740 New Vestnik NJ

№ 8 (740) 24 Февраля, 2021 См. обложку

It’ss time to put It behind you!

Стр. 7

Dr. Aron D. Rovner, MAAFA Board B oar ard Ce CCertified errttif i ieed

См. обложку

Стр. 9

Стр. 17

Стр. 2

Стр. 8

Стр. 11

Стр. 19

MEDICARE SUPPLEMENT Ǜǟ ǏǒǑǠǦǕǢ ǞǟǝǍǢǛǏǨǢ ǗǛǙǜǍǚǕǖ ¿

Библиотека MEDICARE – Выпуск №3 Есть очень много вопросов о Medicare и Medicare Supplement! Материал, представленный ниже, будет полезен для понимания основ Medicare / Medicare Supplement, ответит на ваши многочисленные вопросы и позволит выбрать наиболее устраивающий вас вариант.

Original Medicare Medicare – Федеральная программа Больничного u Медицинского Страхования для людей возраста 65 лет и старшe, a также для людей моложе 65 лет, имеющих инвалидность. Medicare Part A (Больничное Страхование) и Medicare Part B (Медицинское Страхование) известны как Original Medicare. Но Original Medicare не покрывает ваших расходов полностью. Если вы хотите быть уверенными, что все ваши расходы будут покрыты, дополните ваш Original Medicare Medicare Supplement планом. В случае тяжелого заболевания, без наличия Medigap полиса ваши медицинские счета могут быть очень большими.

Medicare Supplement (Medigap) Medicare покрывает в среднем 80% медицинских расходов, вы отвественны за оставшиеся 20%. Medigap страховой полис помогает вам в покрытии этих расходов. Примеры таких затрат: франшизы, доплаты, совместные страхования и дополнительная наценка (deductibles, copayments, coinsurances, and extra charges). Medigap продается частными страховыми компаниями лицензированными в вашем штате. Medicare Supplement платежи делаются после того, как Medicare заплатила свою долю. У Medicare Supplement нет никакой сети. Как и в Original Medicare, вы можете посетить любого доктора или больницу, если доктор принимает Medicare (первичный охват), и ваш доктор обязан принять Medigap план (вторичный охват). Кроме того, Medigap включает некоторые дополнительные льготы, не покрытые Original Medicare, такие как чрезвычайная медицинская ситуация в заграничном путешествии. Стоимость отпускаемых по рецепту лекарств не включена в план Medigap, вы должны купить дополнительный план (Part D). Есть 10 Стандартизированных планов Medigap. У каждого плана есть буква идентифицирующая его (План A, План B, и т.д.), и определенный набор основных и дополнительных льгот. Имейте в виду, что льготы планa, купленного у одной страховой компании, идентичны льготам плана того же типа, купленного у любой другой компании. Главное различие – премиальная цена, и разница в ценах может быть весьма существенна.

Medigap План A обеспечивает основные льготы. Все другие планы (План B, План C, и т.д.) включают основной План A и обеспечивают дополнительные льготы. Medigap План F является самым полным из имеющихся планов, покрывающим все ваши расходы не покрытые Original Medicare. До недавнего времени это был самый популярный план. Но начиная с 2020 года, планы Medigap без наличных расходов (F, F High-deductible и C), не доступны людям получившим Medicare после 01/01/2020. В результате, Medigap План G стал наиболее популярным. Он не покрывает Medicare Part B франшизу (deductible), но его премия значительно ниже премии Плана F. Medigap План N также весьма известен. Чтобы понизить ежемесячные премиальные затраты, План N использует доплаты (copays), которые включают: до $20 для посещения доктора, и до $50 для службы скорой помощи (emergency room). Результат – доступный и очень популярный план с ежемесячной премией на 30%-35% ниже, чем Medigap План F. Для Medicare Supplement вам не нужно заполнять никаких страховых требований; все делается автоматически и эффективно используя Medicare Crossover System. Вы должны приобрести Medigap, если он дает вам душевное спокойствие от финансовых затрат в Original Medicare (они могут быть весьма существенны!). Наилучшее время покупки Medicare Supplement плана – во время Открытого Периода Регистрации (Open Enrollment Period). Это – шестимесячный период после того, как вы получили Medicare Part B. В этот период страховая компания не может отказать вам ни в каком страховом полисе, который она продает, не может задержать вашу дату регистрации, и не может увеличить ваши выплаты, базируясь на вашей истории болезни. Если вы попытаетесь купить Medigap страховой полис после Открытого Периода Регистрации, страховые компании в большинстве штатов используют медицинский андеррайтинг, чтобы решить, принять ли ваше заявление, увеличить ваши выплаты, или задержать страховку, базируясь на вашем хроническом или уже существующем заболевании. Вы мо-

жете приобрести Medigap в любое время, если страховая компания утвердит ваше заявление. Нет никакого эквивалента для AEP в Medicare Supplement.

Medigap планы предусмотрены для людей 65 лет и старше. Когда вы моложе 65, ваше право на Medigap зависит от штата в котором вы проживаете. В некоторых штатах вы не можете купить Medigap план, если Вы моложе 65. В других штатах вы сумеете купить любые или ограниченные Medigap планы, даже если вы моложе 65. Как Liberty Medicare может помочь вам?

Liberty Medicare – независимое страховое агентство, специализирующееся на различных планах Medicare для людей старше 65 или для людей моложе 65 находящихся на инвалидности и на Индивидуальных планах медицинского страхования (включая OBAMACARE) для людей моложе 65. Наши услуги предлагаются вo многих штатах США, включая шесть штатов Центральной Атлантики: Нью-Джерси, Нью-Йорк, Пенсильвания, Мэрилэнд, Вирджиния и Делавэр.

Medicare – комплексный и запутанный предмет. Выбор и поддержана плана Medicare самостоятельно может быть очень болезненным опытом. Работая с нами, вы cэкономитe время, деньги, и избежите будущих неожиданностей и разочарований. Мы поможем вам выбрать один или несколько НАИЛУЧШИХ ДЛЯ ВАС Medicare планов и зарегистрироваться в них. Это – редкая возможность для вас, потребителя, получить все льготы агентства без любых дополнительных затрат. Наш сервис для вас абсолютно БЕСПЛАТЕН. Обращаетесь ли вы к страховой компании самостоятельно или через нас, ваша ежемесячная премия будет ТОЧНО такой же. Комиссия всегда включена в премию. Обращаясь самостоятельно, однако, вы теряете льготы нашего агентства, которое поможет найти лучший план, исходя из ваших потребностей, и предоставит вам поддержку после регистрации следя за изменениями в вашем полисе и помогая вам во время возобновления страховки. Ɂɚ ɥɸɛɨɣ ɢɧɮɨɪɦɚɰɢɟɣ ɧɚ ɪɭɫɫɤɨɦ ɹɡɵɤɟ ɨɛɪɚɳɚɣɬɟɫɶ ɩɨ ɬɟɥ

Ɂɚɤɚɠɢɬɟ ɛɟɫɩɥɚɬɧɵɟ ɛɪɨɲɸɪɵ 0HGLFDUH ɉɈ ɊɍɋɋɄɂ www.libertymedicare.com/medicarebrochures-russian/

Руководство для больших или расширенных семей, проживающих в одном доме Как изолировать заболевшего члена семьи, когда пространство дома ограничено Если вы не можете предоставить отдельную комнату и ванную комнату для человека, который болеет COVID-19, попробуйте отделить его/ее от других членов семьи. Постарайтесь создать надлежащее отделенное место в вашем доме, чтобы защитить всех, особенно людей, подвергающихся повышенному риску (тех, кто старше 65 лет и тех, кто имеет заболевания). Следуйте этим десяти советам при изолировании заболевшего члена семьи: 1. Держите дистанцию 6 футов между заболевшим человеком и другими членами семьи.

2. Прикрывайте рот и нос во время кашля или чихания; часто мойте руки; и не прикасайтесь к глазам, носу и рту.

3. Обеспечьте, чтобы заболевший член семьи носил тканевую маску для лица, когда он находится среди других людей дома и на улице (в том числе, прежде чем войти в кабинет врача). Однако маски нельзя надевать на детей в возрасте до 2 лет, на тех, у кого затрудненное дыхание или на тех, кто не в состоянии снять маску без посторонней помощи. Дополнительную информацию о тканевых масках для лица вы можете найти на веб-сайте www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/preventg p g getting-sick/diy-cloth-face-coverings.html. g y g 4. Люди, подвергающиеся повышенному риску, должны держаться на расстоянии от заболевшего лица.

5. Только один человек в семье должен ухаживать за заболевшим. Этим лицом, осуществляющим уход, должен быть кто-то, кто не подвергается повышенному риску развития тяжелой болезни. » Лицо, осуществляющее уход, должно проводить уборку в местах, где был заболевший человек, а также стирать постельные принадлежности и белье. » Лицо, осуществляющее уход, должно минимизировать контакты с другими людьми в семье, особенно с теми, кто подвергается повышенному риску развития тяжелой болезни. » Обеспечить помощь лица, осуществляющего уход, для заболевшего человека и помощь другого лица, осуществляющего уход, для остальных членов семьи, с уборкой, купанием или иными повседневными задачами.

6. Протирайте и дезинфицируйте поверхности, дверные ручки и другие поверхности, к которым обычно прикасаются, ежедневно, используя зарегистрированные в EPA дезинфицирующие средства. Список можно найти на веб-сайте: www.epa.gov/pesticide-registration/list-n-disinfectants-use-against-sars-cov-2..

7. Ограничьте количество посетителей только теми, кому очень важно быть в доме.

8. Не делитесь личными вещами, такими как телефоны, посуда, постельные принадлежности или игрушки.

9. Попробуйте сделать следующее, если вам нужно разделить спальню с кем-либо заболевшим: » Убедитесь, что в комнате хорошая вентиляция. Откройте окно и включите вентилятор, чтобы обеспечить приток свежего воздуха. » поставьте кровати на расстоянии как минимум 6 футов друг от друга, если возможно; » спите валетом; » повесьте занавеску вокруг или установите другую разделительную перегородку, чтобы отделить кровать заболевшего человека от других кроватей. Например, вы можете использовать занавеску для душа, ширму, большой картонный плакатный щит, одеяло или большое покрывало.

10. Обеспечьте, чтобы заболевший человек протирал и дезинфицировал поверхности, к которым часто прикасаются, в общей ванной комнате. Если это невозможно, другие люди, которые совместно используют ванную комнату, должны подождать как можно дольше после того, как заболевший человек воспользуется ванной комнатой, прежде чем зайти в нее, чтобы провести уборку и дезинфекцию или воспользоваться ванной комнатой. Убедитесь, что в комнате хорошая вентиляция. Откройте окно и включите вентилятор (если возможно), чтобы обеспечить приток и циркуляцию свежего воздуха.

cdc.gov/coronavirus CS 316538-E 09/18/2020

Фабричные цены

МЕБЕЛЬ И АКСЕССУАРЫ ДЛЯ ДОМА Мягкая мебель • Спальни Столовые • Ковры • Матрасы

Скидки от 50% до 70%

Мебель из Европы и огромный выбор ковров

Пон.-Суб.: 10am-8pm • Вскр.: 11am-6pm Открыты 7 дней в неделю.

