дед Мороз существо сказочное, нереальное и подчиняется непосредственно Богу. 4. На время отсутствия деда Мороза его обязанности исполняет лицо, заказанное в специальном агентстве, или любое другое лицо в бороде. Или телевизор. 5. Дед Мороз руководствуется в своей деятельности: красным носом; громким голосом (желательно басом); нормативно-правовой стихотворной лексикой; документами с перечнем адресов и по-
дарков; ёлкой установленного в углу образца. 6. Дед Мороз должен знать: способы поджога ёлки; способы монтажа (демонтажа) детей на табурет (с табурета); приёмы приёма различных спиртных напитков и уметь применять их на практике на празднике; способы создания хороводов, их раскружаливания и закружаливания, основные приёмы хороводовождения (для этого дед Мороз обязан иметь права категории Х). 7. Дед Мороз осуществляет: нуканье и тьфуканье (на оленей); хохохоканье; эгегеканье; ёлочкозажгиканье; нукакмысебявеликанье; молодцоканье; янепьюканье; глажку ребенка по голове рукавицей; бесплатное консультирование родите-
12 22 декабря 2010 г. лей на тему «Чего бы вам, дедушка, закусить?» 8. Во время исполнения служебных обязанностей дед Мороз должен: стойко переносить радости и удовольствия новогодней жизни; строжайше соблюдать человеческий облик; вязать лыко согласно ГОСТ 47948 – 63 (Лыко вязаное); с первого взгляда отличать маленького мальчика на табуретке от маленькой рюмочки на столе; смешно отодвигать бороду во время питья водки; в случае пребывания в квартире более трёх часов — встать на временный учёт (зарегистрироваться); в случае болезни — сразу же выздороветь. Но лучше не болеть совсем. Для этого дед Мороз должен иметь при себе ватномарлевую бороду, пластырь белого цвета, волшебный посох, валенки с ароматом клубники и другие средства срочной волшебной помощи; иметь при себе 2 (две) запасных бороды на случай потери 1 (одной) на производстве. Каждая борода деда Мороза должна выдерживать вес двух-трёх детей среднего размера или средней группы. 9. Дед Мороз имеет право: повышать градус веселья; на ежегодный 12-месячный отпуск в г. Великий Устюг для лечения профзаболевания. 10. Труд деда Мороза оплачивается согласно этажности и стихотворной сложности и объёма. Дед Мороз обязан стойко выслушивать все стихотворения ребёнка, но не более 5 (пяти). Стишки, выслушанные более норматива, оплачиваются по отдельному тарифу. Вознаграждение за проделанный объём поздравительных работ дед Мороз обязан делить с подсобной Снегурочкой в соответствии со сложившейся волшебной практикой. 11. Деду Морозу запрещается: есть у детей с рук; использовать посох при организации хороводов и построения детей на награждение; выпивать за вечер более 1 (одного) бокала шампанского. Других ограничений по напиткам нет. 12. Режим работы деда Мороза (согласно КЗОТ РФ) — день через 364 (или ночь через 364). Рабочий день Дед Мороза в новогодние дни продолжается с 8 часов утра и до последнего ребёнка от Петропавловска-Камчатского до Калининграда. © 2008 «Красная бурда»
4
НЕЗАВИСИМОСТЬ первая
помощ ь
При «остром животе»
12
22 декабря 2010 г.
смеяться, право, не грешно! Лондон… Туман… Кафе… Сидят два джентльмена. Один другому: — Скоро Новый год, хорошо! Второй: — Ну и что. Секс лучше. — Да, но Новый год чаще… Приходит Дед Мороз к психиатру и говорит: — Доктор, помогите! Я в себя не верю. Новый год! Дети собрались на празднике, водят хороводы вокруг елки. Тут приходит ДЕД МОРОЗ со Снегурочкой: — Здравствуйте дети, здравствуйте, чего у нас не хватает на елке? Дети: огоньков! — Давайте попросим елку зажечься, раз-два-три — елочка гори! Не горит. Дети опять пробуют раздва-три — елочка гори, не горит. Тут один из детей достает сотовый из кармана, набирает номер и говорит: — Слышь, па, пришли братву, пусть разберутся, а то елка не горит.
А как все было весело вчера! Вкусно ели, сладко пили, веселились и валяли дурака… Кажется, ничем особенно и не нагрешили — обошлись без драк, скандалов, пьянства до беспамятства и супружеских сцен… Почему же сегодня так плохо, так скручивает эта ужасная боль в животе? Увы, даже опытный врач не всегда может определить с ходу причину ваших страданий. Поэтому существует собирательное понятие — «Острый живот” — для ряда острых хирургических заболеваний живота, имеющих сходные признаки (прободная язва желудка и двенадцатиперстной кишки, острый холецистит, острый панкреатит, острая кишечная непроходимость, острый аппендицит, острый перитонит, острое воспаление придатков, внематочная беременность и т. п.). Каждое из подобных состояний (заболеваний) требует немедленного обращения к врачу. Признаки и симптомы «острого живота»:
1. Сильные боли в животе различного характера 2. Напряженный живот («доскообразный») 3. Вынужденная поза «эмбриона» 4. Слабость, озноб 5. Нередко тошнота и рвота
Что нужно и можно сделать самим?
1. Больного надо уложить в постель и предложить ему принять любую удобную позу. Это поможет немного уменьшить боль, кроме того, если вдруг пациент потеряет сознание, он избежит возможных травм. 2. На живот положить холод. Это уменьшит боль и замедлит развитие воспалительного процесса. Это может быть лед из морозильника, завернутый в полиэтиленовый пакет и полотенце, грелку с холодной водой и т. п. Холод можно держать в течение 15 минут, затем снять на 5 минут, заменив его новым и снова положить на живот. В такой последовательности повторять до исчезновения болей или до прибытия «Скорой помощи». 3. Срочно вызвать врача. Чего нельзя делать ни в коем случае:
1. Принимать какие‑либо лекарства, алкоголь. 2. Прикладывать к больному месту теплую грелку. 3. Делать клизму. 4. Ничего пить и есть. Помните, что в праздничные дни количество вызовов «неотложки» на острый живот значительно возрастает! Неумеренность в пище и приеме алкогольных напитков может спровоцировать опасное для жизни и здоровья обострение хронических заболеваний.
— Как тебе не стыдно: уйти под самый Новый Год в кафе и не вернуться. Я всю ночь не сомкнула глаз! — А ты думаешь, я сомкнул? Палата в родильном доме. Обход профессора. Вопросы, ответы… оказалось, что все собрались рожать в один день — 1 октября. Профессор удивлен. Ему объясняют: — А мы в одной компании Новый год встречали. Незадолго до Нового года к бабушке привезли внука. Малыш с дороги устал, и его положили спать. Когда он проснулся в плохом настроении и захныкал, бабушка сказала: — Если не будешь капризничать, Дед Мороз подарит тебе башенный кран. — Здорово! — обрадовался он. — Теперь у меня их будет два. — Почему два? — удивилась бабушка. — А второй я нашел у тебя под кроватью. — А давайте позовем тех, без кого не обходится ни один Новый год? — Давайте… — Милиция! Милиция! — Ты от кого слышал это ужасное слово? — набрасывается мать на сына. — От Деда Мороза, мама. — Не может быть! — Может! Он сказал это, когда Петька залепил ему снежком в глаз! На столе записка: С Новым Годом! P. S. Рассол в холодильнике. P. P. S. Холодильник на кухне.
5
НЕЗАВИСИМОСТЬ cухая
с прав ка
Рождественские традиции
Традиционные цвета рождественского праздника самые жизнеутверждающие — красный и зеленый. Это цвет вечнозеленой рождественской ели и цвет огня в домашнем очаге.
