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Año 3 Nº 21 Febrero 2018 Boletín informativo de la Primera Promoción de la GUE Nicolás de Piérola Actualmente, la jubilación temprana, al alargar la tercera edad, ha agravado el problema del disfrute de la vejez.

Editor: Oscar Cornejo Ramírez ocorr2005@yahoo.es Cel.: 990-310-151

"Oremos a Dios para que se siga editando el boletín"

Febrero playero con refrescos, cremoladas y raspadillas

Antigua máquina raspadillera y ricos jarabes

Para aplacar la sed: ¡Rica raspadilla!

Sabrosas cremoladas de frutas

Prom. 76 en la piscina Virrey Toledo o “Lugón”

Chupetes hechos con agua hervida

Helado en barquillo Gaseosa Pierolina

Para refrescarnos

Cerveza al polo

En el Día de San Valentín

La despedida…

Michelángelo Bráñez 5to. A

John miraba el triste rostro de su esposa ante su inminente partida. Quería consolarla, pero temía causarle más pena aún. Por eso sólo atinó a decirle: “Joanna, eres muy bella, amor, y te recordaré cada día que esté lejos de ti.”

Joanna era una mujer de mediana edad cuyo lozano rostro había envejecido recientemente debido a la tristeza provocada.

Ella, aferrada a las manos de su marido, le dijo: “Nunca nos habíamos separado antes. No sé lo que es estar lejos de ti, y me da mucho miedo”.

“No será por mucho tiempo, querida… -repuso John, y agregó-… aunque en estas cosas todo es muy relativo”. “¿Y si me llevas contigo… hoy?”

“Mmmm, ya lo hablamos querida y sabes que no es una opción… Pero no hablemos más de eso, no tiene importancia. Lo que me preocupa es cómo quedan las cosas. ¿Podrás controlar todo lo que acordamos hasta el día que vengas a mi lado?”

“Sí. Puedo valerme por mí misma, pero lo que me da miedo es hacer ese viaje sola”.

“No te preocupes, yo estaré esperando tu llegada”.

John, sabiendo que la hora había llegado, besó los labios de su amada y sintió el sabor salado de las lágrimas que rodaban por la mejilla de ella. Joanna tembló, abrazó fuertemente los hombros de su marido y le correspondió el beso de despedida como queriendo entregarle su corazón.

John, esa misma noche, a los pocos minutos de haber besado a su amada, y con una dulce sonrisa en los labios, cayó en un ya previsto coma profundo del que no despertaría.

La Tristeza es la peor de las enfermedades La tristeza es una de las peores enfermedades del ser humano. La tristeza corroe el corazón, opaca el alma y consume nuestras energías. Jamás pierdas la fe y las esperanzas. Cuando más lejos crees que Dios está de ti, es cuando más cerca lo está o te lleva cargando en sus brazos. ¡Ánimo! Que hoy puedas sentir el gran amor que Dios te tiene. Rezo en este instante por tus necesidades rogando al Dios eterno que te cubra en misericordia y sane cualquier herida.

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Papa Francisco

Científicos israelíes:

Adiós a la frase: “Hasta los 120” Los científicos israelíes están convencidos de que la duración máxima de vida se puede aumentar a 140 años.

Esto en realidad es un gran paso dado que la mujer más longeva de la historia se cree que fue Jeanne Louise Calment, nacida en el año 1875 y fallecida en el 1997.

Calment fue frecuentemente citada en estudios científicos relacionados buscando la razón por su larga vida y porque desde su fallecimiento ninguna persona excedió su promedio de vida.

Los científicos están convencidos de que se pueden desarrollar métodos para retrasar el proceso de envejecimiento y que esto es sólo cuestión de tiempo y que la humanidad no debe aceptar un límite de 120 años.

El Prof. Haim Cohen de la Universidad de Bar Ilan, cree que se puede aumentar el promedio de vida en un 30 por ciento y finalmente entrar en el umbral de los 140 años.

Una importante influencia en este proceso de avance hacia la longevidad ha tenido lugar en la reducción de la mortalidad infantil, también coincide con el desarrollo de la ciencia y la medicina, que incluyó importantes hitos como el descubrimiento y uso de antibióticos, el desarrollo de vacunas y estándares más altos de higiene y esterilización.

Debe tenerse en cuenta que de todos modos el promedio de vida no se mide por casos tan extremos como el de Calment sino de acuerdo con el índice del último sobreviviente que significa la medición del 10 por ciento más longevo de la población.

