ýðà ëåãêèõ äåíåã»
Èíûìè ñëîâàìè, íà çàðïëàòó, ïîëó÷åííóþ â 2024 ãîäó, æèòåëè ÑØÀ â 2025 è 2026 ãîäàõ ñìîãóò êóïèòü ÷óòü áîëüøå.
Àíàëèòèêè îïèñûâàþò ãðÿäóùóþ òð¸õëåòêó öèòàòîé 12ãî ðóêîâîäèòåëÿ FED (19791987) Ïîëà Óîëêåðà:
«Äëÿ êàæäîãî ðàáîòà-
þùåãî ÷åëîâåêà îòêðîþòñÿ áîëüøèå âîçìîæíîñòè, - ñêàçàë îí íàêàíóíå ïðåäûäóùåé «ýðû ë¸ãêèõ äåíåã». - Âàø äîõîä áóäåò íàïðÿìóþ çàâèñåòü îò âàøåé ïðîäóêòèâíîñòè.
Òðóäèòåñü è âû ñìîæåòå ïîçâîëèòü ñåáå âñ¸ òî, ÷òî õàðàêòåðèçóåò ðÿäîâîãî ïðåäñòàâèòåëÿ ñðåäíåãî êëàññà â ÑØÀ».
Íûíåøíèé ãëàâà FED Äæåðîì Ïàóýëë ïðèçíà¸ò, ÷òî íîâûõ óãðîç äëÿ íàöèîíàëüíîé
ýêîíîìèêè íåò. Âìåñòå ñ òåì
ñòðàíà ìîæåò ñòîëêíóòüñÿ ñ
÷åì-òî íåïðåäâèäåííûì - íàïðèìåð, íîâîé âèðóñíîé ýïèäåìèåé, âîéíîé èëè ñòèõèéíûì áåäñòâèåì.
Áîëüøîå ïðîèñøåñòâèå ñïîñîáíî âíîâü ðàçâåðíóòü ìàøèíó FED â «ýêîíîìè÷åñêè äåïðåññèâíîì íàïðàâëåíèè». Äåïàðòàìåíò êàçíà÷åéñòâà (USDT) íà÷í¸ò ïå÷àòàòü äîïîëíèòåëüíûå äåíüãè, à FEDïîâûøàòü ñòàâêè.
Âåðîÿòíîñòü ïîäîáíîãî ñöåíàðèÿ, îäíàêî, ìèíèìàëüíà.
Ãðÿäóùåìó ïîäú¸ìó ýêîíîìèêè ñîïóòñòâóþò íåñêîëüêî ïîëîæèòåëüíûõ òåíäåíöèé.
Ïåðâàÿ - íèçêèé óðîâåíü áåçðàáîòèöû (4.3%).
Òðóäîóñòðîèòüñÿ ñåãîäíÿ ìîæíî âî âñåõ øòàòàõ ñòðàíû.
Ïîêðàñêà,øïàêëåâêà, òåéïîâêà,ðàáîòà c øèòðàêîì,öèêë¸âêà ïîëîâ,ëàìèíàò, ëèíîëåóì,âèíèë. Óñòàíîâêà êóõîíü è áûòîâîé òåõíèêè (718) 809-8251
Ñïðîñ íàáëþäàåòñÿ êàê íà
÷åðíîðàáî÷èõ, òàê è íà ñïåöèàëèñòîâ.
Áåçðàáîòèöà ñíèæàåòñÿ íà ôîíå óæåñòî÷åíèÿ èììèã-
ðàöèîííûõ çàêîíîâ è äàæå äîëÿ ëåãàëüíûõ æèòåëåé â ñôåðå ñåëüñêîãî õîçÿéñòâà âûðîñëà ñ íà÷àëà ãîäà íà 7.8%.
Òî åñòü âïåðâûå çà ìíîãî ëåò îáëàäàòåëè ãðèí-êàðò è ãðàæäàíå ÑØÀ óâèäåëè âûãîäó â ðàáîòå íà ôåðìàõ/ðàí÷î.
Ðàáîòà ïî äîñòàâêå (delivery job) îñòà¸òñÿ ñàìîé äîñòóïíîé è ãàðàíòèðóþùåé áûñòðûé êàðüåðíûé ðîñò.
Òàê, äîñòàâùèêè ñ ìèíèìóì 7-ëåòíèì îïûòîì (fulltime) ðåäêî ïîëó÷àþò ìåíåå $76 òûñÿ÷ â ãîä.
Âòîðàÿ òåíäåíöèÿ - âûñî÷àéøèé ñïðîñ íà òîâàðû/óñëóãè.
Àìåðèêàíöû óòîïàþò â äîëãàõ, íî íå ïåðåñòàþò òðàòèòü äåíüãè. Ãðÿäóùèé øîïèíã-ñåçîí (îêòÿáðü-äåêàáðü)
ðàñõîäîâ íà ïîñîáèÿ ïî áåçðàáîòèöå, ôóäñòåìïû è ò. ï. Âûñîêàÿ èíôëÿöèÿ ïðèâåëà ê òîìó, ÷òî òðóäîñïîñîáíûå ëþäè áîëüøå íå ìîãóò «âèñåòü íà øåå ãîñóäàðñòâà». Áåç ðàáîòû íåëüçÿ íîðìàëüíî ïèòàòüñÿ è ñíèìàòü æèëü¸.
Äåìîêðàòû íå ñòàëè èíäåêñèðîâàòü ãîñóäàðñòâåííûå ëüãîòû ñ ó÷¸òîì ðåàëüíîé èíôëÿöèè, è âïåðâûå çà ìíîãî äåñÿòèëåòèé áûòü áåäíûì â Àìåðèêå ñòàëî «íåâûãîäíî». Ñåãîäíÿ òîëüêî íåêîòîðûå êàòåãîðèè ìîãóò íå ðàáîòàòü è æèòü çà ñ÷¸ò áåíåôèòîâ (ÿðêèé ïðèìåð - èììèãðàíòû èç ÑÑÑÐ).
×åòâ¸ðòàÿ òåíäåíöèÿ - îòíîñèòåëüíî ñòàáèëüíàÿ ìåæäóíàðîäíàÿ îáñòàíîâêà.
Íåñìîòðÿ íà âîéíó â Óêðàèíå, êîòîðàÿ ãàðàíòèðîâàííî çàâåðøèòñÿ ïîðàæåíèåì Ðîññèè, Ñîåäèí¸ííûå Øòàòû ïîëíîñòüþ êîíòðîëèðóþò ìèðîâóþ ýêîíîìèêó. Ïðîøåäøèì ëåòîì äàæå Êèòàé ïðèñîåäèíèëñÿ ê ñàíêöèÿì ïðîòèâ Ðîñ-
Ìàêñèì Áîíäàðü Óïðàâëåíèå îáùåñòâåííûì òðàíñïîðòîì ãîðîäà Íüþ-Éîðê (MTA) ïðåäñòàâèëî ïëàí ïî ìîäåðíèçàöèè èíôðàñòðóêòóðû, êîòîðûé íåîáõîäèìî ðåàëèçîâàòü â 2025-2030 ãîäàõ.
Ñòîèìîñòü ïëàíà - $65.4 ìëðä. Â øòàòíîì áþäæåòå íà òåêóùèé è ñëåäóþùèé
ãîä íåò äàæå ïÿòîé ÷àñòè
óïîìÿíóòîé ñóììû, à ôåäåðàëüíîå ïðàâèòåëüñòâî
óæå äàâíî îòêàçûâàåòñÿ ôèíàíñèðîâàòü MTA Áîëüøîãî ßáëîêà, èìåþùåå
ðåïóòàöèþ «áåçäîííîé äûðû ïî âûñàñûâàíèþ äåíåã».
Ãëàâíàÿ ãðàôà ðàñõîäîâ
ïëàíà ÌÒÀ ($10.9 ìëðä.) - çàêóïêà 2000 íîâûõ âàãîíîâ. Îíè ñìîãóò çàìåíèòü ÷àñòü
ñàìûõ ñòàðûõ âàãîíîâ, êîòî-
ðûå ýêñïëóàòèðóþòñÿ ñ êîíöà
1980-õ ãîäîâ. Ìàêñèìàëüíûé
«ñðîê æèçíè» ñåãîäíÿøíèõ
âàãîíîâ ñîñòàâëÿåò 40 òûñÿ÷
ìèëü. Íîâûå ìîäåðíèçèðîâàííûå âàãîíû (ñåðèÿ - R211)
ñïîñîáíû ïðîåõàòü äî 200 òûñÿ÷ ìèëü.
Åù¸ $7.1 ìëðä. íåîáõîäèìû ÌÒÀ äëÿ ìîäåðíèçàöèè è ïîääåðæàíèÿ â ðàáî÷åì ñîñòîÿíèè ëèôòîâ è ïàíäóñîâ
äëÿ ëþäåé ñ îãðàíè÷åííûìè ôèçè÷åñêèìè ñïîñîáíîñòÿìè.
Ïîäçåìêà Íüþ-Éîðêà, íàïîìíèì, óæå ìíîãî äåñÿòèëåòèé çàíèìàåò ïîñëåäíåå ìåñòî â ñïèñêå ãîðîäîâ ÑØÀ ñ ëó÷øèìè ñòàíöèÿìè ìåòðî
äëÿ èíâàëèäîâ-êîëÿñî÷íèêîâ.
Ìîäåðíèçàöèÿ óñòàðåâøåé ñèñòåìû ñèãíàëîâ â òóííåëÿõ îöåíåíà ÌÒÀ â $5.4 ìëðä. Ýòà ñóììà ïîðàçèëà ìíîãèõ ýêñïåðòîâ.  ðÿäå ãîðîäîâ Ìåêñèêè è Êàíàäû ñèñòåìû subway signals, ñîïîñòàâèìûå ïî ìàñøòàáó/ñëîæíîñòè ñ Íüþ-Éîðêîì, îáîøëèñü áîëåå ÷åì â 15 ðàç äåøåâëå. Åù¸ $7.8 ìëðä. íåîáõîäèìû íà ðåìîíò ñòàíöèé (íàçåì-
íûõ è ïîäçåìíûõ), $9 ìëðä.íà ðåìîíò ïóòåé, $4 ìëðä. - íà ðåìîíò ýëåêòðè÷åñêîé ñèñòåìû.
Ýòè ãðàôû ðàñõîäîâ ðåãóëÿðíî âêëþ÷àþòñÿ â åæåãîäíûå áþäæåòû ÌÒÀ è îñòà¸òñÿ òîëüêî ãàäàòü, ïî÷åìó òåïåðü ôèíàíñîâûå çàïðîñû ðåçêî âîçðîñëè, à óïîìÿíóòàÿ èíôðàñòðóêòóðà íóæäàåòñÿ â «ýêñòðåííîé» çàìåíå. Ïëàí ìîäåðíèçàöèè ÌÒÀ îò ñåíòÿáðÿ 2024 ãîäà ñòàë îäíèì èç ñàìûõ òîëñòûõ äîêóìåíòîâ â èñòîðèè âåäîìñòâà. Ïîõîæå, ñîñòàâèòåëè ïëàíà ñãóùàþò êðàñêè è ïîñòîÿííî óïîìèíàþò î òîì, ÷òî áåç âñåõ óïîìÿíóòûõ ðàáîò
Âîäèòåëè ñòàðøå 75 ëåò íåðåäêî ñòàíîâÿòñÿ âèíîâíèêàìè àâàðèé íà äîðîãàõ. Áîëüøèíñòâî æèòåëåé Ãåðìàíèè âûñòóïàþò çà îáÿçàòåëüíûå òåñòû äëÿ íèõ è äàæå áîëåå ðàäèêàëüíûå ìåðû.
Ñîãëàñíî äàííûì ðåïðåçåíòàòèâíîãî îïðîñà, ïðîâåäåííîãî ïî çàêàçó Îðãàíèçàöèè ïî òåõíè÷åñêîìó íàäçîðó (TÜV), áîëüøèíñòâî æèòåëåé Ãåðìàíèè âûñòóïàþò çà ââåäåíèå îáÿçàòåëüíûõ òåñòîâ äëÿ ïîæèëûõ âîäèòåëåé.
85 ïðîöåíòîâ ó÷àñòíèêîâ èññëåäîâàíèÿ ñ÷èòàþò, ÷òî
âîäèòåëè â âîçðàñòå 75 ëåò è ñòàðøå äîëæíû ñîâåðøàòü êîíòðîëüíóþ ïîåçäêó âìåñòå ñ ýêñïåðòîì, êîòîðûé ïî åå èòîãàì äàâàë áû âîäèòåëþ ôèäáýê.
90 ïðîöåíòîâ ðåñïîíäåíòîâ ïðèçíàëèñü, ÷òî ãîòîâû
ñàìè â îïðåäåëåííûé ìîìåíò äîáðîâîëüíî îòêàçàòüñÿ îò âîäèòåëüñêîãî óäîñòîâåðåíèÿ.
Áîëüøèíñòâî èç íèõ ñîáè-
ðàþòñÿ ñäåëàòü ýòî òîãäà, êîãäà èõ ñîñòîÿíèå çäîðîâüÿ áóäåò âûçûâàòü îãðàíè÷åíèÿ.
Òðè ÷åòâåðòè ÄÒÏ - ïî âèíå 75-ëåòíèõ âîäèòåëåé
 ñâÿçè ñ äåìîãðàôè÷åñêèìè èçìåíåíèÿìè â íåìåöêîì
îáùåñòâå, ãäå äîëãîæèòåëåé
ñòàíîâèòñÿ âñå áîëüøå, êîëè÷åñòâî ïðåñòàðåëûõ ëþäåé çà
ðóëåì íà íåìåöêèõ äîðîãàõ ðàñòåò, ïîä÷åðêèâàåò ðóêîâîäèòåëü TÜV Éîàõèì Áþëåð .
Ïî ìåðå ñòàðåíèÿ, îäíàêî, ïîâûøàåòñÿ ðèñê íåñ÷àñòíûõ
ñëó÷àåâ íà äîðîãàõ, â ÷àñòíîñòè, èç-çà óõóäøåíèÿ çðåíèÿ, îñëàáëåííîãî âíèìàíèÿ è áîëåå çàìåäëåííîé ðåàêöèè.
È åñëè âîäèòåëè â âîçðàñòå 75 ëåò ïîïàäàþò â àâàðèþ, òî, ïî äàííûì TÜV, â òðåõ èç
÷åòûðåõ ñëó÷àåâ îíè ÿâëÿþòñÿ ãëàâíûìè âèíîâíèêàìè ÄÒÏ.
76 ïðîöåíòîâ ó÷àñòíèêîâ îïðîñà, êîòîðûé áûë ïðîâåäåí ñðåäè 1207 ÷åëîâåê, âûñòóïàþò äàæå çà áîëåå ðàäèêàëüíûå ìåðû: îíè óáåæäåíû, ÷òî ïåíñèîíåðû äîëæíû ïðîõîäèòü îáÿçàòåëüíóþ ïðîâåðêó èõ íàâûêîâ âîæäåíèÿ. Ïî ìíåíèþ áîëüøèíñòâà
íåìöåâ, åñëè ÷åëîâåê áîëüøå íå â ñîñòîÿíèè óâåðåííî óïðàâëÿòü òðàíñïîðòíûì ñðåäñòâîì, òî åãî äîëæíû ëèøàòü
âîäèòåëüñêèõ ïðàâ.
Ýêñïåðòû ïî âîæäåíèþïðîòèâ îáÿçàòåëüíîãî ýê-
çàìåíà äëÿ ïîæèëûõ
Ïðè ýòîì 88 ïðîöåíòîâ ðå-
ñïîíäåíòîâ ñàìè õîòåëè áû
ïðèíèìàòü ðåøåíèÿ â îòíîøåíèè ñîáñòâåííîé ìîáèëüíîñòè êàê ìîæíî äîëüøå.
Ïî÷òè òðè ÷åòâåðòè íåìöåâ íå ïðåäñòàâëÿþò âîçìîæíûì ñâîå ó÷àñòèå â îáùåñòâåííîé æèçíè áåç àâòîìîáèëÿ.
 Ãåðìàíèè ó âîäèòåëüñêîãî óäîñòîâåðåíèÿ, âûäàííîãî
äëÿ óïðàâëåíèÿ ëåãêîâûì àâòîìîáèëåì èëè ìîòîöèêëîì, íåò ñðîêà äåéñòâèÿ - èñêëþ÷åíèå ñîñòàâëÿþò âîäèòåëè ãðóçîâèêîâ.
äåíåã. Ñëåäîâàòåëüíî, ãóáåðíàòîð Êýòè Õîêóë è ìýð Ýðèê Àäàìñ äîëæíû îïëàòèòü íåçàâèñèìûé
ïëàíà ÌÒÀ, ÷òîáû âñå íàëîãîïëàòåëüùèêè óçíàëè î ðåàëüíîì ïîëîæåíèè äåë â ñèñòåìå îáùåñòâåííîãî òðàíñïîðòà Áîëüøîãî ßáëîêà.
 ââåäåíèè îáÿçàòåëüíîãî ýêçàìåíà ïî âîæäåíèþ â ïîæèëîì âîçðàñòå TÜV íå âèäèò íåîáõîäèìîñòè.
Åâðîêîìèññèÿ ïðåäëîæèëà â ýòîì ãîäó â ðàìêàõ ðåôîðìû, ÷òîáû âîäèòåëè â ïðåñòàðåëîì âîçðàñòå îáíîâëÿëè ñâîè ïðàâà è ïðîõîäèëè ìåäèöèíñêîå îáñëåäîâàíèå.
Åâðîïàðëàìåíò ýòó èíèöèàòèâó, îäíàêî, íå ïîääåðæàë. Ñòðàíû-÷ëåíû ÅÑ è âïðåäü ìîãóò ñàìîñòîÿòåëüíî ðåøàòü, íóæíî ëè ïîæèëûì âîäèòåëÿì ïîñåùàòü îáÿçàòåëüíûé ìåäîñìîòð. dw
Òàêæå íå ñóùåñòâóåò ïðàâèë, îáÿçûâàþùèõ ïîæèëûõ ëþäåé ïðîõîäèòü ìåäîñìîòð èëè îòêàçûâàòüñÿ îò âîäèòåëüñêèõ ïðàâ ïî äîñòèæåíèè îïðåäåëåííîãî âîçðàñòà. Ïî ìíåíèþ ãëàâû TÜV, âàæíî íàéòè âîçìîæíîñòü ñî÷åòàòü âûñîêèé óðîâåíü áåçîïàñíîñòè äîðîæíîãî äâèæåíèÿ c æåëàíèåì ó÷àñòâîâàòü â íåì êàê ìîæíî äîëüøå. Éîàõèì Áþëåð âûñòóïàåò çà îáÿçàòåëüíûå ïîåçäêè ïîæèëûõ âîäèòåëåé â ñîïðîâîæäåíèè ýêñïåðòîâ. Òàê âîäèòåëè ñìîãóò ïîëó÷èòü îöåíêó èõ ñèëüíûõ è ñëàáûõ ñòîðîí â âîæäåíèè, ïðåäëîæåíèÿ ïî óëó÷øåíèþ ïîâåäåíèÿ çà ðóëåì âî èçáåæàíèå äîðîæíîòðàíñïîðòíîãî ïðîèñøåñòâèÿ è èíôîðìàöèþ îá èçìåíåíèÿõ â ïðàâèëàõ äîðîæíîãî äâèæåíèÿ.
Ó íàñ â ãîñòÿõ – èçâåñòíàÿ ìíîãèì
Þëèÿ Ëåùèíñêàÿ, õîçÿéêà óñïåøíîãî ñàíàòîðèÿ-ïðîôèëàêòîðèÿ «Îñòðîâ Çäîðîâüÿ», ðàñïîëîæåííîãî âî Ôëîðèäå. Ñåãîäíÿ Þëèÿ ðàñ-
ñêàçûâàåò î íîâîì ïàðòíåðñêîì
ïðîåêòå – ýëèòíîì ñàíàòîðèè ñ êîìïëåêñíîé ïðîãðàììîé îçäîðîâëåíèÿ Health&Wellness Retreat BALANCE FOR LIFE.
- Ðàññêàæèòå î ñâîåì ïàðòíåðå â
ýòîì ïðîåêòå
- Ýòîò ïðîåêò ÿ îñóùåñòâëÿþ â ñîòðóäíè÷åñòâå ñ î÷åíü èçâåñòíûì â ñôåðå îçäîðîâëåíèÿ ÷åëîâåêîì, åãî çîâóò Harold Lebovic. Ïåðâûé ñîçäàííûé èì ðåòðèò íà÷àë ðàáîòàòü 35 ëåò íàçàä. BALANCE FOR LIFE – ýòî åãî òðåòèé îçäîðîâèòåëüíûé ïðîåêò, êîòîðûé îí îòêðûë â 2018 ãîäó. Íåäàâíî ê ýòîìó ðåòðèòó ïîäêëþ÷èëàñü è ÿ. - Ðàññêàæèòå, ïîæàëóéñòà, è î ñåáå
- ß – health and wellness coach, ñåðòèôèöèðîâàííûé íàòóðîïàò-íóòðèöèîëîã, òî åñòü ñïåöèàëèñò, êîòîðûé äàåò êëèåíòàì çíàíèÿ îá óïîòðåáëÿåìîé ïèùå, âèòàìèíàõ è ìèêðîýëåìåíòàõ, è ñîñòàâëÿåò ðàöèîíû â çàâèñèìîñòè îò ñîñòîÿíèÿ çäîðîâüÿ è çàïðîñà. ß âñåãäà èíòåðåñîâàëàñü ìåäèöèíîé è ðàçëè÷íûìè ìåòîäàìè îçäîðîâëåíèÿ, ó ìåíÿ â òå÷åíèå 17-òè ëåò áûëà àïòåêà â ×èêàãî, à çàòåì ÿ îòêðûëà âî Ôëîðèäå ñàíàòîðèé-ïðîôèëàêòîðèé «Îñòðîâ Çäîðîâüÿ». È âîò ñåé÷àñ â ïàðòíåðñòâå ñ Ãàðîëüäîì ó÷àñòâóþ è â ðåòðèòå BALANCE FOR LIFE
-  ÷åì ñóòü îçäîðîâèòåëüíîé ïðîãðàììû, ïðåäëàãàåìîé BALANCE FOR LIFE?
