№ 9 (СЕНТЯБРЬ 2015)

БОРТОВОЙ НОМЕР Ваш персональный экземпляр

9

#NEW JET, АВГУСТ 2015 Генеральный директор

Анастасия Удалова

ata@newjet.ru Главный редактор

Богдан Булычёв

bb@newjet.ru Шеф-редактор

Всеволод Шапошников

vs@newjet.ru Коммерческий директор

Екатерина Абрамочкина

abr@newjet.ru Специалист коммерческого отдела

Татьяна Романова

sn@newjet.ru Специалист коммерческого отдела ds@newjet.ru

PR-специалист

Дмитрий Скорняков Ксения Лебедева

pr@newjet.ru Арт-директор Автор обложки

Валентина Валова Саша Крамар

Адрес редакции: 150502, Ярославская область, Ярославский р-н, п. Туношна-городок, 26, здание Аэровокзала, офис 47.

E-mail редакции: magazine@newjet.ru Учредитель: ООО «ДЖЕТ» Средство массовой информации журнал «NEW JET». Свидетельство о регистрации ПИ № ФС77-59427 от 08.10.2014. Выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций («Роскомнадзор»). Отпечатано в ЗАО «Линия График Кострома», г. Кострома, ул. П. Щербины, 9а. Тираж: 10000 экз. Периодичность: ежемесячно Перепечатка материалов и использование их в любой форме, в том числе и в электронных СМИ, возможна только с письменного согласия редакции. За содержание и стилистику рекламных материалов редакция ответственности не несет. Дата выхода в свет: 2 сентября 2015 года. Официальный бортовой журнал авиакомпании «РусЛайн»

СЛОВО ГЛАВНОГО РЕДАКТОРА

ПРИВЕТСТВУЮ ТЕБЯ, МНОГОУВАЖАЕМЫЙ ЧИТАТЕЛЬ! Этот текст я пишу, находясь в Магадане, в одной из самых восточных точек страны. Природа этого отдаленного уголка, где я родился, умиротворяет и настраивает на поэтический лад.

Ч

тобы добраться сюда, мы преодолели огромный путь через всю страну на внедорожниках в рамках экспедиции «59-я широта». После полутора месяцев бешеного драйва очень странно и необычно просто остановиться и дышать соленым морским воздухом. В пути мы увидели все просторы и красоты нашей страны: обрывы на горных вершинах, бескрайние поля стогов, туманные лесные чащи. Я еще не переварил и малой части информации и впечатлений, которые получил от путешествия. Если ты читаешь этот журнал, сидя в кресле самолета, значит, ты счастливый человек. Потому что скоро откроешь для себя какой-то новый город России, а, может быть, лучше узнаешь уже известный. Могу посоветовать по своему опыту – чаще путешествуйте по родной стране. Это прекрасно – просыпаться в новом месте, видеть новые пейзажи и новых людей. Но при этом знать, что это то же небо над головой и та же страна – разнообразная и полная чудес. Ну а я снова срываюсь в путь за новыми впечатлениями. Всего через две недели мы будем во Владивостоке на Японском море, где даже застанем бархатный сезон. Выходите за рамки привычного, открывайте новое! Мы же с командой журнала #NEW JET постараемся сделать ваше времяпрепровождение максимально полезным и интересным. Богдан Булычёв, главный редактор журнала #NEW JET

#JET № 9 (10) СЕНТЯБРЬ 2015

|5

СОДЕРЖАНИЕ

СЛОВО ГЛАВНОГО РЕДАКТОРА 3

МОДА: ПАЛЬТО 42

СОДЕРЖАНИЕ 4

КРАСОТА. ЗДОРОВЬЕ: DIOR 44 ДИЕТА: МЕНЮ ПУТЕШЕСТВЕННИКА 46

ПРО АВИАЦИЮ

ТРАНСПОРТ: ROADSTER 52

НОВОСТИ АВИАЦИИ 6

СПОРТ: ФОРМУЛА ЗДОРОВЬЯ 54

РАЗБОР ПОЛЕТОВ 8

БЕГ: ЯРОСЛАВСКИЙ ПОЛУМАРАФОН 58

ФАКТЫ ОБ АВИАЦИИ 10 ЦИФРЫ 13 900 КИЛОМЕТРОВ БЕЗ ПИЛОТА 14

КАЛЕНДАРЬ СОБЫТИЙ В МИРЕ 16 В МОСКВЕ 18 В САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ 20 КИНОЗАЛ 22

ТЕХНОЛОГИИ ГАДЖЕТЫ: ФИТНЕС-ТРЕКЕРЫ 60 ПРИЛОЖЕНИЯ: ИГРЫ-ТАЙМКИЛЛЕРЫ 64 НАУКА: АВТОПИЛОТ, КОТОРЫЙ ИЗМЕНИТ МИР 66

ИСКУССТВО КАНТРИ 70 МУЗЫКА МЕСЯЦА 74

ГЕОГРАФИЯ

ПЕРСОНА: НАРГИЗ ЗАКИРОВА 76

59-Я ШИРОТА 24 В МАРОККО НА ВЕЛОСИПЕДЕ 30

БИЗНЕС

ВЫХОДНЫЕ В ВИЛЬНЮСЕ 34

ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ 78 ОБЗОР КНИГ: ПРОДАЖИ 82

6|

ЛАЙФХАК

ТРИ НЕДЕЛИ ДЛЯ РЫВКА 84

ЕДА: ВАРЕНЬЕ 36

АДРЕСНЫЙ БЛОК 92

ФРУКТ: МАРУЛА 40

ГОРОСКОП 96

#JET № 9 (10) СЕНТЯБРЬ 2015

WWW.NEWJET.RU МЫ В ИНТЕРНЕТЕ: NEWJET.RU

#JET № 9 (10) СЕНТЯБРЬ 2015

|7

ПРО АВИАЦИЮ Новости авиации

На светлую сторону силы Японская авиакомпания All Nippon Airways (ANA) продолжает раскрашивать свои самолеты в стилистике фильма «Звездные войны».

Р

анее один из «Боингов» ANA уже обрел ливрею в духе Star Wars, теперь на очереди еще два самолета из парка воздушных судов авиакомпании. Акция приурочена к скорому выходу нового фильма этой легендарной киновселенной. На «Боингах» изобразят декоративные элементы роботов BB-8 и R2-D2.

Пусть всегда будет солнце Международный аэропорт города Кочин в Индии (также известный как аэропорт Недумбассери) полностью обеспечили солнечной энергией.

П Полосатый рейс Авиакомпания American Airlines представила клиентам новую услугу Cuddle Class – теперь пассажиры первого класса могут брать с собой в салон самолета домашних животных. Для зверей обустроят специальные отсеки напротив кресел хозяев. Услуга стоит 125 долларов и заказывать ее нужно одновременно с бронированием билетов. Также для оформления заказа понадобится справка от ветеринара.

Cuddle Class уже успешно действует на рейсах в Нью-Йорк из Сан-Франциско и Лос-Анджелеса.

8|

#JET № 9 (10) СЕНТЯБРЬ 2015

оля солнечных батарей, которые понадобились для работы электростанции, раскинулись на 20 гек-

таров. Мощности электростанции в 1,1 мегаватта достаточно, чтобы сделать аэропорт независимым от основной электросети. Кочин – самый загруженный аэропорт штата Керал по внутреннему и международному пассажирообороту. Он был открыт в 1999 году.

ПРО АВИАЦИЮ Новости «РусЛайн»

Продолжаем лето!

В

Август закончился, но это не повод расставаться с солнцем и теплом! Ощутите все радости бархатного сезона, отправившись на российские курорты на крыльях «РусЛайн».

о-первых, предлагаем насладиться отдыхом в Столице Олимпиады 2014, городе Сочи. Весь сентябрь будут выполняться полеты из Воронежа, Липецка и Иваново! Рейсы «Воронеж – Сочи» и «Липецк – Сочи» – трижды в неделю, «Иваново – Сочи» – один раз в неделю.

Расписание (время местное): Рейс

Маршрут

Дни вылета

Вылет

Прилет

7R-424

Липецк – Сочи

ВТ, ЧТ, ВС

11:00

13:00

7R-423

Сочи – Липецк

ВТ, ЧТ, ВС

14:00

15:50

7R-351

Воронеж – Сочи

СР, ПТ, ВС

13:10

14:50

7R-352

Сочи – Воронеж

СР, ПТ, ВС

15:40

17:30

7R-142

Иваново – Сочи

СБ

08:00

10:40

7R-141

Сочи – Иваново

СБ

11:35

14:20

Всероссийскую здравницу Минеральные Воды могут посетить жители Белгорода, Липецка и Ульяновска. Рейсы будут выполняться до 24 октября по следующему расписанию: Рейс

Маршрут

Дни вылета

Вылет

Прилет

7R-422

Липецк – Минеральные Воды

ВТ, ЧТ, ВС

11:30

13:10

7R-421

Минеральные Воды – Липецк

ВТ, ЧТ, ВС

14:10

15:55

7R-419

Белгород – Минеральные Воды

ВТ, ЧТ, СБ

15:35

17:30

7R-420

Минеральные Воды – Белгород

ВТ, ЧТ, СБ

18:30

20:30

7R-426

Ульяновск – Минеральные Воды

ВТ, ЧТ, СБ

06:30

08:30

7R-425

Минеральные Воды – Ульяновск

ВТ, ЧТ, СБ

09:20

11:20

#JET № 9 (10) СЕНТЯБРЬ 2015

|9

ПРО АВИАЦИЮ Разбор полётов

МОЖНО ЛИ ПЕРЕСЕСТЬ НА БОЛЕЕ УДОБНОЕ МЕСТО? Многие люди надеются попросить стюардессу об одолжении и получить более удобное место в салоне, однако бортпроводник не сможет оказать вам такую услугу. Лучше заранее попросить об этом на стойке регистрации – то есть еще до того, как вы окажетесь в самолете.

МОЖНО ЛИ ПРИНЕСТИ В САМОЛЕТ СВОЮ ЕДУ? На борту вовсе не обязательно обходиться предложенными блюдами, никто не запрещает принести в самолет свою еду. Ограничения касаются жидкостей – это факт, а вот продуктов в стоп-листе совсем немного, так что можно собрать в контейнер настоящий домашний обед, от салата до торта. Проблемы могут возникнуть с продуктами животного происхождения (мясо, молочные продукты), поэтому их лучше избегать. Лучший вариант – фрукты, овощи, орехи, печенье, шоколад. Все продукты нужно аккуратно упаковывать в прозрачные пакеты или контейнеры, чтобы работники службы безопасности видели, что находится внутри. Не забудьте, что жидкости можно провозить только в таре объемом не больше 100 мл.

КАК МОЮТ САМОЛЕТЫ? В целом способы близки к тем, которые используют при мытье автомобилей. Пусть вам не покажется странным, но самолеты часто моют водой из шланга, подключенного к водопроводной системе. Могут применяться определенные порошки и жидкости в зависимости от температурного режима. Техническое совершенство мойки зависит от авиакомпании. Кроме мытья самолеты требуют специальной обработки против обледенения. А внутри самолет для наведения чистоты протирают простой влажной тряпкой.

10 |

#JET № 9 (10) СЕНТЯБРЬ 2015

ПРО АВИАЦИЮ Интересные факты

1.

2.

Один из наиболее дорогих самолетов на планете – это Боинг 767 Романа Абрамовича. Кто бы сомневался? Стоимость его «начинки» оценивается в $500 млн – $1 млрд.

Впервые электронную регистрацию на рейс применила авиакомпания Alaskan Airlines в 1999 году.

3. До 11230 км/ч может разгоняться американский беспилотник X43A. Это в 10 раз выше скорости звука.

7. Аэропорты США принимают ежедневно порядка 29 000 рейсов.

4. Два шотландских острова – Уэстрей и Папа-Уэстрей – соединяет самый короткий регулярный рейс в мире. Полет длится лишь 2 минуты.

6. Самый маленький в мире пилотируемый самолет – это российская разработка под названием Х-12h. Он в разобранном виде помещается в обыкновенный ручной чемодан.

12 |

#JET № 9 (10) СЕНТЯБРЬ 2015

5. До 230° нагревался при полете корпус Lockheed SR-71 – стратегического сверхзвукового разведчика ВВС США. Пилотам приходилось использовать специальные скафандры и кондиционер.

«ИЗДАТЕЛЬСКИЙ ДОМ «ЛИНИЯ ГРАФИК КОСТРОМА»

ТЕЛ.: 8 (4942) 43-09-02, 8 (4942) 42-14-24

На правах рекламы

ПЕЧАТЬ ЖУРНАЛОВ, ГАЗЕТ, КАТАЛОГОВ И УПАКОВКИ ВЫСОКОГО КАЧЕСТВА

ПРО АВИАЦИЮ Невыдуманная история

900 КИЛОМЕТРОВ БЕЗ ПИЛОТА 4 июля 1989 года случилось авиационное происшествие, которое навсегда вошло в историю российской и мировой авиации. Счастливая жизнь бельгийской деревни Беллегем в этот день прервалась резко и непоправимо, когда прямо в гостиную семейной фермы Деларе въехал советский МиГ-23М. Как он оказался в самом сердце Европы, да еще и без пилота за штурвалом?

Пилот: Николай Скуридин ВС: МиГ-23М Время неконтролируемого полета: 1 час 19 минут Средняя скорость: 684 км/ч

14 |

#JET № 9 (10) СЕНТЯБРЬ 2015

ПРО АВИАЦИЮ Невыдуманная история

Т

от день начинался для советского летчика Николая Скуридина буднично и даже рутинно. Он проходил службу в Польше на базе близ городка Колобжег, возглавлял политотдел дивизии и в целом был опытным пилотом – летчик 1-го класса, налетал более 1700 часов. В 11:18 по московскому времени его МиГ-23М взлетел с полкового аэродрома, а уже через 41 секунду в двигателе что-то хлопнуло, скорость упала, и самолет начал неконтролируемо снижаться. «Катапультируйся», – скомандовал руководитель полета. И вот Николай Скуридин уже повис на стропах парашюта, а МиГ, дымя и медленно снижаясь, скрылся из зоны видимости. С локаторов самолет тоже исчез где-то в районе береговой линии Балтийского моря. Точно утонул – решило командование. А между тем оставшийся без пилота самолет уже бороздил воздушное пространство Восточной Германии. Двигатель, который до этого прикинулся сломанным, на самом деле оказался частично исправным и периодически включался, а автопилот просто гнал воздушное судно вперед, по ранее выбранному курсу. И «самолет-призрак» летел, летел… хотя пилота в кабине не было. Убедились в этом и пилоты американских истребителей, которые подняли по тревоге, когда МиГ пересек границу ФРГ. Два F-15 «Игл» вплотную приблизились к советскому самолету, и на базу полетели радиограммы – «Советский истребитель летит сам, без пилота!» Конечно, им сразу не поверили. Но пилоты Мартин и Мерфи были настойчивы и объяснили, что у МиГа даже фонарь кабины отстрелен, а значит, пилот уж точно катапультировался.

Тем временем, советское руководство было все еще не в курсе того, что МиГ «сбежал за бугор». Воздушное судно неспешно искали в окрестностях колобжегской базы. Полковник Скуридин успел побывать в госпитале, сделать рентгеновские снимки руки, отбитой при спуске на парашюте. И тут приходит новость, от которой даже у бывалых военных подкосились ноги – МиГ-23М нашелся в Бельгии. До того как протаранить фермерский дом, советский самолет пролетел около 900 километров и в ходе этого вояжа выжег все горючее. Так что сбивать его не понадобилось – МиГ спланировал на землю сам. Разумеется, в условиях очень напряженных отношений СССР со странами Европы и США инцидент тут же подхватили журналисты. Падение самолета, само по себе скандальное, не обошлось и без человеческих жертв – в доме, который разрушил МиГ, погиб 19-летний парень. Советский Союз выплатил его семье компенсацию, почти 700 тысяч долларов. Так или иначе, случай с советским МиГ-23 до сих пор уникален – в истории авиации не было такого, чтобы боевая машина, покинутая пилотом, совершила столь продолжительный неуправляемый полет.

По инструкции такие самолеты положено сразу сбивать, без особых сантиментов. Однако внизу тянулись густонаселенные районы, и все вынуждены были просто наблюдать за дальнейшим движением «беспилотника».

#JET № 9 (10) СЕНТЯБРЬ 2015

| 15

Каждый день, в который вы не пополнили своего образования хотя бы маленьким, но новым для вас куском знания… считайте бесплодно и невозвратно для себя погибшим. Константин Станиславский

ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ Цифры

14 из 25 крупнейших стадионов

77 500

54 часа

фунтов стерлингов в месяц

мира

стоит обучение в Международной школе юных леди и джентльменов Айвлоа Спенсера.

подряд

– в таком возрасте окончила колледж города Валенсия в Калифорнии Дорита Дэниелс. Она стала одной из старейших в мире выпускниц.

длился самый длинный урок в государственной высшей школе в Квинсленде, Австралия.

принадлежат американским школьным футбольным командам.

2521

2,8

выпускников пришло на 100-летний юбилей одной из немецких школ.

МИЛЛИОНА ЧЕЛОВЕК

99 ЛЕТ

в 1987 году «скинулись» по одному пенни на то, чтобы 18-летний Майк Хейс мог оплатить обучение.

1,4

МИЛЛИАРДА ЖИТЕЛЕЙ ЗЕМЛИ – ШКОЛЬНИКИ И СТУДЕНТЫ.

859 ГОД

– время основания старейшего вуза в мире. Это не Сорбонна или Оксфорд, а мусульманский вуз в Марокко – Карауин.

2,4% ДЕТЕЙ страдают дидаскалейнофобией – навязчивым страхом посещения школы.

1939 ГОД

– год принятия стандарта о том, что все школьные автобусы должны быть желтыми. #JET № 9 (10) СЕНТЯБРЬ 2015

| 17

КАЛЕНДАРЬ СОБЫТИЙ Что интересного в мире

Вт

AALSMEER FLOWER PARADE

Ср

Голландия, Аалсмеер Парад представляет собой шествие цветов длиной в 2,5 км из Аалсмеера до Амстердама. Цветы везут на 20 передвижных лодках и 30 автомобилях. В этот день все дома и заборы так же украшают цветами.

Чт

Пт

Сб FESTA DI PIEDIGROTTA

Вс

Италия, Неаполь Праздник народной песни Пьедигротта считается самым древним событием, проходящим в Неаполе. Праздник привлекает большое количество туристов и итальянцев, желающих побороться за титул лучшего исполнителя лирических песен.

Пн

Вт

Ср Чт LA NOTTE BIANCA

Пт

Италия, Рим В рамках «Белой ночи» для туристов и жителей города многие достопримечательности города открыты для свободного посещения 24 часа в сутки. Как днем, так и ночью римляне и туристы гуляют по городу, развлекаются, посещают музеи и храмы.

