Каблучок №4

№4 апрель 2014

+18

Шаги в новую жизнь Забываем старые отношения

стр. 16 Вопрос к юристу стр. 118-19 Ум и красота в одном флаконе

Интервью с участницей конкурса “Мисс - Россия”

стр. 20-22

Что делать, если ваш муж - алкоголик

стр. 12-13

Письмо редактора оворят, что женской дружбы не существует. Могу Г поспорить. Она существует. Убеждалась не раз. Когда я оказываюсь, можно сказать, в безвыходной ситуации, уга-

дайте, кто первым приходит ко мне на помощь? Да, мои подруги. Они так рьяно бросаются мне помочь, их помощь настолько иск ренняя и бескорыстная, что слезы наворачиваются. Поверьте, это много стоит. За долгие годы мы вместе много всего пережили, но ничто не смогло нас разлучить. Вы когда – нибудь задумывались, что такое дружба? Вот как определяет это понятие Википедия: «Дружба – это бескорыстные личные взаимоотношения между людьми, основанные на любви, доверии, иск ренности, взаимных симпатиях, общих интересах и увлечениях. Обязательными признаками дружбы являются взаимность, доверие, терпение». Я бы особенно выделила терпение и иск ренность. Согласитесь, у каждого из нас есть недостатки, отрицательные стороны характера, которые мешают нам в отношениях с людьми. Друзья не только проявляют терпение, но и помогают бороться с этими недостатками, а иск ренность – это самое главное качество, которое я ценю в людях. Берегите друзей, цените, не разбрасывайтесь такими людьми. Как говорится: «старый друг лучше новых двух».

Ваша Мария Снежицкая

Что делать, если Вы не в состоянии оплачивать кредит? В жизни бывают разные ситуации. Вчера Вы получили кредит в банке, а сегодня платить по нему не можете. Что делать?

Во-первых, успокойтесь. Ничего страшного не произошло. Ни в коем случае не скрывайтесь от банка. В устной , а впоследствии письменной форме известите банк о том, что вы не отказываетесь платить по кредиту, на данный момент не имеете возможности (уволились с работы, заболели и прочее ) 2. В письменном виде просите изменения условий кредитного договора – это называется реструктуризация. Реструктуризация кредита -это изменения существенного условия кредитного договора ( проценты, сроки кредита и др.) в пользу заемщика.

3. Закон на Вашей стороне. И если Вы кому-то должны, то пусть Ваши кредиторы подают на Вас в суд в установленном законом порядке. Ваш ответ кредиторам должен быть таким: "Я платить не отказываюсь, но денег у меня нет, поэтому подавайте на меня в суд".

4. Если Вы в суде, а еще лучше в письмах к банку твердите, что Вы платить не отказываетесь, то ни одна из статей уголовного кодекса, которыми так любят пугать банки и коллекторы (мошенничество, злостное уклонение от уплаты кредита, нанесение имущественного вреда путем обмана и злоупотребление доверием) к Вам не применима!

5. Со 2 марта 2010 года Высшим Арби-

/АПРЕЛЬ/2014

1.

тражным Судом Российской Федерации принято решение о незаконности начисления штрафов и пеней по просроченным кредитам. Согласно гражданскому кодексу штрафы нужно начислять исходя из ставки рефинансирования Центробанка, которая на сегодняшний день составляет около 8% в год! Кроме того сумма штрафов не может превышать сумму кредита! Поэтому штрафы 1% в день, которые обычно начисляет банк исходя из своих внутренних положений, не более чем развод для "лохов".

6. Суд для Вас - это выход, а для банка, извиняюсь за выражение, "геморрой". Если бы суд принимал сторону банка, то банк сразу бы подавал на Вас в суд, а не отсылал бы Вам письма-страшилки и не названивал Вам, пугая судом и уголовной ответственностью!

7. Если вы не чувствуете в себе сил заниматься вопросами по кредиту самостоятельно, заключите договор с "антиколлекторами": антиколлектор заключит с Вами договор поручения, на основании которого будет вести любые переговоры с Вашими кредиторами и их представителями; составит и отошлет за Вас письма в банк и коллекторам, напишет жалобы в прокуратору и Роспотребнадзор; снизит штрафы и проценты на 80-90%; поможет реструктуризировать Ваш кредит и получить отсрочку; защитит Вас от психологического и физического давления.

! !

!

