Guida al benessere naturale 13 segreti per sentirsi sempre in forma
A u t u n n o
I n v e r n o
I.P. 09/09
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Servizio Clienti: n. verde 800-015142 - www.biosline.com Bios Line ha installato un impianto fotovoltaico per la produzione di “Energia Verde”, ed ha aderito al progetto ImpattoZero® di LifeGate per la riduzione e la compensazione di CO2.
Bios Line dice no ai test sugli animali.
13 segreti per riprendere alla grande
L‘efficacia della natura.
Prodotti naturali per rispondere al bisogno quotidiano di benessere ed armonia. È questa la nostra mission. Noi crediamo nell’antica erboristeria, ma la coniughiamo alla ricerca scientifica moderna, per offrire soluzioni sempre più mirate ed efficaci. Noi crediamo nella naturalità e, proprio per salvaguardarne gli elementi vitali in tutta la loro purezza ed energia, utilizziamo gli strumenti offerti dall’innovazione tecnologica. Ricerca e scienza sono il tramite attraverso il quale l’antica erboristeria mantiene intatto tutto il suo valore, evolvendosi per seguire le esigenze del consumatore moderno, adattandosi per rispondere alle necessità di un vivere sempre più frenetico e meno salutare. Ricerca e tecnologia permettono di rendere i trattamenti naturali più facilmente accessibili e fruibili a tutti, perché tutti possano ritrovare benessere e bellezza serenamente, come in natura.
Questo è il semplice principio ispiratore e il filo conduttore che lega lo studio e la realizzazione dei prodotti Bios Line e Nature’s.
C’è poco da fare, i mesi che ci portano al lungo tunnel dell’inverno non sono i più facili dell’anno. Nello spazio di poche settimane, dopo l’oasi di relax vacanziero, occorre riabituarsi ai ritmi frenetici di sempre, con il loro carico di stress, preoccupazioni e fatica. Ma la natura ci è sempre vicina, e Bios Line lo sa.
Attenta come sempre a rispondere ai piccoli disagi di ogni giorno con prodotti efficaci e di alta qualità Bios Line vi propone in questo manualetto una selezione di prodotti, con tanti consigli e curiosità. La prima parte della nostra Guida al benessere è dedicata in modo particolare al rientro. È in questo momento delicato che bisogna saper far fronte con rinnovata efficienza alle sfide di ogni giorno.
Equilibrio ed energia sono le parole chiave. Equilibrio nei ritmi sonno-veglia ed, a livello mentale, per non farsi vincere dai malumori, frequenti con il progressivo accorciarsi delle giornate. Energia per dominare lo stress in agguato. Ma bellezza e linea non vanno trascurate. Trovate in questa sezione idee e soluzioni per frenare la caduta dei capelli ed eliminare chili in più e gonfiori. Infine, occorre prepararsi all’assalto dei vari disturbi tipici della stagione fredda. La sezione Più forti contro i disturbi dell’inverno indica le migliori strategie sviluppate da Bios Line per rafforzare le difese immunitarie e vincere i disturbi più comuni.
Indice
Equilibrio ed energia Come fare il pieno di vitalità. . . . . . . . . . pag 6 Un aiuto “d’oro” contro lo stress. . . . . . . pag 8 Dormire bene, svegliarsi riposati. . . . . . . pag 10 I grassi amici del cuore. . . . . . . . . . . . . . . pag 12 Vivere meglio la femminilità . . . . . . . . . . pag 14
Bellezza e linea Disintossicarsi per restare in forma. . . . . pag 16 Capelli più folti e robusti. . . . . . . . . . . . . pag 18 Via i liquidi in eccesso. . . . . . . . . . . . . . . . pag 20 Per sciogliere i gonfiori intestinali. . . . . . pag 22
Piu’ forti contro i disturbi dell’inverno Rivitalizzare la flora batterica . . . . . . . . . pag 24 Una marcia in più alle nostre difese. . . . pag 26 Contro i guai di stagione . . . . . . . . . . . . . pag 28 Pronto intervento per i piccoli disturbi. . pag 30
Le informazioni contenute in questo opuscolo hanno carattere puramente divulgativo e non sostituiscono in alcun modo il consiglio del medico. I curatori di questo opuscolo non si assumono alcuna responsabilità per eventuali conseguenze derivanti da un uso differente da quello puramente divulgativo delle informazioni fornite.
Equilibrio ed energia
EnerPlus®
Un concentrato di principi naturali per un pieno di efficienza e di vitalita’ Contengono: Ribes nero*, Fructolysat® di Ribes nero*, Miele* ed Estratti Vegetali
EnerPlus® Junior: 12 flac. da 10 ml e 16,50
EnerPlus Junior
EnerPlus® Junior nuovo formato: 6 flac. da 10 ml e 9,50
EnerPlus Adulti
EnerPlus® Adulti: 12 flac. da 10 ml e 18,00
EnerPlus Noni
Soluzione di Fructolysat® di Ribes nero, fruttolisato di frutti freschi ottenuto con un processo che mantiene inalterate le proprietà delle sostanze contenute nel frutto
Pappa Reale, Fieno greco, Equiseto ed Echinacea. SENZA GINSENG
Pappa Reale, Matè, Ginseng e Ginkgo. Pappa Reale, Noni, Matè ed Eleuterococco. SENZA GINSENG
EnerPlus Memoria
con Rhodiola rosea, Fosfatidilserina, fosfatidilcolina e Ginkgo.
EnerPlus Fitness
Maltodestrine, Ginseng, Guaranà e Tribulus.
EnerPlus Reintegra
Magnesio, Potassio, Sodio, Cloro, Vit.C, Rhodiola rosea.
*non contenuti in EnerPlus® Reintegra
Quando sceglierlo: Stress e stanchezza possono colpire in qualunque
momento dell’anno, in particolare ai cambi di stagione quando l’organismo
Lo sapevi che…
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Il Noni è un frutto usato da millenni dai polinesiani che lo considerano una specie di elisir di lunga vita. Le moderne ricerche scientifiche hanno rivelato nel Noni la presenza di un centinaio di sostanze fra cui spicca la xeronina, potente bioregolatore e ricostituente cellulare. Il Noni ha molte virtù: stimola i meccanismi di difesa, disintossica, può migliorare il sonno e l’umore.
