Husapotek 2014

Homøopatisk Husapotek

Forening til oplysning om homøopatiske lægemidler og antroposofisk lægekunst

Kære læser Flere og flere mennesker efterspørger lægemidler, som både er effektive og fri for bivirkninger.

Dette hæfte omtaler en række af hver­dagens akutte symptomer, som homøopati ofte kan afhjælpe. Homøopatien har været anvendt i mere end 220 år, hvor den har bevist sin effektivitet og uskadelighed.

Mange forestiller sig, at lægemidler fremstillet af naturlige indholds­ stoffer virker langsomt og svagt. Det er absolut ikke tilfældet med homøopati. Når den anvendes ved akutte tilstande, virker den hurtigt – især hvis man indtager det anviste lægemiddel i akut dosering.

Ved kroniske sygdomme varer det ofte nogen tid, inden man helt tydeligt kan mærke virkningerne fra de homøopatiske lægemidler.

Det unikke ved homøopatiske lægemid­ler er, at de stimulerer kroppens egne selvhelbredende kræfter til en varig bedring og behandling af årsagen til symptomerne – i stedet for at undertrykke dem.

Dette hæfte giver indblik i, hvordan man kan behandle velkendte symptomer og sygdomme med en række velaf­prøvede homøopatiske lægemidler. Er du i tvivl om symptomer og diagnose, eller oplever du, at de homøopatiske lægemidler ikke hjælper dig til en bedring hurtigt nok, bør du altid kontakte en læge.

4. udgave 2014.

541-856 Svanemærket tryksag

Naturlig homøopatisk hjælp til allergi Lidt om homøopati Homøopati har gennem mere end 220 år hjulpet millioner af mennesker verden over. Homøopatien tilbyder en mild og alligevel dybtvirkende hjælp, som alle kan tåle – også personer, der normalt reagerer for kraftigt på, eller ikke tåler, kemisk medicin. Homøopati kan anvendes til både fysiske og psykiske problemer og sygdomme.

Det særlige ved den homøopatiske medicin er, at den kan virke direkte ind i det sjælelige område og derfra videre ind i det fysiske.

Homøopati: Den milde og dybt­virkende medicin Historie Homøopatien blev udviklet af den tyske læge og kemiker Samuel Hah­ nemann (1755-1843) for mere end 200 år siden. Efter hans grundlæggende opdagelser bredte homøopatien sig som en steppeild til bl.a. England, Frankrig, Rusland, Italien, Grækenland, Indien, USA, Argentina og Canada. Og i begyndelsen af 1900-tallet var ca. ¼ af USA’s medicinske fakulteter do­ mineret af undervisning i homøopati.

Homøopatien kom også til Danmark, hvor både en del læger, dyrlæger og naturlæger begyndte at anvende den allerede på Hahnemanns tid. I årtier blev homøopatisk medicin fremstillet på danske apoteker.

Potensering Homøopatiske lægemidler udvindes af stoffer fra plante-, mineral- og dyreriget. De gennemgår en særlig fortyndingsproces, kaldet potense­ ring. Gennem denne potensering bli­ ver lægemidlet på én gang fortyndet og samtidig gjort stærkere. På grund af fortyndingen er bivirkninger yderst sjældne. Og på en meget elegant måde kan potenseringsprocessen få medicinen til at virke direkte ind i det sjælelige område.

Farmaceutisk kontrol Homøopatiske lægemidler fremstilles i dag under farmaceutisk kontrol og under kontrol af de enkelte landes lægemiddelstyrelser på samme måde som konventionelle lægemidler.

Homøopati på fremmarch Homøopatien har gennem de sidste årtier igen været på stærk fremmarch over hele kloden. Og medicinen ordineres af bl.a. læger, dyrlæger, alternative behandlere og ikke mindst direkte af den syge selv. I dag søger 3

mange en bivirkningsfri medicin, som grundlæggende arbejder på at styrke mennesket og immunsyste­ met, så man selv bliver i stand til at overvinde sygdomme. Det moderne menneske har også sværere ved at tåle kemisk medicin end tidligere tiders mennesker, som brugte krop­ pen mere og derfor bedre kunne nedbryde og udskille gifte.

I Europa er homøopatien mest ud­ bredt i Tyskland, England, Frankrig og Italien. I Tyskland findes der 5 større hospitaler, som arbejder efter homøopatiske principper. Det største er ”Herdecke”, som har ca. 500 sen­ gepladser og 2.000 medarbejdere.

Mennesker søger i dag lægemidler med færre bivirkninger, som styrker både det fysiske og psykiske immunsystem, så vi selv bliver i stand til at overvinde sygdomme og ubalancer.

4

Selvbehandling I tidligere tider overlod vi diagnose og behandling til den lærde læge.

Dengang kunne vi ikke selv skaffe os dybtgående information om vores sygdom og de lægemidler, vi fik.

Lægemidler, der indeholdt bl.a. arsenik og kviksølv, og som havde voldsomme bivirkninger.

Det har været både godt og ondt med den blinde tillid, bl.a. fordi vi som patienter ikke tidligere har haft mulighed for at vide, hvad vi gik ind til. I dag vil vi gerne vide mere om vores sygdomme og de lægemid­ ler, vi anvender. Og det har vi pga. internettet også store muligheder for. Mange, især kronisk syge, ved i dag næsten lige så meget om deres sygdom som lægen.

Dette skrift henvender sig direkte til dig som patient – for at informere dig om muligheder for behandling med homøopati. Det er i dag blevet mere forsvarligt selv at sætte sig ind i sin sygdom og afprøve uskadelige lægemidler. Dog er det også stadig vigtigt at få stillet den rigtige diag­ nose hos lægen og nøje vurdere, om det er noget, du selv skal forsøge at behandle, eller om det kræver professionel hjælp.

Homøopatien er igennem 220 år blevet anvendt af lægfolk med gode resultater, og der er kun konstateret bivirkninger i meget sjældne tilfælde.

5

Praktiske råd ved brug af homøopati Størstedelen af de lægemidler, som omtales i dette hæfte, er i flydende form. Når flasken vendes på hovedet, kommer medicinen ud som dråber af flaskens dråbetæller.

Indtagelse Man opnår det bedste resultat i et behandlingsforløb med homøopa­ tiske lægemidler, når lægemidlet indtages det foreskrevne antal gange

Dråber fortyndes i et glas med lidt vand eller dryppes direkte i mun­ den. Det kan være en fordel, f.eks. ved akut høfeber, at have flasken i lommen og indtage dråberne direkte i munden, når der er behov for det. Bland ikke flere slags drå­ ber sammen, men indtag dem efter hinanden.

Vejledende dosering til voksne Dosering: 10 dråber 3 x dagligt.

Akut dosering: 50 dråber i et glas vand, som drikkes slurkvist over ½ time, eller 10 dråber hver ½ time dagen igennem, indtil mærkbar forandring indtræder. Herefter følges vejledende dosering.

Vejledende dosering til børn Dosering: 2-7 dråber 3 x dagligt.

Akut dosering: 25 dråber i et glas vand, som drikkes slurkvist over 1 time, eller 5 dråber hver 1/2 time dagen igennem, indtil mærkbar forandring indtræder. Herefter følges vejledende dosering.

6

om dagen. Benyttes flere homøopa­ tiske lægemidler i et behandlings­ forløb, holdes en lille pause (10-20 sekunder) imellem hvert lægemid­ del, så det når at gøre sin virkning i mundslimhinden. Har man glemt at indtage et lægemiddel, indtages det bare med det samme, man husker det. Forsøg ikke at indhente det tabte ved at øge mængden næste gang.

Drikkeampuller skal forsigtigt rystes eller knipses, så væsken i ampullens ”hoved” kommer ned i ampullens ”krop”. Herefter åbnes ampullen ved at knække halsen.

Hold evt. et lommetørklæde el. lign. omkring ampullen, så du ikke skærer dig på glasset.

