759 New Vestnik NJ

№ 27 (759) 7 Июля, 2021 См. обложку

It’ss time to put It behind you!

Стр. 11

Dr. Aron D. Rovner, MAAFA Board B oar ard Ce CCertified errttif i ieed

См. обложку

Стр. 7

Стр. 17

См. обложку Стр. 9 Стр. 21

ЧЕЛОВЕК И ЗАКОН

Стоит ли добавлять своих детей в Юридический Документ (Статья №2 из 2) о Владении Недвижимостью (Deed)? НАЛИЧИЕ ДРУГОГО ЮРИДИЧЕСКОГО СОВЛАДЕЛЬЦА При добавлении другого лица к вашей собственности, очень важно понимать, что этот человек имеет право решать будущее сделок в отношении актива. Например, если вы, как родитель, хотите взять дополнительный кредит или подать заявку на домашнюю кредитную линию, вы обязательно столкнетесь с определенными сложностями. Если у вас есть ипотека на имущество, то, возможно, необходимо будет получить разрешение от ипотечной компании, чтобы добавить вашего ребенка к документу. Добавляя ребенка в Юридический Документ о Владении Недвижимостью (Deed), ваш ребенок будет рассматриваться как полноправный владелец недвижимости, доля которого может быть доступна в любой момент. Это несет за собой целый ряд последствий, поскольку дает лазейку для потенциальных кредиторов вашего ребенка. Например, если ваш ребенок оказывается в долгу перед кредиторами и/или имеет решение против него или ее, эти кредиторы могут юридически попытаться взыскать с вашего ребенка долю в доме. Закон часто предоставляет физическим лицам защиту от кредиторов для их основного места жительства. Однако, когда ребенок добавляется во владение недвижимостью, но не проживает там, имущество не будет так же защищено. Даже в тех случаях, где есть дети, вписанные во владение недвижимостью и не проживающие в нем, появляется возможность для кредитора претендовать на долю этого ребенка, вплоть до продажи дома и выселения родителей. Не всегда судебные тяжбы в отношении вашего ребенка возникают из-за финансовых ошибок или чрезмерной расточи-

тельности; иногда это происходит в случае травм или дорожно-транспортных происшествий. В таком случае, может быть принято решение взымания долга из части, принадлежащей ребенку. Это может стать особенно проблематичным, если ребенок будет добавлен в качестве акционера или арендатора-акционера в документ о владении кооперативной квартиры. Более конкретно, если решение о взымании долга подано против ребенка, то оно автоматически распространяется на кооперативную квартиру. Последствия таковых инвестиций в конечном итоге не позволяют акционерам передавать или продавать свои активы, перефинансировать кредиты, связанные с кооперативной квартирой, до тех пор, пока все судебные иски, тяжбы и долговые притензии не рассмотрятся. Это лучший пример того, как тяжело заработанные активы родителей становятся зависимыми от финансовой стабильности их детей, подвергая родителей ненужным финансовым осложнениям. Другой сценарий может возникнуть в случае развода вашего ребенка, при котором его супруг/супруга станет претендовать на часть обьекта недвижимости. Таким образом, ваша недвижимость будет вовличена в процесс развода и может непосредственно затронуть ваши интересы. При принятии серьезных решений, связанных с недвижимостью – будь то создание траста, передачи владения имущества, или назначение юридического лица, управляющего собственностью – лучше обсудить ваши проблемы и финансовые цели с адвокатом. Адвокат может должным образом сообщить вам о всех существующих вариантах и найти наилучшее решение.

ǏǍǙ ǕǞǜǛǘǚǬǒǟǞǬ ǘǒǟ" ǝǠǗǛǏǛǑǞǟǏǛ ǑǘǬ 0(',&$5( ¿

Библиотека MEDICARE - Выпуск №1 Если вам исполняется 65 и вы планируете получить Medicare, вы должны будете принять некоторые очень важные решения. Medicare Федеральная программа Больничного и Медицинского Страхования для людей возраста 65 лет и старшe, а также для людей моложе 65 лет, имеющих инвалидность. Medicare Part A (Больничное Страхование) и Medicare Part B (Медицинское Страхование) известны как Original Medicare. Поскольку потребности всех людей различны, мы ниже предоставляем описание того КОГДА и КАК зарегистрироваться в Medicare, а также последовательность шагов, чтобы помочь вам в принятии важных Medicare решений.

I. Регистрация в Medicare — КОГДА и КАК?

A. Если вам исполняется 65 и вы уже получаете Льготы Социального Обеспечения (Social Security Benefits) Вы будете автоматически зарегистрированы в Medicare Part A и Part B, который эффективен в первый день месяца вашего рождения в году когда вам исполняется 65. Medicare card будет отправлена вам по почте приблизительно за 3 месяца до вашего 65-летия.

B. Если вам нет 65 и вы инвалид Вы будете автоматически зарегистрированы после того, как получали льготы недееспособности от Социального обеспечения в течение 24 месяцев. Medicare card будет отправлена вам по почте приблизительно за 3 месяца до вашего 25-ого месяца инвалидности.

C. Если вам исполняется 65 и вы не получаете Льготы Социального Обеспечения ȼɵ ɞɨɥɠɧɵ ɡɚɪɟɝɢɫɬɪɢɪɨɜɚɬɶɫɹ ɜ 0HGLFDUH ɱɟɪɟɡ Social Security ɜɨ ɜɪɟɦɹ ,QLWLDO (QUROOPHQW 3HULRG Initial Enrollment Period ɇɚɱɚɥɶɧɵɣ ɉɟɪɢɨɞ Ɋɟɝɢɫɬɪɚɰɢɢ - ɦɟɫɹɱɧɵɣ ɩɟɪɢɨɞ ɤɨɬɨɪɵɣ ɧɚɱɢɧɚɟɬɫɹ ɡɚ ɦɟɫɹɰɚ ɞɨ ɬɨɝɨ ɤɚɤ ɜɚɦ ɢɫɩɨɥɧɢɬɫɹ ɢɥɢ ɜ ɫɥɭɱɚɟ ɢɧɜɚɥɢɞɧɨɫɬɢ ɡɚ ɦɟɫɹɰɚ ɞɨ ɜɚɲɟɝɨ ɨɝɨ ɦɟɫɹɰɚ ɢɧɜɚɥɢɞɧɨɫɬɢ ȼɵ ɦɨɠɟɬɟ ɡɚɪɟ ɝɢɫɬɪɢɪɨɜɚɬɶɫɹ ɩɨɡɜɨɧɢɜ 800-7721213, ɨɧɥɚɣɧ KWWS ZZZ VVD JRY ɢɥɢ ɥɢɱɧɨ ɩɨɫɟɬɢɜ ɥɨɤɚɥɶɧɵɣ 6RFLDO 6HFXULW\ ɨɮɢɫ I. Основные решения которые Вам нужно принять при

Medicare покрывает в среднем только 80% медицинских расходов.

Medigap страховой полис помогает вам в покрытии остальных 20%. Вы можете посетить любого доктора или больницу, принимающих Medicare, и ваш доктор обязан принять Medigap план. Наилучшее время покупки Medigap плана - в течение 6 месяцев после получения Part B, когда страховая компания не может отказать вам в Medigap плане. Вы должны приобрести Medigap, если он дает вам душевное спокойствие от финансовых затрат в Original Medicare - они могут быть весьма существенны!

Как Liberty Medicare может помочь Вам?

Liberty Medicare - независимое страховое агентство, специализирующееся на различных планах MEDICARE для людей старше 65 или для людей моложе 65 находящихся на инвалидности и на Индивидуальных планах медицинского страхования (включая OBAMACARE) для людей моложе 65. Наши услуги предлагаются вo многих штатах США, включая шесть штатов Центральной Атлантики: Нью-Джерси, Нью-Йорк, Пенсильвания, Мэрилэнд, Вирджиния и Делавэр.

Medicare - комплексный и запутанный предмет. Работая с нами, вы cэкономитe время, деньги, и избегните будущих неожиданностей и разочарований. Мы поможем вам выбрать один или несколько НАИЛУЧШИХ ДЛЯ ВАС Medicare планов и зарегистрироваться в них. Наш сервис для Вас абсолютно БЕСПЛАТЕН. Обращаетесь ли Вы к страховой компании самостоятельно или через нас, ваша ежемесячная премия будет ТОЧНО такой же. Комиссия всегда включена в премию. Обращаясь самостоятельно, однако, вы теряете льготы нашего агентства, которое поможет вам найти лучший план, исходя из ваших потребностей, и предоставит поддержку после регистрации следя за изменениями в Вашем полисе и помогая вам во время возобновления страховки. Ɂɚ ɥɸɛɨɣ ɢɧɮɨɪɦɚɰɢɟɣ ɧɚ ɪɭɫɫɤɨɦ ɹɡɵɤɟ ɨɛɪɚɳɚɣɬɟɫɶ ɩɨ ɬɟɥ

Ɂɚɤɚɠɢɬɟ ɛɟɫɩɥɚɬɧɵɟ ɛɪɨɲɸɪɵ 0HGLFDUH ɉɈ ɊɍɋɋɄɂ www.libertymedicare.com/medicarebrochures-russian/

получении Medicare A. Решите, нуждаетесь ли вы в Medicare Part B Ваш первый выбор состоит в том нужен ли вам Medicare Part B. Medicare Part B не обязателен. Решая нужен ли вам Part B, рассмотрите следующие факторы: (a) Можете ли вы оправдать Part B премию ($148.50 в 2021)? (b) Если Вы работаете, и покрыты медицинской страховкой работодателя, то вы можете отложить регистрацию Part B (c) Готовы ли вы зарегистрироваться в Medicare Supplement (Medigap) в пределах 6 месяцев после получения Part B? B. Решите, какой Medicare план отвечает вашим потребностям Вы должны решить что будет лучше для вас: Original Medicare (Part A and Part B) или Medicare Advantage. В Original Medicare вы свободны выбрать любого доктора или больницу принимающих Medicare. Но Original Medicare не покрывает ваших расходов полностью и не ограничивает их максимум. Чтобы оградить себя от катастрофических расходов, пенсионеры приобретают Medicare Advantage или Medicare Supplement (Medigap).

Medicare Advantage план обязан покрывать все, что покрывает Original Medicare. Месячные премии Medicare Advantage планов ниже Medicare Supplement премий, и даже часто нулевые. Этот план включает покрытие лекарств и дополнительные льготы, такие как услуги зубных и глазных врачей. Но вы ограничены сетью докторов и больниц входящих в план, и ответственны за многие расходы такие как deductibles, copayments и coinsurances. Ежегодный максимум расходов зависит от плана, но не превышает $7,550. Рассматривайте Medicare Advantage план пока вы здоровы и готовы оставаться в пределах сети плана. Помните, что с возрастом ваши наличные расходы могут начать превышать любые премиальные сбережения.

C. Нужно ли вам покрытие Medicare Prescription Drug плана? Всегда регистрируйтесь в Medicare Prescription Drug плане (Part D), если у вас нет другого Creditable Prescription Drug покрытия.

D. Решите, нуждаетесь ли вы в Medicare Supplement (Medigap) плане

ȿɫɥɢ ȼɚɦ ǶǿǽǼǹǻȍdzȀǿȍ ǹdzȀ ɢ ȼɵ ɩɥɚɧɢɪɭɟɬɟ ɩɨɥɭɱɢɬɶ 0HGLFDUH ɜɨɫɩɨɥɶɡɭɣɬɟɫɶ ɭɫɥɭɝɚɦɢ /,%(57< 0(',&$5( Ɇɵ ɩɨɦɨɠɟɦ ȼɚɦ ɜ ɩɪɢɧɹɬɢɢ ȼȺɀɇɕɏ 0(',&$5( ɊȿɒȿɇɂɃ ɜɤɥɸɱɚɹ ɜɵɛɨɪ ɨɞɧɨɝɨ ɢɥɢ ɧɟɫɤɨɥɶɤɢɯ ɇȺɂɅɍɑɒɂɏ ȾɅə ȼȺɋ 0(',&$5( ɩɥɚɧɨɜ ɢ ɪɟɝɢɫɬɪɚɰɢɸ ɜ ɧɢɯ

ɇɟ ɩɪɨɩɭɫɬɢɬɟ ɷɬɭ ɜɨɡɦɨɠɧɨɫɬɶ

EUROPEAN FASHION OUTLET ×åòûðå ìàãàçèíà ïîä îäíîé êðûøåé

Мужcкая и женская одежда, обувь и акессуары на любой вкус и бюджет

ðê÷òĄĄ õåöôõóéåëå КОЛЛЕКЦИИ ИЗ ЕВРОПЫ

ЦЕНИТЕЛЯМ КРАСОТЫ И КАЧЕСТВА

Коллекции мужской и женской одежды, сумок и очков европейских дизайнеров Огромная коллекция солнцезащитных очков ведущих европейских брэндов

КОМИССИОННЫЙ ОТДЕЛ

КОЛЛЕКЦИЯ ВЕДУЩИХ ЕВРОПЕЙСКИХ ДИЗАЙНЕРОВ

Отдел по ремонту ювелирных изделий и замена батареек в часах ИТАЛЬЯНСКИЕ ЮВЕЛИРНЫЕ ИЗДЕЛИЯ ИЗ СЕРЕБРА

Àíòèêâàðèàò è Êîëëåêöèîííûé îòäåë Оригинальные полотна XVIII-XIX веков

732-829-3877 732 829 3877 • 732-910-9404 732 910 9404 1113 Englishtown Rd. Old Bridge, NJ, 08857

Мы М открыты 7 дней й в неделю Понедельник-Суббота 11-7 Воскресенье 11-6

ГИМНАЗИЯ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ

Ваш ребенок и социальные сети: простые правила Научить ребенка правильному поведению в сети так же важно, как правилам дорожного движения Хотите вы того или нет, но средства общения наших детей впечатляюще изменились за последнее десятилетие. Они реже встречаются и созваниваются, зато постоянно на связи в социальных сетях. В каком-то возрасте между 11 и 14 годами, в зависимости от подростковой моды и отчасти местного законодательства, ваш сын или дочь захотят завести себе учетную запись в Facebook и "ВКонтакте", но значительная мера ответственности за то, как у них пойдут дела онлайн, лежит на родителях.

