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27 DE JUNIO DE 2015 MUJERHOY.COM
MUY PERSONAL
Giovanna VALLS habla del infierno de las drogas y
de su hermano, el primer ministro francés EN PRIVADO
Tu ginecólogo, ese gran misterio SALUD
Revolución en la DIETA El mayor experto mundial desvela sus claves
Edurne Hay vida después de Eurovisión
MODA
VERANO EN
Rojo
/5/ QDBNLDMC@CN 5ÂœKHCN DM DK DRS@AKDBHLHDMSN PTD KN OTAKHBHSD G@RS@ DK O@Q@ K@ BNLOQ@ CD CNR F@E@R BNM KDMSDR FQ@CT@C@R LNMNENB@KDR CD HFT@K FQ@CT@BHÂŽM TM@ BNM KDMSDR FQ@CT@C@R LNMNENB@KDR NQFÂœMHB@R @MSHQQDĆŚDI@MSDR !DRK@XS 1 BNM LNMSTQ@ CD K@ L@QB@ LÂŽ X K@ NSQ@ BNM KDMSDR RNK@QDR !DRK@XS 2NK "@S "NK UDQCD L@QQÂŽM X FQHR BNM LNMSTQ@ CD K@ L@QB@ LÂŽ 2TM .MD 1W @LA@R DM TM@ RDKDBBHÂŽM CD LNMSTQ@R RDÂŹ@K@C@R DM DK DRS@AKDBHLHDMSN X RDFÂľM K¨LHSD CD FQ@CT@BHÂŽM RTIDSN @K BT@CQN CD E@AQHB@BHÂŽM CDK OQNUDDCNQ No acumulable a otras ofertas o promociones.
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SUMARIO
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MAGAZINE
ESTILO
4 Qué hay de nuevo. 10 News. 14 De cerca. Edurne. 20 En el foco. ¿Qué piensa tu ginecólogo? 24 Protagonista. Giovanna Valls. 28 En directo. Pasión sin fronteras. 32 Entre nosotras.
34 Nueva etiqueta. 36 Moda. Declinación en rojo. 41 Shopping. El mix que manda. 42 Belleza. Saca las uñas. 46 Belleza. Christine D’Ornano. 48 Belleza. El color de la seducción.
CUERPO ALMA
VIVIR
49 Fuera de onda. 50 Salud. Nuevas claves para tu dieta. 54 Nuestros hijos. Vacaciones con papá. 56 Historias de amor y sexo.
57 Paraísos para descansar. 58 Living style. Master class. 62 En tu copa. Un verano sorbo a sorbo. 64 Horóscopo. 65 En la web. 66 Mujeres en primera línea. Rachel Dolezal.
En portada. En una foto de Hervas & Archer, Edurne lleva vestido de Maje. El estilismo es de Verónica Suárez.
EN POSITIVO
Premio al conocimiento
SOLIDARIO
El premio Princesa de Asturias a la Cooperación Internacional nos toca un poco a todos. O, al menos, a las 73.000 personas que dedican parte de su tiempo a escribir, editar y corregir artículos de Wikipedia. La gran enciclopedia online, colaborativa, gratuita y en 280 idiomas, se ha alzado con este galardón (por encima de la Unesco o de la Agencia Espacial Europea) tanto por la cantidad
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de información que recopila como por el espíritu que la anima: recopilar, entre todos, toda la información posible para que cualquiera pueda acceder a ella. 25 millones de usuarios agradecidos aplaudimos tan acertada elección.
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QUÉ HAY DE NUEVO
HERB RITTS
Salir, escuchar, ver y leer
El escultor
de
imágenes
Fotos: Museum of Fine Arts, Boston / Gift of Herb Ritts Foundation / Herb Ritts Foundation.
Su objetivo convertía a modelos, actores y cantantes en estatuas griegas de formas perfectas y humanidad palpitante. Creador del imaginario pop de los 80 y 90, una retrospectiva recorre su trayectoria. Por Rosa Gil
MIRADA DE CELEBRITY. En la otra página, Stephanie, Cindy, Christy, Tatjana, Naomi, Hollywood, 1989, una de sus imágenes más emblemáticas. De arriba abajo, Christy Turlington (Hollywood, 1988) Tatjana Veiled Head, (Tight View, Joshua Tree, 1988) y Madonna (Tokio, 1987).
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En 1977, cuando el joven Herb Ritts fotografió a su amigo Richard Gere frente a un destartalado Buick, ninguno de los dos sabía lo que esa imagen haría por ellos. El publicista de Gere se enamoró de la sesión, que se publicó en Vogue y Esquire, y catapultó al actor a American Gigolo; y Ritts, que entonces trabajaba vendiendo muebles, recibió una llamada de la revista Mademoiselle para averiguar si le gustaría fotografiar a Brooke Shields. Herb cogió su cámara y no miró atrás. Su estilo, a la vez escultórico y sensual, su fascinación por las mil variantes del rostro humano y sus audaces composiciones le hicieron ascender rápidamente. Ahora, 13 años después de su prematura muerte, el Boston Museum of Fine Arts (EE.UU.) presenta Herb Ritts, una completa retrospectiva que recorre sus mejores imágenes – Ritts capturó en su objetivo a todas las celebrities de los 80 y los 90 y fue fundamental en la consagración del fenómeno de las supermodelos– y que explora su relación personal con personajes como Cindy Crawford, Madonna o Christy Turlington. Un merecido homenaje a un artista que fascinó por su dominio de los elementos naturales (le gustaba programar las sesiones al crepúsculo, “la hora dorada”, y llegó a utilizar los vientos que presagiaban tormenta para su famosa sesión El Mirage) y por su manera única de tratar el cuerpo humano como si de una estatua griega se tratara. O
“Creo que tengo buen ojo”. Herb Ritts
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QUÉ HAY DE NUEVO
ESPÍA EN H O L LY W O O D Melissa, la estrella IMPROBABLE
Izda., Cuca Roseta. Junto a estas líneas, Niña Pastori; abajo Ana Moura, estrellas todas del festival Badasom.
G
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Noches de
fado y rosas ste verano, Portugal y España se dan la mano a través de las voces de sus artistas femeninas. El festival Badasom (Badajoz, del 9 al 11 de julio) rinde homenaje al inmenso papel de las mulheres fadistas y las grandes damas flamencas en la historia de la música, como creadoras, intérpretes
E
y transmisoras. Duetos de lujo como Ana Moura y el ballet flamenco de Sara Baras, Celia Romero y Dulce Pontes o Niña Pastori y Cuca Roseta serán las estrellas del evento. O
Filosofía al volante Paseando a Miss Daisy, Thelma y Louise y, ahora Aprendiendo a conducir (estreno, 10 de julio). Algo tiene el volante que saca a la pensadora que llevamos dentro. Descúbrelo en esta cinta de Isabel Coixet, en la que una escritora en crisis (Patricia Clarkson) comparte confidencias con su profesor de autoescuela (Ben Kingsley).
Fotos: Xxxxxxxxxxxxx.
anarse la vida como actriz era una apuesta arriesgada para ella. Convertirse en una estrella, una entelequia. Pero Melissa McCarthy ha superado obstáculos y prejuicios. Especialmente, aquellos que arbitrariamente dictan cuál debe ser el canon de belleza en una industria superficial por naturaleza. O quizá no tanto. McCarthy es ya una de estrellas con más tirón de la cartelera: tras dos comedias de éxito rotundo, estrena Espías, en la que da vida a una analista de la CIA con pinta de todo menos de agente secreta. Quizá por eso, el papel le va como anillo al dedo. La cinta ha sido un éxito de taquilla y de crítica en EE.UU. y es la película que McCarthy se merecía. Durante la última década, ha sobrevivido gracias a papeles secundarios en series como Las chicas Gilmore o películas como La boda de mi mejor amiga, que la catapultó a la fama y a la nominación al Oscar. Pero ahora cobra el caché de los grandes –10 millones por película– y está a punto de lanzar su propia línea de ropa de tallas grandes. Ha llegado el momento de reivindicarla como la estrella que es.
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6. Una novela negra Irène. Pierre Lemaitre (Alfaguara).
Irène es el título perfecto para los fans del género detectivesco. En primer lugar, porque Lemaitre (Vestido de novia) es un maestro de la narrativa perturbadora. Y, en segundo lugar, porque el villano de la historia es un asesino en serie empeñado en rendir homenaje a un clásico noir en cada uno de sus crímenes. O
1. Un placer culpable Flores en el ático. V.C. Andrews (Debolsillo).
¡Ha vuelto! La pentalogía de los hermanos Dollanganger, llena de amores prohibidos, huérfanos encerrados, madres asesinas y abuelas tremebundas, se reedita en bolsillo. ¿Lista para tomarte unas (morbosas) vacaciones mentales?
O
4. Una biografía (sí, para niños) Pequeña y grande. Audrey Hepburn. A. Arrazola e I.Sánchez Vergara (Alba).
Feminismo ilustrado en esta serie infantil centrada en las grandes mujeres de la historia. Próximamente, la aviadora Amelia Earhart. O
8. Una voz femenina La pequeña Jonna. Kirsten Thorup (Errata Naturae).
Hay más que novela negra en los países nórdicos. Descubre a esta autora danesa y a su personaje estrella, Jonna, una aguda observadora de sus semejantes y de su época. Una gran historia armada a base de pequeños detalles. O
2. Una visión de España Los últimos tiempos del club del autobús. Chris Stewart (Salamandra).
QUÉ METO
O Han pasado 20 años desde que el exbatería de Genesis se instaló en las Alpujarras, con cómico resultado (y tres libros sobre el choque cultural resultante). Ahora, con su hija a punto de abandonar el nido, emprende una nueva e hilarante crónica.
en la MALETA? 7. Un clásico pendiente
9. Un imprescindible adolescente Todos mis futuros son contigo. Marwan (Planeta).
¿Tu hija quinceañera solo piensa en playa, paseos y planes... con sus amigos? Abordad juntas este poemario, del cantautor hispano-palestino Marwan. Un fenómeno de masas (teen) para todos los públicos. O
Billy Budd, marinero. Herman Melville (Alba Clásica).
3. Un libro de poesía Podría hacer pis aquí y otros poemas escritos por gatos. Francesco Marciuliano (Latadesal).
Poesía sui géneris, claro está. Los grandes hits de la vida felina, como la caza, el lamido rutinario o el arañazo, convertidos en lírica humorística. Todo un bestseller en Estados Unidos. O
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5. Un título en clave masculina Cómo ser marido. Tim Dowling (Anagrama).
El mejor libro de humor del año, según The Sunday Times: paternidad, hombría y vida conyugal del siglo XXI, en una serie de artículos descacharrantes y certeros.
O
10. Un viaje (interior y exterior) Oso. Marian Engel (Impedimenta).
La canadiense Marian Engel dejó boquiabiertos a sus lectores en 1976 con esta historia sobre una introvertida bibliotecaria y el oso semidoméstico que conoce en una isla solitaria. Impedimenta recupera esta joya en una preciosa edición. O O
Textos: Rosa Gil.
La novela póstuma de Melville, toda una reflexión sobre la justicia y los abusos de poder ambientada a bordo de un atribulado barco, es perfecta para leer a la orilla del mar. O
10 PISTAS con estilo
GUCCI RESORT
CRUCERO
POR NY
Textos: Gervasio Pérez y Cantal Ceña.
O ES LA PRIMERA
colección crucero de Alessandro Michele para Gucci y acaba de presentarla en Nueva York (se venderá en otoño). La propuesta, que él califica de maximalista por mezclar (entre otros elementos) guatiné con encaje, ha enamorado a la crítica internacional. Su gusto por el exceso, con un marcado acento vintage, es la clave con la que Alessandro ha logrado no pasar desapercibido. Eso, y que ha cortado el tráfico para presentar la colección en Manhattan. ¿Alguien da más?
TRES MÁS
FAMILIA
PRADA
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O LA LÍNEA Les Infusions crece con tres nuevos aromas,
creados por Daniela Andrier. Su éxito hace que sean ya cinco más desde que Prada lanzó la primera, Infusion d’Iris, en 2007.
UNIVERSO CHANEL
NUEVA
TIENDA
O La firma tiene nuevo espacio en Madrid, y es uno de los más espectaculares en toda Europa. Diseñado por el arquitecto Peter Marino, tiene 450 m 2 repletos de obras de arte. El tweed y las perlas también protagonizan la decoración de la tienda, que cuenta con colecciones de prêtà-porter, accesorios y relojes. (C/ Ortega y Gasset, 16).
BLOOMERS BIKINI
CRUZAR EL
CHARCO
La marca de baño de Laura
Sánchez pega el salto a América y llegará a Miami el próximo invierno. De momento, nos quedamos con estos diseños inspirados en los años 50.
HAVAIANAS
TE LO JURO POR
SNOOPY
Laura es la modelo de su propia marca.
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NOVIAS RADIANTES O ANÓTALO en tu agenda.
O EL PERRO MÁS FAMOSO
del mundo, Snoopy, se puede convertir en tu mejor amigo de vera verano. Havaianas ha lanzado una edición de cuatro modelo con este personaje, modelos crea creado por Charles Schulz, y sus amigos.
Tres días antes de tu boda, es el momento de dejarte mimar y preparar tu piel para potenciar tu belleza al máximo. El tratamiento Vip de Hedonai descongestiona, limpia y elimina el estrés. Consulta otros tratamientos en www.hedonai.com. 27 de junio de 2015 | mujerhoy
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PISTAS Con estilo
GISELE BUNDCHEN
PELO BAJO
EL SOL
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TENDENCIA
LOS OTROS
ISABEL MARANT
FLECOS
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UN VIAJE LAS JOYAS
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O NO TIENEN nada que ver
o con el charlestón. Tampoco con los looks festivaleros. Estos son pequeños y mucho más discretos. Es ell efecto desflecado, que e también ha estado presente en la pasarela, de forma sutil pero rotunda. Isabel Marant lo ha utilizado en el bajo de los pantalones, Prada y M Missoni en los remates de los vestidos y Adolfo Domínguez ha querido que inundaran sus chaquetas.
no
O tienen por qué
Broche de Bulgari a la venta en Circa.
PRADA
ADOLFO DOMÍNGUEZ
M MISSONI
10
RUBY ROSE
MODA
O Es la última incorporación a la serie Orange is the new black, que empieza ahora su tercera temporada. Pero ya aplaudimos el marcado estilo (y fuerte personalidad) de esta actriz y modelo australiana.
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Fotos: Imaxtree / Gtresonline / Getty images/ D.R.
LA PRESA DE
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evoluciona a
EDURNE De cerca
No le teme al riesgo, no le van las etiquetas y no es tan inocente como parece. Hay vida después de Eurovisión y la suya prefiere vivirla sin ponerse límites. Por Elena de los Ríos. Fotos: Hervás & Archer
"NO SOY TAN BUENA, ENGAÑO BASTANTE"
V
ive en una montaña rusa de emociones con una tranquilidad pasmosa. Apenas superado el trago de Eurovisión, presenta Adrenalina, su sexto disco, y prepara gira. Es la novia de David de Gea, el probable nuevo portero del Real Madrid, pero renuncia a sumarse al grupo de wags (como llaman en Inglaterra a las atractivas novias o mujeres de
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los futbolistas) porque quiere reivindicarse a sí misma y su carrera como mucho más que eso. Es Edurne. Y punto. Mujerhoy. Tiene 29 años pero aún vive con sus padres en la sierra de Madrid... Edurne. Sí, pero me hice una
zona para mí en la parte de abajo del chalet. Como estoy todo el día viajando, trabajan-
do, cuando tengo unos días libres lo que me apetece es estar con mi familia. Me encanta vivir con ellos y no tengo ningún conflicto, al contrario. En su día tuve un piso en Madrid y casi ni lo pisaba. Cuando entraba era todo silencio, soledad... Me gusta estar rodeada de los míos. ¿Es muy distinto lanzar un disco a los 20 años que a los 30?
