newpaper by narcologos narcologos

№ 10-11 (40-41) 22 ноября 2012 г.

Н Е З А В И С И М О С Т Ь

Газета Московского научно-практического центра наркологии Выходит один раз в месяц с 2009 г.

ДЕТЯМ О ВЗРОСЛОМ:

УСЛЫШЬ СЕБЯ

Позиция ТВОРЧЕСТВО стр. 12 Что такое..? ПЕРЕДОЗИРОВКА НАРКОТИКАМИ стр. 13

СОЦИОФОБИЯ стр. 22 ЛОМКА стр. 34 ЧЕТЫРЕ ШАГА В ПРОПАСТЬ стр. 44 Совершено в состоянии… Н.А.Трофимова ПРЕСТУПЛЕНИЕ С КОММЕНТАРИЕМ стр. 17 Спроси меня Арина Павловская ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ… ОТВЕРГАЮТ РОДИТЕЛИ? стр. 18 Арина Павловская

КАК ВЛИЯТЬ НА СВОЕ БУДУЩЕЕ? стр. 51 Неприятное знакомство НЕЗВАНЫЙ ГОСТЬ стр. 20 Быть человеком

ВИКТОР ФРАНКЛ стр. 24

Языком закона

Н.А.Трофимова

НЕЖНЫЙ ВОЗРАСТ стр. 26

Edouard Boubat

Н.А.Трофимова УИК-ЭНД

Читайте в номере Страница главного редактора Е.А.Брюн КАК ПЕРЕЖИТЬ МОЛОДОСТЬ? стр. 2 История за стеной Н.Волохова СЧАСТЛИВЫЙ ПОДОКОННИК стр. 3 ЛУЧШАЯ ДЕВУШКА НА СВЕТЕ стр. 9 БЫЛО ОЧЕНЬ ВЕСЕЛО стр. 43 Авторитетное мнение МАНИФЕСТ МАТЕРИ ТЕРЕЗЫ стр. 3

Слово священникустр. 4

Митрополит Сурожский Антоний ЧУДО

Слово психологу Светлана Сафонцева ЕСЛИ ВОЗМОЖНО – СПАСИ… стр. 6 Татьяна Третьякова

ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ ДАВЛЕНИЕ стр. 10 Татьяна Третьякова

ЭЛЬФЫ РЯДОМ стр. 15 Татьяна Третьякова

ИСКУССТВО ОТРИЦАНИЯ стр. 34 Татьяна Третьякова

ЛЮБОВЬ ИЛИ ЗАВИСИМОСТЬ стр. 40 Личный опыт КРИК МАТЕРИ стр. 7 НЕ ЗНАЮ, ПОЧЕМУ… стр. 14 ПАКЕТИК В КАРМАНЕ стр. 21 Арина Павловская

КАК ВЫХОДИТЬ ИЗ СТРЕССА стр. 33 Слово философу Е.А.Князев

ЖИЗНЕЧУВСТВИЕ СВОБОДЫ стр. 8

НА КОЛЕСАХ И БЕЗ стр. 50 Сухая справка ХИППИ стр. 29 ВОЙНА С ВКУСНОЙ НАЧИНКОЙ стр. 46 Иди и смотри! ВЕСЕЛЫЕ ПОХОРОНЫ стр. 31 Друг другу стр. 35 ЕСЛИ ПАПА ПЬЕТ, МАМА ПЬЕТ… стр. 35

ЕСЛИ БРАТ — НАРКОМАН, ЕСЛИ СЕСТРА — НАРКОМАНКА… стр. 41 Первая помощь ПРИ ОТРАВЛЕНИИ НИКОТИНОМ стр. 48 ПРИ ПАДЕНИИ С ВЫСОТЫ стр. 55 И стрАшно, и смешно... стр. 45 Тем, кто рядом стр. 49 Н.Волохова ТЕМНАЯ АЛЛЕЯ ОстрАя тема Светлана Сафонцева ФУТБОЛЬНЫЕ ФАНАТЫ стр. 52 Где помогут? стр. 56 МОСКВА НАРКОЛОГИЧЕСКАЯ

НЕЗАВИСИМОСТЬ страница главного редактора

Как пережить молодость? «Ведь это иллюзия, будто юность всегда счастлива, — иллюзия тех, кто давно рас‑ стался с юностью; молодые знают, сколько им приходится испытывать горя, ведь они полны ложных идеалов, внушенных им с детства, а придя в столкновение с реально‑ стью, они чувствуют, как она бьет их и ранит». Сомерсет Моэм. Бремя страстей человеческих

№10-11 (40-41) 22 ноября 2012 г. тиков. В вузах эта цифра повышается до тридцати, и из них определенная часть станет наркоманами, а часть обязательно погибнет от передозировок, отравлений, психозов, — в общем, погибнет в мучениях. Подростки всегда экспериментируют. Это относится и к их пробам алкоголя, и к заигрываниям с коктейлями. Мы должны понимать, что они не могут не экспериментировать, они так устроены, им необходима познавательная деятельность… Наша же задача — направить эксперименты в безопасное русло, например, в творчество. И я, наверное, скажу крамольную по нынешним временам вещь, но не всегда это нужно делать аккуратно и политкорректно. Среди подростков 30 процентов — люди с факторами риска по зависимому поведению. Поэтому иногда родителям необходимо применить власть. Закройте двери экспериментам с алкоголем и откройте возможности для других экспериментов — в спорте, в творчестве, в науке. Энергия молодежи все равно пробивается — как трава сквозь асфальт. Но в ваших силах придать ей правильное направление.

авторитетное мнение

Счастливый подоконник Они были самой красивой парой этого года, этого города. Она была юной, целомудренной и отважной. Он был бесшабашным, открытым и неотразимым. Они так подходили друг другу, что никто не пытался встать между ними. Эту сагу о преданной любви, которая побеждает все препятствия, эту песню торжествующей любви вам расскажут в общежитии академии в самый первый студенческий вечер. Вам покажут подоконник, на котором они сидели, когда он первый раз обнял ее за плечи, этот подоконник считается счастливым, и на нем загадывают желания. Вас приведут в зал, где они танцевали вместе, замирая от ужаса и восторга. Вам покажут окно, из которого он прыгнул с третьего этажа, когда она обиделась и убежала, и коридор, где она дала ему пощечину, потому что он стремился к тому, что она ненавидела больше, чем любила его. Вам покажут парк, куда они ходили целоваться, отделение милиции, куда его забрали после студенческих беспоряд-

Антонио Канова Амур и Психея

www.yuga.ru

www.thecoalition.wordpress.com

говорить, пороть своих детей — и ничего мы не объясним, потому что сверстники и кумиры наших детей говорят, что это — хорошо. Выходит успешный, богатый певец и говорит: «А вот я употреблял наркотики, а теперь у меня все классно! И денег у меня много, и я вот такой счастливый и успешный!» И что они понимают? Не то, что наркотики — плохо, а то, что можно употреблять наркотики и быть успешным и богатым. Распространение идей наркотиков, идей маргинальной наркотической субкультуры идет все время, они распространяются из уст в уста, от двора к двору, от студента к студенту. Сейчас и в школах тоже примерно тринадцать процентов детей имеют опыт употребления нарко-

№10-11 (40-41) 22 ноября 2012 г.

история за стеной

Е. А. Брюн Директор Московского научно-практического центра наркологии

Задавшись вопросом, почему человек, зная, что есть хорошо, а что — плохо, поступает плохо, Сократ не смог на него ответить. Да и все человечество до сих пор ответить на этот вопрос не может. Есть ряд ошибок, которые человек должен совершить сам. Но молодые люди довольно зависимы от чужого мнения, поэтому ими легко манипулировать. На пустое место ни алкоголь, ни наркотики не садятся. Всегда есть какая‑то подоплека. Молодежь выбирает не наркотики, а определенный стиль жизни. На телевидении, в различных тусовках, в студенческой среде, на дискотеках, в ночных клубах формируется определенный стиль жизни. И мы можем часами, сутками

НЕЗАВИСИМОСТЬ

ков, и откуда она вытащила его вместе со всеми приятелями. Во дворе живет собака, которую они подобрали и вырастили в огромного добродушного пса. Под лестницей вы увидите стихи, которые он сочинил для нее, и на диске записаны песни –для нее и о ней. Они любили друг друга так, словно мир был создан для них ради этой любви. Вам расскажут, как она с гневом вышвыривала в окно ту отраву, которую он колол себе в вену. Как сидела с ним ночи напролет, пока он переламывался, потому что была сильной. Как он смог, он бросил все ради нее, и это была их общая победа. Вам не покажут дом, где они сейчас живут, и детей, которые могли бы пойти в школу. Потому что у него оказался ВИЧ, и он лежит в больнице, выходя ненадолго. А она сгорела в полгода, потому что была слабее. Наталия Волохова

Манифест

матери Терезы

Жизнь — это возможность, воспользуйся ею. Жизнь — это красота, восхитись ею. Жизнь — это блаженство, вкуси его. Жизнь — это мечта, осуществи ее. Жизнь — это вызов, прими его. Жизнь — это долг твой насущный, исполни его. Жизнь — это игра, стань игроком. Жизнь — это богатство, не растранжирь его. Жизнь — это имущество, береги его. Жизнь — это любовь, насладись ею сполна. Жизнь — это тайна, познай ее. Жизнь — это завет, исполни его. Жизнь — это юдоль бедствий, превозмоги ее. Жизнь — это песнь, спой ее до конца. Жизнь — это бездна неведомого, ступи в нее, не страшась. Жизнь — это удача, лови этот миг. Жизнь так прекрасна, не загуби ее. Жизнь — твоя жизнь, борись за нее! www.motherteresa.org

НЕЗАВИСИМОСТЬ

№10-11 (40-41) 22 ноября 2012 г.

слово священнику

МИТРОПОЛИТ СУРОЖСКИЙ АНТОНИЙ

ЧУДО …Во Франции, когда мы попали туда с родителями, довольно‑таки туго было жить. Моя мать работала, она знала языки, а жили очень розно, в частности — все в разных концах города. Меня отдали живущим далеко, в очень, я бы сказал, трудную школу: это была школа за окраиной Парижа, в районе, куда ночью, начиная с сумерек, и полиция не ходила, потому что там резали. И, конечно, мальчишки, которые были в школе, были оттуда, и мне это далось вначале чрезвычайно трудно, я просто не умел тогда драться и не умел быть битым. Били меня беспощадно — вообще считалось нормальным, что новичка в течение первого года избивали, пока не научится защищаться. Ну, били, били и, в общем, не убили. Научили

сначала терпеть побои, потом научили немного драться и защищаться — и когда я бился, то бился насмерть, но никогда в жизни я не испытывал так много страха и так много боли, и физической, и душевной, как тогда. Потому что я был хитрая скотинка, я дал себе зарок ни словом не обмолвиться об этом дома: все равно некуда было деться, зачем прибавлять маме еще одну заботу? И поэтому я впервые рассказал ей об этом, когда мне было лет сорок пять, когда это уже было дело отзвеневшее. Но этот год было действительно тяжело, мне было восемь-девять лет, и я не умел жить. Агрессивная сторона во мне не очень развилась, но вот эта убийственная другая сторона, чувство, что надо стать совершенно мертвым

Митрополит АНТОНИЙ Сурожский (1914‑2003) — православный епископ, философ, проповедник. Вся жизнь митрополита Антония — это опыт построения истинно христианского существования в светском, подчас жестоком и равнодушном мире. Он на своем опыте знал, как нелегко быть истинным христианином в современном мире, и своей жизнью доказал, что это все‑таки возможно. По самому строгому счету.

и окаменелым, чтобы выжить, — ее мне пришлось годами потом изживать, действительно годами. / … / В 1925 году я уже не был живущим в школе, у меня было немножко больше времени, и я попал в первую свою русскую организацию, скаутскую, вроде пионеров, которая отличалась от других тем, что кроме обычных летних лагерных занятий, таких, как палатки, костры, готовка на улице, лесные походы и так далее, нам прививалась русская культура и русское сознание; лет с десяти-одиннадцати нас учили воинскому строю, и все это с тем, чтобы когда‑нибудь вернуться в Россию и отдать России все, что мы смогли собрать на Западе, чтобы мы могли быть действительно и физически, и умственно готовы к этому. Так нас учили в течение целого ряда лет… / … / Что касается Церкви, то я был очень антицерковно настроен из‑за того, что я видел в жизни моих товарищей католиков или протестантов; Бога для меня не существовало, а Церковь была чисто отрицательным явлением. / … / Великим постом какого‑то года, кажется, тридцатого, нас, мальчиков, стали водить наши руководители на волейбольное поле. Раз мы собрались, и оказалось, что пригласили священника провести духовную беседу с нами, дикарями. Ну, конечно, все от этого отлынивали как могли, кто успел сбежать, сбежал, у кого хватило мужества воспротивиться вконец, воспротивился, но меня руководитель уломал. Он меня не уговаривал, что надо пойти, потому что это будет полезно для моей души или что‑нибудь такое, потому что, сошлись он на душу или на Бога, я не поверил бы ему. Но он сказал: «Послушай, мы пригласили отца Сергия Булгакова, ты можешь себе представить, что он разнесет по городу о нас,

НЕЗАВИСИМОСТЬ

если никто не придет на беседу?» Я подумал: да, лояльность к моей группе требует этого. А еще он прибавил замечательную фразу: «Я же тебя не прошу слушать! Ты сиди и думай свою думу, только будь там». Я подумал, что, пожалуй, и можно, и отправился. И все было действительно хорошо, только, к сожалению, отец Сергий Булгаков говорил слишком громко и мне мешал думать свои думы, и я начал прислушиваться, и то, что он говорил, привело меня в такое состояние ярости, что я уже не мог оторваться от его слов. Помню, он говорил о Христе, о Евангелии, о христианстве. Он был замечательный богослов, и он был замечательный человек для взрослых, но у него не было никакого опыта с детьми, и он говорил, как говорят с маленькими зверятами, доводя до нашего сознания все сладкое, что можно найти в Евангелии, от чего как раз мы шарахнулись бы, и я шарахнулся: кротость, смирение, тихость — все «рабские» свойства, в которых нас упрекают, начиная с Ницше и дальше. Он меня привел в такое состояние, что я решил не возвращаться на волейбольное поле, несмотря на то, что это была страсть моей жизни, а ехать домой, попробовать обнаружить, есть ли у нас дома где‑нибудь Евангелие, проверить и покончить с этим; мне даже на ум не приходило, что я не покончу с этим, потому что было совершенно очевидно, что он знает свое дело, и, значит, это так.

лия от Марка, которое я читал медленно, потому что язык был непривычный, вдруг почувствовал, что по ту сторону стола, тут, стоит Христос. И это было настолько разительное чувство, что мне пришлось остановиться, перестать читать и посмотреть. Я долго смотрел, я ничего не видел, не слышал, чувствами ничего не ощущал. Но даже когда я смотрел прямо перед собой на то место, где никого не было, у меня было то же самое яркое сознание, что тут стоит Христос, несомненно. Помню, что я тогда откинулся и подумал: если Христос живой стоит тут — значит это воскресший Христос. Значит, я знаю достоверно и лично, в пределах моего личного, собственного опыта, что Христос воскрес и, значит, все, что о Нем говорят, — правда. Это того же рода логика, как у ранних христиан, которые обнаруживали Христа и приобретали веру не через рассказ о том, что было от начала,

№10-11 (40-41) 22 ноября 2012 г. а через встречу с Христом живым, из чего следовало, что распятый Христос был тем, что говорится о Нем, и что весь предшествующий рассказ тоже имеет смысл. Подготовила Лариса Фарберова

Я у мамы попросил Евангелие, которое у нее оказалось, заперся в своем углу, посмотрел на книжку и обнаружил, что Евангелий четыре, а раз четыре, то одно из них, конечно, должно быть короче других. И так как я ничего хорошего не ожидал ни от одного из четырех, я решил прочесть самое короткое. И тут я попался, я много раз после этого обнаруживал, до чего Бог хитер бывает, когда Он располагает Свои сети, чтобы поймать рыбу, потому что, прочти я другое Евангелие, у меня были бы трудности. За каждым Евангелием есть какая‑то культурная база, Марк же писал именно для таких молодых дикарей, как я, — для римского молодняка. Этого я не знал — но Бог знал. И Марк знал, может быть, когда написал короче других. Я сел читать, и тут вы, может быть, поверите мне на слово, потому что этого не докажешь, со мной случилось то, что бывает иногда на улице, знаете, когда идешь — и вдруг повернешься, потому что чувствуешь, что кто‑то на тебя смотрит сзади. Я сидел, читал и между началом первой и началом третьей глав Еванге-

www.pravmir.ru

№10-11 (40-41) 22 ноября 2012 г.

слово психологу

◆◆

ЕСЛИ ВОЗМОЖНО — СПАСИ…

◆◆

НЕЗАВИСИМОСТЬ Появление неопрятности во внешнем виде, предпочтение отдается одежде с длинными рукавами Перепады настроения: беспричинное веселье, смешливость, болтливость либо злобность, агрессивность, явно не соответствующие данной ситуации Криминализация поведения и мировоззрения, уголовное преследование.

Физическими признаками употребления являются: ◆◆ Бледность или покраснение кожи ◆◆ Расширенные или суженные зрачки, их вялая реакция на свет ◆◆ Покрасневшие или мутные глаза ◆◆ Несвязная, замедленная («каша во рту») или ускоренная, выразительная речь ◆◆ Повышенное слюноотделение либо, наоборот, сухость во рту, сухость губ, осиплость голоса ◆◆ Потеря аппетита, похудение, а иногда — чрезмерное употребление пищи ◆◆ Хронический кашель ◆◆ Плохая координация движений (пошатывание, спотыкания), возможны нарушения почерка ◆◆ Резкие скачки артериального давления ◆◆ Расстройство желудочно-кишечного тракта. Сделай правильный выбор! И помоги другу принять верное решение! «Мы вместе пришли в колледж. Мне сразу показалось, что он чем‑то отлича‑ ется от всех. Более свободный, что ли. У нас сразу сложилась компания. У нас нет кого‑то главного, мы все на рав‑ ных, но Артем более авторитетный. Он больше знает, больше всего попробовал. Иногда он приходит странный, как из дру‑ гого мира. Говорит, что проблем не бывает, если жить, как хочешь ты, а не так, как хотят другие. Тогда мы чув‑ ствуем себя лохами, которые пропускают в жизни самое интересное, что есть территория свободы, где никто никого не достает… А некоторые ребята счи‑ тают, что он употребляет наркоту…» Очень важно вовремя заметить, что человек начал употреблять наркотические вещества. Пока еще зависимость не опутала человека и не повредила его мозг, есть возможность спасти его. Первая проба Первыми изменяются суждения такого человека. После пробы внутри человека возникает ощущение, в котором он не признается даже самому себе, что он нарушил запрет, и за этим последует наказание. Это

наказание может быть не в виде нотаций со стороны родителей, проблем с полицией, а в виде рассеянности, ослабления памяти, язвочек во рту и т. д. Но пока эти нарушения здоровья не заметны, человек, чтобы сохранить самоуважение, оправдывает свое действие разными причинами. Например, говорит об «уникальном опыте» или, наоборот, «так делают все». Однако, мы понимаем, что и опыт этот не уникальный (от таких опытов погибли уже сотни тысяч человек по всему миру), и делают так не все (иначе мы бы уже не родились, или были бы не такими умными и красивыми). Против течения Конечно, подростковый возраст связан с нарушениями запретов. Таким образом мы проверяем свои силы и возможности, постепенно выходя из‑под опеки и контроля со стороны взрослых. Кто‑то пробует прогуливать, кто‑то возвращаться домой позже назначенного времени, кто‑то одевается так, что у взрослых пропадает дар речи. Количество конфликтов с окружающими увеличивается, мы испытываем массу переживаний, иногда теряясь от их избытка. Так мы познаем

окружающий мир, проверяем его отношение к нам и утверждаем свою позицию в нем. Кто‑то менее драматично проходит этот возрастной период, так как видит перед собой ясные цели и знает пути их достижения. Но кто‑то выбирает ошибочный способ проверки своих возможностей — через курение, употребление алкоголя и других наркотических веществ. Тогда появляются такие особенности поведения: ◆◆ Резкое снижение работоспособности, повышенное чувство усталости, безразличие ◆◆ Нарастающая отгороженность, скрытность и даже лживость ◆◆ Сонливость или, наоборот, бессонница ◆◆ Повышенная жестикуляция, избыточность движений, неусидчивость либо обездвиженность, вялость, стремление к покою (независимо от ситуации) ◆◆ Утрата интереса к учебе, работе, привычным увлечениям ◆◆ Ухудшение памяти и внимания ◆◆ Рост финансовых запросов ◆◆ Появление новых друзей, использование жаргонных фраз и увлечение специфической музыкой

Светлана Сафонцева, кандидат психологических наук, медицинский психолог Московского научно-практического центра наркологии

№10-11 (40-41) 22 ноября 2012 г.

личный опыт

крик матери Elliott Erwitt (1929 - 2011)

НЕЗАВИСИМОСТЬ

У меня два сына и дочь. Школьники. Бог мой! Мне так страшно… Так хочу крикнуть им, чтобы предостеречь от наркотиков: наркомания — это пустые глаза, оживляющиеся только при виде шприца или таблетки! Это — атрофированные, глухонемые, бесчувственные и безнравственные души, единственным смыслом существования которых является поиск ядовитого зелья! Это — тела, корчащиеся в судорогах «ломки», — ужасающе мучительного состояния наркотического голода! Это тяжелые поражения мозга, и печени, и сердца, и всех внутренних органов! Это — инфекционные и венерические болезни! Это — СПИД — самое опасное из всех заболеваний, так как оно обезоруживает организм перед всеми другими болезнями, перед раком! Это — тяжкие преступления во имя минутного облегчения, порожденного нар-

котической зависимостью! Это — одна из самых частых причин самоубийств! Это — бандиты, контрабандисты, убийцы; это — мафии, подчинившие себе целые страны в Латинской Америке и Азии! Это — золото, оплаченное убитыми душами живых и кровью мертвых! Это — дети, еще не родившиеся, но уже искалеченные в утробе матери и обреченные на неизбывные муки после рождения! Это — горе миллионов отцов и матерей, жен и мужей; это — разрушенные семьи, невостребованные таланты, преданные чувства, сломанные судьбы! И все это — страшная плата за краткий миг искусственной, химической радости! Радости ложной, фальшивой, не имеющей ничего общего с подлинными человеческими радостями! Господи, сохрани детей моих… Мама

Elliott Erwitt (1929 - 2011)

НЕЗАВИСИМОСТЬ

№10-11 (40-41) 22 ноября 2012 г.

слово философу

ЖИЗНЕЧУВСТВИЕ СВОБОДЫ да и сами родители поощряют такую дистанцированность: если дети подросли, им следует жить отдельно и самостоятельно. В своем великолепном романе Иван Гончаров описал суровое решение Штольцаотца отправить работать юного Андрея из родного дома, что выглядело явно «не по‑русски». Обласканный в родной семье Илюша Обломов остался на родительском попечении, да и как могло быть иначе? И сколько бы ни провозглашали независимое отношение между поколениями, в России такое плохо приживается как у повзрослевших детей, так и у постаревших родителей. У нас «дети остаются детьми даже до старости», что отражено в традиционных религиозных ценностях. В основе ощущения совместного бытия — события, — лежит ощущение родства и единства, и наше жизнечувствие — зиждется на ощущении общности бытия всех людей, входящих в одну семью. Такое бытие — это наша жизнь: ее проблемы, беды и муки — наше событие, наши победы и достижения — такова наша судьба. Поэтому судьба семьи может быть понята только через судьбы ее людей, а «судьба» — «суд Божий». Важно понимать: «человек» — «чело веков», то есть разум всех предшествующих поколений. Мы должны отвечать перед Богом своей верой в свое предназначение, и оценкой своего отношения к жизни.

