819 New Vestnik NJ

Стр . 11 Стр . 9 Стр . 9 См обложку 718-205-0664646-696-7400 Стр. 7 Стр . 21 Стр 5. Стр . 3 New Vestnik Advertising MagazineNew Vestnik № 35 (819) 31 Августа, 202235 31 , 2022

Библиотека MEDICARE - Выпуск №1 Если вам исполняется 65 и вы планируете получить Medicare, вы должны будете принять некоторые очень важные решения. Medicare Федеральная программа Больничного и Медицинского Страхования для людей возраста 65 лет и старшe, а также для людей моложе 65 лет, имеющих инвалидность Medicare Part A (Больничное Страхование) и Medicare Part B (Медицинское Страхование) известны как Original Medicare Поскольку потребности всех людей различны, мы ниже предо ставляем описание того КОГДА и КАК зарегистрироваться в Medicare, а также последовательность шагов, чтобы помочь вам в принятии важных Medicare решений I. Регистрация в Medicare — КОГДА и КАК? A. Если вам исполняется 65 и вы уже получаете Льготы Соци ального Обеспечения (Social Security Benefits) Вы будете автоматически зарегистрированы в Medicare Part A и Part B, который эффективен в первый день месяца вашего рождения в году когда вам исполняется 65. Medicare card будет отправлена вам по почте приблизительно за 3 месяца до вашего 65-летия. B. Если вам нет 65 и вы инвалид Вы будете автоматически зарегистрированы после того, как полу чали льготы недееспособности от Социального обеспечения в тече ние 24 месяцев. Medicare card будет отправлена вам по почте прибли зительно за 3 месяца до вашего 25-ого месяца инвалидности C. Если вам исполняется 65 и вы не получаете Льготы Социаль ного Обеспечения Social Security Initial Enrollment Period800-7721213, II. Основные решения которые Вам нужно принять при получении Medicare A. Решите, нуждаетесь ли вы в Medicare Part B Ваш первый выбор состоит в том нужен ли вам Medicare Part B Medicare Part B не обязателен. Решая нужен ли вам Part B, рассмо трите следующие факторы: (a) Можете ли вы оправдать Part B пре мию ($170 10 в 2022)? (b) Если Вы работаете, и покрыты медицин ской страховкой работодателя, то вы можете отложить регистрацию Part B (c) Готовы ли вы зарегистрироваться в Medicare Supplement (Medigap) в пределах 6 месяцев после получения Part B? B. Решите, какой Medicare план отвечает вашим потребностям Выдолжнырешитьчтобудетлучшедлявас: Original Medicare (Part A and Part B) или Medicare Advantage В Original Medicare вы свободны выбрать любого доктора или больницу принимаю щих Medicare. Но Original Medicare не покрывает ваших расходов полностью и не ограничивает их максимум Чтобы оградить себя от катастрофических расходов, пенсионеры приобретают Medicare Advantage или Medicare Supplement (Medigap) Medicare Advantage план обязан покрывать все, что покрыва ет Original Medicare. Месячные премии Medicare Advantage планов ниже Medicare Supplement премий, и даже часто нулевые Этот план включает покрытие лекарств и дополнительные льготы, такие как ус луги зубных и глазных врачей Но вы ограничены сетью докторов и больниц входящих в план, и ответственны за многие расходы такие как deductibles, copayments и coinsurances Ежегодный максимум рас ходов зависит от плана, но не превышает $7,550. Рассматривайте Medicare Advantage план пока вы здоровы и готовы оставаться в пределах сети плана. Помните, что с возрас том ваши наличные расходы могут начать превышать любые преми альные сбережения C. Нужно ли вам покрытие Medicare Prescription Drug плана? Всегда регистрируйтесь в Medicare Prescription Drug плане (Part D), если у вас нет другого Creditable Prescription Drug покрытия D. Решите, нуждаетесь ли вы в Medicare Supplement (Medigap) плане Medicare покрывает в среднем только 80% медицинских расходов Medigap страховой полис помогает вам в покрытии остальных 20%. Вы можете посетить любого доктора или больницу, принимающих Medicare, и ваш доктор обязан принять Medigap план Наилучшее время покупки Medigap плана в течение 6 месяцев после получения Part B, когда страховая компания не может отказать вам в Medigap плане Вы должны приобрести Medigap, если он дает вам душевное спо койствие от финансовых затрат в Original Medicare они могут быть весьма существенны! Как Liberty Medicare может помочь Вам? Liberty Medicare независимое страховое агентство, специализирующееся на различных планах MEDICARE для людей старше 65 или для людей моложе 65 находящихся на инвалидности и на Индивидуальных планах медицинского страхования (включая MARKETPLACE) для людей моложе 65. Наши услуги предлагаются вo многих штатах США, включая шесть штатов Центральной Атлантики: Нью Йорк, Нью Джерси, Пенсильвания, Мэрилэнд, Вирджиния и Делавэр Medicare комплексный и запутанный предмет Работая с нами, вы cэкономитe время, деньги, и избегните будущих неожиданностей и разочарований Мы поможем вам выбрать один или несколько НАИ ЛУЧШИХ ДЛЯ ВАС Medicare планов и зарегистрироваться в них Наш сервис для Вас абсолютно БЕСПЛАТЕН. Обращаетесь ли Вы к страховой компании самостоятельно или через нас, ваша ежемесячная премия будет ТОЧНО такой же. Комиссия всегда включена в премию. Обращаясь самостоятельно, однако, вы теряете льготы нашего агентства, которое поможет вам найти лучший план, исходя из ваших потребностей, и предоставит поддержку после регистрации следя за изменениями в Вашем полисе и помогая вам во время возобновления страховки www.libertymedicare.com/medicarebrochures-russian/

SOCIAL SECURITYИНДИВИДУАЛЬНЫЕ КОНСУЛЬТАЦИИ Вы бы хотели максимизировать ваше пособие по социальному обеспечению? Для этого вам нужно выбрать ЛУЧШУЮ СТРАТЕГИЮ, подав своевременно документы на положенные вам льготы Мы можем помочь вам с планированием пособия от Social Security. Причины, по которым вам может понадобиться наша помощь Мы сумеем максимизировать ваши Social Security льготы, предложив вам лучшую стратегию. Кроме того, мы можем подготовить любое количество WHAT IF стратегий. Они основаны на ваших конкретных потребностях и дополнительных вариантах, таких как продолжительность жизни Большинство людей делают ошибочный выбор времени для начала получения пособий по социальному обеспечению (Social Security) 70% американцев принимают неправильные решения Это стоит в среднем около $120,000 долларов на семью SocialSecurity – комплексный и запутанный предмет, включающий набор сложных юридических документов! Он включает почти 3,000 правил, и у типичной пары есть более чем 9,200 возможных стратегий Работая с нашими экспертами по Social Security, вы получите отличный сервис, сэкономите время и деньги. Что Вам нужно знать о Social Security? Существует МНОГО вариантов, когда подавать на пособие по социальному обеспечению Поэтому не ограничивайте себя тремя стандартными вариантами подачи в возрасте 62, 66 и 70 лет. Многие люди думают, что система заблокирована, когда вы начали получать Social Security На самом деле ваш текущий заработок может обновить самые высокие 35 лет вашего дохода, и увеличить ваше пособие Люди не знакомы с RESTRICTED APPLICATION. Используя его, вы можете подать только на супружеское пособиеи дождаться70 лет, чтобы получить свое пособие Чтобы иметь право на RESTRICTED APPLICATION, ваш день рождения должен быть до 1 января 1954 года Люди не знают, что разведенные супруги могут получить пособие с бывшей супруги/супруга Люди думают, что, откладывая получение пособия по социальному обеспечению до 70 лет, ваш супруг будет иметь право на 50% от повышенных льгот Это не так; супружеское пособие не может превышать 50% от льгот для полного пенсионного возраста. Люди, которые ожидают помощи от Social Security, либо от финансовых консультантов, будут разочарованы. По закону, Social Security не имеет права предоставлять советы по выбору стратегии. Большинство людей не знают, что вы не можете отменить решения по социальному обеспечению Исключением является корректировка, выполненная в течение первого года Как Liberty Medicare может помочь Вам? Liberty Medicare – лицензированное независимое страховое агентство, специализирующееся на максимизации Social Security льгот, а также на выборе различных планов Medicare и индивидуальных планов медицинского страхования. Наши Social Security услуги предлагаются во всех штатах США. Мы расположены в пригороде Филадельфии, Пенсильвания Мы получили престижный национальный сертификат советника по социальному обеспечению Этот сертификат является единственной аккредитованной программой социального обеспечения в стране Правильный выбор Social Security для вас и вашей семьи весьма сложная задача Liberty Medicare поможет вам максимизировать пособия по социальному обеспечению  Используя нашу консультацию, Вы получите персональный Social Security отчет, базирующийся на ваших ответах на наш вопросник Мы объясним: Когда подавать на Social Security? На какие льготы подавать? Как подавать? Это позволит вам выиграть тысячи долларов в пособиях по Social Security.