Con 30 años ya empiezas a saber quién eres y cómo quieres las cosas... Es
Top de Maje.
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De cerca
De cerca
Muy personal La edad. “Con 30 años empiezas a saber quién eres. Antes me dejaba llevar. Ahora sé lo que quiero y lo que no” La moda. "Me gusta, pero tampoco estoy pendiente de lo que se lleva y lo que no. Eso de tener un blog y contar la ropa que llevas ya lo hace todo el mundo... A mí no me sale".
La prensa rosa. "Pueden
Edurne lleva un vestido de Balmain para Delitto e Castigo.
verdad que, según he ido haciendo discos, la cosa ha empezado a ser muy diferente. Al principio, con 19 años, no sabía, no tenía experiencia y hacía lo que me iban diciendo los demás. Ahora, 10 años después, tengo experiencia y sé lo que quiero. Antes me dejaba llevar y ahora estoy encima de las composiciones de las letras, de la producción, y superviso todo. Al final, soy yo quien defiende las canciones encima de un escenario. Adrenalina, es un mix de canciones muy distintas. ¿Qué piensa del estilo?
El criterio que me guía es cantar lo que me gusta, sea del estilo que sea. ¿Por qué no voy a hacer un tema si me llena? No creo que una cantante deba tener un estilo determinado o que un disco
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tenga que respetar un mismo estilo... Al contrario, cuanto más versatilidad tenga, mejor. Es que si no parece que estás haciendo siempre la misma canción. Y yo, la verdad, me acabo aburriendo. Es que soy precisamente así, muy versátil. Me gusta hacer cosas muy dispares en la vida: cantar, pero también presentar, actuar... Puede que lo que era tu estilo hace dos años, hoy no funcione porque ha cambiado la música, la sociedad... Si te aferras a él estás perdida. No quiero encasillarme. Me aburre. Quiero hacer cosas nuevas. Prefiero un público
decir y publicar lo que sea. Mientras hablen de mi música, todo va bien. Estos reportajes han existido siempre y seguirán existiendo, pero sé lo que soy".
que esté expectante por cómo les voy a sorprender en cada ocasión. En Eurovisión sorprendió, sin duda, y encajó extraordinariamente bien las críticas.
Ya me habían avisado de lo duras que iban a ser e, incluso, me entró un poco de agobio cuando me di cuenta de que no había vuelta atrás. Tuve la impresión de que no le afectó demasiado el resultado, de que pudo más su optimismo. ¿Alguna vez tiene bajones?
Sí, claro que los tengo. Aunque es cierto que me considero muy positiva y tengo mucha paciencia y buen humor. Después de Eurovisión sí tuve un bajón, aunque fue más por toda la tensión previa. La verdad es que me duran nada.
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De cerca
¿Ha hecho autocrítica?
¿A quién admira?
Me he visto, pero no mucho. Aún estoy tratando de desconectar. Pero estoy contenta porque en directo te puede pasar cualquier cosa y no ocurrió nada.
Musicalmente me gustan mucho Beyoncé y Pink. Me encantan sus shows, son muy completas: cantan, bailan, hacen de todo. Y todas son mujeres fuertes, eso me gusta.
Era muy arriesgado...
Son, además, personajes polémicos. Tienen opiniones. Molestan.
¡Pero es que en la vida hay que arriesgar! Quería romper con mi imagen. La gente esperaba ver a la Edurne de siempre...
Sí, no se puede ser tan buena... Pero también engaño bastante, ¿eh? Antes era más políticamente correcta, muy inocente, pero ahora si tengo que sacar la mala leche, la saco. Ya no me corto.
¿A Sandy, la protagonista de Grease, que interpretó en los escenarios?
¡Pero es que yo no soy Sandy! Bueno, puedo serlo en mi vida normal, pero cuando me subo al escenario quiero ser otra, interpretar un personaje... Eso es lo que me encanta de mi profesión: que puedo construir una burbuja en la que transformarme y hacer cosas que no haría en mi vida personal. Eso es el escenario.
Estoy contenta con este disco porque voy a poder jugar con muchos sentimientos distintos. En realidad estoy pasando por una etapa muy adrenalítica. Estos últimos meses han sido una montaña rusa. Además tiene mucha presencia digital.
Las redes me encantan. Gracias a ellas puedo contar cómo es mi día a día. Todo se vuelve más cercano. Y las llevo yo personalmente. Se nota mucho cuando alguien está contratado para escribir. Tengo mi manera de expresarme y quiero ser yo quien cuente las cosas. También me sirve para saber qué piensan mis fans.
Vestido de BDBA y sandalias de Zara.
considero una wag, yo soy mucho más que la novia de un futbolista. Soy Edurne. Tengo una carrera, una vida. No es que me ofenda, pero llevo ya muchos años trabajando y no me parece lógico que me etiqueten así. Si David de Gea viene al Real Madrid no podrá evitar que la metan en el mismo saco...
El ambiente que hay en Estados Unidos o en el Reino Unido es muy diferente al español. Aquí tenemos otra manera de vivir la música. También influye que ellas componen mucho y deben de querer contar muchas cosas... De todos modos, allí la sociedad es más liberal. Aquí sería más complicado manifestarse así porque la situación política es muy distinta. ¿Qué opina del feminismo?
No me gustan los extremos. Creo que no es bueno ser extremista. Defiendo a las mujeres, claro, pero si eso significa apartar a los hombres... Porque también defiendo a los hombres. Ni ellos son malos, ni ellas siempre buenas. Risto Mejide, jurado en la edición de Operación Triunfo en la usted que participó,
"DESPUÉS DE EUROVISIÓN ME DIO UN BAJÓN, PERO YA LO HE SUPERADO. ME HABÍAN AVISADO DE LAS CRÍTICAS" Y para comunicarse con David. Se mandan mensajes muy tiernos.
Sí, lo hacemos de una manera natural, sin sobreexponernos pero sin escondernos. Somos una pareja normal. Si nos sale poner cualquier cosa la ponemos, pero sin estar colgando fotos todos los días. Cuidamos mucho nuestra intimidad. ¿Qué le parece que le cuelguen la etiqueta de wag (mujeres y novias de futbolistas)?
Me sorprendió mucho, la verdad. No me
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No lo sé, ya veremos lo que pasa... Es que no le doy importancia. ¿Se ve como la próxima Sara Carbonero, la chica de moda?
¡Si todavía no ha pasado nada! Habrá que verlo en el momento. Prefiero vivir el presente. Pero si puedo compaginar la música con más cosas, bienvenidas sean.
habló recientemente en su programa con Cristina Pedroche y le preguntó si estaba gorda. ¿Le sorprende?
No porque es ya sabes cómo es... incómodo. Lo que engancha es que pregunte al personaje lo que nadie se atrevería a preguntar. A mí no me ofendería. Lo bonito es estar contenta con una misma, y creo que Cristina lo está. No hay nadie perfecto, pero estar feliz con cómo eres, quién eres y las cosas que haces, es lo más bonito que te puede pasar. O
Estilismo: Verónica Suárez. Ayudante de estilismo: Jorge Gilarranz. Ayudantes de fotografía: Antonio Rojo y Santiago Belizón. Maquillaje y peluquería: Cristina Guedella.
¿Estamos en la etapa pasional de Edurne?
Últimamente el pop internacional se ha politizado mucho, con manifestaciones constantes de autoafirmación de las mujeres. Aquí en España, sin embargo, no cuaja tanto la tendencia...
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En el foco
Fotograma de la serie Masters of sex.
Qué PIENSA tu
ginecólogo? PERO NO TE DICE
¿Por qué eligió dedicarse a la salud femenina y no a la dental? ¿Qué opina su pareja de su intimidad con las pacientes? ¿Qué papel juega el pudor en consulta? Diez especialistas responden con sinceridad a todo lo que has querido saber sobre ellos y no te has atrevido a preguntar. Por A. Franela 20 | mujerhoy | 27 de junio de 2015
Foto: Cordon Press.
P Para las mujeres, los ginecólogos no son hombres: son los únicos sujetos que nos contemplan desnudas con la cara más aburrida del mundo. Inmutables, nos mandan quitarnos la ropa y abrir las piernas, con el tono monocorde e inocua actitud profesional. Qué duda cabe, los médicos especializados en los cuerpos de las mujeres (ginecología viene del griego gynaika, la “ciencia de la mujer”) son para nosotras una auténtica incógnita. Ellos dicen saber mucho de nosotras, pero nosotras no sabemos nada de ellos. Un siglo atrás, cuando eran los únicos sabios, no nos quedaba otra que tendernos en el potro, pero hoy cada vez más las mujeres solicitan su traspaso a manos de una ginecóloga, no porque ellos hagan mal su trabajo, sino porque prefieren evitar el inquietante y engorroso encuentro de dos mundos. En algunos países, incluso, los varones ginecólogos están en franco retroceso (en Estados Unidos solo un 30% lo son). En España, aunque la tendencia es la misma, aún son mayoría los varones que velan por nuestra salud
No es sexo, es medicina Tu salud no es un chiste reproductiva y sexual. Por eso nos hemos puesto en contacto con algunos de los mejores especialistas de este país, pensando en hacer esas preguntas que nos ayudasen a entenderlos. ¿Por qué se hicieron ginecólogos? ¿Qué es lo más raro que les ha preguntado una mujer? ¿Cómo repercute su trabajo en su libido y en su vida sexual? ¿Qué papel juega el pudor en consulta? ¿Qué es lo más importante que han aprendido al tratar a mujeres de manera tan íntima? Y teníamos muchas más. Por desgracia, la respuesta ha sido casi unánime: “La verdad es que tus preguntas no eran las que me esperaba...”; “Yo tengo una visión médica de las pacientes, no íntima”; “Me gustaría ayudarte, pero mis respuestas podrían malinterpretarse”; “Lo siento, en esta profesión lo personal de lo médico tiene que estar muy diferenciados”. Hay dos noticias, una buena y otra mala. La mala es que no todos quisieron dar la cara. La buena es que todos contestaron nuestro cuestionario, aunque solo dos accedieron a dar sus nombres: Emilio Santos, obstetra y asistente de partos en casa, y Javier del Pozo, cirujano estético-ginecológico, el rey de la vaginoplastia. Sus testimonios te van a sorprender. Bienvenidas a este tour por la cabeza del señor de la bata.
“Cuando dices que vas a elegir la ginecología, todo el mundo te hace chistes, incluidos los compañeros de carrera. Muchos me decían que lo hacía para ligar y las compañeras de clase que nunca se dejarían explorar por mí. Ahora la mayoría de ellas son mis pacientes. Lo que sucede en consulta es púramente médico y no tiene nada que ver con tu vida sexual. Son dos mundos aparte. Es un poco esquizofrénico, pero te disocias, y no afecta en nada a tu libido. ¿Si tiene alguna ventaja conocer tanto el cuerpo de la mujer? Puede ser, pero no te voy a dar datos”.
Es la especialiad más completa “Me gustaba mucho la cirugía y no concebía mi futuro sin operar, pero a la vez no quería olvidarme de la parte diagnóstica de la medicina, que también me apasiona. La ginecología es una especialidad donde prácticamente se hace de todo: tiene una parte de cirugía muy amplia que incluye la oncológica y la endocrinológica, además del diagnóstico por imagen mediante ecografía. Aunque, quizás, lo más amplio de todo sea la medicina fetal: restricción de crecimiento, cardiopatías, patología del sistema nervioso central...”.
Me tomo en serio lo que deseas “Yo era médico psiquiatra y decidí hacerme ginecólogo porque tenía el convencimiento (y lo he comprobado) de que parir en libertad de postura y en condiciones emocionales adecuadas supondría menos complicaciones, presentes y futuras, para la madre y para el bebé. Por eso, cuando asisto un parto, me tomo en serio el respeto al proceso natural. Creo en una sociedad en la cual las decisiones las tomemos las personas y no las instituciones. Me tomo en serio lo que cada mujer desea para su parto”. Dr. Emilio Santos
Anatomía femenina Tu cuerpo es tuyo, pero yo algo sé “Lo más raro que me ha preguntado una mujer, o por lo menos lo que más me ha sorprendido, son cosas relacionadas con el poco conocimiento que tienen del funcionamiento de su cuerpo. Por ejemplo, hacer una consulta por haber notado al fondo de la vagina un bulto, que resulta ser el cuello del útero, o preguntar si el objeto que se han introducido en la vagina puede llegar al ovario. Obviamente mi respuesta es clara: la vagina es finita, un fondo de saco, y los ovarios se encuentran dentro de la cavidad abdominal”.
El punto G está en tu cabeza “Muchas veces me han preguntado si existe el punto G y he dicho que sí: “Pero no lo busques en tus genitales, porque está en tu cabeza”. La sexualidad de cada mujer es completamente distinta, pero eso no lo he aprendido en la consulta sino en mi vida personal”. 27 de junio de 2015 | mujerhoy
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En el foco
Secretos de consulta
De partos y embarazos
A mi ecógrafo no lo engañas
La primera vez sentí aprensión
“He encontrado de todo en la consulta, desde mujeres que refieren ser vírgenes y luego pones el transductor del ecógrafo y te encuentras un feto; a encontrar todo tipo de objetos dentro de la vagina, por ejemplo una bola de billar (hubo que hacer un fórceps para sacarla)”.
“Fue como estudiante y (te lo digo porque va a ser anónimo) lo recuerdo como algo asqueroso y muy sucio. Un parto visto desde fuera es algo muy fuerte y violento, pero con el tiempo lo he acabado experimentando como algo mágico. Es uno de los momentos más bonitos de la vida. También asistí el parto de mi hijo, que tuvo complicaciones, pero en ese momento actué como médico: quién mejor que tú para defender los intereses de tu mujer como paciente”.