ЗАПРЕТ БЕСПОЛЕЗЕН Некоторые родители ждут какой-то волшебной круглой даты вроде шестнадцатилетия или иного события, запрещая регистрироваться в соцсети до тех пор. Это безнадежный путь, потому что подросток сделает это тогда, когда в его классе иначе станет невозможно. И если вы это запрещаете, то все произойдет тайком от вас, только и всего. Сопротивляться этому нельзя, а значит, надо возглавить.

МНОГО ЭКРАНОВ Если вы поставили домашний компьютер в гостиной и считаете, что теперь сетевая активность ребенка будет под присмотром, то вы упустили смартфоны, планшеты, школьные компьютеры, телевизоры, игровые приставки и, кажется, холодильники. Общаться с друзьями можно с помощью всего вышеперечисленного, и главным инструментом будет смартфон, никак иначе. В этом факте есть ряд опасностей, о которых должны знать и вы, и ребенок.

ЛИЧНАЯ БЕЗОПАСНОСТЬ Наедине с компьютером или смартфоном легко забыть, что в Сети миллиарды людей и до любого пара кликов. В том числе до вашего ребенка. В Сети им могут заинтересоваться мошенники разного рода, тролли разной степени небезобидности, а также еще более опасные персонажи вроде педофилов. Чтобы максимально обезопаситься от подобных угроз, нужно научиться правилам сетевой безопасности, которые столь же важны, как правила дорожного движения. Правила просты – не выдавать людям свои имя, место учебы и проживания, сообщать родителям или другим доверенным взрослым о любых разговорах на тревожные темы, внимательно контролировать публикуемый в Сети контент. Особенно опасны фото и видео, поскольку по изображениям можно понять, где происходит дело, а смартфоны еще и заботливо снабжают фотографии геометками. Во избежание проблем на смартфоне подростка эту функцию лучше вовсе отключить.

ГЛАВНОЕ ПРАВИЛО Главная ошибка, подстерегающая в Сети и взрослых, и детей, – ощущение, что все это игра. Не видя перед собой лицо человека, не получая привычный отклик в виде жестов, интонации и мимики, легко почувствовать, что все это понарошку, и сказать лишнее. Вторая ошибка – непонимание, насколько широкий круг знакомых и незнакомых людей, а также бездушных роботов увидит любое слово, сказанное в Сети. Именно поэтому одна из важнейших вещей, которую надо объяснить подростку на всю оставшуюся жизнь, звучит так: не пиши в Интернете того, что не сможешь сказать человеку в глаза, стоя перед всем классом и всеми знакомыми. Только того, кто понял и прочувствовал это правило, можно выпускать на просторы соцсетей. Для простоты понимания можно разделить эту истину на две части: "Написать опаснее, чем сказать" и "За каждым словом и действием всегда следят посторонние".

2 | www.NewVestnik.com

ДОГОВОРИТЕСЬ "НА БЕРЕГУ" Даже если вы уверены, что ребенок понял все правила, родительское сердце нет-нет да и захочет удостовериться, что дела идут благополучно. Не делайте это тайком, в идеале договоритесь с сыном или дочерью, как будет работать контроль. Комфортно ли будет ребенку открыть пароль от своей учетной записи? Добавить родителя в друзья? Или сдаться на милость специализированной программы родительского контроля? При разумном использовании последний вариант может быть наименее болезненным, поскольку качественные программы способны поднимать тревогу в определенных ситуациях (например, при появлении в переписке ключевых слов), не вынуждая при этом изучать всю переписку. Также желательно заранее озвучить возможные "административные меры", такие как блокировка доступа в Сеть со всех устройств до того, как сделаны домашние задания, или лишение личного смартфона за серьезные провинности. Конечно, здесь важно соблюдать меру и минимально ограничивать свободу ребенка, когда он ведет себя социально приемлемо.

ОПАСАЙТЕСЬ ТРАВЛИ Одна из самых опасных вещей, которая происходит с подростками в соцсетях, – это онлайновая травля со стороны ровесников (с английского – кибербуллинг). Исследователями доказано, что это нешуточное явление имеет долговременные последствия, влияющие на судьбу жертв. По сравнению с обычными неприятностями в школе у онлайновой травли есть два больших опасных отличия: онлайновые преследования идут все время, не заканчиваясь после школьных часов, а также в отсутствие вышеупомянутого личного контакта принимают еще более уродливые и гипертрофированные формы. Вариантов может быть много – подсмотреть пароль недруга и от его имени написать что-то в соцсети, выложить на обозрение одноклассников фото, ставящее жертву в неловкое положение, разгласить посторонним что-то поведанное по секрету и так далее. Эти виды травли не очень бросаются в глаза взрослым, но сильно угнетают подростка, поэтому при любых сомнениях, непонятном плохом настроении и так далее надо приложить серьезные усилия – от разговоров до мониторинга средствами родительского контроля, чтобы разобраться и прекратить травлю. В разных странах для этого есть различные организации, помогающие родителям, но даже в их отсутствие есть неплохой вариант – обратиться за помощью в школу, где учатся подростки. Также возможно обратное – вы обнаружите, что это ваш ребенок травит других. Реакция тоже должна быть незамедлительной и полномасштабной – нужно объяснить, насколько это серьезно и опасно, к каким последствиям может привести (уже бывали случаи суицида жертв и привлечения обидчиков к настоящей уголовной ответственности).

NewBecòíèê

tel 201 794 8000

Мел и Илона приглашают р вас

Resta rant Restaurant

Classique МЫ СНОВА ОТКРЫТЫ!

Роскошный интерьер в классическом стиле Прекрасная музыкальная программа Зал закрывается от 35 персон Изысканные блюда Разумные цены Catering www.classiquerestaurant.com tel 201 794 8000

521 NewBecòíèê

732-316-9100

Raritan St. Sayreville NJ| www.NewVestnik.com

3

АФИША

New Vestnik Magazine Free Russian–American Advertising Magazine Distributed for free in NJ & NY Direct mail to businesses Published by: El Mar Media & Publishing, Inc.

Main Office: 20–24 Fair Lawn Ave, 2nd Fl, Fair Lawn, New Jersey 07410 Toll–Free: 877–55–VESTNIK Tel: 201–794–8000 Fax: 201–794–8001 newvestnik@gmail.com copyright © 2021 by El Mar Media & Publishing, Inc. All rights reserved.

Published and printed in USA All design and art work created by NewVestnik is sole property of the publisher.

All requests for permissions and reprints must be made in writing. Reproduction in whole or in part without written permission is prohibited. The publisher accepts no liability for any material supplied by advertisers (including text, representation and illustrations) and advertisements printed.

В этом номере: Человек и закон ..................обложка Medicare ..............................обложка Гимназия для родителей ................ 2 Афиша ............................................. 4 Cоветы хозяйкам ............................ 6 По секрету всему свету.................. 8 Клуб путешественников .............. 10 Азбука здоровья и красоты ......... 12 Народная медицина...................... 14 События, хроника, факты ............ 16 Витамин успеха ............................ 18 Звездная жизнь ............................. 20 И это все о ней .............................. 22 Наша сатира .................................. 24 Модное асcорти ............................ 28 Хочу все знать............................... 30

ВНИМАНИЕ!

ТЕЛЕПРОГРАММЫ ДОСТУПНЫ ОНЛАЙН

ЧИТАЙТЕ

НАС ОНЛАЙН www.NewVestnik.com

4 | www.NewVestnik.com

6 трогательных мультфильмов для взрослых, которые можно пересматривать помногу раз Мультипликационные фильмы и сериалы далеко не всегда предназначены для детской аудитории. Анимационные картины в полной мере передают глубину и философию жизни, в них порой поднимаются сложные вопросы, а повествование ведётся о любви и одиночестве, мечтах и несправедливости, религии и нетерпимости. В них заложен глубокий смысл, и такие мультфильмы ничуть не уступают обычным кинокартинам.

"БУНЮЭЛЬ В ЛАБИРИНТЕ ЧЕРЕПАХ"

2018 год, Испания, Нидерланды, режиссёр Сальвадор Симо В этом мультфильме рассказана реальная история режиссёра Луиса Бунюэля, от которого в один миг отвернулись не только его коллеги, но даже лучший друг художник Сальвадор Дали. И лишь друг детства Бунюэля понимает, насколько важно режиссёру снять фильм о беднейшем регионе Испании. Он выигрывает в лотерею крупную сумму и передаёт её другу. Но начавшиеся съёмки сопряжены со множеством трудностей.

"ЛУИЗА ЗИМОЙ"

2016 год, Франция, Канада, Бельгия, режиссёр Жан-Франсуа Лагиони Может ли старость стать новым этапом в жизни? Ответить на этот вопрос предстоит пожилой женщине Луизе, по воле судьбы оставшейся в полном одиночестве в приморском городе. Она живёт в разбитом ею лагере на берегу, а единственным собеседником Луизы становится старая собака.

"ВАН ГОГ. С ЛЮБОВЬЮ, ВИНСЕНТ"

2017 год, Польша, Великобритания, США, Швейцария, Нидерланды, режиссёры Дорота Кобела и Хью Уэлшман В этом мультфильме зрителям предстоит поновому взглянуть на жизнь известного художника и попытаться приоткрыть вместе с создателями картины завесу тайны над загадкой смерти великого Ван Гога. Уникальность анимационного фильма состоит ещё и в том, что это первый мультфильм, который от начала и до конца нарисован на холсте масляными красками в технике Ван Гога.

NewBecòíèê

"ЧИКО И РИТА"

2010 год, Испания, Великобритания, США, режиссёры Тоно Эррандо, Хавьер Марискаль, Фернандо Труэба В основу мультфильма легла биография знаменитого кубинского пианиста Бебо Валдеса. Он молод, талантлив и влюблён в джаз, она полна решимости стать известной певицей. Чико и Рита встретятся в клубе в Гаване, а после будут встречаться и расставаться, терять друг друга и снова находить.

"ТРИО ИЗ БЕЛЬВИЛЛЯ"

2003 год, Франция, Бельгия, Канада, Великобритания, Латвия, США, режиссёр Сильвен Шомэ Очень атмосферный и трогательный мультфильм, наполненный особым французским очарованием и юмором. Он повествует о Сузе, старушке, живущей под Парижем и воспитывающей внука Чемпиона. Но однажды Чемпиона вместе с двумя другими спортсменами, участвовавшими в велогонке "Тур де Франс", похитили бандиты. Бабушка вместе с верным псом Бруно отправляется спасать Чемпиона.

"ИЛЛЮЗИОНИСТ"

2010 год, Франция, Великобритания, режиссёр Сильвен Шомэ Мультфильм французского режиссёра трогает своей глубиной, идеей, драматургией и погружением в историю человеческих отношений. Он повествует об иллюзионисте, некогда очень популярном и известном, а теперь вынужденном выступать в небольших населённых пунктах. В шотландской деревушке он встречает девушку, уверенную в том, что он – самый настоящий волшебник. Неспешное, почти меланхолическое повествование сопровождается прекрасной музыкой и наполнено французским колоритом и особой атмосферой, перекликающейся с кельтскими мотивами.

tel 201 794 8000

ОН-ЛАЙН МАТЕМАТИЧЕСКАЯ ШКОЛА Ħş řŒŖŌŖʼn œŒňŖţőŗŖŠ ņńŜʼnŇŒ ŔʼnŅʼnőŎń œŒ ŐńŖʼnŐńŖŌŎʼn Ō őńŗŎʼn& ĥşŖŠ őń ŜńŇ ņœʼnŔʼnňŌ ŜŎŒŏŠőŒō œŔŒŇŔńŐŐş& ijŒňŇŒŖŌņŌŖŠ Ŏ ŕňńśʼn ŖʼnŕŖŒņ&

Звоните в обучающий центр AVATAR!