http://vk.com/wall-34483558_37957

4

В поисках счастья

Д

ля всякой незамужней ульяновской девушки было бы преступлением по отношению к самой себе ходить по ресторанам и кафе без задних мыслей, которые можно назвать одним приятным словом «кадреж». Он может быть легким и ограничиваться безобидной «игрой в гляделки» или активным – вплоть до подмигиваний, знакомств, словесных баталий и никогда не лишнего предложения оплатить ваш счет. А это уже, согласитесь, экономия для хрупкого девичьего бюджета. ород предоставляет уйму возможностей познакомиться за ужином, конечно, очень важно не промахнуться и попасть в свою «целевую аудиторию», потому что, если вы нацелены на взрослого мачо, а ходите в ресторан, где тусуются студенты, мачо вам не видать, как комплимента от шеф-повара. Итак, отчаянным головам, не желающим банально наедаться и напиваться без присмотра мужчин за соседними столиками, посвящается... аглянула как-то раз в одно из заведений нашего славного города. Оглядевшись, сразу заприметила несколько красавчиков… Один из них был с девушкой непримечательной наружности (ревность…аррр), второй с серьгой в ухе (табу №1 из моего длинного списка отвратительных мужских причиндалов), а третий, пожалуй, то что надо. Заняв свободное место как раз напротив моей цели, я стала активно «строить» глазки объекту моего внимания. Видимо поняв мой интерес к своей персоне, парень подхватил игру, и вот уже через пару минут он уже вовсю подмигивает мне. Сначала мне это нравится, но потом подмигивания становятся столь активными, что невольно возникает мысль, что у парня нервный тик. Гоню от себя дурные мысли, взглядом приглашаю подсесть. И тут начинается самое интересное. ри минуты он просто молчит и разглядывает верхнюю часть моего туловища (надеюсь, вы понимаете, о чем я). Потом он начинает говорить… О Боже! Почему жизнь такая несправедливая штука? Ведь он же открывает рот, выталкивает воздух, артикуляционный аппарат задействован вовсю, но почему же речь получается столь нечленораздельной? Набор слов под кодовым названием «я работаю продавцом-консультантом» впечатляет. Пару раз пробовала вставить свои ремарки на его длинное повествование о себе любимом. Не увенчались успехом. И вот уже полчаса я слушаю и улыбаюсь… улыбаюсь и слушаю. На лице сводит мышцы от наигранной улыбки. Наконец, не выдерживаю и под предлогом «меня ждут, я очень опаздываю» позорно покидаю «лобное место». Не удостоив говоруна даже взглядом, игнорирую попытку «стрельнуть» мой телефон. И вот я на воле… дышу воздухом! Успокаиваю себя предстоящей поездкой в Египет. Девочки, ждите моего возвращения. Обещаю, зря времени я терять не буду. Ждите отчет. Афсана ХУДИЕВА

Г

/АПРЕЛЬ/2014

З

6

Т

Внимание! Конкурс! Приближается пора отпусков. Кто – то собирается в путешествие, а кто – то уже успел отдохнуть в этом году. Дорогие читательницы, поделитесь своими впечатлениями с нами! Отправляйте свои фотографии с отдыха на наш электронный адрес kabluchok73@bk.ru. Самые интересные и креативные фото будут опубликованы в майском номере журнала. С нетерпением ждем ваших писем! С уважением, редакция журнала «Каблучок».

7

В

/АПРЕЛЬ/2014

2014 году цветовая гамма волос ярче и насыщеннее, чем в предыдущие годы. Модно окрашивание в один тон и цветовой дизайн. Многомерное окрашивание можно сделать и в домашних условиях с помощью природных масок.

1. Маска из корицы

2. Маска из меда

3. Маска из ромашки.

Ингредиенты: Кондиционер - 6 ст.л. корица - 3 ст.л. жидкий натуральный мед 2 ст.л. Смешайте и полученную однородную массу нанесите на всю длину вымытых, слегка подсушенных прядей (в кожу не втирайте - иначе будет жечь). Равномерно промажьте волосы. Укройте голову целлофановой шапочкой и полотенцем на 40 минут. Позже полотенце можно снять и продержать смесь еще 3-4 часа. После этого мыть. Эффект видно после первого применения. Волосы осветлятся на 1,5 тона. Повторное применение гарантирует выразительный результат и относительно светлый цвет. Осветление корицей предназначено преимущественно для темных волос. Помимо осветления как такового, волосы после такой смеси будет мягкими, шелковистыми, послушными.

Ингредиенты: Мед - количество смотрите самостоятельно по длинне и густоте волос.

Ингредиенты: Сухие цветки ромашки - 2 ст.л. Сухие цветки ромашки залейте кипятком в соотношении 1:3 и поместите в термос на 4-5 часов. Затем процедите. Пропитайте отваром волосы, замотайте голову пленкой и оставьте на час. Данный рецепт подходит скорее для светлых волос. Но зато действительно осветляет, правда на полтона. Можно усилить эффект за счет добавления лимона или меда в небольших количествах и держать нужно дольше. Не стоит ожидать явного осветления волос только ромашкой - она освежит цвет, придаст блеск и сияние, мягкий золотистый отлив. Крепкий отвар ромашки помогает получить медный оттенок, даже если волосы чёрные - надо только взять в 2-3 раза больше ромашки, чем для блондинок

8

Мед нужно немного подогреть, его консистенция при этом станет более жидкой, в таком состоянии он легко наносится на волосы. Вымойте волосы шампунем и немного подсушите их. Тщательно распределите мед по всей поверхности волос, наденьте резиновую или полиэтиленовую шапочку и укутайте голову полотенцем. Будет отлично, если эта маска останется на волосах до утра. Способ осветления волос медом не так распространен, как ромашкой или лимоном, однако, мед и содержащиеся в нем уникальные природные продукты укрепляют волосы, витаминизируют их. Честно говоря, осветление у нас вышло только на тон, но это тоже результат. Если сравнить предыдушую, то эта слабее.