Metí la pata por el choque cultural “Me llama mucho la atención el choque cultural. En España la edad media para tener un hijo ronda los 35 años. Y una vez me vino una mujer dominicana de 35 años y le pregunté rutinariamente: “¿Está buscando embarazo?”; y me respondió indignada: “Uy, doctor, ¡pero si yo ya soy abuela de varios nietos! ¿Es que no se ha fijado usted en la edad que tengo?”. Dr. Emilio Santos
Gracias por dejarme ser parte de ese gran día
“Al asistir los partos en el propio domicilio de la madre, he tenido la oportunidad de vivir algunos momentos únicos. He atendido a mujeres que han estado abrazadas a su pareja durante las contracciones o, por el contrario, que han acabado expulsadondo a su pareja. He A lo mejor, lo que necesitas atendido a mujeres que han parido de pie, o en cuclillas, o a cuatro patas. no es una cirugía, sino otra He asistido un parto en un jacuzzi pareja “Mucha gente joven recurre al aire libre bajo las estrellas. a la labioplastia reductora con He atendido mujeres que han Soy tu ginecólogo, no tu terapeuta láser [un proceso quirúrgico gemido escandalosamente “Casi siempre las mujeres que tienen problemas para reducir el tamaño pero también a mujeres de infertilidad suelen obsesionarse. Una vez estábade los labios menores]. muy silenciosas”. Se hace sobre todo por Dr. Emilio Santos mos entregando un resultado de seminograma a una motivos estéticos, porpareja y el resultado era nefasto para el marido: tenía cero que hay mujeres que No pude asistir el espermatozoides. Cuando le entregamos los resultados, la se sienten inseguras parto de mi hijo mujer le decía al marido sin parar: “Tranquilo Javi, no te voy de que se les noten los “Tú, mejor que nalabios con el biquini die, sabes todo lo que a dejar, no te voy a dejar”. No sabemos si lo dejó al final”. o la ropa íntima o no pude ocurrir realmente les gusta su forma. Una durante un parto, conoAtiendo a mi cuñada y a mi suegra paciente a la que operé ces cuales son todos los “Mi mujer no tiene ningún problema con que yo sea vino un día con su marido posibles peligros, así que al consultorio. El marido se no pude hacerlo cuando ginecólogo, es más, en mi consulta atiendo tamme quejaba de que ella había llegó el momento de conbién a mi cuñada y a mi suegra. Y casi todas las quedado muy mal después vertirme en padre: tenía deamigas de mi mujer le han pedido que las de la operación porque aún le masiado miedo”. atienda yo. Para mí no es incómodolía y no quería hacer el amor. Al día siguiente, me llama por teléfono Me enseñaste que es una do. Es mi trabajo”. la mujer para decirme que no hiciese experiencia de amor caso de las quejas del marido, que se lo estaba “Estábamos en una casa de campo. La pasando genial con su amante. Luego está la famosa mamá estaba de pie, gimiendo con cada contracción. Al oírlo, su hija mayor, de unos tres o cuatro años, se despertó himenoplastia o “punto de oro” (reconstrucción del himen), y apareció somnolienta en la escena. La pequeña fue directa que en contra de lo que se piensa no es una cirugía de gran demanda. Yo siempre le digo a las chicas que en lugar del hacia su madre. Y ella, en cuanto terminó la contracción la “punto de oro” busquen el punto G. A lo mejor lo que nececogió, la abrazó, la besó… y, al minuto siguiente, llegó la contracción con la que se rompió la bolsa. Solo cinco o 10 minutos sitan no es una cirugía sino otra pareja...”. Dr. Javier del Pozo después, el bebé nacía. Aquella vivencia me enseñó que el Otra vez te has puesto la bata al revés parto es un acto de amor y que necesita esa atmósfera para “Lo típico es el lío con la bata. Unas se la ponen con la poder progresar. Aquella hermanita mayor trajo a la madre la abertura para adelante, con lo cual los genitales quedan a la experiencia hormonal [la oxitocina es la hormona del amor] vista y la bata deja de tener su función; otras creen que es una que necesitaba para que su parto terminara de progresar. Lo sabanita y no se la colocan... Siempre hay una cierta confusión”. emocional es crucial para lo físico”. Dr. Emilio Santos O
Pareja y vida sexual
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LUCE UN
DE PRINCIPIO A FIN
Protagonista
GIOVANNA VALLS
Intento contar mi historia con la dignidad que merece
L
La hermana del primer ministro francés
Manuel Valls
os autobuses turísticos no llegan al barrio de Horta, al noroeste de es una superviviente Barcelona, y en las calles convide la y su ven casas de principios de siglo, descarnado testimonio solares en barbecho especulativo y chalets de nueva construcha a toda ción. Es otra Barcelona, distinta Francia. Por Isabel Navarro y distante a la del Eixample o las Fotos: Vicens Giménez Ramblas, que en el siglo XIX fue destino terapéutico y de vacaciones, pero hoy es, sencillamente, un extrarradio residencial. valores. Tenía información. Giovanna Valls se ha levantado a las siete de la mañana para Sabía que me tenía que cuidar, regar su jardín interior. Al otro lado de los muros hay un colegio. pero no lo hice. Con más de Griterío de niños. La solana. Pero en el jardín de los Valls, la 38 años entré en Can Tunis casona modernista de suelos hidráulicos, donde vive desde [una barriada gitana conocique dejó la droga hace 10 años, todo es penumbra y frescor. da como supermercado de la droga, que fue derribada “No me molesta el ruido de los niños, estoy acostumbrada”. en 2004] y a la semana tenía Giovanna es una mujer con la piel curtida, morena, la voz ligeramente ronca, acento catalán y un cierto aire bohemio. A sida y hepatitis C”. pesar de todo lo que ha vivido, exhibe una sonrisa fácil, hosGiovanna no da consejos, pitalidad, confianza. Se disculpa porque no tiene leche. “Soy pero sí me advierte que no alérgica”. Y me prepara un café. Se enciende un cigarrillo y aspira tiene paciencia para lo que ella cada calada profundamente. “Vivo con las puertas cerradas. considera tonterías. “A veces Esto siempre ha sido un pueblo, pero ahora se me pegan los me preguntan cosas absurdas. periodistas al cristal. Un día vinieron unos paparazzi franceses. Me preguntan si le he pedido Tocaron el timbre, abrí la puerta. Dispararon y me dijeron: “Ya permiso a mi hermano para tenemos lo que queremos”. Y arrancaron el coche. Fue muy sacar el libro. Como si él me violento. Me puedes ver en internet, horrible”. hubiese pedido permiso a mí Nos sentamos en unas sillas de mimbre. La algarabía de los para ser primer ministro. Eso niños continúa de fondo. “Lo peor son las verbenas en verano no tiene sentido. Nosotros sohasta las tres de la mañana”. Giovanna dice eso tan francés de “no entiendo la mala educación”. Y dice también: “Nunca doy consejos. La primera persona que vi morir de sida era la pareja de un amigo homosexual de mis padres. Yo lo sabía todo. Tenía
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droga
conmovido
mos una familia de gente libre que se quiere y se apoya. En Francia también han dicho que mi hermano me utiliza para sacar adelante las narcosalas. Como si me necesitaran para eso”. Lo dice indignada, enérgica. Sigue tomando antirretrovirales, pero no parece una mujer enferma. Cuando dejó la droga, en 2004, empezó a trabajar como auxiliar geriátrica, pero lo tuvo que dejar hace tres años para hacer el tratamiento de interferón y quimioterapia que le ha curado la hepatitis C. “Fueron seis meses durísimos en los que me cuidó mi madre. Después se erradicó el virus y me dediqué a escribir el libro”. Giovanna Valls escribió Aferrada a la vida (RBA) en catalán, que es la lengua de su casa. “Mi madre es italiano-suiza, pero aprendió el catalán en tres meses”. Dentro de unos días, a sus 77 años, Luisa Galfetti vendrá conduciendo desde París, con su nieta, para pasar el verano en Horta, y Giovanna está
Mi hermano leyó el manuscrito en 2011 y me animó a publicarlo.
impaciente por verla. “Mi padre no sabía conducir. Él se dedicaba a mirar los pájaros y el paisaje, mientras mi madre nos llevaba a todas partes”.
Una infancia parisina El padre de Giovanna, Xavier Valls (sobrino del compositor del himno del Barça) se fue a Francia en 1949 con una beca artística y allí se quedó y tuvo dos hijos: Manuel, el mayor, que nació en 1962 durante unas vacaciones en Barcelona; y un año más tarde, Giovanna, que nació en París. En la pintura de Xavier Valls, figurativa y esencial, todo es quietud, precisión, sencillez y
silencio. Xavier y su familia se instalaron en un apartamento del Quai, de l’Hôtel de Ville, donde el pintor vivió hasta su muerte en 2006, y desde cuyas ventanas se contempla una vista lateral de Notre Dame. “Mi madre sigue allí, en un quinto sin ascensor, por eso está tan estupenda. Es un piso de alquiler del ayuntamiento. Ahora todo aquello se ha revalorizado, pero cuando mis padres llegaron era lo peor de París. Solo teníamos una estufa de carbón. En mi casa lo que se valoraba era la amistad, la lectura, el arte... Todas las noches mis padres iban a cenar a casa de alguien o venían amigos a la nuestra: Alejo Carpentier, José Bergamín, Simone Signoret, Costa Gavras, William Klein, Louis Aragon... Yo fui a la escuela pública de París. Mi padre era religioso y nos dio una educación en valores que fue clave en nuestra vida. Había mucha luz y alegría. Mis padres se amaban. Estas son las cosas que, a pesar de que yo estuviera luego atrapada por la droga, he llevado conmigo. Hay momentos de este pozo en que casi le pedía a Dios que en el siguiente chute me mandara al cielo, porque en el infierno ya estaba. Pero siempre hubo esta fuerza en mí, esta llama que nunca se apagó”. Suena el timbre del colegio y la voz de los niños se apaga de repente. El recreo se ha acabado. Le pregunto a Giovanna por sus sueños,
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Tenía información. Tenía valores. Sabía que me tenía que cuidar, pero no lo hice.
los de niña, y dice con voz desapasionada: “No tenía”. Pero insisto y reconoce con cierta ironía. “Me hubiera gustado ser ranchera, tener caballos y ganado. Me encantaban las películas de indios y vaqueros... –se ríe con tristeza–. Pero a los 18 años se me acabaron los sueños”.
Romperse, caer, perder “El primer desamor fue el más duro. Yo tenía 17 años y él era un hombre mayor, amigo de mis padres. Jamás he vuelto a querer así. El daño que me hizo este hombre me hundió la autoestima. No me drogué hasta al cabo de dos años, pero en ese momento hubo una fractura en la dignidad como mujer que me dejó completamente vulnerable. Luego tuve dos o tres parejas más, pero todos chupópteros: un pintor mallorquín, también mayor y bulímico; y un hombre que sí, era culto, pero un bestia y un monstruo alcohólico que me insultaba y me pegaba. No pedí ayuda, me encerré, me quedé muy sola. Me rompí. Con la cocaína lo perdí todo, lo vendí todo. Y un día me llevaron a Can Tunis y me pincharon con heroína, y claro, ahí la neurona de la adicción, que había quedado dormida 20 años atrás se despertó. Porque yo había esnifado heroína
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Brasil, ayahuasca y reconstrucción Aferrada a la vida (RBA) es un libro donde Giovanna Valls ha reunido reflexiones personales, fragmentos de su diario y cartas de su entorno más íntimo para explicar cómo fue capaz de abandonar su adicción. Un relato sobre su experiencia
en Brasil, que defiende los beneficios de la ayahuasca, una bebida utilizada por los pueblos amazónicos, que se extrae de unas lianas. “Es una sustancia capaz de abrirte por dentro, y que me ayudó a perdonarme a mí misma por haberme maltratado y dejado maltratar. No es una droga, de hecho, en el mundo de la adicción ha sido de gran ayuda”. “Mi madre y mi hermano leyeron el primer manuscrito del libro en 2011 y me dijeron que lo tenía que publicar”. El libro se publicó primero en España, pero ha sido en Francia donde ha tenido más repercusión.
A la izda., Giovanna, en la actualidad, junto al cuadro que le pintó su padre en el 74. En el centro, de niña; y bajo estas líneas junto a su padre, el pintor Xavier Valls, su hermano y su madre en los 90.
durante nueve meses en París, pero no había vuelto a probarla en más de 10 años en los que conseguí llevar una vida prácticamente equilibrada. Trabajé en una empresa turística, como secretaria de dirección, como vendedora de libros... Siempre he trabajado. Incluso cuando me drogaba era disciplinada: me levantaba cada mañana temprano antes del mono, cometía un hurto, casi siempre ropa de marca, compraba la dosis para mí y para mi pareja, y luego otra vez a robar y a por otra dosis. Y así unas 10, 11 o 15 veces diarias. El síndrome de abstinencia te hace transgredirlo todo”. Con los robos llegaron las detenciones y los “busca y captura”: con más de 100 € de multa, si no podías pagar, ibas
Protagonista
directo a la cárcel. “En total, entre multa y multa estuve cinco meses en prisión. Mi familia no sabía nada y yo no quería molestarles. Entonces mi hermano solo era alcalde. Pero en la cárcel siempre hay alguien humano, un educador, alguien del servicio médico... Yo pesaba 35 kilos, tenía amago de neumonía cada dos por tres, mi corazón podía hacer paf en cualquier momento y alguien llamó a mi familia. Así que mi madre llegó para apoyarme incondicionalmente, como siempre. Ella ha sido mi pulmón, mi guía. Puedo decir con orgullo que mi familia siempre ha estado a mi lado. Mi padre, a sus 80 años, encontró la fuerza para venir
a verme a un vis a vis, me trajo el libro de memorias que acababa de escribir. Luego mi hermano Manuel se desplazó con sus hijos para pasar 24 horas conmigo, aquí en Horta, y todos me dijeron: “Estamos aquí, te queremos. ¿Qué podemos hacer? Esto depende de ti”. Y tenían razón. Solo la persona que toma drogas puede decidir salir adelante. Ver la tristeza en sus ojos y darme cuenta que no me juzgaban, me dio coraje”. En 2004 comienza el camino de la recuperación de Giovanna, su viaje espiritual, emocional y físico, primero en una clínica en el Maresme y después en Brasil: “Necesitaba desprenderme de todo para renacer, salir corriendo, no volver nunca más, cerrar una puertas para abrir otras, y encontramos una clínica segura, muy cara, que mi padre me pagó, y donde me dieron las herramientas necesarias. Cuando llegué me recogieron con cucharitas. Era la droga o vivir. Y elegí vivir”. Tras su regreso de Brasil, en 2006, su padre sufrió un cáncer fulminante. “Creo que tenerme al lado en el último suspiro y pactar con él, con las manos y los ojos, que yo no iba a volver a caer, irse sabiendo que estaba curada, le dio mucha paz”. Ahora, lo que le da paz a ella es poder contar su historia, escribir, hablar. La semana que viene tiene que dar una charla
en un instituto de Marsella. “Intento contar las cosas con el valor y con la integridad que se merecen. Mucha gente me da las gracias por no esconderme. Antes de marcharme, le pido que me enseñe el cuadro que le pintó su padre en 1974. Está apoyado en un caballete y muestra a una Giovanna de 11 años, la silueta casi desdibujada y evanescente de una niña con los primeros signos de la pubertad. En las manos lleva una granada y Giovanna señala el fruto con un gesto de angustia. “A mí, más que una granada me recuerda a una flor de la heroína”. Con lo que supongo que quiere decir que, a veces, el arte puede ser premonitorio. O
En directo
Carmen, PASIÓN sin fronteras
Universal y profundamente andaluz. El paradigma de la seducción no conoce naciones ni culturas diferentes. Las bailarinas de la Compañía Nacional lo demuestran. Por María Borja / Fotos Cristina López
O
jos negros, piel cobriza. Pelo también negro, largo y brillante, “con destellos azulados como el ala de un cuervo”. Una mujer gitana del Barrio de Triana, joven y exótica, que baila y canta con desparpajo, además de practicar todas las artes adivinatorias y volver locos a los hombres. Así dibujó Prosper Mérimée a su Carmen, y esa belleza salvaje, espléndido envoltorio de un carácter indómito, ha llegado a encarnar el arquetipo de la fatalidad muy vinculado a lo español. Tal vez por eso pueda descolocarnos encontrarnos con las tres cármenes que propone en su último espectáculo la Compañía Nacional de Danza. Tres bailarinas alejadas geográfica y culturalmente del estereotipo mediterráneo: Kayoko Everhart es japonesa con raíces afroamericanas, Emilía Gisladöttir es islandesa y Elisabet Biosca pone la nota española (aunque, eso sí, con rasgos más propios de valkiria que de zíngara). Tres cármenes con las que el coreógrafo Johan Inger –sí, es sueco- ha buscado dar una vuelta de tuerca a un mito mil veces versionado y salirse del cliché más conocido. “Soy consciente de que resulta chocante plantearse una islandesa haciendo de Carmen –explica Emilía-. Pero Johan, el director, tampoco es español: es nórdico, como yo, y está buscando una nueva creación. La idea es que Carmen puede ser tanto de Islandia como de cualquier otro país;
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EMILÍA GISLADOTTIR una mujer a la que puedes encontrar en cualquier lugar del mundo”.