NewBecòíèê tel 201 794 8000| www.NewVestnik.com4 АФИША . НОВОСТИ КИНО ОБЪЯСНЕНО, ПОЧЕМУ БЕН АФФЛЕК ЗАМЕНИЛ МАЙКЛА КИТОНА В РОЛИ БЭТМЕНА В "АКВАМЕНЕ 2" Появились новые подробности о возвращении Бена Аффлека к образу Брюса Уэйна в фильме "Аквамен и затерянное царство". Джейсон Момоа объявил, что его коллега по "Лиге справедливости" появится в сиквеле "Аквамена" перед возвращением Аффлека вместе с Эзрой Миллером во "Флэше". Последний проект исследует мультивселенную DC, а также вернет Майкла Китона в роли Темного рыцаря из другой вселенной, что должно привести к тому, что Китон заменит Аффлека в качестве основного Бэтмена в киновселенной DC. Вместо этого Момоа сообщил, что все будет несколько наоборот: в "Аквамене 2" появится Аффлек, а не Китон. Наряду со своей "ключевой ролью" во "Флэше" Китон должен был появиться в "Бэтгерл" до того, как этот фильм был отменен Warner Bros. Discovery. Согласно The Hollywood Reporter, Китон снялся в сцене для "Аквамена 2", которую тестовая аудитория сочла "сбивающей с толку", потому что было "неясно", как и почему Бэтмен Китона оказался в DCEU. Сиквел "Аквамена" должен выйти 17 марта 2023 года, перед премьерой фильма "Флэш" (23 июня 2023 года), который объясняет возвращение Китона. Чтобы не нарушать таймлайн, студия решила обратиться к Аффлеку, чтобы тот еще раз сыграл Брюса Уэйна, вырезав сцену с Китоном. В 2020 году THR сообщил, что Китон появится в роли Бэтмена в нескольких проектах, выступая как "наставник и проводник", каким был Ник Фьюри в кинематографической вселенной Marvel. ДАТА ВЫХОДА ФИЛЬМА "ДЖОКЕР 2: БЕЗУМИЕ НА ДВОИХ" ПОДТВЕРЖДЕНА После того, как Warner Bros Discovery отказались от "Бэтгерл" (Batgirl) для HBO Max, они анонсировали дату выхода долгожданного продолженияСтудия"Джокера".подтвердила, что премьера фильма "Джокер: Безумие на двоих" (Joker: Folie A Deux) выйдет в кинотеатрах 4 октября 2024 года. Стоит заметить, что первая часть вышла также в октябре в 2019 году, собрав к концу проката 1,07 миллиарда долларов – это рекордная касса для проекта с рейтингом R (18+). "Джокер" получил два "Оскара": "Лучшая мужская роль" за Хоакина Феникса и "Оригинальный саундтрек" за музыку Хильдур Гуднадоттир. Фильм был номинирован на 11 премий "Оскар", в том числе за лучший фильм и за лучшую режиссуру Филлипса. Для работы над сиквелом вернулся Тодд Филлипс, который снова выступил сценаристом и режиссером, а Феникс сыграет главную роль. По слухам, лента будет мюзиклом, а Леди Гага исполнит Харли Квинн. КВЕНТИН ТАРАНТИНО НАЗВАЛ ВЕЛИЧАЙШИЙ ФИЛЬМ В ИСТОРИИ Американский режиссер, сценарист и актер Квентин Тарантино в подкасте Cinemablend назвал величайший фильм в истории кинематографа.Помнению кинодеятеля, лучшая картина всех времен – "Челюсти" (1975) режиссера Стивена Спилберга. "С точки зрения кинопроекта, лучше "Челюстей" ничего не было. Нет ничего лучше, чем "Челюсти". Это лучший фильм, когда-либо снятый", – заявил Тарантино. Кинодеятель также добавил, что многие картины пытались повторить успех "Челюстей", но ни одной не удалось этого сделать. БРЭД ПИТТ ЗАСТУПИЛСЯ ЗА СЫГРАВШУЮ РОЛЬ МЭРИЛИН МОНРО АНУ ДЕ АРМАС Американский актер и кинорежиссер Брэд Питт заступился за актрису Ану де Армас, исполнившую роль Мэрилин Монро в фильме "Блондинка". Об этом сообщает Screenrant.Послевыхода трейлера фильма о Монро, пользователи раскритиковали Армас из-за ее кубинского акцента и отсутствия схожести тембра с тембром культовой актрисы 50-х годов. Питт, выступивший одним из продюсером картины, заявил, что Ана справилась с ролью, благодаря чему они смогли доработать проект, который создавался на протяжении десяти "Оналет. феноменальная в этом фильме. Это сложная роль. На создание ушло 10 лет. Только когда мы нашли Ану, мы смогли пересечь финишную черту", – сообщил продюсер "Блондинки". Ранее представители Мэрилин Монро заступились за акцент Аны де Армас в "Блондинке". Сама актриса признавалась, что около года работала над произношением своих реплик в фильме. Байопик "Блондинка" режиссера Эндрю Доминика выйдет на стриминговой платформе Netflix 23 сентября. Картина, снятая по одноименному роману писательницы Джойс Кэрол Оутс, расскажет о событиях 1950-1960-х годов. По словам создателей, они стремились уделить как можно больше внимания внутреннему состоянию Монро, а также ее взглядам на жизнь. В этом номере: Medicare .............................. обложка Афиша .............................................4 Человек и закон ..............................5 Советы хозяйкам ............................6 Гимназия для родителей ................8 Витамин успеха ............................10 Новости медицины ......................12 Азбука здоровья ...........................14 Народная медицина......................16 Звездная жизнь .............................18 События, хроника, факты ............20 Мода ..............................................22 Хочу все знать...............................24 Для дома, для души......................26 Наша сатира ..................................28 И это все о нем .............................30 ВНИМАНИЕ! ТЕЛЕПРОГРАММЫ ДОСТУПНЫ ОНЛАЙН ЧИТАЙТЕ НАС ОНЛАЙН www.NewVestnik.com New Vestnik Magazine Free DistributedAdvertisingRussian–AmericanMagazineforfreeinNJ & NY Direct mail to businesses Published by: El Mar Media & Publishing, Inc. Main Office: 20–24 Fair Lawn Ave, 2nd Fl, Fair Lawn, New Jersey 07410 Toll–Free: 877–55–VESTNIK Tel: 201–794–8000 Fax: Elcopyrightnewvestnik@gmail.com201–794–8001©2022byMarMedia&Publishing, Inc. All rights Publishedreserved.andprinted in USA All design and art work created by NewVestnik is sole property of the publisher. All requests for permissions and reprints must be made in writing. Reproduction in whole or in part without written permission is prohibited. The publisher accepts no liability for any material supplied by advertisers (including text, representation and illustrations) and advertisements printed.

NewBecòíèêtel 201 794 8000 5www.NewVestnik.com | Новый закон 2022 года "New York Look Back Law" и как его понять. Medicaid предназначен для помощи лицам, не имеющих средств для оплаты долгосрочного ухода. Когда придет время для заявителя подать заявку на Medicaid, он должен будет пройти проверку и раскрыть все переводы и подарки, которые он сделал за определенное время, называемое периодом обзора задним числом (look-back period). Заявитель будет оштрафован с дисквалификацией в зависимости от стоимости переводов активов, которые он совершил в течение этого периода. Термин "look-back" происходит от необходимости правительства рассмотреть ваши средства задним числом, например, за последние два года. Это делается для того, чтобы удостоверится не были ли переданы активы заявителями кому-либо, непосредственно перед процессом подачи заявки на Medicaid, чтобы избежать необходимости оплачивать его расходы на долгосрочный уход на дому или в доме престарелых.Длядолгосрочного ухода в домах престарелых уже давно является 60-месячным период рассмотрения активов. Тем не менее, штат НьюЙорк в настоящее время вводит изменения этого периода для MEDICAID COMMUNITY ИЛИ HOME CARE. С 1 октября 2022 года, заявки на участие в программе New York Medicaid Community и Home Care будут подлежать как минимум 15-месячному периоду рассмотрения задним числом. В конце концов, этот период составит 30 месяцев (2,5 года), но это увеличение будет поэтапным, с постоянным 30-месячным периодом, начинающимся в апреле 2023 года. Что делать, если я сделал переводы в течение проверяемого периода? Если заявитель сделал переводы и подарки в течение проверяемого периода, то Medicaid подвергнет его штрафу. Штраф Medicaid представляет из себя период дисквалификации и расчитывается по отношению общей суммы перевода или подарка к месячной сумме текущей региональной стоимости Medicaid, для ухода в доме престарелых для вашего географического района. Например, текущий региональный тариф Нью-Йорка в 2022 году составляет $13 415. Если заявитель Medicaid перевел $53 660 своему внуку в течение рассматриваемого периода, то в результате штраф будет составлять 4 месяца дисквалификации Medicaid ($53 660 ÷ региональный месячный тариф $13 415 = 4 месяца дисквалификации). Заблаговременная защита ваших активов Взаимодействуя с опытным адвокатом по планированию своих активов, клиент может отказаться от активов через траст с намерением, что если он когда-либо будет нуждаться в долгосрочном уходе на дому, он будет соответствовать всем требованиям. Траст, предназначенный для защиты от дисквалификации Medicaid, позволяет клиенту сохранять контроль над средствами, обеспечивая при этом получение долгосрочного ухода заявителя, несмотря на передачу этих активов в траст. Это также позволяет клиенту, который создает траст и передает накопительные средства, назвать бенефициаров, которые в конечном итоге, получат трастовые активы после того, как клиент уйдет, а также назначить доверительного управляющего для управления активами в течение его жизни и после. Клиент также может удалять и добавлять бенефициаров по своему усмотрению. Альтернативой может быть простая передача средств клиента близкому человеку, чтобы пройти период проверки. Тем не менее, траст, созданный для защиты активов, позволяет клиенту больше контролировать, поскольку он позволяет менять бенефициаров и доверительных управляющих, защищать активы от кредиторов детей и предохранить от различных дополнительных налоглобложений, поэтому гораздо выгоднее использовать траст для защиты активов, чем передавать его близкому человеку напрямую. Планируйте подачу заявки и защищайте свои активы Не ждите, чтобы обсудить ваш план защиты активов с адвокатом. Адвокат по планированию активов может помочь вам с планированием Medicaid и убедиться, что ваша заявка составлена правильно. Мы приглашаем Вас позвонить нам по телефону (718) 513-3500 или по электронной почте info@bzlawgroup.com Виктория Бересс MEDICAID В НЬЮ-ЙОРКЕ И ДОЛГОСРОЧНЫЙ УХОД (обзор изменений) ЧЕЛОВЕК И ЗАКОН 2640 EAST 14TH STREET, SUITE C1, BROOKLYN, NY 11235

NewBecòíèê tel 201 794 8000| www.NewVestnik.com6 СОВЕТЫ ХОЗЯЙКАМ СоусЛимонадРулетикиСуп ИНГРЕДИЕНТЫ: • Огурцы длинные гладкие крупные – 1-2 шт.; • Сыр плавленый или сливочный – 100-150 г; • Кинза свежая – 5-6 веточек; • Петрушка свежая – 3-4 веточки; • Чеснок – 2 зубка; • Соль – по вкусу; • Смесь молотых перцев – по вкусу. ИНГРЕДИЕНТЫ: • Огурцы – 1 кг; • Йогурт без добавок – 0,5 л; • Овощной бульон – 0,5 л; • Лук зелёный – 1 небольшой пучок; • Кинза – 3-4 веточки; • Соль – по вкусу; • Смесь молотых перцев – по вкусу; • Мята свежая – для подачи; • Ядра грецких орехов – для подачи. ИНГРЕДИЕНТЫ: • Огурцы – 2 шт.; • Лимон крупный – 1 шт.; • Мята свежая – 5-6 листочков; • Вода очищенная – 1 л; • Сахар – по вкусу; • Лёд для подачи. ИНГРЕДИЕНТЫ: • Огурцы свежие – 2 шт.; • Йогурт греческий или любой другой без добавок – 1 шт.; • Чеснок – 2 зубка; • Мята свежая – 3-4 листочка; • Белый молотый перец – по вкусу; • Соль – по вкусу; • Винный уксус или лимонный сок – для заправки; • Оливковое масло – для заправки; СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: • Огурцы вымыть; • Просушить салфетками или бумажными полотенцами; • Нарезать длинными слайсами средней толщины (примерно два-три миллиметра); • В миске смешать плавленый или сливочный сыр с измельчённой петрушкой, кинзой, пропущенным через пресс чесноком, солью и смесью перцев; • Хорошенько перемешать; • Получившуюся начинку равномерно распределить по огуречным слайсам; • Сформировать рулетики, закрепив зубочисткой; • Подавать к столу как самостоятельное блюдо или с гарниром. СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: • Огурцы вымыть; • Произвольно нарезать; • Сложить в глубокую ёмкость или чашу блендера; • Залить овощным бульоном; • Перебить до однородной массы; • Лук и кинзу вымыть; • Просушить; • Произвольно нарезать; • Добавить к огурцам и ещё раз слегка перебить; • Посолить и поперчить по вкусу; • Добавить немного лимонного сока; • Заправить йогуртом; • Всё перемешать; • Отправить в холодильник на два-три часа; • Перед подачей украсить листочками свежей мяты и дроблёнными обжаренными на сухой сковородке ядрами грецких орехов. СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: • Огурцы вымыть; • Нарезать тонкими кружками; • Выложить в графин; • Выдавить лимонный сок; • Добавить сахар и листочки свежей мяты; • Залить всё очищенной водой; • Аккуратно перемешать; • Отправить на час-полтора в холодильник; • После добавить кубики льда в стаканы и разлить по ним лимонад. СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: • Огурцы вымыть; • Натереть на средней тёрке; • Отжать лишнюю влагу; • Мякоть выложить в глубокую ём•кость;Мяту вымыть; • Измельчить; • Добавить к огурцам; • Чеснок очистить и натереть на мелкой тёрке; • Смешать с остальными ингредиентами; • Заправить смесью винного уксуса (или лимонным соком) и оливкового •масла;Приправить солью и перцем по вкусу; • Залить всё йогуртом; • Как следует перемешать; • Дать настояться соусу в прохладном месте около двадцати минут; • Затем разлить по креманкам или широким стаканам; • Подавать к столу с тостами, свежим багетом или сухариками. 4 оригинальные блюда, которые стоит попробовать приготовить из огурцов