- Äàâàéòå íà÷íåì ñ òîãî, ÷òî Health&Wellness Retreat BALANCE FOR LIFE ðàñïîëîæåí â âåëèêîëåïíîì ïÿòèçâåçäî÷íîì îòåëå - Wyndham Hotel & Beach Resort, ïðÿìî íà áåðåãó îêåàíà â Deerfield Beach Florida. Òàê ÷òî ñîëíöå, îêåàí, ìîðñêîé âîçäóõ – ýòî íàøè ïåðâûå ïîìîùíèêè â îçäîðîâëåíèè. Ïðîãðàììà ðàññ÷èòàíà íà 7 äíåé.
Îäíî èç ãëàâíûõ îòëè÷èé – ýòî ïèòàíèå íà ðàñòèòåëüíîé îñíîâå. 100% öåëüíîå ðàñòèòåëüíîå ïèòàíèå áåç äîáàâëåíèÿ ñîëè, ìàñëà èëè ñàõàðà. Ïî íåîáõîäèìîñòè ìû ìîæåì äîáàâèòü ðûáó â ðàöèîí, íî â îñíîâíîì – ýòî plant base food. Ïðè ýòîì – î÷åíü âêóñíî, ìíîãî è êðàñèâî. Äîêòîð Frank Sabatino, wellness director íàøåãî ðåòðèòà, ðàçðàáîòàâøèé êîìïëåêñíóþ ðàñòèòåëüíóþ äèåòó, ÿâëÿåòñÿ îäíèì èç ìèðîâûõ ýêñïåðòîâ â ýòîé ñôåðå. Êðîìå òîãî, ïîä åãî ðóêîâîäñòâîì ìîæíî ïðîéòè ïðîãðàììó ãîëîäàíèÿ íà âîäå. Îíà ïîëüçóåòñÿ ñïðîñîì ó ëþäåé, ïðîøåäøèõ ëå÷åíèå îò ðàêà, î÷èñòêà âîäîé – îòëè÷íîå
ñðåäñòâî äåòîêñèêàöèè ïîñëå õèìèîòåðàïèè, è íå òîëüêî.
- Êàêèå åùå ìåòîäû è ïîäõîäû
äëÿ î÷èñòêè îðãàíèçìà âû èñïîëüçóåòå?
- ß âíåäðÿþ â BALANCE FOR LIFE ìåòîä, êîòîðûé áûë ðàçðàáîòàí ïðî-
ôåññîðîì äîêòîðîì-ëèìôîëîãîì Îëüãîé
Áóòàêîâîé. Åå ýíäîýêîëîãè÷åñêàÿ ïðî-
ãðàììà èñïîëüçóåòñÿ âî ìíîãèõ ñàíàòîðèÿõ ìèðà. Íàïðàâëåíà íà î÷èùåíèå îðãàíèçìà íà êëåòî÷íîì óðîâíå, âåäü ïðè÷èíîé ìíîãèõ õðîíè÷åñêèõ çàáîëåâàíèé ÿâëÿåòñÿ çàøëàêîâêà îðãàíèçìà. Òàê
÷òî ÷åðåç äåòîêñ ìû ïûòàåìñÿ ðàçîáðàòüñÿ â èñòîêàõ ïðîáëåìû è îçäîðîâèòü îðãàíèçì, à íå ïðîñòî ñíÿòü ñèìïòîìû. Îäíî èç íàøèõ íîâîââåäåíèé –êàæäûé ïàöèåíò ïîëó÷àåò íà äåíü êóâøèí ñ î÷èùàþùèì çåëåíûì êîêòåéëåì (ñïàðæà, ïåòðóøêà, øïèíàò, îãóðöû è ò.ä.), à íà çàâòðàê - êèñëîðîäíûé êîêòåéëü ñ âåãåòàðèàíñêèì ïðîòåèíîì. - ×òî âû ïðåäëàãàåòå ïîìèìî îçäîðîâèòåëüíîãî ïèòàíèÿ? - Ãîñòè ìîãóò ïîñåùàòü ðàçíîîáðàçíûå çàíÿòèÿ ïî ôèòíåñó, ïðîãðàììû ïî
óïðàâëåíèþ ñòðåññîì ñ èñïîëüçîâàíèåì òàéöçè. Ëå÷åáíûå êëàññû ïî âîäíîé àýðîáèêå è êëàññû éîãè – åæåäíåâíî, 45 ìèíóò êàæäûé êëàññ. Ïî óòðàì – ïðîáåæêà ïî áåðåãó îêåàíà. Ìîæíî òàêæå ïîñåùàòü ðàçëè÷íûå ëåêöèè è ñåìèíàðû, îáó÷àþùèå çäîðîâîìó îáðàçó æèçíè, ÷òîáû, ïðèåõàâ äîìîé, ïðîäîëæèòü îçäîðàâëèâàòü ñâîé îðãàíèçì. - Ìíîãèõ èíòåðåñóþò ïðîöåäóðû, îñîáåííî, íàñ – âûõîäöåâ èç Ñîâåòñêîãî Ñîþçà, êîòîðûå çíàþò, ÷òî òàêîå Êàðëîâû Âàðû è òàê äàëåå, ÷òî òàêîå ñàíàòîðíîå ëå÷åíèå... - Äà, êàæäûé íàø ïàöèåíò ïîëó÷àåò êàê ìèíèìóì ÷åòûðå îçäîðîâèòåëüíûõ ïðîöåäóðû â äåíü. Íàáîð ïðîöåäóð –èíäèâèäóàëüíûé äëÿ êàæäîãî, â çàâèñèìîñòè îò ïðîáëåìû. Ëèìôîäðåíàæ, èãëîòåðàïèÿ, èíôðàêðàñíîå îáåðòûâàíèå,
ðàçíûå âèäû ìàññàæà – êëàññè÷åñêèé, áàíî÷íûé, âèñöåðàëüíûé, ðåôëåêòîðíûé, ãîðÿ÷èìè êàìíÿìè. Ïðåäëàãàåì èîííûé äåòîêñ – ýòî î÷èñòêà ïå÷åíè è ïî÷åê, îñîáåííî õîðîøî äëÿ äèàáåòèêîâ. Äåëàåì ýëåêòðîìàãíèòíóþ òåðàïèþ – óëó÷øàåò ìèêðîöèðêóëÿöèþ è ïîìîãàåò òåì, ó êîãî åñòü îíåìåíèå êîíå÷íîñòåé, èëè ïðîáëåìû ñ ñóñòàâàìè. Åñòü ïðîöåäóðà îáåðòûâàíèå íåôðèòîì – öåëåáíûì êàìíåì, óáèðàþùèì âîñïàëåíèå.
Äëÿ ïîõóäåíèÿ èñïîëüçóåì îáåðòûâàíèå ñ êîëëàãåíîì. Ãðÿçåâûå, óëüòðàçâóêîâûå îáåðòûâàíèÿ. Íî ïîâòîðþñü –âñå ïîäáèðàåòñÿ èíäèâèäóàëüíî.
- Ïðîöåäóðû ïðîõîäÿò ïðÿìî â îòåëå?
- Îñíîâíûå ïðîöåäóðû - äà, ó íàñ â îòåëå åñòü ñïåöèàëüíàÿ êîìíàòà. Íåêîòîðûå ïðîöåäóðû ìû äåëàåì â ìåäèöèíñêîì öåíòðå, êîòîðûé ðàñïîëîæåí â øåñòè ìèíóòàõ åçäû, ìû ïðåäîñòàâëÿåì òðàíñïîðò.
- Ñ ÷åãî íà÷èíàåòñÿ ïðîöåññ îçäîðîâëåíèÿ â âàøåì ðåòðèòå? - Êîãäà íàøè ãîñòè ïðèåçæàþò, ïåðâûì äåëîì ìû ñîáèðàåì àíàìíåç, ñìîòðèì íà ïðèâåçåííûå àíàëèçû êðîâè, à òàêæå ïðîâîäèì êîìïüþòåðíóþ ìàãíèòî-ðåçîíàíñíóþ äèàãíîñòèêó. Äèàãíîñòèêà ïîêàçûâàåò óðîâåíü ðàáîòû âñåõ ñèñòåì, ñòåïåíü èíòîêñèêàöèè îðãàíèçìà, ïî÷åê, ïå÷åíè, òî êàê ðàáîòàþò âûäåëèòåëüíûå ñèñòåìû. Åñòü ëè ïàðàçèòû â îðãàíèçìå, ãðèáêè êàíäèäà, òÿæåëûå ìåòàëëû è òàê äàëåå. È óæå íà îñíîâàíèè ýòîãî ðåøàåì, êàêèå ïðîöåäóðû áóäóò ïîëåçíû, à êàêèå – ïðîòèâîïîêàçàíû.
- Äàâàéòå óòî÷íèì – ñ êàêèìè ïðîáëåìàìè âû ïîìîãàåòå?
- Äèàáåò, áåññîííèöà, äåïðåññèÿ, çàïîðû, ïðîáëåìû ñ ëèøíèì âåñîì, àëëåðãèè, áîëè â ñóñòàâàõ, áîëåçíè ïå÷åíè, æåëóäî÷íî-êèøå÷íîãî òðàêòà è ìíîãîå äðóãîå. Òàêæå ê íàì ïðèåçæàþò ëþäè, êîòîðûå ïðîñòî äëÿ ïðîôèëàêòèêè õîòÿò ïîäêðåïèòü ñâîå çäîðîâüå. - Çâó÷èò çàìàí÷èâî. È îêåàí, è ïÿòèçâåçäî÷íàÿ ãîñòèíèöà, è îáøèðíàÿ îçäîðîâèòåëüíàÿ ïðîãðàììà... - Õî÷ó äîáàâèòü, ÷òî äëÿ òåõ, êîìó ïîêàæåòñÿ ýòîò ðåòðèò äîðîãîâàòûì, ìû ïðåäëàãàåì êàê îïöèþ îñòàíîâèòüñÿ â òðåõçâåçäî÷íîé ãîñòèíèöå â ïÿòè ìèíóòàõ îò îêåàíà. Âû ïîëó÷èòå ïî÷òè âñå òå æå óñëóãè, íî çà ìåíüøèå äåíüãè. Òàê ÷òî åñòü ðàçíûå âàðèàíòû. Äà, åùå íå óïîìÿíóëà, ÷òî ìû âñòðå÷àåì â àýðîïîðòó, îðãàíèçóåì ýêñêóðñèè. Äîâåðüòå íàì âàøå çäîðîâüå è îòäûõ - è âû íå ïîæàëååòå! Çâîíèòå 305-916-1248, ïîäðîáíóþ èíôîðìàöèþ ìîæíî íàéòè íà ñàéòå www.balanceforlifeflorida.com
(ñïåöèàëüíûå ñåàíñû çàïîìèíàíèÿ ðå÷åâîé èíôîðìàöèè: èñïîëüçîâàíèå ïîäñîçíàíèÿ)
051 ÁÐÓÊËÈÍ
053 Ñòóäèè
Ðàáîòàþùàÿ æåíùèíà ñíèìåò ñòóäèþ (ìîæíî â áåéñìåíòå) â ðàéîíå Áðàéòîíà èëè Ìèäâóäà. Íåêóðÿùàÿ, áåç äåòåé è æèâîòíûõ. 1 (646) 5964374
1-ñïàëüíûå êâàpòèpû.
 ðàéîíå Ìèäâóä ñäàþ â àðåíäó 1-ñïàëüíóþ êâàðòèðó
ñåìåéíîé ïàðå. Õîçÿèí. Çâîíèòü ïî òåëåôîíó: 1 (347) 526-2229, (718) 375-9071.
Ñäàåòñÿ 1-ñïàëüíàÿ êâàðòèðà
íà E23rd & Ave Y íà 1 ýòàæå ÷àñòíîãî äîìà äâóì ðàáîòàþùèì áåç æèâîòíûõ. Õîçÿèí, áåç êîìèññèîííûõ. Çâîíèòü
ïî òåëåôîíó: 1 (347) 615-8986
Øèïñõåäáåé. Õîçÿèí ñäàåò 1ñïàëüíóþ êâàðòèðó â ïîëóáåéñìåíòå ÷àñòíîãî äîìà. ×èñòàÿ, óõîæåííàÿ, ïîñëå ðåìîíòà. Ðåíò $1700. Çâîíèòü ïî òåëåôîíó: 1 (347) 824-4191. Áèëû âêëþ÷åíû.
Øèïñõåäáåé. Â ðàéîíå êàíàëà ñäàåòñÿ ïîëóáåéñìåíò ñ
äâóìÿ îêíàìè, êîíäèöèîíèðîâàíèå è îòîïëåíèåì, îòäåëüíûé âõîä è ñàíóçåë. Ñäàåò õîçÿèí. Çâîíèòü ïî òåëåôîíó: 1 (347) 998-0878
2-ñïàëüíûå êâàpòèpû.
Marine Park. Ñäàåòñÿ 2-ñïàëüíàÿ êâàðòèðà ñ 2 áàëêîíàìè, 8 êëîçåòîâ. Â êâàðòèðå ñòèðàëüíàÿ è ñóøèëüíàÿ ìàøèíû. Ðåíò $2500. Õîçÿéêà. 1 (917) 620-9490.
069 Ïàðêèíãè
Ñäàþ â àpåíäó
Ìåñòî äëÿ ïàðêîâêè îò õîçÿèíà. West 2 Str. & Kings Hwy. (718) 666-5426
1-ñïàëüíûå êâàpòèpû Ñäàþ â àpåíäó
Ñäàåòñÿ 1-ñïàëüíàÿ êâàðòèðà
Êëàññèêà, èìïðîâèçàöèÿ, òåîðèÿ Âçðîñëûì
è äåòÿì ñ 3 ëåò Óñïåøíî ïðåïîäàþ
ìóçûêó äåòÿì ñ àóòèçìîì
Ïåäàãîã ñâûñøèì
îáðàçîâàíèåì,îïûòîì ðàáîòû â Àìåðèêå. 1 (917) 755-0373
Ñâåòëàíà
â Ñòåéòåí Àéëåíäå. 1 (718) 909-2726 341 ÍÜÞ ÄÆÅÐÑÈ
 öåíòðàëüíîì New Jersey
ñäàåòñÿ ìåáëèðîâàííàÿ ñòóäèÿ ñ îòäåëüíûì âõîäîì è
êóõíåé. Îòëè÷íûå óñëîâèÿ.
Äëÿ 1-2 ÷åëîâåê. 1 (917) 4636294.
342 ÏÅÍÑÈËÜÂÀÍÈß
Ïðîäàåòñÿ óíèêàëüíûé èñòîðè÷åñêèé áèëäèíã-çàìîê â Scranton, PA ïî àäðåñó: 1021 Richmond Street. Íåäîðîãî. Çâîíèòü ïî òåëåôîíó: 1 (845) 888-0770.
STATEN ISLAND.
Prime Lighthouse Hill location 3,200 sq.ft. house on a 8,400 sq.ft. park like property
4 Bedrooms, 4 Baths, 2 Woodburning Fireplaces, Finished
Òðàäèöèîííî â äåêàáðå ëþäè áîëüøå ïóòåøåñòâóþò –
êòî-òî ì÷èò ê ñâîèì ñåìüÿì
îòïðàâçäíîâàòü âìåñòå Ðîæäåñòâî è Íîâûé ãîä, à êòî-òî ïðîñòî õî÷åò óñòðîèòü ñåáå
ïðàçäíè÷íûìè âûõîäíûìè.
Òàêîé ïîâûøåííûé àæèîòàæ íåèçáåæíî ïîâûøàåò öåíû íà àâèàáèëåòû â ñàìûå “ãî-
ðÿ÷èå” äíè.
 2024 ãîäó, ïî ñëîâàì ýêñ-
ïåðòîâ ïî ïóòåøåñòâèÿì èç
êîìïàíèè ïî îðãàíèçàöèè èíäèâèäóàëüíîãî îòäûõà
Adventure Life, ñàìûìè äîðîãèìè áóäóò àâèàáèëåòû íà ïî-
íåäåëüíèê, 16 äåêàáðÿ, è ïÿòíèöó, 20 äåêàáðÿ.
Ïî èõ ñëîâàì, ýòè äàòû, ñêîðåå âñåãî, áóäóò íàèáîëåå çàãðóæåííûìè â àýðîïîðòàõ, à “öåíû ìîãóò âçëåòåòü èç-çà âûñîêîãî ñïðîñà”. Âìåñòî ýòîãî îíè ïðåäëîæèëè çàïëàíèðîâàòü âûëåò íà ïîíåäåëüíèê, 23 äåêàáðÿ, êîãäà “öåíû, êàê ïðàâèëî, ñíèæàþòñÿ”. Ïåðèîä ñ 28 ïî 31 äåêàáðÿ “òàêæå èìååò òåíäåíöèþ áûòü ìåíåå äîðîãèì”, ÷åì äðóãèå ïåðèîäû îêîëî Ðîæäåñòâà.
“Õîòÿ íåêîòîðûå ïóòåøåñòâåííèêè ñ÷èòàþò, ÷òî ïåðåëåò â Ðîæäåñòâî – ýòî ñïîñîá ñýêîíîìèòü äåíüãè, ýòî íå âñåãäà òàê, òàê êàê ó ìíîãèõ
ëþäåé âîçíèêëî òàêîå æå ìíåíèå”, – öèòèðóåò ñïåöèàëèñòîâ ïî îðãàíèçàöèè ïóòåøåñòâèé èçäàíèå Daily Mail. Ïðè ýòîì òóðèñòàì, êîòîðûå íå òàê ïðèâÿçàíû ê êîíêðåòíûì äàòàì, ðåêîìåíäóþò ðàññìîòðåòü
ÀÐÅÑÒÎÂÀÍÛ?
24×ÀÑÀÂÑÓÒÊÈ, 7ÄÍÅÉÂÍÅÄÅËÞÈ
ÎÏÛÒÍÛÉ ÑÓÄÅÁÍÛÉ ÀÄÂÎÊÀÒ
ÀÐÒÓÐ ÃÅÐØÔÅËÄ
Àðòóð Ãåðøôåëä çíàåò ñóäåáíóþ ñèñòåìó èçíóòðè. Çà åãî ïëå÷àìè òûñÿ÷è ðàññëåäîâàííûõ äåë, ìíîãîëåòíèé îïûò ðàáîòû ïîìîùíèêîì ñóäüè è ïðîêóðîðîì.Ýòîò îïûò ïîçâîëÿåò óñïåøíî ïðåäñòàâëÿòü èíòåðåñû êëèåíòîâ íà âñåõ ñòàäèÿõ ðàññìîòðåíèÿ â ôåäåðàëüíûõ ñóäàõ è ñóäàõ øòàòîâ Íüþ-Éîðê, Íüþ-Äæåðñè, Ôëîðèäà.
Ìàêñèì Áîíäàðü
Ôåäåðàëüíîå áþðî ðàññëåäîâàíèé îïóáëèêîâàëî òðàäèöèîííûé åæåãîäíûé
äîêëàä î òÿæêèõ ïðåñòóïëåíèÿõ. Îò÷¸ò çà ïðîøëûé
ãîä ïîëó÷èëñÿ ÷óòü ëè íå
ñàìûì ïîçèòèâíûì çà ïîñëåäíèå ïîëñòîëåòèÿ - êîëè÷åñòâî óáèéñòâ ñíèçè-
ëîñü íà ðåêîðäíûå 12%, à èçíàñèëîâàíèé - íà 9% (ïî ñðàâíåíèþ ñ 2022 ãîäîì).
 öåëîì, íàñèëüñòâåííûõ ïðåñòóïëåíèé (violent crime) ñòàëî ìåíüøå íà 3%, à ïðåñòóïëåíèé ïðîòèâ ñîáñòâåííîñòè - íà 2.4%.
NEW
Ãðèí-êàðòû,âîññîåäèíåíèå ñåìüè,ãðàæäàíñòâî, ñîïðîâîæäåíèå íà èíòåðâüþ. • Îôîðìëåíèå áèçíåñîâ è îòêðûòèå êîðïîðàöèé Äåëîâîå ïðàâî. Âñå âèäû êîíòðàêòîâ. • Ðàçâîäû • Äîâåðåííîñòè • Àïîñòèëü • Ïåðåâîäû • Çàâåùàíèÿ • Ðåøåíèå âñåõ âîïðîñîâ, ñâÿçàííûõ ñ íåäâèæèìîñòüþ
XÎÒÈÒÅ ÆÈÒÜ ËÅÃÀËÜÍÎ Â CÒÐÀÍÅ ÈÌÌÈÃÐÀÍÒÎÂ? ÇÂÎÍÈÒÅ! ÊÎÍÑÓËÜÒÀÖÈß ÁÅÑÏËÀÒÍÎ!
Ñàìîé áîëüøîé ïðîáëåìîé
ñåãîäíÿ ÿâëÿþòñÿ óãîíû òðàíñïîðòíûõ ñðåäñòâ (+ 13%).
FBI îòìå÷àåò, ÷òî ñïðîñîì
óãîíùèêîâ ñåãîäíÿ ïîëüçóþòñÿ êàê ñòàðûå ìàøèíû (îíè ïåðåïðîäàþòñÿ â äðóãèõ ðåãèîíàõ), òàê è íîâûå äîðîãèå àâòîìîáèëè, íàïè÷êàííûå ýëåêòðîíèêîé.
Ïîñëåäíèå âçëàìûâàþòñÿ ïðè ïîìîùè õàêåðîâ, «ïðîøèâàþòñÿ» (òî åñòü ïðîãðàììíîå îáåñïå÷åíèå ïîëíîñòüþ ìåíÿåòñÿ), à ïîòîì îòïðàâëÿþòñÿ â äðóãèå ñòðàíû (÷àùå âñåãî, ìîðñêèìè áàðæàìè â Àçèþ è Þæíóþ Àìåðèêó).