EnerPlus® Noni: 12 flac. da 10 ml e 18,00
EnerPlus® Memoria: 12 flac. da 10 ml e 18,00 EnerPlus® Reintegra: 10 buste da 6 g e 9,00
EnerPlus® Fitness: 12 flac. da 10 ml e 18,00
deve adattarsi ai nuovi ritmi. La Linea EnerPlus propone un concentrato di energia in comodi flaconcini pronti all’uso, con sei formule specifiche.
Perché fa bene: La formula base
della Linea EnerPlus contiene Fruttooligosaccaridi (FOS) di frutti freschi, sostanze importantissime per l’equilibrio della flora batterica intestinale. Questi facilitano l’assorbimento e di conseguenza potenziano l’efficacia dei nutrienti contenuti negli specifici prodotti, come la Pappa Reale, la Rhodiola, il Ginseng, l’Echinacea, il Fieno Greco, il Ginkgo. Gli integratori EnerPlus si prendono puri o diluiti in un po’ d’acqua, uno o due flaconcini al giorno.
L’idea in piu’ Già stanchi la mattina? Per darvi sprint provate questa tecnica orientale. Secondo la medicina cinese l’energia ha sede nei reni, dove del resto si trovano anche le ghiandole surrenali che ci aiutano a combattere lo stress. Per rivitalizzarli appoggiate le mani all’altezza di questi organi, sulla schiena sopra i glutei, e frizionate vigorosamente, meglio se con qualche goccia di essenza di rosmarino.
Leggere le avvertenze riportate sulle confezioni.
specifici a seconda delle formulazioni:
EnerPlus® Adulti nuovo formato: 6 flac. da 10 ml e 10,00
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Equilibrio ed energia
Safralyin®
Dal cuore d’oro dello Zafferano un aiuto contro lo stress Zafferano e Acido folico.
Quando sceglierlo: I primi mesi dopo le vacanze
sono sempre un po’difficili. Ogni volta sembra di non riuscire a rientrare nei ritmi e nei doveri della solita vita, e questo può generare stati di frustrazione, fino all’umor nero. Senza contare lo stress sempre in agguato, causa di ansie e malumori. Si aggiunga la progressiva mancanza di luce, secondo gli esperti all’origine della SAD, la depressione autunnale. Ecco allora che, dal cuore dello Zafferano (Crocus sativus), arriva l’aiuto di Safralyin, con la sua ricchezza di carotenoidi e la solare luminosità di questo fiore. Il prodotto può essere utile anche contro gli sbalzi d’umore della sindrome premestruale.
Lo sapevi che…
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Quante volte le diete vanno a monte perché sotto stress si scatena la fame nervosa? Secondo le ultime ricerche tutto dipende dal cervello “antico”, quello rettiliano. Qui si trova il cosiddetto circuito della ricompensa regolato da un neurotrasmettitore, la dopamina. Quando siamo stanchi o nervosi andiamo alla ricerca di sensazioni che il nostro cervello riconosce come piacevoli e confortanti, e basta un cioccolatino per aumentare i livelli di dopamina. Ma pasticciare continuamente fuori pasto non va bene. Meglio rispondere allo stress con una attività piacevole. O, se è il caso, con un integratore come Safralyin che, pur non essendo un dimagrante, può contribuire a contenere la fame nervosa grazie al miglioramento del tono dell’umore.
Con uno speciale estratto di stimmi di Zafferano potenziato dalla presenza di acido folico, vitamina spesso carente nelle situazioni di “umor nero”. Perché fa bene: Come hanno dimostrato diverse ricerche, lo Zafferano
non è solo un’ottima spezia che arricchisce i piatti di gusto e colore ma contiene anche non meno di 150 sostanze, di cui quattro carotenoidi (crocetina, crocina, picrocrocina e safranale) particolarmente attivi. Si è visto che, a piccolissime dosi, questi hanno effetti positivi a livello di alcuni neurotrasmettitori cerebrali responsabili del tono dell’umore e della concentrazione, come dopamina, noradrenalina e serotonina.
Come si usa: Le piccole compresse di Safralyin sono facili da deglutire.
Se ne prendono due al giorno (mattina e sera) con un po’ d’acqua in trattamenti prolungati di almeno un paio di mesi.
L’idea in piu’ Secondo la cromoterapia il giallo è un colore ideale per placare l’ansia perché aiuta a prendere le distanze dalle emozioni. Theo Gimbel, celebre cromoterapeuta inglese, suggerisce di vestirsi di giallo (basta un accessorio) per imparare ad affrontare con un po’ più di leggerezza le questioni che ci assillano. Il giallo è benefico anche perché stimola la digestione e scioglie l’ansia che afferra allo stomaco. Ma attenzione a non esagerare! Troppo giallo irrita e può dare nervosismo.
Leggere le avvertenze riportate sulle confezioni.
Contiene:
30 tavolette e 16,50
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Equilibrio ed energia
VitaCalm® Melatonina
La soluzione secondo natura per un sonno tranquillo e rigenerante Melatonina, Valeriana.
Quando sceglierlo: Secondo una recente ricerca
dormire poco e male aumenta le probabilità di ingrassare. Una preoccupazione in più per chi già passa le notti in bianco! Tuttavia molti “si tengono” la loro insonnia per il timore di assumere sonniferi. Ma per fortuna ci sono sostanze naturali che facilitano il sonno, evitando gli effetti collaterali di questi potenti farmaci. Tra le più sicure la melatonina e la Valeriana alla base della formula di VitaCalm, efficace soprattutto in caso di insonnie transitorie con risvegli frequenti, disturbi del sonno da stress o da jet lag e nelle persone anziane.