Сб

Вс

Вт

Пн

18 |

#JET № 9 (10) СЕНТЯБРЬ 2015

Ср

КАЛЕНДАРЬ СОБЫТИЙ Что интересного в мире SAN SEBASTIAN INTERNATIONAL FILM FESTIVAL

Чт

Испания, Сан-Себастьян

Пт

Это международный кинофестиваль – один из самых авторитетных в мире. Конкурсные и внеконкурсные картины демонстрируют более чем в 20 кинотеатрах города. Высшая награда для участников – «Золотая раковина».

Сб

Вс Пн

Вт

СЕНТЯБРЬ В МИРЕ

Ср

OKTOBERFEST Германия, Мюнхен В день открытия в 12 часов утра мэр города откупоривает бочку пива, давая старт крупнейшему фестивалю пива в мире. Все 16 дней распития пива сопровождаются насыщенной программой.

Чт

Пт

Сб

NEUCHATEL WINE FESTIVAL Швейцария, Невшатель

Вс Пн

Во время фестиваля не только повсеместно течет рекой вино, но и устраиваются прогулки по виноградникам. Все это сопровождается различными конкурсами, играми и концертами.

Вт

Ср #JET № 9 (10) СЕНТЯБРЬ 2015

| 19

КАЛЕНДАРЬ СОБЫТИЙ Что интересного в Москве

Вт

ДЕНЬ ГОРОДА

Ср

Москва Жителей и гостей города ждут праздничные гуляния, ярмарки, фестивали и концерты. Главными площадками будут Красная площадь, Васильевский спуск, Поклонная гора и Воробьевы горы, где каждый сможет найти для себя развлечение.

Чт

Пт

Сб

MOSCOW BAR SHOW Крокус Экспо Международная выставка для всех, кто причастен к барной индустрии. Здесь будут продемонстрированы все новинки алкогольной продукции, современное оборудование, а также произойдет обмен опытом между лучшими барменами мира.

Вс Пн

Вт

Ср Чт КОНЦЕРТ ARCHIVE Главклуб-YotaSpace Оставаясь относительно малоизвестными на родине, лондонские музыканты считаются одними из родоначальников трипхопа. В рамках мирового турне со своей десятой юбилейной пластинкой группа впервые посетит и Россию.

Пт

Сб

Вс

Вт

Пн

20 |

#JET № 9 (10) СЕНТЯБРЬ 2015

Ср

КАЛЕНДАРЬ СОБЫТИЙ Что интересного в Москве

«СПАССКАЯ БАШНЯ-2015»

Чт

Красная площадь

Пт

В ежегодном музыкальном фестивале примут участие российские и зарубежные военные оркестры и фольклорные коллективы. В конце каждого дня зрители увидят выступления сборного оркестра из 1500 человек и залпы фейерверков.

Сб

Вс Пн

СЕНТЯБРЬ В МОСКВЕ

ЦИРКОВОЙ ФЕСТИВАЛЬ «ИДОЛ»

Вт

Большой Московский государственный цирк

Ср

Один из самых престижных форумов в мире цирковых развлечений. На арене самого крупного цирка в Европе будут показаны лучшие цирковые номера. На фестиваль съедутся циркачи и импрессарио со всего мира.

Чт

Пт

Сб

Вс Пн

XVI МОСКОВСКИЙ МЕЖДУНАРОДНЫЙ ФЕСТИВАЛЬ ВОЗДУШНЫХ ШАРОВ Экспоцентр Фестиваль предназначен, прежде всего, для аэродизайнеров. Но и обычного посетителя он не оставит равнодушным – зрителей ожидает обилие воздушных шаров и фигур из них.

Вт

Ср #JET № 9 (10) СЕНТЯБРЬ 2015

| 21

КАЛЕНДАРЬ СОБЫТИЙ Что интересного в Санкт-Петербурге

Вт

ФЕСТИВАЛЬ ЧАЯ И КОФЕ

Ср

Московская площадь На фестивале любой желающий может попробовать самые необычные сорта чая и кофе, а также принять участие в чайной церемонии. Гостей научат правильно варить кофе и расскажут об особенностях этого напитка.

Чт

Пт

Сб ФЕСТИВАЛЬ «МОРЕ ВИНИЛА»

Вс

Пространство «Тайга» «Тайга» на день превратится в маркет, выставку, а также музыкальную площадку. Гостей мероприятия ждут показательные выступления диджеев и широкий ассортимент пластинок на продажу.

Пн

Вт

Ср Чт АЛЕКСАНДРИНСКИЙ ТЕАТРАЛЬНЫЙ ФЕСТИВАЛЬ

Пт

Александринский театр На фестивале будут показаны работы театральных коллективов из разных стран мира. Главной задачей этого масштабного события заявлена интеграция отечественного театра в систему мирового театрального искусства.

Сб

Вс

Вт

Пн

22 |

#JET № 9 (10) СЕНТЯБРЬ 2015

Ср

КАЛЕНДАРЬ СОБЫТИЙ Что интересного в Санкт-Петербурге

БОЙ ПОДУШКАМИ

Чт

Парк авиаторов

Пт

За 7 лет популярное только среди студентов мероприятие набрало небывалые обороты. Теперь к этой битве присоединяются все, кто хочет выплеснуть негативную энергию и просто подурачиться. Традиционно, в боях подушками, побеждает дружба.

Сб

Вс Пн

Вт

СЕНТЯБРЬ В ПИТЕРЕ

Ср

КОНЦЕРТ ДЕЛЬФИНА Клуб «Космонавт» Исполнитель, чье творчество оказало неоценимое влияние на молодежь 90-х, в конце 2014 года записал новый альбом «Андрей». Познакомиться с новым творчеством «Дельфина» можно на сольном концерте в «Космонавте».

Чт

Пт

Сб

Вс Пн

ШОУ «ЛУЧШИЕ ИЛЛЮЗИОНИСТЫ РОССИИ» ДК им. Ленсовета Звезды нашумевшего шоу «Удиви меня», а также лучшие иллюзионисты соберутся вместе, чтобы доказать жителям Северной столицы, что магия существует. Зрителей ждут фантастические номера, которые невольно заставляют поверить в чудо.

Вт

Ср #JET № 9 (10) СЕНТЯБРЬ 2015

| 23

КИНОЗАЛ Фильмы

ЭВЕРЕСТ Everest

ЖАНР: приключения, драма, триллер

СТРАНА: США

РЕЖИССЕР: Бальтасар Кормакур МИРОВАЯ ПРЕМЬЕРА: 2 сентября 2015 ПРЕМЬЕРА В РОССИИ: 24 сентября 2015 В РОЛЯХ: Джейк Джилленхол, Кира Найтли, Джош Бролин, Сэм Уортингтон, Робин Райт, Клайв Стэнден, Джейсон Кларк, Ингвар Эггерт Сигюрдссон

Вершина, которая не дает покоя альпинистам всего мира, – совсем не курорт, и поход туда – не детский утренник. Шанс погибнуть в пути и навсегда остаться на высоте 8 километров вполне реален. По сюжету фильма покорять Эверест отправляются две коммерческие экспедиции – Скотта Фишера и Роба Холла. Однако на пути вниз их накрывает грозовой фронт, и людям придется проявить всю выдержку и мужество, чтобы выжить. Фильм основан на реальных событиях, произошедших в 1996 году. Об этом восхождении написано несколько книг, в том числе и нашим соотечественником гидом Анатолием Букреевым (его в фильме играет исландец Ингвар Эггерт Сигюрдссон). Сможет ли звездный актерский состав передать эту трагическую историю во всех красках – узнаем в кино.

24 |

#JET № 9 (10) СЕНТЯБРЬ 2015

КИНОЗАЛ Фильмы

КЛЕТКА

ЖАНР: драма, психологический триллер

СТРАНА: Россия

РЕЖИССЕР: Элла Архангельская ПРЕМЬЕРА В РОССИИ: 17 сентября 2015 В РОЛЯХ: Даниил Спиваковский, Елена Радевич, Дмитрий Нагиев, Михаил Горевой, Евгений Кулаков, Ирина Рахманова, Ёла Санько, Дмитрий Проданов

Несчастливая семейная жизнь напоминает жизнь зверя в клетке. Вот только зверь и хозяин могут в какой-то момент поменяться местами. Владелец ломбарда берет в жены девушку из бедной семьи. Она идет на такой шаг, чтобы помочь семье, он – чтобы проявить благородство, но без любви семейной гармонии и идиллии не построить. Отношения мужчины и женщины в отсутствие чувств быстро скатываются во мрак взаимного психологического истязания, и это находит выражение в странном желании воздвигнуть в спальне настоящую клетку. Режиссер Элла Архангельская и сценарист Юрий Арабов создают на основе рассказа Достоевского «Кроткая» напряженную фантасмагорическую костюмную драму, где герои лишены имен и живут в разорванном времени. Есть только Он, Она и Клетка – реальная и метафорическая.

#JET № 9 (10) СЕНТЯБРЬ 2015

| 25

ГЕОГРАФИЯ

26 |

#JET № 9 (10) СЕНТЯБРЬ 2015

ГЕНЕРАЛЬНЫЙ ПАРТНЁР ПРОЕКТА

ГЕОГРАФИЯ Экспедиция

59-я ШИРОТА Часть 2

В июле из Санкт-Петербурга стартовала масштабная экспедиция, которая поставила перед собой амбициозную цель – ни много ни мало преодолеть всю страну с запада на восток на автомобиле. Завершилась она 24 августа в Магадане. Инициатором и руководителем экспедиции «59-я широта» стал главный редактор нашего журнала Богдан Булычев. В пути команда экспедиции встречалась с множеством интересных людей, открывала новые места и коллекционировала впечатления в виде фотографий и видео. АВТОР ТЕКСТА: БОГДАН БУЛЫЧЁВ ФОТО: МАКСИМ ИВАНОВ И УЛЬЯНА УРИНОВА

Д

вигаясь по стране, мы очень ждали, когда на горизонте заблестят волны Байкала. И не только потому, что это красивейший природный объект, увидеть который стремятся туристы всего мира (хотя, не скрою, это и важно). Просто мы знали, что от Байкала начинает отсчет вторая половина нашей экспедиции «59-я широта», и эта точка должна была в корне изменить весь ход нашего путешествия. Забегая вперед, скажу, что эти предчувствия оправдались на 200 %. Путь от Санкт-Петербурга до Иркутска мы проделали в жестком тайминге – каждый день расписан буквально по часам: прессконференция, съемки, встречи, сотни километров в пути по дороге в другой город по маршруту. Потом мы падали лицом в подушку в отеле, забываясь на пару часов. А на следующий день все то же самое, но в новых декорациях. Нет, все эти трудности не отменяют огромного багажа позитивных впечатлений, которые мы вывезли из каждой точки нашей «59-й широты». Но гонка со временем выматывала нас, чем дальше, тем больше. Причиной такого жесткого графика был график броней номеров в гостиницах, который мы рассчитали чуть более оптимистично, чем следовало. Хороший урок на будущее. А после Байкала… После Байкала началась та самая Неизведанная Россия, которую мы так искали. Не было уже никаких гости-

ниц, только бескрайняя тайга, туманные сопки, быстрые горные реки. Вместо пресс-конференций – встречи с лосями и дикими лошадьми. Словом, с этого момента мы могли двигаться, как хотели, куда хотели, и с радостью этим правом воспользовались. Чем дальше на Восток, тем меньше вокруг остается островков цивилизации. Даже автозаправки, которые кажутся незыблемыми столпами качественного сервиса, постепенно становятся все менее «западными». Пропадают кафе и кофейные автоматы, исчезают чистые и теплые туалеты, и даже такая привычная вещь как «отсечка» топлива, не позволяющая бензобаку переполняться, тоже кудато испаряется. В конце пути ты рад даже советской ржавой колонке с бабушкой-вахтершей в будке. После Улан-Удэ мы уже ночевали только в палатках – разбивали лагерь, готовили еду на горелке. Иногда удавалось половить рыбу, пособирать грибы и ягоды. Конечно, наше существование стало хардкорнее, чем в пути через европейскую часть России, но не за этим ли мы сюда ехали? Так что все тяготы воспринимались как новые яркие впечатления. Выход из зоны комфорта? Да, это определенно был именно он. Особенно активно из зоны комфорта нас вытаскивали комары и мошка. Не спасали никакие репелленты. Кстати, по итогу поездки мы поняли, что хо-

#JET № 9 (10) СЕНТЯБРЬ 2015

| 27

ГЕОГРАФИЯ Экспедиция

тим создать собственный бренд товаров для путешественников – Extreme road. Это будут те самые вещи, которые выручали нас в пути, и те которых нам в поездке не хватало. Следите за объявлениями в наших сообществах в соцсетях и на сайте rgoexpo.ru! Ценно, что походные условия помогли нам сложиться как команде. Одно дело – большая цель путешествия и другое – человеческие взаимоотношения. Не будет хорошего контакта – не будет и результата и движения вперед. Но мы помогали друг другу и потому успешно добрались до финальной точки пути. Удивительно и то, как много людей поддерживали нас в пути. За время экспедиции на разных этапах к нам присоединились более 20 человек - владельцы Land Cruiser, блогеры, путешественники и участники других экспедиций РГО. А в финале и того больше – в числе встречающих были мэр Магадана Сергей Абрамов, губернатор Владимир Печеный и член Совета Федерации Анатолий Лисицын.

28 |

#JET № 9 (10) СЕНТЯБРЬ 2015

Именно на втором отрезке пути нас ждали самые поразительные виды и ландшафты. Больше всего и меня, и команду впечатлили три места – это остров Ольхон на Байкале, заповедник Ленские столбы и Магадан. Ольхон – это место огромной энергии и огромного спокойствия. Скорее всего, поэтому остров и привлекает приверженцев различных религий. Здесь есть церковь, при которой служит звонарь Сергей, он содержит приют для путешественников, где останавливались даже звезды уровня Сергея Безрукова и Чулпан Хаматовой. А раз в год на Ольхон съезжаются шаманы со всего мира, чтобы своими песнями и танцами, ни много, ни мало, отодвинуть надвигающийся конец света. Закаты и рассветы Ольхона – это что-то незабываемое. Ленские столбы считаются неприступными и недоступными. Нам много раз говорили и другие путешественники, и местные жители, что до Ленских столбов на машине не добраться никак – только по дороге до села Еланка, а потом катером по воде.

16000 КИЛОМЕТРОВ 45 ДНЕЙ В ПУТИ 25 РЕГИОНОВ 520 НАСЕЛЕННЫХ ПУНКТОВ

ГЕНЕРАЛЬНЫЙ ПАРТНЁР ПРОЕКТА

Но мы же упорные, и кроме того, движемся на внедорожнике Land Cruiser Prado – поэтому решили рискнуть. Мы ехали почти наугад по старым руслам рек, по полям и лесам, объезжали болота, и… оказались прямо напротив Ленских столбов. Это зрелище величественных древних скал – неизгладимое впечатление.

ГЕОГРАФИЯ Экспедиция

Магадан и Магаданская область местами кажутся другой планетой. Ты как будто на Марсе. Скалы, обрывы. Вместо привычных зеленых тонов – красный и бурый. При этом природа просто кипит жизнью, везде грибы и ягоды, дикие животные, рыба. Однажды дорогу нам перешла семья лосей, совершенно непуганая и уверенная в том,

#JET № 9 (10) СЕНТЯБРЬ 2015

| 29

ГЕОГРАФИЯ Экспедиция

что это их земля и их лес, а люди здесь как будто случайно. В какой-то степени так и есть – советские рабочие основали поселок на месте современного Магадана меньше столетия назад, в 1929 году. В Магадане мы выходили в открытое море, ловили рыбу, побывали и на полуострове Кони, где находится заповедник. Охотское море – бирюзовое и удивительно прозрачное. Разумеется, в пути мы не забывали о конечной цели экспедиции «59-я широта» и снимали документальный фильм о нашем путешествии. Сейчас весь этот колоссальный объем материала уже отправился в Москву, где его будут монтировать. Походный фото- и видеодневник путешествия вы

также можете без труда найти на нашем сайте rgoexpo.ru. Что хочется сказать по итогу? Нет ничего невозможного. Дорогу осилит идущий. Или едущий на большом и крутом внедорожнике! Огромное спасибо людям и брендам, которые поддержали нас.

Hotels.com спасибо за номера в гостиницах и призы-сертификаты для конкурса. Авиакомпании РусЛайн также за призы и за идеальное обеспечение обратного перелета из Магадана. BlaBlaCar – за возможность присоединения к нашей компании попутчиков. Yota – за качественную связь, без которой мы бы не могли вести свои путевые заметки в онлайн-режиме. ГЛОНАСС – за надежную навига-

ционную поддержку. Kanzler – за официальную одежду экспедиции, в которой мы неотразимо смотрелись на съемках и пресс-конференциях. Компании ИНПРО – за отличную экспедиционную «сувенирку», которой мы одаривали наших новых друзей по пути через всю страну. И, конечно, спасибо компании Toyota за мощный Land Cruiser Prado, который сопровождал нас во всех приключениях и ни разу не подвел нас ни на трассах, ни на полном бездорожье.

ВЛАДИСЛАВ ПОРОНГО, ОПЕРАТОР

УЛЬЯНА УРИНОВА, ФОТОГРАФ

Путешествуйте, друзья. Только так можно узнать свою землю и самого себя! Следить за моими путешествиями можно в личном Instagram @bogdee.