/АПРЕЛЬ/2014

Здравствуйте! Меня зовут Наташа и я решила похудеть. Вдохновленная подвигами Саши, я села искать подходящую мне диету. Следует сказать, что я "сижу" в декрете и на первой диете мне удалось удержаться ровно два часа. И я поняла- это не для меня. Так как до сих пор кормлю грудью, все препараты и чаи и кофе, тоже не для меня. Остается одно-спорт. Моя сестра нашла в интернете видео-ролик Джилиан Майклс. Позже я узнала, что эта тренировка всего лишь первый уровень курса похудения. Было тяжело. При росте 168см весила 85кг после родов. Сегодня я уже достигла начала второго уровня. Было трудно начинать и продолжать. Но ушло по 4 см от каждого параметра! Мы все ищем легкие пути: липосакции, таплетки, супертренажеры, но, знаете что? Ничего нельзя достигнуть без силы воли! Без тяжелый работы нельзя похудеть. Это работа над собой, это многого стоит! Саша: Здравствуйте, Наталья! Фраза «без тяжелый работы нельзя похудеть» очень подходит всем тем, кто проходит долгий путь к легкой и здоровой жизни. Тренировки. Тренировки с Джилиан Майклс стали приобретать популярность. Я тоже стала заниматься и прошла первый уровень. Результаты превзошли все ожидания! Минус два сантиметра грудь-попа-бедра. Лицо подтянулось, талия стала более выраженной. Как только я закончу третий заключительный уровень по программе «Стройная фигура за 30 дней», сделаю фото «до» и «после» мы напечатаем их в следующем номере. Вы увидите, что похудеть – это реально! Диеты. Перепробовала несколько диет и бросила их. Но с тренировками не хочется переедать, не хочется есть вредную еду. Тот труд, которые я трачу на тренировки – бесценен для меня. Открывается другой взгляд на похудение. Приходит о сознание того, что без спорта никакие диеты не помогут. Но и спорт без правильного питания не приносит таких результатов, как все вместе взятое. Организм должен получать ВСЕ в меру. Не сдаваться. Один шаг вперед и вы уже не сможете остановиться, а результаты через неделю вас порадуют настолько! Всем удачи в нашей работе над новой жизнью! Золотое правило тренировки Для похудения – тратить меньше калорий,чем потребляешь. Высчитать количество калорий для похудения можно в интернете с помощью он-лайн калькулятора калорий.

9

>

Как подобрать е р у г одежду по фи

<

/АПРЕЛЬ/2014

Фигура « Яблоко» Брюки: прямые со стрелками, свободные от линии бедра, зауженные к низу Юбки: средней длины, макси, юбки-брюки, НЕ мини Верх: кофточки с V-образным вырезом, блузки рубашечного покроя, длина верха до середины бедра Платье: с завышенной талией или прямое Расцветка: однотонная или со средним рисунком, НЕ горизонтальные и НЕ кривые полосы Аксессуары: средней длины или ниже, цепочки в несколько рядов, НЕ громоздкие бусы, длинные тонкие шарфики, сумочки средних размеров, элегантная обувь Запрещено: платья или кофточки с заниженной талией, верх ниже линии бедер, ремни и пояса, лишние детали в зоне живота, спущенные плечи, округлый вырез.

10

Фигура

«Яблоко»

Фигура «Т» Брюки: обтягивающие узкие, джинсы, шорты Юбки: мини, обтягивающие бедра, расширенные к низу Верх: с V- образным вырезом, кофточки и блузки с овальным глубоким вырезом, блузки рубашечного покроя, рукав реглан, топы с широкими лямками, НЕ бретели Платье: с заниженной талией, мини или макси, с пышной юбкой Расцветка: яркие светлые цвета для низа, верх в скромных темных тонах, горизонтальная полоска или диагональная, ромбы Аксессуары: удлиненные украшения, шарфики, можно до талии, большие сумки, ремешки на бедрах, эффектные сапоги Запрещено: широкое декольте, подплечники, пагоны, большие воротники, крупный рисунок в верхней части.

Фигура «Т»

Фигура: «Прямоугольник» Брюки: прямые, зауженные к низу Юбки: карандаш, клеш, с разрезом, с запахом Верх: укороченные жакеты, кофточки, кардиганы, V- образный вырез, рубашечный воротник, топы, блузка с запахом, глубокий вырез или спущенные рукава Платье: с завышенной или заниженной талией, приталенное, с выделенными зонами бедер и груди, прямое платье Расцветка: белый верх и черный низ, контрастные расцветки верха и низа, горизонтальные полоски на груди и бедрах Аксессуары: длинные украшения и шарфики, большие или средние сумочки, широкие пояса Запрещено: обтягивающие модели одежды, удлиненные жакеты, кофточки с рукавами реглан и тонкие ремешки

Фигура

«Прямоугольник»

11

Мой муж – алкоголик!