Мы поможем вашему ребенку преуспеть на любом этапе школьной программы К-12 не выходя из дома! ıńŜŌ ņşŕŒŎŒœŔŒŘʼnŕŕŌŒőńŏŠőşʼn œŔʼnœŒňŒņńŖʼnŏŌ œŔŒŘʼnŕŕŒŔş 7O + ŕœʼnŚŌńŏŌŋŌŔŗŢŖŕţ őń œŔʼnňŐʼnŖńř MATH Ō SCIENCE ŜŎŒŏŠőŒō œŔŒŇŔńŐŐş œŒ ŜŖńŖńŐ ıŠŢ ĨŊʼnŔŕŌ Ō ıŠŢ ĭŒŔŎŗ

KOLOTOV

STUDIO

Константин Колотов и Арина Колотова. Русский балет. Санкт-Петербург

Ballet

Pointe Variation

Contemporary

Partnering

Performance

Adult ballet

Repertoire

Продолжаем набор в летний лагерь! 3 недели с 21 июня по 9 июля! Все необходимые меры защиты от вирусов

ПРИГЛАШАЕМ НОВЫХ СТУДЕНТОВ!

Принимаем от 3х лет

ʓˑ˔˕ˑˌːˑˈ ˘ˑ˓ˈˑˆ˓˃˗ˋ˚ˈ˔ˍˑˈ ˑ˄˓˃ˊˑ˅˃ːˋˈ ˔ ˕˅ˑ˓˚ˈ˔ˍˋˏ ˒ˑˇ˘ˑˇˑˏǨ www.kolotovdance.com • 611 N. Maple Ave, Suite 11, HoHoKus, NJ • (201) 444-3223 tel 201 794 8000

NewBecòíèê

www.NewVestnik.com |

5

CОВЕТЫ ХОЗЯЙКАМ

Шашлыки, вафли и другие блюда из кабачков: 4 оригинальных рецепта Шашлык Ингредиенты: • кабачки среднего размера – 1 шт; • баклажаны среднего размера – 1 шт; • перец болгарский красный – 1 шт; • помидоры среднего размера – 2 шт; • лук фиолетовый среднего размера – 1 шт; • мёд – 2 ч.л; • горчица – 1 ч.л; • масло подсолнечное – 4 ч.л; • соль – по вкусу; • перец молотый чёрный – по вкусу.

Вафли Ингредиенты: • кабачки – 2 шт; • сыр пармезан – 30 г; • яйца – 1 шт; • молоко – 60 мл; • мука – 70 г; • соль – по вкусу; • перец молотый чёрный – по вкусу; • смесь сушёных трав (прованские или итальянские)– по вкусу; • масло подсолнечное – 1 ст.л.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ Кабачки вымыть, просушить, натереть на самую крупную тёрку, откинуть на дуршлаг, приправить солью, отставить на полчаса. После промыть под холодной проточной водой, хорошенько отжать. Сыр натереть на самую мелкую тёрку, переложить в миску, смешать с молоком и яйцами, взбить венчиком, добавить соль, перец, сушёные травы и муку, перемешать и вновь хорошенько взбить до однородной массы. Затем добавить кабачки, перемешать и ещё раз взбить. Вафельницу как следует разогреть, смазать маслом, заполнить отсеки тестом. Выпекать 5-7 минут до золотистого цвета. При желании подавать со сметаной или любым другим соусом.

Яичница Ингредиенты: • кабачки крупные – 1 шт; • яйца – 4 шт; • масло подсолнечное – 4 ч.л; • соль – по вкусу; • перец молотый чёрный – по вкусу; • петрушка свежая – 3-4 стебля.

Паштет Ингредиенты: • кабачки среднего размера – 2-3 шт; • лук белый салатный среднего размера – 1 шт; • чеснок – 3-4 зубка; • масло оливковое – для жарки; • соль – по вкусу; • смесь молотых перцев – по вкусу; • петрушка свежая – 1 маленький пучок.

6 | www.NewVestnik.com

ПРИГОТОВЛЕНИЕ Кабачки вымыть, просушить, нарезать крупными кубиками. Перец вымыть, удалить плодоножку и семена. Мякоть нарезать крупными кусочками. Баклажаны вымыть, просушить и нарезать крупными кубиками. Помидоры также вымыть и нарезать крупными кубиками. Нанизать на шпажки или шампур. В миске смешать соль с мёдом, маслом, перцем и горчицей. Получившейся смесью смазать овощи со всех сторон. Запекать на гриле или мангале примерно 25-35 минут, периодически переворачивая, чтобы овощи подрумянились со всех сторон.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ Кабачки вымыть, просушить. Отрезать четыре кружка толщиной 1,5-2 см, удалить сердцевину. Масло разогреть на сковороде, обжарить кабачковые кольца до лёгкой румяности с одной стороны, затем перевернуть на другую сторону, а через минуту в каждое кольцо вбить по одному яйцу, приправить солью и перцем. Накрыть крышкой и готовить до тех пор, пока белок и желток полностью не схватится. Перед подачей посыпать мелко рубленной петрушкой.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ Кабачки вымыть, просушить, натереть на самую крупную тёрку или измельчить. Оставить на 5-7 минут. Затем отжать лишнюю влагу и откинуть на дуршлаг. Лук и чеснок очистить, мелко нарезать. Разогреть оливковое масло, обжарить лук и чеснок до лёгкого золотистого цвета, после добавить кабачки, приправить солью и перцем, перемешать. Готовить 6-8 минут или до тех пор, пока кабачки не станут мягкими. За пару минут до готовности добавить мелко рубленную петрушку.

NewBecòíèê

tel 201 794 8000

tel 201 794 8000

NewBecòíèê

www.NewVestnik.com |

7

ПО СЕКРЕТУ ВСЕМУ СВЕТУ

Как соцсети могут помочь в поиске работы Профиль в соцсетях порой рассказывает о нас больше, чем личный дневник, – мы делимся с подписчиками событиями из жизни, достижениями, мыслями. Но социальные сети не только расширяют наш круг общения, они могут помочь и в карьере. Рассказываем, как вести свой аккаунт с пользой для работы.

РАССКАЖИТЕ О СЕБЕ В ПРОФИЛЕ Работодатели часто просят указывать социальные сети в резюме, потому что хотят заочно поближе познакомиться с соискателем: узнать, какие у него увлечения, образ жизни, интересы. Как оформить аккаунт Если это возможно, поставьте на аватарку свою фотографию. Она вызовет больше доверия. Укажите настоящее имя. Так вас будет легче найти и запомнить. Также не помешает написать нынешнее или предыдущее место работы, оставить контакты для связи. Не стесняйтесь делиться в профиле карьерными достижениями, выкладывайте в ленту или сторис ссылки на свои проекты. Это покажет ваш профессионализм. Опубликуйте профессиональные заслуги, которыми больше всего гордитесь, в хайлайтсах или закреплённых постах. Так потенциальный руководитель быстрее их найдёт. Следите за актуальностью информации в профиле. "Причесать" аккаунт перед поиском работы не помешает, но не забывайте, что образ в соцсетях – это ваше личное дело. Оставайтесь собой и не ориентируйтесь на потенциального работодателя слишком сильно.

ФОЛОВЬТЕ КОМПАНИИ И ПОТЕНЦИАЛЬНЫХ НАЧАЛЬНИКОВ Если у вас на примете есть компания мечты, подпишитесь на её профиль или найдите тех, кто ей управляет. Так вы узнаете о новостях компании и лучше поймёте, какие навыки требуются для соискателей. Иногда руководители выкладывают вакансии напрямую в соцсети. Вы сможете быстро среагировать на открывшуюся позицию. Кроме того, можно не дожидаться вакансий и попробовать написать руководителю или в профиль компании, чтобы спросить о стажировке или фрилансе – особенно актуально в начале карьеры.

КАК СОСТАВИТЬ СООБЩЕНИЕ Поздоровайтесь и представьтесь. Коротко расскажите о своём образовании (если оно релевантно профессии), опыте работы, основных навыках: "Я окончил(а)…, "Работал(а) (где и кем?)…", "Умею…". Покажите, что вы поддерживаете ценности компании и мечтаете туда попасть. Например, если хотите писать для определённого издания, расскажите, почему вам близка его повестка и о чём вы бы хотели писать. Прикрепите ссылки на свои работы или портфолио. Пишите вежливо, а главное, искренне – это сразу заметно. А ещё заметно, когда это рассылка-копипаста для нескольких компаний – на такое вряд ли ответят.

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ВАМ НЕ ОТВЕТИЛИ Проверьте статус сообщения – прочитано или нет. Если да, уточните, заинтересовался ли работодатель вашим предложением. Не стесняйтесь – возможно, у SMM-щика был плохой день и он по рассеянности забыл передать ваше сообщение руководителю. Если прошло несколько дней, но сообщение не прочитано, не отчаивайтесь. Попробуйте использовать дополнительные каналы связи, например электронную почту. Если вам всё равно не отвечают, значит, позиции для вас сейчас нет. Но вы можете продолжить следить за компанией в соцсетях, чтобы не пропустить вакансии.

8 | www.NewVestnik.com

ОПУБЛИКУЙТЕ ПОСТ О ПОИСКЕ РАБОТЫ Если вы ищете конкретную должность, а компания не так важна, напишите пост о поиске работы прямо в своём профиле.

ЧТО НАПИСАТЬ В ПОСТЕ Расскажите о своих навыках, опыте, а также о том, чего вы ждёте от будущей работы. Не ограничивайтесь простым перечислением – это не резюме, пост можно сделать более интересным и живым. Например, расскажите, чем занимаетесь в свободное время, что вам больше всего нравится в вашей профессии, какие классные проекты вы уже осуществили. Приложите свою фотографию. Прикрепите ссылку на полное резюме/портфолио или уточните, что готовы выслать его по востребованию. Чтобы повысить шансы, выложите пост на нескольких площадках – в Facebook, Instagram, ВКонтакте. Попросите подписчиков сделать репост – чем больше людей его увидят, тем выше вероятность, что найдётся тот, кто вами заинтересуется.

ЗАВЕДИТЕ БЛОГ Блог – это не только поиск популярности, но и способ продемонстрировать ваш профессионализм. Благодаря блогу работодатель увидит, что вы обладаете нужными ему навыками и умеете презентовать себя. Руководители компаний могут случайно найти ваш аккаунт и "захантить" вас. Поэтому следует оставить контакты для связи. Кроме того, сам блог может со временем приносить дополнительный доход. Если заполните аккаунт контентом, запустите рекламу и найдёте лояльную аудиторию, вложения себя оправдают.

С ЧЕГО НАЧАТЬ БЛОГ Продумайте контент-план: какими знаниями вы можете поделиться, как их лучше преподнести. Посмотрите, как другие блогеры оформляют свои аккаунты, и соберите референсы. Ориентируясь на них, вы можете создать визуал своего профиля. Набросайте список первых тем, чтобы не нарушать регулярность выхода постов. Для начала вы можете рассказать, что представляет собой ваша профессия, какие лайфхаки помогают, что нового вы узнаёте из своей сферы. Рассказывайте о текущих рабочих задачах и достижениях. Например, если вы работаете графическим дизайнером, публикуйте свои работы, чтобы подписчики видели ваши знания на практике. Самое главное – рассчитывайте свои силы. Блог требует много времени и психологических вложений. Нужно следить за оформлением, регулярно публиковать посты, интересно рассказывать и удерживать внимание подписчиков. Заниматься блогом лучше в том случае, если у вас хватает времени и сил делать сторонние проекты.

NewBecòíèê

Источник: https://burninghut.ru/

tel 201 794 8000

Внимание!

Последние новости от Medicare Мы поможем вам подготовиться и жить с Medicare

Если Вам скоро исполнится или уже исполнилось 65 лет и вы подлежите покрытию в системе Medicare, вы будете ошеломлены количеством информации, которой Вас забросают различные компании. Вам будет очень сложно разобраться в этом бумажном лабиринте самостоятельно. $трахование MEDICARE не оплачивает все Ваши медицинские расходы. Поэтому наша главная задача состоит в том, чтобы помочь Вам выбрать дополнительное к MEDICARE покрытие, отвечающее Вашим потребностям. Вам нужно будет приобрести план, который поможет посещать Ваших врачей, специалистов и больницы. Для того чтобы понять преимущества одних планов над другими, определить, какие компании предлагают лучшие планы по самым низким ценам, Вам необходимо встретиться с грамотным в этой области специалистом. МИРА СЕГАЛ - агент с 25-летним опытом, ответит на все Ваши вопросы, подберёт Вам лучший план, обеспечивающий покрытие на всей территории США, расскажет, как ограничить Ваши расходы в течениe года. ЕСЛИ У ВАС УЖЕ ЕСТЬ Medicare Supplemental plan, Вам, возможно, помогут ЗАМЕНИТЬ ЕГО НА МЕНЕЕ ДОРОГОСТОЯЩИЙ И НЕ УСТУПАЮЩИЙ ПО КАЧЕСТВУ ПЛАН. Кроме всего, Вы получите огромное удовольствие от общения с неравнодушным, добросердечным человеком, который проведет с Вами необходимое для обсуждения возникших у Вас вопросов время и доступно объяснит Вам, как жить с MEDICARE.