LA REINVENCIÓN DEL MITO El reto es superar el cliché y, para ello, Emilía se ha empapado de la Carmen de papel para después “integrarla en mi vida y hacerla mía”.
Por su parte Kayoko, es japonesa de nacimiento, de cultura y de corazón, pero en su físico ha pesado más la genética afroamericana de su padre que la oriental de su madre. Ella, bailarina principal de la Compañía Nacional de Danza, nos explica en un más que correcto español –lleva 11 años ya en nuestro país–
VOCACIÓN TEMPRANA
ELISABET BIOSCA que “la idea del coreógrafo era dejar a un lado la parte más vulgar del personaje y representar a una mujer muy fuerte. Quería destacar la fortaleza y ha elegido tres cármenes muy diferentes entre sí para ofrecer esa fusión de mujer con fuerza y libertad, pero cada una con su personalidad”. A diferencia de ellas, Elisabet, la única española, conoce
Exotismo, romanticismo, carácter indómito y belleza salvaje confluyen en el arquetipo.
Las bailarinas, con vestidos de Jorge Vázquez, flores de Mariana Barturen y pendientes de Isidoro Hernández. El look de maquillaje realizado por Max Factor está cargado de sensualidad, con los ojos y la boca muy marcados.
Las tres comparten no solo un personaje, sino también las vivencias comunes a la mayoría de las jóvenes, sean de donde sean, que un día decidieron apostarlo todo a la danza, en la que muchas son las aspirantes y pocas las elegidas. Las tres dudaron durante años sobre sus posibilidades, y así Kayoko, por ejemplo, asegura que “nunca pensé que podría llegar a ser profesional. Solo me he dado cuenta una vez que lo he conseguido y ha sido una sorpresa”. Su acercamiento al baile se produjo de una manera fluida: su madre había sido bailarina en Japón, de modo que, cuando la familia se trasladó a 27 de junio de 2015 | mujerhoy
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Teléfonos: Dior 915 224 696 / Mariana Barturen 915 771 319 / Espinela 960 053 389 / Isidoro Hernández 917 812 053 / Jorge Vázquez 917 024 232.
KAYOKO EVERHART
no solo el mito, sino también lo que representa en nuestro contexto cultural. Tal vez por eso lo viva con una intensidad diferente: “Es un reto para mí, pero más en cuanto a la interpretación que a la danza en sí. No solo quiero bailarla bien: quiero darle vida. Carmen es una superviviente y, por más que muchas veces se la vea como la puta, tiene también un rasgo de vulnerabilidad. Me siento muy bien haciéndola, moviéndome en esa dualidad”.
En directo
vivir a EE.UU., cuando ella tenía siete años, se vio con absoluta naturalidad que la niña comenzara a dar clases de danza en la escuela local. “Lo veía en casa, me gustaba. Pero en mi ciudad no había escuelas profesionales y pensé que sería muy difícil llegar a destacar, sobresalir para poder ser una profesional. Nunca tuve esa confianza”. Esas dudas también las tuvo Elisabet. En un primer momento, no eligió la danza: fue su madre quien la apuntó en la escuela del pueblo como actividad extraescolar para que hiciera algo al salir de clase. Fueron pasando los años y resultó que la niña valía para el baile. “Cada vez me gustaba más, me había picado el gusanillo y, a los 18 años, se me cruzaron los cables y le dije a mi madre que quería hacer las pruebas para entrar en el Institut del Teatre, el conservatorio de Barcelona”. Eso sí, tenía un plan B: “Me había matriculado en Veterinaria. Cuando me admitieron en el Conservatorio, mi madre se llevó un disgusto, y fue entonces cuando me dije: “Siempre puedes retomar los estudios. La danza es ahora o nunca”. Y fue ahora.
LO MÁS NATURAL “Empecé a bailar a los cuatro años y lo disfrutaba muchísimo. No tuve que plantearme nada, sencillamente me dejé llevar”. Dejarse llevar: así es la filosofía de Emilía, que reconoce no haberse fijado metas sino recorrer,
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ELISABET sin preguntas, el BIOSCA camino que se abría a su paso. Nacida en Barcelona en “Me encantaba 1990, se ha ir a la escuela, formado en el fui progresando Institut del Teatre y, de pronto, me y en 2008 entró a vi bailando en formar parte de la IT Dansa Jove Suecia. Tenía 18 Companya. años. Todo en mi Forma parte de la carrera ha ido CND desde fluyendo; ha sido septiembre de fácil, sencillo, sin 2010. brusquedades”. ¿Ni siquiera una renuncia o un sinsabor? “Sí, supongo que tuve que renunciar a cosas, pero no era duro porque me compensaba: así de sencillo”. Por no renunciar, no ha renunciado ni a la maternidad. Tiene un hijo de cinco años gracias al cual es mucho más sencillo aceptar la vida fuera de su EMILÍA país. “Vivo en España con GISLADÖTTIR mi prometido y mi hijo Nació en desde hace tres años. Ya Reykjavik, he creado aquí una familia Islandia, en 1985. y, aunque a veces echo en Se formó en la falta a los míos, soy feliz en National Ballet School de Madrid”. Islandia y en la Tampoco Kayoco vive Royal Swedish como sacrificio el haber Ballet School. abandonado su país. Al fin Entró a formar y al cabo, es una nómada: parte de la CND “Me fui de Japón con siete en 2012, y tiene categoría de años; me marché de casa solista desde y crucé el país a los 17 2014. para irme al ballet de San Francisco… Venir a España era solo irse un poco más lejos”. Y, cuando le pregunto a qué ha tenido que renunciar para ser bailarina, me mira con algo próximo a la estupefacción:
“Yo ya conocía, por mi madre, las partes difíciles de esta profesión. Requiere disciplina, sí, pero es algo que aprendes desde pequeña. Llevas toda la vida haciéndolo y no lo ves como algo difícil”. Sí reconoce, en cambio, que le costó adaptarse a España: “Aunque he vivido muchos años en EE.UU., donde me siento verdadaderamente en casa es en Japón. Mi cultura es
“La danza es ahora o nunca. Y a mis 18 años fue ahora”. Elisabet Biosca.
único que ahora me retrae de ser madre, porque no me inquieta nada el tema de que mi cuerpo pueda cambiar”. Prueba de ello es el caso de Emilía: “Tenía 24 años cuando me quedé embarazada, era bastante joven. Me recuperé genial porque he bailado toda mi vida y seguí bailando casi hasta que di a luz; hice muchísimo ejercicio, nadé y no me costó volver a la normalidad. Ahora, todo me resulta sencillo, porque mi prometido es estupendo y me apoya por completo”.
SIN MIEDO A NADA Los cambios físicos que entraña la maternidad no suponen tampoco una inquietud para Elisabet. Ella tiene una genética privilegiada y disfruta del placer de la comida (además, sus padres son cocineros), aunque reconoce haber aprendido “qué combinaciones de alimentos hacen que retenga más líquidos o entorpecen mis digestiones. Tengo mucha energía, el mío es un trabajo tremendamente físico. A mí me gustan las bailarinas esbeltas, pero no frágiles. Delgadas, pero fibrosas y definidas”. Y no duda que seguirá siéndolo después de estrenarse como madre. Pero eso tendrá que esperar. Ahora está viviendo un momento espléndido y con un reto, el de ser Carmen, que la hace muy feliz. O
Descubre los secretos de
belleza de nuestras protagonistas, de la mano de Max Factor, en la pág. 48.
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Realización: José Juan & Paco para Change is Good. Maquillaje y peluquería: Miguel Álvarez (Ana Prado) para Max Factor y Sebastian. Asistente de maquillaje y peluquería: Marta Alcocer (Ana Prado).
Emilía, Kayoko y Elisabet, con suéteres de Dior. ¿Las claves del maquillaje? Max Factor apuesta por subrayar la mirada con eyeliner y por el rojo en los labios.
la japonesa, y por eso me costó habituarme a lo expansivos que sois aquí. La gente me parecía un poco… [vacila], no sé. Allí somos más callados. Cuando llegué, pensaba que todo el mundo estaba enfadado; no entendía el idioma y, por las voces y gestos, pensaba que se habían molestado”. Ni la reserva oriental de Kayoko ni la filosofía de vida de Emilía les llevan a pensar que, KAYOKO en el sueño de ser EVERHART bailarinas, han podido Nacida en Tokio, dejarse algo en el de madre camino. Pero Elisabet japonesa y padre sí admite haber estadounidense, sentido alguna vez se formó en el esa punzadita de “mis Washington amigos divirtiéndose y Contemporany Ballet y la San yo aquí… En la época Francisco Ballet previa a mi entrada School. Forma en el conservatorio, parte de la CND combinaba la danza en desde 2004, y es dos escuelas y, además, bailarina principal tenía que prepararme desde 2012. los exámenes de Bachillerato y la Selectividad. Recuerdo que los sábados mucha gente se iba de fiesta y yo me tenía que quedar estudiando… Pero había también una chica que estudiaba piano y nos acompañábamos la una a la otra. Luego, una vez eres profesional, esto es como cualquier otro trabajo”. Como cualquier otro trabajo, así de simple. Y, además, con la ventaja de que, a diferencia de lo que sucede en otras compañías, en la CND los bailarines tienen libres las tardes y los fines de semana. Otra cuestión es cuando están de gira; esos viajes son los que hacen que Kayoko se cuestione la idea de la maternidad: “Sí que quiero tener hijos, pero la verdad es que, hoy por hoy, sería difícil organizarlo bien. No tengo familia en Europa y, además, mi novio también está en la compañía [es el bailarín israelí Erez Ilan]. Es difícil llevar al niño de gira; eso es lo
Entre nosotras
Casada con la
Foto: Martin and Osa Johnson Safari Museum.
AVENTURA
CRISTINA MORATÓ
D
DESCUBRÍ A OSA JOHNSON en un viaje a París, cuando visité una de mis librerías preferidas, la Shakespeare and Company, un rincón lleno de encanto a un lado del Sena. Allí encontré un ejemplar cuya portada imitaba la piel de cebra y se titulaba I Married Adventure (Casada con la aventura). La autora era una famosa exploradora que había recorrido el mundo junto a su esposo, el cineasta Martín Johnson, filmando imágenes nunca vistas. Osa publicó sus memorias en 1940, cuando era una leyenda en Estados Unidos y el libro se convirtió en un éxito. Ahora Ediciones del Viento rescata la figura de esta singular aventurera y reedita sus memorias con nuevo título: La aventura de mi vida. Un libro lleno de fotografías de sus temerarios viajes por Nueva Zelanda, Borneo y África que nos transporta a la época de las grandes expediciones. 32 | mujerhoy | 27 de junio de 2015
LA ASOMBROSA historia de Osa Johnson comienza en un lejano pueblo de Kansas, cuando una muchacha de 16 años, bajita y pizpireta, se casa con un aventurero y fotógrafo 10 años mayor que ella. Martín acababa de regresar de una larga singladura por los Mares del Sur y sus hazañas encandilaron a la joven que no había conocido más mundo que su ciudad natal. Tras su boda, los Johnson comenzaron una vida de aventuras y peligros en busca de imágenes de tribus primitivas y animales salvajes. Cuando en 1918 se estrenó en Nueva York su primera película rodada en los Mares del Sur, donde se veía a una sonriente Osa posando junto a una tribu de fieros guerreros caníbales, se convirtió en estrella de Hollywood. El cine mudo encontró en ella un filón. Su femineidad, la naturalidad ante las cámaras, su fotogenia y extraordinario valor hicieron que miles de mujeres la considerasen un ídolo. Pero el coraje y la tenacidad de Osa no eran ficción. En todas sus expediciones africanas, armada con su inseparable rifle, era la encargada de cubrir las espaldas a Martin cuando filmaba a leones o elefantes en la sabana. En el campamento, ella salía a cazar a diario para alimentar a sus porteadores. Cuidaba su imagen, diseñaba su ropa de safari y, para financiar sus expediciones, no dudó en anunciar cremas faciales o jabón rodeaba de nativos. EN 1937, MARTÍN falleció en un trágico accidente aéreo del que Osa salió ilesa. Rota por el dolor, comenzó a escribir los recuerdos de sus viajes en homenaje a su esposo y pigmalión. Era una de las figuras públicas más solicitadas y encabezaba la lista de las damas americanas más influyentes. Pero la aventurera se refugiaba cada vez más en la bebida y acabó ingresada en un centro psiquiátrico. En enero de 1953 la encontraron muerta por un ataque cardiaco. Tenía 59 años y un periodista de The New York Times la definió mejor que nadie: “Tiene el rostro y las maneras de una estrella de cine, el corazón de una tranquila ama de casa y el coraje de un león de la sabana”. O www.mujerhoy.com www.cristinamorato.com
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Body con mangas de vuelo y falda de seda, de Zé García (C.P.V.).
Ó N E N R O J O La nueva elegancia es etérea... y pasional. Casi un juego de contrarios en el que una feminidad relajada se llena de energía con tonos más vitaminados y candentes, del rojo rubí al caldero. Fotos: Roberto Herrero Keller Estilismo: José Herrera
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Americana de Escada (975 €) con cinturón de Hermès (C.P.V.). El pantalón es de Tommy Hilfiger Collection (C.P.V.).
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Chaqueta (350 €) y short (140 €) de Roberto Verino.
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Gabardina de Comptoir des Cottoniers (195 €). Debajo, jersey de Hilfiger Denim (79€); y pantalón de Sportmax (C.P.V.).
Maquillaje: Agostino Faggiano (Talents) para Bobbi Brown. Peluquería: Beatriz Mora (Talents) para Art Lab Aveda. Asistente de estilismo: Frank Jymz. Asistente de fotografía: Raúl Bateman.
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Teléfonos: Alicia Rueda 944 013 707 / Comptoir des Cotonniers 913 663 381 / Cortana 933 102 589 / Escada 915 774 188 / Helena Ronher 913 657 906 / Hermès 915 783 041 / Tommy Hilfiger 902 877 187 / Roberto Verino 913 910 452 / Sportmax 914 357 889 / Zé García 615 029 481.
moda
Shopping EL MÁS BUSCADO
It bag, modelo Drew, en dos colores, de Chloé (C.P.V.).
