май№ 5
СТ Р АСТ Ь НАRE PE A T ’ е .
Вера. Надежда. Любовь.
В
/МАЙ/2014
есенний день. Я иду домой по своему родному дворику, радуясь весеннему солнышку, и взгляд мой падает на старика. Это аркадий Николаевич, он живет в нашем доме. Я и раньше видела его на этой самой скамейке, мне всегда хотелось сесть с ним рядом. Но что – то пугающее было в его сгорбленной фигуре. Мне всегда казалось, что если я сяду рядом, он прогонит меня. Но сегодня я пересилила свой страх и присела на самый краешек лавочки, он даже не шелохнулся. Аркадия Николаевича знают все жильцы нашего дома, знаю его и я.. Сейчас, оказавшись рядом, я могу разглядеть черты его лица: он сидит, подставив морщинистое лицо теплым, ласковым лучам солнца, глаза чуть прикрыты. На губах застыла улыбка. Старенький потертый пиджак, седые волосы. Отсутствие правой ноги – результат ранения в годы Великой Отечественной войны. Время от времени он поднимает глаза и напряженно вглядывается вдаль, словно ждет кого – то. Все знают, кого ждет Аркадий Николаевич. Знаю и я.. Он ждет свою жену.
4
Всем, кто прошел Великую Отечественную войну, посвящается...
В феврале далекого 1940 он встретил ее в горном институте, симпатичная, скромная девушка Надя с большими зелеными глазами, полными доброты и огня, сразу запали ему в душу. Она ответила взаимностью, сыграли свадьбу. Недолго длившемуся счастью помешала война. Она как вихрь ворвалась в дома и задела всех без исключения. Аркадий Николаевич ушел на фронт с клятвой вернуться. Надя обещала ждать. Он вернулся, без одной ноги, он вернулся к своей Надежде, но не нашел ее. Долгие годы поисков не дали результатов, он не хотел ничего слышать о том, что ее нет в живых. Она была жива в его сердце, и жива по сей день. Стало темнеть. Аркадий Николаевич, медленно поднимаясь со скамьи, бросил на меня взгляд, только сейчас я увидела его глаза. Глаза, полные уверенности и не иссякающей веры. Завтра он снова придет на это же место и будет ждать свою Надежду...
Ольга ПОЛЯКОВА
ДЖАЗ МОДЕРН ФИТНЕС ВОСТОК ФЛАМЕНКО ПИЛАТЕС СТРЭТЧИНГ STRIP GO-GO STRIP DANCE БОДИ КОМБАТ КЛУБНАЯ ЛАТИНА сальса бачата кизомба ПОСТАНОВКА ПРИВАТ ТАНЦА, СВАДЕБНОГО ТАНЦА ВЫПУСКНОЙ ВАЛЬС ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ (ЛЮБЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ)
Адрес: 2-пер.Мира, д. 24 Тел: 733-487
«
Солнце… море… красивые пальмы… Ну как тут удержаться и не влюбиться в загорелого мачо? Ослабленный офисным
микроклиматом просто требует приключений и дозы эндорфина! Что поделать? Подчиняюсь! организм
И
»
вот я на отдыхе… Удивительно, но цели отдыхающих разных полов практически совпадают. Может быть это связано с тем , что отпуск – понятие ограниченное временем, оно не ждет и неумолимо утекает. Нет времени на ухаживания и узнавания друг друга получше. Поэтому нужно действовать быстро, и не ждать цветов, ухаживаний и свиданий от понравившегося мужчины. Так думала я в первый день своего пребывания на курорте! Расскажу поподробнее о том, что заставило изменить это мнение. ы с подругой подолгу гуляли по территории отеля, принимали солнечные ванны и наслаждались красивыми видами. Ну кончено, была и другая цель, но вслух это не озвучивалось. Официальная версия – мы просто гуляем. Девушки мы красивые, видные, естественно на нас заглядывались мужчины, причем как местный контингент, так и отдыхающий люд. На второй день пребывания в отеле ко мне тут же подошел парень с целью познакомиться. Красивый высокий брюнет с обезоруживающей улыбкой… ммм.. Согласилась с ним пройтись. За полчаса общения я узнала о том, какой марки его автомобиль, сколько он зарабатывает и какого поколения у него айфон. Мда… пресно, такого добра и в своем городе навалом. Отшиваю под предлогом «мне нужно в туалет». Это моя коронная фраза, которая убивает все желание у охотников за моей прелестной натурой. Не знаю, с чем связано, может после нее они тут же начинают представлять натуралистические подробности сей процедуры. Не знаю. Но больше он не подходил. ледующим был Захар (настоящее имя Мухаммед). Меня всегда поражало, насколько русские варианты нерусских имен сильно разнятся с оригиналом. Ну представился бы хоть Мишей, тогда хоть какая-то логика. Сразу представила себя Обломовым, как я лежу на диване и кричу в переднюю: «Захааар!». Языковой барьер разрушил наш только что наметившийся союз, хотя жаль – уж очень красив был парень! а танцполе обратила внимание на подмигивающего мне парня. Подумала – ну вот он! Мы подходим друг другу как инь и янь, у нас даже одежда одного оттенка! Мысленно благодаря судьбу за такую удачу, я в танце сокращаю расстояние между нами. И тут как гром среди ясного неба! Он подходит и трогает меня..пардон… за округлое место повыше ног! Все! Это конец! Выругавшись и влепив ему, гордо удаляюсь! атем был спасатель Али, художник из Москвы Сережа, бизнесмен из Беларуси Алексей… Не буду перечислять всех парней, с которыми у меня не сложилось во время моего 8-дневного отпуска! Не хочу вас расстраивать! Как вы понимаете, уехала я не солоно хлебавши. Может, это я вредная дама, а может, просто мне не везет. Однако ж я ни в коем разе не отчаиваюсь и все еще в поиске! По сложившейся традиции – пожелайте удачи!