Lo sapevi che…
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Una volta si diceva ai bambini: “Dormi che diventi alto!” La saggezza popolare corrisponde a verità, e oggi lo conferma la scienza. La melatonina infatti, oltre a favorire il sonno, ha un ruolo chiave nella crescita e nella difesa dalle malattie, visto che stimola il sistema immunitario. La produzione di questa sostanza è massima nell’infanzia, poi rallenta dopo i 20 anni e comincia a decrescere dai 45 in poi fino a scomparire quasi del tutto in tarda età. Dove viene fabbricata? Al centro del cervello, da una ghiandola chiamata epifisi o ghiandola pineale perché ha la forma di una pigna. Secondo i ricercatori l’epifisi è il nostro orologio biologico.
Un estratto sinergico di melatonina e Valeriana per favorire la sincronia dei ritmi sonno-veglia e il recupero dallo stress Perché fa bene: Melatonina e Valeriana sono sostanze naturali di provata efficacia che non interferiscono con i ritmi del sonno né disturbano la capacità di sognare, spiacevole effetto collaterale di molti sonniferi. Garantiscono inoltre un riposo rigenerante, senza torpore diurno, e di conseguenza migliorano l’efficienza. Nella formula di VitaCalm la Valeriana funziona da “starter” cioè facilita l’addormentaDi notte siete abituati a dormire mento, mentre la melatonina con una piccola lampada accesa? aiuta a risincronizzare i natuPotrebbe essere questa la ragione rali cicli sonno-veglia. della vostra insonnia. Secondo i ricercatori il buio totale è ideale Come si usa: in caso di inper il riposo perché, se l’epifisi viesonnia transitoria basta assune raggiunta anche solo da deboli merne una tavoletta alla sera raggi di luce, rallenta la produzione mezz’ora circa prima di andare di melatonina. Cruciali le ore dalle a letto. Per la sindrome da jet due alle quattro di notte, quando lag, invece, si prende una taquesto ormone è al massimo. Se voletta di VitaCalm la sera nel qualcun altro in famiglia insiste luogo in cui ci si trova, e poi per tenere la luce accesa avete per due o tre giorni una volta una soluzione: la mascherina. tornati a casa.
L’idea in piu’
Leggere le avvertenze riportate sulle confezioni.
Contiene:
VitaCalm Melatonina: 60 tavolette e 10,50
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Equilibrio ed energia
Omega 3/6®
I grassi amici che vogliono bene al nostro cuore Olio di Pesce, Olio di Borragine, Pantetina (vitamina B5), Vitamina E.
Quando sceglierlo: Con la vita di oggi il nostro cuore avrebbe molte buone ragioni per lamentarsi. Tensioni, superlavoro, arrabbiature...Ma lui resiste a oltranza, e quando non ce la fa più sono guai. Per fortuna, grazie ai progressi della medicina, conosciamo le spie del malessere cardiaco (ipertensione, colesterolo alto, tachicardie) e siamo in grado di correre ai ripari prima che si manifestino problemi seri. Omega 3/6 è un aiuto che, grazie alla sua formula, può ridurre il rischio di malattie cardiovascolari.
Perché fa bene: Non tutti i grassi vengono per nuocere. Ce ne sono alcuni importantissimi per la nostra salute. Si tratta degli acidi grassi essenziali, così chiamati perché il nostro corpo non è in grado di sintetizzarli
Lo sapevi che…
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L’efficacia degli oli di pesce sull’apparato cardiocircolatorio è stata dimostrata da innumerevoli studi. Nel primo e più importante, realizzato negli anni Settanta, i ricercatori si sono chiesti perché gli Inuit della Groenlandia, pur consumando molti grassi, avessero una percentuale di malattie cardiovascolari irrisoria rispetto ai loro vicini di casa canadesi: addirittura il 3-4 per cento contro il 50! Si è così scoperto che i pesci di cui si nutrivano (come salmoni, tonno, aringhe) sono ricchissimi di acidi grassi essenziali capaci di proteggere le arterie.
Benefica sinergia di olio di pesce titolato al 50% in acidi grassi Omega 3 e di estratto di Borragine ricco di Omega 6 e deve ricavarli dalla dieta che però, purtroppo, ne è spesso carente. Questi grassi (chiamati Omega 3 e 6) entrano nella composizione delle membrane cellulari e sono straordinari protettori delle arterie. Fluidificano il sangue, evitano l’accumulo di colesterolo, riducono i livelli pressori. L’olio di pesce dei mari freddi è una fonte privilegiata di acidi grassi Omega 3, mentre quello di semi di Borragine, una pianta dei nostri climi, è ricco di Omega 6. Entrambi si trovano nella formula di Omega 3/6, potenziata dalla presenza della vitamina E pregiato antiossidante e della pantetina (vitamina B5).
Come si usa: Due-tre capsule al giorno di Omega 3/6 durante o dopo i pasti possono aiutare a raggiungere il corretto fabbisogno di acidi grassi essenziali e a controllare i livelli di colesterolo e trigliceridi nel sangue.
L’idea in piu’ Il gesto dell’Om è un esercizio semplice ma molto efficace per riequilibrare l’apparato cardiovascolare, calmare le palpitazioni e dare serenità: agisce infatti sul centro energetico del cuore collegato alle emozioni. In piedi, tenete le braccia morbide davanti a voi come se sosteneste un pallone. Allargatele mentre espirate e pronunciate lentamente la parola OM. Inspirate, poi chiudetele ancora con il suono dell’OM. Ripetete dieci volte.
Leggere le avvertenze riportate sulle confezioni.
Contiene:
30 capsule e 17,50
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Equilibrio ed energia
NeoDonna®
Due prodotti per vivere al meglio la femminilita’ NeoDonna® Isoflavoni Retard: 30 tavolette e 15,00
NeoDonna Isoflavoni Retard
Soia, Passiflora, Cimicifuga, Trifoglio rosso, Vitamina B6, Vitamina D, Vitamina K1, Calcio.