КОМАНДА ЭКСПЕДИЦИИ

БОГДАН БУЛЫЧЁВ, РУКОВОДИТЕЛЬ И ИНИЦИАТОР

30 |

#JET № 9 (10) СЕНТЯБРЬ 2015

ВЛАДЛЕНА БОБРОВСКАЯ, КООРДИНАТОР

АНТОН ПАНОВ, ОПЕРАТОР

МАКСИМ ИВАНОВ, ФОТОГРАФ

ГЕОГРАФИЯ Марокко

В МАРОККО НА ВЕЛОСИПЕДЕ Часть 5

Путешествовать любят все, но путешествовать интересно может и умеет не каждый. АВТОР ТЕКСТА: ИЛЬЯ СОЕВ

М

ой приятель Илья Соев решил найти себя, отправившись в путешествие из Питера в Марокко на велосипеде. При себе на старте у него было всего 200 евро. Главными принципами Ильи в дороге стали выход из зоны комфорта и попытка лучше понять людей, которые встречаются на пути. Прочитав дневник путешественника, вы заново откроете пределы человеческих возможностей. Богдан Булычёв Так как за 4 дня я успел полностью восстановиться, на следующий день решил поехать сразу в Левич, который находился в 100 км от меня. Под вечер что-то начало происходить с погодой. Задул необычно сильный встречный ветер, который не просто тормозил, но и сталкивал меня с дороги, пошел дождь. В таких условиях простое движение вперед превращалось в непрерывную борьбу. В итоге я вошел в особое состояние. Не так давно я научился отвлекать мозг от усталости. Когда он начинал ныть о сложности ситуации, я просто переключал его на другие мысли или музыку. Тогда тело просто крутило педали. Но намного ценнее не просто не замечать нагрузок, а чувствовать усталость и получать от этого удовольствие. В этот день мне повезло испытать достаточно помех, чтобы мозг просто отключился, оставив меня один на один с волей. И я испытал это. Каждый момент усталости я проживал не в страдании, 32 |

#JET № 9 (10) СЕНТЯБРЬ 2015

а в особом чувстве осознанности, которое просто тащило меня вперед все быстрее. Я испытывал это же чувство на Эльбрусе. Это момент, когда раздвигаешь границы возможного. В эти минуты меня опять настигло чувство тотальной эйфории, которое приходит теперь очень часто. Стыдно признать, но я плачу почти каждый день. Такой концентрации настолько глубоких эмоций я не чувствовал никогда. Я будто оттаял. И я не знаю, как объяснить это людям, которые задают вопросы о причине моей поездки. Километров за 20 до конечного пункта, мне вдруг захотелось танцевать. Я сразу свернул на обочину, поставил велик на подножку и начал наплясывать в темноте под музыку в наушниках. Я считаю, что физически полноценный человек не имеет права употреблять слово «тяжело», применительно к своей жизни. Так же как и современный человек не имеет права на слово «устал». Пусть современный человек расскажет, как он устал на своей работке инвалиду-сироте с ДЦП, который каждое утро ходит с пятого этажа за хлебом. Или расскажет древнегреческим рабам, как ему было тяжело крутить педали под ветер и дождик. Поэтому скажу, что этот день дал мне очень хороший опыт. В конечной точке меня подхватил Майкл, которого я нашел через Warmshowers. Миша выделил мне целую комнату в своем доме. За ужином у него я впервые попробовал белый борщ – национальное блюдо с лапшой и перетертой капустой.

Миша не первый раз принимает у себя велопутешественников. Год назад он хостил 60-летнюю французскую парочку, которые на байках ехали из Парижа до Питера через Скандинавию. Я смотрел на фотографию двух пожилых французов и думал о наших 60-летних мужчинах и женщинах. Почему в Европе жизнь после 50 продолжается, не скидывая оборотов, а в России уже подходит к концу? Я часто разговаривал об этом с русскими пожилыми людьми. Все как один имели какую-то мечту и все отказывались от нее. Самый распространенный аргумент: «Да куда мне, я старый». Понятно, что это проблема чисто психологическая. Я часто слышу вариации на тему «Ой, мне уже Х лет, нужно скорее совершить поступок Y». Человек смотрит на других людей и действует по их схеме. Веселится до 23, рожает в 25, делает работу до 50 и садится на скамейку у подъезда в 70. Хотя такому графику может вовсе не существовать причин. В других более независимых в плане мышления ареалах обитания человека обыкновенного таких разграничений не знают. Поэтому не делают и пауз в наслаждении жизнью. В конце концов, я давно понял, что все сводится к психологической привязке человека к датам. Поэтому всегда мечтал забыть о своем дне рождения. И это произошло в 2012 году, когда я гулял по горам Непала. Тогда я вспомнил о своем дне рождения только под вечер. И это был один из самых незабываемых моментов в жизни, когда я познал абсолютную незави-

ГЕОГРАФИЯ Марокко

Я считаю, что физически полноценный человек не имеет права употреблять слово «тяжело», применительно к своей жизни. симость счастья от возраста, социального и семейного положения, наличия дома и прочих стереотипов. И глядя на фотографию этих двух седых довольных пожилых велосипедистов, я понимаю, что на верном пути в своих мыслях, хоть и не существует в этой жизни универсальных рецептов. На следующий день ночевать я должен был в духовной семинарии при храме. Мне нужно было проехать всего 55 км. Это казалось не такой сложной задачей, хотя катить нужно было все время

в гору. В тот день было +8 градусов, при встречном ветре 10 м/с с порывами до 20 м/с. Я знаю что такое 20 м/с, так как вырос в Норильске, но меня это почему-то не насторожило. В городе было довольно ветрено, но как только я выехал на открытый участок, познал всю прелесть сил природы, а себя почувствовал муравьем, который пытается сдержать наступивший на него ботинок. Днем ветер дул строго в лицо. Я рычал, кряхтел и орал во все горло несколько часов подряд, пытаясь двигаться хотя бы с минимальной скоростью, борясь с ветром. Мозг начал искать легкие пути решения проблемы, и я думал о хитчбайкинге. Когда я проезжал мимо припаркованного фургона, мозг воскликнул: «Отличный фургон, на нем можно через полча-

са быть уже на месте». Но глубоко внутри было ощущение, что это не мой истинный выбор, а лишь попытка пойти по пути наименьшего сопротивления. А я тут не за этим. Проехал мимо. Эти 50 км дались мне за 8 часов, а я выдохся, будто весь день боролся с сумоистами. Когда я приехал в Ленчицу, меня встретил друг Михаила, священник при местной церкви, и выдал мне целую комнату. Я сразу набрал полную ванну кипятка и растворился в нем. Увидев в зеркале два красных измученных ветром глаза, я понял, что этот день останется ярким пятном в моей биографии. Потом я зашел в комнату к священнику, сел на диван в стиле хай-тек, словил вай-фай и пялился в плазму, смотря местный КВН. Это было круто и перевернуло мое представление о современных священниках.

#JET № 9 (10) СЕНТЯБРЬ 2015

| 33

ГЕОГРАФИЯ Марокко На следующий день мне нужно было проехать порядка 70 км. В этот день повторялось все то же, что и во все предыдущие в эпоху ветра. Но все это было знакомо, и я был относительно спокоен. Нутром я понимал, что сейчас мое тело проходит через идеальную тренировку в неизолированных условиях. Между порывами ветра я опирался на педали и с криком отжимался на руле, чтобы дойти до резервов. За пару километров до конечной точки я начал терять равновесие, чувство голода поедало желудок, коленки затряслись. Знаю это чувство – энергия закончилась. Я быстро спрыгнул с велосипеда и начал поедать все, что попадалось под руку в рюкзаке. Съел целую пачку конфет, которую так экономил, пря-

34 |

#JET № 9 (10) СЕНТЯБРЬ 2015

ники, хлеб, орехи и копченые колбаски. Выпил воды с медом. Сразу стало легче. Оставалось совсем чуть-чуть. Я дотянул до деревушки населением в 100 человек и упал в кресло на кухне следующих хостов. Только тогда ощутил головную боль и забитое тело. Прости, мой дорогой организм, сегодня мы хорошо поработали и завтра я дам тебе выходной. Меня встретила Агниешка со своей семьей, которую я нашел через Couchsurfing. Я понимал, что на следующий день никуда не уеду даже при большом желании, поэтому попросил остаться на 2 дня. Эта дружная семья обладает редкой смесью скромности, сплоченности и доброты, которой они окутали и меня. В такие моменты понимаешь, что любовь, доброта и совесть во многих местах мира еще не стали нелепыми атавизмами. А это дает силы для отстаивания этих понятий. Следующим днем я хорошо выспался, но все равно ощущал головную боль. Агниешка и ее семья уезжали из дому, поэтому она передала меня своей знакомой, которая жила в 15 км от нее. За окном была все та же погода. Мы погрузили мой байк в прицеп и телепортировали всех нас до подруги Агниешки в городок Конин. Там мы собрались вечером всей нашей новоиспеченной компанией, и я

приготовил целое ведро болоньезе. Следующим утром я даже не стал смотреть температуру и скорость ветра, а просто поехал. Условия те же. Приходилось сражаться только за то, чтобы просто двигаться прямо. Дождь – как само собой разумеющееся. Но из-за постоянной борьбы джинсы высыхали, не успев намокнуть. По пути вижу вырванные столбы знаков и колышущиеся порванные рекламные плакаты. На середине пути слышу громкий треск. В 50 метрах от меня падает дерево. Орлы в полях парят без движения, зависая на одном месте. Чувствую непроходящую сухость в глазах и каждую мышцу своих новых ног. Надо мной строго на юг постоянно пролетают стаи уток, выстроившись в ровные косяки. Откуда утки знают, куда им лететь? Наверное, у них есть внутренний компас. Этот день был моим днем рождения. И я хотел провести его в палатке. Наступил вечер, и я поехал в лес, который приметил еще на подъезде к городу. Это был идеальный лес. Достаточно густой, чтобы разрезать ветер и достаточно просторный, что бы удобно поставить палатку. Пахло елью и пихтой. Опять накатило. Я люблю каждый лист в этом лесу, и кажется, что у меня уже все есть. Я медитативно расставил палатку. Как особый ритуал знакомства с новым местом. Вошел внутрь моего личного нейлонового храма и сделал традиционную растяжку. Абсолютная тишина, слышно только как воет ветер и трещат сломанные ветки, защищая меня. Если бы я праздновал дни рождения, то этот был бы лучшим.

ГЕОГРАФИЯ Вильнюс

Вильнюс

Впечатляющие выходные в ВИЛЬНЮСЕ

Древний город Вильнюс — безусловно, один из красивейших и интереснеших городов Прибалтики, он притягивает представителей деловых кругов и туристов со всего мира.

В

ильнюс – неоспоримый культурный и образовательный центр Литвы: здесь сконцентрированы основные университеты, музеи, художественные галереи и театры страны. Интересным этот город может оказаться и для любителей гастрономических туров. Литовская кухня ориентирована по большей части на блюда из рыбы (сказывается близость Балтийского моря), молочные продукты и овощи. Особенно любим местными жителями картофель. Не стоит забывать, что Литва – это также страна с древнейшими пивоваренными традициями. Для литовцев пиво — не просто алкогольный напиток, но и культурное наследие, передавшееся через века. Во многих ресторанах Вильнюса можно отведать пиво собственного производства. Если вы собираетесь в Вильнюс на короткое время и хотите увидеть как можно больше достопримечательностей города, Вильнюсский информационно-туристический центр предлагает отличный туристический маршрут выходного дня: 1. КАФЕДРАЛЬНАЯ ПЛОЩАДЬ (Arsenalo g. 1) Архикафедра базилика Св. Станислава и Владислава – главный католический храм страны. Посетите Кафедру и часовню Св. Казимира. Собор открыт ежедневно 7:00-19:00 2. БАШНЯ ГЕДИМИНАСА (Arsenalo g. 5) Экспозиция замка Гедиминаса знакомит с макетами реконструкций вильнюсских замков во второй половине XIV века и начале XVII века, вооружением, иконографическим материалом старого Вильнюса. На верху башни оборудована смотровая площадка, с которой открывается замечательная панорама города. Не забудьте взять с собой фотоаппарат! Цена: 5 LTL; башня открыта ежедневно 10:00-19:00

3. АНСАМБЛЬ КОСТЕЛОВ СВ. АННЫ И БЕРНАРДИНЦЕВ (Maironio g. 8, 10) Костел Св. Анны – шедевр поздней готики особо популярен среди вильнюсцев и гостей города. Его внешний вид практически не изменился за 500 лет. Рядом с ним находится также готический костел Бернардинцев и монастырь; заранее заказав экскурсию с гидом можно насладиться панорамным видом Старого города с обзорной площадки.

4. РЕСПУБЛИКА УЖУПИС (Užupis) Ужупис (что в переводе значит «Заречье») – республика художников, имеющая свой гимн, конституцию, президента, епи36 |

#JET № 9 (10) СЕНТЯБРЬ 2015

ГЕОГРАФИЯ Вильнюс скопа, два костела, кладбище, семь мостов и стоящего на центральной площади стража – ангела Ужуписа.

5. ГАЛЕРЕЯ ЯНТАРЯ (Šv. Mykolo g. 8, 12) Музей-галерея янтаря открыта в здании в стиле барокко XVII века, в котором переплелись пространства и контуры шести веков. Здесь ждут всех желающих узнать о балтийском янтаре, хранящем секреты 50-миллионно-летней давности, об истории его образования, натуральных формах и широкой гамме цветов. Галерея открыта ежедневно 10:00-19:00 6. УЛИЦЫ PILIES, DIDŽIOJI Улица Pilies, одна из самых старых в городе, - лучшее место для прогулок в Старом городе. Когда-то раньше по ней лежал путь в дворец великого князя. Улицы Pilies и Didžioji соединяют замок с Воротами Зари.

7. ПРЕЗИДЕНТСКИЙ ДВОРЕЦ (S. Daukanto a. 3), ВИЛЬНЮССКИЙ УНИВЕРСИТЕТ (Universiteto g. 3) Какой бы дорогой вы ни шли к площади S. Daukanto, вас будут окружать небольшие, узкие улочки. Они приведут к классицистическому зданию Президентского дворца. Известный архитектор Лауринас Гуцявичус реставрировал здание в XVIII-XIX веках. Слева от Президентского дворца красуется здание Вильнюсского Университета, старейшего в регионе. На его территории уютно расположились 13 закрытых двориков, библиотека, костел Св. Иоаннов и колокольня с обзорной площадкой. Цена: во дворики 5 LTL, в колокольню и музей Науки 8 LTL. Открыто ежедневно 11:00-20:00 8. УЛИЦА STIKLIŲ На улице Stiklių и окрестных улицах в прошлых столетиях размещались ремесленники, купцы, и эта часть города была центром повседневной жизни горожан. Во время Второй Мировой войны на этой территории было еврейское гетто. Эти и другие маршруты доступны в интернете по адресу –

www.vilnius-tourism.lt.

9. РАТУШНАЯ ПЛОЩАДЬ (Didžioji g. 31) Ратушная площадь – важное место, вокруг которого кипела жизнь города, здесь заседал магистрат (городская власть). Здание ратуши в последний раз перестроено в стиле классицизма архитектором Лауринасом Гуцявичусом. Сегодня в ратуше и на площади проводят мероприятия, а в округе расположены уютные магазины, кафе, галереи.

10. УЛИЦА AUŠROS VARTŲ Следуя по улице Aušros Vartų от ратуши, вы увидите костел Св. Казимира, Национальную филармонию, ворота базилианцев и костел Пресвятой Тройцы, церковь Св. Духа, костел Св. Терезы и Ворота Зари (Aušros Vartų g. 14), в часовне которых хранится святая икона Матери Милосердия. Часовня открыта ежедневно 7:00-19:00 САНКТ-ПЕТЕРБУРГ - ВИЛЬНЮС САНКТ-ПЕТЕРБУРГ ПН, СР, ПТ

#JET № 9 (10) СЕНТЯБРЬ 2015

| 37

ЕДА

38 |

#JET № 9 (10) СЕНТЯБРЬ 2015

ЕДА Варенье

1. Конфитюр 2. Повидло

1. Кто есть кто Варенье – густой сироп с плодами или ягодами. Джем – желированный сироп с пюре. Мармелад – то же самое, но в более твердой консистенции. Конфитюр – засахаренный нежный сироп, чаще из цитрусовых. Повидло – густое пюре из ягод и фруктов.

2.

ВАРЕНЬЕ

В

аренье – древнерусское слово, и происходит оно (как вы, наверное, уже догадываетесь) от слова «варить». Готовили варенья, разумеется, не только на Руси. История этого лакомства в Европе начинается с XIV века, а на Востоке и того раньше. Восточным предком варенья считается рахат-лукум, который варили из меда, фруктов, крахмала и розовой воды. В свою очередь европейский вариант стал более фруктовым, но менее сладким, так как в рецепте нет меда. Варенье, джем, конфитюр, повидло, хоть и похожи, но готовятся немного по-разному. Джем и мармелад очень уважают в Англии, там сложно встретить семью, где на завтрак не подают тосты с апельсиновым мармеладом. В русской кухне повидло кладут в пончики, оладья, блины, вареники. Также особенной любовью к варенью отлича-

ются румыны и голландцы. И те и другие не представляют своего завтрака без ржаной булочки с вареньем. Джем Считаться джемом может почти любое блюдо, созданное методом измельчения продуктов, варки с добавлением туда сахара и образованием сиропа. Изобретение джема приписывают шотландке Дженит Кейлер. По легенде, ее муж закупил у испанцев большое количество апельсинов, которые оказались горькими. Тогда Дженит, чтобы не пропадал продукт, сварила их с сахаром и таким образом сделала апельсиновый джем. Говорят даже, что название «джем» произошло от имени создательницы – Дженит. Джем и визуально, и по вкусовым свойствам несколько отличается от классического варенья. Все плоды в

#JET № 9 (10) СЕНТЯБРЬ 2015

| 39

ЕДА Варенье

3.

3. Варенье 4. Мармелад 5. Джем

процессе приготовления развариваются и превращаются в пюре. К слову, джем готовится быстрее и проще варенья. При его приготовлении можно сочетать различные фрукты и ягоды, так вкус становится насыщеннее. Для приготовления этого лакомства подходят как зрелые, так и недозрелые фрукты, преимущественно те, где много пектина. Косточки из фруктов перед приготовлением следует удалять. А вот кожицу иногда можно и не срезать – все зависит от конкретного фрукта. Так, кожицу обычно снимают с яблок, груши и айвы. При варке джем необходимо постоянно помешивать, чтобы он не подгорел, и снимать пенку. Джем – это не только сладость. У него масса полезных свойств, благодаря тому, что он готовится из фруктов, содержащих пектин. Пектин стабилизирует обмен веществ, выводит из организма вредные вещества, уменьшает уровень холестерина, нейтрализует токсины.

40 |

#JET № 9 (10) СЕНТЯБРЬ 2015

Мармелад Ходит легенда, что апельсиновый мармелад был придуман врачом Шотландской королевы Марии. Даже само слово мармелад, как считается, было образовано от Marie est malade, что означает по-французки «Мария больна». Когда у королевы во время очередного путешествия разыгралась морская болезнь, доктор подавал ей апельсиновые дольки с сахарной пудрой. А чтобы у больной появился аппетит, врач делал ей отвар из апельсинов и айвы. Эти два блюда так понравились королеве, что их всегда держали на столике. Основу мармелада составляет желирующее яблочное пюре, которое, как правило, получают из яблок зимних сортов. Чтобы разнообразить вкус, в такое пюре добавляют апельсиновое или ягодное пюре, за счет чего в мармеладе увеличивается содержание витамина C. Чтобы лакомство получалось предельно натуральным и полезным в него добавляют агар-агар из водорослей. Употребляя настоящий мармелад, можно улучшить работу печени и почек, вывести из организма вредные токсины. Также он укрепляет иммунитет, ускоряет процесс заживления ран при ожогах и ранениях. Основное преимущество мармелада перед другими сладостями – его низкая калорийность. Конфитюр Конфитюр представляет собой очередную разновидность варенья, пришедшую к нам из Франции. Слово конфитюр произошло от французского «confiture», что значит «варить в сахаре». Это желеобразный десерт, в котором присутствуют нарезанные кусочками фрукты и ягоды. Готовится он зачастую с добавлением желирующих веществ. Конфитюр достаточно прост в приготовлении. Для него подходят любые ягоды и фрукты, и на сегодняшний день известны рецепты конфитюра даже из овощей. Повидло Повидло представляет собой польский вариант варенья. Это продукт уваривания фруктового или ягодного пюре с сахаром. Правильно сделанное повидло отличается однородной густой консистенцией и большим содержанием сахара. Откуда и как давно пришла традиция варки повидла до сих пор точно неизвестно. В Восточной Европе его готовили преимущественно из слив, в котлах, без сахара в течение трех дней. После этого его разливали по глиняным горшкам и отправляли в печь – там его держали до тех пор, пока не появится корочка.