NewBecòíèêtel 201 794 8000 7www.NewVestnik.com | КАЖДОЕ ВОСКРЕСЕНЬЕ С Мая по Ноябрь 9 am - 2 pm С Декабря по Апрель 10 am - 1 pm Ramsey Main Street Train Station buy local, buy fresh!ALLOUTDOORYEAR!ramseyfarmersmarket.org sponsored by Ramsey Historical Association and Borough of Ramsey Ramsey Pays ItForward Bring non-perishable food items to be donated weekly to Center for Food Action ФЕРМЕРСКИЙ РЫНОК · Более 40 киосков и закусочных · Музыканты · Развлечения для детей (crafts) · Большая бесплатная парковка · Дегустация еды · В любую погоду Помощьвдоме Оплатакоммунальных платежей Домашнийремонт Посещение глазноговрача Транспорт Съёмжилья Продукты Медикаменты Медицинское оборудование 908-352-8375 drosenwein@jfscentralnj.org gyucht@jfscentralnj.org ЕСЛИВЫЯВЛЯЕТЕСЬ ПЕРЕЖИВШИМКАТАСТРОФУ ЕВРЕЙСКОГОНАРОДА ИНУЖДАЕТЕСЬВПОДДЕРЖКЕ JFCNJ имеетвозможностьсбольшимудовольствиемпредоставитьВам Дополнительнуюфинансовуюпомощь еслиВыпроживаетевГрафствеЮнион Мыможемпомочь! Пожалуйстаобращайтеськнашейкоманде социальныхработников Thissupportismadepossiblethrough grantsfromJFNAandKavodShef. Бесплатная демонстрация новейших моделей «невидимых» слуховых Разнообразиеаппаратовстилей и брендов, 100% digital Ремонт, регулировка, батарейки и многое другое! Call our licensed hearing aids specialists Анжела Кайкова and Evelyn Moreau today: 718-205-0664646-696-7400 We speak English, Russian and Spanish Most insurance accepted Queens Office 93-10 Queens Blvd., Unit 1 D, Rego Park, NY 11374 Brooklyn Office 202 Quentin Rd., Brooklyn, NY 11223 У ВАС ПРОБЛЕМЫ СО СЛУХОМ И ВЫ ПЛОХО СЛЫШИТЕ: • внуков; • телевизор; • друзей и семью. ПРЕДСТАВЛЯЕМ НОВЕЙШИЕ ТЕХНОЛОГИИ: • с НЕВИДИМЫМИ СЛУХОВЫМИ АППАРАТАМИ мгновенной установки (корпус устройства полностью незаметен для окружающих) • bluetooth совместим с iphone или android • цифровая технология с портативной зарядкой TRY BEFORE YOU BUY – NO MONEY DOWN!

NewBecòíèê tel 201 794 8000| www.NewVestnik.com8 Как научить ребенка быстро считать в уме Умение считать в уме – один из ключевых навыков, который важно развивать с раннего детства. Дети охотно тянутся к современным технологиям, потому что компьютеры и смартфоны вызывают у них неподдельный интерес. Ведь помимо интересного контента в каждом из этих устройств предусмотрен калькулятор, с помощью которого можно провести вычислительные операции любой сложности. Несмотря на это, крайне важно уделить внимание обучению детей устному счету. Этому есть минимум две убедительные причины: 1. Умение считать в уме способствует развитию рационального мышления.2.Устный счет развивает когнитивные способности и логическое мышление, улучшает память, повышает концентрацию внимания. Навык считать в уме можно назвать необходимым в современной жизни наряду с чтением и письмом. Мозг ребенка наиболее активно развивается в период с 5 до 7 лет, однако научить малыша сложению и вычитанию однозначных чисел можно гораздо раньше. Часто это происходит даже неосознанно для родителей. Например, в процессе игры мама или папа начинают считать кубики, загибают пальцы или называют цифры доУже10. с трех лет ребенок способен запоминать эти действия и повторять их. Так проявляется первый интерес к арифметике. Родителям важно просто поддерживать его в игровой форме с помощью таких веселых заданий, как: • ладушки; • сорока-ворона; • вышли пальчики гулять. С двух до четырех лет важно стимулировать в ребенке любознательность. Для этого научите малыша строить из кубиков башни, собирать простейшие элементы из конструктора с крупными деталями (Lego Duplo или его аналоги), надевать кольца на стержень в нужной последовательности. По мнению психологов, последняя игра наиболее эффективно стимулирует развитие детского мышления. С ее помощью можно наглядно объяснить малышу, что большое, а что маленькое. Стоит только несколько раз показать, как правильно собрать пирамидку из колец, как ребенок легко запомнит порядок действий и сможет самостоятельно повторить за вами. Разумеется, это случится не сразу, а как только малыш проявит стремление и упорство. Обратите внимание: сначала вы должны объяснить, что и как нужно делать, а потом попросить ребенка выполнить задание. Не торопите и не подгоняйте малыша, запаситесь временем и терпением. Также не вмешивайтесь в игровой процесс, если ребенок сам не попросит помощи. А если ему потребуется подсказка, спокойно объясните, чем отличается большое и маленькое. В трехлетнем возрасте этого достаточно. С четырех лет можно переходить к обучению счету до 10 и обратно, а также к простым манипуляциям с числами (сложению и вычитанию). Чтобы ребенок проще и быстрее усвоил информацию, соблюдайте 5 ключевых принципов. 5 ОСНОВНЫХ ПРАВИЛ ОБУЧЕНИЯ ДЕТЕЙ УСТНОМУ СЧЕТУ Эти простые, но очень эффективные правила помогут ребенку быстро научиться считать в уме: 1. Развивашки-десятиминутки Помните, что малыш может концентрироваться на новой информации не более 10 минут. Идеально, если получится выделять это время на занятия, проводя их три раза в день (например, в 9, 12 и 18 часов). При этом каждый урок должен проходить без давления и в игровой форме. 2. Делу время, а потехе час Старайтесь во внеурочное время не повторять пройденный материал. Мозг малыша находится в состоянии естественного развития. В этот период не нужно постоянно просить ребенка назвать цифры по порядку или решить несложную задачку. Помните, что всему свое время. Обучением нужно заниматься целенаправленно и строго в отведенные для этого часы. 3. Больше поддержки Не ругайте малыша, если у него что-то не получается. Важно подбирать задания, с которыми ребенок точно сможет справиться. Повышайте уровень сложности постепенно, без спешки, проявляя терпение. Ведь главное, чтобы у ребенка не пропал интерес к занятиям. Если во время урока у малыша рассеяно внимание, то это не повод для злости и ругани. В таком случае нужно изменить подход, придумав новую игру или устроив физкультминутку. 4. Повторяем изученное Лучше всего повторять пройденный материал в вечернее или утреннее занятие. Однако уделять этому стоит не больше 2-3 минут. Такой подход очень поможет малышу настроиться на обучение, а родителю или педагогу выявить пробелы. Если ребенок не очень хорошо усвоил пройденное, то не переживайте. Это сигнал, что повторению новой информации нужно уделить больше времени. 5. Знания в радость При системном обучении у малыша формируется привычка тянуться к новым знаниям. Причем они должны вызывать интерес и радость. Психологи считают, что эффективное обучение детей дошкольного возраста и учащихся младших классов стоит на трех китах: привыкание, понимание и запоминание. То есть лучше всего ребенок запоминает то, что хорошо понял, особенно если информация преподносится в игровой занимательной форме. Поэтому в ходе урока очень важно убедиться, что малыш понимает все, о чем идет речь. Это позволит гораздо быстрее добиться поставленных целей.Всегда помните о важности терпения и дисциплины. Ни в коем случае не осуждайте ребенка за ошибки. Первые результаты будут ощутимы довольно быстро, но для этого потребуется создать в обучении комфортные условия. Важно, чтобы малыш чувствовал тепло, заботу и сильную поддержку взрослых. ГИМНАЗИЯ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ

NewBecòíèêtel 201 794 8000 9www.NewVestnik.com |

NewBecòíèê tel 201 794 8000| www.NewVestnik.com10 ВИТАМИН УСПЕХА Как понять, что вы строите серьезные отношения не с тем человеком: 7 признаков Всем хочется, чтобы сказочное "жили они долго и счастливо" относилось именно к их паре. Но как понять, действительно ли это настоящая любовь или же вы просто закрываете глаза на вашу несовместимость?Хорошо,когда у отношений есть будущее и они развиваются правильным образом. Но что если вы только представляете себя идеальной парой, закрывая глаза на ситуации, которые служат "предупредительными сигналами"? Да, есть однозначные моменты: например, вы чаще проявляете инициативу, стараетесь оправдать неприятные поступки партнера, тратите на ваши отношения больше сил и денег, чувствуете равнодушие. То есть если один из вас мчится навстречу другому со скоростью локомотива, а другой – ползет как черепаха. "Если вы не бежите с одинаковой скоростью, то у вас есть все шансы попасть не в любовь, а в зависимость, – говорит психолог Михаил Лабковский. Это уже, повторимся, даже не тревожный звоночек, а полноценный набат. Но есть моменты, которые мы вроде как даже не считаем за серьезную проблему. А из них потом и складывается полная картина. 1. У ВАС СЛИШКОМ МНОГО НЕДОСКАЗАННОГО Можно попросить партнера закручивать этот проклятый тюбик с пастой. Можно 10 раз ему это напомнить, даже поругаться из-за этого. А можно молча наводить за ним/ней порядок, не забывая при этом тихонько злиться. Только плотину-то однажды прорвет. "Негатив, который копится, обязательно выльется в конфликт, –говорит семейный психолог Робин Финли. – В здоровых отношениях люди даже в сложные периоды говорят друг другу, что думают и чувствуют". 2. ВЫ НЕ ДОВЕРЯЕТЕ ДРУГ ДРУГУ Вам кажется, что это даже не обман: ну, забежали с коллегами после работы в кафе, а мужу сказали, что доделывали квартальный отчет. И волки сыты, и овцы целы. Но это тревожный признак, если вы: а) осознанно делаете то, что партнер не одобрит; б) скрываете это, опасаясь негатива. Кстати, исследование, которое провели несколько лет назад, показало: брак дольше сохраняется у тех пар, которые полностью честны друг с другом. 3. ВЫ ИГНОРИРУЕТЕ ЭМОЦИИ ДРУГ ДРУГА И мужчина, и женщина имеют полное право на любые эмоции. Нельзя их обесценивать. Слушать и сопереживать – одна из важных задач в паре. И если ваш любимый человек постоянно отмахивается от ваших переживаний, называя их ерундой и трагедией на ровном месте, это сложно назвать здоровыми отношениями. "В здоровых отношениях вы можете говорить с партнером о том, что говорить вслух другим людям трудно, но это очень важно для вас, – о детском опыте, мечтах и желаниях, прошлых травмах", –объясняют психологи. 4. ВАМ СЛОЖНО ПРОСТО БЫТЬ ВМЕСТЕ Хорошей паре не нужно придумывать, чем бы таким заняться. Людям комфортно вместе делать любое дело: наводить порядок, гулять, даже молчать. Вы можете заниматься каждый своим, но при этом все равно будете чувствовать, что есть друг у друга. "Характерный признак идеально подходящих друг другу людей – им вместе весело и комфортно, и жизнь становится чуть лучше, когда они рядом", – говорит психолог. Тревожный признак, если вы рядом друг с другом не можете наслаждаться повседневными делами. Если вам нужна компания, чтобы почувствовать легкость в общении друг с другом. И если неприятности вы предпочитаете переживать в компании подруг, а не любимого человека. 5. ВЫ НЕ ЗНАЕТЕ ЕГО/ЕЕ ДРУЗЕЙ И НЕ СТРЕМИТЕСЬ ЗНАКОМИТЬ СО СВОИМИ "Если ваш партнер сопротивляется интеграции в вашу жизнь и окружение, это нехороший признак", – объясняет Робин Финли. Юбилей бабушки, свадьба лучшего друга, все приглашения с пометкой "+1" не для вас. Вы не заинтересованы в том, чтобы быть частью жизни друг друга и не собираетесь "пускать корни". 6. ВЫ НЕ ДАЕТЕ ДРУГ ДРУГУ РАЗВИВАТЬСЯ Профессия, творчество – вам не обязательно двигаться в одном направлении, но поддерживать развитие друг друга важно. Если вы тянете одеяло на себя, свои достижения ставите выше достижений партнера, вряд ли это тянет на идеальные отношения. 7. ВЫ ПОРАЗНОМУ СМОТРИТЕ НА ЖИЗНЬ "Если ваши ценности (отношение к семье, деньгам, работе, сексу) не совпадают с теми, что у партнера, то вы просто будете бесконечно пытаться изменить вашу вторую половинку и можете разрушить все", – говорит психолог Финли.