Sug indholdet op i munden med det lille sugerør, som følger med i æsken. Hold væsken i munden et øjeblik, inden den synkes.

Vejledende dosering Dosering: 1 drikkeampul hver 3. dag Akut dosering: 1 drikkeampul 1 x dagligt Pulver lægges på tungen, hvor det smelter og synkes. Måleske følger med i glasset.

Vejledende dosering Følg anvisningerne på pakningen.

Tabletter indtages i munden, hvor de smelter gradvist. Da det tager lang tid, inden de smelter helt, tygges den sidste del og synkes derefter.

Vejledende dosering Følg anvisningerne på pakningen.

Førstegangsforværring Nogle gange kan det udløse en mid­ lertidig forværring af symptomerne, når man indtager et homøopatisk lægemiddel. Denne forværring er velkendt og velbeskrevet og kaldes en førstegangsforværring. Den er et udtryk for, at lægemidlet har aktive­ ret en helbredelsesproces i kroppen, som forsøger at skille sig af med syg­ dommen. Samtidig er førstegangsfor­ værringen tegn på, at lægemidlet har mulighed for at virke helbredende.

Ved tegn på for kraftig førstegangs­ forværring stoppes indtag af læge­ midlet i 1-2 dage, eller indtil forvær­ ringen er aftaget. Begynd herefter at indtage lægemidlet igen – evt. med nedsat hyppighed, som trappes op til den anbefalede hyppighed over 3-4 dage.

Undgå, at de homøopatiske læge­ midler kommer i kontakt med metal.

Plomber og broer i tænderne mm. har dog ingen betydning. Undgå at opbevare lægemidlerne ved mobil­ telefon og andet elektronisk udstyr.

Indtages midlerne med ske, må den ikke være af metal.

Søg læge, hvis symptomerne ikke forsvinder ved brug af homøopati.

Ophør med lægeordineret medicin må kun ske i samråd med en læge.

De følgende råd skal ses som forslag og impulser til en mulig behandling og bør ikke udelukke en evt. kli­ nisk undersøgelse hos egen læge.

Med homøopati behandler man ikke sygdommen, men det syge menneske og helt essentielt årsagen til sygdom­ men.

7

8

Indholdsfortegnelse – husapotek Lidt om homøopati

. . . . . . . . . . . .

3

Praktiske råd ved

Småsår, rifter. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 36 Soleksem

brug af homøopati

. . . . . . . . . . . . .

6

Stress

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

37

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

38

Blærebetændelse. . . . . . . . . . . . . . . . 10

Søvnforstyrrelser

...............

39

Bronkitis

Øjenbetændelse

. . . . . . . . . . . . . . . .

40

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

11

Buler, slag, forstuvninger

Øjenbetændelse, akut . . . . . . . . . 41

og sportsskader. . . . . . . . . . . . . . . . . . 12

Øjenbetændelse, allergisk. . . . 42

Børnesår

13

Øjenbetændelse, kronisk . . . . . 42

. . . . . . . . . . . . . . .

14

Vekselfodbad

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

15

Få mere at vide . . . . . . . . . . . . . . . . . . 45

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

16

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Computertræthed Diarré, rejse Feber

Forkølelse

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Forstoppelse

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

44

17 18

Galdeanfald/-kramper . . . . . . . . . . 19 Halsbetændelse Hoste

. . . . . . . . . . . . . . . . .

20

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

21

Hovedpine

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

22

Høfeber . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23 Immunforsvar Influenza Insektstik

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

24

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

26

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Jernmangel

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Mavekramper

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Mavesyre, for meget Mavesyre, for lidt

27

28 29

. . . . . . . . . .

30

. . . . . . . . . . . . . . .

31

Mellemørebetændelse

. . . . . . . .

32

Menstruationskramper

. . . . . . . .

33

Pande-/bihulebetændelse. . . . . 34 Smerter

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

35

9

Blærebetændelse Symptomerne ved blærebetændelse kan bestå af vandladningstrang med mange små vandlad­ninger og svien i urinvejene samt evt. smerter i blæren.

Betændelsen kan udløse feber. En blærebetændelse kan dog også være uden særlige symptomer – især hos ældre mennesker og helt små børn.

Ved feber uden tydelige symptomer er det vigtigt at få stillet en diagnose hos lægen.

Blæren er et organ, som er meget påvirkeligt af nervesystemet. Så det gælder om at slappe af, hvis man har fået blærebetændelse. Sluk for computere, mobiltelefon og fjernsyn.

Pas på med kulde, tag tøj på, som går ned over lænden og hold fød­ derne varme, evt. med et fodbad (se beskrivelse af vekselfodbad side 44).

Sørg også for at sidde på et under­

10

lag i stedet for direkte på den kolde jord, den kolde sten eller direkte på græsset.

Cantharon har siden 1984 hjulpet utallige mennesker ved blære­ betændelse. Det indeholder stoffer, som angriber betændelsen (udtræk fra bier og sølv), stoffer som opbyg­ ger slimhinderne (sølv og padderok) samt planten Echinacea (solhat), som styrker immunsystemet.

Te: Salviete (desinficerende og vand­ drivende), gyldenriste (vandrivende, gør slimhinderne i blære, nyrer og bækken bløde og glatte, så bakterier ikke kan hæfte sig fast).

Bronkitis Ofte udvikler en forkølelse sig videre til bronkitis. Akut bronkitis rammer især mindre børn, og nogle børn har en større tendens til at få bronkitis end andre. Forkølelse og bronkitis starter ofte, hvis barnet har fået kulde eller er blevet smittet i dag­institutionen.

Det er vigtigt at sørge for, at børn med tendens til tilbagevendende bronkitis og forkølelse holdes varme.

Noget af det mest effektive er at give dem uldundertøj på, især uldunder­ trøje. Man kan købe uldundertrøjer til børn med bomuld ind mod huden, så den føles blød og ikke kradser.

Voksne og ældre kan også få bronki­ tis. Det er ofte en mere kronisk bron­ kitis, som kommer i forbindelse med rygning, eller som skyldes tendens til svage lunger.

Der er forskellige homøopatiske lægemidler til akut bronkitis – disse vælges ud fra symptomerne: Ved slimraslen og feber anvendes BroronBørn.

Ved tør hoste anvendes Drosera comp.

Ved voldsom hoste med sejt slim og opkastfornemmelse anvendes Ipecacuanha comp.

Kronisk bronkitis hos voksne og ældre behandles fortrinsvis med det homøopatiske lægemiddel Broron­ Voksen. Det er et homøopatisk pul­ ver, der skal smelte på tungen.

Te: Drik en blanding af timian og salvie, gerne sødet med honning.

11

Buler, slag, forstuvninger og sportsskader Aktive børn og voksne kan ikke undgå at slå sig ind i mellem. Når skaden er sket, er det vigtigt at rense og køle det tilskadekomne område ned med koldt vand eller isterninger, og evt. at holde området højt. Ved forstuv­ninger er det en god idé at lægge en let forbinding.

Til at lindre slag, buler og forstuv­ ninger – og til at opnå en hurtigere heling – findes der et vel­afprøvet homøopatisk lægemiddel: Arnica D6.

Dette lægemiddel virker på tre måder: 1. Det styrker nervesystemet.

2. Det styrker kredsløb og hjerte.

3. Det optrapper blodforsyningen til det skadede område, så en hurti­ gere heling kan finde sted.

12

Det er vigtigt at behandle hurtigt, når skaden er opstået. Så vil virkningen indfinde sig tilsvarende hurtigt.

Arnica D6 anvendes indvortes.

Hvis huden ikke er blevet skadet så meget, at det bløder, smøres nogle få dråber Arnica D6 direkte på huden, evt. flere gange med 1 times mellem­ rum.

Et alternativ til at smøre på huden er Arnica Liniment.

Børnesår I perioder optræder der udbrud af børnesår – ofte blandt børnehavebørn og skolebørn, men voksne kan også få børnesår. Sårene kommer især i hovedet, men kan komme overalt på kroppen. Det er sår, som danner gule skorper, og som kan være mere eller mindre udbredte. Sårene skyldes streptokok- eller stafylokokbakterier og er meget smitsomme. Derfor bør børn med sår holdes hjemme.