Вы можете встретиться с нами в офисe в Fair Lawn, NJ, который находится по адресу: 16-00 RT 208, SUITE 103 либо позвонить Мире Сегал по телефону 201-773-8521. Мы объясним все доступно на вашем родном языке.

tel 201 794 8000

NewBecòíèê

www.NewVestnik.com |

9

КЛУБ ПУТЕШЕСТВЕННИКОВ

11 природных достопримечательностей Северной Америки, которые обязательно нужно увидеть Америка славится своими потрясающими пейзажами. Величественные ледники и сказочные каньоны, засушливые пустыни и кристально чистые озера, непроходимые леса и многочисленные водопады… Её красотами можно любоваться бесконечно! Мы выбрали природные достопримечательности Северной Америки, которые обязательно нужно увидеть.

ПЕЩЕРЫ ЛЕДНИКА МЕНДЕНХОЛЛА, АЛЯСКА В долине Менденхолл, недалеко от города Джуно, находится огромный ледник, в котором расположены невероятные пещеры. Если пройти по "Западному маршруту", можно увидеть причудливые ледяные облака.

СЕВЕРНОЕ СИЯНИЕ, АЛЯСКА

войя Генерал Шерман. Его высота составляет 83,8 м, а возраст – примерно 2500 лет!

НАЦИОНАЛЬНЫЙ ПАРК ДРАЙ-ТОРТУГАС, ШТАТ ФЛОРИДА Этот изолированный остров находится в Мексиканском заливе, примерно в 120 км к западу от курорта Ки-Уэст. Его окружают чистые воды с обилием морской жизни. Попасть сюда можно только на лодке или гидросамолете. Главная местная достопримечательность – ФортДжефферсон – крупнейший береговой форт США.

ЛЕСТНИЦА ХАЙКУ НА ОСТРОВЕ ОАХУ, ГАВАЙИ

Северное сияние – одно из самых красивых чудес света, а поездка на Аляску даст вам возможность полюбоваться им. Лучше всего наблюдать это величественное зрелище примерно с сентября по апрель в Фэрбанксе и Анкоридже.

Эта "лестница в небо" – крутая пешеходная тропа, которая закрыта для публики. Но многие поднимаются по ней, несмотря на запрещающие знаки.

КАНЬОН АНТИЛОПЫ, АРИЗОНА

ОЗЕРО ТАХО, КАЛИФОРНИЯ/НЕВАДА

Он расположен рядом с городом Пэйдж. Этот потрясающий каньон разделен на две части (верхняя и нижняя), которые называются "Трещина" и "Штопор". Цвет каньона и его уникальная структура – мечта любого фотографа!

Расположенной на границе между Калифорнией и Невадой, это пресноводное озеро является самым большим горным озером в Северной Америке. Чистая вода и окружающий лес делают его идеальным местом для отдыха. Озеро Тахо – обязательный пункт остановки путешественника, который хочет увидеть самые интересные природные достопримечательности Северной Америки.

ПОДКОВА, АРИЗОНА Этот знаменитый меандр, названный так из-за подковообразной формы, расположен недалеко от Стены, штат Аризона. Отсюда открывается великолепный вид на реку Колорадо. Множество туристов, желающих увидеть достопримечательности Северной Америки приезжают именно сюда.

КАРЛСБАДСКИЕ ПЕЩЕРЫ, НЬЮ-МЕКСИКО

СКАЛЬНАЯ ФОРМАЦИЯ ВОЛНА, АРИЗОНА Недалеко от границы между Аризоной и Ютой, находится Волна. Это песчаная скала, которая выглядит как нарисованная. Она известна своими яркими цветами и отсутствием проложенных пешеходных маршрутов.

В этом Национальном парке под скалами расположено 119 пещер, сформированных известняком и серной кислотой. Посетители могут пройти через естественный вход или спуститься под землю на глубину 230 метров на лифте.

НАЦИОНАЛЬНЫЙ ПАРК СЕКВОЙЯ, КАЛИФОРНИЯ Национальный парк Секвойя известен своими гигантскими деревьями. Здесь растет одно из крупнейших деревьев в мире – сек-

10 | www.NewVestnik.com

NewBecòíèê

НИАГАРСКИЙ ВОДОПАД, ШТАТ НЬЮ-ЙОРК Расположенный вдоль границы между США и Канадой, знаменитый Ниагарский водопад очень популярен у туристов.

tel 201 794 8000

tel 201 794 8000

NewBecòíèê

www.NewVestnik.com | 11

АЗБУКА ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ

9 актуальных трендов макияжа нынешнего лета Главный макияж сезона 2021 – это отсутствие макияжа. Вот так! Приветствуется здоровая, чистая и сияющая кожа, без какого-либо намека на декоративную косметику. Но любительницам мейкапа не стоит заранее расстраиваться – для вас несколько ярких вариантов тоже найдется. На показах модной одежды, прошедших в Нью-Йорке, Милане, Лондоне и Париже, мы идентифицировали 9 четких трендов, которые определяют теплый сезон.

ИТАК, В МОДЕ: Натуральный макияж, точнее полное его отсутствие; Сияющее лицо; Бесцветный блеск для губ; Разноцветные тени; Стрелки / интенсивная подводка; Красная помада; Смоки айс; Персиковые акценты; Искусственные веснушки.

НАТУРАЛЬНОСТЬ В МОДЕ Никаких теней, помад, подводок и туши! Даешь натуральность! Полное (по крайней мере, так кажется) отсутствие макияжа распространенный тренд в коллекциях. Нравится такая тенденция – практично, экономично, экологично. Главный секрет "макияжа" – красивая здоровая кожа и использование уходовой косметики, не считая правильно питания, здорового образа жизни и вот этого всего.

СИЯЮЩЕЕ ЛИЦО В некоторых коллекциях мы встречали моделей с красивым легким блеском кожи. Это слегка усовершенствованный предыдущий тренд. Визажисты использовали всяческие хайлайтеры, шиммеры и тональные кремы. В повседневном макияже достаточно подчеркнуть скулы, но многие дизайнеры использовали эффект сияния по всей коже лица.

Неудивительно, что среди нюдового макияжа, вечно модной красной помады, дымчатых глаз и стрелок нашлось место и прозрачному блеску для губ. Он делает макияж соблазнительным, романтичным, даже легкомысленным. Некоторые мастера акцентировали внимание на глазах с помощью стрелок и теней, а на губы нанесли блеск, чтобы создать модный влажный эффект.

Зеленые, голубые, розовые, желтые и комбинации цветов – актуальный и по-настоящему летний тренд. Макияж смотрится красиво, когда он тщательно продуман и мастерски выполнен.

Стрелок было много: от коротких едва заметных до длинных широких. А еще было много подводки. Макияж в стиле "кошачий глаз" был виден издалека. Берите насыщенную черную подводку или карандаш, хорошо зафиксируйте руку на столе, немного натяните веко и прорисуйте стрелки. Вообще считается, что под каждую форму глаз нужно подбирать конкретную форму стрелок. Но мы думаем, что можно поэкспериментировать и отойти от правил. Также будем наблюдать разноцветные стрелки – красные, синие, белые, зеленые. Игриво, смело и очень по-летнему.

КРАСНАЯ ПОМАДА Вечная классика. В некоторых коллекциях наблюдаем моделей с минимумом макияжа и яркой красной помадой. Выглядело необычно, но свежо. Если вы еще не среди поклонников красной помады, то самое время начать подбирать свой идеальный оттенок. Красная помада всегда может стать поводом для подбора перекликающегося аксессуара, например сумки или обуви. Красные губы будут роскошно смотреться с вещами с леопардовым принтом, попробуйте, но не увлекайтесь.

СМОКИ АЙС (ДЫМЧАТЫЕ ГЛАЗА)

БЕСЦВЕТНЫЙ БЛЕСК ДЛЯ ГУБ

РАЗНОЦВЕТНЫЕ ТЕНИ

СТРЕЛКИ И ИНТЕНСИВНАЯ ПОДВОДКА

Еще одна классика жанра, которую и в тренды записывать не нужно. Тем не менее во многих коллекциях мы наблюдали именно такой макияж. Часто smokey eyes контрастировали с идеально чистым лицом и минимальным макияжем. Smokey eyes были популярны в 20-30 годах XX века. Такой макияж делал глаза выразительными и яркими, это было особенно важно для актрис кино. Вооружитесь черными и серыми тенями, карандашом для глаз, черной тушью и кисточками. Будем создавать классику.

ПЕРСИКОВЫЕ АКЦЕНТЫ Персиковые скулы, веки или губы – наблюдаем тренд у Giorgio Armani, Christopher John Rodgers, Elisabetta Franchi. Едва заметные персиковые акценты делают макияж сияющим, освежающим и совсем не скучным. Вариант подойдет для дневного макияжа. Осталось лишь подобрать подходящий для вашего цвета кожи и глаз оттенок. Попробуйте для начала выбрать один акцент, например, губы.

Источник: https://trendy-u.com/

12 | www.NewVestnik.com

NewBecòíèê

tel 201 794 8000

tel 201 794 8000

NewBecòíèê

www.NewVestnik.com | 13

НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА

Почему хочется сладкого Иногда тяга к конфетам и пирожным указывает на усталость, а иногда на проблемы со здоровьем.

ВЫ ГОЛОДНЫ Если вы решили сесть на строгую диету и полностью отказаться от углеводов, часто заменяете завтрак чашкой кофе или пропускаете обед, то организм не получает нужных для работы калорий. И самый простой способ восполнить энергию – съесть пирожное, шоколадку или конфеты. Что делать Чтобы не переедать и не набирать вес из-за обилия углеводов, нужно придерживаться принципов здорового питания: • Не пропускать завтрак.

• Пить достаточно жидкости. Мужчинам рекомендуют до 3 л, а женщинам до 2,1 л в день.

• Есть больше фруктов и овощей, зерновых, нежирного мяса.

ВЫ НЕДАВНО ЗАНИМАЛИСЬ СПОРТОМ Во время тренировок организм активно расходует энергию, а затем ищет способы её восстановить. Это подтверждает американское исследование. 171 человек с лишним весом делали упражнения для похудения. Учёные заметили, что после продолжительных изматывающих занятий у испытуемых увеличилась тяга к сладкому. Что делать Возможно, нужно тщательно подбирать физическую нагрузку, чтобы не вызывать переутомление. Также рекомендуется специальное питание для тренировок. Вот его принципы: • Не забывайте про углеводы. Их нужно съедать по 3–5 г на килограмм массы тела в день, если тренировки средней интенсивности, и по 6–10 г, если тяжёлые. Это должны быть цельнозерновые продукты, макароны, фрукты и овощи.

• Включайте в рацион белки. Ежедневно ешьте 1,2–2 г на килограмм массы тела. Лучше всего подходят птица и рыба. Но можно использовать бобовые, яйца, сыр или йогурт.

• Не отказывайтесь от жиров. Лучшие источники – авокадо, семечки и орехи, растительные масла.

• Ешьте за 2–3 часа до занятий спортом. Обязательно перекусите чем-нибудь белковым или выпейте протеиновый коктейль в течение 15 минут после тренировки.

ВЫ УПОТРЕБЛЯЕТЕ МНОГО ИСКУССТВЕННЫХ ПОДСЛАСТИТЕЛЕЙ Исследования показывают, что попытка заменить сахар искусственными подсластителями часто увеличивает потребление сладкого и калорийной пищи. Это связывают с тем, что аспартам и другие суррогаты не дают организму столько энергии, как сахар. Нужное количество калорий не поступает, и желание съесть что-нибудь сладкое не исчезает. Вместе с этим увеличивается потребление пищи. Что делать Если хотите отказаться от сахара, лучше не переходить на его заменители, а просто попробовать сократить его количество в рационе. Оказывается, это не так сложно. Одно исследование показало, что тяга к сладкому проходит через 3–6 дней после отказа от него.

ВЫ ИСПЫТЫВАЕТЕ СТРЕСС Изучив небольшую группу людей, исследователи заметили, что тяга к сладкому, а также к пище, богатой жирами, увеличивается у тех, кто подвержен хроническому стрессу. Считается, что в таком состоянии увеличивается синтез грелина. Это гормон, который вырабатывается в клетках слизистой оболочки желудка и стимулирует аппетит.

14 | www.NewVestnik.com

Что делать Чтобы избежать переедания, нужно найти подходящие методы борьбы со стрессом. Это могут быть: • йога; • медитация; • любимое хобби; • занятия спортом; • дыхательные техники; • любые способы выплеснуть эмоции.

ВЫ МАЛО СПИТЕ Если человек не высыпается, у него, как и при стрессе, повышается уровень грелина. Одновременно снижается концентрация лептина, из-за чего растёт риск развития ожирения. Что делать Нужно высыпаться. Если не получается, попробуйте соблюдать такие правила: • Ложитесь в одно и то же время. Это закрепит цикл сна и бодрствования.

• Не спите днём. Иначе вечером будет труднее заснуть. Если очень хочется прилечь после обеда, ограничьтесь 30 минутами.

• Регулярно тренируйтесь. Так вы выплеснете энергию.

• Засыпайте в спокойной обстановке. В комнате должно быть темно, тихо и немного прохладно. Может, кому-то поможет расслабиться перед сном ванна или другой способ релаксации.

• Не используйте вечером гаджеты. Они мешают расслабиться.