NeoDonna Ciclo-Dol
Tanaceto, Enotera, Angelica, Agnocasto, Ferro, Acido folico, Vitamina B12.
Quando sceglierlo: La natura ha regalato alle donne un corpo sensibile
e creativo, capace di un’impresa straordinaria come mettere al mondo dei figli. Ma i delicati meccanismi della riproduzione sono tra le principali fonti di guai per il gentil sesso. I fastidi del ciclo mestruale e quelli della menopausa si possono tuttavia affrontare con metodi e sostanze naturali, che intervengono dolcemente senza alterare gli equilibri ormonali. NeoDonna Le ultime ricerche dicono che con la dieIsoflavoni Retard aiuta ta si possono controllare i sintomi tipici a superare i principali disia della sindrome premestruale sia della sturbi della menopausa, menopausa. Evitate carni rosse, formaggi come vampate, irritabiligrassi e salumi che aumentano lo stato di tà e secchezza vaginale, infiammazione dell’organismo, e predilimentre NeoDonna Ciclogete riso integrale, frutta e verdura freDol è indicato in età fertile sche, pesce. Secondo la medicina cinese per contrastare la sindrol’organo che controlla energeticamente me mestruale. l’apparato genitale è il fegato. E la scienza di casa nostra dice che è sempre il fegato Perché fa bene: Gli a dover “smaltire” gli estrogeni. Per queIsoflavoni estratti da tre sto, non intossicarsi con cibi poco genuini, fonti diverse (Soia, Cimicicaffè o fumo è un’ottima regola per manfuga e Trifoglio rosso) sono tenersi in forma a qualunque età. i componenti principali di
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NeoDonna® Isoflavoni Retard: 60 tavolette e 24,50
NeoDonna® Ciclo-Dol: 30 tavolette: e 13,00
Un cocktail di piante avvalorate dalla scienza erboristica per l’attività sulle funzioni riproduttive NeoDonna Isoflavoni Retard indicato per i disturbi della menopausa: apportano estrogeni di origine vegetale, meglio tollerati dall’organismo di quelli sintetici. L’estratto di Passiflora, inoltre, ha effetti positivi sul tono dell’umore. Piante “femminili” note nella tradizione erboristica, come Agnocasto, Angelica sinensis, Enotera, sono alla base della formula di NeoDonna CicloDol. Con il Partenio, utile contro le cefalee, aiutano a contrastare i sintomi della sindrome premestruale: sbalzi d’umore, pancia gonfia, tensione al seno.
Come si usa: Per Neodonna Isoflavoni Retard le dosi consigliate sono
di due tavolette al giorno. Neodonna CicloDol va preso nel periodo del ciclo mestruale: tre tavolette al giorno nei tre giorni che lo precedono e tre al giorno nei primi due giorni dopo la comparsa delle mestruazioni.
L’idea in piu’ Gonfie e nervose in attesa del ciclo? Rilassatevi nella posizione yoga della foglia. Con questo asana, ideale per chiudere fuori il mondo e rallentare i ritmi, il respiro si calma, la schiena si allunga e tutto il corpo si rigenera. Sedute sui talloni, rilassate bene l’addome sulle cosce ed estendetevi con le braccia allungate a terra. La fronte è appoggiata a terra. Chiudete gli occhi, respirate con calma e ascoltate il vostro corpo. Lasciate che i pensieri scorrano via e immaginate che la terra li accolga.
Leggere le avvertenze riportate sulle confezioni.
Contengono:
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Bellezza e linea
Phyto Depura®
Pulizia di stagione per nuove energie positive e una pelle luminosa
Phyto Depura®: 16 bustine e 15,00 Phyto Depura®: 30 bustine e 22,50 Phyto Depura® Drink: 500 ml e 20,00
Contengono:
Phyto Depura Drink
Cardo mariano, Carciofo, Bardana, Fumaria, Betulla, Anice e Aloe.
Quando sceglierlo: I cambi di stagione sono momenti cruciali dell’anno. Le modificazioni del clima e i nuovi ritmi richiedono al nostro organismo uno sforzo di adattamento che possiamo affrontare meglio se l’intestino è pulito. Questo organo infatti è ormai riconosciuto come sede primaria delle difese immunitarie. Un ciclo con Phyto Depura vi aiuterà a entrare nella stagione fredda con un fisico più forte, ma vi restituirà anche una pelle più fresca e luminosa e nuove energie.
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La parola “sano” deriva dall’antichissimo termine sanscrito svasta, che significa “colui che è in sé”. Secondo la saggezza indiana ciascuno di noi ha una natura perfetta e divina, che le impurità fisiche e mentali nascondono come strati di polvere sulla superficie di uno specchio. Ma essere “sani” in questo modo non serve per imboccare la strada di qualche monastero buddista, bensì semplicemente per godere della vita per quella che è, della bellezza della natura e del rapporto con gli altri.
A base di estratti vegetali attivi sui 4 organi emuntori (fegato, reni, intestino e pelle) per una depurazione più completa ed efficace Perché fa bene: Con un mix di erbe note nella tradizione erboristica per
le loro capacità disintossicanti Phyto Depura favorisce la fisiologica attività degli emuntori, cioè gli organi destinati ad allontanare le scorie dall’organismo. Cardo mariano, Fumaria e Carciofo agiscono sul fegato, la Bardana è un eccezionale purificatore della pelle, l’Aloe vera stimola l’intestino e la Betulla è un efficace drenante renale. La formula contiene anche inulina, fibra prebiotica che riequilibra la flora intestinale amica.
Come si usa: Phyto Depura si
trova in comode bustine e in Drink pronto da bere. L’ideale è sciogliere una bustina o un misurino del Drink in una bottiglia d’acqua e berla nell’arco della giornata.
L’idea in piu’
Se volete completare il vostro trattamento disintossicante occupatevi anche dell’apparato respiratorio. La cura più semplice ed efficace? Fare passeggiate nei boschi. Ideali quelli di conifere: pini e abeti sono ricchi di essenze balsamiche che aprono il respiro e purificano i polmoni. Non basta: il verde è un colore depurativo e rilassante che rigenera anche lo spirito.