EUROPEAN FASHION OUTLET ×åòûðå ìàãàçèíà ïîä îäíîé êðûøåé

Мужcкая и женская одежда, обувь и акессуары на любой вкус и бюджет

ìíñòĄĄ õåöôõóéåëå КОЛЛЕКЦИИ ИЗ ЕВРОПЫ

ЦЕНИТЕЛЯМ КРАСОТЫ И КАЧЕСТВА

Коллекции мужской и женской одежды, сумок и очков европейских дизайнеров Огромная коллекция солнцезащитных очков ведущих европейских брэндов

КОМИССИОННЫЙ ОТДЕЛ

КОЛЛЕКЦИЯ ВЕДУЩИХ ЕВРОПЕЙСКИХ ДИЗАЙНЕРОВ

Отдел по ремонту ювелирных изделий и замена батареек в часах ИТАЛЬЯНСКИЕ ЮВЕЛИРНЫЕ ИЗДЕЛИЯ ИЗ СЕРЕБРА

Àíòèêâàðèàò è Êîëëåêöèîííûé îòäåë Оригинальные полотна XVIII-XIX веков

732-829-3877 732 829 3877 • 732-910-9404 732 910 9404 1113 Englishtown Rd. Old Bridge, NJ, 08857

Мы М открыты 7 дней й в неделю Понедельник-Суббота 11-7 Воскресенье 11-6

2 | www.NewVestnik.com

NewBecòíèê

tel 201 794 8000

ГИМНАЗИЯ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ

Как похвалы лишают уверенности в себе Родители стараются при любой возможности хвалить ребенка, веря, что таким образом помогают ему сформировать здоровую самооценку. А вот американский психоаналитик Стивен Гросс уверен, что похвалы детям вредны, как сладости. И предлагает другой способ воспитать в ребенке уверенность в себе. Многочисленные исследования в области самооценки, проведенные за последние десять лет, показали, что ребенок не обязательно будет учится лучше, если хвалить его "за ум". В действительности похвалы могут, нао борот, заставить учиться вполсилы. Дети нередко реагируют на похвалы именно так – к чему работать над новым рисунком, когда и прошлый был "лучше всех"? Также ребенок может просто начать повторять все то, что уже делал, ведь зачем рисовать что-то новое или каким-то новым способом, если старое проходит на ура?

НАУЧНЫЕ ДАННЫЕ В ставшем уже знаменитом исследовании 1998 года психологи Кэрол Двек и Клаудия Мюллер попросили 128 детей возраста десяти-одиннадцати лет решить последовательность математических задач. По завершении работы над первым комплектом простеньких примеров исследователи похвалили каждого ребенка всего одной-единственной фразой. Одних хвалили за интеллект: "Ты замечательно справился, ты очень умный". Других отметили за усидчивость и старание: "Ты замечательно справился, тебе, наверное, пришлось очень серьезно потрудиться". Затем детям дали новый набор более сложных примеров. Результаты были поразительные. Ученики, получившие похвалу за старание, проявляли значительно больше стремления искать новые подходы к решению задач. Кроме того, они были более упорны в работе, а неудачи свои, как правило, объясняли не нехваткой интеллекта, а недостаточным старанием. Дети, которых похвалили за ум, больше волновались из-за возможности провала, они в большинстве своем старались выбрать задания, подтверждавшие уже имевшиеся у них знания, и проявляли все меньше упорства по мере усложнения примеров. В конечном счете радостное волнение, вызванное

tel 201 794 8000

словами "ты такой умный", сменилось повышенной тревожностью и падением самооценки, мотивации и производительности. Короче говоря, чтобы подорвать у малышей веру в себя, хватило одной-единственной хвалебной фразы. "Хорошая девочка", "ты у нас самый лучший" – такое любование своими детьми может на время поднять нашу собственную самооценку, ведь мы таким образом сигнализируем окружающим, какие мы фантастические родители и каких мы растим потрясающих детей. Но для самоощущения самих детей в этом проку мало. Изо всех сил стараясь отличаться от поколения своих родителей мы, по сути, ведем себя точно так же, как вели себя с нами они, то есть кидаемся пустыми похвалами подобно тому, как взрослые нашего детства бездумно ругали по каждому поводу.

ЧТО ИДЕТ НА ПОЛЬЗУ РЕБЕНКУ? В результате мы возвращаемся к исходной проблеме – если похвала не поднимает самооценку ребенка, то что же ее поднимает? Спросим у Шарлотты Стиглиц, матери нобелевского лауреата, экономиста Джозефа Стиглица, которая много лет преподавала чтение в коррекционной школе на северо-западе штата Индиана. "Я никогда не хвалю ребенка, если он справляется с тем, с чем и так должен уметь справляться, – считает она. – Я хвалю детей, только если они делают что-то по-настоящему сложное, например, делятся своими игрушками или проявляют терпение. Кроме того, я считаю, что очень важно говорить им "спа-

NewBecòíèê

сибо". Если я не успеваю вовремя в чемто помочь ребенку, а он терпеливо ждет, я обязательно благодарю его за это. Но я не стану хвалить его за то, что он просто играет или читает". Никаких чрезмерных поощрений и никаких жестких наказаний – Шарлотта фокусировалась на том, что делает ребенок, и на том, как он это делает. Вот ее диалог с четырехлетним мальчиком, занятым рисованием. Когда он сделал паузу и посмотрел на нее (возможно, ожидая похвалы), она улыбнулась и сказала: "Как много у тебя на картинке синего". "Это пруд у бабушкиного дома. А еще там есть мостик, – ответил мальчик. Он взял коричневый карандаш. – Сейчас я вам его покажу". Шарлотта разговаривала с мальчиком, не заставляя его ни в чем торопиться, но, что важнее всего, она видела его и прислушивалась к нему. Она присутствовала в его мире. Именно такое присутствие повышает самооценку ребенка, потому что оно дает ему понять, что он заслуживает внимание и мысли взрослого человека. В ином случае ребенок может прийти к выводу, что его действия сами по себе не являются целью, а служат всего лишь способом заработать похвалу. Как можно ждать от ребенка прилежания и внимательности, не будучи внимательным к нему самому? Присутствие в мире других людей, будь то дети или друзья, да и, если уж на то пошло, даже присутствие в своем собственном мире, это очень тяжелый труд. Но не этого ли внимания – то есть ощущения, что кто-то старается думать о нас, – хочется всем нам больше любой похвалы?

Источник: www.psychologies.ru

www.NewVestnik.com |

3

АФИША

7 главных триллеров 2021 года New Vestnik Magazine

Новые картины Мартина Скорсезе и братьев Руссо, а также свежие роли Бена Аффлека, Николаса Кейджа и Эми Адамс.

Free Russian–American Advertising Magazine

ДЬЯВОЛ В ДЕТАЛЯХ

Distributed for free in NJ & NY Direct mail to businesses Published by: El Mar Media & Publishing, Inc.

Main Office: 20–24 Fair Lawn Ave, 2nd Fl, Fair Lawn, New Jersey 07410 Toll–Free: 877–55–VESTNIK Tel: 201–794–8000 Fax: 201–794–8001 newvestnik@gmail.com copyright © 2021 by El Mar Media & Publishing, Inc. All rights reserved.

Published and printed in USA All design and art work created by NewVestnik is sole property of the publisher.

All requests for permissions and reprints must be made in writing. Reproduction in whole or in part without written permission is prohibited. The publisher accepts no liability for any material supplied by advertisers (including text, representation and illustrations) and advertisements printed.

В этом номере: Cоветы хозяйкам ............................ 6 Азбука здоровья и красоты ......... 22 Афиша ............................................. 4 Витамин успеха ............................ 10 Гимназия для родителей ................ 3 Для дома, для души...................... 18 Звездная жизнь ............................. 20 Клуб путешественников .............. 12 Модное асcорти ............................ 24 Народная медицина...................... 14 Наша сатира .................................. 26 Новости медицины ........................ 8 События, хроника, факты ............ 16 Хочу все знать............................... 30

ВНИМАНИЕ!

ТЕЛЕПРОГРАММЫ ДОСТУПНЫ ОНЛАЙН

ЧИТАЙТЕ

НАС ОНЛАЙН www.NewVestnik.com

4 | www.NewVestnik.com

The Little Things • США, 2021 год.

• Триллер, детектив.

• Премьера: 28 января. Сразу трое обладателей "Оскара" Дензел Вашингтон, Джаред Лето и Рами Малек объединились в новой картине Джона Ли Хэнкока. Сюжет расскажет о полицейском, который во время командировки присоединяется к поискам маньяка. Это расследование пробуждает тайны из прошлого героя.

ЗАСТУПНИК The Marksman • США, 2021 год.

• Криминал, триллер, боевик.

• Премьера: 4 февраля. Лиам Нисон исполняет главную роль в триллере Роберта Лоренца ("Малышка на миллион", "Таинственная река"). Он играет п р о ф е с с и о н а л ь н о го снайпера Джима, который оставил военную деятельность и ведёт тихую жизнь. Однажды он пытается защитить мальчика, но оказывается втянут в разборки преступников.

БЕЗ ЖАЛОСТИ Without Remorse • США, 2020 год.

• Триллер, драма, криминал.

• Премьера: 25 февраля. Фильм основан на одноимённом романе Тома Клэнси – автора книг о Джеке Райане. В центре сюжета – спецназовец Джон Келли, потерявший жену. Ему удаётся найти новую любовь, но оказывается, что за ней охотится наркомафия. И тогда Келли решает всеми силами защищать девушку. Джон Келли – второй по популярности герой книг Клэнси после Джека Райана, поэтому в случае успеха у авторов есть много материала для продолжений. Тем более что главную роль играет очень популярный Майкл Б. Джордан.

NewBecòíèê

ПО НАКЛОННОЙ Cherry • США, 2021 год.

• Драма, триллер, криминал.

• Премьера: 12 марта. Братья Руссо, поставившие фильм "Мстители: Финал", выпускают новую картину с Томом Холландом. Теперь в более серьёзном жанре. Сюжет расскажет об армейском медике Нико Уокере, который вернулся из Ирака с посттравматическим синдромом. Он подсаживается на опиаты и начинает грабить банки.

ПРОШЛОЙ НОЧЬЮ В СОХО Last Night in Soho • Великобритания, США, 2021 год.

• Ужасы, триллер.

• Премьера: 11 ноября. Эдгар Райт, прославившийся комедийными картинами, снимает свой первый мрачный фильм. Действие будет развиваться в Лондоне 60-х годов, куда попадает молодая девушка (Аня Тейлор-Джой), увлекающаяся дизайном. Она встречает своего кумира, но вскоре события принимают жуткий оборот.

ПИЛА: СПИРАЛЬ Spiral: From the Book of Saw • США, Канада, 2021 год.

• Ужасы, триллер.

• Премьера: 20 мая. Знаменитый комик и актёр Крис Рок перезапускает легендарную франшизу. Сюжет расскажет о полицейских, которые выходят на след маньяка. Тот при помощи жестоких испытаний заставляет людей доказывать своё право на жизнь.

СУДНАЯ НОЧЬ – 5 The Forever Purge • США, 2021 год.

• Ужасы, триллер, боевик.

• Премьера: 8 июля. Знаменитая франшиза рассказывает о мире, где в США на одну ночь в году разрешены любые преступления. Сюжет новой части пока неизвестен, но по планам она должна завершить историю "Судной ночи".

tel 201 794 8000

ЦЕНТР КРАСОТЫ ТЕЛА И ДУШИ

приглашает Вас на процедуры: • Face lifting. Face building (по подтяжке лица безоперационным методом); • Sugaring (удаление волос на теле); • Моделирование и покраска бровей; • Ламинирование и покраска ресниц; • Персональная медитация.

Локация:

West New York, NJ Конт.:

+1 646 7177585

KOLOTOV

STUDIO

Константин Колотов и Арина Колотова. Русский балет. Санкт-Петербург

Ballet

Pointe Variation

Partnering

Adult ballet

Contemporary Performance Repertoire Продолжается регистрация! Принимаем от 3х лет Все необходимые меры защиты от вирусов

ПРИГЛАШАЕМ НОВЫХ СТУДЕНТОВ! ʓˑ˔˕ˑˌːˑˈ ˘ˑ˓ˈˑˆ˓˃˗ˋ˚ˈ˔ˍˑˈ ˑ˄˓˃ˊˑ˅˃ːˋˈ ˔ ˕˅ˑ˓˚ˈ˔ˍˋˏ ˒ˑˇ˘ˑˇˑˏǨ www.kolotovdance.com • 611 N. Maple Ave, Suite 11, HoHoKus, NJ • (201) 444-3223 tel 201 794 8000

NewBecòíèê

www.NewVestnik.com |

5

CОВЕТЫ ХОЗЯЙКАМ

Запеканки из творога: интересные рецепты Творожная запеканка с бананом Ингредиенты: • 350 г творога; • 3 яйца; • 100 мл кефира; • 2 ст. л. кукурузного крахмала; • любой сахарозаменитель; • 2 средних банана.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ В одной емкости соединяем все, кроме крахмала, и тщательно вымешиваем. В самом конце кладем крахмал и еще раз перемешиваем. На дно формы стелим пергамент и выкладываем кусочки банана. Сверху выливаем творожную массу. Отправляем в духовку на 45 минут (температура 180оС (356оF)).