• Не ложитесь спать с чувством голода или с полным желудком. Это дополнительный дискомфорт.

ВЫ СИЛЬНО УСТАЁТЕ Иногда повышенная тяга к сладкой или солёной пище – признак усталости. Организму просто не хватает энергии, и он ищет способ быстрее её получить. А углеводы – самый доступный вариант. Что делать Нужно периодически отдыхать. Стараться чередовать умственную и физическую работу. И, конечно же, не забывать о еде.

ВЫ БРОСАЕТЕ КУРИТЬ Когда человек пытается избавиться от этой вредной привычки, в головном мозге изменяется синтез серотонина, или гормона счастья, настроение становится неустойчивым, и даже могут появиться признаки депрессии. А это приводит к увеличению тяги к сладкому. Что делать Если появилось желание бросить курить, нужно выбрать подходящий метод. Возможно, кому-то поможет спорт и сбалансированное питание, а кому-то нужна заместительная терапия и работа с психотерапевтом.

NewBecòíèê

tel 201 794 8000

tel 201 794 8000

NewBecòíèê

www.NewVestnik.com | 15

СОБЫТИЯ, ХРОНИКА, ФАКТЫ ПОБЫВАВШИЙ В ПАСТИ У КИТА НЫРЯЛЬЩИК РАССКАЗАЛ ОБ ОЩУЩЕНИЯХ Побывавший в пасти у горбатого кита 56-летний ловец лобстеров Майкл Паккард (Michael Packard) рассказал о своих ощущениях пользователям сети. Его сын устроил с ним сессию вопросов и ответов на сайте Reddit. Горбатый кит проглотил ловившего лобстеров в Атлантическом океане Паккарда в пятницу, 11 июня. Когда ныряльщик осознал, что произошло, он начал активно двигаться, и тогда кит открыл пасть и выпустил его. В основном комментаторов интересовали подробности случившегося: что Майкл почувствовал при встрече с китом, каково было находиться в его пасти и как удалось оттуда выбраться. Один из них спросил : "На что это похоже, когда ты находишься внутри кита?". На это Паккард ответил: "Внутри кита полно воды. Вокруг себя я чувствовал сокращение его мышц – довольно странное и ни с чем не сравнимое ощущение". Ныряльщик признался, что был уверен, что умрет, а то, что кит его выплюнул, – чистое везение. Еще один комментатор написал: "А какой у кита язык: гладкий, как у собаки, или шершавый, как у кошки?". По словам Паккарда, возможности определить степень гладкости или шершавости языка кита у него не было, потому что на нем был гидрокостюм. Другие пользователи в шутку интересовались, нашел ли мужчина лобстеров внутри кита и не расстроилось ли животное, когда Паккард его покинул. Ныряльщик сказал, что лобстеров не обнаружил, а кит, предположительно, немного огорчился. Один из комментаторов попросил Майкла рассказать "самую сумасшедшую" историю о дайвинге. "Однажды во время погружения я случайно нашел труп пропавшего человека", – признался Паккард. Он также рассказал о реакции врачей, когда поступил в больницу после высвобождения из пасти кита. "Все врачи и медсестры пришли ко мне после того, как узнали, что я пережил. Одна медсестра даже попросила назвать выигрышные номера лотерейных билетов, раз я такой везучий", – написал Паккард. Американец добавил, что как-то уже побывал на волосок от смерти: ему посчастливилось выжить в авиакатастрофе. По словам Паккарда, он был почти уверен, что умрет, и в пасти кита он думал о жене и детях.

ТЕЛЕНКА С ДВУМЯ ГОЛОВАМИ И ЧЕТЫРЬМЯ ГЛАЗАМИ СОЧЛИ БОЖЕСТВЕННЫМ ЧУДОМ В индийской деревне Чандаули, штат Уттар-Прадеш, родился теленок-мутант. Об этом сообщает издание India. Утром в воскресенье, 13 июня, принадлежащая Арвинду Ядаву (Arvind Yadav) корова родила необычного теленка. У новорожденного животного две головы, два рта, два уха и четыре глаза. При этом и мать, и детеныш здоровы.

16 | www.NewVestnik.com

Некоторые жители деревни верят, что теленок – чудо, ниспосланное богами. После того, как слух о необычном животном распространился по округе, жители близлежащих районов и деревень приезжают, чтобы посмотреть на редкий феномен. По словам ветеринаров, такие отклонения происходят из-за аномального формирования клеток во время развития эмбриона. Старший ветеринар Чандаули Сатья Пракаш Пандей (Satya Prakash Pandey) объяснил, что теленок не является божественным чудом. "Во время развития плода клетки делятся на много частей, и иногда во время этого процесса происходит дополнительное деление клеток. Поэтому формируются две головы", – сказал он.

ЖЕНЩИНА СДЕЛАЛА ТЕСТ ДНК И УЗНАЛА НЕОЖИДАННУЮ ПРАВДУ О СВОИХ РОДИТЕЛЯХ Жительница США сдала тест ДНК и узнала неожиданную правду о своих родителях. Своей историей она поделилась с The Sun. Хиллари Зинкс (Hillary Zinks) рассказала на своей странице в TikTok, что пару лет назад "от нечего делать" сдала ДНК для анализа. Несколько месяцев назад с ней связалась женщина на 20 лет старше нее и сообщила, что их ДНК очень близки. Новая знакомая попросила Хиллари помочь ей найти своих биологических родителей, так как ничего не знала о них. Сначала им удалось установить, что они являются единокровными сестрами. Затем стала известна личность настоящей матери этой женщины. Хиллари предположила, что ее отец имел связь с матерью ее новообретенной сестры много лет назад. Мужчина давно скончался, из-за чего проверить эту теорию они не могли. Хиллари рассказала об этом в TikTok, после чего ей предложили глубже исследовать ДНК семьи для телевизионного шоу. Когда она сообщила об этом своей матери, та запаниковала, а потом призналась, что человек, которого Хиллари считала отцом, на самом деле им не являлся. Как выяснилось, ее мать изменяла мужу с его двоюродным братом, которого звали Джерри. В итоге стало понятно, что именно он был настоящим отцом и Хиллари, и ее единокровной сестры, родившейся на 20 лет раньше от другой женщины. В настоящее время известно, что Хиллари согласилась поучаствовать в телешоу и намерена узнать больше об истории своей семьи.

ДОМАШНИЙ ЦВЕТОК ПРОДАЛИ НА АУКЦИОНЕ ЗА 19 ТЫСЯЧ ДОЛЛАРОВ В Новой Зеландии на аукционе продали домашний цветок за 19 297 долларов. Как сообщает CNN, у растения восемь распустившихся листков. Отмечается, что всего на торги было подано 248 заявок. Cтавки на "очень редкую белую пеструю рафидофору четырехсемянную (Rhaphidophora Tetrasperma)" резко поднялись в последние четыре минуты торгов, поскольку два покупателя не желали уступать лот друг другу. "После жаркой битвы покупателей в последние минуты аукциона это редкое растение набрало более 102 тысяч просмотров и попало в более чем 1600 списков. Это показывает, насколько новозеландцы обожают комнатные растения", – рассказала представитель онлайн-аукциона TradeMe Милли Сильвестр. Она также добавила, что рафидофора стала самым дорогим комнатным растением, когда-либо проданным на сайте объявлений.

NewBecòíèê

tel 201 794 8000

tel 201 794 8000

NewBecòíèê

www.NewVestnik.com | 17

ВИТАМИН УСПЕХА

Прожить кризис среднего возраста Примерно между 45 и 55 годами мы осознаем, что у нас одна жизнь и конец этой единственной жизни неумолимо приближается. Мы придирчиво осматриваем пройденный путь, задаемся вопросом о будущем и (не) решаемся на перемены... Это болезненный этап, но он может стать и крайне плодотворным. "Это случилось неожиданно, – рассказывает 44-летняя Надя. – Дети уже выросли, и у меня стало больше времени для себя. Мы с мужем пережили трудный период, но худшее было позади. Именно тогда это и произошло – все, что я считала в жизни важным, потеряло значение. Мне захотелось чего-то другого, захотелось пожить своей, только своей жизнью, пока еще есть время". Примерно между 45 и 55 годами мы осознаем, что у нас одна жизнь и конец этой единственной жизни неумолимо приближается. "Гусиные лапки" в уголках глаз, первый серебряный волос – поначалу мы просто отмечаем возрастные изменения, а потом что-то происходит… "Спусковым крючком кризиса чаще всего служит внешнее событие: увольнение с работы, переходный возраст детей, смерть близкого, – делится наблюдениями философ и психо-аналитик Анн Дюфурмантель. – Это потрясение переворачивает весь наш привычный уклад и заставляет оглянуться на прожитые годы". Стал ли я тем, кем мечтал быть? Чего мне не хватает? В каком направлении мне идти дальше? "Есть ощущение, что вы шли по накатанной колее, не выбирая дорогу самостоятельно, и заблудились, – описывает свое переживание 47-летний Роберт. – Я почувствовал себя в тупике". В это время возникает риск совершить необдуманный поступок, ухватиться за первый попавшийся ответ, лишь бы избавиться от головокружения. "Кризис часто проявляется в эротических переживаниях, – отмечает Анн Дюфурмантель. – Нас охватывает желание, а мы вдруг замечаем, что перестали узнавать собственное тело. Например, женщина в объятьях любовника осознает эту перемену и разрешает себе исследовать свои новые грани".

НАБЛЮДАТЬ ЗА СОБОЙ СО СТОРОНЫ Страх выпустить синицу из рук ради журавля в небе может привести нас к отрицанию: это временное, это пройдет. "Но как подросток испытает трудности, если попытается противостоять мощному напору возрастных изменений, так и взрослый в середине жизни рискует серьезными неприятностями, если отказывается принять этот этап, – предупреждает семейный психолог Инна Шифанова. – Так что проблема заключается не в самом переходе из одной возрастной категории в другую, а скорее в отказе принять этот переход". Кризис происходит в зрелом возрасте, но его корни уходят в детство. По мере взросления мы учимся обеспечивать себе эмоциональную безопасность, приспосабливая свое поведение к чужим ожиданиям. И в результате, как считал Карл Густав Юнг, мы становимся персонажем, который не вмещает все наше существо. Со временем эта маска начинает душить нас. Наша Тень – то, что дремлет в нас, не получая выражения, – напоминает нам о себе. Таким образом, кризис середины жизни соответствует решающему моменту "индивидуации": в это время мы получаем шанс реализовать себя во всей полноте, выразить свою сокровенную суть. У некоторых эта трансформация совершается достаточно плавно. Для других она более сложна. Почему? Труднее всего приходится тем, кто воспринимает свою жизнь раздробленно, как будто она состоит из отдельных эпизодов, не связанных друг с другом, отмечает Инна Шифанова: "Они словно поместили куски своей жизни в разные коробочки, иногда герметично закрытые. Пациенты могут даже забыть о некоторых из них". Эти "забытые коробочки", соответствующие болезненным моментам в их прошлом, представляют собой своего рода "анклавы", которые не

18 | www.NewVestnik.com

могут развиваться вместе с остальной личностью. "Часть меня застыла в пятилетнем возрасте, когда мои родители развелись и я взяла на себя утешение матери, – признается 42-летняя Полина. – С тех пор я держусь в тени, не позволяю себе собственных желаний и страдаю от этого". Кризис среднего возраста позволяет нашему внутреннему ребенку выразить себя и получить наконец признание. Что ты со мной сделал? Какими частями меня ты пренебрег? Когда ты позволишь им существовать? "Здесь речь идет о том, чтобы признать, что мы не могли поступить иначе, и жить дальше", – советует Анн Дюфурмантель. Нам удается преодолеть кризис, когда мы обнаруживаем, что мы можем быть "просто" собой, со всеми нашими достоинствами и недостатками, нашими желаниями и нашей историей. Это одновременно очень просто и необыкновенно сложно. Роберт признается, что его главным союзником было время: "Жить день за днем, решать одну проблему за другой, не пытаясь все взять под контроль". И в самом деле, чтобы произошла реорганизация личности, которая уже началась и во время которой на поверхность выходят глубинные пласты, отражающие нашу суть и ищущие осуществления, мы должны отпустить ситуацию и принять все, что происходит. "Мы можем наблюдать за собой как за другим человеком, – предлагает Анн Дюфурмантель, – прислушиваться к тому, что всплывает со дна нашей души и чего мы пока не знаем о себе". В этот период важные послания могут приходить к нам в снах. Тело тоже дает подсказки: "Сталкиваясь с тем, что нам больше не подходит, оно напрягается, сжимается, – замечает психотерапевт Тьерри Янссен. – А когда оно снова расслабляется, мы чувствуем, что ситуация стала для нас живительной, что теперь она дает нам силы". И тогда обозначаются направления, по которым мы пока не позволяем себе пойти. Есть ли риск ранить близких? Совершить непоправимое? Эти вопросы вполне законны.