Leggere le avvertenze riportate sulle confezioni.
Phyto Depura Cardo mariano, Carciofo, Fumaria, Betulla, Aloe, Curcuma.
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Bellezza e linea
BioKap® Anticaduta
BioKap® Miglio Donna integratore: 60 capsule e 21,50
Una gamma completa per capelli piu’ folti e vitali
BioKap® Miglio Uomo integratore: 60 capsule e 21,50 BioKap® Fiale Anticaduta: 12x7 ml e 24,50 BioKap® Shampoo Anticaduta: 200 ml e 11,00
Contengono:
BioKap Shampoo Anticaduta BioKap Fiale Anticaduta
Olax dissitiflora, China, Capsico, Achillea, Ortica, Zucca, Serenoa, Vitamina PP.
BioKap Miglio Donna Integratore
Miglio, Equiseto, Soia, Angelica, L-Cistina, L-Metionina, Vitamina C, Acido para-amminobenzoico, Vitamina E, Zinco, Beta-carotene, Rame, Folacina, Biotina, Selenio, Vitamina B12.
BioKap Miglio Uomo Integratore
Zucca, Miglio, Equiseto, L-Cistina, Taurina, L-Metionina, Vitamina C, Acido Para-amminobenzoico,Vitamina E, Zinco, Beta-carotene, Rame, Biotina, Selenio.
Quando sceglierlo: Come in autunno cadono le foglie, così si perdono i capelli. Secondo i dermatologi è normale perché il cambio di stagione, con le sue variazioni climatiche, comporta uno stress per l’organismo. L’equilibrio ormonale
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Quando è il momento di preoccuparsi per la perdita dei capelli? O, in altre parole, quanti capelli è “normale “ perdere al giorno? La risposta arriva da una recente ricerca americana: solo 10, ma c’è una tolleranza fino a una cinquantina di “caduti” al giorno. Infatti, terminato il loro ciclo vitale, i capelli si staccano naturalmente. I ricercatori suggeriscono anche il metodo scientifico per la valutazione, la “conta dei 60 minuti”: ci si pettina per un minuto, poi si contano i capelli rimasti sul pettine. E, se il numero è in zona di allarme, si provvede.
Con formule specifiche per Uomo e Donna perché diverse sono le cause della perdita di capelli si altera e i capelli, molto sensibili a queste fluttuazioni, ne risentono subito. Ma è importante provvedere tempestivamente, prima che la chioma si assottigli troppo. BioKap con formule specifiche per uomo e donna e nelle versioni per via esterna e interna offre una strategia completa e mirata di attacco al problema.
Perché fa bene: Come mai le donne asiatiche hanno capelli folti, lucidi e robusti? Il segreto è nella soia che in Oriente si consuma in abbondanza. Sono proprio i fitoestrogeni della soia, con la loro efficacia sul riequilibrio ormonale femminile, l’ingrediente chiave di BioKap Miglio Donna. La formula è arricchita da amminoacidi e vitamine fondamentali per la robustezza del capello. Nella versione BioKap Miglio Uomo il prodotto contiene, al posto della soia, i fitosteroli derivati dall’olio di semi di zucca: inibiscono l’enzima che trasforma il testosterone in un componente più potente e aggressivo per i capelli. I risultati sono rapidi.
L’idea in piu’ I capelli soffrono quando sono secchi. Per questo, se non coccolate la vostra chioma con una corretta igiene quotidiana, non ci sono integratori che tengano. Una delle prime regole per evitare questo problema è non lavarli mai con shampoo troppo aggressivi, e usare il prodotto sempre diluito. Le regole per distinguere questi shampoo? Devono avere una base di tensioattivi vegetali (non da petrolio) e non fare troppa schiuma. Altro trucco, spuntare i capelli ogni due mesi in luna crescente.
Leggere le avvertenze riportate sulle confezioni.
Olax dissitiflora, China, Capsico, Achillea, Ortica, Zucca, Serenoa serrulata, Luppolo, Malva, Mentolo, Vitamina PP.
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Bellezza e linea
AcquaDren®
Obiettivo leggerezza! Tre proposte per asciugare i liquidi in eccesso
AcquaDren® DRENA: 250 ml e 17,50 AcquaDren® LINFODRENA: 30 tavolette e 17,50 AcquaDren® LINEA: 250 ml e 17,50
Contengono: semi d’Uva al 95% in Leucocianidine, Meliloto, Orthosiphon e peduncoli di Ciliegio.
AcquaDren Drena
peduncoli di Ciliegio, Orthosiphon, Ononide, Equiseto e Meliloto.
AcquaDren Linea
peduncoli di Ciliegio, Orthosiphon The verde e Alga Wakame (tit. in fucoxantina).
Quando sceglierlo: Una donna su due ha problemi circolatori agli
arti inferiori che si riacutizzano di solito nella stagione calda. Ma la buona notizia è che, se affrontati per tempo e in modo continuativo, questi disturbi si presentano in modo sempre più lieve. Se vi sentite gonfie e pesanti non esitate dunque a prevedere un trattamento con i prodotti della linea AcquaDren: ciascuno è studiato per situazioni specifiche e vi aiuterà a ritrovare una linea e leggerezza invidiabili.
Lo sapevi che…
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Come si fa ad esser certi che un prodotto naturale sia davvero efficace? La moderna scienza ha creato proprio a questo scopo il metodo della titolazione. Grazie alla titolazione si è certi che i principi attivi sono presenti in quantità e qualità corrette per assicurare il migliore effetto. Un prodotto “titolato in...” offre l’ulteriore garanzia di essere standardizzato, cioè con proprietà costanti.