/МАЙ/2014
М
С Н З
Афсана ХУДИЕВА
6
Алена и Михаил Михайловы - победители конкурса "Жизнь в ритме танца". Победители получили пригласительные на концерт "Фламенко", который прошел в Ульяновском доме музыки - филармонии и абонемент в школу танцев "Ритм". Вступайте в нашу группу http://vk.com/ kabluchok_73, участвуйте в конкурсах, получайте подарки! Ваше фото тоже может быть здесь!
В
этом выпуске мы расскажем о домашних масках для лица. Можно, конечно, сходить в салон или выбрать дорогой продукт в магазине косметики, однако даже специалисты согласны, что домашние маски ничем не хуже, а то и лучше. Главное - подобрать маску правильно, для своей проблемы и своего типа кожи.
Сухая кожа Горчичная маска
Ингредиенты: -1 ч. ложка сухой горчицы -1 ст. ложкой раст. масла -немного кипяченой воды. Смешайте и полученную смесь нанесите на лицо минут на 5, затем смойте теплой водой. После этой процедуры обязательно используйте питательный крем!
Яичная маска
Ингредиенты: -0,5 ст. ложки меда -2 ст. ложки раст. масла -2 яичных желтка. Тщательно все разотрите и немного подогрейте. Состав накладывайте на лицо в несколько слоев через каждые 5 минут, и затем, по истечении 20-ти минут снимите тампоном из ваты, смоченным в отваре из цветков липы, или просто умойтесь теплой водой.
/МАЙ/2014
Творожная маска
Ингредиенты: -1 ст. ложку творога -1 ч. ложкой меда, предварительно разогретого на водяной бане. Можно добавить еще небольшое количество теплого молока. Наложите массу на лицо и спустя 15 минут смойте теплой водой.
8
Жирная кожа Нормальная кожа Маска из глины
Ингредиетны: -0,5 ст. ложки белой косметической глины -кислое молоко Разведите до консистенции густой сметаны, и нанесите этот состав на лицо. Спустя 10-12 минут снимите маску влажным ватным тампоном. Крем после такой маски лучше не наносить!
Маска из крахмала
Ингредиенты: -2 ст. ложки густого йогурта -1 ст. ложку молока -0,5 ст. ложки картофельного крахмала (вместо крахмала можно взять овсяную муку). Размешайте, и нанесите полученную массу на лицо. Спустя 15 минут умойтесь прохладной водой.
Чайная маска
-1 ст. ложку зеленого чая -2-3 ст. ложки кефира Расмельчите чай в крошку. Смешайте. Полученную кашицу нанесите на лицо на 15 минут, по истечении которых смойте прохладной водой. Такая маска хорошо тонизирует и матирует кожу.
Кукурузная маска
Ингредиенты: -1 ст. ложка овсяной или кукурузной муки -1 яичный белок Смешайте и затем, полученную смесь хорошо взбейте до пенообразного состояния, нанесите на кожу лица, и оставьте до подсыхания. Снимается маска при помощи влажного ватного тампона. После умыться теплой водой. Маска очищает и укрепляет кожу лица.
Творожная маска
Ингредиенты: -1 ст. ложка творога -1 ч. ложка раст.масла -1 ст. ложка теплого молока Добавьте еще щепотку соли. Держать маску на лице 1520 минут, после чего смыть слабым теплым чаем.
Маска из пивных дрожжей
Ингредиенты: -молоко -1 ст. ложка пивных дрожжей Смешать до консистенции густой сметаны и нанесите на 10 минут. Затем смойте водой.
Стильная и модная одежда из Турции и Украины.
/МАЙ/2014
Работаем без предоплаты. Доставка 3-5 дней. Весь ассортимент можно посмотреть здесь : http://vk.com/exluzif . Цены Вас приятно удивят.