В Чехии с особой тщательностью наряжают елки, обычно вечером 24 декабря. Это время суток называют щедрым. Сначала для хорошего настроения дарят друг другу подарки и только потом садятся ужинать всей семьей. В центре стола — запеченный с тмином карп. Его покупают живым, дают какое‑то время поплавать в ванной, а потом он оказы-
вается на праздничном столе. После ужина гадают. Самый любимый способ — на яблоках. Их разрезают поперек, и если внутри оказывается правильная звездочка из косточек, грядущий год будет счастливым. Некоторые любят пускать по воде зажженные свечи в скорлупках от грецких орехов. Если свечка не потонет, счастье на весь год обеспе-
12 22 декабря 2010 г. чено. В Венгрии рождественское меню венгров‑католиков значительно отличается от меню венгров‑протестантов. В отличие от протестантов католики соблюдают строгую последовательность, как в подаче блюд, так и в их ассортименте. В некоторых селах их определенное число: 7 или 13. Ужин начинают с того, что съедают по дольке чеснока с куском хлеба или калача, затем — по ореху и по дольке яблока, после следует лапша или галушки с маком, фасоль с маслом, творожные лепешки, сладкие мучные изделия, и заканчивается ужин обычно капустным, реже — фасолевым супом. Главное блюдо стола — поросенок, который, по поверьям, должен принести счастье в семье. В Дании на улицах и площадях появляются гирлянды, красные сердца из бумаги и шелка и соломенные козлики. На главной городской площади возле ратуши ставят центральную ель, а под ней — большой стеклянный ящик, куда бросают деньги для бедных детей из других стран. В празднике Рождества сохранились приметы древнего земледельческого праздника. Так, шведы и датчане на Рождество выпекают каравай в форме кабана, который называют «святочный вепрь». На выпечку этого «вепря» нередко идет зерно из последнего снопа. Каравай стоит на столе в течение всего Рождества, нередко его хранят до начала весеннего сева. В начале рождественской недели принято зажигать толстую свечу с делениями. Каждый день ее сжигают до определенного деления. Вечером 24 декабря садятся за стол, где стоит традиционная утка с яблоками. В Германии предновогоднее веселье начинается задолго до Нового года. По традиции, возникшей еще в XVI в., в последнюю неделю ноября почти 200 городов открывают рождественские базары. Ярмарки занимают главную площадь перед ратушей. Торговцы в живописных средневековых нарядах продают елочные игрушки, подарки, имбирный хлеб, горячее вино и жареные каштаны. Самый большой рождественский базар находится в Нюрнберге. Здесь, как в старину, пекут домики из имбирного теста и заселяют их человечками и зверюшками из чернослива и изюма. Прежде чем сесть за праздничный стол, дети исполняют рождественскую песенку. Рождественский ужин обильный: жареный гусь и пирог с орехами, марципаном и изюмом. В католических областях в дни святок по улицам проходят процессии ряженых. В Италии перед Рождеством в каждом доме делают генеральную уборку. В праздничную ночь, ровно в полночь
6
НЕЗАВИСИМОСТЬ
начинается Рождественское богослужение. Оно длится полтора часа. В Ватикане мессу служит сам Папа Римский. В каждом храме обязательно устанавливаются миниатюрные ясли с фигуркой младенца Христа. По традиции на мессе должна присутствовать вся семья. Дома устраивают торжественный ужин. На столе обязательно должны быть чечевица, белая фасоль, турецкий горох, бобы с медом, капуста, рис, сваренный в миндальном молоке, и макароны с сардинками в соусе из грецких орехов. Сохранился обычай подавать на ужин угрей или блюдо из трески или устриц. В рождественский ужин по традиции едят освященного гуся. Подарки каждый член семьи получает ранним утром 25 декабря. В Испании Рождество очень веселое. Большая часть населения выходит на улицы, нарядившись в национальные костюмы, все поют и танцуют. Перед началом Рождественской мессы принято собираться перед входом в храм и танцевать, взявшись за руки. Всю ночь открыты кондитерские лавки, чтобы праздник был не только веселым, но и сладким. Испанские провинции очень чтут свои местные
традиции. Например, в Валенсии в рождественских процессиях вместе с людьми идут куклы-гиганты, которые потом разыгрывают спектакли. Готовят обязательно миндальный суп, медово‑ореховую халву, рисовую канту, свинину, ветчину, вареные каштаны. В Шотландии на Рождество выпекают древнее кельтское угощение — овсяные лепешки, тонкие и круглые. Их раздают всем членам семьи рано утром, но съесть ее можно только за ужином. Весь день надо носить ее с собой. Если поломал или обгрыз — в следующем году будешь наказан, если сохранил — жди хороших новостей. И, конечно же, на столе — жареный гусь. В Швейцарии начинают готовиться к Рождеству за целый месяц. На специальный столик кладут венок из веток и цветов, и каждое воскресенье ставят в него по свече. Появление четвертой свечи означает наступление Рождества. На каждом праздничном столе — традиционный лосось и особое жаркое. В Швеции накануне Рождества идет серьезная работа. Все, что можно, заготавливают впрок, чтобы весь праздник можно было ничего не делать. Мужчины рубят дрова, женщины чистят посуду, убирают комнаты, над столами вешают короны из соломы, украшенные разноцветными лоскутками, пол устилают свежими еловыми и можжевеловыми ветвями. На праздничном рождественском столе находятся окорок, каша, рыба и особый хлеб с маслом. Украшение стола — вареный шпигованный язык и жареная свиная голова, пиво. На ужин — жареный гусь с яблоками и сливами, жареная свинина, тушеный картофель, кабачки, пироги с фруктами. В России в сочельник, под Рождество, до появления первой звезды не ели, в память о Вифлеемской звезде. Кутью варили из пшеницы, с медом; взвар — из чернослива, груши, шепталы… Ставили их под образа, на сено — дар Христу. В церквах в вечерние часы шла торжественная служба, а не пошедшие на богослужение готовились к восходу звезды дома. В семьях в ожидании звезды все вместе читали вечернюю молитву, старшие рассказывали детям о рождении Иисуса Христа, о волхвах, дары приносящих. На рождественский стол часто ставили выпеченного в специальной форме «агнца» из сладкого теста. Рождество Христово праздновали ярко и красиво. На улицах и площадях славили Христа, ходили по домам с вертепом, звездой и песнопениями о рождении Спасителя. Христославов одаривали деньгами, пирогами, колядками, медовыми пряни-
12
22 декабря 2010 г.
смеяться, право, не грешно! — Папа, угадай, какой поезд больше всех опаздывает? — Какой, сынок? — Тот, который ты обещал мне подарить еще на прошлый Новый год. — Ну и что вы с Катей решили по поводу Нового года? — Мы решили — пусть наступает. Утром первого января из детской раздается крик: — Мама, ты же обещала, что Дед Мороз мне настольный футбол подарит! А под елкой ничего нет! — Да не кричи ты так! Я из‑за тебя гол пропустила. Семья обзванивает несколько фирм и заказывает Деда Мороза. Звонок в дверь. Входит Дед Мороз. Вдруг выстрел — Дед Мороз падает. Следом за ним входит наемный убийца и спрашивает: — Деда Мороза заказывали? На автобусной остановке стоят трое. Один — в туфлях, легком пальто и в шляпе, другой — в сапогах, зимнем пальто, а третий — в тулупе, на ногах валенки. Тот, что в туфлях, машет руками и притоптывает ногами: — Ну и мороз! Градусов 40, верно… — Сорок не сорок, — говорит тот, что в сапогах, — а 25 будет. Мужик в тулупе: — Да будет вам, не больше 10 градусов! В самолете пассажир смотрит в иллюминатор и в испуге подзывает к себе стюардессу: — Мы что, сбились с курса? — Нет, с чего вы это взяли? — Но под нами снег, тайга, а должны быть Гавайи. — Да не, все нормально, просто это новые русские Новый год празднуют… — Чем отличается Санта Клаус от Деда Мороза? — Санта-Клаус всегда трезвый и с подарками, а дед Мороз всегда пьяный и с какой‑то бабой.
7
НЕЗАВИСИМОСТЬ д р у г
12 22 декабря 2010 г.
д р у г у
НОВЫЙ ГОД В ОДИНОЧЕСТВЕ не захотела. Так вот, самое главное — не пить спиртного, а то начинаешь себя жалеть и т. д. Приготовь самую‑самую свою вкусную еду, телевизор — обяза‑ тельно, если есть Интернет — тоже сойдет. Новый год одной встречать было не скучно — в этом был свой шарм. По‑ пробуй. NN
У меня та же проблема: папа нас оста‑ вил, Новый год придется встречать вдвоем с сыночком. Ему 4 месяца, ком‑ панию за столом он мне, к сожалению, не составит. К тому же маемся диате‑ зом, и пить мне придется только чай. Тоже надеюсь на новую, лучшую жизнь в новом году. Маруся
А я первого числа вообще работаю! Наберу с собой новогодней еды, буду все это есть на работе, тем более делать ничего особенного в этот день не надо будет, попросили подежурить. Музей, однако! Всякое бывает! Кстати, зимой у нас в музее, исключительно по праздни‑ кам ходят-бродят привидения. Как‑то даже соль рассыпали по полу! Такой мужчина
Последнее время я всё больше склоняюсь к мысли, а не провести ли мне Новый Год одной. То есть, самостоятельно, без участия знакомых и близких: пойти одной в клуб, уехать на базу отдыха… в общем, в процессе праздника приобре‑ сти заодно новые знакомства. Так ведь веселее даже будет! Не правда ли? Так получилось, что праздники я не от‑ мечаю, наверное, поэтому и не люблю их. Ни подруг, ни друзей, ни любимого человека у меня нет, тоже так полу‑ чилось… скоро Новый год, все только о нем и говорят, настроение уже заранее портится, как не сойти с ума, встречая (или в моем случае, не встречая) Новый год в одиночестве? Евгения
Евгения, прекрати комплексовать! Всё равно к 12‑ти ночи уже спать хочется, ну даже если не хочется, то это всего лишь одна ночь… Я особой разницы не вижу — телек в одиночку посмо‑ треть или в пьяной компании! У меня
часто бывает, что на праздники я одна. Но поверь, это не смертельно! Я в таких случаях просто ложусь спать, и ничего ужасного от этого не происходит! Ниче‑ го, будут ещё праздники, будут друзьяприятели, всё будет, только настраи‑ вайся позитивно на жизнь, она — штука интересная, по‑моему! Настя
Не ценим, когда имеем. Я бы очень хотела встретить этот праздник одна, хотя, конечно, от человека зависит. Катя
Я встречала Новый год в одиночестве. Муж работал, а к подружкам идти
Кое‑кто
Всегда хотела провести Новый год имен‑ но так. Точнее с того времени, как этот праздник потерял всю свою прелесть, заключенную в наряжании елки, долгого томления перед 12, детской веры в деда мороза. С тех пор, как в семейном кругу празднование заключается в просмотре новогодних передач и в натужном весе‑ лье… Иногда вместо всего этого просто хочется побыть одному — среди свечей, любимой музыки и снега за окном. May
Ненавижу новогоднее одиночество, по‑ тому что нечем заняться одному. Если я буду играть на компе — то какой же
8
НЕЗАВИСИМОСТЬ
12
22 декабря 2010 г.