CON CREMALLERA Sandalias de Nicholas Kirkwood (695 €).
El MIX QUE
manda
EL DOBLE Anillo de oro y rubíes, de Pippa Small (C.P.V.).
ESFÉRICOS Pendientes Chips de Louis Vuitton (650 €).
AL VOLANTE Vestido de satén, de Stella McCartney (C.P.V.).
Sus comienzos fueron impactantes, pero ahora son las mezclas perfectas contra el calor. Naranja y rojo, mandarina y fucsia... Toma vitaminas.
AL CUBO Set de pulseras de madera, de Uterqüe (69 €).
24 de mayo de 2014 | mujerhoy
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MANICURA DE VERANO
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SACA LAS UNAS
Del glitter al technicolor, sin olvidarnos de los translúcidos y degradados. Todas las manicuras tienen algo en común: requieren manos ultracuidadas. Toma nota. Por Cristina Uranga
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Rompe el Resulta impactante con las manos bronceadas, pero huye de los acabados tiza porque actúan como un magnificador de las imperfecciones. La aplicación tiene que ser muy uniforme, así que ármate de paciencia y aplica hasta tres capas. Esta temporada se llevan los tonos que aportan un punto de otro color pero de forma muy sutil: está bien que el blanco vire ligeramente al malva o al verde, pero sin que sea muy obvio. Combínalas con un maquillaje de ojos ahumados en gris mate y unos labios en rosa nacarado. 1. Laca de uñas en tono White Salt nº 871, de Maybelline (7,60 €). 2. Esmalte en tono French Effect de Carlance Make Up (8,95 €). 3. Snow White de Models Own (5,99 €). 4. Laca en tono Allure nº 423 de Essie (11,90 €). 5. Bright Streets de Nails Inc (15 €).
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ANTONIO MARRAS
BLANCO
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MARA HOFFMAN
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Los nuevos NUDES
Los tonos rosados crean unas uñas de aspecto limpio y saludable, pero, además, aportan elegancia y una neutralidad muy fácil de llevar con todo. Esta temporada se vuelven más rosados que marrones y, lo bueno que tienen estas tonalidades, es que alargan la vida de la manicura porque disimulan imperfecciones. Estos esmaltes exigen un maquillaje potente, con sombras en marrón cholcolate o negro. Pero también puedes optar por el minimalista total look nude.
Lo último: transparentes y degradados Son los auténticos reyes de este verano. Si no quieres comprometerte e con el colorido extremo y estás harta a de nudes, busca el efecto de un glosss de labios aplicado a las uñas y con un n ligero efecto tie dye muy moderno. Aportan un toque de color que las rejuvenece.
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1. Pinkitude nº 49 de Bourjois (9,99 €). 2. Rose Quartz Natural de Manucurist (16 €). 3. Sheer Strength Wondrous de FormulaX (14,90 €). En Sephora. 4. Parfait Rose Clair de Yves Rocher (2,95 €). 5. Nude nº A94 de Bobbi Brown (15 €). 6. La Laque Tendre de Bourjois (10,99 €).
Laque Couture Pop Water, en tono Rose Splash, de Yves Saint Laurent (31 €). Top Coat Tie Dye que customiza el color en degradé, de la colección Tie Dye de Dior (26 €).
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Brillo de gel sin engorros Este esmalte funciona como una laca normal, pero el resultado es como si levaras uñas de gel. Solo requiere una prebase, la laca de color y un top coat de brillo y te lo puedes hacer en casa. Infinite Shine Gel Effects Lacquer System de O·P·I (19,80 €).
27 de junio de 2015 | mujerhoy
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AQIOLANO E RIMONDI
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COLORIDO
vibrante
1. Energic Red de Sinful Colors (4,99 €). 2. Tono Act of Kindness de Pronails (12,50 €). 3. Méditerranée nº 707 de Chanel (23 €). 4. Jaune Babouche de Yves Saint Laurent (23,50 €). 5. Bleu Lasure nº 431 de Lancôme (17 €).6. Tangerine Teint nº 400 de Rimmel London (4,99 €). 7. Lilac Dream de Models Own (5,99 €).
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La caja de herramientas 1. Quitaesmalte Flash Remover de L’Oréal Paris (7,50 €). 2. Nailactan crema nutritiva para uñas dañadas, de Mavala (19 €). 3. Instat Dry gotas secantes de Bourjois (10,15 €). 4. Nail Serum Regenerator de Talika (29,80 €). 5. Exfoliante Starter Scrub (11,50 €) y crema de manos Many Many Mani (10,50 €), de Essie.
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Prueba a jugar con el nail art: crea una línea sin esmalte en mitad de la uña o una manicura francesa en dos colores. Y para el maquillaje, apuesta por la descoordinación de tonos. Fucsia en los labios y naranja o rojo en las uñas. 100% veraniego.
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1. Cherry Garden de Nails Inc (15 €). 2.Top Dot Pink de L’Onglerie (8,20 €). 3.Top Coat Eclosion de Dior (26,50 €). 4. Bloomsbury Way de Nails Inc (15 €). 5. Tono Enchanted City nº 109 de NCLA (14 €). 6. Top Dot nº 02576 de L’Onglerie (8,20 €). 7. Craig & Karl Top Cot My Flair de Sephora (3,90 €).
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GIORGIO ARMANI
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Pásate a los
METALIZADOS
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Su reinado son las noches de verano, pero también destacan en las playas, a pleno sol. Aportan un máximo de luz a las manos y ofrecen resultados magnéticos.
7 Acompaña la manicura con la misma gama de tonos en tu maquillaje, como sombras en dorado o bronce.
PURPURINA
de efecto confeti Todo vale, desde solo un punto en la base de la uña, hasta aplicar la purpurina únicamente en la punta. O lanzarte al efecto abigarrado en todas.
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El problema es eliminarla. El truco definitivo: pon un algodón empapado en quitaesmalte en cada uña y envuélvelas con papel de aluminio. Espera cuatro minutos y retíralo. Saldrá solo.
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4 Fotos: Mondadori Lazzari / Jean-Paul Goffard / Imaxtree.
DESIGUAL
Si ya juegas con tus manos, la cara pondrá el contraste con un efecto no make up. Ponte solo base y máscara.
1. Colorstay Gel Envy Jackpot de Revlon (8,95 €). 2. Amber Drop nº 135 de Mavala (5,40 €). 3. Or Antique Effet nº 3 de Manucurist (16 €). 4. Antique Gold nº 1 445 de Burberry (19 €). 5. Flannel Grey nº 137 de Mavala (5,40 €). 6. Your Majesty nº 808 de Rimmel London (4,99 €).
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7 de junio de 2014 | mujerhoy
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CHRISTINE D’ORNANO VICEPRESIDENTA DE SISLEY
Trabajo para hacer las cosas que me gustan Apasionada, de gustos sencillos y
N
No hay mayor placer en la vida que hacer lo que uno quiere. Christine d’Ornano es una de esas pocas privilegiadas que pueden poner en práctica este sueño. Formada en la Universidad de Princeton (EE.UU.), tras un breve periodo trabajando en el departamento de compras de Saks Fifth Avenue en Nueva York, decidió unirse a Sisley, la compañía familiar de fitocosmética de lujo. Responsable de la firma en Reino Unido e Irlanda, está orgullosa de haber podido participar en la última ilusión de su madre, Soir d’Orient, un perfume inspirado en Sevilla.
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muy familiar, la vicepresidenta de Sisley presenta el último perfume de la firma, inspirado en su infacia en Sevilla . Por I. Alonso
Sevilla en la piel Soir d’Orient es un perfume cautivador: un viaje a la mezcla de culturas que conviven en Andalucía. De la familia chipre-floral-oriental, mezcla acordes de azafrán y lim limón con pimienta negra de Madagascar, rosa turca, geranio de Egipto, incienso de Somalia y pachulí de Indonesia (203 €).
Mujer hoy. Ahora reside en Londres, pero ha vivido en muchos lugares. ¿Qué le seduce de Sevilla? Christine D’Ornano. La primera vez que
estuve allí tenía ocho años y no me fijaba en nada. Luego, de adolescente, solíamos ir en Semana Santa, en la Feria, en verano… Recuerdo lo bien que me lo pasaba de fiesta hasta la madrugada con mis amigos, pero ahora he descubierto una nueva ciudad. ¿Por qué la han elegido como inspiración de su nuevo perfume?
Porque tiene un enorme encanto, hay algo mágico en esa ciudad, quizá por la convivencia de culturas y su influencia árabe, que se identifica con la propuesta aromática que buscábamos. Después de 20 años, queríamos hacer un Eau du Soir más oriental, llegar al alma, crear una fragancia sensual, misteriosa y, al mismo tiempo, elegante. Me recuerda a mi madre, que se crió en España. Cuando yo era niña, pasábamos temporadas en Sevilla y ella venía a darme un beso por la noche, recuerdo su olor. ¿Qué significado tiene la familia para usted?
Es lo más importante en la vida. Es una suerte poder disfrutar juntos de nuestra pasión y compartir nuestro cariño. Pero, al mismo tiempo, hay que poder volar. Yo tengo tres hijos y quiero que se desarrollen por ellos mismos, que tengan sus propios intereses, que sean libres.
¿No resulta agotador pasar tanto tiempo con sus padres y hermanos?
No. El único inconveniente es que cuando nos reunimos para celebrar algo o, simplemente, para cenar, siempre acabamos hablando de trabajo. Pero cada uno de nosotros hacemos muchas otras cosas, tenemos otras inquietudes. ¿Cuáles son las suyas?
Aprender, ese es el motor de la vida. Ahora estoy estudiando jardinería y botánica, me encantan las plantas. Pero también tengo otras pasiones, como el arte, la cerámica, las cosas que se pueden hacer con las manos. Y, sobre todo, mis tres hijas. ¿Cómo compagina su trabajo con su faceta de madre?
Las mujeres tenemos que encontrar un equilibro. Al principio, hacerlo todo es un shock, pero con el tiempo vas aprendiendo y encontrando la manera de encajar todas las piezas del puzle. Ahora estoy en un momento en el que quiero pasar más tiempo con ellas y he recortado mi jornada para no llegar demasiado tarde a casa, hacer con ellas los deberes y atender mejor a sus necesidades. ¿Cuáles son sus próximos retos?
“Puedes
Siempre lo he vivido de cerca, pero no me he sentido prescindir obligada jamás a nada. Y tengo que decir que trabajar aquí de un bolso, es una suerte, porque lo hago para hacer las cosas que me pero no de un gustan. En Sisley no tenemos que dar cuentas a ningún tratamiento accionista. Cuando desarrollamos una nueva fórmula, facial”. buscamos el ingrediente allí donde esté, no importa lo que cueste. Incorporamos los mejores activos, sin pensar en el precio final del producto, porque creemos que la gente sigue queriendo lo mejor. Solo tienes una piel y es lo último en lo que ahorrarías. Puedes prescindir de un bolso, pero no de un tratamiento facial.
Durante muchos años, me he ocupado de Gran Bretaña, pero ahora voy a emprender una nueva etapa en París, trabajando en el desarrollo de productos, internet y nuevos modos de comunicación. Además, vamos a abrir una boutique en Nueva York y todo eso me llena de ilusión. O
Fotos: D. R.
¿Alguna vez ha pensado en dejar el negocio?
27 de junio de 2015 | mujerhoy
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CC stick Colour Corrector Highlighter (12,95 €) y Eye Luminizer Brightener (12,95 €), de Max Factor.
El color de la seducción Las bailarinas de la CND se convierten en Carmen, dentro y fuera del escenario, gracias a Max Factor.
Trío de sombras metalizadas Excess Shimmer (8,95 €) cada una) y lápiz de khol, tono Blackk and White (8,15 €), todo de e Max Factor.
Y si voy a salir, utilizo eyeliner, máscara y corrector”. En el rostro de Kayoko, el maquillador ha conseguido corregir e iluminar en puntos estratégicos gracias al CC Stick Highlighter y la base de maquillaje Skin Luminizer, mezclando los tonos Carmel y Bronze. Además, ha resaltado los pómulos de la bailarina con Crème Puff Blush, en tono Alluring Rose.
Emilía Gisladöttir Tiene claro que para estar bien por fuera, se tiene que cuidar por dentro. “Es muy importante controlar lo que como y bebo. Si no me alimento bien, noto cómo repercute en mi piel. Para el día a día no suelo maquillarme mucho, porque estoy bailando. Pero sí me gusta arreglarme para salir por la noche”, asegura. Para el look de Emilía, Miguel Álvarez, maquillador de Max Factor, ha querido dibujar la boca con un rojo muy potente, conseguido capa a capa. ¿La elección? Colour Intensifying Balm en el tono Classy Cherry Rostrum. En el rostro, para
Elisabet Biosca Para ella, lo esencial es la limpieza. “Me parece básico limpiar la cara mañana y noche. En mi vida normal, lo que más maquillo son mis ojos, con máscara de pestañas y eyeliner. Para los labios solo uso un poco de brillo o cacao”. En este caso, Miguel Álvarez se ha centrado en la mirada, con un eyeliner muy marcado con el Kohl Pencil, dibujado en ascendente para crear un efecto años 50, y la sombra Excess Shimmer en dos tonos: Bronze y Cooper Light.
Colour Intensifying Balm, tonos Classy Cherry Nostrum (izquierda, 9,95 €) y tono Lucious Balm (abajo, 9,95 €), de Max Factor.
De izquierda a derecha, Emilía Gisladöttir, Kayoko Everhart y Elisabet Biosca
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iluminar la parte superior del pómulo y corregir las zonas oscuras de las ojeras, ha aplicado el iluminador Eye Luminizer Brightener que, además, trabaja contra el cansancio acumulado en la fina piel del contorno de los
ojos y contra la aparición de finas líneas de expresión.
Kayoko Everhart ¿Sus básicos de maquillaje? Corrector y máscara de pestañas. “No dedico demasiado tiempo a maquillarme. Una buena limpieza y una buena hidratación son esenciales.
Bases Skin Luminizer Foundation, tonos Sand y Bronze (16,95 € cada una), de Max Factor.
Foto: Cristina López.
Coloretes Crème Puff Blush (12,95 €).
C U E R P O A L M A
MEJOR, EN EL BOLSO Cuando no se usa, el móvil tiene que llevarse lo más alejado posible del cuerpo porque busca y emite señal constantemente. Para ahorrarte radiaciones, recuerda no llevarlo en contacto con el cuerpo. Si quieres saber más trucos para disfrutar de las nuevas tecnologías de una forma saludable, consulta Vivir en modo avión, de Pere León (Urano).
Fuera de Foto: Ben Watts/ trunkarchive.com/ Contacto
ONDA
LA NOTICIA SI DUERMES
poco...
Si duermes poco, engordarás. Según un estudio de la Universidad de Filadelfia (EE.UU.), la falta crónica de sueño reduce el metabolismo, que quema menos calorías. Un déficit que se compensa vigilando la dieta y haciendo ejercicio. La buena noticia es que, si volvemos a dormir, el metabolismo se recupera.