Реклама
10
Реклама
/МАЙ/2014
11
я на
та
ч ме
-
О Б РА З УМ
ИТ
Ь
ПО Д
бы ть
/МАЙ/2014
в ла ьг е ст
ЛЕ Ц
А
12
Я ТС ... ХО ЧЕ
сн им
Неразделенная любовь
Любовь без ответа – это выгодно?
С
начала ты чувствуешь измотанность, надломленность, неполноценность. Хочется образумить этого подлеца и заставить полюбить. Самое удивительное то, сколько сил, времени и нервов могут вбухивать в неразделенную любовь люди, вместо того, чтобы оглядеться и найти кого-то более подходящего. Но зачастую парадокс неразделенной любви и состоит в том, что это в чем-то выгодно. Ведь неразделенная любовь - это надежный метод скрыться от многих вопросов, которые не хочется решать, на которые не хочется отвечать. Мне страшно переживать разлуку, разочарование, потерю, неразделенная любовь помогала с этим не сталкиваться. Энергии на построение новых отношений у меня нет – я не пережила разлуку, я бессознательно еще там, в прошлых отношениях. Муки неразделенной любви мне переживать легче, чем сталкиваться с разочарованием и проживать потерю. Так я хитро ушла от более мучительных переживаний. Коварство неразделенной любви и состоит в том, что она всегда покрывает то, с чем человеку невыносимо иметь дело в реальности. Получив бонус, выбрав партнера, с которым невозможно быть/жить в реальности, я застраховалась от боли и разочарования. Я никогда не разведусь, потому что я не замужем.
Я заменила реальность фантазиями
В
се это было со мной. А если подумать - живу я свою жизнь, понравился мне мужчина, я увлеклась, но не вижу взаимности с его стороны, мне немного грустно - не случилось. Но не находя подпитки, я переключаюсь на что то живое, где происходит обмен с обеих сторон, и мой «герой» бледнеет и тускнеет и в конце концов
/МАЙ/2014
Неразделенная любовь многими зачастую видится, как что-то очень романтическое, что характеризует влюбленного человека, как личность самоотверженную, верную, на порядок выше, чем остальные обычные семейные люди. У всех серая обыденность, а здесь драма, надлом, печаль, страдания. Поделюсь с вами своими наблюдениями о происхождении неразделенной любви. Как приходит это чувство, и как от него избавиться, и возможно ли это. уступает место кому-то другому, более «перспективному». Что же такое произошло, что человек, который не отвечает мне взаимностью, стал для меня притягателен как магнит на долгие годы? Ответ очень прост – я заменила реальность фантазиями. И чем больше я находилась в плену своих придумок и надежд, тем страшнее мне возвращаться в реальную жизнь. Все просто.
Набраться смелости и сделать шаг в реальность
В
ообще неразделенная любовь - это уникальное явление. С одной стороны человек при деле - он любит. Страсти кипят. Но если взглянуть со стороны, в его жизни не происходит чего-то на самом деле значимого. А зачем? У него есть главная мечта - быть с ним. И пусть весь мир подождет. Так работала моя защита. Я беззаветно люблю его, и пока я это делаю, моя жизнь как будто наполнена смыслом. Тогда вроде не нужно искать свой смысл, интерес, брать ответственность, что-то менять, проживать разочарование, оплакивать потерю и идти дальше. Потому что, когда исчезает объект неразделенной любви, обнажается уродливая порой реальность. Чтобы встретиться с этим, нужна смелость и много поддержки. Той поддержки, которую человек когда то недополучил от значимых и близких ему людей. Ты ценный, ты сможешь, у тебя свое уникальное место на этой земле, у тебя есть право быть любимым. Если человек присвоит эти права , то он перестает выбирать тех, с которыми за эти права приходиться биться. И если после долгих-долгих разговоров о нем, о том, как сделать так, чтобы он изменился, полюбил, дал, хватит смелости и интереса заглянуть в глубину своей души, то я знаю, скоро неразделенная любовь останется в прошлом. Потому что зарождается любовь разделенная - к самому себе. Афсана ХУДИЕВА
13
/МАЙ/2014
Психолог, гештальт-терапевт
г.Ульяновск http://www.b17.ru/ tasha_klin/ Запись по телефону: +79084736060 почта: tasha_klin@mail.ru
14
ПСИХОЛОГИЯ ПСИХОЛОГИЯ ПСИХОЛОГИЯ ПСИХОЛОГИЯ ПСИХОЛОГИЯ ПСИХОЛОГИЯ ПСИХОЛОГИЯ ПСИХОЛОГИЯ ПСИХОЛОГИЯ ПСИХОЛОГИЯ ПСИХОЛОГИЯ ПСИХОЛОГИЯ ПСИХОЛОГИЯ ПСИХОЛОГИЯ ПСИХОЛОГИЯ ПСИХОЛОГИЯ ПСИХОЛОГИЯ ПСИХОЛОГИЯ ПСИХОЛ
Евдокимова Наталья
А вам хватает поддержки?