ЕДА Ну ты и фрукт!

В Южной Африке на маруле делают знаменитый сливочно-маруловый ликер «Амарула Крем», который напоминает по вкусу широко известные «Caroline» и «Baileys».

Семейство Сумаховые Род Склерокария Длина плода До 7 см Происхождение Южная Африка Калорийность 48 кКал

МАРУЛА Sclerocarya birrea Марула – экзотический плод, который широко распространен в тропических странах. По внешнему виду марула во многом напоминает обычные сливы. Плоды сначала зеленого цвета, но, по мере созревания, становятся масляно-желтыми. Плоды марулы покрыты толстой мягкой, кожистой оболочкой, под которой скрывается белая жидковатая мякоть с большой твердой косточкой. Отличает марулу острый сладкий запах, напоминающий скипидар. Археологические находки показали, что она служит источником питания многим африканским племенам уже более десяти тысяч лет. Листья и плоды марулы служат также пищей многим животным Южной Африки: свиньям-бородавочникам, жирафам и водяным козлам, лесным антилопам. Более того, бородавочники, обезьяны и слоны пьют перебродивший под жарким солнцем сок опавших на землю переспелых плодов марулы, от чего слегка пьянеют.

42 |

#JET № 9 (10) СЕНТЯБРЬ 2015

Состав Имеет природное высокое содержание антиоксидантов, олеиновой кислоты и витамина Е. Также содержит витамин С и микроэлементы. В косточке содержится большое количество минералов.

Мурулу широко используют африканцы. Из отвара кожуры плодов они делают напиток, похожий на чай. Кожура в поджаренном виде служит заменителем кофе. Мягкая древесина используется для художественной резьбы, из нее делают статуэтки и бусы. Внутренняя часть коры идет на изготовление веревок, а из самой коры делают коричневую краску. Сердцевина косточек, состоящих из одного-двух семян, очень богата протеином. Масло, полученное из этих косточек, содержит антиоксиданты и олеиновую кислоту; его используют в местной косметике. Листья марулы едят для облегчения изжоги, а кипящий отвар коры, содержащий антигистамины, используется для ингаляции. Кора также является довольно эффективным средством профилактики малярии. Настоянные в холодной воде кусочки коры служат средством от дизентерии.

МОДА 1

ПАЛЬТО Осенний сезон в этом году призывает нас быть эксцентричными и смелыми. В моде осени-2015 будут уютный трикотаж и изящный цветной мех, стеганые одежды и уже давно популярный оверсайз. Все эти тенденции коснулись и верхней одежды, и повседневной. Но сегодня мы ограничимся разговором об одной, важнейшей для осени, детали гардероба – пальто. Оно не только согревает нас и бережет от пронизывающего ветра, но и подчеркивает женственность и чувство стиля. Конечно, если подобрать его правильно.

Т

рендовые осенние пальто сезона 2015 года собрали в себе элегантность, сдержанность и необычность. Они удачно подчеркивают очертания женской фигуры, визуально делая ее еще стройнее.

1 КЛАССИЧЕСКОЕ ПАЛЬТО Пальто в классическом исполнении никогда не выйдут из моды. Этот вариант наиболее выгодно демонстрирует женскую фигуру, делая ее более элегантной. В этом сезоне можно поэкспериментировать с цветами – в моде будут пальто ярких, сочных цветов. Впрочем, классический черный и классический белый всегда в моде

КЛАССИЧЕСКИЙ ЧЕРНЫЙ И КЛАССИЧЕСКИЙ БЕЛЫЙ ВСЕГДА В МОДЕ И В ЭТОМ СЕЗОНЕ ТАКЖЕ ОСТАЮТСЯ АКТУАЛЬНЫМИ.

44 |

#JET № 9 (10) СЕНТЯБРЬ 2015

и в этом сезоне также остаются актуальными. Не забывайте, чем ярче пальто – тем меньше на нем должно быть декоративных пуговиц, накладных карманов, принтов и стразов. И наоборот – черное либо серое пальто стоит подчеркнуть ярким шарфом либо брошью.

2 ПАЛЬТО-ПОНЧО Пальто-пончо в этом сезоне популярно будет сразу в двух разновидностях. Укороченное пончо отлично сочетается с разными стилями. Его смело можно носить как с сапогами, так и с кроссовками. А классическим вариантом осенью 2015 года станут удлиненные модели пальто-пончо, которые прекрасно подойдут для выхода в свет, или торжественных случаев. В цветовой гамме будут доминировать приглушенные цвета – серый, синий, коричневый. Такое пальто может быть декорировано пуговицами, петлями, карманами или камнями, но опять же – знайте меру.

МОДА Пальто

3

2 3 ПАЛЬТО-КОКОН Очень интересное осеннее пальто-кокон, как ожидается, станет особенно популярно в осеннем сезоне 2015 года. В сочетании с каблуками оно будет идеальным вариантом для высоких стройных девушек. Такой вид пальто будет хорошо смотреться с обтягивающей юбкой либо лосинами. Но учитывайте – пальто-кокон визуально полнит фигуру!

4 ПАЛЬТО-МИЛИТАРИ Одним из безоговорочных трендов верхней одежды осени 2015 года станет пальто в модном стиле милитари. При создании таких пальто используются только натуральные материалы, часто можно встретить кожу. Часто встречается декор – массивные пуговицы, накладные карманы и пояса. Такая верхняя одежда будет хорошо смотреться с удлиненными юбками, либо с обтягивающими брюками.

4

#JET № 9 (10) СЕНТЯБРЬ 2015

| 45

КРАСОТА. ЗДОРОВЬЕ Dior

ТУР ЭКСПЕРТОВ DIOR

Московская команда Dior отправилась в путешествие по городам России, чтобы поделиться секретами ухода за собой и нанесения макияжа, достойного модных показов.

В РАМКАХ ВЕЧЕРНИХ МЕРОПРИЯТИЙ БЫЛИ ПРЕДСТАВЛЕНЫ САМЫЕ ПОСЛЕДНИЕ НОВИНКИ DIOR

Т

ур продлился 5 дней, с 28 июля по 1 августа. В него вошли города центральной России – Ярославль, Иваново, Рязань, Тула и Калуга. В каждом из них эксперты провели целый день и устроили незабываемый праздник. Ведущие визажисты Dior в России познакомили клиентов с последними тенденциями подиумного макияжа Diorshow и провели мастер-классы. Специалисты по ароматам Dior провели уникальные парфюмерные церемонии, на которых клиенты нашли свой аромат с закрытыми глазами, доверяя только своим ощущениям и интуиции. Специалист по уходу Dior поделился секретами красоты и ухода за кожей на сеансах Beauty Secret. В рамках вечерних мероприятий были представлены самые последние новинки Dior и проведены уникальные мастер46 |

#JET № 9 (10) СЕНТЯБРЬ 2015

классы по созданию идеального образа. А в завершении каждого праздника ценители парфюмерии Dior могли нанести уникальную гравировку на флакон любимого аромата. В течение всего дня клиентов Dior ждали увлекательные анимации, викторины и незабываемые впечатления, а команда экспертов Dior постаралась сделать клиентов в каждом городе не только красивыми, но и счастливыми!

КРАСОТА. ЗДОРОВЬЕ Dior

В ТЕЧЕНИЕ ВСЕГО ДНЯ КЛИЕНТОВ DIOR ЖДАЛИ УВЛЕКАТЕЛЬНЫЕ АНИМАЦИИ, ВИКТОРИНЫ И НЕЗАБЫВАЕМЫЕ ВПЕЧАТЛЕНИЯ,

#JET № 9 (10) СЕНТЯБРЬ 2015

| 47

КРАСОТА. ЗДОРОВЬЕ Меню путешественника

МЕНЮ ПУТЕШЕСТВЕННИКА

Что лежит в основе переедания на отдыхе? Как не омрачить отпуск заботами о весе и вернуться домой в идеальной форме?

48 |

#JET № 9 (10) СЕНТЯБРЬ 2015

КРАСОТА. ЗДОРОВЬЕ Меню путешественника

С

каким нетерпением из года в год мы мечтаем о предстоящем отдыхе! Обдумываем путешествие, обновляем гардероб, начинаем заниматься собой. Кто-то стремится добавить к своему прессу пару аккуратных кубиков, а кто-то — убрать пару сантиметров с бедер. В общем, мы начинаем уделять больше внимания своему питанию и больше двигаться. И вот на пляже мы блистаем подтянутым стройным телом и гладкой кожей. Однако на смену отпуску часто приходит разочарование. Килограммы возвращаются на свои места, интерес со стороны противоположного пола угасает, а новые вещи отправляются пылиться в шкаф до следующего сезона.

• Еда повсюду Если запретный плод слишком доступен, то о его избыточной сладости даже не задумываешься. В системе «все включено» причина переедания находится на расстоянии вытянутой руки, где бы вы ни находились.

• Узы гиподинамии Даже несмотря на обилие возможностей для физической активности, моря для плавания и огромной территории отеля для полезных прогулок, многие, подобно тюленям, предпочитают растянуться на шезлонге. Отсутствие активности и приводит к отложению жира.

ПАРАДОКС: МЫ ЕДЕМ НА КУРОРТ, ЧТОБЫ ВОССТАНОВИТЬ СИЛЫ, А В ИТОГЕ ПРИОБРЕТАЕМ ЛИШНИЙ ВЕС. И ВСЕ ИЗ-ЗА НЕВНИМАТЕЛЬНОГО ОТНОШЕНИЯ К ЕДЕ.

ИЗ-ЗА ЧЕГО МЫ ПЕРЕЕДАЕМ НА ОТДЫХЕ

• «Наконец-то можно все!» Известно, что отпуск воспринимается как отдых не только от работы, но и от любых ограничений, в том числе и в плане еды. Неудивительно, что праздник чревоугодия наступает еще на борту самолета. Это самая частая причина переедания — «делай то, что нельзя дома».

• «За все уплочено» Эта распространенная логика помогает не только вернуть все сброшенные к отпуску килограммы, но и создает надежный резерв на будущее, порождая комплексы и нелюбовь к себе. АВТОР: МАРГАРИТА КОРОЛЕВА – ВРАЧ ЭСТЕТИЧЕСКОЙ МЕДИЦИНЫ, РУКОВОДИТЕЛЬ КЛИНИКИ, АВТОР И РУКОВОДИТЕЛЬ ПРОЕКТА ДОСТАВКИ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ «КОРОЛЕВСКИЙ РАЦИОН», ДИЕТОЛОГ, КАНДИДАТ МЕДИЦИНСКИХ НАУК

• Гастрономическое любопытство Желание попробовать заморские блюда похвально для любого путешественника. Вот только нетерпение уместить во рту весь шведский стол в первый же день гарантированно оборачивается катастрофой для фигуры.

СОВЕТЫ ВРАЧА-ДИЕТОЛОГА

1. Ешьте меньше, чем обычно. Высокая температура воздуха в сочетании с низкой влажностью снижают интенсивность обменных процессов в организме. Потребность в энергии сокращается примерно на 5 %, поэтому и калорийность суточного рациона должна быть несколько снижена.

2. Разработайте для себя режим питания на отдыхе. Он должен быть пяти- или шестиразовый: завтрак, обед, ужин и несколько легких перекусов. Старайтесь питаться каждые 2–3 часа. Удивлены? Да, это действительно поможет вам не переедать. В жаркие дни приемы белковой пищи должны приходиться на завтрак и ужин. Днем отдайте предпочтение овощным и фруктовым салатам, крупам или постным супам. В период дневного зноя эти блюда легко усваиваются, не создавая дополнительной нагрузки на организм. При этом объем завтрака я рекомендую увеличить до 35–40 % от суточной калорийности, обед уменьшить до 25 %, а ужин должен составлять 20–25 % суточной калорийности.

#JET № 9 (10) СЕНТЯБРЬ 2015

| 49

КРАСОТА. ЗДОРОВЬЕ Меню путешественника

9. Старайтесь избегать алкоголя, особенно сладких коктейлей. Помните, что алкоголь сам по себе довольно калориен, и к тому же он повышает аппетит и способствует обезвоживанию. Для вкусовых впечатлений в жаркое время вполне достаточно одного бокала белого вина за ужином.

10. Ешьте медленно. Представьте, что вы дегустатор, и ваша цель не просто заполнить желудок, но получить удовольствие от каждого кусочка. Так вы насытитесь меньшим количеством еды и сможете лучше распробовать вкусовые сочетания, которые создали для вас волшебники кухни отеля.

Для завтрака идеальны омлет с зеленью и овощами, творог с ягодами, каша или мюсли с кусочками фруктов. Постарайтесь отказаться от совсем уж поздней еды. На ужин приходите в числе первых: чем раньше он случится, тем лучше для вашей фигуры. Вечером можно побаловать себя нежирными блюдами из рыбы или мяса с овощами. Дополнительно между основными приемами пищи в качестве полезных перекусов съедайте пару-тройку сезонных фруктов.

3. Больше пейте. В жару организм теряет с потом много жидкости, а с ней и важных витаминов и минералов. Это приводит к утомляемости и даже простудным заболеваниям — частым спутникам жарких денечков. Восстановить водносолевой баланс поможет обильное питье и небольшое количество соли в блюдах. Общее количество выпиваемой жидкости в сутки должно быть не менее 2,5–3 литров. Оптимальный вариант — минеральная вода без газа. Выпивайте по 150–200 мл каждые 40–45 минут. Хорошими жаждоутоляющими свойствами также обладают зеленые и белые сорта чая. А вот кофе и сладкие напитки следует исключить. Жажду они не утолят, а лишние калории прибавят обязательно. Да и аппетит повысят наверняка!

50 |

#JET № 9 (10) СЕНТЯБРЬ 2015

4. Больше двигайтесь. Ленивым быть скучно. На море вы без трудностей сможете не только сохранить фигуру, но даже похудеть и подтянуть кожу. Пляжный волейбол, катание на водных горках, аквааэробика — позвольте себе окунуться в детство с пользой для здоровья.

11. После еды около получаса проведите в движении. Конечно, не стоит сразу наворачивать круги в бассейне или играть в баскетбол. Но и направляться в номер или к лежаку я тоже не рекомендую. Достаточно просто прогуляться по зеленой территории отеля.

5. В ресторане возьмите тарелку поменьше. На ней поместится гораздо меньше еды, чем на большой.

6. Выбирайте столик подальше от рядов с блюдами. Желательно на улице, чтобы запахи еды не возбуждали лишний раз ваши обонятельные рецепторы.

7. Не стоит есть жирную пищу. Отдавайте предпочтение овощам, фруктам и свежим салатам, заправленным нежирным соусом или соком цитрусовых. Они малокалорийны и содержат много воды, растительной клетчатки, природных антиоксидантов и витаминов.

8. Если любите десерты — не отказывайте в удовольствии, но выбирайте для лакомства первую половину дня. Обойдите все столы с угощением и поймите, что вам нравится больше всего. Только этот десерт и кладите на тарелку.

Доставка ежедневных рационов здорового питания. Очищение организма, снижение веса до 5 кг в неделю, программы на каждый день.

Royal-Ration.ru

ищу-семью.рф

КРАСОТА. ЗДОРОВЬЕ Воздушная гимнастика

Эти простые упражнения помогут вам размять затёкшие от долгого пребывания в сидячем положении мышцы и улучшить кровообращение. РАЗМИНАЕМ СТОПЫ

ТЯНЕМ МЫШЦЫ СТОПЫ И ГОЛЕНИ Снимите обувь. Прижав пятки к полу, поднимите носки и тяните их на себя в течение 10 секунд. Затем поставьте носки на пол и поднимите пятки (стопы стоят на подушечках пальцев). Чередуйте подъем носков и пяток, задерживаясь в верхней точке и хорошо растягивая мышцы и связки. Повторите 15 раз.

РАЗМИНАЕМ ПЛЕЧЕВОЙ ПОЯС Поднимите плечи максимально вверх. Потяните их медленно вперед, округляя верхнюю часть спины. Опустите плечи вниз. И, наконец, уведите назад, плавно распрямляя спину. У вас должно получиться круговое движение плечами с задержкой на несколько секунд в каждой точке. Повторите 15–20 раз.

ТЯНЕМ МЫШЦЫ ЗАДНЕЙ ПОВЕРХНОСТИ БЕДРА Поднимите согнутую в колене ногу и, немного наклонившись вперед, обнимите колено и потяните его к груди. Вы должны почувствовать, как тянутся мышцы бедра. Задержитесь в этом положении на 15 секунд. Проделайте то же самое с другой ногой. Повторите 10 раз.

52 |

#JET № 9 (10) СЕНТЯБРЬ 2015

Поднимите ступни на несколько сантиметров над полом. «Нарисуйте» круг большими пальцами, одновременно вращая правой ступней по часовой стрелке, а левой – против. Пятки при этом должны быть зафиксированы на одном месте. Повторите 15 раз, затем смените направление вращения.

УСИЛИВАЕМ КРОВООБРАЩЕНИЕ В НОГАХ Поднимите согнутую в колене ногу, напрягая мышцы передней поверхности бедра. На пару секунд задержите ногу в верхнем положении. Повторите 15-20 раз для каждой ноги.

РАЗМИНАЕМ РУКИ Исходное положение: руки согнуты в локтях под прямым углом и лежат на подлокотниках. Напрягите бицепс и трицепс (верхнюю часть руки) и поочередно поднимайте руки к плечам. Выполняйте упражнение интенсивно. Сделайте по 20 раз для каждой руки. Через 30 секунд можно повторить весь цикл.

РАСТЯГИВАЕМ МЫШЦЫ СПИНЫ И ПОЗВОНОЧНИК Ноги стоят на полу, стопы параллельны. Втяните живот и наклонитесь вперед с максимально прямой спиной, растягивая позвоночник по всей длине. Наклоняясь, проведите ладонями по ногам – от коленей вниз к стопам. Задержитесь в нижней точке на 15 секунд, затем медленно выпрямитесь. Повторите 10 раз.

На правах рекламы

#JET № 9 (10) СЕНТЯБРЬ 2015

| 53

ТРАНСПОРТ Peugeot AE21 HYbrid Необычный, притягивающий внимание, заряженный по-полной, – это все о нем. Этот электровелосипед производства Peugeot – торжество дизайна и инновационных технологий. AE21 HYbrid – это умный городской велосипед, рассчитанный на тех, кто любит привлечь к себе внимание. Дизайнеры Peugeot переработали саму концепцию велосипеда как транспортного средства. Раму совместили с багажным отделением Clever Case, колеса сделали миниатюрными, а переднее колесо снарядили мощным электроприводом. Отдельная «фишка» – возможность подзарядить от батареи велосипеда мобильный телефон. Признайтесь, вы мечтали об этом.