/АПРЕЛЬ/2014

А

лкоголизм поражает всю семью. Статистика свидетельствует: два года жизни жены с зависимым мужем приводит к созависимости. Согласно оценкам, каждый алкоголик оказывает сильное негативное воздействие на жизнь, по крайней мере, четырех человек. Жизнь на гребне стресса не проходит бесследно. Стресс бьет по слабому месту организма жены алкоголика (созависимой): у неё развиваются тяжелые заболевания на нервной почве (онкологические, болезни желудочно-кишечного тракта и др.). Дети тоже болеют, чтобы привлечь к себе внимание, которого им не хватает. Семья заболевает эмоционально, все подавлены. Театр слез Обычно принято представлять жену алкоголика как жертву; ведь муж ее пьет, а она страдает. В реальности не все так просто, потому что взаимоотношения этих двух людей строятся по принципу «смены нескольких ролей». Муж-алкоголик и его созависимая жена живут, словно в театре, поочередно меняясь ролями. Этих ролей три: роль жертвы, роль преследователя, и роль спасителя. Итак, представление началось. Пьяный муж вернулся с работы домой и устроил скандал. Соответственно он находится в роли «преследователя», а жена, которая вынуждена терпеть весь ужас пьяных дебошей мужа, является «жертвой». Пьяный скандал продолжался целый вечер, но наступило утро

12

и мужу с похмелья плохо, он просит у жены опохмелиться. Именно в этот момент происходит так называемое «переключение» (смена ролей), и муж из преследователя превращается в жертву. Теперь главная роль у жены, она ругает мужа, всячески корит его и преследует. Он просит у нее опохмелиться, но она ему не дает. Спустя некоторое время она звонит на работу и врет о том, что муж ее заболел, отравился, у него радикулит или по дороге на дачу сломалась машина, то есть она его спасает. В роли спасителя она будет находиться еще долго. Жена достанет из заначки бутылку пива, даст опохмелиться, ведь нужно лечить мужа-алкоголика, спасать его. Через некоторое время муж напивается и вновь становится «преследователем», а она, соответственно, жертвой. Двигаться по этому треугольнику, меняться

Выход есть? Чтобы разрушить зависимость мужа и созависимость его жены, чтобы действительно муж изменился и перестал пить, нужно измениться самой жене. Нужно изменить стратегию взаимоотношений и позволить мужу самому заниматься своими проблемами, а не спасать его, не преследовать. Прежде всего, следует отказаться от роли жертвы. «Но я же пред Господом присягала, что и в горе и в радости…» - думала она и ночью, тянула его пьяного и бессознательного с лестничного пролёта, потихонечку, чтобы соседи не услышали.

Зачем искать поводы и причины, изза которых он постоянно напивается? Все внимание жене алкоголика стоит переключить на себя. Начать говорить о том, о чём думает, и делать то, что говорит. Алкоголика-мужа следует трактовать как уже взрослого и самостоятельного человека. И не надо больше позволять алкоголику атаковать себя и детей. Сегодня существует множество реабилитационных центров, действуют группы поддержки и самопомощи АА (анонимные алкоголики). Профессиональные психологи помогут разобраться в семейной трагедии. Чтобы дойти до заветного финиша, следует сделать

/АПРЕЛЬ/2014

ролями «преследователя», «жертвы» и «спасителя» можно до бесконечности.

первый шаг в нужном направлении.

СТОП! Не надо больше контролировать пьянство алкоголика и быть всегда наготове, чтобы прибежать к нему на помощь. Стоит просто позволить ему страдать самому и нести личную ответственность за последствия своего пьянства. Реабилитация алкоголиков. Звоните прямо сейчас! Тел.: +79372756418

13

Пасха - самый радостный праздник Интересные факты

П

асхальное крашеное яйцо в русской культуре означало новую жизнь, возрождение. Пасхальные яйца в России катали по земле, чтобы она была плодородной, крашеные яйца берегли в течение года, чтобы использовать как защиту дома от пожара и посевов от паразитов. Болгарии сотни изготовленных перед пасхой больших и маленьких глиняных горшков разукрашенных добрыми пожеланиями сбрасываются с верхних этажей в ознаменование пасхальной победы над злом. Любой прохожий может взять черепок от разбитого горшка на счастье. некоторых странах Европы и Северной Америки существует обычай утром Пасхи прятать пасхальные яйца. Дети, проснувшись, тут же начинают обыскивать весь дом в поисках яиц. В результате поисков малыши обнаруживают «гнездо» пасхального кролика с множеством разноцветных яиц. Украине в Пасхальный понедельник ребята обливают девчат водой, девчата «мстят» во вторник. Во Франции в понедельник жёны могут побить мужей, а те им во вторник могут ответить. бычай красить яйца связан с именем римского императора Марка Аврелия. В день, когда родился Марк Аврелий, одна из кур, принадлежавших его матери, якобы снесла яйцо, помеченное красными точками. Счастливое предзнаменование было истолковано как рождение будущего императора. С 224 года у римлян стало обычаем посылать в качестве поздравления друг другу окрашенные яйца. Христиане переняли этот обычай, вложив в него