Èç äîêëàäà ìîæíî ñäåëàòü âûâîä, ÷òî Äæî Áàéäåí ÿâëÿåòñÿ ëó÷øèì ïðåçèäåíòîì ÑØÀ â èñòîðèè áîðüáû ñ òÿæêèìè ïðåñòóïëåíèÿìè. Îí íàçíà÷èë îòëè÷íûõ óïðàâëåíöåâ íà ïîñòû â âåäóùèõ ñèëîâûõ ñòðóêòóðàõ, âêëþ÷àÿ Ìåððèêà Ãàðëàíäà (Äåïàðòàìåíò þñòèöèè - DOJ).
Êðîìå òîãî, Áàéäåí ðåçêî ïîíèçèë óðîâåíü íåíàâèñòè (Hate) â àìåðèêàíñêîì îáùåñòâå, êîòîðûé äîñòèã ñâîåãî ïèêà âî âðåìåíà ïðåçèäåíòñòâà (2017-2021) Òðàìïà.
Êàê ïîêàçûâàþò èññëåäîâàíèÿ, íåíàâèñòü ÿâëÿåòñÿ îäíîé èç ãëàâíûõ è ñàìûõ ñèëüíûõ ìîòèâàöèé óáèéö è íàñèëüíèêîâ.
Âî âðåìÿ ïðåçèäåíòñêèõ äåáàòîâ (10 ñåíòÿáðÿ) ìåæäó Òðàìïîì è Õàððèñ, íàïîìíèì, Òðàìï òðàäèöèîííî âðàë, ÷òî êîëè÷åñòâî òÿæêèõ ïðåñòóïëåíèé â íàñòîÿùåå âðåìÿ òîëüêî ðàñò¸ò.
Íàãëîé ëæè êàíäèäàòà îò ðåñïóáëèêàíñêîé ïàðòèè âîçìóòèëèñü äàæå óáåæä¸ííûå èçáèðàòåëè-«ñëîíû». Çà ïîëòîðà ÷àñà äåáàòîâ Òðàìï ñîâðàë áîëåå 30 ðàç, ÷òî ñòàëî ðåêîðäîì äàæå äëÿ íåãî - ñàìîãî ëæèâîãî ýêñïðåçèäåíòà è êàíäèäàòà â ïðåçèäåíòû çà âñþ èñòîðèþ âûáîðîâ â ÑØÀ.
Âàäèì Äûìàðñêèé
Ñïåöèàëèñòû ïî àðåíäå
æèëüÿ îòìå÷àþò ðåçêî âîçðîñøèé ñïðîñ íà êâàðòèðû ïëîùàäüþ 400 - 700 êâàäðàòíûõ ôóòîâ. Ýòî, êàê ïðàâèëî, ñòóäèè â ñòàðûõ áèëäèíãàõ èëè êðîõîòíûå 1BDR â áåéñìåíòàõ ÷àñòíûõ äîìîâ.  íåêîòîðûõ ðàéîíàõ Áîëüøîãî ßáëîêà
ñïðîñ íà òàêîå æèëü¸ ïðåâûøàåò ïðåäëîæåíèå áîëåå ÷åì â 5-7 ðàç. Ïðè÷èíà ïðîèñõîäÿùåãî - ñâåðõäîðîãàÿ àðåíäà.
Ìàëîèìóùèå è ïðåäñòàâè-
òåëè ñðåäíåãî êëàññà õîòÿò
æèòü â Íüþ-Éîðêå, íî âñÿ÷åñ-
êè ïûòàþòñÿ ñýêîíîìèòü íà
æèëüå. Ñåãîäíÿ àëüòåðíàòèâîé êðîõîòíûì ñòóäèÿì ÿâëÿþòñÿ òîëüêî êîìíàòû. Öåíà àðåíäû 1 BDR â íà÷àëå îñåíè ïåðåâàëèëà çà îòìåòêó $2,700. Ñðåäíèé ðåíò àïàðòàìåíòà â ïÿòè áîðî ïðåâûøàåò $3,900. Ñïðîñ íà ñòóäèè ìèíóâøèì ëåòîì îáåðíóëñÿ âîëíîé îäíîòèïíûõ èñêîâ â ãîðîäñêèå æèëèùíûå ñóäû (Housing Courts). Ëåíäëîðäû æàëîâàëèñü, ÷òî çàêëþ÷àëè ëèç ñ îä-
íèì ÷åëîâåêîì, à ïî ôàêòó â
êâàðòèðå æèâóò 2, 3, 4 è áîëåå
÷åëîâåê. Ñóäüè ïî÷òè âñåãäà
âñòàâàëè íà ñòîðîíó àðåíäàòîðîâ, êîòîðûå îïðàâäûâà-
ëèñü íåõâàòêîé äåíåã. Íåêîòîðûå æèëüöû ÷åñòíî ïðèçíàâà-
ëèñü, ÷òî ñîçíàòåëüíî âðàëè ëåíäëîðäàì, ÷òîáû ïîëó÷èòü îòíîñèòåëüíî äåø¸âóþ ñòóäèþ.  ðÿäå êåéñîâ ñòóäèè áûëè ñäàíû îäíîìó ÷åëîâåêó, à â êâàðòèðû âúåõàëè áîëüøèå ñåìüè ñ ìàëåíüêèìè äåòüìè. Ëþáîïûòíî, ÷òî ñïðîñ íà
êâàðòèðû ñ äâóìÿ ñïàëüíÿìè (2BDR) è áîëüøå ïîñòåïåííî ïàäàåò. Ðàçìåð ñåìåé óìåíüøàåòñÿ, à öåíà àðåíäû ïðîñòîðíîãî àïàðòàìåíòà â Áîëüøîì ßáëîêå ñîïîñòàâèìà ñ öåíîé àðåíäû îãðîìíîãî äîìà â áëèæíåì Íüþ-Äæåðñè. Êàê ðåçóëüòàò, ýêñïåðòû â ñôåðå íåäâèæèìîñòè ïðîãíîçèðóþò ìàññîâóþ ïåðåñòðîéêó ÷àñòíûõ äîìîâ ñ áîëüøèìè êâàðòèðàìè â êðîõîòíûå ñòóäèè. Ñåãîäíÿ íà ñäà÷å â àðåíäó ìèíèêâàðòèð ÷àñòíûå äîìîâëàäåëüöû ìîãóò çàðàáîòàòü îãðîìíûå äåíüãè è ñ ëèõâîé ïåðåêðûòü ïëàòåæè ïî ìîðòãèäæó.
Ìàêñèì Áîíäàðü
Öåíòð ïî êîíòðîëþ è ïðîôèëàêòèêå çàáîëåâàíèé (CDC) ñîîáùàåò î ðåçêî âîçðîñøåì êîëè÷åñòâå çàáîëåâàíèé êîêëþøîì (whooping cough). Çà âòîðóþ íåäåëþ ñåíòÿáðÿ îáùàÿ ÷èñëåííîñòü çàáîëåâøèõ ñîñòàâèëà 14,569 ÷åëîâåê. Ýòî
â ÷åòûðå ðàçà áîëüøå, ÷åì çà àíàëîãè÷íûé ïåðèîä ïðîøëîãî ãîäà.
Âàäèì Äûìàðñêèé
Ïîïóëÿðíîñòü ñàìîãî ýôôåêòèâíîãî ñðåäñòâà äëÿ ïîõóäåíèÿ Îçåìïèê (Ozempic) ðåçêî âûðîñëà
Ýêñïåðòû îòìå÷àþò, ÷òî ñàìûå
ðåçêèå âñïûøêè çàáîëåâàíèÿ êîêëþøîì íàáëþäàþòñÿ ñðåäè äåòåé
è ïîäðîñòêîâ, êîòîðûå ïîçèöèîíèðóþò ñåáÿ êàê àíòèâàêñåðû èëè
ðàñòóò â àíòèâàêñåðñêèõ ñåìüÿõ. Ïî ðàçíûì äàííûì, ÷èñëåííîñòü ÿðûõ ïðîòèâíèêîâ ïðèâèâîê â
ÑØÀ ïî-ïðåæíåìó ñîñòàâëÿåò îò 12% äî 19% íàñåëåíèÿ. Ýòîò ïîêàçàòåëü çà ïîñëåäíèå ïÿòü ëåò íåçíà÷èòåëüíî ñíèçèëñÿ òîëüêî ïî îäíîé ïðè÷èíå - ïîâûøåííîé ñìåðòíîñòè îò Covid-19 ñðåäè àíòèâàêñåðîâ. Ïåðâûå ñèìïòîìû êîêëþøà, êàê ïðàâèëî, ïðîÿâëÿþòñÿ ÷åðåç 7 - 8 äíåé ïîñëå çàðàæåíèÿ. Îò äðóãèõ âèðóñíûõ çàáîëåâàíèé whooping cough îòëè÷àåòñÿ òðóäíîñòÿìè ñ äûõàíèåì è ïîñòîÿííûì êàøëåì. Îñëîæíåíèÿ â õîäå áîëåçíè ÷àùå âñåãî õàðàêòåðíû äëÿ äåòåé â âîçðàñòå äî îäíîãî ãîäà. Ïðèìåðíî òðåòü èç íèõ ïîïàäàþò â ãîñïèòàëè. Ó ÷åòâåðòè êîêëþø ïåðåòåêàåò â àïíîý (apnea) è ïíåâìîíèþ (pneumonia).
 íàñòîÿùåå âðåìÿ CDC ðåêîìåíäóåò âñåì æèòåëÿì ÑØÀ âàêöèíèðîâàòüñÿ îò êîêëþøà (íàçâàíèÿ ïðèâèâîê ñîäåðæàò â ñåáå ñëîâà DTap è TDap). Âñå ïîäîáíûå âàêöèíû - ýôôåêòèâíû è ïðîâåðåíû âðåìåíåì. Ïðîáëåìà â òîì, ÷òî ìàêñèìàëüíûé èììóíèòåò ïîñëå ïðèâèâêè âûðàáàòûâàåòñÿ 30-45 äíåé, à ñ ãîäàìè çàùèòà ñèëüíî îñëàáåâàåò.
CDC òàêæå íàïîìèíàåò, ÷òî íîâûå ôîðìóëû âàêöèí îò êîðîíàâèðóñà è ãðèïïà (flu) óæå ïîñòóïèëè â àïòåêè. Ñàìûé ïðîñòîé ñïîñîá ñäåëàòü ïðèâèâêó - çàðåãèñòðèðîâàòüñÿ íà ñàéòå Vaccines.Gov. Òàì âû ìîæåòå íàéòè áëèæàéøóþ ê âàøåìó äîìó àïòåêó, âûáðàòü íåîáõîäèìûå ïðèâèâêè, íàçíà÷èòü äàòó âàêöèíàöèè. Âñå ïðèâèâêè - àáñîëþòíî áåñïëàòíûå. Ïèê çàáîëåâàíèÿ âèðóñíûìè èíôåêöèÿìè â òåêóùåì ñåçîíå îæèäàåòñÿ â ñåðåäèíå íîÿáðÿ. Îñîáóþ îïàñíîñòü ïðåäñòàâëÿåò «òâèíäåìèÿ» - îäíîâðåìåííîå çàðàæåíèå ãðèïïîì è Covid-19.
Îí ñûãðàåò âäîâöà èç Ìàíõýòòåíà, æèâóùåãî ñ ñûíîììèëëåíèàëîì è äî÷åðüþ-çóìåðîì.
ïîñëå òîãî, êàê èçâåñòíûé êîìåäèéíûé àêò¸ð Òðåéñè
Ìîðãàí (Tracy Morgan)
ñáðîñèë 40 ôóíòîâ. Óðîæåíåö Áðîíêñà (Ìîðãàí) èìåë
ñêëîííîñòü ê îæèðåíèþ ñ
ìàëûõ ëåò, íî òîëüêî íà 55-ì ãîäó æèçíè íà÷àë ñòàáèëüíî õóäåòü ñ ïîìîùüþ Îçåìïèêà.
«ß óñëûøàë îá ýòîì ïðåïàðàòå â íîâîñòÿõ è ñðàçó ðåøèë
åãî êóïèòü, - âñïîìèíàåò Ìîðãàí. - Ýòî áûëî îäíî èç ëó÷øèõ ðåøåíèé â ìîåé æèçíè.
Àïïåòèò ñíèçèëñÿ âäâîå. ß îòêðûâàþ ïàêåò ñî ñâîèìè ëþáèìûìè ÷èïñàìè Doritos, ñúåäàþ ïîëîâèíó, à ïîòîì îòêëàäûâàþ åãî â ñòîðîíó.
Staten Island. Prime Lighthouse Hill location 3,200 sq.ft. house on a 8,400 sq.ft. park like property.
4 Bedrooms, 4 Baths, 2 Woodburning Fireplaces, Finished Basement, 2 Car Garage. 10,000 gal Heated Pool.
Too Much To Mention! $1.349 million
Joseph Fuda (917) 748-8797
Compass Realty Central Òðåéñè Ìîðãàí
Ìíå áîëüøå íå õî÷åòñÿ åñòü. Ðàíüøå ìåíÿ ïðåñëåäîâàëà ìûñëü ñúåñòü âñå ÷èïñû äî êîíöà».
Ìîðãàí ïåðåïðîáîâàë ìíîæåñòâî ðàçíûõ ïðåïàðàòîâ äëÿ ïîõóäåíèÿ, îäíàêî òîëüêî Îçåìïèê ïðèí¸ñ æåëàåìûé ýôôåêò. Òðåéñè âäâîéíå îáðàäîâàëñÿ òîìó ôàêòó, ÷òî åìó íå òðåáóåòñÿ åæåäíåâíî çàíèìàòüñÿ ñïîðòîì.
Ìîðãàí íåñêîëüêî ðàç â æèçíè ñòàâèë ïåðåä ñîáîé çàäà÷ó åæåäíåâíî áåãàòü è õîäèòü â ôèòíåñ-êëóá, íî áûñòðî ñäàâàëñÿ èç-çà íàïðÿæ¸ííîãî ãðàôèêà ðàáîòû.
Ñàì òîãî íå îñîçíàâàÿ, ïîõóäåâøèé Òðåéñè
Ìîðãàí ñòàë õîäÿ÷åé ðåêëàìîé Îçåìïèêà.
Ñåãîäíÿ äåñÿòêè òû-
ñÿ÷ àìåðèêàíñêèõ ìóæ÷èí, èìåþùèõ ïîõîæåå ñ Òðåéñè òåëîñëîæåíèå (ñêëîííîñòü ê ïîëíîòå, îòñóòñòâèå âèäèìûõ ìóñêóëîâ, íèçêèé óðîâåíü òåñòîñòåðîíà), õóäåþò ïî åãî ïðèìåðó. Áëàãî, ÷òî ñåãîäíÿ Îçåìïèê áîëüøå íå ÿâëÿåòñÿ ñåê-
ðåòíûì ïðåïàðàòîì äëÿ ãîëëèâóäñêèõ çâ¸çä. Åãî ìîãóò
êóïèòü âñå æåëàþùèå.
Îáëàäàòåëü äâóõ íîìèíàöèé íà ïðåìèþ Primetime
Emmy Ìîðãàí âåðí¸òñÿ â ìåäèéíîå ïðîñòðàíñòâî â ñëåäóþùåì ãîäó ñ ñåðèàëîì Crutch.
Æàíð íîâîãî ñåðèàëà - ñåìåéíàÿ êîìåäèÿ ñ ÷¸ðíûì íåïîëèòêîððåêòíûì þìîðîì. Ïàðòí¸ðøåé Ìîðãàíà ïî ñú¸ìî÷íîé ïëîùàäêå ñòàíåò çâåçäà ñåðèàëîâ Snowfall, Queens è Bull Àäðèàííà Ìèò÷åëë.
Èçãîòîâëåíèå
è ïðîäâèæåíèå ñàéòîâ
www.hostpokrov.com (212) 470-9660
412 Òåõíèêà äëÿ
êóõíè
Ïpîäàþ
Ïðîäàåòñÿ ìàíòûøíèöà - ïàðîâàðêà, íàñòîëüíàÿ ýëåêòðè÷åñêàÿ äóõîâêà è ñîêîâûæèìàëêà. (917) 3622352
Ïðîäàåòñÿ ðó÷íàÿ ìÿñîðóáêà. 1 (917) 3622352
Ïðîäàåòñÿ íîâàÿ ýëåêòðîìÿñîðóáêà. 1 (718) 339-2103. Íåäîðîãî.
Ïðîäàåòñÿ íîâàÿ êîôå/êàïó÷èíî ìàøèíà
êîìïàíèè Krupps. 1 (718) 336-5662
Ïðîäàåòñÿ ìèêðîâîëíîâàÿ ïå÷ü. 1 (917) 326-9328
Ïpî÷åå
Ïðîäàåòñÿ íàïîëüíàÿ öâåòî÷íûå âàçà.
Çâîíèòü 1 (917) 3622352
Øâåéíûå
ìàøèíêè
Ïðîäàåòñÿ íàñòîëüíàÿ ðó÷íàÿ øâåéíàÿ ìàøèíà “Ïîäîëüñê”. 1 (917) 362-2352
Ñïîpòòîâàpû
Ïðîäàåòñÿ êîìáèíèðîâàííûé áèëëèàðäíûé/òåííèñíûé ñòîë
çà ïîë-öåíû. Îòëè÷íîå ñîñòîÿíèå. 1 (718) 840-9696
Êîëëåêöèîíèðî-
âàíèå
Ïðîäàåòñÿ õîðîøàÿ
êëàññè÷åñêàÿ æèâîïèñü â êðàñèâûõ ðàìàõ. Çâîíèòü(347) 7426162
Âûïîëíÿþ
ìàëÿðíûå ðàáîòû Óñòàíîâêà TV
íà ñòåíó (718) 373-4622
Ïåðåâîçêà ëþäåé
è ãðóçîâ
â ëþáóþ òî÷êó ÍüþÉîðêà è áëèçëåæàùèõ øòàòîâ.
Ñáîðêà/ðàçáîðêà ìåáåëè.
Ïðèåìëåìûå öåíû. (347) 832-8491
ÏÅÐÅÂÎÇÊÈ. MOVING.
Âñå âèäû. Ìû ïåðåâîçèì áåç ïðîáëåì. (347) 832-8491 (347) 832-7633
Ïðîäàåòñÿ êîëëåêöèÿ ïèâíûõ êðóæåê ïðîèçâîäñòâà Ãåðìàíèè, Àìåðèêè, ßïîíèè, ×åõèè. Çâîíèòü1 (973) 986-6869
Ïðîäàþòñÿ ðàìêè äëÿ
ôîòîãðàôèé ðàçíîãî
ðàçìåðà. 1 (917) 3622352
Ôîòîàïïàðàòóðà
Ïðîäàåòñÿ ïëåíî÷íûé
ôîòîàïïàðàò ñî
âñïûøêîé. 1 (917) 362-2352
501 Îäåæäà äëÿ æåíùèí
Ïðîäàþòñÿ æåíñêèå õàëàòû. Çâîíèòü ïî
òåëåôîíó: 1 (917) 3622352
Ïðîäàþòñÿ îñåííèå è çèìíèå áîëîíèåâûå êóðòêè. 1 (718) 3829022
Ïðîäàþòñÿ íîâûé
î÷åíü êðàñèâûé íîðêîâûé ïîëóøóáîê, à òàêæå ÷åðíîáóðêîâûé
ïîëóøóáîê. 1 (646) 255-2506
Ïðîäàì íîâîå æåíñêîå äèçàéíåðñêîå
ïàëüòî èç êîæè. Èòàëèÿ. Ð-ð 48-50. Òàêæå
• Áûñòðîòà è êà÷åñòâî
ãàðàíòèðîâàíû
• Ïðèåìëåìûå öåíû
FLORIDA
• ÁÅÑÏËÀÒÍÎ ïðèåäåì è îöåíèì âàø ïåðååçä. 24/7. (386) 627-3299•(347) 571-3321
Ïðîôåññèîíàëüíûé
ÌÓÂÈÍÃ
Íåäîðîãî. Êà÷åñòâåííî. Ãàðàíòèðîâàíî. Íüþ-Éîðê è
áëèçëåæàùèå øòàòû. (631) 295-0220 (347) 832-8491
Ïðîôåññèîíàëüíûé moving.
Íåäîðîãî. Ëó÷øèå öåíû â Íüþ-Éîðêå. (646) 796-2523
ïðîäàåòñÿ êîæàíàÿ êóðòêà, ðàçìåð 46-48. Çâîíèòü
ïî òåëåôîíó: 1 (718) 3721235
Îäåæäà äëÿ ìóæ÷èí
Ïðîäàì ìóæñêîé ïèäæàê. Çâîíèòü ïî òåëåôîíó: 1 (646) 255-2506
Îáóâü äëÿ æåíùèí
Ïðîäàþòñÿ íîâûå äèçàéíåðñêèå èñïàíñêèå áîñîíîæêè ôèðìû Stewart Weissman, Èñïàíèÿ. Ðàçìåð 8 (38). 1 (718) 3721235.
ÒÀÊÆÅ LONG DISTANCES
FLORIDA, CALIFORNIA
1 (718) 234-9658
ÐÅÌÎÍÒ
Ïîêðàñêà, øïàêëåâêà, òåéïîâêà,ðàáîòà c øèòðàêîì, öèêë¸âêà ïîëîâ, ëàìèíàò, ëèíîëåóì, âèíèë.
Óñòàíîâêà êóõîíü è áûòîâîé òåõíèêè (718) 809-8251
Îáóâü äëÿ ìóæ÷èí
Ïðîäàþ íîâûå ìóæñêèå òóôëè, ðàçìåð 10-10.5. (718) 339-2103. Íåäîðîãî.