А что кокетливо топить в мёд-пиве шило групповой инвалидности? АНОНИМ
тут праздник? Если я буду смотреть те‑ лик — то ничего нового и интересного почти не найду. Если я пойду на улицу — то кроме пьянок и весёлых незнако‑ мых лиц не увижу, ну разве что дети, катающиеся на снежной горке. Люблю закатиться к друзьям и подругам, можно завязать с кем‑то более тесные отно‑ шение… в общем одному или с предками встречать скучно… SееRыый
Первый раз в этом году буду одна на НГ. Не радует эта мысль, т. к. планировала немного иначе: романтично вдвоем), а сейчас надо резко менять планы и вы‑ думывать что‑то, чтобы удовлетво‑ рило мое огромное желание принести пользу и радость кому‑то… Вот, напри‑ мер, наготовить всяких вкусняшек и раз‑ давать их тем, кто в НГ ночь работает, или просто бездомным. Или обойти весь город пешком от черты до черты, по дороге поздравляя всех — всех- всех и напевая крисмас сонгз… веселее это делать, конечно, в компании. Девушка-за-окном
Три года подряд пыталась не просто провести новый год в одиночестве, но еще и проспать его. Заранее пред‑ упреждала всех, что в новый год никуда не пойду, чтобы не вздумали приходить ко мне, что звонить после 10 вечера — неприлично, даже в новый год. Не помо‑ гало. То одно, то другое… А в прошлом году настолько замоталась, настолько все достало, настолько, в конце концов, спать хотела, что отключила все теле‑ фоны, и сделала, наконец, то, что так давно хотела. И ведь понравилось… Бастинда
Я весь год в одиночестве. Так что прове‑ сти в одиночестве этот единственный
праздник для меня не в кайф совер‑ шенно. А всегда так и было, и я либо ползла в кровать в жалких четыре утра, трезвая и злая, либо слушала всю ночь одну и ту же песню, причем, как правило, унылую. Эмма Чарльз
Не то чтобы люблю встречать НГ в оди‑ ночестве, сколько нравится устраивать самому себе праздник. А пока у меня нет единомышленницы, то приходится всё делать самому. То ли композицию строить полночи из картонных моде‑ лей домов, сделанных в юности, веток ёлки, купленных за 5 минут до закрытия на базаре и старой лампочной гирлянды, то ли рисовать под любимую музыку всю ночь, то ли писать рассказы — од‑ ним словом — не пьянствовать тупо, но творчески поддерживать себя самоё. Nekonosan
У меня уже года 3 НГ так проходит, и меня это вполне устраивает. Просто со всеми этими зачетами-экзаменами, курсовыми, да еще и годовыми отчетами на работе я выматываюсь так, что про‑ сто нет сил никуда идти и вообще никого видеть. Новый год — это всего лишь условность. А я не люблю зависеть от условностей… Blah Blah Blah
Чувствую, мне это и грозит. Придут друзья родителей, будут бухать, песни петь, о чём‑то громко разговаривать, и забудут про меня. Даже в одиноче‑ стве нельзя будет посидеть, я уж молчу про то, чтоб послушать свою музыку. Я одиночества хочу, тишины! Возьмите меня кто‑нибудь к себе… Dies Irae
Встречать Новый год имеет смысл лишь с тем, кто чувствует его ТАК ЖЕ…
…Или просто взять и убежать. Но не совсем в полный вакуум, а в Го‑ род. Окунуться с головой….. Носиться по улицам — то дымкой, то позёмкой -пристально всматриваясь в лица про‑ хожих… хоть на чуточку да не такие как в предыдущие 364 дня. Собирать по всем закоулочкам, зачарованным бульварам заветную новогоднюю пыльцу, попрыгать с новогодними малышами на главной площади, заглянуть в глаза невесть из какого подвала выпрыгнув‑ шему новогоднему котёнку — и в лес к соснам-великанам, длящим в мисти‑ ческой дымке необыкновенную мессу — и обратно, в бархатную осоловелость проспектов, пронизанных сполна чем‑то невозможным, немыслимым….. Опроки‑ нуть бокал светофорово‑мигающей мо‑ розной взвеси, нахвататься, нанюхаться, раствориться…. Кинуться в дрожь пред огненными зраками приближающегося идола. Не видеть уже ничего, кроме запо‑ лонивших весь мир разноцветных огонь‑ ков. Отпустить себя птицей над кры‑ шами города, выше самых звёзд. И тут уж, будь хоть трижды бомж, а от сказки не уйдёшь… Romantic
Такая перспектива мне нравится. Я совсем не против. Когда ты один, а остальные разбились по компаниям, начинаешь невольно чувствовать свою особенность, свою несхожесть с осталь‑ ными людьми. Когда‑нибудь обязательно попробую. Dar
Я хочу встретить Новый год, везя оче‑ редной состав под высоким напряжени‑ ем. Природа, свежий воздух, отсутствие пьяных рож — что может быть лучше. А в 12 – 00 можно выпить пепси-колы. Elektrovoznik
Спасибо всем, кто откликнулся. Не ожи‑ дала столько поддержки и интересных советов… на самом деле, одиночество для меня не такой уж ужасный зверь. Я не очень люблю шумные компании, бы‑ стро от них устаю, но общения все равно ведь хочется и именно живого. В праздники это особенно остро чувствуется…. не‑ множко обидно, что все сейчас в каких‑то предновогодних заботах, а я как‑то вы‑ падаю из этой всеобщей пусть и суеты, но все же предпраздничной… да, действи‑ тельно, все в моих руках и только от меня зависит, как я встречу этот НГ. Сейчас мне уже не кажется это таким мрачным. Евгения
НЕЗАВИСИМОСТЬ
9
с
12 22 декабря 2010 г.
п р а з д н и к о м !
ПОДАРКИ ЗНАКАМ ЗОДИАКА ОВЕН
Представители этого знака, как дети малые радуются любому знаку внимания — для них главное, что о них помнят, их не забыли. Лучше всего одаривать эмоционального Овна без предупреждения, желательно сопроводить свой дар торжественной речью или шутливым стихотворением, ведь для Овна очень важна сама церемония поздравления. Остается основной вопрос: что дарить? Всевозможные часы и будильники оригинального вида, можете дарить сервизы и прочие предметы, шелковые покрывала и подушки, аксессуары и предметы одежды, неплохим подарком будут драгоценные украшения из золота, а также предметы быта и одежды с яркими вышивками. И красиво, и практично, и полезно. ТЕЛЕЦ
Практичным Тельцам жизненно необходимо движение, а что для этого может быть лучше спорта? Одарите своего Тельца спортивным инвентарем или одеждой, купите ему абонемент в тренажерный зал или бассейн, в танцевальный класс. Он будет весьма удивлен, озадачен, но окажется в полном очаровании от подобного сюрприза с вашей стороны! БЛИЗНЕЦЫ
Выбор широк — от драгоценных украшений и недорогих аксессуаров, предметов одежды и интерьера до абсолютно забавных и непонятно для чего созданных вещиц. И не сомневайтесь, даже если вы сами будете озадачены вопросом «что это такое и для чего», Близнецы все поймут, вам объяснят и место для вашего «странного» приобретения быстренько найдут. РАК
Раки высоко ценят заботу о себе и внимание к своей персоне. Если ваш Рак, не чает души в животных, подарите ему мечту — живую, пушистую с хвостом и лапами, а может с плавниками или панцирем, в зависимости от предпочтений. Если же он не имеет времени или возможности заботиться о питомце, подарите забавную игрушку, можно механическую или электронную. Дамы придут в восторг от украшений в виде стилизованных зверушек. ЛЕВ
Львицам смело можете презентовать драгоценные безделушки или дорогие
вещицы, выбор широк — от скромного колечка до шикарного колье или пушистого манто из драгоценного меха. Впрочем, теплый отклик в их душе найдут и оригинальные аксессуары, престижная одежда или предметы для украшения интерьера. Все это справедливо и для представителей сильного пола и маленьких Львят. Впрочем, и малышам, и взрослым Львам придутся по душе головоломки-пазлы, а также современные «представители» всех видов техники, от автомобильных до компьютерных «прибамбасов». ДЕВА
Для разумной и практичной Девы подойдут дорогие и качественные часы, украшения и аксессуары (от деловых до вечерних), престижная одежда и обувь, духи и одеколоны, мужская и женская косметика по уходу за телом, абонементы в филармонию, тренажерный зал или фитнесс-клуб, и так далее, насколько хватит вашей фантазии и финансов. ВЕСЫ
Все, что поможет Весам избавиться от ложной мнительности — приветствуется, а все, что принесет им уверенность в собственных силах и привлекательности — поощряется! Ваш выбор может быть любым — от спортивного инвентаря или абонемента в бассейн до инструкции по разведению страусов в Антарктиде. Главное — чтобы вашим Весам было интересно «изучать» ваше «подношение» и его можно было применить на практике. К тому же, это даст понять вашим Весам, что вы — верите
в них, и они поверят в себя! СКОРПИОН
Для Скорпионов необходимо в канун этого Нового года создать неповторимую атмосферу с ароматом магии и привкусом необычного. Подарок желательно вручать в торжественно-таинственной атмосфере, рекомендуется оформление в «волшебном» стиле. Сам подарок может быть любым и оригинальным, но! К нему необходимо в качестве основного презента добавить Талисман для Скорпиона. В зависимости от предпочтений вашего Скорпиона и возможностей вашего кошелька поищите для него кольцо (медное, золотое или платиновое), обязательно с голубым или синим натуральным камнем. Также, им может послужить «портрет» самого Скорпиона в виде кулона, статуэтки, запонок и т. д. СТРЕЛЕЦ
Вы вполне можете порадовать своего Стрельца хорошим подарком, и облегчить ему в грядущем году «трудовую» долю. Подарите представителю этого знака сберегающие время, облегчающие жизнь и полезные в быту вещи. Также подойдут для это цели аксессуары «представительского класса», «парадные» письменные принадлежности, «офисную» технику «для дома, для семьи», карманный компьютер и т. д. Не будете разочарованы реакцией на свой подарок ни вы, ни ваш Стрелец! КОЗЕРОГ
Вы можете помочь своему Козерогу спра-
10
НЕЗАВИСИМОСТЬ
12
ч т о
т а к о е
22 декабря 2010 г.