В В

/АПРЕЛЬ/2014

В

14

О

иной смысл: красный цвет имеет особую силу, ибо яйцо в пасхальные праздники окрашено кровью Христа. ругая легенда крашения яиц гласит: после смерти Христа семь иудеев собрались на пир. Среди блюд были жареная курица и сваренные вкрутую яйца. Во время пира один из собравшихся, вспомнив про казнённого, сказал, что Иисус воскреснет на третий день. На это хозяин дома возразил: «Если курица на столе оживёт, а яйца станут красными, тогда он воскреснет». И в тот же миг яйца изменили цвет, а курица ожила. ретья легенда утверждает, что это Дева Мария, чтобы развлечь младенца Иисуса, первой начала окрашивать яйца. щё одна легенда связывает этот обычай с именем французского короля Людовика Святого, вдохновителя крестовых походов. Освобождённый из плена, он готовился вернуться на родину. Перед его отъездом был устроен пир, на котором среди прочих яств были яйца, раскрашенные в разные цвета. асха празднуется в разные дни календаря, но всегда в воскресенье. Существует правило, по которому церковные служители рассчитывают дату праздника. Формула расчёта такова: Пасха всегда празднуется в первое воскресенье после первого новолуния, которое наступило после весеннего равноденствия. амое крупное пасхальное яйцо находится в Канаде в городе Вегревилле провинции Альберта. Его вес достигает двух тонн, а длина составляет примерно 8 метров.

Д

Т Е

П

С

Овсяный пасхальный кулич в микроволновке Такой рецепт кулича на Пасху претендует на звание самого быстрого, поскольку готовится совсем недолго – около 20 минут. Необходимые ингредиенты (на 1 порцию): - хлопья овсяные – 5 ст. л.

- мед – 1 ст. л.

- яйцо – 1 шт - цукаты – 50 г - орехи и сухофрукты (любые) – 50 г - молоко – 3 ст. л.

- сгущенка (вареная) – 200 г (можно больше или меньше) Способ приготовления: 1.высыпаем в глубокую емкость хлопья, добавляем молоко, затем яйцо и все хорошо перемешиваем; 2.теперь высыпаем туда измельченные сухофрукты и орехи, добавляем мед и снова все хорошенько перемешиваем; 3.полученное тесто выкладываем в форму и выпекаем в микроволновке на низкой мощности 3-3,5 минутки; 4.остывший куличик смазываем сгущенкой и украшаем порезанными цукатами. Такая мини-пасха может быть как альтернативой обычной пасхальной сдобе, так и ее необычной заменой.

15

16

/АПРЕЛЬ/2014

Шаги в новую жизнь

Забываем старые отношения

Работа предстоит большая. Забыть прогулки под звездами, огромные букеты цветов без повода, колечки, ужины, поездки. Воспоминания. Они мучают каждую секунду, но надо действовать, потому что хочется новой жизни. И опять нам на помощь приходит Александр Григорьевич Свияш - руководитель Центра позитивной психологии "Разумный путь" и его книга «Разумный мир. Как жить без лишних переживаний».

Таблетка от любви.

Зависимость от своих воспоминаний является своего рода наркоманией, хотя внешне похожа на любовь. Быстро от нее избавиться можно, если стереть информацию о ваших прошлых любовных переживаниях. Таблеток таковых не существует, во всяком случае, пока. А психотерапевтических методов – множество. Это работает, если любви уже нет, а ваши мысли мешают начать новую, спокойную жизнь.

Страхи будущего.

Вы не доверяете жизни, не верите в будущее. Это блокирует ваше движение вперед, и вы зависаете в таком состоянии, которое вас не устраивает. Например, вы не счастливы в браке и давно мечтаете о разводе. Но не делаете этого шага, потому что боитесь никого больше не встретить и остаться одинокой.

Вам нужны гарантии, что если вы уйдете, то у вас обязательно появится новая любовь. Но таких гарантий никто не дает, и постоянно сохраняется состояние дискомфорта, которое переходит в зависимость от прошлой любви. Чтобы избавиться от зависимости, нужно научиться доверять Жизни и смело смотреть в будущее.

/АПРЕЛЬ/2014

Ушел, обидел, изменил – надо срочно забыть. Ты для себя решила, что назад пути уже нет и надо срочно действовать. Но нелегко забыть хорошее. Тем более, когда у тебя в душе еще теплится надежда на «happy end».

Сделаем воспоминание не значимым.

Используйте технику, похожую на одитинг (из дианетики) – способ многократного пересказывания вслух самых значимых воспоминаний. Расскажите подруге или себе перед зеркалом вслух все о вашем прошлом. С мельчайшими подробностями, включая описание окружающей обстановки, времени суток, запахов, цветов, фактуры материалов. И так раз 30-40! На тридцатый раз вы почувствуете, что воспоминание стало пустым и неинтересным.

Клин клином.

Еще один способ – записать в память более эмоциональное позитивное переживание. Найти в себе силы и прыгнуть с парашютом, искупаться в проруби, сходить в серьезный альпинистский поход. Сделать такое, что вызовет сильный эмоциональный всплеск, который поможет вытеснить предыдущее воспоминание.

Счастливое будущее.