Ñïàëüíûå ïpèíàäëåæíîñòè
ÖÈÊËÅÂÊÀ ÖÈÊËÅÂÊÀ È ÐÅÌÎÍÒ È ÐÅÌÎÍÒ
Áåñïûëüíûå ìàøèíû. Ñðîêè âûïîëíåíèÿ ðàáîò ÌÈÍÈÌÀËÜÍÛÅ.
Áåñïëàòíàÿ îöåíêà.
Ïðåäëàãàåì ðàçëè÷íûå âèäû ëàêîâ.
Licensed and fully insured
(718) 951-9100 (718) 951-9100
Àëåêñ Àëåêñ Member of BBB
Âíèìàíèå!Êîìïàíèÿ“Quick”ïðåäëàãàåò ÑÀÌÛÅ ÄÅØÅÂÛÅ ÏÅÐÅÂÎÇÊÈ (óïàêîâî÷íûé ìàòåðèàë, îöåíêà ÁÅÑÏËÀÒÍÎ)
• Îáñòàâèòü õîðîøåé ìåáåëüþ á/ó ëþáóþ æèëïëîùàäü (ÖÅÍÀ ÄÎÃÎÂÎÐÍÀß). • Âûâîç ìóñîðà,ìåòàëëà, ìåáåëè á/ó (ÖÅÍÀ ÄÎÃÎÂÎÐÍÀß) (718)207-1949 anytime
Ïðîäàåòñÿ ïîñòåëüíîå áåëüå, ìàõðîâûå îäåÿëà, ïðîñòûíè è ïîëîòåíöà, ïîäóøêè, ïîêðûâàëà, äåòñêîå ñòåãàíîå âàòíîå îäåÿëî, îäåÿëî èç âåðáëþæüåé øåðñòè. 1 (917) 362-2352.
690 Îáîðóäîâàíèå è èíñòðóìåíòû
Ïðîäàþòñÿ toolbox ñ èíñòðóìåíòàìè äëÿ ñëåñàðÿ è áîëüøîå êîëè÷åñòâî ñâåðåë ðàçíîãî äèàìåòðà. 1 (718) 336-5662.
Ïðîäàþòñÿ ñâåðëà ðàçíîãî äèàìåòðà àìåðèêàíñêîãî ïðîèçâîäñòâà. 1 (347) 909-3970
Ïðîäàþ ñòèì ìàøèíó, ïðåäìåòû è ïðèíàäëåæíîñòè äëÿ ïàðèêìà-
õåðà, facial, ìàíèêþðà è ïåäèêþðà. (718) 408-0528. Äåøåâî.
Ïðîäàåòñÿ ðàçäâèæíàÿ
ñòåêëÿíàÿ äâåðü äëÿ äóøà, ðàçìåð 60” õ 57”, òîëùèíà ñòåêëà 3/8”. 1 (347) 791-0125
ÎÔÈÖÈÀËÜÍÛÉ
ÊËÓÁ ÇÍÀÊÎÌÑÒÂ “Eva’s Apple” Incorporation â áèçíåñå ñ 1999 ãîäà. Íåçàâèñèìî îò âîçðàñòà, ìåñòà ïðîæèâàíèÿ, æèçíåííûõ îáñòîÿòåëüñòâ Âû íàéäåòå äðóã äðóãà äëÿ ëþáâè è äðóæáû, äåëîâûõ è âîëíóþùèõ âñòðå÷. 1 (347) 728-7364 evaclub19@yahoo.com
Íåìåöêèå
Íåìåöêèå ó÷åíûå îáíàðóæèëè íîâûé ïîëîæèòåëüíûé ýôôåêò îò ñîäåðæàíèÿ ñîáàê. Îêàçûâàåòñÿ, ýòè äîìàøíèå ïèòîìöû ïîìîãàþò â ñèòóàöèè, êîãäà ÷åëîâåê èñïûòûâàåò áîëü.
Ñîáàêè ìîãóò ïîìî÷ü ëþäÿì, èñïûòûâàþùèì áîëè õðîíè÷åñêîãî õàðàêòåðà. Ê òàêèì
âûâîäàì ïðèøëè ó÷åíûå Áåðëèíñêîãî óíèâåðñèòåòà èìåíè
Ãóìáîëüäòà, ïðîâåäÿ èññëåäîâàíèå. Îäíî òîëüêî ïðèñóò-
ñòâèå æèâîòíîãî ìîæåò âëè-
ÿòü íà âîñïðèÿòèå è îùóùåíèå áîëè, à òàêæå íà ïîâåäåíèå ÷åëîâåêà, - òàêèå äàííûå
Áåðëèíñêèé óíèâåðñèòåò èìåíè Ãóìáîëüäòà ïðåäñòàâèë âî
âòîðíèê, 17 ñåíòÿáðÿ. Êàê îòìå÷àåò àâòîð èññëåäîâàíèÿ
Õàéäè Ìàóýðñáåðãåð (Heidi Mauersberger), îíî îòêðûâàåò
ïåðñïåêòèâû äëÿ ðàçðàáîòêè
íîâûõ ìåòîäîâ òåðàïèè.
Ïðèñóòñòâèå ñîáàêè ñíèæàåò èíòåíñèâíîñòü áîëè
Ó÷åíûå ïðîâåëè äâà ýêñïåðèìåíòà. Ïðîáàíäû îïóñêàëè ðóêó â ëåäÿíóþ âîäó.
 ýòîò ìîìåíò ðÿäîì ñ íèìè íàõîäèëàñü èëè èõ ñîáàêà, èëè êòî-òî èç äðóçåé, èëè îíè áûëè ñîâñåì îäíè. Íàõîæäåíèå æèâîòíîãî ðÿäîì â ðàçû
ñíèæàëî èíòåíñèâíîñòü áîëè, ÷òî ïðèâîäèëî è ê óìåíüøåíèþ ñòðåññà. Â òî âðåìÿ êàê
ïðèñóòñòâèå äðóãà èëè ïîäðóãè â àíàëîãè÷íîé ñèòóàöèè íå èìåëî ïîäîáíîãî ýôôåêòà. Âî
âðåìÿ âòîðîãî ýêñïåðèìåíòà
óñëîâèÿ áûëè òàêèå æå, êàê è â õîäå ïåðâîãî, íî ñ îäíèì îòëè÷èåì: ñîáàêà áûëà ÷óæàÿ. È ýôôåêò îò ïðèñóòñòâèÿ
æèâîòíîãî ðÿäîì ñ ÷åëîâåêîì, êîãäà òîò èñïûòûâàåò áîëü, ñíîâà îêàçàëñÿ ïîëîæèòåëüíûì.
Ó÷àñòíèêè ýêñïåðèìåíòà íå ïðîñòî îùóùàëè ýìîöèîíàëüíóþ ïîääåðæêó, íî è â äåéñòâèòåëüíîñòè ÷óâñòâîâàëè áîëü íå òàê èíòåíñèâíî, îáúÿñíÿåò àâòîð èññëåäîâàíèÿ.
“ òî âðåìÿ, êîãäà óñèëèâàåòñÿ ïñèõîëîãè÷åñêàÿ íàãðóçêà è óâåëè÷èâàåòñÿ áîëü, âçàèìîäåéñòâèå ñ ñîáàêîé äàåò íå òîëüêî ýìîöèîíàëüíóþ ïîääåðæêó, íî è íà ñàìîì äåëå ñíèæàåò ôèçè÷åñêóþ áîëü”, - ãîâîðèò Ìàóýðñáåðãåð. Ñîáàêè ìîãëè áû ïîìîãàòü ïàöèåíòàì ïåðåíîñèòü áîëü â áîëüíèöàõ, âî âðåìÿ îïåðàöèé, â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ. Ëþäè, èñïûòûâàþùèå õðîíè÷åñêèå áîëè, ïîäåëèëèñü ñâîèì îïûòîì ñ ó÷åíûì è ïðèçíàëèñü, ÷òî èç-çà äèñêîìôîðòà â òåëå îíè òåðÿþò èíòåðåñ ê àêòèâíîé äåÿòåëüíîñòè è ñîöèàëüíûì êîíòàêòàì. Èññëåäîâàíèå, êîòîðîå äîêàçàëî, ÷òî ÷åòâåðîíîãèå ïèòîìöû ìîãóò ïîìî÷ü òàêîé ãðóïïå ïàöèåíòîâ, áûëî îïóáëèêîâàíî â ñåíòÿáðå â îòêðûòîì äîñòóïå â æóðíàëå Acta Psychologica.
Ìîæíî ëè îòêàçàòüñÿ îò
ìîëîêà â ïîëüçó àëüòåðíàòèâíûõ ïðîäóêòîâ? ×åì ïîëåçíà ìîëî÷êà ðàñòèòåëüíîãî ïðîèñõîæäåíèÿ? Îòâåòû Íåìåöêîãî îáùåñòâà ïèòàíèÿ.
Íà ïîëêàõ ïðîäîâîëüñòâåííûõ ìàãàçèíîâ óæå äàâíî àëüòåðíàòèâîé êëàññè÷åñêèì
ìîëî÷íûì ïðîäóêòàì ñòàëè òîâàðû ðàñòèòåëüíîãî ïðîèñõîæäåíèÿ. Ìèíäàëüíîå, ñîåâîå, êîêîñîâîå, îâñÿíîå, ðèñîâîå ìîëîêî... Íî íàñêîëüêî
àëüòåðíàòèâà ìîëîêó ïîëåçíà?
Íåìåöêîå îáùåñòâî ïèòàíèÿ (Deutsche Gesellschaft für Ernährung, DGE) ðåøèëî ñðàâíèòü ïîëåçíûå êà÷åñòâà ìîëî÷íûõ è àëüòåðíàòèâíûõ ïðî-
äóêòîâ è äàòü ñâîè ðåêîìåíäàöèè.
Íåìåöêèå ýêñïåðòû ñðàâíèëè ìîëî÷íûå ïðîäóêòû è àëüòåðíàòèâû
Íåìåöêîå îáùåñòâî ïèòàíèÿ ðåêîìåíäóåò ïèòü êîðîâüå ìîëîêî è âêëþ÷àòü â ñâîé äíåâíîé ðàöèîí ïðîäóêòû ìîëî÷íîãî ïðîèñõîæäåíèÿ: òâîðîã, ñûð è òàê äàëåå.  íåìåöêèõ ñåìüÿõ îíè îáÿçàòåëüíî ïîïàäàþò íà ñòîë, âåäü â íèõ
ñîäåðæàòüñÿ ïîëåçíûå âåùåñòâà è âèòàìèíû: êàëüöèé, éîä, âèòàìèíû B2 è B12.
Êðîìå òîãî, êàê ïîêàçûâàþò ýïèäåìèîëîãè÷åñêèå èññëåäîâàíèÿ, óïîòðåáëåíèå
ìîëîêà è ìîëî÷íûõ ïðîäóêòîâ
ñíèæàþò ðèñê ðàçâèòèÿ ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòûõ çàáîëåâà-
íèé, âûñîêîãî äàâëåíèÿ, äèàáåòà âòîðîãî òèïà, à òàêæå èíñóëüòà.
Íåìåöêîå îáùåñòâî ïèòàíèÿ ðåêîìåíäóåò åæåäíåâíî âêëþ÷àòü â ñâîé ðàöèîí ìîëî÷íûå ïðîäóêòû. Äëÿ âçðîñëûõ - äâå ïîðöèè. Îäíà ïîðöèÿ ìîæåò, íàïðèìåð, ñîñòàâëÿòü ñòàêàí ìîëîêà, éîãóðò èëè êóñîê ñûðà.
 êàêèõ æå ñëó÷àÿõ ñòîèò ïåðåõîäèòü íà àëüòåðíàòèâíûå ïðîäóêòû?
Íåìåöêèå ýêñïåðòû îòìå÷àþò, ÷òî óâåëè÷åíèå äîëè ìîëî÷íûõ ïðîäóêòîâ ðàñòèòåëüíîãî ïðîèñõîæäåíèÿ áëàãîïðèÿòíî ñêàçûâàåòñÿ íà îêðóæàþùåé ñðåäå, óìåíüøàÿ ýêîëîãè÷åñêèé ñëåä, êîòîðûé ìû îñòàâëÿåì. Îäíàêî íåäîñòàòîê èññëåäîâà-
801 Ïðåäëàãàåòñÿ ðàáîòà Â òèïîãðàôèþ
ñðî÷íî òðåáóåòñÿ
ïå÷àòíèê. (646) 236-3939
Òðåáóåòñÿ æåíùèíà äëÿ óáîðêè äîìà â Áðóêëèíå (Øèñõåäáåé) íà îäèí äåíü â íåäåëþ (ïÿòíèöó). Îïëàòà $15 â ÷àñ. 1 (646) 515-6921
Òðåáóåòñÿ ïîðòíèõà íà ðåìîíò îäåæäû. Ðàáîòà ïîñòîÿííàÿ. Ëþáûå ÷àñû ðàáîòû, êýø. 1(646)662-1123.
 ðåìîíòíî-ñòðîèòåëüíóþ êîìïàíèþ òðåáóþòñÿ ðàáîòíèêè. (917) 279-5887
Òðåáóåòñÿ õîóìàòòåíäàíò äëÿ
ïðèãîòîâëåíèÿ äèåòè÷åñêîé
ïèùè è óáîðêè êâàðòèðû. Ñ ïðîæèâàíèåì èëè áåç. Áðóêëèí. 1 (718) 434-7122
Äëÿ ÷àñòíûõ óðîêîâ
íóæåí ðóññêîãîâîðÿùèé
ó÷èòåëü àíãëèéñêîãî
ÿçûêà. Êâèíñ. Ãîòîâà
îïëà÷èâàòü äîðîãó
ó÷èòåëþ èç äðóãîãî
ðàéîíà Íüþ-Éîðêà. (917) 496-6815
806 Èùó pàáîòó
Èùó ðàáîòó çàáðàòü ðåáåíêà ñî øêîëû è ïîñèäåòü ñ íèì äî
ïðèõîäà ðîäèòåëåé. Ìàíõåòòåí Áè÷, Øèïñõåäáåé, Áðàéòîí è ò.ä. 1 (929) 444-2927.
Îïûò, ðåêîìåíäàöèè, ëåãàëü-
íàÿ. Ðàññìîòðþ äðóãèå ïðåä-
ëîæåíèÿ.
Æåíùèíà èùåò ðàáîòó áåáèñèòåðà áåç ïðîæèâàíèÿ â
Áðóêëèíå ñ ðåáåíêîì äî 3-õ
ëåò. Îïûò, ðåêîìåíäàöèè. 1 (347) 528-0311, Èëîíà.
Æåíùèíà 50 ëåò ñðî÷íî èùåò
ðàáîòó íÿíè èèëè äîìðàáîòíèöû. Çâîíèòü 1 (929) 488-
8945
Îïûòíàÿ íÿíÿ ñ àíãëèéñêèì
è îòëè÷íûìè ðåêîìåíäàöèÿìè èùåò ðàáîòó â íîâîé ñåìüå. Ðàññìîòðþ ïðåäëîæåíèÿ
ñ ïðîæèâàíèåì è áåç. 1 (917)
600-3638
Æåíùèíà, 60 ëåò, õîðîøî ãîòîâëþ áëþäà åâðîïåéñêîé
êóõíè, èùó ðàáîòó ñåìåéíîãî
ïîâàðà. 1 (609) 591-9365
STAFFING COORDINATOR
Ïîñòîÿííàÿ ïîãîíÿ çà áàëàíñîì ìåæäó ðàáîòîé è
ëè÷íîé æèçíüþ ìîæåò âûçâàòü ñòðåññ è òðåâîãó. Îäíàêî ïðîôåññîð Ãàðâàðäà Äæåôô Êàðï ïðåäëàãàåò àëüòåðíàòèâíûé ïîäõîä, êîòîðûé íàçûâàåò “ìàÿòíèêîâûé îáðàç æèçíè”, ïèøåò Unian.
 ñâîåé êíèãå LIT (Life Ignition Tools) îí îáúÿñíÿåò ïðèíöèï “ìàÿòíèêîâîé æèçíè”, êîòîðàÿ êîëåáëåòñÿ ìåæäó ðàçëè÷íûìè ñîñòîÿíèÿìè. Âàæíî ïðèíèìàòü ýòè èçìåíåíèÿ, à íå ïûòàòüñÿ äîñòè÷ü èäåàëüíîãî áàëàíñà.
Êàðï ñðàâíèâàåò åñòåñòâåííûå ðèòìû æèçíè ñ äâèæå-
íèé îá èõ ïîëüçå íå ïîçâîëÿåò ýêñïåðòàì Íåìåöêîãî îáùåñòâà ïèòàíèÿ ñäåëàòü îáùèå âûâîäû î ïîëüçå àëüòåðíàòèâíûõ ìî-
ëî÷íûõ ïðîäóêòîâ äëÿ çäîðîâüÿ ÷åëîâåêà.
È óæ òî÷íî ïðîäóêòû ðàñòèòåëüíîãî ïðîèñõîæäåíèÿ íåëüçÿ ïðèðàâíèâàòü ê ìîëîêó.
Åñëè ÷åëîâåê ïüåò ìåíüøå ïîëîæåííîãî èëè ñîâñåì îòêà-
çàëñÿ îò êîðîâüåãî ìîëîêà, òî âàæíî ñëåäèòü çà ñáàëàíñè-
ðîâàííûì ïèòàíèåì, ÷òîáû
îðãàíèçì ïîëó÷àë äîñòàòî÷-
íèÿìè ìàÿòíèêà: óðîâåíü
ýíåðãèè, ìîòèâàöèÿ, ñîí è äðóãèå àñïåêòû æèçíè íå ÿâëÿþòñÿ ñòàòè÷íûìè. Âìåñòî òîãî, ÷òîáû çàöèêëèâàòüñÿ íà ïîñòîÿííîì áàëàíñå, ñòîèò ñîñðåäîòî÷èòüñÿ íà òîì, êàê ðåàãèðîâàòü íà ýòè êîëåáàíèÿ, äåëàÿ ìàëåíüêèå øàãè äëÿ ïîääåðæàíèÿ ãàðìîíèè.
Îí òàêæå ñîâåòóåò áûòü âíèìàòåëüíûìè ê ñâîèì åñòåñòâåííûì ýíåðãåòè÷åñêèì öèêëàì è âîñïðèíèìàòü òðóäíîñòè êàê âîçìîæíîñòè äëÿ îáó÷åíèÿ. Ïîìíèòå, ÷òî ïîñëå êàæäîãî ñïàäà íàñòóïàåò ïîäúåì, è ýòî åñòåñòâåííûé ïðîöåññ.
· Äëÿ ïðàêòè÷åñêîãî ïðèìåíåíèÿ ìàÿòíèêîâîãî ïîäõîäà Êàðï ðåêîìåíäóåò ñëåäóþùèå äåéñòâèÿ:
íîå êîëè÷åñòâî êàëüöèÿ è éîäà, à ïðè ïåðåõîäå íà âåãåòàðèàíñòâî èëè âåãàíñòâî âàæíî åùå ñëåäèòü çà óðîâíåì âèòàìèíîâ B2 è B12. Ïðè îòêàçå îò
ìîëîêà èëè ñîêðàùåíèè åãî â
ðàöèîíå ýêñïåðòû ðåêîìåíäóþò çàäóìàòüñÿ î ïðîäóêòàõ, êîòîðûå ïîìîãóò âîñïîëíèòü íåäîñòàþùèå ýëåìåíòû.
Ìîëîêî æèâîòíîãî è ðàñòèòåëüíîãî ïðîèñõîæäåíèÿ. Êàêèå îòëè÷èÿ íàøëè ó÷åíûå?
 òî âðåìÿ êàê ìîëîêî è ïðîèçâîäíûå îò íåãî ïðîäóêòû â çíà÷èòåëüíîé ñòåïåíè îáåñïå÷èâàþò îðãàíèçì êàëü-
· Íàáëþäàéòå çà ñâîèìè
åæåäíåâíûìè äåéñòâèÿìè è
êîððåêòèðóéòå èõ.
· Îïðåäåëèòå ñâîè ýíåðãåòè÷åñêèå ïèêè è ñïàäû è ïîäñòðàèâàéòå ïîä íèõ ãðàôèê.
· Èññëåäóéòå òðóäíûå ïåðèîäû, ÷òîáû óçíàòü, ÷åìó îíè ìîãóò âàñ íàó÷èòü.
· Ïîìíèòå, ÷òî èçìåíåíèÿ íåèçáåæíû, ïîýòîìó âàæíî ïðèíèìàòü èõ.
· Ðåãóëÿðíî àíàëèçèðóéòå ñâîþ æèçíü è äåëàéòå ìàëåíüêèå øàãè äëÿ óëó÷øåíèÿ ñèòóàöèè.
“Ìàÿòíèêîâûé ïîäõîä” ïîìîæåò ëåã÷å ïðèíèìàòü èçìåíåíèÿ è íàõîäèòü áàëàíñ â ìåíÿþùèõñÿ æèçíåííûõ îáñòîÿòåëüñòâàõ. Life
öèåì, éîäîì, âèòàìèíàìè B2 è B12, ýòè ïèòàòåëüíûå âåùåñòâà âðÿä ëè ñîäåðæàòñÿ â ðàñòèòåëüíûõ àëüòåðíàòèâàõ ìîëîêó áåç îáîãàùåíèÿ.
