NIRMALA YOGA I Corso Nirmala Yoga - VADEMECUM I Mantras in Sanskrito - Qualità dei Chakras – Cause di Blocco
1° - Mooladhara 4° - Cuore
CHAKRAS 1a Mooladhar (Kundalini) 2° - Swadhistan 5° - Vishuddhi 6° - Agnya
LE TRE NADIS ( CANALI ) A - Ida nadi (canale sinistro) B - Sushumna (canale centrale)
3° - Nabhi (V - Void) 7° - Sahasrara C - Pingala (canale destro)
Il Sistema Sottile Corrispondenze sul corpo
CHAKRAS 1° - Mooladhara 1a Mooladhar (Kundalini) 2° - Swadhistan 3° - Nabhi V - Void 4° - Cuore 5° - Vishuddhi 6° - Agnya 7° - Sahasrara CANALI A - Pingala Nadi Canale destro B - Sushumna Nadi Canale centrale C - Ida Nadi Canale sinistro
CHAKRA
QUALITÀ
Mooladhara (plesso pelvico)
Innocenza Eterna infanzia Saggezza
Mooladhar (osso sacro)
Purezza verginale Santità della madre Amore materno Creatività, Estetica Conoscenza Pura Pensiero astratto Attenzione Pura
Swadhistan plesso aortico
Nabhi plesso solare
Void Oceano d’illusione
Cuore plesso cardiaco
Vishuddhi plesso cervicale
Agnya Chiasma ottico
Sahasrara area limbica
Dharma (giusta condotta) Soddisfazione Pace, Benessere Sostegno dell'evoluzione Attenzione Rispetto dei profeti e del loro insegnamento. Principio del Guru
ORGANI E FUNZIONI FISICHE Organi sessuali ed escretori Sistema nervoso simpatico di sinistra Sistema nervoso parasimpatico
CORRISPONDENZ CAUSE DI BLOCCO E SULLA MANO Alla base del palmo S. Squilibrio sessuale, tantrismo, occultismo D. costipazione
Fegato (parte bassa), reni, milza, pancreas, intestini Sistema riproduttivo Sistema nervoso simpatico di destra Stomaco Fegato (parte alta) Pancreas Milza Sistema linfatico
Dito alluce
S. magia, spiritismo; idee false D. iperattività, pianificazione continua, uso di droghe e alcool C: stress fisico o mentale
Dito medio
s. agitazione, instabilità familiare D. alcool, cattiva alimentazione, problemi d’attenzione C. problemi domestici, problemi economici
Poco sotto il centro Squilibrio dei sistemi simpatici del palmo
Fegato, Milza, Pancreas Intestini, Sistema riproduttivo
Tutta la zona intorno S: tendenza ad essere influenzati, al centro del palmo mancanza di autodisciplina, falsi guru, fanatismo, comportamenti. contro l’evoluzione
Amore, Spiritualità, Sicurezza Gioia silenziosa Esistenza Vita secondo il dovere Responsabilità L'uomo ideale Diplomazia divina Dolcezza nell’esprimersi, Annunciare, Gioia del Sé Distacco dal gioco della vita, Fratellanza, Collettività Perdono Resurrezione Super-Ego Ego
Respirazione Battito cardiaco
Dito mignolo
S. Trascurare lo spirito; eccessiva attività fisica; disciplina rigida; problemi con madre/ moglie/figlia D. mancanza o eccesso di responsabilità; problemi con padre/marito/figlio C. insicurezza, eccessi emotivi
Collo Gola Braccia Bocca Lingua Viso
Dito indice
S. sensi di colpa; sottomissione; mancanza di rispetto per se stessi D. arroganza; dominazione; parlare troppo o troppo poco, troppo forte o troppo piano; sarcasmo C. mancanza di rispetto verso Dio, complessi d’inferiorità o superiorità; fumo
Vista Udito Pensiero
Dito anulare
Coscienza senza pensieri Integrazione Silenzio Vibrazioni fresche
Funzioni cerebrali superiori
Centro del palmo
S. violenza verso se stessi, condizionamenti D. violenza verso gli altri, elucubrazioni C. sguardi o pensieri impuri, idee false su Dio Dubitare dell’esistenza di Dio o di un Principio Assoluto; Dubitare della nostra evoluzione; Dogmatismo