NewBecòíèêtel 201 794 8000 11www.NewVestnik.com |

NewBecòíèê tel 201 794 8000| www.NewVestnik.com12 В США ввели федеральный режим ЧП из-за обезьяньей оспы: кто рискует заразиться этим вирусом и как он передается 4 августа правительство США объявило чрезвычайную ситуацию в области общественного здравоохранения в связи с распространением вируса оспы обезьян в США. В Соединенных Штатах насчитывается больше случаев заражения обезьяньей оспой, чем в любой другой стране мира, в связи с чем эксперты в области здравоохранения решили предоставить более подробную информацию о том, как передается вирус и как себя защитить. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), по состоянию на 3 августа в США зарегистрированы 6617 подтвержденных случаев оспы обезьян. В мире сообщают о 26 519 случаях заболевания в 81Хотястране.начальные симптомы похожи на COVID-19, доктор Линда Янси, специалист по инфекционным заболеваниям в Мемориальной больнице Германа в Хьюстоне (Техас), говорит, что "это не респираторный вирус. Вирус распространяется через кожный контакт. "Обезьянья оспа передается при контакте кожа к коже. И это может быть любой контакт кожи с кожей. Я знаю, что многие случаи передавались половым путем, но это не венерическое заболевание, – объясняет она. – По сути, секс предполагает много контактов кожа к коже, но также и танцы, и поцелуи, и рукопожатия, и занятия такими вещами, как борьба или футбол. Так что существует множество различных способов передачи". "При этом он может передаваться крупными респираторными каплями, – уточняет Янси. – Поэтому, если вы находитесь лицом к лицу с кем-то в течение длительного периода времени, то потенциально можете заразиться. Считается, что основная причина этой конкретной вспышки контакт кожа к коже". Камилла Ситон, женщина из Джорджии, которая в социальных сетях рассказала о своем опыте заболевания, считает, что она заразилась вирусом от денег на заправочной станции, где она работает.По словам Янси, вполне возможно, что оспа обезьян передается через такие предметы, как деньги, поскольку вирус может сохраняться в окружающей среде в течение нескольких дней. "Итак, оспа обезьян – родственница оспы. Помните ту старую историю о том, как американские военные раздавали коренным американцам зараженные оспой одеяла? Это вполне могло передаваться таким образом, – говорит Янси. – И на самом деле одним из случаев в США была женщина, которая подвергалась воздействию зараженным постельным бельем. Она зарабатывает на жизнь уборкой Airbnbs. Таким образом, любые предметы, к которым часто прикасаются, такие как деньги, дверные ручки, тележки для покупок, могут передавать вирус". Эксперты говорят, что, поскольку вирус обезьяньей оспы не передается через воду, маловероятно, что он будет распространяться в бассейне (или джакузи), особенно в том, который содержится в хорошем состоянии с надлежащим уровнем хлора. Однако ученые предостерегают от совместного использования полотенец или одежды у бассейна, поскольку это может иметь больший риск распространения вируса. Заражение вирусом в спортзале "маловероятно", хотя он может распространяться через телесные жидкости, такие как пот. На это есть ряд причин, в том числе то, что большинство спортивного оборудования не очень пористое, и поэтому его легко стереть с помощью надлежащих методов очистки, которые стали стандартом в спортивных залах. По словам Янси, дезинфицирующие и чистящие средства для рук очень эффективны для уничтожения этого вируса. Эксперты в области здравоохранения предлагают вернуться к практике социального дистанцирования и ограничить тесные контакты, что может снизить риск заражения. Обезьянью оспу можно предотвратить с помощью противооспенной вакцины Jynneos, которая эффективна и против обезьяньей оспы, даже если ее вводят после того, как человеку поставлен диагноз."Янемного обеспокоена, потому что дети собираются вернуться в школу. Вирус может распространиться, как лесной пожар, – переживает Янси. – Поэтому все должны предупредить своих детей: мойте руки, используйте дезинфицирующее средство". "Это то, о чем нужно беспокоиться и знать, но не нужно паниковать, – уверяет она. – Это легкая, самокупирующаяся болезнь. Не было смертей за пределами Африки. Кроме того, федеральное правительство разрабатывает безопасную и эффективную вакцину". Наряду с вакциной Jynneos медицинские работники использовали противовирусные препараты, такие как тековиримат (TPOXX), для лечения обезьяньей оспы у пациентов, которые с большей вероятностью могут серьезно заболеть. Ученые все еще изучают, может ли вирус распространяться бессимптомным человеком или как часто он передается через дыхательные выделения или половым путем. Роберт Фентон-младший, недавно назначенный в Белом доме национальным координатором реагирования на оспу обезьян, заявил, что это решение позволит чиновникам "изучить дополнительные стратегии для более быстрого предоставления вакцин и методов лечения пострадавшим". Источник: www.forumdaily.com НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ

NewBecòíèê tel 201 794 8000| www.NewVestnik.com14 АЗБУКА ЗДОРОВЬЯ Косметический лед для лица: рецепты, польза и вред Протирать лицо льдом – отличная идея, если у вас нет противопоказаний. Рассказываем, в чем плюсы процедуры, и делимся самыми эффективными рецептами. Говорят, что большой поклонницей косметического льда была Екатерина Великая – каждое утро она протирала им лицо и зону декольте. Также известно, что она делала маски на основе меда и наносила на кожу лица гусиный жир или свиное сало, так что, судя по всему, императрица знала толк в народных рецептах красоты! Мы не призываем взять на заметку все ее бьюти-практики, но использование льда – действительно хорошая идея, если у вас нет противопоказаний. КОСМЕТИЧЕСКИЙ ЛЕД ДЛЯ ЛИЦА: ПОЛЬЗА Когда-то наши далекие предки сообразили, что холод помогает дольше сохранять свежесть продуктов. Уже позднее кому-то наверняка пришла в голову мысль, что протирание лица кусочком льда и вообще воздействие холода на наше тело может иметь схожий эффект. Недаром любовница короля Генриха Диана-де Пуатье придавала холоду такое значение: принимала в шесть утра холодную ванну, пользовалась косметическим льдом, следила за тем, чтобы в ее спальне всегда была низкая температура. Все эти манипуляции действительно давали положительный эффект, но едва ли красавица из XVI века представляла себе, в чем на самом деле заключается механизм их действия. Весь секрет – в воздействии холода на сосуды: поверхностные временно сужаются, более глубокие расширяются. Приток крови увеличивается, и капилляры наполняются ей, тонус и обмен веществ повышаются, уменьшаются отеки, и в результате вы увидите в зеркале куда более "живую" и здоровую кожу с легким естественным румянцем. Регулярное использование льда для лица тренирует и укрепляет сосуды, поэтому выглядеть лучше она будет гораздо дольше, чем какое-то время сразу после процедуры. Если же использовать не обычную воду, а отвары и соки, то и эффект сразу умножится на два – правда, воспользоваться этими благами могут только те, у кого нет противопоказаний. КОМУ НЕЛЬЗЯ ПРОТИРАТЬ ЛИЦО ЛЬДОМ? Процедура не рекомендуется, если у вас есть признаки простуды, заболевания носовых пазух (например, гайморит и т. д.). Под запретом любые повреждения кожи – порезы, язвочки, солнечный ожог, обветренность, сыпь. Прикосновение льда – все же стресс для кожи, поэтому не стоит перенапрягатьЕслиее.вы страдаете аллергией на холод, по понятным причинам процедура под запретом. И, наконец, самая частая причина, по которой протирание лица льдом не допускается, – купероз, заметная сеточка сосудов, расположенных слишком близко к поверхности кожи. Дело не только в том, что вы можете случайно "перенапрячь" сосуды, но и в том, что такая шоковая терапия при куперозе, скорее всего, приведет к образованию новых сосудистых звездочек. Чаще всего купероз наблюдается у крыльев носа и на щеках. Если такие зоны у вас есть, но они совсем незначительные и едва заметные, можно применять лед, избегая их, но в любом случае лучше предварительно проконсультироваться со специалистом. Кроме того, учитывайте тип кожи – лед может подсушивать ее, поэтому обладательницам сухой кожи не стоит увлекаться процедурой и проводить ее каждый день. Тем, у кого кожа жирная или комбинированная, достаточно одного раза в день в теплое время года и через день-два зимой. КОСМЕТИЧЕСКИЙ ЛЕД ДЛЯ ЛИЦА: РЕЦЕПТЫ Еще несколько важных правил! Длительность протирания кожи кубиком льда должна составлять не более 2−3 минут (обычно этого времени хватает, чтобы кубик растаял). При этом не следует держать лед более 5 секунд в одной точке, чтобы не навредить сосудам. После завершения можно не вытирать лицо полотенцем и дать ему высохнуть естественным образом. Пропорции всех рецептов будут напрямую зависеть от объема вашей формочки для льда. Кроме того, совершенно не критично, если каких-то ингредиентов у вас будет больше, а каких-то меньше. Мы даем приблизительные объемы, но вы можете варьировать пропорции на свое усмотрение. МОРКОВНЫЙ СОК + ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ • 2 чашки свежего морковного сока • 1 чашка зеленого чая Сок моркови отлично справляется с сухостью и шелушением, а также помогает справиться с раздражением и тусклостью. Зеленый чай прекрасно защищает кожу от вредного воздействия окружающей среды и даже от ультрафиолетового излучения, успокаивает и снижает отечность. РИСОВАЯ ВОДА Полчашки риса залейте 2 чашками чистой воды и дайте настояться в течение трех-четырех часов. Затем процедите рисовую воду, залейте в формочку и заморозьте. Рисовая вода подходит для всех типов кожи, но особенно для обладательниц жирного типа кожи. Она отлично сужает поры, регулирует работу сальных желез и препятствует появлению высыпаний. ОГУРЕЦ + МЕД + ЛИМОН Пюрируйте огурец с помощью блендера, добавьте пару столовых ложек свежего лимонного сока и чайную ложку меда. Хорошо перемешайте и перелейте в формочку. Настоящий витаминный заряд для тусклой и усталой кожи! Огуречный сок, главный ингредиент рецепта, обладает успокаивающим и слегка отбеливающим свойствами.