Характеристики: Вес: 22,5 кг Пробег на одном заряде: 60 км Мощность двигателя: 250 Вт Скорости: 3 Втулка: Планетарная Тормоза: Роллерные Вилка: Жесткая

54 |

#JET № 9 (10) СЕНТЯБРЬ 2015

ТРАНСПОРТ Peugeot AE21 HYbrid

#JET № 9 (10) СЕНТЯБРЬ 2015

| 55

ФОРМУЛА ЗДОРОВЬЯ Понятие «здоровый образ жизни» сейчас стало очень модным. Давайте разберемся, что за ним стоит на самом деле.

56 |

#JET № 9 (10) СЕНТЯБРЬ 2015

СПОРТ Здоровый образ жизни

ВЕДУЩИЙ РУБРИКИ: СЕРГЕЙ БАДЮК, СПОРТСМЕН, АКТЕР, БИЗНЕСМЕН

К

то-то считает, что это просто отказ от алкоголя, никотина и наркотиков. Кто-то считает, что достаточно бегать по утрам. Кто-то ходит в качалку или занимается йогой. Все эти люди, конечно, стоят на верном пути, но отсутствует самое главное – комплексное понимание здоровья как такового. Что такое здоровье? Начнем разбираться с самого конца – со старости. Какие признаки старости мы можем назвать? Падает гибкость, мы не можем наклониться, садимся и встаем с посторонней помощью, у нас начинают болеть колени, хрустит поясница. Это значит, что нужно с молодого возраста работать с гибкостью, можно пробовать растяжку, йогу, пилатес, китайскую систему дзебенгун и прочие системы, направленные на растягивание, сохранение подвижности в суставах и общей подвижности и гибкости всего тела. Еще один признак старости – у нас снижается мышечная масса и увеличивается жировая прослойка. Начинается мышечная дистрофия. Чтобы избежать этого, необходимо… да, вы правильно догадались – качаться. От этого слова морщатся многие приверженцы йоги и других подобных течений. Но, «качаясь», не обязательно работать с железом, приседать со штангой, делать становые тяги и жать от груди 300 килограммов. Вы можете работать с собственным весом, использовать TRX или просто подтягиваться во дворе на турнике. Но без работы с мышцами и связками старость придет, и очень быстро. Вспомним теперь об основной причине смертности в мире – сердечно-сосудистые заболевания. Профилактика этого возможна – кардионагрузки: бег, ходьба, плавание, велосипед… А сосудам помогает правильное питание, диета. Основная нагрузка ложится на сосуды, когда мы неправильно питаемся. Сосуды убивают сахара, фастфуд и плохие жиры. Уберите сладкое и мучное – все это вполне заменяется сухофруктами и бездрожжевым хлебом.

СПОРТ Здоровый образ жизни

СОСТАВЛЯЮЩИЕ ЗДОРОВЬЯ:

Упражнения на гибкость

Развитие мышц Кардионагрузки Правильное питание

Социальная активность

Если один из этих аспектов выпадает, вы рано или поздно столкнетесь с проблемами. Но есть еще один неочевидный аспект, который лучше не упускать – это социальная жизнь человека. Японские ученые (а Япония известна своими долгожителями) доказали, что долго живут социально активные люди, у которых есть увлечения и хобби, не связанные с основной работой. Коллекционировать марки, играть в парке в бадминтон, вести кружок для детей – все это держит человека на плаву. Учите иностранные языки, учите стихи, находите то, что заставит ваш мозг работать. Об этом вам не скажет, наверное, ни один тренер, но активность мозга – это тоже здоровье.

58 |

#JET № 9 (10) СЕНТЯБРЬ 2015

Есть системы, которые рассматривают все вышеперечисленные аспекты здоровья комплексно. Это Шанти-практика, исцеляющий импульс Голтиса и другие – в первую очередь, восточные практики. Но на самом деле практика у каждого формируется индивидуально. Со временем вырабатывается собственный комплекс, который позволяет заниматься любимым делом и долго и счастливо жить. Теперь самое главное – подняться с дивана и начать работать. Не обязательно для этого идти в зал, оденьтесь сообразно погоде и идите во двор на турник. Если нет турника – сделайте. Потянитесь, подтянитесь. Походите пешком. Подумайте, что вы съедите утром. И все у вас тогда будет отлично. Удачи и правильной практики!

СПОРТ Полумарафон

Т

утаев, Углич и Переславль-Залесский уже встретили своих бегунов и болельщиков. Около 700 полумарафонцев весенней серии беговых событий преодолели дистанцию в 21,1 км. Каждый город готовит три дистанции – 3 км для новичков, 10 км для опытных бегунов и 21,1 км для профессионалов. Один из самых быстрых участников, занявший второе место и дважды первое место на дистанции 21,1 км, Константин Соколов поделился своим опытом: – Я занимаюсь легкой атлетикой с 2006 года, с первого курса института. Так уж получилось, что результат улучшался с каждым годом, а после окончания института и начала трудовой деятельности не захотелось бросать все достигнутое за 5 лет. И решил тренироваться в свободное от работы время, то есть по вечерам. В принципе нет ничего невозможного. Ставишь себе цель и путем упорных тренировок идешь к ней. Иногда приходится заставлять себя выйти на тренировку, например, в дождь или стужу, но выбора нет, а откладывать нельзя, все скажется на результате. Поэтому начинающие спортсмены в первую очередь должны понять, чего они хотят достигнуть. И что могут для этого сделать. А дальше им помогут упорство, выдержка, сила воли, стремление и многие другие качества, которые заложены в каждом человеке, просто их надо развивать! Всем успехов, новых вершин и побед, тренируйтесь, слушайте свой организм и уверенно идите вперед к поставленной цели! Сейчас у Константина самый высокий балл в рейтинге RussiaRunning – 3071, но у каждого еще есть возможность стать лидером, ведь баллы начисляются за все беговые события общероссийской серии. Не смогли удержаться и вышли на старт сотрудники компании-партнера CocaCola Hellenic. – Продвижение активного и здорового образа жизни – один из ключевых приоритетов для нашей компании, – комментирует Светлана Нестеренко, региональный менеджер по внешним связям и коммуникациям Coca-Cola Hellenic. – Поэтому мы с энтузиазмом поддерживаем семейные, спортивные и культурные массовые мероприятия, направленные на по60 |

#JET № 9 (10) СЕНТЯБРЬ 2015

БЕГОМ ПО

«ЗОЛОТОМУ

КОЛЬЦУ»

В феврале 2015 года в Ярославской области был дан старт беспрецедентному проекту «Бегом по «Золотому кольцу». Заявленные 7 городов, 14 тысяч участников и самый масштабный полумарафон региона в Ярославле начали свою подготовку заранее.

СПОРТ Полумарафон пуляризацию занятий физической культурой среди молодежи и взрослых. На финише все спортсмены получали заслуженные медали, их дизайн для каждого события индивидуален и отражает особенность того или иного этапа проекта. Каждое беговое событие – это массовый спортивный праздник. Здесь находят занятие по душе и взрослые, и дети – от спортивных мастерклассов до сказочного детского стадиона. В конце августа началась осенняя серия проекта: еще четыре города Ярославской области гостеприимно примут бегунов со всего мира. Но самый масштабный и грандиозный праздник пройдет в Ярославле. 12 сентября все желающие уже во второй раз смогут пробежать по живописнейшей дистанции, восторг от преодоления которой просто невозможно сдержать! Организаторы гарантируют море позитивных эмоций, неожиданные сюрпризы и отличные призы. К тому же, в этом году трасса дистанций 10 км и 21,1 км Ярославского полумарафона прошла успешную международную сертификацию AIMS и IIAF. У осенней серии серьезная поддержка – генеральным спортивным партнером стала торговая марка Saucony. Saucony – признанный лидер в производстве обуви и одежды для занятий бегом. История Saucony начинается с конца прошлого столетия, а точнее, с 1898 года. Именно в это время был основан первый завод компании, расположенный на берегах Saucony Creek. За годы своего производства кроссовки Saucony совершенствовались вместе с меняющимися потребностями спортсменов и сейчас это один из лучших мировых спортивных брендов. «Жить и развиваться для улучшения здоровья каждого. Мы всегда помним, зачем мы пришли сюда», – с такой миссией и видением работает генеральный фармацевтический партнер проекта – группа компаний «Фармэко». ФармЭко – это вертикально интегрированный холдинг, который объединяет и развивает систему пол-

ного цикла: разработки, формирования и обеспечения населения высокоэффективными, современными и доступными лекарственными препаратами. Это включает в себя поиск, научные исследования, разработку, производство и дистрибуцию государству и населению высококачественной фармацевтической и биотехнологической продукции – для улучшения здоровья каждого. Стратегия группы – лидерство в поиске нового, совершенствование всех бизнес-систем и предложение рынку инновационных решений для помощи людям с серьезными заболеваниями здоровья. УЧАСТНИКИ ПРОЕКТА ДЕЛЯТСЯ ВПЕЧАТЛЕНИЯМИ «Волонтеров было чуть ли ни больше, чем самих участников. Помогали, задавали тон и настроение. С выдачей стартовых пакетов не было никаких накладок. Всё быстро и своевременно. Трасса тоже отличная. Поддержка на трассе – пять баллов: барабанщик, оркестр, волонтеры и горожане. Питание на трассе: пять баллов. Зачастую не приходилось самому брать со стола – волонтеры сами подавали, что значительно удобнее». «Отдельное спасибо организатором Russia Running за прекрасно организованный забег, красивые виды и классные медали!» «Организация на высоте, волонтеры умники! Погода помогла крапким дождичком, что несомненно улучшило результат и общее самочувствие до, во время и после старта. Отлично сработали пейсмейкеры». ОСЕННЯЯ СЕРИЯ ПРОЕКТА «БЕГОМ ПО «ЗОЛОТОМУ КОЛЬЦУ» • 29 августа – Рыбинский полумарафон «Великий хлебный путь» Дистанции: 3 км, 8 км, 21,1 км • 5 сентября – Мышкинский полумарафон «По шести холмам» Дистанции: 3 км, 7 км, 21,1 км • 12 сентября – Ярославский полумарафон «Золотое кольцо» Дистанции: 3 км, 10 км, 21,1 км • 27 сентября – Полумарафон «Ростов Великий» Дистанции: 3 км, 10 км, 21,1 км Регистрация уже идет! НЕ УПУСТИТЕ СВОЙ ШАНС!

#JET № 9 (10) СЕНТЯБРЬ 2015

| 61

ТЕХНОЛОГИИ Гаджеты

ФИТНЕС-ТРЕКЕРЫ

Следить за своим здоровьем и заниматься спортом люди умели и несколько столетий назад. Это не новшество. Пробежка по утрам, подсчет килокалорий, измерение пульса и давления тоже существуют давно, но только в XXI веке были придуманы носимые электронные фитнес-трекеры, которые призваны сделать процесс оздоровления более удобным. Надеваешь на руку специальный «умный» браслет, подключаешь к своему смартфону и вперед – ежечасно контролировать свои успехи. АВТОР ТЕКСТА: МАРИЯ ЕЛИСЕЕВА, ОБОЗРЕВАТЕЛЬ GADGETBLOG.RU

XIAOMI MI BAND. ↑

Принцип действия довольно прост. Любой фитнес-браслет снабжен несколькими датчиками, которые измеряют заданные показатели и передают всю информацию по Bluetooth на смартфон. Специальные приложения от производителей браслетов предлагают с каждым днем все более интересные функции. Точность измерений не так высока, как в профессиональной медицинской технике, но вполне достаточна для обычной жизни обычного человека. Кому же будет полезен «умный» браслет? Еще 3-4 года назад первые фитнестрекеры были рассчитаны скорее на продвинутого пользователя электроники – человека средних лет, который решил свернуть с пути фастфуда на путь здоровья. Бег, 62 |

#JET № 9 (10) СЕНТЯБРЬ 2015

JAWBONE. ↑

фитнес, контроль веса в то время как раз прочно начали входить в моду. На сегодняшний день ситуация несколько изменилась. Вторые и далее, улучшенные, версии трекеров выпускаются в нескольких вариантах, предназначенных для различных категорий пользователей. Например, контроль сердечной деятельности и сна будет полезен скорее для более пожилой аудитории. Загвоздка может быть лишь в том, что более навороченный браслет стоит дороже, поэтому не каждая бабушка сможет его себе позволить. Дизайн браслетов за несколько лет тоже значительно поменялся. На рынке представлены модели различных цветов и фактур, в том числе лимитированные се-

рии премиум-класса с кристаллами и кожей, а не только пластиковые наручные устройства. Стоит отметить, что у всех фитнестрекеров есть один очевидный недостаток. Браслет не будет заниматься спортом за вас. Это всего лишь средство контроля, которое может как упростить вам жизнь, так и усложнить, ведь тренироваться и следить за своим здоровьем можно и без него. Поскольку «умный» браслет должен быть на вас в течение 24 часов в сутки, выбирать ваш вариант стоит основательно. Вам должно быть удобно, дизайн должен сочетаться со стилем вашей одежды, набор

ТЕХНОЛОГИИ Гаджеты

GARMIN. ↑

функций быть достаточным для вас. Полезно учитывать также стоимость, время работы от аккумулятора, наличие встроенного минимонитора, водонепроницаемость и удобство сопутствующих приложений для смартфона, а также саму возможность работы с устройствами на iOS и Android. Одна из наиболее известных марок фитнес-трекеров – Jawbone. Производитель за последние несколько лет значительно улучшил браслет, выпустил несколько вариантов (Move, Up2 и Up3) и расширил функционал в соответствии с потребностями пользователей. Приобретая Jawbone, вы приобретаете отличный мотиватор. Компания созда-

ла социальную сеть для обмена результатами тренировок. Информация об успехах других людей отлично подстегивает встать с дивана. Из недостатков можно отметить высокую стоимость из-за популярности бренда. Более дешевый вариант, практически не уступающий по характеристикам, Xiaomi Mi Band. При цене в 2 раза меньше браслет оснащен более мощным аккумулятором. Но придется смириться с более простым дизайном. Трекер состоит из «умного» модуля и силиконового браслета, представленного на рынке в нескольких цветах. Mi Band – отличный стартовый вариант, чтобы понять, нужен ли вам фитнестрекер вообще. Стоит учесть, что эти бра-

#JET № 9 (10) СЕНТЯБРЬ 2015

| 63

ТЕХНОЛОГИИ Гаджеты слеты в отечественных онлайн-магазинах разлетаются, как горячие пирожки. Интересная модель – Misfit Shine. Специальная шайба из алюминия имеет три варианта крепления – на клипсе, в виде ожерелья и браслета. Это порадует женщин, которые смогут носить гаджет как стильный аксессуар. Во всем остальном это классический бюджетный вариант.

Большой выбор моделей предлагает марка Fitbit – таблетка Zip, клипса One, браслеты Flex и Charge. Чем проще модель, тем ниже цены и меньше набор опций. Fitbit Charge известен своей точностью учета показателей, а также интересной функцией подсчета пройденных этажей, которой нет у аналогов. Только вот гаджеты этой марки подойдут только тем, кто хорошо владеет английским. Еще одна новинка, на которую стоит обратить внимание, - браслет Polar Loop. Он водонепроницаем, что довольно полезно при ежедневной носке. Надежность – козырь финской компании Polar, а вот во всем остальном характеристики довольно посредственные – недостаточно широкий функционал, низкая емкость батареи и средняя цена.

MISFIT SHINE. ↑ POLAR LOOP. ←

FITBIT. ← Ассортимент «умных» браслетов сегодня огромен. Есть более дорогие модели, например, Garmin Vivo, модели с более простым функционалом (Runstatic Orbit), варианты, оснащенные необычными функциями (Huawei TalkBand B2 трансформируется в Bluetooth-гарнитуру). Поэтому выбор носимого устройства рекомендуется начинать с осознания целей, которые вы преследуете. Если дизайн и дополнительные преимущества – скорее дело вкуса, то набор функций должен обязательно отвечать вашим потребностям.

Самые интересные обзоры гаджетов на GadgetBlog.ru

64 |

#JET № 9 (10) СЕНТЯБРЬ 2015

ТЕХНОЛОГИИ Обзор приложений

ПРИЛОЖЕНИЯ ДЛЯ ТЕХ, КОМУ НУЖНО УБИТЬ ВРЕМЯ Эти приложения прекрасно помогут вам скоротать время в очереди или в дороге. Из простых «тайм-киллеров» эти приложения превращаются в удивительную головоломку, за которой вы просидите не один час.

Blendoku

Folt

Shades

Головоломка Blendoku предлагает игроку почувствовать себя дизайнером и попытаться решить ряд непростых задач, выстраивая фрагменты паззла разных цветов. Нужно упорядочить все ячейки по цветовой гамме. Вначале игра кажется очень простой, но чем дальше – тем сложнее. В Blendoku игра не ограничена по времени и игрок может испробовать сотни и тысячи комбинаций, особенно на начальных этапах, пока еще не стало понятно, как выставлять цветовую карту. В игре более 400 уровней, причем начинать игру не обязательно с первого.

Игра-головоломка, в которой вас ждет более 150 увлекательных уровней, на каждом из которых необходимо двигать плитки и перемещать их по игровому полю, чтобы найти выход. Смысл Folt в том, чтобы убирать одинаковые цвета с игрового поля, тщательно продумывая каждый свой шаг. Задания отличаются разнообразием: гдето необходимо уничтожить несколько кристаллов, где-то продержаться 40 ходов, а где-то собрать 30 очков совпадений.