Творожная запеканка без муки и манки Ингредиенты: • 1 пачка нежирного творога; • 100–150 мл молока; • 2 яйца; • ванилин; • сахарозаменитель.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ Взбиваем творог, молоко и желтки блендером до консистенции густой сметаны. Не забудьте добавить сахарозаменитель. Теперь вводим в эту смесь взбитые белки. Выливаем творожную запеканку в форму и отправляем в духовку на 35 минут. Температура 170оС (338оF).

Творожная запеканка с яблоками Ингредиенты: • 200 г творога; • 100 г натурального йогурта; • 1 яйцо; • 2 яблока; • любой сахарозаменитель.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ В блендере смешиваем творог, яйцо, йогурт, подсластитель. У вас должна получиться пышная и густая масса. В форму выкладываем кусочки яблок и заливаем все смесью. 25 минут при температуре 160оС (320оF) – и ваше чудо-блюдо готово!

Творожно-морковная запеканка Ингредиенты: • 1 кг моркови; • 4 яйца; • 200 г нежирного творога; • подсластитель – по вкусу.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ Желтки смешиваем с творогом и добавляем подсластитель. Все перемешиваем и затем кладем морковь. Только потом аккуратно вводим взбитые белки. Полученную смесь выкладываем в форму и запекаем в духовке 40 минут (температура 180оС (356оF)).

Творожная запеканка с рисовой мукой Ингредиенты: • 400 г мягкого творога; • 2 яйца; • 2 ст. л. рисовой муки; • 100 г сметаны; • любой подсластитель.

6 | www.NewVestnik.com

ПРИГОТОВЛЕНИЕ В блендере соединяем все ингредиенты и отправляем в духовку на 30 минут. Температура 180оС (356оF). Перед подачей лучше охладить.

NewBecòíèê

tel 201 794 8000

tel 201 794 8000

NewBecòíèê

www.NewVestnik.com |

7

НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ

MMC удостоен рейтинга “A” от Leapfrog Group 12-й раз подряд 14 декабря 2020 г., Long Branch, NJ – Медицинский центр Monmouth (MMC) получил оценку “A” по рейтингу безопасности больниц, который проводится национальной независимой некоммерческой организацией Leapfrog Group при участии работодателей и других крупных плательщиков услуг здравоохранения. Результаты рейтинга были обнародованы 14 декабря 2020 г. MMC – это единственная в регионе больница, 12 раз подряд получившая оценку “A” в рейтинге безопасности больниц от Leapfrog Group. “Я чрезвычайно горжусь тем, что мы смогли получить “А” в рейтинге безопасности больниц несмотря на беспрецедентные сложности, вызванные пандемией COVID-19, – сказал Eric Carney, президент и генеральный директор Monmouth Medical Center и Monmouth Medical Center Southern Campus. – Нас радует тот факт, что высокое качество медицинского обслуживания, которое обеспечивают наши врачи и сотрудники больницы, было признано на национальном уровне. Несмотря на огромные трудности текущей ситуации команда MMC как организация, которая стабильно предоставляет услуги высокого качества, продемонстрировала неизменную приверженность для обеспечения безопасности пациентов и сокращения случаев предотвратимого вреда.” Оценка безопасности больниц, обновляемая Leapfrog два раза в год, это единственный рейтинг больниц, сосредоточенный исключительно на безопасности. На основе оценок A, B, C, D или F несложно выбрать самую безопасную больницу; эти оценки уже стали золотым стандартом для измерения уровня безопасности пациента. Оценка безопасности была разработана по руководством национальной группы экспертов; рейтинг зависит от того, насколько успешно в больнице предотвращаются медицинские ошибки, инфекции и другие негативные воздействия.

8 | www.NewVestnik.com

В июле Медицинский центр Monmouth был включен в список лучших родильных отделений Newsweek’s Best Maternity Care Hospitals 2020. Программа медицинского обслуживания при беременности и родах входит в число лучших в США, что было подтверждено исследованием больниц Leapfrog в 2019 г. Leapfrog Group – это национальная независимая некоммерческая организация, которая работает под управлением работодателей и других крупных плательщиков услуг здравоохранения. Родильное отделение Медицинского центра Monmouth, одно из 49 в Нью-Джерси, уже было отмечено как полностью соответствующее критериям Leapfrog Group по качеству и безопасности по трем ключевым показателям при ведении родов: кесарево сечение, эпизиотомия и процент элективных ранних родов. Такого успеха добились всего 8 больниц в Нью-Джерси, и только 20% больниц в США полностью соответствуют стандартам Leapfrog по всем трем ключевым показателям родовспоможения. Каждый год в Медицинском центре Monmouth, где расположено крупнейшее родильное отделение в округах Monmouth и Ocean, рождаются почти 6 тысяч детей. Это единственная больница в регионе, которая полностью соответствует стандартам для этих трех ключевых показателей. Дополнительная информация о Leapfrog Group и показателях весны 2020 г. на сайте: www.hospitalsafetyscore.org

NewBecòíèê

tel 201 794 8000

tel 201 794 8000

NewBecòíèê

www.NewVestnik.com |

9

ВИТАМИН УСПЕХА

"Не выбрасывайте жизнь на помойку в ожидании большой цели": 20 цитат Катерины Ленгольд В 14 лет Катерина Ленгольд поступила в институт, получила пять высших образований в России и Америке, в 20 лет запустила первый стартап, а в 23 стала вице-президентом международной аэрокосмической компании. Как ей это удалось? Девушка считает, что достижения ее жизни – результат грамотного планирования, а не выдающегося ума. Читайте 20 правил Катерины, которые помогают ей сфокусироваться на главном.

1. Все мои достижения – результат упертости и умения ставить четкие цели, нарезать их на маленькие кусочки, планировать шаги для их реализации и находить мотивирующую морковку – награду за достигнутые результаты.

2. Я разбиваю свой будний день на четыре блока по четыре часа. Каждый блок состоит из трех "полезных" часов и часа условного безделья. Два блока – для рабочих задач, один – для личного развития, один – для отношений.

3. Если у вас больше трех приоритетов, то у вас нет приоритетов.

4. Используйте правило 20 секунд. Постарайтесь "отодвинуть" любые вредные действия на 20 секунд, а полезные – на 20 секунд "приблизить". Если вы постоянно отвлекаетесь на телефон на работе – не кладите его рядом. Оставьте его в сумке, так, чтобы нужно было встать, чтобы до него добраться. Бутылку с водой, напротив, держите в легкой досягаемости.

5. Я руководствуюсь высказыванием Аристотеля: "Мы то, что мы постоянно делаем, а значит, совершенство – результат не действия, а привычки".

6. Безделье не приносит удовлетворения. Напротив, оно изматывает, и потом очень жалко потраченного времени. Так в довесок к отсутствию отдыха вы получаете чувство вины.

7. Момент, когда боль и тревога от невыполненной задачи превышают нежелание приниматься за дело, я называю точкой невозврата. Как только вы перейдете этот рубеж и начнете работу, дискомфорт снизится. Труднее всего сдвинуться с места.

8. Поэкспериментируйте, найдите свое продуктивное время и планируйте все приоритетные задачи, требующие концентрации и ясного мышления. Я блокирую эти часы в своем календаре, чтобы не назначать звонки, встречи и другие малозначимые дела на это бесценное время.

9. Наше предназначение, если таковое вообще существует, неизбежно меняется в течение жизни по мере того, как мы впитываем новый опыт, знания, впечатления. Я решила не искать предназначение и не выбрасывать на помойку жизнь в ожидании "большой цели". Мой принцип – регулярно пробовать новое, делать это с полной самоотдачей и внимательно прислушиваться к себе.

10. Упертость – это не то же самое, что упрямство. Упрямство в моем понимании – это продолжать бездумно биться головой о стену, чтобы попасть в соседнюю комнату, когда здравый смысл подсказывает, что стена тверже головы. Упертость – это когда, набив шишку, вы не сдаетесь и решаете поискать дверь, окно или на крайний случай динамит.

11. При выборе приоритетных задач на день я нередко задаю себе вопрос: "Если бы завтра утром мне срочно предстояло уехать куда-то на месяц, какие дела я бы постаралась выполнить до отъезда?".

12. Каждое воскресенье я завариваю чашку душистого чая и подвожу итоги прошедшей недели. Первым делом оцениваю свой прогресс в достижении ключевых задач, кратко отвечая на три вопроса: Каких результатов удалось добиться? В чем возникли слож-

10 | www.NewVestnik.com

ности, что я могу улучшить на следующей неделе? Чему новому я научилась?

13. Первый закон Паркинсона гласит: "Работа заполняет время, отпущенное на нее". Если на подготовку отчета у вас есть целый день, вы будете делать его целый день. Если же вы ограничите себе время выполнения задачи одним или несколькими часами, то, стремясь уложиться в дедлайн, будете гораздо эффективнее.

14. Нужно быть комфортно загруженным, а не загнанным. Самые успешные и счастливые люди всегда при деле, но никуда не торопятся и не издеваются над собой. Гораздо лучше демонстрировать реальные результаты работы: классные идеи, подписанные контракты, разработанные продукты, а не просиженные штаны.

15. Долгосрочные цели не работают, поэтому расписывать планы на далекое будущее не стоит. Вы почти гарантированно промахнетесь с масштабом и направлением. В результате вы либо разочаруетесь в себе, не достигнув запланированных высот, либо создадите искусственный потолок для роста, поставив планку слишком низко.

16. Попробуйте встретиться лицом к лицу со своим страхом на 60 секунд в день. Хотите попросить о повышении? Поставьте таймер на минуту и напишите короткий имейл боссу с просьбой встретиться и обсудить ваше карьерное развитие.

17. Разница между победителями и лузерами – в реакции на провал. Оступившись, преуспевающие люди выясняют, что пошло не так, и сразу же продолжают свой марш вперед к великим свершениям.

18. Время от времени прокрастинация все-таки будет брать верх. У всех так бывает. Порой просто хочется валять дурака, ничего с этим не поделаешь. На этот случай у меня заготовлен список полезной прокрастинации – набор действий, которые помогают извлечь пользу даже из собственной лени.

19. Чтобы мотивировать себя на нужные действия, можно привязать их к чему-то, что приносит удовольствие. Например, разрешите себе слушать любимые шоу или подкасты только тогда, когда занимаетесь спортом. Смотрите сериалы, делая уборку.

20. Умение грамотно восстанавливаться – один из важнейших навыков, которые необходимо выработать всем, кто нацелен на успех, причем не сиюминутный, а долгосрочный. Бессонные ночи, перекусы чипсами и газировкой на бегу, постоянная нервотрепка – все это мне до боли знакомо. И со всем этим я научилась бороться, когда поняла, что без отдыха, полезного "топлива" и правильного настроя никакой космос мне не светит.

NewBecòíèê

tel 201 794 8000

tel 201 794 8000

NewBecòíèê

www.NewVestnik.com | 11

КЛУБ ПУТЕШЕСТВЕННИКОВ

Самые недооцененные достопримечательности США Не стоит даже пытаться пересчитать все достопримечательности, красующиеся на бескрайних просторах США. Большинство туристов удостаивают вниманием лишь самые известные – и напрасно: места, не упомянутые в путеводителях, порой оказываются куда интереснее раскрученных локаций.