LA CIFRA En España, un 5% de la población mayor de 50 años tiene diagnosticada una arritmia cardíaca y se calcula que una de cada cuatro personas sufrirá este problema a lo largo de su vida. Cada año 24.000 personas fallecen por esta enfermedad cardíaca.
5%
Las ondas que emite tu móvil están clasificadas por la OMS como posible carcinógeno. ¿Te proteges? Estas son algunas de la recomendaciones de la Comisión Internacional sobre Protección frente a Radiaciones No Ionizantes (ICNIRP), organismo que colabora con la OMS, para reducir la exposición a las emisiones radioeléctricas: 1. USA AURICULARES. Y el altavoz. El objetivo es alejar el móvil de la cabeza. 2. ESPERA A QUE RESPONDAN. No te acerques el auricular en la oreja hasta que contesten. El teléfono emite una señal más potente mientras está llamando. 3. ESPERA A TENER COBERTURA. Si esta es mala el teléfono tiene que emitir con más potencia para buscar señal. Usa mensajes de texto. 4. ESCOGE EL MEJOR. No todos los modelos emiten los mismos niveles de radiación. Si te tienes que comprar uno nuevo, consulta la web www. redusers.com. A. PARIS. O 27 de junio de 2015 | mujerhoy
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Salud
NUEVAS CLAVES PARA TU
ieta
F
Frank Hu, profesor de Nutrición y Epidemiología en Harvard (EE.UU.) y Miguel Ángel Martínez, director del departamento de Medicina Preventiva y Salud Pública de la Universidad de Navarra, son amigos además de colegas. Por eso, Hu –al que muchos consideran como el número uno mundial en nutrición– no dudó en trasladarse a Pamplona desde Boston para presidir el Simposio sobre Dieta Mediterránea que ha tenido lugar en la Universidad de Navarra, por iniciativa de su colega español. Precisamente, gracias a esa relación de amistad podemos conocer de antemano las conclusiones del comité asesor de las Guías Dietéticas para Americanos de 2015 que se difundirán en diciembre, y que, como explica el profesor Hu “van a cambiar muchas ideas sobre nutrición”.
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Ni el café es tan malo ni la carne tan buena... Los número uno de la nutrición mundial han trabajado en secreto con un objetivo: cuestionar algunos dogmas desde la máxima independencia. Por Marisol Guisasola
“Todo se ha llevado en secreto, para evitar las presiones de la industria alimentaria –cuenta el profesor Miguel Ángel Martínez–. El Comité Científico Asesor, del que forma parte Frank Hu, es totalmente independiente y lo componen nombres de gran prestigio. Michelle Obama se ha tomado la lucha contra la obesidad como algo personal. Muchas cosas se están moviendo al más alto nivel en EE.UU. para atajar el problema de la obesidad sin paños calientes”. Ya en 2001, Frank Hu demostró que el 90% de los casos de diabetes tipo 2 se podían prevenir con cambios en la dieta y el estilo de vida. Presiones externas hicieron que las recomendaciones salieran descafeinadas. ¿La consecuencia? Las tasas de obesidad siguieron el de la dieta mediterránea. creciendo. “Hoy, las dos terceras partes de los adulEs verdad que los países de tos norteamericanos tienen sobrepeso o son obesos esa zona tenéis ahora tasas –explica Hu–. Muchos han estado sometidos a los de obesidad altísimas, pero efectos de la obesidad durante la mayor parte de sus es porque os estáis pasando vidas. Eso explica las dramáticas tasas de diabetes a una dieta cada vez más protipo 2, ictus, hipertensión, enfermedad cardiovascucesada. El esquema meditelar, síndrome metabólico y muertes prematuras que rráneo, con muchas frutas y vemos hoy en Estados Unidos. A ello se añade que verduras, legumbres, cereales más de 49 millones de personas y más de nueve miintegrales, frutos secos, pesllones de niños viven en hogares “nutricionalmente cados, aceite de oliva virgen inseguros”, lo que vaticina un futuro sombrío. Hay extra y carne solo de vez en que implantar medidas urgentes basadas en pruecuando, es un modelo fantástico que, si se siguiera fielmenbas científicas sólidas, que reviertan esta situación”. te, podría revertir la epidemia A la pregunta de qué soluciones propondría, Hu responde que “el patrón más saludable, sin duda, es de obesidad y evitar muchas enfermedades crónicas”. Miguel Ángel Martínez resume las conclusiones de ese comité asesor que van a cambiar las ideas sobre nutrición. Las más llamativas son:
sus productos procesados”. Se calcula que esta eliminación puede prevenir uno de cada cinco ataques de corazón y muertes relacionadas con estas grasas, y otras enfermedades, como la diabetes tipo 2. Según Hu, la decisión “es una victoria para la salud pública”.
2. Se eliminan las
Foto: Pascal Demeester / folio-id.com..
recomendaciones sobre el colesterol.
1. Ya no se limita el total de grasas en la dieta, pero sí se prohíben las trans. El mensaje ahora es consumir grasas saludables, como las del aceite de oliva virgen extra, los frutos secos, el pescado... En cambio, se mantiene el límite para las saturadas (mantequilla, lácteos enteros, tocino, carnes grasas...), que no debe superar el 10% del total de calorías diarias. En cuanto a las trans (aceites vegetales parcialmente hidrogenados), y tras las insistentes recomendaciones de los expertos, la agencia norteamericana de los alimentos (FDA) anunciaba hace unos días que “las empresas alimentarias tienen un plazo de tres años para eliminarlas totalmente de
“Lo que realmente aumenta sus niveles no es el colesterol que comemos (en huevos, mariscos, hígado y otras vísceras), sino la grasa saturada”, explica el experto. Hoy se sabe, además, que la capacidad del intestino para absorber el colesterol de la dieta es muy limitada. Por eso, se permiten hasta siete huevos por semana. La única excepción son los diabéticos, que por su metabolismo especial, no deberían tomar más de cuatro o cinco.
3. Los azúcares
añadidos son ahora los grandes enemigos. El máximo permitido es un 10% de las calorías en forma de azúcares añadidos. ¿La razón? Decenas de estudios relacionan su consumo con mayor riesgo de obesidad, enfermedad cardiovascular, síndrome metabólico, diabetes
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Salud 6. La dieta debe ser sostenible. En vez de valorar solo el impacto de la alimentación en las personas, ahora se mira también el impacto de dieta en el planeta. Eso supone producir alimentos que eviten el efecto invernadero, que hagan un uso responsable del agua, que no exijan muchos productos químicos ni sean extraños al ecosistema… “El comité asesor ha concluido que los patrones alimentarios más sostenibles para la Tierra son los basados en vegetales no procesados”, aclara el profesor.
Foto: Getty Images.
7. No hay por qué comer carne a diario.
tipo 2... Los expertos llaman la atención sobre las bebidas azucaras. “El cerebro no computa los azúcares en forma líquida como alimento ni tienen efecto en la saciedad. De hecho, los niños que calman así la sed rechazan el agua y la fruta, porque su paladar les pide algo dulce”, explican.
4. El café es saludable. Hasta ahora se asociaba a la tensión arterial alta, las taquicardias y trastornos cardiovasculares. “Ahora se permiten de tres y cinco tazas al día (unos 400 mg de cafeína). Se ha visto que, en esas cantidades, no aumenta el riesgo de enfermedades crónicas importantes y puede ayudar a reducir el riesgo de diabetes y enfermedad cardiovascular”, dice Miguel Ángel Martínez.
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“Esta es una batalla complicada, porque mucha gente cree que si no lo hace, estará mal alimentada, pero eso es un error –señala el experto–. Hoy se sabe que podemos comer solo vegetales y estar bien nutridos. Lo importante es aprender a combinarlos para asegurarnos los nutrientes necesario, por ejemplo, tomando cereales integrales con verduras o OTROS MENSAJES legumbres; frutas con QUE VAMOS A VER: frutos secos…”. Toma un puñado de frutos secos (entre 30 y 40 g), tres veces por semana. Usa aceite de oliva virgen extra para guisar, aliñar, asar...
5. El pescado de
piscifactoría es tan sano como el salvaje. Comer este alimento nos asegura los beneficiosos de los ácidos grasos omega-3 de cadena larga y es una de las mejores fuentes de proteína. Ahora, los estudios manejados por el comité asesor norteamericano concluyen que el de piscifactoría es tan beneficioso como el salvaje. “Me gusta dar esta noticia, porque los pescados salvajes no están al alcance de todos y ahora podemos decirles que los de piscifactoría son igual de saludables”, confiesa el experto.
Toma siempre fruta como postre, al menos seis días de la semana (dos o tres raciones diarias). Se permite un día de excepción. Toma dos o más raciones de verduras al día (crudas, al vapor, a la plancha, en puré…). Una ración son 200 g. Hidrátate. 2,5 o 3 litros de líquido al día. Lo mejor es beber agua. Pero sopas, gazpachos, zumos… también computan, lo mismo que el contenido de agua de muchos alimentos. Muévete más. Se recomienda andar a paso rápido al menos 30 minutos al día, que puedes distribuir en tres paseos de 10 minutos.
8. Evita el exceso de
cereales y harinas... Y si los tomas, que sean integrales. Las harinas refinadas incrementan el riesgo de obesidad, de síndrome metabólico y de diabetes tipo 2. La alternativa es optar por los productos elaborados con cereales integrales, que han demostrado mejores efectos metabólicos.
9. Un poco de vino
con las comidas es saludable. El vino (sobre todo el tinto) ofrece beneficios para la salud, siempre y cuando se consuma en cantidades moderadas: una copa diaria para las mujeres y dos copas para los hombres es el límite. O
El comité asesor de las Guías Dietéticas para los Americanos (Dietary Guidelines for Americans o DGAs) de 2015 sometió su informe científico en febrero de 2015. Su propósito es aportar al Gobierno las evidencias científicas más sólidas sobre dieta, nutrición y salud, como base para diseñar políticas nutricionales a nivel nacional. La publicación de las nuevas DGAs está prevista para diciembre.
¿Quién es quién en esta historia?
Foto: Gtres.
UN COMITÉ QUE ASESORA AL GOBIERNO DE ESTADOS UNIDOS
Michele Obama. La primera dama de Estados Unidos se ha tomado muy en serio su papel en la lucha contra la epidemia de obesidad que padece su país. Barack Obama. El presidente dha tenido el acierto de contar con uno de los mejores científicos en nutrición, Frank Hu, para asesorarle en los temas de alimentación Walter Willett. Director del departamento de Nutrición de la Universidad de Harvard. Sus estudios han proporcionado evidencias científicas sobre qué comer hoy para no enfermar mañana. Frank Hu. Catedrático de Medicina, Epidemiología y Nutrición en la misma universidad, ha liderado estudios científicos sobre la alimentación óptima para prevenir numerosas enfermedades.
Nuestros hijos
C
ISABEL MENÉNDEZ, psicóloga
¿Cómo hacer para que los higaciones; entre las más imjos puedan pasar las vacaportantes, no ponerlos nunca ciones de la mejor manera en el centro de sus desaveposible tras la separación de nencias y seguir educándoles papá y mamá? La ruptura, con emocionalmente. frecuencia conflictiva y doloCuando los padres discuten rosa, resulta imprescindible delante de ellos, se les plancuando la pareja ha alcanzatea un dilema que les hace do un grado de deterioro que sufrir. Creen que tienen que El reparto de días, los planes, la imposibilita una convivencia elegir un bando y ponerse en saludable. Ahora bien, con los contra del otro, algo que les distancia... El primer verano tras la hijos nunca se rompe y los hace sentirse culpables. En la puede generar conflictos padres deben separar lo que fantasía infantil, se producen entre la pareja. Objetivo: que los niños muchos deseos en relación a ocurre entre ellos de la relalos padres y también intensos ción con los hijos. disfruten sin percibir . Después de un divorcio, afectos, tanto de amor como las vacaciones pueden ser un agresivos cuando no pueden tema de discusión si todavía conseguir lo que quieren. Entonces se sienten responsala pareja no se ha puesto de acuerdo en la custodia de los de 10 y siete años, que se han bles de todo lo que les pasa a sus padres, invirtiendo el poder hijos y en cómo compartir su real que tienen sobre ellos. Si desearon quedarse solos con quedado a vivir con su madre. tiempo con ellos. La compamamá o con papá, creen que fue la fuerza de su deseo lo que Enrique se ha mudado a un ñía familiar se disfruta más hizo que se separaran; de ahí el sentimiento de culpa. Todavía apartamento cerca de la casa en estas fechas, pues hay más no han aceptado que no todos los deseos se realizan. Es muy de ella y los recoge los fines horas para estar juntos y comconveniente aclararles que nada de lo que sucede tienen que de semana. De cara al verapartir actividades. Así que la no, ha pensado pasarlo con ver con ellos, aunque les afecte. Durante las vacaciones, los hijos pueden expresar su deseo ellos en la casa de los abuelos, ausencia de uno de los prode que vuelvan a estar juntos. Es lógico: su mundo ha cambiadonde coincidirá con su hergenitores se notará mucho. La separación de los padres do bruscamente y temen perder a uno de los dos, algo que no mana, que también tiene un siempre provodebe pasar y que conviene explicarles. hijo pequeño. Considera que ca angustia en al estar con parte de la familos hijos. Lo que Cambio de planes que quita el sueño lia no notarán tanto el cambio. Su vida cambia menos desean Cuando uno de los excónyuges no quiere o no Cuando Enrique les cuenta el bruscamente y es que las perplan, a los niños les parece puede cumplir el acuerdo alcanzado tras la setemen perder a sonas que más muy bien. Pero, dos semanas paración, hay que evitar que se sientan abanuno de los dos quieren en el antes de partir, Raúl, el pequedonados. Meter a los hijos en las discusiones, o ser culpables criticar al otro en su presencia o hacerles confe- ño, empieza a tener pesadimundo dejen de la ruptura. de estar juntas. llas, se despierta a menudo siones de carácter íntimo, puede hacerles sufrir Debería privilepor las noches y comienza a mucho. Los síntomas son variados: depresiogiarse el bien de los menores llorar. Da la impresión de que nes, fobias, crisis de angustia, trastornos del sueño, de apreny no meterles en una batalla no quiere irse de vacaciones. dizaje y de alimentación, entre otros. Escucharles y asegurar no deseada. que siempre van a tener a los dos, aunque los vean por sepaTanto las madres como los rado, les tranquiliza. padres tienen derechos sobre Esther y Enrique, que han roto hace tres meses, han plalos niños, pero también oblineado las primeras vacaciones por separado. Tienen dos hijos,
Vacaciones con PAPÁ separación
tensiones
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Evitar errores
Informar a los niños sobre la manera en que van a desarrollarse las vacaciones ese año y decirles que ambos están de acuerdo. Aclararles que siempre pueden hablar por teléfono con mamá o papá cuando los echen de menos. Esto les asegura que no van a perder al otro y calma su añoranza en el primer periodo largo de tiempo que pasan por separado. El padre tiene que valorar las propuestas de la madre y viceversa. Esto muestra que, en relación a ellos, los padres no pelean, y se sienten mejor. Dedicar tiempo a escucharles y dialogar con ellos, en un lenguaje accesible y acorde a su edad.
Fotos: Gettyimages / D.R.