В поисках утраченного времени

Ребенок зависит от матери, и не может существовать без нее, иначе он становится депривированным, лишенным своей «доли» в бытии, обездоленным, лишенным судьбы. Практически на всю жизнь у нас остается ощущение доверия и безопасности, которое связано с образом родителей, оно лежит в основе жизнечувствия всех народов, однако, все осознают эту связь по‑разному. Связь времен или цепи родства? На Западе издавна признается нормой, когда большинство тинэйджеров заявляют о своей независимости от семьи,

Где сокровище ваше? Мы привыкли «жить опасно» (по Ф. Ницше), балансируя на грани кризисного и мирного пути развития. Тре-

вожность как предчувствие опасности — стало частью нашего жизнечувствия. В качестве такого начала выступают сегодня, согласно результатам опросов, ценности здорового образа жизни (при этом большинство считает себя больными или не вполне здоровыми) и материального благополучия — как суррогат счастья, иллюзия жизнеутверждения. Многие хотят на это место поставить семейный уют и любовь, но при этом признают свои семьи неустойчивыми, а отношения — несчастными. Таковы результаты опросов 18‑30‑летних граждан России: любовь по шкале ценностей смещается со 2 на предпоследнее место. Дети на первое место среди ценностей — на вопрос о том, какими они хотят быть — отвечают, что хотят быть здоровыми (около 60 %), красивыми или умными (по 30 %), чтобы потом… хорошо зарабатывать. Остальные 10 % хотят быть… добрыми. «Не собирайте себе сокровищ на земле, где моль и ржа истребляют и где воры подкапывают и крадут, но собирайте себе сокровища на Небе, где ни моль, ни ржа не истребляют и где воры не подкапывают и не крадут, ибо где сокровище ваше, там будет и сердце ваше», — говорит Христос в Нагорной проповеди (Евангелие от Матфея 6:19-21).

можность его изменения стоят на первом плане, у вторых — бытие как явление признается несуществующим. Несбывшимся. Как однажды заметил психолог В. П. Зинченко: «душа оформившаяся» «приводит в движение» «душу оформляющуюся» — это касается «творения истории» от одного поколения к другому. В процессе образования через души наших учащихся мы влияем на судьбу нашей страны своим отношением к нашему прошлому, настоящему и будущему. Нам нужны мир в душе, в семье, и в обществе, для этого нам следует отстаивать ценности, позволяющие обрести устойчивость и свое место в мире, понять свое предназначение и миссию личности. Если мы утратили ценности, их следует отыскать, чтобы почувствовать свою личную роль в жизни. Следует решительно перестать разрушать свою жизнь в наркотической и алкогольной зависимости и потом страдать от того, что сами себя сделали несчастными! Если каждый человек будет жить и сопереживать, помогать друг другу, чтобы почувствовать себя значимыми и любимыми, нужными и счастливыми, тогда мы, наконец, станем свободными — от своих зависимостей — и будем радоваться настоящему. В этом — обретение жизнечувствия свободы.

Быть или казаться? Если дети «хотят быть», то взрослые — «кажутся себе». У первых бытие и воз-

Е. А. Князев доктор педагогических наук, профессор

№10-11 (40-41) 22 ноября 2012 г.

история за стеной

Лучшая

девушк а

на свете Она была лучшей девушкой на свете — самой близкой, самой прикольной, самой смешной. Она умела расписать серые будни яркими красками. У нее были самые отвязанные наряды, самые сумасшедшие прически, самые потрясающие истории. Ее поступки были непредсказуемыми, ее друзья были фантастическими, ее песни сводили с ума. Она ничего не боялась, она всему удивлялась. И даже имя у нее было — одно на тысячу. А он считал себя очень обыкновенным, все, что он мог, это охранять ее мир — открытый всем ветрам и всем экспериментам. Прошло совсем немного лет. Он по‑прежнему охраняет ее — такую далекую, такую погасшую, все знающую, все повидавшую. У нее сумасшедшие прически, неряшливые наряды, у нее тяжелые ломки, предсказуемые поступки. У нее мертвые друзья, она не помнит свои песни, она всего боится и ничему не удивляется. Только имя у нее — одно на тысячу. Но какое это имеет значение. Ведь уже давно никто не называет ее по имени. Наталия Волохова

Робер Дуано (Robert Doisneau) Dove Trainer

«Человек рождается свободным, а между тем всюду он в оковах», — писал Жан-Жак Руссо. Мы остаемся подвластными на протяжении всей жизни, причем, зависимы от самых простых потребностей: сон, питье, еда. Всегда удивляет, почему, наряду с необходимым, человек сам, по своей воле надевает на себя ярмо, а иной раз и не одно, излишних зависимостей? К их числу с давних пор относятся алкогольная и наркозависимость и многие другие. Отчего такое стремление к тяжкой и беспросветной неволе?

Выбираем судьбу от противного? Ориентированность на образ-цель как негативную цель, которую следует избегать, как раз и не позволяет увидеть правильную цель. Мы становимся зависимыми… от действий, связанными с определением «неправильности» нашего жизненного пути. Раздражаемся, критикуем и осуждаем, злимся и стараемся делать наоборот, вплоть до того, что можем поступать «назло». Потому что уныние лишает нас жизненных сил и забирает шанс изменить свою жизнь, и судьба наша становится мачехой. В условиях социальных потрясений первой жертвой становится семейное согласие.

НЕЗАВИСИМОСТЬ

№10-11 (40-41) 22 ноября 2012 г.

слово психологу

Психологическое

НЕЗАВИСИМОСТЬ

личность с целью подчинения своим принципам, правилам, своей воле. Причем способы могут быть избраны любые: от уговоров до применения физической силы. Приведем несколько примеров наиболее распространенных ситуаций, которые иллюстрируют факт «группового давления». Класс решил уйти с уроков, но находятся несколько человек, которые не хотят этого делать, и на них начинает давить группа желающих «смыться»: «Ты будешь предателем!», «Ты трус!» и т. д. Или такая ситуация, когда группа подростков уговаривает закурить, выпить своего сверстника: «Ты че, слабак, маменькин сынок?». Это достаточно агрессивный вариант давления. Могут

пании. «Групповое давление» совершается с целью достижения одностороннего выигрыша посредством скрытого или явного побуждения другого к совершению определенных действий. Важно отметить, что не каждый взрослый может защитить себя от давления извне. Подростки, попавшие в ситуацию «группового давления», чувствуют себя дискомфортно. Им трудно принять решение, так как: «и отказать друзьям не могу, и делать, что они говорят, не хочу». Сложность заключается еще и в том, что у подростка нет опыта конструктивного разрешения конфликтной ситуации, в связи с отсутствием определенных коммуникативных умений и навыков.

использоваться и другие варианты давления — уговоры и просьбы: «Ну что ты ломаешься?» «Сколько можно тебя уговаривать», «Не отрывайся от коллектива» и т. д. Часто в подобных уговорах и провокациях участвуют не лидеры группы, а ребята, которые чувствуют себя неуверенно и пытаются таким образом продемонстрировать преданность ком-

Подростки могут по‑разному реагировать на групповой прессинг: ◆◆ тактика соглашательства; ◆◆ смещение выбора в будущее может выглядеть так: «отказаться в этой ситуации для меня было не так важно, но в другой раз, более серьезный, например, с наркотиками я обязательно сделаю так, как необходимо

Грегори Колберт Пепел и снег

давление

Стаи птиц, львиный прайд — это не урок зоологии, это принципы существования целых популяций животных. Человеку в процессе своего развития и становления как личности также на определенном этапе свойственно стремление к группированию. Речь, конечно, идет о подростковом возрасте. Подростки любят собираться компаниями, так как в группе они чув-

ствуют себя более уверенно, раскованно. Им нравится ощущение общности с ровесниками, в этом возрасте приоритетным видом деятельности являются межличностные отношения, поэтому для подростков важно получать одобрение группы, расширять социальные контакты, приобретая новых друзей, знакомых, приятелей. И часто дружба, которая появилась в подростковом возрасте,

остается на долгие годы. Однако, кроме плюсов, принадлежность к группе (особенно к асоциальной) может стать причиной нежелательных событий. Итак, группа: Благо или опасность? В психологии существует термин «групповое давление». Используется он для обозначения ситуаций, когда коллектив, компания воздействует на отдельную

№10-11 (40-41) 22 ноября 2012 г.

мне», но это иллюзия. В следующий раз будет так же; ◆◆ амбивалентность в принятии решения (сказав «Нет» через некоторое время подросток соглашается на то, отчего несколько минут назад отказывался). Группа на это поведение четко реагирует и в аналогичных ситуациях уговоры будут более настойчивыми и интенсивными. Есть несколько правил, которые помогают остаться самим собой и отстоять собственное мнение: Если Вы находитесь в малознакомой компании, и события развиваются нежелательным для вас образом (вас привлекают к распитию алкоголя, употреблению наркотиков, преступным действиям и т. д.), верный способ уберечь себя от неприятностей — быстро уйти, сославшись на любое «неотложное дело». Приятели, знакомые, с которыми вы общаетесь, проводят время за распитием алкоголя, приемом психоактивных веществ. Чем дольше вы находитесь в их компании, тем риск приобщения к алкоголю / наркотикам значительно возрастает. Помните известную пословицу: «С кем поведешься…» Если вы отказались от сомнительных «радостей жизни», ваше «Нет» не должно, преобразоваться в «Да», иначе вас всегда будут уговаривать, так как группа поймет, что это возможно. Поэтому надо быть хозяином своего слова. Прежде чем принять какое-либо предложение, используйте «Формулу принятия решения»: ◆◆ остановись; ◆◆ подумай; ◆◆ предположи последствия от поступка; ◆◆ спроси себя: «меня устраивает такой результат?»; ◆◆ при необходимости собери информацию о возможных последствиях тех или иных действий у родителей, близких, психологов, педагогов; ◆◆ принимая решения, опирайся на собственные принципы и взгляды; ◆◆ приняв решение с позитивным для себя результатом, которое не причинит вреда, действуй. Взросление не простой этап в жизни человека, но если вы приобретете навыки заботы о себе, правила принятия решения, ответственность за свои действия, вы сможете избежать многих жизненных неприятностей. Удачи! Татьяна Третьякова, медицинский психолог Московского научнопрактического центра наркологии

НЕЗАВИСИМОСТЬ

№10-11 (40-41) 22 ноября 2012 г.

НЕЗАВИСИМОСТЬ

Миры Создавать свои миры — звуковые, зрительные, вербальные — что может быть увлекательнее? Многое ты перенесешь в реальную жизнь, многое останется в твоем творческом портфолио, многое ты оставишь только для себя, как самое личное. Но ничто из этого не пропадет.

позиция

№10-11 (40-41) 22 ноября 2012 г.

ч то та ко е … ?

Самовыражение Через творчество ты выражаешь свои взгляды, свою позицию, демонстрируешь доступный тебе инструментарий взаимодействия, а значит, разрушаешь стену непонимания между собой и другими людьми.

ТВОРЧЕСТВО

От редакции

Тебе…надцать лет. Ты — тинэйджер. Что это значит? Это значит, что сейчас ты закладываешь основы всей своей будущей жизни. И для этого нужно использовать все внутренние ресурсы. Но знаешь ли ты их? Знаешь ли ты, что способность к творчеству есть у каждого человека? Творчество? — это что, поделки-рисунки? Скукота…Тут такие проблемы, — думаешь ты и сильно ошибаешься. Что может дать тебе творчество? Ты взрослеешь и вступаешь в новые отношения с людьми: любовь, дружба, сотрудничество, работа — все эти задачи требуют не шаблонного решения. Творчество развивает смелость в отношении всего нового, тренирует навыки принятия решений, выбора и совершение поступков. Часто это — парадоксальные решения, для них требуется и дерзость, и развитая интуиция

— весь тот опыт, который дает творческая деятельность.

ность свой личности, избавляется от комплексов неполноценности.

Познание Иногда ты сам не понимаешь себя. Разница между тобой внутренним и тобой внешним бывает очень велика. Творческая деятельность освобождает подсознательные процессы и помогает человеку понять свои цели, приоритеты и предпочтения. Творя, человек осознает уникаль-

Риск Риск привлекателен для молодежи. Он дает всплеск адреналина, создает ощущение полноты жизни. Знаешь ли ты, что творчество имеет такой же эффект? Но без переломанных рук и ног, без криминальных последствий и наркотических ломок!

Rudolf Koppitz, Austrian (1884 - 1936)

Edouard Boubat

Коммуникабельность У тебя появляется больше поводов взаимодействовать с людьми, которые также занимаются творчеством. Если вы делаете концерты, постановки или снимаете любительское кино — вы уже одна команда, если вы рисуете или пишете — вы создаете среду, где обмениваетесь взглядами и опытом.

http://bolshoyforum.org/forum/...

Креативность Все, что ты наработаешь в своем творчестве — гибкость мысли, нетривиальность, свежесть взгляда — все это ты заберешь с собой в свою профессию, какой бы она ни была. Креативность, то есть умение творчески решать насущные задачи, все более востребована в мире, где рутинные операции выполняются машинами.

Передозировка наркотиками ОПИСАНИЕ Передозировка наркотиками — это состояние, вызванное превышением дозы наркотика, введенного в организм. Летальная доза, то есть доза, вызывающая смертельный исход, для каждого организма индивидуальна. Она рассчитывается, исходя из показателя токсичности вещества (ld50) и массы тела. Но если наркотик потребляется регулярно и часто, то к нему формируется толерантность, и летальная доза увеличивается. Поэтому, при прочих равных, у неопытного потребителя героина и после ремиссии вероятность передозировки больше, чем у человека «со стажем». Существует еще множество факторов, способных повлиять на летальность дозы в конкретной ситуации: это способ введения наркотика, общее состояние организма, прочие вещества, циркулирующие в организме (наличие других наркотиков, алкоголя и некоторых лекарств сильно снижают максимально переносимую дозу). Что же происходит, когда максимальная переносимая доза превышена? Отчего наступает смертельный исход? Дело в том, что основа эффектов наркотиков — воздействие на головной мозг. Мозг контролирует работу всех остальных

органов человеческого тела, в том числе сердца и дыхательной системы. Наркотики могут оказывать стимулирующий или угнетающий эффект на работу центральной нервной системы. В результате, стимуляции или угнетению подвергаются центры головного мозга, отвечающие за сердечную деятельность и дыхание. Как при чрезмерной стимуляции, так и при угнетении этих центров возможно нарушение жизненно важных функций. Итак, передозировка наркотиками — это нарушение дыхательной и сердечной деятельности, вызванное введением в организм количества наркотика, превышающего индивидуальную максимальную переносимую дозу. ПРИЧИНЫ Теоретически, передозировка может наступить от любого наркотика. Но на практике передозировки наступают чаще всего при введении депрессантов (героин, черняшка, алкоголь, снотворные средства), и, реже, стимуляторов (винт, экстази, кокаин, фенамин). Это связано с тем, что обыкновенно употребляемая доза героина, черняшки и барбитуратов часто приближена к максимальной переносимой дозе, в то время как другие веще-

НЕЗАВИСИМОСТЬ

ства употребляются, в основном, в меньших количествах. Однако смертельный исход может наступить в результате потребления любых «уличных» наркотиков, так как примеси в них могут обладать очень высокой степенью токсичности. Отравления такими «смесями» также иногда классифицируются как передозировки. СИМПТОМЫ Различают симптомы передозировки и эффекты высоких доз. Эффекты высоких доз стимуляторов (винт и другие амфетамины, кокаин) следующие: ◆◆ озноб и потливость, ◆◆ сухость во рту, ◆◆ головная боль, ◆◆ бледность кожи, ◆◆ затуманенное зрение, ◆◆ головокружение, ◆◆ ощущение перебоев в области сердца, ◆◆ тремор (дрожание пальцев рук), ◆◆ нарушение координации, ◆◆ изнеможение. ◆◆ Эффекты высоких доз препаратов опийной группы (так называемая нелетальная передозировка): ◆◆ бледность, ◆◆ замедление дыхания (но более 12 вдохов в минуту), ◆◆ нарушение сознания (кажется, что человек спит).

http://fun.guru.ua

Эффекты высоких доз не представляют угрозу для жизни человека, однако через некоторое время состояние может измениться и перейти в стадию передозировки. Поэтому человека, проявляющего описанные выше симптомы, нельзя ни в коем случае оставлять одного.

Симптомы передозировки стимуляторами: ◆◆ сильная головная боль, ◆◆ тошнота, ◆◆ бледность / посинение лица, ◆◆ слабость, ◆◆ замедление дыхания и пульса, ◆◆ пена изо рта, ◆◆ тяжесть или боль в груди, ◆◆ затруднение дыхания, ◆◆ затруднение речи, ◆◆ внезапная потеря сознания. ◆◆ Симптомы отравления опиатами: ◆◆ не реагирует на внешние раздражители, ◆◆ кажется, что он спит, ◆◆ кожа очень бледная, иногда с синеватым оттенком, ◆◆ синие губы, ◆◆ дыхание очень слабое, часто хриплое или вообще отсутствует, ◆◆ пульс едва прощупывается. ПРИ ПОДОЗРЕНИИ НА ПЕРЕДОЗИРОВКУ НАРКОТИКАМИ НЕОБХОДИМО НЕМЕДЛЕННО ВЫЗВАТЬ СКОРУЮ ПОМОЩЬ «Скорую» надо вызывать обязательно, даже если вы знаете, как делать искусственное дыхание и непрямой массаж сердца. Это лишь меры первой доврачебной помощи, которые позволяют поддержать жизненно важные функции. Но передозировка может быть очень глубокой, и тогда спасти человека от смерти смогут только врачи. www.medee.ru / syndrome / description / id / 849 /

№10-11 (40-41) 22 ноября 2012 г.

личный опыт

НЕ ЗНАЮ, ПОЧЕМУ…

В двенадцать лет я сменил школу. Мы переехали в другой район. Не знаю почему, но класс меня не принял. Когда я входил, все начинали перешептываться и хихикать, показывали пальцем, кривились. Сейчас я думаю, они просто развлекались. Но я совершенно растерялся. Так продолжалось две недели, потом я им надоел, но остался посмешищем. От зажима я постоянно совершал промахи и выглядел действительно глупо. Через пару лет я с огромным облегчением перешел в новую школу, где набирали класс с математическим уклоном. Я надеялся, что все мои беды позади. Но едва я вошел в кабинет… Нет на меня никто не таращился, я не был новеньким — все были такими… Но я просто впал в ступор. Я едва мог сказать свое имя. Без конца проверял застежку на брюках, шнурки на ботинках. В голове шумело… Я едва освоился к концу года… Так начиналась моя социофобия. В семнадцать лет я стащил у брата косячок. Он чудесным образом избавил меня на время от страха. Травка оказалось отмычкой в мир свободных людей, который был для меня доселе недоступен. Я легко мог общаться с девушками и сдавать экзамены, просто покурив травы, или имея в кармане спасительный косячок… Выпивка мне не нравилась, поэтому я плотно переключился на курение. Потом оказалось, что есть вещи посильнее, которые делают меня чуть ли не суперменом. Но мне стало трудно обходиться без этих штук. Вот в чем дело. Моя девушка в отчаянии. Она говорит, что ей приходится постоянно выбирать между наркоманом и социофобом. И что теперь делать? Антон

НЕЗАВИСИМОСТЬ

№10-11 (40-41) 22 ноября 2012 г.

слово психологу

Эльфы рядом Игромания: сказочная реальность или реальный кошмар Они живут в наших домах. Ходят одними дорогами с нами. Многие связаны с нами кровным родством. Но они — эльфы. Поэтому редко едят с нами за одним столом. Трапезу они предпочитают разделять с виртуальным сообществом. Как говорится, настоящий эльф (пользователь, игрок) может две недели питаться крошками из клавиатуры. А также, он может всю жизнь переживать виртуальные победы, поражения, любови и прочее…Они — граждане другого мира, и в графе национальность с полным основанием пишут: эльф. Или гоблин. Зачарованные Выдуманный мир завораживает. Кажется, что сбываются мечты. Нажми на кнопку и станешь самым сильным, самым успешным, неотразимым, богатым, знаменитым. Но иллюзия никогда не станет реальностью. Подменяя реально существующий мир виртуальным, игроман не сможет перенести в реальность свои «игрушечные» победы и достижения. Любая игра может не выпустить из своего мира — мира иллюзий, грез, обмана и лжи. Втягивание в игру часто происходит за несколько недель, и иногда даже и часов. Совершенно незаметно для себя

человек погружается в придуманный, ненастоящий мир. Игра вытесняет из жизни человека всех, кто ему дорог, важен и нужен. Она завладевает человеком и становится для него всем. Именно пристрастие к игре вынуждает отказываться от радостей в настоящем, от общения с друзьями, родителями, от возможности стать собой, достичь цели в реальном мире, жить полной жизнью. Плата за миражи А что взамен? Иллюзия, мираж. Игромана ждут проблемы с родными, в школе, колледже, институте. Дни, проведенные за компьютером, ночи без сна отражаются на состоянии здоровья, возникают необратимые нервно-психические нарушения. Добровольного затворника ждет снижение интеллекта, отсутствие реальных друзей. Почему же так незаметно, но неотвратимо человек «подсаживается» на игровую, компьютерную, интернет — зависимости. Происходит это вследствие того, что пристрастие сопровождается формированием психологической зависимости. Зависимость от игры, Интернет-зависимость, «погруженное» общение в соци-

альных сетях — это не плохие привычки и не безобидное времяпрепровождение. Все значительно серьезнее. Участь игромана Игромания, лудомания (ludus — игра), гемблинг (to gamble-играть в азартные игры) — это болезненное состояние, патологическая зависимость от различных игр. Патологический гэмблинг является расстройством, характеризующимся постоянной или периодической потерей контроля над игрой, эмоциональными переживаниями и как следствие депрессивным состоянием. Интернет-зависимость — навязчивая необходимость, бесконтрольное нахождение в сети. Он нажимает ESCAPE, она нажимает DELETE Попавшие в плен компьютерных игр, Интернета пытаются сбежать от реальности, забыться, уйти в мир, где отключается разум, изменяются чувства и ощущения. Человек попадает в мир суррогата, он парализует личность, деформируя ее. Игромания, Интернет-зависимость поражают все слои населения независимо

НЕЗАВИСИМОСТЬ

от национальности, социального статуса, образования, возраста и дохода. Признаки игровой, компьютерной, интернет-зависимости 1. Психический дискомфорт. Возникает при появлении препятствий к игре, доступу к Интернету. Сопровождается появлением тоскливо-злобного состояния, снижением настроения, раздражительностью, недовольством, апатией. 2. Эмоциональное возбуждение. Человек испытывает субъективное улучшение психологического состояния, что является приманкой и провоцирует возникновение страсти к игре. 3. Тревога, гнев, раздражение. Эти чувства возникают при необходимости остановить игру, выйти из Интернета. 4. Попытки контролировать. Стойкое патологическое влечение (тяга) мешает человеку контролировать время, проведенное за игрой, в социальной сети или в Интернете. 5. Мысли об игре. Игромания управляет мыслями, поступками человека. Чтобы он ни делал, он постоянно думает о прошлых играх. 6. Игра, как система. Эпизоды сменяются системой, а затем и одержимостью игрой. Даже если на какое — то время человек прекращает играть, то потом обязательно срывается. 7. Виртуальный мир. Происходит вытеснение реальной жизни и тотальное погружение в виртуальное пространство. 8. Обещания не выполняются. Игроман не может бросить играть, так как его жизнью управляет игровая зависимость. 9. Отрицание. Последствия игровых пристрастий отрицаются человеком. Отрицание — является одним из способов психологической защиты. Игроман не признает существования проблемы, отвергает ее наличие. 10. Физиологические аспекты. Потеря аппетита, бессонница. Личная гигиена не соблюдается. Возникают проблемы со здоровьем. 11. Коммуникации. Общение в реальной жизни сводится к минимуму, а подчас и совсем исчезает. Все контакты исключительно и только происходят в социальных сетях. Это приводит к тому, что человек теряет или так и не приобретает навык живого общения. Формируется страх общения в реальности, что негативно влияет на качество жизни человека, на его самооценку. Необходимо знать! Пагубное воздействие компьютерной, игровой, Интернет-зависимости мало чем отличается от алкогольной и наркотической зависимости. Патологическое

влечение к компьютерным, азартным играм, общению в социальных сетях — это болезнь. Самостоятельно справиться с этой бедой невозможно. Вырваться из иллюзорного мира возможно только при помощи специалистов: психиатровнаркологов, психотерапевтов, психологов. Вернись обратно! Мир, вне монитора компьютера интереснее, притягательнее самой «крутой» игры. Реальный мир удивляет, дарит новые встречи, настоящих друзей и настоящую, а не призрачную радость жизни. Он заво-

№10-11 (40-41) 22 ноября 2012 г. раживает своей изменчивостью, возможностями самореализации, радостью познания. Ваша рука срастается с компьютерной мышкой, ваши глаза прикованы к монитору, вы уверенно переходите на самый сложный уровень, вы умираете и возвращаетесь к жизни? Поздравляю. Вы — эльф! Если, конечно, не гоблин ((( Третьякова Татьяна, медицинский психолог Московского научнопрактического центра наркологии

НЕЗАВИСИМОСТЬ

№10-11 (40-41) 22 ноября 2012 г.