Det homøopatiske lægemiddel Natrium comp. er udviklet specielt til at behandle børnesår. Virknin­ gen af Natrium comp. viser sig efter 4-6 dage, hvor sårene begynder at forsvinde. Man bør fortsætte behand­ lingen nogle dage efter, at sårene er forsvundet.

De smitsomme sår kan samtidig med indtagelse af Natrium comp. behand­ les udvortes med Morgenfruesalve.

Smør salven på området efter behov.

13

Computertræthed De fleste mennesker bruger dagligt tid foran computeren i forbindelse med bl.a. arbejde, spil, breve til familie og venner, kontakt på sociale netværk, indkøb og indhentning af informationer. Hvis det foregår over lang tid, kan det virke trættende, og nervesystemet kan blive over­belastet.

Man bliver træt i hovedet og får måske også en let hovedpine, tørre øjne, er mere bleg og lettere psykisk påvirkelig. Man får måske søvnfor­ styrrelser, som bevirker, at man ikke længere føler sig udhvilet om mor­ genen.

Hvis man mærker de nævnte symp­ tomer, er det vigtigt at holde pause fra skærmen, så hoved og nerve­ 14

system får mulighed for at slappe af, så der igen kan komme balance i kredsløbet.

De homøopatiske lægemidler kan give næring til hoved og krop, når man er blevet overbelastet. De kan også tages forebyggende i en periode, hvor meget tid foran compu­ teren ikke kan undgås.

Kalium phos. D30 styrker leveren og vitaliserer kroppens væsker, og det får nervesystemet til at slappe mere af.

Et andet lægemiddel, Quarz D30 tilfører nervesystemet næring. Det er især godt til intellektuelle typer, hvor hovedet er aktivt en stor del af den vågne tid.

Diarré, rejse Mange mennesker, som tager på rejse uden for Europa, oplever, at de under ferien rammes af en maveinfektion, som giver diarré. Det er vigtigt under ferien kun at drikke vand på flaske eller vand, som er kogt, og at være påpasselig med, hvad man spiser.

Alligevel går det ofte galt, fordi man gerne vil have nogle rejseoplevelser, hvor man får lokal mad og kommer steder hen, hvor det kan være van­ skeligt at kontrollere hygiejnen.

Det homøopatiske lægemiddel Arsenicum album D6 er et vigtigt lægemiddel på rejser.

Hvis man får maveinfektion og diarré under rejsen, tages akut dosering.

Dette homøopatiske lægemiddel vir­ ker ikke så hurtigt som konventionel medicin mod diarre. Det skyldes, at den konventionelle indeholder opium, som stopper en diarré, inden bakterierne er nedbrudt og skilt ud.

Derfor er oplevelsen, at det har virket hurtigt.

Arsenicum album D6 nedbryder de uønskede bakterier straks ved indtag af lægemidlet. Når udskillelsen har fundet sted, vil man mærke varig bedring, fordi bakterierne er skilt ud.

Først når de er ude, er årsagen til diarré væk.

Maveinfektion, som man får i Dan­ mark, skyldes ofte virus, og her hjælper det homøopatiske lægemid­ del Influron.

15

Feber Ved feber skal man forsøge at afklare årsagen til dens opståen. De hyp­ pigste årsager er forkølelse, hals­ betændelse, bronkitis, blærebetæn­ delse, maveinfektion og influenza.

Man giver først og fremmest den homøopatiske behandling, der er foreslået under beskrivelsen af de enkelte sygdomme.

De mest generelle homøopatiske lægemidler til feber er: Argentit comp., som gives ved akutte betændelser med høj feber. Dette lægemiddel kan gives sammen med det specifikke lægemiddel, angivet under de forskellige indikationer. Ar­ gentit comp. stimulerer akut immun­ systemet, så kroppen får energi til at bekæmpe betændelser og infektioner.

16

Aconitum D6, som gives i akut dose­ ring i det første feberstadie med ryste- og kuldefornemmelse.

Apis/Belladonna, som gives i næste stadie, hvor feberen stiger, og man bliver varm, sveder og evt. bliver mere eller mindre rød i hovedet. Dette lægemid­del støtter immunsystemet, virker varmefordelende og forhindrer en for stærk blodtilstrømning til hove­ det, som kan fremkalde feberkramper.

Hvis der er tale om forkølelse, bronki­ tis eller lungebetændelse, kan man evt. give Ferrum phos. D6 eller D12 ved de nævnte feberstadier.

Søg læge ved mistanke om lunge­ betændelse.

Forkølelse Almindelig forkølelse er kroppens reaktion på kuldepåvirkninger og smitte. Den kan også være tegn på et svækket immunsystem. En almin­d­elig forkølelse kan på den ene side være ret uskyldig og endda velgørende, hvis den forløber harmonisk. På den anden side kan en forkølelse udvikle sig til hals­betændelse, bronkitis, lungebetæn­d­else og evt. infektions­ astma, hvis man er disponeret for det. Det er derfor vigtigt, at man ta­ ger symptomer på forkølelse alvorligt.

Det homøopatiske lægemiddel til forkølelse er Snuron. Det styrker im­ munsystemet og befordrer en sund sekretion. Den sunde sekretion bevir­ ker, at infektionen ikke så let går ind

i kroppen. Snuron be­virker, at snottet hurtigere bliver tykt, og det er udtryk for, at det er lykkedes immunsyste­ met at påbegyn­de en bekæmpelse af infektionen. Samtidig med det tykke snot får man det ofte bedre.

Mange mennesker – især børn – har en mere end almindelig tendens til forkølelse og bronkitis. De mangler jern, og her er det en god idé at styrke jernoptagelsen med det homøopatiske lægemiddel JernVital H. Se beskrivelse i afsnittet om jernmangel side 28.

Echinacea comp. kan anvendes fore­ byggende, og Argentit comp. styrker immunsystemet straks efter indtag.

Se beskrivelse i afsnittet om immun­ forsvar side 24.

17

Forstoppelse Forstoppelse kan skyldes mange ting.

En del mennesker oplever, at maven går i stå, når de er væk fra de vante hjemlige omgivelser, f.eks. på rejser.

Andre får forstoppelse, hvis de i en periode lever for usundt og får for lidt væske.

Nogle mennesker får forstoppelse, fordi psyken let går i maven på dem og derved delvist blokerer tarm­ peristaltikken. Fordøjelsen bliver lettere træg hos ældre mennesker, fordi tarmene har tendens til at blive slappe, og mængden af fordøjelses­ enzymer er reduceret.

Ved forstoppelse i forbindelse med rejse er det en god idé at indtage Heparon. Det er et plantemiddel, som stimulerer lever og galde, og derfra stimuleres fordøjelse og udskillelse.

Tag også mælkesyrebakterier under rejser.

Nyresystemet regulerer overord­ net fordøjelsen og peristaltikken, og psyken kan beroliges via nyrer og binyrer. Oxalis comp. er et ny­ reopbyggende middel, som virker krampeløsnende på fordøjelsessyste­ met. Det er et godt middel ved for­ 18

stoppelse hos voksne, evt. sammen med Heparon, hvis nervesystemet er årsag til forstoppelse. Oxalis comp. er et vigtigt lægemiddel, hvis sorger og bekymringer påvirker fordøjelsen og har udløst kronisk forstoppelse, eller hvis gamle chok er grunden til den kroniske forstoppelse.

Til spædbørn med forstoppelse virker Cichorium cum stanno godt.

Kostændring og tilstrækkeligt med væske er ofte vigtigt. Ligeså er en god nattesøvn fremmende for en sund fordøjelse.

Galdeanfald/kramper

problemer kan også skyl­des, at man har svært ved at sige fra og sætte grænser.