Ñîñòàâ ïèòàòåëüíûõ âåùåñòâ ðàñòèòåëüíûõ íàïèòêîâ ñóùåñòâåííî îòëè÷àåòñÿ íå òîëüêî îò êîðîâüåãî ìîëîêà, íî è äðóã îò äðóãà.  çàâèñèìîñòè îò ñûðüÿ è äîáàâîê, òàêèõ êàê ìàñëî è ñàõàð, ýíåðãåòè÷åñêîå ñîäåðæàíèå è ïðîïîðöèè ïèòàòåëüíûõ âåùåñòâ, îáåñïå÷èâàþùèõ ýíåðãèþ, ñèëüíî îòëè÷àþòñÿ. Ñîäåðæà-
íèå óãëåâîäîâ è ñàõàðà â ìîëîêå, ïðèãîòîâëåííîì èç áî-
ñ
îïûòîì è
êîììóíèêàòèâíûìè íàâûêàìè. Ìû ïðåäëàãàåì çàðïëàòó îò $60,000-$65,000 â ãîä, ÁÎÍÓÑ ÇÀ ÏÎÄÏÈÑÊÓ $5000 è îòëè÷íûé ïàêåò áåíåôèòîâ. Ïðèøëèòå ðåçþìå ïî èìåéëó:
áîâûõ, îðåõîâ è ñåìÿí, îáû÷íî íèæå, ÷åì â êîðîâüåì ìîëîêå. Íàïèòêè èç çëàêîâ ñîäåðæàò áîëüøå óãëåâîäîâ. Ñîäåðæàíèå ïðîòåèíà â àëüòåðíàòèâíûõ ìîëî÷íûõ ïðîäóêòàõ, êàê ïðàâèëî, íèæå, ÷åì â ìîëîêå æèâîòíîãî ïðîèñõîæäåíèÿ.
Ïðîäóêòû èç áîáîâûõ, îñîáåííî èç ñîè, ÷àñòî ñõîæè ñ êîðîâüèì ìîëîêîì, íàïðèìåð, ïî ñîäåðæàíèþ áåëêà. Ñîäåðæàíèå æèðà â àëüòåðíàòèâàõ ñèëüíî ðàçëè÷àåòñÿ. Ðàñòèòåëüíûå íàïèòêè, ïðèãîòîâëåííûå èç ñåìÿí è îðåõîâ, ñîäåðæàò áîëüøå íåíàñûùåí-
íûõ æèðíûõ êèñëîò, ÷åì êîðîâüå ìîëîêî. Ïî ñðàâíåíèþ ñ êîðîâüèì ìîëîêîì, àëüòåðíàòèâû íå ñîäåðæàò õîëåñòåðèíà. Êðîìå òîãî, çàìåíèòåëè ìîëîêà èíîãäà ñîäåðæàò ïîëåçíóþ äëÿ çäîðîâüÿ êëåò÷àòêó. Òåì íå ìåíåå, íåìåöêèå ýêñïåðòû óâåðåíû, ÷òî ÷àñòè÷íàÿ çàìåíà èëè ïîëíûé îòêàç îò ìîëî÷íûõ ïðîäóêòîâ æèâîòíîãî ïðîèñõîæäåíèÿ
ÔÈÄÅ îòêàçàëàñü âîçâðàùàòü ðîññèéñêèõ øàõìàòèñòîâ íà ìåæäóíàðîäíûå òóðíèðû
Ðîññèéñêèå è áåëîðóññêèå
øàõìàòèñòû è äàëåå íå ñìîãóò ïðèíèìàòü â ìåæäóíàðîäíûõ òóðíèðàõ, ðåøèëà Ãåíàññàìáëåÿ Ìåæäóíàðîäíîé øàõìàòíîé ôåäåðàöèè (ÔÈÄÅ).
 ìèíóâøåå âîñêðåñåíüå ðóêîâîäÿùèé îðãàí ÔÈÄÅ ïðîãîëîñîâàë çà ñîõðàíåíèå ñàíêöèé ïðîòèâ Ðîññèè è Áåëàðóñè â ìåæäóíàðîäíûõ ñîðåâíîâàíèÿõ ïî øàõìàòàì èç-çà ðîññèéñêîé âîéíû ïðîòèâ Óêðàèíû.
Áîëüøèíñòâî äåëåãàòîâ Ãåíàññàìáëåè, ïðîõîäèâøåé â âûõîäíûå â Áóäàïåøòå, ïîääåðæàëè ïðåäëîæåíèå ïðîâåñòè êîíñóëüòàöèè ñ Ìåæäóíàðîäíûì îëèìïèéñêèì êîìèòåòîì (ÌÎÊ) î âîçìîæíîñòè ñíÿòèÿ íåêîòîðûõ îãðàíè÷åíèé â îòíîøåíèè ðîññèéñêèõ è áåëîðóññêèõ äåòåé-øàõìàòèñòîâ è óÿçâèìûõ ãðóïï. Îäíàêî ñàíêöèè, ââåäåííûå â îòíîøåíèè ðîññèéñêîé è áåëîðóññêîé íàöèîíàëüíîé ñáîðíîé, îôèöèàëüíûõ
ëèö, à òàêæå èñïîëüçîâàíèÿ îôèöèàëüíûõ ôëàãà è ãèìíà íà ìåæäóíàðîäíûõ ñîðåâíîâàíèÿõ ñîõðàíÿòñÿ. Ïðè ýòîì íåêîòîðûå ðîññèéñêèå è áåëîðóññêèå øàõìàòèñòû âûñòóïàþò íà ìåæäóíàðîäíûõ òóðíèðàõ â íåéòðàëüíîì ñòàòóñå.
Ïðåäëîæåíèå ñíÿòü ñàíêöèè ñ Ðîññèè è Áåëàðóñè âûäâèíóëà äåëåãàöèÿ Êûðãûçñòàíà.
Çà îòìåíó ñàíêöèé âûñòóïèëè 22 ñòðàíû, â òîì ÷èñëå ñàìè Ðîññèÿ è Áåëàðóñü, à òàêæå íåêîòîðûå áûâøèå ñîâåòñêèå ðåñïóáëèêè è íåêîòîðûå ñîþçíèêè Ðîññèè â Àôðèêå è Àçèè.
Ðàíåå Óêðàèíà ïðèçâàëà äåëåãàòîâ îòêëîíèòü ïðåäëîæåíèå îá îòìåíå ñàíêöèé ïðîòèâ Ðîññèè. Â ýòîì âîïðîñå Êèåâ ïîääåðæàëè Àíãëèÿ, ÑØÀ, Ãåðìàíèÿ è äðóãèå çàïàäíûå ñòðàíû. ÌÎÊ, ñ êîòîðûì àôôèëèðîâàíà ÔÈÄÅ, òàêæå ðåêîìåíäîâàë îñòàâèòü ñàíêöèè â ñèëå.
ÔÈÄÅ äàâíî èìååò òåñíûå ñâÿçè ñ Ðîññèåé. Íûíåøíèé ïðåçèäåíò ÔÈÄÅ Àðêàäèé Äâîðêîâè÷ ðàíåå çàíèìàë ïîñò âèöå-ïðåìüåðà Ðîññèè.
Áûâøèé ìèíèñòð îáîðîíû Ñåðãåé Øîéãó è ïðåññ-ñåêðåòàðü Êðåìëÿ Äìèòðèé Ïåñêîâ (îáà íàõîäÿòñÿ ïîä ìåæäóíàðîäíûìè ñàíêöèÿìè) âõîäÿò â
ñîâåò Ôåäåðàöèè øàõìàò Ðîññèè. BBCrussian
ÌÎÊ ðàññìîòðèò âîçâðàùåíèå áîêñà â îëèìïèé-
ñêóþ ïðîãðàììó. Ïîêà ÷òî
ýòîò âèä ñïîðòà íå âêëþ÷åí â ïðîãðàììó Îëèìïèéñêèõ èãð 2028
Èñïîëíèòåëüíûé äèðåêòîð USA Boxing Ìàéê ÌàêÀòè ðàññêàçàë î áóäóùåì îëèìïèéñêîãî áîêñà.
«Íà äàííûé ìîìåíò áîêñ âñå åùå íå âêëþ÷åí â ïðîãðàììó Îëèìïèéñêèõ èãð 2028 ãîäà â Ëîñ-Àíäæåëåñå. Ýòî ñâÿçàíî ñ ðåøåíèåì Ìåæäóíàðîäíîãî îëèìïèéñêîãî êîìèòåòà (ÌÎÊ), ïðèíÿòûì ïîñëå ïðèîñòàíîâêè äåÿòåëüíîñòè Ìåæäóíàðîäíîé áîêñåðñêîé àññîöèàöèè (IBA). Îäíàêî ÌÎÊ ïðèçíàë, ÷òî íåîáõîäèìî ïðèâëå÷ü ìåæäóíàðîäíóþ ôåäåðàöèþ, êîòîðàÿ áóäåò êóðèðîâàòü áîêñ íà Èãðàõ.
USA Boxing, íàðÿäó ñ 42 äðóãèìè ñòðàíàìè, ïðèñîåäèíèëàñü ê World Boxing, íîâîé
ìåæäóíàðîäíîé ôåäåðàöèè, êîòîðóþ ìû ïîìîãëè îñíîâàòü. World Boxing ðàáîòàåò íàä òåì, ÷òîáû ñîîòâåòñòâîâàòü òðåáîâàíèÿì ÌÎÊ, òàêèì êàê
àíòèäîïèíãîâûå ïðàâèëà, ôèíàíñîâàÿ ïðîçðà÷íîñòü è ÷åñòíîñòü â ðèíãå. Ìû óâåðåíû, ÷òî ðåøåíèå ïî áîêñó äëÿ Ëîñ-Àíäæåëåñà 2028 ãîäà áóäåò ïðèíÿòî ÌÎÊ â íà÷àëå 2025 ãîäà», – ñêàçàë ñïîðòèâíûé ôóíêöèîíåð.
Îáíàðîäîâàí ðååñòð ëèäåðîâ ÍÁÀ ïî íàáðàííûì î÷êàì ñðåäè äåéñòâóþùèõ èãðîêîâ
 ïðåääâåðèè ñòàðòà íîâîãî ñåçîíà â Íàöèîíàëüíîé áàñêåòáîëüíîé àññîöèàöèè ïîðòàë Fadeawayworld ïðåçåíòîâàë äåñÿòêó ëó÷øèõ äåéñòâóþùèõ áàñêåòáîëèñòîâ ïî êîëè÷åñòâó íàáðàííûõ î÷êîâ.
Ïåðâîå ìåñòî çàíèìàåò Ëåáðîí Äæåéìñ èç «Ëåéêåðñ», íà ñ÷åòó êîòîðîãî ðåêîðäíûå â èñòîðèè 40 474 î÷êà. Âòîðûì - Êåâèí Äþðàíò èç «Ôèíèêñà», ó êîòîðîãî 28 924 î÷êà. Çàìûêàåò òðîéêó Äæåéìñ Õàðäåí èç «Êëèïïåðñ», ó íåãî — 25 885 î÷êîâ. Äåñÿòêà ëó÷øèõ äåéñòâóþùèõ èãðîêîâ ÍÁÀ ïî íàáðàííûì î÷êàì
1. Ëåáðîí Äæåéìñ («ËîñÀíäæåëåñ Ëåéêåðñ») – 40 474 î÷êîâ
2. Êåâèí Äþðàíò («Ôèíèêñ») – 28 924 î÷êîâ
3. Äæåéìñ Õàðäåí («ËîñÀíäæåëåñ Êëèïïåðñ») – 25 885 î÷êîâ
4. Ðàññåëë Óýñòáðóê («Äåíâåð») – 25 211 î÷êîâ
5. Ñòåôåí Êàððè («Ãîëäåí Ñòýéò») – 23 668 î÷êîâ
6. Äåìàð Äåðîçàí («Ñàêðàìåíòî») – 23 582 î÷êà
7. Êðèñ Ïîë («Ñàí-Àíòîíèî») – 22 288 î÷êîâ
8. Äàìèàí Ëèëëàðä («Ìèëóîêè») – 21 151 î÷êî
9. ßííèñ Àäåòîêóìáî («Ìèëóîêè») – 18 502 î÷êà
10. Ïîë Äæîðäæ («Ôèëàäåëüôèÿ») – 18 032 î÷êà
Èñòîðè÷åñêîå äîñòèæåíèå. Äàíèèë Âîåâîäêèí áóäåò âûñòóïàòü â òîïîâîì ÌÌÀïðîìîóøåíå
Óêðàèíñêèé áîåö Äàíèèë Âîåâîäêèí, âûñòóïàþùèé â ïîëóòÿæåëîì âåñå, ñòàë îáëàäàòåëåì êîíòðàêòà ñ ïðîìîóøåíîì UFC. 24-ëåòíèé óêðàèíåö äîáèëñÿ òàêîãî ïðàâà ïîñëå ïîáåäû íàä àìåðèêàíöåì Áåéëè Øîíôåëäåðîì â ñåðèè Ïðåòåíäåíò ïðåçèäåíòà UFC Äýéíû Óàéòà. Âîåâîäêèí äîáèëñÿ äîñðî÷íîé ïîáåäû óäóøåíèåì íà 73-é ñåêóíäå ïîåäèíêà.
 äàííûé ìîìåíò ó Äàíèèëà
Âîåâîäêèíà ñåìü ïðîôåññèîíàëüíûõ áîåâ, êàæäûé èç êîòîðûõ îí âûèãðàë, ïðè ýòîì — âñå äîñðî÷íî â ïåðâîì ðàóíäå.
Íå Ñàëàõ, íå Õîëàíä. Íàçâàí ëó÷øèé ôóòáîëèñò ÀÏË
Àâòîðèòåòíûé
áðèòàíñêèé
ïîðòàë Give Me Sport îáíàðîäîâàë ðåéòèíã ëó÷øèõ ôóòáîëèñòîâ ÷åìïèîíàòà Àíãëèè ïî ôóòáîëó â íàñòîÿùåå âðåìÿ.
Ïåðâóþ ïîçèöèþ â ðåéòèíãå
çàíèìàåò ëó÷øèé ôóòáîëèñò Åâðî-2024 è îäèí èç ãëàâíûõ ôàâîðèòîâ íà Çîëîòîé ìÿ÷ 2024 èñïàíåö Ðîäðè. Çà èñïàíöåì ðàçìåñòèëèñü ëèäåð «Ëèâåðïóëÿ» Ìîõàìåä Ñàëàõ è îäíîêëóáíèê Ðîäðè Ôèë Ôîäåí. Íà ÷åòâåðòîé ïîçèöèè ðàçìåñòèëñÿ Ýðëèíã Õîëàíä èç «Ìàí÷åñòåð Ñèòè», à Áóêàéî Ñàêà – 5-é.
 òîï-10 ðåéòèíãà ïîïàëè òàêæå Êåâèí äå Áðþéíå, Óèëüÿì Ñàëèáà, Âèðäæèë âàí Äåéê, Äåêëàí Ðàéñ, Êîóë Ïàëìåð.
Ýâåðòîí ïîëó÷èë íîâûõ âëàäåëüöåâ
«Ýâåðòîí», öâåòà êîòîðîãî çàùèùàåò Âèòàëèé Ìèêîëåíêî, îôèöèàëüíî ñîîáùèë î òîì, ÷òî Blue Heaven Holdings è Friedkin Group äîñòèãëè äîãîâîðåííîñòè ïî ïîâîäó ïðèîáðåòåíèÿ êîíòðîëüíîãî ïàêåòà àêöèé êëóáà. Ñäåëêó åùå äîëæíû îäîáðèòü ÀÏË è Ôóòáîëüíàÿ àññîöèàöèÿ Àíãëèè.
Íûíåøíèé âëàäåëåö «Ýâåðòîíà», Ôàðõàä Ìîøèðè, óæå äîëãîå âðåìÿ èñêàë ïîêóïàòåëåé íà êëóá. Îí îñòàâëÿåò «Èðèñîê» â òÿæåëîì ôèíàíñîâîì ïîëîæåíèè, êëóá íåîäíîêðàòíî øòðàôîâàëè çà íàðóøåíèå ôèíàíñîâûõ ïðàâèë ÀÏË.
Friedkin Group è èõ ãëàâà, Äýí Ôðèäêèí, ÿâëÿþòñÿ âëàäåëüöåì «Ðîìû», çà êîòîðóþ âûñòóïàåò Àðòåì Äîâáèê.
Ïîëóçàùèòíèê ÌÞ íà÷àë
ïðîöåññ ïîëó÷åíèÿ óêðàèíñêîãî ãðàæäàíñòâà
Çàêåðè Áàóìàíí õî÷åò âûñòóïàòü çà ñáîðíóþ Óêðàèíû
17-ëåòíèé õàâáåê «Ìàí÷åñòåð Þíàéòåä» Çàêåðè Áàóìàíí íà÷àë
ïðîöåññ ïîëó÷åíèÿ óêðàèíñêîãî ãðàæäàíñòâà. Èãðîê þíîøåñêîé
ñáîðíóþ Óêðàèíû 2026 ãîäà íà ñåëåêöèîííûé ñáîð. Äìèòðèé Ìèõàéëåíêî çàèíòåðåñîâàí â ïðèãëàøåíèè èãðîêà â êîìàíäû U-19 è U-20.
Çàêåðè Áàóìàíí ðîäèëñÿ â ãîðîäå Áîëòîí â ñåìüå óêðàèíñêèõ ýìèãðàíòîâ. Áàáóøêà è äåäóøêà èãðîêà ïðîæèâàþò â ãîðîäå Êîëîìûÿ.
ÃÂÀÐÄÈÎËÀ: «Âñå õîòÿò, ÷òîáû íàñ ñòåðëè ñ ëèöà çåìëè»
Ãëàâíûé òðåíåð «Ìàí÷åñòåð Ñèòè» Æóçåï Ãâàðäèîëà
LaLiga
ïðîêîììåíòèðîâàë ðàññëåäîâàíèå î íàðóøåíèÿõ ôèíàíñîâûõ ôýéð-ïëåé åãî êëóáîì: «ß âñåãäà ñòðåìëþñü çà-
ùèòèòü ñâîé êëóá, îñîáåííî â
òàêèå äíè. Ïîõîæå, âñå æäóò
íå ïðîñòî íàøåãî èñêëþ÷åíèÿ
èç ÀÏË, îíè õîòÿò, ÷òîáû ìû
áûëè ñòåðòû ñ ëèöà çåìëè».
Ðàíåå ñîîáùàëîñü, ÷òî «Ìàí÷åñòåð Ñèòè» ìîãóò èñ-
êëþ÷èòü èç âñåõ àíãëèéñêèõ
òóðíèðîâ èç-çà íàðóøåíèÿ ïðàâèë ÔÔÏ.  ñëó÷àå, åñëè «Ìàí÷åñòåð Ñèòè» ïðèçíàþò âèíîâíûì, êëóáó ãðîçèò íå
òîëüêî âûëåò èç ÀÏË â ðåçóëüòàòå ëèøåíèÿ î÷êîâ â òóðíèðíîé òàáëèöå, íî è èñ-
êîìàíäû «êðàñíûõ äüÿâîëîâ» õî÷åò âûñòóïàòü çà ñáîðíóþ Óêðàèíû. Åñëè âñå ïðîèçîéäåò áûñòðî, Çàêåðè ìîæåò ïîëó÷èòü âûçîâ â È Â Í Ï Çà Ïà +/- Î
êëþ÷åíèå èç äðóãèõ âíóòðåííèõ àíãëèéñêèõ òóðíèðîâ –Êóáêà Àíãëèè è Êóáêà ëèãè.
Ðåøåíèå ïî äåëó «Ìàí÷åñòåð Ñèòè» îæèäàåòñÿ íå ðàíüøå âåñíû 2025 ãîäà.
Êëóá, ðàäè êîòîðîãî Õîëàíä ãîòîâ ïîêèíóòü Ìàí
Ñèòè. Ýòî íå Ðåàë
23-ëåòíèé çâåçäíûé ôîðâàðä «Ìàí÷åñòåð Ñèòè» Ýðëèíã Õîëàíä ìîæåò ïîêèíóòü àíãëèéñêóþ êîìàíäó. Ïî èíôîðìàöèè El Nacional, ãëàâíîé ïðè÷èíîé óõîäà Õîëàíäà ìî-
æåò ñòàòü òî, ÷òî ïîñëå çàâåðøåíèÿ ñåçîíà 2024/25 êîìàíäó ìîæåò ïîêèíóòü íàñòàâíèê Æóçåï Ãâàðäèîëà. Òàêæå «Ñèòè» ìîæåò áûòü æåñòêî íàêàçàí ôóòáîëüíîé àññîöèàöèåé Àíãëèè èç-çà íàðóøåíèÿ ïðàâèë ÔÔÏ. Íîðâåæöåì àêòèâíî èíòåðåñóþòñÿ «Ðåàë», «Ëèâåðïóëü» è «ÏÑÆ», îäíàêî âíèìàíèå Õîëàíäà ïðèâëå÷åíî â ïåðâóþ î÷åðåäü ê «Áàðñåëîíå». Õîëàíä õîòåë áû èãðàòü â Ëà Ëèãå òîëüêî çà «Áàðñó» è åìó íðàâèòñÿ àìáèöèîçíûé ïðîåêò êàòàëîíöåâ. «Áàðñà» æå ãîòîâà çàìåíèòü Õîëàíäîì Ðîáåðòà Ëåâàíäîâñêè.
È - èãðû;  - âûèãðàíî; Í - íè÷üÿ; Ï - ïðîèãðàíî; Çà - çàáèòûå ãîëû; Ïà - ïðîïóùåííûå ãîëû; +/- ðàçíèöà çàáèòûõ/ïðîïóùåííûõ; Î - î÷êè
Ìåãàëîïîëèñ (Megalopolis)
Íàó÷íî-ôàíòàñòè÷åñêàÿ äðàìà îò ðåæèññ¸ðà/ñöåíàðèñòà Ôðýíñèñà Ôîðäà Êîïïîëû, êîòîðûé â ýòîì ãîäó îòìåòèë 85-ëåòíèé þáèëåé.
Ðàáîòà íàä êàðòèíîé ïðîäîëæàëàñü ïî÷òè 8 ëåò. Âñ¸ ýòî âðåìÿ êðàéíå ïðèâåðåäëèâûé Êîïïîëà âíîñèë èçìåíåíèÿ â ïðîåêò.