El nuevo estudio demuestra que en 1900 únicamente el treinta por ciento de las muertes se relacionaban con enfermedades provocadas por la edad, sino que las causaban infecciones, etc.

Desde los 50 este tema cambió totalmente, a medida que las infecciones fueron controladas por los antibióticos y otras enfermedades se volvieron crónica.

En la actualidad la mortalidad en los ancianos se relaciona con enfermedades vinculantes.

Por estos motivos existe la expectativa de alargar el promedio de vida.

Aporte de Luis Arcela 5º C desde Israel

Longevas en la línea de mira de los científicos

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Salud y prevención

Cinco consejos para cuidar tu piel del inclemente sol Con la llegada del verano, todos nos encontramos más expuestos al sol, lo cual conlleva a un gran riesgo de que padezcas cáncer de piel si no tomas las medidas adecuadas para protegerte.

1.- Evita la exposición exagerada al sol La exposición desmedida al sol es uno de los factores más fuertes para padecer este cáncer. Los rayos ultravioletas causan quemaduras y heridas en la piel que, a largo plazo, podrían desencadenar en cáncer.

2.- Usa bloqueador Cada vez que salgas, incluso si el cielo está nublado, ponte bloqueador solar, ya que las nubes no impedirán que los rayos ultravioletas alcancen tu piel. El fotoprotector que uses debe tener un FPS mínimo de 30.

3.- Usa la ropa y accesorios adecuados Es recomendable que uses ropa de colores oscuros, ya que suelen proteger más del sol que las claras. Incluso las prendas ceñidas son más recomendables que las sueltas. Asimismo, no te olvides de cubrir tu cabeza con un sombrero, gorra, pañuelo o sombrilla; además de usar lentes de sol con factor de protección UV. 4.- Hidrata tu piel Esto es muy importante pues limpia las impurezas que son absorbidas del exterior, manteniéndola nutrida y humectada.

Usa cremas ricas en antioxidantes y sustancias como el colágeno, ceramidas, etc. Además, recuerda lavarla continuamente y acudir a un especialista en caso tu piel necesite una limpieza profunda o exfoliación para limpiar tus poros.

5.- Observa cambios de tu piel y acude al dermatólogo Realízate una autoexploración de pies a cabeza una vez al mes, inspecciona cada parte de tu cuerpo, no te olvides de la espalda, cuello, manos y partes íntimas; todo esto con el fin de detectar algún enrojecimiento o mancha sin causa alguna.

Recomendación importante Es necesario acudir a un dermatólogo por lo menos una vez al año, pero en caso notes alguna de estas manchas o tengas algún factor alto de riesgo, estas citas deberán ser inmediatas o más frecuentes.

Fuente: Dr. Manuel Villarán, Coordinador de Epidemiología e Investigación en Oncosalud.

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Crónicas del ayer

El verano de los pobres en ríos... y las piscinas Maravillas y “Lugón”

Las clases populares de Lima siempre buscaron los ríos y pozas de agua para refrescarse del calor veraniego. En los periódicos del siglo XIX se encuentra abundantes noticias sobre los bañistas que frecuentaban las orillas del río Rímac.

El cronista de la revista Variedades Juan Pálido en una crónica describe el verano de los pobres.

“Los pobres no tienen el mar, pero les queda el río. El mar es demasiado aristocrático y abierto, brilla mucho el Sol sobre sus ondas para que vayan a sumergirse en ellas los harapos del pobre. El río, en cambio, es más confidencial y cerrado; sabe guardar secretos de las miserias que ha visto, y hasta las yerbas que hay en sus orillas resguardan mejor de miradas indiscretas. Un hombre desnudo sobre una roca de La Herradura sería un escándalo, en tanto que en iguales condiciones a orillas de un río no llama sobre sí la atención de nadie.

La gente rica busca los baños de mar para lucir sus tocados elegantes y sus ropones de tela esponjosa. Las miradas de los hombres siguen a las mujeres que a ellos concurren hacia el seno de las movibles aguas, cuentan los botones de la ropa y se detienen las pupilas fascinadas ante el relámpago de nucas y piernas blancas. El mar es un espectáculo para el curioso.

El río es todo lo contrario; la prueba es que cuando se va por la orilla, la mirada evita los mismos cuadros que en el mar subyugan: ¿Es que se sabe ya de antemano que se van a ver cosas repugnantes o tristes?