ОСТРОВ РУЗВЕЛЬТ, НЬЮ-ЙОРК Остров Рузвельт – оазис безмятежного спокойствия посреди шума и суеты неугомонного Нью-Йорка. Узкая полоска суши между Манхэттеном и Квинсом, вытянутая вдоль по течению Ист-ривер, – с недавних пор излюбленное место отдыха самих ньюйоркцев. Отсюда открывается великолепный вид на мегаполис: знакомые всем небоскребы видны с непривычного ракурса. Архитектура самого острова тоже необычна: тут построены жилые эко-кварталы, восьмиугольный Октагон – бывший корпус психбольницы, 15-метровый маяк и Парк четырех свобод Рузвельта с огромной бронзовой головой президента в кубе из светлого мрамора. Добраться до острова можно по канатной дороге: панорама из кабин – выше всяких похвал.

ЛАССЕН-ВОЛКАНИК, КАЛИФОРНИЯ Примерно в 3 часах езды от Сан-Франциско раскинулся один из лучших национальных парков США – Лассен-Волканик. Он впечатляет больше, чем даже знаменитый Йеллоустоун: на его компактной территории уместились вулканы всех существующих типов – лавовые, шлаковые, щитовые и слоистые. Кстати, крупнейший в мире вулкан с лавовым конусом – Лассен-Пик – тоже находится именно здесь. Стоимость билетов в нацпарк – 12 USD для пеших посетителей и 25 USD для въезжающих на машине.

ГОРА СПАСЕНИЯ, КАЛИФОРНИЯ Гора Спасения на юго-востоке Калифорнии, посреди безжизненной пустыни Колорадо, – будто оживший психоделический сон. Яркая инсталляция, покрывающая холм в нескольких милях от озера Солтон-Си, – плод фантазии местного жителя Леонарда Найта, позднее отправленного в лечебницу с диагнозом "деменция". Тщательно изучив технологии индейцев навахо, он соорудил возвышение из соломы и необожженного кирпича, потратив нескольких тысяч литров краски. Чтобы увидеть испещренную библейскими

12 | www.NewVestnik.com

цитатами гору, нужно поторопиться: климат пустыни безжалостен, а после смерти Найта достопримечательность поддерживают лишь волонтеры. Гора Спасения стала декорацией к известным фильмам и клипам: Шон Пенн снимал здесь "В диких условиях", а Hurts и Coldplay – видео для своих хитов.

ИНДИАН-ГРИНДИНГРОК, КАЛИФОРНИЯ Парк Индиан-Гриндинг-Рок неподалеку от Джексона – одно из самых красноречивых свидетельств жизни коренных американцев в стране. Экспозиция посвящена быту племени миуок: тут есть копии церемониальных построек, всевозможные инструменты, плетеные изделия, фрагменты наскальных рисунков и напоминающие лунные кратеры "норы" в известняковых скалах, где индейцы веками мололи муку из желудей.

ЛОСТ-РИВЕР-КАВЕРНС, ФИЛАДЕЛЬФИЯ Американцы обожают пещерные туры, будто переносящие в глубь времен. Комплекс Лост-Ривер-Кавернс между Филадельфией и Нью-Йорком – тоже своего рода машина времени: у входа встречают огромные фигуры динозавров, а внутри ждут 400 метров освещенных тропинок, петляющих сквозь причудливые известняковые образования. Прогулка по пещерам занимает около 45 минут, билеты – по 13,25 USD для взрослых и 8,25 USD для детей.

КИНЗУ-БРИДЖ, ПЕНСИЛЬВАНИЯ Гордость нацпарка КинзуБридж в Пенсильвании – эстакада Кинзу, один из высочайших железнодорожных мостов в США. В 2003 г. он был разрушен торнадо, и правительство решило, что ремонт ни к чему: руины превратились в наглядное свидетельство того, что в споре с человеком природа по-прежнему оставляет за собой последнее слово. На краю эстакады оборудовали стеклянную смотровую площадку: густые леса, долина, ручей и искореженные обломки, лежащие под обрывом, – зрелище вполне драматичное.

ПЛАНТАЦИЯ УИТНИ, ЛУИЗИАНА Плантация Уитни в окрестностях Нового Орлеана с жутковатой честностью демонстрирует, как жилось рабам Юга. Безупречно осведомленный, увлеченный персонал рассказывает леденящие кровь истории – те самые, которых до сих пор стыдятся на многих других сохранившихся плантациях. На посетителей молчаливо взирают статуи работавших здесь детей, на некоторых памятниках начертаны цитаты – о том, например, как 60 рабов были обезглавлены за попытку бегства. Стоимость тура с гидом – 22 USD.

NewBecòíèê

tel 201 794 8000

tel 201 794 8000

NewBecòíèê

www.NewVestnik.com | 13

НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА

Как снизить сахар в крови естественным путем Диеты, пилюли для похудения, планы тренировок для сжигания жира, личный фитнес-тренер, пластические операции – это составные части многомиллиардной индустрии по всему миру. Если сахар в крови повышен, то человек склонен к полноте, поэтому первое, что нужно предпринять на пути к улучшению здоровья и похудению – понизить сахар в крови. Узнайте, как быстро снизить сахар в крови, используя несколько простых советов по питанию.

СНИЗЬТЕ УРОВЕНЬ САХАРА В КРОВИ ЕСТЕСТВЕННЫМИ СПОСОБАМИ Чтобы ускорить процесс похудения и поправить свое здоровье, представляем вам 9 быстрых и простых способов и народных средств, как понизить уровень сахара в крови.

КАК СНИЗИТЬ УРОВЕНЬ САХАРА В КРОВИ БЕЗ ТАБЛЕТОК Попрощайтесь с рафинированными углеводами Первым и самым важным шагом на пути к снижению сахара в крови должен стать шаг по ограничению пищи, которая вызывает резкие скачки уровня глюкозы: сахар. Очевидными источниками рафинированных сахаров являются выпечка, сладкие напитки и хлеб. Чтобы минимизировать потребление обработанного сахара с пищей, внимательно читайте этикетки на товарах. Рафинированный сахар скрывается во многих продуктах, даже помеченных как "полезно для здоровья", таких как батончики с гранолой или в соусах, поэтому будьте бдительны. Во-первых, было неплохо заменить обработанные зерна цельными зернами. Но если есть возможность отказаться от зерновых вообще, это поможет снизить сахар в крови и ускорить процесс похудения. Выбирайте злаки без глютена Для нормализации сахара в крови лучше не есть клейкие сорта зерновых культур, такие как пшеница, рожь и ячмень. Это потому что глютен – это провоспалительный белок, который организм переваривает долго и с трудом. Эта неспособность организма переваривать глютен может привести к колебаниям сахара в крови. Даже если нет чувствительности к нему, все равно лучше ограничить его потребление. Замените зерновые с глютеном на коричневый рис или киноа, которые в небольших количествах никак не повлияют на сахар крови. Добавляйте белок и полезные жиры во все приемы пищи Хотите привести в равновесие свой сахар в крови, тогда кушайте белок и полезные жиры с каждым приемом пищи. Старайтесь кушать блюда, приготовленные в домашних условиях. Такие белки, которые есть в курятине или киноа, и полезные жиры, как в кокосовом масле и авокадо, замедляют высвобождение сахара в кровоток, что предотвращает резкие скачки глюкозы. Включите яблочный уксус в свой рацион Если принимать яблочный уксус прямо перед приемом пищи, это поможет улучшить чувствительность к инсулину и сдержать скачок сахара в крови, особенно после приема углеводов. Единственным недостатком яблочного уксуса может стать для некоторых его вкус. Выполняйте высокоинтенсивные упражнения Упражнения – это один из самых эффективных способов снизить

14 | www.NewVestnik.com

сахар в крови, потому что они позволяют клеткам расходовать любое количество сахара из кровотока. Даже самые простые упражнения, как ходьба, например, снижают концентрацию сахара в крови, тогда как высокоинтенсивные упражнения, такие как силовые и интервальные, могут улучшить восприимчивость к инсулину. Включите в свой рацион больше корицы Было доказано, что корица может помочь усилить влияние инсулина на головной мозг, тем самым повышая восприимчивость к инсулину. Просто добавляйте корицу в свои любимые блюда и напитки, чтобы ощутить всю пользу этой пряности на себе. Подходите тщательно к выбору корицы. Цейлонские палочки корицы содержат вещества, способствующие снижению сахара в крови. Они самые полезные. Большинство кофеен и ресторанчиков используют в своем меню смесь порошка корицы с молотым сахаром. Снизьте стресс и научитесь справляться с ним Фраза "стресс приводит к полноте" – это очень правдивое высказывание. Кортизол – это гормон стресса, который дает сигнал организму запасать жир. Большое количество кортизола в крови способствует повышению уровня сахара и мешает организму сжигать жир. Нужно найти способы справляться со стрессом, чтобы избыток кортизола не привел к чрезмерному накапливанию жировых отложений. Йога, глубокое дыхание, медитация, поход в спа-салон, шоппинг и исключение любых источников стресса из вашей жизни может помочь снизить реакцию организма на раздражитель и способствовать сбросу лишних килограммов. Замените кофеин травяным чаем Не стоит потреблять кофеин каждый день, и это частично из-за его влияния на уровень сахара в крови. Кофеин приводит к резким скачкам уровня глюкозы в крови, поэтому если вы любите пить кофе по нескольку раз в день, тогда стабилизировать ситуацию не получиться. Вместо обычного чая или кофе попробуйте натуральные травяные чаи или кофе без кофеина, что поможет нормализовать уровень глюкозы в крови и усилить сжигание жира. Кушайте пищу, богатую клетчаткой Пища с высоким содержанием клетчатки замедляет высвобождение сахара в кровоток и приводит его в норму, а это в свою очередь ускорит сжигание жира. Лучшими источниками клетчатки является цельная пища, а именно фрукты, овощи, орехи и семена. Старайтесь есть цельную еду с каждым приемом пищи.

NewBecòíèê

tel 201 794 8000

tel 201 794 8000

NewBecòíèê

www.NewVestnik.com | 15

СОБЫТИЯ, ХРОНИКА, ФАКТЫ

Финпомощь в связи с коронавирусом и налоги: что нужно знать в 2021 году Миллионы жителей США все еще ждут первой или второй выплаты финпомощи в связи с коронавирусом, а тем временем Сенат продолжает переговоры о третьей. Налоговая служба США (IRS) не считает эти деньги налогооблагаемым доходом. Подача налоговой декларации в этом году начинается немного позже: IRS объявило, что начнет прием и обработку налоговых деклараций за 2020 год 12 февраля – в отличие от конца января, как это бывает в большинстве лет. Эта дата выбрана для того, чтобы агентство успело подготовиться к оформлению документации по новым выплатам финпомощи. Крайний срок подачи документов остается прежним – 15 апреля. Не стоит беспокоиться о том, что дополнительные деньги, которые вы получили в виде финпомощи, будут облагаться налогом. Тем не менее, размер денежного стимула, который вам причитается, может изменить размер возврата налогов. Вот что нужно знать.

ОБЛАГАЮТСЯ ЛИ ЧЕКИ ФИНПОМОЩИ ПОДОХОДНЫМ НАЛОГОМ Согласно Информационному центру по оплате экономического воздействия на веб-сайте IRS, ни одна из двух предыдущих выплат, проведенных в 2020 году, не считается облагаемой налогом: “…Платеж не включается в ваш валовой доход. Следовательно, вы не будете включать платеж в свой налогооблагаемый доход в федеральной налоговой декларации или платить подоходный налог с вашего платежа. Это не приведет к уменьшению вашего возврата или увеличению суммы вашей задолженности при подаче федеральной налоговой декларации за 2020 год". Выплата также не повлияет на ваш уровень дохода для целей определения права на получение помощи от федерального правительства или программ льгот. Если вы не получили свои стимулирующие деньги, они, скорее всего, поступят в виде налогового кредита, что означает, что они будут включены в ваш возврат налога.