Если счастливы вы, то счастливы все вокруг. Как говорят: «Жизнь - не зебра из черных и белых полос, а шахматная доска. Здесь все зависит от вашего хода». Ваш ход следующий.

Александра ХАЙРЕТДИНОВА

17

Как после развода не остаться без жилья?

/АПРЕЛЬ/2014

З

ачастую при разделе имущества люди недовольны результатом, чтобы избежать проблем сейчас стараются заключать брачный договор. Процесс заключения такого договора прост. Вы обращаетесь к юристу и сообщаете, какие условия вас устраивают, а он составляет договор. Когда текст готов, нужно обратиться к нотариусу. рачный договор может быть подписан до свадьбы или в любое время после нее. В нем можно решить судьбу не только уже имеющегося имущества, но и того, которого еще

Б

18

нет. Конечно, в брачном договоре не должно быть таких условий, которые поставят одного из супругов в сложное и невыгодное положение. Также, считаются недействительными условия об отказе от права обращения в суд за защитой прав одной из сторон.

П

ри обоюдном желании, в брачный договор вносят изменения и дополнения, а также его можно расторгнуть. Отказаться же от его исполнения одна из сторон не может, так как это противоречит закону. Иногда возникает необходимость в том, чтобы

Д

ствительным.

К

аждому хочется быть уверенным в завтрашнем дне и в том, что он не останется без жилья, вот почему так важно поручать составление документов юристам, а не заниматься сочинительством и не думать потом о правильности составления договора. Правильно составленный брачный договор поможет не только сохранить имущество, но и обезопасить Вас от возможных неприятностей, если у супруга вдруг появятся не исполненные перед кем-нибудь обязательства.

/АПРЕЛЬ/2014

брачный договор не был действительным, но для этого должны быть основания, установленные законом. Например, одним из оснований является несоответствие каких-либо условий в брачном договоре семейному законодательству. ля этого необходимо составить заявление в суд и указать все обстоятельства. Естественно, что составление не только самого договора, но и текста иска лучше доверить профессионалам, так как неправильные действия могут стать причиной в отказе иска или признании брачного договора не соответствующим закону, то есть недей-

19

/АПРЕЛЬ/2014

Диана Борисова Дата рождения: 30 июля 1992г. Знак зодиака: Лев Место учебы: УлГТУ, строительный факультет Доп. образование: переводчик на кафедре прикладной лингвистики Увлечения: вейкбординг, фристайл слалом, волейбол Достижения: "Мисс Ульяновск 2013", участница конкурса " Мисс Россия", 2-я вице мисс "Civilization of the world" (Antalia), номинация "Miss Elegance" в "Miss Globe"(Albania), Top 10 "Miss Bikini International" (China). КМС по легкой атлетике в прыжках в высоту. Многократная чемпионка города и области, серебряный призер всероссийских соревнований, бронзовый призер международных игр. Любимый цвет: золотой Девиз по жизни: идти только вперед,не боясь на пути препятствий

20

/АПРЕЛЬ/2014 Фото Артем Лунев

21

иану Борисову можно по праД ву назвать самой красивой девушкой нашего города и одной из

/АПРЕЛЬ/2014

самых красивых девушек России. В прошлом году она завоевала титул «Мисс – Ульяновск», а в этом году вошла в топ 50 самых красивых девушек нашей страны, приняв участие в конкурсе Мисс – Россия». Диана успевает не только демонстрировать свою красоту, но и получать два высших образования.

- В чем секрет вашей победы в конкурсе «Мисс Ульяновск»?

- Это опыт. Опыт работы на сцене и умение презентовать себя. Его я приобрела, принимая участие в других конкурсах, на которые меня отправляла Сергеева Наталья, директор агенства «Terminal-models». Порой приходилось даже выступать на сцене и говорить на китайском, поэтому участие в российских конкурсах не представляет мне никакой сложности.

- Многие считают, что победа в конкурсах красоты «куплена», поучаствовав в нескольких конкурсах, в том числе в национальном конкурсе «Мисс Россия» и увидев все изнутри, можете сказать, правда это или нет?

- Скажу лишь, что так считают те люди, которые ничего не могут добиться, которые могут лишь обсуждать и завидовать. А порадоваться за победительницу и поддержать ее могут лишь единицы.

- Могут ли конкурсы красоты нести угрозу общественным морали и нравственности?

- Я не вижу в этом ничего плохого.

22

Фото Артем Лунев

«Ум и красота в одном флаконе»

- Считаете ли вы себя красивой и что такое, по-вашему, красота?

- Сама про себя ничего сказать не могу. У всех свой вкус, для кого-то я могу быть красивее мисс вселенной, а ктото даже не обратит на меня внимания. Красота - это совокупность качеств. Самое главное – это обаяние, если его нет, внешние данные не играют никакой роли.

- Как вы считаете, быть красивой – это всегда хорошо или есть обратная сторона медали?

- Красота вообще опасная штука.

- Какие у вас планы на будущее после конкурса «Мисс Россия»?

- Пока есть возможность, буду принимать участие во всевозможных мероприятиях. Скоро студенческая жизнь закончится, и понесутся рабочие будни.