совершено в состоянии…

Преступление с комментарием 31‑летний журналист Александр Петров с женой и детьми отдыхал в горах Алтая. Все были убиты. Тела супругов и детей с огнестрельными и колотыми ножевыми ранениями были обнаружены на берегу реки Туекта в 14 км от одноименного села, где они разбили палатку и ночевали. По предварительным данным, пропали деньги, видеокамера и некоторые другие ценные вещи. Александр Петров — сын корреспондента ИТАР-ТАСС по Омской области — работал главным редактором журнала «Право на выбор». Его супруга Алена преподавала в Омском госуниверситете. Их сыновьям было одному 5 лет, другому 3 года. В преступлении обвиняется 16‑летний Руслан К. По данным следствия, он совершил убийство в состоянии наркотического опьянения. Перед тем, как идти «на дело», он выкурил несколько сигарет с коноплей, передает ИТАР-ТАСС. Установлено, сообщил следователь, что подозреваемый не был хроническим наркоманом, но время от времени употреблял наркотики. Комментируя данное сообщение, прежде всего, хотелось бы отметить, что ужас и чудовищность данного преступления с точки зрения простого обывателя, затмевают ежедневные полицейские сводки, где более 70 % процентов всех противоправных действий совершаются в состоянии алкогольного либо наркотического опьянения, в том числе и несовершеннолетними. В соответствии с положениями ст. 105 Уголовного кодекса РФ Руслану К. в случае признания судом виновным в совершенном преступлении грозит от 8 до 20 лет лишения свободы. Причем, учитывая возраст подозреваемого, при отбывании наказания ему придется пройти несколько видов мест лишения свободы, начиная с исправительной колонии для несовершеннолетних и заканчивая при хорошем поведении исправительными колониями строгого либо особого режима.

По статистике, в первые три года после освобождения совершают повторные преступления до 45 % бывших воспитанников воспитательных колоний, более 25 % становятся особо опасными рецидивистами, которые, к сожалению, крайне редко в последующем адаптируются к нормальной жизни. Исходя из практики рассмотрения подобных дел, судом крайне редко оцениваются причины употребления наркотических и психотропных веществ, послуживших в дальнейшем одним из поводов

совершения преступления, хотя преступниками приводится сложная жизненная ситуация. Зачастую, факт совершения противоправных действий в нетрезвом состоянии опосредованно входит в категорию отягчающих обстоятельств, несмотря на то, что Уголовным кодексом РФ это не предусмотрено. Трофимова Наталья Александровна Начальник юридического отдела МНПЦ наркологии

William Klein (b. 1928)

№10-11 (40-41) 22 ноября 2012 г.

спроси меня

Что делать, если…

отвергают родители?

http://www.kaliningrad.net/new...

«Им не нравятся мои друзья, моя музыка, моя прическа — мое все!..» «Я знаю, что они были лучше меня. Ну и что из этого? Это же они меня вырастили таким».

НЕЗАВИСИМОСТЬ

№10-11 (40-41) 22 ноября 2012 г.

Семья — главное путешествие нашей жизни, начало большого и нелегкого пути. Это большой корабль, где каждый играет свою роль. Путешествие может быть успешным, только если на корабле умелая команда. А если кто‑то из этой команды подводит остальных, то корабль может потерпеть крушение. К сожалению, мы не всегда можем предотвратить крушение корабля, и не всегда все жизненные ситуации и их решения зависят от нас. Семья — это наша среда, в которой мы находимся с рождения, получаем первый жизненный опыт, знания, навыки и умения. Возможно, и ты или твои друзья хотя бы раз в своей жизни сталкивались с проблемой взаимопонимания с родителями. Ссоры, упреки, обвинения, необоснованные наказания, слезы, обиды, непонимание — каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с этим. Но есть более серьезная проблема — когда родители отвергают своего ребенка. Отвергают — то есть не хотят принимать таким, какой он есть. Родители хотят видеть тебя идеальным — к примеру, чтобы ты хорошо учился, приходил домой вовремя, помогал им, не связывался с плохими компаниями и т. п. И если ты не соответствуешь их понятиям «идеального ребенка», они отвергают тебя. Не обращают на тебя внимания, не интересуются твоими проблемами, говорят, что им не до тебя. Не потому что они тебя не любят, а от безысходности. Они зачастую просто не знают, как себя вести. Скорее всего, потому что они уже забыли, какие сами были в твоём возрасте. Не нужно их в этом упрекать — ведь всё, что они говорят и делают — они делают не со зла, а с любовью, и лишь желают тебе добра, хоть и по‑своему, так — как умеют они. И если ты замечаешь, что пытаешься найти общий язык с родителями — но у тебя ничего не получается, хочешь проводить больше времени с родителями — а они все время заняты, словом, хочешь изменить ситуацию — но не можешь, попробуй изменить к ней свое отношение. Попробуй просто понять своих родителей, им тоже нужно время, ведь они такие же люди, как и ты, и, несмотря на то, что они взрослые — к сожалению, тоже не всегда способны решить проблему. Прости их, и помни, что не бывает безвыходных ситуаций и утонувших кораблей, когда хотя бы один человек из команды верит в светлое будущее. Рассмотрим следующую ситуацию. Недавно родители перевели своего сына в новую школу. Там у ребенка появился новый круг друзей, новые интересы и времяпрепровождение. В свободное от учебы время сын начал проводить

http://bigpicture.ru

НЕЗАВИСИМОСТЬ

http://upsihologa.ru/Osobennos...

время с новыми друзьями. Родители не считали новых друзей своего ребенка хорошей компанией, советовали ему не общаться с ними, аргументируя это тем, что он тратит время впустую и мог бы заняться чем‑нибудь полезным. Ребенок действительно стал меньше проводить с родителями времени и меньше помогать им. Когда он приходил домой и рассказывал, как прошел его вечер — его родители отвергали его: не слушали, говорили, что они заняты и устали, что лучше бы он помог им, или занялся еще чем‑то более полезным, чем прогулки с друзьями. Ребенок не понимал, почему так происходит и почему родителей больше не интересует то, что интересует его. А родители не понимали, почему ребенка больше интересуют его друзья, чем семья и не знали, как реагировать, поэтому вели себя отчужденно. Хорошим выходом из данной ситуации

было бы, если бы ребенок поговорил со своими родителями и попытался им объяснить, что если у него появились новые друзья, это вовсе не значит, что ему больше не важна семья и учеба — просто круг его интересов расширился, и ему необходимо общение со своими сверстниками. Но если бы беседа не имела никаких результатов, нужно просто попробовать принять ситуацию как должное и понять, что не все всегда зависит от одного человека. Но ни в коем случае нельзя прибегать к легким и иллюзорным способам решения проблемы, потому что иначе, корабль может потерпеть окончательное крушение. Арина Павловская Cтудентка 4‑го курса Института психологии им. Л. С. Выготского, РГГУ

НЕЗАВИСИМОСТЬ

№10-11 (40-41) 22 ноября 2012 г.

НЕЗАВИСИМОСТЬ

№10-11 (40-41) 22 ноября 2012 г. (в сокращении)

Долгосрочные последствия потребления насвая 1. По данным узбекских онкологов, 80 % случаев рака языка, губы и других органов полости рта, а также гортани были связаны с потреблением насвая.

неприятное знакомство

2. Поскольку насвай содержит экскременты животных, то, потребляя его, чрезвычайно легко заразиться разнообразными кишечными инфекциями и паразитарными заболеваниями, включая вирусный гепатит.

личный опыт

ПАКЕТИК В КАРМАНЕ Мой муж употребляет насвай много лет. Запах изо рта просто жуткий. Между прочим, это отравило нашу интимную жизнь полностью. Регина

рят, он бесплодие вызывает. Я недавно обратилась к врачу, он мне помог бросить медикаментозно, советую всем, кто хочет бросить, обратиться к врачу. Без врача невозможно бросить эту дрянь.

Михаил Врубель Голова Демона

Лена

НЕЗВАНЫЙ ГОСТЬ В последние годы то и дело из разных городов бывшего Советского Союза встречаются сообщения о том, что подростки потребляют какой‑то ранее неизвестный наркотик — насвай. Самые большие приверженцы «легального, легкого и дешевого наркотика», в каких числится у молодежи насвай, — 13‑15‑летние школьники. Там, где распространяется потребление насвая, школьные коридоры все больше окрашиваются в зеленый, «насвайный», цвет и приобретают запах курятника. На полу появляются зеленые лепешки, которые несведущему человеку кажутся оставленными каким‑то неизвестным животным. Регулярные уборки и хлорка не успевают справляться с новой молодежной модой.

махорка или табак. Добавляют в смесь также гашеную известь, золу различных растений, верблюжий кизяк или куриный помет, иногда масло. Известь изменяет реакцию среды и способствует всасыванию никотина в кровь через слизистую оболочку ротовой полости. Этому же способствует и куриный помет, и некоторые источники утверждают, что его добавляют в смесь при отсутствии извести.

Что такое насвай Название этого вещества, по‑видимому, связано с тем, что раньше для его изготовления применяли растение нас. Сейчас основным компонентом являются

Краткосрочное воздействие Потребители описывают следующие краткосрочные последствия потребления насвая: сильное местное жжение слизистой ротовой полости, тяжесть

Надо сказать, что употребление насвая весьма хлопотное занятие. Проглоченные слюна или крупинки зелья могут вызвать тошноту, рвоту и понос. Именно рвота описывается как основной компонент воздействия насвая, особенно у начинающих потребителей.

в голове, а позднее и во всех частях тела, апатия, резкое слюноотделение, головокружение, расслабленность мышц. Потребители, обменивающиеся на некоторых форумах своими впечатлениями о потреблении насвая, в большинстве своем критически высказываются о вызываемых им ощущениях. Некоторые предполагают, что воздействие насвая может проявляться в меньшей степени у тех, кто имеет опыт курения табака, что является вполне объяснимым, с точки зрения толерантности, развивающейся в отношении действия никотина. При длительном потреблении перестают замечаться такие проявления, как жжение, неприятный запах и вкус этого странного зелья. Но, вероятно, именно тогда запах становится очевидным для всех окружающих. Потребители также предупреждают новичков о том, что нельзя сочетать насвай с алкоголем в силу непредсказуемости эффектов.

3. Страдают в первую очередь слизистая рта и желудочно-кишечный тракт. Длительный прием насвая может привести к язве желудка.

Я несколько раз бросал курить, мучился и начинал «закидывать» насвай. Мне говорили, что помогает курильщикам. Курить не бросил, и к насваю привык. Что теперь делать?

4. Поскольку основным действующим веществом насвая является табак, развивается также никотиновая зависимость.

Карим

5. Казахстанские наркологи считают, что в некоторые порции насвая могут добавляться иные наркотические вещества, помимо табака. Таким образом, у потребителей насвая может развиться не только никотиновая зависимость, но также и зависимость от других химических веществ. 6. Насвай можно отнести к числу психотропных веществ. Его употребление подростками отражается на их психическом развитии — снижается восприятие и ухудшается память, дети становятся неуравновешенными. Потребители сообщают о проблемах с памятью, постоянном состоянии растерянности. Следствиями употребления становятся изменение личности подростка, нарушение его психики. 7. У детей употребление насвая очень быстро переходит в привычку, становится нормой. Вскоре подростку хочется уже более сильных ощущений. А если подросток покупает для себя насвай с такой же легкостью, как жевательную резинку, то нет никакой гарантии, что в ближайшем будущем он не попробует сильные наркотики. 8. Потребители сообщают о разрушении зубов. В условиях отсутствия соответствующей законодательной базы идет планомерная проработка рынка потребления, так сказать, тихий маркетинг. Бюллетень Алкогольной, Наркотической, Табачной Информации (АНТИ) No17

Я в армии пристрастился к насваю. Друзьям слали посылочки из дому, попробовал из любопытства. Меня сразу «скосило» — голова кругом, ноги подкосились, реально — «рвет крышу!» Подсел. Со временем ощущения стали ослабевать, привык. Это хуже, чем сигарета! Подсаживаешься гораздо быстрее. Ничего вкусного в нем нет. Просто получаешь легкое расслабление, успокоение, отдых. Кстати, строго запрещено сочетать насвай со спиртным — последствия могут быть непредсказуемыми для здоровья. Сегодня я «кидаю» насвай примерно раз в час, иногда больше. Пакетика мне хватает на пять-шесть дней. Сегодня я реально ощущаю, что завишу от насвая. Несколько раз пытался бросить. Неделю продержусь — обязательно начинает болеть желудок, видимо, требует свою «дозу»… И опять начинаю «кидать». Мечтаю завязать с насваем, но пока не получается. Костя

Я попробовала насвай, когда училась ещё в школе, потом подсела на него. 15 лет с насваем в обнимку. Детей у меня нет, я думаю, что в этом вся причина. Гово-

Люди, кто хочет попробовать эту какашку, рекомендую лучше этого не делать. Очень тяжело соскочить. Мучаюсь много лет. Зубы уже потерял. На первый взгляд, это выглядит очень просто и дешево, а потом затягивает. Лучше не пробовать. N

У меня всегда в кармане пакетик насвая. Если кончится — чувствую беспокойство. Хорошо, можно без проблем купить. У нас во дворе все парни и девчонки пробовали насвай. Многие бросили. Один парень сильно отравился. Еле откачали. Каждый раз, открывая пакетик, побаиваюсь. Барый

Больше всего раздражает то, что точно никто не знает, из чего он сделан, как он действует, если кустарный, то одно, если самопал, то другой состав, хоть на пакетах ставь завод изготовитель… Аноним

Жалею, что узнал, что он из куриного помета только сейчас (хотя и раньше говорили, но не верил), а не пару-тройку лет назад, когда пробовал эту гадость. В одной из пачек был сильнодействующий наркотик, чуть не помер с товарищем. Не пробуйте эту гадость, г… в прямом смысле слова.

НЕЗАВИСИМОСТЬ

№10-11 (40-41) 22 ноября 2012 г.

ч то та ко е … ?

Социофобия

Социофобию определяют как приступ неконтролируемого страха, блокирующего волевые качества человека в совершении поступков и действий в социуме, боязнь социальных ситуаций, в которых человек оказывается на виду. Попадая в подобную ситуацию, социофоб испытывает сильнейшую тревогу, страх того, что он непременно окажется в унизительном или постыдном положении. Страх этот абсолютно иррационален. Например, кому‑то в метро кажется, что все на него смотрят. Некоторые в присутствии посторонних не могут есть или подписывать документы; мужчины с социофобией иногда не могут посещать общественные туалеты. Cоциальная фобия может проявляться как при определенных ситуациях, например, при публичных выступлениях, новых знакомствах, так и быть фоновым эмоциональным состоянием человека в различных общественных местах, в которых вероятность оказаться в центре внимания

других людей велика: в поликлинике, магазине, в гостях и т.п Основными составляющими социофобии являются глубинный комплекс неуверенности в себе и сильная зависимость человека от мнения и оценки других людей.

Как проявляется Приступ социофобии сопровождается тремором (дрожанием) рук и ног, сердцебиением, покраснением лица, повышенным потоотделением, заиканием, синдромом раздраженного кишечника, сумбуром мыслей, потерей контроля над собой и своим состоянием из‑за физической скованности и «зажимов» (мышечные спазмы).

Родни Смит

Как живут социофобы Страдающий социофобией старается всячески избегать пугающих его ситуаций. Он будет вынужден остаться дома (хотя всей душой не желает этого), вместо того чтобы пойти на вечеринку. Проявлением социофобии является и невозможность общаться с обслуживающим персоналом в магазинах или сервисных центрах. На работе люди с социофобией держатся в стороне от коллектива. На собраниях они никогда не задают вопросов, боясь привлечь к себе внимание. В некоторых случаях человек стремится свести к минимуму риск обратить на себя внимание окружающих: старается неприметно одеваться, не заводить разговоров, избегать взглядов других людей, а на их вопросы отвечать предельно коротко. Некоторые люди с социофобией ведут себя в компаниях чересчур оживленно или заискивающе. Так они пытаются скрыть свою тревогу и предупредить возможную неприязнь окружающих, которые часто и не догадываются об истинных переживаниях этих людей. Социофобия — более чем застенчивость Хотя застенчивые люди и чувствуют себя неловко и скованно в социальных ситуациях, но они не испытывают интенсив-

НЕЗАВИСИМОСТЬ

№10-11 (40-41) 22 ноября 2012 г.

ного страха при ожидании этих событий и не стараются избежать этих ситуаций. У кого чаще встречается социофобия Социофобия — болезнь молодых. Она редко начинается после двадцати лет, и примерно в половине случаев дебютирует в школьные годы и ранее. Ребенок впервые сталкивается с большим количеством стрессовых социальных ситуаций, принимает как данность тот факт, что он может быть осмеян, причем не одним человеком, а большой группой. Легкая социофобия часто наблюдается у девушек в постпубертатном возрасте и у юношей до 25 лет. Пик развития социофобии приходится между 30 и 45 годами жизни. Причины Причины возникновения социофобии, как правило, закладываются в детстве, когда в воспитательной политике родителей ребенка доминировала сравнительная степень оценки с ярко выраженной негативной характеристикой поступков: «плохо поступил», «так никто не делает», «у тебя нет никакого соображения» и т. п. В ситуациях, когда ребенку не позволяли выразить свою точку зрения, свои эмоции, свои желания и подавляли их нравоучительными фразами: «замолчи, взрослые лучше знают», «когда тебя спросят, тогда будешь говорить», «ты плачешь, как девочка» (выражение по отношению к мальчику), «тот мальчик ведет себя лучше, чем ты» (выражение по отношению к девочке). Чем опасна социофобия Если вовремя не принять мер по ее устранению, то ее течение может перейти в глубокую депрессию или в приступы панических атак. Не нужно надеяться, что можно вылечить социофобию только за счет логики, разговоров, убеждений и аффирмаций. Обычно человек не может взять ситуацию под контроль и справиться со своим поведением. В клинической психиатрии известны случаи, когда страх социума был настолько велик, что люди годами не выходили на улицу. Портрет на фоне социофобии Люди с социофобией более одиноки, они редко отмечают праздники, у них меньше шансов вступить в брак. Кроме того, у них часто возникают проблемы при получении образования. У таких людей, как правило, возникают серьезные затруднения с карьерным ростом. Пытаясь избавиться от тревоги, многие начинают злоупотреблять алкоголем, что в итоге приводит к самоуничижению. Ограничения, привносимые социофобией, обязательно влияют на финансовое

Ralph Gibson

положение тех, кто ею страдает. Невозможность вступать в социальные контакты очень мучительна, так как при социофобии сохраняется критичность, острое понимание, что с тобой что‑то очень не в порядке, что ты теряешь что‑то очень важное. Как лечить Для точной диагностики и подбора лечения социофобии необходимо обратиться к специалистам в области психического здоровья — психиатру, психотерапевту и клиническому психологу. Спутники социофобии — наркотики, алкоголь, депрессии Страдающие социофобией лица имеют высокий риск злоупотребления алкоголем и наркотиками, и они почти вдвое

чаще, чем население в целом, склонны к суициду. Если социофобию не лечить, на ее фоне может развиться целый набор гораздо более серьезных заболеваний. Чаще всего это депрессии. С ними‑то обычно и обращаются в результате к психиатру. Также довольно часто развивается алкоголизм. Прогноз Социальная фобия хорошо поддается лечению. Раннее начало терапии может предотвратить тяжелую дезадаптацию, развитие неадекватных адаптационных механизмов и возникновение коморбидных состояний типа тяжелой депрессии и алкоголизма. По материалам интернет-изданий

НЕЗАВИСИМОСТЬ

№10-11 (40-41) 22 ноября 2012 г.

НЕЗАВИСИМОСТЬ

№10-11 (40-41) 22 ноября 2012 г.

б ы т ь ч е л о в е ко м

ВИКТОР ФРАНКЛ

СЧАСТЬЕ КАК БАБОЧКА Странными вещами может заниматься человек в самых неподходящих местах. Например, тонуть в луже. Блуждать в трех соснах. «От жажды умирать над ручьем». Голодать среди всеобщего благоденствия. Виктор Франкл учился жить, умирая в концлагере. Среди тотального торжества смерти, унесшей почти всю его семью, среди смерти мучительной, лишенной единственности и святости, присущей окончанию человеческого существования, среди смерти, где дух убивали раньше, чем плоть, психолог, психотерапевт, а по большому счету — мудрец Виктор Франкл держал в ладонях огонек жизни, питавший его и тех, кто рядом. Успеха, как и счастья, нельзя добиваться. Он приходит потом, только как незапланированный результат преданности делу, более значительному, чем ты сам. В нашу жизнь приходит радость, когда у нас есть чем заняться; есть кого любить; и есть на что надеяться.

Счастье как бабочка. Чем старательней ищешь счастье, тем оно дальше. Теряешь надежду, счастье тихонько прилетает и садится на плечо. Человек чем‑то похож на самолет. Самолет может ездить и по земле, но чтобы доказать, что он — самолет, он

должен подняться в воздух. Так же и мы: если не поднимемся над собой, никто и не догадается, что мы сможем полететь. Человек не должен спрашивать, в чем смысл его жизни, но скорее должен осознать, что он сам и есть тот, к кому обращен вопрос. Я видел смысл своей жизни в том, чтобы помогать другим увидеть смысл в своей жизни. Человеческая свобода — это конечная свобода. Человек не свободен от условий. Но он свободен занять позицию по отношению к ним. Условия не обуславливают его полностью. От него — в пределах его ограничений — зависит, сдастся ли он, уступит ли он условиям. Он может также подняться над ними и таким образом открыться и войти в человеческое измерение. Человек обладает влечениями, однако влечения не владеют им. Влечения не исчерпывают его. Мы не отрицаем влечения как таковые, но я не могу подтверждать что‑либо, если мне не дана предварительно свобода это отрицать. Человек нуждается не в разрядке напряжения любой ценой, но в возбуждении потенциального смысла, который он должен реализовать. Стремление найти смысл жизни является главной мотивирующей силой в человеке… Я не побоюсь сказать, что в мире не существует более действенной помощи для выживания даже в самых ужасных условиях, чем знание, что твоя жизнь имеет смысл. Совесть может быть определена как интуитивная способность человека находить смысл ситуации. Смысл страдания — лишь неизбежного страдания, конечно, — самый глубокий из всех возможных смыслов.

Свобода, если ее реализация не сопряжена с ответственностью, угрожает выродиться в простой произвол. Поступайте по собственной совести, но при этом понимайте, что Ваша совесть может ошибаться. Недостаток успеха никогда не означает утрату смысла. Не последний из уроков, которые мне удалось вынести из Освенцима и Дахау, состоял в том, что наибольшие шансы выжить даже в такой экстремальной ситуации имели, я бы сказал, те, кто был направлен в будущее, на дело, которое их ждало, на смысл, который они хотели реализовать. Наследствен-

ность — это не более чем материал, из которого человек строит сам себя. Это не более чем камни, которые могут быть использованы, а могут быть отвергнуты строителем. Но сам строитель — не из камней. Когда человек поддается своим влечениям, он именно поддается влечениям; это значит, что он свободно отрекается от свободы, чтобы найти оправдание своей несвободе. Именно там, где мы беспомощны и лишены надежды, будучи не в состоянии изменить ситуацию, — именно там мы призваны, ощущаем необходимость измениться самим.

Если человек хочет прийти к самому себе, его путь лежит через мир. Если бы все люди были идеальны, то каждого человека всегда можно было бы заменить любым другим. Духовное, по определению, и есть свобода в человеке. Духовная личность — это то в человеке, что всегда может возразить! Вечная борьба духовной свободы человека с его внутренней и внешней судьбой и составляет, по сути, человеческую жизнь. Быть человеком — значит всегда быть направленным на что‑то или на кого‑то, отдаваться делу, которому человек себя посвятил, человеку, которого он любит.

НЕЗАВИСИМОСТЬ

№10-11 (40-41) 22 ноября 2012 г.