Hvis indtag af fed, røget og stærkt krydret mad begynder at give mave­ smerter, kramper, kvalme og en trang til at bukke sig forover og presse en hånd ind, hvor galdeblæren sidder, er det tegn på galdekramper. De kan være meget ubehagelige og smerte­ fulde.

Et velafprøvet og effektivt homøopatisk lægemiddel ved galdekramper og til at regulere ved dysfunktion af galden er Magnesium phos. D6. Tag lægemidlet i akut do­ sering for at stoppe et akut galdean­ fald.

Hvis man oplever de nævnte symp­ tomer, er det klogt at omlægge kosten og holde sig fra ovenstående fødevarer. Galden reagerer også på psykiske påvirkninger, f.eks. vrede, irritation, stress og ærgrelser.

Psykiske belastninger, som det er svært at gøre noget ved – derfor ordsproget “at ærgre sig gul og grøn”, som er galdens farver. Galde­

Anbefales som en kur i en måneds tid i vejledende dosering for at forebygge galdeanfald. Hvis galde­ smerterne fortsætter efter en kur med Magnesium phos., bør man under­ søges for galdesten.

19

fortsat har det dårligt dagen efter opstart af homøopatisk behandling, bør man søge læge for at få stillet en diagnose. Hos unge mennesker kan der være tale om mono­nukleose (kyssesyge).

Cinnabaris D6 er et homøopatisk pul­ ver, som skal smelte på tungen. Det lindrer på smerterne og bekæmper infektionen ved halsbetændelse.

Hvis halsen er meget rød og hævet, er det en god idé at supplere med Apis/Belladonna.

Man kan støtte immunsystemet ved yderligere at indtage Argentit comp.

Det har en akut stimulerende virkning på immunsystemet. Se beskrivelse i afsnittet om immunforsvar side 24.

Halsbetændelse Vi kender det alle sammen: Man vågner en morgen og mærker ved den første synkebevægelse, at det gør ondt i halsen. Det gør ondt at spise eller drikke. Måske har man også feber og hoste, bronkitis eller forkølelse.

Nogle halsbetændelser kan være meget aggressive med hævede lym­ fekirtler på siden af halsen. Hvis man 20

Kamillete indeholder æterisk olie, som i selv ganske små mængder virker dræbende på streptokokker og stafylokokker, som ofte er de bakte­ rier, der forårsager halsbetændelse.

Ved hoste i forbindelse med hals­ betændelse anbefales lægemidlerne BroronVoksen, Drosera comp., Ipecacuanha comp., Kalium carb. comp. og Rumex comp. Se beskri­­­­v­else i afsnittet om hoste side 21.

Det er vigtigt at holde bryst­ kassen varm, særligt i vinter­ halvåret. Gå med uldunder­ trøje, og påsmør bryst og ryg med olivenolie tilsat nogle dråber æterisk eucalyptosolie eller kamfer.

Hostesymptomerne kan være meget forskellige: tør hoste, hoste med opkastfornemmelse og slimraslen, falsk strubehoste samt kronisk slimraslen med fastsid­ dende slim. Hvis børn er kronisk forkølede, er der muligvis en over­ følsomhed for mælkeprodukter.

Ved kronisk bronkitis med meget fastsiddende slim, også kaldet ”gammelmandsbronkitis” eller ”tobakshoste”: BroronVoksen.

Ved tør og irriteret hoste hos børn: Drosera comp. Hos voksne: Cuprum aceticum D6 Ved hoste med slimraslen og opkastfornemmelser: Ipecacuanha comp.

Hoste Hoste er symptom på en ubalance i bronkier og lunger, som immunsyste­ met via hosten forsøger at bringe i balance igen. Det er vigtigt, at symp­ tombilledet forandrer sig – fra en ubehagelig hoste, til slim begynder at løsne, og til hosten gradvist aftager.

Når slimen er løsnet og kommet ud, og når der igen dannes normal slim, er det tegn på, at der atter er balance og harmoni i bronkier og lunger.

Ved voldsomme hosteanfald, forår­ saget af infektioner, hvor kroppen ikke har kræfter til at færdiggøre sygdommen, anvendes Kalium carb. comp.

Ved falsk strubehoste hos børn: Rumex comp.

21

Hovedpine Hovedpine er ofte forårsaget af spændinger og stress. Det kan være svært at undgå stress i nutidens hektiske liv. Hvis hovedpine optræder en gang imellem, er der ingen fare på færde. Men hvis man mere eller min­ dre permanent går rundt og spænder, har hovedpine og næsten dagligt benytter sig af smertestillende piller, er det på tide at ændre livsførelse.

Smertestillende piller giver ofte mave­ problemer og overbelaster nyrerne.

Vær opmærksom på, at hovedpine også kan skyldes for højt blodtryk – få det undersøgt hos lægen.

22

Magnesium phos. D6 er et beroligen­ de og krampeløsnende homøopatisk lægemiddel. Det anvendes i stor udstrækning ved stress, spæn­dinger og hovedpine.

En særlig form for hovedpine kaldes skolehovedpine, og den rammer især skolebørn i 9-12 års alderen. De har ofte ikke hovedpine, når de vågner om morgenen (modsat migræne, som man ofte vågner med), men i løbet af skoledagen overbelastes ho­ vedet, og det udløser hovedpine.

Skolehovedpine kan behandles med Kalium phos. D12.

Høfeber I disse år stiger antallet af danskere med høfeber markant. Voks­ne og ældre mennesker, som ikke tidligere har haft høfeber, får pludseligt akutte høfeberanfald. Man ved ikke præcist, hvorfor denne stigning i antallet af pollenallergikere eksploderer.

Inden for homøopati er den medicin­ ske tankegang, at man ønsker at styr­ ke organismen og immun­­sy­stemet, så den bliver i stand til at afvise pol­ len, så snart disse får kontakt med slimhinderne i næse eller øjne. Det kan man først og fremmest opnå ved at styrke binyrer, nyre-/blæresystemet samt ved at forstærke slimhinderne i næse, øjne og tarmsystemet.

Høron er et homøopatisk lægemiddel, som siden 1984 har været anvendt ved høfeber. Det indeholder stoffer, som styrker nyre-/blæresystemet og opbygger slimhinderne.

Ved akutte høfeberanfald indtages Høron i akut dosering. Her har læge­ midlet i reglen en lige så hurtig og god virkning som antihistaminer.

Høron an­vendes også som et fore­ byggende middel ved høfeber: Indtag midlet i vejledende dosering 1-2 må­ neder, inden høfebersæsonen begyn­ der. Fortsæt til sæsonen er ovre.

Princippet bag homøopatiske læge­ mid­ler bygger på, at de stærkt fortyndede stoffer virker helbredende på symptomer, som det fremkalder i fysisk form.

Eksempel: Løg i homøopatisk dosis anvendes til at helbrede høfeber, hvor symptomerne bl. a. er rindende øjne og løbende næse. Samme reaktioner, som når vi skræller et løg.

“Med lignende skal lignende helbre­ des.”

23

Immunforsvar Vores immunsystem spiller en helt afgørende rolle for vores sundheds­ tilstand. Især har det stor betyd­ning, at vi er i stand til at modstå og bekæmpe akutte og kroniske infek­ tioner.

I det følgende omtales 3 homøopati­ ske lægemidler, som aktiverer immun­ systemet på forskellige måder: Echinacea comp. er et plantemid­ del, som først og fremmest bruges forebyggende til at aktivere immunsy­ stemet og rense kroppen for latente infektioner. Det indeholder Echinacea (solhat). Denne plante er kendt for sin styrkende virkning på blodets hvide blodlegemer. De hvide blodle­ gemer spiller en vigtig rolle for krop­ pens evne til at bekæmpe infektioner.

Echinacea comp. indeholder desuden timian og salvie. Disse to planter har en rensende, infektionsbekæmpende og desinfi­cerende virkning.

Indtag Echinacea comp. i vinter­ månederne for at gøre kroppen modstandsdygtig over for vinterens infektioner. Kan tages akut op til 6 x dagligt.