?..
АЛКОГОЛЬНЫЕ ПСИХОЗЫ
На почве алкоголизма, преимущественно во II и III стадиях, могут развиваться различные психозы, как острые, так и хронические. Приводим описание наиболее характерных и часто встречающихся форм алкогольных психозов. Алкогольный делирий (белая горячка) —
виться с любыми трудностями в грядущем году при помощи новогоднего подарка. Душу Козерога, особенно его женской ипостаси, будут «греть» украшения или драгоценности черного цвета (ведь черный — цвет удачи и успеха в этом году для представителя этого знака), какая‑нибудь изящная антикварная вещичка, украшение или престижный «деловой» аксессуар. ВОДОЛЕЙ
Хотите помочь Водолею добиться успеха? Действуйте! Поскольку главный капитал Водолея в грядущем году — здоровье, активность и упорство в достижении цели, то и подарки делайте с «намеком». Для этого подойдет все — витаминные комплексы, абонементы в спортивные залы, домашние тренажеры, а для борьбы с проблемами — сувенирное или антикварное оружие. И, разумеется, не стоит забывать о технических новинках, которые помогут вашему Водолею справиться с любой работой. РЫБЫ
В атмосфере новогодних праздников Рыбы будут плавать как истинные Рыбы. Их приятно поздравлять и дарить им радость. Оригинальные сувениры и мелочи для «дома и семьи», современные аксессуары для одежды и техники, кассеты с новыми фильмами и музыкой, украшения из серебра, миниатюрные аквариумы с рыбками или цветами, цветными камушками и прочая, прочая, сделают встречу
наиболее часто встречающаяся форма психоза. Делирий, как правило, развивается внезапно, остро, и не в состоянии опьянения, а на фоне похмельного абстинентного синдрома, спустя 1 – 3 суток после прекращения пьянства. Этому обычно предшествует запой (перед первым психозом — длительный). Довольно часто делирий развивается при поступлении в стационар (хирургический, травматологический и др.), т. к. в этих случаях больной вынужден прервать пьянство по независящим от него обстоятельствам. Иногда начало делирия провоцируют различные дополнительные факторы (операция, высокая температура, травма, большая кровопотеря). Белая горячка может возникнуть остро, особенно если этому способствуют какие‑либо провоцирующие вредности, однако, могут быть и предвестники. За 2 – 3 дня до начала заболевания нарушается сон, который становится поверхностным, тревожным, с кошмарными сновидениями. Больной просыпается весь в поту, тревоге. Могут быть кратковременные иллюзорные обманы восприятия: кажется «живым» рисунок на обоях, изображение на картинах и т. п. Сам психоз обычно развивается вечером. Нарастает тревога, возбуждение. Появляются обманы восприятия, зрительного и слухового. Больной начинает видеть не существующие в реальности предметы
и явления. Часто видят скопления мелких животных (мыши, крысы, кошки), насекомых (мухи, тараканы, клопы), реже крупных животных «как в зоопарке», чертей (поэтому говорят — «допился до чертиков»). Зрительные обманы (галлюцинации) могут быть единичными, множественными или сценоподобными. Могут присоединяться слуховые обманы восприятия — «голоса» людей, чертей. Так как больной находится в состоянии помраченного сознания, галлюцинаторные образы для него представляют большую актуальность, чем реально происходящие события. Поэтому все поведение больного определяется болезненными видениями и «голосами», а не реальной обстановкой. Больной видит мышей и пытается от них спасаться: бьет их, кричит, забирается от них на постель, на шкаф, убегает из дома. Он не отличает реальные предметы от галлюцинаторных, поэтому может, например, в целях самообороны напасть на настоящего милиционера вместо кажущегося ему. В связи с тем, что больной — не пассивный созерцатель своих обманных восприятий, а активный участник всех «событий», то он представляет опасность и для себя (может, «спасаясь», выйти в окно, спрыгнуть с высоты, покончить с собой) и для окружающих (убить «преследователя»). У больного обычно нарушена ориентировка в месте (не знает, где находится), времени (какой день, число), но сохранена ориентировка в собственной личности (знает свое имя, фамилию, кто он,
11
НЕЗАВИСИМОСТЬ
где работает, сколько ему лет и т. д.). Возбуждение достигает своей кульминации ночью. Днем же состояние улучшается, иногда до полного «просветления» и появления критики к перенесенному эпизоду. Этот факт должны учитывать и больные, и медицинский персонал, т. к. не исключена возможность обострения состояния на следующую ночь. У больных отмечается своеобразный общий тремор с дрожанием рук, неуверенной неустойчивой походкой, неразборчивым почерком, невнятной речью. Наряду с психическими нарушениями выявляются и соматоневрологические: покраснение кожи лица, резкая потливость, сердцебиение, колебания артериального давления, острый токсический гепатит или цирроз, повышение сухожильных рефлексов. Иногда в период психоза отмечаются судорожные эпилептические припадки. Делирий обычно продолжается 3 – 5 дней, даже без лечения. При тяжелых сопутствующих соматических расстройствах — до 10 дней. Выздоровление при кратковременном делирии наступает после продолжительного сна. В других случаях требуется врачебное вмешательство. В настоящее время смертельные исходы редки, хотя и возможны в случае серьезного нарушения сердечно‑сосудистой деятельности, печеночной недостаточности, отека мозга. Больной в состоянии делирия должен быть безотлагательно госпитализирован. Алкогольный галлюциноз —
второй по частоте после делирия алкогольный психоз. Развивается обычно остро либо в состоянии похмельного синдрома, либо в период длительного запоя. Ведущими в клинической картине заболевания являются слуховые вербальные (словесные) галлюцинации, которые возникают при ясном сознании и сохранении ориентировки в окружающем. Больной сначала слышит простой шум, стук колес, а затем появляются «голоса», принимающие характер диалога или даже целого собрания, осуждающего его поведение. Больной слышит обвинения и угрозы в свой адрес, осуждение его поступков, пьянства, требования наказания вплоть до физической расправы. Изредка на фоне общей брани, ругани, угроз появляются робкие одинокие голоса «защитников». Больные под влиянием этих голосов находятся в состоянии страха, тревоги, пытаются убежать от них, уезжают иногда далеко от дома, обращаются за помощью в милицию. Нередки попытки самоубийства. Заболевание может ограничиться несколькими днями, но чаще продолжается неделями. Острый алкогольный галлю-
циноз склонен к рецидивированию (повторению) в случае продолжения злоупотребления алкоголем. Примерно у 1 / 4 больных он принимает затяжное хроническое течение, продолжаясь месяцы и даже годы. В таких случаях больные как бы «привыкают» к своим «голосам», происходит четкое разделение их на две группы: бранящих и защищающих. Временами галлюцинации стихают или прекращаются совсем, появляется критическое к ним отношение, осознание болезни. В ряде случаев хронический алкогольный галлюциноз развивается постепенно, без предшествующего острого эпизода, как правило, при длительном ежедневном употреблении алкоголя с явлениями хронической интоксикации с последующим развитием слабоумия. Алкогольные бредовые психозы
В зависимости от содержания бредовых идей выделяются алкогольный параноид и алкогольный бред ревности. Алкогольный параноид
Развивается на фоне абстинентного синдрома или в состоянии длительного запоя. Возникает бред преследования, который заключается в бредовой (не соответствующей действительности) оценке поведения окружающих лиц. Отдельным фразам, жестам, мимике придается особое значение, как явным намекам на угрозу их жизни, расправу с ними. Больные тревожны, растеряны, видят преследователей чуть ли не в каждом встречном. Поведение боль-
12 22 декабря 2010 г.
ных определяется содержанием бредовых идей и носит импульсивный характер, т. е. может выражаться внезапными непредсказуемыми действиями (нападение на мнимых врагов, бегство, прыжки с транспорта, из окна, суицидальные попытки). Продолжительность психоза — от нескольких дней до нескольких недель. Признаки помрачения сознания, как правило, отсутствуют. Бред ревности (супружеской неверности)
Возникает преимущественно у мужчин, после 40 лет, длительно злоупотребляющих алкоголем и имеющих сексуальные проблемы (снижение потенции при повышенном половом влечении). Развитие болезни происходит постепенно, в отличие от других психозов. Вначале ревность появляется лишь в состоянии опьянения или похмелья и воспринимается женами как обычная пьяная брань. Лишь когда подозрения в супружеской неверности становятся постоянными, неправдоподобными, а используемая система доказательств — алогичной, нелепой, только тогда в семье начинают подозревать наличие болезни у «ревнивца». Объектом подозрений чаще всего является человек из ближайшего окружения (сосед, сослуживец, редко — сын). Муж начинает следить за женой, проверять ее белье, обыскивать квартиру с целью обнаружения «улик», подтверждающих ее измену. Жизнь с таким больным не только невыносима, но и опасна. Он может со-
12
НЕЗАВИСИМОСТЬ
вершить любые насильственные действия не только в отношении жены, но и мнимого любовника. Иногда такие больные совершают расширенные суициды: убивают жену, «любовника» и себя. Значительно реже бред ревности бывает у женщин, страдающих алкоголизмом. Если же он развивается, то последствия его не менее опасны, чем у мужчин. Лечение таких больных возможно только в стационарных условиях, т. к. критическое отношение к своему состоянию полностью отсутствует.