NewBecòíèêtel 201 794 8000 15www.NewVestnik.com |

NewBecòíèê tel 201 794 8000| www.NewVestnik.com16 НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА Диабет: новое исследование показало, что этот зеленый напиток снижает уровень сахара в крови. Эффект невероятный Диабет 2 типа – это хроническое заболевание, характеризующееся высоким уровнем сахара в крови. Впервые было установлено, что зеленый чай значительно снижает уровень сахара в крови за счет улучшения "целостности кишечника". Диабет 2 типа означает, что поджелудочная железа не производит достаточного количества инсулина или же инсулин, который она производит, не поглощается клетками. Это свойство известно как резистентность к инсулину. Что происходит в результате? Уровень сахара в крови повышается, и это может нанести непоправимый вред организму. В ходе недавнего исследования впервые было обнаружено, что зеленый чай может снизить гликемический уровень и улучшить здоровьеСуществуеткишечника.множество доказательств того, что увеличение употребления зеленого чая связано с улучшением уровня холестерина, глюкозы и триглицеридов, но никакие исследования до этого не связывали его пользу для кишечника с этими факторами для здоровья", – сказал Ричард Бруно, старший автор исследования и профессор кафедры человеческого питания в Университете штата Огайо.Команда провела клиническое испытание с участием 40 человек, продолжая эксперимент 2019 года, когда ученые обнаружили связь между улучшением состояния кишечника и более низким уровнем ожирения и меньшим риском для здоровья у мышей, которым давали добавки зеленого чая. В новом исследовании было сделано неожиданное открытие: экстракт зеленого чая снижает уровень сахара в крови или глюкозы, а также уменьшает воспаление и проницаемость кишечника у здоровых людей. "Это позволило нам сделать вывод, что в течение одного месяца мы можем снизить уровень глюкозы в крови как у людей с метаболическим синдромом, так и у здоровых людей, а снижение уровня глюкозы в крови, по-видимому, связано с уменьшением проницаемости и воспаления кишечника – независимо от состояния здоровья", – сказал профессор Бруно. В исследовании, опубликованном в журнале Current Developments in Nutrition, сорок участников – 21 взрослый с метаболическим синдромом и 19 здоровых взрослых – в течение 28 дней ели жевательные конфеты, содержащие экстракт зеленого чая, который богат противовоспалительными соединениями, называемыми катехинами. Суточная доза равнялась пяти чашкам зеленого чая. В рандомизированном двойном слепом перекрестном исследовании все участники провели еще 28 дней, принимая плацебо, с месячным перерывом в приеме любых добавок между экспериментами. Исследователи подтвердили, что участники, как и было рекомендовано, придерживались диеты с низким содержанием полифенолов – природных антиоксидантов, содержащихся во фруктах, овощах, чаях и специях – во время фаз исследования с плацебо и экстрактом зеленого чая, поэтому любые результаты можно интерпретировать за счет эффектов только зеленого чая. Результаты показали, что уровень глюкозы в крови натощак у всех участников был значительно ниже после приема экстракта зеленого чая по сравнению с уровнем после приема плацебо. С помощью анализа на противовоспалительный белок в кале у всех участников было установлено уменьшение воспаления кишечника из-за лечения зеленым чаем. Используя метод оценки соотношения сахара в образцах мочи, исследователи также обнаружили, что при употреблении зеленого чая проницаемость тонкого кишечника участников значительно снизилась.Проницаемость кишечника, или синдром "текущей" кишки, позволяет кишечным бактериям и связанным с ними токсичным соединениям проникать в кровоток, стимулируя слабовыраженное хроническое"Считается,воспаление.чтоэтопоглощение продуктов кишечного происхождения является стимулирующим фактором ожирения и резистентности к инсулину, которые играют центральную роль во всех кардиометаболических расстройствах", – сказал профессор Бруно. Как правило, чтобы снизить гликемический уровень, следует выбирать продукты с низким содержанием углеводов. Углеводы относительно быстро расщепляются до глюкозы, что вызывает скачки уровня сахара в крови. Низкое содержание углеводов имеют: – Некоторые фрукты и овощи – Зернобобовые – Цельнозерновые, такие как овсяная каша Сахарный диабет 2 типа – есть ли он у вас? Многие страдают диабетом 2 типа, даже не подозревая об этом. Это связано с тем, что симптомы не обязательно заставляют чувствовать себя плохо. К ним относится: – Более частое мочеиспускание, особенно ночью – Постоянное чувство жажды – Чувство усталости – Потеря веса без видимой причины – Зуд вокруг полового члена или влагалища или повторяющаяся молочница–Болеепродолжительное заживание порезов и ран – Затуманенное зрение Немедленно обратитесь к врачу, если у вас есть какие-либо признаки диабета 2 типа или вы беспокоитесь, что вы можете быть в зоне повышенного риска, советует NHS. Помните, чем раньше будет диагностирован диабет и начато лечение, тем лучше. "Раннее лечение снижает риск возникновения других проблем со здоровьем", – отмечает NHS. Источник: www.inosmi.ru

NewBecòíèêtel 201 794 8000 17www.NewVestnik.com |

NewBecòíèê tel 201 794 8000| www.NewVestnik.com18 ЗВЕЗДНАЯ ЖИЗНЬ ТЕЙЛОР СВИФТ ОТВЕТИЛА НА ОБВИНЕНИЯ В ПЛАГИАТЕ Американская певица Тейлор Свифт ответила на обвинения в плагиате. Об этом сообщает Variety.Певицазаявила,что текст песни Shake It Off был полностью написан ею. Она добавила, что никогда не слышала трек Playas Gon’ Play группы 3LW, в плагиате которого ее обвиняют. Тейлор Свифт также пояснила, что она не могла услышать песню Playas Gon’ Play, поскольку ее родители запрещали ей смотреть музыкальные программы, пока ей не исполнилось 13 лет. Композиция Playas Gon’ Play вышла в 2000 году и заняла 81-ю строчку чарта Billboard. Hot 100. Релиз песни Свифт состоялся в 2014 году. ПОБЕДИТЕЛИ "ЕВРОВИДЕНИЯ" ОТКАЗАЛИСЬ ВЫСТУПАТЬ НА ФЕСТИВАЛЕ С РОССИЙСКИМ ДИДЖЕЕМ Победители конкурса "Евровидение-2022", украинская группа Kalush Orchestra, отказались от выступления на фестивале Sea Dance Festival в Черногории из-за того, что в программе был указан российский диджей. Об резоставитьвале,нутМузыкантыееНинулиучастникилективаобщает "Культуромания".этом со-Фронтменмузыкальногокол-ОлегПасюкповедал,чтогруппыпотребова-убратьроссийскогодиджеяКравиц,когдаобнаружилиимявлайн-апемероприятия.заявили,чтонеста-приниматьучастиевфести-еслиорганизаторырешатартисткувпрограмме."Должныбыливыступатьче-месяцнаодномфестивале, и здесь вдруг поставили на него какую-то российскую певицу – и это "полная шляпа". Мы уже написали организатору, чтобы её убрали оттуда. А если не получится, то мы, конечно, там не будем выступать", – заявил солист Kalush Orchestra.Сообщается, что ранее Кравиц уже трижды отказывали в участии на международных фестивалях по политическим причинам. БРИТНИ СПИРС ВЕРНЕТСЯ К МУЗЫКЕ СПУСТЯ ШЕСТЬ ЛЕТ Американская певица Бритни Спирс вернется к музыке. Об этом сообщает Newsweek.Спирсвыпуститсвоюпервую за последние шесть лет песню в сотрудничестве с британским исполнителем Элтоном Джоном. Композиция выйдет под названием Hold Me Closer. Она также станет первой песней Спирс после освобождения певицы из-под опеки отца в прошломОбложкугоду. новой песни Джон опубликовал на своей странице в социальной сети Instagram. На картинке изображены смайлики ракеты и розы. Уточняется, что Спирс использует смайлик в виде цветка, а Джон часто называет себя "Рокетменом" в честь своего одноименного хита 1970-х годов. Как сообщает Variety, релиз песни состоится в ближайшие дни. Последний студийный альбом Бритни Спирс Glory вышел в 2016 году. После этого она не выпустила ни одной песни. ПИТ ДЭВИДСОН ПОСЕЩАЛ ПСИХОТЕРАПЕВТА ИЗЗА ПРЕСЛЕДОВАНИЙ КАНЬЕ УЭСТА Американский актер и комик Пит Дэвидсон начал посещать психотерапевта из-за онлайн-преследований со стороны рэпера Канье Уэста. Об этом сообщает Daily Mail. Дэвидсон был вынужден обратиться к помощи специалиста из-за "внимания и негатива", которые были вызваны "выходками Канье", уточнил источник, близкий к семье комика. По его словам, Пит проходит терапию с апреля. Причиной обращения к психологу стали посты с угрозами, которые публиковал Уэст в социальных сетях, когда Дэвидсон встречался с бывшей женой рэпера Ким Кардашьян.РанееКанье прокомментировал расставание экс-супруги с комиком. Исполнитель опубликовал на своей странице в Instagram обложку газеты The New York Times с заголовком для некролога "Скит Дэвидсон умер в возрасте 28 лет" (Skete Davidson Dead At Age 28). О том, что Ким рассталась с Питом, стало известно в начале августа. Отмечается, что знаменитости решили разойтись тихо и остаться друзьями. Источники сообщили, что у пары все еще "много любви и уважения друг к другу", однако большие расстояния и загруженный график "затрудняют поддержание отношений". Причиной расставания стала разница в возрасте, которая приводила к конфликтам интересов: 28-летний Дэвидсон часто требовал приезда возлюбленной, когда находился в командировках, в то время как 41-летняя Кардашьян хотела сосредоточиться на воспитании детей. СЕРЕНА УИЛЬЯМС ЗАЯВИЛА, ЧТО В СКОРОМ ВРЕМЕНИ НАМЕРЕНА ЗАВЕРШИТЬ КАРЬЕРУ Американская теннисистка Серена Уильямс готова завершить профессиональную карьеру в ближайшее время. Об этом она сообщила в открытом письме, опубликованном во вторник в журнале Vogue."Мненикогда не нравилось слово "пенсия", возможно, лучшее описание для того, что меня ждет, – эволюция, развитие от тенниса к другим вещам, которые важны для меня. Вся моя жизнь была связана с теннисом, раньше я никогда не думала о детях. Но в этом году мне исполняется 41 год, это что-то значит. Я хочу, чтобы моя семья стала больше, я испытывала счастье каждую секунду, когда была беременна", – сказала Уильямс. "К сожалению, я не была готова выиграть Уимблдон в этом году, и я не знаю, смогу ли выиграть Открытый чемпионат США, но я собираюсь попробовать. Я не ищу какогото торжественного завершения карьеры на корте, мне очень тяжело даются прощания. Но знайте, что я благодарна всем вам больше, чем могу выразить словами. Я буду скучать по той Серене, которая была теннисисткой, и буду скучать по вам", – отметила спортсменка. Уильямс 40 лет, она является 23-кратной победительницей турниров Большого шлема. На ее счету 73 титула Женской теннисной ассоциации (WTA). Она занимает второе место по количеству титулов на турнирах Большого шлема в одиночном разряде, американка уступает только австралийской теннисистке Маргарет Корт (24). Также на ее счету три золотые медали Олимпийских игр в парном разряде, одна – в одиночном.