П
орой наступает момент, что в жизни женщины не хватает опоры, безопасности. Возникает сложность получать поддержку в отношениях либо наоборот давать ее. Люди в семьях становятся далеки друг от друга, контактируя лишь формально. Хотя в начале отношений все могло быть идеально, но со
для настоящего и будущего. Иногда, даже необходимо сделать несколько шагов назад, чтобы посмотреть на сложившуюся ситуацию и отношения со стороны. нашей культуре долгое время было принято решать свои трудности самостоятельно. Однако женщине сложно держаться на одной лишь самоподдержке, когда она хочет решать все одна и мало с кем делиться. Важна другого. Будь то общение с семьей или друзьями или с психологом. Важно постепенно учиться доверять и принимать помощь. оэтому если вам недостает поддержки, начальным шагом является осознать прямо сейчас, что вы по природе своей не одиноки, потому что живете в обществе. У вас есть окружение и важно строить со значимыми людьми мосты, а не стены, стать чуточку ближе к своим родным. Открыть свое сердце это риск, но выбрав для этого нужного человека, риск обогатит вас и сделает жизнь более цельной и насыщенной. Сила это хорошо, но мало, кто может выжить в одиночестве.
В
временем мужчина и женщина начинают видеть различные стороны друг друга, поддержка проходит первичная идеализация и очарование, появляются недовольства и претензии. В этой точке может возникнуть кризис, переходный момент, особенно если люди реже стали разговаривать друг с другом по душам. Накапливаются обиды, которые разъедают женщину изнутри. Теряется радость жизни, вдохновение и спонтанность. Тогда кому-то в семье важно начать больше открываться, делиться своими переживаниями, потому что лишь открытость порождает ответную открытость. Но как это сделать, если в
сердце женщины есть страх и сомнения, а
опыта настоящей близости и любви у многих недостает с самого детства. Либо был опыт предательства и женщине, либо девочке сделали больно именно в момент ее беззащитности. Получается, что готовность к открытым, искренним отношениям должна созреть. Обиды прожиты и отпущены. Чрезмерные ожидания от партнера отпущены. Лишь тогда прошлое останется прошлым и появится место
П
Важно в этой жизни иметь возможность опираться не только на себя, но и на еще кого-
то. Ведь в итоге психология призвана служить и помогать людям, это посильно каждому человеку. Будьте собой, любите себя и свое окружение. Слушайте свои желания и потребности. И не бойтесь обращаться за помощью и поддержкой.
/МАЙ/2014
15
/МАЙ/2014
Будьте откровенны в своих желаниях, разговаривайте о них со своим любимым человеком, делитесь фантазиями и старайтесь воплощать их в жизнь. Только в этом случае Вы сможете сохранить страсть в отношениях и влечение друг к другу.
Страсть на repet'e Возвращаем былой огонь в отношения
18
К
проходит время и, даже у самой страстной пары, страсть улетучивается, оставляя
- элементарное халатное отношение к своему здоровью. Так, неправильное питание приводит к массе проблем. Самое простое - это авитаминоз, а это: постоянная усталость, пониженное настроение, отсутствие желания не то, что секса, а вообще к чему-либо. Также надо следить за своей внешностью. Не забывать, что Ваш муж, каким бы он родным не был, в первую очередь, мужчина, который, заметьте, о сексе думает около 18 раз в день. 2.Держите дистанцию. Между вами и Вашим мужем должна быть дистанция, должны быть проведены внутренние границы, как в отношении, так и в поведении друг с другом. Уважительное отношение, никогда не забывайте о приличных манерах, ис-
лишь приятные воспоминания и надежду снова её ощутить. Так каждый, кто испытывал страсть, снова хочет испытать взрыв эмоций, снова хочет чувствовать желание партнёра на расстоянии и получать экстаз от каждого прикосновения. Очевидно, что для сохранения любящих отношений, поиск страсти на стороне не ключите такие вещи косметические может быть выходом. Одна- как: ко, и без страсти отношения процедуры при муже, неминуемо превращаются в хождение в голом или скучное и унылое совместное неопрятном виде. Такие вещи из разряда любовпроживание, что же делать? ницы переводят женщину в разряд родственницы. То же 1.Следить за собой. Важно следить именно за самое касается и мужчин. 3.Разговаривайте друг с своим здоровьем, ведь от вашего здоровья зависит и другом. Когда возникают разноглагормональный фон, и ваше настроение и, соответствен- сия, важно не копить в себе но, ваше желание заниматься обиды и молча решать проблемы, а обсуждать их друг с сексом. Дело ведь не толь- другом. нерешённые ко в том, что у Вас Совместно много дел. У всех много конфликтные ситуации всегдел, но кто-то умудряется и да накапливаются, даже если на работе отработать, и дом в Вы их смогли самостоятельно порядке держать, и с детьми решить. Потому что в отношепозаниматься, и на мужа силы ниях с любимым человеком есть, а кто-то приходит домой мы всегда нуждаемся и, кроме подушки, не видит в его поддержке и понимании, если же мы этого ничего. У кого-то это - возможно- не получаем, то потребность сти организма такие, но, в в этом остаётся а, значит, и абсолютном большинстве, это проблема тоже сохраняется.