ПОНЯТЬ, ЧЕГО МЫ РАСХОТЕЛИ Мы начинаем осторожные эксперименты, хотим поближе рассмотреть то, что нас привлекает. Мы стараемся отличить пустую приманку от того, что нам действительно подходит. Порой у нас появляется чувство – "да, это оно", и прибавляется сил для того, чтобы двигаться дальше. Но это движение не по прямой. Бывают дни, когда мы отступаем, чтобы назавтра быстрее идти вперед. А иногда снова появляется страх, "что стать собой – значит предать свою личную историю, своих близких", говорит Анн Дюфурмантель, и тогда мы исследуем (возможно, с помощью психотерапевта) "бессознательные проявления лояльности, которые заставляют нас так думать". Разговор с друзьями позволяет увидеть то, чего мы боимся, под другим углом, лучше понять, какими словами описать свой выбор, и снова обрести уверенность. "Наступает момент, когда после долгих поисков мы приходим к ясности, – размышляет Надежда. – Мы знаем, чего хотим и чего больше не хотим, мы открываем для себя другой способ жизни, который позволяет нам быть счастливее, быть в большей мере самими собой. И мы чувствуем, что готовы принять это спокойно, без душевного смятения". Кризис помогает нам пройти через "узкие врата": они сделаны точно по нашей мерке и могут пропустить только нас. Узкие врата, которые ведут на простор.

NewBecòíèê

Источник: www.psychologies.ru

tel 201 794 8000

ВСЕ ОПЕРАЦИИ С НЕДВИЖИМОСТЬЮ

CENTRAL

Call LANA with Your Real Estate questions

LANA SHAKHNAZAROVA Realtor@Sales Associate

m: 347.753.4050 o: 732.348.3777 LANANJREALTOR@GMAIL.COM * NJ realtors® Circle of Excellence 2014, 2018, 2019, 2020

Under Contract in Marlboro

Closed in Manalapan

17 Broad Street, Freehold, NJ 07728

tel 201 794 8000

Franklin Lakes - $1,699,000 ǞǢǠǡ %U %DWK ǗǔǤǔǚD 3RRO ǔNǤ

Wayne - $619,000, Townhouse ǞǢǠǡ %U %DWK ǗǔǤǔǚD

Kinnelon – $3,300,000 &XVWRP (VWDWH %U %DWK ǗǤǚ ǔNǤ ,QG 2XWGRRU 3RRO 7HQQLV &W

Franklin Lakes - $1,148,888 ǞǢǠǡ %U %DWK ǗǔǤǔǚD ǔNǤ

NewBecòíèê

www.NewVestnik.com | 19

ЗВЕЗДНАЯ ЖИЗНЬ ДОЧЬ ДЖЕКСОНА РАССКАЗАЛА О НЕРВНЫХ РАССТРОЙСТВАХ Дочь поп-певца Майкла Джексона Пэрис рассказала в шоу Red Table Talk о галлюцинациях и паранойе из-за пристального внимания папарацци. Ее цитирует Associated Press. По словам актрисы и исполнительницы, интерес прессы к ее отцу привел к тому, что у самой Пэрис развилось посттравматическое стрессовое расстройство, из-за которого она долгое время ходила на психотерапию. Знаменитость призналась, что начинала паниковать от шелеста мусорного мешка или звука щелчка камеры. В 2019 году Пэрис Джексон попыталась покончить с собой. Утверждалось, что причиной случившегося мог стать выход документального фильма "Покидая Неверленд", в котором короля попмузыки обвинили в сексуальном насилии над детьми. Пэрис твердо отстаивает позицию невиновности отца. Год спустя певица и актриса рассказала, что испытывает удовольствие от травмирования себя. Пэрис призналась, что начала калечить себя после смерти отца. Она вспомнила, что сильно поправилась и стала зависима от еды. Когда двоюродная сестра назвала ее толстой, она впала в депрессию и начала заниматься селфхармом – резать и жечь собственное тело.

КАНЬЕ УЭСТ ОТПИСАЛСЯ ОТ КАРДАШЬЯН НА ФОНЕ СЛУХОВ О РОМАНЕ С ИРИНОЙ ШЕЙК Американский хип-хопартист Канье Уэст отписался от аккаунта в соцсети Twitter, который принадлежит его бывшей супруге, телезвезде и предпринимательнице Ким Кардашьян. Как сообщает BuzzFeed, это произошло на фоне слухов о романе артиста с супермоделью Ириной Шейк. Отмечается, что рэпер также перестал читать твиты, которые публикуют члены семьи Кардашьян. Точно неизвестно, отписался ли он от аккаунтов до или после своего дня рождения. Ранее сообщалось, что Уэст отмечал день рождения вместе с Шейк. Утверждалось, что пару заметили во Франции во время прогулки по территории отеля. Источники подтверждали, что музыкант действительно завел роман с Шейк. В прошлом Шейк не раз принимала участие в проектах Уэста. В 2010 году она стала героиней видеоклипа на его песню Power, а затем неоднократно представляла одежду модного бренда рэпера на Неделях моды в Европе. В феврале Кардашьян подала на развод с Уэстом после семи лет брака. Сообщалось, что у супругов есть брачный договор, который никто из них не оспаривает. В частности, звезда попросила мужа о совместной опеке над четырьмя общими детьми. При этом отмечалось, что развод супругов "настолько мирный, насколько это вообще возможно".

POST MALONE ВСТАВИЛ ВАМПИРСКИЕ КЛЫКИ НА 1 МИЛЛИОН ДОЛЛАРОВ Американский певец Post Malone демонстрирует свою новую улыбку за 1 миллион долларов – теперь у него есть бриллиантовые клыки, как у вампира. Его дантист из Беверли-Хиллз Томас Коннелли, который также выполнял косметические стоматологические работы для DaBaby и

20 | www.NewVestnik.com

Трэвиса Бейкера, опубликовал фотографию музыканта, чтобы показать законченную, ультра-полированную улыбку из фарфора с двумя 12-каратными клыками.

"Post Malone завершил реконструкцию своих зубов за 1 600 000 долларов на прошлых выходных! С улыбкой, демонстрирующей работу из натурального фарфорового шпона в обрамлении 2 бриллиантовых клыков общим весом 12 карат", – написал доктор Коннелли. Клыки изготовила команда огранщиков Bichachi Diamonds из камней от Angelcityjewelers. Дантист сказал Rolling Stone, что потребовалось полтора года, чтобы придумать, как осуществить эту задумку, но в конечном итоге он использовал бриллианты, полученные из Бельгии и ограненные в Израиле, для изготовления нестандартной детали, которую Малоун запросил несколько лет назад. "Теперь у него два полностью рабочих бриллиантовых зуба", – говорит врач.

"ТИХОЕ МЕСТО – 2" СТАЛ ПЕРВЫМ ФИЛЬМОМ, КОТОРЫЙ ЗА ГОД ЗАРАБОТАЛ БОЛЬШЕ 100 МИЛЛИОНОВ ДОЛЛАРОВ Когда он вышел в кинотеатрах в начале июня, "Тихое место – 2" технически стал первым признаком того, что американские кинотеатры постепенно возвращаются к нормальной жизни. Сиквел нашумевшего хоррора, снятый Джоном Красински (John Krasinski), – первый фильм, который за год получил кассу в прокате больше 100 миллионов долларов. С одной стороны, у фильма не было большой конкуренции, он открывался в длинные выходные и, следовательно, получил дополнительный день массового проката. Однако продолжение проекта оказалось действительно ярким. . Фактически, "Тихое место – 2" официально является первым рекордсменом "эпохи пандемии", который превысил 100 миллионов долларов в кассах США. Фильм Джона Красински в целом заработал 108 миллионов долларов внутри страны и 80 миллионов долларов на международном рынке. В настоящее время новый фильм о Кинг Конге и Годзилле собрал 99,6 миллиона долларов, так что, скорее всего, в ближайшее время он превысит 100 миллионов долларов также. Однако этот фильм показывают также HBO Max, в то время как "Тихое место – 2" демонстрировали только в кинотеатрах.

СЕРИАЛ "ЛОКИ" БЬЕТ РЕКОРДЫ ПРОСМОТРОВ DISNEY+ И MARVEL Samba TV сообщает, что премьера сериала “Локи” в среду привлекла 890 тысяч семей в США, что, по словам независимой статистической организации, является “самой большой аудиторией в день премьеры в США для любого из шоу Marvel и Disney+”. Премьера “Локи” превзошла по просмотра первый день показа “Сокола и Зимнего Солдата” (759 тысяч) и “WandaVision” (655 тысяч). Зрителей “Локи” также больше, чем во время четырехдневных премьерных выходных “Круэллы” на Disney +.

SambaTV ранее обслуживала 1,7 миллиона семей, которые смотрели премьеры сериалов Marvel. Некоторые эксперты считают, что цифры SambaTV не отражают всей картины, потому что они не включают мобильных зрителей.

NewBecòíèê

tel 201 794 8000

СТРАХОВАНИЕ РАБОТАЕМ С САМЫМИ КРУПНЫМИ И НАДЕЖНЫМИ СТРАХОВЫМИ КОМПАНИЯМИ ГАРАНТИЯ ЛУЧШЕЙ ЦЕНЫ!

MEDICARE

• SUPPLEMENTAL PLANS • PART D PRESCRIPTIONS • LONG TERM CARE

Мы гарантируем персональный подход к задачам и потребностям наших клиентов!

МНОГОЛЕТНИЙ ОПЫТ РАБОТЫ ГОВОРИМ ПО-РУССКИ

МИРА СЕГАЛ (201) 773-8521 16-00 RT 208, SUITE 103, FAIR LAWN, NJ 07410 tel 201 794 8000

NewBecòíèê

www.NewVestnik.com | 21

И ЭТО ВСЕ О НЕЙ

9 привычек, которые мешают нам найти пару ОГЛЯДЫВАТЬСЯ НА ПРОШЛОЕ Каждые отношения не похожи на предыдущие. Не сравнивайте свои чувства с теми, что пережили в предыдущих отношениях. Это чревато нереалистичными ожиданиями и разочарованием. Мы растем и меняемся, поведение в отношениях тоже. Уважайте перемены внутри себя и в отношениях. Цените каждый момент сам по себе, не сравнивайте его с прошлым.

ВЫКЛАДЫВАТЬ ЛИШНЕЕ В СЕТЬ Мы часто перебарщиваем с сетевой активностью. Оставьте место для загадки, дайте мужчине шанс познакомиться поближе и узнать вас лично, советует Крис Миллер. Если поисковые системы выдают все подробности вашей жизни, тайны не остается. Узнавать друг друга – приятный процесс. Соцсети – полезный инструмент, главное, использовать его с умом. Встретить подходящего мужчину непросто. Но не спешите искать в себе глубинные проблемы и недостатки. Найти пару нам мешают неприметные привычки.

СЛЕДИТЬ ЗА БЫВШИМИ В СОЦСЕТЯХ Когда нам разбивают сердце, трудно оправиться и забыть об этом, считает журналистка Крис Миллер. Если вы решили остаться друзьями, не стоит поддерживать контакт в соцсетях. Увидев сообщение или уведомление от мужчины, который причинил вам боль, вы автоматически возвращаетесь в прошлое. Если вы хотите покончить с этой историей, залечить раны и начать новые отношения, прекратите следить за ним в Cети. Заблокируйте профиль и спокойно живите дальше.

ЖДАТЬ НЕДОСТУПНОГО МУЖЧИНУ Почти каждая женщина испытывала неразделенную любовь. Мы не можем быть вместе с мужчиной, но нам сложно признать правду. Мы надеемся, что однажды все изменится, и напрасно теряем время. Мы закрываемся от мира и не даем шанса тем, кто может стать судьбой.

ОКРУЖАТЬ СЕБЯ НЕЗДОРОВЫМИ ОТНОШЕНИЯМИ Если вас окружают пары с нездоровыми отношениями, вы переносите их модели поведения в свою жизнь: гоняться за эмоционально отстраненным человеком, застревать в отношениях без будущего, постоянно сходиться и расходиться.

ЗАСТРЕВАТЬ В ЗОНЕ КОМФОРТА Иногда нужно лечь на диван, включить телевизор и побыть одной, но не стоит этим злоупотреблять. Если вы не попадаете в ситуации, где можно познакомиться с людьми, у вас мало шансов встретить мужчину. Сложно влюбиться, не выходя из дома.

КРИТИКОВАТЬ СЕБЯ Мы не идеальны. У каждой есть недостатки, поводы для сомнений и стороны, которые хотелось бы изменить. Но женщина, которая верит в себя, выглядит гораздо привлекательнее. Стать уверенной нелегко. Нужно тренироваться любить, принимать и уважать себя. Покажите миру, что любите себя, и другие вас в этом поддержат.

Источник: www.psychologies.ru

ПРИДИРАТЬСЯ К ВНЕШНОСТИ Если вам нравится определенный тип мужчин, это нормально, уверяет журналистка. Вкусы сложно изменить. Не стоит отшивать мужчину только потому, что он не подходит под каждый пункт из требований. Так вы рискуете упустить того, с кем можно построить совместное будущее. Не нужно принуждать себя встречаться с тем, кто вам не нравится, но оставайтесь непредвзятой и открытой к новому.