www.NewVestnik.com |

NewBecòíèê tel 201 794 8000| www.NewVestnik.com20 ЕВРОВИДЕНИЕ2023 ПРИМЕТ ВЕЛИКОБРИТАНИЯ Конкурс "Евровидение-2023" пройдет в Великобритании. Конкурс должна была принять Украина, однако это признано невозможным из соображений чтоныйЕвропейскийбезопасности.вещатель-союз(EBU)объявил,следующийконкурс"Евровидения" примет Великобритания, а его организатором будет Би-Би-Си. Победителем "Евровидения-2022" стала украинская группа Kalush Orchestra, британский исполнитель Сэм Райдер занял второе место, и согласно многолетней традиции, право проведения конкурса будущего года получает страна-победительница. Однако российское вторжение в Украину сделало это невозможным. Европейский вещательный союз сообщил, что Украина автоматически пройдет в финал "Евровидения" будущего года. Генеральный директор Би-Би-Си Тим Дэви выпустил заявление, в котором, в частности, говорится: "Огромное сожаление, что наши друзья и коллеги в Украине не будут в состоянии провести конкурс Евровидения 2023 года". Он подчеркнул, что Би-Би-Си приложит все усилия, чтобы конкурс стал "подлинным отражением украинской культуры, наряду с британской музыкой и креативностью". Би-Би-Си начал подбор городов-кандидатов для проведения конкурса.Конкурс Евровидения в последний раз проходил в Великобритании в 1998 году, его телеаудитория достигает 200 млн человек. СКРОМНЫЙ МИЛЛИОНЕР ЗАВЕЩАЛ СОСТОЯНИЕ НА БЛАГОТВОРИТЕЛЬНОСТЬ Богатый землевладелец из Великобритании скромно жил и завещал 103 миллиона фунтов на благотворительность. Саймон Гибсон получил состояние в наследство от двоюродного дедушки Уильяма Татема, который в 12-летнем возрасте отправился в море в качестве юнги и впоследствии создал компанию, ставшую крупнейшим экспортером добытого в Уэльсе угля. Несмотря на богатство, Гибсон вел скромный образ жизни. Он так и не женился и не завел детей, предпочитал ездить на видавшем виды автомобиле, отдых проводил в Шотландии. Он жертвовал миллионы фунтов стерлингов благотворительным фондам, школам, церквям, местным спортивным командам и больницам. За филантропическую деятельность Гибсона наградили орденом Британской империи. Гибсон скончался в возрасте 94 лет. В своем завещании он указал, что намерен оставить большую часть своего состояния, 103,8 миллиона фунтов, организации "Благотворительный траст Саймона Гибсона", которую он учредил в 1975 году для помощи благотворительным организациям. Родственники получили подарки, а каждому из работников, которые обслуживали его поместье в деревне Экснинг, графство Саффолк, и дом, досталось по 30 тысяч фунтов стерлингов. Сиделка Шела Фостер, ухаживавшая за Гибсоном в старости, получила 75 тысяч фунтов и его коттедж в городе Олдборо со всем содержимым, а также право выбрать один из автомобилей, принадлежавших Гибсону на момент его смерти. Сестра Гибсона Мэри и еще один близкий родственник унаследовали по 250 тысяч фунтов.Ещеоколо 2 миллионов фунтов (131,7 миллиона рублей) и фермерские земли достались в подарок 20 друзьям, помощникам и родственникам. НЕ ХОДИТЕ "НАЛЕВО" И ДОЖИВЕТЕ ДО 103 ЛЕТ Джек Столлак из Нью-Йорка отпраздновал очередной день рождения и поделился оригинальной причиной своего долголетия. В пансионате для пожилых, где проживает ветеран, для него устроили большую вечеринку, Столлак родился на Манхэттене в 1919 году. Мужчина четыре года прослужил в армии и принимал участие во Второй мировой войне. Вернувшись домой после войны, он женился и 73 года прожил в согласии с супругой Евой. За это время они стали родителями троих детей. Секретом долголетия мужчина назвал отказ от любовных похождений. "Я держался подальше от скоротечных романов и медленных лошадей. Это шутка, конечно. Мне просто повезло. Я не могу управлять своим старением. Но вроде получается довольно элегантно. По крайней мере, мне так говорят", – пошутил 103-летний мужчина. МЕМУАРЫ ПРИНЦА ГАРРИ СТАНУТ РОЖДЕСТВЕНСКИМ ПОДАРКОМ Принц Гарри завершил работу над своей книгой мемуаров, и издательство планирует выпустить ее к Рождеству.Мемуары принца Гарри, в которых он, как ожидается, откровенно расскажет о жизни королевской семьи, были дописаны и переданы в издательство. По данным источника, издательство Penguin Random House планирует выпустить книгу ко Дню благодарения и рождественским праздникам, чтобы люди могли покупать ее в качестве подарка. За мемуары Принц Гарри получил $20 млн, которые планировал потратить на благотворительность. Работал над книгой Гарри вместе с американским писателем Дж. Р. Мерингером. Предполагается, что в книге принц Гарри расскажет о своем детстве, поделится воспоминаниями о принцессе Диане и о разводе родителей, а также напишет об отношениях с отцом Чарльзом, братом Уильямом и мачехой Камиллой. ВЕРНОСТЬ ОДНИМ И ТЕМ ЖЕ ЦИФРАМ ДВАЖДЫ НАГРАДИЛА СЧАСТЛИВЧИКА Житель американского штата Мичиган дважды за 15 лет сорвал джекпот, используя при игре в лотерею одни и те же числа. В 2007 году мужчина, которому сейчас 59 лет, выиграл 250 тысяч долларов. С тех пор он всегда вписывал в лотерейные билеты тот же набор чисел, который принес победу в первый раз. Недавно счастливые числа помогли ему сорвать джекпот второй раз. Выигрыш составил 339,7 тысячи долларов. "На следующее утро после розыгрыша я проверил выпавшие числа и моментально узнал их. Я сразу разбудил жену и сообщил ей хорошие новости. Мы оба не могли поверить в это", – рассказал победитель.Американец отметил, что потратит часть полученных денег на путешествие, а остаток отложит на пенсию. СОБЫТИЯ , ХРОНИКА , ФАКТЫ

NewBecòíèêtel 201 794 8000 21www.NewVestnik.com |

NewBecòíèê tel 201 794 8000| www.NewVestnik.com22 МОДА Как подчеркнуть достоинства фигуры и скрыть недостатки: практические советы по выбору гардероба Некрасивых фигур не бывает. Но бывает так, что нам субъективно что-то не нравится в себе. Что же делать в таком случае? В первую очередь попробуйте найти то, что вам нравится в своей фигуре, и сделать акцент на этом. Приведем несколько примеров, как это можно осуществить. Обратите внимание на следующие достоинства и недостатки.ПОДЧЕРКИВАЕМДОСТОИНСТВА1.Красиваяшея Подчеркните стройную шею топом с V-образным вырезом –открытая зона шеи притягивает взгляды. Используйте аксессуары на шею – разнообразные колье, а также платки. 2. Красивая спина Если позволяет ситуация, попробуйте выбрать одежду, демонстрирующую часть спины. Это может быть джемпер, блуза или платье с достаточно глубоким вырезом на спине. Также дополнительный шарм может придать сотуар (женское украшение в виде удлиненного ожерелья с подвешенным кулоном). 3. Тонкая талия Здесь наша первоочередная задача – подчеркнуть достоинство, то есть сделать акцент на линии талии. Отличным способом будет выбор топа или платья на запáх, а также корсета. Не забывайте также про пояса и ремни – эти аксессуары дополнительно выделят тонкую талию. 4. Красивый живот Если вы считаете своим достоинством красивый живот (плоский живот, красивый рельеф и т. д.), носите те предметы одежды, которые позволят его продемонстрировать. Самый простой способ – это открыть живот с помощью укороченных топов. Причем, если топ достаточно свободный, то заодно и талия будет визуально выглядеть еще тоньше. Можно также добавить украшение в виде цепочки на талию, если ситуация это позволяет. Отличным способом станет также выбор облегающих боди для вашего гардероба. Боди подчеркнет плоский живот, при этом не оголяя его. Вариант для скромных барышень. СКРЫВАЕМ НЕДОСТАТКИ Итак, если с достоинствами более-менее понятно, но что же делать с недостатками, спросите вы? Подчеркнем, что все, что мы считаем нашими недостатками, – это наше субъективное представление о себе, часто не совпадающее с реальностью. Более того, одну и ту же особенность фигуры кто-то будет считать недостатком, а кто-то, наоборот, достоинством. Но, тем не менее, если нам что-то не нравится в своей внешности, этот нюанс способен заметно испортить настроение, особенно когда есть необходимость выглядеть на все сто. Поэтому рассмотрим недостатки фигуры, тревожащие нас чаще всего, а также способы, которые точно помогут их скрыть. Всего существует три основных способа, чтобы сделать менее заметным любой недостаток фигуры.•Первое: отвлечь внимание от проблемной зоны с помощью простых лаконичных вещей без акцентов. • Второе: создать акцент в той зоне, которой вы гордитесь. • Третье: использовать вертикальные акценты – они визуально вытягивают силуэт и делают фигуру в целом или определенную зону болееРассмотримстройной. некоторые нюансы фигуры более детально. ШИРОКИЕ ПЛЕЧИ В этом случае носите топы с V-образным или U-образным вырезом – такая форма выреза создаст вертикаль в зоне шеи и декольте и отвлечет внимание от широких плеч. Избегайте выреза "лодочкой", а также подплечников, рукавов "фонарик" и прочих эффектов, создающих горизонталь в области плеч и таким образом еще более расширяющих эту зону. Если вас беспокоят широкие плечи, вам подойдут лаконичные варианты верха с вертикальными акцентами. Это могут быть застежки-молнии, застежки на пуговицах и т. д. Опять же, не забывайте про вертикальные украшения. БОЛЬШАЯ ГРУДЬ Не акцентируйте внимание на области груди, перенесите все акценты на нижнюю часть тела. Носите широкие и достаточно броские пояса и ремни – они будут перетягивать внимание на себя. Обратите внимание на то, чтобы лиф имел вертикальные линии кроя – не нужно визуально расширять зону груди с помощью горизонталей. Старайтесь избегать накладных деталей в области груди, таких как карманы, аппликации. То же самое относится к брошам и вышивкам. Также не стоит носить объемные шали и платки в этой зоне. ПОЛНЫЕ РУКИ Выбирайте топы с рукавом. Хорошо будут смотреться рукава 3/4. Нашей задачей будет являться привлечь внимание к наиболее тонкой части руки – запястью. В этом могут помочь аксессуары: браслет, часы или шелковый платок. Важная деталь: рукав одежды не должен заканчиваться в самой широкой зоне руки, в частности, это относится к футболкам. Такая одежда только подчеркнет проблему. Также не рекомендуются топы на тонких бретелях; они визуально увеличивают руки.

NewBecòíèêtel 201 794 8000 23www.NewVestnik.com | Wayne - $ Kinnelon – $3,300,000 Franklin Lakes - $1,148,888 ВАШ РИЭЛТОР В НЬЮ ДЖЕРСИ * NJ realtors® Circle of Excellence 2014, 2017, 2018, 2019, 2021 LANA SHAKHNAZAROVA Realtor@Sales Associate m: 347.753.4050 o: LANANJREALTOR@GMAIL.COM732.348.3777 Call LANA with Your Real Estate questions Under Contract in Monroe, NJClosed in Tewksbury, NJ 17 Broad Street, Freehold, NJ 07728 $1 285 000 $1 815 000 CENTRAL