24

Argentit comp. er et homøopatisk lægemiddel til brug ved mange forskellige akutte infektioner, f.eks. halsbetændelse, blærebe­ tændelse, underlivsbetændelse og bryst­betændelse. Det giver im­ munsystemet et kraftigt boost, og helbredelses­processen i kroppen går betydeligt hurtigere.

Det er dog vigtigt at supplere med det specifikke homøopatiske læge­ middel til den aktuelle infektion eller betændelse samtidigt med Argentit comp.

Man kan ofte bekæmpe en netop opstået infektion ved at indtage 15 dråber Argentit comp. ved sengetid.

Det bevirker, at man falder i dyb søvn og sveder i løbet af natten, og det styrker immunsystemet, især når det indtages før sengetid. Det skyldes, at nervesystemet er delvist koblet af under søvnen, hvilket be­virker, at det er lettere at opbygge og aktivere immunsy­stemet.

Ferrum phos. D12 er en homøopa­ tisk jern/fosfor-forbindelse. Kroppen forbruger jern, når den skal bekæmpe infektioner. Mange mennesker mang­ ler jern eller har et for lavt jernspejl – især kvinder og mindre børn. Det gør det sværere for dem at bekæmpe in­

fektioner. Ferrum phos. virker især på mennesker, som er mere eller mindre blege og har tendens til forkølel­se, bronkitis og lungebetændelse.

Til børn under 2 år kan Echinacea comp. og Argentit comp. være for stærke, og her er Ferrum phos. D12 et både mildt og effektivt virkende infektionsmiddel.

25

Influenza Influenzaepidemier hærger hver vinter med ubehagelige symptomer. Nogle mennesker er længe om at blive helt raske efter en influenza, eller de får følgesygdomme. Især ældre men­ nesker og mennesker med svækket immunsystem rammes hårdt af in­ fluenza. Det er dog ikke alle, som er modtagelige for influenza-virus. Men­ nesker med et stærkt immunsystem rammes sjældnere, og får de influ­ enza, bekæmper de den hurtigere.

26

Når man mærker de første influenza­ symptomer, indtages Influron i akut dosering. På denne måde kan en influenza afkortes betydeligt. Får du ikke taget influenzaen i opløbet, vil Influron stadig lindre symptomerne og forebygge følgesygdomme.

Forebyg evt. med Echinacea comp., se beskrivelse i afsnittet om immun­ forsvar side 24.

Insektstik Mennesker reagerer på insektstik og bid – det kender vi alle. Myg, hvepse, bier, lopper, myrer og bremser efterla­ der alle en smule gift, når de stikker eller bider os. Vores krop reagerer på de fremmede stoffer med hævelse, kløe, rødmen og smerte. Reaktioner­ ne på stikket/bidet er forskellige og kan ændre sig over tid. I Danmark er det mest almindeligt at udvikle allergi over for bi- og hvepsestik.

Man kan gennemføre en forebyg­ gende behandling af insektstiksallergi og overreaktioner med det homøopa­ tiske lægemiddel Biron, som inde­ holder små doser stærkt fortyndet bigift. Når man behandler allergi med homøopatisk medicin, søger man at genoprette kroppens normale reak­ tion – hvor giften bekæmpes i det lokale væv, og hvor immunforsvarets reaktion balanceres. Efter en homøo­ patisk behandling vil et nyt stik/bid normalt hurtigt falde til ro og ophøre med at klø.

efter endt forebyggende behandling med Biron.

Gennemfør 2-3 måneders forebyg­ gende behandling med Biron i vejledende dosering. Det er vigtigt at ”revaccinere”, dvs. gentage behand­ lingen efter ca. 3 år, hvor effekten typisk aftager.

Bemærk: Har du én gang i dit liv reageret livstruende på insektstik, bør du altid bære antihistamin på dig i sæsonen for insektstik.

Biron er også velegnet til akut dose­ ring ved insektstik, idet lægemidlet på kort tid reducerer hævelse og kløe. Hvis man har fået myggestik, kan man smøre lidt Biron på stikket.

Det standser hurtigt kløen, og hævel­ sen fortager sig. Søg altid læge ved kraftige reaktioner.

Mange års erfaring har vist, at Biron har en meget sikker virkning mod insektstikallergi. Mennesker med livstruende allergi bør få foretaget en ny allergiundersøgelse hos lægen 27

Jernmangel Undersøgelser har vist, at mange danskere har jernmangel uden at vide det. Det gælder især kvinder og mindre børn. Fra naturens side har kvinden, fra puberteten og resten af livet, generelt et lavere jernspejl end manden, og kvinden taber også jern via de månedlige menstruationer.

Ved infektioner forbruger krop­ pen også jern. Symptomerne på jernmangel er bl.a. træthed, blegt ansigt, svim­melhed, lavt blodtryk, større modtagelighed for infektioner, modløshed og mangel på initiativ.

Et tilskud af substantielt jern virker ofte hurtigt på symptomerne. Men hos mange mennesker vender symptomerne hurtigt tilbage, når de op­hører med at tage substantielt jern. De har svært ved at optage og ud­nytte jern via kosten, og det medfører, at de er nødt til at tage

28

substantielt jern næsten hele tiden.

I den situation kan indtag af ­ homøopatisk jern hjælpe. Fordelen ved at behandle med homøopatisk jern er, at det støtter kroppen, så den bliver i stand til bedre at optage, udnytte og holde på jern. Efter at have indtaget homøopatisk jern 1-2 måneder, behøver man ikke længere at tage substantielt jern så ofte.

JernVital H er et homøopatisk lægemiddel, som styr­ker jernopta­ gelsen og stimulerer de dynamiske jernprocesser i kroppen. Det an­ vendes ved tilbagevendende jernman­ gel, under graviditet, ved træthed, lavt blodtryk, ved psykiske belast­ ninger med tendens til modløshed og stress samt ved længerevarende og kronis­ke infektioner.

Indtages som en kur i vejledende dosering i 1-2 måneder.

Mavekramper,

nervøse

Det er især lidt følsomme børn, som har tendens til mavekramper. Kram­ perne kommer, når de bliver nervøse eller anspændte – f.eks. hvis de skal ud og rejse, have en kammerat med hjem for første gang, skal overnatte hos bedsteforældrene, mor skal være væk fra hjemmet en eller to dage, de skal have nyt tøj, eller hvis mor eller far har skældt ud. Man kan sige, at det psykiske pres går i maven på børnene. Der kan, som det fremgår af eksemplerne, også være tale om, at de reagerer med mavesmerter og mavekramper over glædelige ting.

Voksne kan også få mavesmerter og mavekramper, som er psykisk udløst.

Mavekramper kan også skyldes aller­ giske reaktioner på madvarer. Her bør det undersøges, om der er madvarer, man ikke tåler.

Chamomilla comp. virker varmende, beroligende og krampeløsnende.

Voksne kan, udover Chamomilla comp., behandles med Magnesium phos. D6., se beskrivelse i afsnittet om galdeanfald/-kramper side 19.

29

Mavesyre,

for meget

Brændende smerter i maven, sure op­ stød og halsbrand kort tid efter indtag af mad er meget almindelige symp­ tomer. Det gælder især ved madvarer med et stort syreindhold, f.eks. kød, æg, kaffe, alkohol, slik samt stærkt krydret, saltet, stegt og fed mad. For rigelig madindtag og overvægt kan også være udløsende årsager til symp­ tomerne.

I fagsproget kalder man symptomerne for mavesyre-reflux. Mavesyre ryger op i spiserøret og kan her udløse spise­ rørskatar. Smerterne skyldes ofte, at man danner for meget mavesyre. Det kan være forårsaget af stress eller være arveligt betinget. For meget mavesyre kan også forværre et evt. mavesår. Ved begge tilstande er maveslimhinden belastet.

Lægerne mener, at mavesår skyldes en bakterie, Helicobactor pylori, i mave­ sækken. Rygning fordobler tendens til mavesår, og indtag af acetylsalicylsyre og smertestillende gigtmedicin spiller også en væsentlig rolle for udvikling af mavesår.