я з ы ко м з а ко н а

НЕЖНЫЙ ВОЗРАСТ

Среди подростков можно часто услышать такую фразу: «Я еще маленький меня не посадят». Сегодня попробую кратко рассказать, когда «маленьких» уже можно привлечь к уголовной ответственности.

НЕЗАВИСИМОСТЬ

Возраст уголовной ответственности — это возраст, по достижении которого лицо начинает нести уголовную ответственность за совершенное преступление. Согласно Уголовному кодексу РФ, общий минимальный возраст уголовной ответственности наступает по достижении 16 лет. Однако по некоторым, особо тяжким, преступлениям, возраст уголовной ответственности снижен до 14 лет. Такие противоправные деяния можно разделить на несколько групп. 1. Связанные с физическим насилием или его угрозой. ◆◆ убийство (ст. 105 УК); ◆◆ умышленное причинение тяжкого вреда здоровью (ст. 111 УК); ◆◆ умышленное причинение средней тяжести вреда здоровью (ст. 112 УК); ◆◆ изнасилование (ст. 131 УК); ◆◆ насильственные действия сексуального характера (ст. 132 УК). 2. Связанные с завладением чужим имуществом. ◆◆ кража (ст. 158 УК); ◆◆ грабеж (ст. 161 УК); ◆◆ разбой (ст. 162 УК); ◆◆ вымогательство (ст. 163 УК); ◆◆ неправомерное завладение автомобилем или иным транспортным средством без цели хищения (ст. 166 УК); ◆◆ хищение либо вымогательство оружия, боеприпасов, взрывчатых веществ и взрывных устройств (ст. 226 УК); ◆◆ хищение либо вымогательство наркотических средств или психотропных веществ (ст. 229 УК); 3. Связанные с уничтожением или повреждением имущества. ◆◆ умышленное уничтожение или повреждение имущества при отягчающих обстоятельствах (ч. 2 ст. 167 УК); ◆◆ террористический акт (ст. 205 УК); ◆◆ вандализм (ст. 214 УК); ◆◆ приведение в негодность транспортных средств или путей сообщения (ст. 267 УК); 4. Иные. похищение человека (ст. 126 УК); ◆◆ захват заложника (ст. 206 УК); ◆◆ заведомо ложное сообщение об акте терроризма (ст. 207 УК); ◆◆ хулиганство при отягчающих обстоятельствах (ч. 2 ст. 213 УК). Этот перечень носит исчерпывающий характер. Лица, не достигшие 16 лет, не могут быть привлечены к уголовной ответственности за деяния, не входящие в него.

Angela Bacon Kidwell

◆◆

Отдельно следует подчеркнуть случаи, когда в действиях лица имеются как признаки деяния, уголовная ответственность за которое возможна лишь с 16‑летнего возраста, так и признаки деяния, ответственность за которое предусмотрена с 14 лет. Например, при хищении предмета, имеющего особую историческую ценность (ст. 164 УК РФ) путём кражи (ст. 158 УК РФ), лицо, не достигшее 16 лет, не может нести уголовную ответственность за более тяжкое деяние (ст. 164), и привлекается к ответственности по общей норме (ст. 158). Также существует ряд преступлений с повышенным возрастом уголовной ответственности. Они делятся на две группы. В первой повышенный возраст уголовной ответственности устанавливается в явном виде. Например, за совершение развратных действий (ст. 135), вовлечение несовершеннолетнего в совершение преступления (ст. 150) к уголовной ответственности могут привлечь только лиц, достигших 18 лет. Во второй группе повышенный возраст уголовной ответственности вытекает из самого состава преступления. Например, если судьей по закону может стать лишь гражданин, достигший 25‑летнего возраста, то и преступления, субъектом которых является судья, могут быть совершены лишь лицом, достигшим этого возраста. Наказание несовершеннолетних. Несовершеннолетним, совершившим преступления, может быть назначено наказание либо к ним могут быть применены принудительные меры воспитательного воздействия. Виды наказаний, назначаемых несовершеннолетним Видами наказаний, назначаемых несовершеннолетним, являются: ◆◆ штраф; ◆◆ лишение права заниматься определенной деятельностью; ◆◆ обязательные работы; ◆◆ исправительные работы; ◆◆ арест; ◆◆ лишение свободы на определенный срок. Штраф назначается только при наличии у несовершеннолетнего осужденного самостоятельного заработка или имущества, на которое может быть обращено взыскание. Штраф назначается в размере от десяти до пятисот минимальных размеров оплаты труда или в размере заработной платы или иного дохода несовершеннолетнего осужденного за период от двух недель до шести месяцев.

№10-11 (40-41) 22 ноября 2012 г.

Обязательные работы назначаются на срок от сорока до ста шестидесяти часов, заключаются в выполнении работ, посильных для несовершеннолетнего, и исполняются им в свободное от учебы или основной работы время. Продолжительность исполнения данного вида наказания лицами в возрасте до пятнадцати лет не может превышать двух часов в день, а лицами в возрасте от пятнадцати до шестнадцати лет — трех часов в день. Исправительные работы назначаются несовершеннолетним осужденным на срок до одного года. Арест назначается несовершеннолетним осужденным, достигшим к моменту вынесения судом приговора шестнадцатилетнего возраста, на срок от одного до четырех месяцев. Лишение свободы назначается несовершеннолетним осужденным на срок не свыше десяти лет и отбывается: несовершеннолетними мужского пола, осужденными впервые к лишению свободы, а также несовершеннолетними женского пола — в воспитательных колониях общего режима; несовершеннолетними мужского пола, ранее отбывавшими лишение свободы, — в воспитательных колониях усиленного режима. Суд может дать указание органу, исполняющему наказание, об учете при обращении с несовершеннолетним осужденным определенных особенностей его личности. При назначении наказания несовершеннолетнему учитываются условия его жизни и воспитания, уровень психического развития, иные особенности личности, а также влияние на него старших по возрасту лиц. Несовершеннолетний возраст как смягчающее обстоятельство учитывается в совокупности с другими смягчающими и отягчающими обстоятельствами. Применение принудительных мер воспитательного воздействия. Несовершеннолетний, впервые совершивший преступление небольшой или средней тяжести, может быть освобожден от уголовной ответственности, если будет признано, что его исправление может быть достигнуто путем применения принудительных мер воспитательного воздействия. Несовершеннолетнему могут быть назначены следующие принудительные меры воспитательного воздействия: ◆◆ предупреждение; ◆◆ передача под надзор родителей или лиц, их заменяющих, либо специализированного государственного органа;

НЕЗАВИСИМОСТЬ

№10-11 (40-41) 22 ноября 2012 г.

Michael Donovan

Несовершеннолетний, осужденный за совершение преступления средней тяжести, может быть освобожден судом от наказания, если будет признано, что цели наказания могут быть достигнуты только путем помещения его в специальное воспитательное или лечебно-воспитательное учреждение для несовершеннолетних. При этом срок пребывания в указанном учреждении не может превышать максимального срока наказания, предусмотренного Уголовным кодексом РФ за преступление, совершенное несовершеннолетним. Пребывание в указанном учреждении может быть прекращено до истечения срока, если по заключению специализированного государственного органа, обеспечивающего исправление, несовершеннолетний не нуждается более для своего исправления в дальнейшем применении данной меры. Продление пребывания в специальном воспитательном или лечебно-воспитательном учреждении для несовершеннолетних после истечения срока, допускается только в случае необходимости завершить общеобразовательную или профессиональную подготовку.

возложение обязанности загладить причиненный вред; ◆◆ ограничение досуга и установление особых требований к поведению несовершеннолетнего. Предупреждение состоит в разъяснении несовершеннолетнему вреда, причиненного его деянием, и последствий повторного совершения преступлений, предусмотренных настоящим Кодексом. Передача под надзор состоит в возложении на родителей или лиц, их заменяющих, либо на специализированный государственный орган обязанности по воспитательному воздействию на несовершеннолетнего и контролю за его поведением. Обязанность загладить причиненный вред возлагается с учетом имущественного положения несовершеннолетнего и наличия у него соответствующих трудовых навыков. Ограничение досуга и установление особых требований к поведению несовершеннолетнего могут предусматривать запрет посещения определенных мест, использования определенных форм досуга, в том числе связанных с управлением механическим транспортным средством, ограничение пребывания вне дома после определенного времени суток, выезда в другие местности без разрешения специализированного государствен◆◆

ного органа. Несовершеннолетнему может быть предъявлено также требование возвратиться в образовательное учреждение либо трудоустроиться с помощью специализированного государственного органа.Настоящий перечень не является исчерпывающим. Несовершеннолетнему может быть назначено одновременно несколько принудительных мер воспитательного воздействия. Продолжительность срока применения принудительных мер воспитательного воздействия, предусмотренных пунктами «б» и «г» указанных выше, устанавливается органом, назначающим эти меры. В случае систематического неисполнения несовершеннолетним принудительной меры воспитательного воздействия эта мера по представлению специализированного государственного органа отменяется и материалы направляются для привлечения несовершеннолетнего к уголовной ответственности. Освобождение от наказания несовершеннолетних Несовершеннолетний, осужденный за совершение преступления небольшой или средней тяжести, может быть освобожден судом от наказания с применением принудительных мер воспитательного воздействия, указанных выше.

Условно-досрочное освобождение несовершеннолетних от отбывания наказания Условно-досрочное освобождение от отбывания наказания может быть применено к несовершеннолетним, осужденным к исправительным работам или к лишению свободы, после фактического отбытия: а) не менее одной трети срока наказания, назначенного судом за преступление небольшой или средней тяжести; б) не менее половины срока наказания, назначенного судом за тяжкое преступление; в) не менее двух третей срока наказания, назначенного судом за особо тяжкое преступление. Сроки погашения судимости Для лиц, совершивших преступления до достижения возраста восемнадцати лет, сроки погашения судимости, предусмотренные частью третьей статьи 86 УК РФ сокращаются и соответственно равны: а) одному году после отбытия лишения свободы за преступление небольшой или средней тяжести; б) трем годам после отбытия лишения свободы за тяжкое или особо тяжкое преступление. Трофимова Наталья Александровна Начальник юридического отдела МНПЦ наркологи

НЕЗАВИСИМОСТЬ

№10-11 (40-41) 22 ноября 2012 г.

сухая справка

Хиппи:

Прекрасные и ужасные

Первое использование слова «хиппи» зафиксировано в передаче одного из нью-йоркских телеканалов, где этим словом была названа группа молодых людей в майках, джинсах и с длинными волосами, протестующих против вьетнамской войны. Хиппи сами себя никогда так не называли. Они предпочитали зваться «прекрасные люди». Началом движения хиппи можно считать 1965 год в США. Вместо изнурительных политических дебатов и вооружённых столкновений молодежи предлагался уход из дома и общества, чтобы жить среди людей, придерживающихся твоих убеждений. Портрет в пейзаже Основным принципом субкультуры хиппи являлось ненасилие (ахимса). Хиппи носили длинные волосы, слушали рокн-ролл, употребляли наркотики (главным образом марихуану, но также гашиш и ЛСД), жили в коммунах, путешествовали автостопом, увлекались медитацией

и восточной мистикой и религиями, главным образом дзэн-буддизмом, индуизмом и даосизмом, многие из них были вегетарианцами. Почтительное отношение хиппи к природе и всем естественным вещам — это часть языческой системы верований, принятой многими хиппи. Поскольку хиппи часто вплетали цветы в волосы, раздавали цветы прохожим и вставляли их в оружейные дула полицейских и солдат, а также использовали лозунг «Flower Power» («сила», или «власть цветов»), их стали называть «детьми цветов». Любовь, а не война Расцвет движения пришелся на конец 1960‑х — начало 1970‑х годов. Первоначально хиппи протестовали против

пуританской морали, а также пропагандировали стремление вернуться к природной чистоте через любовь и пацифизм. Один из самых известных лозунгов хиппи: «Make love, not war!», что означает: «Занимайтесь любовью, а не войной!». Пик популярности движения пришёлся на 1967 год (так называемое «лето любви»), когда были выпущены неофициальные гимны хиппи — «San Francisco (Be Sure To Wear Some Flowers In Your Hair)» (автор — Джон Филлипс из The Mamas and the Papas, исполнялась певцом Скоттом МакКензи), «All You Need Is Love» и «She’s Leaving Home» The Beatles. Музыкальной проекцией движения стала психоделическая музыка. Как любое движение, хиппи имели своих лидеров и вдохновителей: Джон

НЕЗАВИСИМОСТЬ отправившись вечером на место тусовки, мог всегда рассчитывать на обретение там новых друзей и «вписки» (размещения на врем. проживание у кого‑либо из знакомых). Советская (русская) культура хиппи сформировала свой сленг, на основе английского языка и арго.

Леннон, Дженис Джоплин, Джоан Баез, Нил Кэссиди, Хью Ромни, Аузли, Джим Моррисон,Джими Хендрикс, Эбби Хофман, Джерри Рубин и многие другие. В 1970‑х годах движение хиппи начало терять популярность. Кроме того, отношение к этому движению резко изменилось в Америке после совершения серии убийств членами коммуны (так называемой Семьёй) Чарлза Мэнсона в конце 1960‑х годов и трагедии в Альтамонте на концерте The Rolling Stones. Повзрослев, многие хиппи приняли общественную мораль. Новое поколение бунтарей больше принимало панк-мировоззрение. Несмотря на закат хиппи-движения в мировом масштабе, его представителей до сих пор можно найти во многих странах мира. Хиппи в России Российский менталитет оказался вполне восприимчив к новой философии. Представителей субкультуры хиппи (в просторечии — хиппари, хиппаны) в конце 60‑х — 70‑х годах легко можно было отыскать почти в каждом крупном городе СССР / России, на т. н. «тусовках». Приехавший в город иногородний «пипл»,

Наследство Идеи хиппи, казавшиеся в 70‑е годы консервативным обывателям утопическими, вошли в менталитет современного человека. Любовь и агрессия, война и мир, наркотики и музыка, одежда, свобода, философия, поиск себя — хиппи во многом были первопроходцами. Идеи хиппи вошли в менталитет современного человека на уровне само собой разумеющегося. Быть хиппи, значит верить в мир, как способ разрешения разногласий между людьми, идеологиями, религиями. Путь к миру лежит через любовь и терпимость. Любить — значит принимать других такими, какие они есть, давать им свободу выражать себя. И уж, конечно, не осуждать их за внешний вид. Это суть философии хиппи. Хиппи опробовали множество образов жизни и альтернативных видов бизнеса, включая коммуны, совместные предприятия, холистическую медицину и здоровое питание. Они обращали внимание каждого на окружающую среду, чтобы подчеркнуть ответственность перед нашей планетой и будущими поколениями. Сексуальная революция — ее гении, фанатики и проходимцы Отношения между хиппи были таковыми, что то, чем двое (или больше) людей занимаются в согласии — их личное дело. Концепция Свободной любви означала, что ты свободен любить кого угодно, где угодно, когда угодно. Это способствовало спонтанной сексуальной деятельности и экспериментам. Групповой секс, секс на публике, секс с несовершеннолетними — все табу были отброшены. Вероятно, много наивных подростков были соблазнены более взрослыми и опытными хиппи. Многие дети, которые убегали из дому и присоединялись к движению хиппи, были совращены (что и в наши дни наблюдается среди беспризорников). Субкультура хиппи отвергала превалирующую мораль, обличая лицемерие взрослых. Средствами подросткового бунта всегда были (и остаются) секс, наркотики и рок-н-ролл. Все это происходило, еще до появления СПИДа. Тем не менее, венерические заболевания были главной проблемой активной сексуальной жизни. Подростко-

НЕЗАВИСИМОСТЬ

№10-11 (40-41) 22 ноября 2012 г.

вая беременность также стала довольно частым явлением. Это все прямой результат легкого поведения, которое хиппи спустили с привязи в обществе. Но самое большое освобождение от запретов произошло через употребление наркотиков, в частности, марихуаны и психоделиков.

Цветы смерти Мода на цветастую одежду, несколько направлений искусства и, конечно, невероятное излияние музыкальных талантов в шестидесятых были непосредственным результатом воздействия психоделических наркотиков. Хиппи имели среди себя людей, которых можно назвать психоделическими шаманами: Олдос Хаксли — широко известен своими опытами с психоделиками, включая мескалин и ЛСД. Умирая, он попросил и принял свои последние две дозы кислоты. Тимоти Лири — высший жрец ЛСД.Он призывал духовенство, ученых, творческих людей и многих других экспериментировать с ЛСД и записывал их описания. Джон Леннон — хотя сам Джон Леннон считал себя, прежде всего певцом и человеком творческим, он отвечает всем признакам шамана современного общества. Благодаря своей харизме и своему таланту он оказывал огромное влияние на молодежь. Эксперименты с психоделиками, в частности с ЛСД, изменили его восприятие мира и способ самовыражения через музыку. Некоторые из его мелодий были написаны и записаны в звукозаписи под воздействием ЛСД. Джим Моррисон — вокалист и лидер группы Doors, настоящий бунтарь, поэт и философ, знал, что наркотики — это «двери» (англ. — «Doors») в другие миры, проникнуть куда осмеливаются лишь немногие. Его музыка, его песни, его страсть уносили в темные области индивидуального и коллективного бессознательного. Эксперимент проходил настолько бурно, и забрал столько жизней, что среди хиппи бытовал следующий афоризм: «Если ты помнишь шестидесятые — ты там не был».

Жесткий эксперимент Самое важное, что психоделические наркотики и особенно ЛСД непосредственно ответственны за высвобождение хиппи от их сексуальных комплексов. Путешествие под ЛСД — это бесконечно тяжелый для души эксперимент, который сметает защиту собственного эго, оставляя человека в крайне остром и чувствительном положении. В этот момент, при подходящих условиях, секс более чем возможен. В 1960‑х хиппи, в массе своей, предприняли самый большой бесконтрольный эксперимент употребления наркотиков, который когда‑либо знало человечество. Это была свобода. Это был бунт. Марихуана, мескалин, ЛСД, экстези, кокаин… Художники, поэты, писатели, музыканты — все чувствовали вдохновение под их воздействием. У субкультуры хиппи появились так называемые «психоделические шаманы», такие как Тимоти Лири и Карлос Кастанеда. Дом, открытый настежь В те дни не было чем‑то необычным принять таблетку с одной только мыслью: «Ты проглотишь ее, и станет клево». Ты доверял своему другу, такому же хиппи, и хотел улететь, и пережить новый опыт. Из лабораторий фармакологических компаний с избытком поступали новые виды наркотиков — ЛСД25, ДМТ, Пурпурная дымка, MDMA (Экстези), Оранжевый солнечный свет, синтетический мескалин, псилоцибин, STP и многие другие. Наряду с метамфетамином, кокаином, марихуаной и даже героином хиппи пробовали все, что попадалось им под руку. Сделай сам и передай другому У хиппи тусовка была очень важна и имела большое влияние. Когда видишь, что все твои друзья участвуют в чем‑то нелегальном, и не только не имеют отрицательных последствий, но и массу положительных, как можно устоять? Это было своеобразное давление со стороны сверстников в своем наиболее эффективном виде. Интересно поразмышлять над тем, что было бы, если ЛСД был недоступен. Насколько он был ответственен за все. Более сильный, чем мескалин или псилоцибин, и более легкий для массового производства, его влияние нельзя недооценивать.

В сухом остатке Хиппи были частью первого поколения, столкнувшегося с угрозой ядерной войны. Никто не хотел взглянуть в лицо реальной опасности. Хиппи пришлось открывать ее и обращать на нее внимание старших. Хиппи положили начало движению за экологию. Они сражались с расизмом. Хиппи отвергли поклонение материальным ценностям. Некоторые их усилия насколько же легендарны, насколько и опасны. Ящик Пандоры, который они распахнули с детским любопытством, собирает свою дань со всех последующих поколений. По материалам интернет-изданий

№10-11 (40-41) 22 ноября 2012 г.

ид и

с м от р и

ВЕСЕЛЫЕ ПОХОРОНЫ Жемчужина, роза и четыре доллара

Дженис Джоплин родилась в семье, где ее в общем‑то понимали. Отец был интеллектуалом, мать сама обладала прекрасным голосом и поддерживала дочь в ее увлечении музыкой. Не по годам развитая, улыбчивая и открытая девочка привлекала к себе сверстников. Однако, по мере взросления, Дженис стала высказывать взгляды, мало совпадавшие с общепринятыми. Она не была расисткой, что само по себе делало ее изгоем. Позднее отец рассказывал: Она большей частью общалась сама с со‑ бой. В школе ей приходилось трудно. Она упорствовала в том, чтобы отличаться от окружающих одеждой и поведением, и за это её там ненавидели. Не было ни одного человека, с кем она могла бы найти хоть что‑то общее, поговорить. Она была одной из первых предста‑ вительниц революционной молодежи в Порт-Артуре, каковых сейчас там мно‑ жество. Когда Дженис поступила в университет, ее привлекала идеология битников, рокн-рол, блюз и стремление к непохожести. Она пела в ночных барах и клубах. Ее уникальный голос и оригинальная манера исполнения быстро приобрели известность. Перл и роза — так называли ее друзья и поклонники. Вскоре Дженис примкнула к движению хиппи и одновременно стала употреблять наркотики. Зависимость возникла очень

скоро, но Дженис начала с ней бороться. Она попыталась поменять среду, вернуться к родителям. Но музыка властно звала ее к успеху. Ей предложили присоединиться к новой сан-францисской группе Big Brother And The Holding Company. Концерты имели оглушительный успех, но вскоре Дженис поняла, что переросла свою группу, и основала собственную Kozmic Blues Band. Музыка требовала полной отдачи, и Дженис никак не удавалось слезть с иглы. На самом взлете успеха ее звезда закатилась навсегда. Она была независимой и веселой, компанейской и заводной. Она умерла в 27 лет, чувствуя себе одинокой и зависимой. Когда ее, бездыханную, нашли в гостиничном номере с признаками передозировки героина, она сжимала в руках четыре доллара, вероятно, деньги на следующую дозу, которая ей не потребовалась… Сын контр-адмирала и Король ящериц

Музыканты считают его великим музыкантом, поэты — гениальным поэтом, философы — философом. Он был, пожалуй, самой харизматичной фигурой среди рокмузыкантов. С детства его зашкаливало, своенравный, недисциплинированный, неуправляемый — настоящий подарок для папы — военного, который впоследствии стал контр-адмиралом ВМФ США. Он не умел и не хотел задерживаться в границах нормы. Сменил несколько университетов, везде поражая своей блестящей эрудицией и острым интеллектом. Красавец и кумир университетских девчонок, он страдал от болезненной застенчивости, и это заставляло его снова и снова эпатировать окружающих безумными выходками и скандалами. Он снимал фильмы и писал стихи. Он пьянствовал и распутничал. Он распахнул двери своей жизни для алкоголя и ЛСД. Он хотел выйти за пределы не только собственного тела, но и собственного сознания. После окончания Калифорнийского университета Джим Моррисон создал группу «The Doors». Группа быстро набирала популярность благодаря эксцентричному образу своего лидера. Каждый его концерт был священнодействием, проникновением по ту сторону жизни, мисти-

НЕЗАВИСИМОСТЬ

ческим опытом, шаманским откровением. Моррисон взламывал глубины подсознания. Психоделический рок, ритм-н-блюз, хард-рок — словно комета на полуночном небе рассыпал Джимм Моррисон свои музыкальные и мистические открытия. Слушатели входили в транс или впадали в неистовство. Отмычкой к потайным дверям были алкоголь и наркотики. Он умер 28 лет от роду. Причина его смерти до конца не известна. Возможно, это было передозировкой наркотиков, возможно — остановкой изношенного сердца. Так или иначе, его убили наркотики и алкоголь. Говорящий без слов

Голос с диапазоном в четыре октавы взлетал к ночному небу и раздвигал океанские волны. Он вибрировал как струна и разрезал воздух как саксофон. Иногда он казался божественным, иногда невыносимым. Это был голос Тима Бакли. Он вырос в семье, где музыку любили все, и странно, что никто из близких не поддержал его несомненного дарования. Впрочем, имея в виду его хрупкость, впечатлительную натуру и тонкую психику, возможно, они просто хотели оградить мальчика от рискованного выбора. Первые выступления и первые альбомы принесли ему ошеломляющий успех. Но он не хотел коммерческой музыки. Он создавал новую стихию звуков, всегда неожиданную, всегда дерзкую. Один его альбом критики охарактеризовали как «болезненно красивый, устрашающе непригодный для слуха». Он писал не тексты, а стихи — лиричные и философские. Все, что им владело — было музыка, он сам был музыкой. Поэтому, в конце концов, он научился петь песни без слов, играя своим изумительным голосом. «По мере исследования своего внутреннего мира, он учился и рос, путешествуя иногда красивыми, иногда опасными и слегка причудливыми тропами своего сердца и души, и открывал в себе новые измерения, что приводило к созданию новых музыкальных концепций, генерировавших новые виды музыки. Вот по-

№10-11 (40-41) 22 ноября 2012 г.