слов о
12
пси хологу
Хмурое утро
Корсаковский психоз
Обычно развитию этого заболевания предшествует тяжелый алкогольный делирий, к клинической картине которого присоединяются грубые нарушения памяти. Нарушается прежде всего память на текущие события, т. е. запоминание (фиксационная амнезия). Поэтому больной не может правильно назвать дату, место своего нахождения, дезориентирован в окружающей обстановке, т. к. воспринимает все как только что увиденное и услышанное. Он обращается к своему лечащему врачу каждый раз как к незнакомому человеку, неоднократно повторяет одни и те же просьбы. Больной не помнит, что он ел на обед, кто приходил к нему в больницу, что он делал в течение дня. Пробелы в памяти он замещает событиями, происходившими с ним ранее, или просто вымыслами и фантазиями. Из памяти выпадают также события, предшествовавшие заболеванию. Продолжительность такого периода, выпавшего из памяти, может быть различна, от нескольких месяцев до нескольких лет. Логическое мышление больных не нарушается, поэтому грубые расстройства памяти больные компенсируют сообразительностью и догадливостью. Больные частично осознают свою болезнь и пытаются скрыть пробелы в памяти от окружающих. Неврологические расстройства проявляются в полиневритах различной степени выраженности: от ослабления рефлексов, нарушения чувствительности кожи до полного отсутствия рефлексов, атрофии мышц, грубого нарушения походки. Корсаковским психозом страдают как мужчины, так и женщины. Однако, последние лучше поддаются терапевтическому воздействию. Приблизительно у половины больных в результате лечения восстанавливается способность к запоминанию и сглаживаются симптомы полиневрита. Однако, прогноз более или менее благоприятен только в случаях воздержания от пьянства и длительной поддерживающей терапии. Больные же часто забывают, что их лечили, и продолжают пить.
22 декабря 2010 г.
Не все болезни лечатся смехом — некото‑ рые с этого начинаются… — Какие, например? — Наркомания, идиотизм и тяже‑ лые травмы при попытке пошутить над боксером… А также хочется добавить — посленовогодняя депрессия. Да-да, есть и такое заболевание. И это уже не шутка. Праздники — тяжелый труд для нервной системы, тем более такие длительные как новогодние каникулы… И вот однажды вы просыпаетесь и видите — хмурое утро. Еще стоит в углу елка, еще в холодильнике поджидают своего часа остатки деликатесов, еще дети с надеждой спрашивают: а Дед Мороз четвертый раз придет? А вам уже все не мило, и кажется, что вы не отдыхали все это время, а изнурительно работали… Эта специфическая депрессия вызвана полной сменой привычного ритма, перееданием, злоупотреблением алкоголем. Больше всего ей подвержены взрослые люди, особенно женщины. Женская психика вообще не так устойчива как мужская и больше склонна к депрессивным состояниям. Кроме того женщины к Новому году вымотаны предпраздничными уборками, закупками, готовкой, поиском
подарков, битком набитыми магазинами и парикмахерскими салонами. А если они живут в семье, то кухня на все время каникул становится их основным занятием. Наиболее доступный для них вид отдыха — поваляться на диване, посмотреть телевизор, полистать журнал. К счастью, детей посленовогодняя депрессия обходит стороной, но долгое сиденье у телевизора и компьютера, порождает своего рода психоэмоциональную зависимость. Так что возвращаться к рабочему режиму школьникам весьма проблематично. Зачастую пик депрессии приходится не на первые рабочие дни, а на начало февраля — уже забыты праздничные впечатления, рассказаны — пересказаны приключения, начинается рутина, и человек испытывает смутное разочарование от того, что чуда в сущности не произошло — ничего особенно не изменилось, благие намерения начать новую жизнь потерялись где‑то по дороге, а между тем, еще одного года как не бывало. И вот тогда начинается пониженное настроение, отсутствие интереса к жизни, грусть, плаксивость. Обычно посленовогодняя депрессия проходит сама по себе и довольно быстро. Мы втягиваемся в работу, сталкиваемся с какими‑то новыми ситуациями, вынуждены мобилизоваться, встряхнуться. Но, если это состояние затягивается на пару месяцев, то желательно обратиться к специалисту. Депрессия может преподнести целый букет соматических заболеваний — утомляемость, сонливость, бессонницу, перепады давления и различные боли, связанные с позвоночником и желудочно-кишечным трактом. Что же делать, чтобы праздник оставался праздником и после каникул? Отдыхайте разумно, разнообразно и умеренно. Больше гуляйте, выезжайте за город, занимайтесь спортом. А к трудовому подвигу следует переходить плавно. Поэтому не планируйте больших и ответственных дел на первые рабочие дни. С Новым годом! Психолог Снежана Дедморозова
13
НЕЗАВИСИМОСТЬ
смеяться, право, не грешно! Звонок в дверь. В комнату вваливается развеселый Дед Мороз и три плотных Снегурочки. Хозяин с удивлением: — О! Какое теперь у Деда Мороза внушительное сопровождение! Снегурочки: — А ты попробуй один потаскай на горбу этого алкаша после десятого адреса!
12 22 декабря 2010 г.
л и терату рная
страни ца
Антон Павлович Чехов
НОЧЬ НА КЛАДБИЩЕ (святочный рассказ)
Три стадии взросления мужчины: 1. Он верит в деда Мороза. 2. Он не верит в деда Мороза. 3. Он сам — дед Мороз. Бракоразводный процесс. Судья — мужу: — Почему вы хотите развестись? Муж: — Вы понимаете, ваша честь, моя супруга — ужасная зануда. Вот в майские праздники просто меня достала, ходит и ноет — когда елку вынесешь, когда елку вынесешь… Утро, 1 января. Обход в больнице. Врач входит в палату, смотрит в список: — Иванов здесь? — Я. — Как фамилия? — В России самый экстремальный месяц — январь! Новый Год, Рождество, Старый Новый Год… — А зачем нам Старый Новый Год? — Это контрольный: в печень! Скоро Новый год. А ещё до сих пор стыдно за прошлый. 1‑е января — «День независимости опорнодвигательной системы». Покровителями праздника издревле считается cвятой Цитрамон. Начинается праздник в 8 вечера. Сигналом к началу праздника является звонок с вопросом «А чё вчера было?» 1‑е января. с утра в магазине было пустынно…. …потом потянулись дети с записками….. Плохо расчерченная трасса явилась причиной перестрелки между биатлонистами и пограничниками. Мужик просыпается утром, спрашивает жену: — Новый год прошел? — Прошел. — А какое сегодня число? — Второе января. — А первое было?
— Расскажите, Иван Иваныч, что‑нибудь страшное! Иван Иваныч покрутил ус, кашлянул, причмокнул губами и, придвинувшись к барышням, начал: — Рассказ мой начинается, как начинаются вообще все лучшие русские сказания: был я, признаться, выпивши… Встречал я Новый год у одного своего старинного приятеля и нализался, как сорок тысяч братьев. В своё оправдание должен я сказать, что напился я вовсе не с радости. Радоваться такой чепухе, как новый год, по моему мнению, нелепо и недо-
стойно человеческого разума. Новый год такая же дрянь, как и старый, с тою только разницею, что старый год был плох, а новый всегда бывает хуже… По‑моему, при встрече нового года нужно не радоваться, а страдать, плакать, покушаться на самоубийство. Не надо забывать, что чем новее год, тем ближе к смерти, тем обширнее плешь, извилистее морщины, старее жена, больше ребят, меньше денег… Итак, напился я с горя… Когда я вышел от приятеля, то соборные часы пробили ровно два. Погода на улице стояла подлейшая… Сам чёрт не разберёт, была
ОТВЕТЫ. По горизонтали: 1. Херес. 5. Брюки. 7. Чарка. 8. Зять. 9. Дети. 11. Пауза. 14. Танго. 15. Шалун. 18. Салат. 20. Марс. 22. Увод. 23. Вздох. 24. Намек. 25. Табор. По вертикали: 1. Хайям. 2. Речь. 3. Вред. 4. Уксус. 6. Идиот. 10. Евнух. 11. Пегас. 12. Азарт. 13. Маляр. 16. Шаман. 17. Слезы. 19. Шофер. 21. Смех. 22. Ухаб.