Nunca criticar, denigrar o descalificar al otro progenitor. Aunque esté actuando mal, no hay que decírselo a los hijos, ni increparse en su presencia. No modificar los acuerdos en el último momento. Los niños se sienten más inseguros si no saben a qué atenerse. Ya están sufriendo bastantes cambios. No ignorar sus dudas, inquietudes y preocupaciones y contestar a todas sus preguntas. Es importante ¡informarles de todos los cambios que les afecten y darles tiempo a que puedan hacerse a la idea y expresar lo que sienten. Evitar usarlos como paño de lágrimas.
Qué podemos hacer
Una vez en casa de los abuelos paternos, Raúl continúa triste y sigue despertándose por la noche. Un día le pregunta a su padre que cuándo les va a dejar. Este, sorprendido, le dice que nunca les dejaría. Enrique, que hasta el momento estaba contento del modo en que él y su exmujer habían llevado la separación, comenzó a pensar que algo estaban haciendo mal para que el pequeño tuviera esa idea. No sabía que
Compartir confesiones íntimas con los niños puede hacerles sufrir mucho. Raúl había oído una discusión muy fuerte en la que Esther le reprochaba muchas cosas, entre ellas que no se ocupara lo suficiente de sus hijos, a lo que añadió que siempre se
había sentido abandonada por él. El niño había optado por ponerse del lado de su madre e, identificándose con ella, se sentía también abandonado, ya que ahora le veía menos. Después de que le asegurara que siempre estaría con él, Raúl comenzó a dormir mejor. Si, pese a los conflictos inevitables que conlleva una separación, la pareja consigue controlarse, las vacaciones por separado pueden estar muy bien. En cualquier caso, com-
partir el tiempo de vacaciones es la mejor opción. A los niños, y siempre teniendo en cuenta su opinión, no les crea problemas. De hecho, disponer de más espacios propios les puede resultar liberador. Lo que les provoca conflictos es que sus padres discutan y no se puedan poner de acuerdo entre ellos sobre este punto. O
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Historias de amor y sexo
AMIGAS TÓXICAS
H
S
56 | mujerhoy | 7 de febrero de 2015
Lola y vivía obsesionada con seducir a todos los hombres en los que se fijaban las demás. Tan patética que Lola y su grupo jugaban a elegir
e sufrido hasta tres tipos de amigas tóxicas en los últimos tiempos, ya digo que soy propensa. Les puedo poner nombre porque me he leído el libro de Bernardo Stameteas sobre gente tóxica y están todas allí, perfectamente descritas, como la vida misma: la envidiosa, la manipuladora y la cotilla. Mi examiga envidiosa era de las que siempre encontraba un problema en los hombres que se interesaban por mí. Peor cuanto más guapo. Cuando le presenté a Mario, guapo a rabiar, casi se volvió loca de celos y a las 7 de la mañana del día siguiente me estaba asaltando el whatsapp con todo tipo de advertencias e insinuaciones sobre el pasado oscuro de Mario quien, por supuesto, no recordaba haberla visto en su vida. Mi examiga manipuladora llegó cuando estaba en mi peor crisis y se convirtió en el mejor apoyo: entregada, generosa y desinteresada… los dos primeros meses. Es su modus operandi. Después, y, casi sin darme cuenta, se había metido en mi vida, estaba únicamente disponible para sus intereses, me había sacado todo tipo de favores y contactos, y jamás encontraba el momento de presentarme al único hombre que le pedí… por si acaso le convenía a ella misma en el futuro. La cotilla es la que te llama a las 8 de la mañana para saber cómo te sientes tras el anuncio de boda de tu ex, cómo te has enterado y si te lo contó él mismo. Te preguntas cómo pudiste soportarla en los últimos 10 años y te respondes que quizá sea cierto, que eres tonta más que ingenua. O Ilustración: Maite Niebla.
MARÍA BYK
OY TAN ingenua que algunos me llamarían tonta. O sea, una víctima fácil de las amigas tóxicas, al menos por temporadas, lo que tardo en detectarlas. Los hombres te hacen llorar, sí, pero no todas tus amigas son tus mejores aliadas, tus confidentes, tus consejeras, las que siempre estarán ahí cuando ellos desaparezcan. Además, están las amigas tóxicas, las que te manipulan, te limitan y te amargan. Identificarlas y alejarlas de tu vida es tan importante como diferenciar a un aventurero superficial del hombre de tu vida. Mejor dicho, es aún más importante, porque las tóxicas también harán lo posible para que te equivoques con el hombre de tu vida. No me refiero a las tóxicas inocuas, esas que percibes a distancia, como la que salía con mi amiga
supuestos hombres atractivos para verla lanzarse a sus brazos. Me refiero a las tóxicas realmente peligrosas, esas que tardas mucho en descubrir y, cuando lo haces, no sabes cómo librarte de ellas.
VIVIR Paraísos para
DESCANSAR
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1
1. SANTORINI GRACE SANTORINI Considerado uno de los mejores de Europa, está escarbado en lo alto de una montaña de la isla griega. Su fuerte: piscina desbordante e impresionantes puestas de sol sobre el Egeo. www.gracehotels.com.
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2. SELMAN MARRAKECH A las afueras de la ciudad marroquí, está el espectacular proyecto del decorador francés Jaques Garcia. Cita obligada para los amantes de la equitación. www.selman-marrakech.com.
4. HOTEL SOUTH BEACH MIAMI Entre dos playas, es el único hotel de South Beach con piscina en la azotea y sus fiestas son legendarias.
3. LES PRÉS DE EUGENIE LAS LANDAS
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Su restaurante es una meca de peregrinación para los grastronómadas, pero el spa, las habitaciones y el entorno de este château francés son únicos. www.michelguerard.com.
Texto: Jesús Cano.
www.1hotels.com.
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5. HEALTHOUSE LAS DUNAS ESTEPONA Vida sana, tratamientos, nutrición, spa… junto al Mediterráneo.
www.healthouse-naturhouse.com 6. THE RANCH AT LIVE OAK MALIBÚ
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California es más que playa. Sus montañas esconden esta joya de vida sana. Hay lista de espera en Hollywood. theranchmalibu.com. 27 de junio de 2015 | mujerhoy
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Living Style
T DECORACIÓN
Master class Carlos López, interiorista de moda y alma de L.A. Studio, nos da las claves para decorar cuatro estancias de una vivienda, con piezas de los años 50, 60 y 70, y nuevos diseños. Por B. Jiménez de la Hoz / Fotos: J. Millás
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ras vivir muy de cerca el mundo de los anticuarios por tradición familiar, este reconocido empresario e interiorista decidió especializarse en diseños del siglo XX. “Cuando me tocó dar el salto generacional y hacerme cargo de la empresa, me di cuenta de que la demanda dentro del ámbito de las antigüedades estaba cambiando y de que, en países con tradición cultural por el mobiliario y el diseño, como Francia e Italia, comenzaban a prestarle enorme atención al diseño de ese siglo”, explica Carlos López. Con esa ambición por innovar, decidió convertir su primer espacio, en pleno Rastro madrileño, en una cueva de los tesoros, repleta de joyas de los años 50, 60 y 70. Hoy el cartel de L.A. Studio cuelga también en un magnífico local del barrio de Salamanca, donde los muebles rescatados compiten, en originalidad y calidad, con sus diseños. Eclecticismo, materiales lujosos, manufactura artesanal y una cierta teatralidad son sus señas de identidad. “El lujo por el detalle, el arte contemporáneo “El lujo por como elemento el detalle, el fundamental en arte y no tener todas las estancias miedo al color y no tener miedo al son nuestras color son nuestros mandamientos”, claves”. especifica Carlos sobre el sello que imprime a su tienda y a sus proyectos de interiorismo. “El reto más interesante de un decorador no consiste en repetir sus gustos y fórmulas. Lo estimulante es lograr un equilibrio entre nuestra visión y la realización de un espacio en el que el cliente se sienta identificado”, subraya. De su mano descubrimos, a través de cuatro estancias, las claves de la modernidad en un hogar actual.
EL SALÓN DE ESTAR
LA ZONA DE TRABAJO “El despacho es un espacio muy supeditado a las necesidades y los hábitos de cada cliente. El mobiliario retro escogido proporciona un aire muy personal”, asegura Carlos López.
Utilidad, ante todo La pieza que protagoniza esta estancia es un escritorio modelo Boomerang, diseñado por el arquitecto Osvaldo Borsani en 1956 y editado por Tecno. Una pareja de estanterías francesas de los años 70, realizadas en acero y latón, una silla americana de los años 50 y una lámpara de pie diseñada por Tomasso Barbi son elementos suficientes para completar un ambiente funcional, con un estilo vintage y muy chic.
“El diseño, la ergonomía y un punto de teatralidad convergen en esta sala, creando un equilibrio perfecto –afirma el creador de L.A. Estudio–. Es importante que piezas clave, como el sofá y las butacas, sean cómodas además de bonitas. El diseño carece de sentido si no puede ser vivido. Para crear un ambiente acogedor son vitales las alfombras y las tapicerías”.
Sentados en el Chester La base la constituyen un sofá Chester de los 50, una pareja de lámparas de acero de Maison Charles y una mesa de centro francesa, de madera de raíz con perfil y patas de latón de los años 60. Dos parejas de butacas –unas francesas de los 50 con estructura de hierro, tapizadas con terciopelo de Gancedo, y otras diseñadas por Pierre Guariche y retapizadas en un terciopelo de algodón de Gastón y Daniela- completan este espacio.
EL COMEDOR “Aquí, el lujo y el mimo por cada elemento han de mezclarse con el confort y la utilidad. El tratamiento de la luz debe ser esencial: tiene que haber una general, como concepto lumínico, y otra más acogedora y tenue, ideal para cenar, por ejemplo, que proporcione calidez e intimidad”, señala el interiorista.
Geometría variable La mesa, concebida por el equipo de L.A. Studio, tiene una base de cristal de colores lavados y un sobre de mármol de Carrara. Alrededor, seis sillas genovesas de madera ebonizada de los años 50, que han sido retapizadas con una tela de Robert Allen editada por Gancedo. ¿El colofón? Una pareja de lámparas de cristal de Murano de los 50, con estructura de acero cromado, diseñadas por Paolo Benini. 27 de junio de 2015 | mujerhoy
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Living Style
LA ENTRADA “Es el primer espacio que se ve al visitar una casa. En nuestros proyectos pretendemos que no sea solo un área de tránsito. Por eso nos gusta incorporar elementos personales que definan los gustos e intereses del dueño”.
El foco, en la luz Este ambiente está dominado por una lámpara modelo Spútnik, muy setentera, realizada en cristal de opalina y con aplicaciones de cristal de Murano. Debajo, un mueble francés de los años 70, realizado en acero y latón, con sobre de cristal.
Modernidad en NUEVE claves
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¿Qué conceptos están pasados en materia de decoración? Todos los que no permiten conseguir una sensación confortable, como elementos de vinilo, iluminación fría y demasiado potente y espacios con una única visión del diseño. El estudio personalizado de la luz y la mezcla de estilos son dos elementos negociables.
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¿Cuáles son los movimientos o vanguardias en tendencia? Hace un par de años asistimos a un revival de los años 50 en la televisión, el cine, la moda y la publicidad, pero ahora la tendencia está más encaminada hacia esas piezas marcadas por el exceso y el lujo decadente de los años 70.
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3
¿Qué errores suelen cometerse con más frecuencia en la decoración de una casa? Colocar muchas piezas pequeñas en espacios pequeños. Para crear amplitud es aconsejable colocar pocas piezas y que sean de gran tamaño. Pero también es un error entender el minimalismo como una opción del diseño carente de alma, amueblar con reediciones de mobiliario de líneas clásicas y ver el lujo solo en los dorados.
6
¿Cómo se deben introducir los textiles en una casa? Hay que utilizar elementos y materiales que potencien el sentido de hogar y huir de aquellos que exhiben prints llamativos sin más.
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¿Qué es lo último en tejidos para decorar un dormitorio? Nuestra sugerencia es la mezcla de texturas como el algodón con lino y terciopelo.
4
8
5
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¿Cómo se puede cambiar una casa con trucos low cost? Retapizando, pintando con una paleta nueva, utilizando papeles pintados y jugando con la iluminación. ¿Qué décadas o estilos mezclan bien con qué tipo de mobiliario? No hay reglas, pero sí fórmulas que funcionan, como mezclar por oposición. Consiste en usar piezas de mobiliario contemporáneo de líneas minimalistas con otras más extravagantes de los 70.
¿Cómo se concibe un cuarto de baño en la actualidad? El mármol en todas sus variantes es un material en absoluta tendencia, por lo que apostaríamos por él mezclando blanco con negro y detalles de latón. ¿Cuál sería su cocina ideal? Apostamos por una combinación de materiales en los que se fusionen tradición y vanguardia, como el mármol con la cerámica hidráulica y el perspex, que es un plástico acrílico. O
Ayudante de fotografía: Jordi A. Puigventós / Peluquería: José Luis Ruzafa (Talents) para M·A·C y GHD.
CARLOS LÓPEZ, experto interiorista, desgrana, paso a paso y estancia por estancia, los mandamientos que dictan las últimas tendencias decorativas.
MUJER HOY PARA TURISMO DE FLANDES
Caprichos con estilo en Flandes y Bruselas Te proponemos una escapada diferente al país de Rubens, Jan van Eyck y Tintín; el paraíso del chocolate y la cerveza. Situada al norte de Bélgica, Flandes seduce por su pasado y su elegante modernidad.
Vivir una experiencia cervecera L i “th place l t be(er)”. b ( )” en Lovaina, “the to www.leuven.be/ beercapital
www.visitbruges.be e
Curiosear entre los variados objetos y tomar el aperitivo en uno de los seis mercadillos del domingo en Gante. www.visitgent.be
MÁS INFORMACIÓN SOBRE FLANDES Y BRUSELAS EN WWW.FLANDES.NET
© WWW.ATOMIUM.BE - SABAM 2011 - AXEL ADDINGTON
www.toerisme. mechelen.be
www.visitantwerpen.be
Disfrutar de Brujas, romántica ca e y dulce como el chocolate, desde e una nueva perspectiva: la del arte al contemporáneo, gracias a la Trienal o. que se celebra este verano.
© WWW.MILO-PROFI.BE
Alojarse en una iglesia en Malinas. La luz acrisolada de las vidrieras de las habitaciones del exclusivo hotel Martin’s Patershof propician un ambiente celestial. Este año, además, Malinas celebra Contour, la Bienal de Arte en Movimiento.
Subir a la terraza del museo MAS de Amberes. Un museo innovador en un edificio extraordinario ubicado en el puerto, disfrutar del excepcional “skyline” de la ciudad al atardecer y cenar en su restaurante ‘t Zilte, cuyo chef tiene dos estrellas Michelin. Un viaje culinario único e inolvidable. © WWW .MILO-PRO FI.BE
LS N’S HOTE © MARTI
© ANTWERPEN TOERISME EN CONGRES
Vista desde el Museo Aan de Stroom (MAS), en el centro de Amberes, con la torre de su catedral gótica.