Una mirada a lo largo de la orilla de un río urbano deja en el alma una impresión de pobreza y suciedad. Se ve trapos sucios, zapatos monstruosos tirados entre la grama que lame el agua, algún sobrero sin falda; y entre unas matas, las pantorrillas descarnadas de alguna vieja que parecen dos sarmientos en remojo. Por estos sitios pululan de la aurora hasta la noche, muchachos que no se sabe qué es lo que buscan y hombres de cataduras siniestras.

Tampoco faltan mujeres sentadas a la orilla con las piernas entre el agua, que se peinan las crenchas mojadas, mirándose en un claro remanso como las pastoras de égloga, finalmente alguno que otro bañante que no recata de su desnudez”. (Juan Pálido 1926) A principios del siglo XX, Lima sufrió varias epidemias que pusieron en evidencia el crecimiento de la población y precarización de los servicios sanitarios. La modernización de los servicios sanitarios también incluyó a los establecimientos de baños y piscinas.

Durante el segundo gobierno de Leguía se construyeron dos piscinas para el pueblo: a) La Piscina de la avenida Grau. La más moderna de su época. Fue inaugurada en 1925. b) La Piscina de Maravillas “Nicanor Leguía”. Construida por el Municipio de Lima, fue bautizada con el nombre del padre del Presidente. Ubicada en el jirón Ancash en Barrios Altos, camino al cementerio. Inaugurada en 1926. Actualmente cerrada para el público y utilizada por niños en vacaciones útiles.

Luego del oncenio de Leguía se inauguraron otras piscinas para el pueblo, como la emblemática Piscina Virrey Toledo. Más conocida como “Lugón”. Ubicada en la esquina del jirón Lorenzo de Vidaurre y jirón Puno. Detrás del hospital 2 de Mayo. Es una de las piscinas más tradicionales de Lima. En sus aguas se inició la historia de la natación en el Perú. De aquí salieron muchos campeones. Incluso, muchos pierolinos eran asiduos concurrentes demostrando ser unos verdaderos “tiburones” de los Barrios Altos. ¿Quién dice yo no fui? ("Minín" Cavero no te hagas el loco).

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Amor en la Tierra... como amigos, padres, esposos...

¡Muuuua, a todos los pierolinos en Lima, provincias y el extranjero en el mes del amor y la amistad!

Donayre e hija

Siempre estoy con Dios

Lizano y esposa: Rumbo a Grecia

Amigos de aquí y de allá… gua paisa

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Yo quiero tener un millón de amigos

¡Sí amor, ya te dije… hasta la muerte!

Mi Nena y yo… para siempre

Astupuma y señora

Le tengo mucha confianza

hasta la eternidad sin distinción de raza ni posición económica

Siempre unidos, hijita

Amigos pierolinos

Hasta donde quiera Dios que lleguemos, pero unidos

Godínez y esposa

De aquí y de allá, somos uno solo

Rojas, nunca solo Estrada bien acompañado

Nepeñanos con amor

Mi mejor amiga, María

Arturo Jenkel

Amor hasta en la adversidad

Pierolinos… por siempre

Enrique, esposa, hijos, nietos, otros

Amor, prometo estar contigo en las malas y las buenas, y con mis amigos también.

Fam. Marcos

Prom.76 y 68

¡Ya lo vi a mi engreido Jorge!

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Para el calor... refrescos, raspadillas y cremoladas Si creías que una raspadilla es sólo hielo triturado con un poco de miel, te equivocaste.