Kostændring, i form af mere basisk kost og let fordøjelige madvarer samt indtag af homøopatiske lægemidler, 30

kan ofte få bugt med symptomerne.

Hvis disse tiltag ikke hjælper, bør man opsøge en læge. Robinia comp. virker opbyggende på maveslimhinderne, er syreneutraliserende og psykisk beroligende.

Gammeldags kærnemælk indeholder gunstige mælkesyrebakterier, som reducerer de bakterier, der kan frem­ kalde for meget mavesyre. AstaXantip normaliserer bakteriefloraen i tarmen og forøger en antioxidantisk beskyt­ telse af kroppen. AstaXantip indeholder stor koncentration af havalgen Haema­ tococcus Pluvialis, som er effektiv i behandling specifikt af nævnte mave­ sårsbakterie. Vejledende dosering: 1 kapsel dagligt, indtages om morgenen i forbindelse med måltidet.

Carbomin indtages om morgenen og virker som tarmrenser for ufordøjede madrester samt syre/base-afbalance­ rende. Vejledende dosering: 1 tsk. Car­ bomin røres ud i et glas lunkent vand og drikkes 20 min., før morgenmåltidet indtages.

Prøv at drikke lidt fortyndet æble­eddike før hvert måltid. Hvis man mærker en bedring, efter at have drukket den sure æbleeddike, er der ingen tvivl om, at mavesymptomerne skyldes for lidt mavesyre.

Mavesyre,

for lidt

En ofte overset årsag til mavesymptomer er for lidt mavesyre. Symptomerne er meget identiske med for meget mavesyre.

Det kan derfor være svært at skelne imel­ lem de to ubalancer. For meget mavesyre udløses ofte umiddelbart efter indtag af de fødevarer, som irriterer mavesækken, hvorimod for lidt mavesyre udviser sine symptomer upåagtet, om der er indtaget mad eller ej. Mavesyre har til formål at nedbryde negative bakterier samt protei­ ner og mineraler i fordøjelsen. Er der ikke syre nok, bliver mavens udtømningstid langsommere, og negative bakterier nedbrydes ikke. Den deraf følgende for­ rådnelse af ufordøjet mad er starten på en lang række sygdomme.

Amara Kliniplex indeholder Ensianrod, som er fyldt med kraftige bitterstoffer, som fremmer saltsyre- og spytsekretio­ nen. Det er disse to elementer, der inde­ holder de enzymer, som skal hjælpe til ved nedbrydelsen af maden. Vej­ledende dosering: 1 tablet før morgenmad og 1 tablet før frokost, tygges og synkes ½ time før måltidet, ialt 2 tabletter dagligt.

Astaxantip normaliserer bakteriefloraen i tarmen og forøger en antioxidantisk beskyttelse af kroppen. Denne antioxi­ dant er effektiv i behandling specifikt af mavesårsbakterien Helicobacter pylori.

Vejledende dosering: 1 kapsel dagligt, indtages om morgenen i forbindelse med måltidet.

Cuprum aceticum D6 stimulerer salt­ syreproduktionen, og er dermed en opbyggende faktor for den manglende mavesyre.

For at stimulere fordøjelsesprocessen til at optage og omsætte næringsstofferne optimalt kan indtages Argentum nitricum D6.

Carbomin indtages om morgenen og virker som ”tarmrenser” for ufordøjede madrester samt syre/base-afbalance­ rende.

31

Mellemøre­ betændelse Mellemørebetændelse rammer især små børn. Mellemørebetændelsen kan komme pludseligt og være meget smertefuld. Helt små børn begynder ofte at klage sig, græde og skrige.

Det kan være svært at finde ud af, hvad der er galt, fordi de ikke kan fortælle det. Ofte tager de sig til ørerne, og så ved man, at det er mel­ lemørebetændelse. Lad evt. en læge stille diagnosen.

Silicea/Belladonna comp. er et ho­ møopatisk lægemiddel, som virker hurtigt ved mellemørebetændelse.

Akut dosering/spædbørn: hæld 5 dråber op i ca. 5 ml. vand og lad barnet drikke blandingen inden for 15 minutter.

Den allerbedste måde at give spæd­ barnet dråberne på er at benytte en 2 ml. sprøjte uden nål (kan købes på apoteket). Med den kan man suge lidt af blandingen op af flasken og dernæst sprøjte blan­­­d­ingen ind i munden på spæd­barnet, lidt ad gan­ gen. Man kan lindre smerterne ved at lune lidt olivenolie og dryppe det i det smertende øre.

32

Silicea/Belladonna comp. virker både beroligende og bekæmper infek­ tionen. Ofte falder barnet i søvn umiddelbart efter at have fået dråberne. Hvis barnet vågner, så giv igen lidt af blandingen. Når de vågner om morgenen, er mellemørebetæn­ delsen som regel væk.

Ved høj feber gives yderligere Apis/Belladonna. Det sænker febe­ ren og hjælper med til at bekæmpe infektionen.

Menstruation­s­ kramper Især unge piger kan være plaget af menstruationskramper og smerter op til tiden for den månedlige menstrua­ tion. Symptomerne kan ofte være så slemme, at de må blive hjemme fra skole og være sengeliggende.

Nogle piger har disse krampesmerter i en periode på et par år, hvorefter de ophører. Men hos nogle piger og kvinder fortsætter de i årevis. Går de til læge, ordineres de ofte P-piller.

Chamomilla comp. virker meget kram­ peløsnende. For at opnå en dyb og varig effekt skal lægemidlet indtages

kurmæssigt i 2-3 måneder, uanset om man mærker smerter eller ej. Når smerterne er til stede, kan Chamomilla comp. indtages i akut dos­ering.

Erfaringer med lægemidlet har vist, at man ved den første menstruation efter opstart på indtagelsen af Chamomilla comp. ofte får kraftige smerter nogle timer, og derefter begynder det at hjælpe mærkbart.

Der er her tale om, at lægemidlet er begyndt at gøre sin virkning, og samtidig sker den naturlige første­ gangsforværring. Læs mere om første­ gangsforværringer på side 7.

33

Pande-/bihulebe­ tændelse Pande-/bihulebetændelse opstår ofte i forbindelse med en forkølelse, hvor betændelsen sætter sig fast i pandeog bihuler. Betændelsen udløser smerter i pande og kinder.

Når man bukker sig fremover og holder hovedet ned, kan der mærkes dunkende smerter i pande- og/eller bihuler. Oftest er betændelsen for­ bundet med en let feber. Får betæn­ delsen lov til at sætte sig fast, bliver den let kronisk. Når den er blevet

34

kronisk, bliver pande- og bihuler me­ get følsomme over for kulde og træk.

Lægemidlet Sineron har 3 virkningsmekanismer: 1. Angriber betændelsen 2. Stimulerer sekretionen fra næsen, så betændelsen renses ud.

3. Virker på sigt opbyggende på slimhinderne, så de lettere afviser bakterier og vira.

Det kan styrke effekten af behand­ lingen at tage ansigtsdamp i kamillete, så pande- og bihuler bliver gennemvarmet.

Smerter Man regner med, at ca. 800.000 dan­ skere går rundt med kroniske smer­ ter. Det kan bl.a. være hovedpine samt led-, ryg- og nervesmerter. Disse mennesker indtager dagligt mere eller mindre stærk smertestillende medi­ cin. De har ofte mange dage, hvor de er uarbejdsdygtige og er psykisk stærkt påvirket af smerterne. Engang imellem går det også ud over omgi­ velserne i form af aggression og irri­ tation, og smertesituationen kan med tiden også give vedvarende stress.

Behandlingssystemet har ofte forsøgt at finde årsagen til smerterne, men i rigtig mange tilfælde lykkes det ikke – ej heller at helbrede årsagerne til smerterne. Nogle af disse patienter har kronisk ondt i sjælen pga. de vedvarende smerter.