Alta qualità ed efficacia per questi prodotti tra cui spicca la formula di punta di Linfodrena, con estratto di Semi d’uva titolato al 95% in leucocianidine Perché fa bene: Con un mix delle migliori piante drenanti AcquaDren
Drena stimola la diuresi e aiuta ad asciugare la linea. AcquaDren Linfodrena ricco di flavonoidi contrasta il gonfiore agli arti inferiori e protegge il microcircolo, mentre la formula drenante completata da estratto di Alga wakame di AcquaDren Linea funziona da efficace coadiuvante nelle diete ipocaloriche e vi dà una mano a liberarvi dei chili in più. Il nostro corpo è fatto per il 60 Come si usa: Le dosi suggeper cento di acqua, la stessa rite sono di 2 tavolette al giorproporzione che c’è sul Pianeta no per AcquaDren Linfodrena. fra acque e terre emerse. Per Per Drena e Linea si consiglia di rinnovare le vostre “acque indiluire un misurino in un litro e teriori” provate l’antico metodo mezzo d’acqua da bere nel corso della dieta della Luna: dall’ora della giornata. di inizio della fase di Luna nuova per 24 ore esatte assumete solo liquidi. La Luna, che presiede alle maree, è attiva anche sul nostro corpo e stimola l’eliminazione dei liquidi in eccesso.
L’idea in piu’
Leggere le avvertenze riportate sulle confezioni.
AcquaDren Linfodrena
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Bellezza e linea
BodyPlat®
Scioglie dolcemente i gonfiori e calma l’intestino sensibile e irritato
BodyPlat® Tavolette: 40 tavolette e 17,00 BodyPlat® Tisana: 20 bustine filtro e 6,00
Contengono: Amido di riso fermentato, Ananas gambo, Anice verde, Zenzero, Finocchio, Orthosiphon, Melissa, Senna.
BodyPlat Tisana
Ananas, Liquirizia, Anice verde, Orthosiphon, Zenzero, Finocchio, Melissa, Senna, olio essenziale di Finocchio.
Quando sceglierlo: Gonfiori, crampi, digestione lenta. Con le tensioni e la ripresa dei soliti ritmi la pancia reagisce e si gonfia come un palloncino, soprattutto dopo mangiato. Gli abiti tirano sul ventre, le cinture stringono, ma soprattutto non ci si sente a proprio agio con se stessi. Questi disturbi, che hanno una importante componente psicosomatica, si possono affrontare bene con gli estratti fitoterapici contenuti in BodyPlat Tavolette e Tisana. BodyPlat può essere utile anche per regolarizzare l’intestino in caso di stitichezza e per calmare gli spasmi dovuti alla sindrome del colon irritabile. Inoltre, sempre associato a corrette abitudini alimentari, può favorire la digestione e prevenire la formazione di gas intestinali.
Lo sapevi che…
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L’intestino è l’organo che più risente delle tensioni emotive: secondo gli studi sarebbe il nostro secondo cervello con terminazioni nervose e un flusso continuo di neurotrasmettitori, come la colecistochinina e la serotonina, che lo collegano al suo più nobile parente. Nessuna meraviglia allora che ansia e stress possano provocare disturbi intestinali. Ma è vero anche il contrario: a quanto sembra curando la pancia anche la testa funziona meglio. Provare per credere!
L’amido di riso fermentato contiene più di 30 enzimi che promuovono la completa digestione del cibo Perché fa bene: La tradizione erboristica è ricca di piante carminati-
ve, dotate di un’azione positiva sul benessere dell’apparato digerente. La Melissa è ideale per le persone molto emotive che somatizzano subito l’ansia nello stomaco, mentre Finocchio e Anice combattono i gas e lo Zenzero con la Liquirizia accelera la digestione. La formula di BodyPlat contiene un insieme studiato di queste piante, incluse Orthosiphon e Ananas attive sul drenaggio dei liquidi e Senna per la stitichezza.
Come si usa: BodyPlat Tisana offre un sollievo immediato in caso di
difficoltà digestive, mentre BodyPlat Tavolette sono ideali per un trattamento prolungato. Se ne prendono 2 al giorno, mattino e sera.
L’idea in piu’ Con la pancia gonfia cinture e indumenti stretti diventano una tortura. Non costringetevi a indossarli comunque, ma non abituatevi neppure a portare camicioni e vestiti informi, con lo scopo strategico di occultare la pancia; finireste per trascurare il vostro aspetto e il problema dei gonfiori. La soluzione? Cercate abiti su misura ma comodi e in tessuti stretch che vi permettano di respirare bene.
Leggere le avvertenze riportate sulle confezioni.
BodyPlat Tavolette
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Più forti contro le insidie dell’inverno
Flora Balance®
Fermenti Simbiotici per rivitalizzare la flora batterica intestinale
Flora Balance Fast: 10 bustine orosolubili e 12,00 Flora Balance Active: 30 capsule vegetali e 19,00 Flora Balance Daily: 100 tavolette orosolubili e 18,00
Contengono:
Flora Balance Fast - Aroma Frutta Flora Balance Active
Lactobacillus acidophilus La-14, Bifidobacterium longum BB536, Lactobacillus plantarum Lp-115, Inulina da Cicoria (Fibruline®)
Flora Balance Daily - Aroma Frutta
Inulina da Cicoria (Fibruline®), Galatto-oligosaccaridi (GOS)
Quando sceglierlo: Intol-
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leranze alimentari, difficoltà di digestione e assimilazione, irregolarità intestinale sono problemi molto diffusi che chiamano in causa le disbiosi intestinali, dovute a loro volta a fattori come scarsa qualità della dieta e stress. Ma è bene sapere che si tratta di disturbi reversibili, una volta che la flora batterica intestinale “buona” sia stata ripopolata e rivitalizzata. Grazie alla sua formula Flora Balance provvede al benessere dell’intestino e di conseguenza alla salute di tutto l’organismo.
Lo sapevi che… Se la flora intestinale non funziona bene ci si può ammalare più spesso, anche di influenze e raffreddori. Succede perché attorno ai 400 metri quadri del nostro intestino si concentra il 50 per cento delle difese immunitarie, un sistema chiamato GALT. Ma, dato che le risorse immunitarie non sono infinite, se gli anticorpi devono sorvegliare l’apparato digerente perché si mangia male o l’intestino è infiammato, significa che le altre parti del corpo restano sguarnite e più deboli di fronte agli attacchi di virus e batteri.