4.Хвалите и цените любимого человека. В отношениях мы часто забываем быть благодарными, принимая доброе и отзывчивое к себе отношения, как должное. Будьте благо-
дарны, хвалите любимого и цените его заслуги. Это будет моти-
/МАЙ/2014
огда влюблённые только начинают строить свои отношения, в них, как правило, царят сильное влечение друг к другу, страсть и желание быть всё время вместе. Поэтому абсолютно естественно, что никто из них даже не задумывается, что через несколько лет вся эта страсть может исчезнуть. В реальности же:
вировать его ещё больше, и способствовать укреплению Ваших отношений. 5.Давайте немного свободы. Должно быть время, которое и вы, и Ваш супруг сможете проводить по-отдельности. Вы не должны терять связи с окружающими Вас людьми, друзьями и знакомыми. Нельзя выпадать из общественной жизни и сужать круг общения до мужа и детей. Иначе, в какой-то момент, Вы потеряете желание быть с любимым человеком и захотите вырваться из «клетки». Поэтому лучше не выключаться из жизни и тянуться в семью, чем наоборот. 6.Развивайтесь и развлекайтесь. Важно, чтобы вы развивались вместе: посещали всевозможные мероприятия, гуляли, отдыхали. Это будет помогать не терять новизны между вами. 7.Вносить разнообразие в сексе. Надо понимать, что как бы вы не развлекали друг друга, куда бы ни ходили, и о чём бы ни говорили - всё это не возымеет нужного эффекта, если в сексе Вы не вносите разнообразия и не развиваете чувственных границ. Поэтому, конечно, изучайте сексуальные техники, включите в свой рацион интимные игры и всё, что к ним прилагается.
19
Замершая беременность
К
сожалению, не каждая беременность заканчивается родами. Иногда, при очередном обследовании, женщине сообщают, что беременности больше нет – она замерла. Как? Почему? Кто виноват? Что теперь будет? Как избежать повторения подобной ситуации в будущем? Эти и многие другие мысли роятся в голове и не дают покоя.
Почему замирает беременность?
Причин такого явления – довольно много. Иногда врачам так и не удается установить, что именно вызвало замирание в конкретном случае. Среди наиболее частых причин выделяют: -генетические нарушения (на их долю приходится до 70% всех замерших беременностей); -гормональный сбой (если создается дефицит прогестерона или эстрогена, или наЗамирание беременности. оборот — повышенное количество мужских Что это такое? половых гормонов (андрогенов)); Замиранием называют один из видов не-ЭКО (практика показывает, что при беревынашивания беременности. Оно происменности, наступившей в результате искусходит, когда плод перестает развиваться и ственного оплодотворения, риск замирания погибает, при том, что начало беременности намного выше); было таким, как и положено. Также о за- инфекционные заболевания (цитомегамирании беременности ловирус, краснуха, говорят в случае, если заболевания, из зами- грипп) произошло зачатие и передающиеся повслед за ним имплан- рания беременности ловым путем (микотация (то есть оплодотплазмоз, уреаплазворенной яйцеклетке хламидиоз, алкоголем, моз, удалось прикрепиться), гонорея, сифилис и , наркотиками, т. д.); но развитие эмбриона по каким-то причинам -антифосфоли, не происходит. В этом пидный синдром случае формируются (при этих наруше, подъем ... лишь внезародышевые ниях в капиллярах органы, а ребенка в беременной женяйце – нет. Такое явление называется “пущины и в сосудах плаценты начинает свостым плодным яйцом”. рачиваться кровь, образуются тромбы, что приводит к нарушению питания и дыхания эмбриона, вследствие чего он может погибНа каких сроках наиболее часто нуть); происходит замирание? -злоупотребление алкоголем, никотином, Как правило, замирание беременности наркотиками, стрессы, переутомление, подънаиболее часто происходит в первом тримеем тяжестей. стре беременности. Тем не менее, оно может случиться на любом этапе, даже за нескольПризнаки замершей ко недель до родов. Специалисты определили, что некоторые сроки беременности беременности являются особо опасными для малыша, поПоначалу, особенно если замирание проскольку в это время он особенно уязвим. изошло в первом триместре, женщина не Такими названы 3-4 недели, 8-11 недели и подозревает о своем состоянии. На протя16-18 недели беременности. Один из самых жении определенного времени (до отслойки критических периодов, когда существует плаценты) у нее сохраняются все признаки наибольшая вероятность замирания, признабеременности: тошнота, нагрубание молочна 8 неделя, когда у малыша формируются ных желез, увеличивается матка. Далее они жизненно важные органы. пропадают. Но, имейте в виду, исчезновение симптомов вовсе не всегда означает,
...одна
