14/12/2016
Chia Planta Medicinal
Chia Planta Medicinal
É uma planta muito usada hoje em dia para emagrecer e não somente por causa do seu poder para forrar o estômago, por causa da gelatina que ela vira quando misturada a água, evitando assim a fome, mas porque é rica em fibras e possui diversos efeitos próemagrecimento. É seguro você usar a chia, ela é usada desde os tempos antigos pelos maias, astecas e incas, e você pode usar as sementes para fazer uma farinha bastando socála, ou comprar feita, ou então usar seu óleo também feito das sementes que tem inúmeros benefícios à saúde. A Chia pode ser misturada para potencializar o efeito nutritivo no organismo para corrigir carência de vitaminas no organismo, há até um composto chamado Chiaça vendido em casas de produtos medicinas, que já vem pronto a farinha da mistura da Chia com a Linhaça, só tenha cuidado de quando for consumir a linhaça, não comer todos os dias, pois em doses altas ela tem ação tóxica, e pode fazer mal aos rins, por causa do ácido prússico. Ela é ótima para quem tem problemas de Alzheimer ou quem quer evitar, para evitar de quando você envelhecer fique esquecendo das coisas, pois, por causa de sua riqueza em omega3 (considerada a mais rica fonte de ômega3 na natureza) que é um ácido graxo essencial, ajuda do sistema nervoso e cérebro. Mas não é só isso, ela é preventora do câncer, principalmente câncer de mama. Ela também melhora sua pele, e só pra você ter uma ideia, foi feito um estudo em uma universidade da Coreia sobre a chia para ver qual sua atuação no tratamento de pele seca e foi descoberto, nestes testes feitos em pacientes com problemas renais (que tem a característica de ter a pele seca) que houve uma melhora na hidratação na pele, principalmente depois do uso tópico do seu óleo essencial extraído da semente. Você pode usar a Chia de diversas maneiras, as mais clássicas são o uso da sua semente moída, adicionada a cereais pela manhã, com leite. Faz vitaminas, que por causa dela deixa um gosto amargo, mas a pessoa pode melhorar esse gosto, colocando açúcar, mel, mais leite ou linhaça, ou algum outro cereal. Nome científico Salvia hispanica
https://www.vegetall.com.br/chia/
1/4