Magnesium phos. D6 virker på en mild og mærkbar måde ved smer­ ter, og midlet beroliger psykisk ved irritabilitet og aggressivitet. Magne­ sium phos. D6 kan ofte medvirke til, at behovet for stærk konventionel medicin kan nedsættes betydeligt.

Ved kroniske smerter gives altid akut dosering.

Man kan også behandle pludseligt opståede smerter med Magnesium phos. D6, f.eks. hovedpine, mave­ kramper, hjertekramper og lægkram­ per. Her gives akut dosering.

Man bør altid være opmærksom på, hvad smerterne skyldes, og om mu­ ligt forsøge at behandle årsagerne til smerterne.

Homøopatiens vigtigste lægemiddel ved smerter er Magnesium phos.

D6. Det er et af de mest anvendte homøopatiske lægemidler ved stress, kramper, irritation, aggressivitet, uro og smerter.

I den konventionelle medicin benyt­ ter man meget stærk smertestillende medicin, men de har alle sammen betydelige bivirkninger, og nogle af midlerne skaber afhængighed.

35

Småsår, rifter Sår og rifter kan være smertefulde, og nogle mennesker har sværere ved at hele sår end andre. Kløende eksemer kan de fleste mennesker ikke lade være med at kradse i, og det efterlader rifter og danner sår og betændelse.

En behandling skal først og fremmest foretages udvortes. Større sår bør som det første renses i rent vand, og når evt. blødning er ophørt, bades såret i sæbevand. Hvis der dannes materie i såret, renses det med brint­ overilte. Derefter skal der plaster eller forbinding på.

Mindre sår kan smøres med Morgenfruesalve, da den virker desinficerende, sammentrækkende og helende på såret.

Morgenfruesalve er god til rifter og revner på f.eks. fingre, hæle, mund­ vige og endetarm, og på brystvorter i forbindelse med amning. Smøres på huden efter behov.

36

Hvis huden har svært ved at hele op, eller hvis der går betændelse i sår og rifter, indtages Quarz D12 indvortes.

Det er samtidigt et godt lægemiddel til eksembørn, som let får betæn­ delse i opkradset eksem.

Soleksem Soleksem udløses oftest om foråret og sommeren efter kraftig solpåvirk­ ning. Det typiske forløb er udslæt med små blærer, rødmen og betyde­ lig kløe. Oftest bliver huden jævnt rød i området. Kløen stilner af efter få timer, men blærerne kan optræde i 1-2 døgn efter ophold i solen. Symp­ tomerne aftager i løbet af få dage, hvis man undgår solen.

Helioron styrker lever og nyrer/biny­ rer. Disse organer er ansvarlige for menneskets indre lysstofskifte. Når lever og nyrer/binyrer er velfunge­ rende, omdannes lyset i mennesket til bl.a. varme, godt humør og energi.

Sunde kemiske processer sættes i

gang, f.eks. dannelse af naturligt vitamin D. Desuden styrkes blodgen­ nemstrømningen samt hudens evne til at modtage og omsætte lyset.

Mennesker, som får soleksem, har ofte en generel allergisk tendens.

Derfor stimulerer Helioron binyrerne, der kan dæmpe allergiske reaktioner via sin naturlige hormonproduktion.

Soleksem kan ofte forebygges perma­ nent ved at indtage Helioron som en kur på 2-3 måneder i det tidlige forår – nogle år i træk. Man kan også fore­ bygge soleksem på f.eks. en solferie ved at indtage lægemidlet et par uger op til og under ferien.

37

For alle midlerne her gælder det, at det er vigtigt ikke bare at bruge den ro og opbygning, som midlerne giver, til at stresse videre. De nye kræfter, man får til rådighed, bør anvendes til at ændre sin levevis i en mindre stressende og mere opbyggende retning.

Stress Stress gennemsyrer i dag hele samfun­ det, og det har fået alvorlige kon­ sekvenser.

Stress danner ”næringsgrundlaget” for en del alvorlige psykiske sygdomme.

Frem for alt depressioner. Derfor er det vigtigt at tage tilstanden alvorligt.

Det bør ske ved at ændre livsførelse.

Eksempelvis ved at ændre på måden, man arbejder på, måske finde et mindre stressende arbejde, planlægge sin dag og sit arbejde bedre eller op­ bygge en hverdag med mere tryghed og kærlighed.

Meditation og mindfullness kan også give ro.

Magnesium phos. D6 betegnes som antistress-midlet. Det virker krampeløsnende og hjælper på irrita­ tion, vrede og dårligt humør, som er centrale symptomer ved stress.

Lægemidlet beroliger galden og virker stærkt opbyggende på leveren, som har forbindelse til vores grund­ 38

læggende livskræfter. At opbygge leveren virker på samme måde som en god helsebringende søvn.

Midlet virker næsten øjeblikkeligt og er derfor et godt middel at have på sig i perioder med stress.

Chamomilla comp. virker krampeløs­ nende og beroligende på psyken. Det indeholder bl.a. homøopatisk kamil­ lerod og belladonna, som beroliger nyrer og binyrer.

Frem for alt er Chamomilla comp. et godt beroligende middel til børn. De bliver mere rolige og afslappede om dagen og falder lettere i en dyb søvn om natten.

Belladonna D30 virker meget krampeløsnende og beroligende via nyre-/binyresystemet. Midlet virker i løbet af minutter. Anvendes især ved sengetid til meget urolige børn og voksne. Belladonna D30 virker i det ubeviste område, så søvnen bliver mere rolig og derfor mere opbyggen­ de. Tag 10 dråber ved sengetid.

Søvnforstyrrelser Mange mennesker har i perioder problemer med søvnen. Det kan skyldes, at de er pressede, f.eks. af familiære, økonomiske eller arbejds­ relaterede problemer. Disse pro­ blemer gør, at nervesystemet har svært ved at koble fra, og det giver ofte et søvnproblem, som er karak­ teriseret ved, at man har svært ved at falde i søvn, og at man vågner tidligt om morgenen eller flere gange i løbet af natten.

Dosering som nerveberoligende og styrkende middel: 10-20 dråber 3-6 x dagligt. Dosering som sovemid­ del: 15-20 dråber i lunkent vand ved sengetid, og evt. i løbet af natten, hvis man vågner og ikke kan falde i søvn igen.

Hvis man godt kan falde i søvn, men ikke sover så dybt og vågner for hurtigt igen, kan det homøopatiske lægemiddel Dormí anvendes. Det hjælper med til, at man sover både dybere og længere.

Med alderen får man sværere ved at sove længe i ét stræk, og søvnen bliver også mindre dyb.

Dosering: 15-20 dråber i et glas vand ved sengetid, kan gentages 2-3 gange i løbet af natten.

Til at hjælpe på den nervøse søvn­ forstyrrelse, hvor man har svært ved at falde i søvn, anvendes lægemidlet Coffearon. Det indeholder homøopatisk kaffe. Stærk kaffe kan holde os lysvågne, homøopatisk kaffe virker modsat. Det hjælper os til at falde i søvn, hvis vi er lysvågne, når vi skal til at sove. Coffearon inde­ holder også en zink-baldrianforbin­ delse, som virker meget beroligende.

Kontakt en behandler eller rådgiver, hvis det drejer sig om børn.

39

Øjenbetændelse Der findes flere slags øjenbetændelser.

Den mest almindelige er betændelse i øjets bindehinde (konjunktivitis).

Bindehinden dækker sclera (øjeæb­ lets yderste hvide lag) og øjenlågets slimhinde. Betændelse i bindehinden er ret almindelig – især hos børn – men den kan også ramme voksne.

Betændelsen kan være meget akut (på engelsk: ”pink eyes”), eller den kan være mere kronisk – især hos svækkede mennesker oppe i alderen.

Infektionen skyldes oftest bakterier og virus (f.eks. herpesvirus). Bakteriel infektion medfører som regel pusdan­ nelse. Ved øjenbetændelse pga. virus løber øjnene i vand og klør sjældent.