Äåéñòâèå ôèëüìà ðàçâîðà÷èâàåòñÿ â ãîðîäå áóäóùåãî, êîòîðûé íàçûâàåòñÿ Íîâûé Ðèì, íî âíåøíå íàïîìèíàåò Íüþ-Éîðê. Ãåíèàëüíûé àðõèòåêòîð Öåçàðü (Àäàì Äðàéâåð) ìå÷òàåò î ñòðîèòåëüñòâå ñàìîãî êîìôîðòíîãî íàñåë¸ííîãî ïóíêòà â èñòîðèè ÷åëîâå÷åñòâà. Ìýð Íîâîãî Ðèìà ïî èìåíè Ñèñåðî (Äæàíêàðëî Ýñïîçèòî), îäåðæèìûé äåíüãàìè è âëàñòüþ, íàìåðåí ïîìåøàòü Öåçàðþ. Ìåæäó íèìè îêàçûâàåòñÿ íàèâíàÿ êðàñîòêà Äæóëèÿ (Íàòàëè Ýììàíóýëü), ìå÷òàþùàÿ ñòàòü èäåàëüíîé æåíîé è ìàòåðüþ.
Êòî-òî èç êðèòèêîâ õîðîøî ïîäìåòèë, ÷òî åñëè áû «Ìåãàëîïîëèñ» ñíÿë íå Êîïïîëà, à íà÷èíàþùèé ðåæèññ¸ð, ôèëüì áû äàæå íå äîïóñòèëè ê ïðîêàòó. Êàðòèíà ïîëó÷èëàñü êðàéíå áåçâêóñíîé, ïðèìèòèâíîé è ãëóïîé. Òîò ñàìûé ñëó÷àé, êîãäà èìÿ âåëèêîãî ðåæèññ¸ðà/ñöåíàðèñòà âûíóæäàåò çðèòåëÿ èñêàòü ãëóáîêèé ñìûñë â îòêðîâåííîì ìóñîðå.
Ëó÷øå ïåðåñìîòðèòå êîïïîëîâñêóþ êëàññèêó - «Êð¸ñòíîãî îòöà» (1972) è «Àïîêàëèïñèñ ñåãîäíÿ» (1979).
Ëè (Lee)
Ýêðàíèçàöèÿ æèçíè îäíîãî èç ñàìûõ èçâåñòíûõ ôîòîæóðíàëèñòîâ 20-ãî ñòîëåòèÿËè Ìèëëåð (1907-1977).
Ëè ðîäèëàñü â ãîðîäêå Ïîêèïñè (øòàò Íüþ-Éîðê) è ñ ìàëûõ ëåò ìå÷òàëà ñòàòü ìîäåëüþ. Ñóäüáà ðàñïîðÿäèëàñü
èíà÷å è îòïðàâèëà Ìèëëåð â Åâðîïó â ñàìûé ðàçãàð Âòîðîé ìèðîâîé âîéíû.  êà÷åñòâå ôîòîãðàôà äëÿ æóðíàëà Vogue îíà çàïå÷àòëåëà áîìáàðäèðîâêè Âåëèêîáðèòàíèè, îñâîáîæäåíèå Ïàðèæà, ãîðû òðóïîâ â êîíöëàãåðÿõ Äàõàó è Áóõåíâàëüä. Äåñÿòêè ÷¸ðíî-áåëûõ ñíèìêîâ Ìèëëåð ñòàëè øåäåâðàìè è âîøëè â èñòîðèþ ôîòîèñêóññòâà.
Ãëàâíóþ ðîëü â êàðòèíå ñûãðàëà èçðÿäíî ïîâçðîñëåâøàÿ çâåçäà «Òèòàíèêà» (1997)
Êåéò Óèíñëåò, êîòîðîé òåïåðü
ïðîðî÷àò âòîðîé «Îñêàð» (ïåðâûé îíà ïîëó÷èëà çà ôèëüì «×òåö», 2009).
Îäèí èç ëó÷øèõ ôèëüìîâ
óõîäÿùåãî ãîäà, êîòîðûé óæå
óñïåëè ïîñìîòðåòü ìèëëèîíû
åâðîïåéöåâ. Ðåéòèíã íà IMDb6.8/10.
Äèêèé ðîáîò (The Wild Robot)
Î÷åðåäíîé àíèìàöèîííûé
øåäåâð îò êóëüòîâîé ñòóäèè
DreamWorks Animation. Â öåí-
òðå ñþæåòà - èñòîðèÿ äîáðî-
äóøíîãî ðîáîòà Ðîóç, îêàçàâøåãîñÿ íà ÷óæîé ïëàíåòå ïîñëå êðóøåíèÿ êîñìè÷åñêîãî êîðàáëÿ. ×òîáû âûæèòü â ñóðîâûõ óñëîâèÿõ, îí çàâÿçûâàåò äðóæáó ñ ìåñòíûìè æèâîòíûìè è ïòèöàìè, à òàêæå ñòàíîâèòñÿ ïîêðîâèòåëåì ìèëîãî ãóñ¸íêà.
Ïî òðàäèöèè äëÿ îçâó÷êè
ìóëüòÿøíûõ ãåðîåâ DreamWorks Animation ïðèãëàñèëà íå ìåíåå äåñÿòêà çíàìåíèòîñòåé, ñðåäè êîòîðûõ Ëóïèòà Íüîíãî, Ïåäðî Ïàñêàëü, Áèëë Íàéè è Âèíã Ðåéìñ. Áþäæåò çà ñ÷¸ò ãîíîðàðîâ çâ¸ç-
äàì è ñëîæíîé êîìïüþòåðíîé
ãðàôèêè ïðèáëèçèëñÿ ê $200
ìëí. Ñêîðåå âñåãî, «Äèêèé ðîáîò» çàðàáîòàåò â ïðîêàòå ìè-
íèìóì â äâà ðàçà áîëüøå ýòîé
ñóììû.
Áýãìåí (Bagman)
Ïàòðèê - âçðîñëûé ìóæ÷èíà ñ òÿæ¸ëîé ïñèõè÷åñêîé
òðàâìîé. Êîãäà-òî â äåòñòâå
îí ñòàë æåðòâîé Áýãìåíà -
æóòêîãî ïåðñîíàæà èç ñåìåéíûõ ëåãåíä, êîòîðûé ïðèõîäèò ê äåòÿì ïîçäíåé íî÷üþ, à ïîòîì çàñîâûâàåò èõ â ãðÿçíûé
âîíþ÷èé ìåøîê. Ïàòðèê ïðîâ¸ë â ïëåíó Áýãìåíà íåñêîëüêî ÷àñîâ, à ïîòîì ÷óäîì óáåæàë. Òåïåðü îí äîëæåí ïîìî÷ü ñâîèì þíûì ðîäñòâåííèêàì íàéòè ñïîñîá óáèòü òàèíñòâåííîå ñóùåñòâî. Î÷åðåäíîé ìóñîðíûé õîððîð ñ âîçðàñòíûì ðåéòèíãîì PG-13 è êðîõîòíûì áþäæåòîì. Ñ ïåðâîãî äî ïîñëåäíåãî êàäðà â ôèëüìå èñïîëüçóþòñÿ çàòàñêàííûå ïðè¸ìû íàãíåòàíèÿ óæàñà âðîäå ñêðèïÿùèõ äâåðåé, ìåëüêàþùèõ òåíåé è çëîâåùèõ øîðîõîâ. ×òîáû óâèäåòü âñ¸ ñàìîå ñòðàøíîå - ïîñìîòðèòå äâóõìèíóòíûé òðåéëåð.
Ñîí (Sleep)
Þæíîêîðåéñêàÿ ÷¸ðíàÿ êîìåäèÿ, êîòîðàÿ â ïðîøëîì ãîäó çàâîåâàëà ìíîæåñòâî íàãðàä íà àçèàòñêèõ êèíîôåñòèâàëÿõ.
 öåíòðå ñþæåòà - èñòîðèÿ ëþáÿùåé ïàðû, êîòîðàÿ ñòàëêèâàåòñÿ ñ íåîáû÷íîé ïðîáëåìîé - ëóíàòèçìîì. Ìóæ Õüþí íà÷èíàåò êàæäóþ íî÷ü õîäèòü âî ñíå, ÷åì ñèëüíî ïóãàåò æåíó Ìèí. Îòíîøåíèÿ ìåæäó ñóïðóãàìè îáîñòðÿþòñÿ, êîãäà ñòðàííîâàòûé äîêòîð äà¸ò íå ñîâñåì îáû÷íûå ñîâåòû ïî áîðüáå ñ ëóíàòèçìîì.
óæå äàâíî ïðåâçîøëè åâðîïåéñêèå. «Ñîí» - ÿðêîå òîìó äîêàçàòåëüñòâî. Îáÿçàòåëüíî
ïîñìîòðèòå êàðòèíó èìåííî íà îðèãèíàëüíîì ÿçûêå è ñ àíãëèéñêèìè ñóáòèòðàìè. Ýòî
ëó÷øèé ñïîñîá ïðîíèêíóòü â
ñóòü àçèàòñêîãî àâòîðñêîãî
êèíî.
Âòîðàÿ æèçíü Ãàðîëüäà
Ôðàÿ (The Unlikely Pilgrimage of Harold Fry)
Ýêðàíèçàöèÿ îäíîèì¸ííîãî ðîìàíà Ðýé÷åë Äæîéñ.  2013 ãîäó ýòà êíèãà ïîëó÷èëà
ñòàòóñ New York Times Bestseller è âîøëà âî âñåâîçìîæíûå ñïèñêè «ñàìîé ìîòèâèðóþùåé è æèçíåóòâåðæäàþùåé ëèòåðàòóðû».
Ãëàâíûé ãåðîé êíèãè/ôèëüìà - ïåíñèîíåð Ãàðîëüä. Óçíàâ î ñìåðòåëüíîé áîëåçíè ñâîåãî
äðóãà, îí ðåøàåò îòïðàâèòüñÿ â ïóòåøåñòâèå ïðîòÿæ¸ííîñòüþ 450 ìèëü. Ðèñêîâàííîå
ïðèêëþ÷åíèå êàðäèíàëüíî ìåíÿåò ìèðîâîçðåíèå Ãàðîëüäà. Âïåðâûå â æèçíè îí èçáàâëÿåòñÿ îò ÷óâñòâà ñòðàõà è îáùåñòâåííîãî äàâëåíèÿ.
Ãëàâíóþ ðîëü â ôèëüìå ñûãðàë àíãëè÷àíèí Äæèì Áðîàäáåíò (ïðåìèÿ «Îñêàð» çà Iris, 2002). Ñêîðåå âñåãî, «Âòîðàÿ æèçíü Ãàðîëüäà Ôðàÿ» ïîëó÷èò ñðàçó íåñêîëüêî íîìèíàöèé íà ãðÿäóùèõ öåðåìîíèÿõ «Çîëîòîé ãëîáóñ» è «Îñêàð».
Ïðèçðà÷íîå ñåðäöå (Haunted Heart)
Îäèíîêàÿ äåâóøêà Àëåêñ (Àéäà Ôîë÷), ïåðåæèâàþùàÿ äëèòåëüíûé ïåðèîä äåïðåññèè, âëþáëÿåòñÿ â ìåíåäæåðà ðåñòîðàíà Ìàêñà (Ìýòò Äèë-
ëîí). Âìåñòå îíè îòïðàâëÿþòñÿ íà îòäûõ â íåáîëüøîé ãîðîäîê ó ìîðÿ. Ñ
ýòîãî ìîìåíòà ðîìàíòè÷åñêàÿ
äðàìà ïðåâðàùàåòñÿ â òðèëëåð. Ãëàâíûå ãåðîè ïîïàäàþò
â ñèòóàöèþ, êîãäà âûæèòü èì ïîìîæåò òîëüêî ñìåêàëêà è
óäà÷à.
Òðóäíî â ýòî ïîâåðèòü, íî êîãäà-òî äàâíî çâåçäà BMovies Äèëëîí íîìèíèðîâàëñÿ íà «Îñêàð» (Crash, 2006) è ïîëó÷àë ãîíîðàð â ðàçìåðå ìèëëèîí äîëëàðîâ çà ðîëü.
Òåïåðü 60-ëåòíåãî àêò¸ðà íåîõîòíî áåðóò äàæå â ñàìûå ïðîâàëüíûå ïðîåêòû. «Ïðèçðà÷íîå ñåðäöå» îòíîñèòñÿ ê
òîé êàòåãîðèè ôèëüìîâ, êîòîðàÿ âûçûâàåò ó çðèòåëåé òîëüêî îäèí âîïðîñ - êàê íàñòîëüêî
ïëîõîå êèíî âîîáùå ìîæåò ïîÿâèòüñÿ íà ýêðàíàõ?..
Ëåäè Ãàãà àíîíñèðîâàëà íîâûé àëüáîì â ïîääåðæêó “Äæîêåðà 2”
Ïåâèöà âûïóñòèò íîâûé àëüáîì ðàíüøå, ÷åì îæèäàëîñü
Ïîïóëÿðíàÿ àìåðèêàíñêàÿ
ïåâèöà è àêòðèñà Ëåäè Ãàãà îáúÿâèëà, ÷òî âûïóñêàåò íîâûé àëüáîì ðàíüøå, ÷åì îæèäàëîñü.
Îáëàäàòåëüíèöà “Ãðýììè”
ñîîáùèëà, ÷òî àëüáîì-êîìïàíüîí äëÿ ôèëüìà “Äæîêåð 2:
Áåçóìèå íà äâîèõ” ïîä íàçâàíèåì “ÕàðêëèÊâèíí”, êîòîðûé
âûéäåò 27 ñåíòÿáðÿ, áóäåò
âêëþ÷àòü â ñåáÿ 13 òðåêîâ.
Îòìåòèì, ÷òî ïîñëåäíèå
íåñêîëüêî äíåé àðòèñòêà
äðàçíèëà ñâîèõ ôàíàòîâ çàãà-
äî÷íûìè ïîñòàìè â ñâîèõ àêêàóíòàõ â ñîöèàëüíûõ ñåòÿõ.
Ïåðâûé ãëàñèë: “ß ãîòîâà ê ñîáåñåäîâàíèþ”, çà íèì ñëåäîâàëè ïóáëèêàöèè ñ êîììåíòàðèÿìè: “Íå óêàçûâàéòå ìíå, ÷òî íàäåâàòü”, “Áåç êëåéêîé ëåíòû íåò ìèññèè”, “Ëóííàÿ ïûëü ïðîíèêàåò ïîâñþäó” è, íàêîíåö, “Åùå íå îêòÿáðü”.
Spotify îïóáëèêîâàë íàçâàíèÿ ïåñåí, êîòîðûå âîéäóò â íîâûé àëüáîì, âêëþ÷àÿ “Good Morning”, “Get Happy (2024)”, “Oh, When the Saints”, “World on a String”, “That`s Entertainment”, “Smile”, “The Joker” è äðóãèå.
 ïðîäîëæåíèè ôèëüìà
“Äæîêåð” Ëåäè Ãàãà ñûãðàåò Õàðëè Êâèíí
Ðàíåå â ýòîì ìåñÿöå àêòðèñà, íîìèíèðîâàííàÿ íà ïðåìèþ “Îñêàð”, ðàññêàçàëà î òîì, íàñêîëüêî åå îáðàç ïåðñîíàæà áûë ëè÷íûì äëÿ íåå. “Èíîãäà íà æåíùèí íàâåøèâàþò ÿðëûê ÷ðåçìåðíî ýìîöèîíàëüíûõ ñîçäàíèé, è êîãäà ìû ïîäàâëåíû, ìû ñòàíîâèìñÿ íåïðåäñêàçóåìûìè èëè íåóïðàâëÿåìûìè. Íî ìíå èíòåðåñíî, êîãäà âñå íàñòîëüêî ðàñõîäèòñÿ ñ ðåàëüíîñòüþ, êîãäà
ìû çàõîäèì ñëèøêîì äàëåêî â æèçíè, ÷òî, åñëè ýòî çàñòàâëÿåò âàñ... çàìîë÷àòü?”, - ãîâîðèëà îíà. unian
Òîãäà âñå ðåøèëè, ÷òî ðåàëüíîãî ôèëüìà íå ñóùåñòâóåò è ïîëÿê ñîçäàë ñàðêàñòè÷åñêèé òðåéëåð, ãäå ìîðäà Ïóòèíà âîññîçäàíà íåéðîñåòÿìè. Ñåé÷àñ ôèëüì îôèöèàëüíî àíîíñèðîâàí. Ãäå è êîãäà ñîñòîèòñÿ åãî «ìèðîâàÿ ïðåìüåðà», íàçíà÷åííàÿ íà 26 ñåíòÿáðÿ - íåïîíÿòíî.
Ïóòèí (Putin)
Ýêñïåðèìåíòàëüíîå êèíî, ñíÿòîå ïîëüñêèì êèíåìàòîãðàôèñòîì Ïàòðèêîì Âåãà. Êàðòèíà äëèòñÿ 2 ÷àñà 25 ìèíóò è ðàññêàçûâàåò î æèçíè âîåííîãî ïðåñòóïíèêà è, ïî ñîâìåñòèòåëüñòâó, ïðåçèäåíòà Ðîññèè Âëàäèìèðà Ïóòèíà.
Æàíð ôèëüìà îïðåäåëèòü î÷åíü ñëîæíî. Îôèöèàëüíî ôèëüì ïîäà¸òñÿ êàê «èñòîðè÷åñêî-êðèìèíàëüíàÿ âîåííàÿ äðàìà». Íà äåëå «Ïóòèí» ÿâëÿåòñÿ ñâîåîáðàçíûì òðîëëèíã-ïåðôîðìàíñîì, öåëü êîòîðîãî - âûñìåÿòü Ïóòèíà.
Ïåðâûé è åäèíñòâåííûé òðåéëåð ôèëüìà ïîÿâèëñÿ ÷åòûðå ìåñÿöà íàçàä íà YouTube-àêêàóíòå ñàìîãî Âåãà.
P. S. Ðåæèññ¸ð Ìàéêë Ìàíí îêîí÷àòåëüíî óòâåðäèë àêò¸ðñêèé ñîñòàâ ôèëüìà Heat 2, êîòîðûé ñòàíåò ïðèêâåëîì êóëüòîâîé êðèìèíàëüíîé ñàãè 1996 ãîäà Heat (îôèöèàëüíûé ðóññêèé ïåðåâîä - «Ñõâàòêà»). Ìîëîäîãî Íèëà Ìàêêîóëè (â îðèãèíàëüíîì ôèëüìå - Ðîáåðò ÄåÍèðî) ñûãðàåò Àäàì Äðàéâåð, à Êðèñà Øèõåðëèñà (Âýë Êèëìåð) - Îñòèí Áàòëåð.  2022 ãîäó, íàïîìíèì, Ìàíí ñîâìåñòíî ñ ïèñàòåëüíèöåé Ìýã Ãàðäèíåð íàïèñàë êíèãó Heat 2. Îá ýòîì ðîìàíå ïèñàë ìîé êîëëåãà Åâãåíèé Íîâèöêèé â «ÐÁ» ¹ 1373 («Æàðà 2: ïðèêâåë, ñèêâåë è ñïèíîôô»). Çà äâà ãîäà ðåéòèíã êíèãè íà Amazon ïðåâûñèë 4.6/10, ÷òî îçíà÷àåò «î÷åíü õîðîøî».
Ñú¸ìêè âòîðîé ÷àñòè «Ñõâàòêè/Æàðû» äîëæíû íà÷àòüñÿ â 2025 ãîäó, à ïðåìüåðà ïîêà íàìå÷åíà íà 2026 ãîä - ê 30-ëåòèþ âûõîäà îðèãèíàëüíîé êàðòèíû. Ïîêëîííèêè ñ íåòåðïåíèåì ïîòèðàþò ðóêè, îäíàêî ëè÷íî ìíå êàæåòñÿ, ÷òî ó Ìàííà íè÷åãî íå âûéäåò. Îðèãèíàëüíûé ôèëüì ñëèøêîì õîðîø, äà è êðîìå Heat ðåæèññ¸ð íå ñíÿë íè îäíîé ñòîÿùåé êàðòèíû. Ìàêñèì Áîíäàðü
âûáèðàåì, íàðåçàåì, êóøàåì
Âàäèì Äûìàðñêèé
Àáñîëþòíûì ëèäåðîì â èíäóñòðèè ñûðîâ ÿâëÿåòñÿ ìîöàðåëëà (Mozzarella). Ýòîò ïðîäóêò, çàíèìàþùèé 21%
ñûðíîãî ðûíêà, èìååò èòàëüÿíñêîå ïðîèñõîæäåíèå, íî
ñëèøêîì äàë¸ê îò íàñòîÿùåé èòàëüÿíñêîé êóõíè.
Àìåðèêàíñêèå ïðîèçâîäèòåëè èãíîðèðóþò áîëüøèíñòâî
ìíîãîâåêîâûõ ïðàâèë èçãîòîâëåíèÿ ìîöàðåëëû, ïîýòîìó ìàãàçèííûé ñûð èìååò ìàññó ñïåöèôè÷åñêèõ îñîáåííîñòåé.
 ÷àñòíîñòè, áåëûé ðàññîë íå
âûòåêàåò â ðåçóëüòàòå íàðåçêè íà ñëàéñåð-ìàøèíå.
Îäèí 28-ãðàìîâûé êóñî÷åê ìîöàðåëëû ñîäåðæèò 78 êàëîðèé è âñåãî 4% äíåâíîé äîçû ñîëè. Ïðè ýòîì êîíöåíòðàöèÿ
ïðîòåèíà ïðåâûøàåò 8 ãðàììîâ (16% äíåâíîé äîçû).
Ýòîò âèä ñûðà âõîäèò â ðàöèîí âñåõ ëþäåé, âåäóùèõ
çäîðîâûé îáðàç æèçíè.