В этой игре объединяются особенности сразу двух классических игр – 2048 и обычного тетриса. От первой пришло смешивание одинаковых цветов в другой более темный, от второго – те самые падающие блоки. Чем дольше вы играете, тем блоков на экране становится больше. Коснулся потолка – проиграл.

iOS, Android

iOS, Android

iOS, Android

БЕСПЛАТНО

БЕСПЛАТНО

БЕСПЛАТНО

66 |

#JET № 9 (10) СЕНТЯБРЬ 2015

НАУКА Искусственный разум

АВТОПИЛОТ,

КОТОРЫЙ ИЗМЕНИТ МИР Признаюсь сразу – у меня нет машины. Но я знаю, что уже лет через 20 машины не будет почти ни у кого из моих знакомых, поэтому эта проблема меня не очень беспокоит. На смену привычным для нас автомобилям приходят другие – и это не летающие машины из фильма «Назад в будущее». Они выглядят очень мило и просто, и не намерены шокировать нас какими-то спецэффектами, но они несут под своим трогательно-округлым белым капотом реальную революцию. Встречайте – Google Self-Driving Car. АВТОР ТЕКСТА: ВСЕВОЛОД ШАПОШНИКОВ

68 |

#JET № 9 (10) СЕНТЯБРЬ 2015

НАУКА Искусственный разум

В

первые о проекте продвинутого автомобильного автопилота компания Google заявила в 2011 году на Международной конференции интеллектуальных роботов и систем. Инженер Крис Урмсон и профессор Себастьян Тран представили технологию, которая считывала окружающую дорожную обстановку с помощью 64-лучевого лазерного светодальномера и сопоставляла данные с картой местности. Как результат – машина с установленной системой от Google успешно могла ориентироваться в потоке своих не-продвинутых сородичей и доехать из точки А в точку Б почти ни в кого не врезавшись. Это уже был очень впечатляющий результат. Ведь одно дело автопилот на самолете, который летит в пустынном небе, окруженный одними лишь идиллическими облачками. И другое дело – движение по улице в окру-

LIDAR Работает на 360° и считывает с окружающей территории подробную объемную карту Радар Узнает скорость машин, едущих впереди Колесный датчик Считает обороты колеса, чтобы перепроверять пройденное расстояние

жении не слишком предсказуемых машин, пешеходов, велосипедистов. Справа дорожные работы, слева пробка, впереди дорогу в неположенном месте перебегает собака. Мозг человека готовили к такому челленджу миллионы лет эволюции, и все равно он далеко не всегда справляется с вождением автомобиля на «пятерку». ДТП – основная причина смерти людей в возрасте от 15 до 24 лет во всем мире. В 40% аварий водитель даже по тем или иным причинам не жмет на тормоз. Сможет ли компьютер справиться с этой задачей лучше? Определенно, да. Инженеры за прошедшие годы исследований провели тысячи тестов. На данный момент самоуправляемые машины даже допущены к поездкам в реальных условиях – они официально ездят по улицам американских городов Остин и Маунтин-Вью.

И статистика дорожно-транспортных происшествий очень позитивна. Из 14 аварий, в которые попали машины Google, во всех были виноваты другие водители. Чаще всего они были невнимательны и втыкались в Гугл-кар сзади. Первые «беспилотные» машины инженеры создавали на базе Toyota и Lexus, но в 2014 произвели на свет собственный прототип. Вот она – маленькая, напоминающая зефирку капсула на колесах. Она пока не имеет официального названия, поэтому зовется просто Google Self-Driving Car (Самоуправляемый автомобиль Google). Как утверждают сами разработчики, переоборудовать под систему автопилота уже существующие модели неудобно, а вот сделанный с нуля собственный прототип позволяет дать волю фантазии и понять, как должен выглядеть автомобиль, в котором водитель отсутствует как класс, как будто его никогда не было. Итак, взглянем на него поближе.

Что внутри? Первое, что бросится в глаза человеку, оказавшемуся внутри – здесь нет руля и педалей. Два удобных пассажирских кресла, большой дисплей, на который выводится информация, подстаканники. Из управляющих элементов только две кнопки – старт и принудительное торможение. Минимализм. Как уверен руководитель Google Сергей Брин, в будущем, к которому движется человечество, привычному для нас рулевому колесу уже нет места. Похоже, он прав. Автомобиль, как и все современные авто-разработки, работает на электричестве – аккумулятора хватает на 160 километров. Кузов спереди – мягкий, а стекло – гибкое, таким образом, автомобиль меньше страда-

#JET № 9 (10) СЕНТЯБРЬ 2015

| 69

НАУКА Искусственный разум ет при столкновениях, как и те объекты, с которыми он сталкивается. Самая интересная часть Гугломобиля, конечно, – его бортовой компьютер. С помощью датчиков он собирает около 1 Гб информации каждую секунду. Эти данные он на лету перерабатывает в динамическую 3D-модель, в которой учитывает все, от машин и светофоров до летящего в сторону дороги теннисного мячика. Зона покрытия по площади равняется приблизительно 2 футбольным полям. Мертвых зон нет – радар «видит» даже сквозь кусты и другие препятствия. Компьютер распознает каждый объект и определяет, куда тот будет двигаться дальше, и сможет ли как-то повлиять на движение машины. Если не может – спокойно едем дальше, а если может – реагируем. Все происходит в реальном времени, намного быстрее, чем мог бы отреагировать человек-водитель. Скорость Self-Driving Car на тестах ограничена 40 километрами в час, но это вопрос времени. Как говорят сами разработчики, нет ничего, что могло бы запретить разогнать Гугломобиль до 160 километров в час. Но сначала – тесты, которые докажут полную его безопасность. Слово «безопасность» в этой истории звучит, как рефрен, но это нормально для таких крупнейших мировых компаний. Любое пятно на репутации – потерянные миллионы и миллиарды долларов.

Почему это изменит мир? Будущее автомобилей с автопилотом – это наше с вами будущее. Так же, как технологии Uber пожирают традиционный рынок такси, технологии автоматического вождения неминуемо изменят авторынок. Самостоятельный автомобиль превращается в курьера, который просто транспортирует человека из одной точки в другую. А значит, ему уже совсем необязательно быть личным. 95 % времени личный автомобиль простаивает, что совершенно неэффективно. Разработчики системы рассчитывают, что автомобиль с автопилотом скоро будет можно вызвать, как дешевое такси, в любой момент в любую точку города через мобильное приложение. Сел, доехал, отпустил машину. При таком уровне сервиса личный автомобиль станет бесполезным пережитком прошлого. Еще один повод для оптимизма – новые возможности, которые дает беспилотный автомобиль пожилым людям и людям с ограниченными возможностями здоровья. Можете представить себе радость слепого человека, который получает возможность путешествовать без посторонней помощи? Это дорогого стоит.

НАД СОБСТВЕННЫМИ СИСТЕМАМИ АВТОМОБИЛЬНЫХ АВТОПИЛОТОВ РАБОТАЮТ ТАКЖЕ КРУПНЫЕ АВТОКОНЦЕРНЫ – VOLVO, MERCEDES, FREIGHTLINER И ДАЖЕ КАМАЗ.

ИСКУССТВО КАНТРИ

Домашний, уютный, деревенский – эти слова приходят на ум, когда речь заходит о стиле кантри. Этот стиль дизайна необычайно популярен, и это легко объяснимо – когда вокруг асфальт, бетон и пластик, люди испытывают тягу ко всему естественному и натуральному. У кантри много общего с различными этническими направлениями, но, тем не менее, его принято считать самостоятельным стилем оформления помещений.

Название стиля произошло от английского «country» - деревня. Как самостоятельный стиль интерьера кантри появился в США довольно рано, но был признан лишь в 1970-х годах. Первоначально, стиль подразумевал воссоздание атмосферы американского ранчо. Сейчас эти традиции по большей части остались в прошлом, но стремление к самобытности в стиле все-таки осталось. Внутри себя кантри делится на американский, русский, английский и другие национальные варианты. Но у всех этих вариаций есть общие черты. Кантри – это уют и комфорт. Кружева и цветы. Такой дом смутно напоминает о детстве, о прошлом – так как нередко включает в себя ретро-элементы. Поэтому чаще всего этот стиль используют в загородных домах и коттеджах. Тем не менее, кантри может быть и вполне современным, ориентированным на минимализм – этот вариант больше подходит для городских квартир. | МАТЕРИАЛЫ Стиль кантри отличается натуральными, экологичными материалами. Поэтому в кантри не признают пластиковые панели, натяжные потолки, линолеум. Использование стекла и металлических поверхностей тоже сводится к минимуму. Зато 72 |

#JET № 9 (10) СЕНТЯБРЬ 2015

кругом царит дерево! Часто можно встретить также ковку, бронзу и старый металл. Пол, как правило, деревянный, но местами вполне уместна плитка или декоративный камень. Все это сочетается с обилием ковриков и дорожек. | ЦВЕТА В ИНТЕРЬЕРЕ В кантри (впрочем, как и в любом стиле интерьера) необходимо соблюдать цветовой баланс: если стены и мебель выполнены в спокойных тонах, интерьер должны разбавить яркие аксессуары и декоративные элементы. Как правило, в стиле кантри мы встречаем цвета, которые отсылают к природе: зеленый, бежевый, терракотовый, голубой, светложелтый, а также цвета дерева и осенней листвы.

ИСКУССТВО Кантри

СТАРАЯ МЕБЕЛЬ БУДЕТ ОСОБЕННО ВЫГОДНО СМОТРЕТЬСЯ В КАНТРИ-СТИЛЕ. ПОКОПАЙТЕСЬ У БАБУШКИ НА ЧЕРДАКЕ – ВЫ ОБЯЗАТЕЛЬНО ЧТО-ТО НАЙДЕТЕ ДЛЯ СВОЕГО ИНТЕРЬЕРА!

Особое внимание – на текстиль. Всевозможные скатерти, бабушкины салфеточки, занавески создают особый неповторимый антураж. Очень важны шторы – они ведь всегда на виду. Их цвет должен соответствовать общему цветовому решению интерьера, при этом приветствуется наличие кружев. Говоря о тканях, это, прежде всего, лен и хлопок с различными простыми и милыми орнаментами. Чаще всего можно встретить в таком интерьере горошек, клетку и цветочки. В стиле кантри наблюдается обилие подушек, ковриков, покрывал. Они должны сочетаться не только с окнами, но и со стенами, создавая единый образ.

| МЕБЕЛЬ Для помещений в стиле кантри подходит мебель с минимумом декора из грубоватой древесины натуральных тонов и не полированная плетеная мебель. Прекрасно подойдут для такого интерьера вещи, которые можно отыскать у бабушки на чердаке или на блошиных рынках – всевозможные кресла-качалки, плетеные стулья, сундучки, зеркала с резными рамами. Для такого интерьера подойдет все незатейливое, минимально функциональное, с отголосками старины. Мягкая мебель не должна быть сильно громоздкой и роскошной. Декоративность мягкой мебели придают различные орнаментированные покрывала. Говоря о декоре, стоит отметить различные настенные светильники, керамическую сувенирную посуду, картины с пейзажами, черно-белые фотографии «под старину», которые создают особую атмосферу в доме. В кантри должно быть как можно больше цветов – искусственных, живых и в орнаменте. Кашпо с комнатными растениями добавляют домашнего уюта любому помещению. Также кантри-интерьер очень украшает живой огонь. Поэтому при возможности стоит присмотреться к каминам и печам.

#JET № 9 (10) СЕНТЯБРЬ 2015

| 73

ИСКУССТВО Кантри

ОСОБО ЦЕННЫМИ В СТИЛЕ КАНТРИ ЯВЛЯЮТСЯ ПРЕДМЕТЫ, СДЕЛАННЫЕ СВОИМИ РУКАМИ: СКАТЕРТИ И САЛФЕТКИ С ВЫШИВКОЙ, ПЛЕТЕНЫЕ КОВРИКИ И ДРУГИЕ МИЛЫЕ СИМПАТИЧНЫЕ ВЕЩИ.

| КАНТРИ В РАЗНЫХ СТРАНАХ Англия В английском кантри легкость и элегантность сочетаются с чопорностью. Шторы, скатерти зачастую имеют цветочный орнамент. Активно используется клетка. Эти орнаменты можно наблюдать и при обивке стен. В интерьере преобладают красный, зеленый и коричневый цвета. Мебель, как правило, цвета вишни или красного дерева. Из декора наиболее часто используются небольшие фарфоровые статуэтки, и картины с изображением пейзажей и пасторалей. Америка Практически обязательным атрибутом такого интерьера являются камины. Диваны и кресла, как правило, обтянуты ко74 |

#JET № 9 (10) СЕНТЯБРЬ 2015

жей. Обеденные столы отличаются массивностью и простотой. Все это дополняется напольными коврами, лоскутными одеялами, либо шкурами животных. Нередко можно в таком интерьере встретить рога на стенах. Италия Наиболее изящный и утонченный стиль кантри из всех. По сравнению с другими странами, здесь мебель не такая громоздкая, и часто можно встретить варианты, декорированные под старину. Отличительная особенность – арки в проемах, окнах, декоре. Германия Немецкий кантри отличается простой и аккуратностью. Но в то же время в этом стиле присутствует много декоративных

элементов – подвесные полочки с салфетками, декоративные корзины и бутылки, кованые аксессуары. На стенах и потолке много различных реек и балок, которые придают добротность. Франция Различные оттенки синего и желтого – основные цвета французского кантри. Говоря о тканях, стоит отметить обилие цветочного и животного орнамента. Мебель чаще всего изготавливают из сосны. Она отличается большими размерами – кровати безразмерные, обеденные столы – простые прямоугольные, вместо стульев зачастую можно встретить скамьи.

ОБЗОР Музыка

Альбом месяца

FOALS

What Went Down Оксфордские инди-рокеры Foals умеют обволакивать слушателя особой мягкой атмосферой, в которой пульсирует внутреннее напряжение и драйв. Их четвертый студийный альбом – цельная, выверенная работа, которую музыканты начали представлять публике заранее – синглами и тизерами.

ДАТА РЕЛИЗА: 28 августа 2015 СКОЛЬКО ТРЕКОВ: 10 ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 48:22

76 |

#JET № 9 (10) СЕНТЯБРЬ 2015

Над звучанием альбома трудился продюсер Джеймс Форд, который ранее приложил руку к лучшим релизам Arctic Monkeys и Florence and The Machine. Лидер группы Янис Филиппакис уверяет, что это будет «самый громкий и самый тяжелый альбом Foals на сегодняшний день».

ОБЗОР Музыка

Клип месяца

CHVRCHΞS Leave a trace

Chvrches, готовя слушателей к выходу своего второго альбома, выпустили яркий сингл Leave a trace. Он пробуждает мурашки, заставляет затаить дыхание и вслушиваться в каждый изгиб мелодии голоса вокалистки Лорен Мейберри.

Клип на Leave a trace сняли лондонские мастера видеографии Уоррен Дю Приз и Ник Торнтон Джонс. Каждый кадр этого музыкального видео – маленький шедевр, составленный из света, тени, воды и цветных облаков дыма.

ДАТА РЕЛИЗА: 17 августа 2015 ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 3:57

#JET № 9 (10) СЕНТЯБРЬ 2015

| 77

ИСКУССТВО Персона

Вы родились в музыкальной семье и с ранних лет начали выступать на сцене. Вы с детства хотели стать певицей или это было решение ваших родителей?

- Я вообще против того, чтобы судьбы детей решали родители. А если бы и так, то именно в этом случае, я бы их непременно ослушалась.

- Когда и как состоялся ваш творческий дебют?

- Моя мама играла одну из главных ролей в программе Ташкентского мюзик-холла «Синдбад-Мореход». Во время репетиций спектакля я всегда подпевала актерам. Мой звездный час настал, когда в мюзикле появились куклы. Моя мама предложила, чтобы я исполнила песню «Улыбка» маленького бегемотика Кати. Никто не был против. Так у меня появился первый номер.

- В детстве вы серьезно занимались брейк-дансом. Почему пришлось оставить танцы?

- Увлечение танцем зародилось в одно и то же время с желанием петь. Я никогда не отделяла танец от песни, так как считаю, что между двумя этими невероятными видами искусства царит полная гармония.

- Почему вы решили переехать в США? Как на вас повлиял переезд?

- Это было осознанное решение начать абсолютно новую жизнь, с чистого листа, в стране, о которой грезила с детства. В то время мой отец занимал хороший пост. В один прекрасный день он пришел и сказал, что купил билеты на самолет. Так я и оказалась в Штатах. Не все складывалось гладко по началу, но буквально через год поняла, что Нью Йорк – это именно тот город, в котором я дышу полной грудью.

- Как в США складывалась ваша творческая карьера?

- Сначала я не пела, работала на простой работе. А позже, на дне рождения друга семьи меня попросили исполнить песню. Мы отмечали день рождения в ресторане, и после выступления хозяин этого заведения предложил мне постоянную работу. Так и начиналось все с маленьких клубов и ресторанов, в которых я обрела большой певческий опыт.

- Как появилась идея принять участие в проекте «Голос»?

- Случайно увидела рекламу кастинга. Меня заинтересовало это шоу тем, что здесь никакого значения не имеют ни возраст, ни внешность, важен только голос. Я не раздумывая отправила свои записи и фотографии, и через некоторое время пришёл ответ. В это время я прошла уже три этапа прослушивания на американский проект «X-Factor». Но сделала выбор в пользу «Голоса».

- Кого на проекте вы считали своим соперником? Изменил ли вашу жизнь этот проект?

- Проект изменил мою жизнь в корне, а вот соперничать не люблю с детства. Просто патологически люблю свое дело, не ду78 |

#JET № 9 (10) СЕНТЯБРЬ 2015

мая о том кто лучше или хуже. Слово «соперник» больше применимо в спорте, а сцена – это не боксерский ринг.

- С кем вы сейчас сотрудничаете?

- Уже больше года я работаю в команде Макса Фадеева, он мой продюсер. Я с 1992 года мечтала об этом и очень счастлива работать с ним сейчас. Он потрясающий человек и музыкальный гений!

- Какая основная тема ваших песен? Что, прежде всего, вы хотите донести публике?

- Мой основной посыл со сцены – это мир, любовь и внутренняя свобода.

- У вас очень интересная внешность. Когда вы сделали первую татуировку, что она значила?

- Через полгода после приезда в США в 1996 году. У меня с раннего детства был интерес к боди-арту и экспериментам с внешностью. Первая татуировка – знак омкара, который символизирует мир и добро. Когда я работала в тату-салоне, татуировки на моем теле появлялись одна за другой.

- Как состоялось знакомство с вашим нынешним мужем?

- Мой муж родом с Сицилии. Мы познакомились в клубе, где оба работали певцами. Когда я увидела его выступление на сцене, сразу влюбилась. Мы с Филом познакомились, а через некоторое время уже поженились. Для меня Фил не только муж, но и друг, брат, любовник и опора.

- Чем предпочитаете заниматься в свободное время? Есть хобби?

- Я люблю читать и слушать музыку.

- Расскажите о своем самом сумасшедшем поступке.

- Все мои поступки достаточно сумасшедшие. Без них неинтересно жить.

- Какой вид транспорта предпочитаете? Любите ли самолеты?

- Предпочитаю все виды транспорта. Самолеты, поезда, автобусы – это моя стихия.

- Как успокаиваете себя в полете? Что можете посоветовать нашим читателям?

- В полетах я спокойна, паника ни к чему. Нужно успокаивать себя мыслями о том, что после полета меня ждёт встреча с моими поклонниками, друзьями, семьей. Ну уж если паника совсем одолевает, то лучше вообще не летать.

- Какие планы на будущее?

- Впереди много работы. В планах – радовать моего любимого слушателя и зрителя постоянно и как можно чаще.