СОРЕВНОВАТЬСЯ С БЫВШИМ Он нашел новую девушку, вам тоже нужно найти кого-нибудь. В их отношениях произошло важное событие, вам нужно устроить нечто более грандиозное. Вы вряд ли что-то докажете. Вы напрасно рискуете отношениями: они становятся искусственными, теряют ценность в ваших глазах. Вы концентрируетесь на одном – "утереть нос" бывшему и заставить его пожалеть.

22 | www.NewVestnik.com

NewBecòíèê

tel 201 794 8000

tel 201 794 8000

NewBecòíèê

www.NewVestnik.com | 23

НАША САТИРА *** Она была из тех женщин, о которых меня предупреждала мама, и которых так рекомендовал папа.

***

Во-первых: Я хорошая! Во-вторых: Хватит того, что "во-первых"!

*** Идеальная семья: Папа работает, мама красивая.

Похороны на одесском кладбище...

– Изя, дорогой, я не верю, что ты нас покинул!!!

– Товарищ, отойдите от гроба, дайте подойти тем, кто уже верит или хочет убедиться.

В детстве казалось, что 30 – это старость... Слава богу – показалось!

***

Поехала забирать пьяную подругу из гостей... Теперь сидим, ждем, пока нас заберут!

Торопить женщину – то же самое, что пытаться ускорить загрузку компьютера. Программа все равно должна выполнить еще множество действий, скрытых от вашего понимания.

*** – Мне пожалуйста сок пшеничный, без мякоти!

– Чего?

– Что чего? Водку давай! ...

***

***

*** Есть такая стадия опьянения, когда каждый думает, что он очень классно танцует.

*** Все думaют, что мечтa любой девушки – нaйти идеaльного пaрня. Как бы не тaк! Нaшa мечтa – жрaть и не попрaвляться!

***

***

Господи, сделай так, чтоб я купила в магазине только то, зачем пришла...

Алкоголь не помогает найти ответ, он помогает забыть вопрос.

***

***

Запомни: весы врут, люди завидуют, а зеркало вообще кривое!

***

Стала объяснять полицейскому, что вчера была в других босоножках, поэтому права остались в другой сумочке. Мужская логика разбилась вдребезги!

Мужчина, не наливайте мне больше, я уже такая, как вам надо...

***

***

Вот пошлёшь кого-нибудь с горяча. А в душе переживаешь.... дошёл ....не дошёл.

У меня жена по магазину передвигается со скоростью 300 долларов/час.

*** Мы не пьём. Мы дезинфицируем душевные раны.

*** Как только садишься на диету......Рядом кто-нибудь обязательно садится жрать!!!!!

*** Предчувствие беды: “Котик, иди сюда, я тут на что-то нажала”...

*** Услышав фразу: "Но я ведь женщина!", понимаешь – аргументы закончились и в ход пошли козыри...

*** Перебирал семейную аптечку. Судя по ней, у нас 2 цели в жизни – успокоиться и не обделаться.

*** В жизни не клеится? Брось клей – переходи на гвозди! ЗАБЕЙ НА ВСЁ и будь счастлив!

*** Хоть бы раз русский человек сказал, что зря пил. Так нет же... То он зря смешивал, то плохо закусывал...

*** Детей интересует вопрос: откуда всё берётся? Взрослых – куда всё девается?

***

***

Господи, почему я не родилась мальчиком, шкаф открыл, что выпало, то и надел.

Если выходишь замуж за хорошего человека, абсолютно не важно, какого цвета у него Бентли.

24 | www.NewVestnik.com

NewBecòíèê

На сатирической странице Мы ждем желающих сострить. Здесь постараемся забыться, Отвлечься и развеселить. *** Ты звала меня Плюшевым Мишкой, С непредвзятостью мудрой совы, Намекая на веса излишки, И опилки, внутри головы.

Tarkus

РОЖДЕНИЕ РЕБЕНКА

Такой же нос, овал лица, Ресницы, брови, рот и уши, Похож мальчонка на ОТЦА! Но лучше б был похож на мужа...

ПРОСТИ, ЛЮБИМАЯ...

Ссора с милой. Хуже нету драмы! Но каким же надо быть кретином, Чтоб просить прощения у дамы, Рядом с ювелирным магазином... Андрей Ситнянский

О ВКУСНОЙ И ЗДОРОВОЙ ПИЩЕ

Пораньше встал, но что обидно Уже сосисок нет на месте А тесть мой лыбится ехидно, Я понял, что сосиски в тесте... Андрей Ситнянский

ЗАВАРИ ТЫ МНЕ КОФЕ, КРАСАВИЦА

Завари ты мне кофе, красавица! Мы не спали с тобой до зари. Пусть усталость в напитке расплавится, Вновь забьется сердечко внутри! Завари кофе мне по-восточному На песочке из южных морей, По рецептам веками отточенным, Чтобы чуточку стал я бодрей! Завари по-ирландски мне кофе ты! Взбитых сливок и виски добавь, До конца наши чувства недопиты! Превратим снова сказку мы в явь! Завари ты мне кофе, красавица, И с тобой улетим вместе в рай! Выпьем кофе – и тут же отправимся… Только водка?.. Как жаль… Наливай! Игорь Матросов

Редакция журнала "New Вестник" продолжает конкурс на лучший анекдот в стихах. Присылайте Ваши анекдоты на email: newvestnik@gmail.com

tel 201 794 8000

B MEDICAL ADULT DAY CARE в Нью Джерси

ТРЕБУЮТСЯ РАБОТНИКИ ПО УХОДУ НА ДОМУ

ТРЕБУЮТСЯ:

Агенство CASA HOME CARE ищет работников в Bergen & Passaic Counties с сертификатом CHHA. Очень хорошие условия!

CERTIFIED HOME HEALTH AIDES NEEDED

РАБОТНИК НА КУХНЮ

201-474-8063 x304 718-744-7710

Ищем жильё для женщины: студию или комнату в районе Fair Lawn.

973-704-7975

ВОДИТЕЛИ

Call: 917-533-0396 ОФИЦИАНТ

ȸȶȫȧȹɄȸȷɅ

ПОВАР

Медицинскому офису в Fair Lawn требуется секретарь/receptionist со знанием английского языка.

ПОСУДОМОЙЩИК

201-773-6171* СРОЧНО ТРЕБУЕТСЯ ПОВАР

ǰ )DLU /DZQ 1-

Moving

INSURANCE

в ресторан в центральном Нью Джерси

732-316-9100 tel 201 794 8000

За подробной информацией звонить по телефону:

ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ

24/7

Ȩ ȧȦȳɄ

ПОМОЩНИК ПОВАРА

646-796-2523

973-423-5808

ТРЕБУЕТСЯ КООРДИНАТОР В АГЕНТСТВО ПО УХОДУ НА ДОМУ Cрочно требуется Координатор с базовым знанием английского языка и компьютера. Опыт приветствуется, но не обязателен. Резюме, контактные данные отправьте по адресу info@jhcare.com или звоните по телефону: 201-703-3980 х425

NewBecòíèê

973-818-0878 - Юлия. www.NewVestnik.com | 25

По горизонтали: Пересмотр. Урка. Фреон. Сцепщик. Порты. Руки. Урон. Засыпка. Опад. Гугол. Гад. Эйве. Плие. Ерш. Шарко. Обед. Обод. Шкив. Кречет. Склон. Креп. Тюник. Фиакр. Хорь. Абаж. Бзик. Руда. Насос. Юнец. Мазила. Эльза. Анонимщик. По вертикали: Саркофаг. Танцы. Прищур. Галкин. Созвездие. Острог. Пруд. Икота. Слэш. Певцов. Попкорн. Алло. Упад. Гербера. Диод. Решето. Шейк. Очки. Отек. Июнь. Корж. Сказ. Проселок. Юркость. Хуанхэ. Бирюза. Акунин. Басма. Пацан. Дело.

tel 201 794 8000

NewBecòíèê

26 | www.NewVestnik.com

Русскому магазину в Fort Lee требуются работники

ALEX DRIVING SCHOOL!!! Профессиональный инструктор по вождению научит и поедет с вами на сдачу экзамена

973-393-7515 908-745-9495

201-245-8137 Ремонтные работы: Покраска, плитка, полы, кухни, ванные А также:

Посылки в Украину и другие европейские страны • Забираем из дома • Авиаперевозки • Перевозки по США

Ремонт кровли, Дэкки

И многое другое

908-241-2190*

201-417-8241

Ремонтные работы у вас в доме: покраска, плитка, полы, шитрок и многое другое

845-300-2805 Завершенный (Finished) бейсмент. Коррекция (Remodeling) кухонь и ванных. Строительство дэков и их покраска."Power Wash", Покраска, Полы.

845-270-2138

201-843-0053 Реконструкция и установка

кухонь, ванных комнат, туалетов, двери, молдинги, деревянные перила, дэки license, insurance

201-694-5779 908-688-2682 Юрий

Separate room for rent

Сдается меблированная комната

in 1br apartment in Cranford NJ. For young female 25-30 year old.

Working student is fine.

25 years old female living in apartment. $850+bills.

в Garfield, NJ. $650 – все включено (интернет, электричество).

973-652-6447

201-727-3680

Маляр, с 30-летним опытом работы качественно выполнит все виды малярных работ.

Taping, шпаклёвка, покраска, обои, Bellagio Faux & Stucco Venetian.

ТРЕБУЮТСЯ В БАНЮ В Fair Lawn, NJ • Повар • Помощник Повара • Официант • Посудомойщик За подробной информацией звонить по телефону:

973-423-5808

В Большую Международную Компанию RAYCAP по изготовлению электрического и телекомуникационного оборудования (4G, new 5G)

646-645-8451

РУССКОМУ МАГАЗИНУ В Livingston, NJ ТРЕБУЕТСЯ ПРОДАВЕЦ со знанием русского и английского языка 908-337-3170 tel 201 794 8000

Налоговые декларации для частных лиц и бизнесов. Бухгалтерские Услуги. Бесплатный E-filing. Нотариальные услуги по штатам NY и NJ IRS Registered Tax Professional

• Опыт приветствуется, но не обязателен. ОБУЧАЕМ.

• Необходим легальный статус.

• ОТЛИЧНЫЕ УСЛОВИЯ (UNION LOCAL 3)

• Бенефиты для всей семьи • Оплачиваем сверхурочные

ТРЕБУЮТСЯ: • СБОРЩИК • МОНТАЖНИК • РАЗНОРАБОЧИЙ • БРИГАДИР

347-834-2707 Мichael Sellers St., Kearny, NJ 07032

NewBecòíèê

www.NewVestnik.com | 27

МОДНОЕ АСCОРТИ

Модные сумки "осень-зима 2021-2022": 11 трендов Дизайнеры продолжают мечтать о путешествиях, вечеринках, светских мероприятиях и поэтому предлагают нам в сезоне осеньзима 2021 пополнить свой гардероб хотя бы одной яркой сумкой с металлическим блеском, вместительным рюкзаком и даже чемоданом. Ок! Основной месседж принят – забрасываем унылые универсальные модели далеко на верхнюю полку и отправляемся за трендовыми сумками.

ОБЪЕМНЫЕ СУМКИ В МОДЕ Весь мир перешел на практичные модели. Выгуливать свои роскошные и часто совсем неудобные сумки (если таковые у вас были) последнее время было некуда, поэтому им на смену пришли добротные практичные и универсальные модели. Вот, например, объемные сумки. Симпатичные снаружи и очень вместительные внутри – они завоевали подиумы и планируют задержаться в вашем гардеробе.

качестве украшения обуви. В сезоне осень-зима 2021-2022 мы увидим не только декоративные варианты, но и вполне носибельные.

СУМКИ-КОРОБКИ Каркасные жесткие сумки и клатчи или сумки-коробки классно смотрятся в рамках любого образа. Обычно это небольшие модели, которые носят в руках. Такая сумка точно достойна оказаться в вашем гардеробе, хотя бы для того, чтобы однажды эффектно появиться на какой-нибудь вечеринке.

МОДЕЛИ С ШИРОКИМ РЕМНЕМ

Прям прослеживается тоска по путешествиям. Дизайнеры предлагают обзавестись моделью сумки, с которой обычно отправляются в небольшую деловую поездку или в короткое путешествие на выходные. Обычно такие сумки достаточно вместительные и компактные. В повседневной жизни точно пригодится, а там, глядишь, и путешествовать начнем.

Вроде тех, в которых носят фотоаппарат. Впрочем, сама модель сумки может быть абсолютно любой, главная фишка – это широкий ремень. Кстати, дизайнеры предлагают нам интересную комбинацию: классическую модель сумки с широким спортивным ремнем. Нам кажется, что это такая себе отсылка к путешествиям, которых нам так не хватает. Логотип бренда может выполнять роль принта, и, к слову, логомания – один из трендов сезона, как женской одежды, так и украшений и аксессуаров.

ТРЕНДОВАЯ СУМКА ОСЕНЬ 2021 – МЕССЕНДЖЕР

ПЛЕТЕНЫЕ СУМКИ

Еще одна модель из разряда практичных. Мессенджер обычно выглядит так: прямоугольная сумка с несколькими внешними карманами на длинном широком ремне, чтобы удобно было носить через плечо. В общем, классическая сумка почтальона. Удобная и универсальная, но на любителя.