- Что бы вы сами хотели сказать читательницам журнала «Каблучок»?

- Хочу посоветовать сказать "нет" своей неуверенности. Получает тот, кто делает, кто стремится и никогда не сдается! Беседовала Мария Снежицкая

С Днем Рождения, Сынок!

/АПРЕЛЬ/2014

28го марта 2013года на свет появился мой сынок Глеб. Сегодня ему год и я не знаю, что я делала бы без него. Он чудесный, веселый и добрый малыш. За этот год пришлось столкнуться с разными сложностями и много выбирать из всевозможных полезных советов и опыте бабушек, теть, сестер. А еще не просто выбирать, но и отстаивать свое мнение. Первое с чем пришлось столкнуться - это выбор: пеленать или нет? После пары ночных мучений было решено не пеленать. Ручки ребенку не мешали спать и ноги не стали кривыми( покрайней мере пока). Кстати и от постоянного ношения подгузника тоже не стало хуже. Ни тебе опрелостей, ни ночного беспокойства и прочих страхов. Кормление по часам или по требованию, когда начинать прикорм и с каких продуктов, как одевать на улицу и еще много всего. Болезни, хождение по мед.осмотрам, прививки, дальние поездки. Это был не самый легкий год. Но...пожалуй, самый счастливый! Это такая радость-наблюдать как растет и развивается твоя кровинка. Первый поворот на бок, первые шаги, зубки и т.д. Так важно быть сейчас рядом, чтобы он чувствовал поддержку. Это очень почетно и ответственно быть мамой! Наталья НИКОНОВА

23

Чтобы создать идеальный дизайн квартиры хрущевки, задействуйте каждый сантиметр пространства.

П

ервым делом определите несущие стены и просто перегородки. В кирпичных хрущевках обычно только одна из внутренних стен несущая, и это видно даже без планов, по ее толщине. Лучше составьте дизайн-проект двухкомнатной квартиры хрущевки, в котором подробно проработаете будущую планировку. Всегда актуальный и наиболее радикальный ход — квартира-студия. В этом случае убирают почти все перегородки, кухню объединяют с гостиной, а прихожую в некоторых случаях отделяют от комнат при помощи мебели и декора.

Обратите

внимание ,

что

в

однокомнатной квартире нельзя

городку между спальней родителей и ребенка. Но, на самом деле опыт показывает, что такая планировка квартиры - хрущевки не совсем удачна — ребенок вне прямой видимости матери. Хотя, если смотреть на перспективу, перегородка может пригодиться, но она не спасет от шума телевизора или от гостей. Разделите гостиную с помощью занавески, прикрепив гардину к потолку. Она разделит вашу комнату на две жилых зоны. В качестве занавески лучше использовать модную сейчас кисею, за счет своей воздушности не будет возникать четкого ощущения деления ком наты на две зоны.

/АПРЕЛЬ/2014

Перепланировка 1-комнатной хрущевки

полностью сносить перегородку

между кухней и гостиной, если у

вас

комната

Да

газовая должна

плита .

иметь

Жилая двери.

и вообще любое изменение

планировки нужно согласовать в жилищной инспекции.

Простой способ добавить пространства — избавиться от огромных шкафов и высокой мебели вообще. Наш менталитет на протяжении многих лет был тесно привязан к понятию «пусть лежит, пригодится». А для маленьких квартир это недопустимо. Для того, чтобы разделить комнату на две части, можно поставить пере-

25

В

/АПРЕЛЬ/2014

однокомнатной квартире можно установить многофункциональную невысокую мебель (этажерки, компактные комоды и шкафчики). Мобильность некоторых модулей позволит использовать ее в различных вариантах. Если прихожая небольшая и узкая, используйте минимум мебели и располагайте ее в одну линию. На противоположную стену имеет смысл повесить зеркало. Оно зрительно расширит коридор. Мебель для прихожей лучше выбирать неглубокую (не более 40 сантиметров), без лишнего выступающего декора, ручек и острых углов. Дверцы шкафов в идеале лучше иметь раздвижные или узкие распашные. В малогабаритной прихожей хрущевки площадью 1-2 квадратных метра не хватит места для шкафов. Вы можете поставить в такой прихожей вешалку или крючки для одежды, повесить полки для головных уборов.

26

Удобны и функциональны в этом плане галошницы с откидными емкостями глубиной всего 17 сантиметров.

Следует сказать, что дизайн маленькой ванной комнаты в хрущевке действительно довольно сложен, поскольку помимо ванны и умывальника в ней желательно каким-то образом уместить стиральную машину, а также биде, шкафчик и прочие атрибуты современной ванной комнаты.

/АПРЕЛЬ/2014

Для этого можно использовать несколько решений:

8

Объединить туалет и ванную. Многие не любят, когда мытье и отправление естественных нужд происходят в одном помещении, зато объединение туалета и ванной позволяет получить значительно большую полезную площадь. Можно использовать специальный умывальник без ножки, под который поместить стиральную машину, либо вообще отказаться от ее установки в данном помещении, переместив ее на кухню. Еще одним вариантом является дизайн ванной комнаты с душевой кабиной в хрущевке, не требующий установки ванны, что позволяет освободить дополнительное пространство для установки стиральной машины.