NewBecòíèê tel 201 794 8000| www.NewVestnik.com24 ХОЧУ ВСЕ ЗНАТЬ Мошеннические уловки при онлайн-покупках: как себя защитить Онлайн-покупки могут помочь вам сэкономить деньги и получить доступ к широкому ассортименту товаров, но у этого способа шопинга есть и минусы. Хакеры и другие преступники постоянно пытаются обмануть покупателей, предлагая фейковые предложения и скидки. Согласно недавнему отчету Better Business Bureau, мошенничество с онлайн-покупками является вторым наиболее рискованным типом после мошенничества при приеме на работу. УЛОВКИЗапросы на оплату банковским переводом Насторожитесь, если продавец попросит вас сделать банковский перевод или другой способ перевода денег, включая подарочную карту, в качестве оплаты вашего заказа. В этом случае вполне вероятно, что ваши деньги попадут прямо в карман мошенника, и вы ничего не получите. Если вы хотите защитить себя, всегда платите с помощью кредитной карты или других безопасных способов оплаты. Ссылки, отправленные с помощью текстовых сообщений Если вы получаете случайное текстовое сообщение с просьбой нажать на ссылку, которая рекламирует какую-то удивительную сделку или предлагает отменить определенную услугу, это, скорее всего, мошенничество. Это способ заставить вас выдать личную информацию, переходя по ссылке или поделившись информацией другим похожим способом. Фейковые сайты или домены Если вы совершаете покупки на фальшивом веб-сайте, вы можете получить подделку – что-то совершенно отличное от того, что рекламировалось, или вообще ничего. Один из способов определить, просматриваете ли вы поддельный вебсайт, – посмотреть на доменное имя. Как правило, большинство законных URL не содержат посторонних символов или орфографических ошибок. Сайты продавцов имеют простые имена и обычно соответствуют их торговым маркам. Например, доменное имя для модного бренда Michael Kors – MichaelKors.com, а для Gucci – Gucci.com.Вытакжеможете проверить, есть ли на веб-сайте универсальная печать одобрения, например, Norton Secured Seal, или проверить, когда домен был создан, с помощью Whois. Невероятные скидки Скажем, вы столкнулись с рекламой скидки 95% на ваш любимый продукт или предмет. Вы нажимаете на объявление и попадаете на веб-сайт, где можете делать покупки. Вы вводите свою личную информацию, чтобы получить продукт. В этот момент мошенник получил вашу информацию и уже готов оставить вас ни с чем. Если вы скептически относитесь к сделке, посмотрите, сколько стоит товар в других магазинах. Простое сравнение цен может помочь вам определить, является ли сделка действительно законной или просто попыткой завладеть вашими деньгами или информацией. Поддельные уведомления о доставке Если вы получили электронное письмо от крупной службы доставки, например, от FedEx, в котором говорится, что ваша посылка задержана или возникла проблема с вашим заказом, это может быть фишинговая афера. Как правило, в таких письмах вас попросят нажать на ссылку для более подробной информации о предполагаемой проблеме. Но нажатие на ссылку может привести к загрузке вредоносных программ, которые хакеры используют для получения данных с вашего компьютера. Вместо того, чтобы нажимать на ссылку, вам следует непосредственно посетить веб-сайт грузоотправителя и использовать свой номер для отслеживания или подтверждения заказа, чтобы проверить состояние посылки. Неотслеживание своих учетных записей Хотя вы не всегда хотите платить с помощью кредитной карты, это может помочь вам быстро отследить мошеннические действия и избежать других ошибок при совершении покупок в Интернете. Целесообразно регулярно проверять остатки на своих счетах и операции с кредитными картами, чтобы вовремя обнаружить любые необычные расходы и несанкционированные покупки. Если вы что-то такое увидите, сообщите об этом немедленно. Поддельные сайты и страницы с купонами Остерегайтесь нажатия на купоны в социальных сетях. Если купон поступает с официальной страницы социальной сети продавца, то это должно быть совершенно очевидно. Во многих случаях поддельные купоны появляются на страницах социальных сетей, которые утверждают, что связаны с розничными торговцами. Например, вы наткнулись на сделку в Ross, которая не продвигается ни на одной из официальных медиа-платформ Ross. Вместо того, чтобы предполагать, что сделка – секрет фирмы, свяжитесь с вашим местным магазином или попытайтесь отследить сделку на официальном сайте Ross. В противном случае вы уязвимы для атак вредоносных программ. ЗАЩИТИТЕ СЕБЯ Проверьте подлинность веб-сайта или приложения Самый простой способ обнаружить сомнительный веб-сайт или приложение – это неправильное написание имени или URL-адреса – если что-то не так, не нажимайте и не скачивайте. Защищенные сайты обычно начинаются с "https://", а не с "http://", поэтому обратите внимание на это различие, прежде чем доверять веб-сайту. Еще один способ проверить безопасность сайта – запустить его через безопасный веб-поиск Norton. Выбирая приложение, придерживайтесь брендов и разработчиков, о которых вы слышали и которым доверяете. Кроме того, вы можете проверить, была ли компания аккредитована или получила жалобы, выполнив поиск на BBB.org. Не будьте слишком уверены в отзывах Отзывы легко подделать, поэтому не доверяйте всему, что читаете. Некоторые признаки фальшивых рецензий включают в себя чрезмерное использование личных местоимений, отсутствие конкретных деталей, одновременные обзоры и плохую грамматику. Конечно, не все отзывы являются поддельными, и реальные обзоры могут быть полезным инструментом при принятии решения о покупке. Тем не менее, не позволяйте обзорам быть вашим основным и конечным определяющим фактором покупки. Источник: www.gobankingrates.com

NewBecòíèêtel 201 794 8000 25www.NewVestnik.com | Агенство CASA HOME CARE ищет работников в Bergen & Passaic Counties с сертификатом CHHA . 201-474-8063718-744-7710x304 ТРЕБУЕТСЯ ЮВЕЛИР /BENCH JEWELER в Yanina & Co. Cedar Grove, NJ. From $25 an hour. Full-time / Contract График: 8 часов в день со Вторника по Субботу, Должен иметь опыт работы более 5 лет с профессиональми навыками как в простой, так и более сложной ювелирной работе EMAIL RESUME TO YANINA-INFO@YANINA-CO.COM.

NewBecòíèê tel 201 794 8000| www.NewVestnik.com26 ДЛЯ ДОМА , ДЛЯ ДУШИ 7 бытовых привычек, которые избавят от бардака на кухне Возьмите их за правило, и в доме станет чище 1. НЕ ЗАБИВАТЬ ЯЩИКИ ДО ОТКАЗА Прежде чем совершить очередную покупку в магазине, заранее продумайте, где вы будете хранить эту вещь, и нет ли у вас похожей. Это касается, например, посуды и аксессуаров для готовки. Заведите привычку оставлять ящики на кухне полупустыми. Так система хранения будет лучше работать, и вам не придется ломать голову над тем, куда поставить пакет крупы или новую сахарницу. Если кухня забита до отказа, все больше предметов будет скапливаться на открытых поверхностях: столешнице, подоконнике, в обеденной зоне. Все эти лишние вещи создают ощущение бардака. 2. СРАЗУ ВОЗВРАЩАТЬ ВЕЩИ НА МЕСТА Простая привычка класть все на свое место на деле редко когда используется. А работает она, между прочим, на ура: как только вы привыкнете сразу же класть каждую вещь на свое место, бардак из кухни уйдет. Вам не придется раз в несколько дней устраивать глобальную сортировку разбросанных предметов, хранение будет организовано опрятно. 3. ДЕЛАТЬ МИНИУБОРКУ ПОСЛЕ КАЖДОГО ПРИЕМА ПИЩИ Еще одно правило, которое стоит завести: протирать поверхности, убирать мусор и мыть посуду после каждого приема пищи. Это займет у вас пару минут, зато ощутимо повлияет на общее состояние кухни. На столешнице не будут скапливаться крошки и застывать разводы, необходимая посуда будет всегда чистой и под рукой, мойка станет опрятнее выглядеть. 4. РАЗБИРАТЬ РАБОЧУЮ ЗОНУ ДО ГОТОВКИ Если на вашей столешнице что-то стоит, уберите это до того, как начнете готовить. Чистое свободное пространство рабочей зоны –это не только удобно, но и помогает избежать серьезного бардака. Во время готовки всегда что-то капает, брызгает, сыплется. Чем больше предметов в это время находится поблизости, тем больше вам надо будет вымыть или протереть, когда закончите готовить. К тому же на захламленной столешнице сложнее будет найти мелкие остатки мусора, чтобы убрать их. 5. ПРОТИРАТЬ ТЕХНИКУ ПОСЛЕ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ПИЩИ Не надо ждать, пока жир и нагар застынут в духовке или микроволновке, отмыть их через какое-то время будет гораздо сложнее, чем сразу же. После приготовления еды дождитесь, пока техника остынет, и сразу же протрите ее влажной тряпкой. Иногда остатки пищи можно убрать даже без применения моющих средств, если сделать это сразу. Потратив пару минут на протирание техники, вы дольше сохраните ее чистой. 6. ХРАНИТЬ НА СТОЛЕШНИЦЕ МИНИМУМ ПРЕДМЕТОВ Чем более пустая у вас столешница, тем проще поддерживать на ней порядок. Судите сами, вам не придется переставлять бесчисленное количество баночек и чашек, чтобы протереть пыль. Также не придется регулярно перемывать дополнительную посуду со столешницы, на которой скопилась пыль. Чем больше в этой зоне будет храниться предметов, тем больше вероятность, что среди них затеряется еще несколько новых вещей, и захламленность усилится. Да и в целом визуально "чистая" столешница выглядит гораздо более опрятной. 7. ПОДДЕРЖИВАТЬ ОРГАНИЗАЦИЮ ХРАНЕНИЯ, КОТОРАЯ БУДЕТ РАБОТАТЬ Наполнение системы хранения очень важно продумать удобно, иначе она попросту не будет работать, а все нужные и часто используемые вещи будут храниться на открытых пространствах: столе, столешнице, подоконнике. Все самые удобные для вас ящики оставьте под предметы первой необходимости и наиболее часто используемые вещи. А, например, верхние шкафы можно занять бакалеей, если вы делаете закупки впрок, или оставить там посуду для праздников и те аксессуары, которые используются редко. Поддерживать правильную организацию хранения очень важно, так на вашей кухне все будет лежать в удобных местах в закрытых ящиках.

NewBecòíèêtel 201 794 8000 27www.NewVestnik.com | Маляр, с 30-летним опытом работы каче ственно выполнит все виды малярных работ. Taping, шпаклёвка, покраска, обои, Stucco Venetian. 646-645-8451 Магазину Siberia в Форт Ли ТРЕБУЕТСЯ ПРОДАВЕЦ И ПОВАР Звонить Борису: 201-724-6318 Налоговые декларации для частных лиц и бизнесов. Бухгалтерские Услуги. Бесплатный E-filing. Нотариальные услуги по штатам NY и NJ IRS Registered 201-843-0053ProfessionalTax Реконструкция и установка кухонь, ванных комнат, туалетов, двери, молдинги, деревянные перила, дэки license, insurance 908-688-2682201-694-5779 Юрий Ремонтные работы: Покраска, плитка, полы, кухни, ванные А также: Ремонт кровли, Дэкки И многое другое 201-417-8241 Ремонтные работы у вас в доме: покраска, плитка, полы, шитрок и многое другое 845-300-2805 ALEXSCHOOL!!!DRIVING Профессиональный инструктор по вождению научит и поедет с вами на сдачу экзамена 908-745-9495973-393-7515 Посылки в Украину и другие европейские страны • Забираем из дома • Авиаперевозки • Перевозки по США 908-241-2190* РЕМОНТ АВТО ПОСЛЕ АВАРИИ Полное восстановление Гарантии Новейшее оборудование 201-227-0506 INSURANCE 646-796-2523 ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ Moving 24/7