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ВЫ НЕ ПОЛУЧИЛИ ПРОШЛОГОДНЮЮ ФИНПОМОЩЬ Если вы не получили один или какой-либо из стимулирующих чеков с 2020 года, вам придется подать заявку на возвратный кредит

при уплате налогов в этом году, чтобы получить деньги, которые вам причитаются. Возвратный кредит на восстановление (Recovery Rebate Credit) – это налоговый кредит от вашего подоходного налога за 2020 год. IRS поясняет, что налогоплательщики, претендующие на этот кредит, увидят либо увеличение суммы возврата налога, либо уменьшение суммы налогов, которые они должны. Предположим, гипотетически, что вы должны 2000 долларов в виде налогов в этом году, но вам все еще не выплатили 1800 долларов по двум “коронавирусным” чекам 2020 года. Вы будете должны налоговой только 200 долларов из-за компенсации налоговой скидки. В качестве альтернативы, если вы ожидаете получить возврат налога, общая сумма вашего возмещения может быть больше в этом году, если учесть стимулирующие деньги. Чтобы получить представление о том, чего ожидать, найдите в почте Уведомление IRS 1444 и Уведомление IRS 1444-B. Это письма, которые вы должны были получить, с указанием суммы вашего платежа финпомощи.

КАК ЛУЧШЕ ВСЕГО ИСПОЛЬЗОВАТЬ ФИНПОМОЩЬ Если вы так долго ждали выплаты финпомощи, возможно, у вас уже есть планы по возврату налогов. Забота о просроченных счетах, остатках на кредитных картах с высокими процентами и насущных потребностях, таких как еда и жилье, должна быть вашим главным приоритетом при решении, что делать с деньгами, считают эксперты. Но если вы удовлетворены всеми вашими основными потребностями и чувствуете себя в безопасности на работе, вы можете воспользоваться дополнительными способами использования возврата налога. Например, это может быть хорошее время для открытия (или увеличения) вашего фонда на случай чрезвычайной ситуации или других крупных вложений.

Источник: www.forumdaily.com

Муж и жена отметили 70-ю годовщину свадьбы и умерли в один день через три недели В американском штате Огайо муж и жена скончались в один день через три недели после того, как отметили 70-ю годовщину свадьбы. Об этом сообщает People. В конце декабря 2020 года 89-летний Дик Мик и 87-летняя Ширли Мик почувствовали себя плохо. 8 января они сдали тест на COVID-19, результат оказался положительным. Их госпитализировали в одну больницу в тот же день. Их состояние резко ухудшалось, и родственники попросили врачей разрешить мужу и жене провести последние минуты жизни вместе. В субботу, 16 января, их пере-

16 | www.NewVestnik.com

вели в одну палату и сдвинули их койки. Умирающие супруги держались за руки, Ширли положила голову на плечо Дика, медперсонал тихо включил в палате их любимые песни. Жена ушла из жизни первой, а спустя несколько минут вслед за ней умер и муж. "Они ушли красиво. Их история любви длилась годами и закончилась, как в сказке. Наши сердца разбиты, но мы спокойны, зная, что они теперь вместе навсегда", – написали их родственники в некрологе. Дику и Ширли должны были сделать прививку от COVID-19 19 января.

NewBecòíèê

tel 201 794 8000

tel 201 794 8000

NewBecòíèê

www.NewVestnik.com | 17

ДЛЯ ДОМА, ДЛЯ ДУШИ

Покрытие для стен, которое выглядит не так избито, как краска и обои: какое выбрать Ремонт – это всегда сложно, и речь идет не только о самом процессе оформления квартиры, но также о выборе отделочных материалов. Конечно, можно по-старинке отдать предпочтение обоям и краске, однако они выглядят не слишком оригинально и лишают интерьер желанной изюминки. Чем можно заменить привычную отделку, чтобы было и красиво, и практично?

ВАРИАНТ 1: ФАКТУРНЫЕ ПОКРЫТИЯ Декоративная штукатурка позволяет создавать любые эффекты, в зависимости от выбранного стиля интерьера. Например, если у вас квартира лофт, гармонично будут смотреться цементные стены, если хай-тек – металлические, если современная классика – мраморные. Также декоративная штукатурка придет на помощь, если вы являетесь владельцем винтажной квартиры – создать с ее помощью имитацию состаренных поверхностей, например, с потертостью или ржавчиной, не составит никакого труда. Интересно, что этот материал гармонично смотрится даже в минималистичных скандинавских интерьерах, которые отличаются любовью к простоте, побеленному потолку и нейтральным стенам. Для таких квартир можно выбрать износостойкую мелкодисперсную известь, которая издалека выглядит как гладкая краска, но при этом имеет интересную фактуру и мягкую поверхность с эффектом soft-touch. Она не сильно будет выделяться на фоне остальных элементов квартиры, но при этом станет любопытной находкой для тех, кто мечтал о необычной отделке.

ВАРИАНТ 2: ИМИТАЦИЯ ТКАНИ Немного дороже будут покрытия, содержащие в составе фиброволокно и имитирующие ткань, например, деним, бархат или шелк. Такой материал является достаточно пластичным и при необходимости может даже сдержать микротрещины при усадке дома, поэтому станет прекрасным вариантом для новостроек. Можно обратить внимание на напольный шелк с soft-touch эффектом. Это покрытие является достаточно новым, но его уже активно используют в ремонте. Такая популярность обусловлена не только прекрасным внешним видом, но также тем, что материал совместим с теплым полом. Некоторые дизайнеры советуют поискать крупнодисперсный шелк с матовой поверхностью, которая в зависимости от света может давать разный рисунок – выглядит оригинально и подходит для людей, которые любят мобильный интерьер, способный быстро меняться.

18 | www.NewVestnik.com

ВАРИАНТ 3: PLASMA 3D Этот материал представляет собой полимерное покрытие, которое можно наносить на какую-угодно поверхность, в том числе мебель и пол. Его монтаж не предполагает снятие старого покрытия – plasma 3D кладется поверх старого ламината или плитки. Но это далеко не все ее преимущества. Она может создавать самые разные эффекты, в зависимости от ваших потребностей – сымитировать дерево, мрамор и даже змеиную кожу. Еще один плюс – совместимость с теплыми полами, так как материал является полимером на водной основе. Не так давно появилось усовершенствованное покрытие под названием BiPlasma 3D. Оно представляет собой двухкомпонентный материал, который позволяет поменять полы всего за день.

ВАРИАНТ 4: ПЕСКИ Эта группа материалов не зря так называется – в их состав действительно входит натуральный кварцевый песок, а в основе лежит матовая или перламутровая составляющая, в зависимости от разновидности. На рынке можно найти покрытие с эффектом морских волн, песчаных ветров и даже с 3D-иллюзией. Материал достаточно долговечный, служит более десяти лет без изменения внешнего вида, в частности фактуры и яркости цвета. Этот вариант часто используют для оформления прихожей, так как комната относится к зонам повышенной проходимости и нуждается в использовании качественной, практичной и долговечной отделки.

ВАРИАНТ 5: ВЕНЕЦИАНКА Этот материал без преувеличения является самым древним типом штукатурок. Кто первым ее придумал и начал использовать – неизвестно. Есть информация лишь относительно того, что итальянские мастера эпохи Возрождения уже расписывали стены под мрамор. Удивительным является тот факт, что венецианка родом из страны, в которой никогда не было проблем с декоративными покрытиями под мрамор. На современном рынке можно найти несколько вариантов такой штукатурки: одни из них являются современными, с использованием синтетических компонентов, а другие – "оригинальными", так как создаются на основе мраморной крошки или с добавлением пчелиного воска. Венецианскую штукатурку чаще всего можно увидеть в ванных комнатах и бассейнах, где высокий уровень влажности. Также ее используют, когда нужно сымитировать мрамор.

NewBecòíèê

tel 201 794 8000

OVER 20 YEARS OF EXPERIENCE.

ROMANOFF GROWTH Exterior and Interior Renovations.

We bring to life any project you have on mind.

We have a Top Rating on Google.

ĦħĥģĜħĘĠıĦħēģ Ǽ ĥĘĞģĢĦħĥĨĞĭĜĿ Ǽ ėĜěđĝĢ

We Use Only Licensed Tradesmen. We offer financing - 100% financing available.

ROOFING SIDING STUCCO WINDOWS

MASONRY

DOORS

ADDITIONS

DESIGN

KITCHEN

BATHROOM

BASEMENT

DECK

ELECTRICAL

PLUMBING

HVAC

BOILER / FURNACE WATER HEATER

HANDYMAN

WANNA THE HIGHEST QUALITY PERFORMED WORK - CALL TO US. Free Estimates Insured NJtelHIC #13VH10290400 201 794 8000

$500 OFF any complite job / can't be combined with other offers / expires 07/31/20 04/30/21

NewBecòíèê

551-255-5179 ŕŤŔŤŦŝŢ ťŤȤŦũŧŧşŝ www.romanoffgrowth.com www.NewVestnik.com | 19

ЗВЕЗДНАЯ ЖИЗНЬ Назван самый рейтинговый эпизод сериала в истории Netflix Назван самый рейтинговый эпизод сериала в истории стримингового сервиса Netflix. Об этом сообщает NME. Наиболее популярной оказалась финальная серия шоу "Ход королевы". Ее рейтинг составил 9,4 балла. На втором месте расположился последний эпизод проекта "Я никогда не...", который набрал 8,9 балла. Замкнула тройку вторая серия "Хода королевы". В конце 2020 года стало известно, что возглавивший рейтинг проект также оказался самым популярным мини-сериалом на Netflix. "Ход королевы" признали самым просматриваемым шоу за всю историю существования платформы. За первые 28 дней после публикации сериал посмотрели 62 миллиона пользователей. "Ход королевы" рассказывает историю шахматного вундеркинда-сироты Бет Хармон, которая на пути к титулу величайшей шахматистки мира вынуждена бороться с эмоциональными проблемами, а также с пристрастием к алкоголю и наркотикам. Главную роль в проекте исполнила Аня Тейлор-Джой, известная по фильмам "Сплит", "Стекло" и "Ведьма".

Женщины доминировали среди победителей британской кинопремии В Великобритании состоялась церемония награждения кинопремии Лондонского кружка кинокритиков, на которой среди победителей доминировали женщины. Об этом пишет The Guardian. Три награды получил роуд-муви "Земля кочевников" – его признали фильмом года, исполнившая в нем главную роль Фрэнсис Макдорманд стала лучшей актрисой, а режиссер ленты Хлоя Чжао победила в номинации за лучший сценарий. Хоррор "Святая Мод" также завоевал три награды: его режиссер Роуз Гласс стала лауреаткой за лучший дебют, звезда ленты Морфидд Кларк победила в номинации "Лучшая британская или ирландская актриса года", а сам фильм взял премию как "Лучший британский или ирландский фильм года". Драма Сары Гаврон Rocks получила награды за кастинг (за него была ответственна директор по кастингу Люси Парди) и за актрису Бакки Бакрэй, отмеченную за лучший актерский дебют. Режиссером года признан британский чернокожий кинематографист Стив Маккуин за проект "Голос перемен". Лучшим актером был признан афроамериканец Чедвик Боузман за роль в фильме "Ма Рейни: Мать блюза". Боузман, наиболее известный по главной роли в фильме "Черная пантера", скончался в августе 2020-го от рака в возрасте 43 лет.