Celebrar las curvas en Bruselas... desde la esfera superior del Atomium, y disfrutar de sus espectaculares vistas panorámicas. www. visitbrussels.be
En tu copa
Un VERANO
DANI GARCÍA
1 sorbo
sorbo a
Chef de Dani García Restaurante y Bibo
Combina productos andaluces con sabores del mundo”.
Peruvian Martini
4 cl de zumo de naranja O 0,25 cl de zumo de limón O 2 cl de jarabe de goma O 2 cl de pisco 1615 acholado O 3 g de cebolla morada O 1 o 2 hojas de menta O 1 aro de cebolla morada.
Los chefs y bartenders más prestigiosos sirven su ideario creativo en copas refrescantes y llenas de inspiración. Por F. Arango
DIEGO CABRERA
3
Bartender de Domo Lounge&Terrace
Su sabor esconde el auténtico caráter de una película mítica”.
Uno de los nuestros
5 cl de whisky irlandés O 2 cl de licor café O 3 cl de puré de fruta de la pasión O 2 cl de zumo de limón O 3 cl de azúcar líquido O Absenta O 10 cl de tónica de pimienta O 1 cl de clara de huevo.
1. Agita en la coctelera el whisky, el licor, la fruta de la pasión y la clara. Incorpora el azúcar, el zumo y un poco de piel del limón. 2. Añade hielo y agita. Perfuma la copa con la absenta, cuela y sirve. 3. Agrega la tónica y decora.
6
1. Bate el zumo de naranja con la n cebolla y la menta. 2. Cuela y agítalo en la coctelera con el zumo de limón y la goma. Incorpora el pisco. Agrega hielo y agita. 3. Sirve en copa fría y adorna con el aro de cebolla.
4
HÉCTOR HENCHE Director de Fizz Bartenders
Las especias y picantes están de moda y dan un toque exótico”.
Vodka sour de limón y aceite arbequina
4 cl de zumo de limón O 4 cl de goma O 6 cl de agua O 2cl de vodka Snow Leopard O 2 cl de aceite de oliva arbequina O Ralladura de lima.
1. Introduce en el vaso de la batidora todos los ingredientes y bate. 2. Mete la mezcla en una cubeta Nitral y, con la ayuda de unas varillas, enfría con nitrógeno líquido. 3. Sirve en copa fría y decora con la ralladura de lima fresca.
PACO RONCERO,
LAVINIA STUYGK
Chef del Restaurante La Terraza del Casino
Bartender jefe de Larios
Fruta de la pasión infusionada con café y menta, y textura de sorbete”.
Pasión menta café
300 gr de puré de fruta de la pasión O 75 g de TPF (100 g de azúcar y 100 de agua) O 5 granos de café O 25 g de menta fresca O 75 g de ron.
1. Mezcla el agua y el azúcar para hacer el TPF y llévalo a ebullición. Reserva en la nevera. 2. Añade la fruta de la pasión, el café molido e infusiona 30 minutos. 3. Cuando esté frío, agrega nitrógeno líquido y remueve con unas varillas. Añade el ron y sirve.
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7
Mediterráneo y refrescante, como la lluvia en un día caluroso”.
Gin tonic viento del Este
5 cl. de Larios 12 O 20 cl de tónica O 1 cl de sirope Blue Curaçao O 1 lámina de piel de naranja O 6 hojas de albahaca.
1. Aromatiza la copa con Sirope Blue Curaçao y enfríala. Palmea la albahaca, ponla en la copa y sirve sobre ella la ginebra y la tónica. 2. Para terminar, perfuma con una lámina de piel de naranja sobre los bordes y adorna con ella y con albahaca.
RAMÓN FREIXA,
2
Responsable de la carta de la terraza de The Principal
Rinde homenaje a las violeteras que poblaron la Gran Vía madrileña”.
The Principal
0,6 cl de Ginebra Tanqueray Ten O 0,25 cl de Martini Dry O Zumo de 1 limón O Sirope casero de violetas (violetas picadas, agua hirviendo, dos cucharadas de azúcar y zumo de limón).
1. Pon la ginebra y el Martini fríos en una copa. Prepara el sirope de violetas hirviéndolas al baño María. Deja reposar; añade 60 g de azúcar y calienta hasta que se disuelva. Deja enfriar y cuela. 3. Sirve junto con el zumo. Decora con violetas o grosellas.
JAVIER DE LAS MUELAS,
5
Bartender de Dry Martini Cocktail Bar
Es un cóctel ácido y dulce al mismo tiempo, con matices florales”.
Wild Wild Breakfast
2 cucharaditas de Fruit & Sauce Orange (Sosa ingredients) O 3 gotas de Droplet Van Gogh Absinthe O 2,5 cl zumo de lima fresco. O 1,5 cl Martini Rosso O 1,5 cl Grand Marnier amarillo O 4 cl Maker’s Mark Bourbon O Espuma de flor de saúco O Pimienta rosa.
1.Mezcla el Fruit & Sauce con el Droplet. 2. Agrega el zumo de lima, el Martini, el Grand Marnier y el bourbon. 3. Añade la espuma de flor de saúco, la pimienta y adorna.
ATUL KOCHHAR, Chef estrella Michelín del restaurante Benarés
8
p p Refrescante y picante, perfecto na repleta de sabores”. para una cena
Silver Spice
5 cl de tequila Tapatio O 1 cl de vermut VyaO 1, 5 cl de zumo de lima fresca O 2 cl de zumo de e pomelo O 1 cl de sirope de agave O 2 cl de clara lara de huevo O ½ guindilla rosa tailandesa.
1. Mezcla la tequila, el vermut, el zumo mo de lima y de pomelo, y el sirope. Añade hielo, agita y cuela. 2. Bate laa clara de huevo, incorpórala a la mezcla y cuela dos veces más. 3. Decora con la guindilla y sirve.
HORÓSCOPO PALOMA NAVARRETE
28 marzo a 3 abril 2015
LEO
SAGITARIO
[Del 21 de marzo al 21 de abril]
[Del 23 de julio al 22 de agosto]
[Del 23 de noviembre al 22 de diciembre]
Durante esta semana, todo lo relacionado con el hogar y la vida íntima cobrará una mayor importancia. Vas a encajar mejor las piezas de tus relaciones familiares y te resultará más fácil congeniar. Como Mercurio te da facilidad de palabra, podrás negociar y convencer.
Tu vida social va a estar muy activa y eso te encantará. Te mostrarás dispuesta a brillar en las reuniones y a conocer a gente interesante. Si estás disponible en el amor, puedes tropezar con alguien especial a quien conquistar. En lo laboral, no pienses que todos están contra ti. Reflexiona.
Estarás alegre, distendida y de buen humor y el prójimo lo notará. Además, tu casa VIII aparece muy activa y te apetecerán las relaciones intensas y apasionadas. Oportunidades tendrás. En el trabajo no te aferres a tu silla, los cambios, a largo plazo, serán positivos para ti.
Y no olvides... Intenta poner un poco de calma en los últimos y estresantes días del curso.
Y no olvides... Cuida un poco tu alimentación, procura no saltarte comidas o tu salud se resentirá.
Y no olvides... Controla un poco tus impulsos para no decir cosas que molesten a los demás.
TAURO
VIRGO
CAPRICORNIO
[Del 22 de abril al 22 de mayo]
[Del 23 de agosto al 22 de septiembre]
[Del 23 de diciembre al 21 de enero]
Tu casa III está muy activa durante estos siete días y los que te rodean se asombrarán de tus ganas de salir y de relacionarte. Es tiempo de ser sociable, habladora y próxima. Con tu amor también querrás dialogar acerca de sentimientos y emociones. En el trabajo, sé prudente.
Marte te inclina a tomar la iniciativa entre tus amigos, llevar la voz cantante en los eventos sociales y organizar multitud de actividades. Una actitud un poco arrolladora, por lo que ten cuidado para no despertar susceptibilidades. Algún amigo te puede abrir puertas en el terreno laboral.
Si tienes pareja, estarás volcada en ella, la mimarás y estarás especialmente amorosa, incluso un poco posesiva. Si eres libre, podrás encontrar un romance al que lanzarte sin miedo. En el trabajo, una buena comunicación con tus compañeros resultará fundamental.
Y no olvides... Ten fe en tu buena suerte porque ahora mismo está de tu parte.
Y no olvides... Un poco de ejercicio te vendría bien para quemar tanta energía.
GÉMINIS
LIBRA
[Del 23 de mayo al 21 de junio]
[Del 23 de septiembre al 23 de octubre]
Eres de naturaleza polifacética, de manera que puedes hacer cualquier cosa que te propongas. Tu capacidad de convicción es muy elevada y la seguridad en ti misma, también. Este es un buen momento para ocuparse de la economía y para activar habilidades para aumentarla.
Es momento de tener más valor y determinación para terminar de hacer todo lo que tienes pendiente. No te disperses y malgastes tu energía, concéntrate para poder lograr los objetivos que te habías propuesto, los amorosos incluidos. En tu entorno laboral se reconocerán tus méritos.
Y no olvides...Tienes muchas
Y no olvides... No te dejes
CÁNCER
ESCORPIO
[Del 22 de junio al 22 de julio]
[Del 24 de octubre al 22 de noviembre]
La presencia del Sol y de Marte en tu signo te ponen las pilas y estarás dinámica, con ganas de tomar la iniciativa en todos tus asuntos, incluso en lo más íntimo. A los demás les parecerás irresistible. También en el trabajo te dejarás llevar por tu vena emprendedora y resolutiva.
Puedes pasar de un romance a otro porque deseas experimentar sensaciones intensas, sin perderte nada, buscando expresar con totalidad esa libido alta de la que disfrutas. Si tienes pareja, va a comprobar que eres una artista. De vuelta a la oficina, te vendría bien estudiar algo nuevo.
Y no olvides... Disfruta de la buena racha que estás viviendo sin miedos, dudas e inseguridades.
Y no olvides... Los paseos relajantes te vendrán muy bien para rebajar tanta intensidad.
ideas. Intenta concretarlas y plasmarlas en hechos.
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tentar por el tumbing y ponte en marcha de una vez por todas.
SUPERSTAR MARGOT ROBBIE CÁNCER
+
Tres planetas en Cáncer y dos en Escorpio definen una personalidad de agua, es decir, sensible, emocional, imaginativa e intuitiva, de amores pasionales y posesivos. Todo esto matizado por tres planetas en Capricornio que ponen su ración de terquedad y ambición. La Luna en Escorpio indica que en el amor lo quiere todo o nada. El sexo le interesa mucho y será fundamental en su vida amorosa. Sus relaciones sentimentales serán intensas pero conflictivas. En los próximos meses los aspectos planetarios no son favorables para el amor. Continúa persiguiendo el éxito total.
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Foto: Gettyimages.
ARIES
Y no olvides... Dejar que afloren emociones y sentimientos es liberador y gratificante.
ACUARIO [Del 22 de enero al 19 de febrero]
Parece que en el amor no quieres vivir ningún sobresalto. Buscas, sobre todo, estabilidad y tranquilidad, aunque esta búsqueda no impide que te relaciones y te diviertas. Paz no significa rutina. La monotonía es incompatible contigo, tanto en casa como fuera de ella.
Y no olvides... Cuidado: alguna de tus molestias físicas puede tener una causa emocional.
PISCIS [Del 20 de febrero al 20 de marzo]
En los asuntos familiares conviene que utilices la cabeza y la palabra más que las emociones y los impulsos. Si quieres que reine la armonía, tendrás que dialogar y negociar mucho con los que te rodean. El ambiente laboral estará bastante tranquilo. Te dejarán trabajar en paz.
Y no olvides... Ten más confianza en tus propias fuerzas. Una actitud negativa no ayuda.
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13 DE JUNIO JUN UNIO DE D 2015 2 20 05 MUJERHOY.COM MUJERHOY.COM MUJER MUJE M
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FE DE ERRATAS
En la portada del nº 844, el maquillaje de María Valverde está realizado por la firma Chanel.
MARÍA Valverde “Me gusta en quién me estoy convirtiendo” HABLAMOS CON LA ACTRIZ DE RUPTURAS, LECCIONES Y COMEDIAS
27 de junio de 2015 | mujerhoy
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Fotos: Gettyimages / D.R.
DIRECTORA
Charo Carrera
mujerhoy.com
mujerhoy
Mujeres en primera línea
Foto: Cordon Press.
QUIÉN ES?
RACHEL DOLEZAL
La activista negra que es BLANCA
H
ace años, el mundo fue testigo de cómo Michael Jackson se dejaba la piel en el intento de conseguir volverla blanca. Ahora, todos asistimos perplejos al argumento de la controvertida Rachel Dolezal. La activista de Montana, que hace el camino inverso al rey del pop, ha sido pillada cuando llevaba toda una vida haciéndose pasar por negra con la inestimable ayuda de dos excelentes encubridores: el maquillaje y el sol. Lo shakesperiano de la historia es que la “impostora” es acérrima defensora de los derechos de la comunidad afroamericana. Preside la Asociación Nacional para el Progreso de la Gente de Raza Negra (NAACP) en Spokane (Washington); ha estudiado Bellas Artes en la Universidad Howard, un feudo afroamericano; y ha sido profesora de Educación Africana en la Universidad del Este de Washington. Para hilar más fino el drama, los padres han desenmascarado a su hija, mostrando fotos de la niña rubia de ojos azules que fue y aduciendo sus orígenes (alemanes, checos y suecos), mientras ella sigue identificándose como negra, orgullosa de abrir un debate sobre “las definiciones de raza, origen étnico y autodeterminación”. Dolezal no será negra, pero toda su vida ha girado alrededor de esa identidad. Sus progenitores adoptaron a tres niños
POR SUS PALABRAS LA CONOCERÉIS “Mi vida ha sido de supervivencia y las decisiones que tomé en el camino, incluyendo mi identidad, han sido para sobrevivir y llevar adelante mi viaje”. (NBC News, junio de 2015)
66 | mujerhoy | 27 de junio de 2015
afroamericanos y uno de Haití cuando ella era adolescente. De niña –dice en su defensa–, se dibujaba como se veía: con piel marrón. 30 años después, de tanto abogar por la causa de los negros (estuvo casada con uno), ha terminado por sentirse uno más. El entuerto le ha costado, de momento, la dimisión de la NAACP, que se ha puesto de su parte. No así su madre, que no perdona la imaginación que Rachel le está echando a su biografía con datos “falsos”, como que vivió en un tipi indio o en Sudáfrica, que corresponden a la biografía de su marido. Y con repetidas denuncias como víctima del racismo, siempre con un único testigo: ella. El planteamiento está esbozado y el nudo hecho. Ahora solo falta que venga un juez, un perito, o mejor, un dramaturgo, y lo deshaga. Estamos en el patio de butacas expectantes. Rachel no se ha rasgado las vestiduras y ya ha anunciado que luchará hasta el final por la justicia racial. A. CASTILLO O
O Rachel Anne Dolezal nació en Lincoln (Montana) en 1977. O Es hija de Ruthanne y Lawrence Dolezal, del que dice que es “su padrastro”. O Tiene un hermano biológico mayor, Joshua, y cuatro adoptados. O Fue directora del Instituto de Educación de Derechos Humanos y profesora de Arte en el North Idaho College. Su cargo como defensora del pueblo en la Comisión de Policía de Spokane está en el aire. O Siempre mostró interés por los conflictos y las desigualdades raciales.
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