Ida Nadi Sistema nervoso simpatico sinistro (lunare) Pingala Nadi Sistema nervoso simpatico di destra (solare) Sushumna Nadi Sistema nervoso parasimpatico
Devozione, Esistenza Desiderio Puro Lato emozionale
Simpatico di sinistra
Intera mano sinistra
Superstizione; occultismo; problemi con la madre, problemi affettivi, condizionamenti
Rispetto del Sé Creatività Lato fisico e mentale Azione Pura
Simpatico di destra
Intera mano destra
Egocentrismo, problemi con il padre, eccesso d’attività fisica e mentale
Evoluzione, Integrazione
Parasimpatico
Immobilismo spirituale, materialismo
LA FORMULA BASE PER I MANTRAS È LA SEGUENTE: OM TWAMEWA SAKSHAT SHRI...... (Nome dell’aspetto Divino) ....SAKSHAT SHRI ADI SHAKTI MATAJI SHRI NIRMALA DEVI NAMOH NAMAH Come nelle lingue più antiche, il verbo è in fondo: Om, io rendo omaggio (namoh namah) a chi è realmente (twamewa) presente (sakshat) come Shri……………..; rendo omaggio all’Energia Primordiale Materna (Shri Adi Shakti Mataji); rendo omaggio a Shri Nirmala Devi. I TRE MAHA MANTRAS PER IL SAHASRARA CHAKRA: 1. OM TWAMEWA SAKSHAT, SHRI MAHALAXMI, MAHASARASWATI, MAHAKALI, TRIGUNATMIKA KUNDALINI SAKSHAT, SHRI ADI SHAKTI MATAJI SHRI NIRMALA DEVI NAMOH NAMAH 2. OM TWAMEWA SAKSHAT, SHRI KALKI SAKSHAT, SHRI ADI SHAKTI MATAJI SHRI NIRMALA DEVI NAMOH NAMAH 3. OM TWAMEWA SAKSHAT, SHRI KALKI SAKSHAT, SHRI SAHASRARA SWAMINI MOKSHA PRADAINI MATAJI SHRI NIRMALA DEVI NAMOH NAMAH
Gli aspetti Divini per i canali sono le seguenti: Ida Nadi ( canale sinistro ):.............................. Shri Mahakali, Shri Bhairava; Shri Shuddha Iccha ; Pingala Nadi ( canale destro ):......................... Shri Mahasaraswati, Shri Hanumana; Sushumna Nadi ( canale centrale ):................. Shri Mahalakshmi.
Alcuni Mantras per gli Elementi Per un apporto di energia al lato sinistro, possiamo recitare il Mantra del Sole: OM TWAMEWA SAKSHAT, SHRI SURYA SAKSHAT, SHRI ADI SHAKTI MATAJI, SHRI NIRMALA DEVI NAMOH NAMAH. Per rinfrescare il lato destro, possiamo recitare il Mantra della Luna: OM TWAMEWA SAKSHAT, SHRI CHANDRA MA SAKSHAT, SHRI ADI SHAKTI MATAJI, SHRI NIRMALA DEVI NAMOH NAMAH. Per aiutare il Void, recitiamo il Mantra per l’Oceano: OM TWAMEWA SAKSHAT, SHRI VARUNA SAKSHAT, SHRI ADI SHAKTI MATAJI, SHRI NIRMALA DEVI NAMOH NAMAH. Recitando questi Mantras, risvegliamo il principio attivo degli Elementi all’interno del nostro corpo sottile: Per la Terra: Shri Bhoomi Devi. Per il fuoco: Shri Agny. Per l’Acqua: Shri Jala Tattwa. Per l’Aria : Shri Vayu (il Vento). Per l’Etere: Shri Akasha.
Mantras prer i Chakras CHAKRAS
Parte del Chakra
1 - MOOLADHARA
Centrale e sinistro Destro Centrale Sinistro Destro Centrale Sinistro Destro
2 - SWADISTHANA
3 - NABHI
3° - VOID 4 - ANAHAT – CUORE
5 - VISHUDDHI
6 - AGNYA
IDA NADI PINGALA NADI SUSHUMNA NADI
Aspetto Divino
Shri Ganesha Shri Kartikeya Shri Brahmadeva Saraswati Shri Nirmala Vidya Shri Nirmala Chitta Shri Lakshmi Vishnu Shri Gruha Lakshmi Shri Raja Lakshmi Shri Adi Guru Dattatreya Centrale Shri Durga Mata Jagadamba Sinistro Shri Shiva Parvati Destro Shri Sita Rama Centrale Shri Radha Krishna Sinistro Shri Vishnumaya Destro Shri Vitthala Rukmini Centrale sulla fronte Shri Maria e Shri Gesù Centrale sulla nuca Shri Mahaganesha Destro tempia sn. Shri Buddha Sinistro tempia ds. Shri Mahavira Canale Sinistro Canale Destro Canale Centrale
Shri Mahakali Bhairava Shri Mahasaraswati Hanumana Shri Mahalakshmi