Модели напоминают hand made работы. Это сейчас очень популярно. Помимо привычной соломы, дизайнеры используют для плетения ткань, эко кожу, пластик и другие материалы. Было много классных моделей, берите на вооружение.

МОДНЫЕ СУМКИ 2021-2022 – АСИММЕТРИЧНОГО КРОЯ

Ни один сезон не обходится без рюкзака и… ну а почему бы и нет? Удобная вместительная сумка, которая освобождает руки, всегда пригодится в хозяйстве. Опять же рюкзак ассоциируется с такими долгожданными путешествиями, что не увидеть его на подиуме в сезоне осень-зима 2021 было бы удивительно.

МОДНЫЕ СУМКИ 2021: ДОРОЖНЫЕ

Наш самый любимый тренд этого сезона. Приветствуется все: асимметрия форм, деталей, акцентов. Одной такой сумкой вы сделаете свой образ креативным и модным. Дизайнеры на славу поэкспериментировали с асимметрией и посмотрите, что получилось.

МИНИАТЮРНЫЕ СУМОЧКИ Маленькие сумки-кошельки уже давно в тренде и пока что актуальны. Дизайнеры предлагают нам носить миниатюрные модели на шее в качестве украшения, есть модели в виде браслета и даже в

МОДНЫЕ РЮКЗАКИ ОСЕНЬ-ЗИМА 2021-2022

СУМКИ С ГРАФИЧЕСКИМ РИСУНКОМ Геометрия вообще всегда в моде. Клетка, полоска, ромбы, треугольники – в тренде яркие графические принты, которые за секунду привлекут внимание к вашему стильному аксессуару.

МОДЕЛИ С БАХРОМОЙ Иногда нам просто необходим аксессуар с кокетливыми деталями, чтобы придать образу игривости и легкости. Сумка с бахромой – именно про эту историю. Мы видели модели с короткой бахромой, с пушистой и довольно редкой, но самые роскошные модели – с длинной бахромой.

28 | www.NewVestnik.com

NewBecòíèê

tel 201 794 8000

В русский магазин в Old Bridge

СРОЧНО ТРЕБУЮТСЯ ПРОДАВЩИЦЫ

732-679-3100* ɺʛʨʧʠʞʟ ʤʗʦʖʝʤʘʖʨʛʡʲʣʱʟ ʬʛʣʨʦ ʞʯʛʨ

ɶʇʇɾʇʈɻʃʈɶ ʉʍɾʈɻʁʕ ʣʖ ʥʤʡʣʱʟ ʦʖʗʤʭʞʟ ʚʛʣʲ ʄʗʵʝʖʨʛʡʲʣʱʛ ʠʖʭʛʧʨʘʖ ʡʴʗʤʘʲ ʠ ʚʛʨʵʢ ʨʛʦʥʛʣʞʛ ʩʢʛʣʞʛ ʦʖʗʤʨʖʨʲ ʘ ʠʤʡʡʛʠʨʞʘʛ ʩʢʛʣʞʛ ʣʖʫʤʚʞʨʲ ʤʗʯʞʟ ʵʝʱʠ ʠʦʛʖʨʞʘʣʤʧʨʲ ʞ ʤʨʡʞʭʣʖʵ ʦʖʗʤʭʖʵ ʳʨʞʠʖ ʄʥʱʨ ʦʖʗʤʨʱ ʤʗʵʝʖʨʛʡʛʣ ɽʘʤʣʞʨʲ ʥʤ ʨʛʡʛʪʤʣʩ

ʇʥʦʤʧʞʨʲ ʃʞʣʩ ʞʡʞ ʁʞʡʴ

#SPBEXBZ 'BJS -BXO /+

ТРЕБУЕТСЯ НА СКЛАД НА СКЛАД В РАЙОНЕ NEWARK, NEW JERSEY ИЩЕМ: работницу (-ка) на полный день на упаковку товара на складе. Возраст 19 - 60 лет. Вы - аккуратны, внимательны, покладисты. Только легально, на чек, $2 00 (до налогов) в месяц.

АНГЛИЙСКИЙ НЕ НУЖЕН ........................ ЗВОНИТЕ MONDAY - FRIDAY, 10 AM - 5 PM tel 201 794 8000

413-320-8242 АЛЕКСАНДР

ТРЕБУЕТСЯ ФЛОРИСТ для оформления букетов/композиций из цветов для торжества.

201-835-4875

В продуктовый магазин, "Broadway Food Palace", требуются продавцы и кассиры. Хорошие условия, гибкий график, оплачиваемый отпуск.

201-794-1200*

В продуктовый магазин "Amira Fresh Fruits and Vegetables" в Fair Lawn требуется кассир с опытом работы и помощник

201-703-3618*

ПРИГЛАШАЕМ на РАБОТУ в компанию "ДНIПРО" (Roselle NJ), занимающуюся пересылочным сервисом. Требуются работники на разные должности. Предлагаем удобные часы работы. ЗНАНИЕ АНГЛИЙСКОГО НЕОБЯЗАТЕЛЬНО Звонить: (908) 241-2190 или (973) 207-0295* СПРОСИТЬ ИГОРЯ Агенство "ЕMKA Home Care" приглашает на работу СHHA • Зарплата от $10.00 в час + • Классы HHA

732-635-2020* Edison, NJ

Все виды иммиграционных дел Мы беремся за самые сложные дела

212-389-1155*

Аптеке в Маналапан ТРЕБУЮТСЯ: ПОМОЩНИК ФАРМАЦЕВТА И КЛЕРК (Pharmacy technician/clerk, F/T, P/T.) на полную или неполную рабочую неделю. Звонить по тел. 732-310-3010 Факс для резюме: 732-308-9007 E-Mail: apluspharmacy@gmail.com

NewBecòíèê

www.NewVestnik.com | 29

ХОЧУ ВСЕ ЗНАТЬ

Поступить в престижные университеты США теперь можно без тестов: как такое возможно После удаленного учебного года выпускные экзамены в США проходят в традиционном формате. А вступительные тесты, известные как SAT и ACT, будут проходить в режиме онлайн до 2022 года. Но и они стали необязательными в период пандемии COVID-19. Сдавать экзамены или нет на знание английского, чтения, математики, а в случае с ACT еще и естественных наук, – это теперь предстоит решать самим абитуриентам. Почти полторы тысячи университетов в стране сделали тесты необязательными. Школьница из Мэриленда Анаис Чубукян готовилась к вступительным экзаменам в университет в течение последних двух лет. Родителям школьницы пришлось нанять частных репетиторов, так как в школе к стандартизированным тестам не готовят. Восемь индивидуальных занятий обошлись им в $3 тысячи. Репетиторы по карману далеко не всем, но без подобной подготовки школьникам трудно набрать высокие баллы для поступления. "Это больше стратегический тест. Если ты знаешь, какой метод использовать, отвечать на вопросы намного легче. Именно этому и учат репетиторы", – рассказывает Анаис. Мать выпускницы, Надя Чубукян, называет стандартизированные тесты серьезнейшим испытанием: попасть в вуз можно лишь победив в острой конкурентной борьбе. "Результаты тестов абитуриентов из одной школы обычно сравнивают друг с другом. Наш репетитор сказал: никому не рассказывать, в какой университет мы собираемся подавать документы, какие у нас результаты пробных тестов. Все это – большой стресс", – говорит она. Однако из-за пандемии COVID-19 центры по сдаче тестов закрылись, и после всех своих усилий Анаис не смогла попасть на экзамены. В подобной ситуации оказались миллионы школьников. А университеты один за другим сделали эти тесты необязательными. В том числе и Университет Таусона, в который подала документы и поступила Анаис. "Если бы мне все-таки пришлось сдать тест, то, думаю, результат сказался бы на моих шансах поступить в этот университет. Я хотела учиться именно там, и тот факт, что тест отменили, повлиял на мое решение попробовать поступить именно туда", – поясняет студентка. Тесты сделали необязательными до осени 2022 года. При этом их отменили многие лучшие исследовательские университеты страны и все восемь университетов Лиги плюща. Когда объявили, что экзамены необязательны, количество желающих поступить в самые престижные вузы увеличилось на беспрецедентные 36%. Среди таких желающих и Адеолува Фатукаси – выпускница школы в Вашингтоне родом из семьи нигерийских иммигрантов. В сентябре она начнет учебу в Пенсильванском университете. "С моим баллом ACT – 32 из 36 – я смогла бы поступить во многие университеты, но мне посоветовали не отправлять результаты теста при подаче документов в высшие учебные заведения с высоким конкурсом", – поведала Адеолува. "В своем вступительном эссе я написала, что хочу изучать африканскую культуру и коммуникации. В нем объяснила, почему и как эти две сферы для меня взаимосвязаны. И мои внешкольные занятия, и общественная деятельность тоже демонстрировали, насколько все это важно для меня. Убеждена, что я сильный кандидат. Поначалу даже не собиралась подавать туда документы, но тот факт, что приемная комиссия пообещала смотреть не на мои баллы,

30 | www.NewVestnik.com

а на меня, взять у меня интервью, мое решение изменилось", – продолжает студентка. Критики стандартизированных тестов уже не раз призывали совсем отменить ACT и SAT. "В некоторых университетах – более четкая политика. Калифорнийский университет и Университет Святой Марии в Техасе объявили, что вовсе не будут рассматривать экзаменационные баллы. Даже если абитуриенты решат их предоставить. Я думаю, они таким образом призывают школьников сосредоточиться на занятиях и своих интересах. Никто не должен несколько лет готовиться к тесту, который длится всего три часа", – считает Акил Белло, правозащитник из организации Fair and Open. "В США стандартизированными тестами злоупотребляют. Они работают в пользу тех, кто может заплатить за определенные курсы по подготовке к тестам. Поэтому чем больше используются стандартизированные тесты, тем больше поддержка тем, у кого есть деньги", – говорит Белло. Раньше, если сравнивались ученики с хорошими баллами и впечатляющей внеучебной деятельностью, балл SAT или ACT часто играл решающую роль. Теперь представители приемной комиссии разных университетов обещают проводить "комплексный обзор" кандидатуры каждого абитуриента и рассматривать на равных все заявки вне зависимости от того, есть ли у выпускников на руках результаты тестов. Впрочем, прием студентов без экзаменов в США – не новое явление. Колледж Боудин еще в 1969 году объявил SAT– и ACT-тесты необязательными. А в 2018 году Чикагский университет стал первым элитным исследовательским университетом, который на постоянной основе перестал требовать результаты тестов. Об этом правиле зачисления приемная комиссия объявила вместе с началом нескольких программ по предоставлению финансовой помощи студентам из малоимущих семьей. Спустя год после того как начали действовать эти правила, студентов из семей с низким доходом в Чикагском университете стало на 20% больше. В то же время создали и сторонники стандартизированных тестов убеждены, что они помогают продемонстрировать степень подготовленности студентов к поступлению в вуз. Однако с этим не соглашаются все больше университетов и утверждают, что результаты ACT и SAT вовсе не свидетельствуют о будущей успеваемости студентов и что не все талантливые студенты хорошо сдают тесты. С подобными аргументами все общественные университеты штата Вашингтон полностью отменили обязательные стандартизированные тесты.

NewBecòíèê

tel 201 794 8000

US BUSY MOVING COMPANY based in NJ and IL hiring for full/part time job ASAP:

BEST WORK CONDITIONS: • High salary (on time) DRIVERS • Bonus Location: FOREMAN • Commissions All states (long/short distance) • Flight tickets Helpers • Paid hotel (during work if need) Call/text: • Career growth • Training program available free 917-250-7193

ТРЕБУЕТСЯ СБОРЩИК ЛЮСТР ИЩЕМ РАБОТНИКА НА ПОЛНЫЙ ДЕНЬ В РАЙОНЕ NEWARK, NJ или STONY POINT, NY • СТАБИЛЬНАЯ ЗАНЯТОСТЬ И ПОЛНЫЙ СОЦИАЛЬНЫЙ ПАКЕТ • МЕДИЦИНСКАЯ И DENTAL СТРАХОВКА ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ • ОБУЧАЕМ • АНГЛИЙСКИЙ НЕ НУЖЕН

tel 201 794 8000

Агенство CASA HOME CARE ищет работников в Bergen & Passaic Counties с сертификатом CHHA .

ţŲ ńŭś Şś ŤŮ ūŤŦ ŘŞŵ Ť ũŧš

ОТЛИЧНЫЕ УСЛОВИЯ ДЛЯ ПОДХОДЯЩИХ

914-413-2161

ňņĻķʼnŔňŇŕ ņĶķńňŃľŀľ Ņń ʼnŋńĺʼn ŃĶ ĺńłʼn

')68-*-)( ,31) ,)%08, %-()7 2))()(

ОСТАВИТЬ СООБЩЕНИЕ ИЛИ SMS

NewBecòíèê

\ 718-744-7710 www.NewVestnik.com | 31

NewBecòíèê tel 201 794 8000 tel/fax 201 NewBecòíèê tel 201 7948001 8000 | # ËÀ¾Î½ 2020 www.NewVestnik.com 794 3632 | www.NewVestnik.com