×åääåð (Cheddar) çàíèìàåò 15% àìåðèêàíñêîãî ñûðíîãî ðûíêà. Èììèãðàíòû íà÷àëè ïðîèçâîäèòü åãî íà òåððèòîðèè Àìåðèêè åù¸ â íà÷àëå
XVII âåêà, ïîýòîìó ñåãîäíÿøíÿÿ òåõíîëîãèÿ èçãîòîâëåíèÿ ñ÷èòàåòñÿ îäíîé èç ñàìûõ ñîâåðøåííûõ. Ìíîãèì ïîêóïàòåëÿì íå
íðàâèòñÿ æåëòîâàòî-îðàíæåâûé öâåò ÷åääåðà. Îäíè ñ÷èòàþò ýòî ïðèçíàêîì äåøåâèçíû, äðóãèå – ïðèçíàêîì íàëè÷èÿ õèìè÷åñêèõ äîáàâîê. Íà ñàìîì äåëå ñòðàííûé öâåò îáúÿñíÿåòñÿ áîëüøèì êîëè÷åñòâîì áåòà-êàðîòèíà â òðàâå, êîòîðóþ åäÿò êîðîâû, äàþùèå ìîëîêî äëÿ ïðîèçâîäñòâà ÷åääåðà.
×åääåð ïî ïðàâó ñ÷èòàåòñÿ îäíèì èç ñàìûõ áîãàòûõ âèòàìèíàìè, ìèíåðàëàìè è ìèêðîýëåìåíòàìè ñûðîâ â ìèðå. Îäíàêî ýòà ïîëåçíîñòü ïîäðàçóìåâàåò è âûñîêóþ æèðíîñòü –îêîëî 113 êàëîðèé â îäíîì êóñî÷êå âåñîì 28 ãðàììîâ.
Çäåñü âñåì ëþáèòåëÿì
âêóñíî ïîêóøàòü ñòîèò äàòü äåëüíûé ñîâåò: ñðàçó ïîñëå
ïðèãîòîâëåíèÿ ñïàãåòòè ñ ÷åääåðîì – ñëåéòå æèäêîñòü. Òàê
âû ñìîæåòå èçáàâèòüñÿ îò
20% - 30% êàëîðèé.
Ïàðìåçàí (Parmesan) –
òðåòèé ïî ïîïóëÿðíîñòè ñûð â Àìåðèêå (14%). Åãî ñòîèìîñòü
î÷åíü ñèëüíî âàðüèðóåòñÿ. Èíòåðåñíî, ÷òî äî ñåðåäèíû 90-õ ãîäîâ ïàðìåçàí ÿâëÿëñÿ åäèíñòâåííûì ñûðîì, êîòîðûé íå íàðåçàëñÿ â ìàãàçèíàõ. Åãî ïðîäàâàëè êóñêàìè èç-çà
õðóïêîé êîíñèñòåíöèè.  1994ì ãîäó ïðîèçâîäèòåëè íåìíîãî óñîâåðøåíñòâîâàëè ôîðìóëó ïðîèçâîäñòâà è òåïåðü ïàðìåçàí ðåæåòñÿ íå õóæå, ÷åì âûøåóïîìÿíóòûå ìîöàðåëëà è ÷åääåð.
Êàëîðèéíîñòü ïàðìåçàíà
îïðåäåëÿåòñÿ íå êóñî÷êàìè (ñëàéñàìè), à ñòîëîâûìè ëîæêàìè (5 ãðàììîâ â êàæäîé).
Îäíà ëîæêà ñîäåðæèò 22 êàëîðèè, ÷òî äåëàåò ýòîò âèä ñûðà èäåàëüíûì èíãðåäèåíòîì äëÿ ñàëàòà, ìÿñà, êóðèöû èëè ðûáû.
Äëÿ ëþáèòåëåé âûïå÷êè ïàðìåçàí ÿâëÿåòñÿ îäíèì èç ñàìûõ ëþáèìûõ êîìïîíåíòîâ.
Èç íåãî ïîëó÷àþòñÿ âåëèêîëåïíûå ñûðíûå áóëî÷êè è ñóõàðèêè. Êðîìå òîãî, âêóñ ñûðà îòëè÷íî ñî÷åòàåòñÿ ñ òðåìÿ ïîïóëÿðíûìè ïðîäóêòàìè ðàñòèòåëüíîãî ïðîèñõîæäåíèÿ –áðîêêîëè, öâåòíîé êàïóñòîé è ñïàðæåé.
Âðà÷è ðåêîìåíäóþò óïîòðåáëÿòü ïàðìåçàí êàæäîìó ÷åëîâåêó, ÷åé ñêåëåò íàõîäèòñÿ â ñîñòîÿíèè ðîñòà. Áîëüøîå êîëè÷åñòâî íàòóðàëüíîãî âèòàìèíà D óêðåïëÿåò êîñòè è ìûøöû, îêàçûâàåò áëàãîòâîðíîå âëèÿíèå íà ïðîöåññ íàðàùèâàíèÿ ìóñêóëîâ. Åñëè âàø ðåá¸íîê èëè âíóê ñëèøêîì õóäîé – âêëþ÷èòå â åãî ðàöèîí
áîëüøå ïàðìåçàíà.
Îäèí èç ñåêðåòîâ ïàðìåçàíà çàêëþ÷àåòñÿ â òîì, ÷òî åñëè åãî óïîòðåáëÿòü â ÷èñòîì âèäå, òî îí ñïîñîáñòâóåò ñãîíêå ëèøíåãî âåñà. Íåêîòîðûå äèåòîëîãè äàæå ðåêîìåíäóþò
ïðîâîäèòü ñïåöèàëüíûå «ïàðìåçàíîâûå äíè» - êóøàòü òîëüêî ñûð è ïèòü èñêëþ÷èòåëüíî ÷èñòóþ âîäó.
Íà ñûð ïîä íàçâàíèåì Äæåê èëè Monterey Jack ïðèõîäèòñÿ 9% âñåõ ïðîäàæ.
Åãî ðîäèíîé ÿâëÿþòñÿ
ôåðìåðñêèå õîçÿéñòâà, ðàñïîëîæåííûå íà òåððèòîðèè, êîòîðàÿ ñåãîäíÿ ðàçäåëÿåò Êàëèôîðíèþ è Ìåêñèêó.
Ïî ñîñòàâó è âêóñîâûì êà÷åñòâîì Äæåê ïðåäñòàâëÿåò
ñîáîé íå÷òî ñðåäíåå ìåæäó ïàðìåçàíîì è ÷åääåðîì. Ñûð
îáëàäàåò ïðèÿòíûì íàñûùåííûì çàïàõîì è îäèíàêîâî õîðîø êàê â ðàñïëàâëåííîì, òàê è â òâåðäîì âèäå.  îòëè÷èå îò áîëüøèíñòâà äðóãèõ ñûðîâ, Äæåê ïðåòåíäóåò íà çâàíèå ëó÷øåé ìîëî÷íîé çàêóñêè. Îí õîðîøî «èä¸ò» ïîä ïèâî, âèíî, âèñêè, âîäêó è ìíîãèå äðóãèå êðåïêèå íàïèòêè.
Ìíîãèå ìåêñèêàíöû ñ÷èòàþò Äæåê ñâîåîáðàçíîé ïèùåâîé äîáàâêîé.  ýòîì ñûðå ñîäåðæàòñÿ âåùåñòâà, êîòîðûå óñêîðÿþò îáìåí âåùåñòâ, óëó÷øàþò ïèùåâàðåíèå è ñíèìàþò ÷óâñòâî òÿæåñòè â æèâîòå.
Ñàìîå ãëàâíîå ïðàâèëî –âñåãäà óïîòðåáëÿòü Äæåê â ìàëåíüêèõ êîëè÷åñòâàõ. Ïåðååäàíèå ìîæåò ïðèâåñòè ê îòðàâëåíèþ (îñîáåííî - åñëè â ñûðå ñîäåðæàòñÿ êóñî÷êè îñòðîãî ïåðöà).
Øâåéöàðñêèé ñûð (Swiss) íå ïðèâîçèòñÿ èç Øâåéöàðèè, êàê íàèâíî ïîëàãàþò íåêîòîðûå ïîòðåáèòåëè. Åãî íàçâàíèå â ïåðâóþ î÷åðåäü ñèìâîëèçèðóåò âûñîêóþ ïëîòíîñòü. Îí âñåãî íà 37% ñîñòîèò èç æèäêîñòè è áîëüøå âñåãî ïîïàäàåò ïîä îïðåäåëåíèå Cheese â åãî òðàêòîâêå 200-ëåòíåé äàâíîñòè.
Ãëàâíàÿ îòëè÷èòåëüíàÿ ÷åðòà øâåéöàðñêîãî ñûðà, êîòîðûé ñúåäàåòñÿ àìåðèêàíöàìè â îáú¸ìå 300 ìëí. ôóíòîâ â ãîä (8% ñûðíîãî ðûíêà) – íàëè÷èå áîëüøèõ äûðîê.
Øâåéöàðñêèé ñûð ÿâëÿåòñÿ «äðóãîì» âñåõ õîëîäíûõ áóòåðáðîäîâ/ñýíäâè÷åé/÷èñáóðãåðîâ. Îäèí 28-ãðàììîâûé êóñî÷åê ñîäåðæèò 106 êàëîðèé, îäíàêî âìåñòå ñ õëåáîì, ìàéîíåçîì, êåò÷óïîì, ìÿñíîé êîòëåòîé è äðóãèìè èíãðåäèåíòàìè îí ìîæåò óâåëè÷èòü êàëîðèéíîñòü áóòåðáðîäà/ñýíäâè÷à/÷èñáóðãåðà äî 600 – 700 êàëîðèé, à ýòî óæå 25% - 30% ðåêîìåíäóåìîé äíåâíîé äîçû.
Èòàê, ïîäâåä¸ì êðàòêèé èòîã íàøåãî îáçîðà.
Ëó÷øèé ñûð äëÿ ïëàâëåíèÿ – ÷åääåð.
Ëó÷øèé èñòî÷íèê áåëêà –ìîöàðåëëà.
Ëó÷øèé äåëèêàòåñ äëÿ ñìàêîâàíèÿ – ïàðìåçàí.
Ëó÷øàÿ çàêóñêà – Äæåê.
Ëó÷øèé ñûð íà êàæäûé äåíü – øâåéöàðñêèé.
×åääåð
Ïàðìåçàí
Øâåéöàðñêèé ñûð (Swiss)
Äæåê èëè Monterey Jack
Ïî ãîðèçîíòàëè:
1. Ïîðÿäîê ñî ñòðîãèì õàðàêòåðîì. 5. «Âûóæèâàíèå» ëó÷øåãî òóðà äëÿ êëèåíòà. 8. «Áðîíÿ» íàøèõ çóáîâ. 9. Çàñòîé íà ïåðåêð¸ñòêå. 10. «Ïåðåäâèæåíåö». 11. Íà íåãî ðàáîòàåò íå çíàþùèé îòäûõà. 12. Óçêàÿ òðîïà ïðàâåäíîé æèçíè. 15. Äàëüíîáîéíàÿ ïåòëÿ. 18. Ãëàç âî âðåìåíà, êîãäà ù¸êè áûëè ëàíèòàìè. 20. Öåïî÷êà ïîñðåäíèêîâ ìåæäó äâèãàòåëåì è êîë¸ñàìè. 21. «Ëóííîå» ïðîèçâåäåíèå Áåòõîâåíà. 22. «Àðìÿíñêèé» ïîïóãàé. 24. Çàâåäåíèå, íà÷èíàþùååñÿ ñ âåøàëêè. 27. «Ïëîâñðåäñòâî». 30. Ñöåíè÷åñêîå ãîðëîïàíñòâî. 31. «Àìáðå Áàðáîñà». 32. Ñïîðòñìåí-ñàëàãà. 33. Âîäîïëàâàþùàÿ ïòèöà - ò¸çêà ïðè¸ìà â áîêñå. 34. Óçíèöà êàìåðû õðàíåíèÿ íà âîêçàëå. 35. Êàê çâàëè æåíùèíó, êîòîðàÿ ïðîèçâåëà íà ñâåò ñðàçó äåñÿòü íåãðèòÿò?
Ïî âåðòèêàëè: 1. Êðîâàâûé ôàêòîð. 2. Ñâÿòàÿ ñåðèÿ ÆÇË. 3. Ãîðêîì ÊÏÑÑ, ñìåíèâøèé òîëüêî âûâåñêó. 4. «Êîðìà» áîòèíêà. 5. «Ðîëåâàÿ èãðà» äëÿ àêò¸ðîâ. 6. Óòêà «ñ áàíòèêîì». 7. Íàðÿä äëÿ êóêîëêè. 13. Êðóèç «ïî êðóãó». 14. Ëåíèíñêîå íàñòàâëåíèå. 16. «Ñêëÿíî÷íûé» êîëîêîë. 17. «Çâåçäà» íà îñåííåé êëóìáå. 18. Õâàëüáà îò ïîýòà. 19. Æàëÿùàÿ îñîáü æåíñêîãî ïîëà ñ èäåàëüíîé òàëèåé. 23. Êàæäûé ñïîðòñìåí ìå÷òàåò åãî ïîáèòü, à âçàìåí ïîñòàâèòü ñâîé. 24. Æåíñêàÿ ìàå÷êàíåâåëè÷êà. 25. Ïðèìàíêà äëÿ çðèòåëåé. 26. Áåäíàÿ îäåæäà, áîãàòàÿ íà äûðû. 27. Ïàëî÷êà-âûðó÷àëî÷êà äëÿ ñòàðèêîâ. 28. ×åëîâåê ñ «äå-äå-äåôåêòîì» ðå÷è. 29. ×òî ñòàíîâèòñÿ æåðòâîé îòêëîíåíèÿ? ÎÒÂÅÒÛ ÍÀ ÑÒÐ.42
Ìíîãèå ëþäè, îñòàíàâëèâàþùèåñÿ â îòåëÿõ, ÷àñòî ïðîñÿò ïåðñîíàë âûïîëíèòü âåñüìà ñòðàííûå ïðîñüáû, ïèøåò èçäàíèå Independent.  õîäå îïðîñà, ïðîâåäåííîãî ñðåäè 4000 îòåëåé ïî âñåìó ìèðó, áûëè âûÿâëåíû ñàìûå ñòðàííûå è íåîáû÷íûå ïðîñüáû ïîñòîÿëüöåâ.
Íàïðèìåð, îäèí ãîñòü ïîïðîñèë ïåðñîíàë íàïîëíèòü
âàííó â íîìåðå ôðàíöóçñêîé ìèíåðàëüíîé âîäîé Evian.
Ïî÷åìó?
Ïîòîìó ÷òî îí õîòåë, ÷òîáû åãî äåòè êóïàëèñü â ÷èñòåéøåé âîäå.
Íåìàëî ñòðàííûõ ïðîñüá ñîòðóäíèêè îòåëåé ïîëó÷àþò
è â ñâÿçè ñ åäîé. Íàïðèìåð, îäíàæäû îòäûõàþùèå ïîòðåáîâàëè, ÷òîáû â îòåëå èì ïîäàâàëè ñâåæåå êîçüå ìîëîêî è õîò-äîãè ñ èêðîé.
Îäèí èç ãîñòåé çàÿâèë, ÷òîáû åìó ïðèíåñëè ïîäãîðåâ-
øèå òîñòû íà çàâòðàê, à äðóãîé ïîïðîñèë äâà êèëîãðàììà
áàíàíîâ.
Ïîìèìî óäîâëåòâîðåíèÿ ñâîèõ êóëèíàðíûõ ïðèâû÷åê, ãîñòè õîòÿò, ÷òîáû èõ ïèòîìöåâ òîæå ïîáàëîâàëè.
Ãîñòèíèöû ïîëó÷àëè çàïðîñû íà èíäèâèäóàëüíîå ìåíþ äëÿ äîìàøíèõ æèâîòíûõ, íå ñîäåðæàùåå àëëåðãåíîâ, òàêèõ êàê ãëþòåí èëè ìîëî÷-
íûå ïðîäóêòû. Íåñìîòðÿ íà ñòðàííîñòü
ïîæåëàíèé ãîñòåé, âëàäåëüöû îòåëåé ïðèäóìûâàþò, êàê èõ óäîâëåòâîðèòü.
Íàïðèìåð, â îòåëå W Osaka åñòü êíîïêà “×òî óãîä-
íî â ëþáîå âðåìÿ”, êîòîðàÿ ïîçâîëÿåò ãîñòÿì çàêàçûâàòü
òî, ÷òî îíè õîòÿò, íå îïàñàÿñü, ÷òî èì îòêàæóò.
À ñïà-ñàëîí íà Ìàéîðêå Hospes Maricel & Spa Palma de
Mallorca ïðåäëàãàåò êîñìåòè÷åñêèå ïðîöåäóðû, êîòîðûå ìîæíî ïîëó÷èòü ïðÿìî â íîìåðå îòåëÿ.Òóðãèä
ìÿãêîé ìåáåëè äëÿ ñàëîíîâ êðàñîòû, ïàðèêìàõåðñêèõ è ò.ä.
Ïðèåìùèê ëîìáàðäà ïåðâûì óçíàë, ÷òî èõ êâàðòèðó îáîêðàëè.
• Íåâðàñòåíèê — òîò, êòî
ñòðîèò âîçäóøíûå çàìêè, Ïñèõ — òîò, êòî â íèõ æèâåò, Ïñèõîòåðàïåâò — òîò, êòî
âçûìàåò êâàðòèðíóþ ïëàòó...
1.Àìåðèêàíñêèé ïèñàòåëü. XIX âåê. 2.Ðàçìÿã÷åíèå êîñòåé, âîçíèêøåå âñëåäñòâèå íàðóøåíèÿ îáìåíà âåùåñòâ. 3.Ñàìàÿ áîãàòàÿ ñòðàíà ìèðà. 4.Âåùåñòâî, ïðèìåíÿåìûå äëÿ áîðüáû ñ ñîðíÿêàìè. 5.Äèíàñòèÿ (Êèòàé). 6.Ñàìàÿ äëèííàÿ ðåêà â ìèðå. 7.Ïîðòîâûé ãîðîä, Øâåöèÿ. 8.Ìóæñêîå ôðàíöóçñêîå èìÿ. 9.Äîâîä, êîòîðûì ìîæíî îáúÿñíèòü. 10.Îñêîïëåííûé ñëóãà ïðè ãàðåìå. 11.Îôèöèàëüíàÿ ïðîñüáà. 12.Âíåñåíèå ÷àñòè÷íûõ èçìåíåíèé â ñòàðûé çàêîí. 13.Æåíñêàÿ ïîëîâàÿ êëåòêà æèâîòíûõ è ðàñòåíèé. 14.Îäèí èç 7 õîëìîâ Ðèìà. 15.Óïðÿìñòâî. 16.Óñòðîéñòâî äëÿ âèäåîçàïèñè. 17.Êðàòêàÿ õàðàêòåðèñòèêà êíèãè, ñòàòüè. 18.Àíãëèéñêàÿ ìåðà äëèíû, ðàâíàÿ òðåì ôóòàì. 19.Ñàìîâëàñòíîå ïðàâëåíèå. 20.×àñòü îêåàíà. 21.Æåíñêîå èìÿ (ãðå÷. ðàäîñòü). 22.Ïåðåíîñíîå æèëèùå ó íåêîòîðûõ ñèáèðñêèõ íàðîäîâ. 23.Ôèçè÷åñêèé òåðìèí. 24.Èíäîíåçèéñêèé îñòðîâ â Ìàëàéñêîì àðõèïåëàãå. 25.Ïîêëîíåíèå çâåçäàì. 26.Ñûðü¸ äëÿ ïðîèçâîäñòâà êîëáàñíûõ èçäåëèé. 27.Îäèí èç Ãàâàéñêèõ îñòðîâîâ. 28.Ïðî÷íî ñëîæèâøååñÿ ìíåíèå, òî÷êà çðåíèÿ. 29. ãðå÷åñêîé ìèôîëîãèè îäíà èç äåâÿòè ìóç, ïîêðîâèòåëüíèöà ïîýçèè è ìóçûêè. 30.Îòðå÷åíèå îò ïðåñòîëà, îòêàç îò âëàñòè, äîëæíîñòè èëè ñàíà. 31.Èíäîíåçèéñêèé îñòðîâ â Ìàëàéñêîì àðõèïåëàãå. 32.Ñáëèæåíèå ñ êîðàáëåì ïðîòèâíèêà äëÿ ðóêîïàøíîé ñõâàòêè. 33.Ïîâûøåííàÿ òåìïåðàòóðà òåëà. Îòâåòû íà ñòð. 42 Ïðàâèëà ðåøåíèÿ êðîññâîðäà - öåïî÷êè.Êàæäîå ñëîâî èìååò 6 áóêâ â äëèíó.Êàæäîå ïîñëåäóþùåå ñëîâî íà÷èíàåòñÿ íà áóêâó, íà êîòîðóþ çàêàí÷èâàåòñÿ ïðåäûäóùåå. 1.Àíãëèéñêèé ïèñàòåëü XIX âåêà. 2.Àýðîïîðò â Âàøèíãòîíå. 3.Èçâðàùåííàÿ è èçîùðåííàÿ æåñòîêîñòü. 4.Àìåðèêàíñêàÿ ñèñòåìà ðåâîëüâåðà. 5.Ðåãèîí â Àôðèêå. 6.Ñòîëèöà Èðàêà. 7.Äåÿòåëü Ôðàíöóçñêîé ðåâîëþöèè, îäèí èç âîæäåé ÿêîáèíöåâ, 2-ÿ ïîëîâèíà XVIII âåêà. 8.Ïîñòîÿííûé âûñøèé äèïëîìàòè÷åñêèé ïðåäñòàâèòåëü Ïàïû Ðèìñêîãî ïðè ïðàâèòåëüñòâå äð. ãîñóäàðñòâà. 9.Êèñëîìîëî÷íûé ïðîäóêò ñ ôðóêòîâûìè äîáàâêàìè. 10.Ñàìûé ñåâåðíûé ïîëóîñòðîâ Àçèè. 11.Àòìîñôåðíîå ÿâëåíèå ïîñëå äîæäÿ. Îòâåò íà ñòð. 42
×åëîâåê, íå çíàþùèé, ÷òî
åìó äåëàòü ñî ñâîèì âðåìåíåì, áåññîâåñòíî îòíèìàåò ÷óæîå.