14
НЕЗАВИСИМОСТЬ
то зима или осень. Темнота кругом такая, что хоть глаза выколи: глядишь-глядишь и ничего не видишь, словно тебя в жестянку с ваксой посадили. Порол дождь… Холодный и резкий ветер выводил ужасные нотки; он выл, плакал, стонал, визжал, точно в оркестре природы дирижировала сама ведьма. Под ногами жалобно всхлипывала слякоть; фонари глядели тускло, как заплаканные вдовы… Бедная природа переживала фридрих-гераус… Короче, была погода, которой порадовался бы тать и разбойник, но не я, смиренный и пьяненький обыватель. Меня повергла она в грустное настроение… «Жизнь — канитель… — философствовал я, шлёпая по грязи и пошатываясь. — Пустое, бесцветное прозябание… мираж… Дни идут за днями, годы за годами, а ты всё такая же скотина, как и был… Пройдут ещё годы, и ты останешься всё тем же Иваном Ивановичем, выпивающим, закусывающим, спящим… В конце концов закопают тебя, болвана, в могилу, поедят на твой счёт поминальных блинов и скажут: хороший был человек, но жалко, подлец, мало денег оставил!..» Шёл я с Мещанской на Пресню — дистанция для выпившего почтенная… Пробираясь по тёмным и узким переулкам, я не встретил ни одной живой души, не услышал ни одного живого звука. Боясь набрать в калоши, я сначала шёл по тротуару, потом же, когда, несмотря на предосторожности, мои калоши начали жалобно всхлипывать, я свернул на дорогу: тут меньше шансов наткнуться на тумбу или свалиться в канаву… Мой путь был окутан холодной, непроницаемой тьмой; сначала я встречал по дороге тускло горящие фонари, потом же, когда я прошёл два-три переулка, исчезло и это удобство. Приходилось пробираться ощупью… Вглядываясь в потёмки и слыша над собой жалобный вой ветра, я торопился… Душу мою постепенно наполнял неизъяснимый страх… Этот страх обратился в ужас, когда я стал замечать, что я заблудился, сбился с пути. «Извозчик!» — закричал я. Ответа не последовало… Тогда я порешил идти прямо, куда глаза глядят, зря, в надежде, что рано или поздно я выйду на большую улицу, где есть фонари и извозчики. Не оглядываясь, боясь взглянуть в сторону, я побежал… Навстречу мне дул резкий, холодный ветер, в глаза хлестал крупный дождь… То я бежал по тротуарам, то по дороге… Как уцелел мой лоб после частых прикосновений к тумбам и фонарным столбам, мне решительно непонятно. Иван Иваныч выпил рюмку водки, покрутил другой ус и продолжал:
— Не помню, как долго я бежал… Помню только, что в конце концов я споткнулся и больно ударился о какой‑то странный предмет… Видеть его я не мог, а осязавши, я получил впечатление чего‑то холодного, мокрого, гладко ошлифованного… Я сел на него, чтобы отдохнуть… Не стану злоупотреблять вашим терпением, а скажу только, что, когда, немного спустя, я зажёг спичку, чтобы закурить папиросу, я увидел, что я сижу на могильной плите… Я, не видевший тогда вокруг себя ничего, кроме тьмы, и не слышавший ни одного человеческого звука, увидев могильную плиту, в ужасе закрыл глаза и вскочил… Сделав шаг от плиты, я наткнулся на другой предмет… И представьте мой ужас! Это был деревянный крест… «Боже мой, я попал на кладбище! — подумал я, закрывая руками лицо и опускаясь на плиту. — Вместо того, чтобы идти в Пресню, я побрёл в Ваганьково!» Не боюсь я ни кладбищ, ни мертвецов… Свободен я от предрассудков и давно уже отделался от нянюшкиных сказок, но, очутившись среди безмолвных могил тёмною ночью, когда стонал ветер и в голове бродили мысли одна мрачнее другой, я почувствовал, как волосы мои стали дыбом и по спине разлился внутренний холод… «Не может быть! — утешал я себя. — Это оптический обман, галлюцинация… Всё это кажется мне оттого, что в моей голове сидят Депре, Бауэр и Арабажи… Трус!» И в то время, когда я бодрил себя таким образом, я услышал тихие шаги… Кто‑то медленно шёл, но… то были не человеческие шаги… для человека они были слишком тихи и мелки… «Мертвец», — подумал я. Наконец этот таинственный «кто‑то» подошёл ко мне, коснулся моего коле-
12
22 декабря 2010 г.
на и вздохнул… Засим я услышал вой… Вой был ужасный, могильный, тянущий за душу… Если вам страшно слушать нянек, рассказывающих про воющих мертвецов, то каково же слышать самый вой! Я отупел и окаменел от ужаса… Депре, Бауэр и Арабажи выскочили из головы, и от пьяного состояния не осталось и следа… Мне казалось, что если я открою глаза и рискну взглянуть на тьму, то увижу бледно-жёлтое, костлявое лицо, полусгнивший саван… «Боже, хоть бы скорее утро», — молился я. Но, пока наступило утро, мне пришлось пережить один невыразимый и не поддающийся описанию ужас. Сидя на плите и слушая вой обитателя могилы, я вдруг услышал новые шаги… Кто‑то, тяжело и мерно ступая, шёл прямо на меня… Поравнявшись со мной, новый выходец из могилы вздохнул, и минуту спустя холодная, костлявая рука тяжело опустилась на моё плечо… Я потерял сознание. Иван Иваныч выпил рюмку водки и крякнул. — Ну? — спросили его барышни. — Очнулся я в маленькой квадратной комнате… В единственное решётчатое окошечко слабо пробивался рассвет… «Ну, — подумал я, — это, значит, меня мертвецы к себе в склеп затащили»… Но какова была моя радость, когда я услышал за стеной человеческие голоса: «Где ты его взял?» — допрашивал чей‑то бас. «Около монументной лавки Белобрысова, ваше благородие, — отвечал другой бас, — где памятники и кресты выставлены. Гляжу, а он сидит и обнимает памятник, а около него чей‑то пёс воет… Должно, выпивши…» Утром, когда я проснулся, меня выпустили… 1886
15
НЕЗАВИСИМОСТЬ слово
священни ку
Митрополит Антоний Сурожский
РАДОСТЬ ПОКАЯНИЯ Беседа Рождественским постом
12 22 декабря 2010 г. Когда мы думаем о покаянии, нам всегда представляется темная или серая картина скорби, сжатого сердца, слез, какого‑то неизбывного горя о том, что наше прошлое такое темное и недостойное: недостойное ни Бога, ни нас самих, ни той жизни, которая нам предложена. Но это только одна сторона покаяния или, вернее, это должно бы быть только одно мгновение. Покаяние должно расцветать в радость и в подвиг. Без этого покаяние бесплодно, без этого то, что могло бы быть покаянием, превращается в раскаяние — бесплодное и, часто, такое, которое убивает жизненную силу в человеке вместо того, чтобы его возбуждать и обновлять. Нам часто мешает принять прощение наша гордость: как я буду принимать прощение, тем самым признав, что я действительно виноват? Признав, что я для себя ничего не могу сделать и что только этот человек, которого я унизил, оскорбил, обобрал, может меня восстановить в моем человеческом достоинстве. Как я могу зависеть в такой степени от другого человека?.. Порой бывает очень трудно принять прощение именно из‑за этой гордыни, именно из‑за того, то мы не хотим быть восстановленными в нашем достоинстве по чужой милости; мы хотим это достоинство иметь в себе или заработать на него право. Но право на прощение никто никогда не зарабатывает; как никто никогда не зарабатывает право на то, чтобы его любили. А быть прощенным — это всегда значит, что кто‑то тебя достаточно полюбил, чтобы взять» на себя твой грех и его изжить в себе. Поэтому мы должны быть готовы смириться, принять это целительное унижение. И только если мы можем его принять всем сердцем, всем сознанием своим, мы можем быть исцелены. Так Христос «исцелил» апостола Петра, то есть вернул цельность тому, — кто разбился вдребезги своим отречением. Он как бы собрал эти куски воедино и из останков сделал цельного, монолитного человека. И потому Петр мог затем так доверчиво, прямо как равный с равным, говорить со Христом. Когда Спаситель ему сказал: Следуй за Мной! — Следуй за Мной! — Петр пошел, но, обернувшись, увидел поодаль Иоанна, и спросил Спасителя: «А он что? Ты меня вернул к жизни; не нуждается ли он, чтобы Ты и его вернул к жизни?» И тут Спаситель говорит твердо: «Что Я с ним сделаю — Мое дело; ты иди за Мной»… И это Он говорит каждому из нас, если только мы
16
НЕЗАВИСИМОСТЬ
прошли через это огненное переживание, сгорели во стыде, приняли, согласились на ту невыразимо острую боль, которая может нас постичь, когда мы сознаём свою греховность. И тут начинается радость, покаянная радость. В книге отца Софрония о старце Силуане есть рассказ о том, как, когда Силуан был еще молодым, один из его односельчан совершил убийство, попал в тюрьму, отбыл свой срок; и после этого будущий старец Силуан видит на деревенском празднике, как этот мужик
играет на гармошке и пляшет. Его охватил ужас, он к нему подошел и говорит: «Как можешь ты плясать, веселиться, — ты же человека убил!» И бывший этот убивец ему отвечает: «Да; но когда я был в тюрьме, я глубоко раскаялся и вдруг почувствовал, что Христос меня простил; и теперь я новая тварь». Это — завершение покаяния, новая жизнь, обновленность, рождение свыше; пусть частичное, пусть только начало вечной жизни, но вечной жизни, пришедшей в силе, покоряющей всего человека.
12
22 декабря 2010 г.