причин
зло-
/МАЙ/2014
употребление никотином стрессы переутомление тяжестей
20
/МАЙ/2014
21
что случилось наихудшее, поэтому не впаразвитие воспаления матки. дайте в панику преждевременно. Первым Практика показывает, что, как пратревожным звоночком могут стать выделевило, прогноз после неразвивающейся ния, но и беременнопо ним сти БЛАГОстопро...Из распространенных ПРИЯТНЫЙ. центно диагноз замершей беременности Г л а в н о е , определить не ставят. кровянистые выделения, причину заЕсли какие-либо мирания или подозрепредыдуния все щей береболи внизу ... же закраменности и дываются, устранить необхоее. После необходимых обследований, димо провести обследование (УЗИ, анализ а также курса лечения и реабилитации, крови на ХГЧ). В большинстве случаев, если беременность замирает, то происходит самоделать новые попытки зачатия можно в произвольный аборт. Еще один показатель среднем через 6 месяцев. – изменение базальной температуры. Как правило, она снижается. Но бывают случаи, что этого не происходит. Из наиболее распространенных симптомов замершей береВрачи выделяют категорию женщин, менности являются кровянистые выделения, у которых существует определенный схваткообразные или тянущие боли внизу риск возникновения замирания береживота, ухудшение общего самочувствия, озноб, повышенная температура тела. На боменности. К ним относят женщин: лее поздних сроках наблюдается длительное -перенесших аборты (и, чем больше отсутствие шевелений плода.
наиболее симптомов являются схваткообразные живота
тянущие
Группа риска
/МАЙ/2014
Замирание произошло. Что дальше?
В некоторых случаях при обнаружении замирания решают подождать, чтобы произошел самопроизвольный выкидыш. В других, если срок беременности меньше 8 недель, применяют медикаментозное прерывание. Одна из наиболее часто проводимых манипуляций при замершей беременности – выскабливание полости матки, которое проводится под наркозом и по технике выполнения похоже на аборт. Иногда применяют вакуумаспирацию. Через 7-14 дней женщине проводят УЗИ, чтобы убедиться, в каком состоянии находится матка. Какой именно метод чистки будет применен, решается индивидуально в каждом отдельно взятом случае. Но одно известно однозначно: медлить нельзя, ведь продукты распада тканей погибшего плодного яйца начинают всасываться в кровь, а это, в свою очередь, приводит к отравлению женского организма и вызывает нарушения в системе свертывания крови. Также возможно
22
их, тем больший риск); -имевших внематочную беременность или случаи мертворождения; -возраст которых – «за 35»; -имеющих анатомические особенности женской репродуктивной системы (например, двурогую или седловидную матку, спайки внутри полости матки и т.д.), страдающих определенными заболеваниями (сахарный диабет, заболевания щитовидной железы), а также различными инфекционными заболеваниями, поражающими половую систему; -у которых нарушен менструальный цикл; -у которых наблюдаются гормональные сбои (особенно, если это касается выработки главного гормона беременности – прогестерона).
Детский отпуск
(Бутылочку с детским питьем. (Детское питание. (Слюнявчик для ребенка. (Детские приборы для питания. (Подгузники. ( П е ленку. Пеленкой можно прикрыться при кормлении грудью. ( Лёгкую шапочку / чепчик. Лучше одеть шапочку и не переживать, что ребенок простынет в дороге. (Влажные салфетки, гель для рук антисептический. В начале пути протрите салфетками поверхности рядом с ребенком. (Лекарства. Посоветуйтесь с педиатром о том, какие лекарства следует взять в дорогу, какие обязательно в транспорт, а что можно оставить в чемодане. Можно взять таблетки от укачивания. (Носки или легкую обувь / чешки, в которых можно бегать по салону. Запасную одежду (футболку, колготки). (Палантин, лёгкий и теплый. Для Вас это аксессуар, а для ребенка — покрывало при необходимости. Также можно прикрыться при кормлении грудью. (Документы на ребенка — свидетельство о рождении, паспорт (сейчас делают заграничный паспорт на ребенка прямо с рождения), свидетельство о браке (или то, что актуально).
Чем занять ребенка в дороге?
( Новые книжки, раскраски водой (очень удобно — чисто и аккуратно!), книжки с наклейками, несколько карандашей, занима-
тельную (и маленькую) игрушку. Не берите много. В новой обстановке ребенку и так будет интересно смотреть по сторонам, так что можно развлекать подручными средствами, рассматривать журналы, гулять по салону. Используйте свое воображение — это легче, чем таскать с собой тонну игрушек :) ( Закачайте на свой телефон несколько любимых и новых мультиков, так тоже можно занять малыша на некоторое время. Для детей постарше возьмите наушники.