40

Mange slimhindebetændelser rundt omkring i kroppen kan sprede sig til øjets slimhinder – både som akutte og kroniske øjenbetændelser. Det ses ek­ sempelvis ved forkølelse, halsbetæn­ delse, betændelser i mave-/tarmslim­ hinder og underliv. Især i de tilfælde, hvor immunsystemet ikke hurtigt kommer slimhindebetændelserne til livs, kan betændelsen gå i øjnene.

Blandt andet ved gigtsygdommen ”Morbus Reiter”, som typisk udviser betændelse i muskler, led, urinveje og øjnenes slimhinder.

Øjenbetændelse,

akut

Akut øjenbetændelse (konjunktivitis) behandles med de homøopatiske øjendråber OculoHeel (BioVita). Ho­ vedmidlet i dette præparat er homøo­ patisk udtræk fra planten øjentrøst, som virker på betændelsen og alment styrker hele øjet.

Samtidig med disse øjendråber kan immunsystemet stimuleres kraftigt med det homøopatiske lægemiddel Silicea/ Belladonna comp., som bekæmper betændelser i alle kroppens slimhinder.

Dette middel indtages som dråber gen­ nem munden og må altså under ingen omstændigheder dryppes i øjnene!

41

Øjenbetændelse,

Øjenbetændelse,

allergisk

kronisk

Øjenbetændelse kan skyldes allergi, f.eks. pga. allergiske reaktioner over for pollen, græs, hund, kat og hest m.m. Symptomerne på allergisk øjenbetændelse er som regel vandigt udflåd fra øjnene, hævede bindehin­ der, kløe i øjnene og akutte reaktio­ ner, når man udsættes for de stoffer, man ikke kan tåle.

Kronisk øjenbetændelse bør man ikke selv forsøge at behandle. Få i stedet stillet en præcis diagnose hos øjen­ lægen, og opsøg evt. efterfølgende en erfaren homøopatisk behandler.

Betændelse i øjets regnbuehinde kræ­ ver øjeblikkelig lægebehandling.

Allergisk øjenbetændelse behandles med det homøopatiske høfebermid­ del Høron. Indtag gerne lægemidlet i akut dosering, indtil mærkbar foran­ dring indtræder. Fortsæt herefter med vejledende dosering.

I meget slemme tilfælde suppleres behandlingen med Glandula suprare­ nalis D6 drikkeampul.

42

43

Vekselfodbad Hvis man går rundt og småfryser på fødder og underben, i underliv og har kolde nyrer, er her en meget virkningsfuld og behagelig måde at lære kroppen at holde sig varm på.

Samtidig boostes immunsystemet.

Gentag gerne vekselfodbadet hver aften i en periode.

Sådan tages et vekselfodbad: Man skal bruge to baljer. I den første tilsættes ca. 38 grader varmt vand. I den anden balje tilsættes koldt vand.

Sæt fødderne i baljen med det varme vand i 3 minutter, derefter skiftes over til baljen med det kolde vand.

Hold fødderne her i 10-30 sekunder.

Derefter skiftes over til baljen med det varme vand i 3 minutter, og her­ efter skiftes igen til baljen med det kolde vand i 10-30 sekunder.

Tag fødderne op af baljen, pak dem ind i et uldtæppe, og hvil efter­ følgende i 10-15 minutter, hvor man vil mærke, hvordan varmen spredes i kroppen.

Varmt vand

Koldt vand

44

Få mere at vide på www.alma-info.com Dette hæfte er udgivet af Foreningen Alma, som har til formål at oplyse om homøopatiske lægemidler og antroposofisk lægekunst. Alma udgiver en række bøger, hæfter og foldere om behandling med homøopati.

Hæfter og foldere kan downloades gratis på www.alma-info.com, hvor du også kan bestille dem til dig selv, din klinik eller butik. På hjemmesiden finder du også bøger, kurser og artikler om homøopati og antroposofisk lægekunst.

Du kan også blive medlem af Foreningen Alma

Prøv også indikations­ registeret på hjemmesiden, hvor du kan søge efter homøopatiske midler til specifikke symptomer og lidelser: www.alma-info.com/sygdomsregister

Hvor kan jeg købe homøopatiske lægemidler?

De homøopatiske lægemidler, som er nævnt i dette hæfte, kan købes i Helsam, Matas og helsekostbutikker over hele landet samt hos behandlere, der behand­ler med homøopati.

Find nærmeste butik eller behandler på www.allergica.dk De homøopatiske lægemidler fra Allergica, som er nævnt i dette hæfte, fremstilles under farmaceutisk kontrol af de danske lægemiddelmyndigheder.

45

Hæfter om behandling med homøopati fra Foreningen Alma

Naturlig hjælp til kvinder Dette hæfte henvender sig til kvinder i alle aldre.

Det beskriver mulighederne for at forebygge og behandle typiske kvindesygdomme og -ubalancer med homøopati. Find hjælp til f.eks. blærebetæn­ delse, overgangsalder, manglende graviditet, risiko for abort, menstruationsproblemer, PMS m.m.

Cellesalte af naturlige krystaller Dette hæfte beskriver en uskadelig og naturlig helbredelsesmetode, som er anvendt og afprøvet i mere end 125 år. Den moderne livsstil med bl.a. stress, dårlig ernæring og for lidt søvn og mo­ tion fører til en række lidelser, som kan afhjælpes med de 15 cellesalte af naturlige krystaller. Find hjælp til f.eks. jernmangel, ”computertræthed”, fordøjelsesproblemer, stress, hudproblemer, nedsat livslyst m.m.

50+ og homøopati Med stigende alder optræder der oftere forskellige ubalancer som søvnbesvær, ledproblemer, fordøjelses­ vanskeligheder og begyndende svækkelser af kroppens indre organer. Dette hæfte beskriver mulighederne for at forebygge og behandle de mest almindelige alders­ betingede ubalancer og sygdomme med homøopati.

Find hjælp til f.eks. forhøjet kolesteroltal, højt blodtryk, åreknuder, hæmorider, inkontinens, overgangsalder, knog­leskørhed, gigt, forkalkning, grå og grøn stær m.m.

46

Naturlig homøopatisk hjælp til allergi Stadig flere mennesker rammes af allergier. I mange tilfælde virker den homøopatiske medicin lige så hurtigt og effektivt som syntetisk medicin, men med et mere langtidsholdbart resultat. Dette hæfte omtaler kort mulighederne for at behandle allergi med homøopati. Find hjælp til f.eks. høfeber, astma, allergiske hævelser samt fødevareallergier og -into­ lerancer.

Naturlig hjælp til børn Dette hæfte beskriver mulighederne for at behandle de mest almindelige sygdomme og problemer hos børn med homøopati. Med homøopatiske midler kan man, især hos børn, helbrede de fleste sygdomme skånsomt, hurtigt og uden utilsigtede eftervirkninger.

Find hjælp til f.eks. falsk strubehoste, kighoste, mellemørebetændelse, astma, sengevædning, kolik, søvnbesvær, børnesår, vokseværk m.m.

Naturlig hjælp til stress, søvnbesvær, depression og angst Vi lever i en tid, hvor stadig flere mennesker ikke kan klare presset fra det moderne samfund. Mange får symptomer i form at stress, angst, uro, depres­ sion, søvnproblemer, uarbejdsdygtighed m.m. Dette hæfte omtaler de velafprøvede mulighederne for at behandle psykiske ubalancer med homøopati.

Udover nævnte hæfter udgiver Foreningen Alma en række foldere, der beskriver behandlinger for høfeber, soleksem, insektstikallergi, søvnproblemer, blærebetændelse og bindevævs­svagheder.

Alle hæfter og foldere kan rekvireres i din Helsam, Matas eller helsekostforretning.

De kan også downloades fra Almas hjemmeside: www.alma-info.com

47

www.bachboesen.dk

Vejl. pris kr. 5,00

www.alma-info.com Forening til oplysning om homøopatiske lægemidler og antroposofisk lægekunst