Звезда "Мира Дикого Запада" подала заявление в полицию на жену Мэрилина Мэнсона Американская актриса Эван Рэйчел Вуд подала заявление в полицию на жену музыканта Мэрилина Мэнсона Линдси Юсич. Об этом звезда "Мира Дикого Запада" сообщила в Instagram-stories. По ее словам, она обратилась в полицию 19 декабря. Причиной стало то, что супруга артиста угрожала опубликовать компрометирующие кадры, сделанные во времена романа Мэнсона и Рэйчел Вуд. Актриса подчеркнула, что на тот момент она была несовершеннолетней.

20 | www.NewVestnik.com

Она поделилась совместным снимком с рокером, добавив, что он был сделан после концерта ее бывшего возлюбленного в Лас-Вегасе. На нем артистка изображена с нарисованным усами и в одежде, напоминающей нацистскую форму. Как утверждает звезда, в тот день Мэнсон дал ей много наркотиков и алкоголя. Она считает, что теперь его жена Юсич пытается разрушить ее карьеру.

1 февраля Эван Рэйчел Вуд впервые обвинила Мэрилина Мэнсона в насилии. После публичного выступления актрисы еще десять женщин заявили о физическом и психологическом насилии со стороны шок-рокера.

Студия Marvel уволила актера за масштабный спойлер сериала "Ванда/Вижн" Студия Marvel предположительно уволила актера испанского дубляжа сериала "Ванда/Вижн" Родри Мартина за масштабный спойлер пятого эпизода. Об этом пишет The Independent в понедельник, 8 февраля. В финале пятой серии супергеройского телешоу на экране появляется брат Ванды Пьетро Максимофф. Роль Пьетро во франшизе "Мстители" исполнял актер Аарон Тейлор-Джонсон – он появился в ленте "Мстители: Эра Альтрона", также его показали в сцене после титров в фильме "Первый мститель: Другая война". Однако в "Ванде/Вижне" в роли Пьетро предстает актер Эван Питерс, игравший другую версию этого персонажа, также известного как Ртуть, во франшизе "Люди Икс". При этом кадровая перестановка происходит в самом сюжете сериала – его персонажи отмечают, что в роли Максимоффа появился другой человек. Родри Мартин, озвучивавший Ртуть во франшизе "Люди Икс" для испаноязычной публики, объявил своим подписчикам в соцсетях, что принял участие в работе над "Вандой/Вижном". Из-за этого поклонники предположили, что вместо Аарона Тейлора-Джонсона брата Ванды сыграет Эван Питерс. Позже они заметили, что имени Мартина нет в титрах – вместо него актером озвучки Пьетро указан Мануэль Гимено. При этом сам Мартин утверждал, что закончил работу над озвучкой телешоу.

52-летняя поп-звезда Кайли Миноуг впервые выйдет замуж 52-летняя австралийская певица Кайли Миноуг впервые выйдет замуж. Об этом сообщает издание The Mirror. Женихом поп-звезды стал 46-летний Пол Соломонс, креативный директор британского журнала GQ. Эту новость подтвердила мачеха Соломонса, заявив журналистами следующее: "Мы очень взволнованы предстоящим событием. Пол лишь недавно сообщил нам обо всем. Мы очень счастливы за них с Кайли. Больше я ничего говорить не буду, поскольку обещала Полу хранить молчание. А я слишком его люблю, чтобы не сдержать слова". Пара начала готовиться к свадьбе, точное место и время проведения мероприятия пока не известны. Представители певицы не подтвердили помолвку. В издании отметили, что после ряда романов Миноуг находилась в длительных романтических отношениях и планировала выйти замуж за артиста Джошуа Сасса в 2016 году. Тогда же выяснилось, что жених не был верен певице, и помолвка была расторгнута. В 2018 году поп-звезда начала встречаться с Соломонсом. Они познакомились через общих друзей.

NewBecòíèê

tel 201 794 8000

Внимание!

Последние новости от Medicare Мы поможем вам подготовиться и жить с Medicare

Если Вам скоро исполнится или уже исполнилось 65 лет и вы подлежите покрытию в системе Medicare, вы будете ошеломлены количеством информации, которой Вас забросают различные компании. Вам будет очень сложно разобраться в этом бумажном лабиринте самостоятельно. $трахование MEDICARE не оплачивает все Ваши медицинские расходы. Поэтому наша главная задача состоит в том, чтобы помочь Вам выбрать дополнительное к MEDICARE покрытие, отвечающее Вашим потребностям. Вам нужно будет приобрести план, который поможет посещать Ваших врачей, специалистов и больницы. Для того чтобы понять преимущества одних планов над другими, определить, какие компании предлагают лучшие планы по самым низким ценам, Вам необходимо встретиться с грамотным в этой области специалистом. МИРА СЕГАЛ - агент с 25-летним опытом, ответит на все Ваши вопросы, подберёт Вам лучший план, обеспечивающий покрытие на всей территории США, расскажет, как ограничить Ваши расходы в течениe года. ЕСЛИ У ВАС УЖЕ ЕСТЬ Medicare Supplemental plan, Вам, возможно, помогут ЗАМЕНИТЬ ЕГО НА МЕНЕЕ ДОРОГОСТОЯЩИЙ И НЕ УСТУПАЮЩИЙ ПО КАЧЕСТВУ ПЛАН. Кроме всего, Вы получите огромное удовольствие от общения с неравнодушным, добросердечным человеком, который проведет с Вами необходимое для обсуждения возникших у Вас вопросов время и доступно объяснит Вам, как жить с MEDICARE.

Вы можете встретиться с нами в офисe в Fair Lawn, NJ, который находится по адресу: 16-00 RT 208, SUITE 103 либо позвонить Мире Сегал по телефону 201-773-8521. Мы объясним все доступно на вашем родном языке.

tel 201 794 8000

Franklin Lakes - $1,699,000 ǞǢǠǡ %U %DWK ǗǔǤǔǚD 3RRO ǔNǤ

Wayne - $619,000, Townhouse ǞǢǠǡ %U %DWK ǗǔǤǔǚD

Kinnelon – $3,300,000 &XVWRP (VWDWH %U %DWK ǗǤǚ ǔNǤ ,QG 2XWGRRU 3RRO 7HQQLV &W

Franklin Lakes - $1,148,888 ǞǢǠǡ %U %DWK ǗǔǤǔǚD ǔNǤ

NewBecòíèê

www.NewVestnik.com | 21

АЗБУКА ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ

Парфюм по правилам Что мы делаем неправильно при использовании парфюмерии Нет ничего более простого в применении, чем парфюмерия. Один раз брызнули и все, правильно? Но наш наибольший страх – настолько переусердствовать с ароматом, что люди в одной с нами комнате могут задохнуться от недостатка воздуха. Каким бы прекрасным не был цветочный или цитрусовый аромат духов, его чрезмерность всегда будет нашей оплошностью. Но поддаваться такому страху будет самой большой ошибкой. Просто помните: если вы нанесете духи на запястья, вы всегда сможете их смыть, если аромат будет слишком интенсивным. Он не останется навсегда. Что касается тех заявлений, что при растирании молекулы ароматических веществ разрушаются – это враки. Многие люди говорят, что растирание запястий разрушает структуру молекул и запах меняется, но эти молекулы не настолько хрупкие. Эти действия на самом деле ничего не меняют, но это как бы особый ритуал.

Как правильно носить духи НОСИТЕ ТАКОЙ АРОМАТ, КОТОРЫЙ ВАМ НРАВИТСЯ. Как вы ведете себя в жизни, так ведите себя и с ароматами. Для того, чтобы получать удовольствие от каждой минуты всего происходящего, нам нужно знать, кто мы и что мы любим. С парфюмерией все так же. Спросите себя, нравятся ли вам легкие и свежие ароматы или же насыщенные и пряные, а может быть, цветочные и сладкие. Найдите такой аромат, который бы не оставил вас равнодушными и подошел бы тем, кто вас окружает. Не нужно наносить на себя духи только потому, что вам их подарили или же такой аромат отлично "звучит" на вашем друге. Отдайте предпочтение такому, который бы вызывал бы у вас улыбку при его обонянии.

ПЕРЕД ПОКУПКОЙ ПРОБУЙТЕ АРОМАТЫ. Химический состав тела – это заключительный компонент любого аромата. То, что хорошо пахнет на вашей лучшей подруге, возможно, не подойдет для вас; даже сестра или мама не являются показателем. У нас у всех индивидуальный химический состав в организме и то, что подходит одним, будет не так хорошо другим.

Нанесите аромат на кожу и подождите 20 минут, если не дольше, чтобы химический состав духов вступил в реакцию с вашей кожей. Тогда вы сможете узнать нравится ли вам действительно этот аромат или нет.

НЕ НАНОСИТЕ ПАРФЮМЫ НА ВОЛОСЫ Это правило удивило меня, поскольку не единожды я слышала и читала противоположное. Многие люди разбрызгивают духи на волосы, чтобы аромат держался весь день. Не делайте этого! Большинство парфюмов на рынке спиртосодержащие, а спирт высушивает волосы. Хотя они и прекрасно подходят для сохранения аромата. Запах сохраняется на них дольше, чем на коже (тепло тела разрушает нанесенный аромат). Если вы хотите, чтобы ваши волосы также имели ваш любимый запах, нужно обзавестись шампунем или кондиционером с таким ароматом. Нанесите небольшое количество аромата на масляной основе на ладошку и проведите ею по волосам. Если же вы пользуетесь спреем, нанесите жидкость на руку и похлопайте, чтобы вышел спирт, затем проведите руками по волосам.

НАНОСИТЕ НЕСКОЛЬКО СРЕДСТВ С ВАШИМ ЛЮБИМЫМ АРОМАТОМ ОДНОВРЕМЕННО. Многослойность также очень хорошо поможет сохранить аромат на весь день. Гель для душа, лосьон для тела или же масло, которые увлажнят вашу кожу и придадут нужный аромат. Духи на масляной основе на запястья, а завершит подготовку парфюмированная вода.

МЕНЯЙТЕ АРОМАТЫ. У вас может быть один любимый аромат или же множество в арсенале. Как бы там ни было, хорошо сочетать запах с вашим настроением и занятием, это также предоставит окружающим вас людям большую информацию о вас. Лучше менять более легкие ароматы днем на более насыщенные, пряные для вечера, или же менять их по сезонам. Ваш аромат – это наиболее сильный и запоминающийся компонент вашего образа. Используйте его с умом, и результат порадует вас.

22 | www.NewVestnik.com

NewBecòíèê

tel 201 794 8000

! % & '( ()

! "

! #

$ ! #

2017-2019

СТРАХОВАНИЕ РАБОТАЕМ С САМЫМИ КРУПНЫМИ И НАДЕЖНЫМИ СТРАХОВЫМИ КОМПАНИЯМИ ГАРАНТИЯ ЛУЧШЕЙ ЦЕНЫ!

MEDICARE

• SUPPLEMENTAL PLANS • PART D PRESCRIPTIONS • LONG TERM CARE

Мы гарантируем персональный подход к задачам и потребностям наших клиентов!

МНОГОЛЕТНИЙ ОПЫТ РАБОТЫ ГОВОРИМ ПО-РУССКИ

МИРА СЕГАЛ (201) 773-8521

16-00 RT 208, SUITE 103, FAIR LAWN, NJ 07410 tel 201 794 8000

NewBecòíèê

www.NewVestnik.com | 23

МОДНОЕ АСCОРТИ

Модные ошибки, разрушающие ваш стиль Когда мы говорим о модных ошибках, мы не имеем в виду наряды, которые попадают в рейтинги самых худших. Скорее, мы говорим о давних модных привычках, которые мы отказываемся ломать, о модных клише, которые мы по-прежнему считаем верными, и о мелочах, которые могут оказать негативное влияние на наш личный стиль.

нравится, или только потому, чтобы другие знали, что она у вас есть? Сможете вы купить ультрамодные кроссовки Louis Vuitton Archlight и получать удовольствие от них, не выставляя их фото в соцсетях? Если ответ – нет, подумайте о своих покупательских привычках.