/МАЙ/2014
П
риближается лето-пора отпусков. Хочется на море или просто в деревню. Но что делать,если у вас маленький ребенок? Как собраться так,чтобы ничего не забыть? Что взять в транспорт для ребенка?
Что взять в путешествие с ребенком? (В чемодан).
(Пеленку непромокайку. Если Ваш ребенок еще не приучен к горшку. ( Подгузники. За исключением очень экзотических стран Вы сможете купить подгузники в месте Вашего отдыха, но пусть на первое время будет запас. (Детское питание, если у ребенка оно особенное. (Запас детской одежды. Много не берите. Узнайте, будет ли возможность стирать, там где Вы остановитесь — это тоже повлияет на количество вещей. (Складной нож, стакан... В отелях не всегда есть стаканы, тарелки, приборы, а иногда хочется элементарно попить свой сок из магазина и перекусить сыром, колбасой или фруктами вместо того, чтобы идти в ресторан. (Обязательно возьмите коляску и/или слинг/кенгурятник. Главное, не что взять, а с каким настроем ехать. Постарайтесь сохранять спокойствие во всех ситуациях (дышите глубже, если что...), прибывайте заранее во все важные пункты (аэропорт, место сбора туристов, мероприятия и т.д.). Если путешествуете с кемто, то определяйте, кто в определенное время ответственный за ребенка, тогда второй человек (мама) сможет на время отвлечься, расслабиться и насладиться моментом. Удачного Вам отдыха!
Наталья НИКОНОВА
23
Скандинавский стиль в интерьере
Особенности стиля
кроватью, бра — в зоне отдыха в гостиной.
«Большие окна с многочисленными перекла«Белые или нежнодинами. В условиях северной бежевые стены — они природы такое решение является необходимостью. Они отражают редкое в этих краях пропускают больше света и солнце и делают комнату босолнечных лучей даже в сум- лее светлой и просторной. рачные зимние дни. «Древесина теплых, «Система освещения. «солнечных» оттенков. Из нее Если солнечного света недо- делают практически все предстаточно, то остается только меты мебели, а также напольискусственное освещение. ные покрытия и отделку стен. Каждая отдельная зона комнаты имеет собственную «Украшения. Плавно подсветку, торшер занима- изогнутые ножки столов, стует свое место около дивана льев и кресел. Обилие короили кресла, лампа с большим бок, ящичков, корзин и баноабажуром — над обеденным чек, которые позволят удобно столом, настольный светиль- хранить все на свете, и навести ник — на тумбочке рядом с идеальный порядок в доме.
История
Специалисты до сих пор спорят о времени появления скандинавского дизайна в его современной интерпретации. В целом этот северный стиль начал свое продвижение в 20-е годы ХХ века, однако появился он куда раньше. Жители суровой природы и холодного климата, искали куда более простое и лаконичное решение, которое смогло бы удовлетворить все потребности в то время обычно очень большой шведской семьи. Шведы, финны, датчане и норвежцы обратились за вдохновением к природе — северному морю, камням, выносливой растительности и долгим холодным зимам. В результате появился интерьер, который не поражает воображение изысканностью с первого взгляда, не радует яркими красками, но при этом превращает дом в уютное, теплое, необычайно комфортное жилище.
/МАЙ/2014
С
кандинавский стиль в интерьере можно уверенно назвать одним из самых строгих, сдержанных и лаконичных. Его приглушенные цвета и отсутствие пышных украшений, на первый взгляд, могут показаться скучными. Но несмотря на это он уже более 200 лет остается модным и актуальным. О скандинавском интерьере очень хочется сказать — «просто, но со вкусом». Белые стены, такой же потолок, простая, но очень уютная мебель — в такой комнате приятно собираться всей семьей и проводить долгие зимние вечера.
25
«Так же не стоит забывать и о растениях, цветах на обеденном столе, теневыносливых кустарничках в горшках на окнах. «Мебель. Добротная, простая, при этом не слишком массивная и желательно светлая мебель из дерева становится главным атрибутом северного стиля. Так же актуальна синяя обивка на диванах и креслах.
/МАЙ/2014
«Текстиль в скандинавском интерьере также играет значимую роль. Без теплых пледов не согреться долгими зимними ночами, именно ткани придают комнате завершенный и понастоящему домашний вид. Текстиль в северном дизайне тоже светлый, без пестроты: голубые, светло-зеленые и синие узоры на белом или бежевом фоне. Чаще всего используется хлопок или лен с очень простым повторяющимся рисунком.
26
В
лаконичном скандинавском интерьере любой бардак будет сразу бросаться в глаза, поэтому без многочисленных полочек и коробочек не обойтись. Для кухни – плетеные корзины, банки и коробочки, в которых можно хранить овощи, крупы овощи и специи. Около рабочего места целесообразно установить большое количество полочек и подставок под различные мелочи: диски, бумага, гаджеты, а так же найти место для растений. Дополнить скандинавский интерьер можно композициями из сухих цветов и листьев в керамических вазах, зеркалами, простыми стеклянными вазами, свечами и фарфором. Уместны будут и подушки, выполненные в технике пэчворк, в холодных синих тонах. Скандинавский стиль отлично подойдет для оформления и загородного дома, и квартиры, понравится и поклонникам традиций, и творческим неординарным личностям. Главное в скандинавском дизайне — искренность и простота, которые позволят создать неповторимый и по-настоящему домашний интерьер.