Simbiotici: associazione di Probiotici e Prebiotici Perché fa bene: Le tre formule di Flora Balance sono accomunate da un’associazione di probiotici e prebiotici. I primi sono i veri e propri batteri amici della flora, come il Lactobacillus acidophilus e il Bifidobacterium longum, presenti in miliardi di unità. I secondi, come l’inulina e i GOS, rappresentano il “cibo” dei batteri che così possono moltiplicarsi più facilmente. Come si usa: Ciascuna formula Flora Balance ha una specifica attività. Fast è indicata per un effetto urto, per esempio durante e dopo un trattamento antibiotico. Active si usa per consolidare l’equilibrio fra i ceppi batterici intestinali, Daily è utile per trattamenti di lunga durata.
L’idea in piu’ Un sistema per far funzionare bene l’intestino? Respirare! A ogni respiro infatti il movimento del diaframma massaggia gli organi interni. Solo che di solito questo muscolo è bloccato. Per esercitarlo fate questo esercizio. Sdraiati a pancia in su, con le gambe piegate, mettete un libro abbastanza pesante sulla pancia e fatelo alzare e abbassare con la forza del respiro.
Leggere le avvertenze riportate sulle confezioni.
Lactobacillus acidophilus La-14, Bifidobacterium longum BB536, Saccharomyces boulardii, Inulina da Cicoria (Fibruline®)
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Più forti contro le insidie dell’inverno
Immulene®
Immulene® Forte: 20 tavolette e 14,00 Immulene® Junior: 200 ml e 14,00
Una formula innovativa per dare una marcia in piu’ alle nostre difese Contengono:
Immulene Forte
Immulene Junior - aroma ciliegia
Sambuco succo, Cistus incanus, Echinacea purpurea,
Quando sceglierlo: Influenze, raffreddori, bronchi-
ti… L’arrivo della stagione fredda, già poco simpatica per conto suo, si annuncia con una serie di spauracchi spesso ingigantiti dai mass media. Ma non bisogna farsi intimorire. Semmai occorre prepararsi bene attrezzati per accogliere con difese efficienti la schiera di virus in circolazione, vecchi e nuovi che siano. Immulene è la nuova arma che aiuterà i vostri linfociti e macrofagi ad essere in piena forma e a combattere le insidie dell’inverno. Con le due formulazioni Junior e Forte promuove il benessere di tutta la famiglia.
Lo sapevi che…
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È dimostrato dalle ricerche di una nuova disciplina, la PNEI, che il nostro stato d’animo influisce sulle difese. Succede perché sistema nervoso, ormonale e immunitario sono in dialogo continuo. Quando questi sistemi sono in equilibrio tutto fila liscio, ma basta uno stress per abbassare l’immunità. Però si può agire sulla psiche per aumentarla. Come? Scegliete di stare bene e evitate di rimuginare su vecchi rancori, risentimenti, paure: sono vere e proprie tossine per l’anima.
Con Cistus incanus, potente antiossidante e immunomodulante, e succo fresco concentrato di Echinacea purpurea ricco di principi vegetali Perché fa bene: Un’associazione esclusiva di Echinacea purpurea e
Cistus incanus è il segreto di Immulene. L’Echinacea, riconosciuta da numerose ricerche come il principale immunomodulante, si affianca al Cistus, pianta “nuova” ma molto promettente. Questo arbusto mediterraneo, ricco di polifenoli, si è rivelato infatti efficace come coadiuvante nel favorire il benessere delle vie respiratorie. Insieme le due piante offrono una protezione durante la stagione invernale e ogni qualvolta è richiesta una maggiore efficienza delle difese.
Come si usa: Gli studi han-
no dimostrato che, rispetto a un apporto continuato di immunostimolanti, sono preferibili trattamenti a cicli (20 giorni poi 10 di pausa nel corso del periodo autunno-inverno) che attivano le difese in modo più efficace. Le dosi sono di 2 tavolette al giorno per Immulene Forte e di 5-20 ml del tipo Junior in base all’età.
L’idea in piu’ Uno dei metodi più piacevoli per rafforzare le difese? L’hammam. Prevedete almeno una seduta alla settimana in qualche centro benessere e vi ammalerete meno. Sudando vi liberate delle tossine, in più il vapore fluidifica il catarro e guarisce tossi e raffreddori. Un altro plus: dopo un bagno turco la vostra pelle sarà splendida!
Leggere le avvertenze riportate sulle confezioni.
Cistus incanus, Echinacea purpurea.
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Più forti contro le insidie dell’inverno
Influnell® Propoli
Propoli rossa e Prunella: accoppiata vincente contro i problemi di stagione Influnell Propoli tavolette fast Per preparare le difese e ai primi freddi Propoli rossa®, Prunella, Astragalo.
Influnell Propoli compresse effervescenti
Ai primi sintomi Vitamina C, Zinco gluconato, Propoli rossa®, Prunella.
Influnell Propoli spray analcolico Per alleviare i fastidi alla gola Miele, Prunella, Propoli rossa®, Salvia, Astragalo, Eucalipto, Menta piperita.
Influnell Propoli spray nasale Aiuta contro il naso chiuso
Metil Sulfonil Metano, Sodio, Prunella, Amamelide, Eufrasia, Propoli rossa®, Eucalipto, Pino Mugo.
Influnell Propoli sciroppo balsamico Per liberare il respiro
N-Acetil Cisteina, Edera, Prunella, Piantaggine, Propoli rossa®, Eucalipto, Pino Mugo.
Influnell Propoli pomata balsamica Contribuisce a sciogliere il catarro Prunella, Propoli rossa®, Canfora, Eucalipto, Pino Mugo, Timo bianco Menta piperita.
Influnell Propoli Soluzione idroalcolica Da usare per tutto l’inverno Prunella, Propoli rossa®, Pino silvestre*, Menta piperita* e Cannella*.