ВЫ ИЗБЕГАЕТЕ ГОРИЗОНТАЛЬНЫХ ПОЛОС НА ОДЕЖДЕ, КАК ЧУМЫ Вы думаете, что любые горизонтальные полосы на одежде, сделают вас шире, но это всего лишь стереотип. На самом деле существует так называемая "иллюзия заполненного пространства", которая позволяет горизонтальным полоскам создавать эффект стройности. Для этого заполняющие пространство полосы должны быть достаточно многочисленны, и не сливаться друг с другом. Полосатые топ или футболка, заправленные в тёмно-синие джинсы, выглядят хорошо практически на любой фигуре. Если всё же сомневаетесь – накиньте сверху пиджак.

ВЫ ВСЕГДА ПОКУПАЕТЕ ОДЕЖДУ ОДНОГО И ТОГО ЖЕ РАЗМЕРА Запомните: размер может сильно варьироваться в зависимости от магазина, бренда и предмета. Более дешёвая одежда обычно по большим лекалам, чем дорогая. Так, например, большой размер в Forever 21 будет соответствовать среднему размеру в Stella McCartney. Не обращайте внимания на цифры, смотрите на то, как вещь выглядит на вашей фигуре.

ВЫ НОСИТЕ РЕТРО-ОДЕЖДУ БЕЗ СОВРЕМЕННЫХ ЭЛЕМЕНТОВ Мы все знаем, что мода циклична, и что всё возвращается, но это не значит, что вы должны десять лет носить одно и то же. Потому что выглядеть в такой одежде вы будете на десять лет старше. Есть нюансы, которые сразу выдадут истинный возраст вещи – это детали кроя, элементы дизайна и т.п. Хотите надеть винтажную кожаную юбку-миди? Не сочетайте её с блузкой, шпильками и ниткой жемчуга. Лучше носите её со свитшотом и ugly-кроссовками.

ВЫ ВЕРИТЕ, ЧТО ВЫСОКИЕ ЖЕНЩИНЫ НЕ ДОЛЖНЫ НОСИТЬ КАБЛУКИ Этот мандат не только глупый, но и затрагивает гендерную дискриминацию. Вам предстоит освободиться от целой кучи устаревших понятий, в том числе, от понятия "избыточного" роста. Прошли те времена, когда высокий рост считался неженственным признаком, когда женщина не должна была привлекать к себе особого внимания. Сейчас множество женщин, рост которых около 180 см, носят каблуки, и чувствуют себя при этом великолепно – Мишель Обама, Шарлиз Терон, Карли Клосс, Ума Турман, Николь Кидман, Джулия Робертс и др.

ВЫ ПОКУПАЕТЕ ВЕЩИ, ЧТОБЫ ПОКАЗАТЬ ИХ В ИНСТАГРАМ Нам неприятно выдвигать предположение, что вы можете купить что угодно, просто для того, чтобы люди знали, что вы владеете этой вещью, но таков мир, в котором мы живём. Например, вы купили плетёную сумку-корзинку Cult Gaia, потому что она вам

24 | www.NewVestnik.com

ВЫ СЧИТАЕТЕ, ЧТО В ОБРАЗЕ ДОЛЖЕН БЫТЬ ОДИН ТОЛЬКО ЯРКИЙ ЦВЕТ Не бойтесь использовать больше одного яркого цвета в образе – во-первых, color blocking сейчас снова на пике популярности, вовторых, смелый насыщенный оттенок иногда выглядит ещё лучше в сочетании с другим ярким оттенком. Носите изумрудно-зелёную блузку? Добавьте к ней фиолетовые замшевые туфли или ярко-жёлтую сумочку – и вы будете выглядеть суперсовременно. Или вариант попроще – наденьте платье с яркими контрастными вставками.

ВЫ ДУМАЕТЕ, ЧТО ОДЕЖДА В МУЖСКИХ ОТДЕЛАХ ТОЛЬКО ДЛЯ МУЖЧИН Вы не заглядываете в мужские отделы? А вот и зря. Вы удивитесь, сколько мужских вещей может работать на вас. Это особенно актуально для таких брендов, как Forever 21, H&M, J.Crew и Zara – мужские базовые футболки, свитера, джинсовые куртки, рубашки и свитшоты очень часто подходят и для женщин. Иногда даже мужской брючный костюм сядет на вас так же хорошо, как женский. Мужские размеры S и XS вполне подходят среднестатистическим женщинам.

ВЫ СЧИТАЕТЕ, ЧТО СПОРТИВНАЯ ОДЕЖДА СЛУЖИТ ТОЛЬКО ДЛЯ СПОРТЗАЛА Когда-то действительно спортивную одежду носили только спортсмены, но сейчас её элементы являются очень стильными маркерами уличной моды. Доказательств предостаточно и в новых коллекциях модных дизайнеров, и в образах знаменитостей, и в стрит-стайл подборках. Носите с вашей юбкой олимпийку, кроссовки и бейсболку.

ВЫ ДУМАЕТЕ, ЧТО МИКС ПРИНТОВ – ЭТО СЛИШКОМ СЛОЖНО На самом деле, микс принтов выглядит очень круто, и способен мгновенно поднять ваш look от обычного до ультрамодного. Профессионалы фэшн-индустрии знают всё о смешении разных принтов, и могут себе позволить сочетать цветочные мотивы с горохом и с "гусиной лапкой". Но мы вам советуем начать с чего-то более простого, например, с микса классической полоски и звериного принта.

NewBecòíèê

tel 201 794 8000

ÂÑÅ ÂÈÄÛ ÓÑËÓÃ ÍÀ ÐÛÍÊÅ ÍÅÄÂÈÆÈÌÎÑÒÈ. ÁÅÑÏËÀÒÍÀß ÊÎÍÑÓËÜÒÀÖÈß.

873 Teaneck Rd., Teaneck, NJ www.RussoRealEstate.com

Марина ВОРОНЦОВА REALTOR® Associate

O Office: (201) 837-8800 x31 Cell: (551) 358-0484 C marina@russorealestate.com m Covering Northern New Jersey C

*HQQDGL\ $UQDXWRY &3$ БУХГАЛТЕРСКИЕ И НАЛОГОВЫЕ УСЛУГИ ДЛЯ ИНДИВИДУАЛЬНЫХ КЛИЕНТОВ, МАЛЫХ И СРЕДНИХ БИЗНЕСОВ

Налоговые декларации для частных лиц и бизнеса Бухгалтерские услуги Расчет зарплаты Квартальная и годовая отчетность Все штаты Доступные цены

www.arnautovcpa.com

tel 201 794 8000

NewBecòíèê

www.NewVestnik.com | 25

НАША САТИРА Анекдоты из Одессы – Наум Осипович, и шо это Вы не в настроении?

– Сегодня поехали с Идочкой разводиться ... Не доехали.

– Шо так?

– Поругались...l

*** – Шапиро, где вы ночуете в Питере?

– У тёти.

– У какой?!

– Не принципиально.

– Заманчиво, но два праздничных банкета я не потяну!

*** – Знаешь, Люся, шо я думаю? Вот если бы ты меня действительно любила, ты бы вышла замуж за кого-нибудь другого..

*** – И шо ты, Изя, из себя тут думаешь? Таки запомни, ты последний, с кем я бы согласилась переспать!

– Ой, Софочка! Так я буду всем говорить, чтобы за мной не занимали.

***

***

Хаим, а как понять шо это такое: "плохая наследственность" Моня, таки я думаю, шо это когда тебя вычеркнули из завещания....

Старый еврей подал на развод. Судья спрашивает его: – Моисей Маркович! Вам 80 лет, Вы 55 лет в браке, шо это Вам так приспичило!

– А Вы знаете, шо делает эта паразитка, когда я засыпаю?

– Ну, и шо она делает?

– Она надевает мои зубы и кушает чеснок!

*** – Изя?

– Шо?

– А шо такое "сексапильная"?

– Ну, значит...пилит таки даже во время секса..

***

***

Софа с Молдаванки была из тех женщин, о которых меня предупреждала мама... и которых советовал папа!

– Зашёл в парикмахерскую побриться. Парикмахер попросил положить в рот деревянный шарик, чтобы лучше выбрить щёки.

-А если я его проглочу?

– Ничего страшного. Принесёте завтра. Все так делают.

– Скажите, Рабинович, почему вы стали врачом-терапевтом?

– Знаете, для проктолога я слишком весёлый, а для гинеколога – слишком влюбчивый...

***

***

***

– Моня, а вы не знаете случайно что такое Инстаграм?

– Изя, таки честно сказать, не знаю, но судя по названию там шо-то должны наливать...

Если женщина без одежды – это еще вовсе не значит, что она вам доверяет. Вот если она без макияжа – тогда да!

***

Одесса, конфликт в семье Рабиновичей: – Яша, ещё одно твоё слово – и я вдова!

Авраам родил Исаака. Исаак родил Иакова… А потом какая-то фигня случилась, и рожать стали женщины.

*** Общаются католический священник с раввином: – Вот вы, ребе, раввин, раввином и останетесь. А я могу стать епископом!

– А потом?

– А потом кардиналом.

– А потом?

– Ну если на то будет Божья воля – папой!

– А дальше?

– Ну не Богом же.

– Ну не знаю. Вот один наш мальчик таки смог пробиться!

*** – Сара Абрамовна, я хочу жениться на вашей дочери!

– Только через мой труп!

26 | www.NewVestnik.com

***

*** – Дорогой, шо самое главное в женской красоте?

– Рот!

– Форма, цвет, величина?..

– Нет. Главное, шобы он был закрыт.

*** – Женщинам приходится пудрить мозги, потому что естественную красоту женских мыслей мужчины не ценят.

*** Врач пациенту: – Курите?

– Да!

– Пьёте?

– Да!

– Так чего же вы хотите после этого?!

– Бабу!

NewBecòíèê

На сатирической странице Мы ждем желающих сострить. Здесь постараемся забыться, Отвлечься и развеселить. *** Я душевно вполне здорова... Но шалею, ловя удачу... Из наломанных мною дров, Я легко бы построила дачу! *** Наша мама громко плачет, Что в квартире все свинячат, Тихо, мамочка, не плачь, У других такой же срач! *** Уже брить ноги стало лень, Ну где же ты, моя пропажа? Вновь оказался новый день Напрасной тратой макияжа! *** Жена с рыбалки милого встречает: – Да ты же пьян, алкаш, осёл, кретин. А благоверный скромно отвечает: – Случилось удивительное, блин. Рыбачим, значит, с другом – честь по чести, День, как насмарку – в общем, не клюёт. И это на любимом нашем месте! Глядим – бутылка дивная плывёт. Ну, друг её и выловил подсаком. Жена: – Всё ясно мне, в бутылке – он!

– Кто – он?

– Ну, джин!

– А дуля тебе с маком! Гораздо лучше – чистый самогон! *** Борцовский зал – страна чудес, Зашел с ушами – вышел без. *** Ты сух и глух, а я ранима. Транжира я... Ты – редкий жмот! Короче – мы несовместимы: Ведь я весы, ты – идиот!

Редакция журнала "New Вестник" продолжает конкурс на лучший анекдот в стихах. Присылайте Ваши анекдоты на email: newvestnik@gmail.com

tel 201 794 8000

ТРЕБУЕТСЯ КООРДИНАТОР В АГЕНТСТВО ПО УХОДУ НА ДОМУ

Cрочно требуется Координатор с базовым знанием английского языка и компьютера. Опыт приветствуется, но не обязателен. Резюме, контактные данные отправьте по адресу info@jhcare.com или звоните по телефону: 201-703-3980 х425

tel 201 794 8000

NewBecòíèê

www.NewVestnik.com | 27

Все виды Строительно отделочных работ Более 20 лет в бизнесе

ALEX DRIVING SCHOOL!!! Профессиональный инструктор по вождению научит и поедет с вами на сдачу экзамена

973-393-7515 908-745-9495

551-255-5179* Ремонтные работы: Покраска, плитка, полы, кухни, ванные А также:

Посылки в Украину и другие европейские страны • Забираем из дома • Авиаперевозки • Перевозки по США

Ремонт кровли, Дэкки

И многое другое

908-241-2190*

201-417-8241

Ремонтные работы у вас в доме: покраска, плитка, полы, шитрок и многое другое

845-300-2805 Завершенный (Finished) бейсмент. Коррекция (Remodeling) кухонь и ванных. Строительство дэков и их покраска."Power Wash", Покраска, Полы.