Мария КРЫЛОВА
27
Гороскоп на май
Овен
Ждет успех в работе! Материальное положение станет стабильным. Овны захотят переоборудовать свой интерьер, на этом поприще могут возникнуть с партнером разногласия. Одинокие будут ходить на свидания, но это не принесет желаемого результата.
Телец
Ситуация на работе улучшится благодаря особой стратегии. Секрет успеха захотят выяснить недоброжелатели. Финансовое положение улучшится, особенно к концу месяца. Семейные могут добиться от своих вторых половин всего, чего пожелают.
Близнецы
Конфликты на рабочем месте самостоятельно уладятся. В начале месяца финансовое положение будет тяжелым, но в средине мая появится дополнительный заработок. Семейные затеют в этом месяце ремонт, а одинокие заведут интересное знакомство.
Рак
Не время для амбиций! Стоит избегать финансовых махинаций!Финансовое состояние будет сложным – траты будут превышать доходы. В семейной жизни, также будет много проблем.
Лев
Отличное время для реализации новых проектов. Это время подойдет для обновления гардероба. Есть риск, что семейные Львы в этом месяце разорвут свои отношения. Одиноких Львов ждет внимание среди противоположного пола. Здоровье не подведет.
Дева
Конфликты с врагами закончатся, но вы не должны терять бдительности. Предстоят траты, вызванные бытовыми вопросами. Семейным в это время захочется романтики, а одинокие решаться искать любовь через интернет. Здоровье в мае будет крепким и не принесет проблем.
Весы
На работе в мае будет затишье. Финансовое положение стабилизируется. Снять напряжение в отношениях с близкими поможет семейный отдых. Но некоторым представителям этого знака в мае предстоит развод и раздел имущества. Одинокие будут наслаждаться вниманием.
Скорпион
Финансовое положение не стабильно, поэтому им необходимо контролировать свои расходы. В этом месяце решат отправиться в путешествие со своей второй половиной, а одиноких представителей знака ждет в поездке бурный роман. Существует риск попасть в аварию.
Стрелец
В последние дни мая возможен крупный доход. На любовном фронте все нестабильно, необходимо оказывать психологическую поддержку своим партнерам, у которых сложный период в карьере. Если Стрельцы будут заниматься спортом, то здоровье их не подведет.
Козерог
На новом месте работы придется много трудиться. Материальное положение не вызовет у Козерогов затруднений. Романтические отношения не принесут положительных эмоций. Для нормализации здоровья Козероги должны больше отдыхать и спать.
Водолей
Время еще не пришло для серьезных финансовых поступлений. Рекомендуется отправиться всей семьей к своим родственникам. Водолеи, которые недавно познакомились со второй половинкой, будут довольны складывающимися отношениями. Подходящее время для диеты и спорта.
Рыбы
Придется отправиться в деловую командировку. Значительных перемен в финансовом вопросе не произойдет, но, несмотря на это настроение и здоровье будут отличными. Некоторые заведут роман, причем отношения будут очень нежными.
28
Ж Е Н И Х
Сергей Брыляев
М Е С Я Ц А
Возраст: 37 лет Знак зодиака: водолей Профессия: фитнес-инструктор , программный ведущий в ночных клубах О себе: жизнерадостный , целеустремленный , романтичный. В свободное время выбира- юсь на природу, обожаю животных, особенно птиц. Читаю книги. Любимые авторы: А. И. Куприн , М. А. Булгаков , А.А Бестужев-Марлинский. Считаю, что в отношениях между мужчиной и женщиной главное - уважение и терпение . Эти два качества - есть непременные условия долгого союза.
Справочник женщины 1.НОГТИ.Недорого. Гарантия. Тел.: +7-917-62926-90 http://vk.com/club. oks.nails 2. Материалы для наращивания ногтей, ресниц, волос. Тел.: +7-908-49000-07 3.Печать на футболках. Доставка на дом. Тел.:+7917-052-32-85 5. РЕПЕТИТОР по математике, русскому языку, 5-8 класс. Выезд на дом в любой район города. Цена договорная. Тел.:8-902215-50-07 6. МАССАЖ общеоздоро вительный,антицеллюлит ный. Качественно и недорого. Тел.: 8-927-805-31-14 7.ГАЛСТУКИ-БАБОЧКИ ручной работы http:// vk.com/bowtie.ulsk 8. Украшения для волос, броши, кольца в виде цветов. Ручная работа. Наталья тел.: 89876351778