Я начал первую беседу с мысли о смерти. Каждую исповедь, которую приносим, мы должны бы приносить, словно она предсмертная: смерть у каждого из нас стоит за плечами. Никто из нас не знает, успеет ли он покаяться или нет; не потому, что он завтра умрет, а потому, что и через десять лет он может не вспомнить и не опомниться… Если бы мы стояли перед каждой исповедью с мыслью о том, что это решающий момент нашей жизни: или я сейчас вступаю в Вечную Жизнь уже теперь на земле, или остаюсь вне ее, что бы я там ни говорил, будто мне очень жалко, что я несовершенный, — все мы иначе смотрели бы на малое и на большое в нашей жизни. Причем — что такое малое и что такое большое? Иногда большое нас в плену не держит так, как держит нечто как будто незначительное. Апостол Иаков говорит, что малые удила позволяют нам управлять мощным конем. Так и мы: иногда мы можем отречься от всего греховного, только бы не отречься от чего‑то одного. И дьявол нас держит в этой уздечке. Казалось бы, всем телом, всей душой мы свободны — кроме как в одном отношении; в этом отношении мы пленники. А раз мы пленники в одном отношении, то мы вообще в плену. Но от нас зависит вдумчивое, трезвое, серьезное отношение к нашему состоянию. Если бы мы рассматривали нашу греховность, наше отдаление от Бога, несоответствие между тем, чем мы могли бы быть, и тем, что мы есть, нашу холодность к людям — если всё это мы осознавали бы иначе, способны были бы на это всё с ужасом взглянуть, действительно ужаснуться, — тогда могли бы услышать обращение Спасителя: «Скажи: если ты будешь прощен, если Я тебе скажу теперь, что люблю тебя всей Моей жизнью и всей Моей смертью, Крестом, Распятием — и Воскресением Своим, ты мог бы отозваться радостью и благодарностью?» Радостью о том, что хотя я сам себя простить и исцелить не могу, но могу быть прощенным и исцеленным силой Божией. А благодарностью, потому что если это так, то действительно вся христианская жизнь сводится только к одному: к тому, чтобы каждой мыслью, каждым движением сердца, всей своей волей и направленностью, всеми своими действиями выразить Богу благодарность о том, что я спасен, потому что я ТАК Богом любим… И если я так любим, то вся моя жизнь должна стать живым, постоянным знаком ликующей благодарности Богу за то, что Он есть, за то, что Он так нас умеет любить.
НЕЗАВИСИМОСТЬ слово поэту
Вдали было поле в снегу и погост, Ограды, надгробья, Оглобля в сугробе, И небо над кладбищем, полное звёзд. А рядом, неведомая перед тем, Застенчивей плошки В оконце сторожки Мерцала звезда по пути в Вифлеем. Она пламенела, как стог, в стороне От неба и Бога, Как отблеск поджога, Как хутор в огне и пожар на гумне. Она возвышалась горящей скирдой Соломы и сена Средь целой вселенной, Встревоженной этою новой звездой. Растущее зарево рдело над ней И значило что‑то, И три звездочёта Спешили на зов небывалых огней.
Борис Пастернак
РОЖДЕСТВЕНСКАЯ ЗВЕЗДА Стояла зима. Дул ветер из степи. И холодно было Младенцу в вертепе На склоне холма. Его согревало дыханье вола. Домашние звери Стояли в пещере, Над яслями тёплая дымка плыла. Доху отряхнув от постельной трухи И зёрнышек проса, Смотрели с утёса Спросонья в полночную даль пастухи.
За ними везли на верблюдах дары. И ослики в сбруе, один малорослей Другого, шажками спускались с горы. И странным виденьем грядущей поры Вставало вдали всё пришедшее после. Все мысли веков, все мечты, все миры, Всё будущее галерей и музеев, Все шалости фей, все дела чародеев, Все ёлки на свете, все сны детворы. Весь трепет затепленных свечек, все цепи, Всё великолепье цветной мишуры… …Всё злей и свирепей дул ветер из степи.. …Все яблоки, все золотые шары. Часть пруда скрывали верхушки ольхи, Но часть было видно отлично отсюда Сквозь гнёзда грачей и деревьев верхи. Как шли вдоль запруды ослы и верблюды, Могли хорошо разглядеть пастухи. — Пойдёмте со всеми, поклонимся чуду, — Сказали они, запахнув кожухи.
12 22 декабря 2010 г. От шарканья по снегу сделалось жарко. По яркой поляне листами слюды Вели за хибарку босые следы. На эти следы, как на пламя огарка, Ворчали овчарки при свете звезды… Морозная ночь походила на сказку, И кто‑то с навьюженной снежной гряды Всё время незримо входил в их ряды. Собаки брели, озираясь с опаской, И жались к подпаску, и ждали беды. По той же дороге, чрез эту же местность Шло несколько ангелов в гуще толпы. Незримыми делала их бестелесность, Но шаг оставлял отпечаток стопы. У камня толпилась орава народу. Светало. Означились кедров стволы. — А кто вы такие? — спросила Мария. — Мы племя пастушье и неба послы, Пришли вознести Вам обоим хвалы. — Всем вместе нельзя. Подождите у входа. Средь серой, как пепел, предутренней мглы Топтались погонщики и овцеводы, Ругались со всадниками пешеходы, У выдолбленной водопойной колоды Ревели верблюды, лягались ослы. Светало. Рассвет, как пылинки золы, Последние звёзды сметал с небосвода. И только волхвов из несметного сброда Впустила Мария в отверстье скалы. Он спал, весь сияющий, в яслях из дуба, Как месяца луч в углубленье дупла. Ему заменяли овчинную шубу Ослиные губы и ноздри вола. Стояли в тени, словно в сумраке хлева, Шептались, едва подбирая слова. Вдруг кто‑то, в потёмках, немного налево От яслей рукой отодвинул волхва, И тот оглянулся: с порога на Деву, Как гостья, смотрела звезда Рождества. 1947
Мазаччо. Поклонение волхвов
17
НЕЗАВИСИМОСТЬ слово поэту
12
из бедных царей, доставлявших дары. Верблюды вздымали лохматые ноги. Выл ветер. Звезда, пламенея в ночи, смотрела, как трех караванов дороги сходились в пещеру Христа, как лучи.
*** В Рождество все немного волхвы. В продовольственных слякоть и давка. Из‑за банки кофейной халвы Производит осаду прилавка грудой свертков навьюченный люд: каждый сам себе царь и верблюд. Сетки, сумки, авоськи, кульки, шапки, галстуки, сбитые набок. Запах водки, хвои и трески, мандаринов, корицы и яблок. Хаос лиц, и не видно тропы в Вифлеем из‑за снежной крупы.
Иосиф Бродский
РОЖДЕСТВЕНСКАЯ ЗВЕЗДА В холодную пору, в местности, привычной скорей к жаре, чем к холоду, к плоской поверхности более, чем к горе, младенец родился в пещере, чтоб мир спасти; мело, как только в пустыне может зимой мести. Ему все казалось огромным: грудь матери, желтый пар из воловьих ноздрей, волхвы — Балтазар, Гаспар, Мельхиор; их подарки, втащенные сюда. Он был всего лишь точкой. И точкой была звезда. Внимательно, не мигая, сквозь редкие облака, на лежащего в яслях ребенка, издалека, из глубины Вселенной, с другого ее конца, звезда смотрела в пещеру. И это был взгляд Отца. 24 декабря 1987
РОЖДЕСТВО 1963 ГОДА Спаситель родился в лютую стужу. В пустыне пылали пастушьи костры. Буран бушевал и выматывал душу
22 декабря 2010 г.
а что до пустыни, пустыня повсюду. Представь, чиркнув спичкой, ту полночь в пещере, огонь, очертанья животных, вещей ли, и — складкам смешать дав лицо с полотенцем — Марию, Иосифа, сверток с Младенцем. Представь трех царей, караванов движенье к пещере; верней, трех лучей приближенье к звезде, скрип поклажи, бренчание ботал (Младенец покамест не заработал на колокол с эхом в сгустившейся сини). Представь, что Господь в Человеческом Сыне впервые Себя узнает на огромном впотьмах расстояньи: бездомный в бездомном. 1989
И разносчики скромных даров в транспорт прыгают, ломятся в двери, исчезают в провалах дворов, даже зная, что пусто в пещере: ни животных, ни яслей, ни Той, над Которою — нимб золотой. Пустота. Но при мысли о ней видишь вдруг как бы свет ниоткуда. Знал бы Ирод, что чем он сильней, тем верней, неизбежнее чудо. Постоянство такого родства – основной механизм Рождества. То и празднуют нынче везде, что Его приближенье, сдвигая все столы. Не потребность в звезде пусть еще, но уж воля благая в человеках видна издали, и костры пастухи разожгли. Валит снег; не дымят, но трубят трубы кровель. Все лица, как пятна. Ирод пьет. Бабы прячут ребят. Кто грядет — никому непонятно: мы не знаем примет, и сердца могут вдруг не признать пришлеца. Но, когда на дверном сквозняке из тумана ночного густого возникает фигура в платке, и Младенца, и Духа Святого ощущаешь в себе без стыда; смотришь в небо и видишь — звезда. 24 декабря 1971 года.
*** Представь, чиркнув спичкой, тот вечер в пещере, используй, чтоб холод почувствовать, щели в полу, чтоб почувствовать голод — посуду,
Беато Анжелико. Ангел-музыкант
18
19
НЕЗАВИСИМОСТЬ т о л ь к о
к
12 22 декабря 2010 г.
Н о в о м у
Го д у
Кроссворд для пьяных интеллектуалов
По горизонтали: 1. Белое крепкое виноградное вино. Было очень популярным в дореволюционной России. 5. «…протираются и на троне» (Станислав Ежи Лец). 7. Сосуд для питья вина (и старинная русская мера объема жидкости — 0,123 л). 8. Муж дочери. Так и норовит заглянуть к тестю и выпить на дармовщинку. 9. Одно из К в назначении немецкой женщины: Kinder, Kuche, Kirche — …, кухня, церковь. 11. Промежуток времени между двумя рюмками. 14. «Брызги шампанского». 15. Тот, кто балуется водочкой. 18. Винегрет. 20. Пифагор предлагал дать ему имя Пирей, одно из его прозвищ — «Бермудский треугольник Солнечной системы». 22. В компанию, где «хорошо сидели», пришла чья‑то жена и вытащила из‑за стола мужичка — как называется это действие? 23. «Упрек настоящему, улыбка прошедшему» (Поль Декурсель). 24. «Приходи. У нас — будет» (тип высказы‑ вания).