845-270-2138

201-843-0053 Реконструкция и установка

кухонь, ванных комнат, туалетов, двери, молдинги, деревянные перила, дэки license, insurance

201-694-5779 908-688-2682 Юрий

Boiler & Water Heater

Сдается меблированная комната

– Продажа – Установка – Ремонт

в Garfield, NJ. $650 – все включено (интернет, электричество).

длинная коричневая НОРКОВАЯ ШУБА (Medium) с шапкой в отличном состоянии.

201-727-3680

201-496-6868

551-255-5179

с балконом в townhouse на 2-ом этаже, отдельный душ и туалет, интернет в Ocean Township, NJ.

646-645-8451

В АГЕНТСТВО ПО УХОДУ НА ДОМУ срочно требуется Координатор с базовым знанием английского языка и компьютера. Опыт приветствуется, но не обязателен. Резюме, контактные данные отправьте по адресу info@jhcare.com

ПРОДАЕТСЯ

СДАМ КОМНАТУ

Маляр, с 30-летним опытом работы качественно выполнит все вилы малярных работ.

Taping, шпаклёвка, покраска, обои, Bellagio Faux & Stucco Venetian.

ТРЕБУЕТСЯ КООРДИНАТОР

732-233-7504 ТРЕБУЕТСЯ МЕХАНИК/ПОМОЩНИК МЕХАНИКА

или звоните по телефону: 201-703-3980 х425

28 | www.NewVestnik.com

Налоговые декларации для частных лиц и бизнесов. Бухгалтерские Услуги. Бесплатный E-filing. Нотариальные услуги по штатам NY и NJ IRS Registered Tax Professional

NewBecòíèê

В Нью-Джерси для HVAC (желательно русскоговорящий). Звонить Марку: 201-663-1060 201-802-9002(офис) tel 201 794 8000

В русский магазин в Old Bridge

СРОЧНО ТРЕБУЮТСЯ ПРОДАВЩИЦЫ

732-679-3100* ɺʛʨʧʠʞʟ ʤʗʦʖʝʤʘʖʨʛʡʲʣʱʟ ʬʛʣʨʦ ʞʯʛʨ

ɶʇʇɾʇʈɻʃʈɶ ʉʍɾʈɻʁʕ ʣʖ ʥʤʡʣʱʟ ʦʖʗʤʭʞʟ ʚʛʣʲ ʄʗʵʝʖʨʛʡʲʣʱʛ ʠʖʭʛʧʨʘʖ ʡʴʗʤʘʲ ʠ ʚʛʨʵʢ ʨʛʦʥʛʣʞʛ ʩʢʛʣʞʛ ʦʖʗʤʨʖʨʲ ʘ ʠʤʡʡʛʠʨʞʘʛ ʩʢʛʣʞʛ ʣʖʫʤʚʞʨʲ ʤʗʯʞʟ ʵʝʱʠ ʠʦʛʖʨʞʘʣʤʧʨʲ ʞ ʤʨʡʞʭʣʖʵ ʦʖʗʤʭʖʵ ʳʨʞʠʖ ʄʥʱʨ ʦʖʗʤʨʱ ʤʗʵʝʖʨʛʡʛʣ ɽʘʤʣʞʨʲ ʥʤ ʨʛʡʛʪʤʣʩ

ʇʥʦʤʧʞʨʲ ʃʞʣʩ ʞʡʞ ʁʞʡʴ

#SPBEXBZ 'BJS -BXO /+

973-422-1033*

732-635-2020* Edison, NJ

Для работы на складе требуется мужчина с автомобилем. Подробности 201 486-3294 (Владимир). Звонить с 11 до 14.

201-794-1200*

В продуктовый магазин "Amira Fresh Fruits and Vegetables" в Fair Lawn требуется кассир с опытом работы и помощник

201-703-3618*

ПРИГЛАШАЕМ на РАБОТУ в компанию "ДНIПРО" (Roselle NJ), занимающуюся пересылочным сервисом. Требуются работники на разные должности. Предлагаем удобные часы работы. ЗНАНИЕ АНГЛИЙСКОГО НЕОБЯЗАТЕЛЬНО Звонить: (908) 241-2190 или (973) 207-0295* СПРОСИТЬ ИГОРЯ Агенство "ЕMKA Home Care" приглашает на работу СHHA • Зарплата от $10.00 в час + • Классы HHA

РУССКОМУ МАГАЗИНУ В Livingston, NJ ТРЕБУЕТСЯ ПРОДАВЕЦ со знанием русского и английского языка 908-337-3170

tel 201 794 8000

"Prime Foods Market" – Требуются Продавцы и Помощники Повара

В продуктовый магазин, "Broadway Food Palace", требуются продавцы и кассиры. Хорошие условия, гибкий график, оплачиваемый отпуск.

Медицинскому офису в Fair Lawn требуется секретарь/receptionist со знанием английского языка.

201-773-6171*

NewBecòíèê

Все виды иммиграционных дел Мы беремся за самые сложные дела

212-389-1155*

В русский магазин "СИБИРЬ" в Fort Lee ТРЕБУЕТСЯ РАБОТНИК

201-245-8137 www.NewVestnik.com | 29

ХОЧУ ВСЕ ЗНАТЬ

Проклятие древней Помпеи: Почему туристы массово возвращают украденные артефакты Древний римский город Помпеи был построен у подножия Везувия. В 79 году нашей эры произошла страшная трагедия – спящий вулкан извергся. В результате этой катастрофы погибло более двух тысяч человек. Каждый год Помпеи посещают сотни тысяч туристов со всех уголков планеты. Очень многие люди не могут побороть соблазн взять себе что-нибудь на память в качестве сувенира. Чаще всего похищают фрагменты мозаик и керамики. Впоследствии воры возвращают похищенные артефакты в музей, прилагая письма с извинениями. Все они утверждают, что их преследует "проклятие Помпеи"... Музей, где демонстрируются похищенные легкомысленными туристами, а затем возвращённые артефакты, пополняется постоянно. Современные воры отправляют украденное обратно, в надежде избавится от преследующих их несчастий. Похоже, что в этом трагическом городе и правда может существовать проклятие! Одна из последних посылок привлекла внимание прессы. Однажды некий турагент прибыл в полицейский участок с посылкой и письмом. Это были похищенные фрагменты керамики и мозаика из Помпеи. Письмо было от канадки по имени Николь. Женщина рассказала, что в 21 год она посетила Помпеи и решила увезти домой сувенир оттуда на память. Николь пишет, что была тогда слишком молода и глупа. Сейчас ей тридцать шесть и на протяжении всех этих лет её и её семью просто преследуют беды и неудачи. Вначале она тяжело заболела, у неё обнаружили рак груди. Потом семью настигли финансовые проблемы, которые до сих пор не разрешились. Николь обвиняет во всём предметы, которые она вывезла из Помпеи. "Я прошу прощения у богов", – написала она в своём письме.

Женщина напрямую связывает боль и страдания жителей Помпеи со своими собственными несчастьями. Она попыталась всё исправить таким образом. Также Николь написала о том, что желает вернуться в погибший город и попросить прощения лицом к лицу. Услышат ли её слова давно умершие жертвы Везувия – вопрос к высшим силам. 79 год нашей эры был роковой датой в истории человечества. Извергшийся вулкан уничтожил ландшафт и убил людей разлившейся лавой, расплавленными камнями и смертоносным газом. Помпеи и соседний Геркуланум вошли в историю как места смерти и разрушения. По иронии судьбы тогда были времена бума развития этого региона. Там были весьма богатые и плодородные

30 | www.NewVestnik.com

чернозёмы. Это, конечно, было связано с предыдущими извержениями, о чём жители узнали только тогда, когда было уже слишком поздно. Человеческие останки в Помпеях не могут говорить. Археологические свидетельства показывают, как они жили… и, к сожалению, как они встретили свой трагический и печальный конец. В конце прошлого года появилась новость о том, что были обнаружены тела хозяина и его раба, лежащими ниц в пещере. Скорее всего люди пытались скрыться от гнева Везувия. К сожалению, они не смогли избежать своей огненной судьбы. Детали одежды были обнаружены посредством гипсовых слепков. Учёные сделали их, используя отпечатки тел в золе, как форму. В 2015 году суперинтендант Массимо Осанна, директор археологического парка в Помпеях, продемонстрировал публике полученные им обратно украденные туристами артефакты и их письменные извинения. Учитывая массовость краж, которые происходят на территории Помпеи, решено было создать постоянную выставку этих предметов и связанных с ними раскаяний. Коллекция включает огромное количество возвращённых артефактов и писем с горестными историями о проклятии. Она представляет собой уникальную достопримечательность. Были случаи, когда наследники отправляли то, что украли их родители. По словам этих людей, ответственность тяжким грузом лежала на их совести. Очень многие относятся к угрозе проклятия слишком серьёзно. Часто также люди становятся жертвами собственного воображения и фантазий. Например, возвращение пропавшей без вести ещё в 1987 году бронзовой статуи помпейского банкира Сесилио Джокондо. Вор выражал в письме страх и сожаление, ссылаясь на всевозможные несчастья в семье. Как оказалось же, волноваться не стоило... На самом деле это была всего лишь репродукция! Одна семейная пара, назвавшаяся как Аластейн и Кимберли взяли камни из Помпеи и самого вулкана. В письме, где они излили всё сердечное раскаяние, говорится: "Мы очень сильно сожалеем. Пожалуйста, простите нас за этот ужасный поступок". Это печальный факт, что историю всегда будет грабить настоящее. В данном случае, однако, похоже, что всё возвращается на круги своя. Проблема "проклятия" существует может быть лишь в головах людей, но результат от этого становится не менее эффективным...

NewBecòíèê

tel 201 794 8000

ТРЕБУЕТСЯ СБОРЩИК ЛЮСТР ИЩЕМ РАБОТНИКА НА ПОЛНЫЙ ДЕНЬ В РАЙОНЕ NEWARK, NJ или STONY POINT, NY

• СТАБИЛЬНАЯ ЗАНЯТОСТЬ И ПОЛНЫЙ СОЦИАЛЬНЫЙ ПАКЕТ • МЕДИЦИНСКАЯ И DENTAL СТРАХОВКА ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ • ОБУЧАЕМ • АНГЛИЙСКИЙ НЕ НУЖЕН

ОТЛИЧНЫЕ УСЛОВИЯ ДЛЯ ПОДХОДЯЩИХ

914-413-2161

tel 201 794 8000

CERTIFIED HOME HEALTH AIDES NEEDED (HHA) CASA HOME CARE NEEDS CERTIFIED HOME HEALTH AIDES TO WORK IN BERGEN AND PASSAIC COUNTIES. PAY IS $1 AND UP ǞǜǑǍǟǪǞǝǫ ǗǪǐǔ ǝ ǝǑǜǞǔǠǔǖnjǞǚǘ HHA (HOME HEALTH AIDES), ǐǗǫ ǜnjǍǚǞǧ ǎ %(5*(1 ǔ 3$66$,& &2817,(6 ǚǛǗnjǞnj ǣnjǝ ǔ ǎǧǤǑ

ОСТАВИТЬ СООБЩЕНИЕ ИЛИ SMS

NewBecòíèê

201-474-8063 x30 718-744-7710 www.NewVestnik.com | 31

32 | www.NewVestnik.com

NewBecòíèê

tel 201 794 8000