чему он прошел пять разных стилистических фаз: фолк, фолк-рок, джаз, авангард, фанк-рок. Он непрерывно расцветал и никогда не переставал двигаться, меняться, расти», — писал он нем Ли Андервуд. За свою короткую жизнь он полностью перевернул представления музыкантов о том, как и что надо играть. Он умер в 28 лет от неудачного сочетания алкоголя и героина, которого не выдержало его сердце. По злой иронии судьбы Тим не был убежденным законченным наркоманом, он только иногда взбадривал себя небольшой дозой. Но демон собирает свою жатву, не интересуясь намерениями и подробностями грехопадения. Так же, как, собственно говоря, и певческими достоинствами.

НЕЗАВИСИМОСТЬ

№10-11 (40-41) 22 ноября 2012 г.

личный опыт

Как выходить из стресса «…когда она сказала, что не хочет больше со мной встречаться, у меня прямо в глазах потемнело. Я пришел домой сам не свой, не мог спать, есть…» «Я за экзамены так жутко изматываюсь, что не могу отдохнуть, даже когда есть возможность — все время прокручиваю свои ошибки и т. д.» «Когда мы ругаемся с родителями, мне кажется — я умру. А им кажется, что я их в гроб сведу. Наговорим друг другу разного, злого… потом переживаем, а остановиться не можем».

БРАТСКАЯ МОГИЛА

1969 — Брайн Джонс, гитарист группы Rolling Stones. Передозировка наркотиков. 27 лет. 1970 — Джими Хендрикс. Чрезмерная доза снотворного. 27 лет. 1977 — Элвис Пресли. Сердечный приступ, вызванный, вероятно, употреблением наркотиков. 42 года. 1979 — Сид Вишес, бас-гитарист группы Sex Pistols. Передозировка героина. 21 год. 1980 — Джон Бонем, барабанщик группы Led Zeppelin. Чрезмерное употребление наркотических и алкогольных препаратов. 33 года. 1980 — Бон Скотт, вокалист группы AC / DC. Захлебнулся рвотными массами, злоупотребив алкоголем и героином. 33 года. 1980 — Йан Кертис, вокалист группы Joy Division. Повесился в помещении собственного дома. 28 лет. 1982 — Джеймс Ханнимен-Скотт, басгитарист, клавишник Pretenders. Передозировка героина. 25 лет. 1983 — Питер Франдон, гитарист

Pretenders. Передозировка героина. 30 лет. 1988 — Нико, вокалистка группы Velvet Underground. Черепно-мозговая травма в состоянии наркотического опьянения. 50 лет. 1991 — Стив Кларк, гитарист Def Leppard. Передозировка героина и кокаина. 30 лет. 1993 — Джи Джи Эллин. Передозировка героина, смешанного с кокаином. 36 лет. 1994 — Курт Кобейн, вокалист группы Nirvana. Самоубийство. 26 лет. 1995 — Джерри Гарсия, вокалист группы Grateful Dead. Сердечный приступ при лечении от наркомании. 52 года. 1995 — Кристин Пфаф, бас-гитаристка группы Hole. Передозировка. 25 лет. 1995 — Ричард Шеннон Хун, вокалист группы Blind Melon. Передозировка героина. 28 лет. 1996 — Ричи Мэник, гитарист группы Manic Street Preacher. Пропал без вести.

Что со мной? Стресс — это состояние напряжения, возникающее под влиянием сильных воздействий. Стресс — защитная реакция организма в ответ на неблагоприятные изменения окружающей среды. Он мобилизует организм для решения насущных задач. Но его влияние благотворно, если кратковременно. Затянувшееся состояние стресса ослабляет человека. И у суперменов бывает стресс Стрессу подвержены все люди. По разным поводам и разным причинам. Важно научиться правильно реагировать на стресс. Помни, что из любой ситуации есть выход! Попробуй объективно оценить свое положение, посмотри на него со стороны, свежим взглядом. Прими данную ситуацию как приобретение нового жизненного опыта и найди в случившемся что‑нибудь полезное и хорошее. Тебе кажется, что это невозможно? Не нужно преувеличивать случившееся, считать все испорченным так, что невозможно исправить, винить себя. У жизни всегда найдутся хорошие варианты. Искусство тормозить При стрессе в организме происходят процессы возбуждения, он начинает работать в экстренном режиме, а нервное напряжение очень возрастает. Чтобы помочь своему организму снять напряжение, необходимо включить обратные процессы, то есть процессы торможения. Гибкость — это не слабость Например, ты поссорился с родителями. Тебе кажется, что они неправы, несправедливы по отношению к тебе, у тебя накапливается раздражение и злость. Ты замечаешь за собой, что начинаешь повышать голос на родителей, грубить. В этот момент попробуй сдержать свои эмоции, вместо того, чтобы продолжать конфликт — молча уйди в соседнюю ком-

http://psyworld.in.ua/

нату или в другое свободное помещение. Если родители тебя не оставляют и провоцируют на продолжение конфликта, постарайся взять себя в руки и спокойно ответить, что ты сейчас не готов (а) продолжать обсуждать этот вопрос. Предложи им продолжить обсуждение проблемы, но через какое‑либо время, когда все успокоятся и смогут менее эмоционально реагировать на происходящее. Не закрывайся от родителей, они любят тебя и хотят помочь, но не всегда знают, как это сделать и по‑своему выражают свою любовь. Если тебе что‑то не нравится, что‑то беспокоит и раздражает — разговаривай об этом с родителями, не стоит молчать и ждать, пока проблема решится сама собой. Родители могут не понимать, почему ты на них обижен, а догадаться самим очень тяжело, и к тому же, это будут всего лишь их догадки, а что тебя беспокоит на самом деле — лучше всех знаешь ты. Таким образом, могут возникнуть затаенные обиды, которые не принесут пользы ни тебе, ни твоим родителям.

его внимания и энергии на интересное для тебя занятие, увлечение. Когда ты находишься в состоянии стресса — твои эмоции на пике обострения, тебе хочется рвать и метать, ты не в состоянии себя сдерживать — направь свою энергию в мирное русло. Если ты увлекаешься каким‑либо видом спорта, например, катаешься на велосипеде, выйди и прокатись с ветерком, но при этом, не забывай об осторожности, чтобы это увлечение не принесло еще дополнительных проблем.

С ветерком Еще одним выходом из состояния стресса является переключение сво-

Арина Павловская Cтудентка 4‑го курса Института психологии им. Л. С. Выготского, РГГУ

И против ветра Никогда не ищи легких и быстрых выходов из стрессовой ситуации. Быстро — не значит хорошо и качественно. Те вещи, которые на первый взгляд могут облегчить тебе состояние, поднять настроение и решить проблемы — влекут за собой серьезные последствия. Ни бутылка пива, ни сигарета, ни таблетка не решают проблем, которыми вызван стресс, зато порождают множество других проблем.

НЕЗАВИСИМОСТЬ ч то та ко е … ?

слово психологу

Поэтому, выбрав здоровый образ жизни, имея стойкую отрицательную позицию относительно алкоголя и наркотиков, важно отстаивать собственное мнение и принципы. Именно так и становятся взрослыми и ответственными людьми.

Ломка

Berenice Abbott (1898-1991)

В среде наркозависимых ломкой называют резкое ухудшение самочувствия, вызванное прекращением приема наркотика или уменьшением дозы наркотика, к которой привык организм. В медицинских кругах для обозначения этого состояния существует термин — абстиненция (от латинского слова abs — из‑за и teneo — держаться). При прекращении приема наркотиков наступают физические и психические нарушения, вызывающие напряженность, тревогу, бессонницу. Нередко возникает чувство враждебности к окружающим, нарушения в волевой сфере, меняется нравственный и моральноэтический облик больного. Наркомана мучают ознобы, холодный пот, ломота в костях. Иногда возникают психозы с особого вида галлюцинациями. Абстиненция начинается с небольшого недомогания, озноба, вялости, потливости и сниженного настроения. Наркоманы кутаются в теплые вещи, включают обогреватели, даже, если в доме не холодно. Всех мучает насморк, а некоторые постоянно чихают. Их тошнит, может начаться рвота. Болит живот, появляется частый жидкий стул. Появляются нестерпимые боли в пояснице, суставах, зубная боль. В это время наркоманы почти не спят по ночам из‑за нарушения сна. Лежать неподвижно не могут, хотя и стараются. Наиболее тяжелые формы абстиненции наблюдаются у наркоманов со «ста-

жем». У них нарастают все вышеперечисленные проявления, возникает учащенное сердцебиение и общее ощущение, когда все болит. Появляется угнетенность, апатия, тоска, замкнутость, страх, нередко сопровождающийся суицидными тенденциями. В это время наркоман находится в постоянном движении, кричит, стонет, ворочается в постели. Аппетита нет, рвота, расстройство вкусовых, обонятельных ощущений, ослабление зрения. Походка становится неуверенной, руки дрожат. Вес больного падает. Он бледнеет, часто впадает в бессознательное состояние. Все поведение наркомана во время абстиненции направлено на поиск наркотиков. Ломка временно проходит при приеме очередной дозы наркотиков и наступает псевдоблаженное состояние эйфории, которое вновь сменяется абстиненцией. Образуется порочный круг. По мере привыкания наркотики становятся необходимыми уже не для получения удовольствия, а для борьбы с мучительными симптомами абстиненции. В таком состоянии наркоманы представляют большую опасность, т. к. потребность в приеме наркотиков настолько необходима, что они могут совершить любой поступок, включая тяжкие преступления, только для того, чтобы добыть необходимое зелье. http://www.megamed.spb.ru / index. php?nomer=92

НЕЗАВИСИМОСТЬ

№10-11 (40-41) 22 ноября 2012 г.

Искусство отрицания Сказать «да» и стать зависимым или сказать «нет» и потерять дружбу? Дружба — одно из самых прекрасных человеческих качеств. Найти настоящего друга непросто. Но если это удалось, то друг становится близким человеком, с которым можно поговорить по душам, доверить тайны, секреты, поделиться сокровенным или просто весело провести время вместе. Но иногда бывает так, что друзья, близкие знакомые, с которыми ты видишься каждый день, ходишь на «тусовки», которым ты доверяешь свои секреты, советуешься по волнующим тебя вопросам, предлагают попробовать «кое‑что новое». Но это «новое» имеет не новые последствия. Приобщение к употреблению наркотиков, алкоголя часто происходит в компаниях. И нередко твои ровесники соглашаются на первую пробу потому, что им сложно отказать своему другу, хорошему приятелю. Да еще и вся компания смотрит, и не хочется быть «слабаком». Вот такие ситуации нередко и провоцируют твоих ровесников на первый опыт употребления. Но с наркотиками нельзя начинать «знакомство», потому что наркотическое вещество все равно может «найти» свою жертву, даже спустя некоторое время. И, раз познакомившись с ним, человек может не избежать следующей встречи и придет на «свидание» еще раз.

Сказать «НЕТ», не значит проиграть. Сказать «НЕТ» — это значит остаться верным своим принципам. Как же отказать другу, знакомому, приятелю? Как не спровоцировать конфликт? Несколько правил, используя которые, ты сможешь научиться отстаивать свои принципы и быть верным своему слову: ◆◆ не увиливай, и твердо стой на своих позициях; ◆◆ повторяй свое «нет» вновь и вновь; ◆◆ используй любую отговорку, причину. Например: «мне надо к зубному», «ждут дома родители», «мне надо срочно уехать» и т. д. ◆◆ откажись продолжать разговор: «мы можем больше об этом не говорить?», ◆◆ предложи альтернативный вариант «пойдем, посмотрим фильм», «погуляем», «послушаем музыку» и т. д. ◆◆ если уговоры продолжаются, самый эффективный способ уберечь себя от неприятностей — быстро уйти, используя любой предлог. Не изменяй своим принципам здорового образа жизни. Жизнь без зависимости — это круто. Татьяна Третьякова, медицинский психолог Московского научнопрактического центра наркологии

№10-11 (40-41) 22 ноября 2012 г.

друг другу

ЕСЛИ ПАПА ПЬЕТ,

МАМА ПЬЕТ… Мой папа пьёт… Они с мамой ругаются, причём постоянно… я на их ссорах выросла. Как мне надоели эти крики! Он не понимает… я старалась сделать хоть что‑то, но он твердит своё, ночью заснуть не могу, какие там уроки… хех… даже не знаю, что делать. Сегодня во время очередной ссоры сказал, что я уже выросла и ему не нужна… Мне 13…

*** У меня папа пьет только в пятницу и по выходным. Как же мы с мамой боимся выходных!..

Таня

Соня

*** Эх, как же я тебя понимаю, у нас одна проблема — пьет папа! это не приговор, я так думаю… это надо как‑то решать. У меня дома очень часто происходят ссоры… которые потом превращаются в «бои без правил»! это так больно, когда родной и любимый папа бьет маму… это очень жестоко! я уже устала от этого всего… у меня уже психика нарушена! Мама хочет развестись, но я‑то этого не хочу, я просто не представляю жизнь без того, что у нас было совместно, это так больно, когда думаешь, мой папа опять где‑то пьет! Когда он трезвый, он отличный муж, заботливый папа… я так его люблю… но почему он пьет?! мне больно!

*** Мне 14. Мой папа пьет. В молодости, когда он вел машину в нетрезвом состоянии, убил своего друга. Отсидел… вышел. И снова пьет. Не постоянно, а временами. Но в последнее время это стало повторяться все чаще. Когда он пьян, может плакать от раскаяния, может обещать, что такого больше не будет. Но все это повторяется. Однажды чуть не убил мою крестную. Бьет мою маму. Один раз я не выдержала и высказала ему все. Он «раскаялся». Заплакал. Обещал, что такого не будет. Через 5 минут он уже швырял в маму всем, что попадет под руку… Что делать? Я очень устала… ненавижу мужчин, которые пьют. Я очень хочу, чтобы они развелись. Они говорят об этом, но, к сожалению, не разводятся. Мне кажется, мама понимает, что нам будет тяжело, так как мы живем в деревне и не богаты. Но от папы мы не зависим. Мама зарабатывает сама. А папа просто пропивает деньги. Помоги нам, Господи

Света

*** А у меня папа с мамой уже развелись, правда, не из‑за пьянства. Папа живёт отдельно, я его не вижу уже 2 года. Дедушка напивается, приходит домой (он часто даже подняться по лестнице не может, соседи выходят из квартир и помогают его поднять, это страшный позор!), и мама начинает на него орать, они ругаются весь день. К тому же я учусь в школе с углублённым математическим образованием, из‑за скандалов я не успеваю делать и без того сложные уроки. Мне 12 лет, я не могу это терпеть, лучше сдохну, чем буду жить так дальше! Данила

*** Они у меня с мамой ссорились, но мирились максимум через неделю….

по утрам мне ужасно грустно, и вечерами тоже. А днём отвлекаюсь на другие проблемы. Но самое страшное, иногда в школе плачу… Нина

Татьяна

*** Это нельзя пережить. Или ты с этим смиряешься, или превращаешься в чудовище. Звереем потихоньку. Подранок

*** Эх, я вас, конечно, понимаю. Мой папа тоже пил, один раз это зашло слишком далеко, чуть маму не убил, но он все‑таки мой отец. Тогда я тоже подумала:

«Лучше бы его не было». Но сейчас он умер, и мне так одиноко. Даша

*** У меня чуть другая проблема… У меня мама пьёт… она забила на всех, я ей не интересна вообще… Только пьёт, гуляет по 2‑3 суток, я устала от неё, она меня бьёт и бабушку, папа от нас ушел, поняв, что маму не спасти, он, конечно, общается со мной, но… Мама пыталась его вернуть, но он не хочет с ней жить, потому что она алкоголичка… Мне очень

плохо, я устала от такой жизни, я её очень люблю и боюсь потерять. Папа у меня вообще не пьёт и не понимает мою маму… Может, я во всём виновата? Может мне убить себя? Меня зовут Евгения, и мне 14 лет. *** Евгения! И думать не смей! А истории знакомые. Советов давать никому не буду. Просто расскажу свою историю… Отец начал пить, когда мне было лет пять и у меня родился братик… Если я ещё помню пять лет счастливого детства, пусть не при деньгах, но без алко-

НЕЗАВИСИМОСТЬ

№10-11 (40-41) 22 ноября 2012 г.

голя, то брат мой такого, я думаю, сказать не может… В мои тринадцать он первый раз поднял руку на мать… А в 14, защищая её, я тоже получила свои «звёздочки в глазах»… До сих пор всё это помню… И так продолжалось постоянно… На утро он ничего не помнил, а мама ходила обиженная, в итоге через пару дней они мирились, и снова любовь-морковь… А я с каждым разом становилась в его глазах все более виноватой, плохой дочкой, ну и так далее… Я же его с каждым днём всё больше ненавидела… Ненавидела за мамины слёзы, за мои слёзы и за нарушенную психику своего брата… Вот… В 17 я познакомилась с парнем, и нашла, наконец, утешение, которое ни от кого в семье не получала… С мамой у нас не было как‑то тёплых отношений, а ситуация с отцом всё больше нас отдаляла. Я её уговаривала развестись и не мучить себя и нас с братом, но она только качала головой… где мы будем жить и так далее… Один раз она написала заявление в милицию… но потом его забрала… они помирились… Это была единственная её попытка бороться с ним… Ну, а я перестала её уговаривать, поняв, что всё это бесполезно… Ей это нравилось наверно… И в 20 лет после очередного скандала, когда мы с отцом чуть не задушили друг друга после того, как он ударил несколько раз маму головой об стену, я решила уйти из этого дома… Мы с моим парнем сняли квартиру… И Я СТАЛА ЖИТЬ В СПОКОЙСТВИИ… я не боялась идти домой… Первое время я всё время переживала за моих маму и брата, пару раз они к нам приходили ночевать, потому что отец был невменяемый, бил её снова… Теперь мать на меня обижается постоянно, по любым поводам, ревнует меня к моему будущему мужу по любым пустякам… отношения наши с ней совсем испортились, она думала, что я всю жизнь буду за них переживать и умолять её развестись… но я решила, что хватит… больше уже не могу… Сейчас часто чувствую и от неё сильный запах алкоголя, приходила как‑то в гости, а она тайком рюмку на кухне заглатывает, пока отец ещё с работы не пришёл, потом приходит он, и они уже вместе распивают бутылочку за ужином… вот какой ценой обходится её отсутствие скандалов… они спиваются вместе… ЖУТЬ.

(чтобы он в гости не заваливался). Все было отлично, он приезжал раз в полгода на пару дней и все. Но когда мне исполнилось 12, мама умерла от рака. Сейчас мне 15, я живу с отцом, и это самые ужасные 3 года в моей жизни. Папа пьет почти каждый день. И скандалит со мной. Недавно я попросила у него денег на квас, и он ударил меня по голове. Потом еще неделю ходил и говорил, что я за дело получила. Надежду на то, что он бросит, я уже давно потеряла. Так что меня радует лишь одна мысль, что я отучусь еще 2 года и свалю поступать. Никогда, никогда сюда не вернусь…

то стану инвалидом… если не физически, то морально точно. Сил моих больше нет…

Вера

*** Как же все плохо! Пьют и мама и папа, постоянно ругаются, иногда папа даже бъёт её, я, конечно же, кидаюсь за неё заступаться. Я её прошу, чтоб не пила, но она внимания не обращает, я её прошу, чтоб она на глаза ему не попадалась, она наоборот… иногда кажется, что им нравятся скандалы и драки. Иногда бывает, что мама может меня ударить… Иногда в школу уроки не делаю, из‑за того, что они ругались, учителя кричат, ну я же им не объясню. Вообще, когда они трезвые, они замечательные люди, что мама, что папа, правда, трезвыми я их вижу редко…..

*** А мой папа иногда, конечно, прекращал, говорил, что больше не будет, но через 3 недели опять… Находятся доброжелатели, которые его подталкивают выпить! Вот их я ненавижу, сволочи! Папе уже пару раз было плохо так, что его чуть в больницу не забирали… Это было, когда я была маленькой, а сейчас мне почти 14… Я очень этого боюсь, прошу Господа Бога, чтобы он нам с мамой помог… Вот вчера папа избил маму, еще и до меня дошел… Теперь мама сказала, что разговаривать с ним не хочет и даже видеть… А я не могу, я, как представлю, что они могут развестись, то это ужас… Папа же совсем без мамы пропадет, он погибнет… Ведь она его из запоев вытаскивала… Я очень за них переживаю… Мне кажется, я схожу с ума. Но дай‑то Бог, чтобы одумался…

Семен

Тоша

*** Отец пьет на протяжении пяти лет. Это невыносимо. Все остальные здоровые члены семьи вынуждены жить по его схеме, по приливам и отливам его запойной жизни. Он пьет каждый день, абсолютно каждый. Я ненавижу отца. Моего брата-первоклассника дразнят

*** Тоша! Защищай свою маму! Я понимаю, это трудно, но… мне хоть и 13, но я бы никогда не позволила отцу бить мою мать… Хоть и мы с ней не очень ладим, но все же я очень беспокоюсь за неё, когда она рядом с пьяным отцом… странно, что любит… Я бы давно ушла

Полина

*** Эх, как я вас всех понимаю. У меня папа начал пить после моего рождения, каждый день были ужасные скандалы и драки, и вот, когда мне исполнилось 5 лет, мама решила развестись, и при этом мы переехали в другой город

*** У меня также… мой отец (не могу его папой называть) пьет, хоть не часто, но даже трезвый может наорать… я все плачу и плачу… еще когда он ругается, он все время матом орет. Я тоже на этом выросла… И больше не могу… чтоб он сдох, мой отец… мне стыдно, что он мой отец, и мне не стыдно говорить это! Ксения

*** Как я Вас понимаю… У меня такие проблемы с 12 лет. Сейчас мне 21, а я на мужчин вообще смотреть не могу… даже не встречалась толком ни с кем. Мой папа искалечил мне всю жизнь, появилось много заболеваний на нервной почве. Мама на него не особенно реагирует… привыкла, наверное. А я вот мучаюсь… И самое главное, выхода‑то никакого нет. Куда только не обращалась… все говорят в один голос — нужно уходить из семьи, иначе в сумасшедший дом попаду с такими‑то истериками. Пыталась поговорить с отцом, но он меня не слушает, говорит, я мол, сама себя накручиваю… Что плохого в том, если человек немножко расслабился… И это называется НЕМНОЖКО?! Короче говоря, вину на себя не берёт, оно и понятно. Зато очень хорошо может сказать: «Что‑то ты в девках засиделась, дочь. А не пора бы тебе замуж?» — Ну да с такой психикой и с кучей болячек, кому я теперь нужна. Самое страшное, он ещё уважения к себе требует. Мама с ним не разводится из‑за материального положения. Так что, друзья, крепитесь… мужайтесь, постарайтесь не воспринимать пьяных вообще (хотя, что я говорю, саму трясет, когда ОНО в дверь заходит). Займитесь чем‑нибудь, но старайтесь не допускать нервных срывов — это чревато. Я сейчас практикую наушники в уши вставлять, пока он не уснёт… Но спиной всё равно эту жуть ощущаю! Надеюсь, конечно, на лучшее, но знаю точно, если я не уйду из квартиры,

№10-11 (40-41) 22 ноября 2012 г.

Марыся

*** Мой папа пьет уже давно, мне скоро 15, я не могу сдерживаться, когда он приходит пьяный и начинает приставать ко мне и маме, мне его хочется убить, но когда я вспоминаю, как мы с ним раньше вместе в футбол играли, ходили на пикники, весело проводили время, то мне хочется реветь… Стал плаксивым, ненавижу себя. Даня

из‑за этого соседские дети. Отец отравляет жизнь. Родители в разводе, мать давно им не интересуется, в нашей квартире он не прописан. Маме его жалко, а я думаю пора пожалеть себя. Иногда мне кажется, что у меня не осталось к нему совсем ни одного человеческого теплого чувства или воспоминания, он все убил. Света

http://www.giport.ru/sovet/68631/

НЕЗАВИСИМОСТЬ

http://stranaprotivnarkotikov.ru/

НЕЗАВИСИМОСТЬ

Комментарий юриста

на меня кричать, а иногда даже бить. С утра встает и идет на работу, а я всю ночь проплачу и не выспавшаяся иду в школу. Учусь плохо, потому что все время думаю о маме». Вот типичная ситуация, когда людям — маме Лизы и самой Лизе — еще можно помочь, не доводя до того момента, когда их уже будут показывать по телевизору. Но кто об этом знает? По моему мнению, помощь можно оказать только тем, кто ее просит, а эти дети ее не просят, так как не знают у кого, где и в какой форме ее получат.