Mis recuerdos se remontan a aquellos años en que estudiaba mi educación primaria en el colegio fiscal 448 o más conocido como Ramón Espinoza. Me ubico frente a la iglesia de la Virgen de Mercedarias. Al centro de la plazuela el busto de don Ramón Espinoza y al fondo el cine Continental. Ahí, en la esquina de los jirones Ancash y Maynas estaba, rodeado de gente sentada en un par de bancas medio enclenques, y los había parados, también, el que saciaba la sed de cuanto parroquiano pasaba por ese lugar. El “famoso raspadillero”. Es que los bloques de hielo cubiertos con tela de costalillos y sobre una carretilla luego serían trasladados poco a poco a una maquinita cuyo dueño por medio de un manubrio convertiría a estos bodoques en una especie de granizada que caerían en unos tazones de vidrio que luego se cubrirían con jarabes de diferentes colores colocados en unas botellas. La receta secreta de los jarabes para endulzar el hielo hecho nieve, donde abundaba la fruta natural, se mantenía invariable y siempre los mismos sabores: Fresa, lúcuma, mango o tamarindo, que a juicio de los sedientos caminantes, eran los sabores estrellas de la esquina y también los más pedidos. ¿Cuánto costaba? Baratito nomás. Había de 10 y 20 centavos de Sol, de esos grandazos. Estamos hablando de 1958, 59, 60... Incluso, cuando estudiábamos la Secundaria e íbamos a la cancha de Martinetti con el profesor Ciro Silva, de regreso nadie se escapaba de la tentación de saborear la rica raspadilla, la mejor de cualquier otra esquina. ¡Esos tiempos! Ni qué hablar de las cremoladas, pero eso ya era de otro nivel. La propina no alcanzaba. Aun así… nada de marcianos o chupetes.

Quien no saboreó la rica raspadilla, vivió en otro planeta.

Oscar Cornejo Ramírez 5º B - Editor

Refréscate, pero cuídate de la bacteria E.Coli E. coli es la abreviatura de Escherichia coli, un tipo de bacteria que vive en el intestino. La mayoría de las E. coli son inofensivas. Sin embargo, algunos tipos pueden producir enfermedades y causar diarrea. Es más, una variedad de E. coli, denominada 0157:H7, causa una diarrea hemorrágica, y a veces puede provocar insuficiencia renal e incluso la muerte, especialmente en niños y en adultos con sistemas inmunológicos debilitados. En 1982 se identificó el primer brote de E. coli O157:H7 por comer carne de hamburguesas contaminadas con la bacteria. Desde entonces, las epidemias de E. coli O157:H7 han sido asociadas con otros tipos de alimentos, tales como espinacas, lechuga, repollo y, ahora, también pepino.

Se pueden adquirir infecciones por E. coli al consumir alimentos que contienen la bacteria. Para ayudar a evitar la intoxicación por alimentos y prevenir infecciones, es preciso manipular la comida con seguridad, cocinar bien las carnes a alta temperatura, lavar las frutas y verduras antes de comerlas o cocinarlas, y evitar la leche sin pasteurizar. Ingerir helados, “marcianos” u otros productos producidos artesanalmente. También se puede adquirir la infección al tragar agua en una piscina contaminada con desechos humanos.

La mayoría de los casos de infección por E. coli mejoran espontáneamente en 5 a 10 días.

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¿Los recuerdan…? Te ayudo con algunos

Inigualables en la década de los 60’s

Robert Plat

Elmo Riveros

Jimmy Santi

Jorge Conti

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En su gira por el Perú

Este pueblo tiene Fe

A su llegada a Roma, el Papa Francisco explicó en rueda de prensa para los medios de comunicación del mundo, que lo que más destacó de su visita a Perú fue "la impresión de un pueblo creyente, que pasa muchas dificultades", y del "calor de su gente".

"El calor de la gente. Era de no creer lo que vimos este domingo 21 (refiriéndose a la misa que ofició en Las Palmas, Surco).

Yo digo que este pueblo tiene fe".

"Vi una fe que me impresiona, no solo en Trujillo, donde la piedad popular es muy rica y muy fuerte sino también la fe en las calles, y no solo en Lima, donde evidentemente se nota", manifestó finalmente.

padres levantaban al paso del papamóvil.

"Y eso dice futuro, dice esperanza, porque nadie trae un hijo al mundo si no tiene esperanza", aseveró.

También dijo: "La Amazonía es tierra disputada desde varios frentes: por una parte, el neoextractivismo y la fuerte presión por grandes intereses económicos que dirigen su avidez sobre el petróleo, gas, madera, oro, monocultivos agroindustriales”.

Pidió a los peruanos que "cuiden la riqueza" de su país, pero no la de las Iglesias y Museos, que son algo genial, sino la fe que pudo apreciar en Perú.

Feliz Cumpleaños Padre e hijos bendecidos Papa Francisco al arribar a Puerto Maldonado, donde se reunió con más de 3 500 indígenas de comunidades amazónicas en el Coliseo Regional de Madre de Dios. destacó la importancia de la velada con los aborígenes amazónicos, indicando que "fue una señal al mundo" y confesó que se conmovió con los niños huérfanos del hogar "El Principito".