Äæåéí Îñòèí
Áûâàþò ëþäè, êîòîðûì
âðåäíî ïîìîãàòü: ÷åì áîëüøå äëÿ íèõ äåëàþò, òåì ìåíåå îíè ñêëîííû äåëàòü äëÿ ñåáÿ ñàìè.
Äæåéí Îñòèí
Íå áûâàåò ìóæ÷èí, êîòîðûå õîòÿò òîëüêî ñåêñà. Áûâàþò æåíùèíû, êîòîðûå áîëüøå íè÷åãî íå ìîãóò ïðåäëîæèòü.
«Ñóäîêó» ïðåäñòàâëÿåò ñîáîé ìàòðèöó ñ ÿ÷åéêàìè 9õ9, êîòîðàÿ ðàçäåëåíà íà áîëåå ìåëêèå ñåêòîðû ðàçìåðîì 3õ3. Äëÿ ðåøåíèÿ ãîëîâîëîìêè íåîáõîäèìî, ðóêîâîäñòâóÿñü ëîãèêîé è ðàñ÷¸òîì, ïîäîáðàòü íåäîñòàþùèå öèôðû îò 1 äî 9. Ñäåëàòü ýòî íóæíî òàê, ÷òîáû êàæäàÿ öèôðà ïðèñóòñòâîâàëà, íå ïîâòîðÿÿñü, â êàæäîì ðÿäó, êàæäîé êîëîíêå è êàæäîì ñåêòîðå. Ïðàâèëüíî çàïîëíåííàÿ ìàòðèöà îçíà÷àåò: âû - ïîáåäèòåëü! Ïîìíèòå, ÷òî, ðàçãàäûâàÿ «Ñóäîêó», âû ïîëó÷àåòå âîçìîæíîñòü ñîâìåñòèòü ïðèÿòíîå ñ ïîëåçíûì
çíà÷åíèå ïî ãîðèçîíòàëè è ïî âåðòèêàëè è ïðèíàäëåæèò îäíîé è òîé æå öèôðå.
Êâàäðàò ¹1
1. Àôðèêàíñêàÿ àíòèëîïà ñ ÷åðíîé ãðèâîé.
2. Äèíàñòèÿ (Âèçàíòèÿ).
3. Òàíçàíèéñêèé óäàðíûé ìóçûêàëüíûé èíñòðóìåíò.
4. Ðåêà. Áåëîðóññèÿ.
5. Ëåãêàÿ êàâàëåðèÿ â ðóññêîé àðìèè.
Êâàäðàò ¹2
1. Êîí÷èê êðåñòöà ó ïòèöû.
2. ßìêà ñ âîäîé.
3. ×óâñòâî ñèëüíîãî ñòðàõà.
4. Âîëøåáíûé âçìàõ ðóêîé.
Êâàäðàò ¹3
1. Àíãëèéñêèé ïèñàòåëü. XX âåê.
2. Ïàòåòè÷åñêîå, ïðîñëàâëÿþùåå ïðîèçâåäåíèå.
3. Ñîâåòñêèé äæèï.
Ñëåâà-âíèç-íàïðàâî: 1. ×àñòü ïðèöåëüíîãî ïðèñïîñîáëåíèÿ â îðóæèè. 2. Êîðà ëèïû, ëûêî. 3. Âñå ëîòû ïîä îäíîé îáëîæêîé. 4. Ïîëèìåð â îñíîâå ìîþùèõñÿ îáîåâ. 5. Þæíîå õâîéíîå âå÷íîçåë¸íîå äåðåâî. 7. Àáàêàíåö. 9. Ñòåïåíü çðåëîñòè ïëîäà. 11. «Ñàëàò â ñàëàòå».
13. Ïóñòûíÿ, äàâøàÿ íàçâàíèå àôðèêàíñêîé ñòðàíå. 15. Ïðåäìåò äàìñêîãî òóàëåòà, çíàêîìûé ãðàáèòåëÿì áàíêîâ. 17. Â êàêîì ðîññèéñêîì ãîðîäå ïåðåñåêàþòñÿ Êàòîäíàÿ è Àíîäíàÿ óëèöû?
19. Ìàãàçèí õóäîæåñòâåííûõ èçäåëèé. 21. Íàïóòñòâèå èçáèðàòåëåé. 23. «×åì õóæå ... ó ïåâèöû, òåì ìåíüøå íà íåé îäåæäû» (øóòêà). 25. Èìÿ óêðàèíñêîãî ïîýòà Øåâ÷åíêî. 27. Óêîðî÷åííûå ãîëüôû. 29. Êîëîííû õðàìîâ Äðåâíåãî Åãèïòà â òî÷íîñòè âîñïðîèçâîäèëè ýòîò öâåòîê. 31. Øåéíàÿ ÷àñòü ðóáàøêè. 33. Ïåðî èç òðîñòíèêà. 35. Áðàòîóáèéöà, îñíîâàâøèé Âå÷íûé ãîðîä. 37. Äåìîíñòðàöèÿ âîåííûìè óìåíèÿ õîäèòü â íîãó ïî Êðàñíîé ïëîùàäè. 39. Êîìïîíåíò êèðïè÷à. 41. Êîìèññàð, êîòîðîãî â ðàçíûõ ôèëüìàõ èãðàëè Æàí Ãàáåí, Àëüáåð Ïðåæàí è Äæèíî ×åðâè. 43. Êàìåíü íà øåå. 45. Èìÿ àêòðèñû Óîòòñ. 47. «Þíîñòü» ñîâåòñêîãî àâòîïðîìà. 49. Ñàìàÿ íàä¸æíàÿ îïîðà äëÿ ïîòåðÿâøåãî ïëàâó÷åñòü.
Ñïðàâà-âíèç-íàëåâî:
2. Ëåãåíäàðíûé êíÿçü, ðîäîíà÷àëüíèê ïîëÿêîâ, áðàò ×åõà è Ðóñà. 3. Òî æå, ÷òî îíàãð. 4. Íàñåëåíèå ýòîãî ãîñóäàðñòâà íå ñ÷èòàåòñÿ íàöèåé, ãðàæäàíñòâî ïîëó÷àþò íå ïî ðîæäåíèþ, à ïî äîëæíîñòè. 5. Ðèìñêèé èìïåðàòîð, ïðè êîòîðîì áûë ïîñòðîåí Êîëèçåé. 6. Àïîôåîç áîðüáû çà ãëàâíûé ïðèç. 8. Ãí¸ò ïîäêîâó êàê êàëà÷. 10. Îáèòàòåëü Äàëüíåãî Âîñòîêà, îáëàäàòåëü ñàìîãî ãóñòîãî ìåõà â æèâîòíîì öàðñòâå: äî 150 000 âîëîñêîâ íà êâàäðàòíûé ñàíòèìåòð. 12. Êîìàíäà «Ôîðìóëû-1». 14. Èìÿ àòàìàíà Ïåòëþðû. 16. Ñîëæåíèöûíñêèé àðõèïåëàã. 18. Êëè÷ êîðîëþ. 20. ×åëîâåê, êîòîðûé îñóùåñòâëÿåò îñâîåíèå íåçàñåë¸ííûõ, ïóñòóþùèõ çåìåëü. 22. Ïðèãîâîð¸ííûé ê áèòüþ ðàäè ÷óæîãî ñ÷àñòüÿ. 24. Õëåá â âèäå øàðà. 26.  äîêóìåíòàõ ýòîò ãîðîä èìåíîâàëñÿ Áàçà ¹112, Ãîðüêèé-130, Àðçàìàñ-75, Àðçàìàñ-16, Ìîñêâà-300. 28. ×òî ó ÷àéíèêà ñàìîå âûäàþùååñÿ? 30. Îòõîäû, èñ-
ïîëüçóåìûå äëÿ ïåðåïëàâêè. 32. Àìåðèêàíñêèé ìèëëèàðäåð, îñíîâàòåëü áëàãîòâîðèòåëüíûõ ôîíäîâ. 34. Ýìáëåìîé êàêîé ðåëèãèè ÿâëÿåòñÿ ëóííûé ñåðï? 36. Àêâàðèóìíàÿ ðûáêà. 38. Èìÿ ïàðîäèñòà Àâàíåñÿíà. 40. Ôðàíöóçñêèé æèâîïèñåö Àíðè ...-Ëîòðåê. 42. Ñàìûé «ñîëíå÷íûé» èç îáëàñòíûõ öåíòðîâ Ðîññèè. 44. Îðäåí êàêîãî öâåòêà áûë ó÷ðåæä¸í âî Ôðàíöèè â 1814 ãîäó? 46. Ôîíä îõðàíû äèêîé ïðèðîäû èçáðàë ñâîåé ýìáëåìîé ýòó íåëåòàþùóþ ïòèöó, èñòðåáë¸ííóþ ÷åëîâåêîì íà îñòðîâàõ Èíäèéñêîãî îêåàíà. 48. «Äðûí â òûíå». 50. Ìîëîä¸æíàÿ ñóáêóëüòóðà. ÎÒÂÅÒÛ ÍÀ ÑÒÐ.42
• • • • • •  ÖÐÓ ïðîøëà èíôîðìàöèÿ, ÷òî ó íèõ ðàáîòàåò ðóññêèé øïèîí. Ñîáðàëèñü, îáìîçãîâàëè, ïðîàíàëèçèðîâàëè, ñóçèëè êðóã ïîäîçðåâàåìûõ äî ñòà ÷åëîâåê. Äàëüøå íèêàê, âñå ñîòðóäíèêè áåçóïðå÷íû, ÷òî äåëàòü? Ïîçâàëè íà ïîìîùü ïñèõîëîãà, êîòîðûé æèë â Ðîññèè. È îí ïðåäëîæèë ñâîé ìåòîä. Ñïåöèàëüíûé ÷åëîâåê äîëæåí îáðàùàòüñÿ ê êàæäîìó èç ïîäîçðåâàåìûõ ñ ôðàçîé: “Ñ òåáÿ ñòî äîëëàðîâ, êîç¸ë”.
Äàëåå ñìîòðåòü íà ðåàêöèþ...  ðåçóëüòàòå 99 ÷åëîâåê
íåäîóìåííî ñïðàøèâàëè: “Êàêèå ñòî äîëëàðîâ?!”.
À âîò îäèí èç âñåõ âîçìóòèëñÿ: “Òû êîãî êîçëîì íàçâàë?!”
Ìàðêåòîëîãè óòâåðæäàþò, ÷òî êðàñèâûå êàðòîíêè ëó÷øå âñåãî ïðîäàþòñÿ, åñëè â íèõ ïîëîæèòü êàêèå-ëèáî ïðîäóêòû.
- Àëëî, Ôèðà? ß ïîññîðèëàñü ñ Ñåìåíîì! Îí ìåíÿ îñêîðáèë! Îí õëîïíóë äâåðüþ è ñêàçàë, ÷òî ïîéäåò ê ïðîäàæíûì áàáàì! Ôèðà, ÿ óìðó! Îí íå ó òåáÿ?
• • • • • • Ìàòåìàòèê, óñòðàèâàÿñü íà ðàáîòó, çàïîëíÿåò àíêåòó. Â ãðàôå «Ñåìåéíîå ïîëîæåíèå. Äåòè» îí êðàòêî íàïèñàë: «Æåíàò. 6/9».
Ó íåãî óòî÷íÿþò: - Ó âàñ 15 äåòåé: 6 ìàëü÷èêîâ è 9 äåâî÷åê? - Íåò. Ó ìåíÿ æåíà íà 6-ì ìåñÿöå áåðåìåííîñòè.
• • • • • •
Çà ïîñëåäíèå òðè ãîäà ÿ óæå ðàç ïÿòü îáåùàë íà íåé æåíèòüñÿ, à åé âñ¸ ìàëî...
• • • • • •
Ó ìåíÿ åñòü êàðòû òàðî, è ÿ óìåþ ïî íèì ãàäàòü. Îäíàæäû îäíà æåíùèíà
ñïðîñèëà ìåíÿ - ÷òî ñäåëàòü, ÷òîáû ïîÿâèëèñü äåíüãè?
ß ðàçëîæèëà êàðòû è
ñêàçàëà: - Òåáå ñëåäóåò ïîéòè íà ðàáîòó.
Îíà òàê è ñäåëàëà, è ó íå¸ ïîÿâèëèñü äåíüãè. Òåïåðü ðåêîìåíäóåò ìåíÿ âñåì êàê óìåëóþ ãàäàëêó.
- Òû ïîëó÷èëà óäîâîëüñòâèå? - Íåò. - Íàâåðíîå, ó òåáÿ êàêîé-òî çàïîçäàëûé îðãàçì... - Íó, äàâàé, ïîñèäèì, êîôå âûïüåì, ïîäîæäåì...
 êàìàñóòðå ìíîãî èíòåðåñíûõ ïîç, æàëü ó íàñ ñ æåíîþ îñòåîõîíäðîç
Ïî÷åìó-òî ñ òåì, ÷òî ÿ “íè÷åãî íå äåëàëà öåëûìè äíÿìè”, íå ìîãóò ñïðàâèòüñÿ òðîå íîâûõ ñîòðóäíèêîâ ïîñëå ìîåãî óâîëüíåíèÿ.
Êàê ïðè÷åñêó íîâóþ ñäåëàëà — òàê îí íå çàìåòèë.
À êàê áàìïåð íà ìàøèíå ïîöàðàïàëà, òàê îí â îäíèõ òðóñàõ âñòðå÷àòü ìåíÿ âûáåæàë!
Ñäåëàëà ïðè÷åñêó, ìàíèêþð, ïåäèêþð, ìàêèÿæ, íàäåëà íîâîå ïëàòüå... Ïîøëà èñ-
Ðàññòàâüòå ÷èñëà èç êðóæêîâ â ïóñòûå ñåòêè òàê, ÷òîáû ñóììà öèôð êàæäîãî ðÿäà ðàâíÿëàñü ÷èñëó ñïðàâà, à ñóììà öèôð êàæäîãî ñòîëáöà ðàâíÿëàñü ÷èñëó ñíèçó.
Åñëè âû, ñèäÿ íà îäíîì è
òîì æå ñòóëå, çà ãîä ñìåíèëè ÷åòûðå ìåñòà ðàáîòû, çíà÷èò âû æèâåòå â Ðîññèè.
Ñèäÿò äâà ñòàðèêà è âñïîìèíàþò ìîëîäîñòü.
— Âîò ïîìíèøü, Ïåòðîâè÷, ðàíüøå ëþáàÿ äåâêà ðÿäîì ïðîéäåò — òàê ñðàçó âñòàåò. — Äàà... Äåâêè íûí÷å íå òå...
Íó, êàê ìîæíî áîðîòüñÿ ñ êîððóïöèåé â ñòðàíå, êîãäà â êàêîé êàáèíåò íå ïðèä¸øü, ñðàçó ñëûøèøü: - Íó, âûêëàäûâàéòå, ñ ÷åì ïðèøëè.
Îäíà ïîäðóãà ñïðàøèâàåò äðóãóþ: — Òû ÷åãî òàêàÿ ãðóñòíàÿ.
— Äà ìóæ íà âîñüìîå ìàðòà äóõè ïîäàðèë. À âå÷åðîì, õîòü ÿ åãî è ïðîñèëà, âñå ðàâíî âûïèë.
— Íî â ïðàçäíèê—òî ìîæíî è âûïèòü. — Îí äóõè âûïèë.
Õî÷ó îãðîìíûå áðèëëèàíòîâûå ñåðüãè. Òàêèå, ÷òîáû âñå â ìàðøðóòêå îôèãåâàëè.
Òîëüêî â ðóññêîì ÿçûêå åñòü âûðàæåíèå “Áîëüíîé çäîðîâ”.
• • •
Ïðîæèòî÷íûé ìèíèìóì — ýòî êîãäà ÷åëîâåê ïî÷åìó-òî íå óìèðàåò íà ýòè äåíüãè.
• • •
- Ïàëû÷, ÷òî îò òåáÿ õîòåëè òåëåâèçèîíùèêè âîçëå èçáèðàòåëüíîãî ó÷àñòêà?
- Ñïðîñèëè, çà êîãî èç êàíäèäàòîâ â ìýðû ÿ ìîã áû ïîðó÷èòüñÿ, ÷òî òîò íå áóäåò áðàòü âçÿòêè.
- È ÷òî òû èì îòâåòèë?
- Ýòî çíà÷èò, ëèáî ðóáëü óïàä¸ò, ëèáî áåíçèí ïîäîðîæàåò. - ×òî çíà÷èò “ëèáî”?!
Àìåðèêàíñêèå ôèëüìû óõîäÿò èç Ðîññèè. Êòî íå ïðîäàë âèäåîìàãíèòîôîí è êàññåòû, îòêðûâàéòå âèäåîñàëîíû...
 Ðîññèè îòêðûëè ïàìÿòíèê Äæîðäæó Îðóýëëó. - Äà ÷òî âû, à ãäå?! - Äà, â îáùåì, âåçäå.
Ìèíêóëüò ïðèçíàëñÿ, ÷òî âñå ðîññèÿíå ó÷àñòâóþò â ñïåêòàêëå ïî ìîòèâàì “1984”.
Ëþáîé áàðàí ñ÷èòàåò ïàñòóõà ãåíèàëüíûì ëèäåðîì, à ñîáàêó — çàùèòíèêîì ñòàäà, õîòÿ îíè ñúåäàþò áîëüøå îâåö, ÷åì âîëêè.
Îêàçûâàåòñÿ, â Ðîññèéñêîé Ôåäåðàöèè ñàìàÿ ðàñïðîñòðàíåííàÿ áîëåçíü –ëèôòîâûé ýíóðåç.
- ×òî îíè ñîâñåì å####ëèñü. ß çà ñàìîãî ñåáÿ íå ìîãó ïîðó÷èòüñÿ íå áðàòü âçÿòêè, ñòàíü ÿ âäðóã ìýðîì.
•• •• ••
- Ñòîèò ëè Ðîññèè îïàñàòüñÿ Ñåâåðíîé Êîðåè?
- Äà, òàê êàê Êèì ×åí Ûí ìîæåò óçíàòü, ÷òî â Ðîññèè â øêîëàõ ó÷àò, ÷òî íà áóêâó “û” íåò ñëîâ.
Åñëè áû âå÷íûé äâèãàòåëü èçîáðåëè, òî âî âñåì ìèðå åãî áû ñðàçó çàñåêðåòèëè, à â Ðîññèè - åùå è çàêîïàëè åãî ñîçäàòåëÿ.
ÎÒÂÅÒÛ ÍÀ ÊÐÎÑÑÂÎÐÄ (ñòð. 37)
ÎÒÂÅÒ ÍÀ ×ÀÉÍÂÎÐÄ (ÑÒÐ. 38)
Îòâåòû: 1.ÏÎ. 2.ÎÑÒÅÎÌÀËßÖÈß. 3.ßÏÎÍÈß. 4.ßÄÎÕÈÌÈÊÀÒ. 5.Òàí. 6.ÍÈË. 7.ËÈÄ×ÅÏÈÍÃ. 8.ÃÐÈÃÎ. 9.ÎÏÐÀÂÄÀÍÈÅ. 10.ÅÂÍÓÕ. 11.ÕÎÄÀÒÀÉÑÒÂÎ. 12.ÎÁÐÎÃÀÖÈß. 13.ßÉÖÅÊËÅÒÊÀ. 14.ÀÂÅÍÒÈÍ. 15.ÍÎÐÎÂ. 16.ÂÈÄÅÎÊÀÌÅÐÀ. 17.ÀÍÍÎÒÀÖÈß. 18.ßÐÄ. 19.ÄÅÑÏÎÒÈÇÌ. 20.ÌÎÐÅ. 21.ÅÔÐÎÑÈÍÜß. 22.ßÐÀÍÃÀ. 23.ÀÍÍÈÃÈËßÖÈß. 24.ßÂÀ. 25.ÀÑÒÐÎËÀÒÐÈß. 26.ßÉÖÎ. 27.ÎÀÕÓ. 28.ÓÁÅÆÄÅÍÈÅ. 29.ÅÂÒÅÐÏÀ. 30.ÀÁÄÈÊÖÈß. 31.ßÂÀ. 32.ÀÁÎÐÄÀÆ. 33.ÆÀÐ.
ÎÒÂÅÒ ÍÀ ÃÎËÎÂÎËÎÌÊÈ ÍÀ ÑÒÐ. 39
ÊÂÀÄÐÀÒ ¹1
1. ÊÀÍÍÓ. 2. ÀÍÃÅË. 3. ÍÃÎÌÀ. 4. ÍÅÌÀÍ. 5. ÓËÀÍÛ ÊÂÀÄÐÀÒ ¹2
1. ÕËÓÏ. 2. ËÓÆÀ. 3. ÓÆÀÑ. 4. ÏÀÑÑ. ÊÂÀÄÐÀÒ ¹3 .1. ØÎÓ. 2. ÎÄÀ. 3. ÓÀÇ.
ÎÒÂÅÒÛ ÍÀ ÖÅÏÎ×ÊÓ (ÑÒÐ. 38)
1.ÓÀÉËÜÄ. 2.ÄÀËËÅÑ. 3.ÑÀÄÈÇÌ. 4.ÌÀÃÍÓÌ. 5.ÌÀÃÐÈÁ. 6.ÁÀÃÄÀÄ. 7.Äàíòîí. 8.ÍÓÍÖÈÉ. 9.ÉÎÃÓÐÒ. 10.ÒÀÉÌÛÐ. 11.ÐÀÄÓÃÀ
ÎÒÂÅÒ ÍÀ ÑÀÍ-ÃÎ-ÊÓ (ÑÒÐ. 41)
ÎÒÂÅÒ ÍÀ ÓÃËÎÂÎÉ ÊÐÎÑÑÂÎÐÄ ÍÀ ÑÒÐ.40