En annan värld – mitt i stan

Mitt i Stockholms pulserande stadskärna finns en oas som lockat såväl bofasta Stockholmare som inresande besökare sedan slutet av 1800-talet.

Ett medlemskap på Sturebadet ger daglig tillgång till spat, men det är kombinationen med förstklassig träning och den familjära stämningen som skapar den unika hälsoupplevelsen.

Sturebadet Promotion

INNANFÖR STUREBADETS ENTRÉ i Sturegallerian öppnas dörrarna till en mötesplats där hela människans välbefinnande har stått i centrum ända sedan läkaren Carl Curman grundade verksamheten år 1885. Nämn Sturebadet och mångas tankar går till spabad och olika kroppsbehandlingar. Det är en del av utbudet, men Sturebadet är mycket mer.

GYMKORT MED EXTRA ALLT

Sturebadets verksamhet inryms i fyra våningsplan. Från den vindlande marmortrappan tas steget ut på den tredje våningen där vi landar i hjärtat av anläggningen, med restaurangen mitt i blickfånget. Här ser gästerna ner över den harmoniska simhallen inredd i jugendstil med fornnordiska och moriska inslag av trä, sten och mosaik.

I den ikoniska lokalen möts tillfälliga gäster och klubbmedlemmar. Majoriteten av medlemmarna kommer i första hand för träningen. När många andra spaanläggningar har gym som ett enklare komplement till bad och behandlingar, har Sturebadet satsat på att kunna erbjuda varierad träning med mycket hög standard. Här på plan tre finns ett välutrustat och luftigt gym med en modern maskinpark, fria vikter och en stor cardioavdelning. En av gymmets personliga tränare passerar förbi småpratandes med sin kund, som bär träningskläderna som ingår i medlemskapet. De är på väg ner till ytterligare ett gym på andra våningen, där det är mer fokus på fria vikter som slädar, rep och romerska ringar. Kvar på restaurangplanet, på väggen utanför gruppträningssalen sitter veckoschemat som vittnar om drygt 90 klasser att välja mellan.

AVVÄPNANDE GEMENSKAP

Känslan innanför väggarna skiftar karaktär under dagen. På morgonen från 6.30 kommer kontorsarbetare och andra som vill starta dagen med ett träningspass och en god frukost innan jobb och åtaganden väntar. Vid lunchtid samlas både medlemmar och externa gäster i restaurangen, där det alltid finns ett kött-, fiskoch vegetariskt alternativ till lunch och middag. Efter att ha drivits i extern regi står Sturebadet sedan några år tillbaka själva för restaurangdriften, för att kunna garantera kvaliteten i alla led.

Från ett bord i restaurangen hälsar två män med varsin laptop, på en svettig be- kant på väg från gymmet. I en soffa intill skrattar och skålar två kvinnor i sina badrockar. Trots den tidiga eftermiddagen, mittemellan de mest besökstäta tiderna, märks mixen av människor tydligt. Här finns alla åldrar, från de yngsta på 18 år upp till den äldsta medlemmen som just fyllt 95 år. Den avväpnande känslan går som en linje genom det sociala navet på restaurangplan, där affärsmöten blandas med kompis- och familjeträffar. Vidare in i de klassiska sparummen där medlemmar byter några ord med varandra på väg in och ut ur bastun.

- Vi möjliggör en plats för återhämtning, träning och social samvaro – men det är våra medlemmar som skapar den unika stämningen och atmosfären som är Sturebadet, säger Johan Åkerlund som ansvarar för Sturebadets drift och medlemskap.

ETT ANDRA VARDAGSRUM

Vid 17-tiden börjar det fyllas på av människor på nytt. Strax därefter drar ett vattenträningspass igång i bassängen och från gruppträningssalen dunkar musiken från den högintensiva intervallträningen ”Power blast”. Men det finns fortfarande utrymmen för den som vill stanna kvar i den mer harmoniska spakänslan. Till exempel i Turkiska Badet på fjärde våningen, som ligger lite undangömt men som numera är öppet för alla besökare. Förutom ång- och torrbastu finns en vacker kallbadsbassäng som kom till långt innan kalla bad blev den nya trenden.

Efter ett kvällspass i gymmet, bastubad, dusch och lite fix är det nära till hands att fortsätta ut för en kväll på stan. Klockan 22 stänger Sturebadet, som under dagens lopp bjudit sina gäster på en helhetsupplevelse för kroppslig och mental hälsa. En avkopplande plats att besöka vid utvalda tillfällen. Eller en daglig mötesplats – som ett andra vardagsrum, för de som väljer att satsa på sin hälsa genom ett medlemskap. ✤

MEDLEMSKAP PÅ STUREBADET

Hos Sturebadet finns ett flertal olika medlemsalternativ att välja mellan beroende på dina behov och önskemål.

Sturebadet Exklusiv är det mest omfattande medlemskapet och inkluderar heldagsentré samt frukost på vardagar, badrock och träningskläder alla dagar.

HÄLSOANALYS I ALLA MEDLEMSKAP

I alla nya medlemskap ingår ett introduktionsprogram med bland annat en omfattande hälsoanalys där såväl fysiska som mentala faktorer och levnadsvanor räknas in för att ge en helhetsbild av den personliga hälsan. Resultaten fungerar som underlag till den personliga tränaren som du får en timme med för att komma igång med träningen. Därefter ingår en årlig PT-uppföljning på 60 minuter. I introduktionsprogrammet ingår också en 50-minuters Svensk klassisk massage. Läs mer: sturebadet.se/medlemskap