НАРГИЗ Закирова

ОТКУДА РОДОМ: Ташкент (Узбекистан) СТИЛЬ: Рок

ФОТОСЕССИЯ ВИКТОРИИ ШИМАНСКОЙ И НИКОЛАСА КОРО «ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНАЖЕР». ФОТО: АЛЕНА КОСМИНА»

БИЗНЕС Эмоции и интеллект

ЭМОЦИИ И ИНТЕЛЛЕКТ КАК РЕСУРСЫ ДЛЯ БИЗНЕСА 80 |

#JET № 9 (10) СЕНТЯБРЬ 2015

БИЗНЕС Эмоции и интеллект

Не секрет, что от эмоционального фона, от эмоционального контакта зависит успех переговоров, а значит и успех бизнеса. Изучая сферу эмоций, ученые смогли вывести теорию эмоционального интеллекта, которая уже помогла многим предпринимателям и руководителям выйти на принципиально новый уровень управления своими эмоциями и стать более эффективными при взаимодействии с другими людьми. НИКОЛАС КОРО – ГЛАВНЫЙ КУРАТОР ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКОГО ЦЕНТРА БРЕНДМЕНЕДЖМЕНТА И БРЕНДТЕХНОЛОГИЙ (RCB&B), ЧЛЕН СОВЕТА ГИЛЬДИИ МАРКЕТОЛОГОВ, ПРЕДСЕДАТЕЛЬ КОМИТЕТА ПО МЕЖДУНАРОДНЫМ ДЕЛАМ СОМАР, ЧЛЕН-КОРРЕСПОНДЕНТ АКАДЕМИИ ИМИДЖЕЛОГИИ РОССИИ, ПАРТНЕР ЛАБОРАТОРИИ EQFACTOR. ВИКТОРИЯ ШИМАНСКАЯ – ПСИХОЛОГ, РУКОВОДИТЕЛЬ НАПРАВЛЕНИЯ ИССЛЕДОВАНИЙ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ИНТЕЛЛЕКТА RCB&B, ПАРТНЕР ЛАБОРАТОРИИ EQFACTOR. ФОТО: АЛЁНА КОСМИНА

→ ЧТО ТАКОЕ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ Считается, что эмоциональный интеллект есть в каждом из нас. Это то, как мы управляем поведением, выстраиваем общение с людьми и принимаем решения, которые обеспечивают достижение положительных результатов – в том числе и в бизнесе. Если говорить сухим научным языком, эмоциональный интеллект – это качественная система навыков и умений, включающая в себя восприятие, переработку информации и реагирование на эту информацию с учетом эмоционального фактора. Качественное соединение эмоциональных и умственных процессов помогает повысить эффективность реакций и действий. Другими словами, то, как мы воспринимаем, какое придаем значение словам, событиям и какой способ реагирования выбираем, зависит от уровня развития и типа эмоционального интеллекта. Человек с высокоразвитым эмоциональным интеллектом наиболее верно воспринимает реальность и находит максимально адекватные и эффективные пути взаимодействия с ней. Изучение связи эмоций и интеллекта оказалось особенно важным в век развития бизнес-корпораций. Как управлять своими и чужими эмоциями? Как улавливать эмоции других людей и правильно реагировать на них? Эти вопросы оказались особенно ценны для предпринимателей и руководителей, отсюда в конечном итоге вырос принцип продажи эмоций и нейромаркетинг (впрочем, речь в нашей статье пойдет не о них). Первая теория эмоционального интеллекта была создана во второй половине прошлого века и опиралась на разработки психологов и нейробиологов. Изначально эмоциональный интеллект представляли состоящим из четырех основных навыков, которые объединены в две группы: личная компетентность и социальная компетентность.

Личная компетентность – ваша способность оставаться в курсе ваших эмоций и управлять своим поведением. К ней относят навыки самосознания и самоконтроля. Самосознание – способность точно воспринимать свои эмоции и четко воспринимать их проявление. Самоконтроль – это возможность использовать осведомленность о своих эмоциях и оставаться при этом гибким, направляя свое поведение в вектор максимально эффективного. Социальная компетентность состоит из осознания эмоций окружающих и управления взаимоотношениями. Социальная компетентность – способность понимать настроение, поведение и мотивы других людей. Управление взаимоотношениями – способность использовать осведомленность о своих эмоциях и эмоциях других людей для успешного взаимодействия. За последние 25 лет и наука в области изучения мозга, и психология и бизнес двинулись существенно дальше, изучая взаимодействие эмоциональной и интеллектуальной сферы (IQ и EQ). Профессор Йельского университета, соавтор концепции эмоционального интеллекта Дэвид Карузо сказал об этом просто и емко: «Очень важно понимать, что эмоциональный интеллект – это не противоположность интеллекта, это не триумф сердца над головой – это единственный путь пересечения обоих». В апреле 2015 года лаборатория EQfactor, под руководством Н. Коро и В. Шиманской, представила модель типологии эмоционального интеллекта, которая активно применяется в бизнеспрактике как для исследования потребительских групп, так и для развития задач корпоративной культуры. В 2014 году лабораторией EQfactor года была представлена модель, которая наглядно показала взаимодействие этих коэффициентов, формируя при этом интеллектуально-эмоциональный профиль личности – IEPP ©.

#JET № 9 (10) СЕНТЯБРЬ 2015

| 81

БИЗНЕС Эмоции и интеллект Эмоциональный интеллект — это действительно то, что поддается развитию. В основе лежат 4 драйвера: осознанность, самооценка, мотивация и адаптивность, каждый из которых позволяет освоить важные для жизни и бизнеса стратегии.

ОСОЗНАННОСТЬ позволяет сформировать Стратегию философов. Развитие этого драйвера позволяет четко осознавать свои мысли, чувства и поведение. САМООЦЕНКА позволяет человеку освоить Стратегию звезд. Причем, чтобы развитие было адекватным, важно развивать такие навыки, как принятие, ассертивность, позитивное восприятие мира и решительность. МОТИВАЦИЯ позволяет освоить Стратегию героев – через проработку таких навыков, как открытость новому, целеполагание, переживание неудач, стремление к самоактуализации и детерминации. АДАПТИВНОСТЬ дает развитие Стратегии руководителей, она включает в себя эмпатию, стрессоустойчивость, принятие решений и коммуникабельность. Эмоциональный интеллект (EQ) – это площадь, своеобразное основание пирамиды личности. «Прокачивая» отдельные навыки, мы усиливаем это основание. А в соединении с вектором интеллекта (IQ) эмоциональный интеллект формирует важнейшую Стратегию творцов. И именно эта жизненная концепция позволяет действительно реализовать потенциал человека, достичь верхнего уровня самореализации. И чем больше объем этой пирамиды (за счет развития EQ и работы над IQ), тем больше ее внутреннее пространство, и тем больше возможностей и влияния на свою жизнь, жизнь других людей и на мир в целом может оказать человек. В бизнесе умение четко осознавать ситуацию, замотивировать себя и других людей на выполнение задач, правильно поставить цели и принять решение – это основа. Сейчас настоящий преуспевающий руководитель и предприниматель должен быть творцом. Создавать такие продукты, услуги, сервисы и впечатления, 82 |

#JET № 9 (10) СЕНТЯБРЬ 2015

которые изменят этот мир, невозможно без умений и навыков управления эмоциями. → РАЗВИВАЕМ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ Первое правило – развивайте свои 5 чувств. Вот, например, базовое упражнение для развития Осознанности – «отключайте» чувства по одному. Закройте уши и всмотритесь в окружающую обстановку, постарайтесь разглядеть все-все детали. Затем закройте глаза и сконцентрируйтесь на звуках – и ваш слух словно расширится, охватывая большее пространство. И последний этап – закрыть и глаза и уши, и ощутить свое тело, ветер, траву (если вы готовы разуться). Делая все это раз в неделю, вы вскоре сможете лучше распознавать голосовые интонации собеседников, нюансы мимики, что позволит точнее определять явные и скрытые посылы. Также вы поймете, как ваше тело реагирует на информацию, как переживает эмоции. Для развития Адаптивности можно рекомендовать простую тренировку по «карточкам эмоций», когда вы специально изображаете гнев, радость, грусть, интерес – простой и эффективный способ отшлифовать свое эмоциональное выражение. Результат – ваша эффективность как переговорщика повышается в несколько раз! Основа развития Самооценки – позы силы. Это положения тела, которые запускают выработку дофамина. Ровная спина, руки вверх, голова высоко поднята. Дофамин – это не только «гормон удовольствия», он также способствует лучшему запоминанию информации и повышает уверенность в себе. 1 минута такого упражнения перед переговорами – бесценна! Для развития Мотивации прямо сейчас напишите 10 дел, которыми вам нравится заниматься. Потом переформулируйте их так, чтобы остались только глаголы. Например, вы написали: встречаться с друзьями. Решите, что на самом деле вы хотели бы получить от встречи – разговаривать, делиться, узнавать, праздновать? Найдите именно тот глагол, который наилучшим образом опишет ваше любимое занятие. Теперь посмотрите на список и создайте план. В течение месяца вам нужно будет посвятить отдельный день каждому из этих 10 действий! Сделав это, вы за месяц можете продвинуться к своим истинным целям ближе, чем за последние 5 лет. Ведь этот список на самом деле показывает вашу сущность роста. Двигаться по этому пути – это та самая Стратегия творца. Существует целый комплекс упражнений и тактик по прокачке своего EQ. Однако первым делом нужно определить ваш профиль эмоционального интеллекта! Специально для читателей #NEW JET лаборатория EQfactor предлагает бесплатный тест – просто напишите на test@eqfactor.ru, указав в теме письма #NEW JET.

САМОЕ ГРАНДИОЗНОЕ БИЗНЕС – СОБЫТИЕ ЭТОГО ГОДА

ЛИДЕРЫ КОМПАНИЙ: BMW, Porsche, Burger King, Chelsea FC, Wal-Mart, Formula 1, Ford, Virgin Atlantic выступят на одной сцене в Москве. Лучшие мировые бизнес-практики соберутся в одном месте и в течении трех дней раскроют все секреты, которые позволили им вывести компании на многомиллиардные обороты.

СРЕДИ СПИКЕРОВ: ФИЛИПП КОТЛЕР отец маркетинга, известный во всем мире бизнес консультант;

Если Вы хотите получить опыт лидирующих бизнес компаний, упакованный в пошаговые техники, технологии алгоритмы, то прямо сейчас оставьте заявку на сайте и получите доступ к информации, которой владеет лишь 1% населения планеты.

МАРК ГАЛЛАХЕР топ менеджер Formula-1;

MOSCOW BUSINESS FORUM 2015 ЭТО: • 3 полноценных семинара от экспертов мирового уровня: Филиппа Котлера, Маршалла Голдсмита, Кита Каннингэма; • 6 ключевых выступлений о мировых тактиках в менеджменте и маркетинге; • Сотни инсайтов, мыслей, идей и прорывов; • Более 3 000 участников со всей РФ и стран СНГ; • Розыгрыши, подарки, бонусы от спикеров.

КРИС ГАРДНЕР мультимиллионер. Прототип героя «В погоне за счастьем» с Уиллом Смитом.

К тому же у вас есть шанс пообедать с Китом Каннингэмом, тем самым «Богатым папой» Роберта Кийосаки.

КЕВИН ГАСКЕЛЛ управляющий партнер BMW и Porshe; БАРРИ ГИББОНС управляющий партнер Burger King;

Подробнее о спикерах можно узнать на сайте форума HTTP://WWW.MBF2015.RU

ЖДЕМ ВАС НА MOSCOW BUSINESS FORUM 2015!

БИЗНЕС Обзор книг

4 КНИГИ О ПРОДАЖАХ ПРОДАВЕЦ НОВОГО ВРЕМЕНИ ДЖОН ЯНЧ Ведущий рубрики Игорь МАНН самый известный маркетер России, спикер, автор, издатель Продажи – это деньги компании, база, важность которой неоценима. Любая великолепная идея забуксует, если продукт не будет привлекательным для продажи, и если люди, его продвигающие, не будут готовы работать, как Звезды. Представляю вашему вниманию лучшие книги на тему продаж, которые помогут поднять ваш бизнес на недосягаемую высоту – конечно, если вы готовы усердно работать над собой и процессами в своей компании.

84 |

#JET № 9 (10) СЕНТЯБРЬ 2015

«Думай, как маркетер — продавай, как звезда», — именно в этом секрет успеха продавцов нового поколения, считает Джон Янч, создатель системы прикладного маркетинга и владелец бренда Duct Tape Marketing. в современном мире уже недостаточно быть просто продавцом или просто маркетером. А что же нужно? Джон Янч дает пошаговый план, как стать Суперзвездой продаж.

ПОКУПАТЕЛЬ НА КРЮЧКЕ НИР ЭЯЛЬ, РАЙАН ХУВЕР

Почему некоторые продукты хочется покупать снова и снова? Хотите знать, как сделать ваш продукт привлекательным? Для того чтобы покупатель возвращался к вашему товару или услуге, вам надо сформировать у него привычку. «Модель крючка» состоит из 4 этапов: триггер — действие — переменное вознаграждение — инвестиция. Подробнее — в руководстве Нира Эяля, которое научит возвращать потребителей без агрессивного маркетинга и дорогой рекламы.

БИЗНЕС Обзор книг

СПИН-ПРОДАЖИ. ПРАКТИЧЕСКОЕ РУКОВОДСТВО НИЛ РЕКХЭМ

Книга № 1 о больших продажах. Этот бестселлер от Нила Рекхэма родился из многолетних исследований, задачей которых было выяснить, чем большие продажи отличаются от малых. Результаты оказались сенсационными: многие техники и приемы из малых продаж не только не помогают, но и мешают закрывать крупные сделки. О золотых правилах и техниках проведения больших продаж — в этой книге.

ШКОЛА B2B ПРОДАЖ МИХАИЛ КАЗАНЦЕВ

Михаил Казанцев — консультант с 22-летним стажем в продажах и эксперт в области B2B — в этом руководстве делится искусством B2B-продаж. Внутри книги более 100 рисунков и схем автора, которые помогут моментально внедрить приемы B2B-продаж. Вы получите системный анализ и рекомендации для продаж B2B и научитесь делать это блестяще.

#JET № 9 (10) СЕНТЯБРЬ 2015

| 85

БИЗНЕС Тренинг

Бизнес-тренинг Игоря Манна в Ярославле

«ТРИ НЕДЕЛИ ДЛЯ РЫВКА»

ФОТО: ДМИТРИЙ СЕЛЕВКО

24 августа в отеле Park-Inn в Ярославле состоялся бизнес-тренинг Игоря Манна «Три недели для рывка», где мэтр рассказал о принципах, которые позволяют улучшить маркетинг в компании всего за 3 рабочих недели. Игорь Манн – известнейший российский маркетолог, спикер, лектор, бизнес-консультант. Проводил корпоративные тренинги для Intel, Microsoft, Audi, HeadHunter и множества других компаний. Также Игорь Манн – соучредитель издательства «Манн, Иванов и Фербер», и партнер компаний «Маркетинг Машина», «Oy-li» и «Лид машина».

86 |

И

горь Манн уверен, что маркетинг очень похож на профессиональную игру в футбол: основы успеха – в базовых умениях, но вот настоящим чемпионом можно стать только используя неожиданные приемы. На тренинге «Три недели для рывка» Игорь Манн дал под-

#JET № 9 (10) СЕНТЯБРЬ 2015

робную инструкцию, что и как нужно делать, чтобы маркетинг в компании вышел на новый уровень. На тренинге генеральные директора, топ-менеджеры, владельцы собственных фирм и специалисты по маркетингу и PR узнали о необходимых и простых инструментах, которые дадут реальный ре-

зультат после их внедрения в работу компании. Важную бизнес-информацию Игорь Манн как опытный оратор преподнес слушателям легко и доступно. «Скажу без преувеличения – это моя лучшая программа. В ней собраны самые необходимые, самые эффектив-

БИЗНЕС Тренинг

ные инструменты маркетинга, которые помогут любой компании стать лучше и увеличить продажи в самый короткий срок», - уверен сам автор курса. Рассказ Игоря Манна сопровождался информативной презентацией из 508 (!) слайдов, которая потом была разослана всем участникам. После семинара состоялся ужин с Игорем Манном, на котором десяти счастливчикам удалось получить личные консультации от спикера. Приезд Игоря Манна в Ярославль организовала компания «Альтеза».

– Компания «Альтеза» работает только с профессионалами самого высоко-

го уровня, как в России, так и в мире. За последний год к нам в Ярославль приезжали такие тренеры как Майкл Бэнг, Михаил Пелехатый, Владимир Туров. Одним из последних ярких событий был приезд Игоря Манна. Игорь Манн – один из лучших маркетологов страны, автор множества книг-бестселлеров, издатель бизнес-литературы. Компания «Альтеза» впервые пригласила Игоря Манна, и это было рекордное мероприятие по количеству участников. В зале собралось около 200 человек из Ярославля, Рыбинска, Тутаева, Костромы, Вологды, Иваново, Москвы, это феноме-

нально для Ярославля! – рассказывает Евгения Безштанкина, основатель и директор компании «Альтеза». – В переводе с испанского «Альтеза» – это «рост и развитие». Мы занимаемся обучением предпринимателей, директоров и первых лиц компаний. Наша задача, чтобы каждый бизнес был успешен и постоянно развивался, поэтому мы проводим такие крупные деловые мероприятия в различных сферах бизнеса.

#JET № 9 (10) СЕНТЯБРЬ 2015

| 87

АДРЕСА Москва

БАНКИ И ФИНАНСЫ АО «Банк ВТБ 24» Мясницкая, 35 8 (800) 100-24-24 www.vtb24.ru ОАО Промсвязьбанк Смирновская, 10, стр. 22 8 (800) 555-20-20 8 (800) 500-20-20 Красная Пресня, 44, стр. 1 www.psbank.ru ООО «Коммерческий Банк «Адмиралтейский» Лопухинский пер., 6, стр. 1 (495) 223-07-36 www.admbank.ru ОАО «Сбербанк России» Вавилова, 19 8 (800) 555-55-50 Большая Андроньевская, 6 8 (800) 555-55-50 www.sberbank.ru ОАО «Альфа-Банк» Каланчевская, 27 8 (495) 788-88-78 8 (800) 100-77-33 8 (495) 755-58-58 www.alfabank.ru АО «Газпромбанк» Наметкина, 16, к. 1.