* contenuti solo nella Soluzione idroalcolica con oli essenziali.
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Gli oli essenziali sono tra i più potenti antimicrobici che si trovano in natura. Ce ne sono oltre cento tipi e ciascuno di essi può contenere fino a 250 principi volatili. Timo, origano, cannella, pino sono le essenze più forti. Attenzione a non usarle pure, possono dare irritazioni!
Spray nasale: 15 ml CE e 8,50
Soluzione idroalcolica: 30 ml e 8,50
Compresse Effervescenti: 16 compresse e 10,00
Sciroppo balsamico: 150 ml e 10,50
Spray gola analcolico: 30 ml con erogatore e 9,50
Pomata balsamica: stick 40 ml e 9,00
Soluzione idroalcolica con oli essenziali: 30 ml e 9,00
Una linea completa per affrontare l’inverno, con Propoli rossa tropicale, priva degli allergeni da pioppo Quando sceglierlo: Le prime vie aeree sono quelle deputate a blocca-
re l’assalto di virus e batteri. Gola arrossata, raffreddori, raucedine, tosse sono i sintomi tipici del periodo invernale, accompagnati o meno da febbre. Per aiutare l’organismo a superarli c’è Influnell, un’ intera gamma di prodotti studati per tutte le esigenze.
Perché fa bene: La Propoli resta l’antibatterico naturale più efficace, e la varietà rossa tropicale offre ulteriori sostanze dotate di interessanti proprietà biologiche. Inoltre, vengono evitati i rischi legati agli allergeni da pioppo, presenti nelle propoli europee. Quanto alla Prunella, Dalla naturopatia arriva un diverse ricerche ne hanno dimometodo originale che aiuta a strato l’attività immunostimolancalmare l’infiammazione della te. Le formule della linea Influnell gola: l’impacco di ricotta. Basta includono oli essenziali e altri fispalmare uno strato di circa toestratti di provata efficacia che mezzo centimetro di ricotta su possono renderle adatte ad alleun panno, appoggiarlo alla gola viare, per via interna ed esterna, i e chiudere con una sciarpa. Si principali sintomi respiratori tipici tiene finché è secco. della stagione invernale.
L’idea in piu’
Leggere le avvertenze riportate sulle confezioni.
Contiene:
Tavolette fast: 30 tavolette e 11,00
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Più forti contro le insidie dell’inverno
Pomate Eudermiche Bio Cosmetici Eco-Biologici certificati da
Tubo alluminio 50 ml e 9,50
Arnica - POMATA EUDERMICA Bio Quando sceglierla: Soprattutto quando in casa ci sono dei bambini
è bene avere a portata di mano un prodotto capace di svolgere un’efficace azione lenitiva in caso di traumi, cadute, ematomi, distorsioni e altri piccoli incidenti domestici. Grazie ai principi vegetali contenuti, completamente naturali, la Pomata Eudermica all’Arnica Bio può alleviare il dolore.
Contiene:
Olio di Mandorle dolci* titolato allo 0,25% in in β-sitosterolo, Arnica*, Centella*, Amamelide*. *da Agricoltura biologica
Perché fa bene: L’Arnica è la regina del pronto soccorso naturale. La natura ha provveduto a farla crescere in montagna, là dove è più facile cadere e farsi male. I principi vegetali (lattoni sesquiterpenici, caroteni, flavonoidi) si ricavano dai suoi bei fiori gialli. In applicazioni esterne (per via interna si usa solo in diluizione omeopatica) l’Arnica è un efficacissimo lenitivo: le ricerche dimostrano che aiuta a riassorbire gli edemi che compaiono dopo i traumi. Dato che ha effetti analgesici si può usare anche nei dolori muscolari e articolari. Ma non va messa su ferite aperte.
L’idea in piu’
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Che fare subito dopo un trauma acuto, come una caduta, una distorsione, uno strappo? Per bloccare l’infiammazione è importante raffreddare la parte con acqua o ghiaccio. Nel giro di tre-quattro giorni la fase infiammatoria sarà superata e a questo punto, se il dottore lo consiglia, si possono fare massaggi e riabilitazione. Sempre utili i massaggi, invece, nel dolore cronico (per esempio da artrosi).
Con olio di Mandorle dolci Bio Rusco - POMATA EUDERMICA Bio Quando sceglierla: Con il freddo e il vento le pelli più sensibili si arros-
sano. Ecco allora che la Pomata Eudermica al Rusco Bio può intervenire con le sue proprietà lenitive e astringenti, utili anche in caso di couperose. Il Rusco, il componente principale e validissimo vasoprotettore, ha inoltre virtù calmanti e lenitive anche nella sindrome emorroidaria.
Contiene:
Olio di Mandorle dolci* titolato allo 0,25% in in β-sitosterolo, Rusco*, Ippocastano*, Tiglio*. *da Agricoltura biologica
Perché fa bene: Saponine, fla-
vonoidi, tannini e oli essenziali sono i principi vegetali più importanti del Rusco, concentrati tutti nella radice di questo sempreverde tipico dei climi freddi. Grazie a queste sostanze il Rusco si dimostra un ottimo astringente e lenitivo, prezioso in caso di fragilità capillare e couperose. La Pomata Eudermica al Rusco Bio, con la sua formula arricchita dalle virtù venotoniche dell’ Ippocastano e da quelle lenitive del Tiglio, può essere utilizzata anche per decongestionare le emorroidi e calmare il dolore.
Lo sapevi che… L’olio di Mandorle dolci utilizzato nelle Pomate Eudermiche Bios Line proviene da piante coltivate nel Parco dell’Alta Murgia, in Puglia, secondo il metodo di coltivazione biologico. Viene estratto a freddo senza solventi, ed è titolato allo 0,25% in β-sitoterolo, fitoestratto specifico ad alta efficacia lenitiva che aiuta a ricostruire il mantello lipidico alterato.
Leggere le avvertenze riportate sulle confezioni.
Il pronto intervento per i piccoli disturbi quotidiani
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