NewBecòíèê tel 201 794 8000| www.NewVestnik.com28 НАША САТИРА Саша волнуется – раз, Паша волнуется – два, Ваня волнуется – три , Маша идёт на УЗИ ! * * * Баю-баюшки баю, Не ложися на краю, Придёт дедушка Бабай, И отключит вам вай-фай! * * * Когда в наш дом приходят женихи И просят у меня с тобой ее руки, То нужно говорить, почти всегда, С достоинством одно лишь слово "ДА"! Совсем не так как поступаешь ты. От дурости своей и простоты Пред женихом, упавши на колени, Целуешь его руки с умилением И словно узник, а не как родитель, Кричишь: "О наш освободитель!…" * * * Официант! Ведь эта курица у Вас какая–то кривая, Ну, явно видно, что одна нога короче чем другая! – О, добрый сэр! Я искренне пытаюсь Вас понять Вы кушать будете ее иль с нею танцевать? * * * Пристают детишки к папе с каверзным вопросом: – Правда ль, папа, говорят, что ты был матросом? – Правда дети, был матросом, плавал по волнам. – Расскажи о своей жизни, кораблятской, нам… * * * Пришла на прием к психиатру девица: – Со мной что–то странное, доктор, творится. Я к Вам по такой обратилась причине –Как только чуть выпью, так тянет к мужчине. – Чтоб Ваша болезнь мне понятнее стала –Пропустим по рюмочке мы для начала. * * * Когда блондинка вышла от глазного, Был у неё весьма печальный вид. – Что окулист сказал тебе такого?! – Сказал, чтоб я учила алфавит! Редакция журнала "New Вестник" продолжает конкурс на лучший анекдот в стихах. Присылайте Ваши анекдоты на email: newvestnik@gmail.com На сатирической странице Мы ждем желающих сострить. Здесь постараемся забыться, Отвлечься и развеселить. * * * Алло, это врач? – Да. Что у вас? Я только что съел целую селёдку и запил её литром молока. –НоСпасибо.Поздравляю!я,собственно, вот почему звоню: – Скажите, а сливы мыть или уже неважно? * * * Подруга спрашивает подругу. Если я соблазню твоего мужа, мы останемся подругами? –Значит,Нет. мы станем врагами? – Нет. А что тогда? – Мы будем квиты.** * – Света, подвинься, а то я упаду с –кровати.Атыприжмись к моей спине. – Можно подумать, что тогда я не –упаду.Саша, ну ты же бывший моряк. – И что? – Значит, надо пришвартоваться и бросить якорь! * * * Заходит мужик в спортивный магазин и тащит за собой параПодходитшют. к продавцу и говорит: – А вы знаете, что ваши парашюты не –раскрываются!?Странновыпервый, кто нам пожаловался. * * * Вовочка звонит маме. – Алло мам, тут папа кофе разлил на белое полотенце! Замочить его? – Отца не трогай, а полотенце в машинку брось! * * * Судья говорит преступнику. – Поздравляем! Вы десятитысячный клиент нашего суда! В честь этого события вы можете сами выбрать, в какой тюрьме отбывать срок. – В женской! * * * Две подруги переписываются в соц –сети.Привет! Как выходные? – Удались! – Сама удались, овца.*** Мужик заболел гриппом. Жена собирается ему в нос капли закапать, зашла с сыном в комнату и ждет пока муж проснется. Сын, шепотом говорит. – Ма, да чего ты ждешь? Закапывай, пока спит. Мужик, сквозь сон: – Рано меня закапывать, тело еще не остыло. * * * Женщину понять легко: она как открытая книга. Книга по квантовой физике на китайском языке. Но ведь открытая же! * * * Поехала одна красавица отдохнуть от мужа на юга и там, познакомилась с кавказцем. Короче, любовь. Пришло время уезжать. Любовник ей –говорит:Жди,вызову тебя. Приехала она домой, а через неделю телеграмма "Умерла тетя. Срочно приезжай". Муж ни в какую, одну не отпущу, поедешь со свекровью. Послала телеграмму "Выезжаю со свекровью". Приехали, встречают их два "мерседеса", даму нашу в одну, свекровь в другую. Через неделю – привозят их к поезду, садятся женщины в купе. Тут дама –говорит:Мама,что дома-то говорить будем? –Свекровь:Незнаю что ты скажешь, а я и на 9 дней, и на 40 дней поеду. * * * Объявление: 65-летняя женщина, мать троих программистов, просит кого-нибудь не психованного научить ее Женщинаинтернету.***приходит в дорогой бутик. У входа её встречает молодой –продавец:Здравствуйте! Я приветствую Вас в нашем магазине. У нас Вы можете купить практически всё – от дамской сумочки до шубы, всё от ведущих производителей и модельеров, только эксклюзивные модели... – Но у меня нет наличных... – Тогда чё припёрлась, дура?! Пошла вон отсюда! – ... У меня только кредитная кар–точка.Иснова здравствуйте!*** – Сарочка, ты сегодня прелестно вы–глядишь!Ой,иэто я еще себя плохо чувствую! * * * – Мужчина, уберите свою собаку! А то по мне блохи скачут! – Тузик отойди, не видишь – у женщины блохи. * * * Умная женщина всегда отпустит на рыбалку своего мужа! А мудрая женщина – еще и с детьми!

NewBecòíèêtel 201 794 8000 29www.NewVestnik.com | Агенство "ЕMKA Home Care" приглашает на работу СHHA • Зарплата от $14.00 в час + • Классы HHA 732-635-2020* Edison, NJ Аптеке в Маналапан ТРЕБУЮТСЯ: ПОМОЩНИК ФАРМАЦЕВТА И КЛЕРК (Pharmacy technician/clerk, F/T, P/T.) на полную или неполную рабочую неделю. Звонить по тел. 732-310-3010 Факс для резюме: 732-308-9007 E-Mail: apluspharmacy@gmail.com СДАМ ДОМ в Pocono, Hideout. 4 bed., 3 bath. С мая по сентябрь Минимальный срок рента – 30 дней! Тел: 201-881-6775 Все виды иммиграционных дел Мы беремся за самые сложные дела 212-389-1155* Медицинскому офису в Fair Lawn требуется секретарь receptionist/ со знанием английского языка . 201-773-6171* Eastbridge HC нанимает сиделок в NJ. Гибкий график, бенефиты, реферал бонусы. Помагаем с ННА лицензией. 732-385-7996 Завершенный (Finished) бейсмент Коррекция (Remodeling) кухонь и ванных Строительство дэков и их покраска."Power Wash", Покраска, Полы 845-270-2138 ПРИГЛАШАЕМ на РАБОТУ в компанию "ДНIПРО" (Roselle NJ), занимающуюся пересылочным сервисом Требуются работники на разные должности Предлагаем удобные часы работы. ЗНАНИЕ АНГЛИЙСКОГО НЕОБЯЗАТЕЛЬНО Звонить: (908) 241-2190 или (973) 207-0295* СПРОСИТЬ ИГОРЯ ТРЕБУЮТСЯ РАБОТНИКИ ПО УХОДУ НА ДОМУ Агенство CASA HOME CARE ищет работников в Bergen & Passaic Counties с сертифи катом CHHA. Очень хорошие условия! CERTIFIED HOME HEALTH AIDES NEEDED 201-474-8063 x304 718-744-7710

NewBecòíèê tel 201 794 8000| www.NewVestnik.com30 И ЭТО ВСЕ О НЕМ Везучий "Невезучий" Самому знаменитому высокому блондину в чёрном ботинке, французскому актеру Пьеру Ришару 16 августа исполняется 88 лет! Пьер Ришар – французский комедийный актер, которого поклонники именуют не иначе как "высокий блондин" по названию того фильма, что первым прославил исполнителя. Для нас артист долгие годы остается таким же символом Франции, как и Эйфелева башня, Нотр-Дам де Пари. Ришар обладает неповторимым шармом и артистическим магнетизмом, которые заставляют публику неотрывно следить за его игрой на экране. 16 августа 1934 года у крупного французского промышленника родился сын. Потомок аристократического рода получил сложное имя от рождения – родители назвали его Пьером Ришаром Морисом Шарлем Леопольдом Дефеем. У отца Пьера было две страсти в жизни – красивые женщины и скачки. Он быстро проиграл многомиллионное состояние на бегах и отправил жену с сыном в поместье отца. Пьер был еще ребенком, когда родители развелись. Мальчика отдали в школу-пансион, где учились дети шахтеров и крестьян. Повзрослев, Ришар вспоминал, как по понедельникам водитель привозил его в школу на роскошном лимузине, так продолжалось восемьКогдалет.Пьеру было 12 лет, умер дед мальчика. Перед смертью старик сказал, что внук – единственный из рода, который всего добьется в жизни, чем предрек Пьеру Ришару карьеру актера. К 18 годам парень точно знал, что будет поступать на театральные курсы, но отец был против этой идеи и настаивал, чтобы сын стал промышленником. Тогда Пьер сбежал из дома, разорвав связь с родителями.Юноша приехал в Париж и отправился на курсы актерского мастерства, но его не приняли, сославшись на непривлекательную для профессии внешность. Ришар не сдался и добился того, чтобы его записали на драматические курсы Шарля Дюллена. После окончания курсов актер подрабатывал в кабаре, мюзик-холлах, на эстраде. ФИЛЬМЫ Творческая биография в кинематографе началась в 1967 году с работы в комедии "Идиот в Париже". Именно в этом фильме актер предстал перед экранными зрителями в найденном ранее образе нелепого чудака. В 1968 году Пьер Ришар снялся в картине "Блаженный Александр". Встреча с режиссером этого фильма Ивом Роббером стала для актераВзнаковой.1970году Ришар дебютировал в качестве режиссера, выпустив кинокомедию "Рассеянный". В 1972 году Ришара пригласили на главную роль в комедии "Высокий блондин в черном ботинке". Этот фильм стал классикой кинематографа, а о таланте Ришара узнали зрители. В 1980 году последовала комедия "Это не я, это – он!", в которой Пьер перевоплотился в "литературного темнокожего". А также фильм "Укол зонтиком", где герой Пьера, начинающий актер, по ошибке подписывает контракт с мафиози, думая, что это кинопродюсер.В1981году артист снялся в фильме "Невезучие" с Жераром Депардье – эта работа стала началом их популярного тандема. В дальнейшем они снялись в популярных комедиях "Папаши" и "Беглецы".Этобыло золотое время Пьера Ришара. В 1984 году Ив Роббер вновь пригласил Ришара в свой проект под названием "Близнец". На этот раз актер исполнил сразу две роли –Маттиаса и выдуманного брата Маттье, которые встречаются с сестрами, наследницами большого состояния. В 1988 году фильмография артиста пополнилась двумя фильмами – "Налево от лифта", где Ришар перевоплотился в художника, и "Гвоздоед", в котором партнером комика стал французский шансонье Шарль Азнавур. В первой половине 90-х с участием Пьера Ришара вышли кинофильмы "Мечтать не вредно", "Психи на воле", "Супружеская любовь". В 1996 году актер появился в фильме грузинского режиссера Наны Джорджадзе "Тысяча и один рецепт влюбленного кулинара". Ришар получил за него приз кинофестиваля в Карловых Варах, а картина была номинирована на кинопремию "Оскар". В 2000 году Пьер Ришар стал главным героем фильма "Без семьи", в котором сыграл бродячего артиста. В 2003 году актер примерил на себя образ Робинзона Крузо в приключенческой картине продюсера Клода Леже. В современной интерпретации главный герой – владелец собственного бизнеса, которого взбунтовавшиеся рабочие высадили на необитаемом острове.В2006 году Ришар принял приглашение от российских коллег сыграть в комедийном сериале "Парижане". Одна из работ актера – картина "Агафья", снятая в 2015 году во Франции. Почти через три десятилетия Ришар снова сыграл в дуэте с Жераром Депардье. ЛИЧНАЯ ЖИЗНЬ Пьер Ришар охотно рассказывает о себе, но тему женщин всегда выносит за скобки. Пьер Ришар вступал в брак четыре раза. Первая жена Даниель Минаццоли – балерина, родила актеру двух сыновей: Оливье Дефе, который стал впоследствии саксофонистом, и Кристофа Дефе, получившего специальность контрабасиста. После развода с первой женой Ришар выбрал в подруги актрису МюриэльТретьейДюбрюль.женойРишара была марокканка Айша (на 4 года моложе Пьера).Четвертая жена Ришара – бразильская топ-модель Сейла, которую актер с нежностью называет "моя бразильянка". Как вспоминает артист, это была любовь с первого взгляда, он долго добивался расположения возлюбленной. Сейла понятия не имела, с кем общается: в Бразилии европейское кино практически не известно, к тому же мешал языковой барьер: оба влюбленных не знали языка друг друга. После длительного периода ухаживания красавица сдалась: она подала на развод с мужем-фотографом и отправилась в Европу вслед за Пьером. У Ришара три внучки и один внук. ПЬЕР РИШАР СЕЙЧАС Сейчас актер по-прежнему поддерживает великолепную профессиональную форму и появляется на французском экране. Исполнитель считает, что энергичность и любовь к жизни ему передались от матери, которая в свои 80 лет любила сама садиться на руль спорткара. Пьер находит вдохновение в общении с молодежью, поэтому часто соглашается на съемки в проектах, где играют молодые комедийные артисты.