Лара

*** У меня тоже отец выпивает, вот сейчас бухой на кухне сидит, мама ещё не знает, на работе. Мне так же плохо, когда мама укладывает отца, я все время боюсь за неё, что бы с ней ничего не случилось… конечно, до драк ещё не доходило, но мне очень страшно! Я думаю, всем хочется сохранить свои семьи и помочь бедным родителям… Я даже не знаю, как нам, подросткам, бороться за своих отцов… Петя

*** Все эти ситуации ужасны, но что ещё страшнее, очень часты. В нашем городе пьют все — мужчины, женщины, подростки и даже молодые мамочки. Почти все ходят с пивом, словно это не алкогольный напиток, а газировка какая‑нибудь. Почти у всех моих подруг пили отцы, сейчас пьют мужья, у меня пил отец, пил отчим, и муж тоже пьёт. Не мне

вам рассказывать, как всё это страшно, и всего страшнее безысходность. Лучше бы все они заболели какой‑нибудь страшной болезнью, тогда можно близкому человеку хотя бы помочь и поддержать его. А так эти пьяницы как будто не понимают, что рушат не только свою жизнь, но и жизнь своих близких. Я вижу в этой ситуации только один выход. Каждый из вас когда‑нибудь станет родителем, и вы сами сможете решать, как будет жить ваш ребёнок: с родителями-алкоголиками или нет. Вы знаете, как страдают окружающие от алкоголизма и, наверно, не будете такими, как ваши пьющие отцы. До беременности я курила и могла выпить пива или даже водки за компанию, но потом всё бросила в один день ради человечка, который был ещё мне не знаком, но который должен был появиться на свет. И если честно, я считаю, что если человек не может бросить пить, значит, он не слишком сильно любит своих близких. Пусть у всех вас будут хорошие семьи, молитесь за своих родных, и дай Бог, чтобы ваши молитвы были услышаны. Мария

Нет отчаянью! Может поэтому дети приходят к страшным выводам: не могу справиться с этой ситуацией сам, есть два выхода: уйти из дома, или из ЖИЗНИ. Но еще более страшно читать комментарии горе-психологов «брось, забудь, живи своей жизнью, маме не поможешь». Хотелось бы мне понять, как может ребенок в 13‑14 лет бросить маму и жить своей жизнью, и какой будет эта жизнь? Универсальных советов не бывает. Однако, хотелось бы оказать посильную помощь в вопросах, с которыми дети пьющих родителей могут столкнуться в быту. Как помочь маме найти способ избавиться от алкогольной зависимости. В нашей стране по закону принудительного лечения не существует. Все разговоры про то, чтобы «добавить что‑нибудь в еду, тайно закодировать и т. д.», ни к чему хорошему не приведут, кроме того, что можно ненароком довести человека до серьезных проблем со здоровьем. Вместе с тем, при государственных наркологических больницах, а также при органах опеки и попечительства, социальных службах всегда существуют горячие линии,

Ты и твоя проблема «Вон всех ребят в школе мама и папа забирают, бутерброды делают, одежду гладят, а у тебя мама последний раз тебе «Доброе утро», говорила месяца 3 назад». А между тем болезнь нарастает, сознание теряется, зависимость растет, наступает деградация. Конечно, будь иногда чуточку внимательнее учителя, родственники, соседи, можно и выйти на диалог с тобой. Попробовать вытащить из тебя, причины твоего сна на уроках, отрешенного взгляда в окно, нервно искусанных губ, болезненной худобы или полноты. Почему‑то в нашем сознании алкоголь, это когда из квартиры плохо пахнет, там много пьяных людей и грязные, голодные немытые дети, то есть то, что мы часто видим по телевизору, когда социальные службы показывают свою работу с семьями. Однако, на мой взгляд, это как раз показывает их бездействие. Без вины виноватые Никто не родился с бутылкой в руке, все причины и поводы для злоупотребления алкоголем возникают уже в процессе жизни, и для того, чтобы потерять человеческий облик нужно много времени. Приведу пример девочки Лизы 14‑ти лет: «Моя мама пьет, помогите не знаю, что делать. У нас хорошая трехкомнатная квартира, богатая обстановка, мама работает бухгалтером, но каждый день она с бутылкой пива, потом вторая, третья. А когда напивается, начинает

http://stranaprotivnarkotikov.ru

http://ru.tsn.ua/

Сталкиваясь на практике с алкогольными семьями, понимаешь, насколько безнадежно и безысходно положение детей. Часто это подростки, которые отстают от сверстников в обучении, мало читают, да и в принципе мало интересуются жизнью вокруг себя. У них другие заботы. Они вынуждены решать основную проблему — как избавить маму (папу) от пьянства. Они стойко борются с серьезнейшей болезнью своих родителей. К сожалению, катастрофа состоит в том, что помощи порой ждать неоткуда, и это объясняется многими факторами. Первым из них я считаю национальный, если можно так сказать. В российской ментальности издревна заложено понятие «не выносить сор из избы». «А что подумают люди?», «Кому нужны мои проблемы?», «Каждый думает только о себе». Все это, если можно так сказать, впитано с молоком матери. Порой ребенок долгое, драгоценное время тщательно скрывает ото всех проблему, предпочитая пустить все на самотек, так как СТЫДНО.

от такого мужа. Их нельзя прощать, это буйство.

НЕЗАВИСИМОСТЬ

№10-11 (40-41) 22 ноября 2012 г.

где опытные психологи могут помочь убедить человека прийти к осознанию того, что необходимо лечиться. Все это можно сделать на принципах анонимности. Проанализировав причины возникновения алкоголизма, психологи смогут найти те точки в сознании женщины, на которые необходимо воздействовать при беседе с мамой. Ушел муж: «да ладно, мамочка, давай накрасимся, оденемся, пойдем, погуляем в парк, посмотри, сколько достойных мужчин вокруг, и как они на тебя смотрят и тобой любуются». Нет денег: «давай попробуем найти работу, хоть 1000 рублей, все равно наши, а заработанные деньги мы можем истратить на одежду, книги и т. д.». Тебя никто не любит: «я тебя люблю, ты мне очень нужна и я тебе нужна, давай уберемся, повесим новые шторы, испечем торт и пригласим гостей». Примеров огромное и огромное множество. Самое главное, найти в себе силы и признать, что у мамы есть проблема, с которой можешь справиться пока только ты, пока мама сама не поймет, что для нее важнее. Квартирный вопрос. Злоупотребляющие люди — лакомый кусок для мошенников, и можно очень быстро остаться на улице. Что ты можешь, если тебе 13 лет, и тебя нигде не слушают? Здесь единственным выходом остается обращение в орган опеки и попечительства, либо привлечение внимания близких родственников, соседей, учителей. В одиночку здесь не справиться. Необходимо как можно больше людей поставить в известность о том, что к вам вдруг стали заходить какие‑то люди, уговаривают маму (папу) подписывать какие‑нибудь бумажки и т. д. И ни в коем случае не надо молчать об этом, или бежать от этой проблемы. Как не начать употреблять самому, не уходить из дома, не наложить на себя

№10-11 (40-41) 22 ноября 2012 г. руки? Одно могу сказать, точно — эти три варианта не принесут пользы никому. Наверняка, иногда возникают такие мысли, что вот не будет меня, тогда она поймет, что для нее было важнее алкоголь или я. НО ТЫ ЭТОГО УЖЕ НЕ УВИДИШЬ. Уйти из дома, и ничего этого не видеть, пусть живет, как хочет. Однако, это не значит, что ты перестанешь переживать, беспокоиться за нее, кроме того, твое бегство от проблемы может усугубить не только ее проблему, но и создать массу проблем тебе. Ну и, конечно, гораздо проще, видя изо дня в день то, что маме становится, наверное, очень хорошо, раз она так любит пить, попробовать самому. И тогда твоим детям придется читать мое сочинение сначала. НЕ ДОПУСТИ ЭТОГО. Обращение в социальные службы может навредить мне. Бытует мнение, что обращение в социальные службы может навредить тебе, могут забрать в детский дом, разлучить с семьей. Однако, не редкость, что вмешательство третьих лиц в ситуацию заставляет родителей испугаться и взять себя в руки. Кроме того, при возникновении проблем описанных мною в пункте 2 (квартирных), орган опеки и попечительства всегда выступает на стороне ребенка, и квартира после совершеннолетия сохраняется за несовершеннолетним. В заключение, хотелось бы сказать, что, замыкаясь в своей проблеме, мы лишаем себя возможности получить помощь. Трофимова Наталья Александровна Начальник юридического отдела МНПЦ наркологии Собеседников записала Лариса Фарберова

НЕЗАВИСИМОСТЬ

№10-11 (40-41) 22 ноября 2012 г.

НЕЗАВИСИМОСТЬ

слово психологу

№10-11 (40-41) 22 ноября 2012 г.

друг другу

Любовь или зависимость Первая любовь, романтика, планы на будущее… Но если твой парень наркоман, то с будущим не все так безоблачно и однозначно.

Ради любви Обычный город, солнечный день. Но на душе у Юли пусто, холодно и одиноко. Уже в который раз, Сергей обещал «завязать» с наркотиками и что же, новый

Вы не обязаны болеть вместе с близким человеком наркоманией (алкоголизмом) или созависимостью. У вас есть выбор. Самая эффективная помощь человеку, находящемуся в плену зависимости — это обратиться к врачам психиатрам– наркологам, медицинским психологам. Именно они профессионально и компетентно вместе с пациентом смогут противостоять этой беде. Помните: вы не одни, вам помогут. Выберите для себя жизнь без зависимости. Татьяна Третьякова, медицинский психолог Московского научнопрактического центра наркологии

http://stranaprotivnarkotikov.ru

срыв. Но ведь она его так любит, она ему нужна и не может его бросить в трудный момент. А он клянется ей в любви, уверяет, что это уже точно в последний раз, и опять просит деньги на дозу. Уже совсем стемнело, а его все нет. Юля выходит из дома и идет к Сергею. Он лежит на кровати, рядом валяется шприц. Юля в отчаянии, она ненавидит наркотики и его, «когда он такой». Но в голове одна мысль: «он без меня пропадет, я ему нужна». И опять уговоры, слезы, обещания. Поздняя осень. На душе и вокруг пусто, пусто. Сергей протягивает Юле шприц с дозой для нее. «Я ненавижу наркотики, но я люблю его…»

ЕСЛИ БРАТ — НАРКОМАН, ЕСЛИ СЕСТРА — НАРКОМАНКА…

Erwin Blumenfeld (1897-1969)

В этой ситуации невозможно рассчитывать на серьезные отношения. Особенность развития такой болезни как наркомания характеризуется лживостью, изворотливостью зависимого, так как единственной «любовью» для него становится наркотик, и только ему он хранит верность и любовь. Необходимо понимать, что желание спасать должно быть реализовано адекватно ситуации, в случае с наркотической зависимостью, единственным надежным способом помощи такому человеку является профессионализм врачей психиатров-наркологов, медицинских психологов. Если ваш любимый человек уверяет, что ради вас он покончит с наркотиком «самостоятельно», не спешите верить этим словам. Помните, что наркомания это заболевание, от которого «усилием воли» не избавиться, так как формируется не только физическая, но и психологическая зависимость, и здесь без помощи медиков не обойтись. Действия наркопотребителя непредсказуемы (все зависит от степени концентрации наркотика в его крови), подобный образ жизни влечет за собой не только наркотическую зависимость, но и такие заболевания, как СПИД, гепатит «С» и т. д. Помните, что вы не виноваты в том, что ваш друг, близкий человек употребляет наркотики (алкоголь), вы не сможете принять за него решения о лечении. Он должен сделать это сам. Главное, что, находясь рядом с наркоманом (алкоголиком), близкие люди приобретают патологическое состояние «созависимость» — это определенный образ мыслей, поведения, особенности характера, которые мешают полноценной, нормальной жизни. Жизнь «во имя любви» с наркоманом превращается в итоге в абсолютный «ад». И в этой ситуации не действуют уговоры, увещевания, скандалы.

*** Мой брат, ему 28, и он наркоман. В последнее время стал вести себя очень неадекватно, на всех кричит, нервничает, когда ему что‑то говорят, ненавидит мою сестру, ей 27, за то что она якобы настраивает против него мать, живет с родителями и со мной (мне 15 лет), но постоянно говорит, что у него нет дома, не работает уже 4 года вообще и постоянно говорит, что не будет работать. Он сильно похудел, хотя он и был худой, теперь вообще кости одни. У меня душа разрывается от маминых слез, она плачет, ей плохо там, отец пьет, сын не работает и болен, она себя винит, у них ремонт уже год не закончен, они его начали и забросили на середине, переехать она не хочет, чем помочь я не знаю… Да, и еще он постоянно говорит, что он странник (это еще что значит?), домой приводит алкашей всяких, когда родителей нет… что делать? Надежда

*** Мой брат, тоже наркоман, ему 26 лет. 3 раза лежал в наркологической больнице, выходил, неделю находился в нормальном состоянии, потом срывался и начинал колоться тропикамидом, маком и героином. Это ужасно. Мы живем с родителями, папа уже весь болен, болит сердце. У мамы частые головные боли. Я переживаю за них. И помочь им тоже не могу. Я сестра. Мне 13. Учусь. Мне так стыдно за него. Мои друзья не знают, кто мой брат и чем занимается. Но если узнают, меня охватит позор. Как же сложно с таким жить, постоянно в страхе. Из дома начал выносить свои старые вещи и не только. Хочется придушить его, чтобы не мучиться. Что с таким делать?

сить и пойти в армию, но его из‑за этого не взяли. Мать узнала, отправила его в наркологическую больницу. Я до сих пор думал бы, что он бросил, если бы не его просьба вчера! Попросил чем‑то ему помочь, но я, конечно же, отказал, и он все сделал сам, в соседней комнате… Я был просто в ужасе… Он попросил не говорить маме, т. к. она очень расстроится… Я ей ничего не говорил, но хочу, и в то же время понимаю, что ей будет очень больно… Так больно на душе… И сам я ничего сделать не могу (мне всего‑то 15 лет), ни повлиять, ни заставить, ничего, в общем… P. S. Искренне желаю никому такого не испытывать… Да храни вас Господь…

Инна

*** У меня такая же проблема, мой брат наркоман. Я живу отдельно и каждый день этого ужаса не вижу, а вот моя сестра (ей 13 лет) и мама живут с ним. Дома

*** Ребята, реально сложно! Мой брат (ему 19) раньше кололся, но потом решил бро-

Илья

НЕЗАВИСИМОСТЬ

-пустота, а было 3 телевизора, 2 стиральные машины, 3 компьютера и ноутбук, соответственно золото и хорошие вещи, я сестре ни в чем не отказывала, сейчас даже мягких игрушек нет — все вынес. 3 раза лежал в больнице, предлагали купить ему машину, институт лучший в городе, пытались всячески заинтересовать — БЕСПОЛЕЗНО! Что делать я уже и не знаю, у него есть доля в квартире, требует документы — хочет долю свою продать, только вот даже если я у него долю‑то его выкуплю, он же все равно там жить будет, ведь мать — она на то и мать, ей его жаль. Тут недавно была в гостях, услышала, как он с ней разговаривает (мягко говоря, с последним ублюдком так не разговаривают), это он меня еще немного побаивается, представляю, что творится, когда меня у них нет. А у меня сестра, ей всего 13 лет, и 13 лет своей жизни она живет

№10-11 (40-41) 22 ноября 2012 г.

в этом кошмаре. Я в прокуратуре всегда мечтала работать, а из‑за 2‑х его условных судимостей меня не то что следователем, даже техничкой туда не берут, короче подпортил он нам биографию! Куда можно его отправить? Естественно — против его воли, так как он ни о чем не сожалеет, и его все устраивает, цитирую: «Вы все рабочие крестьяне, а я граф, мне классно живется, и менять я ничего не собираюсь»! Может, есть какое‑нибудь место, где держат таких принудительно, и в самом лучшем варианте лет на 10! Таисия

*** Мы не знаем, что делать с ним, он колется уже очень давно, более 6 лет! Мой брат всю жизнь был злым и жадным человеком, но когда он стал колоться, стало ещё хуже. Ему сейчас 26 лет, он

за всю жизнь работал примерно пару раз не больше недели, он всегда был халявщиком, и до сих пор висит на шее родителей, он каждый день требует деньги на дозу от 500 до 1000 руб + заставляет маму сдавать комнату, с комнаты он забирает деньги, этих денег ему хватает на 1 день, так как он весь в долгах и сразу их раздает и тратит на наркотики и продолжает каждый день требовать деньги у родителей. У нас всегда пустой холодильник, и денег просто негде брать, он не верит, что у нас нет денег, и в 3 часа ночи, когда у него ломки, начинает угрожать маме ножом и требовать, чтобы она ему срочно дала 1000 руб. И ему плевать, что из‑за него уже вся семья не видела еды более трех дней, он думает только о себе и мучает семью, у нас в семье никто не может с ним справиться, меня он уже много раз избивал (мне 14 лет), мама вся запуганная, ему ничего не нужно кроме наркотиков. Дома он, когда просит денег и мы ему не даем, начинает все ломать и бить и размахивать ножом, мы много раз вызывали милицию и писали на него заявление, но они говорят, чтобы его посадить, он должен убить или сломать что‑то чужое, а не семейное, типа разбирайтесь сами. Лечиться он не хочет… Честно говоря, таких лечить не хочется, он столько страданий принес семье, что хочется, чтобы он умер побыстрее!!! А если он все же вылечится, я сама его убью! Я никогда не прощу его за то, что он сломал мою жизнь и запугивал маму! Даша

*** На самом деле напрасно вы, Дарья, накинулись на брата. Да он скотина, что тут говорить. У меня тоже есть, но младший брат (ему 18), тоже наркоман и тоже скотина, но только воспитанная и интеллигентная. Он тоже довел мать, отца. Он постоянно их разводил, придумывая жуткие истории. Он понабрал кредитов, он ворует деньги, носит вещи в ломбарды. С ножом он не бегает пока, потому что ему постоянно идут на помощь. То денег дадут, то от ментов отмажут. Это так вкратце. А резюмировать можно так: пока человек на системе, то он настоящая сволочь и ему кроме дозы НИЧЕГО НЕ НАДО! Он переступит через все и через всех, только методы у всех разные.

http://upprobefor.ucoz.ru

Елисей

*** У наших родственников есть эта проблема. Старшая дочь, моя ровесница (16 лет) стала наркоманкой. Подсадил молодой человек. Выяснилось случайно, когда она была в гостях, где находился другой родственник — нарколог, он и уви-

НЕЗАВИСИМОСТЬ история за стеной

БЫЛО ОЧЕНЬ В Е С Е Л О

дел, что происходит. Но в больницу ее удалось положить только, когда случилась передозировка. Потом родители увезли ее в другую страну. Все, вроде было неплохо, молодой человек куда‑то исчез. Но через 2 года она настояла на своем возвращении обратно, родителям не удалось ее удержать, взрослый совершеннолетний человек, квартира там оставалась. И первое время жила нормально, работала, другой молодой человек появился, жили вместе. А потом выяснилось, что она и сама стала колоться и подсадила своего мальчика. Снова приехали родители, положили в больницу, но после выписки она не поехала с ними, осталась, снова стала колоться. Теперь уже никто не надеется, что это может как‑то нормально закончиться. Родители не могут вернуться в Россию — у них младшая дочь, она учится, работа в той стране нормальная. К тому же они не верят, что, поломав свои жизни и сорвав с места младшую дочь, помогут старшей. Не знаю, как поступила бы я. Наверное, на их месте — так же, как они. На вашем — не знаю. Ева

А я так люблю эту притчу: «Когда‑то давно старый индеец рассказал своему внуку одну жизненную истину. Внутри каждого человека идет борьба, очень похожая на борьбу двух волков. Один волк представляет зло — зависть, ревность, сожаление, эгоизм, амбиции, ложь… Другой волк представляет добро — мир, любовь, надежду, любезность, истину, доброту, верность. Маленький индеец на несколько мгновений задумался, а потом спросил: — А какой волк в конце побеждает? Лицо старого индейца тронула едва заметная улыбка, и он ответил: — Всегда побеждает тот волк, которого ты кормишь». Наталия Собеседников записала Лариса Фарберова

Свою первую бутылку пива Таня выпила с подружкой Леной в парке, благо им никто не мешал. И купить пиво было совсем не сложно — подошли к палатке сбоку, в маленькое окошечко протянули деньги, никто и не приглядывался и ничего не спросил. Ленка специально сделала маникюр поярче, как у взрослых — на ее короткопалой одиннадцатилетней лапке красный, неровно нанесенный лак казался игрушечным. Ленка, щеголяя бывалостью, выбрала пиво покрепче — интереснее будет. Взяли еще пачку сигарет и зажигалку. Две полуторалитровые бутыли оттягивали рюкзаки. Они топали прямо к парку, почти пустому в это полуденное буднее время, зеленеющему первой, еще прозрачной листвой. Таня радостно думала, что скоро каникулы, она поедет на дачу в Купальню, там соберутся все свои, и она уже не будет, надувшись, боязливо отворачиваться от глотка пива в жаркий день, а наоборот поразит всех своей лихостью. Местечко они нашли сразу, в стороне от тенистой глухой аллейки, на полянке. Правда, Таня брезгливо наморщила нос, увидав груды банок, окурков и пакетов, но Ленка сказала: ничего, и быстренько ногой раскидала лужайку вокруг двух симпатичных пеньков. С сигаретами дело не заладилось, в горле першило так, что слезы выступали. А с пивом не было никаких проблем. Оно было прохладное, слегка горьковатое, но приятное. Ленка, которой наливали пива и дома, быстренько ополовинила свою бутылку и тут же побежала в кустики. «Мне предки только дома пива дают. А то, говорят, на выезде на меня на один туалет разориться можно». Таня завистливо вздохнула. Ей не наливали ничего крепче «Кока-колы», хотя и она считалась в доме вредной. Мимо пробежала собака, рыжая, красивая с мохнатым хвостом. Тане захотелось ее приласкать и угостить. Она вытащила из рюкзака печенье и стала подманивать пса. «Собаченька, — хотелось сказать ей, — иди сюда, на печенюшку», а получалось: «Босяченька, на чепенюшку». «Ой, не могу, — закатывалась дробным хохотом Ленка, — босяченька, чепенюшка!» Она раскраснелась, стала похожа на свою мать, дебелую краснощекую

№10-11 (40-41) 22 ноября 2012 г. женщину. «Танюха, ты пьяная!» «Пьяная, пьяная», — хохотала в ответ Таня. Было очень весело. Руки-ноги стали как будто отдельными и делали все неправильно, и это тоже было весело, как будто укатаешься на карусели. И деревья, и дорожка, по которой они шли на остановку, тоже делали все неправильно, как будто они тоже выпили пива и веселились. Чтобы поймать дорожку, ногу приходилось поднимать высоко и ставить ее с размаху. Один раз они даже почти нарочно повалились в кусты, и это тоже было весело… Таня сидела в троллейбусе. Тане было хорошо. Люди вокруг казались особенно симпатичными, день особенно ясным, город особенно ярким и зовущим. Она чувствовала себя легкой, как воздушный шарик, плывущий над тротуаром. Внезапно воздушный шарик стал превращаться в аквариум. И аквариум штормило. Вернее сказать, тошнило. Спотыкаясь, она еле успела выскочить на остановке, как ее вывернуло наизнанку. Она даже представить себе не могла, что из ее худенького тела может вылиться столько всего… «Девочка, тебе плохо?» — участливо наклонилась к ней немолодая женщина, но, учуяв запах спиртного, отшатнулась… Мир вокруг поблек и скукожился. Дома был прохладный душ, слезы раскаяния, почерневшие сразу мамины глаза. Она не ругалась. Сказала, что это хорошо, что Таню вырвало, и дала ей смекту и горячий чай и уложила спать. Завтра поговорим. Ленка тихонько проскользнула домой, и нырнула в ванну — чистить зубы. На кухне мать сидела с соседкой. Выпивали. «Возьми вон колбасы, поешь, — бросила мать, — пиво будешь?» «Не, не буду», — сказала Ленка. Но потом подумала и налила. Наталия Волохова

Александр Родченко. Пионер-трубач

НЕЗАВИСИМОСТЬ ч т о

т а к о е

№10-11 (40-41) 22 ноября 2012 г.