8 (800) 100-07-01 8 (495) 913-79-99 8 800 100-00-89 www.gazprombank.ru

Автоцентр «Мэйджор-авто» Официальный дилер марки Kia в Москве Псковская, 13 (82-й км МКАД) 8 (495) 229-20-88, 8 (495) 737-77-75 www.major-kia.ru Автоцентр «Авилон Форд» Официальный дилер марки Ford в Москве Волгоградский проспект, 43, к. 1 8 (495) 737-04-05 www.ford-avilon.ru Автоцентр «Рольф Сити» Официальный дилер марки Hyundai в Москве Ярославское шоссе, 31 8 (495) 788-53-53 www.rolfcity.ru Автоцентр «Автоdом» Официальный дилер марки BMW, BMW Motorrad, MINI и эксклюзивный представитель Alpina в Москве Зорге, 17 8 (495) 500-500-0 www.avtodom.ru Автоцентр «Автопорт» Официальный дилер марки BMW в Москве Правобережная, 1 8 (495) 363-54-48 www.bmw-autoport.ru ГОСТИНИЦЫ

AMG-центр на Воздвиженке Официальный дилер марки Mercedes-Benz в Москве Воздвиженка, 12 8 (495) 781-77-07 8 (495) 781-77-07 www.mercedes-avilon.ru

Отель Barvikha Hotel & Spa 5* Московская область, Одинцовский район, деревня Барвиха 8 (495) 644-17-24 www.barvikhahotel.com

#JET № 9 (10) СЕНТЯБРЬ 2015

Отель Swissotel Красные Холмы 5* Космодамианская наб., 52, стр. 6 8 (495) 787-98-00 www.swissotel-ru.com/hotels/ moscow Отель и ресторан «Брайтон» 4* Петровско-Разумовский проезд, 29 8 (495) 665-75-85, 8 (495) 614-95-11, 8 (495) 614-93-32, 8 (800) 775-41-15 www.brh.ru Бизнес отель Crowne Plaza Moscow World Trade Centre Краснопресненская наб., 12 8 (495) 258-21-22 www.cpmow.ru Отель «Мосфильм-плюс» Пырьева, 4 (м. Киевская) 8 (495) 143-26-00 www.hotel-mosfilm.ru Отель «Арт-Отель» 4* 3-я Песчаная, 2 8 (495) 725-09-05 www.arthotel.ru КАФЕ И РЕСТОРАНЫ

АВТО

94 |

Бутик-отель Golden Apple 5* Малая Дмитровка, 11 8 (495) 644-17-24 www.goldenapple.ru

Кафе-студия Артемия Лебедева Банковский переулок, 5 8 (495) 624-74-73 www.bankovsky.artlebedev.ru Кафе «Кризис жанра» Покровка, 16/16, стр. 1. (м. Чистые Пруды) 8 (495) 623-25-94

К оплате принимаются только наличные www.kriziszhanra.ru Бар «Дорогая, я перезвоню» Большой Спасоглинищевский пер, 9/1 8 (926) 012 29 28 www.darlingbars.ru Бар Main Bar Тверская, 22В 8 (495) 699-51-53 www.mainbar.ru Бар «Гадкий Койот» Кузнецкий Мост, 6/3, стр.3 8 (495) 692-03-97 www.coyoteugly.ru Паб The Oldschool Pub Большой Черкасский пер., 15, стр.1 8 (495) 625-79-80 www.ospub.ru Ресторан «Крыша мира» Кутузовский проспект, 12, стр.3 8 (901) 519-56-92 www.kryshamira.ru Бар Main Bar Тверская, 22В 8 (495) 699-51-53 www.mainbar.ru САЛОНЫ КРАСОТЫ И МЕДИЦИНСКИЕ ЦЕНТРЫ Клиника красоты и здоровья Vita Дружинниковская, 15 8 (499) 677-63-49 www.klinikavita.ru Многопрофильная клиника «Альфа-Центр» Комсомольский проспект, 17, стр.11 8 (499) 649-24-91 www.alfa-tsentr-zdorovya.ru

АДРЕСА Москва

Стоматологическая клиника «Дантист» Перерва, 39 8 (499) 705-18-49 www.dantist-clinic.ru Салон красоты «Золотой Мандарин» Вернадского пр-т, 37, к. 1Б 8 (495) 935-14-13 www.goldenmandarin.ru Мужская парикмахерская «Барбершоп Франт» Мещанская, 12 8 (495) 720-35-22 Таганская, 30/2 8 (499) 397-70-57 www.b-frant.ru Детский салон по уходу за волосами «Стриж» Малая Бронная улица, 21/13, стр. 2 8 (495) 691-96-36 www.strizhkid.com Имидж-студия «КраSота» Лубянский проезд, 25 8 (495) 625-11-96 8 (495) 625-11-97 www.skrasota.ru Имидж-лаборатория твоего стиля Persona. Нижняя Сыромятническая, 10, стр. 10

8 (495) 783-8-783 www.persona.ru SHOPPING Бутик Christian Dior «ГУМ» Красная пл., 3 8 (495) 790 7307 www.dior.com Бутик Alexander McQueen «ЦУМ» Петровка, 2 8 (495) 933-73-00 www.alexandermcqueen.com

СПОРТ

ДРУГОЕ

Фитнес-клуб Hard Candy Б. Кисловский пер., 9 8 (495) 933-71-00 www.hardcandyfitnes.ru

Суперкинотеатр IMAX Москва, РК «Киносфера», Правобережная, 1Б 8 (495) 775-77-79 www.nescafe-imaxcinema.ru

Студия индивидуальных тренировок Express-Fit Карманицкий пер, 10 8 (499) 704-25-72 www.express-fit.ru

Show-room Escada Большая Дмитровка, 12/1, стр. 3. 8 (495) 980-72-93 www.fashionstreet.ru

Элитный фитнес-клуб La Salute Sports & Relax Club Земляной Вал, 77 8 (495) 911–11–22 www.lasalute.ru

Show-room «Ли-Лу» Москва, Нижний Сусальный пер., 5, стр. 18 8 (495) 785-6510 www.li-lu.ru

Фитнес-клуб премиум-класса «Terrasport Коперник» Б. Якиманка, 22, стр.3 8 (495) 225 80 80 www.kopernikfitness.ru

Салон нижнего белья «Эстель Адони» Неглинная, 20 8 (495) 229-22-67 www.estelle.ru

Фитнес-клуб World Class Романов переулок, 4, Бизнесцентр «Романов Двор» 8 (495) 772-75-45 www.worldclass.ru

Магазин женской одежды Caterina Leman Манежная пл., 1, стр. 2 8 (495) 744-07-22 www.caterinaleman.ru

Фитнес-клуб «Дон Спорт» Маршала Бирюзова, 32 8 (495) 925-39-74 www.donsport.ru

Магазин IKEA Москва, Московская область, Химки, микрорайон №8, стр. 1 8 (495) 737-53-29 www.ikea.com/ru/ru/ Московский цирк Никулина на Цветном Бульваре Москва, Цветной бульвар, 13 8 (495) 625-8970 www.circusnikulin.ru Аэропорт Домодедово 8 (495) 933-66-66 (справочная служба) www.domodedovo.ru Московский планетарий Садовая-Кудринская, 5, стр.1 8 (495) 221-76-90 www.planetarium-moscow.ru Дизайн-завод «Флакон» Б. Новодмитровская, 36, стр.2 8 (495) 790-79-01 www.flacon.ru

Фото: http://cdn.tvc.ru, http://moskwaphoto.narod.ru, http://all-pages.com, http://www.gandex.ru

#JET № 9 (10) СЕНТЯБРЬ 2015

| 95

АДРЕСА Санкт-Петербург

БАНКИ И ФИНАНСЫ Северный банк, Сбербанк России, ОАО Невский пр-т, 38/4, литера А 8 (800) 555-55-50 www.sberbank.ru Банк ВТБ 24, ЗАО Невский пр-т, 153 8 (800) 100-24-24 www.vtb24.ru Банк «Возрождение», ОАО Невский пр-т, 22/24 8 (800) 777-0-888 www.vbank.ru Forex Club, ЗАО Финансовая компания Марата, 69-71, БЦ «Ренессанс Плаза» 8 (812) 449-69-00 www.fxclub.org Газпромбанк, ОАО В. О., Средний пр-т, 25, литера А 8 (495) 913-74-74 www.gazprombank.ru Банк Петрокоммерц, ОАО Суворовский пр-т, 2б, литера А 8 (812) 332-37-17 www.pkb.ru АВТО Автосалон «Bentley Санкт-Петербург» Официальный дилер марки Bentley в Санкт-Петербурге Гельсингфорсская, 2а 8 (812) 363-30-30 www.stpetersburg.bentleymotors. com Автоцентр «Порше Центр Приморский» Официальный дилер марки Porshe в Санкт-Петербурге

96 |

#JET № 9 (10) СЕНТЯБРЬ 2015

Школьная, 71, корп.1 8 (812) 449-99-11 www.porsche-primorsky.ru Автоцентр «МиланАвто» Официальный дилер марки Alfa Romeo в Санкт-Петербурге Аптекарская наб., 20 8 (812) 666-61-02 www.milanauto.ru Автоцентр «Эльва Моторс» Официальный дилер марок Chrystler, Jeep и Dodge в Санкт-Петербурге Типанова, 30, литера А 8 (812) 456-71-00 www.alva-motors.ru Автоцентр «Автофорум Нева» Официальный дилер марки Mercedes в Санкт-Петербурге Орбели, 35 8 (812) 329-10-00 www.sales.mercedesautoforum-spb.ru Автоцентр «Автобиография» Официальный дилер марок Jaguar, Land Rover и Volvo в Санкт-Петербурге Пулковское шоссе, 36 8 (812) 740-10-00 www.a-b-g.spb.ru Автоцентр «Аксель Моторс» Официальный дилер марки BMW в Санкт-Петербурге Кушелевская дорога, 14 8 (812) 325-3000 www.bmw-axsel.ru Автоцентр «Лексус-Пулково» Официальный дилер марки Lexus в Санкт-Петербурге Шереметьевская, 17 8 (812) 326-22-66 www.lexus-pulkovo.ru

ГОСТИНИЦЫ Отель «Англетер» 4* Малая Морская, 24 8 (812) 494-51-15 www.hotelangleterre.ru Отель A’ Liva 4* Советская 1-я, 12 8 (812) 715-41-61 www.alivahotel.ru Отель «Гранд Петроградский» 3* Набережная реки Карповки, 5, 3 этаж 8 (812) 958-70-70 www.grand24hotel.com Отель ZIZU Hotel 4* Невский пр-т, 180 8 (800) 333-59-30 www.zizuhotel.ru Гостиница «Фонтанка» Набережная реки Фонтанки, 103 8 (812) 315-22-62 Отель Casa Leto 4* Большая Морская, 34 8 (812) 600-10-96 www.casaleto.com КАФЕ И РЕСТОРАНЫ Ресторан «Вкус есть» Санкт-Петербург, набережная реки Фонтанки 82 8 (812)983-33-76 www.tastetoeat.ofwgroup.ru Ресторан «Макаронники» Пр-т Добролюбова, 16, БЦ «Арена Холл», 7 этаж 8 (812) 677-60-88 www.makaronniki.ru Ресторан «Мансарда» Почтамтская улица, 3-5 8 (812) 946-43-03 www.ginza-mansarda.ru

Ресторан «Квартира №55» Василеостровский район, 1-я линия В.О., 36 8 (812) 425-34-78 www.kvartira55-spb.ru Ресторанный комплекстеплоход River Lounge Университетская набережная, 15 8 (812) 961-05-05 www.riverl.ru Паб O’Hooligans Проспект Бакунина, 5 8 (812) 964-34-84 www.ohooligans.ru Ресторан «Рибай» Казанская, 3а 8 (812) 912-96-21 www.ribai.ru КИНОТЕАТРЫ Кинотеатр «Синема Парк DELUXE» Пр-т Космонавтов, 14, ТРЦ «Радуга» 8 (812) 448-98-82, 8 (800) 7-000-111 www.cinemapark.ru Кинотеатр «Формула Кино» Лиговский пр-т, 30А, ТРЦ «Галерея», 4 этаж 8 (800) 250-80-25 www.formulakino.ru Киноцентр «Дом Кино» Караванная, 12 8 (812) 314-56-14 www.domkino.spb.ru Кинотеатр «Художественный» Невский пр-т, 67 8 (812) 314-00-45 www.poravkino.ru

АДРЕСА Санкт-Петербург

Кинотеатр «Каро 7» Комендантская площадь, 1, ТРК «Атмосфера», 5 этаж 8 (812) 448-05-05 www.karofilm.ru Салоны красоты Центр врачебной и эстетической косметологии New Skin Clinic Пятилеток пр-т 5, корп.2 8 (812) 425-35-48 www.newskin-clinic.ru Центр эстетической и восстановительной медицины Art Medi Spa. Аптекарская набережная, 20, 1 этаж 8 (812) 425-34-72 www.artmedispa.ru Клиника «Медконтур» Василеостровский район, 6-я линия В.О., 23 8 (812) 425-34-82 www.med-contur.ru Центр косметологии и косметологии «Табула Раза» Проспект Науки, 17, к.2, вход со двора 8 (812) 425-34-98 www.tabularaza-med.ru

8 (812) 424-48-55 www.jeanvallon.ru Лаборатория красоты LabEstetic Набережная канала Грибоедова, 23 8 (812) 905-91-79 www.labestetic-beauty.ru SHOPPING Бутик Philipp Plein Невский пр-т, 153 8 (812) 994-22-07 www.philipp-plein.com

Бутик Jesus in Furs 8 (921) 445-56-66 www.jesusinfurs.ru Бутик Maison Martin Margiela Большой П. С. просп., 15 8 (812) 232-04-82 www.margiela-shop.ru Магазин обуви Timberland Б. Разночинная, 14, корп. 5 8 (800) 333-04-36 www.timberland-obuv.ru СПОРТ

Бутик Chanel Невский пр-т, 152а 8 (812) 643-55-65 www.chanel.ru

Бассейн «Атлантика» Передовиков, 5а 8 (812) 386-00-86 бассейны-атлантика.рф

Бутик Mancini Фуршатская, 19 8 (812) 334-84-84 www.mancini.spb.ru

Фитнес-центр «Мега спорт» Пр-т Обуховской Обороны, 116, БЦ «Нева» 8 (812) 449-75-09 www.fitness-mega-sport.ru

Бутик Salvatore Feragamo Итальянская, 15 8 (812) 449-94-41 Магазин Bosco di Ciliegi Невский пр-т, 11 8 (812) 570-65-75 www.bosco.ru

Салон Jean Vallon Зверинская улица, 6

Фитнес-центр Fitness24 Народная, 4 8 (812) 983-24-26 www.fitnessclub24.ru Фитнес-центр Sculptors Будапештская, 74 8 (812) 300-10-00 www.fitnes1.ru

Фитнес-центр Susanin Fitness Пр-т Славы, 48/50, ТЦ «Южный Полюс» 8 (812) 307-00-00 www.susaninfitness.ru Фитнес-клуб Word Class Ефимова, 4а 8 (812) 313-00-00 www.wordclass.ru РАЗНОЕ Лофт-проект «Этажи» Лиговский пр-т, 74 8 (812) 458-50-05 www.loftprojectetagi.ru Государственный Русский музей Инженерная, 4 8 (812) 595-42-48 www.rusmuseum.ru Государственный Эрмитаж Дворцовая площадь, 2 8 (812) 710-90-79 www.hermitagemuseum.org Парк «Гагарин парк» Кузнецовская, 25, Московский район 8 (921) 186-52-36 8 (812) 972-49-94 vk.com/gagarinparkspb

Фото: http://i.artfile.ru, http://www.walls.ru, http://s43.radikal.ru, http://www.tourprom.ru

#JET № 9 (10) СЕНТЯБРЬ 2015

| 97

ГОРОСКОП

БУДДИЙСКИЙ ГОРОСКОП Буддизм — первая по времени возникновения мировая религия. Это самая миролюбивая религия, во имя которой никогда не проливалась кровь. Буддисты стараются привнести в свою жизнь гармонию. В буддийском гороскопе годы символизируют разные насекомые.

ДОЛГОНОСИКИ 1936, 1948, 1960, 1972, 1984, 1996, 2008 «Долгоносики» – честные, трудолюбивые и ответственные люди. Благодаря таким качествам они быстро добиваются расположения у руководителей и занимают высокое положение в обществе. СКАРАБЕЙ 1925, 1937, 1949, 1961, 1973, 1985, 1997, 2009 Такие люди очень упрямы и принципиальны. Их общительности и внимательности могло бы хватить на двоих. Благодаря этому им легко добиться поставленной цели. КРАСОТЕЛ 1926, 1938, 1950, 1962, 1974, 1986, 1998, 2010 Подопечные Красотела всегда занимают лидирующие места в обществе, любят рисковать, путешествовать, экспериментировать в бизнесе и в личной жизни. ЗЛАТКА 1927, 1939, 1951, 1963, 1975, 1987, 1999, 2011 Люди, рожденные в год Златки очень аккуратны и педантичны, у них все должно 98 |

#JET № 9 (10) СЕНТЯБРЬ 2015

стоять на своем месте. Часто занимают должности бухгалтера, научного сотрудника, администратора. УСАЧ 1928, 1940, 1952, 1964, 1976, 1988, 2000, 2012 «Усачи» любят свободу, если их ни в чем не ограничивать, то можно добиться отличного расположения к себе. Усач никогда не оставляет дело на полпути, несмотря ни на какие препятствия он завершит начатое.

ЛИСТОЕД 1931, 1943, 1955, 1967, 1979, 1991, 2003, 2015 Люди, которые родились в эти годы, предпочитают всегда быть первыми. Никогда не отступают перед трудностями. Все дела всегда доводят до конца. БОЖЬЯ КОРОВКА 1932, 1944, 1956, 1968, 1980, 1992, 2004 Такие люди любят постоянство во всем. Это очень разносторонние личности, которым нужно знать все и сразу. Отличаются умом и замечательными профессиональными способностями. ЩЕЛКУНЧИК 1933, 1945, 1957, 1969, 1981, 1993, 2005 Люди, рожденные под этим знаком, любят руководить другими, они замечательные организаторы и настоящие трудоголики. Им сложно усидеть на месте. Всегда стремятся к чему-то новому, любят делать открытия.

СТАФИЛИН 1929, 1941, 1953, 1965, 1977, 1989, 2001, 2013 Такие люди – надежные партнеры по жизни, добрые, тихие и деликатные. На них всегда можно положиться. Никогда не откажут в трудную минуту.

ПЛАВУНЕЦ 1934, 1946, 1958, 1970, 1982, 1994, 2006 «Плавунец» всегда добивается желаемого результата, он очень коммуникабелен, обаятелен, упрямый и умный. Ему легко найти общий язык с любым человеком. Но несмотря на общительность, он не доверяет людям на все 100%.

РОГАЧ 1930, 1942, 1954, 1966, 1978, 1990, 2002, 2014 «Рогач» не переносит скуку, ему необходимо постоянно двигаться. Такие люди сами себе ищут приключения. От окружающих ждут поддержки и одобрения своих поступков. Для них подходят творческие профессии.

ЧЕРНОТЕЛКА 1935, 1947, 1959, 1971, 1983, 1995, 2007 Они очень добрые, умные и скромные. Но из-за этого им часто не получается ладить с людьми. У них мало друзей, но кому посчастливилось попасть в их список, тому очень повезло, такой надежности и преданности не найти нигде.

#JET № 9 (10) СЕНТЯБРЬ 2015

| 99

100 | #JET № 9 (10) СЕНТЯБРЬ 2015