"Estos niños y niñas siguieron adelante por la educación y esto es muy importante y me conmovió mucho", finalizó.

El Sumo Pontífice dio enérgicos mensajes en favor de la defensa del medio ambiente.

Se refirió a los temas que más aquejan a la región amazónica, entre ellos la amenaza a sus territorios, la minería ilegal, los derrames de hidrocarburos y la trata de personas.

Indicó que vio muchos niños a los que sus

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FEBRERO 1 5to. "B" Carlos Lagos Romero Miami/Puerto Rico face 2 5to. "D" Jorge H. Sánchez Cortez 998765766 - 7262299 3 5to. "A" Dante Joaquín Chumpitaz Jiménez 996800947 - 5688415 4 5to. "A" Andrés Manuel Aspilcueta Erazo 989984441 - 3282187 5 14 5to. "A" Guillermo Amancio Castillo Vera 992204786 15 5to. "D" Arturo Velásquez Patiño 12036175702 EE.UU. - Conecticut 26 Profesor Hugo Felipe Morales Echegoyen 957909185 - 4635812 27 5to. "C" José Francisco Cervera Ura 940212929 - 3480013 28 5to. "A" Román Navarro Quispe 934692747 - 3272968 28 5to. "B" José Manuel Armaza Ortiz 954001827 - 4490356

Rumbo a Rusia… allá vamos

Costumbres rusas: ¿cuáles… ah?

Visitar una casa: Si usted está invitado a una casa rusa, es normal y de “buena educación” llevar algún regalo. Lo más común y nada extraordinario es entregar un ramo de flores para la dueña, por ejemplo, para la primera visita de un invitado. Para cualquier otra ocasión, se puede llevar una tarta (tort en ruso), una caja de bombones de chocolate, pasteles, otras cosas dulces (en cualquier tienda las hay muchísimas para elegir), una botella de buen vino o licor, o una caja bonita de un buen té especial. La bebida o los dulces que lleva serán consumidos entre todos en la misma comida y su atención será muy apreciada.

Pantuflas (zapatillas): Entrando en una casa o un apartamento en Rusia, la gente se quita los zapatos y se pone unas pantuflas para estar por casa. No se sorprenda que al entrar, no le dejarán pasar adelante sin quitarse los zapatos y ponerse las pantuflas (zapatillas) que le prestarán los dueños. Si no quiere usar las zapatillas de la casa, puede llevar un par de las suyas consigo. El cambio de los zapatos se hace para no ensuciar el suelo con la suciedad de la calle, ya que por el clima ésta no es tan limpia como en los países de climas cálidos, por ejemplo durante el invierno hay nieve mezclada con polvo y barro. El andar por casa con zapatos de la calle garantiza una enorme suciedad del suelo de la casa y una necesidad de limpiarlo a cada rato. Por eso, la gente en Rusia siempre usa las pantuflas o zapatillas.

Tomar té: A un invitado en una casa rusa casi siempre le invitarán a comer, por lo menos a compartir un té o café (siempre acompañado de gran cantidad de bocadillos, dulces, tartas, pasteles, pastas y bombones). El té es la bebida más popular rusa (muchísimo más popular que el vodka) y prácticamente todos los rusos lo toman muchas veces al día: en casa, en el trabajo, después de cada comida (en este caso se acompaña con un postre o dulces), viajando en tren, etc. Por lo tanto, no olvidar que tomar el té es una de las costumbres rusas más comunes.

Flores: Regalando flores en Rusia o a los rusos, siempre debe ser el número impar de ellas (1, 3, 5, etc.) porque se considera que los números pares se regalan solo para un funeral o los muertos.

Los rusos pueden entender que Ud. no conoce esta tradición, pero mejor evitarlo porque puede dar mala impresión a la gente más supersticiosa. La tradición de regalar flores, es muy fuerte, y por ejemplo, asistir a una cita romántica con una mujer con creencias tradicionales, sin entregarle flores, puede ser entendido por ella como una falta de atención, respeto o incluso una ofensa. Las flores se venden en muchos sitios. Al lado de cualquier estación del metro hay kioscos que ofrecen lindas flores. También se regala flores para un cumpleaños y los niños los regalan a los maestros el 1 de setiembre, cuando empiezan las clases en los colegios o escuelas.

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La Niña refresca el verano, los números dicen algo… ¿y tú qué opinas?

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