?..

Четыре шага

в пропасть Шаг первый. независимый. Встреча На этом этапе человек еще полностью обладает свободой выбора. ◆◆ Он испытывает любопытство, желает «попробовать, приобщиться, познать. Раздвинуть границы сознания». ◆◆ Ищет и пробует новые виды веществ, изменяющих его состояние. ◆◆ Не умеет сказать НЕТ. ◆◆ Испытывает трудности в понимании собственных границ. ◆◆ Погружается в мифологию о психоактивных веществах, их влиянии на организм. ◆◆ Хочет быть как все в компании.

Бежит от проблем. Исповедует «пофигизм как мировоззрение». ◆◆ Стремится к острым ощущениям. ◆◆ Не знает и не желает знать истинного действия наркотиков на организм. «Кайф» — необычно высокий пик ощущений в организме. Первые дозы наркотиков вызывают резкие сбои нейрохимического баланса головного мозга. Следует отметить, что наркотики не сами вызывают удовольствие, а, напротив, заставляют организм активизировать свои ресурсы. Есть два пути после первых опытов: 1. Полностью прекратить употребление. Около 50 % людей поступают именно так. 2. Продолжать употребление, что неминуемо ведет к переходу на следующий этап развития зависимости. ◆◆ ◆◆

Шаг второй. выбор образа жизни. «розовый» период знакомства На этом этапе возникает: ◆◆ Осознанное желание получать «кайф» при помощи наркотиков. ◆◆ Планирование употребления. ◆◆ Поиск разумных оправданий употребления. ◆◆ Поиск «подходящей» компании. ◆◆ Наркотик становится необходимым атрибутом веселья и отдыха. ◆◆ Наркотик начинают использовать как: ◆◆ средство против «комплексов» ◆◆ лекарство от стресса ◆◆ способ общения ◆◆ спутник сексуальных отношений Можно заметить рост требуемой для получения нужных ощущений дозы; Формируется особая «тусовка» — свой наркотик, своя музыка, стиль одежды, юмор. Зависимость — болезнь привыкания. Организм привыкает к определенной дозе и требует большей. Закон дозы: если человек продолжает употреблять наркотики, он переходит с меньших доз на большие и с менее сильных веществ на более

НЕЗАВИСИМОСТЬ

сильные. Если человек не прекращает употребление, начинается следующая стадия зависимости.

№10-11 (40-41) 22 ноября 2012 г.

и страшно, и смешно

Шаг третий. вынужденный. Возникают проблемы (период «отрицания») Для этого этапа наркомании характерно: ◆◆ Проблемы со здоровьем (похмелье, ломка, неприятные ощущения после употребления, инфекционные заболевания). ◆◆ Потеря контроля над поведением (травмы, насилие, криминал). ◆◆ Неразборчивость в сексе (венерические заболевания, нежелательная беременность, проблемы во взаимоотношениях). ◆◆ Скандалы в семье. ◆◆ Проблемы с учебой. ◆◆ Финансовые трудности (долги, продажа вещей из дома, постоянный поиск денег). ◆◆ Конфликты с друзьями. ◆◆ Основной круг общения — те, кто употребляет наркотики. ◆◆ Конфликты с законом. Возникает физическая зависимость. Наркотик не приносит желаемого удовольствия, а употребляется для приведе-

Если похмелье не лечить — оно проходит за один день. Если лечить — за десять… Врач: — Самогон варите? Пациент: — Зачем? Так пью… Водка — лучшее из средств, которые не помогают от простуды! — Доктор, я всё бросил! И пить, и курить, и жену!.. — А жену зачем? — А не заслужила она такого счастья! Врач говорит пациенту: — Вот что, голубчик: алкоголь ежегодно убивает около 100 000 американцев. — А мне по барабану — я русский. Терапевт: — Алкоголь делает человека равнодушным ко всему! Пациент: — А мне плевать! — Самое полезное — это ходить босиком. — Вы правы, доктор. Если я просыпаюсь утром в ботинках, у меня ужасно болит голова.

ния организма в нормальное состояние. На этом этапе человек еще не связывает свои проблемы с употреблением наркотиков. Возникающие проблемы служат оправданием дальнейшего употребления. Употребление вызывает новые проблемы. Причина и следствие меняются местами. Прекратить употребление на этой стадии самостоятельно — практически невоз-

можно, необходима помощь специалистов. Продолжение употребления обязательно ведет к переходу на следующий этап наркотической зависимости. Шаг четвертый. Это становится целью («дно») Для этого этапа характерно: ◆◆ Употребление ради употребления. ◆◆ Постоянная потребность в наркотиках. ◆◆ Использование самых крайних мер в поисках дозы. ◆◆ Разрушение нравственных ценностей. ◆◆ Апатия и нежелание жить, утрата смысла существования. ◆◆ Попытки самоубийства. ◆◆ Серьезные проблемы со здоровьем, возникновение хронических заболеваний. ◆◆ Разрыв с семьей, друзьями, обществом. На данном этапе наблюдаются глубокие физиологические изменения, организм находится в полной зависимости от наркотиков. Употребление веществ становится необходимым для существования. Мозг разучился самостоятельно регулировать нейрохимический баланс и не может воспринимать окружающий мир без очередной дозы. Если человек не прекращает употребления — он погибает. Материал подготовила Наталия Волохова

— Доктор, муж каждый день перед ужином требует пятьдесят граммов водки и говорит, что это рекомендует Чазов. — Понимаете, в небольших дозах при определенных состояниях иногда алкоголь может быть и полезным. — Да, но в обед он цитирует Омара Хайяма… — Много пьете? — Доктор, нельзя сказать, что я здорово пью. Я могу часами обходиться без спиртного. — Где работает ваш муж? — Уже третий месяц на ликероводочном заводе. — И ему там нравится? — Не знаю. Он еще не приходил домой. — Печень, почки и другие внутренние органы, хотят сердечно поблагодарить головной мозг, за великодушно предоставленный 48-часовой перерыв в употреблении спиртных напитков. И просят поставить какую‑нибудь веселую песню. Из разговора подруг: — Мой муж был алкоголиком и я решила отвести его к доктору Майорову, теперь доктор Майоров тоже алкоголик! Двое мужиков с похмелюги встречаются утром в цехе. — Слыхал? Валерка‑то пить бросил! — Шутишь? — Да нет, вон некролог висит.

НЕЗАВИСИМОСТЬ

№10-11 (40-41) 22 ноября 2012 г.

cухая справка

Война с вкусной начинкой

Наркотики в армиях разных стран мира

История войн и история наркотиков переплетаются самым тесным образом. Только благодаря 30‑летней войне в Европе прочно укоренился табак. После франко-прусской войны 1870 / 71 годов эфир, который применяли на фронте как наркоз, становится модным наркотиком. В этой же войне морфий впервые начинают применять внутривенно — за несколько лет до этого был изобретён шприц. Ещё не до конца исследованный морфий начинают применять практически против всего. Таким образом, среди ветеранов войны уже появились первые наркоманы.

«Подобная ситуация сложилась и во время гражданской войны в Америке. Из-за большого количества раненых, ставших впоследствии наркоманами, — зависимость от морфия получила название «army disease», что значит армейская болезнь. После первой мировой войны солдат, ставших зависимыми от морфия, в США приравнивали к инвалидам войны. А в клиниках было больше морфинистов, чем простых алкоголиков». Пробовали «подбодрить» своих солдат и французские генералы. Группа ученых в строжайшей тайне, под контролем военных, выделила экстракт веществ из мякоти колы. В 1884 г. созданный ими продукт

«сухари с ускорителем» был представлен на суд Парижской медицинской академии. Испытания его воздействия на человеческий организм были проведены летом 1885 г. в алжирской пустыне. Солдаты 23‑го егерского батальона, получив перед походом в качестве питания лишь «кола-сухари» и воду, выступили из форта. Они шли со скоростью 5,5 км / ч, не меняя темпа в течение 10 ч подряд по адской июльской жаре. Пройдя за день 55 км, никто из солдат не чувствовал себя измотанным, а после ночного привала они совершили обратный марш к форту также без всяких затруднений. Опыт повторили во Франции, теперь уже с офицерским составом 123‑го пехотного полка. Подразделение, снабженное вместо обычного походного пайка лишь орехами кола, легким маршем прошло от Лаваля до Рени, и все были бодры настолько, что готовы были немедленно выступить в обратный путь. Тем не менее «чистый продукт» в пищевой рацион личного состава воинских подразделений не допустили, поскольку у чудесного средства обнаружился весьма серьезный побочный эффект. Ускоритель не только укреплял мускулы, избавлял от усталости и одышки, но и действовал как мощный сексуальный стимулятор. Возникало опасение, что во время войны войска, находящиеся «под колой», могут превратиться в вооруженные банды насильников и мародеров. Поэтому экстракт колы решили применять в качестве усилителя рациона только в особых случаях. Горьковатый привкус колы великолепно сочетался с шоколадом, и этот «шоколад-кола» стал основным продуктом питания сухопутных войск (при длительных переходах), моряков, а позже летчиков и десантников. Во времена третьего Рейха, в 30‑е годы фармацевты фирмы Temmler Werke в Берлине разработали стимулирующее средство первитин («Pervitin), или как его ещё называли — метамфитамин. Начиная с 1938 года, вещество применяли систематически и в больших дозах, как в армии, так и в оборонной промышленности. В последние годы войны это достигло просто невероятного размаха, хотя и противоречило официальной нацисткой идеоло-

НЕЗАВИСИМОСТЬ

гии, пропагандировавшей воздержание и здоровый образ жизни. За употребление опиума или кокаина можно было попасть в концлагерь, а вот первитин выпускали и не только для «нужд фронта». В продаже даже появились шоколадные конфеты с начинкой первитина. Это называлось «Panzerschokolade» — танковый шоколад. Считалось даже, что первитин менее пагубно, чем кофе, сказывается на организме. Только после того, как стало ясно, что рост числа преступлений и самоубийств среди «потребителей первитина» не случаен, что они заметно агрессивнее остальных сограждан, продукт был изъят из продажи и даже запрещён министерством здравоохранения. В вермахте первитин начали широко применять уже на первой стадии второй мировой войны, видимо для того, чтобы приучить солдат к ней. Так, в ходе польской кампании пилоты бомбардировщиков, экипажи подводных лодок, медперсонал, офицеры в штаб-квартире фюрера — все получали этот препарат. Но уже тогда врачи предупреждали, что при его регулярном употреблении период восстановления организма становится всё длиннее, а действие наркотика всё слабее. Это непроизвольно приводит к увеличению дозы. Дальнейшее применение препарата вызывает нервные расстройства вплоть до коллапса. Гораздо лучше шли дела у японцев. Видимо, сказалось то, что наркотики на Востоке издавна были частью быта и традиций. Планомерные исследования воздействия наркотических препаратов на человеческий организм были начаты еще в конце XIX в. Плодом многолетних усилий стал синтезированный в 1930‑х гг. в военно-медицинских лабораториях Японии стимулятор хиропон (в европей-

№10-11 (40-41) 22 ноября 2012 г.

ском произношении «филопон»), который стали использовать в армии в виде инъекций и таблеток. При определенной дозировке хиропон прекрасно подбадривал солдат во время утомительных пеших переходов, снимал чувство страха и неуверенности, обострял зрение, за что в императорской армии его прозвали «кошачьи глазки». Сначала его впрыскивали часовым, заступавшим в ночную смену, потом стали давать ночной смене работников оборонных предприятий. Когда же недоедание и лишения многих лет войны стали сказываться на рабочих, то хиропон стали давать и работникам дневных смен. Так действие этого наркотика испытало на себе почти все взрослое население Японии. Стоит добавить, что фармацевты, создавшие первитин, после войны были вывезены в США и принимали участие в развитии аналогичных препаратов для американской армии. Они использовались и в корейской, и во вьетнамской войнах. Во время второй мировой войны американцы и англичане давали солдатам бензендрин (Benzendrin). У японцев был для этой цели использован амфетамин. В 50‑60‑ые годы американские GI‘s, размещённые в ФРГ, принесли с собой гашиш и ЛСД. Каждый пятый из тех, кто попадал во Вьетнам, возвращался оттуда законченным наркоманом. Подобная история была и с советскими солдатами в 80‑ых в Афганистане. Но в этих случаях интересен другой факт. Вернувшись с войны и став «гражданскими», многие из бывших солдат за довольно короткий срок избавлялись от наркозависимости. В ходе операции в Афганистане пилот американского бомбардировщика Гари Шмидт (Harry Schmidt) убил случайно

четырёх канадских солдат. Он сбросил бомбы на свои позиции, поскольку увидел, что оттуда в него стреляют, хотят его сбить. «В ходе расследования этого инцидента адвокат Гари Шмидта обвинял во всём наркотики, принимать которые пилота заставляли командиры. К удивлению американской общественности, для пилотов Эр Форс амфетамины — стимулирующие наркотики (на местном жаргоне просто «Speed» или «Go Pills») уже давно стали нормой. Хочешь ты этого или не хочешь. Уклониться от этого нельзя. «Кто не принимает таблетки, того не допускают к полётам», — объяснил на пресс-конференции Гари Шмидт». «То, что пилоты глотают декседрин (Dexedrin), командование Эр Форс даже не отрицает, понимая, что иначе им не выжить. Рабочий день нередко длится до 24 часов, если считать от момента получения инструкций, Технический контроль самолёта, полёт до места операции, сама операция, полёт обратно и, в конце концов, рапорт. Без помощи «химии» человек не в состоянии столько времени сохранять нормальную концентрацию. Обычно после такого «марафона» пилоты настолько взвинчены стимуляторами, что для того, чтобы вообще уснуть, им требуется сильная доза успокоительного — «No Go Pills», как были прозваны эти релаксанты. Как утверждают медики, именно такое попеременное применение стимуляторов и транквилизаторов в течение долгого времени может вызывать непредсказуемые реакции». По материалам интернет-изданий

НЕЗАВИСИМОСТЬ

№10-11 (40-41) 22 ноября 2012 г.

НЕЗАВИСИМОСТЬ

тем, кто рядом

первая помощь

никотином

Ralph Gibson

Никотин — бесцветная маслянистая жидкость с неприятным одуряющим запахом. Смертельная доза никотина — около 60 мг (в одной сигарете содержится около 1 мг никотина). В одной пачке сигарет содержится 50‑75 миллиграммов никотина, что состав-

ляет для человека смертельную дозу. Чем же объясняется то, что многие люди выкуривают за день более двух пачек сигарет, но при этом не умирают? Прежде всего, не весь вдыхаемый никотин попадает в организм. Значительная его часть обезвреживается особым

ТЕМНАЯ АЛЛЕЯ

веществом (формальдегидом), содержащимся в самом табачном дыме. Кроме того, никотин усваивается небольшими дозами, поэтому у человека успевает выработаться как бы привычка, иммунитет к этому яду. Важно, что никотин поступает в организм не сразу, а небольшими дозами в течение определенного времени. Осторожно: ДЕТИ! Острые отравления никотином в детском и юношеском возрасте возникают чаще всего вследствие выкуривания большого количества табака или разжевывания его и глотания. Острое отравление может наступить из‑за случайного попадания на кожу жидкости, представляющей собой отвар из табака. Грудное молоко материкурильщицы может стать причиной отравления новорожденного. В медицинской литературе описаны случаи «беспричинной» смерти грудных детей, находящихся в задымленном помещении, и отравление годовалого ребенка, съевшего сигарету. Опасность рядом Даже опытному врачу бывает трудно определить степень отравления никотином из‑за особенностей его воздействия на организм: он одновременно действует в качестве и возбуждающего, и парализующего средства. Острое отравление может наступить, если человек случайно проглотит этот яд в чистом виде. У людей некурящих оно может наступить после выкуривания ими более 5‑6 сигарет. В сельском хозяйстве и в виноградарстве никотин все еще находит достаточно широкое применение, чаще всего в виде разбавленных растворов, применяемых для защиты растений от вредных насекомых. При вдыхании этих растворов, находящихся в аэрозольном состоянии, может наступить острое отравление никотином. Симптомы острого отравления никотином вначале проявляются в побледнении кожных покровов, учащении пульса, общей слабости, шуме в голове и ушах. Появляется головная боль, слабость, тошнота, рвота, понос, слюнотечение, дрожь в руках и ногах. Начинающие курильщики часто испытывают страх. При тяжелой степени отравления нарушается сознание, возможны даже судороги и припадки типа эпилептических. Вслед за возбуждением наступает состояние резкой заторможенности, сопровождающееся расширением зрачков, падением пульса, прекращением сердечной деятельности, остановкой дыхания. Последствиями перенесенного

Ralph Gibson

При отравлении

№10-11 (40-41) 22 ноября 2012 г.

острого отравления могут быть сонливость, оцепенение, контрактуры отдельных мышц. Хроническое отравление никотином При хроническом отравлении начальными признаками являются головные боли, головокружение, раздражительность, быстрая утомляемость, нарушение сна, ослабление памяти, сердцебиение, боли в области сердца, снижение или потеря аппетита, изжога, тошнота, рвота, поносы или запоры. У курильщиков вероятность хронического отравления возрастает, у них наблюдается и более тяжелая картина интоксикации. Хроническое отравление никотином ухудшает течение язвенной болезни. У работниц табачных фабрик нередко наблюдаются нарушения менструального цикла, ранний климакс, патологическое течение беременности. Среди табаководов повышена общая заболеваемость, а также частота аллергических болезней. Первая помощь при отравлении: свежий воздух, нашатырный спирт, уксус — вдыхать, протирать виски, питье воды, сока или молока, крепкого чая. Иногда требуется промывание желудка. Если отсутствует сознание, необходима помощь врача. Никотин выводится из организма в течение 2‑3 часов, продукты его распада — за 2‑3 суток. От редакции

Она идет вдоль детских садов, ограниченная с одной стороны кованой решеткой, а с другой — не то лужайкой, не то пустырем, где выгуливают маленьких голосистых собачек. И детсады и ближайший дом выходят на эту аллею своими тылами, словно поворачиваясь к ней равнодушными спинами. Весной аллея замирает в зеленоватой дымке первой листвы, летом выстилает густой тенью дорожку, осенью буйствует многоцветными кустарниками и кленами, а зимой слушает тихое поскрипывание снега под ногами редких прохожих. Здесь нет магазинов, машин, детских площадок, но это тихое место имеет своих завсегдатаев и старожилов. Утром мамы с ребятишками торопливо огибают небольшую группу людей. Они всегда располагаются на одном и том же месте, как будто соблюдая неписаный ритуал. Часто среди них женщины. Сначала они молчаливо и сосредоточенно «поправляются», перекуривают. Потом веселеют, оживают. К ним подходят совсем безденежные, им тоже наливают, сострадая мучительному утреннему похмелью, в этом печальном уличном братстве с утра не бывает разборок — утро равняет всех. Днем аллея принадлежит молоденьким мамам с колясками. Эти гуляют парами, с трудом помещаясь на узенькой дорожке, с неизменным пивом в руках. Им хочется

хоть ненадолго окунуться в ту жизнь, которая миновала для них с рождением ребенка. Это не просто пиво — это глоток свободы прямо из горлышка темной бутылки. Через пару часов из школы идут старшеклассники. Детские сады уже ушли спать после прогулки. Здесь можно остановиться перекурить, глотнуть энергетик на двоих. Это взрослая жизнь, где никто не одернет и не полезет в душу. Долго стоять им некогда — разбегаются по делам. Вот и потянулись с работы женщины, молодые и не очень. Они идут по аллее не торопясь — растягивая удовольствие, удовольствие — это баночка с коктейлем или пивом. То, что не хочется пить дома на глазах у мамы, детей или мужа. Они идут одна за другой, останавливаются в конце аллеи и, сделав последний, глубокий глоток, отшвыривают банку в кусты. Завтра их соберут люди в оранжевых жилетах. Поздним вечером здесь промелькнут, ненадолго задержавшись, неясные тени. Утром, по дороге в сад, мама одернет малыша: «Не трогай, это шприц, он заразный!» Темные аллеи… Сколько их рядом с нами, в наших городах, парках, в наших судьбах. Оглянись — не идет ли кто‑то близкий тебе этой темной аллеей? Наталия Волохова

David Hamilton

НЕЗАВИСИМОСТЬ

№10-11 (40-41) 22 ноября 2012 г.

языком закона

УИК-ЭНД на КОЛЕСАХ и БЕЗ Тебе 16‑18 лет, вечер пятницы, друзья обрывают телефон: идем в клуб, оторвемся. И вот ты в клубе: музыка, свет, танцы, но что‑то как‑то не очень весело, может принять чего‑нибудь для настроения, и «друзья» предлагают расслабиться. Ну что же можно и «повеселиться», только сейчас, я расскажу, чем может закончиться такое расслабление, и как себя вести в этом случае. Прежде всего, первый совет и самый главный совет: никогда ничего не употреблять, любые наркотики это ЗЛО, однако, если ты все‑таки не принял это во внимание, то тебе следует знать следующее:

kmrv.nightparty.ru

Последнее время сотрудниками УФСК часто проводятся рейды в развлекательных заведениях по выявлению употребления и распространения наркотических веществ. Если ты оказался

участником подобного мероприятия, запомни несколько правил: 1. Прежде всего, необходимо исполнять все законные требования сотрудников правоохранительных органов. В любом состоянии совершенно необязательно показывать сотрудникам свою «крутость», вести себя вызывающе, хвастать своими «связями», и т. д., поскольку впечатление твоя «крутость» может произвести совсем не то, которое тебе хотелось бы. Кроме того, может быть расценено как проявление неуважения к сотрудникам правоохранительных органов, что к слову, уголовно и административно наказуемо. 2. При проведении личного досмотра (обыска) и обнаружении каких‑либо веществ, в присутствии как минимум двух понятых ведется протокол. В протокол должно быть обязательно зане-

сено описание предмета, его примерный объем, дата, время и т. д. 3. В случае задержания, сотрудники УФСКН должны сообщить причину твоего задержания и выдать копию протокола задержания (п.1 ч.4 ст. 46 УПК РФ). 4. Если тебе не исполнилось 18 лет, сотрудники правоохранительных органов обязаны немедленно сообщить о твоем задержании твоим родителям или другим родственникам (ст. 96 УПК), а в случае достижения тобой возраста совершеннолетия сообщается по твоей просьбе (ч. 3 ст. 27.3 КоАП РФ). Кстати, не советую это скрывать от родителей и «беречь их нервы», так как лучше провести беспокойную ночь дома, чем «спокойную» в отделении полиции за решеточкой, в не очень приятной компании.

НЕЗАВИСИМОСТЬ

5. ЗАПОМНИ: с момента задержания, ты имеешь право на участие адвоката. Для этого ты можешь сообщить сотрудникам УФСКН координаты известного тебе адвоката, либо воспользоваться услугами защитника по назначению, т. е. «бесплатного» адвоката. В любом случае участие профессионального юриста не будет лишним. 6. В случае, если ты на 100 % не уверен, что у сотрудников нет оснований привлекать тебя к административной, либо уголовной ответственности, при проведении допроса лучше воспользоваться ст. 51 Конституции РФ «Никто не обязан свидетельствовать против себя самого, своего супруга и близких родственников…», хотя бы до тех пор, пока не приедут родители, или профессиональный защитник. 7. Если же тебя все‑таки посадили в комфортабельный автобус и доставили в отделение полиции, срок твоего содержания под стражей не должен превышать 48 часов (ч.2 ст.22 Конституции РФ), а в случае административного задержания на срок не более трех часов (ч.1 ст.27.5 КоАП). 8. При составлении любых протоколов, ты должен прочитать содержание, ознакомиться, и только после этого подписывать, кроме того, ты можешь предоставлять свои объяснения и замечания к данному протоколу. (ч. 2 ст. 24 Конституции РФ, п.4 ст. 28.2. КоАП, п. 8 ч. 4 ст. 46 УПК). 9. Уголовному преследованию, в соответствии со ст.228 УК РФ, подвергается лицо, совершившее незаконное приобретение, хранение, перевозку, изготовление, переработку наркотических средств, психотропных веществ или их аналогов, а также незаконные приобретение, хранение, перевозку растений, содержащих наркотические средства или психотропные вещества, либо их частей, содержащих наркотические средства или психотропные вещества. Появление же в общественных местах, в соответствии со ст.ст. 20.20, 20.21, 20.22 КоАП РФ, наказывается штрафом. В заключение, хотелось бы верить, что моими советами тебе никогда не придется воспользоваться, потому что сильному и уверенному в себе человеку для хорошего настроения и отдыха достаточно хорошей компании и любимой музыки. Трофимова Наталья Александровна Начальник юридического отдела МНПЦ наркологии

№10-11 (40-41) 22 ноября 2012 г.