25. Любовь, вино, цыгане — необходимое содержание русских душещипательных песен. А где цыгане обитают? По вертикали: 1. Известный среднеазиатский поэт и ученый, живший на рубеже 11 – 12 веков. Многие его четверостишья (рубаи) посвящены любви и вину. Например: «Пей с мудрой старостью златоречивой. Пей с юностью улыбчиво‑красивой. Пей, друг, но не кричи о том, что пьешь. Пей изредка и тайно — в миг счастливый». 2. «Пень в избе не околица, глупая … не пословица». 3. «Если уж причинять … соседу, то, по возможности, — непоправимый» (Джордж Бер‑ нард Шоу). 4. Для россиянина — это вина типа «Рислинг». 6. В V — VIII веках в монастырях Европы простой монах не мог читать всю Библию и понимать ее без посторонней помощи, без комментариев и переводов некоторых мест. Каким греческим словом называли такого монаха? 10. «Что мне одна женщина, — сказал… — Мне нужен гарем» (Станислав Ежи Лец). 11. Крылатый конь, который несет поэта к вершинам вдохновенья.
12. Состояние души, когда, выпив все, что было куплено, вновь и вновь идут в магазин, чтобы «добавить». 13. По‑польски этим словом называют одну из категорий людей искусства. А у нас оно означает менее творческую профессию. 16. Французский футбольный тренер Филипп Труссье в 1998 году сотворил настоящее чудо, выведя скромную сборную Буркина-Фасо в полуфинал Кубка Африки. За это он получил прозвище, состоящее из двух слов. Первое слово — «белый». Какое второе? 17. «Оружие женщин» (Уильям Шекспир). 19. «Человек, достаточно ловкий, чтобы водить машину, и достаточно умный, чтобы ее не иметь» (Леонард Левинсон). 21. «Ближайшее расстояние между двумя людьми» (Виктор Борже). И противоположность п. 17. 22. На ровной дороге они возникают только для назюзюкавшегося. Ответы на стр. 13
20
НЕЗАВИСИМОСТЬ
12
22 декабря 2010 г.
Московская наркология
Что делать, если потребовалась помощь нарколога? 1. Найдите свой наркологический диспансер по месту регистрации. 2. Позвоните в справочную, уточните, когда можно прийти на прием к врачу-наркологу. 3. Не забудьте паспорт и страховой полис.
4. Если необходима анонимная помощь (любой район Москвы), звоните
телефон доверия: (495) 709‑6404
Московский научно-практический центр наркологии: (499) 178‑3505 ЦАО: (495) 491‑6682 (Наркологический диспансер № 7) СЗАО: (499) 245‑1781 (Наркологический диспансер № 14) ЮВАО: (499) 178‑3194 (Наркологический диспансер № 6) ЮАО: (495) 675‑8409 (Наркологический диспансер № 1) Наркологическая служба Москвы построена по территориальному принципу. Каждый москвич может обратиться в свой районный наркологический диспансер и получить квалифицированную помощь. Все хотят лечиться у хороших врачей. Спрашивают у знакомых, ищут в Интернете информацию о «проверенных» специалистах и медучреждениях. Это правильно. К своему здоровью нужно относиться с осторожностью и уважением. Исчерпывающая информация о наркологических диспансерах Москвы представлена здесь. Следует отметить, что по российскому законодательству лечение наркомании, в отличие от лечения алкоголизма, может осуществляться только государственными наркологическими учреждениями, а частные клиники имеют право предоставлять только реабилитационные программы. Система московских наркологических диспансеров ориентирована на оказание современной помощи всем пациентам, страдающим наркотической и алкогольной зависимостью, игроманией, другими видами зависимостей. Московский научно-практический центр наркологии Адрес: 109390, Москва, ул. Люблинская, д. 37 / 1 Директор — Брюн Евгений Алексеевич Телефон: (499) 178‑35‑05; (495) 660-20-56; (495) 709-64-05 Городской организационнометодический отдел по наркологии Адрес: 113149, Москва, ул. Болотниковская, д. 16 Зав. отделом — Михайлова Валентина Алексеевна Телефон — (499) 317‑2044 Факс — (499) 610‑3811 Наркологическая больница № 17 Адрес: 113149, Москва, ул. Болотниковская, д. 16 Главный врач — Шуляк Юрий Алексеевич Телефон — (499) 619‑3311 Факс — (499) 794‑6610 Приемное отделение — (499) 613‑6911 Наркологический диспансер № 1 ЮАО Адрес: 115280, Москва, 2-й Автозаводский проезд, д.4 Главный врач — Копоров Сергей Георгиевич Регистратура — (495) 675‑2446 Дневной наркологический стационар — (495) 675‑1101 Телефон доверия — (495) 675‑8409 Телефон, факс — (495) 675‑4597 Наркологический диспансер № 2 ЦАО Адрес: 107066, Москва, ул. Ольховская, дом. 17 / 19 Главный врач — Глазкова Людмила Ивановна Телефон, факс — (499) 267‑2400 Наркологический диспансер № 3 СЗАО Адрес: 123448, проспект маршала Жукова, д. 64 / 2. Главный врач — Корявко Инесса Степановна Телефон — (495) 947‑6747 Факс — (495) 947‑6747 Наркологический диспансер № 4 СВАО Адрес: 127018, г. Москва, Сущевский вал, д. 41 / 45 И. о гл. врача — Афанасьева Инна Васильевна Контактный телефон — (495) 689‑5347 Факс — (495) 689‑3558 Регистратура — (495) 689‑4445 Наркологический клинический диспансер № 5 ЗАО Адрес: 121096, ул. Барклая, д. 5, стр. 6. Главный врач — Рубченко Игорь Алесеевич Контактный телефон — (499) 145‑0044 Факс — (499) 145‑0033 Регистратура — (499) 145‑00‑11
Наркологический диспансер № 6 ЮВАО Адрес: 109462, Москва, ул. Маршала Чуйкова, д. 24 Главный врач — Власовских Роман Владимирович Контактный телефон — (499) 178‑1845 Факс — (499) 178‑1845 Регистратура — (499) 178‑3194 Анонимные бесплатные консультации — (499) 179‑7409 Наркологический диспансер № 7СЗАО Адрес: 125362, Москва, ул., Мещерякова, д. 4, корп. 1. Главный врач — Новак Владимир Михайлович Телефон — (495) 491‑6414 Регистратура — (495) 491‑6682 Служба доверия — (495) 491‑6682 Наркологический диспансер № 8 ВАО Адрес: 105187, г. Москва, ул. Щербаковская д. 57 / 20 Главный врач — Ибрагимова Марина Владимировна Факс — (499) 166‑7354 Телефоны — (495) 366‑0769; (499) 166‑7638 Наркологический диспансер № 9 ЦАО Адрес: Москва, Садовническая ул., д. 73, стр. 2. Главный врач — Кутушев Олег Талгатович Контактный телефон — (495) 951‑8501 Регистратура — (495) 951‑8387 Московский городской центр по профилактике и лечению табакокурения — (495) 953‑7339 e-mail: ND9@mosgorzdrav.ru Наркологический диспансер № 10 Зеленоград Адрес: 124489, Москва, Зеленоград, проезд 4923, д. 8, стр. 1. Главный врач — Голубятникова Виолетта Алексеевна Регистратура — (499) 536‑4762 Телефон, факс — (499) 534‑9133 Наркологический диспансер № 11 САО Адреса • Диспансерное отделение: 125130, Москва, улица Приорова, 36. Контактный телефон — (495) 450‑1081. • Отделение медико‑социальной помощи детям и подросткам: улица З. и А. Космодемьянских, 6. Контактный телефон — (495) 159‑2165 Главный врач — Долгий Сергей Владимирович Регистратура — (499) 195‑3005 Телефоны — (499) 195‑0050; (499) 195‑0051
Наркологический диспансер № 12 ЮЗАО Адрес: 117449, Москва, Шверника ул., д. 10 «А» Главный врач — Зыков Олег Владимирович Телефон — (499) 126‑3475 Факс — (499) 126‑1084 Регистратура — (499) 1262501 Наркологический диспансер № 13 СВАО Адрес: 129327, Москва, ул. Таймырская, д. 8, корп. 1 Главный врач — Зимина Татьяна Анатольевна Телефон — (495) 474‑7838 Факс — (495) 474‑4427 Регистратура — (495) 474‑7701 Наркологический диспансер № 14 ЦАО Адрес: Москва, ул. Остоженка, дом 53А. Главный врач — Добровольский Александр Павлович Телефон — (499) 245‑0748 Факс — (499) 246‑9081 Телефон регистратуры — (499) 245‑0385 Телефон доверия — (499) 245‑1781 Адреса газеты: 109390, Москва, ул. Люблинская, 37 / 1 МНПЦ наркологии. Редакция газеты «Независимость личности» Свидетельство о регистрации ПИ № ФС77‑36701 от 29 июня 2009 г. nlgazeta@li.ru Учредитель «Московский научно-практический центр наркологии» Редакция Главный редактор Евгений Брюн Ответственный редактор Наталия Волохова Редактор-координатор, художественный редактор Лариса Фарберова Консультант редакции Нина Гордовская Дизайнер, типограф Игорь Ермолаев Тираж 999 экземпляров Выходит один раз в месяц Распространяется бесплатно Перепечатка материалов газеты возможна только с письменного согласия редакции Отпечатано в типографии «Делай вывод» Заказ №501. Подписано в печать 12.10.2010 Бумага мелованная 115 г / м2