8 8

27

Овен

ГОРОСКОП

телец Девиз месяца: Спуститесь с "Лови удачу". небес на землю! Везти будет Будет непросто: во всем. дома на вас Внимательно обрушаться отнестись к своему здоровью. Уделяйте внимание рациону проблемы, а у близких своих питания, полезной окажется забот по горло. Чередуйте работу и отдых. Высыпайтесь оздоровительная диета. и больше бывайте на свежем воздухе. Раки

Месяц будет эмоциональным Лев и интересным. Вы взяли Те, кто долгое хороший темп. время прилагал Сбавьте его максимум усилий для немного, и достижения заветной цели, будут палки в колеса пожинать плоды. Самое время заняться совершенствованием и от завистников не заставят наверстать упущенное в личной вас упасть. Поддержку ищите жизни. Укрепляйте иммунитет. дома. Тем более,что Львы, которые состоят в браке, могут Весы почувствовать некоторую Ваш диплома- отчужденность в отношениях. тичный подход ко Скорпион всему будет заСовершенствуйбыт: чтобы огратесь, и все у вас диться от ложных получится. Если друзей и навязанных обязаннона работе вас стей, вы будете яростно отстаипримутся критивать свою территорию. Некоторые Весы в этом месяце могут ковать, не закрывайте уши. Присменить место работы, посколь- слушайтесь! Семейным Скорпику появятся новые перспективы онам следует пересмотреть свое отношение к партнеру. и возможности.

Козерог

В карьерной сфере главное, что нужно – выбрать правильную тактику. Неприятности на работе не являются значительными или масштабными. Все наладиться почти волшебным образом. Долой пессимизм! Задайтесь целью себя побаловать. Эмоциональный подъем тут же благотворно скажется на других сферах вашей жизни.

28

Водолей

В этом месяце вы должны копить силы. Карьерный прыжок уже близок. Вас будет переполнять энергия. Но есть одна загвоздка – когда вы полны сил, то часто поступаете безрассудно. Месяц коварен в плане здоровья.Самое время пройти профилактическое лечение, для чего следует обратиться к врачу.

близнецы

Месяц не даст расслабиться. Будьте собраны. Сейчас карьеру сделает тот, кто умеет реально смотреть в будущее. В личной жизни все круто будет меняться. Необходимо расслабляться и полноценно отдыхать.

Дева

Этот месяц будет похож на прыжок с вышки. Смена имиджа, предложение на службе, романтическая встреча. Вам можно позавидовать. Хотя это не означает, что нужно пренебрегать внимательным отношением к здоровью.

Стрелец

Долой страхи и стереотипы! Прислушивайтесь к близким людям и полагайтесь на партнеров, в этом ключ к успеху. Рекомендуется развивать индивидуальные способности, это принесет самоудовлетворение. Любовный гороскоп советует стать более непредсказуемыми.

Рыбы

Перемены все же происходят небезболезненно. Постарайтесь немного развлечься, это пойдет ситуации на пользу. В отношении здоровья в марте 2014 года Рыбам следует соблюдать меры предосторожности, это поможет уберечься от болезней.

З Н А К О М С Т В А

ИМЯ

Александр

ВОЗРАСТ

30

ЗНАК ЗОДИАКА

Стрелец

ПРОФЕССИЯ

Архитектор

ХОББИ

Путешествия

КОНТАКТЫ

+79279874222

Учредитель: ИП Полякова О.И. Главный редактор: Мария Снежицкая Авторы статей: Александра Хайретдинова, Наталья Никонова, Ольга Полякова, Афсана Худиева Верстка и дизайн: Наталья Никонова Фото на обложке: Диана Борисова, фотограф Артем Лунев Адрес редакции: г. Ульяновск, ул. Московское шоссе 86А Телефон рекламной службы: 740-111 http://vk.com/kabluchok_73 e-mail: Kabluchok73@bk.ru Адрес типографии: г.Ульяновск, ул.Пушкарева,27. Тел: 40-58-97 Журнал «Каблучок» является бесплатным ежемесячным рекламно - информационным изданием. Подписано в печать 31.03.14. За достоверность информации, опубликованной на правах рекламы, редакция ответственности не несет.

1.Покрытие гель-лак. Качество.89176110896.Центр.

2.Ногти. Недорого. Гарантия. Тел.: +7-917-629-2690 http://vk.com/club.oks. nails 3. Пирсинг любой сложности. Илья. Тел.: +7-903336-60-60 4. Наращивание ресниц. Педикюр. Тел.: +7-927273-48-74 5. Материалы для наращивания ногтей, ресниц, волос. Тел.: +7-908-490-0007 6. Печать на футболках. Доставка на дом. Тел.: +7917-052-32-85 7. Магазин «Текстиль», салон штор «Лилия». Нариманова 29, ТЦ «Лидия»

/АПРЕЛЬ/2014

8. Наращивание волос. Рябикова 75, тел: 987-650 9. Покрытие гель-лак.Качество.89176110896 Валерия.Центр.

30