спроси меня

Как влиять на свое будущее?

«Дай мне цель, ради которой я смогу жить, и я выживу в любой ситуации» (Иоганн Вольфганг Гете) Существует несколько способов оказывать влияние на свое будущее. Одному эффективному способу соответствует выражение «Что посеешь — то и пожнешь». У вас есть как минимум два пути развития событий. Рассмотрим первый путь. Вы предпочитаете не обременять себя лишними заботами, заниматься только теми вещами, которые вам приносят радость, но не приносят никакого видимого результата, важные дела откладываете на потом или не делаете вообще, ленитесь, иными словами — впустую тратите свое время. А теперь задумайтесь, какие полезные навыки вы получаете? Да, может быть сейчас они для вас не так сильно важны, но в будущем, они, безусловно, вам пригодятся. Какой жизненный опыт вы получаете, проводя вечер дома перед телевизором? Безусловно, отдыхать тоже нужно, но отдых бывает разный и в том числе, тоже может приносить пользу — не только организму,

но и развивать вас как личность. Только тот, кто что‑то делает, может чему‑то научиться. Теперь рассмотрим второй путь. Вы проводите свое время с пользой, приобретаете полезный жизненный опыт и навыки, постоянно чему‑то учитесь. У вас есть «копилка» знаний, которую вы на протяжении своей жизни понемножку пополняете, и со временем она увеличивается. Любой новый навык, опыт, знание, умение — отправляется в эту копилку и пригодится в дальнейшем будущем. Эти факторы могут оказать влияние на Вашу успешность и благополучие в будущем, на вашу карьеру, взаимоотношения с людьми. А если ни к чему не стремиться и не ставить себе никаких целей, прибегать к легким путям решения проблем — можно не только ничего не достичь в жизни, но и нанести себе значительный вред. Помните, что ваша жизнь в ваших руках! Арина Павловская Cтудентка 4‑го курса Института психологии им. Л. С. Выготского, РГГУ

НЕЗАВИСИМОСТЬ

№10-11 (40-41) 22 ноября 2012 г.

острая тема

Футбольные

фанаты

Есть они и мы. Мы смотрим на них с опаской, они на нас с чувством превосходства. Мы обходим их стороной. Они прокладывают дорогу себе плечами. Однажды мы видим среди них своих друзей и соседей. И только тогда задаем себе вопрос — кто они? Самая массовая субкультура Футбольные фанаты — это наиболее массовая и распространенная субкультура в мире и в нашей стране. Это движение берет начало с середины 60х годов в Англии, где все 70‑80‑е годы прошли под знаком футбольных фанатов, а точнее — футбольных хулиганов. Постоянным дракам на околофутбольной почве, в которых принимали участие сотни человек, уделялось огромное внимание со стороны СМИ, и футбол стал больше ассоциироваться с беспорядками на трибунах, нежели с самим видом спорта. Довольно быстро это явление вышло за пределы Англии и стало интернациональным движением. Например, «в Турции хулиганы готовятся к игре как к походу на войну. Они никогда

не идут на футбол без оружия! Атака трибун противника и обращение его в бегство — вот что является подлинной победой для настоящих турецких хулиганов». Радикалы Все большую обеспокоенность вызывает нарастающее насилие в среде околофутбольных фанатов. Особую опасность представляет укрепление расистских, фашистских и вообще ультраправых идей и настроений в субкультуре российских футбольных фанатов. Нет никаких оснований считать, что ситуация может радикально измениться к лучшему. Нацискины ментально, культурно и интеллектуально остаются наиболее близкой и понятной для футбольных фанатов средой.

Алкоголь На сегодняшний день околофутбольная субкультура неотрывно связана с употреблением алкоголя. Если до матча употребление алкоголя может привести к трудностям с попаданием на стадион, то уж после игры фанаты ни в чем себя не ограничивают (в зависимости от финансовых возможностей). Негативно относятся к употреблению алкоголя «боевые» группы футбольных фанатов, поскольку опьянение серьезно вредит во время силовых столкновений с противником. Мужской клуб Привлекательность футбольного фанатизма в том, что изначально он зародился как исключительно мужское занятие. Людей, принадлежащих к околофутболу,

НЕЗАВИСИМОСТЬ

отличают ответственность за свои слова и поступки, защита чести, умение постоять за себя и свои взгляды, дружба, преданность, чувство локтя и наоборот, неприемлемы и осуждаемы предательство, трусость и т. д. Таким образом, помимо «боевой» готовности к силовым столкновениям для лиц, причастных к околофутболу, еще одним фактором социальной идентификации служит соблюдение определенных правил и порядков взаимодействия, существующих в данной субкультуре. Во-вторых, околофутбольная субкультура — это мужская среда, в состав которой входят представители различных возрастов. Это обеспечивает преемственность поколений, когда существует передача событий, опыта, традиций околофутбола, определенных правил и норм, что оберегает данную субкультуру от социальной аномии. Принадлежность к околофутбольной субкультуре не зави-

сит от финансовых возможностей, образования, профессиональных компетенций, социального статуса и других разновидностей стратификации, принятых в социуме. На стадионе, как правило, все уравниваются: и бизнесмен, и безработный, и студент, и многодетный отец. В поисках острых ощущений Футбол удовлетворяет потребности в эмоциональной разрядке, поиске острых ощущений, свободе творчества, структурировании времени, возможности самоутверждения, поиске новых друзей. Агрессивные формы поведения «футбольных хулиганов» часто являются не физической агрессией, а псевдоагрессией, ритуализованной и символической агрессией. Их основной смысл — создание опасной ситуации, вызывающей психическое напряжение, эмоциональный подъем. «Фанатские войны» детерминированы не столько реальным стремлением при-

№10-11 (40-41) 22 ноября 2012 г. чинить вред противнику, сколько поиском и созданием ситуаций, вызывающих ощущение риска и эмоциональный подъем. В итоге уровень адреналина никогда не снижается, рискованная игра становится заманчивее, и к ней привыкаешь. Можно не участвовать в драках, можно просто носиться туда-сюда с другими фанатами, но тебя все равно посетит особое ощущение — смесь страха, злости, эйфории и ожидания. Данное состояние — ключевой момент в понимании природы хулиганства». На глубинном уровне включение в субкультурное сообщество, в данном случае — в фанатское, удовлетворяет архетипическую потребность подростков в инициации — обозначает переход из детства во взрослую жизнь. Фанатство как психотерапия Помимо этого принадлежность к некой субкультуре, в частности, к околофутбольной, обладает рядом «терапевтических»

НЕЗАВИСИМОСТЬ

эффектов: терапия выслушиванием друг друга, эмоциональное отреагирование, поддержка инсайтов, исповеди, обмен жизненным опытом, «мозговой штурм», советы, разработка и оценка альтернативных сценариев поведения, директивное предписание определенного поведения, поддержка различных форм совладающего (копинг) поведения. Фанатство как семья Как и другие неформальные объединения, футбольное фанатство выполняет функции суррогатной семьи: создание и поддержание психологически безопасной среды; безусловное принятие и поддержание самооценки и чувства значимости; переживание чувства любви со стороны окружающих; антистрессовая функция; развитие самостоятельности и инициативы и самореализации; установление и поддержание психологически близких отношений; совместный интересный досуг. Потребность в сильной идентификации с группой усиливается в ситуации личной неуспешности, слабости, когда сила и успехи группы ощущаются как свои собственные. Жесткая структура группировок, по мнению А. В. Толстых, отвечает чувствам подростка, главным из которых является страх потерять «свою» группу, боязнь отторжения. «Весьма своевольные в школьном и семейном кругу, подростки в группировке могут проявлять чудеса дисциплины и самоограничения». Растворяясь в группе Но по мере усиления тождества с группой происходит утрата личностного самосознания, ответственности и боязни внешней оценки. В результате происходит снижение уровня самосознания, снятие ограничений и усиление, стимулирование всех имеющихся негативных установок. От болельщиков до гопников Среда футбольных фанатов неоднородна и состоит из нескольких классов:

1. Болельщики — все наблюдатели, любители, эксперты, знатоки футбола. На трибуне они выделяются наличием командной атрибутики и представляют из себя неорганизованную массу, плохо знающую репертуар кричалок и песен. Проявляют активность на стадионе, но при этом занимают пассивную позицию в околофутбольной субкультуре и происходящих в ней процессах. В силовых столкновениях не участвуют, стараются их избежать. 2. Кузьмичи — более активные болельщики, которые, находясь в секторе, много кричат, но мало что смыслят в тонкостях футбола и тем более околофутбола. Это мужчина в возрасте 30‑40 лет, с пивным животом, в шарфе, с напитками и с сосиской в руках. Болеющий за команду на трибуне ради развлечения. 3. Футбольные фанаты — люди, которые активны на стадионе и за его пределами, следуют определенной моде, бывают причастны к околофутбольным силовым столкновениям, поддерживают и развивают культуру футбольного фанатизма. Но при этом их задача — поддержать клуб. Как правило, футбольных фанатов отличает стаж боления с определенным количеством выездов в другие города. Если 17‑летний юноша причислен к футбольным фанатам, это говорит о том, что, будучи подростком, он активно болел за свой клуб, много общался со старшими на секторе, и за плечами у него определенное количество выездов, он узнаваем, и завоевал себе определенный авторитет. 4. Ультрас. Свое начало движение взяло из Италии. Это те фанаты, которые прикладывают все усилия, чтобы устроить и организовать визуальное, пиротехническое, звуковое и красочное действие на трибунах в поддержку своего клуба. Сюда можно отнести и скарферов, но ситуация с ними сложнее, у исследователей есть серьезные расхождения на их счет. С одной стороны, привязанность скарферов к клубным шарфам делает их схожими

НЕЗАВИСИМОСТЬ

№10-11 (40-41) 22 ноября 2012 г.

с «кузьмичами», за это же часть ультрас относится к ним скептически. Здесь сказываются английские корни нашей фанатской субкультуры с минимумом атрибутики и акцентом на стиль casual. 5. Футбольные хулиганы (хулсы). Главное их отличие — активная позиция на стадионе и за его пределами, определенный образ жизни. Это закрытая среда, в которую допускаются проверенные люди. Помимо поддержки своей команды они ориентированы на ведение «военных боевых действий» по его законам и правилам в отношение определенных противников. В массе футбольных зрителей на стадионе стараются лишний раз не выделяться, в атрибутике не появляться (многие из них имеют проблемы с правоохранительными органами). В своей среде узнаваемы, авторитетны. В большинстве случаев входят в состав различных банд (мобов, фирм). Основной вид деятельности — ведение войны против врагов, т. е. футбольных хулиганов, болеющих за другой клуб. Их главная задача — бить, избивать («валить») врагов. Войны ведутся различными способами. Непосредственные столкновения могут либо заранее обговариваться между лидерами банд, либо идет охота на врага, где большую роль играет внезапность и дезорганизованность оппонентов. Последний способ требует хорошей системы коммуникации, отработанной разведывательной службы, мгновенной мобилизации сил, чем в достаточной степени владеют преуспевающие хулиганские мобы. Как правило, футбольных хулиганов внутри фирм объединяет чувство плеча, уверенности друг в друге, «братская» дружба. Именно их СМИ пытаются постоянно выставить «группой пьяных подростков», по неведению путая их с «карликами» и представляя проблему куда менее глубокой, нежели она есть, как это происходит с группировками нацистов. 6. Карланы (карлики, карты) — псевдоболельщики, молодчики 13‑16 лет.

Их цель — поднять свой авторитет в глазах старших, самоутвердиться (путем неоправданной жестокости, агрессивности). Поэтому они с легкостью выполняют поручения кого‑нибудь подкараулить и избить. Карланы нападают исключительно группой на одного-двух человек, расправляясь с противником с особой жестокостью. Особая жестокость, по‑видимому, вызвана тем, что к этому возрасту происходит осмысление своих физических возможностей и становление системы ценностей. В этом возрасте у подростков только формируется представление о ценности жизни, о важности и значимости здоровья, начинает преодолеваться эгоцентрическая направленность интересов. Осознанная эмпатия возникает позже, а на данном этапе подростки, как правило, задумываются только о себе. Не последнюю роль в избиениях с жестокостью играет группа, в составе которой подростки набрасываются на людей. Боясь показать свой страх перед другими, каждый с особым рвением участвует в избиении. В околофутбольной субкультуре существует мнение, что со временем, когда карланы вырастают, эта жестокость у них проходит, они начинают осознавать многие вещи и не позволяют себе таких поступков. С другой стороны, есть предположение, что «это уже не лечится». Тогда карлан вырастает в «отмороженного» (человека без каких‑либо представлений о нормах поведения и морали) или «гопника». 7. Гопники (гопота, гопы). Их отличает полное копирование моды футбольных фанатов, характерное поведение, направленное на вымогание денег и мелкий грабеж, а также беспочвенное избиение человека, независимо от того, является ли он фанатом или нет. Отличаются необразованностью, невысоким уровнем интеллекта и культуры, ограниченным словарным запасом, упорством в отстаивании своих позиций. За и против Бессмысленно препятствовать развитию футбольного фанатизма, поскольку в ответ можно получить только агрессию. Важно различать футбольный фанатизм и хулиганство, ведь фанаты своей целью ставят поддержку команды и придание зрелищности игре: пение на стадионе, изготовление баннеров, подготовку предматчевых хореографий. Хулиганы же используют футбол для компенсации своего бессилия перед реальностью через насилие, разрушение и унижение других. Светлана Сафонцева, медицинский психолог Московского научнопрактического центра наркологии

№10-11 (40-41) 22 ноября 2012 г.

п е р в а я

п о м ощ ь

ПРИ ПАДЕНИИ С ВЫСОТЫ ВЫПАВШИЕ ИЗ ГНЕЗДА Город без границ — так называют они свое пространство. Те, кто занимаются паркуром, преодолевают одним прыжком гаражи и заборы, взлетают вверх и отважно устремляются вниз. В поисках острых ощущений прыгают с мостов и летают на самодельных планерах. Но не всегда полеты во сне соответствуют полетам наяву. Умысел и неосторожность Травмы, полученные при падении с высоты, с каждым годом занимают все большее место в травматологической статистике. Они редко являются следствием падения на строительстве, потому что на этот случай разработаны вполне определенные правила по технике безопасности. А вот неосторожность при мытье окон, при работе на балконе часто приводит к несчастным случаям. Суицидальные действия и экстремальные виды спорта тоже пополняют эту статистику. Все очень серьезно Травмы, полученные при падении с высоты, отличаются чрезвычайной тяжестью. Наиболее характерны переломы пяточных костей, позвоночника, таза, нижних конечностей (приземление на ноги), переломы свода черепа, шейного отдела позвоночника (приземление на голову), множественные переломы ребер, переломы позвоночника, верхних конечностей (приземление на бок и на спину).

Одновременно с костной травмой могут быть тяжелые закрытые повреждения внутренних органов (разрыв аорты, печени, отрыв желчного пузыря, разрыв селезенки и т. д.). Как правило, быстро развивается картина травматического шока. Осмотр Обследование больного производят в положении лежа на спине, помня о возможности перелома позвоночника. Снимают обувь, чтобы осмотреть обе стопы. Осторожно пальпируют остистые отростки позвоночника, подсунув руку под спину, и выявляют болезненные точки. Что можно сделать Неотложная помощь. Если есть возможность, то до приезда «Скорой» вводят обезболивающие средства (50 % раствор анальгина — 2 мл) внутримышечно, сердечно‑сосудистые средства. Пострадавшего осторожно перекладывают на спину на носилки, производят шинирование выявленных переломов, на открытые переломы накладывают стерильные повязки. К пострадавшему, упавшему с высоты, если он находится в бессознательном состоянии, следует относиться как к пострадавшему с переломом позвоночника и оказывать первую помощь по правилам оказания помощи при переломах позвоночника. По материалам интернет-изданий

НЕЗАВИСИМОСТЬ

№10-11 (40-41) 22 ноября 2012 г.

МОСКОВСКАЯ НАРКОЛОГИЯ

Что делать, если потребовалась помощь нарколога?

1. Найдите свой наркологический диспансер по месту регистрации. 2. Позвоните в справочную, уточните, когда можно прийти на прием к врачу-наркологу.

3. Не забудьте паспорт и страховой полис.

4. Если необходима анонимная помощь (любой район Москвы), звоните

ТЕЛЕФОН ДОВЕРИЯ: (495) 709‑6404

Московский научно-практический центр наркологии: (499) 178‑3505

ЦАО: (499) 245‑1781 (Филиал № 2 МНПЦ наркологии) ЮВАО: (499) 178‑3194 (Филиал № 5 МНПЦ наркологии) СЗАО: (495) 491‑6682 (Филиал № 9 МНПЦ наркологии) ЮАО: (495) 675‑8409 (Филиал № 6 МНПЦ наркологии) Наркологическая служба Москвы построена по территориальному принципу. Каждый москвич может обратиться в окружной филиал МНПЦ наркологии и получить квалифицированную помощь. Все хотят лечиться у хороших врачей. Спрашивают у знакомых, ищут в Интернете информацию о «проверенных» специалистах и медучреждениях. Это правильно. К своему здоровью нужно относиться с осторожностью и уважением. Исчерпывающая информация о филиалах МНПЦ наркологии на территории города Москвы представлена здесь. Следует отметить, что по российскому законодательству лечение наркомании, в отличие от лечения алкоголизма, может осуществляться только государственными наркологическими учреждениями, а частные клиники имеют право предоставлять только реабилитационные программы. Система московских филиалов МНПЦ наркологии ориентирована на оказание современной помощи всем пациентам, страдающим наркотической и алкогольной зависимостью, игроманией, другими видами зависимостей. Московский научно-практический центр наркологии Адрес: 109390, Москва, ул. Люблинская, д. 37 / 1 Директор — Брюн Евгений Алексеевич Телефон: (499) 178‑35‑05; (495) 660‑20‑56; (495) 709‑64‑05 Городской организационнометодический отдел по наркологии Адрес: 113149, Москва, ул. Болотниковская, д. 16 Зав. отделом — Михайлова Валентина Алексеевна Телефон — (499) 317‑2044 Факс — (499) 610‑3811 Наркологическая больница № 17 Адрес: 113149, Москва, ул. Болотниковская, д. 16 Главный врач — Шуляк Юрий Алексеевич Телефон — (499) 619‑3311 Факс — (499) 794‑6610 Приемное отделение — (499) 613‑6911

Восточный административный окруГ Филиал № 4 ГКУЗ «МНПЦ наркологии ДЗМ» Адрес: 105187, г. Москва, ул. Щербаковская д. 57 / 20 Заведующая филиалом — Ибрагимова Марина Владимировна Телефоны — (495) 366‑0769; (499) 166‑7638 Факс — (499) 166‑7354 Юго-Восточный административный округ

Филиал № 1 ГКУЗ «МНПЦ наркологии ДЗМ» Адрес: Москва, Садовническая ул., д. 73, стр. 2. Заведующая филиалом — Глазкова Людмила Ивановна Контактный телефон — (495) 951‑8501 Регистратура — (495) 951‑8387

Филиал № 5 ГКУЗ «МНПЦ наркологии ДЗМ» Адрес: 109462, Москва, ул. Маршала Чуйкова, д. 24 Заведующий филиалом — Власовских Роман Владимирович Контактный телефон — (499) 178‑1845 Факс — (499) 178‑1845 Регистратура — (499) 178‑3194 Анонимные бесплатные консультации— (499) 179‑7409

Северный административный округ

Южный административный округ

Филиал № 2 ГКУЗ «МНПЦ наркологии ДЗМ» Адрес: 125130, г. Москва, ул. Куусинена, д. 4, корп. 3 Заведующий филиалом- Долгий Сергей Владимирович Регистратура- (499) 195‑30‑05 Телефоны — (499) 195‑0050; (499) 195‑0051 Отделение медико-социальной помощи детям и подросткам: улица 3. и А. Космодемьянских, 6. Контактный телефон — (495) 159‑2165

Филиал № 6 ГКУЗ «МНПЦ наркологии ДЗМ» Адрес: 115280, Москва, 2‑й Автозаводский проезд, д.4 Заведующий филиалом — Бегунов Валентин Иванович Регистратура — (495) 675‑2446 Дневной наркологический стационар — (495) 675‑1101 Телефон доверия — (495) 675‑8409 Телефон, факс — (495) 675‑4597

Центральный административный округ

Северо-Восточный административный округ Филиал № 3 ГКУЗ «МНПЦ наркологии ДЗМ» Адрес: 129327, Москва, ул. Таймырская, д. 8, корп. 1 Заведующая филиалом — Зимина Татьяна Анатольевна Телефон — (495) 474‑7838 Факс — (495) 474‑4427 Регистратура — (495) 474‑7701 Отделение медико-социальной помощи детям и подросткам: Адрес: 127018, г. Москва, Сущевский вал, д. 41 / 45 Контактный телефон — (495) 689‑5347 Факс — (495) 689‑3558 Регистратура — (495) 689‑4445

Юго-Западный административный округ Филиал № 7 ГКУЗ «МНПЦ наркологии ДЗМ» Адрес: 117449, Москва, Шверника ул., д. 10 «А» Заведующий филиалом — Зыков Олег Владимирович Телефон — (499) 126‑3475 Факс — (499) 126‑1084 Регистратура — (499) 1262501 Западный административный округ Филиал № 8 ГКУЗ «МНПЦ наркологии ДЗМ» Адрес: 121096, ул. Барклая, д. 5, стр. б. Заведующий филиалом — Трухачев Сергей Васильевич Контактный телефон — (499) 145‑0044 Факс — (499) 145‑0033 Регистратура — (499) 145‑00‑11

Северо-Западный административный округ Филиал № 9 ГКУЗ «МНПЦ наркологии ДЗМ» Адрес: 125362, Москва, ул. Мещерякова, д. 4, корп. 1. Заведующая филиалом — Панченко Светлана Эдуардовна Телефон — (495) 491‑6414 Регистратура — (495) 491‑6682 Служба доверия — (495) 491‑6682 Зеленоградский административный округ Филиал № 10 ГКУЗ «МНПЦ наркологии ДЗМ» Адрес: 124489, Москва, Зеленоград, Каштановая аллея, д. 8, стр. 1. Главный врач — Голубятникова Виолетта Алексеевна Регистратура — (499) 536‑4762 Телефон, факс — (499) 534‑9133 Центр по профилактике и лечению табачной и нехимических зависимостей Адрес: 119034, г. Москва, ул. Остоженка, д. 53А Заведующий — Кутушев Олег Талгатович Контактный телефон — (499) 245‑07‑48 Регистратура — (499) 245‑03‑85 Адрес газеты: 109390, Москва, ул. Люблинская, 37 / 1 МНПЦ наркологии. Свидетельство о регистрации ПИ № ФС77‑36701 от 29 июня 2009 г. nlgazeta@li.ru Учредитель «Московский научно-практический центр наркологии» Редакция газеты «Независимость личности» Главный редактор Евгений Брюн Ответственный редактор Наталия Волохова Редактор-координатор, художественный редактор Лариса Фарберова Консультант редакции Нина Гордовская Дизайн и верстка Арсений Пе’трович Оригинал-макет Игорь Ермолаев Предпечатная подготовка и печать ООО «НЬЮ ТЕРРА» Газета издается при поддержке:

www.r-n-l.ru Тираж 999 экземпляров Выходит один раз в месяц Распространяется бесплатно Перепечатка материалов газеты возможна только с письменного согласия редакции Отпечатано в типографии «П-Центр» Заказ № 110, подписано в печать 15 мая 2012 Бумага мелованная 115 г / м2